Sa anong buwan maaaring ibigay ang pipino? Maaari bang kumain ng mga pipino ang mga bata? Isang malusog na pipino

Sa unang taon ng buhay, ang mga sanggol ay maaari nang sumubok ng maraming pagkain. Minsan ang mga magulang ay interesado sa kung posible bang magbigay ng mga pipino sa isang isang taong gulang na bata, kung sila ay makapinsala sa kanya o maging sanhi ng mga alerdyi, at kung ano ang iniisip ng mga pediatrician tungkol dito.

Karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang mga pipino ay hindi makakagawa ng anumang pinsala sa isang isang taong gulang na bata.

Ang mga gulay na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mahahalagang sangkap. Ang potasa, na nasa mga pipino, ay kinokontrol ang metabolismo ng tubig-asin. Tinutulungan ng silikon na palakasin ang mga ngipin at buto, na lubhang kailangan para sa lumalaking katawan.

Ang mga pipino ay naglalaman din ng asupre, na responsable para sa normal na paggana ng maraming proseso ng physiological sa katawan at nagpapalakas sa nervous system. Ang mga pipino ay mayaman sa tubig, ngunit sa parehong oras ay naglalaman sila ng maraming microelement at naglalaman ng ilang mga bitamina at hibla.

Sa unang taon ng buhay, ang mga pipino ay maaaring ipakilala sa diyeta ng mga sanggol. Pinapayuhan ng ilang pediatrician na ipakilala sila bilang mga pantulong na pagkain kasing aga ng 11 buwan.

Napakahalaga na bigyan ang iyong anak ng pipino sa maliliit na dami sa mga unang yugto upang maalis ang posibilidad ng isang allergy. Upang magsimula, dapat mong ihandog ang sanggol nang hindi hihigit sa kalahating kutsarita ng pipino na katas. Dagdag pa, ang dami ng produkto ay maaaring tumaas sa ilang kutsara.

Ang pipino, bilang panuntunan, ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, ngunit ang mga naturang kaso ay nangyayari pa rin. Inirerekomenda ng mga Pediatrician na ipakilala ang mga gulay bilang unang pantulong na pagkain, bilang isang independiyenteng ulam, at hindi bilang bahagi ng multi-component purees. Sa kasong ito, madaling matukoy ng ina na ang pipino ang nagdulot ng isang tiyak na reaksyon. Kung walang magaganap na reaksyon, ligtas na maiaalok ng mga magulang ang produktong ito sa kanilang sanggol sa hinaharap.

Ang mga pipino ay hindi dapat kainin ng mga nagpapasusong ina, dahil ang produktong ito ay maaaring maging sanhi ng pagbuburo sa digestive tract. Ito ay maaaring maging sanhi ng bituka na sira sa isang sanggol, lalo na kung siya ay wala pang ilang buwang gulang. Para sa mga batang mas matanda sa isang taon, ang payo na ito ay hindi na masyadong nauugnay.

Napakahalaga na piliin ang tamang pagkain para sa unang pagpapakain. Ang mga pipino ay dapat na sariwa, walang pinsala o bitak. Ang mga dilaw na gulay ay hindi angkop para sa pagkain ng sanggol.

Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga gulay na ikaw mismo ang nagtatanim, o bumili ng mga ito mula sa mga kaibigan na kasangkot sa paghahardin sa bahay. Ang mga modernong tindahan at supermarket ay nagbebenta ng mga gulay na naglalaman ng maraming nitrates at pestisidyo.

Malaki rin ang kahalagahan ng seasonality. Pinapayuhan ng mga Pediatrician ang pagbibigay ng mga pipino sa mga sanggol sa panahon ng tag-araw. Sa taglamig, bilang panuntunan, maaari ka lamang bumili ng mababang kalidad na mga gulay, na naglalaman ng maraming nitrates.

Bago magbigay ng pipino sa iyong sanggol, kailangan mong hugasan ito, balatan, at pagkatapos ay lagyan ng rehas. Habang tumatanda ang iyong anak, maaari mo siyang bigyan ng isang buong piraso ng pipino.

Ang pipino ay dapat ihandog sariwa sa sanggol. Ang mga inasnan at adobo na gulay ay ganap na hindi angkop para sa pagpapakain ng mga sanggol.

