Базальная температура 37 на раннем сроке. Колебания графика в норме. Бывает ли при нормальной беременности низкая БТ

Увидев две долгожданные полоски на тесте, вы начинаете тщательно следить за любыми изменениями, происходящими в организме.

Базальная температура при беременности на ранних сроках реагирует на мельчайшие колебания в гормональной системе и позволяет вычислить отклонения от нормы и своевременно обратиться за помощью в женскую консультацию.

Что такое базальная температура

• Базальной или базовой температурой (далее БТ) называется та, на которую практически не влияет внешняя среда;
• Получить ее значения можно в утренние часы, не поднимаясь с постели, после полноценного ночного сна;
• Измерения проводятся с помощью градусника, помещенного в полость рта, во влагалище или в прямую кишку;
• На значения БТ оказывают влияние такие гормоны, как эстроген и прогестерон, уровень которых меняется в соответствии с днями менструального цикла.

Знайте! Акушеры-гинекологи считают БТ показателем здоровья женской половой системы. Сравнение графиков за несколько циклов способно выявить нарушения в гормональном фоне, период овуляции, а также воспалительные процессы.

Еще только на стадии планирования ребенка значения БТ помогут определить благоприятный период для зачатия без применения дорогих тестов и УЗИ-диагностики. Единственным нюансом является четкое соблюдение всех норм во время проведения измерений.

Почему можно доверять базальной температуре?

Менструальный период состоит из двух фаз.

1. При переходе из одной фазы в другую наблюдается овуляция. Вся сущность метода состоит в построении графика, на основе ежедневных показаний БТ;
2. Для первой половины цикла характерны невысокие цифры, а для второй – высокие, обусловленные воздействием прогестерона.

Овуляция на графике выглядит, как резкий перепад.

Значение БТ примерно за день до наступления овуляции стремительно опускается, а на следующие сутки так же резко поднимается. Свидетельством скорого наступления менструации служат пониженные значения БТ, а вот при оплодотворении во второй фазе они будут стабильно повышены.

Вы можете использовать метод измерения значений базальной температуры, если:

• попытки забеременеть длятся дольше года;
• нужно выявить нарушения в работе половых гормонов;
• нужно предугадать удачное время для зачатия;
• нужно определить наличие беременности до факта задержки менструального кровотечения.

Как по базальной температуре определить беременность?

Весь менструальный период можно отследить по графику базальной температуры. При беременности картина существенным образом отличается от той, что можно увидеть при обычном цикле.

1. Самая первая фаза женского периода – фолликулярная (гипотермическая). В это время происходит формирование фолликула, внутри которого созревает яйцеклетка. Для первой фазы характерна повышенная выработка эстрогена из-за усиленной работы яичников;

Благоприятные значения БТ – от 36,1 до 36,8 градуса. Значения на верхней границе диапазона обычно сопровождаются нехваткой эстрогена. В таких случаях врачи рекомендуют соответствующую гормонотерапию.

1. Момент овуляции. Фолликул разрывается под действием ЛГ (лютеинизирующий гормон) и яйцеклетка выходит наружу, при этом происходит гормональный всплеск. На этом этапе значения БТ резко возрастают до 37,0-37,7 градусов;
2. Последняя фаза – лютеиновая (гипертермическая). Взамен лопнувшего фолликула начинает формироваться желтое тело, являющееся источником прогестерона.

• В случае оплодотворения яйцеклетки (во время того, как происходит имплантация, БТ понижается) – она попадает в матку. Желтое тело при этом продолжает расти, выделяя гормоны, позволяющие сохранить беременность и предотвратить маточные сокращения;

Именно эти гормоны и заставляют значения БТ держаться на верхних пределах. Желтое тело функционирует вплоть до полного формирования плаценты.

• Благоприятные значения БТ – выше 37 градусов;
• Если зачатие не произошло, желтое тело разрушается, а уровень гормонов падает. Значения БТ также понижаются и наступает менструальное кровотечение.

Температура – ниже овуляционной

Обычно значение базальной температуры при беременности на ранних сроках составляет 37.1-37.3 градуса.

