Вредно ли мыть голову каждый день девушкам. Как правильно мыть голову каждый день. Как мыть голову реже

Красивые волосы – одна из составляющих женской, да и мужской привлекательности. Не всем дано иметь роскошную шевелюру, но поддерживать чистоту волос может каждый. А что делать, если волосы пачкаются очень часто? Давайте выясним, в чем причина быстрого загрязнения волос, и можно ли мыть голову каждый день.

Почему волосы пачкаются?

Вы думаете, что всему виной пыль и грязь? Это не совсем так. Основной причиной загрязнения волос является жир, который вырабатывается кожей. Такая естественная смазка необходима волосам, она обеспечивает их эластичность и защищает от воздействия окружающей среды. Но если кожного сала по каким-то причинам выделяется слишком много, волосы становятся жирными и неопрятными. Причинами избыточной выработки смазки могут стать нарушение обмена веществ, гормональный сбой, недостаток витаминов, а также частое употребление «вредных» продуктов – кофе, шоколада, конфет, жирной пищи и т.п.

Кроме того, организм таким образом может защищаться от химических веществ, которые содержатся в шампунях. Поэтому при частом мытье головы можно попасть в замкнутый круг – чем чаще вы ее моете, тем интенсивнее начинают работать сальные железы, и быстрее пачкаются волосы. Слишком частое мытье волос лишает волоски защитной пленки, распечатывает их кончики и приводит к тому, что они начинают сечься, становятся тусклыми, ломкими и засаленными. Кроме того, может появиться и перхоть.

Тип волос и ежедневное мытье

Мнения в вопросе о периодичности мытья головы расходятся. Одни утверждают, что волосы и можно, и нужно мыть ежедневно, другие говорят – ни в коем случае! Попробуем разобраться в этом вопросе. Итак, можно ли мыть голову каждый день? Трихологи – специалисты по волосам – считают, что при определенном типе волос часто мытье не противопоказано, только нужно правильно подобрать шампунь и специальные лечебные увлажняющие средства. Какие же волосы нуждаются в ежедневном мытье?

Нормальные здоровые волосы сохраняют чистоту в течение нескольких дней. Поэтому их нежелательно мыть слишком часто. Если делать это ежедневно, то очень скоро они начнут пачкаться быстрее. Мойте их по мере загрязнения – максимум 2 раза в неделю.

Если волосы сухие, то мыть голову каждый день не следует, одного раза в неделю будет достаточно. Сухие волосы склонны к ломкости и появлению секущихся кончиков, и частое использование моющих средств только усугубит ситуацию.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем, если у вас жирный тип волос? Как известно, жирные волосы – самые проблемные. Уже на следующий после мытья день они становятся неопрятными, поэтому обладательницам волос этого типа приходится мыть голову ежедневно и более тщательно подбирать шампуни. Как ни странно, но в этом случае специалисты считают частое мытье вполне оправданным, но не советуют применять шампуни, предназначенные для жирных волос. Слишком агрессивные, они излишне раздражают сальные железы. Выбирайте мягкие шампуни – у них более щадящий состав.

Что делать, если тип волос смешанный, когда кончики сухие, а корни быстро становятся жирными? Для поддержания аккуратного внешнего вида такие волосы можно мыть ежедневно, но соблюдая определенные правила:

1. Шампуни также должны быть на мягкой основе.
2. Обязательно увлажняйте кончики за 15 минут до мытья с помощью специального масла для волос, и только после этого мойте голову с шампунем.
3. После мытья желательно воспользоваться кондиционером, но при этом не наносить его на корни.

Мытье профессиональным шампунем

Кто не замечал, что после мытья волос в салоне они становятся блестящими и послушными? Этот эффект зачастую вводит нас в заблуждение – мы начинаем считать, что если каждый день дома использовать профессиональный шампунь, то волосы будут всегда выглядеть потрясающе. К сожалению, вместо красоты волос при частом применении такие шампуни могут дать совершенно противоположный результат. Дело в том, что задача парикмахера эффективно и быстро смыть с волос загрязнение, поэтому в салонах используют шампуни с очень мощными моющими компонентами. При однократном применении они оказывают поистине чудесное воздействие на волосы, значительно улучшая их внешний вид, но если использовать такие шампуни достаточно часто, они могут привести к серьезным проблемам.