Kung ang mga magulang ay hindi sigurado kung ang pipino ay angkop para sa kanilang sanggol, maaari nilang palitan ang gulay na may zucchini, na dapat munang nilaga sa isang maliit na halaga ng tubig.

Mayroon ding mga kontraindiksyon para sa pagkain ng pipino. Ang produktong ito ay hindi dapat ihandog sa mga batang may sakit sa bato o gastrointestinal. Kung hindi sigurado ang mga magulang kung ilalagay ang ilang partikular na pagkain sa diyeta ng kanilang sanggol, maaari silang palaging kumunsulta sa kanilang lokal na pediatrician. Magbibigay ang doktor ng mahahalagang rekomendasyon na isinasaalang-alang ang kondisyon ng kalusugan ng bata.

Ang mga pipino ay bihirang kasama sa mga baby puree na mabibili sa mga tindahan. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga pediatrician na ipasok ang gayong mga gulay sa diyeta. Ang mga matatandang bata ay maaaring mag-alok ng mga multi-component purees na may gadgad na pipino.

Ang sariwang pipino ay angkop bilang pantulong na pagkain para sa isang taong gulang na sanggol. Kasabay nito, napakahalaga na pumili ng mga de-kalidad na gulay, siguraduhing alisan ng balat ang mga ito at lagyan ng rehas. Ang mga pipino na lumago sa hardin ay mahusay para sa pagpapakain sa mga bata.

Sa pagdating ng tag-araw at ang hitsura ng iba't ibang uri ng mga gulay na ibinebenta, ang ina na nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay nagtataka kung ang mga pipino ay mabuti para sa kanyang sanggol, at kung kailan niya maipakilala ang kanyang sanggol sa naturang produkto. Interesado din ang mga magulang sa kung anong anyo ang pinakamahusay na bigyan ng pipino sa kanilang sanggol.

pros

Ang gulay na ito ay mayaman hindi lamang sa tubig, kundi pati na rin sa mga mineral na asing-gamot ng yodo, potasa, silikon, asupre, enzymes, fructose, mahahalagang langis, pati na rin ang bitamina C at karotina.
Ang sariwang cucumber juice ay nabanggit na may kakayahang sirain ang ilang uri ng bakterya, kabilang ang staphylococci.
Ang pipino ay itinuturing na isang hypoallergenic na gulay.
Ang grated cucumber o sariwang juice mula sa gulay na ito ay may banayad na laxative properties.

Mga minus

Ang mga sariwang pipino sa menu ng mga nagpapasusong ina ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtunaw sa sanggol.
Ang mga pipino ay hindi dapat kainin ng mga bata na may malalang sakit sa digestive system at bato.
Ang isang sanggol ay maaaring mabulunan sa isang maliit na piraso ng pipino, dahil ito ay madulas at makinis. Nalalapat ito lalo na sa mga inasnan na gulay.
Ang mga gulay na binili sa isang tindahan o sa merkado ay maaaring maglaman ng mataas na antas ng nitrates.
Ang pagkain ng gulay na ito sa adobo na anyo ay maaaring magdulot ng pagtatae, pamamaga, matinding pagkauhaw at pantal sa sanggol.

Sa anong edad ang pinakamahusay na magbigay?

Inirerekomenda na ipakilala ang pipino bilang pantulong na pagkain pagkatapos ng isang taon. Ang maagang pagpapakilala sa produktong ito ay maaaring humantong sa colic.

Ang mga benepisyo ng adobo at adobo na mga pipino para sa katawan ng isang bata ay mas mababa kaysa sa mga sariwa, dahil ang suka at asin ay ginagamit sa kanilang paghahanda, at halos walang mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na natitira sa kanila pagkatapos ng pagproseso. At kahit na ang mga bata ay madalas na talagang gusto ang mga naturang produkto, hindi sila dapat ibigay sa mga batang wala pang 2-3 taong gulang. Inirerekomenda ng ilang doktor na ipakilala ang isang bata sa adobo at adobo na gulay sa edad na 5.

Panimula sa diyeta

Pagkatapos bigyan ang iyong isang taong gulang na sanggol ng isang maliit na piraso ng pipino, subaybayan ang reaksyon sa produktong ito. Kung ang iyong anak ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa o pananakit sa tiyan, ipagpaliban ang pagpapakilala ng mga pipino sa ibang pagkakataon.

