1 yaşındaki çocuğun ishalinde beslenme. İshalli bir çocuğu ne beslemeli: yiyecek seçimi ve menü planlamasının özellikleri. Diyet yapmak neden önemlidir?

İshal, kıvamında ve sıklığında değişiklik ile kendini gösteren bir dışkı bozukluğudur.

İshal nedenleri

Bebeklerde gastrointestinal sistem zayıf olduğundan ve savunma mekanizmaları tam olarak gelişmediğinden düşük kaliteli ürünlere ve diğer faktörlere karşı oldukça hassastır.

En yaygın neden disbiyozdur, yani bağırsaklardaki mikroorganizmaların dengesizliğidir. İlk aylarda yenidoğanın sindirimi yeni koşullara uyum sağlar ve mikrobiyolojik bir ortam oluşturur. Beslenmedeki herhangi bir değişiklik flora dengesini ve sindirim koşullarını bozar.

Aşırı beslenme ve çok miktarda sıvı, çok fazla yiyeceği işlemek için zamanı olmadığından ishale neden olabilir ve bağırsakların işleyişini bozabilir.

Bebekler ishalle birlikte görülen viral ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı çok hassastır. Bu durumda ishal genellikle diğer semptomlarla ve bebeğin sağlığındaki bozulmayla birleşir.

Çoğu zaman tamamlayıcı beslenme, gastrointestinal sistemin bozulmasına yol açar. Bu özellikle düşük kaliteli, yüksek nitrat içerikli veya tam olarak pişmemiş ürünlerde meydana gelir.

Laktozu parçalayan enzimlerin doğuştan yokluğu, lümende birikmesine ve su emiliminin bozulmasına katkıda bulunur.

Daha büyük çocuklarda bağırsaklarda yaşayan solucanlar mukoza zarını tahriş eder, bu da sıvı salgısını ve duvar kasılmasını artırarak bağırsak bozukluklarının gelişmesine katkıda bulunur.

İshal genellikle çok miktarda tatlı su, soda ve çok fazla karbonhidrat içeren, ancak yeterli protein ve yağ içermeyen dengesiz yiyecekler içildiğinde ortaya çıkar. Örneğin bir çocuk aşırı miktarda kek, çikolata ve şeker yediğinde, şekerin bağırsaklarda tutulması nedeniyle ishal gelişir, ancak genel durum değişmeden kalır.

Stres özellikle güçlüdür ve bağırsak hareketliliğini olumsuz etkiler. Bu durumda dışkı bozukluğu hafif karın ağrısıyla birleşir.

Bir çocuk için normal dışkı standartları

Dışkı miktarı ve niteliği yaşa bağlıdır:

• yaşamın ilk yılında, yapay beslenmeyle, günde 4 defaya kadar, yulaf ezmesine benzer, kahverengi renkli, çok sıvı olmayan bir kıvama sahiptir;
• Sütle beslenen bir çocukta dışkı sarımsı renktedir ve bağırsak hareketleri daha sık görülür - günde 6 kez;
• 2 yıl sonra dışkı şekillenmeye başlar; lazımlığa yapılan yolculukların sayısı 2 kattan fazla değildir;
• 3. yılda dışkı yetişkinlerinkine benzer hale gelir.

Her durumda, hiçbir patolojik içerik olmamalıdır - irin, kan veya onun çizgileri, sindirilmemiş yiyecek parçacıkları.

Sıvı eksikliği belirtileri

İshal ve kusma uzun süre devam ettiğinde dehidrasyon gelişebilir - büyük miktarda su kaybı.

Ana semptomu nadir idrara çıkmadır, idrar miktarı azalır, zenginleşir ve koyulaşır. Cilt kurur, elastikiyeti azalır ve ciddi vakalarda yırtıklar kaybolabilir. Çocuk uyuşuk ve hareketsiz hale gelir.

Özellikle kusmayla birlikte bu tür belirtiler ortaya çıkarsa diyette bol miktarda sıvı bulunmalıdır.

İshal için diyet oluşturma ilkeleri

Yiyecekler aşağıdaki koşulları karşılamalıdır:

• kayıp sıvının yenilenmesi;
• yavaş yavaş beslenmeye başlamanız gerekir;
• yiyecekler hafif olmalı ve bağırsak hareketliliğini arttırmamalıdır;
• yiyecekler tuzlanmalıdır;
• choleretic özelliklere sahip yiyecekleri hariç tutun;
• ısıl işlemden sonra sebze ve meyve yiyin;
• yiyecek ve içecekler çok soğuk ya da sıcak olmamalıdır.

Bağırsak rahatsızlığınız varsa neyle beslenmelisiniz?

Yiyecekler büzücü ve saran özelliklere sahip olmalı ve gastrointestinal mukozayı tahriş etmemelidir. İlk başta ona katkı maddesi olmadan suda pişirilmiş yulaf lapası - pirinç veya yulaf ezmesi beslemeniz gerekir, sadece biraz şeker ekleyebilirsiniz. Darı ve karabuğdayın sindirimi ve emilmesi zor olduğundan pişirilmemelidir.

Durumunuz düzeldikçe rendelenmiş sebzeleri diyetinize dahil edebilirsiniz, bu onların emilimini kolaylaştıracak ve mukoza zarının tahrişini azaltacaktır. Üçüncü gün, en iyi şekilde buhar banyosunda pişirilen balık veya yağsız et yemekleri yapmanıza izin verilir. Muz ve elma dışında meyveler sınırlı olmalı, ikincisi pişirilmeli veya soyulmuş olarak verilmelidir. Dördüncü günde menü genişler - süzme peynirli yemeklere izin verilir.

Dışkı normale döndükten ve çocuk kendini daha iyi hissetmeye başladıktan sonra fermente süt ürünleri içmesine izin verilir. Önce biraz kefir ve bir hafta sonra süt.

İshaliniz varsa diyetinizden neyi hariç tutmalısınız?

Belirgin müshil etkisi olan yiyecekler vermeyin. Bu nedenle meyve suları ve pancar, mide-bağırsak hareketliliğini arttırır ve bağırsaklarda su tutulmasını teşvik eder, bu nedenle bunların diyetten çıkarılması gerekir.

Çiğ sebzeleri ve kuruyemişleri hariç tutmak gerekir. Fermantasyonu teşvik eden gıdaları beslemeyin. Ayrıca güçlü, zengin çorbalar, sıcak, baharatlı veya ekşi yemekler vermeyin.

İshal sırasında, özellikle başlangıçta kefir ve diğer sütlü içeceklerin yanı sıra meyve sularını da hariç tutmalısınız.

Bebek beslenmesinin özellikleri

Mamayla beslenen çocuklar mamayla beslenmeye devam eder, ancak doktora danıştıktan sonra kural olarak başka bir mama seçerler, fermente süt önerilir. Anne sütüyle beslenen bebekler için her şey aynı kalır.

Her iki durumda da bebeğin beslenme rejimini değiştirmeniz gerekir. Mama veya süt sık sık verilir ancak tek porsiyon azaltılarak günlük doz sayısı günde 4-6 defa olacaktır. Önemli olan, büyük miktarda yiyeceğin enzimler tarafından işlenecek zamanı olmadığı ve bağırsak kasılmalarını arttırdığı için çocuğun aşırı beslenmesine gerek olmadığını hatırlamaktır.

Tamamlayıcı beslenme sırasında ishal meydana gelirse bir süre beklemeniz gerekir. Kendinizi daha iyi hissettikten sonra günün ilk yarısında başlanmalıdır ki akşam saatlerinde ihlaller tespit edilebilsin ve bebeğin uykusunu rahatsız etmesin.

Bebeklerde kısa süreli ishal bile ciddi sıvı kaybına neden olabilir. Bu durumu önlemek için onlara bol miktarda içecek verilir - bir buçuk yaşın altındaki bebekler için sadece kaynamış su daha iyidir, daha büyükler için çay veya kompostoya izin verilir.

İğnesiz bir pipet veya şırınga kullanarak küçük yudumlarla içmelisiniz. Dışkılamadan sonra su verilmelidir; daha doğrusu miktarı ve sıklığı doktor tarafından belirlenir.

2-3 yaş arası çocuklar için diyet

Hastalığın ilk gününde fermente süt ürünlerini sınırlamanız veya ortadan kaldırmanız ve yalnızca jöle veya zayıf çay içmeniz gerekir. Ertesi gün onu beyaz ekmek kırıntıları ve su bazlı yulaf lapası ile besleyebilirsiniz. İkinci günden sonra işlenmiş meyve yemenize izin verilir. Elmaların gastrointestinal sistem üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Fırında servis edilebilir veya soyulabilir, rendelenebilir ve püre haline getirilebilir. Aynı dönemde muz püresinin eklenmesinin iyi olduğu süzme peynirle beslenmenizde fayda var. Dördüncü gün yağsız tavuktan köfte veya pirzola gibi et yemeklerinin diyete eklenmesine izin verilir. Herhangi bir ishal için tahıllardan pirinç ve yulaf ezmesi verebilirsiniz.

Özellikle ilk gün su kayıplarını unutmamalıyız. Çocuğun daha fazla sıvı içmesi gerekiyor - kompostolar, çay, bitkisel kaynatma.

Daha büyük çocuklar için beslenme

Diyet sadece kaybedilen maddeleri ve suyu yenilememeli, aynı zamanda gastrointestinal sistemin arızalanmasına neden olan nedene de etki etmelidir.

Örneğin, tatlı ve gazlı içeceklerin tüketilmesinden kaynaklanan ishal için diyetin karbonhidrat açısından düşük, protein ve yağ açısından yüksek olması gerekir. Patatesleri hariç tutmak, beyaz ekmek ve un miktarını azaltmak gerekir.

İlk gün hiçbir şey yememek en iyisidir; bu, gastrointestinal sistemin fonksiyonel dinlenmesini sağlayacaktır. Bu süre zarfında sadece sıvıyı geri kazanmak için solüsyonlar içebilirsiniz.

Sonra hafif yiyecekler pişirebilirsiniz - yulaf ezmesi. İnce doğranmış meyve ve sebzelerin püre haline getirilmesi tavsiye edilir. 2-3 gün boyunca meyve, sebze ve yağsız etlerden yemekler hazırlayabilirsiniz.

Düşük yağ içeriğine sahip süt ürünlerine izin verilir, ancak bunları tamamen hariç tutmak ve durum düzeldikten sonra vermek daha iyidir.

