Чем омолодить лицо в 40 лет. Омоложение лица в домашних условиях: быстрый результат

Возрастная женская кожа требует особого ухода. Но после 40-45 лет одной косметики мало: нужен регулярный профессиональный уход. Посещение косметолога становится обязательным, если хочется как можно дольше сохранять по-юношески свежую кожу, четкий контур лица, век, губ.

Маски хороши для девушек и женщин до 35-ти. В это время кожа еще сохраняет способность вырабатывать собственные волокна коллагена, удерживать нужный уровень влаги, регенерировать, хотя с каждым годом скорость обменных процессов снижается. Однако сорокалетний рубеж – повод полностью пересмотреть свой привычный уход. С этого момента единственный способ глубоко увлажнить дерму, сделать ее упругой за счет коллагеновых волокон – это салонные процедуры.

Самые востребованные процедуры

Способы салонного ухода для омоложения лица делятся на аппаратные, поверхностные, инъекционные. Все они эффективны, и какой именно способ выбрать, зависит от личных предпочтений и способности терпеть неприятные ощущения.

Бытует мнение, что введение омолаживающих составов при помощи аппаратных методов менее эффективно, чем подкожные инъекции. Это не совсем так: все зависит от состава, аппарата, опыта косметолога и правильно рассчитанной концентрации полезных веществ.

Наиболее популярными являются следующие косметические процедуры:

• химический пилинг;
• подкожное введение различных омолаживающих составов (гиалуроновой кислоты, собственной плазмы и др.), а также филлеров и ботокса;
• радиочастотный лифтинг (rf-лифтинг);
• элос-омоложение;
• фотоомоложение;
• фракционное лазерное омоложение;
• подтягивающие нити (биоармирование).

Косметолог может посоветовать наиболее эффективный метод воздействия, исходя из состояния кожи, степени выраженности возрастных изменений, структуры дермы, проблемной области.

Пилинг кислотами

Кислотное снятие поверхностного слоя отмерших клеток, или химический пилинг, благотворно влияет на кожу лица, приводит к быстрому видимому визуальному эффекту. По степени интенсивности воздействия может быть поверхностным, срединным или глубоким.

Легкий кислотный пилинг (концентрация не более 9-20%) можно проводить дома, однако процедуры с более концентрированным составом делаются только в салоне.

Кислоты растворяют отмершие клетки кожи, то есть очищают ее роговой слой. Это запускает процесс выработки собственного эластина и коллагена, ускоряет процесс обновления клеток. Чтобы достигнуть стойкого эффекта, нужно провести от 8 до 10 процедур поверхностного пилинга с периодичностью в две недели. Затем для поддерживания эффекта повторять пилинг раз в месяц.

Срединный пилинг проводится два раза в год. Его отличает более глубокое воздействие. Глубокий пилинг выполняется раз в год, относится к довольно травматичным процедруам, после него кожа долго восстанавливается.

Начинать регулярное обновление кожи кислотными пилингами нужно раньше 40 лет. Процедура показана женщинам после тридцати.

Инъекционная косметология

Мезотерапия – это подкожное введение коктейлей на основе гиалуроновой кислоты. Они могут включать витаминные комплексы, другие компоненты, которые врач подберет индивидуально. Вещество вводится тонкой иголкой по всей площади лица, шеи, декольте. После 40 лет такие уколы нужно делать регулярно. Эффект в зависимости от введенного состава сохраняется от четырех до шести месяцев, затем процедуру следует повторять.

Биоревитализация (или ревитализация) показана после 45 лет. Подкожно вводятся препараты на основе стволовых клеток. У этой процедуры немало противопоказаний. Может вводиться и более концентрированная гаилуроновая кислота.

Другой способ омоложения – введение подкожно гелевых филлеров на основе все той же гиалуронки. Они имеют разную плотность и концентрацию для решения разных кожных проблем: коррекция овала лица, борьба с морщинками или носогубными складками и др. Если используются филлеры на основе жировой ткани, взятой у клиента, то речь идет уже о липофилинге.

Введение ботулотоксина (знаменитый ботокс) до сих пор пользуется популярностью, несмотря на то, что к препарату наступает привыкание. Суть в том, чтобы парализовать мышцы, за счет чего морщинки разглаживаются. Аналогичное действие у диспорта, однако содержание токсина в этом препарате существенно ниже. Нужно отметить, что ботокс не обязательно водить в 40 лет. Если началось образование глубокого кожного залома в более молодом возрасте, стоит начать введение ботулотоксина раньше.

Озонотерапия основана на введении под кожу смеси из кислорода и озона. После процедуры улучшается лимфоток, запускается выработка собственного коллагена, ткани насыщаются кислородом, улучшается клеточное дыхание. Схожее действие имеет плазмолифинг, однако для этой процедуры используется собственная сыворотка крови. По сравнению с гиалуроновой кислотой, плазмолифтинг абсолютно безболезнен.

Аппаратная косметология

Современные щадящие методы воздействия на кожу лица после 40 – 45 лет с целью ее эффективного омоложения – это радиочастотный лифтинг, элос- и фотоомоложение. Не имеет принципиального значения, какой именно луч работает с кожей. Воздействие позволяет создать новый каркас из коллагена глубоко внутри дермы, что способствует ее быстрому и эффективному омоложению. Это вернет коже упругость, силу, эластичность, избавит от морщинок. Повторить процедуры можно через год-другой.

Элос-омоложение предполагает одновременное воздействие радиочастотным излучением, тепловым лучом и лазером. Луч очень глубоко до шести сантиметров, проникает в дерму, прогревает внутренние слои кожи, что позволяет решить многие косметологические проблемы. Перед процедурой кожу максимально защищают охлаждающим гелем, однако после воздействия могут появиться отеки, ожоги, покраснение. Должно пройти несколько дней для восстановления и реабилитации.