Kalkulahin ang iyong complementary feeding table

Sa anong anyo ito maibibigay?

Ang isang sariwang pipino ay dapat na balatan at pagkatapos ay ibigay sa bata nang buo o gadgad. Kung ang pipino na ibibigay mo sa iyong anak ay lumaki sa iyong hardin, hindi mo kailangang tanggalin ang balat - banlawan lang ng mabuti ang prutas.

Ang mga pipino ay maaari ding ihandog sa isang taong gulang na mga bata sa anyo ng iba't ibang mga salad, na tinimplahan ng langis ng gulay. Maaari mong ialok ang iyong anak ng salad ng pipino at pinakuluang itlog, na tinimplahan ng kulay-gatas. Dahil ang kumbinasyon ng mga pipino at mga kamatis sa isang salad ay naglalagay ng isang strain sa digestive tract ng sanggol, ang mga naturang pinggan ay inirerekomenda na ibigay sa mas matatandang mga bata.

Paano pumili ng tamang pipino?

Para sa pagkain ng sanggol, pinakamahusay na bumili ng mga ground cucumber. Pumili ng mga siksik na cucumber na may mayaman na kulay at matte na balat para sa iyong sanggol. Huwag bumili ng prutas na may mga pasa, bitak o mantsa. Ang labis na malalaking (sobrang hinog) na mga gulay ay hindi rin angkop para sa pagpapakain sa mga bata.

Sa tag-araw, kapag napakaraming sariwang gulay at prutas, gusto mong mabilis na ipakilala ang mga ito sa diyeta ng iyong anak upang matanggap niya ang maximum na nutrients at bitamina. Nagsulat na kami tungkol diyan. Ngayon ay pag-usapan natin kung kailan mo maaaring bigyan ng pipino ang iyong sanggol.

Mga benepisyo ng pagpasok ng pipino sa komplementaryong pagpapakain para sa mga sanggol

Ang sariwang pipino ay mayaman hindi lamang sa tubig, kundi pati na rin sa mga mineral na asing-gamot ng yodo, potasa, silikon, asupre, enzymes, fructose, mahahalagang langis, pati na rin ang bitamina C at karotina.
Maaaring sirain ng sariwang katas ng pipino ang ilang uri ng bakterya, kabilang ang staphylococcus.
Ang pipino ay isang hypoallergenic na gulay (ito ay nauugnay sa tanong kung ang isang sanggol ay maaaring maging allergy sa pipino).
Ang sariwang pipino ay may banayad na laxative properties.

Mga disadvantages ng paglalagay ng pipino sa mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol

Ang mga sariwang pipino sa diyeta ng mga nagpapasusong ina ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtunaw sa mga sanggol.
Ang mga pipino ay hindi dapat kainin ng mga batang may malalang sakit ng digestive system at bato.
Ang isang sanggol ay maaaring mabulunan sa isang maliit na piraso ng pipino, dahil ito ay madulas at makinis. Nalalapat ito lalo na sa mga inasnan na gulay.
Ang mga pipino na binili sa isang tindahan o palengke ay maaaring may mataas na nilalaman ng nitrate (basahin,).
Ang pagkain ng gulay na ito sa adobo na anyo ay maaaring magdulot ng pagtatae, pamamaga, matinding pagkauhaw at pantal sa sanggol.

Sa anong edad maaari kang magbigay ng pipino sa isang sanggol?

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa sariwang pipino, pagkatapos ay inirerekomenda na ipakilala ito sa mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol pagkatapos ng isang taon. Ang maagang pagpapakilala sa gulay na ito ay maaaring humantong sa colic sa isang bata.

Tulad ng para sa mga adobo at adobo na mga pipino, dapat mong tandaan na ang suka at asin ay ginagamit sa kanilang paghahanda, na hindi kanais-nais para sa katawan ng isang bata. Ngunit ang mga benepisyo ng mga pipino sa form na ito ay hindi gaanong mahalaga, dahil halos walang mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na natitira sa kanila pagkatapos ng pagproseso. At, sa kabila ng katotohanan na ang mga bata ay madalas na talagang gusto ng inasnan at adobo na mga pipino, hindi sila dapat bigyan ng mga ito hanggang sa sila ay 2-3 taong gulang.

Paano ipasok ang pipino sa mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol

Maaari bang kumain ng sariwang pipino ang isang sanggol, at sa anong edad maaaring ipasok ang pipino sa pagkain ng sanggol?