İyileştikten sonra 4-6 gün boyunca peynir altı suyu içebilirsiniz; mikroorganizmaların dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olur. Günde 3 bardak içilir, tadına göre tuz ekleyebilirsiniz. Ayrıca kuşburnu ve yaban mersini gibi meyvelerin kaynatılması da tavsiye edilir.

Kaybolan sıvıyı geri kazanmak için su yerine özel solüsyonların kullanılması daha iyidir. Örneğin litre suya bir çay kaşığı soda, tuz ve 4 yemek kaşığı şeker ekleyin. Bu karışım kaybedilen suyu dolduracak ve korunmasına yardımcı olacaktır.

Herhangi bir ishal, yağlı yiyeceklerin dışlanmasını gerektirir çünkü bu, gastrointestinal sistemin hareketliliğini etkileyen safranın salgılanmasını uyarır.

Artan gaz birikimi bağırsak duvarının aşırı kasılmasına ve hoş olmayan ağrıya neden olur, bu nedenle baklagillerin tüketilmesi önerilmez.

Açıklanamayan genel değişikliklere sahip ishal olsa bile, herhangi bir diyete başlamadan önce doktorunuza danışmanız ve beslenmenizi koordine etmeniz iyi bir fikir olacaktır.

Her ebeveyn ishalli çocuğunu neyle beslemesi gerektiğini bilmelidir. Bu fenomen hiç de hoş değil ve ayrıca diğer patolojilerin bir belirtisi de olabilir. Bu nedenle çocuğun sağlığını izlemek çok önemlidir. Ayrıca yetişkin böyle bir soruna karşı sabırlı olabilir, diyet uygulayabilir ve ilaç alabilir. Ancak çocuklarda durum tamamen farklıdır. 1 yaşın altındaki çocuklar, nedeni anlamadıkları ve durumlarını yetişkinlere açıklayamadıkları için ağrıyı özellikle zayıf bir şekilde tolere ederler.

Bir çocuğun ishali varsa, tüm yiyecekleri diyetten tamamen çıkarmak mümkün değildir. Onu beslemelisin ve bu sık sık yapılmalı. Ancak porsiyonlar küçük olmalıdır.

Doktorlar çocuklarda ishal olması durumunda beslenmeye ilişkin özel kurallar geliştirmiştir. Bu ilkeler her yaştaki çocuk için geçerlidir. Bunlar aşağıdaki gibidir:

1. Bebeğin susuz kalmasına izin verilmemelidir çünkü bu, tuz dengesinde dengesizliğe yol açacaktır.
2. Küçük porsiyonlarda yemelisiniz, ancak bunu sık sık yapın.
3. Tüm yiyecekler baharatlı olmamalı ve hafif olmalıdır. Mide ve bağırsaklara nazik davranılmalıdır.
4. Yalnızca mekanik veya ısıl işlem görmüş yiyecekleri yiyebilirsiniz.
5. Her zaman yaş geçişini dikkate alın; yiyecekler çocuğun yaşına uygun olmalıdır.
6. Çocuklarda ishal varsa onları yemeye zorlamamalısınız. Israr edemezsin. Bir arzu olduğunda bebeğin kendisi bir şeyler atıştırmak isteyecektir.
7. İshalden sonra açlık hissi ortaya çıktığı anda, bu küçük hastanın durumunda bir iyileşme olduğunu ve dolayısıyla iyileşmeye başladığını gösterir.
8. Bebeğin ishal nedeniyle kilo vermesi korkutucu değildir, çünkü iyileştikten sonra hızla geri alacaktır.

İshalli bir çocuğun sıvı kaybını telafi etmesi zorunludur. Bunu yapmak için çeşitli yöntemler kullanabilirsiniz. En güvenli çözümün evde kolayca hazırlanabilen çözüm olduğu düşünülmektedir. Birkaç yemek kaşığı şekeri ve tuzu bir bardak suda eritmek gerekir. Daha sonra bebeğin her saat başı küçük bir kaşık almasına izin verin.

Her ebeveyn sıvı eksikliğini başka nasıl telafi edeceğini bilmelidir. Kesinlikle bir doktora danışmalısınız. Rehidron alabilirsin. Küçük hastanın vücudundaki suyun yanı sıra mineral rezervlerinin de yenilenmesine yardımcı olur. Evde ayrıca bebeğinize küçük bir kaşık su vermeniz gerekir. Çocuğun yaşına bağlı olarak dozajın 2 büyük kaşığa çıkarılmasına izin verilir. İşlem her 15 dakikada bir tekrarlanmalıdır.

Çocuklarda şiddetli dehidrasyon için doktor sıvıyı intravenöz olarak uygular. İşlem hastane ortamında gerçekleştirilir. Düzenli salin solüsyonu vermeniz gerekir. Rehidron, Oralit ve elektrolit de uygundur. Talimatlara göre seyreltilmelidirler.

Evde başka yöntemler de kullanabilirsiniz:

1. 1 litre temiz suya küçük bir kaşık soda, tuz ve büyük bir kaşık şeker almanız gerekir. Çocuğun turunçgillere karşı alerjik reaksiyonu yoksa, bu içeceğe biraz limon veya portakal suyu eklenmesine (tadı için birkaç kaşıktan fazla olmamak kaydıyla) izin verilir.
2. Papatya bazlı kaynatma. Bu ilaç sadece dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda bağırsak bölgesindeki inflamatuar süreçleri de ortadan kaldıracak ve dışkı üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır. Kaynatma işlemini hazırlamak için, bir çay kaşığı ham maddeyi bir bardak kaynar su ile dökmeniz ve ürün demlenene kadar beklemeniz gerekir. Bundan sonra filtreleyin.
3. Pirinç bazlı et suyu. Bu ürünün saran özelliği vardır ve aynı zamanda güçlendirir.
4. Kuşburnu bazlı bir kaynatma. Bir çay kaşığı ham maddeyi öğütüp üzerine kaynar su dökmeniz ve ardından birkaç dakika kaynatmanız gerekir. Soğutun ve 250 g'a kadar su ekleyin.
5. Kurutulmuş meyvelere dayalı kaynatma. Bu standart bir kompostodur, ancak içecek şekersiz olmalıdır. Meyvenin tam tersi bir etkisi olduğundan kuru erik ve erik kullanmamak en iyisidir. Elma ve armut kaynatma kullanmanız gerekir.
6. Yeşil çay. Şekersiz olmalı ve güçlü olmamalıdır.
7. Yaban mersini kaynatma. Sadece meyveler kullanılır. Düzenli yemek yapmalısın ama tatlı değil. Ürünün sabitleme etkisi vardır.
8. Maden suyu.

Tüm bu içecekler farklı yaşlardaki çocuklar için uygundur. Dehidrasyonu önler ve iyileşme sürecini hızlandırırlar.

Daha büyük çocuklar için ishal için diyet

İshalli bir çocuğun beslenmesi oldukça zayıftır. Doktorlar daha büyük çocuklara ilk 2 gün boyunca yemek yemeyi tamamen bırakmalarını tavsiye ediyor. Bu vücudun kendisini daha hızlı temizlemesine yardımcı olacaktır. Ancak çocuk açlık hissi yaşıyorsa bu kurala uyulmayabilir. Bir çocuğun ishali varsa, yiyecek porsiyonları küçük olmalıdır. Günde 6 öğün yemek vardır. Bu, sindiriminiz üzerindeki yükün azaltılmasına yardımcı olacaktır. Tüm yemeklerin sıcaklığı yaklaşık +35°C olmalıdır, çünkü bu mide için mümkün olduğu kadar rahattır. Aksi takdirde yiyecekler mideyi ve bağırsakları tahriş eder.

Her ebeveyn çocuğunun ne yiyebileceğini bilmelidir. Yetkili ürünler şunları içerir:

1. Tahıl çorbası. Örneğin pirinç, karabuğday ve yulaf ezmesi uygundur. Yağsız, kızartmalı ve çeşitli baharatlar kullanılmadan pişirilmeleri gerekiyor. Malzemeleri bir karıştırıcıda öğütmek en iyisidir. Bu sayede yemekler sindirim sistemini rahatlatacaktır. Ayrıca sarılacaklar.
2. Kissel. Çileklerle hazırlayın. Şeker eklenmesine izin verilir, ancak minimum düzeyde. İçecek taze olmalıdır. Yaban mersini kullanmak en iyisidir.
3. Fırında pişmiş meyve ve sebzeler. Vitamin açısından zengin. Bağırsakları hızla onarın.
4. Elma ve diğer meyvelerden püre. Çok miktarda vitamin ve mineral içerir.
5. Peksimet. Hazır olanları satın alamazsınız, çünkü çoğu zaman kuruduktan sonra çeşitli yağlar, çözeltiler ve yapay kökenli diğer katkı maddeleri ile işlenirler. Kendi krakerlerinizi yapabilirsiniz. Normal ekmeği fırında kurutmanız yeterli. Çavdar unundan yapılan unlu mamulleri ve unlu mamulleri kullanamazsınız.
6. Fermente süt ürünlerinin diyete dahil edilmesine izin verilir, ancak yalnızca ikinci günden itibaren. Örneğin kefir, katkı maddesi içermeyen doğal yoğurt uygundur. Çocuğunuzu süzme peynirle besleyebilirsiniz ancak yağlı peynirle besleyemezsiniz.
7. Taze meyve ve sebzeler. Üçüncü günden itibaren diyete dahil edilmelerine izin verilir. Ancak sindirim sisteminin reaksiyonunu izlemeniz gerekir. İshal, şişkinlik ve kolik tekrar ortaya çıkarsa şimdilik bunların diyetten çıkarılması gerekir.
8. Tavuk, hindi, dana eti, dana eti, tavşan.
9. - yalnızca beyaz ve deniz rengi uygundur. Yağlı çeşitler yasaktır.
10. Yumurtalar. Üçüncü günden itibaren fırında pişirilmiş veya buharda pişirilmiş omlet ve sade haşlanmış yumurta yemenize izin verilir.

Ancak marinatlar, turşular ve soslar yasaktır. Baklagiller, mısır, turp, sarımsak, lahana turşusu bağırsaklarda fermantasyona neden olur. Her türlü konserve yiyecek, mantar, zengin et suları, kahve, gazlı içecekler ve taze meyve suları yasaktır.

