Боль в груди во время и после овуляции: норма или патология

Овуляция - период в менструальном цикле перед месячными или зачатием. Для многих женщин этот процесс ассоциируется с неприятными ощущениями и болью. Почувствовав дискомфорт и болезненность груди, они начинают фантазировать и ставить себе различного рода диагнозы. Но зачастую боли в молочной железе - реакция организма на физиологические изменения, связанные с гормональной деятельностью перед месячными, а не патология.

Боль в груди во время и после овуляции: норма или патология

Овуляция - это выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в матку. Наступает она обычно в середине менструального цикла, за 12–16 дней до месячных.
При регулярных месячных можно самостоятельно рассчитать дни овуляции

Проще говоря, овуляция - своеобразная подготовка организма к зачатию, вынашиванию и рождению малыша. В этот период происходят изменения не только в яичниках и матке как детородных органах, но и в молочной железе, которая также готовится к вскармливанию младенца. Яичники, матка, грудь - гормонозависящие органы, которые реагируют на изменения гормонального фона . Особенно болезненным этот процесс является для молочной железы.

Боль в молочной железе во время овуляции

Боль и дискомфорт в груди, вызванные выходом яйцеклетки, беспокоят женщину чуть больше недели. Во время овуляции образуется жёлтое тело яичника, которое вырабатывает гормон беременности - прогестерон. Все изменения в молочной железе обуславливаются тем, что этот гормон стимулирует образование дополнительных молочных протоков. А они, в свою очередь, распирают мягкие ткани груди, которые не могут быстро растягиваться. Плюс ко всему молочные протоки зажимают многочисленные нервные отростки.
Под воздействием лютеинизирующего гормона фоликул лопается, и яйцеклетка по маточной трубе двигается в матку

Избыток прогестерона в молочной железе сопровождается:

различными по характеру болями: от колющих жгучих до тупых ноющих;
увеличением размера груди и отёчностью;
высокой чувствительностью железы к прикосновениям и холоду;
болью и покалыванием в сосках.

Боли в груди перед менструацией и в первые 12 недель беременности похожи между собой. До родов я очень тяжело переносила овуляцию и первый день месячных. Это два дня, которые я проводила в постели. Единственным спасением от жутких болей была обезболивающая внутримышечная инъекция, которую мне кололи в приёмном покое. Самостоятельно с дискомфортом я справиться не могла.

Характер болей, связанных с овуляцией, - цикличный. Они возникают приблизительно в одно и то же время менструального цикла.

Почему болит грудь после овуляции

Грудь продолжает болеть даже после того, как яйцеклетка переместилась в матку, по двум причинам:

произошло оплодотворение, и продолжается выработка гормонов беременности, которые подготавливают грудь к вскармливанию малыша;
имеется переизбыток прогестерона. Активность этого веществ должна снижаться во второй фазе цикла, в результате боль в груди постепенно утихает. Яйцеклетка и плацента выходят наружу в виде кровянистых выделений.

Таким образом, в большинстве случаев боли в груди отмечаются во время овуляции, после её завершения и до самых месячных. Чаще всего это связано с резким ростом гормона прогестерона. Когда его уровень падает - за пару дней до месячных - боль проходит.

Когда болезненность груди - патология

Но иногда боль в груди - сигнал об отклонении от нормы и заболевании железы. Существует ряд симптомов, свидетельствующих о патологии:

Продолжение боли более трёх дней после начала месячных, что повторяется ежемесячно.
Хаотичный, нерегулярный характер боли, которая может возникнуть в любой момент.
Выделения из сосков.

В 90% случаев боль - сигнал о начале овуляции, а не о развитии патологии.

Киста - полость в мягких тканях молочной железы, заполненная жидкостью. На первых этапах роста она безболезненная и не беспокоит женщину. Но по мере развития киста распирает соединительные ткани, и появляются болезненные ощущения.
Киста - полость в тканях молочной железы, наполненная жидкостью

Кисты в груди образуются в результате переизбытка гормонов, поэтому при постановке диагноза назначают анализ на определение гормонального фона.

Если запустить кисты и пренебречь лечением, они могут преобразоваться в злокачественные.

При обнаружении первых симптомов патологии молочной железы необходимо обратиться за помощью к маммологу или гинекологу. Самолечение недопустимо.

Как уменьшить боли в груди, вызванные овуляцией

Каждая женщина по-своему переносит овуляцию. В то время как одна корчится от боли и тяжести в груди, другая - спокойно переносит этот период.