Процедура фракционного омоложения проводится лазерным лучом. Ее суть в том, чтобы частично удалить роговый слой дермы за счет разделения лазерного потока на тончайшие лучики. Они испаряют мельчайшие участки кожной поверхности, застявляя оставшиеся неповрежденными клетки интенсивно вырабатывать коллаген и эластин.

Это заставляет кожу лица интенсивно обновляться, морщинки исчезают, опал лица подтягивается. Метод фракционного омоложения может использоваться после пластической операции или шлифовки лазером для повышения эффективности этих процедур.

Глубокое армирование

Отдельного внимания заслуживают процедуры биоармирования мезонитями. Проводить ее нужно после 40 лет, чтобы восстановить овал лица, подтянуть веки, убрать второй подбородок.

Мезонити используются либо рассасывающиеся со временем, либо постоянные. Самый популярный и известный вариант – Аптос. Они различаются по способности к рассасыванию, имеют разные формы насечек (конусо- или спиралевидные). Материал нитей – молочная кислота, сходная по составу кожей. Мезонити можно использовать не только на лице, но и на шее, декольте, животе.

Другой метод – так называемый тредлифтинг, созданный корейскими специалистами для безоперационной подтяжки лица при помощи уникальных 3D-мезонитей. Другие название метода – лигатурный лифтинг или армирование. Косметические мезонити создают крепкий подкожный каркас, который моделирует лицо. Эффект от процедуры длится до четырех лет.

Салонные косметические процедуры должны стать регулярными и обязательными для женщин после 40 лет. Это поможет еще долгие годы оставаться красивой и привлекать восхищенные взгляды.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

К 40 годам на коже лица образуется немалое количество морщин, и общее состояние кожи заметно ухудшается. Скорость старения организма, в том числе и кожи лица, обусловлена генетически, однако это не отменяет того, что правильный уход и косметические процедуры помогут замедлить старение и поддерживать кожу в тонусе. Современная косметология стремительно развивается и предлагает все более эффективные методы омоложения.

Показать всё

Почему необходим усиленный уход?

Когда женщина достигает возраста 40-45 лет, начинается резкая перестройка организма, связанная с наступлением климакса, при этом замедляется выработка женского гормона эстрогена. Помимо этого, значительно замедляется выработка коллагена и эластина, это приводит к возникновению морщин и складок на лице. Уменьшается скорость регенерации клеток, это приводит к ухудшению цвета кожи, возникновению пигментных пятен. Снижается концентрация жиров в коже, что приводит к сухости и чувствительности.

Все выше перечисленные факторы вынуждают намного более тщательно ухаживать за кожей, чтобы поддерживать ее здоровое и привлекательное состояние. Основная часть ухода заключается в ежедневном использовании кремов и мазей, а время от времени необходимо прибегать к более интенсивным процедурам, которые требуют участия профессионального косметолога. Даже если нет возможности посещать специалиста часто, необходимо это делать хотя бы несколько раз в год, чтобы врач смог дать правильные советы, скорректировать уход и рекомендовать к использованию различные средства.

Существует несколько советов косметологов, которые необходимо выполнять для поддержания привлекательности:

1. 1. Необходимо очищать кожу по утрам и не ложиться спать, пока косметика не будет удалена с лица.
2. 2. Стараться уменьшить общее количество косметики, которая используется каждый день.
3. 3. Обеспечить коже тщательное питание, используя кремы, которые подходят по возрасту.
4. 4. Каждую неделю пользоваться очищающими масками.
5. 5. Регулярно выполнять процедуру пилинга.

Не стоит недооценивать важность участия косметолога в успешном уходе за кожей и поддержании молодости на максимально долгое время.

Косметические процедуры

Существует большое количество различных косметических процедур для омоложения лица.

Для решения каждой конкретной цели можно подобрать сразу несколько процедур.



Типы старения кожи лица - характеристика и способы омоложения

Уколы гиалуроновой кислоты

Они направлены на корректировку овала лица, устранение морщин и складок, помимо этого, с помощью уколов гиалуроновой кислоты можно скорректировать форму губ. Такая косметологическая методика является популярной благодаря высокой эффективности, простоте выполнения и редким случаям осложнения.

Общее время проведения операции составляет около получаса, это зависит от размера обрабатываемых областей. Уколы красоты хороши тем, что результат заметен сразу после проведения процедуры и можно сразу же приступать к обыденным делам, но эффект сохраняется не так долго. Нельзя делать инъекции беременным, кормящим мамам, при нарушении свертываемости крови, при воспалении участков, куда укол необходимо сделать.






Мезотерапия

Сущность этого метода заключается в том, в определенные зоны на коже вводятся в маленьких дозах витамины, лечебные экстракты и питательные вещества. Это приводит к улучшению обменных процессов в коже и ускорению обновления клеток. Особенность такой процедуры заключается в том, что если пользоваться ей слишком часто, то существует опасность истощения кожных ресурсов.

Мезотерапия активизирует работу клеток, но долго организм в таком режиме не может работать. Частые инъекции приведут к тому, что кожа просто перестанет на них реагировать.

Химический пилинг

Самым популярным видом является гликолевый, после его проведения морщины разглаживаются, улучшается цвет кожи. Этот метод омоложения самый безопасный, безболезненный и не требует продолжительной реабилитации.

С помощью срединного пилинга можно избавиться от рубцов и неровностей на коже, которые остаются после прыщей и угрей на кожном покрове. Только эта процедура является намного более серьезной и подразумевает длительную подготовку.

Фотоомоложение

Подобный метод считается одним из самых эффективных. Сущность такой операции заключается в том, что световым импульсным током производится воздействие на проблемные участки. Это позволяет устранить мелкие морщины, улучшить цвет кожи, удалить гиперпигментации и устранить сосудистые образования.

Восстанавливаются процессы выработки коллагена и эластина. Чтобы добиться ощутимого эффекта, необходимо провести не менее 3 таких процедур.

