DSÖ büyüme standartları. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre çocukların kilosu ve boyu için yaş standartları. Vücut uzunluğunun (cm) yaşa göre dağılımı - erkek çocuklar

Aileye bir bebeğin gelişiyle mutlu ebeveynlerin yeni endişeleri vardır. Önemli olan mirasçının sağlığıdır. Yaşamın çok önemli bir döneminde uyumlu gelişiminin ana göstergeleri, uzmanlar tarafından oluşturulan bir yaşın altındaki çocukların boy ve kilo tablosuna yansıyor. Kişisel özellikleri dikkate alarak bebek olma sürecinin nasıl ilerlediğini belirlemeye yardımcı olur.

Temas halinde

Yeni doğmuş bir bebek doğduğunda, ebeveynlere onun hakkında ilk bilgiler verilir: cinsiyeti, ağırlığı, vücudunun uzunluğu ve genel durumu hakkında bilgiler. Vücudun uyumlu oluşumunun ve dolayısıyla genel sağlığın ana göstergeleri oldukları için ebeveynler ve doktorlar yıl boyunca bu değerleri yakından takip edeceklerdir.

Yenidoğanların normal fiziksel boyutları doğum zamanına bağlıdır. 46 ila 57 cm yüksekliğinde bir bebek 2600 ila 4000 gr ağırlığında olduğunda, bu zamanında doğanlar için, yani hamileliğin 38-42. haftalarında normdur. Doğum erken olsaydı, patolojilerle birlikte hamilelik çoğul olsaydı, o zaman ağırlık ve boy normlarıönemli ölçüde azalır. Örneğin ikiz veya üçüz olarak doğan bir yenidoğanın ağırlığı 2000 gramın altındaysa bu değer kritik kabul edilmez.

Not! Hastaneden taburcu edildiğinde yenidoğanın ağırlığı doğumdakinden daha azsa, bu normaldir.

Yaşamın ilk günlerinde kilo kaybı başlangıç ​​değerinin %8'ine kadardır. Ancak bebek ancak kilo kaybı durup kilo almaya başladıktan sonra eve taburcu edilir.Çocuk doktoru bu değerlerdeki değişiklikleri izler.

Bir yaşına kadar bebeğin fiziksel özellikleri

Bir bebeğin yaşamının ilk aylarına aktif büyüme eşlik eder ve vücut ağırlığı hızla artar. Çocuklarda boy ve kilo ölçümleri aylık olarak yapılır ve bu, genç vücudun normal işleyişini belirlemenin ana prosedürüdür.

Boy ve kilo her zaman bireyseldir ve aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

• cinsiyet;
• yenidoğanın ana göstergelerinin değerleri;
• ebeveynlerin genetik özellikleri;
• geçmiş hastalıklar, çeşitli enfeksiyonlar, ani dehidrasyon;
• diş çıkarma, azalma veya iştahsızlık;
• konjenital patolojiler veya bunların yokluğu;
• bebek yetiştirmenin sosyal, günlük bileşenleri;
• besleme türü.

Ayrıca Çocuklarda boy ve kilo artışının derecesi anne beslenmesinden etkilenir, göğüslerinin anatomik özellikleri, bireysel beslenme teknikleri, ayrıca bebeği anne sütüyle beslerken çeşitli ürün ve ilaçların uyumluluğu.

Çocuğun ağırlığını ölçmek

Bebeklerin fiziksel oluşumunu izlemek için çeşitli tablo formları geliştirilmiştir:

1. Standart. Bir bebeğin bir yaşına kadar olan temel gelişim değerlerinin aylık olarak değerlerini içerir.
2. Başlangıç ​​özelliklerini dikkate alarak bir yıla kadar olan göstergelere ilişkin normları gösteren güncellenmiş bir DSÖ tablosu.
3. Centile, boy ve kilonun çocukların yaşına uygunluğunu belirlemeyi mümkün kılar. Tablo, kız ve erkek çocukların fiziksel gelişim göstergelerini ayrı ayrı analiz etmek ve değerlendirmek için tasarlanmıştır.

Her bir bebeğin fizyolojik gelişiminin normal bir şekilde ilerleyip ilerlemediğinden emin olmak için, bebeğin vücut uzunluğunu bir stadiometre ile ölçmek, özel bir tıbbi terazide kaç kilo olduğunu belirlemek ve ardından elde edilen değerleri karşılaştırmak yeterlidir. antropometrik verilerle.

Standart tablo

Bu tür en sık tıbbi personel tarafından kullanılır çünkü kullanışlıdır, bilgilendiricidir ve kişinin yaşına göre çocuğun ağırlığının yanı sıra vücut uzunluğunu da hesaplamayı kolaylaştırır. Verilen verilere göre orijinal kütlesine 600 gr eklenir.

Vücudun en yoğun oluşumunun gerçekleştiği ikinci ve üçüncü aylarda aylık artış 800 gramdır. Daha sonra göstergedeki aylık artışta 50 gramlık kademeli bir azalma geliyor, bu da bebeğin vücudunun gelişim yoğunluğunun azalmasından kaynaklanıyor.

Yaşamın ilk ayında kilo alımının değeri sonraki iki aya göre daha azdır. Doğumda yaklaşık 200 gramlık fizyolojik kayıp nedeniyle bu normaldir. Yaşamın ilk birkaç gününde yeni doğmuş bir bebeğin genç vücudu aktif olarak fazla sıvıdan kurtulur. Daha sık olarak, bu fenomen emzirme sırasında ortaya çıkar, çünkü anne henüz ilk birkaç gün süt üretmez, ancak doğumdan sonraki ikinci veya üçüncü günden itibaren ortaya çıkar. Bebeğin o zamana kadar beslediği az miktardaki kolostrumun kilo almasına katkısı yoktur. Böylece, bu ay boyunca aynı 800 gr kazanılır, ancak varoluşun ilk günlerinde eksi 200 gr kaybedilir. Bir çocuğun aya göre ortalama ağırlığı tabloda gösterilmektedir.

