Bütün insanlar arasında sadece kocamla iletişim kuruyorum. Kocanızla ilişkiler hakkında konuşmak: nereden başlamalı ve nasıl karar verilmeli. Kocamla uzun zamandır konuşmadım - ne yapmalı?

Bu makaleden, eşinizle büyük bir kavga ettiyseniz ve uzun süre konuşmadıysanız ne yapmanız gerektiğini öğreneceksiniz.

Her ailede anlaşmazlıklar ve kavgalar olur. Elbette bir insanla uzun yıllar aynı çatı altında yaşadığınızda duygularınız donuklaşır. Bazıları her gün küçük şeyler yüzünden tartışıyor ve çatışmaların çok sık yaşanmadığı çiftler de var, ancak durumu çözmek çok daha zor. Gerçek şu ki, bazı eşler veya kocalar konuşmayı bırakmayı tercih ediyor. Sohbet başlatmak ve barışmak için bir şeyler yapmanın çok zor olduğuna katılıyor musunuz? Böyle bir durumda nasıl davranacağımızı öğrenelim.

Kocamla uzun zamandır konuşmuyorum, ne yapmalıyım?

Kocanızla evde kavga ettiyseniz ve şimdi konuşmuyorsanız, ister istemez bu sorunu nasıl çözeceğinizi merak ediyorsunuz. Bu durumda birkaç ipucu yardımcı olacaktır:

• Her şeyden önce, kendinizi kazmayın. Tartışmanın kimin suçlanacağını aramaya gerek yok. Düşünsenize iyi olur, belki de çatışmayı siz başlattınız ve kocanız sizi destekledi? Kural olarak, biri başlar, diğeri devam eder. Ne olduğunu hatırlayın ve durumu analiz edin. Duygularınızın yatışmasını biraz bekleyin ve kocanız sizinle konuşmak istemiyorsa konuşmaya çalışın. Sizi rahatsız eden herhangi bir şeyi tartışın ve onu suçlamaya çalışmayın.
• Konuşmak istemiyorsan, biraz daha bekle. Büyük olasılıkla, kızgınlığınız henüz geçmedi. Şimdi bir sohbete başlarsanız, yine de bir hesaplaşmaya dönüşecektir. Dikkatinizi dağıtmak için dikkatinizi sevdiklerinizle meşgul etmek daha iyidir. Hazır olduğunuzu hissettiğinizde iletişim kurmaya başlayın. Bunun kocanız için de zor olduğunu ve sizinle tartışmak istemediğini ve bu nedenle sizinle iletişim kurmayı reddetme ihtimalinin düşük olduğunu unutmayın.
• Uzun süredir herhangi bir iletişim kurmadıysanız, durumu bir şekilde etkisiz hale getirmeye değer. Bir ailede huzur en önemli şeydir ve bu nedenle onu korumak gerekir. Zor anlar yaşıyorsanız SMS yazın. İçinde ona her şeyi anlatın ama ona hakaret etmeyin. Erkekler de duygusaldır ve sevgi dolu sözlerden erir.
• Suçun nedenlerini aramaya çalışmayın; eğer anlamıyorsanız yanlış sonuçlara varmayın. Kocanızın neden kırıldığını doğrudan sorun. Temas kurmak istemiyorsa, birini ziyarete davet edin, sanki beklenmedik bir şekilde gelmesi gerektiği konusunda uyarın. Genel iletişim sırasında kesinlikle konuşmaya başlayacaksınız çünkü kimse şikayetlerini göstermek istemez ve ardından normal iletişim kurmaya başladığınızda sohbete başlayabilirsiniz.
• Aynı zamanda bir eşin kocasıyla çok az iletişim kurması ve pratikte onunla ilgilenmemesi de olur. Yani, onun nasıl olduğuyla nadiren ilgileniyor, kendisiyle daha çok meşgul, vb. O zaman bir kavgadan sonra barışmak daha zordur çünkü ortak bir zemin bulabilecek hiçbir yer yoktur. Sorunu çözmenin bir yolu var - lezzetli bir akşam yemeği hazırlayın, rahat bir atmosfer düzenleyin. Bana hiçbir şekilde kavganı hatırlatma. Konuşmak için zamanınız olacak, ancak şimdi göreviniz iletişimi normale döndürmek.
• Bazı durumlarda adama kırıldığınızı basitçe açıklamanız ve sakince konuşmanız yeterlidir. Durumu önemsediğinizi mutlaka anlayacak ve sizinle yarı yolda buluşacaktır.

Kocamla 3 gündür konuşmuyorum, ne yapmalıyım?

Kocanızla evde kavga ettiğinizde hemen barışamazsınız. Ve şimdi üç gün geçti ve konuşma gerçekleşmedi. Ne yapalım?

Bu durumda, bir ana şeyi öğrenmelisiniz - erkekler sorunları sevmez ve tartışmak istemezler çünkü suçlamaların ve baskıların üzerlerine düşeceğine inanırlar.

İşleri biraz farklı yapmak daha iyidir:

• Sorunlarınız varsa, o zaman bir sohbet başlatmaya çalışmayın, bunun yerine sadece kendi duygularınız hakkında konuşun. Boş gününü arkadaşlarıyla geçirmeyi tercih etmesi hoşuna gitmiyor mu? Söyle ama sadece içtenlikle mesela seni çok seviyorum ve akşam seninle olmak istedim, gittiğin için üzgünüm.
• Soruna ikinize de uygun bir çözüm önerin. Mesela bugün gitmesine izin verirsin, yarın o seninle olur.
• Unutmayın ki evlilikte bile herkesin kişisel alana ihtiyacı vardır ve herkesin kendi fikrine sahip olma hakkı vardır. Bir kişi yalnız kalmak istiyorsa, ona soru sorma zahmetine girmemelisiniz. Onun fikrinin sizin için önemli olduğunu ve isterse iletişime açık olduğunuzu söylemeniz yeterli.
• Haklı olduğunuzu düşündüğünüz halde kavga ediyorsanız bırakın o kendi kararını versin. Yanlışsa, seni dinlemesi gerektiğini anlayacaktır. Ve hiçbir durumda onu söylediklerinden dolayı suçlama. Herkesin hata yapma hakkı vardır.
• Ailesine saygı gösterin. Asla onlara hakaret etmeyin. Akrabalarınız size karşı hoşnutsuz davranıyorsa, onlarla aranıza mesafe koyun.