Можно ли мыть голову каждый день при выпадении волос?

На этот вопрос может ответить только врач. Если вы заметили, что волосы стали слишком интенсивно выпадать, немедленно отправляйтесь к специалисту. Потому что это может сигнализировать о проблемах со здоровьем, и самолечение, а также частое мытье головы лишь ухудшит состояние волос. Даже витамины не стоит принимать без назначения. Врач-трихолог поможет выявить причину выпадения, подберет специальные моющие средства и лечебные препараты, а также скажет, как часто следует мыть волосы.

К сожалению, не всегда нам удается поддерживать наши волосы в идеальном состоянии. И когда мы замечаем, что они стали хуже выглядеть, потускнели, стали ломкими и безжизненными, нужно задуматься: может быть, причина в неправильном уходе? Женщины обычно знают, какой у них тип волос, придерживаются рекомендуемых правил ухода и понимают, можно ли им мыть голову каждый день. Мужчинам, следящим за своей внешностью, тоже стоит принять во внимание эти рекомендации, если они хотят как можно дольше сохранять пышную и здоровую шевелюру.

Желание всегда выглядеть ухоженно и привлекательно для многих женщин является первостепенным. А это, как известно, требует ежедневного кропотливого труда, одной из важнейших составляющих которого является уход за волосами. Некоторые девушки считают, что для безупречного внешнего вида нужно обязательно каждый день мыть голову.

Действительно, в городских условиях, где повышен уровень загазованности и запыленности воздуха, шевелюра загрязняется достаточно быстро. Проблема быстрого загрязнения прядей в большей мере касается обладательниц жирных волос и коротких стрижек, по мнению которых только ежедневное мытье позволяет поддерживать прическу порядке. Но можно ли мыть голову шампунем каждый день, не является ли это вредным, задумываются далеко не все.

Что будет, если мыть голову каждый день?

Во время мытья головы с волос устраняются не только загрязнения, но защитная пленка, оберегающая их от агрессивного воздействия извне и питающая их необходимыми веществами для поддержания нормального уровня увлажненности, эластичности и прочности. Эта пленка образуется за счет функционирования сальных желез, находящихся в коже головы. Для того, чтобы защитная пленка на волосах восстановилась, требуется несколько дней. Поэтому при ежедневном мытье она не успевает восстановиться, что приводит к ослабеванию, иссушению и ломкости волос, особенно на кончиках.

К такому ежедневному стрессу, как правило, добавляется использование фена, также не лучшим образом влияющего на состояние волос, ведь далеко не всегда имеется возможность высушивать волосы естественным путем.

В результате каждодневного мытья волос сальные железы могут начать функционировать неправильно – чрезмерно вырабатывая секрет либо, наоборот, выделяя ее в недостаточном количестве. Этим можно объяснить тот факт, что в большинстве случаев жирнятся быстрее в результате частого мытья, а при сухом типе волос добавляются такие неприятности, как перхоть и выпадение волос.

Учитывая это, с чрезмерной жирностью или сухостью волос следует бороться не при помощи учащения водных процедур, а, обратившись к специалисту, выяснить причину и подобрать соответствующие лечебные средства для ухода за кожей головы и волосами.

Многие специалисты считают, что нельзя мыть голову каждый день, а оптимальная частота мытья головы шампунем составляет:

• при жирных волосах раз в 2-3 дня;
• при нормальных – 1-2 раза в неделю;
• при сухих – раз в 5-7 дней.