Vücut uzunluğu değerlerine gelince, buradaki hesaplamalar daha da basittir. İlk üç aylık dönemde bebek her ay 3 cm büyür. Sonraki üç aylık dönemde ise bu artış ayda yaklaşık 2,5 cm olacaktır. Sonraki üç ayda yaklaşık 2 cm eklenir. İlk yılın son üç ayında gelişimin yoğunluğu yavaşlar. Vücut uzunluğundaki eski değere olan artış ayda 1 cm'ye düşer. Toplamda, bebeğin bir yıl içinde yaklaşık 25 cm büyüdüğü ortaya çıktı.

Tablo, çocuklarda ilk yıldaki kilo ve boy artışına ilişkin ortalama normları göstermektedir; bu bir dezavantajdır, çünkü konunun bireysel gelişimine ilişkin net bir tablo ortaya çıkmamaktadır.

DSÖ tabloları

Bu form güncel bilgiler içermektedir. Doğumdaki değerler dikkate alınarak çocuğun aylara göre boy ve kilosunu yansıtır. şüphesiz Bebeğin dinamiklerdeki fiziksel ölçümleri farklı olacaktır Doğumda en fazla veya en az ağırlığa sahip olan bebekler için. Bebeklerin fiziksel özellikleri cinsiyetlerine bağlı olduğundan, DSÖ çizelgeleme formları kız ve erkek çocuklar için ayrı ayrı tasarlanmıştır.

Bir yaşın altındaki kızlar için gelişim parametreleri tablosu

Kızların yapısı ve oluşumu bir takım belirli fizyolojik ayırt edici özelliklere sahiptir, bu nedenle vücutlarının fiziksel gelişiminin dijital parametrelerinin değerleri, erkeklerin karşılık gelen parametrelerinden biraz daha düşüktür.

Bebeğin kilosu aylık olarak takip edilir. Kızlar için yaşamın ilk yılındaki özellikler tablosu, en büyük ve en küçük değerlerin bulunduğu dış sütunları içerir. Bu göstergeler kritik öneme sahiptir, bu nedenle uzmanlarla iletişime geçmenizi tavsiye etmek için nedenler vardır.

Bir yaşına kadar erkek çocuklar için gelişim parametreleri tablosu

Ana boy ve kilo özellikleri, prensibi kızlara yönelik tablo formuna benzeyen, erkekler için DSÖ tablo formunda yer almaktadır.

Bir bebeğin fiziksel ölçümlerini izlerken dikkat etmeniz gereken en önemli şey aylık artışlarıdır, yani mevcut konuyla ilgili olarak yalnızca belirli bir bebeğin önceki dönemdeki boy ve vücut ağırlığına ilişkin parametreler incelenmektedir.

Erkeklerin gelişimi

Centile tabloları

Veriler kullanılarak bebeğin boy ve kilosunun gerçek yaşına uyup uymadığı belirleniyor. Deneğin fiziksel ölçümleri, aynı yaştaki birkaç bebeğin muayenesinden elde edilen ortalama rakamlarla karşılaştırılır. Her sütun, incelenen belirli sayıda çocuğun sınır değerlerini içerir. %25 ila %75 aralığı normal kabul edilir.

Ayrıca çok Bebeğin ölçülen fiziksel boyutlarının aynı merkez koridoruna ait olması önemlidir. Bir veya iki sütunu geçmeyecek şekilde sapma olabilir. Bu inceleme yöntemini kullanarak bebeğin vücudunun uyumlu oluşumunu değerlendirebilirsiniz. Araştırma yapıldıktan sonra bebeğin fiziksel gelişim durumu hakkında 1'den 8'e kadar bir sonuca varılır.

Fiziksel gelişimin teşhisine yönelik yüzdelik tablo formları, kız ve erkek çocuklar için ayrı ayrı geliştirilmiştir.

Temel fiziksel büyüklükler nasıl hesaplanır

Çocuğun boy ve kilo hesaplayıcısını kullanarak, her bir özel durum için mevcut ağırlık ve vücut uzunluğu değerlerini ayrı ayrı bağımsız olarak tahmin edebilir ve ayrıca vücut kitle indeksini hesaplayabilirsiniz. Bebeğin fiziksel gelişiminde sapmalar varsa hesap makinesi olası sorunları raporlayacaktır.

Not! Hesap makinesi girilen verilere göre sonuçlar üretir. Bebeğin boyu ve vücut ağırlığı ölçümleri hatalı yapılırsa hesaplama da hatalı olacaktır. .

Faydalı video: bir yaşına kadar bir çocuğun kilo alımı ve büyümesine ilişkin normlar

Çocuğunun uyumlu bir şekilde gelişmesi her ebeveyn için son derece önemlidir. Gerçek şu ki Tamamen sağlıklı bebeklerde vücut uzunluğu ve ağırlığının minimum veya maksimum değerleri ortaya çıkabilir, bu birçok nedene bağlıdır. Bebeğin parametreleri yüzdelik tablo formunun bir koridoruna giriyorsa veya bir, en fazla iki koridor farklıysa, bu, bebeğin orantılı olarak geliştiği ve ebeveynlerin endişelenmesine gerek olmadığı anlamına gelir.

Temas halinde

Yeni doğmuş bir bebeğin doğumundan sonra mutlu akrabalara söylenen ilk şey, vücudunun temel parametreleri yani boy ve kilodur. Baş ve göğüs çevresi ile birlikte derhal bebeğin tıbbi kaydına kaydedilirler ve bu andan itibaren genç annenin aylık olarak yerel çocuk doktorunu ziyaret etmesi gerekecek, o da bebeğin gelişiminin en önemli göstergelerine bakacak ve gelişimlerini takip edecek. dinamikler.

Çocuğun boyu ve kilosu hem ebeveynler hem de doktorlar için neden bu kadar önemli?

