Как правильно носить бандаж беременным. Бандаж — дело тонкое

По своей сути бандаж является нижним бельем беременной женщины. Ношение бандажа при беременности оказывает положительное влияние на организм будущей мамы и положение малыша. У беременных часто возникают болезненные ощущения в пояснице из-за нагрузки на позвоночник. Бандаж помогает поддерживать живот, снижает нагрузку на спину и в конечном итоге помогает избежать боли.

Виды

Бандажи по назначению делятся на дородовые и послеродовые, но некоторые виды подходят для ношения и в тот и другой периоды. Рассмотрим основные типы бандажей:

• Бандаж в форме трусов для поддерживания живота, оснащен спереди эластичной вставкой. Требует ежедневной стирки.
• Бандаж в форме корсета применяется беременными все реже, поскольку он не очень удобен при одевании и считается устаревшим.
• Бандаж в форме пояса в виде широкого эластичного ремня для поддерживания живота, эффективен от образования растяжек. Одна из самых удобных моделей из всех видов бандажей с возможностью регулировки облегания по размеру живота.
• Универсальный комбинированный бандаж в виде широкого эластичного пояса, фиксирующегося на липучках, может применяться как дородовый, фиксируясь узкой стороной под живот, и как послеродовый – широкой стороной на живот, а узкой на спину.

Чаще всего бандажи изготавливаются из эластичных тянущихся синтетических тканей. В жару бывает не очень комфортно носить такую вещь, может появиться аллергия или раздражение. В летний период лучше носить бандаж из хлопковых тканей.

Нужен ли бандаж при беременности

Мнения специалистов по поводу того, стоит ли носить бандаж при беременности, сильно расходятся. Некоторые специалисты утверждают, что бандаж способствует ослаблению тонуса мышц живота и никоим образом не может защитить от растяжек, полученных в результате снижения эластичности кожи на фоне гормональных изменений.

Все специалисты сходятся во мнении, что ни в коем случае нельзя носить бандаж, когда плод уже крупный и находится в неправильном положении. Такая ситуация возникает чаще в последнем триместре беременности. Однако если ребенок перевернется правильно, то бандаж станет необходим для удержания плода в таком положении.

Существуют показания по состоянию здоровья для обязательного ношения бандажа. Как уже упоминалось выше, бандаж обязательно нужно носить при повторной и многоплодной беременности, при недоразвитой шейке матки, болях в области спины, при угрозе выкидыша, низком положении плода, наличии рубца на матке и тем, кто менее чем полтора года назад перенес операцию на брюшной полости.

В свою очередь, некоторые врачи настаивают на том, что бандаж необходимо носить. Бандаж позволяет поддерживать не только живот, но и позвоночник беременной женщины. При ношении бандажа матка и плод не меняют своего положения, ребенок не занимает поперечное положение и не переворачивается. В целях сохранения привлекательной внешности, во избежание появления растяжек бандаж незаменим во время беременности.

В любом случае женщине стоит прислушаться к мнению своего врача. Врач даст индивидуальную рекомендацию с учетом особенностей здоровья женщины, положения плода и протекания беременности. Только после общения с доктором женщина должна решить, стоит ли носить бандаж при беременности.

Когда начинать носить бандаж

Ношение бандажа укрепляет мышцы живота, поддерживая живот, защищает кожу от образования растяжек. Для женщин, рожающих не первый раз, во многих случаях бандаж является необходимостью. Во время повторных или многоплодных беременностей мышцы живота бывают ослаблены, и тогда на помощь придет поддерживающий бандаж.

Прежде чем приобрести бандаж, его лучше примерить, почувствовать, удобно ли будет с ним ходить. В аптеках и ортопедических магазинах представлен большой выбор бандажей, которые различаются по своим видам и размерам.

Существуют определенные правила и режим ношения бандажа. Одевать бандаж следует лежа нас спине, и носить его нужно в течение всего дня с небольшими перерывами. На время сна бандаж нужно обязательно снимать. Если ношение бандажа не вызывает неудобств, то носить его можно до самых родов.

Удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.

Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.

С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.

КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.

СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.

Дородовые бандаж-трусы - высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.

В вашем браузере отключен JavaScript

На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того - они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций. Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше - в верхней части живота, больше - в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.