Бывает чуть ниже, в пределах 36.9 градусов.

Это вы можете выявить, записывая значения базальной температуры в течение нескольких циклов.

Единственным неизменным признаком при возможном факте наступления беременности является отсутствие пониженной базальной температуры после выхода яйцеклетки из яичника.

Особенности «беременного» и «небеременного» графиков

Чтобы понять, какая базальная температура свойственна телу при беременности, а какая - при различных патологиях, нужно обратить внимание на основные характеристики графиков.

«Беременный» график:

1. низкая БТ в фолликулярной фазе цикла;
2. четко идентифицируется овуляция (резкий скачок БТ вверх);
3. повышенная БТ в лютеиновой фазе цикла;
4. где-то на 21-й день заметно снижаются значения БТ (происходит имплантация яйца) и затем температура опять растет;
5. присутствует третья фаза цикла – гестационная – со значением БТ, равной или превышающей овуляторную.

Нормальный «небеременный» график:

• в первой фазе значения БТ ниже 37 градусов;
• сразу после овуляционной фазы, БТ начинает расти и продолжает далее быть на уровне 37 градусов почти до конца второй фазы;
• за несколько дней до начала менструального кровотечения значение БТ резко падает.

Для ановуляторного графика характерны хаотичные всплески БТ на протяжении цикла. Такие периоды бывают у женщин до трех раз за год.

Как правильно измерить температуру для определения беременности

Наиболее точными показания будут при ректальном введении градусника. Термометр при этом может быть как электронным, так и ртутным, зависит от личных предпочтений. Ниже приведены основные правила того, как измерить базальную температуру для определения беременности:

1. Замер базальной температуры при планировании беременности нужно производить ежедневно по утрам в определенное время после сна, продолжительностью более шести часов. Не стоит вскоре после пробуждения покидать постель или резко садиться;

Кроме того, частые хождения во время ночного отдыха искажают данные исследований.

1. В дневные и вечерние часы происходят достаточно сильные колебания БТ из-за стрессов, повышенной активности или банальной усталости. Перепроверять днем и вечером утренние измерения не нужно, так как это неинформативно;
2. Ртутным градусником температуру измеряют в течение 6-10 минут, электронным – от 2 до 3 минут или до звукового сигнала;
3. Для наглядности, лучше всего начинать проводить измерения и строить график со дня наступления менструации. Это позволит увидеть перепад температур во время перехода от одной фазы цикла к другой и оценить гормональный фон;
4. Для удобства ведения измерений, можно использовать обычный бумажный лист, распечатанный шаблон или приложения, которые автоматически строят графики, на основании внесенных данных.

К сведению. На показатели БТ влияют следующие факторы:

• алкоголь;
• секс за несколько часов до процедуры измерения;
• стресс;
• инфекционные заболевания;
• слишком теплое спальное место, например, от грелки;
• переохлаждение нижних конечностей.

Если какой-то из перечисленных факторов имел место быть, стоит сделать об этом пометку.

Какие показатели позволяют сделать вывод о том, что беременность не состоялась?

Высокие показатели базальной температуры, которые сохраняются длительное время, при возможной беременности, до подтверждения факта задержки, к сожалению, не всегда являются признаком успешного зачатия.

В некоторых случаях такое изменение может быть связано с воспалительными процессами в придатках, а иногда указывать на осложнения течения гестационного периода.

Важно! Стоит обратить внимание, что не нужно начинать паниковать при обнаружении отклонений от нормы, так как каждый организм уникален. В случае любых сомнений, лучше обратиться к специалисту для постановки точного диагноза.

БТ при угрозе выкидыша

Угроза выкидыша связана с недостаточной выработкой гормона прогестерона, поддерживающего беременность. Случается это при проблемах с гормональным фоном и некорректно-функционирующем желтом теле, которое в норме появляется вместо фолликула.

Знайте! При данной патологии значения не превышают 37 градусов.

Таким образом, если базальная температура при беременности 36,8 или на одну десятую градуса выше, стоит обратить на это внимание и попытаться понять причины таких изменений.