Bir yaşın altındaki çocuklar için diyet

Bir yaşın altındaki bir çocukta çeşitli nedenlerden dolayı ishal ortaya çıkabilir. Bu durumda çocuğa daha sık yiyecek verilmeli, ancak porsiyonlar azaltılmalıdır. Daha önce doktorlar 1 yaşındaki çocuğa 1-2 gün açlık grevi yapmasını tavsiye ediyordu ancak artık bu uygulamadan vazgeçildi. Bunun nedeni, bu yaştaki çocukların bu süre zarfında bağımsız olarak kendilerini tam olarak karşılamaları için vücutlarında henüz yeterli kaynağa sahip olmamasıdır. Bu nedenle kas kütlesi azaldıkça çocuk kilo vermeye başlar ve bu da tüm vücudu kötü etkiler. Ayrıca mide mukozasının iyileşmesi daha uzun sürecektir.

İshal sırasında yemek yemeye izin verilir, bu nedenle emzirmeye devam edilmelidir. Ancak aynı zamanda küçük porsiyonlar da vermek gerekiyor. Bebeğe sadece 5 dakika süreyle uygulanmalı ancak bu işlem daha sık tekrarlanmalıdır. Tek istisna kusma ataklarıdır. O zaman bebeği beslememelisin.

Annenin de bu dönemde gözlem yapması gerekir çünkü yedikleri bebeğin beslenmesini büyük ölçüde etkiler. İshal için bir diyet ona yakışıyor. Tüm insanların ishal olduğunda yediklerini tam olarak yemelisiniz.

Yapay besleme yapılırsa öğün sayısı da artar ancak porsiyon da 2 kat azalır. Eğer bebeğin ciddi bir hastalığı varsa doktorun önereceği özel karışımlarla besleyebilirsiniz. Sadece bu gibi durumlar için sadece tıbbi karışımları seçiyor. Çocuk zaten tamamlayıcı beslenmeye aktarılmışsa, tüm şüpheli gıda ürünlerinin şimdilik diyetten çıkarılması gerekir. Mümkünse tüm mama ve ürünleri tamamen bırakıp sadece anne sütü veya özel uyarlanmış formülasyonlarla beslenmeye dönmek daha iyidir. Dışkı normale döndüğünde, tamamlayıcı gıdaların alışılagelmiş düzene göre yeniden verilmesine izin verilir. Ancak aynı zamanda bebeğin vücudunun tepkisini de izlemek gerekir.

Çözüm

Şefkatli ebeveynler her zaman ishal olan çocuklarını neyle besleyeceklerini bilmelidir. Bebeğin durumunu izlemek ve diyetinde bir takım kurallara uymak zorunludur. Daha sonra ishal herhangi bir sonuç vermeden hızla geçecektir. Ayrıca doktorunuza danışmalısınız.

Bir çocukta ishalle karşılaşıldığında ebeveynler, çocuğun beslenmesiyle ilgili hemen sorular sorarlar çünkü yanlış besinlerle onun durumunu ağırlaştırmak istemezler. İshal olduğunuzda neler yiyebileceğinizi ve hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini öğrenelim.

Diyete uymak neden önemlidir?

Ebeveynlerin önemli görevi çocuğa durumunu iyileştirecek ve ishalin artmasına neden olmayacak yiyecekler vermektir. İshal diyeti, bağırsak fonksiyonunu ve mikroflorasını iyileştirmeyi, fermantasyon süreçlerini azaltmayı ve mukoza zarının durumunu iyileştirmeyi amaçlamaktadır.

Çok miktarda sıvı içmek sindirim sistemine yük getirmez ve onu daha da tahriş etmez. Bu nedenle katı gıdaların bir süre sınırlandırılması gerekmektedir. Tüm yiyecekler kaynatılmalı (buharda pişirilebilir) ve püre haline getirilmelidir. Çocuğun vücudu tuz kaybettiği için bunların geri kazanılmasına dikkat edilmelidir.

İshal sırasında bir çocuk için en önemli şey vücuttaki sıvı ve tuzların yenilenmesidir.

Bir çocuk ne yemeli?

İshal için en yararlı besinler şunlardır:

• İçecekler - tuzlu su çözeltileri, kuşburnu infüzyonu, bitki çayları, elma suyu, yaban mersini infüzyonu, siyah çay, ılık maden suyu, kuru üzüm infüzyonu.
• Haşlanmış beyaz pirinç.
• Karabuğday, yulaf ezmesi, irmik, pirinçten yapılan sıvı yulaf lapası. Yulaf lapasını suda pişirmeniz gerekir.
• Elmalar - pişmiş, haşlanmış.
• Havuç – püre şeklinde, rendelenmiş.
• Köfte çorbası. Yağsız ve “sümüksü” olmalıdır.
• Bitkisel püreler ve kaynatma.
• Ayva, armut, yaban mersinden Kissel.
• Beyaz ekmek krakerleri.
• Buharlı omlet, süzme peynir, haşlanmış yumurta.
• Yağsız et ve balıktan yapılan buharda pişirilmiş pirzola.

Çocuğunuz ishal olur olmaz ona sadece çay verin. Bu rezene çayı veya papatya çayı olabilir. İshal sırasında çok fazla sıvı kaybedildiğinden bebeğe bol miktarda çay da içirilmelidir. Ayrıca kaybolan tuzları yenilemek için, içeceğin tadı bozulsa da çayınıza şeker ve bir miktar tuz ekleyin.

Papatya çayı ishal için iyi bir yardımcıdır

İkinci gün çocuğunuzu tahıl veya elma diyetine geçirebilirsiniz.Çocuğunuza mısır gevreği vermeye karar verirseniz, sütsüz pişirin, minimum tuz ekleyin ve tereyağı eklemeyin. Bebeğiniz için yulaf ezmesi (25 gram mısır gevreği için 300 ml su alın, pişmiş yulaf lapasını silin ve biraz tuz ekleyin) veya pirinç (30 g mısır gevreğini yumuşayana kadar kaynatın ve öğütün, biraz tuz ekleyin) pişirebilirsiniz.

Elmalar yulaf lapasına bir alternatif olabilir. Meyveyi soyun ve rendeleyin. Çocuğunuza gün boyunca porsiyonlara bölünmüş 200-500 gr elma verin. Rendelenmiş elmaya doğranmış muz ekleyebilirsiniz. Bu tür diyetler sırasında sadece bitki çayı ve maden suyu içebilirsiniz.

Üçüncü gün çocuğun durumu iyileşmelidir. Artık bebeğinize sadece yulaf lapası değil aynı zamanda patates püresi, kraker, ekmek, süzme peynir, yumurta ve yağsız et de verebilirsiniz. Diyete yapılacak herhangi bir ekleme kademeli olarak yapılmalıdır. İyileşme döneminde çocuğa sindirimi zor olan yiyecekler (yağlı et, kızarmış yiyecekler, çikolata vb.) verilmemelidir.

Üçüncü günde zaten diyetinize birçok besin ekleyebilirsiniz.

Yapay beslenen bebekler

Biberonla beslenen bir bebekte ve tamamlayıcı gıdalara zaten aşina olan daha büyük çocuklarda ishal için aşağıdaki şekilde beslenmeye değer:

• İlk gün her 100 ml'ye bir çay kaşığı glikoz ve bir tutam tuz ilave edilen rezene çayı verin.
• Bu çay bebeğe iki kez verilmeli ve üçüncü doz, bir çay kaşığı glikozun eklendiği seyreltilmiş pirinç tozu (100 ml su için 4 gram toz alın) olmalıdır. Bir analog, evde yapılan ishal için pirinç suyudur.
• İkinci gün sadece havuç ekleyebileceğiniz pirinç tozu verebilirsiniz.
• Üçüncü gün çocuğun durumu düzeldiyse ve ateşi yoksa normal beslenmeye dönebilirsiniz.

Bebekler için havuç çorbası yapabilirsiniz. Öncelikle taze havuçlar (500 gr) suda (1 l) biraz tuz ilave edilerek iki saat kaynatılır. Çorbanın hacmini bir litreye getirmek için haşlanmış havuçlara bir elekle ovuşturarak su eklenir. Bu çorbayı şişeden verebilirsiniz.

Bebekleri emzirmek

Bebeğiniz sadece anne sütü alıyorsa emzirmeyi bırakmanıza gerek yoktur.

İshal olsanız bile bebeğinizi emzirmeyi bırakmayın

O nasıl çalışır?

• Yemeklerinize tuz eklemek, vücuttaki sıvıyı tutarak dehidrasyonu önlemeye yardımcı olacaktır.
• Çocuğa güç katmak için haşlanmış tavuk, haşlanmış yumurta, buharda pişmiş omlet veya hindi gibi proteinli yiyecekler verilmelidir.
• Çiğ meyve ve sebzeler ishali kötüleştirebileceğinden, bunların sıcak işlenmesi - çorba, kaynatma, fırınlama - yapılması önerilir.
• Bitkisel gıdalar (elma, ayva, yaban mersini ve diğerleri), tanen içeriği nedeniyle bağırsaklardaki iltihaplanma sürecinin azaltılmasına yardımcı olur. Çoğu meyve, özellikle de elma, bağırsaklarda çürümeye karşı direnç gösteren özelliklere sahiptir. Ayrıca meyveler, bağırsak içeriğindeki sıvının azaltılmasına yardımcı olan ve böylece dışkıyı normalleştiren pektinler içerir.
• Havuçlarda bulunan A vitamini bağırsak mukozasının daha hızlı yenilenmesine yardımcı olacaktır.
• Muz, patates ve meyve sularında potasyum bulunması, ishal sırasında bu önemli makro besin maddesinin israfının telafi edilmesine yardımcı olacaktır.

Doğal meyve suları vücut için gerekli olan maddelerin eksikliğini hızla giderir

Yememeniz gereken yiyecekler

• Çok soğuk yiyeceklerin yanı sıra çok sıcak yiyecekler. Bu tür yiyecekler gastrointestinal sistem için ek bir tahriş edici olacaktır.
• Kafein içeren ürünler.
• Kızarmış yiyecekler de dahil olmak üzere yağlı yiyecekler.
• Karbonatlı içecekler. Bağırsaklarda ilave gaz oluşumuna neden olurlar.
• Süt Ürünleri. İshalli bir bebeğin bağırsaklarının bunları sindirmesi zordur.
• Fındık, tam tahıllar, kepek. Bu tür ürünler aynı zamanda gastrointestinal sistemi de tahriş edebilir.
• Çiğ sebzelerin yanı sıra çiğ meyveler.
• Domates, ananas, narenciye suyu.
• Baklagiller.
• Konserve ve tütsülenmiş ürünler.
• Reçel, bal, çikolata ve diğer tatlılar.
• Baharat veya otlar içeren yemekler.