Bebeğinizin boyunu ve kilosunu neden takip etmelisiniz?

Vücut ağırlığı, boy, baş ve göğüs çevresi, doktorların yeni doğmuş bir bebeğin fiziksel gelişimini ve buna bağlı olarak sağlık durumunu değerlendirebileceği parametrelerdir. Yeni doğan bebekler için ortalama istatistiksel normlar aşağıdaki rakamlardır:

• yükseklik: 46-56 cm;
• ağırlık: 2500-4000 gr;
• göğüs çevresi: 32-34 cm;
• baş çevresi: 34-36 cm.

Doğumdan sonraki ilk birkaç günde bebek orijinal ağırlığının yaklaşık %10'unu kaybeder. Ancak doğum hastanesinden taburcu edildiği gün, sağlıklı çocukların ağırlığı genellikle normale döner ve ilgili rakam mutlaka tıbbi kayıtlara kaydedilir - yerel doktor, çocuğun uygun ağırlığını ve boyunu hesaplarken bunu temel alacaktır. .

Çocuk iyi kilo alıyorsa, doktor ayda bir, herhangi bir sorun varsa iki haftada bir kontrol tartımı yapacaktır.

Bir çocuğun kilo alımını ne belirler?

Yukarıdaki normlardan herhangi bir sapma elbette genç ebeveynleri çok korkutuyor, ancak böyle bir durum her zaman paniğe neden olmuyor.

Gerçek şu ki, bebeğin temel parametreleri ve kilo alımı, dikkate alınması gereken bir dizi farklı faktöre bağlıdır.

• Kalıtım. Yeni doğmuş bir bebeğin vücut ağırlığı büyük ölçüde genetik tarafından belirlenir: örneğin, minyatür, zayıf ebeveynlerin nadiren büyük kilolu çocukları olur.
• Sağlık durumu. Büyükannelerimiz mükemmel bir iştahın iyi bir sağlık belirtisi olduğunu düşünüyor ve bebekler söz konusu olduğunda buna tamamen katılabiliriz. Bir çocuğun ortak bir burun akıntısı olsa bile, yine de kaprisli olacak ve yemek yemeyi reddedecektir.
• Anne sağlık durumu. Bir kadının hamilelik sırasında herhangi bir hastalık geçirmesi bebeğin vücut ağırlığını etkileyebilir. Aynı durum emzirme dönemi için de geçerlidir; örneğin sinir stresi sütün miktarını ve kalitesini doğrudan etkiler.
• Cinsiyet. Erkekler genellikle kızlardan daha uzun ve daha ağırdır.
• Hamilelik ve emzirme döneminde kadınların beslenmesi. Annenin beslenmesi ile bebeğinin vücut ağırlığı arasında doğrudan bir bağlantı vardır: Yüksek kalorili yiyecekleri büyük miktarlarda yerse, çocuk aşırı kilolu doğabilir. Bir kadın emzirirken iyi beslenmezse sütü sulu ve daha az besleyici olur ve bu da bebeğin ağırlığını etkileyebilir. Emzirme döneminde bir kadının beslenmesi hakkında bilgi edinin
• Besleme türü. Anne sütüyle beslenen bebekler genellikle mamayla beslenen bebeklere göre biraz daha yavaş kilo alırlar. Ancak gözlemlere göre talep üzerine beslenen çocukların, belirli bir programa göre yemek yiyen çocuklara göre daha istikrarlı kilo artışları olduğu görülüyor.
• İştah. Her bebeğin, dünyadaki herhangi bir insan gibi, özellikle iyi ya da kötü iştah gibi kendine has özellikleri vardır.

Modern çocuk doktorları, çocukların ağırlığı ve boyuna ilişkin normların yaklaşık olduğunu, dolayısıyla bebeğin normal sağlık durumunda olması durumunda bir yöndeki küçük sapmaların kabul edilebilir olduğunu söylüyor.

Bir yaşına kadar bir çocuğun boyu ve kilosu

WHO uzmanları tarafından geliştirilen, bir yaşın altındaki çocuklar için özel bir boy ve kilo tablosu bulunmaktadır - bundan bir çocukta aşırı veya yetersiz kilo alımından söz edilebilir.

Ek olarak, çocuğun uygun ağırlığı aşağıdaki formüller kullanılarak hesaplanabilir:

Altı aya kadar olan çocuklar için

vücut ağırlığı = doğum ağırlığı + 800·N, burada N ay sayısıdır.

6-12 aylık çocuklar için:

Ancak 6. aydan itibaren kilo alımı biraz azaldığında formül daha karmaşık hale gelir ve şöyle görünür:

vücut ağırlığı = doğum ağırlığı + 800·6 + 400·(N-6), burada N ay sayısıdır (6'dan 12'ye kadar).

Yani bebeğin vücut ağırlığındaki değişiklikler aşağıdaki çerçeveye uymalıdır:

• Yaşamın ilk günlerinde bebeğin ağırlığı %5-10 oranında azalabilir;
• Yaşamın ilk ayında bebek günde ortalama 20 gr kadar kilo alır;
• ikinci ayda çocuk yaklaşık 25-30 gram alır;
• 5-6 aylıkken bebeğin başlangıçtaki ağırlığı iki katına çıkmalıdır;
• bir yaşına geldiğinde bebeğin ağırlığı yaklaşık 3 kat artmalıdır;
• İki yaşından ergenliğe kadar çocuğun vücut ağırlığı yılda yaklaşık 2 kg artar.

Bebeğin büyümesine gelince, bu gösterge ağırlıktan daha stabildir, bu nedenle bu durumda özel bir formüle gerek yoktur - bebeğin boyu her ay ortalama 3-4 cm artar.

Çocuğun baş ve göğüs çevresi

Yerel çocuk doktorunun her ziyarette mutlaka ölçeceği bir diğer gösterge de baş çevresidir.