Kocamla bir haftadır konuşmuyorum; ne yapmalıyım?

Çoğu zaman evde kocanızla kavga ettiğinizde durumlar ortaya çıkar. Bu genellikle birbirinizi duymaya çalışmadığınız için olur. Siz düşüncelerinizi ifade ediyorsunuz ama karşılık olarak kocanız ne hissettiğini söylüyor. Birbirinizi duymadığınız ortaya çıktı. Ve bu süresiz olarak devam edebilir ve çatışma daha da büyüyecektir. Nasıl yapıldığını değil, size ne söylediklerini duymaya çalışın. Diğer kişinin argümanlarını anlamak ve kabul etmek önemlidir. Ancak ikiniz de birbirinizin pozisyonunu dinlediğinizde bir anlayışa varacaksınız.

Bir hafta geçtiyse ve hala konuşmuyorsanız zihinsel olarak çok zorlaşıyor. Bu durumda göreviniz sadece kişinin iletişim kurmasını sağlamaktır. Şimdilik ortak sorunlarınıza değinmeyin, sonra konuşursunuz ama şimdilik sadece uzun zamandır kuramadığınız iletişimin tadını çıkarın.

Kocamla bir aydır konuşmuyorum; ne yapmalıyım?

Kocanızla evde kavga ettiyseniz ve bir ay boyunca konuşmadıysanız, bu zaten oldukça uzun bir süre. Yani ilişkilerin soğumasından çok uzak değil. Neden henüz iletişime geçmediğinizi düşünün. Belki de zaten denemişsindir ama o seninle konuşmak istemiyor mu?

İlk durumda uzlaşmaya yönelik ilk adımları atmaya çalışın. Bir sebep olduğu sürece evde iki kişilik bir bayram yemeği düzenleyin. Belki hemen değil, ancak iletişim başlayacak ve büyük olasılıkla şikayetleri kendiniz unutacaksınız. Üstelik bir ay boyunca bir insanla konuşmamak çok zordur ve göğsünüzden bir taş düşecektir.

Koca hiç temas kurmadığında işler daha da zorlaşır. Bazı insanlar eşyalarınızı toplayıp bir süreliğine ayrılmanızı önerir ancak bunun ilişkinize fayda sağlaması pek olası değildir. Onunla biraz iletişim kurmaya çalışın - sanki hiçbir şey olmamış gibi merhaba deyin, nasıl olduğunu sorun, ona bazı haberler verin vb. Belki bir arkadaşınız sizi ziyarete gelecek ve sohbet sırasında iletişim başlayacaktır. Pek çok seçenek bulabilirsiniz, asıl önemli olan kendinizin iletişim kurmaya hazır olduğunuzu göstermektir.

Eşimle iki aydır konuşmuyoruz, ne yapmalıyız?

Kocanızla evde kavga ettiğinizde ve iki aydır iletişim kuramadığınızda, ilişkinin zaten tamamen bozulduğu ve adamın ayrılmak istediği anlaşılıyor. Anlayın ki eğer bunu isteseydi giderdi. Bu durumda sadece sinirlerinizi bozuyor.

Bu davranış ilişkiler açısından kötüdür. Sakinleştiğinde onunla konuşun ve normal şekilde iletişim kurabileceğiniz zaman için bir son tarih belirlemeyi teklif edin. Her şeyden önce, bir uzlaşma bulmaya çalışmalısınız, ancak hiçbir şey işe yaramazsa, o zaman onun ruh halinin sürekli rehinesi olmanız gerekip gerekmediğini düşünün? Sonuçta o seni kaybetmekten korkmuyor, söylediği gibi olacağından emin çünkü sen ayrılmak istemiyorsun. Durumu dikkatle izleyin ve nihai kararınızı verin. Onun yolunu takip etmemelisiniz çünkü hepimiz insanız ve kendimize saygı duymalıyız.

Kocamla kavga ettik ama konuşmuyoruz: ne yapmalı, nasıl davranmalı?

Kocanızla evde kavga ettiyseniz, uzlaşmadan önce onu kendiniz affetmelisiniz. Her şey için içten içe onu suçlarken, henüz zamanı gelmemiş demektir. Bu yüzden önce kendi hatalarınızı kabul etmelisiniz. Adamın kendisinin onları tanıması önemlidir. Bu durumda uzlaşma işe yarayacaktır.

Bir erkeğin her şeyi umursamadığını düşünmeyin. İnan bana, o senden daha az duygusal değil. Evet, ciddi bir konuşma bekliyor, ancak açık ve net konuşmalı ve ağzınızdan bir şeyler mırıldanmamalısınız. Bu hiç hoşlarına gitmedi.

Barışmayı başardınız mı? Erken sevinmeyin. Büyük kavgalardan sonra ilişkiler nadiren normale döner çünkü her iki taraf da kendi düşüncelerinde olan bitene döner. Artık ilişkileri her zamanki kadar ciddiye almalısınız.

Belki kavga o kadar büyük değil, ama yine de şu anda konuşmuyorsunuz ve ilişkiyi normalleştirmek için sorunu çözmenin bir yolunu bulmanız gerekiyor.