Bir çocukta ishal, sıradan zehirlenme, bağırsak enfeksiyonu, mekanik hasar veya ishalin bir semptom olduğu sindirim sistemi hastalığından kaynaklanabilir. Bu durumda doktor tedavi ve diyetin belirlenmesine yardımcı olacaktır. Aşağıdaki belirtiler için onu aramak zorunludur - ağrılı uzun süreli ishal, akıntının büyük miktarda mukus veya kanla gelmesi durumunda çocuğun uyuşukluğu.

Bebeğiniz ishalse ne beslemelisiniz?

Akut durum geçtikten sonra çocuğun hâlâ iştahı olmayabilir. Bu durumda ishal olan bir çocuğu isteği dışında besleyemezsiniz. Zorla besleme durumu daha da kötüleştirebilir. Bu koşullar altında iştah tamamen kaybolabilir.

Çocuklar rotavirüs, ishal ve kusma için neyle beslenir?

Diyet tedavisi ishale neden olan nedenlere, çocuğun yaşına ve hastalığın ciddiyetine bağlıdır. En önemlisi müshil etkisi olan gıdaları vermemek. Ayrıca safranın salgılanmasını artıran, bağırsak fonksiyonunu artıran, bağırsaklarda fermantasyon süreçlerine yol açan gıdaların tüketimini sınırlamaya değer. Bunlar süt ve süt, yoğurt, krema, fermente pişmiş süt, diyet lifi açısından zengin mantar ve sebzeler, unlu mamuller ve çeşitli tütsülenmiş yiyecekler, marinatlar ve turşular, yağlı et ve balıkla hazırlanan yemeklerdir.

İshaliniz varsa buharda pişirilmiş yiyecekler, suda haşlanmış yulaf lapası, muz, soyulmuş elma ve esmer ekmek krakerlerini yiyebilirsiniz.

İshalden sonra bir çocuğu beslemek için iyi olan nedir?

Bir çocukta ishalden sonra normal diyetin geri kazanılmasına yönelik diğer prosedür, diyetin laktik asit ürünleri (probiyotikler ve prebiyotikler dahil) ile zenginleştirilmesini, bitkisel lif tüketiminin, sentetik katkı maddeleri içeren ürünlerin, konserve yiyeceklerin, et sularının ve sütün tüketiminin sınırlandırılmasını içerir.

Çocuğun yemek yemeyi reddetmesinin nedeni, enfeksiyonun hala vücutta olması ve mide ve bağırsakların çalışmasını etkilemesidir. Sindirim sistemi iyileşmeye ve normal işleyişine hazırlanmaya devam ediyor. Sindirim sistemi üzerindeki baskının artmasıyla birlikte, çocuk çoğunlukla mide bulantısını hisseder ve bu da tiksintisini ve yemeyi reddetmesine neden olur. İlerde bu durum çocuğun beslenmesinde ciddi sorunlara yol açabilir.

Sindirim sistemi normal fonksiyonuna geri döndüğünde çocuğun iştahı bile iyileşebilir. Kural olarak, ishalden sonraki birkaç hafta içinde çocuk daha sık ve daha fazla yemeye başlar ve hastalık sırasında kaybettiği kiloyu geri alır.

Bir çocuğun sağlığını iyileştirmenin yöntemlerinden biri, onu kendisi için istediğini beslemektir, çünkü şu anda vücudunun ihtiyacı olan şey budur. Bu iyi ve doğru bir pozisyondur ancak yine de çocukta tekrarlayan ishale neden olabilecek gıdalara dikkat etmelisiniz.

Komarovsky'ye göre 1, 2, 3, 4 ve 5 yaşındaki çocuklar nasıl beslenmeli?

Diyetinizi takip edin. Nasıl olmalı?

İlk önce yemek yok. Daha sonra çok çok mütevazı bir porsiyon olan taze pişmiş pirinci yiyebilirsiniz. Bu pirincin pişirildiği sıvının içilmesi gerekir.

Önünüzdeki görev, zayıflamış vücuda normal işleyişini geri kazandıracak bir dizi ürün sağlamaktır. Ancak normal bir diyete geçmek için acele etmeyin. Çocuğunuzu ishalli muzla besleyebilirsiniz. Elma suyu iç. Haşlanmış patatesler kullanışlı olacaktır.

Diyetinize bayat beyaz ekmek veya kraker ekleyin. Et - yağsız (domuz eti ve kuzu eti, ördekler ve kazlara izin verilmez). Balık da yağsızdır. Onlardan yemekleri buharda pişirerek pişirmek daha iyidir. Püre halinde servis yapın. En azından geçici olarak jöleye aşık olun. Çay ve kahve güçlü değil. Genel olarak soda ve tatlı suyu unutun. Neyse şimdilik unut gitsin.

İshal varsa süt ürünleri yenmemelidir. Bebeğinize yalnızca az yağlı fermente süt ürünleri verilebilir.

Yağlı ve tütsülenmiş yiyeceklerin tamamen hariç tutulması. Bunun yerine - mukoza zarını yenileyen yulaf lapası. Çorbalar da aynı etkiye sahiptir.

Sadece diyet değil, aynı zamanda rejim de. Belki de sizi sarsan ishal, diyet rejimi için bir neden olacaktır. Ve sonunda gece yarısından sonra bilgisayar başında oturmayı, cips ve patlamış mısır yemeyi, kola içmeyi bırakacaksınız. Midenin dinlenmeye hakkı vardır. Size sinyal vermediğinde bile arıza yapıyor. Ve eğer dinlenmeden bahsediyorsak, yatmadan önceki gece onu yuttuğunuz tavuğu veya bifteği işlemeye tam anlamıyla zorlamayın. Katı bir kural var: Mide ve bağırsaklarda sorun yaşamak istemiyorsanız, yemek hazırlarken ve yerken hijyene dikkat edin, yağlı, tuzlu, tatlı, baharatlı ve nişastalı yiyecekleri aşırı kullanmayın.

Pirinç ve yulaf ezmesi - her türlü hava koşulunda. Ve ishali zayıflattıktan sonra rehabilitasyon sırasında çocuğu ishalle beslemek zorunludur. Bu ürünlere yeni bir açıdan bakın: Etkilenen mukozayı zenginleştirmek için tam olarak uygundurlar. Ama sonra iyiler. Sonuçta, kahvaltıda yulaf ezmesi olmadan kendini hayal edemeyen bir İngiliz'den neden daha kötüsün? Ve pudingi reddetmeyecek. Bu yüzden mi istatistikler Foggy Albion'daki ishal vakalarının sıklığını göz ardı ediyor? Yulaf ezmesinin bu kadar kötü bir hastalığa karşı koruma sağlaması pekâlâ mümkündür.

İshal hoş olmayan ve endişe verici bir olgudur. Bir yetişkin, durumuna karşı sabırlı olabilir, ilaç alabilir ve diyet uygulayabilir. Çocuklar için her şey daha karmaşıktır. Bir yaşın altındaki ve biraz daha büyük çocuklar özellikle etkilenir. Kaygılarının nedenini henüz yetişkinlere açıklayamıyorlar.

Bu da sadece lazımlıkta sıvı sıkıntısına yol açmakla kalmıyor, aynı zamanda vücut ısısının yükselmesine ve yüksek sesli, talepkar ağlamaya da neden oluyor. Yeni yürümeye başlayan çocukları ve ebeveynlerini endişelendiren ikinci nokta, bebeğe ne pişirileceği ve ishal olması durumunda onu nasıl besleyeceğidir?

İshal - mekanizma ve sorunun nedenleri

Bebeklerde ishalin nedeni gıda zehirlenmesi veya bağırsak enfeksiyonu olabilir.

İshal, bağırsaklardaki sıvının emilimi ve atılımı süreçlerinin bozulmasıdır. İshal, çeşitli hastalıkların bir sonucu ve belirtisi olarak kabul edilir, ancak bağımsız bir hastalık değildir. İshal nedenleri:

1. Rotavirüs enfeksiyonu
2. Bağırsak enfeksiyonları
3. Disbakteriyoz
4. Kolit – bağırsağın inflamatuar ve distrofik hastalıkları
5. Crohn hastalığı
6. İlaçların yan etkileri
7. Gıda zehirlenmesi

İshal belirtileri hastalığın nedenine bağlı olmakla birlikte genel belirtiler aynıdır:

• Günde 10 veya daha fazla defaya kadar sık ​​bağırsak hareketleri
• Dehidrasyon
• Mide bulantısı
• Kusmak
• Epigastrik ağrı
• Zayıflık
• Vücudun genel zehirlenmesi

Bebeğinizin uzun süreli mide rahatsızlığı varsa, bebeğin diyetini analiz etmeniz ve ilaç talimatlarını dikkatlice yeniden okumanız gerekir. İshal 24 saat içinde geçmezse ve diğer belirtiler ortaya çıkarsa bebek doktora gösterilmelidir.

Çocuklarda ishal ve diyet. Genel kurallar

Bebeğinizi küçük porsiyonlarda ama sık sık beslemeniz gerekir.

Doktorlar ishal için genel beslenme kuralları geliştirdiler. Hastalığın nedenine ve hastanın yaşına bağlı olarak kullanılırlar:

1. Dehidrasyon ve tuz dengesizliğinden kaçının
2. Küçük porsiyonlar yiyin, ancak sıklıkla
3. Yiyecekler – hafif, baharatsız, yumuşak, ısıyla ve mekanik olarak işlenmiş
4. Yaş derecelendirmesi – beslenme hastanın yaşına uygun olmalıdır

Yemek yemesi için ısrar etmeyin ve zorlamayın. Bebek ve hatta yetişkin acıkmaya başladığında bu, her şeyin iyiye gittiği anlamına gelir. Ve bebek zorunlu oruç sırasında kaybettiği şeyi iyileştikten sonra hızla geri kazanacaktır.

Sıvı kaybının yenilenmesi

Regidron ishal için mükemmel bir ilaçtır.

İshal ile vücuttan büyük miktarda su ve mineral atılır. Bu kayıpların telafisi önemli. Sıvının hacmi ve bebeği besleme sıklığı, ilgili doktor tarafından belirlenir. Evde bu, her 10-15 dakikada bir 1 çay kaşığı ila 2 yemek kaşığı sıvıdır.