Многие женщины хотели бы всегда выглядеть на 25. Но «таблетку от старости» ещё не изобрели, а так хочется блеснуть молодостью даже в 40 лет. Чтобы предстоящая зрелость не вызывала панику, следует начинать ухаживать за своей кожей как можно раньше. Как же продлить юность? Попробуем ответить на этот вопрос, который волнует не только женщин, но и сильную половину человечества, и рассказать о том, какие существуют косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет.

Возрастные изменения после 40 лет

Согласно матушке-природе, люди в 40 лет - это уже «биологический мусор», который выполнил свою роль деторождения и просто обязан освободить место подрастающему поколению. В древности человечество редко переступало тридцатилетний возрастной рубеж, а средневековых 40-летних мужчин и женщин уже считали зрелыми. Всё изменилось с приходом ХХ века, когда человечество научилось производить лекарственные средства от многих неизлечимых болезней, тогда пожилой возраст увеличился до 60–70 лет.

Что же касается наших дней, то сегодня средняя продолжительность жизни у мужчин составляет примерно 78 лет, а у женщин - 83 года. Такое долголетие объясняется тем, что люди стали вести здоровый образ жизни и избавляться от вредных привычек.

«В 40 лет жизнь только начинается». Именно так говорила одна известная героиня оскароносного фильма «Москва слезам не верит». И сегодня наши мужчины и женщины, как никогда, доказывают это на практике. На этот период приходит расцвет сексуальности, а некоторые женщины только в эти годы становятся мамами. Что уж говорить о профессиональной сфере. Какому врачу вы доверите свою жизнь, или к какому учителю вы поведёте своё чадо? Правильно, к сорокалетнему.

К 40 годам возрастные изменения становятся достаточно заметными, и морщины - далеко не единственная «печать времени», появляющаяся на лице

Но всё же от природы не убежишь, и в сорок лет начинаются неизбежные возрастные изменения, которые особенно отражаются на коже лица:

• Гормональные изменения. К 40 годам происходит снижение гормона эстрогена, который способствует регенерации кожи. Хотя серьёзные гормональные изменения наступают в период менопаузы к 50 годам, но у некоторых женщин уже в 40-летнем возрасте проявляются признаки климакса.
• Обезвоживание кожи. Сухая кожа - это спутник возрастных изменений, так как структура гиалуроновой кислоты изменяется и снижается её проницаемость. Поэтому в клетки кожи меньше поступает питательных веществ и влаги.
• Появление мешков и синяков под глазами. Кожа под веками очень тонкая, практически лишённая жировой прослойки. С возрастом она становится ещё тоньше, теряет эластичность, через неё начинают просвечиваться капилляры, поэтому и появляются пресловутые синяки и мешки под глазами.

Вредные привычки и молодость кожи

Да, старость не радость. Но кто сказал, что в 40 нельзя выглядеть на 35 или даже 30 лет? А всего-навсего следует просто немного пересмотреть свой образ жизни и избавиться от вредных привычек.

Рассмотрим самых опасных «врагов» кожи:

• Расправьте плечи и поднимите голову. Заметили, как расправились складки на шее, а лицо преобразилось? Если постоянно ходить с опущенной головой и плечами, то овал лица просто поплывёт, а щёки обвиснут.
• Любителям повалятся на солнышке и заядлым солярщицам советую оставить эту вредную привычку. Ультрафиолет не только «выпаривает» влагу из вашей кожи, что приводит к её дряблости, но и вызывает рак.
• Как известно, грамм никотина убивает лошадь. А в наш век курить - это вообще моветон. Никотин сужает кровеносные сосуды, поэтому питательные вещества и кислород просто «не доходят» до кожи. Не хотите постареть раньше времени и приобрести кучу ненужных болезней - бросайте курить.
• Выпить 100–150 грамм хорошего сухого вина в компании подруг или любимого мужчины - пожалуйста. Только не ставьте это на поток. Алкоголь обезвоживает организм и ведёт к распаду витаминов С и Е, которые так любит наша кожа.
• Женщины, которые целыми сутками пьют только кофе и чай, со временем столкнутся с проблемой дряблости кожи, ведь кофеин, содержащийся в этих напитках, действует как мочегонное средство, из-за чего кожа теряет упругость.
• Будьте спокойны, не нервничайте лишний раз. Депрессия и стресс - основные разрушители коллагена. Запомните: плохое настроение - морщинистое лицо.
• Вспомните вашу любимую позу во время сна. Если вы привыкли спать на животе - срочно меняйте эту позу. Когда лицо утопает в подушке, то это неизбежно приведёт к раннему образованию морщин на подбородке и щеках. Лучшая поза для сна - лёжа на спине.
• В душных, сверх отапливаемых помещениях влага из кожи быстро испаряется. Попробуйте отрегулировать воздух в комнате до 19–22 градусов, а влажность - до 60%. Пользуйтесь увлажнителями или хотя бы чаще распыляйте термальную воду на лицо.
• Спите по 7–8 часов, ведь недосыпание приводит не только к нервному истощению, но и к появлению синяков и мешков под глазами, кожа станет вялой и безжизненной.
• Приобретите специальное средство для умывания и смывания косметики согласно вашему типу кожи. Не стоит пользоваться обычным мылом, так как со временем кожа станет сухой и на ней появятся морщины.

Питание для омоложения

Как говорила Мей Уэст: «В любом возрасте можно стать моложе». И одним из методов становится пища, которую мы употребляем каждый день. Ведь согласитесь, что заправляя свой автомобиль, вы не будете заливать в него 98 марку бензина, да ещё на захолустной заправке. Любимую машинку жалко, ведь со временем она потребует от вас капремонта. То же самое происходит и с вашим организмом. Употребляя всевозможные фастфуды, чипсы и сладкую газировку, мы обрекаем наш организм на «капремонт», а такой «пищевой мусор» в первую очередь отражается на нашей коже. Поэтому, чтобы оставаться молодым, следует употреблять только полезные для организма продукты.