Bir erkekle barışmanın birçok yolu vardır ve işte psikologlar bu konuda şöyle diyor:

• Kavganın neden meydana geldiğini belirleyin. Çok fazla hoşnutsuzluk biriktirmiş olabilirsiniz, ancak kural olarak her şeyin tek bir nedeni vardır. Göreviniz onu bulmak ve küçük ayrıntılarla dikkatinizi dağıtmamaktır.
• Boşanma davası açmakla tehdit etmeyin. Bunu yaptığınızda erkeğiniz anlaşıp boşanabilir. Onun böyle bir tepkisine henüz hazır değilseniz, böyle bir senaryodan bahsetmemek daha iyidir.
• Duygularını kontrol et. Elbette çığlık atmak ve tüm duygularınızı dışarı atmak istemeniz normaldir, ancak onları kontrol altına almak daha iyidir. Bu önemlidir çünkü eninde sonunda barışacaksınız ama söylenenler hafızanıza kazınacak. Bu nedenle, konuşmayı daha sonra, tüm duyguların yatıştığı zamana bırakmak daha iyidir.
• Kocanı bırak gitsin. Her insanın sakinleşmek için zamana ihtiyacı vardır. Belki tüm duygularınızı bir kenara atıp sakinleştiniz ama adam henüz bunu yapmadı. Bu yüzden biraz beklemek daha iyi olur ki sakinleşecek zamanı olsun.
• Kavga ettiğinizi kimseye şikayet etmeyin. Eşinizi mutlaka affedip onunla barışacaksınız ama etrafınızdaki herkes çatışmayı hatırlayacaktır. Akrabalarınızın kocanızdan nefret etmesini istemiyorsanız çift içindeki sorunları çözmeye çalışın ve onları açığa çıkarmayın.
• Şikayetleri unutmayı öğrenin. Elbette kocanıza durumun sizin için ne kadar nahoş olduğunu anlatmalısınız, hatta somurtabilirsiniz. Ancak şikayetleri uzun süre saklamaya ve hepsini bir anda atmaya değmez.

Gördüğünüz gibi çatışmaları çözmenin birçok yolu var. Birçok yönden sakinleşmeye ve iletişim kurmaya çalışırlar. Kimse bunun kolay olacağını söylemiyor. Sonuçta gururunuzu yatıştırmanız gerekecek, ancak ilişkinizi geliştirmek istiyorsanız, bazı anlarda onu feda edebilirsiniz.

Video: Aile içi çatışmalar: bir kavgadan sonra görmezden gelmek

Uzmanlar şundan emin: Birbirimizle konuşmayı öğrenmek, seksten keyif almak kadar önemli. En muhteşem geceler bile sona erer ve eğer yataktan çıkarken birbirinizle birkaç cümle paylaşacak hiçbir şeyiniz yoksa, o zaman uzun vadeli aile mutluluğuna ilişkin tahminler çok şüphelidir. İki kişiden oluşan bir aile birliğinin uzun, başarılı ve güven dolu olup olmayacağını gösteren belirleyici faktör genellikle iletişim yeteneğidir.

Hadi Konuşalım…

1. Öncelikle dinlemeyi öğrenin! Konuşmacının sözünü kesmeden dinleyebilmenin ne kadar önemli olduğunu herkes bilir. Ama herkes bunu da unutuyor. Ancak dinleme yeteneği zaten başarılı iletişimin %90'ıdır. Bu nedenle partnerinizin konuşmasına müdahale etme arzunuzu bastırın.
2. Sözünüzü kesmeyin veya düzeltmeyin.İlk önce onun bakış açısını dinleyin ve ancak o zaman kendi görüşünüzü ifade edin. Sözünüzü kesme gibi kötü bir alışkanlığın üstesinden gelmek ilk başta zorsa dilinizi ısırmayı deneyin. Evet, evet, kelimenin tam anlamıyla. Bu şekilde partneriniz konuşurken sessiz kalmanız için kendinizden net ve acı verici bir sinyal alacaksınız.
3. Diyaloğu monoloğa çevirmemeye çalışın. Muhasebe konusundaki (yemek pişirme, pedagoji, tıp vb.) sınırsız bilginiz övgüye değer, ancak bırakın eşiniz de konuşsun. Serbest konuşma, her iki tarafın da katıldığı ve eşit görüş alışverişini içeren bir süreçtir. Birinci tekil şahıs üzerinden uzun ve sıkıcı dersler her dinleyiciyi yorabilir ve konuşmayı onun için bir göreve dönüştürebilir.
4. Tüm sorunlarınızı evinize taşımayın. Her insanın kendi eşiği vardır ve bunun ötesinde bilgiyi aktif olarak algılamayı bırakır. Bu, işteki sıkıntılardan, dostane entrikalardan, alışveriş ve ulaşım şoklarından kaynaklanan duygusal deneyimlerinizi partnerinize her zaman yüklemeye değmeyeceği anlamına gelir. Pek çok konuyu annenizle veya arkadaşınızla tartışmak daha iyidir. Veya duygularla kendi başınıza başa çıkmayı öğrenin.
5. Sevginizi ifade etmekten çekinmeyin. Daha güçlü seksin sizin ve benden daha az onaya, desteğe ve iltifata ihtiyacı yok. Peki, bir kez daha şunu söylemelisin: "Seninle çok mutluyum!" veya “Bugün harika görünüyorsun!” Bu senin için zor değil ve bir erkeğin özgüveni anında artıyor. Eşinizi beğendiğiniz davranışından dolayı ödüllendirin. Bunu yaparak ilişkinizin olumlu yönlerini geliştireceksiniz.

SESSİZ SPİNKS?

Hem kadınlar hem de erkekler zaman zaman kendileriyle baş başa kalma ihtiyacı hissederler. Erkeklerde yalnız kalma ya da en azından sessiz kalma arzusu çok daha sık ortaya çıkar. Sonuçta bildiğiniz gibi yardım istemekten pek hoşlanmıyorlar. Kocanız yabancı bir bölgede kaybolursa, büyük olasılıkla yol tarifi aramak yerine benzinin son damlasına kadar etrafta dolaşmayı tercih edecektir. Ve dahası, stresli bir durumda, bir sorun hakkında düşünmesi veya rahatsız edici bir soruya cevap bulması gerektiğinde yardım aramayacaktır. Muhteşem bir izolasyon içinde düşünmesi onun için tercih edilir. Adam sessizdir ve beyni şu anda önemli bir karar vermekle meşguldür. Bazen düşünce süreci kelimenin tam anlamıyla birkaç dakika sürer ve bazen saatlerce, hatta günlerce sürer. Ne yazık ki çoğu kadın bu erkeksi eğilimi anlamıyor ve hemen tüm sözlerini ve eylemlerini hafızasında gözden geçirmeye başlıyor: "Ya yanlış bir şey yaptıysam?" Bu anlar ilişkinizin en stresli anları olabilir.