БТ при замершей беременности

Если развитие эмбриона прекращается, железа, образовавшаяся на месте фолликула, начинает разрушаться, а уровень прогестерона, следовательно, падать. Это приводит к снижению значений БТ до 36,4 – 36,9 градусов.

Бывают случаи, когда при замирании эмбриона, температура продолжает удерживаться на достаточно высоком уровне. Правда, случается, когда и пониженная температура совершенно не является показателем замирания. Стоит всегда прислушиваться к себе и своему внутреннему состоянию.

БТ при внематочной беременности

Важно! В этом случае выработка прогестерона желтым телом не прекращается, как и при нормальном протекании беременности. Делать выводы на основании значений БТ в этом случае нельзя.

Во втором и третьем триместрах она не играет значимой роли. Важно помнить, что аккуратность в измерениях необходима, так как любые отклонения влияют на интерпретацию результатов.

Задавайте вопросы по теме статьи!

Менструация вот-вот должна наступить, задержки пока нет, но женщина испытывает странные ощущения. Что это? Ранние проявления беременности или просто проблемы со здоровьем? Как определить наступление зачатия, если тест на беременность на таком раннем сроке неэффективен? Косвенным признаком того, что женщине удалось забеременеть, станут данные измерения базальной температуры.

На чем основан температурный метод и как его правильно проводить

С момента прикрепления плодного яйца и на протяжении 2 недель, пока не наладится работа хориона (зародыша плаценты), в женском организме сохраняется повышенная выработка гормона прогестерона, который способствует подготовке репродуктивных органов к вынашиванию малыша.

В этот момент базальная температура (измеряется в прямой кишке) повышается до 37,0-37,3°C, реже бывает выше. Для диагностики беременности на ранних сроках еще до задержки достаточно на протяжении нескольких дней замерять базальную температуру.

Чтобы показатели базальной температуры были достоверными, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Проводить измерения в одно и то же время.
2. Термометрию делать в горизонтальном положении.
3. До и во время измерения температурных показателей нельзя шевелиться.

Но стоит учитывать, что замерять ректальные данные для подтверждения наступления беременности до задержки месячных стоит только в первые 2 недели.

Дальнейшие показатели уже не имеют диагностической важности.

Что влияет на показатели

Некоторые женщины, пытаясь определить наступление беременности еще до менструальной задержки, не слишком строго придерживаются правил измерения базальной температуры и пугаются температурного разброса: от нормальных показателей до слегка повышенных.

На самом деле, такие температурные колебания на небольшом (до 2 недель) сроке беременности могут быть спровоцированы тем, что перед измерением базальной температуры женщина совершила одно из описанных действий, провоцирующих снижение температурных показателей.

Резкие движения, а уж тем более вставание с кровати вызывают прилив крови к органам малого таза и очень сильно сказываются на показаниях термометра. Лучше всего до завершения измерительных процедур лежать неподвижно.

Недостаток сна

Если продолжительность непрерывного ночного сна была меньше 4 часов, то измерение базальной температуры не будет точным. Дамам, которые занимались сексом под утро или просто вставали ночью в туалет, проводить термометрию не стоит – точность показателей будет сомнительна.

Если женщина занималась сексом менее чем за 12 часов до снятия ректальных показателей, результат будет неверным. Для определения беременности на ранних сроках еще до задержки месячных при помощи этого метода желательно на несколько дней отказаться от половой жизни.

Иногда токсикоз беременных возникает очень рано, еще до задержки, и тогда для борьбы с тошнотой многие беременные предпочитают съесть сухарик или пососать леденец. Прием пищи сказывается на данных термометрии.

Прием лекарств

Некоторые медицинские препараты (гипотензивные, гормональные) нужно принимать рано утром, задолго до еды. Если произошел прием таких лекарств, то данные ректальной температуры могут быть как понижены, так и повышены, это зависит от действия активного вещества препарата.

Имеющиеся заболевания

Если есть недолеченные воспалительные заболевания кишечника или репродуктивных органов, то вне зависимости от наступления беременности базальная температура будет всегда повышенной. Если при наличии воспалительных заболеваний еще до задержки возникло подозрение, что произошло зачатие, наилучшим выходом станет посещение женской консультации, где проведут необходимые исследования и при подтверждении беременности подкорректируют прием противовоспалительных препаратов.