Şiddetli dehidrasyon için hastane ortamında intravenöz sıvı uygulaması endikedir. Bebeği ya özel ilaçlarla ya da ev ilaçlarıyla beslerler. Eczaneler aşağıdaki ilaçları sunmaktadır:

• Regidron
• Elektrolit
• Oralit
• Şişelerde normal salin solüsyonu

Hazır ilaçlar paketin üzerindeki talimatlara göre seyreltilir. Bebeğin içmesi için ev ilaçları:

1. Ev yapımı tuzlu su çözeltisi - 1 litre su, 1 çay kaşığı sofra tuzu, soda (sodyum bikarbonat), 1 yemek kaşığı şeker. İçeceğinize birkaç yemek kaşığı portakal veya limon suyu ekleyebilirsiniz. Çocuğun narenciye alerjisi varsa bu tür takviyeler alınmamalıdır.
2. Papatya kaynatma – bağırsaklardaki iltihabı hafifletir, dışkıyı düzenler. Et suyunu hazırlamak için 1 çay kaşığı ham maddeye ve 1 bardak kaynar suya ihtiyacınız olacak. İçine dökün ve tamamen soğuyana kadar bırakın.
3. Pirinç suyu - sarar ve güçlendirir.
4. Kuşburnu kaynatma - 1 çay kaşığı hammadde ezilir ve kaynar su ile dökülür. Kaynatmanın bir termos içinde demlenmesi tavsiye edilir. Veya meyveleri 15 dakika kısık ateşte kaynatın. Soğutun ve 250 g et suyuna temiz su ekleyin.
5. Kurutulmuş meyvelerin kaynatılması klasik şekersiz bir kompostodur. Kuru erik veya kuru erik kullanmayın. Bu meyvenin tam tersi etkisi olacaktır. Elma veya armut infüzyonu iyi sonuç verir.
6. Yeşil çay zayıf ve şekersizdir.
7. Yaban mersini kaynatma, güçlendirici bir etkiye sahiptir ve düzenli olarak şekersiz bir komposto hazırlanır.
8. Hala maden suyu.

Bir yaşın üzerindeki çocuklarda ishal için diyet

İshalle mücadelede diyet çok önemlidir.

Bağırsak enfeksiyonlarını hastane ortamında tedavi ederken doktorlar ilk 2 gün boyunca yiyeceklerden tamamen uzak durulmasını önermektedir. Ancak çocuk açsa bu tavsiyeye uyulmayabilir. Açlık, gelişmenin en iyi göstergesidir. Porsiyonlar küçük olmalıdır.

Bu durumda, etkileyici bir porsiyona sahip 6 fraksiyonel öğün, 3 öğünden daha iyidir. Bebeğinizin sindirim sistemini aşırı yüklemeyin. Yemekler rahat bir sıcaklığa sahip olmalıdır - maksimum +35 derece. Daha yüksek ve daha düşük sıcaklıklar bağırsakları ve mideyi tahriş eder. İshal için izin verilen gıdalar:

• Tahıl çorbaları - pirinç, yulaf ezmesi, karabuğday. Kızartma yok, yağ yok, sıcak baharat yok. Çorbayı bir blender kullanarak püre haline getirmeniz tavsiye edilir. Bu, yemeğin hafif ve saran olmasını sağlayacaktır.
• Minimum miktarda şeker içeren taze meyve jölesi. Yaban mersini kullanılması tercih edilir.
• Fırında sebze ve meyveler, elma püresi. Bu yemekler mide ve bağırsakların mikroflorasını yeniler ve vitamin ve mineral içerir.
• Krakerler. Hazır olanları satın almayın! Kurutulmadan önce ekmek genellikle tuz çözeltilerine, yağlara batırılır ve yapay katkı maddeleri ile işlenir. Sıradan beyaz ekmeği alın ve fırında kurutun. Ekmek kırıntılarını veya çavdar unundan yapılan hamur işlerini kullanmayın.
• 2. günden itibaren diyetinize fermente süt ürünlerini ekleyin - kefir, şekersiz doğal yoğurt, yağ içeriği% 2,5'tan fazla olmayan narin. Süzme peynirin yağ oranının düşük olduğu gösterilmiştir.
• 3. günden itibaren diyetinize küçük miktarlarda taze meyve ve sebze eklemeyi deneyin. Çocuğun tepkisini gözlemleyin. Eğer kolik, şişkinlik veya ishal yaşıyorsanız, meyve konusunda aceleniz vardı.
• Tüketim için endike olan patates püresidir. Ancak tereyağı ve süt olmadan - suda.
• Aynı dönemde buharda pişirilmiş veya pişmiş et ve balık yemeklerini de tanıtın. Et - tavuk, sığır eti veya dana eti, hindi, tavşan. Balık – deniz, beyaz. Yağlı etler ve balıklar küçük hastaların beslenmesine uygun değildir.
• Diyetin 3. gününde haşlanmış yumurta, buharda veya fırında omlet verilir.

İshal için yasaklanan yiyecekler:

1. Taze sebze ve meyveler – durum stabil hale gelene kadarki ilk birkaç gün
2. Yağlı süt ürünleri - peynir, fermente pişmiş süt, tam yağlı süzme peynir, krema
3. Her türlü şeker, reçel, marmelat, tatlılar
4. Şekerleme ürünleri – unlu mamuller, kekler, hamur işleri
5. Makarna
6. Mağazadan satın alınan ve taze sıkılmış meyve suları
7. Mısır ve inci arpa lapası
8. Sarımsak, turp, turp
9. Baklagiller ve fermente olabilen gıdalar
10. Lahana turşusu, herhangi bir marinat ve turşu
11. Yağlı etler
12. Güveç, konserve balık
13. kırmızı balık
14. Soda
15. Güçlü zengin et suları
16. Herhangi bir biçimde mantar

Aşağıdaki video size bir çocukta ishal ve ishal hakkında daha fazla bilgi verecektir:

Günün yaklaşık 1 numaralı menüsü:

• Kahvaltı – buharda veya fırında omlet veya az yağlı süzme peynir, krakerli şekersiz çay
• İkinci kahvaltı (atıştırmalık) – pişmiş veya haşlanmış elma
• Öğle yemeği – tavuk göğsü suyu veya havuç çorbası, patates püresi veya buharda pişirilmiş köfte veya köfte veya pirzola, yaban mersini jölesi ile püre haline getirilmiş pirinç lapası
• Öğleden sonra atıştırması – krakerli kuşburnu kaynatma, pişmiş elma
• Akşam yemeği - sığır eti güveci ile püre haline getirilmiş karabuğday lapası. Çay
• Geceleri - bir bardak kefir veya acidophilus sütü

Günün yaklaşık 2 numaralı menüsü:

1. Kahvaltı – su veya seyreltilmiş sütle haşlanmış pirinç lapası, rafadan yumurta, çay, ekmek
2. Atıştırmalık – pişmiş armut veya muz
3. Öğle yemeği – fırında tavuk veya hindi göğsü, 2 büyük fırında patates, meyveli jöle, ekmek veya kruton
4. Öğleden sonra atıştırmalıkları – az yağlı süzme peynir, kuşburnu kaynatma veya papatya çayı
5. Akşam yemeği – buharda pişmiş balık pirzola veya köfte, su ile yulaf ezmesi, haşlanmış kabak, çay
6. Gece – bir bardak narin veya şekersiz yoğurt

5 günden 1 haftaya kadar sıkı bir diyet uygulamalısınız. Daha sonra yavaş yavaş küçük çocuğa yeni yemekler sunulur. Ancak bağırsak fonksiyonlarının normale dönmesinden sonra yaklaşık 2 hafta daha diyetle beslenme ilkelerine uymanız gerekecektir.

Bir yaşına kadar yürümeye başlayan çocuklarda ishal. Bebek nasıl beslenmeli?

Bebeklerde ishal varsa, yiyecek porsiyonlarını azaltmanız, ancak daha sık yemeniz gerekir.

Bir yaşın altındaki bebeklerin bir veya iki gün aç kalması da daha önce tavsiye edilmişti. Ancak doktorlar bu uygulamadan vazgeçti. Bu yaştaki yeni yürümeye başlayan çocuklar güvenli bir şekilde açlıktan ölmek için yeterli kaynaklara sahip değiller. Çocuk kas kütlesi nedeniyle kilo vermeye başlayabilir.

Bu, küçük hastanın durumunu olumsuz etkiler. Mide mukozasının iyileşme süresi artar. İshaliniz varsa doktorlar emzirmeye devam etmenizi önerir. Ancak sadece kusma yoksa ve küçük porsiyonlarda. Bunu yapmak için bebeği 5 dakika boyunca memeye uygulayın, ancak bunu normalden daha sık yapın.

Bu dönemde anne ishalli hastalara yönelik bir diyet uygulamalıdır. Biberonla beslenen bebeklerde beslenme sayısı da artar ancak mamanın porsiyonu 2 kat azalır. Hastalık şiddetli ise doktor özel tıbbi karışımlar önerecektir.

Eğer çocuk halihazırda tamamlayıcı gıdalar alıyorsa tüm şüpheli gıdalar çıkarılmalıdır. Tamamen vazgeçmek ve anne sütüne veya uyarlanmış mamalara geçmek daha iyidir. Dışkı normalleştikten sonra bebeğin tepkisi dikkatle izlenerek tamamlayıcı gıdaların verilmesi yeniden başlar.

İshal çok önemli bir şey değil ama...

İshal sırasında ateşiniz yükselirse hemen bir doktora başvurmalısınız.

İshal korkutucu değildir ancak rahatsız edicidir. Diyet yaparsanız bu durum 2 veya 3 gün içinde ortadan kalkar. Belirtiler devam ederse ve artarsa ​​acilen bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Acilen bir doktora görünün:

• 2 günden fazla süren ishal
• 1 yaşındaki çocuklarda büyük miktarlarda gevşek dışkı
• Her yaştaki çocuklarda yüksek ateş
• Dışkıda mukus ve kan izleri görülmesi
• Dışkı renginde değişiklik. Siyah dışkı iç kanamayı gösterir
• Herhangi bir nitelikteki epigastrik bölgede ağrı – bıçaklama, kesme, spazmodik
• Dehidrasyon belirtilerinin ortaya çıkması - kayıp veya kafa karışıklığı, mavimsi ve soluk cilt, halsizlik

Bu belirtilerden herhangi biri doktora başvurmak için bir nedendir. Küçük çocuklarda ishali tedavi etmek için uzman tavsiyesi olmadan yetişkin ilaçlarını kullanmayın. Bu yalnızca durumu daha da kötüleştirebilir. Sağlıklı bir diyete bağlı kalmak zor değildir. Aynı zamanda ailedeki gıda sistemini yeniden gözden geçirmek için bir neden olacaktır. Hastalığın prognozu olumludur.