Hugasan ng mabuti ang sariwang pipino, alisan ng balat at lagyan ng rehas. Kung ang bata ay pamilyar na sa mga solidong pagkain (kadalasan ang mga bata ay binibigyan muna ng mga hiwa ng mansanas), pagkatapos ay maaari ka ring mag-alok ng isang hiwa ng pipino.

Upang magsimula, bigyan ang iyong anak ng isang maliit na piraso ng pipino upang masubaybayan ang reaksyon sa produktong ito. Kung ang iyong anak ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa o pananakit sa tiyan, ipagpaliban ang pagpapakilala ng mga pipino sa ibang pagkakataon.

Gayundin, pagkatapos ng isang taong gulang, ang mga bata ay maaaring maghanda ng mga salad ng pipino, tinimplahan ito ng langis ng gulay, o isang salad ng pipino at pinakuluang itlog. Gayunpaman, hindi ka dapat mag-alok ng isang maliit na bata ng salad ng mga pipino at kamatis, dahil ang kumbinasyong ito ay naglalagay ng maraming stress sa digestive tract ng sanggol.

Paano pumili ng sariwang pipino para sa komplementaryong pagpapakain para sa mga sanggol

Kaya, . Para sa pagkain ng sanggol, pinakamahusay na bumili ng mga ground cucumber. Pumili ng mga matitigas na pipino na may mayaman na kulay at matte na balat para sa iyong anak. Iwasang bumili ng malambot na mga pipino o mga pipino na may bugbog, basag, o may mantsa. Ang mga malalaki at sobrang hinog na mga pipino ay hindi dapat ihandog sa mga sanggol.

Ang sanggol ay kumakain ng sariwang pipino sa unang pagkakataon (Video)

Kung nais mong talakayin ang paksa kung ang isang sanggol ay maaaring magkaroon ng sariwang pipino, at sa anong edad maaaring ipasok ang pipino sa pagkain ng sanggol, o malaman kung ang pagbabad ng mga gulay ay mabisa upang maalis ang mga nitrates, pumunta sa aming forum.

Ang gulay na ito ay mayaman hindi lamang sa tubig, kundi pati na rin sa mga mineral na asing-gamot ng yodo, potasa, silikon, asupre, enzymes, fructose, mahahalagang langis, pati na rin ang bitamina C at karotina.
Ang sariwang cucumber juice ay nabanggit na may kakayahang sirain ang ilang uri ng bakterya, kabilang ang staphylococci.
Ang pipino ay itinuturing na isang hypoallergenic na gulay.
Ang grated cucumber o sariwang juice mula sa gulay na ito ay may banayad na laxative properties.

Ang pipino ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at may kaaya-ayang lasa para sa mga bata Cons

Ang mga sariwang pipino sa menu ng mga nagpapasusong ina ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtunaw sa sanggol.
Ang mga pipino ay hindi dapat kainin ng mga bata na may malalang sakit sa digestive system at bato.
Ang isang sanggol ay maaaring mabulunan sa isang maliit na piraso ng pipino, dahil ito ay madulas at makinis. Nalalapat ito lalo na sa mga inasnan na gulay.
Ang mga gulay na binili sa isang tindahan o sa merkado ay maaaring maglaman ng mataas na antas ng nitrates.
Ang pagkain ng gulay na ito sa adobo na anyo ay maaaring magdulot ng pagtatae, pamamaga, matinding pagkauhaw at pantal sa sanggol.

Sa anong edad ang pinakamahusay na magbigay?

Inirerekomenda na ipakilala ang pipino bilang pantulong na pagkain pagkatapos ng isang taon. Ang maagang pagpapakilala sa produktong ito ay maaaring humantong sa colic.

Ang mga benepisyo ng adobo at adobo na mga pipino para sa katawan ng isang bata ay mas mababa kaysa sa mga sariwa, dahil ang suka at asin ay ginagamit sa kanilang paghahanda, at halos walang mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na natitira sa kanila pagkatapos ng pagproseso. At kahit na ang mga bata ay madalas na talagang gusto ang mga naturang produkto, hindi sila dapat ibigay sa mga batang wala pang 2-3 taong gulang. Inirerekomenda ng ilang doktor na ipakilala ang isang bata sa adobo at adobo na gulay sa edad na 5.