Вода

Вода - это источник жизни на земле. Она наполняет влагой и жизненной энергией организм. Её недостаток может негативно сказаться не только на коже, но и на всём организме в целом, ведь вода:

• выводит продукты жизнедеятельности;
• защищает ткани и внутренние органы;
• поддерживает структуру клеток;
• является поставщиком питательных веществ и кислорода.

Если употреблять меньше, чем 2 л чистой воды в сутки, то лимфа и кровь будут не справляться с очистительной функцией и организм начнёт самоотравляться, а это неизбежно приведёт его к старению.

Антиоксиданты

Антиоксиданты - это вещества, полезные свойства которых тормозят процессы старения клеток. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые хаотично двигаясь в нашем организме, разрушают мембраны клеток, коллагеновые волокна, белки, керамиды. Если ежедневно употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами, то можно надолго не заглядывать в аптечку, а вашей молодости будут завидовать даже ваша дочь.

Подберём топ 5 продуктов с антиоксидантным свойством:

1. Грецкие орехи. Это очень калорийный продукт и употреблять его в пищу можно не более 3–4 штук в день. Но даже эта небольшая горсть поможет:
   • увлажнить и освежить кожу;
   • обеспечить защиту от ультрафиолета благодаря входящим в состав витаминам А и Е;
   • привести в норму обменные процессы.
2. Красная фасоль. Сто грамм этого продукта:
   • избавит от токсических веществ;
   • поможет восстановить коллагеновые связи;
   • избавит от отёчности.
3. Чернослив содержит большое количество витаминов и макроэлементов: К, В6, калия, бора и марганца. 10 штук чернослива в день:
   • увлажнит пересушенную кожу;
   • подтянет кожный покров;
   • очистит поры.
4. Смородина содержит витаминно-минеральный комплекс: В, РР, К, С, железо, калий, фосфор, медь. 100–150 грамм в день способны:
   • предотвратить образование холестерина, который ухудшает кровоток сосудов;
   • побороть болезнетворные микробы;
   • помочь восстановить увядающую кожу.
5. Корень имбиря богат эфирными маслами, аминокислотами и минеральными веществами, которые:
   • ускоряют обменные процессы;
   • повышают тонус кожи;
   • устраняют сухость и шелушение.

Омега-3 и Омега-6

Ненасыщенные жирные кислоты - важные составляющие для молодости и красоты. Они улучшают внешний вид кожи, делая её более эластичной, а также восстанавливают внешний барьер кожного покрова. Достаточно съедать 1–2 г в сутки, чтобы жирные кислоты справились с проявлениями депрессии, которые так негативно сказываются на нашей коже.

• жирных сортах рыбы, таких как: лосось, палтус, скумбрия;
• красной и чёрной икре;
• льняном, кунжутном, рапсовом растительных маслах;
• соевых бобах;
• морепродуктах;
• орехах.

Цинк - минерал «молодости», который нужен для роста и восстановления клеток, а также для стимуляции гормональной системы, поджелудочной и половых желёз. Он участвует в образовании коллагена, необходим для регенерации кожи, повышает её сопротивляемость к различным внешним воздействиям, а также регулирует работу сальных желёз. Для поддержания оптимального уровня цинка в организме, достаточно в день употреблять 15 мг этого минерала, который содержится в:

• устрицах;
• мясе говядины и птицы;
• яйцах;
• миндале;
• твёрдом сыре;
• зелёном горошке.

Белок

Белок - это материал, из которого строятся ткани мышц. Поэтому его недостаток ведёт к раннему старению, так как слабые и дряблые мышцы не могут держать в тонусе кожу. Из-за такой слабости под глазами часто образуются мешки, а кожа на лице провисает и портит овал, образуя второй подбородок. Чтобы дерма оставалась упругой, следует в сутки употреблять 1 г белка на 1 кг собственного веса.

Большое количество белка содержится в:

• мясе птицы;
• мясе животных;
• рыбе и морепродуктах;
• бобовых, особенно в сое и стручковой фасоли;
• орехах, особенно арахисе;
• яйцах;
• твёрдом сыре;
• твороге;
• крупах, особенно пшене и гречке.

Если каждый день употреблять в пищу вышеперечисленные продукты, то ваша кожа скажет вам «спасибо», а в зеркале вы увидите заметно помолодевшую и постройневшую красотку. Но как правильно распределить приём пищи? Надо просто следовать нормам питания, а это значит:

• ужинать за 3 часа до сна;
• между приёмами пищи не есть сухие перекусы, а употреблять ягоды, фрукты и цельнозерновые крекеры;
• «вода вместо еды» - это нехитрое правило поможет держать фигуру в идеальной форме, а коже быть молодой и красивой;
• заменить жареную пищу на блюда, которые приготовлены на пару или в отварном виде;
• старайтесь, чтобы объём одного приёма пищи умещался в стакане и питайтесь 6 раз в день.

С «правильными» продуктами мы разобрались. Но не стоит забывать, что мало питаться правильно, следует исключить из рациона и вредные продукты. Что же не следует есть, если хочешь выглядеть красиво и моложе своих лет?

Таблица: вредные продукты, которые старят кожу

Косметические и аптечные средства для омоложения

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 желток куриного яйца;
• 1 столовая ложка протёртого сырого картофеля.

Способ приготовления:

1. Все ингредиенты тщательно перемешать.
2. Нанести на веки.
3. Сверху накрыть тканью и подержать 15 минут.
4. Ополоснуть водой.

Картофельный крахмал

Если регулярно делать крахмальные маски, то можно смело оттянуть визит к косметологу за уколами ботокса лет на 5. Эта маска удерживает влагу, освежает и тонизирует кожу, устраняет сухость и шелушение.