При этом большое значение имеет качество и температура воды, в которой моются волосы, а также используемый шампунь. Желательно мыть голову теплой мягкой водой, не водопроводной, а кипяченой или отфильтрованной. Шампунь обязательно должен подходить по типу волос, перед нанесением на волосы его следует предварительно вспенить в ладонях с небольшим количеством воды. Не следует забывать об использовании кондиционеров и бальзамов-ополаскивателей после каждого мытья головы.

Чтобы волосы выглядели опрятно без частого мытья, рекомендуется придерживаться следующих советов:

1. Не увлекаться использованием укладочных средств (лаков, пенок, спреев и т.д.), которые сильно утяжеляют и загрязняют волосы.
2. Отказаться от привычки постоянно трогать волосы руками в течение дня, поправляя прическу.
3. При повышенной жирности волос в промежутках между водными процедурами для головы использовать , отлично поглощающий излишний жир (в качестве него можно применять рисовую или овсяную муку мелкого помола).

Волосы всегда были самым главным украшением и гордостью каждой девушки и женщины. В фольклоре разных народов струящимся локонам уделялось особенное внимание. Вспомнить, к примеру, Рапунцель, чья коса позволила принцу взобраться на самый верх башни.

К сожалению, великолепная шевелюра мало кому достается от природы. Именно поэтому крайне важно знать несколько основных правил, которые позволили бы не только не портить волосы, но и сделать их более красивыми.

Вредоносные факторы

Конечно, начать речь об уходе за волосами следует с перечисления действий и явлений, оказывающих негативное влияние на их состояние. Прежде всего, это, конечно, использование всевозможных разглаживающих, завивающих приборов и фенов. Воздействие горячих температур сказывается на волосах крайне негативно, хотя и помогает скрыть какие-то дефекты визуально.

Если уж мы заговорили об укладке, не следует забывать и о всевозможных стайлинговых средствах, которые забиваются между пластинками локонов, делая их тусклыми и сухими.

Конечно, не меньший вред может нанести элементарное неправильное расчесывание. Начинать эту процедуру нужно непременно с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Лучше при этом использовать масла легких текстур, которые не только облегчат распутывание, но и будут питать волосы.

Есть и еще один не менее опасный фактор, на который мы почти не обращаем внимания. Это мытье. Знаете ли вы, как нужно мыть голову, чтобы волосы всегда оставались здоровыми и ухоженными?

Ежедневный уход

Никому не нравится ходить с грязной головой. Желание всегда выглядеть превосходно толкает представительниц прекрасного пола на действия совершенно пагубные.

В большинстве случаев ответ на вопрос о том, можно ли мыть голову каждый день, будет отрицательным. Прежде всего, этого нельзя делать потому, что волосы пересушиваются, становятся тусклыми и ломкими, и дело тут не только в излишне жесткой воде, которой грешит современный мир.

Но это далеко не единственная проблема. Из физики мы знаем, что сила действия всегда равна противодействующей силе. В отношении волос этот факт неоспорим. Можно ли мыть голову каждый день? Нет, поскольку каждое воздействие шампуня на кожу очищает вырабатываемый себум - тонкий слой жира, предохраняющий наши волосы от пересушивания и других негативных факторов. Получая такую встряску, организм старается восполнить потраченный ресурс и обезопасить уязвимый участок. Соответственно, в экстренных условиях кожа вырабатывает еще больше себума, что приводит к необходимости скорее мыть голову. Таким образом, чем чаще мы моем голову, тем быстрее волосы грязнятся.

Идеальный промежуток

Итак, теперь вы знаете о том, можно ли мыть голову каждый день. Сейчас поговорим об идеальном временном промежутке, который должен соблюдаться между такими процедурами. На самом деле строгих правил нет - все исходит из личной необходимости, но главное, чтобы мытье происходило не чаще, чем раз в 2 дня.

Выделение кожного сала - процесс настолько индивидуальный, что общие рекомендации не всегда оказываются правильными. Из того факта, что ежедневное мытье головы является вредным, не следует вывод, что нужно делать это, скажем, только раз в неделю. Прислушивайтесь к своему организму - не стоит ходить с грязной головой, поскольку излишек себума забивает поры и мешает обновлению волосяного покрова. Как только возникает необходимость, можно смело идти в душ и наводить красоту.