Laging tandaan na kapag inasnan at inatsara, ang mga pipino ay nawawala ang halos lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Panimula sa diyeta

Sa anong anyo ito maibibigay?

Ang mga pipino ay maaari ding ihandog sa isang taong gulang na mga bata sa anyo ng iba't ibang mga salad, na tinimplahan ng langis ng gulay. Maaari mong ialok ang iyong anak ng salad ng pipino at pinakuluang itlog, na tinimplahan ng kulay-gatas. Dahil ang kumbinasyon ng mga pipino at mga kamatis sa isang salad ay naglalagay ng isang strain sa digestive tract ng sanggol, ang mga naturang pinggan ay inirerekomenda na ibigay sa mas matatandang mga bata.

Matapos ang unang pagpapakain ng mga pipino at ang kawalan ng negatibong reaksyon, maaari silang isama sa iba pang mga produkto na ipinakilala na sa mga pantulong na pagkain.Paano pumili ng tamang pipino?

Ang tag-araw ay nakalulugod sa amin hindi lamang sa mga mainit na araw at ng pagkakataong lumangoy sa nilalaman ng aming puso. Halos mula sa mga unang araw, ang mga unang gulay at pagkatapos ay lilitaw ang mga gulay sa pagbebenta, na nagpapahintulot sa iyo na mag-stock ng mga bitamina para sa darating na taglamig. At isa sa mga pinakapaboritong produkto ng tag-init ay berde, malutong, bugaw na sariwang mga pipino. Maaari kang gumawa ng masarap at masustansyang mga salad mula sa kanila, o maaari mo na lang i-crunch ang mga ito sa init kapag ayaw mo talagang kumain. At ang mga pipino ay perpektong pinawi ang uhaw at gutom, at binabayaran ang kakulangan ng ilang mga sangkap.

Maraming mga ina, ginagabayan ng pagnanais na palayawin ang kanilang sanggol na may malusog na masarap na pagkain, subukang pakainin ang kanilang mga anak ng mga pipino. Ngunit gaano hindi nakakapinsala ang pagnanais na ito? Sa anong edad maaari pa ring bigyan ang mga bata ng gulay na ito? At maaari bang magkaroon ng mga atsara ang mga bata, na minamahal ng marami sa atin? Sa kabila ng katotohanan na ang mga pipino ay isa sa mga pinaka masarap at malusog na gulay, may ilang mga paghihigpit sa kanilang pagkonsumo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam at pagmamasid sa kanila upang hindi makapinsala sa batang katawan (lalo na pagdating sa atsara).

Isang malusog na pipino

Alam na natin mula pagkabata na ang pagkain ng mga pipino ay mabuti para sa panunaw dahil naglalaman ito ng hibla. At mula sa aming sariling karanasan, nagawa naming tiyakin na ang mga ito ay ganap na pawi ng uhaw sa init at medyo nakakabusog. Ngunit ang mga benepisyo ng gulay ay hindi limitado dito. Ang mga pipino ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap:

bitamina C, kaya kinakailangan para sa kaligtasan sa sakit;
potasa (mabuti para sa cardiovascular at nervous system);
ang asupre ay kinakailangan din para sa nervous system, nagpapabuti ng metabolismo, nagpapalakas sa immune system;
kailangan ang silikon para sa mga kuko, buhok, balat;
Ang yodo ay isang mahalagang elemento para sa normal na paggana ng thyroid gland, at samakatuwid ay para sa proteksyon ng buong katawan;
carotene – nagsisilbing pag-iwas sa cancer, mabuti para sa balat at paningin.

At lahat ng mga benepisyong ito ay maaaring makuha mula sa isang ordinaryong pipino kung ibibigay mo ito sa iyong anak upang kainin paminsan-minsan. Ngunit ito ay nagkakahalaga pa rin ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng mga eksperto sa edad kung saan ang gulay na ito ay maaaring ipakilala sa diyeta ng mga bata, dahil ang pagkonsumo ng masyadong maaga ay maaaring nakakapinsala lamang.

Paano pakainin ang mga bata ng mga pipino?

Hindi inirerekomenda ng maraming eksperto ang pagbibigay ng mga pipino sa mga sanggol hanggang umabot sila sa isang taong gulang. Nangyayari ito dahil ang tiyan ng mga maliliit na bata ay masyadong mahina upang matunaw ang gayong pagkain at ang bata ay maaaring makaranas ng colic at pagtaas ng pagbuo ng gas.