В вашем браузере отключен JavaScript

Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.

2. Дородовой бандаж-пояс - поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя.

Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.

Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.

3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.

Бандаж послеродовой - изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.

Благодаря специальному крою и эластичным материалам, послеродовой бандаж обладает высокой утягивающей способностью, поддерживает живот и бедра, создает необходимую компрессию, формирует правильные пропорции фигуры, позволяет значительно сократить восстановительный период после родов. Качественный бандаж выполнен из гипоаллергенного эластичного хлопкового полотна, что позволяет легко впитывать и испарять влагу с поверхности кожи.

ПОСЛЕРОДОВЫЕ БАНДАЖИ БЫВАЮТ НЕСКОЛЬКИХ ВИДОВ.

Послеродовой бандаж-пояс - это широкий (от 15 до 30 см) эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на «велькро» (липучки) спереди или сбоку. Такой бандаж обладает хорошей утягивающей способностью, в случае абдоминального родоразрешения способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки. Однако такой бандаж создает для женщины определенные неудобства в процессе носки (особенно при активных движениях). Кроме того, сделанный из плотного сплошного полотна, бандаж не выделяет линию талии и с одинаковой силой утягивает и живот, и ягодицы.

Послеродовые бандажные трусы (трусы-грация) - трусы с утягивающей передней вставкой в области живота. Материал, из которого они сшиты, обладает высокой степенью растяжимости в сочетании с упругостью. Бандаж отлично держится на фигуре, не сползает, его можно надевать под любую одежду вместо нижнего белья - он будет незаметен. Уменьшает объем талии и бедер, слегка подтягивает ягодицы. Модели с нижней застежкой можно не снимать при посещении туалета. Более функциональны бандажные трусики, в которых есть возможность регулировать силу утяжки живота с помощью многопозиционных боковых застежек на крючках или «велькро» (липучках).

Отличием корсетных бандажных трусов является высокая талия, наличие внутренних вставок и утяжек, косточек различной длины, благодаря чему происходит правильное перераспределение давления на все проблемные зоны (а не только на живот), к мышцам и коже возвращается прежний тонус и формируются красивые пропорции фигуры. Живот делается плоским, талия уменьшается и появляется изящный переход от нее к бедрам, а ягодицы выглядят округлыми и подтянутыми.

Существует также отдельный тип бандажа для женщин, перенесших операцию кесарева сечения - «хирургический послеоперационный». Специальные «хирургические» бандажи могут потребоваться после кесарева сечения для фиксации послеоперационного шва и поддержки нижней
части брюшной стенки.

ЗАЧЕМ НОСИТЬ БАНДАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Дородовой бандаж рекомендуется носить, начиная с 3-го триместра беременности (или с 20-24 недели). Однако лучше ориентироваться на свои ощущения: если живот большой, а плод крупный, начать носить бандаж можно и раньше, по согласованию с наблюдающим вас врачом. Основная функция дородового бандажа - поддержка и разгрузка спины.
С увеличением веса плода и изменением параметров тела женщины возрастает нагрузка на позвоночник и внутренние органы, вследствие чего женщину могут беспокоить боли в спине и пояснице.
Согласно исследованиям акушеров-гинекологов, регулярное ношение дородового бандажа снижает вероятность:
- прерывания беременности;
- преждевременных родов;
- симфизита и варикоза;
- появления растяжек в области живота и спины.

Момент, когда женщина почувствует необходимость в бандаже, может наступить на разных сроках. Некоторые беременные все девять месяцев не испытывают тяжести, другим уже после четвертого месяца становится трудно носить живот. Как раз в это время начинается активный рост ребенка, внутренние органы женщины смещаются, а тазовые кости постепенно начинают расходиться. Все это и вызывает дискомфорт. Использование бандажа помогает снять нагрузку с поясницы, поддержать живот и внутренние органы, избежать растяжек на коже. Бандаж является и незаменимым помощником во время послеродового восстановления. Он нужен для профилактики опущения внутренних органов, быстрого сокращения матки, приведения в тонус мышц и кожи живота. А в случае кесарева сечения с помощью послеродового бандажа защищаются и фиксируются швы.