Когда ректальная гипертермия не является признаком зачатия

Случается, что женщины измеряют базальную температуру до задержки месячных строго по правилам и уже готовятся стать мамами, но при врачебном обследовании выясняется, что зачатия не наступило, а ректальная гипертермия до менструальной задержки была вызвана другими причинами. Гинекологи отмечают, что наиболее частыми причинами &ложной беременности& могут быть следующие.

Более поздняя овуляция

2-3 дня, когда в женском организме происходит овуляция и яйцеклетка готова к оплодотворению, наблюдается скачок ректальной температуры.

На основании этого скачка можно рассчитать наиболее благоприятные для зачатия дни. У большинства женщин менструальный цикл стабилен, но стрессы, изменения питания, перемена климата и другие внешние факторы могут задержать созревание яйцеклетки, и она может быть готовой к оплодотворению только незадолго до предполагаемой даты менструации.

Температурный скачок в сочетании с задержкой заставляет женщину заподозрить, что она беременна.

Это не заболевание, и часто менструальный цикл нормализуется при устранении внешних раздражающих факторов.

Внематочная беременность

Здесь наблюдаются все симптомы, свойственные беременным. Положительный тест на зачатие, наличие гормона ХГЧ в крови, но клинико-инструментальные исследования не показывают наличие плода в матке. Такую беременность сохранить невозможно, и зародыш удаляется хирургическим путем.

Постоянный прием лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные вещества, которые женщине приходится принимать на протяжении длительного времени, вызывают нарушение терморегуляции.

Воспалительные процессы

Заболевания репродуктивной и мочевыделительной систем, а также воспалительные процессы в прямой кишке часто провоцируют ректальную гипертермию. У женщин, имеющих воспалительные заболевания органов малого таза, температурная методика будет недостоверной: она может свидетельствовать как о наступлении оплодотворения, так и об обострении воспалительных процессов. Если нет необходимости срочного подтверждения факта зачатия, то желательно подождать 7-10 дней и сделать тест на беременность.

Гормональные нарушения

Некоторые гормоны, особенно продуцируемые яичниками, способны вызывать гипертермию в нижнем отделе кишечника. Наиболее частой причиной температурного повышения служит аномально высокая выработка гормона прогестерона, который в норме в больших количествах вырабатывается только в первые 2 недели после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к маточной стенке.

Основное предназначение прогестерона – подготовить женскую репродуктивную систему к вынашиванию и деторождению до того, как у плодного яйца разовьется полноценный хорион и установится кровообмен с материнским организмом.

Женщинам, мечтающим о наступлении беременности или, наоборот, опасающимся незапланированного зачатия, не стоит полагаться только на данные температурных измерений, ведь на их показатели влияет множество факторов. Но все же если есть длительная базальная гипертермия и менструация не наступила в срок, следует провести тест на беременность и обратиться к врачу, вне зависимости от результата. Даже если не удалось забеременеть, то своевременно пролеченные болезни женских органов повысят для женщины шансы стать матерью в ближайшем будущем.

Булгакова Ольга Васильевна

Насколько достоверны результаты измерения базальной температуры?

Правильно читая график базальной температуры при беременности, еще до задержки месячных будущая мама может отследить ее наступление. Также нужно знать, какие факторы способны исказить результат, чтобы не принимать их за отклонения в развитии беременности.

Характерные показатели на разных этапах цикла

Базальная температура, как один из методов определения благоприятного для зачатия дня, широко используется в настоящее время, хотя 100% гарантии измерение не дает и имеет достаточное количество недостатков. При планировании беременности нужно подготовку начинать заранее и для сравнения брать показания как минимум 3-4 циклов, строя кривую, соединяющую ежедневные температурные точки.

Прежде, чем говорить о построении цифровой оси, разберемся, какие нормальные значения должны на ней отображаться:

Окончание менструального цикла

• По окончании менструального кровотечения в первом периоде циклического процесса термометр показывает примерно 36,2-36,5°C. Именно при таких отметках на термометре происходит созревание яйцеклетки при участии эстрогена, контролирующего данный процесс.