May isang opinyon na ang mga pipino ay maaaring ipasok sa mga pantulong na pagkain kasing aga ng anim na buwan upang bumuo ng mga kasanayan sa motor at mga kasanayan sa pagnguya, at masahe ang gilagid. Ngunit gayon pa man, para sa gayong mga layunin, maaari mong bigyan ang iyong anak ng mga espesyal na laruan, ngunit hindi ka dapat mag-eksperimento sa panunaw ng mga bata sa ganitong paraan.

Naturally, tulad ng anumang bagong produkto, ang mga pipino ay dapat na ipakilala sa diyeta ng isang taong gulang na bata nang maingat, maingat na sinusubaybayan ang kanyang reaksyon. Kung walang hindi kanais-nais na mangyayari, maaari mong ligtas na pakainin ang iyong sanggol na ito masarap at malusog na gulay. Upang magsimula, gilingin ang pulp sa sinigang. At kapag ang bata ay lumaki ng kaunti maaari mo siyang bigyan ng isang buong pipino, na dati nang binalatan. Posible rin na gumawa ng mga salad batay sa pipino, ngunit panahon ang mga ito hindi sa kulay-gatas, ngunit may langis ng gulay. Subukang gawin nang walang asin. Maraming mga eksperto ang naniniwala na hanggang sa edad na tatlo, ang pampalasa na ito ay hindi dapat naroroon sa menu ng mga bata.

Narito ang ilang simple at masarap na salad na ligtas mong maibibigay sa iyong anak.

Paghaluin ang pipino, pinakuluang itlog, kaunting dill at mantika. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na makinis na tinadtad, o mas mabuti pa, lagyan ng rehas ang mga ito. Kapag lumaki ang bata, ang mantikilya ay maaaring mapalitan ng kulay-gatas o natural na yogurt. Ang salad na ito ay maaaring maging isang mahusay na kapalit ng tanghalian.
Maaari kang gumawa ng salad na may pagdaragdag ng pinakuluang karne ng manok o gadgad na keso, karot, at kampanilya.

Sa pangkalahatan, ang mga salad ng mga bata batay sa pipino ay maaaring gawin sa halos anumang paraan. Ang lahat ng mga gulay kung saan ang katawan ng iyong sanggol ay karaniwang tumutugon ay maaaring idagdag nang paunti-unti sa ulam. Totoo, ang mga kamatis at labanos, na minamahal natin, ay kailangang ibukod. Ang mga gulay na ito ay masyadong mabigat para sa tiyan ng isang bata.

Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang tuntunin para sa pagpapakilala ng pipino sa mga pantulong na pagkain, magiging kapaki-pakinabang na banggitin kung ano ang mga gulay na pinili para sa mga layuning ito. Simple lang ang lahat dito. Subukang maghintay hanggang ang mga ground cucumber ay magagamit para sa pagbebenta, dahil ganap na walang benepisyo mula sa mga greenhouse cucumber. At ang lasa ay espesyal din. Pumili ng maliliit na prutas, malakas, walang yellowness. Subukang bumili ng mga gulay sa malalaking supermarket o palengke kung saan ang lahat ng produkto ay pre-sale na sinubukan at walang panganib na bumili ng mga pipino na may nitrates.

Kaunting alat

Sa ating bansa, hindi lamang ang mga sariwang pipino at salad na ginawa mula sa kanila ay mahal na mahal, kundi pati na rin ang iba't ibang paghahanda para sa taglamig. Muli, ang tanong ay lumitaw: maaari bang kumain ng mga adobo na pipino ang mga bata? At kung gayon, mula sa anong edad? Dito sumasang-ayon ang mga eksperto - sa huli hangga't maaari. Ang mga adobo na pipino ay naglalaman ng maraming asin at suka, na nakakapinsala lamang para sa panunaw ng mga bata. At, sa prinsipyo, ang mga adobo na gulay ay hindi naglalaman ng anumang benepisyo - maliban na ang mga ito ay napakasarap. Ngunit ang isang may sapat na gulang ay maaaring magpakasawa sa kanyang panlasa nang walang labis na panganib (at ito ay nagkakahalaga ng paglilimita sa sarili sa pagkonsumo ng naturang produkto, dahil ang mga atsara ay medyo mahirap na matunaw na pagkain). Ang produktong ito ay nakakapinsala lamang para sa isang maliit na bata. Samakatuwid, hindi ka dapat gumanti kung ang sanggol ay paiba-iba at humihingi ng mga atsara. Sa pamamagitan ng paraan, may panganib na ang mga madulas na piraso ay maaaring madulas lamang sa esophagus at ang bata ay mabulunan. Sa sariwang gulay ang panganib na ito ay makabuluhang mas mababa. Kung gusto mo ng mga pipino sa diyeta ng iyong anak, pagkatapos ay mga sariwa lamang at kapag siya ay umabot sa isang taong gulang.