Yeni doğan bebeklerde baş çevresi göğüs çevresinden yaklaşık 34 cm ve 2-5 cm daha büyüktür, bu nedenle bebekler genellikle çok dokunaklı görünürler: büyük bir kafa ve küçük, kırılgan bir vücut. Daha sonra göğüs hacmi biraz daha hızlı artmaya başlar ve yavaş yavaş başın ötesine geçer; bu olmazsa, doktor belirli patolojilerin varlığından şüphelenebilir.

Önemli olanın sayıların kendisi değil, değişimin dinamikleri olduğunu belirtmek gerekir.

Bir çocuğun gelişimini değerlendirmek için, modern uzmanlar, belirli sayıda çocuğun (örneğin, 100, 1000 vb.) ortalama istatistiksel göstergelerine dayanan yüzdelik tabloları kullanır. 25-75 centil aralığındaki göstergeler normal kabul edilir; sayılar 3-10 centile aralığına düşerse bebeğin ek araştırmaya ihtiyacı olabilir.

Çocuğum neden zayıf kilo alıyor?

Elbette, bir yaşın altındaki bir çocuğun aya göre boyu ve kilosu, gelişiminin önemli göstergeleridir, ancak ebeveynlerin sayıların yanı sıra bebeğin sağlığına da dikkat etmesi gerekir. Bir çocuğun yeterince süt alıp almadığını ve sindirim sisteminin ne kadar iyi çalıştığını belirleyebileceğiniz çeşitli kriterler vardır.

• Besleme sıklığı. Bebek günde en az yedi ila sekiz kez yemelidir.
• Aktivite. Bir çocuk neşeli ve aktifse, yaşına göre gelişiyorsa, etrafındaki dünyayla ilgileniyorsa ve pembe, sağlıklı bir cilde sahipse, büyük olasılıkla paniğe kapılmanıza gerek yoktur.
• Bağırsak frekansı. Ortalama olarak bir bebeğin günde dört kez kaka yapması gerekir ve yaşlandıkça bu tür bir ihtiyaç daha az görülür.

Bebek uyuşuk ve kaprisli ise, günde 16-18 gr'dan az kilo alıyorsa, çok uzun veya çok az uyuyorsa, idrarı koyu renkliyse ve az miktarda atılıyorsa, kusma ve ateş görülüyorsa ebeveynler bir doktora başvurmalıdır.

Bir çocukta yetersiz veya aşırı beslenme belirtileri hakkında bilgi edinin.

Yetersiz kilo alımının birkaç nedeni olabilir ve bunlardan en yaygın olanı hem çocuğun hem de annenin beslenmesinin ihlalidir: dengesiz beslenme, yanlış beslenme.

Ayrıca mide-bağırsak patolojileri, bulaşıcı hastalıklar, solucanlar, nörolojik sorunlar ve çok daha fazlası olan çocuklar zayıf kilo alabilirler.

Bebeğim neden çok çabuk kilo alıyor?

Tombul, pembe yanaklı çocuklar genellikle ebeveynler ve çocuk doktorları arasında endişe yaratmaz, ancak gerçekte her şey o kadar basit değildir. Bebeklik döneminde fazla kilo, obeziteye ve buna bağlı olarak ileri yaşlarda metabolik bozukluklara ve ciddi hastalıklara yol açabilir.

Obez yetişkinlerin aksine, obez bebeklerin özel bir diyete ihtiyacı yoktur, ancak annenin diyetini gözden geçirip ayarlaması tavsiye edilir.

Bebeği yalnızca gerçekten aç olduğunda beslemelisiniz - eğer kendine zarar verirse veya sadece yaramazsa, onu başka bir şekilde sakinleştirmeye çalışmalısınız, aksi takdirde çocuk sürekli olarak stresi "yeyecektir".

Çok hızlı kilo alan yapay kullanıcılar farklı, daha düşük kalorili bir formüle ihtiyaç duyabilir; Ek olarak, karışımları seyreltme kurallarına uyulduğundan emin olmanız gerekir - yetersiz miktarda su, kalori içeriğini önemli ölçüde artırır.

Bir çocuğun ne kadar mama yemesi gerektiğini okuyun

Bir yaşın altındaki bir çocuğun boyu ve kilosu aslında onun gelişiminin ve sağlığının çok önemli göstergeleridir ancak bebeği genel kabul görmüş standartlara uydurmaya çalışmamalısınız.

Sağlıklı, neşeli, aktif ve iyi bir iştahı varsa, normdan sapmaların nedenleri büyük olasılıkla anayasasının özellikleridir ve zamanla her şey normale dönecektir.

Çocuğun boyu ve kilosu ebeveynleri diğerlerinden daha fazla endişelendiren parametrelerdir. Farklı yaşlardaki çocuklar için normal boy ve kilo standartları nelerdir? Sizi Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerini tanımaya davet ediyoruz. Kapsamlı araştırmalara dayanarak, bilim adamları çocuk gelişimi için güvenilebilecek normal parametreler belirlediler.

Bir çocuğun boyu ve kilosu ebeveynler için en heyecan verici konudur

Tüm annelerin en sık sorduğu sorulardan biri, bebeğin yaşamının ilk aylarında çocuğun normal boy ve kilosuna sahip olup olmadığıdır. Önerilen standartlara göre çocuğunuzun doğru gelişip gelişmediğini ve doktora gösterilmesi gerekip gerekmediğini anlayabilirsiniz. Çocuğun boyu ve kilosu, ebeveynlerin çocuğun sağlığını değerlendirebileceği önemli parametrelerdir.

Çoğu zaman ebeveynler, bir çocuğun kilosunun ve boyunun normal olduğu konusunda oldukça çelişkili bilgilerle karşı karşıya kalır. Üstelik farklı doktorlar çocuğun mevcut göstergelerini farklı yorumlayabilir. Dünya Sağlık Örgütü'nün kız ve erkek çocuklar için boy ve kilo standartlarını belirlediğini size hemen bildirmek isteriz. Bu, çocukların boy ve kilo parametrelerini yorumlarken güvenebileceğiniz en güncel verilerdir.