Bir hata mı fark ettiniz? Bunu seçin ve bize bildirmek için Ctrl+Enter tuşlarına basın.

Arkadaşlarına söyle!

Bu makaleyi sosyal düğmeleri kullanarak en sevdiğiniz sosyal ağdaki arkadaşlarınızla paylaşın. Teşekkür ederim!

Hastalık sırasında çocuğun olağan beslenmesi artan besin ve vitamin ihtiyacına göre ayarlanmalıdır. Bu özellikle gerekli elementlerin vücuttan uzaklaştırılmasının arttığı koşullar için geçerlidir. Özellikle ishal ve kusma sırasında sıvı dışkı ve kusmuk ile birlikte kaybolduklarında. Bugün anneleri her zaman endişelendiren küresel bir soru gündemde: Bebeğin durumunu hafifletmek ve gücünü geri kazanmak için ishalli bir çocuğu ne beslemeli?

İshalde beslenmenin temel prensipleri

İshalin çok sayıda nedeni ve tedavi yöntemi vardır. Ancak tüm bu durumlarda diyetle beslenmenin temel prensibi, maksimum vitamin ve mikro element konsantrasyonuna sahip, kolayca sindirilebilen besinlerdir. Bu altın kural, bebeğin yaşı ve sindirim bozukluğuna neden olan hastalık ne olursa olsun geçerlidir.

Hasta bir çocuk için diyet hazırlarken proteinli gıdaların önemini hesaba katmak gerekir. Yumurta, et ve balıkta bulunan doğal hayvansal protein, gücün yeniden kazanılmasına yardımcı olacak ve enfeksiyonun toksik etkilerinden muzdarip olan karaciğeri destekleyecektir. Süt proteinine gelince, dikkatli olmalı ve yavaş yavaş düşük yağ içeriğine sahip fermente süt ürünlerini diyetinize dahil etmelisiniz. Kefir veya doğal yoğurt, bağırsak mikroflorasının yenilenmesine yardımcı olacak ve daha sonraki ishal ataklarının olasılığını azaltacaktır.

Çocuğunuzun mide rahatsızlığı varsa, saf inek sütü içirmemelisiniz. Bu ürün ishali kötüleştirebilir ve bu da bebeğin durumunu kötüleştirebilir.

Listede bir sonraki sırada karbonhidratlar yer alıyor. Bu bileşen çocuğun diyetine minimum miktarlarda dahil edilmelidir. Bu durumda asıl pay ısıl işlem görmüş tahıllar ve sebzeler olmalıdır. Taze sebze ve meyveler bağırsaklardaki fermantasyon süreçlerini artırabilir. Bu nedenle, ishalden ve diğer zehirlenme semptomlarından kurtulabileceğiniz iyileşme dönemine kadar bu takviyeli gıda maddesini bırakmak daha iyidir.

Yağlara gelince, ishalin akut döneminde bunların tüketimi azaltılmalıdır. İshal dehidrasyona ve iştahın azalmasına neden olur. Sonuç olarak yağ asitlerinin sindiriminden sorumlu enzimlerin üretimi bozulur.

Eğer sindirim bozukluğu varsa çocuğun öğünleri sık ve az olmalıdır.. Her 2 saatte bir, ancak küçük porsiyonlarda yiyecek verilmesi tavsiye edilir. Yiyecek eksikliğini sıvıyla telafi edin. Kaybedilen sıvıyı yenilemek için ishalli bir çocuğun sıradan arıtılmış su veya rehidrasyon farmasötik preparatları kullanarak çok fazla içmesi gerekir.

Eğer çocuk yemek yemeyi reddediyorsa onu zorla beslemeye gerek yoktur. Bu kusmaya neden olabilir ve bu da yalnızca bebeğin durumunu kötüleştirir.

İshal sırasında yasak gıdalar

Hasta bir çocuk için menü oluştururken ishali kötüleştirebilecek yiyeceklerden kaçınmak önemlidir.. Bu nedenle ishal sırasında çocuğunuza ne yedirmemeniz gerektiğini bilmelisiniz:

• Belirgin bir müshil etkisi olan yiyecekler. Bunlara pancar, kavun, kuru kayısı ve kuru erik dahildir.
• Doğal ve mağazadan satın alınan meyve suları. Meyveli içeceklerin de müshil etkisi vardır. Ek olarak, onların yardımıyla zaten zayıf olan iştahınızı bastırabilirsiniz.
• Bağırsaklardaki fermantasyon süreçlerini artıran ürünler. Bunlar baklagiller, süt, yağlı süt ürünleri, üzüm ve lahanadır. Diyet sırasında tüm taze sebze ve meyvelerin (küçük miktarlarda muz hariç) tamamen hariç tutulması tavsiye edilir.
• Tatlılar. Bunlar kesinlikle işe yaramaz karbonhidratlardır ve yalnızca iştahınızı keserek sahte bir tokluk hissine neden olurlar. Ve şekerin kendisi de fermantasyon süreçlerinin ana "yardımcısıdır".
• Yağlı et, balık ve zengin et suları. Daha önce de belirtildiği gibi, ishal olan bir çocuğun vücudunun yağları işlemesi zordur.
• Füme etler, konserve yiyecekler, salamura ürünler. Sağlıklı bir vücut için bu yiyeceğin faydaları tartışmalıdır. Tahriş olmuş bir sindirim sistemi hakkında ne söyleyebiliriz?

Alternatif olarak cips, soda ve diğer sağlıksız ikramları sunarak çocuğunuzun liderliğini takip etmeyin. "En azından bir şeyler yemek" ilkesi burada işe yaramayacaktır. VE Eğer hiç iştahın yoksa yemeyi biraz ertele.

Küçük bir hastayı ne beslemeli?

İshal nedeniyle çocuk hiç yemek yemek istemiyorsa (ki bu çoğunlukla hastalığın ilk 12 saatinde meydana gelir), kendinizi yalnızca su ve emici maddelerle sınırlandırmalısınız. Bebeğinizin iştahı geliştiğinde ona sağlıklı yiyecekler sunmaya hazır olmalısınız. İshalli bir çocuğu sadece termal değil aynı zamanda mekanik işleme tabi tutulmuş ürünlerle de besleyebilirsiniz.. Tahriş olmuş bir gastrointestinal sistem, büyük yiyecek parçalarını sindirme yeteneğine sahip değildir. Bu nedenle, herhangi bir yiyecek öğütülmüş olarak, macun kıvamına gelene kadar ezilmiş olarak servis edilmelidir.

Peki çocuğunuz ishal olduğunda ne besleyebilirsiniz:

1. Çocuk yemeği reddetmezse, en iyi yemek karakteristik sümüksü bir kıvama sahip olan yulaf lapası olacaktır. Gastrointestinal mukozayı sararak alt bağırsaklardaki tahrişi giderecekler. Tat tercihlerine bağlı olarak suda pişirilmiş pirinç veya yulaf ezmesi verebilirsiniz. Tadı iyileştirmek için biraz bal veya şeker ekleyebilirsiniz. İshalden birkaç gün sonra yarım buçuk sütle (1:1 oranında suyla) yulaf lapası pişirmeye başlayabilirsiniz.
2. İzin verilen yemekler kategorisi ayrıca buharda pişirilmiş omletleri ve sebze suyuyla yağsız çorbaları da içerir. Sıvı ve hafif yiyecekler güç kazanmanıza ve sindirim sisteminizin işleyişini iyileştirmenize yardımcı olacaktır.
3. Sığır eti, tavşan, tavuk filetosu ve diğer az yağlı çeşitler kabul edilebilir. Et yemekleri yağ ilave edilmeden buharda veya haşlanarak hazırlanmalıdır. ardından pürüzsüz olana kadar öğütme yapılır.

Konserve bebek maması ve püreler bu durumda gerçek bir cankurtaran olabilir. Bu, tatlandırıcı katkı maddeleri içermeyen, hassas bir kıvama sahip ve her yaştan çocuklar için kesinlikle güvenli olan bir diyet ürünüdür.

İshalli bir bebeği beslemek: ebeveynlerin bilmesi gerekenler

Yakın zamana kadar doktorlar ishal sırasında yiyeceklerden tamamen uzak duruyorlardı. Modern bilim, bu tür orucun faydalı olduğu gerçeğini yalanladı. Nihayet Ciddi beslenme eksiklikleri çocuğun büyümesini ve gelişmesini olumsuz etkileyebilir. Özellikle ani kilo kaybının ölümcül sonuçlar doğurabileceği bir yaşındaki hastalar söz konusu olduğunda.

Bir yaşındaki bir çocuğu ishalle beslemek sadece mümkün değil, aynı zamanda gerekli. Anne sütüyle beslenen bebeklerin anne sütü, hastalıkla hızla başa çıkmalarına ve sonrasında güç kazanmalarına yardımcı olur. Kusma yoksa bebeğin talep üzerine memeye verilmesi gerekir.

Yapay çocuklar için, vücudun bireysel özellikleri dikkate alınarak beslenme sayısı ayarlanmalıdır. Yaklaşık mama besleme programı her 2-2,5 saatte bir 50 ml'dir. Daha önce tamamlayıcı gıdalarla tanışmış olan 6 aylıktan büyük çocuklara süt içermeyen pirinç lapasına izin verilir. 1 yaşın üzerindeki bebekler için diyet yumurta sarısı, etli sufle ve tamamlayıcı beslenme şemasına göre izin verilen diğer diyet ürünlerini içerebilir.

İshaliniz varsa diyetinize yeni tamamlayıcı gıdalar eklememelisiniz.

Diyet menüsü için tarifler

Bu kadar sınırlı bir diyet en deneyimli ebeveynleri bile şaşırtabilir. İshalli hasta bir bebeği sadece güvenli ve sağlıklı değil aynı zamanda lezzetli olması için ne beslemeli? Sonuçta pek çok çocuk yemek konusunda seçicidir. Çocuğunuzun ishal olması durumunda yiyebileceği lezzetli yemek tariflerinden oluşan küçük bir özet burada size yardımcı olacaktır.

elma püresi

Pektin liflerinin yüksek içeriği nedeniyle elma ishal için vazgeçilmez bir yardımcıdır.. Sindirim sisteminin mukoza zarını onarır ve bağırsak mikroflorasını normalleştirir. Tek yapmanız gereken tatlı ve ekşi meyveyi doğru şekilde hazırlamak.