• Özeleştiride bulunmayın. Partnerinizin sessizliği, aniden sizi sevmeyi bıraktığı veya sizi umursamadığı anlamına gelmez. Bu sadece bir süreliğine onun kişisel alanını işgal etmemeniz ve ilgi talep etmemeniz gerektiği anlamına gelir.
• İnsanın kendi kendisiyle baş başa kalmasına engel olmayın. Kocanızın yüzünün gizli bir acı ifadesi kazandığını fark ettiğinizde, onun dikkatini dağıtmayın veya düşünce sürecini kesintiye uğratmayın. Kötü şöhretli sözlerle onu rahatsız etmeyin: "Neden sessizsin?" Şu ya da bu konu hakkında düşünmesi için ona yeterli zaman tanıyın. Bir adam hazır olduğunda yardım için kendisi size başvuracaktır. Büyük olasılıkla, onun "dönüşünden" sonra birbirinize daha da yakınlaşacaksınız.
• Sessiz boykotunun nedenini bilseniz bile partnerinize yardım teklifinde bulunmak için acele etmeyin. Erkekler, kadınların onlara istemedikleri tavsiyeler vermeye başlamasından gerçekten hoşlanmazlar.
• Bazen bir erkeğin suskunluğunun tamamen doğal başka bir nedeni olabilir. Kocam işten eve yorgun ve rahat bir şekilde geldi ve evde onu lezzetli bir akşam yemeği bekliyordu. Rahatlamak, kendisi olmak ve sessizce güzel bir film izlemek istiyor. Kesinlikle seninle iyi hissediyor - peki neden bu sözler? Güzel sözlerinizi frenleyin ve karşılıklı anlayışa doğru bir adım daha atacaksınız. Birlikte sessiz olmanın daha keyifli olduğu durum budur.

Evet, büyük Carnegie, başka biriyle onun ihtiyaçları hakkında konuşmaya başlarsanız onunla iyi anlaşabileceğinizi söylerken haklıydı. Bu kural aile ilişkilerinde de geçerlidir. Ortak ilgi alanları veya konuşma konuları azsa, ortakların özgürce sohbet etmesi zordur. Tabi aşkın yoğun olduğu bir dönemde basketbolu ve bilgisayarı unutuyor, hatta pencerenizdeki menekşelerle ilgileniyormuş gibi yapıyor. Ancak çok yakında her şey normale dönecek ve maçlar, arabalar ve gigabaytlarla ilgili konuşmalar hemen ortaya çıkacak. Ne yapalım?

Kişisel hobilerinizi ilişkinizin bir parçası haline getirmeye çalışın. Kocanız bir konuda gerçekten tutkuluysa, o zaman yine de onun hakkında konuşmaktan kaçınamazsınız. Öyleyse neden bilginizin ufkunu arkadaşınızın çıkarları doğrultusunda genişletmiyorsunuz? Onun neden bahsettiğiyle gerçekten ilgilendiğinizi hissetmesine izin verin.

Yetkili bir konuşmacı olun. Erkekler ve kadınlar dünyayı farklı algılıyor ve aynı düşünceleri bile çok farklı ifade ediyorlar. Ancak konuştuğunuz konuyu gerçekten biliyorsanız bu, karşılıklı anlayışı engellemeyecektir. Genel olarak kocanızla sessiz oyunu oynamayın. Sabah, öğlen ve akşam konuşun. Telefonda, yemek masasında, kafede, sahilde, mağazada ve yatakta. Fırtınalı konuşma akışının aniden zayıf bir akıntıya dönüşmesini beklemeyin.

KADIN KONUŞMAYI SEVİYOR, ERKEKLER KONUŞMAKTAN SIZIYOR

KADIN DUYGULARINI PAYLAŞIR, ERKEKLER SORUNLARI ÇÖZÜR

KADIN DETAYLARI SEVİYOR, ERKEKLER ÖZÜ SÖYLÜYOR

Ne yazık ki kadınlara erkeklerle iletişim kurmaları öğretilmiyor. Hiçbir anlamı yok gibi görünüyor. Ancak bir aileyi yok edebilecek şey iletişimdeki yanlış anlamadır.

Birlikte böyle yaşamayı öğrenmeye çalışalım.
Kocanızla iletişim kurmanın en önemli kuralları
1. İşler kötü olduğunda çığlık atmayın. Ağlasan iyi olur.
Çığlık atmak saldırganlığın bir tezahürüdür. Bu eril enerjidir, erkeksi bir tepki verme şeklidir. Oysa gözyaşları kadınsı bir tepki verme şeklidir. Bir kadın çığlık attığında duyulması pek olası değildir. Büyük olasılıkla, yalnızca bir erkekte karşılıklı saldırganlığı uyandıracaktır. Ve sonra kavga kişiselleşerek devam edecek.

Bunda kesinlikle yapıcı bir şey yok. Oysa gözyaşı bir kadının duygularını ifade etme yeteneğidir. Bu, erkeğe erkeksi gücü hissettirmenin ve göstermenin bir yoludur.

Günümüzde - şaşırtıcı olan - nasıl ağlanacağını bilmeyen o kadar çok kadın var ki. Dişil prensip onlarda o kadar bastırılmıştır ki, hiçbir durumda tek bir gözyaşı bile dışarı çıkamaz.