Способ приготовления:

1. Две столовые ложки крахмала разводят в 3 столовых ложках воды до консистенции сметаны.
2. Добавляют 10 капель витамина Е.
3. Наносят на кожу лица на 15 минут.
4. Смывают прохладной водой.

Физические упражнения

Ещё одним дополнением к омолаживающим процедурам являются физические упражнения для мышц лица и шеи. Эти упражнения действуют так же эффективно, как и тренировка мышц тела. Если будет мощный мышечный корсет, то и кожа на лице подтянется, будет выглядеть более ухоженной и упругой.

Видео: фейсбилдинг после 40 лет

Разберём несколько основных упражнений, которые следует выполнять ежедневно, чтобы выглядеть более молодо.

Упражнение для тонуса век

Это упражнение поможет снять отёчность с глаз и разгладит мелкие морщинки. Начнём:

1. Поместим указательные пальцы между бровями, а большие пальцы переместим на внешние уголки глаз.
2. Закроем глаза.
3. Поднимем указательные пальцы вверх, а большие - отведём в стороны по направлению к вискам.
4. Движения проделываем в течение 1 минуты.

Упражнение для разглаживания кожи на лбу

Выполняя это упражнение каждый день, вы избавитесь от горизонтальных морщин на лбу и вертикальных между бровями. Итак:

Упражнение для упругости щёк и губ

Это упражнение поможет избавиться от складок на носогубном треугольнике, и также сформирует красивые пухлые губы. Выполняем упражнение так:

Упражнение от обвисания щёк

Это упражнение поможет избавиться от обвисания щёк и сформирует красивые скулы. Делаем его так:

Упражнение для поддержания тонуса мышц шеи

Красивая кожа шеи без следов старости - это реально и недорого. Просто регулярно выполняйте это упражнение:

Косметические и хирургические омолаживающие процедуры для лица после 40 лет в салоне

Когда кожа лица только начала подавать первые признаки старения - на помощь придут физические упражнения и полезная пища. Если вы счастливая обладательница упругой кожи даже в 40 лет, то чтобы не допустить преждевременного старения, помимо фейсбилдинга, начинайте активно использовать специальные косметические средства с маркировкой 40+.

Но большинство жителей планеты в 40 лет сталкиваются с дряблостью кожи и морщинами, всё потому, что наш темп жизни и постоянная занятость иной раз мешают просто заняться собой. Поэтому существует множество салонов красоты и медцентров, дорогу в которые должна знать каждая сорокалетняя женщина. Они помогут вернуть былую красоту и молодость. Какие же процедуры омоложения существуют на сегодняшний день?

Профессиональные омолаживающие процедуры

Все салонные процедуры для омоложения кожи лица делятся на: поверхностные, аппаратные и инъекционные.

Одной из наиболее популярной поверхностной процедурой является химический пилинг. Суть этого метода сводится к тому, что омертвевшие клетки с поверхности кожи убираются при помощи кислот. После отшелушивания верхнего ороговевшего слоя, запускается процесс выработки собственного коллагена и эластина. В зависимости от глубины и силы отчистки пилинг делят на: глубокий, средний и лёгкий.

Самым радикальным по воздействию на организм является глубокий пилинг. Он болезненный и проводится под наркозом. Суть этой процедуры состоит в том, что кислота проникает в самые глубокие слои эпидермиса и удаляет сильную пигментацию, рубцы и неровности на коже.

Средний пилинг менее агрессивный метод и не такой болезненный, но он также эффективно борется с морщинами и убирает сосудистые звёздочки с лица. Лёгкий пилинг воздействует только на поверхность кожи и помогает улучшить кровообращение и структуру дермы. Процедуру лёгкого пилинга проводят раз в месяц, среднего - два раза в год, а глубокого - раз в год. Цена химического пилинга начинается от 2000 рублей за сеанс.

Делала химический пилинг пару недель назад, на следующий день после процедуры лицо было просто ужас, тёмное, в корках. Я в шоке звоню к дерматологу, говорю ей, а она объясняет, что это норма. Не поверив, позвонила к знакомым, потом поехала к другому косметологу, все успокаивали только. Через неделю корки спали, но шелушения не было. Лицо классное, свежее такое! Но я сделала только 1 раз, а нужен курс, тогда эффект будет вообще супер! Я не пожалела, обязательно ещё повторю.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4002809/

К инъекционным методам относится мезотерапия и озонотерапия, а также введение ботулотоксина. Мезотерапия от озонотерапии отличается лишь тем, что в первом случае под под кожу вводится гиалуроновая кислота, а во втором - смесь кислорода и озона. Кожа от таких процедур заметно разглаживается, улучается лимфоток и клеточное дыхание. Такие процедуры следует проводить раз в 4–6 месяцев и их стоимость в среднем составляет 3000 рублей.

Суть ботулотоксина состоит в том, что при введении ботокса в дерму, он блокирует импульсы, которые передаются к мышцам лица и они расслабляются, а морщины при этом разглаживаются. Процедуру следует проводить раз в квартал, а стоимость варьируется от 3500 до 20000 рублей.

Я делала для проблемной жирной тусклой кожи. Мне делали мезотерапию с гиалуроновой кислотой, поры она не ссужает, цвет улучшается, кожа становится как бы напитанная увлажнённая. Делайте, хуже не будет!

Света

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4785707/

К аппаратным методам относят: , лазерная наноперфорация и фотоомоложение. Неважно какой луч воздействует на кожу, суть методов одна и та же - воздействовать на глубокие слои дермы и запустить естественный процесс регенерации кожи. Тем самым кожный покров становится более молодой, а морщинки заметно разглаживаются. Разница состоит лишь в воздействии разных лучей:

• при радиочастотном лифтинге аппарат излучает радиоволны, которые прогревают кожу и омолаживают её;
• при наноперфорации на кожу воздействует лазер, а его микролучи травмируют небольшие участки эпидермиса и заставляют клетки интенсивно регенерироваться;
• при фотоомоложении световое излучение воздействует на кожу и нагревает её, пигментные пятна и неровности кожи при этом исчезают.