Что делать, если на второй день голова грязная

Как уже говорилось ранее, мыть волосы нужно не чаще, чем раз в два дня. Однако некоторые уже на второе утро обнаруживают, что голова совершенно не в том состоянии, в котором принято выходить в свет. Что же делать в такой ситуации?

Ответ очень прост - использовать сухой шампунь. Средство удалит излишки кожного сала и приведет волосы в порядок. К слову, аналогом таких новомодных изобретений пользовались еще наши бабушки. Они для этих целей применяли самый обычный крахмал.

Пара слов о шампунях

А каким шампунем мыть голову? Все просто - чем он натуральнее, тем лучше. Парабены и сульфаты очень портят волосы, а порой даже приводят к аллергиям. Шампунь не должен агрессивно воздействовать на локоны. Главная его функция - бережное очищение без вреда здоровью.

Наверняка каждая девушка слышала от мамы или бабушки о том, что можно мыть голову мылом. Этот вариант действительно возможен - многие трихологи даже рекомендуют мыло в качестве очищающего средства, однако лучше подыскать хороший шампунь - его и наносить удобнее, и подобрать проще.

Кондиционеры

Прочитав эту статью, вы больше не будете задумываться о том, можно ли мыть голову каждый день. Ответ, как уже было сказано, однозначный: нельзя! Однако часто бывают ситуации, когда сухого шампуня под рукой не оказывается, а волосы выглядят не лучшим образом. В данном случае, конечно, лучше помыть голову, но после этого обязательно нанести кондиционер. При этом он должен быть более питательным, чем обычно, чтобы минеральный и жидкостный баланс сохранялся. Наличие в составе силикона (диметикон, циклометикон и т. д) избавит вас от проблемы электризации волос и в существенной мере облегчит укладку. Для регулярного использования такой кондиционер, конечно, не подойдет, однако для экстренных случаев придется кстати. В целом же предпочтение следует отдавать более безобидным средствам, в составе которых значится максимальное количество органических компонентов.

Еще несколько правил

Выяснив, что вредно мыть голову каждый день, расскажем еще об одной особенности. Нельзя мыть сами волосы, как бы парадоксально это ни звучало. Любое очищающее средство должно контактировать только с кожей головы, не затрагивая локоны внизу. Все, кроме прикорневой зоны, должно очищаться стекающей пеной. Это позволит не пересушивать волосы.

Любая девушка интересуется вопросом относительно того, полезно ли мыть голову каждый день. Люди утверждают, что эта ежедневная процедура вредит состоянию волос и непосредственно коже головы.

Существуют определенные преимущества в ежедневном мытье волос. В случае голова грязная, а волосы достаточно сальные, то нужно обязательно мыть, используя специальный шампунь, соответствующий типу волос и типу кожного покрова.

Обычно регулярное мытье необходимо человеку, выполняющему какие-либо физические нагрузки. В этом случае нужно ежедневно мыть волосы или ополаскивать перед отходом ко сну.

К списку обстоятельств, могут стать причинной помыть волосы относят:

1. Физическая активность и выделение чрезмерного количества пота.
2. Использование гелей или восков.
3. Использование аэрозолей и косметических средств, контактирующих с кожей головы.

Если человек делает вышеперечисленные действия, необходимо тщательно вымывать волосы перед сном, чтобы во время сна остатки косметических средств переходили на постельное белье. Наличие косметики на волосах, блокирует поры и отрицательно влияет на здоровье кожи головы и самих волос.

Влияние потовых выделений

Специалисты предупреждают женщин, о том, что опасно оставлять голову потной на долгое время. Пот содержит DHT — дигидротестостерон. DHT — половой гормон, вызывающий «кальцификацию» волосистой части головы и ограничивает приток крови к волосяным фолликулам. Ограничение подачи питательных веществ к волосам провоцирует гибель фолликул от нехватки витаминов и полезных микроэлементов.