Günümüzde yaygın olarak kullanılan çocuk ağırlığı ve boyu standartları aslında gerçek durumu yansıtmamaktadır; sağlığının mümkün olan en iyi durumda olması için bir çocuğun tam olarak nasıl büyümesi ve gelişmesi gerektiğidir. Bu tür veriler basitçe ortalama bir çocuğun nasıl büyüdüğünü gösterir.

Dünya Sağlık Örgütü'nün geliştirdiği standartlara gelince, bu veriler boy ve kiloya ilişkin referans parametrelerden çok daha fazlasını temsil ediyor. DSÖ'nün çocuklar için boy ve kilo standartlarına ilişkin tabloları, ebeveynlerin, farklı yaşlardaki çocukların ağırlık ve boylarını dikkate alarak, çocukların fiziksel gelişimi için en uygun değerleri belirlemelerine olanak tanır.

Çocuğun boyu ve kilosu: standartlar nasıl oluşturuldu?

2002 yılında kabul edilen UNICEF ve WHO standartlarına göre emzirmenin bebekler için en iyi beslenme şekli olduğu belirtilmektedir. Anne sütü çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için ideal bir besindir. Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF uzmanları ilk altı ay boyunca bebeklerin yalnızca anne sütüyle beslenmesini öneriyor. Bu dönemden sonra çocukların yeterli büyüme ve gelişme için yeterli tamamlayıcı beslenme alması gerekir. Bu durumda emzirmeye iki yıl veya daha uzun süre (annenin isteği üzerine) devam edilmelidir.

Çocukların gelişimi ve büyümesine yönelik modern standartların ayırt edici özelliklerinden biri de emzirmenin belirli bir biyolojik norm olarak anlaşılmasıdır. Aşırı kilolu olmayan ve emziren sağlıklı bir çocuk standart olarak alınır. Bu bağlamda, bebeklerin boy ve kilosuna ilişkin yeni standartlar, tüm çocukların (hem emzirilen hem de biberonla beslenen) parametrelerinin analizine dayanarak benimsenen standartlardan farklıdır.

Uzmanlar, çocukların gelişimi ve büyümesine yönelik yeni standartlar oluşturmak amacıyla emzirme, sağlıklı beslenme, bulaşıcı hastalıkların ve diğer olumsuz belirtilerin önlenmesi de dahil olmak üzere elverişli bir ortamda büyüyen yaklaşık 9 bin çocuk üzerinde inceleme yaptı. Üstelik bu çocukların anneleri hamilelik ve emzirme döneminde kötü alışkanlıklardan uzak duruyorlardı. Dünya Sağlık Örgütü ve BM'ye bağlı birçok sivil toplum kuruluşu tarafından denetlenen büyük ölçekli bir projeydi. Elde edilen veriler sonucunda 0-10 yaş arası erkek ve kız çocukları için kilo ve boy çizelgeleri derlendi. Bu grafiklerin sadece boy ve kilonun mutlak değerlerini değil aynı zamanda birbirleriyle olan ilişkilerini de göstermesi dikkat çekicidir ve bu ilişki çocuğun ne kadar uyumlu bir şekilde geliştiğini anlamak açısından çok önemlidir. WHO tabloları bir çocuğun normal ağırlığını ve boyunu hesaplamanıza yardımcı olacaktır.

DSÖ Tablo No. 1: Yaşamın ilk yılında erkek çocukların boyu (cm cinsinden) ve ağırlığı (kg cinsinden)

Üç ayda erkek çocuklar 61,4 cm'ye ulaşır ve 6.400 gram ağırlığa ulaşır. Düşük göstergeler 59,4 cm 5,700 g'ın altındaki parametreler, yüksek göstergeler ise 63,5 cm ve 7,200 g'nin üzerindeki göstergeler olacaktır.

DSÖ Tablosu No. 2: Yaşamın ilk yılında kız çocukların boyu (cm cinsinden) ve kilosu (kg cinsinden)

6 aylık yaş, çocuğun gelişimi açısından önemli bir dönüm noktası olarak kabul edilir. Altı aylık bir kız çocuğunun boyu 65,7 cm'ye ve ağırlığı 7.300 grama ulaşmalıdır.

DSÖ Tablo No. 3: 10 yaş altı erkek çocuğun boyu (cm cinsinden)

DSÖ Tablosu No. 4: 10 yaşın altındaki bir erkek çocuğun ağırlığı (kg cinsinden)

Erkek çocukların 10 yaşında normalde 137,8 cm (31.200 gr) boyuna ulaşması gerekir. 131,4 cm ve 26.700 gr'ın altındaki rakamlar düşük, 144,2 cm ve 37.000 gr'ın üzerindeki rakamlar ise yüksek olarak değerlendirilir.

DSÖ Tablosu No. 5: 10 yaş altı kız çocuğunun boyu (cm olarak)

DSÖ Tablo No. 6: 10 yaşın altındaki bir kızın ağırlığı (kg cinsinden)

On yaşındaki bir kız çocuğunun ortalama boyu 138,55 cm ve ağırlığı 31,900 gr olmalıdır. 132,2 cm 27,100 gr'ın altındaki veriler düşük, 145 cm 38,200 gr'ın üzerindeki değerler ise yüksek olarak değerlendirilmektedir.

Bir çocuğun boyu ve ağırlığı nasıl doğru bir şekilde belirlenir?

Evde, çocuğun boyunu değiştirmek için evdeki yükseklik ölçer veya ölçüm bandı kullanabilirsiniz. Çocuğu çıplak ayakla, sırtı cetvele gelecek şekilde yere koyun. Bebeğinizin vücudunun düz olduğundan, kollarının yanlarda olduğundan, ayaklarının sıkı bir şekilde bitişik olduğundan ve dizlerinin düz olduğundan emin olun. Çocuğun başı, alt göz kapağının kenarı ile işitme cihazının üst kenarı aynı yatay düzlemde olacak şekilde konumlandırılmalıdır. Boyu ölçerken çocuğun kürek kemikleri, kalçaları ve topuklarıyla duvara dokunması gerekir. Yükseklik ölçere dik düz bir nesne yerleştirin ve yükseklik okumasını ölçekte işaretleyin.