Существует три способа облегчения боли в груди:

изменение образа жизни;
фитотерапия;
медикаментозное лечение.

После родов месячные восстановились спустя полгода. И к моему удивлению, боль в груди перестала меня беспокоить. Но счастье было недолгим. Через полтора года боли в груди, связанные с овуляцией, напомнили о себе. Но они уже не такие сильные, как раньше. Стараюсь обходиться без медикаментозного лечения.

Изменение образа жизни и привычек

Самый щадящий и доступный способ уменьшить боль - работать над своими привычками и образом жизни.

Что же нужно предпринять, чтобы овуляция не была такой болезненной:

За несколько дней до овуляции отказаться от употребления кофеинсодержащих продуктов, жирных блюд, алкоголя.
Включить в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, злаки, сою, орехи, семечки. Они улучшают гормональный фон.
Отказаться от кружевного белья в пользу простых бюстгальтеров из натуральных тканей с регулируемыми лямками.
Спать на спине, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на грудь.
Принимать контрастный душ, который не только облегчит боль, но и подтянет кожу.
Избегать стрессовых ситуаций.

Лучшая помощь для груди перед менструацией - физическая активность, обильное питьё и щадящий массаж молочных желёз.

Медикаментозное лечение болезненной овуляции

Лекарственные препараты - последнее средство, к которому должна прибегать женщина при болезненности молочных желёз.

Но если боль настолько сильна, что только медикаментозное лечение в силах с ней справиться, можно принимать следующие безрецептурные препараты:

Аспирин;
Ацетаминофен;
Ибупрофен;
противозачаточные таблетки, назначенные врачом.

Противозачаточные таблетки как средство от болей в груди перед месячными нужно принимать с осторожностью, так как болезненность молочной железы фигурирует в списке побочных эффектов при приёме этих медикаментов.

А также за несколько дней до овуляции для профилактики болей молочных желёз часто назначают магний, кальций, витамины В6 и Е.

Если женщина планирует беременность, то приём болеутоляющих препаратов необходимо согласовывать с гинекологом.

Фитотерапия

Прибегать к методам народной медицины необходимо так же осторожно, как и к традиционному лечению. Нужно учитывать все плюсы и минусы приёма того или иного препарата.

Справиться с болью в груди помогут настои из:

крапивы;
пиона;
череды;
зверобоя;
корня одуванчика;
корня чистотела.

Проведя большое количество времени на женских форумах, сделала вывод, что овуляция - достаточно болезненный процесс для большинства представительниц прекрасного пола. Очень многих тревожит дискомфорт в железах, и некоторые особо впечатлительные женщины могут принять его за симптом ракового заболевания. Зачастую женщины прибегают к фитотерапии и принимают травяные чаи для снятия боли. Нередки случаи и медикаментозного лечения. Что же касается мнения специалистов в этой области, то они достаточно спокойно отзываются о болезненной овуляции и призывают не паниковать раньше времени.

Видео: доктор Левченко о боли в груди

Двусторонние диффузные боли в молочных железах перед менструацией, проходящие с ее началом, это нормальная физиологическая реакция организма, признак овуляторных циклов. Другое дело, что у части женщин эти боли могут нарушать привычный образ жизни и тем самым снижать ее качество. Если боли приносят дискомфорт, их можно купировать, например, принимая Мастодинон.
dobryj_doktor

Милые женщины! Чтобы не болела грудь перед месячными, надо кушать красную рыбу или любую морскую рыбу. Например,горбуша - рыба не дорогая, ее везде можно купить. Стоит примерно 160 рублей. Я на себе испытала - и просто замечательно. Один раз в неделю устраивайте себе рыбный день и будьте здоровы!
Марина
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3918439/

Симптомы ПМС очень хорошо лечатся Стеллой- это натуральный препарат на растительной основе, принимать его можно даже женщинам, которые курят, в отличие от мастодинона. Я принимала Стеллу в течении трех месяцев, и теперь все у меня нормально, ни грудь ни живот больше не болит.
Гость
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3918439/

У моей сестры перед месячными грудь третьего размера увеличивается до 4-го. Чтоб уменьшить отёки и боль она добавляет в чай листики материнки, а неделю перед их началом пьёт чай из ромашки и мяты. Купите траву в аптеке в пакетиках - так намного удобнее. А я лично делаю проще: покупаю Нефрофит - это сбор трав, который пьют при болезнях почек. Его основное действие - мочегонное, что помогает уменьшит отёки, а многие составляющие действуют успокоительно на молочную железу.