Чтобы избежать этого, важно питать волосы определенными витаминными комплексами, регулярно споласкивать их от пота. Не обязательно использовать шампуни или другие моющие средства, вполне достаточно ополоснуть волосы в проточной воде или добавить в воду для споласкивания отвар полезных трав, получится смыть излишние потовые выделения и пропитать волосы с помощью полезных травяных отваров.

Если человек сталкивается с проблемой засаленных волос, рекомендуется обратиться за дополнительной консультацией к гастроэнтерологу, причина может скрываться в неправильной работе печени.

Пока проблема не решена с помощью специальных медикаментов, нужно регулярно промывать волосы водой, а при надобности пользоваться моющие средства. С последними, следует быть аккуратней, они могут быть вредны для здоровья волос и кожного покрова головы.

Обеспечение минимального количества кожного сала на коже головы рекомендуется для тех, кто страдает от чрезмерной потери волос. Высокие уровни кожного сала могут быть признаком того, что печень не содержит достаточного количества кофермента. Или что она не работает с оптимальной эффективностью.

В таком случае не боимся и моем волосы регулярно.

Ежедневное мытье головы

Сальность, присутствующая на волосах, это – естественный кондиционер. В разумных количествах оно придает блеск и защищает их от вредных внешних факторов. Если очень долго не мыть голову, то чрезмерное количество сального жира начнет вредить волосам. Одновременно с тем, вымывание волос слишком часто может сделать их сухими и нездоровым из-за отсутствия кожного сала.

Нужно всегда правильно подбирать шампунь. Она не должна содержать агрессивные химические вещества. Если часто мыть голову такими средствами, то лаурилсульфат натрия (SLS), содержащийся в моющих средствах, может вызвать большие проблемы со здоровьем волос и кожей головы.

Если требуется мыть волосы каждый день, то делать это рекомендуется с использованием специальных отваров и настоев трав. Такая водичка поможет восстановиться структуру волос и нормализовать уровень влажного кожного покрова.

Еще хотелось бы отметить, что следует предельно внимательно подбирать косметические средства. Любые шампуни, кондиционеры, лаки, гели и другие средства, должны соответствовать типу сальности головы.

Если мыть голову холодной водой или горячей, то можно навредить верхнему слою волоса, косметологи рекомендуют использовать воду комнатной температуры.

О чем нужно помнить при ежедневном мытье головы?

Отвечая на вопрос относительно того, вредно мыть голову каждый день, следует отметить, в данном случае все зависит от типа волос и индивидуальных особенностей организма человека.

Не желательно мыть волосяной покров головы несколько раз в течение дня. Люди, моющие голову несколько раз в день, еще больше страдают от сальности волос. Ну а тем, у кого данная проблема слишком явная, следует обращаться за консультацией к дерматологу, косметологу или гастроэнтерологу. Нередко причиной повышенной сальности является внутренняя проблема в организме. Поэтому лечение в данном случае включает в себя прием специальных медикаментов.

Женщины сталкиваются с проблемой — помыла голову, а через несколько часов опять грязная. В данном случае необходимо обращаться к специалисту за консультацией. Проблема кроется не только в косметической стороне вопроса, могут быть нарушения в работе внутренних органов. Для выявления причины необходимо проведение дополнительных обследований и смена косметических средств.

Чтобы волосы всегда выглядели здоровыми, за ними необходимо правильно ухаживать:

• подбирать косметические средства по типу кожи головы и самих волос;
• не пренебрегать правилами личной гигиены;
• правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Еще можно поинтересоваться у своего личного мастера, вредно ли мыть голову каждый день, учитывая тип волос и индивидуальные особенности организма.

Здоровье

Как утверждают некоторые люди, ничего страшного не произойдет. Движение против шампуня начало набирать популярность последние годы.

Согласно некоторым специалистам и противникам использования шампуня, ежедневное мытье головы не является необходимым, и может быть даже вредно для волос .