Такие процедуры следует проводит один раз в год. А цена таких процедур в среднем составляет 10000–15000 рублей.

Моя мама делала эту процедуру. Очень хорошая кожа стала, ей 46 лет. Но все, наверное, зависит от ухода за кожей «до» и «после» процедуры, соблюдения рекомендаций врача и т.д. Нам результат нравится!

Саша

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3956125/2/

Хирургические методы омоложения

Если все вышеперечисленные методы омоложения испробованы, а отражение в зеркале так и не радует, то можно прибегнуть к радикальному способу - хирургическому вмешательству. На сегодняшний день существует два метода - подкожный и SMAS-лифтинг.

SMAS-лифтинг

Суть этого метода сводиться к тому, что подтягивают не только верхние слои эпидермиса, но и мышечный каркас. Это, по сути, круговая подтяжка лица, которая полностью убирает возрастные изменения. Цена такой процедуры начинается от 60 000 рублей.

Эндоскопическая подтяжка

Этот вид операции более щадящий для кожи, чем SMAS, так как врач делает только небольшие проколы, чтобы ввести эндоскоп. Далее он производит натяжение мышц и кожи и убирает носогубные складки, очерчивает овал лица и выделяет скулы. Стоимость данной процедуры в среднем составляет 150 000 рублей.

Я делала эндоскопическую подтяжку верхней зоны лица. Брови сразу приобрели человеческую форму, разгладились маленькие морщинки на висках и вокруг глаз, а также верхние веки немного приподнялись. Эффект мне очень нравится, особенно когда смотришь на фотографии что было ДО, то заметно как лицо помолодело, но в жизни не подумаешь, что я пластическую операцию сделала. При эндо подтяжке делают проколы в волосистой части головы, шрамов у меня не осталось, волосы я убираю обычно назад и лоб всегда открыт.

Жанна Бабель

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4547638/

Когда мне было 20 лет, то все сорокалетние казались мне уже зрелыми тётями и дядями. Разве могла я тогда представить, что в свои почти 40 я буду чувствовать себя на 25. Первые признаки старения кожи я увидела у себя в 30 лет, когда мне необходимо было сфотографироваться на документы. С фото мне улыбалась всё та же молодая женщина, но эти «кольца старости» на шее повергли меня в ужас. Тогда я всерьёз стала задумываться о лифтинг косметике. О лице я начала заботиться ещё в 25 лет: занималась селфбилдингом, но делала упражнения всего 3 раза в неделю. После 30 лет я перешла на ежедневные тренировки, а также каждое утро принимала контрастный душ, не забывая о лице. Два раза в неделю делала подтягивающие маски, особенно упругой кожа выглядела после банана и желатина. Ближе к 35 годам кожа начала предательски покрываться морщинками: появились «гусиные лапки» под глазами, обозначился носогубный треугольник и межбровные полосы. Ещё у меня были небольшие проблемы со зрением - я жмурилась, но очки не одевала. На помощь пришли линзы, которые не только помогли мне увидеть мир в ярких красках, но и немного разгладить мелкие морщинки. Этот и другие шаги побудили меня дать и вам некоторые полезные советы: ложитесь спать вовремя, желательно до полуночи. Нет ни одной причины, по которой можно задержаться у телевизора или компьютера. В наш век технологий свою любимую передачу или сериал всегда можно пересмотреть в вечернее время или в выходные дни. Лучше потратьте это время на сон «молодости», ведь, как утверждают учёные, самое лучшее время для ночного отдыха начинается с 22:00. Ещё хотелось бы остановиться на питании, а вернее, поговорить о потребляемой жидкости. Я обожаю кофе и не могу представить себе утро без этого ароматного напитка, но оно очень мочегонное и от этого моя кожа выглядит сморщенной, как мочёное яблочко. Но я нашла выход из положения - выпиваю дополнительный стакан чистой воды и коже хорошо, и мои гастрономические пристрастия удовлетворены.

Что хочется сказать напоследок? Женщины, не экономьте на себе. Да, звучит пафосно, но всё же. Я сама мама двоих детей и знаю, что такое считать каждую копейку и выделять на себя время. Но из любого положения можно всегда найти выход: утром тратим 10 минут на зарядку для лица, вечером - 20 минут на маску и, конечно, покупаем хороший лифтинг крем, экономя деньги на модной шмотке. Поверьте, красивое лицо «носить» престижнее, чем брендовое платье. А когда вы пересечёте 40-летний рубеж, то увидите отражение, мало отличающееся от того, что было в 25. Ваша кожа вас отблагодарит и подарит ещё надолго ощущение молодости и красоты.

Молодость стремительно уходит, но продлить её вполне реально. Занимайтесь собой, радуйтесь жизни, ешьте полезную пищу и больше гуляйте на свежем воздухе. Заведите «дружбу» со спортом - это не поздно сделать в любом возрасте. И никогда не расстраивайтесь, если в зеркале вы видите не восемнадцатилетнюю девушку. Поверьте, это и не нужно. Ведь выглядеть великолепно в свои годы ничуть не хуже, чем моложе своих лет.

Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин. К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид. Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.

Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:

• Регулярность;
• Комплексность.

Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! Главная задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

Основные признаки увядания кожи:

• Тусклый цвет, пигментные пятна;
• Сосудистые звездочки;
• Отечность под глазами;
• Повышенная сухость;
• Пористость;
• Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
• Потеря плотности;
• Деформация овала;
• Птоз век;
• Утрата упругости и эластичности.

Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.

Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.

Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!

Что от вас требуется:

1. Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
2. Позаботьтесь об увлажнении кожи;
3. Тонизируйте лицо;
4. Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
5. Пейте много чистой воды;
6. Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
7. Не используйте большое количество декоративной косметики;
8. Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
9. Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.

Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.

Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.

Уход за лицом 40 лет по этапам:

1. Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
2. Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
3. Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
4. Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.

Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.

Посмотрите это видео, чтобы никогда не совершать ошибок в уходе за кожей после 40 лет!

При входе в фазу увядания, кожа на лице требует омолаживающий антивозрастной уход в условиях салона. Это обязательно, если вы хотите в течение многих лет любоваться отражением в зеркале. Профессиональный косметолог устранит дефекты, и вы сможете увидеть яркие изменения.

Эффективные омолаживающие процедуры:

• Лазер. При помощи шлифовки удаляются верхние слои дермы и запускается процесс регенерации;
• Ботокс и диспорт. «Уколы красоты» вводятся в зоны выраженных морщин;
• Мезотерапия. Врач делает инъекции специальных коктейлей-стимуляторов клеточного обновления. Косметологи советуют раз в год проводить мезотерапию;
• RF-лифтинг. Прогревание внутренних структур дермы при помощи радиоволн, что способствует уплотнению кожного покрова;
• Контурная пластика. Введение филеров с целью подтягивания обвисших участков и разглаживания бороздок;
• Пилинг. Химические составы вызывают отшелушивание верхних слоев дермы и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна.

Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет не способен дать радикального омоложения, как профессиональные методики.

Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях

Основной поэтапный уход за кожей лица в 40 лет необходимо дополнять скрабами и масками. Периодичность процедур – до двух раз в неделю.

Рецепт №1 Медовая маска

Мед полезен для антивозрастного ухода за лицом в домашних условиях.

Ингредиенты:

• Мед – 2 ст.л.;
• Белок 1-го яйца;
• Пшеничная мука.

Соедините в миске все ингредиенты, тщательно перемешайте. Муку добавлять до получения густой, но эластичной кашицы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на четверть. Умыться минералкой. Рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт №2 Дрожжевая маска

Дрожжи оказывают лифтинг-эффект на кожу и заметно подтягивают птозные зоны.

Ингредиенты:

• Дрожжи – 10 гр.;
• Ржаная мука;
• Вода.

Разведите в воде указанное количество дрожжей. В готовую смесь аккуратно введите муку. При помощи воды доведите состав до сметанообразного состояния. Покройте маской лицо и область декольте. Смыть по истечении 20 минут. Этот вариант подходит для ухода за лицом осенью, когда коже необходимо дополнительное питание.

Рецепт №3 Фруктовая маска

Нет ничего лучше для питания дермы витаминами, чем фрукты. Они освежают и насыщают каждую клеточку.

Ингредиенты:

• Земляника – 3 шт.;
• Клубника – 3 шт.;
• Творог высокой жирности – 2 ст.л.

Данные компоненты тщательно размешать при помощи вилки до однообразной массы и нанести на поверхность лица. Смыть остатки спустя 10 минут при помощи подогретой воды.

Рецепт №4 Овощная маска

Овощи полезны и при наружном нанесении.

Ингредиенты:

• Баклажан;
• Кабачок;
• Капуста.

При помощи мелкой терки перетереть овощи и соединить в миске в соотношении 1:1. Тщательно перемешанную смесь аккуратно распределить и оставить на 10 минут.

Каждый тип кожного покрова имеет свои функциональные особенности, поэтому при подборе ухаживающих средств и методик необходимо учитывать этот фактор.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

Начинайте с очищения. Проводите умывание минеральной водичкой. Для ухода за сухой кожей в 40 лет важно следить, чтобы в кремах, сыворотках присутствовали экстракты масел и витамины. В косметике должны содержаться увлажняющие компоненты и УФ-фильтры.

Важно! Не используйте в уходе препараты и рецепты на основе спирта, он сильно сушит эпидермис и вызывает раздражение.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Если в коже активно вырабатывает сало, то ей требуется тщательное очищение. Для этой цели подходят специальные пенки, лосьоны и тоники. Покупайте их в строгом соответствии с возрастом и типом кожного покрова.

Для увлажнения используются средства на основе сока алоэ и витамина E.

Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.

Лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых различается плотностью. Уход за кожей лица в 40 лет следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей каждой из этой зоны.

Чтобы убрать дефекты и предупредить появление новых необходимо знать, что считается лучшим средством для ухода за кожей лица. На какие критерии обратить внимание?

Кожа вокруг глаз

С достижение определённого возраста под глазами появляется припухлость, а по внешним краям маленькие лучики мимических морщин. Из-за скопления жидкости и крови образуются темные круги.

Чувствительна кожа в зоне век лишена жира, поэтому требует тщательного ухода при помощи кремов на основе витамина K. Этот компонент устранит скопление крови в сосудах и уберет отек.

Носогубные складки

В этой зоне происходит активная потеря влаги. С годами этот процесс усиливается и появляются сильные заломы. Для устранения дефекта полезно ежедневно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж.

Если морщины выраженные, то выровнять их сможет только косметолог. Для этого применяются уколы филлерами.

Скулы и щеки

С приближением 40-летнего рубежа кожа на щеках становится дряблой и спускается вниз. Виной этому недостаток влаги в дерме. Решить проблему простым домашним уходом не получиться, необходимо посетить косметолога. Для поднятия скул используются инъекции филлеров или липолифтинг.

Шея и декольте

Осуществляя ежедневный уход за лицом, не забывайте и об этой зоне. Позаботьтесь об ее регулярном увлажнении, ведь шея быстро теряет тонус и на фоне красивого молодого лица будет смотреться нелепо и обязательно выдаст возраст.

В салоне вам могут предложить подтяжку при помощи микротоков, биоревитализации или ультразвука.

Возрастные изменения – обязательный спутник человека. Невозможно всегда оставаться молодой женщиной, годы все равно оставят отпечаток на лице. Но благодаря современной косметологии и секретам красоты наших бабушек можно умело маскировать свой возраст и оттягивать момент старости в течение долгих лет.