Ağlamayı öğren. Çoğu zaman gözyaşları akmaya hazır olduğunda onları engelleriz. Ve gözyaşları yerine öfke salıyoruz. Sonuçta güçlü ve kendi kendine yeterli görünmek istiyoruz. Kırılganlığımızı ve hassasiyetimizi, zayıflığımızı ve yumuşaklığımızı göstermekten korkuyoruz. Daha sonra bunu fırsata çevirerek durumu daha da acı hale getirmelerinden korkuyoruz.

Ancak bu, bir erkeğe gerçekten acı içinde olduğumuzu ve zor durumda olduğumuzu iletebilmemizin tek yoludur. Bu gereksiz tartışmayı ancak bu şekilde durdurabiliriz. Gözyaşları bir erkeğe çok yol kat ettiğinin bir işaretidir. Ve bu, tam hızla ilerleyen kavganın stop vanasıdır.

Ayrıca kadınların gözyaşları aile karmasını da yakar. Bu nedenle zor anlarda ağlamak bile faydalıdır.

2. Ağladığında kendini azarla.

Gözyaşlarının erkekler üzerinde çok güçlü bir etkisi vardır. Hatta kötüye kullanılamayacak kadar güçlü olduğunu bile söyleyebilirim. İstismar ağladığımız ve suçladığımız zamandır.

Bir erkeğin kalbine, sevdiği bir kadının suçlamalarla dolu gözyaşlarından daha ağır bir şey yoktur. Dışa göstermese bile, hemen büyük bir suçluluk hissetmeye başlar.

Ve sonra - kendini suçlu hissetmemek için - bahaneler uydurmaya, çığlık atmaya veya basitçe ayrılmaya başlayabilir.

Ancak bir kadın ağlıyor ve her şey için kendini suçluyorsa, o zaman bir şövalyenin en doğal dürtüsü onu kurtarmaktır. Suçu üstlen. Yani ona şövalye olma fırsatını veriyorsun.

"Ben tam bir aptalım, çok çabalıyorsun ama bu bana yetmiyor" diye ağlıyorsun

"Sen neden bahsediyorsun, sana bir elbise alacağım!" - güvence veriyor

Oysa sen şöyle ağlarsan: “Sen bana bir elbise bile alamazsın!”

Büyük olasılıkla size cevap verecektir:

"Bu sana asla yetmez! Senin kaprislerini yerine getirmek zorunda değilim!

Bunu manipüle etmemelisiniz, bu aracı kötüye kullanmamalısınız. Kimse kullanılmayı veya manipüle edilmeyi sevmez. Birbirimize dikkat edelim.

3. Günlük ayak masajı

Böyle bir ritüelin bir erkeğin kalbine giden en kısa yol olduğuna inanılıyor. Her gün işten sonra en az beş dakika sevgilisinin ayaklarını esneten bir kadın, tüm arzularının gerçekleşmesini bekleyebilir.

Üstelik bu durumda erkeğin tüm enerjisinin sadece ona odaklandığına inanılıyor. Ve bu ihanetin en iyi önlenmesidir.

Ayak masajı aynı zamanda ailedeki hiyerarşiyi dengelemeye de yardımcı olur - erkek kendini kaptan gibi hisseder ve kadın da asistanı gibi hisseder.

Ayrıca hemen hemen her erkek masajdan hoşlanır. Bu sayede sevildiğini hissedebilir. Ve sevildiğinde ve kendisine ihtiyaç duyulduğunda, seven için hemen bir şeyler yapmak ister.

Ne kadar küçük bir ritüel ve içinde o kadar çok şey gizli ki!

4. Onun fikrine katılıyorum.

En mucizevi ifadelerden biri: “Evet canım.” İkincisi ise “Dediğin gibi aşkım.”

İnsan bir fikirdir. Her zaman kendi konumu, her konuda kendi görüşü vardır. Bir kadının kendisiyle aynı fikirde olduğunu görmek onun için çok önemlidir. Onun fikrini kabul etmeniz onun için onu kabul ettiğiniz anlamına gelir.

Onun fikrini dinlemek ve hayranlığınızı ifade etmek o kadar da zor değil. Zor bir durumda ondan tavsiye istemek o kadar da zor değil. Sonunda farklı davransan bile. Ondan tavsiye isteyin ve bilgeliği için ona teşekkür edin.

En önemli alanlarda da onun dediği gibi yapmaya değer. Yılbaşında annesinin yanına gitmenin önemli olduğunu düşünüyorsa kabul etmelidir.

Karar vermesine izin verin, sonra sorumluluk onun içinde filizlenmeye başlayacaktır. Yoksa kararları dikkate alınmazsa, bu kararların meyvelerini göremezse nasıl büyüyecek?

Yeni bir TV satın almak istiyor - katılıyorum. Bu karar stratejik olarak yanlışsa bunu kendisi anlayacaktır. Ve onu bıyıklarının etrafına saracak. Buna doğal sonuç denir. Burada asıl önemli olan çizgiyi çizmemek: "Görüyorsun, sana söylemiştim!"

Ayrıca bu, erkeğin aile reisi olarak rolünü güçlendirecektir. Ona güvendiğinizi hissedecektir. Ve onun fikrine saygı duyduğunuz için minnettar olacaktır. Onun fikrine saygı duyuyorsanız, ona saygı duyuyorsunuz demektir.

5. Erkekten kadına geçiş

Onu özür dilemeye zorlayabilirsiniz. Tüm kurallara göre. Kadınlar bunu nasıl yapar:

"Beni Affet lütfen. Seni gücendirmek istemedim. Gerçekten üzgünüm."

Ve onun "Peki, neden somurttun?" - Bu aynı. Sadece başka bir deyişle söyledim.

Yani örneğin dudaklarından "Seni seviyorum" demek "Eh, bu... anlıyorsun" gibi gelebilir.

Ve yeni imajınıza olan hayranlığınız tamamen sessiz olabilir - sadece gözlerinizde görülmesi gerekiyor.