1. Birkaç elmayı soyup çekirdeklerini çıkararak soyun.
2. Kabuğu 7-10 dakika kaynatın. Et suyunu süzün.
3. Elmaları dilimler halinde kestikten sonra elde edilen et suyunda kaynatın.
4. 20 dakika sonra tavayı ocaktan alın ve soğutun.
5. Bitmiş elmaları pürüzsüz hale gelinceye kadar bir karıştırıcıda öğütün.

Etli sufle

Yemeği su banyosunda hazırlayacağız. Hazırlamak için küçük bir parça ete (yukarıda az yağlı çeşitler listelenmiştir), bir yumurtaya, sebze suyuna ve bir parça ekmeğe ihtiyacınız olacak.

1. Ekmeği sebze suyuna batırın ve doğrayın.
2. Eti pişene kadar kaynatın, ardından küçük parçalar halinde kesin.
3. Eti blenderdan geçirin, yumurtayı, ekmeği ve kalan suyu ekleyin.
4. Bitmiş karışımı küçük bir kaba koyun ve suyla dolu bir tencereye koyun.
5. Doğaçlama buharlayıcıyı 30 dakika boyunca fırına yerleştirin.

Pirinç lapası

Yemeğin ishal için etkileyici faydalarına rağmen, her yetişkin su ile yağsız pirinç yemeyi kabul etmeyecektir. Bu yüzden İshalli bir çocuk için süt ilaveli su kullanılarak pirinç lapası hazırlanması önerilir.:

1. 2 yemek kaşığı durulayın. pirinç, bir bardak su dökün ve yumuşayana kadar kaynatın.
2. Bitmiş pirinci bir elekten geçirin veya bir blender ile öğütün.
3. Pirinç karışımına ½ bardak az yağlı süt ekleyin, biraz tuz ve şeker ekleyin.
4. Yulaf lapasını tekrar kaynatın ve birkaç dakika pişirin.
5. Gerekirse küçük bir parça tereyağı ekleyebilirsiniz.

Pek çok ebeveyn, çocuğunda ishal olduğunda diyete uymaya pek önem vermez. Aslında hızlı bir iyileşme için diyet düzeltmesi şarttır.

Bir çocukta ishalin nedenleri, gıda zehirlenmesinden gastrointestinal sistem enfeksiyonlarına kadar farklı olabilir. Durum kötüleşirse doktora başvurmak zorunludur ve bundan önce çocuğun beslenmesini dikkatle izlemelisiniz. İshalli bir çocuk için gıdanın kontrendike olduğu yanlış bir inanıştır. Bebeğinizi besleyebilirsiniz ve beslemelisiniz, ancak izin verilen ve yasaklanan yiyeceklerin belirli bir listesine uymalısınız.

İzin verilen ve yasaklanan ürünler

Doğru tanı konulduktan sonra en iyi ürün listesi çocuk doktoru tarafından yazılacaktır. Bir çocuğun ishali varsa şunları yiyebilir:

• buğday ekmeği;
• püre haline getirilmiş etli ikincil et suları;
• derisiz pişirilmiş kümes hayvanı eti (tavuk, hindi);
• yağsız sığır eti;
• yağsız balık;
• az yağlı süzme peynir;
• yulaf ezmesi, karabuğday, pirinç lapası;
• haşlanmış sebzeler;
• fırınlanmış elmalar;
• jöle, kompostolar, kuşburnu kaynatma.

• çavdar ekmeği, makarna;
• çorbalar, özellikle yağlı olanlar;
• yağlı kırmızı balık;
• haşlanmış ve kızarmış yumurta;
• süt ürünleri, yoğurtlar;
• darı, arpa ve inci arpa lapası;
• Çiğ sebzeler;
• tatlılar (çikolata, şekerler, kekler);
• meyve suları;
• kahve, kakao;
• narenciye.

Diyetler

İdeal olarak diyet, doğru tanı dikkate alınarak ve bir doktorun katılımıyla her çocuk için ayrı ayrı seçilir. Ancak ishalli bir çocuğun nasıl ve neyle beslenmesi gerektiğine dair bazı genel öneriler vardır:

• Bir bebeği kendi isteği dışında besleyemezsiniz. Eğer yemek yeme arzusu yoksa, o zaman ona zorla yemek yedirmenin bir faydası olmayacak, sadece zarar verecektir.
• Diyetin ilk günü çocuğunuza hiçbir şey vermemelisiniz. Bu gün özellikle bol miktarda içki içilmeli ve ardından çocuğa haşlanmış pirinç verilebilir.
• Sık sık ve küçük porsiyonlarda beslemeniz gerekir. İkinci gün çocuklara izin verilen besinler listesinden besinler verilmeye başlanabilir.
• Her yiyecek yaşa uygun olmalıdır.

Ne ve nasıl yenileceğini bilmenin yanı sıra, bir içme rejiminin nasıl sürdürüleceğini öğrenmek de önemlidir.

Vücudun kaybettiği sıvının tamamen yenilenmesi için ishal sırasında bol miktarda içki içilmelidir. Çocuğunuza etkiyi iyileştirmek için özel çözümler veya kuşburnu, pirinç ve kuru üzümden oluşan halk kaynatmalarını verebilirsiniz. En basit çözüm tarifi her zaman tuz ve soda ile seyreltilmiş kaynamış su gerektirir. Çözümlere özel ilaçlar ekleyebilirsiniz. Solüsyonlar her bağırsak hareketinden sonra verilir.

Küçük çocuklar için diyet

Oruç günü, vücutta protein eksikliği yaratabileceğinden bebek için kontrendikedir. Bir yaşında bir çocuk hala anne sütüyle beslenebilir ancak öğün sayısının arttırılması gerekir. Anne sütünün beslenme sırasında azaltılmasına gerek yoktur çünkü ishalin durdurulmasına yardımcı olan gerekli tüm maddeleri içerir.

Çocuk biberonla besleniyorsa mamanın alınma sayısı artar ve mamanın tek porsiyonu azalır.

İshal sırasında karışımların değiştirilmesi kesinlikle önerilmez.

Rotavirüs enfeksiyonu için beslenmenin özellikleri

Rotavirüse ishalin yanı sıra kusma, yüksek ateş ve şiddetli karın ağrısı da eşlik ediyor. Genel halsizlik, halsizlik ve uyuşukluk ortaya çıkar.

Kusma ve ishalden sonra rotavirüs laktozun parçalanmasını baskıladığı için süt ürünlerini tamamen dışlayan özel bir diyet uygulamanız gerekir. Bebekler için tek istisna anne sütüdür.

Diyetin başlangıcında çocuğa sürekli olarak vücudun su dengesini yeniden sağlayan kaynatma maddeleri, bitki çayları veya özel ilaçlar verilmelidir.

Beslenmeye yönelik bu yaklaşım rotavirüs semptomlarını azaltacaktır ancak asıl tedavi doktor tarafından reçete edilir.

Bir doktora görünmem gerekiyor mu?

Ebeveynler genellikle ishalin çocuklarında zararsız bir durum olduğunu düşünürler. Ancak bazı durumlarda ishal daha ciddi bir hastalığın belirtisi olarak da ortaya çıkabilir ve hemen doktora başvurmalısınız. Aşağıdaki durumlarda endişelenmeli ve tıbbi yardım almalısınız:

• İshale ek semptomlar da eşlik eder: kusma, yüksek ateş, vücut zayıflığı vb. Çocuklarda bu genellikle rotavirüs enfeksiyonunun bir belirtisidir.
• Genel dehidrasyonun eşlik edebileceği uzun süreli ve şiddetli ishal.
• İshale, bakteriyel ishali gösteren kanlı akıntı eşlik eder.
• Şiddetli kilo kaybı (%10'dan fazla), bayılma, kasılmalar.

Önleme

Sadece ishalli bir çocuğu neyle besleyeceğinizi bilmek değil, aynı zamanda hastalığın bitiminden sonra nüksetmeyi önlemek için beslenmenin nasıl düzenleneceğini bilmek de önemlidir. Çocuğun dışkısı normale döner dönmez diyeti aniden durdurmaya gerek yoktur. İshal sonrası bağırsak mikroflorasının tamamen iyileşmesi için birkaç gün daha beklemeye değer.

İshalin bitiminden 4-5 gün sonra önceki diyetinize dönmeye değer. Bağırsaklar yüke dayanamayabileceğinden çocuğun aşırı yememesine dikkat edilmelidir.

Hastalığın ilk önlenmesi hijyen kurallarına uymaktır. Çocuğunuzun her yemekten önce ellerini yıkamasını sağlamalısınız. Kirli, kaynatılmamış su da hastalığa neden olabilir.

Vücutta belirli vitaminlerin (örneğin A vitamini) eksikliği genel bağışıklığı azaltır, bu da ishal dahil çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olabilir.

Diyetin vitamin açısından zengin birçok besin içerecek şekilde ayarlanması gerekir.

Aşağıdaki video çok işinize yarayabilir

Çözüm

İshal, zehirlenme veya viral enfeksiyonların neden olduğu vücudun bir durumudur. Çocuğun vücudu için en büyük tehlike dehidrasyondur, bu nedenle doğru içme rejimini izlemeniz ve çocuk için özel salin solüsyonları hazırlamanız gerekir.

İshaliniz varsa, az yağlı ve tütsülenmemiş yiyecekler, haşlanmış sebzeler yiyebilir, tatlıları, sodayı, yağlı ve çok tuzlu yiyecekleri diyetten tamamen hariç tutabilirsiniz.

Not!

Aşağıdaki gibi semptomların varlığı:

• ağızdan gelen koku
• karın ağrısı
• göğüste ağrılı yanma hissi
• ishal
• kabızlık
• bulantı kusma
• geğirme
• artan gaz oluşumu (şişkinlik)

Bu belirtilerden en az 2 tanesine sahipseniz, bu durum gelişmekte olan bir hastalığın belirtisidir.

gastrit veya ülser.

Bu hastalıklar, birçoğu ciddi komplikasyonların (penetrasyon, mide kanaması vb.) gelişmesi nedeniyle tehlikelidir.

ÖLÜMCÜL

sonuç. Tedavinin şimdi başlaması gerekiyor.