Температура перед овуляцией и после нее

• Накануне овуляции отмечается незначительное понижение температуры на несколько десятых градуса, а затем рост до 37°C и выше. Это указывает на освобождение клетки и ее движение на встречу со сперматозоидом в маточной трубе.

Пример графика базальной температуры при беременности до задержки

• После слияния половых клеток график базальной температуры при беременности до задержки (фото примеров это подтверждают), стабильно показывает незначительные колебания между 37 и 37,5°C на протяжении всей беременности.

• Если оплодотворения не произошло, за несколько дней до менструации начинается постепенное снижение температуры и с первого критического дня она становится 36,8°C и ниже.

Диагностирование беременности по графику

Повышенные температурные отметки на кривой являются первым косвенным признаком свершившегося зачатия, затем его подтвердят появившаяся тошнота, боль в молочных железах, изменение настроения, вкусовых пристрастий и т.д., а заключительную черту поставят две одинаковые полоски на проведенном тесте.

График базальной температуры при беременности до задержки – 36,9°C

Сам момент оплодотворения проходит для женщины незаметно, а вот имплантацию эмбриона к эндометрию можно и зафиксировать. В этом случае график базальной температуры при беременности до задержки – 36,9°C или чуть меньше на 5-7 день после овуляции. Примерно такой промежуток времени необходим плодному яйцу, чтобы добраться до матки и начать внедрение в ее стенку.

В этот момент могут ощущаться незначительные тянущие боли внизу живота, и присутствовать слабые кровянистые выделения из влагалища, как симптом прикрепления плода. Снижение будет видно всего сутки, а затем кривая вернется к значениям, которые были до западания и больше уже отклоняться не будет.

Признаки, искажающие показатели

Мы рассмотрели нормальное течение беременности на ранних сроках и присущие ему адекватные значения. Но иногда график базальной температуры при беременности до задержки, примеры имеет с отклонениями, как в сторону повышения, так и понижения температурных значений. Они вызываются определенными причинами, связанными с воздействием внутренних и внешних факторов на организм женщины.

Когда сдвиг показателей случается однократно, его можно списать на погрешности в измерении температуры, произошедшие из-за вполне объяснимой причины:

• Бессонница;
• Кратковременный сон, меньше 6 часов;
• Простуда;
• Половой акт за 3-4 часа до измерения;
• Чрезмерные физические нагрузки накануне;
• Стресс.

Опасные западания в графике базальной температуры при беременности

Внематочная беременность

Если же наблюдается повышение 37,5-38°C и продолжается несколько дней, можно заподозрить воспалительный процесс в половой системе женщины. Это может быть инфекционное заболевание, а возможно и внематочная беременность. Прикрепление плодного яйца в неположенном месте может вызвать своеобразную реакцию со скачками температуры вверх - вниз и кривая получается несколько неправильная с нетипичными западаниями.

Замершая беременность или выкидыш

Снижение показателей, при уверенности в зачатии, ниже 36,9°C, также вызывает беспокойство. В этом случае подозревается замершая беременность или угроза выкидыша. Такое состояние температурных значений объясняется снижением уровня прогестерона, происходящим из-за гибели плода. Поддерживать развитие зародыша уже не нужно, желтое тело постепенно снижает его продуцирование, содержание гормона в крови падает. Он уже не в состоянии поддерживать повышенные цифры базальной температуры, и она опускается.

График базальной температуры при беременности до задержки (видео)

В этом видео акушер-гинеколог рассказывает о том, как правильно измерять базальную температуру при беременности до задержки.

Чтобы удостовериться, правильно ли вы составляете свой график базальной температуры при беременности до задержки, видео-материалы и примеры девушек на форумах, помогут избавиться от сомнений в последовательности действий и разобраться с температурными значениями.

Вывод

При составлении температурной кривой не следует забывать, что для каждого организма характерны только ему присущие значения, поэтому важны не сами цифры, а скорее разница между первой и второй фазами цикла, которая должна быть не меньше 0,4°C.