Her erkek uzun ve derin iltifatlarda bulunamaz. Ne yazık ki onlara bu öğretilmiyor ve bunun bir kadın için ne kadar önemli olduğu anlatılmıyor. Zamanla bunu ona yavaşça öğretebilirsin. Ama önce erkekten kadına tercüme etmeyi öğrenin.

Sevilmediğinizi ve istenmediğinizi hissetmemek için. Her fırsatta dırdır etmemek için. Henüz yapamayacağı şeyi ondan talep etmemek için.

6. Doğrudan ona sorun

Erkekler telepat değildir. Ve şunun farkında değiller: “Yemek yemek ister misin?” aslında bizim de aç olduğumuz anlamına gelir. Sonuçta, bir adam acıktığında doğrudan konuşacaktır.

Biz kadınlar, düşünceleri ifade etmenin süslü biçimlerini severiz. Örneğin:

“Ah, dışarıda ne bahar var. Ve kar eridi ve çimen çoktan ortaya çıktı. Böbrekler bile şişmiş durumda. Laleler muhtemelen çoktan çiçek açmıştır..."

Bir erkek için bu sadece hava olaylarının bir açıklamasıdır. Kadın ise bir buket lale istediğini ima etmek istiyordu.

Doğrudan şunu söyleyebilirsiniz: “Laleleri gerçekten çok isterim…”

Ancak bazı nedenlerden dolayı bunu kendisinin çözmesi gerekiyor gibi görünüyor. Eğer seviyorsa. Ve eğer tahmin etmediyseniz, bu sizi sevmiyor demektir.

Belki de onun farklı bir yapıya sahip olduğunu kabul etmeliyiz? Ve tahmin etmeye ne zamanı ne de ihtiyacı var. Ancak doğrudan isteklere memnuniyetle yanıt verecektir.

"Bulaşık yığını var ve ben yoruldum..." demek yerine...

Basitçe şunu sorabilirsiniz: "Lütfen bulaşıkları yıkayın."

Sonuç farklı olacaktır. Sonuçta adam bize yardım etmeye hazır. Eğer ondan istersek.

7. Kalbinizi açın

Bir kadın için samimiyet inanılmaz derecede önemlidir. Ve çoğu zaman bu yakınlığı samimi konuşmalar sırasında hissederiz. Mandala ören arkadaşlarla. Veya annemle köfte yaparken. Ya da sevdiğinizle birlikte bahçede dolaşırken.

Erkeğinize karşı açık ve samimi olmayı öğrenmek önemlidir. Böylece kendimizi tüm endişelerimizden kurtarabilir, yakınlık ve güvenlik hissedebiliriz. Ve bunun yanı sıra ona ihtiyacı ve önemi hissini vermek.

Bir erkeğin bir kadını anlaması zordur. Bulmacaları ve sessiz oyunları uzun süre tahmin edemez. Uzun süreli bir ilişkide ise samimiyet ister. Doğruluk. Bazen küçük şeylerde hile yaparız. Bazen bir şeyi saklarız ve bunun yalan olmadığını düşünürüz.

Kocası cimri olan bir kadını hatırlıyorum. Üstelik bu cimrilik bir anda ortaya çıktı ve her geçen gün daha da büyüdü. Eşyaların masraflarını kocasından sakladığını öğrenene kadar bu benim için tuhaftı.

Oğluna güzel bir kot pantolon alırken kocasına bunların ikinci el bir mağazadan olduğunu söyledi. Kızına ayakkabı alırken onu kandırıp fiyatı üç kat düşürdüler. Bu aldatmacaya çocuklar da katıldı.

Bu yüzden giderek daha cimri oldu. Daha sonra aile bütçesini tamamen elinden aldı ve çocuklara çok az para verdi. Ve aynı zamanda, geçen seferki gibi neden şimdi de bir çocuk için iki yüz rubleye kot pantolon almanın imkansız olduğunu merak etti.

Herhangi bir aldatma - ne kadar küçük olursa olsun - güveni siler. İnsan bunun bir aldatmaca olduğunu bilmese bile ruhu bunu hisseder.

Vedik kaynaklara göre bir kadının kalbini kocasına açması görevlerinden biridir. Ve yalnızca bir kadının kalbini açtığı erkek koca sayılır. Kalbini kime açarsın?

8. Sorunlar hakkında - duygular olmadan, duygular hakkında - sorunsuz

Erkekler çoğu zaman eşlerini "akıllarını patlattıkları" için azarlarlar. Aslında bu pratik olarak doğrudur: Bir erkeğin hem düşünceleri hem de duyguları aynı anda algılaması zordur. Birini ya da diğerini duyuyor.

Kadın, "Oğlumuz kötü not aldı" diyor.

Kocası "Gidip çözeceğim" diye yanıtlıyor.

Anlamıyorsun! Okulu nasıl bitireceği konusunda endişeleniyorum."

"Şimdi ben çözeceğim ve o da bitirecek."

"Peki, bunun beni kötü hissettirdiğini duyamıyor musun?"

Ama o duymuyor bile. Sorunu duyuyor. Ve bunu çözmeye gidiyor. Ve sonra sizin de sempati duymanız gerektiği ortaya çıktı.

Duyulmak ve sorunu çözmek için ayrı olun. Veya daha iyisi şunu beyan edin:

"Şimdi sempatinizi istiyorum" - ve deneyimleriniz hakkında konuşun. Sorunların açıklaması yok.

"Şimdi sorunu çözmek için yardımına ihtiyacım var" - ve sonra duygular olmadan, yalnızca gerçekler.

Ayırmayı öğrenmek zordur; her şey o kadar karışmıştır ki! Ancak sonuç sizi memnun edecek. Sorun çözülecek ve sempati duyulacak.

9. İstediğinizi hemen ödüllendirin.

Erkeklerin kadınlara neden çiçek vermediğini anlamaya yardımcı olan durumları birçok kez gördüm.

Bir gün bir çiçekçinin önünden geçen bir çift gördüm. Oraya gidip sevgili çiçeklerini satın almak istedi - "sevgilim" derin bir sesle şöyle dedi: "Ne, bu çiçekleri görmedim mi?"