"Нет шампуню" - это движение, которое заключается в том, что люди полностью отказываются от шампуня или мыла, так как убеждены, что ингредиенты в шампунях вредны .

Большинство шампуней содержит химические добавки, которые могут раздражать кожу, сушить волосы и способствовать выпадению волос.

Считается, что шампунь лишает волосы естественной смазки, и вызывает чрезмерную выработку кожного сала. В результате волосы становятся жирными, и мы пытаемся устранить проблему, еще чаще используя шампунь.

Мытье головы без шампуня

Перестав пользоваться шампунем, кожа головы сама поддерживает естественный баланс и справляется с ролью шампуня и кондиционера лучше магазинных продуктов. В результате волосы становятся крепче, пышнее и здоровее.

Противники использования шампуня утверждают, что хотя после того, как вы перестаете пользоваться шампунем, волосы будут какое-то время выглядеть неопрятными, со временем волосы станут здоровее и выглядеть еще лучше, чем когда вы мыли голову шампунем.

Так стоит ли вовсе отказаться от шампуня или все же не изменять своим привычкам?

Прежде чем вы решите отказаться от продуктов по уходу за волосами, стоит знать несколько фактов, связанных с этой новой модой.

Шампунь для волос появился относительно недавно

Шампунь появился меньше века назад, и только последние несколько десятилетий стал ежедневной необходимостью.

Современные шампуни появились в 1930-х годах, став альтернативой твердому мылу, которое оставляло осадок, который бывало сложно смыть. Пока современные фены не облегчили женщинам задачу сушки и укладки волос, нормальным считалось мыть голову раз в неделю или еще реже . Женщины ходили в парикмахерскую, где им делали укладку, которая держалась несколько дней, так как требовалось много времени, чтобы высушить и уложить волосы.

Интересный факт: В 2007 году радиоведущий в Сиднее, Австралии рассказал историю одного мужчины, который не использовал шампунь больше 10 лет и побудил слушателей к отказу от шампуня на 6 недель. Более 500 людей попробовали и 86 процентов заявили, что их волосы стали выглядеть также или даже лучше.

Как часто надо мыть голову

Это зависит от нескольких факторов, включая индивидуальную физиологию. Специалисты считают, что мыть голову шампунем нужно по мере необходимости .

У людей, у которых увеличена выработка кожного сала, кожа головы и волосы могут выглядеть жирными, и им, возможно, нужно мыть голову ежедневно. Другим же достаточно мыть голову раз в несколько дней.

Некоторые считают, что ежедневное мытье головы может высушивать кожу головы и волосяные фолликулы, но для людей со здоровыми некрашеными волосами это не принесет вреда.

Разным волосам - разные потребности

Тип волос человека тоже имеет значение. Сухие или поврежденные волосы выглядят лучше, если их не мыть каждый день, так как естественные жиры лучше увлажняют волосы. Если у вас крашеные волосы, то они более склонны к повреждению от постоянного мытья, так как волосы уже более пористые.

Толстые, вьющиеся или волнистые волосы обычно выглядят лучше без ежедневного мытья, чем, к примеру, прямые и тонкие волосы, так как кожное сало быстрее накапливается, что более заметно и утяжеляет волосы.

Как правильно мыть голову

Не стоит переусердствовать с шампунем и нужно концентрироваться только на корнях. Многие используют большое количество шампуня и втирают его в волосы. Однако шампунь предназначен для ваших корней, а не волос.

Лучше всего разделить волосы на секции: сначала использовать шампунь для корней волос, и смыть его . После этого, начиная с середины и до кончиков, нанести кондиционер для волос и смыть. Таким образом, ваши волосы будут выглядеть здоровыми, и вы будете меньше использовать шампунь, даже если будете мыть голову каждый день.

Существует еще один метод, который советуют специалисты:

· Намочите волосы теплой водой

· Если у вас длинные волосы, сначала (а не после мытья головы) нанесите кондиционер на волосы . Это защитит кончики волос и сделает волосы крепче.