Врачи отметили, что при чрезмерном увеличении размеров матки, вызванном многоводием, многоплодием, крупным плодом, а также при рубце на матке после предыдущих операций (кесарево сечение, миомэктомия), бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота. Неоценима роль дородового бандажа и при угрозе прерывания беременности во втором и третьем триместре. Применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки. При предлежании или низком расположении плаценты роль бандажа также сводится к профилактике преждевременных родов. Применение дородового бандажа будет правильным решением и при повторной беременности, потому что в этом случае брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее. Если у беременной слабые мышцы передней брюшной стенки, то дородовой бандаж будет необходимой помощью при вынашивании ребенка. Ещё одна группа показаний, при которых применение дородового бандажа будет важным условием сохранения здоровья - искривление позвоночника, остеохондроз, боли в пояснице и спине. В этих случаях бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Для ношения дородового бандажа практически нет противопоказаний. Исключение составляет лишь тот случай, когда после 30 недель плод не занял правильное положение (т. е. головкой вниз). Чтобы не мешать малышу перевернуться, не рекомендуется фиксировать живот при помощи бандажа. После того как малыш перевернется, носить бандаж можно.
Особенно рекомендована дополнительная поддержка в виде бандажа работающим женщинам, которые проводят более трех часов в день на ногах, т. е. в вертикальном положении, при повторной беременности, в случае появления дискомфорта в области спины, поясницы и шеи, при остеохондрозе, искривлении позвоночника и некоторых других патологиях.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ДОРОДОВОГО БАНДАЖА

Для определения размера дородового бандажа необходимо измерить бедра под животом (не в самой широкой их части), сантиметровая лента при этом должна быть параллельна полу, и соотнести результат с таблицей размеров. Не стоит ориентироваться на тот размер, который вы носили в прошлую беременность или носите сейчас, но другого производителя. Перед каждой покупкой рекомендуется заново проводить измерения и изучать размерную сетку выбранного бренда.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БАНДАЖ?

Универсальный бандаж-пояс. Такое изделие выполняет сразу две функции: до родов поддерживает растущий животик, а после рождения малыша помогает вернуть тонус коже и мышцам. До родов бандаж-пояс необходимо носить широкой частью назад. Полукруглая деталь может располагаться как вверху, так и внизу - в зависимости от рекомендаций врача и ощущений будущей мамы. После родов бандаж необходимо перевернуть широкой частью вперед - для обеспечения утягивающего эффекта и фиксации мышц. Бандаж может быть выполнен из перфорированного материала, который обеспечивает хороший воздухообмен, позволяя коже дышать.
Среди дородовых бандажей встречаются также бесшовные модели: они не имеют швов, удобны в использовании и незаметны под одеждой. Подобрать бесшовное изделие проще по размеру: обладая большим запасом эластичности, такие изделия способны подстраиваться под изменяющиеся параметры женщины.

ЧТО ТАКОЕ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Медицинский бандаж (фр. bandаgе - повязка) - это специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении во время беременности и после родов, при грыжах
брюшной стенки и др. Медицинское белье изготовлено с учетом анатомофизиологических особенностей организма женщины в период беременности, после родов и позволяет предотвратить многие нежелательные явления, обеспечить женщине более комфортные условия для вынашивания плода.

Вопрос о целесообразности использования бандажа во время беременности и в послеродовом периоде достаточно редко обсуждается в медицинской литературе. Тем не менее, в последние годы акушеры-гинекологи все чаще советуют беременным и родильницам носить бандажи.

Ответ на вопрос, носить ли бандаж во время вынашивания ребенка, у врачей-гинекологов неоднозначный.

Однако статистика утверждает, что ношение его благотворно влияет на здоровье будущих мам.

Это своеобразное нижнее белье, которым пользуются беременные женщины, а также новоиспеченные мамочки.

Виды бандажа для беременных

• Комбинированные бандажи предназначены для носки в до- и послеродовой периоды. Такие бывают в виде пояса – их ткань не тянется, прорезиненная. Застегиваются на липучках: во время беременности их узкая часть поддерживает живот в правильном положении, широкая укрепляет спину. После родов она застегивается наоборот : живот затягивает широкая часть, узкая застегивается сзади.
• Бандаж-корсет непрактичен и неудобен – застегивается с помощью шнуровки.
• Бандаж-пояс надевается поверх нижнего белья. Эластичная лента препятствует возникновению растяжек, поддерживающую живот. Очень удобен. По бокам есть клапаны, с помощью которых регулируются плотность и размер.
• Бандаж-трусики имеет специальную вставку, поддерживающую живот спереди. Его можно носить вместо трусов, но потребуется ежедневная стирка.
• Трусы оснащены эластичной поддерживающей вставкой спереди.