Bir kadının ana nedenlerini yenerek bu semptomlardan nasıl kurtulduğunu anlatan makaleyi okuyun...

İshal hem yetişkinlerde hem de çocuklarda görülür. Çocuklar, bağırsak mikroflorasının henüz güçlü olmaması ve kirli elleri veya yenmeyen nesneleri ağızlarına sokma arzusunun kontrol edilemeyecek kadar büyük olması nedeniyle ishalden daha sık muzdariptir. Çocuğun vücudu bağırsak enfeksiyonuna veya aşırı yemeye ishalle tepki verebilir. İshal aynı zamanda birçok iç organın, özellikle de gastrointestinal sistemin hastalıklarının bir belirtisidir. Çocuğunuzda ishal varsa, nedenini belirlemenize yardımcı olacak, gerekirse testler yaptıracak ve yeterli tedaviyi önerecek bir doktora danışın. Dispepsi semptomlarının eşlik ettiği sık ishal, özel dikkat gerektirir. Her durumda ishal, bebeğin belirli bir diyete uymasını gerektirir. Bir çocuğun ishal olması durumunda beslenmesinin nasıl olması gerektiğine bakalım.

İshalli bir çocuğu ne beslemeli?

İshale düşük veya yüksek ateş, kusmanın eşlik ettiği akut dönemde yiyeceklerden tamamen kaçınmak daha iyidir. Sürekli ve küçük porsiyonlarda sıcak içecekler verin - sade su, zayıf bitki infüzyonu, maden suyu, rehidron olabilir. Çocuğun durumu biraz düzeldiğinde, kusma durduğunda ve yemeyi reddetmediğinde onu yarı sıvı gıdaya veya pürelere aktarın. Yulaf lapası sıvı veya öğütülmüş olmalıdır. Et ve yağsız balıkların kılçıklarını tamamen çıkarıp püre haline getirin.

• fast food yiyecekleri;
• cipsler ve mağazadan satın alınan tuzlu krakerler, fındıklar;
• şekerler ve çikolata;
• maden suyu;
• sakız.

Bebeğiniz çabuk iyileşse bile iknaya boyun eğmeyin, ishalden sonra yakın gelecekte bebeğinize yukarıdaki listede yer alan hiçbir şeyi vermeyin. Bu ürünler hastalıklı mide ve bağırsak sistemine girdiğinde keskin bir bozulmaya, gastrit gelişimine, pankreas iltihabına, karaciğer hastalığına ve safra kesesi fonksiyon bozukluğuna neden olabilir. Hastalığın akut dönemi geçtikten sonra, vücuttan atılan mikro elementleri geri kazandırmak için ana ilaçlara ve diyete ek olarak vitamin kompleksleri de reçete edilir.

Şiddetli, sık ishal sırasında ve hemen sonrasında bebeğinizin diyetinde bağırsaklarda fermantasyona neden olan ve kendilerini zayıflatan yiyecekler yer almamalıdır:

• fermente süt ürünleri ve süt;
• sebzeler, özellikle lahana, pancar ve domates;
• tuzlanmış, salamura edilmiş ve tütsülenmiş yemekler;
• mantarlar;
• zengin hamur işleri

Yasaklanmış yiyecekler geçici olarak yetişkinlerin diyetinden çıkarılabilir - bu, bebeğin en sevdiği yiyeceklerin reddedilmesiyle daha kolay başa çıkmasına yardımcı olacaktır. Sağlıklı diyet yiyecekleri, hasta bir çocuk için alışılmadık bir şekilde dekore edilmiş, hazırlanmış olarak çekici ve iştah açıcı hale getirilebilir.

Bebeklerde ishal için beslenme

Geçmiş yıllardaki çocuk doktorları ishalli bebeklerin mümkün olduğu kadar az yemesi gerektiğine inanıyordu. Modern tıp, bir bebeğin ishal olması durumunda onu daha sık beslemenin gerekli olduğu, sadece bir seferde dozajın daha az olması gerektiği görüşündedir. Anne sütü eşsiz bir üründür; içerdiği mikro elementler bebeğin sağlığını kendi başına geri kazanabilir. Biberonla beslenen bebeklerde durum daha karmaşıktır: onlara, kusma veya kusma sıklığına bağlı olarak miktarı değişecek olan özel bir karışım verilmesi gerekecektir. Genellikle bir yaşın altındaki IV ishalli bir çocuğa 2-3 saatte bir 50 ml beslenir ve dördüncü günde normal beslenme rejimine geçer. 4-5 aylık bebekler, süt içermeyen pirinç ve karabuğday lapası ile diyete, 7-8 aydan itibaren ise et püresi ve zengin et suyu, yumurta sarısı, meyve jölesi ile tanıtılabilir.

Bir yaşın üzerindeki çocuklarda ishal için diyet

Ana kural, normal diyete kıyasla küçük ve sık öğünlerdir. Genellikle standart beslemelerin arasına iki ek öğün eklenir. Karabuğday, pirinç, yulaf ezmesi ve darı içeren sıvı yulaf lapası ve çorbalara odaklanmak daha iyidir. Bir yaşındaki bebeğin durumu biraz düzeldiğinde, aynı tahıllardan patates, kabak, havuç ve balkabağı ilavesiyle yapılan püre haline getirilmiş çorbalara geçin. Sebzelere kapılmamalısınız, ancak çocuğun gastrointestinal sistemle ilgili sorunları olduğu bir dönemde çok fazla pektin içerdiklerinden bunlara ihtiyaç vardır. Pektin, suyu bağlayan, şişen ve patojenleri ve toksinleri adsorbe eden bir bitki yapıştırıcısıdır. Bu, vücudun doğal bir şekilde temizlenmesine neden olur. Ayrıca pektin vücuda girdiğinde başta kalsiyum olmak üzere birçok mikro elemente ayrılır. Kalsiyum bağırsakları onarır ve iltihapla savaşır. İshaliniz varsa komposto ve yaban mersini jölesi içmek, taze meyvelerden yapılan tatlıları yemek faydalıdır.

Bir yaşındaki bebeğiniz gevşek dışkıdan mı şikayetçi?

Çocuğunuzun diyetine haşlanmış, buharda pişirilmiş veya fırında pişmiş meyve ve sebzeleri dahil edin - bu, gastrointestinal sistemdeki süreçleri iyileştirir ve vücuttaki zehirlenmeyi hafifletir. Komposto, jöle, köpük veya jöleye limon ve kızılcık suyu ekleyebilirsiniz. Bağırsak mikroflorasını yenileyen fermente süt ürünlerinin üçüncü günde verilmesine izin verilir. Az yağlı (%2,5) olmalıdır. Aşağıdaki ilaçlar uygundur:

• Narin;
• biyokefir;
• asidofil;
• Laktonyum.

Bunları küçük çocuğunuza sıvı halde vermek daha iyidir. Bu sıvı fermente sütlü içecekleri tamamlamak için bebeğinize kraker, beyaz ekmekli kraker ve kuru bisküviler verebilirsiniz. Aynı dönemde diyete pişmiş elmalar da dahil edilmelidir. Bağırsak mukozasını mükemmel bir şekilde onarırlar ve birçok mikro element içerirler. Muz püresi ve az yağlı süzme peynir ekleyebilirsiniz.

Akut ishalden sonraki ikinci haftanın başında çocuğun menüsüne aşağıdaki ürünler eklenir:

• Çiğ elmalar. Önce rendelemek veya çok ince doğramak daha iyidir.
• Tavuk pirzola veya köfte - buharda pişirilmiş en iyisidir, ancak haşlanmış veya haşlanmış da uygundur.
• Kıyılmış balıktan yapılan pirzola veya köfte.
• Kızartmadan sebze çorbaları.

Bir çocuk ishal sırasında ve hemen sonrasında kesinlikle ne yememelidir?

• Çiğ sebzeler;
• Borodino ekmeği;
• mantarlar ve baklagiller;
• tatlı satın alınan içecekler, soda.

Diyet en az iki hafta boyunca takip edilmelidir. Çocuğunuza tüm içecekleri sıcak olarak verin.

Tüketilen yiyeceğin sıcaklığı genellikle rahat olmalıdır - soğuk veya sıcak içecekler ve yemekler mukoza zarına zarar verir ve gastrointestinal sistemin işlevlerini normalleştirmesini engeller. Çorbaları bol yağlı et suyuyla pişirmemeli; çocuğunuza kızarmış, yağlı, tatlı veya unlu yiyecekler vermemelisiniz. Bunun istisnası, küçük miktarlarda mayasız unlu mamuller, marmelat ve marshmallow'dur. Yulaf lapasını sütle değil suyla pişirin.

Bir çocukta ishal olduğunda, buna kusma eşlik etmese bile, ana kural dehidrasyonu önlemek ve ancak o zaman doğru beslenmeyi sürdürmektir (ayrıca bakınız :). Dehidrasyon tehlikelidir çünkü tüm vücudun işleyişinde, bazen geri dönüşü olmayan bozukluklara neden olur, merkezi sinir sistemini, cildi, mukoza zarlarının durumunu, görmeyi, saçı ve tırnakları etkiler. Amacınız çocuğunuzu mümkün olduğunca beslemektir. Küçük dozlarda içelim. Olabilir:

• hastanın vücudundaki su-tuz dengesini yeniden sağlamak için özel salin solüsyonları (Sovyet döneminden beri bilinen Regidron, Oralit veya Gastrolit);
• bitkisel kaynatma, kompostolar (pirinç suyu, kuşburnu veya papatya çayı, kurutulmuş meyve kompostosu);
• kaynamış su;
• Eczaneler uzaktaysa veya zaten kapalıysa evde hazırlanan tuzlu su çözeltisi (bir bardak ılık kaynamış su için yarım çay kaşığı tuz, soda ve şeker);
• vitamin içeceği (bir çay kaşığı şeker, yarım kaşık tuz ile doğranmış olgun muz ve bir litre ılık su dökün).

Hem 2 yaşında hem de 7 yaşında çocukların beslenmesi yumuşak olmalıdır. Modern ebeveynler genellikle çocuklarının ağzından çıkanlara dikkat etmezler. Cips ve limonata, bol miktarda tatlı ve kuru yiyecek uzun zamandır çoğunluk için norm haline geldi. Düzensiz beslenme, çocukların disbiyoz, gastrit ve obezite semptomlarından muzdarip olmasına yol açar. Sağlığın doğrudan bir kişinin yemek sırasında vücuduna ne koyduğuna bağlı olduğunu unutmayın.