Çocuğun vücut ağırlığı ise tartı ile belirlenir. Çoğu zaman bunlar elektronik terazilerdir. Çocuğunuzun terazinin ortasında olduğundan emin olun. Çocuğun yaşına bağlı olarak onu yatarken, otururken veya ayakta dururken tartmanız gerekir. Bebek bezindeki küçük bir çocuğu tartıyorsanız, bebek bezinin ağırlığını toplam kütleden çıkarın. Çocuğu sabahları beslenmeden önce, çocuk idrarını ve dışkısını yaptığında tartın.

Çocuğun ağırlığı: normdan sapmaların nedenleri

Bazı durumlarda çocukta kilo problemi gelişebilir. Çok fazla veya çok az ağırlık, belirli sorunlara veya belirli koşullara işaret edebilir. Özellikle aşağıdaki nedenlerden dolayı normdan sapmalar mümkündür:

Enerji dengesizliği. En yaygın neden gereğinden fazla kalori almaktır. Bu da aşırı kilo alımına yol açar. Ve bir çocuk normal işleyişini sürdürmek için ihtiyaç duyduğundan daha az kalori aldığında, bu tam tersine kilo kaybına yol açar. Yaşam tarzına enerji dengesi eşdeğer gıda tüketen çocuklarda kilo sorunu yaşanmaz. Dolayısıyla normal vücut ağırlığından sapmaların ana nedenleri şunlardır: artan gıda tüketimi, yetersiz beslenme veya düşük fiziksel aktivite.

Hastalıklar. Bazı durumlarda, örneğin hormonal seviyelerin değişmesi ve metabolizmanın bozulması gibi belirli hastalık ve bozuklukların gelişmesi nedeniyle kilo sorunları mümkündür.

Ebeveynler için en yaygın sorun, çocuğun yemek istemediği ancak yemek zorunda kaldığı zaman aşırı beslenmesidir. Burada çocuk doktorları hemfikirdir: Çocuğa vücudunun ihtiyaçlarını duyma fırsatı verilmelidir. Çocuklar mevcut gelişim seviyelerini korumak için ihtiyaç duydukları miktarda yiyecek yerler. Yetişkinler, çocuğa sağlıklı alışkanlıklar edinmesi için uygun koşulları sağlamakla yükümlüdür. Çocuğun açlık ve tokluk sinyallerini bağımsız olarak duyması ve ebeveynlerin bu ihtiyaçları zamanında karşılaması gerekir.

Bebeğiniz doğduktan sonra ilk duyduğunuz şeylerden biri boyu ve kilosudur. Bu bilgiler önce çocuğun tıbbi kayıtlarına girilir, ardından arkadaşlarına ve akrabalarına da iletilir. Bu göstergelerin tam olarak neden bu kadar önemli olduğunu bulmayı öneriyorum.

İlk olarak, çocuğun boyu ve ağırlığının yanı sıra baş ve göğüs çevresi, doktorların yenidoğanın durumunu doğru bir şekilde belirlemesine, bir dizi hastalık ve patolojiyi önermesine veya dışlamasına yardımcı olur. Gelecekte bebek büyüdükçe bu göstergeler çocuğun fiziksel gelişiminin bir göstergesi olarak hizmet eder.

Uzmanlar, uyku ve dinlenme programının doğru olup olmadığını, diyetin nasıl ayarlanacağını ve hangi fiziksel aktivitenin çocuğun vücudu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacağını boy ve kilo oranının yanı sıra gelişim hızına göre belirler. .

Bebeğin doğumdaki boyu

• Önemli bir antropometrik gösterge olarak 38-40 haftalık gebelik döneminde yenidoğanın büyümesi 46 ila 56 cm arasında değişebilir. Plasentanın kan akışına, anne adayının beslenmesine, kalıtıma ve çocuğun cinsiyetine bağlıdır.
• Yeni doğmuş bir bebeğin durumunu değerlendirirken, kısa boy her zaman fetüsün zayıf gelişiminin veya prematüritesinin bir işareti değildir. Örneğin, çocuğun ebeveynleri kısaysa, yeni doğan da küçük olabilir.
• Ayrıca çocukların daha kısa doğduğu ve daha az kiloya sahip olduğu çoğul gebeliklerde de normal göstergeler dalgalanmaktadır. Ancak her vaka, genel antropometrik bulgulara ve yenidoğanın fiziksel durumuna göre çocuk doktorları tarafından ayrı ayrı değerlendirilir.
• Ağırlık/boy formülü (Quetelet indeksi) kullanılarak hesaplanan oran önemlidir. Zamanında doğan bebekler için normal değer 60-70'tir.

Yaşamın ilk yılında bebeğin aktif gelişimi göz önüne alındığında, sağlık ve beslenme dengesinin değerlendirilmesi açısından boy son derece önemlidir. Normun yılda yaklaşık 25 cm yükseklikte bir artış olduğuna inanılmaktadır. İşte bir çocuğun hayatının ilk yılındaki boy uzamasının yaklaşık bir tablosu:

Bir bebeğin yaşamının ilk altı ayında ağırlığı şu formül kullanılarak hesaplanır: yenidoğanın ağırlığı + 800 * ay sayısı. Yani doğumda çocuğun ağırlığı 3200 gr ise, 4 ayda ağırlık 3200 + 800 * 4 = 6400 gr'dan az olmamalıdır.

6 ay sonra formül daha karmaşık hale gelir. Şimdi 6 ila 12 ay arasında her ay için 400 gr ekliyoruz. Yani aynı verileri 8 aylık bir çocuk için alın: 3200+800*6+400*2 = 8800 - çocuğun ortalama ağırlığı.