Кому и когда необходим бандаж

Преимущества ношения бандажа во время беременности

1. Незаметен под одеждой.
2. Его легко и удобно использовать.
3. Можно носить даже в жаркую погоду, та как современные бандажи изготавливают из дышащих тканей.
4. При помощи бандажа плод в животе принимает правильное положение.
5. Сводит к минимуму вероятность срыва беременности.
6. Не допускает опущения живота.
7. Не допускает появления на животе растяжек.
8. Снимает боль в пояснице и спине.
9. Не дает возможности возникновения боли в ногах.
10. Показан при недоразвитости шейки матки.
11. Образовывается зона рубцевания на матке из-за кесарева сечения.
12. Поддерживает при недостаточном тонусе брюшных мышц.

Показания для ношения бандажа при беременности

• при многоплодной беременности;
• при невралгических болях;
• если со времени операции брюшной полости прошло не менее 1,5 лет;
• Если на матке присутствует рубец;
• если ребенок находится в низком положении, и при этом наблюдается ослабление мышц живота;
• при плохо развитой шейке матки;
• когда есть угроза самопроизвольного выкидыша;
• если женщина ощущает боль в спине.

Противопоказания

1. бандаж делает брюшные мышцы ленивыми, и они плохо восстанавливаются после родов;
2. на последних месяцах беременности, когда плод принимает неправильное положение;
3. бандаж мешает ребенку вернуться в прежнее положение.

• пользоваться бандажом имеет смысл до конца беременности, учитывая свои ощущения при этом – он не должен доставлять дискомфорт;
• его предназначение – поддерживать животик, не сдавливая его;
• если к ношению бандажа есть показания, то не следует делать перерывов в его ношении;
• при постоянном использовании бандажа нельзя в нем спать и каждые несколько часов следует делать сорокаминутные перерывы.

Бандаж для беременных только на первый взгляд кажется современным изобретением, на самом деле подобные изделия используются уже достаточно давно. Еще в прошлых веках врачи практиковали тугое «подвязывание» живота или стягивание поясами костей таза у беременных женщин. Современные бандажи, разумеется, сильно отличаются от оригиналов, удобнее в использовании и функциональнее.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Бандаж для использования во время беременности называется дородовым. Его основная функция - это более правильное и физиологичное перераспределение веса плода и уменьшение нагрузки на позвоночник. В принципе, любая беременная может носить это приспособление, начиная с 20 недель беременности, когда живот начинает расти очень быстро. Одним женщинам он только рекомендован, другим же обязателен к ношению в связи с теми или иными заболеваниями или особенностями течения беременности:

Заболевания позвоночника: межпозвонковые грыжи, сколиоз, избыточные изгибы позвоночника, травмы позвоночника и таза, боли в спине и костях таза.

Избыточное расхождение тазовых костей в лонном сочленении - симфизит. Подробнее о .

Низкое расположение головки плода, избыточное ее давление на тазовое дно, шейку матки.

Угрожающие преждевременные роды .

Аномалии прикрепления плаценты (краевое или центральное предлежание).

Активный образ женщины, занятия спортом, работа, связанная с длительным вертикальным положением и ходьбой.

Профилактика растяжек и перерастяжения брюшных мышц.

Рубец на матке.

Виды бандажей для беременных

Дородовый бандаж создан для ношения беременными женщинами:

Эластичный пояс в виде широкой ленты с выемкой для живота, регулируемый по размеру с помощью липучек или крючков.

Корсетный бандаж имеет в составе дополнительные ребра жесткости в виде металлических прутьев. Этот вид бандажа устарел, однако при тяжелых заболеваниях позвоночника у беременной все еще используется в ортопедии. Такой бандаж, как правило, изготавливается индивидуально.