Veya örneğin arkadaşlarım. Kocası 8 Mart'ta ona bir kucak dolusu kırmızı gül getirdi. Ve onu şu ifadeyle karşıladı: “Paranı koyacak yerin yok mu? İşe yarar bir şeyler satın alabilirdik!”

Her şey yoluna girecek, ama sonra kadınlar on yıllık evlilikte tek bir buket bile olmadığından şikayet ediyorlar. Elbette, eğer kimsenin onlara ihtiyacı yoksa buketler nedir?

Bir erkek çiçek verdiğinde ne kadar mutlu olduğunu görmek ister. Seviniyorsunuz, bir vazo arıyorsunuz, uçlarını dikkatlice kesiyorsunuz ve gururla evin ortasına yerleştiriyorsunuz. Onları arkadaşlarına gösterdiğini görmek istiyor. Onlara her baktığınızda ona şunu söylemenizi istiyor: “Çok uzun zamandır ayaktalar. Onları büyük bir sevgiyle seçmiş olmalısın.”

Hediyeler için de durum aynıdır. Bir erkek her zaman tam olarak istediğimizi vermez. Ama her zaman tüm ruhunu buna katıyor. Bu renkleri giymemenizi dilerim. Sarı yerine beyaz altını tercih edebilir misiniz? Kırmızı karanfilleri değil, beyaz gülleri sevin. Önemli değil. Önemli olan onun eylemidir, gerçeğin kendisidir. Bunu senin için yaptı. Minnettar ol!

Sevinç, şükran ve zevk görmek istiyor. Böylece bir dahaki sefere sana bir buket ya da hediye getirebilirim ve gözlerindeki o ışıltıyı tekrar görebilirim.

Bu şekilde onun romantik bir prens olarak kalmasına ve ilişkinizin tatlı buketi süresini uzatmasına olanak tanıyacaksınız.

« Neden" ve "Neden"- kavgalar bu sözlerle başlar. Beyaz gömleğini siyah çoraplarıyla neden yıkadığını gerçekten umursuyor musun? Neden kendi arkasını asla temizlemediğini anlamak gerçekten gerekli mi? Bu iki kelime ikisini birden savaşçı bir havaya soktu.

• "Yapabildin mi…."- Bunu söylediğimizde sorduğumuzu sanıyoruz. Bir adam her şeyi doğrudan duyar. "Köpeği yürüyüşe çıkarabilir misin?" İki seçenek var; yapabilirim ya da yapamam. Peki neden bir soru vardı? Eşim yeteneklerimden şüphe mi ediyor? Tabiki yapabilirim. Ama bu yapacağım anlamına gelmiyor.

"Sana söyledim!" - erkekliği ve sorumluluğu tamamen ortadan kaldıran bir ifade. Yorum yapacak bir şey bile yok.

« Sana ihtiyacım yok! veya “Kendime normal bir koca bulacağım” - diğer hakaretler gibi, bu sözler de bir erkeğin kalbinin derinliklerine gömülür. Ve aşkı öldürürler.

Teorik olarak her şey basit çıkıyor. Geriye kalan tek şey uygulamaya başlamak. Önce neyi yanlış yaptığınızı göreceksiniz. O zaman yanlış bir şey yaptığınızı fark edeceksiniz, duramayacaksınız. Bir sonraki adım, durum içindeki davranışı değiştirmek olacaktır. Ve ancak o zaman bunu önleyebilirsiniz.

Yol uzun ve zordur ama mutlaka mutluluğa çıkar.

Her kadının erkekleri anlamayı öğrenmesini diliyorum. Ve ilişkileri geliştirecek, güçlendirecek ve sizi mutlu edecek şekilde davranmayı öğrenin.

İnternet sitesi

Evli çiftlerin etkili bir şekilde iletişim kurabilmeleri ve sorunları birlikte çözebilmeleri için, eşlerin dinleme veya konuşma partneri olarak kendi rollerine ve sorumluluklarına odaklanmaları gerekir. Ancak ailede çoğu zaman bir hesaplaşmanın başlatıcısı kadın olduğundan, ilişkideki sorunlar hakkında kocasıyla konuşmayı düşünen kişi odur. Sonuçta erkekler bize küresel görünen pek çok soruna ciddiyetle bakmıyorlar.

Kocanızla ilişkiler hakkında diyalog nasıl başlatılır?

Kocanızla ilişkiniz hakkında konuşmak istiyorsanız sorunları çözmek için birkaç seçeneğiniz vardır. Bunlardan biri, partnerinize onun söylediklerine, yaptıklarına inanmadığınız ya da ilişkide neyin işinize yaramadığı konusunda şikayet listesiyle saldırmaktır. Bu davranış tarzı, büyük olasılıkla muhatabınızın savunmacı bir tepkisine yol açacaktır: daha fazla eleştiriden ve çatışmanın tırmanmasından kaçınmak için, sizin yönünüze yönelik karşılıklı suçlamaların yardımıyla veya duygusal olarak bağlantıyı keserek kendisini savunacaktır.

Çiftler bir saldırı durumuyla karşı karşıya kaldıklarında birbirlerinin şikayet ve eleştirilerine duygusal tepkiler verirler. Bu noktada partnerler sıklıkla öfke ve acı gibi karışık duygular yaşarlar. Dahası, karşılıklı kötü muamelenin nedeni olan saygısızlık hissetmeleri muhtemeldir. Bu kısır döngüde iyi niyet, birbirlerinin düşünce ve duygularını anlama veya farklı bakış açılarını tartışma isteği çok azdır.