· Нанесите немного шампуня, но только на корни волос . Вспеньте немного шампуня размером с монетку в ладонях и мягко втирайте массажными движениями (но не скребите кожу).

· Сполосните волосы теплой водой и промокните полотенцем.

· Нет необходимости мыть голову шампунем дважды , как написано на многих бутылочках шампуней.

Шампунь не сделает ваши волосы менее жирными

Как утверждают сторонники "Нет шампуню", он лишает кожу голову естественных жиров, и сальные железы пытаются компенсировать это, вырабатывая избыток кожного сала. Они заявляют, что в течение нескольких дней или недель может быть переходный период, но со временем наше тело сбалансирует это.

Однако специалисты утверждают, что на выработку кожного сала влияет множество факторов, включая гормоны, питание и генетику . Простое мытье головы не может замедлить этот процесс. Это все равно, что утверждать, что если вы будете реже брить ноги, волосы будут расти медленнее.

Вам все равно нужно мыть волосы

Большинство тех, кто отказывается от шампуня, не отказываются полностью от мытья головы. Как правило, для этих целей рекомендуют простое полоскание водой или использование более натуральных методов, таких как пищевая сода или яблочный уксус.

Пищевая сода для волос

Одной из альтернатив коммерческим шампуням является смесь соды и воды. Однако натуральность средства еще не говорит о том, что это полезно использовать ежедневно.

И шампуни, и пищевая соды являются щелочными, но у соды еще больший показатель pH 8-9 и достигает 12, если ее растворить в воде . Такой щелочной раствор может повредить волосам, которые были уже химически обработаны, сделав их еще более сухими и ломкими.

Пищевую соду используют, чтобы удалить налет на зубах, серебре, отбеливания зубов, удаления ржавчины. Вряд ли вам нужно такое сильное средство для очищения волос. В этом случае коммерческие шампуни являются более мягким средством.

Яблочный уксус для волос

Некоторые сторонники отказа от шампуня рекомендуют использовать яблочный уксус вместо или вместе с пищевой содой. Для этого ¼ стакана уксуса растворяют в 1 стакане воды, и такой раствор восстанавливает естественный блеск волос, удаляя накопление хлора и минеральные осадки.

Однако будьте осторожны, так как мытье яблочным уксусом часто оставляет запах уксуса, хотя может улетучиться после высыхания.

Детская присыпка или сухой шампунь для волос

Если вы хотите отказаться от шампуня, но не можете перенести вид грязных и жирных волос, попробуйте использовать детскую присыпку, особенно, когда у вас нет времени, или если вы спешите.

Сухие шампуни действуют по такому же принципу, но бывают менее заметными, особенно, на темных волосах. Но помните, что эти средства всего лишь впитывают жир, а грязь и мертвые клетки кожи остаются , пока вы не помоете голову.

Шампуни без сульфатов

Одной из причин, по которой некоторые люди решают реже мыть голову, является наличие лаурилсульфата натрия и лауретсульфата натрия в шампунях. Эти ингредиенты хорошо пенятся и очищают, но считаются более жесткими, раздражающими кожу головы.

Также известные как SLS , эти химические вещества обычно безопасны. При регулярном применении они могут высушивать крашеные волосы или вызывать раздражение у людей с экземой или чувствительной кожей.

Сейчас можно найти шампуни без SLS, на которых обычно указано “безсульфатные”.

Шампуни без парабенов

Парабены - это консерванты, которые используются во многих продуктах по уходу. Однако парабены могут имитировать некоторые гормоны при поглощении организмом. Не существует доказательств, что они способствуют развитию рака груди, как многие опасаются.

Вы можете ограничить воздействие парабенов, избегая продуктов по уходу, содержащих метил-, пропил-, бутил-, этил-, изобутилпарабено в, и выбирая более природные ингредиенты.

Будьте изобретательнее с волосами

Чтобы не мыть волосы шампунем так часто, попробуйте различные прически. Первый день, например, уделите больше времени и внимания волосам, придав им объем.