Послеродовые бандажи помогают восстановить тонус растянутых тканей живота, а также фиксируют тазовые и брюшные органы. Такие бандажи выпускают в виде трусов, граций, юбок.

Послеоперационный бандаж аналогичен послеродовому и помогает фиксировать послеоперационный рубец и ткани живота.

Комбинированный бандаж сочетает в себе все эти виды бандажей. Это наиболее популярный вид ортопедического изделия для будущих и состоявшихся мам. Как правило, такой комбинированный бандаж представляет собой эластичный пояс с регулирующимися застежками спереди и более жесткой «спинкой». Эта более жесткая часть и выполняет роль «корсета» после родов, когда бандаж переворачивают задом наперед.

Выбираем бандаж для беременных: на что обратить внимание

Выбор этого ортопедического изделия - дело крайне ответственное, ведь неверно подобранный бандаж не только не принесет пользы и облегчения, но и навредит. Для начала стоит посоветоваться с гинекологом, рекомендует ли он бандаж и какой. При покупке бандажа стоит обратить внимание на следующие моменты:

Размер. Это самый важный критерий, ведь бандаж должен идеально сидеть. Размеры обычно зависят от роста женщины и окружности бедер. Стандартно они имеют размерный ряд: 1,2,3 или S, M, L .

Фиксаторы. Крепления должны быть надежными и легко расстегивающимися. Как правило, бандажи снабжены липучками. Не очень удобны в применении крючки или кнопки.

Регуляция. Бандаж должен регулироваться не только в позиции «под животом», но и должен иметь ряд липучек для «подгонки» бандажа на пояснице и боках.

Ткань. Как правило, все беременные стараются выбрать наиболее дышащий и натуральный материал. К сожалению, без достаточного количества синтетических эластичных волокон бандаж быстро растянется и потеряет свои свойства.

Возможность стирки. Это очень важная особенность, ведь этот «предмет гардероба» используется достаточно длительное время до родов и после них, поэтому ткань и крепления бандажа должны легко стираться.

Как правильно надеть и носить бандаж?

Самый верный способ научиться правильно надевать бандаж - это принести его к доктору и попросить его научить вас этой премудрости. Действительно, мало выбрать нужный размер бандажа, важно еще и правильно его надеть. В этом вопросе есть ряд нюансов:

Бандаж должен сидеть плотно, не болтаясь и не смещаясь. Многие беременные боятся «передавить» ребенка, поэтому часто бандаж из ортопедического изделия превращается в дополнительный бесполезный слой ткани. Конечно, излишне туго стягивать также не стоит, чтобы не нарушить кровоснабжение. Совет: бандаж должен сидеть так, чтобы между ним и телом без усилий можно быть ввести мизинец.

Бандаж должен сидеть правильно. Живот должен лежать на бандаже, а не под ним! Именно поэтому бандаж надевают лежа, слегка приподнимая живот над застежкой. Первое время можно просить кого-то из домашних помогать в этой процедуре: беременная приподнимает живот, а кто-то помогает стянуть застежки.

После фиксации передних застежек, нужно отрегулировать положение на пояснице и боках, чтобы изделие сидело плотно и не съезжало.

Бандаж не надевают на голую кожу. Правильно надевать изделие поверх тонкой майки или высоких трусов.

Бандаж можно и нужно носить при нахождении в вертикальном положении, длительных прогулках, занятиях спортом. Желательно не находится в нем более трех часов подряд.

Еще раз фиксируем внимание: бандаж- это не предмет красоты, это ортопедическое изделие! Основная его функция - облегчение состояния беременности. Если, надев бандаж, будущая мама не почувствовала облегчения или ей дискомфортно, значит бандаж надет или подобран неверно!

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Как правило, сидеть в бандаже бывает неудобно. Если в положении сидя край бандажа давит на живот или лонное сочленение, его нужно снять. По сути, основная его задача- перераспределение нагрузки на позвоночник и таз в положении стоя. Поэтому при сидении он не нужен, но и не вреден.

Можно ли беременной спать в бандаже?

Спать в бандаже абсолютно бесполезно. Никакой пользы от бандажа в положении лежа нет. Более того, во время сна при определенных положениях бандаж может сдавливать кровеносные сосуды и вредить как матери, так и плоду.

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для сайт

Полезное видео