Даже при регулярном и правильном домашнем уходе за кожей трудно добиться быстрых видимых результатов. А многие женщины после 40 имеют настолько напряженный рабочий график, что на домашние процедуры просто не остается времени. В этому случае будет разумным и полезным обратиться за помощью к косметологу.

Эффективность салонных процедур

Салонные косметологические процедуры в разы эффективнее самых проверенных домашних средств поскольку они воздействуют не на поверхность кожи, а на более глубокие слои эпидермиса. Поэтому за короткое время можно достичь отличных результатов. Однако для этого нужно знать от чего эти результаты напрямую зависят.

Эффективность салонных косметологических процедур зависит от нескольких факторов:

• правильности выбора процедуры;
• качества используемых препаратов;
• профессионализма косметолога;
• регулярности и правильности проведения процедуры;
• выполнения рекомендаций по домашнему уходу.

Выбор процедуры лучше доверить специалисту, а не делать самостоятельно, опираясь на сведения, полученные из интернета или советы подруг. Но с некоторыми их особенностями стоит ознакомиться заранее, чтобы при общении с косметологом понимать, о чем идет речь.

Альгинатные маски

Одна из самых простых и приятных косметологических процедур для женщин после 40, которая практически не имеет противопоказаний. Основой для альгинатной маски является специальный порошок, получаемый из бурых морских водорослей. При соединении с активатором этот порошок превращается в желеобразную субстанцию, которая быстро застывает на воздухе, образуя эластичную маску, плотно прилегающую к коже лица, создавая эффект окклюзии.

При помощи альгинатной маски:

• устраняется покраснение и шелушение кожи;
• разглаживаются мелкие морщины;
• сохраняется влага в верхнем слое эпидермиса;
• устраняются отеки и мешки под глазами;
• укрепляются капилляры;
• улучшается кровообращение;
• повышается упругость и эластичность кожи;
• поступают все необходимые питательные вещества.

Альгинатная маска может применяться как самостоятельная салонная процедура, так и в качестве одного из этапов комплексной терапии. Например, для того, чтобы снять раздражение после таких процедур как химический пилинг или биоревитализация.

Электропроцедуры

Заключается в воздействии на предварительно очищенную кожу лица слабыми электрическими токами. К электропроцедурам относятся:

Никакие электропроцедуры не проводятся во время беременности на любом сроке и в периоде лактации.

Ультразвуковая терапия

Заключается в воздействии на кожу лица ультразвуками высокой частоты. Процедуры абсолютно безболезненны. При их проведении на коже ощущается только прикосновение прибора. Однако это не уменьшает их эффективность.

Самыми популярными являются:

• Ультразвуковая чистка лица. Эффективная и атравматичная процедура глубокой очистки пор при помощи специального шпателя. Нанесенный на лицо гель повышает проходимость ультразвука и способствует растворению кожного сала и ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса. Помогает избавиться от черных точек, расширенных пор, следов от прыщей и неглубокой пигментации. Может проводиться в профилактических целях один раз в 2-3 месяца, в лечебных 1-2 раза в неделю.
• Безигловая мезотерапия. Безболезненная и приятная омолаживающая процедура. При помощи специальной головки, подключенной к ультразвуковому генератору, производится легкий массаж лица, на которое предварительно наносится гель, в составе которого множество ценных питательных веществ.
  Благодаря ультразвуку питательные вещества с легкостью проникают в более глубокие слои эпидермиса. Результат заметен уже после первой процедуры. Для стойкого эффекта нужен курс из 5-10 процедур с интервалом 5-7 дней.

Биоревитализация

Один из видов инъекционной терапии. В зависимости от желаемого результата косметологом подбирается индивидуально с учетом возраста и особенностей состояния кожи женщины биологически активный препарат. Он вводится в кожу при помощи инъекций шприцом с тонкой иглой вручную или с использованием пистолета. Уколы не слишком болезненны и легко переносятся, но для тех, у кого высокий порог чувствительности, возможно применение местной анестезии.

Непосредственно после проведения процедуры возможно легкое покраснение в местах уколов, а также небольшая отечность, которая проходит в течение нескольких часов. Результатом проведения биоревитализации является быстрое и заметное улучшение состояния кожи, цвета лица, разглаживание морщин, эффект лифтинга. Наличие противопоказаний оговаривается индивидуально. Может проводиться как профилактика, начиная с 30 лет.

Химический пилинг

Процедура заключается в удалении клеток верхнего слоя эпидермиса при помощи воздействия на кожу комплексами органических или неорганических кислот разной степени концентрации. Препарат подбирается строго индивидуально в зависимости от желаемого результата и состояния кожи.

Химический пилинг позволяет избавиться от:

• прыщей и угревой сыпи;
• мелких морщин;
• сухости и шелушения;
• неглубокой пигментации;
• следов от прыщей;
• расширенных пор;
• неровности тона кожи.

Абсолютным противопоказанием является беременность, нарушения целостности кожного покрова, хронические болезни кожи. Процедура не проводится в весенне-летний период. первый химический пилинг в целью омоложения стоит делать не ранее 30 лет.

Лазерный пилинг

Очень эффективная, особенно после 40-45 лет, омолаживающая процедура, при правильном проведении и высоком качестве оборудования, видимые изменения проявляются уже после первого сеанса. Процедура не слишком болезненна, может проводиться под местной анестезией. Заключается в «испарении» клеток кожи под воздействием узконаправленного лазера регулируемой мощности.

Лазерный пилинг может быть поверхностным, серединным или глубоким. И если первые два вида могут проводиться в косметическом кабинете, то глубокий пилинг является серьезной процедурой и может выполняться только квалифицированным врачом в клинических условиях. После глубокого лазерного пилинга кожа практически полностью обновляется и эффект сравним с хирургической подтяжкой. Но необходим интенсивный уход в реабилитационный период, который длится 4-5 недель.