Önemli: Boy ve kilo, çocuğun gelişiminin önemli göstergeleridir ve bebeğinizin büyümesiyle ilgili şüpheleriniz varsa bunları çocuk doktorunuzla paylaşın.

Bir bebek 38 haftadan önce prematüre kabul edilir. Doğal olarak bu tür çocukların boy ve kilo standartları farklıdır ve daha fazla gelişme de farklı bir yolda gerçekleşir. Örneğin prematüre bir bebeğin doğumda normal büyüme hızı 35-45 cm'dir.

• Prematüre bebekler farklı şekilde gelişir. Böyle bir durumda olan ebeveynler sakinleşmeli ve olayları aceleye getirmemelidir.
• Normal kilolu bebekler yaşamın ilk aylarında hacim ve boy kazanırsa, prematüre bebek ancak 3 ay sonra aktif olarak büyümeye başlar ve akranlarına yetişir.
• Bunun nedeni, bebeğin doğumda kaybettiği kiloyu geri kazanması (ve toplam ağırlığın %15'ini oluşturması) ve normal kiloya ulaşması gerektiğidir.

Yaşamın ilk yılında boy uzaması yaklaşık 26-36 cm, ilk altı ayda ise artış ayda 2-5 cm'dir. Prematüre bebeklerin sadece büyüklükleri farklı değildir, aynı zamanda farklı fiziksel ve zihinsel gelişimleri de vardır ve bu da birçok kişiyi korkutur. ebeveynler, çünkü çocuk daha sonra başını dik tutmaya, daha sonra yürümeye vb. başlar.

Önemli: Unutmayın, bebek geride kalmayacak, kesinlikle akranlarına yetişecektir. Bazen masaj kurslarının güçlendirilmesi onun gelişmesine yardımcı olabilir.

Çocuk büyüme tablosu: doğumdan 18 yaşına kadar erkek ve kız çocukları için büyüme normları

Büyüme birçok faktörden etkilenir; fiziksel gelişim, beslenme ve uygun şekilde ayarlanmış uyku ve dinlenme programı da önemlidir. Ayrıca kalıtımı ve her çocuğun farklı şekilde geliştiği gerçeğini de unutmamalıyız.

Antropometrik yüzdelik tablolar çocuğunuzun yaklaşık büyüme oranını belirlemenize yardımcı olacaktır. Birkaç milyon çocuğun büyümesinin analizine dayanarak derlenirler ve bunun sonucunda yaşa göre ortalama istatistiksel gösterge elde edilir.

Kız ve erkek çocuklar için büyüme standartlarının farklı olduğunu belirtmekte fayda var. Tabloda çocuğun yaşını ve boyunu bulun ve hangi sütunda yer aldığını görün.

Normlar, kırmızıyla vurgulanan sütunlarda gösterilen yüksekliği içerir. Solda gösterilen her şey: %10 kabul edilebilir sınırlar dahilinde normun altındadır, %3 kabul edilebilir sınırların ötesindedir. Sağdaki sütunlarda da durum aynı, sadece artış yönünde.

Önemli: Çocuğunuzun boyu ve kilosu aşırı sütunlardaysa uzmanlara danışın: çocuk doktoru, endokrinolog, terapist.

Ebeveynlerin boyuna göre çocuğun boyu nasıl hesaplanır: formül

Doğal olarak bebeğin boyunun tam olarak ne kadar olacağını belirlemek imkansızdır ancak yine de kalıtsal faktöre dayanarak bir varsayımda bulunmak mümkündür. Kız ve erkek çocukların boylarını hesaplamak için en popüler formülleri öğrenmenizi öneririm.

Çocuklarda boy ve kilo oranı, tablolar

• Bir çocuğun fiziksel gelişimini yansıtan boy ve kilo oranı da aynı derecede önemlidir. Göstergelerin zaman içinde izlenmesi, bebeğin geride kalmasını veya obezite geliştirmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
• Çocuğunuz yaşıtlarından birkaç santimetre uzun ya da kısa olsa ya da boyu ya da kilosu yaş normlarına uymasa bile oranlarına dikkat etmelisiniz.

Yukarıdaki tablolara dayanarak çocuğunuzun antropometrik göstergeleri hakkında yaklaşık bir sonuca varabilirsiniz.

Bir çocuğun kilo ve boy oranını hızlı bir şekilde hesaplamak için bir hesap makinesi de kullanabileceğinizi lütfen unutmayın. Vücut kitle indeksinizi ve gelişim seviyenizi belirlemek için yaşınızı, boyunuzu ve kilonuzu girmeniz yeterli.

Çocuklarda yoğun büyüme dönemleri: büyüme atakları

Yeni doğmuş bir bebeğin yaşamının ilk yılında, yaklaşık 5 sözde büyüme atağı gözlemlenir:

• 1-3 hafta
• 6-8 hafta
• 3 ay
• 6 ay
• 9 ay

Büyüme sırasında bebeğiniz sızlanabilir ve muhtemelen iştahı önemli ölçüde artacak ve isteklerini tatmin etmek için daha fazla zamana ve yiyeceğe ihtiyaç duyacaktır. Bebeğinizi emziriyorsanız, yeterince süt alamadığınızı hissedebilirsiniz. Önemli olan endişelenmemek ve beslenmeye devam etmektir. Vücudunuz sizin için her şeyi yapacaktır.

• Bebeklerde büyüme ataklarının uzun sürmediğini, ortalama 2-3 gün sürdüğünü belirtmekte fayda var. İştah artışına ek olarak bu dönemlerde kaygının arttığını, yeni becerilerin ortaya çıktığını fark edebilirsiniz.
• Bazen ani uyku bozuklukları bir büyüme atağının göstergesi olabilir - çocuk daha sık uyanır veya hiç uyumaz veya tam tersine alışılmadık derecede sağlıklı ve uzun bir süre uykuya dalabilir.