Başka bir seçeneğe bakmak daha akıllıca olacaktır: Duygusal tepki vermeyi bırakın, proaktif bir yaklaşım benimseyin ve kocanızla konuşmaya başlamadan önce kendinizi hazırlayın. Konuşmadan önce kendinize birkaç soru sorun:

1. Şu anda sizin için neyin en önemli olduğuna karar verin? Tartışmak için bir konu seçin. Konuşma sırasında konuya odaklanın.
2. Konuşmadaki amacınız nedir? Kocanızın sizi daha iyi anlamasını mı istiyorsunuz? Partnerinize daha yakın hissetmek ister misiniz? Özür mü istiyorsun? Yoksa eşinizi cezalandırmak mı istiyorsunuz? Eğer çok üzgünseniz, sakinleşene ve niyetlerinizi düşünene kadar bekleyebilirsiniz.
3. Kocanızdan hangi mesajı duymak istersiniz? Senin hakkında ne anlamasını istiyorsun?
4. Kocanızın konuşmadan sonra nasıl hissetmesini istiyorsunuz? Kendisini size daha yakın hissetmesini ve sizinle birlikte bir geleceğe umutla bakmasını mı istiyorsunuz? Yoksa partnerinizin suçlu, kızgın veya kırgın hissetmesini mi istiyorsunuz?
5. Düşüncenizi nasıl aktarabilirsiniz? Sorununuz hakkında konuşmanın en iyi yolu ne olurdu?

Bir konuşmanın etkililiğini ne belirler?

Her durumda, eşlerden biri karısıyla veya kocasıyla ilişkisi hakkında konuşmak isterse, duyulacağını ve anlaşılacağını umar. Konuşmanın ne kadar etkili olacağı birçok faktöre bağlıdır:

1. İlişki sorunları hakkında birdenbire bir konuşma başlatmaya gerek yok. Fikrinizi daha etkili bir şekilde sunmak için doğru zamanı ve yeri seçin.
2. Kocanızla konuşmak için doğru zihniyete sahip olmak önemlidir. Bir konuşmanın kötü gitmesini beklerseniz, öyle olur. Ciddi bir konuşmanın durumu daha da kötüleştireceğini düşünüyorsanız, muhtemelen öyle olacaktır. Gelecekteki sohbet için beklentilerinizi belirlemeli ve kendinizi konuşmanın olumlu ve olumlu bir sonucuna hazırlamalısınız.
3. Hesaplaşmanın amacını ve nedenini bilmeniz gerekir. Eşinizin konuya bakış açısını daha iyi anlamak için eşinizle zor bir konu hakkında konuşmak mı istiyorsunuz? Bir yanlış anlaşılmayı açıklığa kavuşturmak ister misiniz? Yalan söyleme veya istismarcı davranışlar konusunda eşinize kendinizi açıklamanız gerekiyor mu? Birbirinizle olan yakınlık seviyeniz konusunda endişeli misiniz ve eşinize daha yakın olmak mı istiyorsunuz? Eşinizle belirli ilişki sorunları hakkında konuşurken ne beklediğinizi tam olarak biliyorsanız, o zaman konuşma çok daha kolay akacaktır.
4. Konuşmanın oldukça gergin olacağı gerçeğine hazırlanmalısınız. Eşinizin sizi istemeyeceği veya anlayamayacağı gerçeğine hazırlıklı olun. Ancak bu durumda skandal yaratmaya veya ağlamaya gerek yok. Konuşmayı eşit bir duygusal tonda tutmaya çalışın.

Zor Konuşmaları Çözmenin Yolları

Kocanızla önemli bir konuşma yaparken hitabet becerileri de daha az önemli değildir. Doğru kelimeler en keskin köşeleri düzeltmeye yardımcı olacaktır:

1. "Konuşmalıyız" veya "Konuşabilir miyiz?" demeyin. — Konunun zor, duygusal veya hoş olmayan bir konu olduğunu belirterek sohbete başlayın. Farklı görüşleriniz olduğunu bildiğinizi ancak yine de ilişkinin gelecekteki beklentilerini daha iyi anlamak için bunu birlikte tartışmak istediğinizi açıklayın.
2. Asla “Her zaman” veya “Asla” kelimelerini söylemeyin.
3. Doğrudan suçlamayın.
4. Sunmak istediğiniz şeyin kaba bir taslağını hazırlayın. Zihinsel ya da kağıt üzerinde yazılı olması önemli değil.
5. Göz temasını koruyun. Kocanızın tüm duyguları yüzünüzde ve gözlerinizde görmesi iyi olur. Başka yere bakmayın. Konuşurken ellerinize dikkat edin, kıyafetlerinizle oynamamaya veya saçlarınızla oynamamaya çalışın.
6. Karmaşık ifadeler ve psikolojik terimler kullanmaya gerek yoktur. Basitçe, açıkça, duygusal olarak konuşun, ancak çok fazla konuşmayın.

Kocanızla nasıl iyi bir konuşma yapabilirsiniz?

Şu anda sizi rahatsız eden şey hakkında kocanızla oturup konuşmadan önce göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey daha var:

• “Sen” kelimesi yerine “ben” kelimesini daha sık kullanın. Konuşma çoğunlukla sizinle ilgiliyse kocanızın sözlerinize odaklanması daha kolay olacaktır;
• Saldırmayın, partnerinize saldırmayın, bunun yerine şu anda hangi duyguları yaşadığınızı ve konuşmanın konusu hakkında ne düşündüğünüzü konuşun;
• kocanızı örneğin seks veya gözyaşlarıyla manipüle etmeyin;
• kendinizi savunmayın;
• bize en önemli düşüncelerinizi söyleyin.

Soruna hemen çözüm beklemeyin. Eğer koca anlamak istiyorsa bunu tek başına düşün, bu normaldir. Doğru karar hemen gelmeyebilir.

Ve tabii ki kocanızla iletişim kurarken en önemli koşul, utanmanıza veya korkmanıza gerek olmamasıdır. Kocanızla ilişkinizdeki sorunlar hakkında konuşmak istemeniz zaten iyi bir şey. Bu, birlikte geleceğinize, ilişkinize önem verdiğiniz anlamına gelir. Kocanızla sohbet başlatamıyorsanız - utangaçlık, korku veya başka herhangi bir kompleks sizi engelliyor - bir aile psikoterapistinin yardımını isteyin.