Bir yıl sonra çocuk kilo alır ve daha istikrarlı bir şekilde büyür. Bir sonraki gözle görülür büyüme atağı yaklaşık 6-7 yılda gerçekleşir.

• Bu yaşta çocuğun vücudunda son derece önemli değişikliklerin meydana geldiğini anlamalısınız; bunların arasında ilk sırada kas-iskelet sistemi oluşumu ve iskeletin güçlendirilmesi yer alır.
• Çocuğun duruşuna dikkat edin; bu dönem omurga sorunlarının ortaya çıkabileceği zamandır. Ortalama boy artışı yılda yaklaşık 8-10 cm'dir.

Önemli: 6-7 yaş döneminde çocuğun uzun süre aynı pozisyonda kalması veya hareketsiz kalması zordur.

Bir sonraki büyük büyüme atılımı ergenlik döneminde meydana gelir. Bu durumda hangi yaşta olacağını tahmin etmek imkansızdır. Kızlarda ergenlik 10-12 yaşlarında ortaya çıkarken, erkeklerde genellikle 1-3 yıl sonra ortaya çıkar. Yıllık büyüme 8-10 cm'ye, bazen daha fazlasına ulaşabilir.

• Büyüme atağına çocuğun vücudundaki hormonal değişiklikler eşlik eder ve ikincil cinsel özellikler ortaya çıkar.
• Dahası, çocuğun vücudu sıklıkla olumsuz bir şekilde hızlı büyüme ve kilo alımı yaşar.
• Bir genç nöbetler, baş ağrıları ve diş problemleri yaşamaya başlayabilir.
• Hormonal değişiklikler çocuğun davranışını etkiler: mızmız veya saldırgan olabilir, çabuk yorulabilir

Bu dönemde çocuğunuzun gerekli tüm madde ve vitaminleri almasını sağlamanız sizin için önemlidir. Büyüme atağı sırasında sıvı gereksinimlerinin %20-30'a kadar artabileceğini lütfen unutmayın.

Çocuklarda çok hızlı büyüme sorunları

Çocuğun büyümesini etkileyen nedenleri, hızlı büyümeye yol açan faktörleri ve uzun boylu çocuğu olan ebeveynlere yönelik önerileri detaylı olarak okuyabilirsiniz.

Çocuğum kısa, ne yapmalıyım?

Çocuğunuzun ağırlığı normalden çok daha düşükse, sonuç çıkarmak için acele etmeyin çünkü büyüme bölgeleri kapanana kadar büyümeyi etkilemek mümkündür.

Önemli: Kendi başınıza herhangi bir adım atmadan önce doktorunuza danışın; bazı durumlarda yetersiz santimetre, glandüler yetmezlik belirtisi olabilir.

Çocuğun büyümesini etkileyebilecek faktörler:

• Besleyici gıda
• Sağlıklı uyku, uygun şekilde düzenlenmiş uyku ve dinlenme düzenleri
• Spor yükleri
• Uygun psiko-duygusal ortam

Bir çocuğun boyu ve kilosu ne olabilir, video

0 ila 17 yaş arası bir çocuğun boyu ve ağırlığı

İÇİNDE “Çocuğun boyu ve kilosu” tabloları Aşağıda 1'den 8'e kadar puanlar göreceksiniz ve yüzdeler, doktorların bir çocuğu muayene ederken verdiği derecelendirmedir. Sözde merkez koridoru.

Değerler %25 %50 %75— Norma

%10'dan %125'e veya %75'ten %90'a— Normdan küçük sapmalar.

%3 ila %10 veya %90 ila %97— Çocuğun sağlığına dikkat etmek ve ek muayeneler yapmak gerekir.

%3'ün altında veya %97'nin üzerinde— Çocuğun fiziksel gelişimini etkileyen bir patolojiye sahip olma ihtimali yüksektir.

Çocuğun gelecekteki büyümesi

(Anne Boyu + Baba Boyu) / 2 = Taban

Kızlar için: Taban –5 cm = Çocuğun yetişkin olarak boyu

Erkekler için: Taban +5 cm = Çocuğun yetişkin olarak boyu

Örnek: Annenin boyu 162 cm, babanın boyu 178 cm. Oğlunun yaklaşık boyu 175 cm olacaktır ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

0 ila 17 yaş arası çocuklar ve ergenler için boy ve kilo tablosu.

Boy-kilo tablosu

2 ila 20 yaş arası çocuklar ve ergenler için vücut kitle indeksi (BMI).

Bu, çocuk ve ergenlerin boy-kilo oranının en doğru göstergesidir. Bu göstergenin düzenli olarak ölçülüp kaydedilmesi tavsiye edilir. Bu sayede çocuğunuzun obeziteye ya da zayıflığa eğilimini doğru zamanda tespit edebilir ve olumsuz sonuçların önüne geçebilirsiniz.

• Çocuğun 9 yaşında ve erkek olduğunu varsayalım. Daha sonra 0 ila 20 yaş arası erkek çocuklar için vücut kitle indeksi tablosunu açın.
• Alt eksende 9 sayısını (çocuğun yaşı) buluyoruz.
• Sol veya sağ eksende 16.0 (çocuğun BMI) sayısını buluyoruz.
• Elde edilen noktalardan gelen çizgilerin kesişimine bakıyoruz.

Sonucu değerlendirelim:

Kırmızı ve yeşil çizgiler ideal boy-kilo oranını gösterir.

Sarı alanın üstünde - büyük vücut ağırlığı fazlası

Centile koridoru %75 - %85 (bazı tablolarda üst sınır %90'dır) - hafif fazla ağırlık

Centile koridoru %50 - %75 - normal, boy/kilo oranı ortalamanın üzerinde

Centile koridoru %25 - %50 - normal, boy/kilo oranı ortalamanın altında

Centile koridoru %10 - %25 - hafif zayıf

Sarı alanın altında - şiddetli zayıflık

Kas kütlesini artırın yardım edecek protein çorbaları