Ang sanggol ay lumalaki at umuunlad. Kasabay nito, ang menu nito ay lumalawak. Sa panahon ng mga gulay at prutas, gusto mong alagaan ang iyong sanggol at ibabad ang kanyang katawan ng mga bitamina. Lalo na kung ang mga prutas ay lumago sa iyong sariling hardin. Sa panahon ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, ang mga batang ina ay nag-aalala tungkol sa tanong kung kailan maaaring bigyan ang mga bata ng mga pipino, kamatis, repolyo at iba pang mga gulay. Tingnan natin ang mga nauna.

Ano ang pakinabang?

Ang dalawang-katlo ng isang pipino ay binubuo ng pinakadalisay na structured na tubig. Ang mainit na panahon ay ang pinakamahusay na oras upang bigyan ng pipino ang iyong anak. Ang gulay ay magre-refresh at maglagay muli ng balanse ng tubig-asin. Ang pipino ay naglalaman ng mga sumusunod na microelement: potasa, yodo, sink, kromo, potasa, asupre, posporus, kobalt, magnesiyo, fructose. Naglalaman din ito ng ascorbic at folic acid, bitamina A, K, PP, B1, B2. Dapat din nating bigyang pansin ang pagkakaroon ng yodo sa mga pipino. Ang pagkain ng malutong na pagkain ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa kakulangan ng isang mahalagang microelement.

Ang mga berdeng gulay na ito ay naglalaman ng maraming hibla, na tumutulong sa proseso ng panunaw. Ang pipino ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng pancreas. Ang produkto ay madaling natutunaw at hindi nangangailangan ng pakikilahok nito, na nagpapahintulot sa organ na magpahinga. Ang gulay ay mabuti para sa mga bata kapag sariwang kinakain. Ang paggamot sa init ay halos ganap na sumisira sa mga bitamina. Bigyang-pansin ang hitsura ng mga pipino. Ang mga maliliit na specimen na may maliliit na buto at maliwanag na berdeng balat ay magiging kapaki-pakinabang. Ang sobrang hinog na malalaking dilaw na gulay ay naglalaman ng kaunting sustansya. At mas maraming buto ang maaaring maging sanhi ng pamumulaklak.

Sa anong edad maaaring bigyan ang isang bata ng mga pipino?

Ang mga gulay ay ipinakilala sa diyeta ng mga sanggol sa 7-8 na buwan. Nagsisimula sila sa pinakamagaan at pinaka-non-allergenic: zucchini, cauliflower, patatas. Kasama sa diyeta ng sanggol ang mga puree ng gulay at prutas, homogenized na karne at isda. Mas malapit sa edad na isa, ang panahon ay nagsisimula kapag ang mga bata ay maaaring bigyan ng mga pipino. Mag-alok sa iyong sanggol ng isang maliit na piraso at subaybayan ang reaksyon sa produkto.

Pinsala mula sa pipino

Ang mga nagpapasusong ina at mga bata na wala pang isang taong gulang ay kailangang maingat na ipasok ang mga pipino sa kanilang diyeta. Ang magaspang na hibla, na kung saan ang gulay ay mayaman, ay maaaring maging sanhi ng colic at bituka na pagkabalisa sa mga sanggol. Isaalang-alang ang panahon. Ang tag-araw ay ang tanging oras kung kailan maaaring bigyan ang mga bata ng mga pipino. Ang mga ground specimen lamang ang angkop para sa pagpapakain ng mga sanggol. Ang mga gulay sa greenhouse ay naglalaman ng nitrates. Sa anumang pagkakataon ay nag-aalok ng mga pipino sa mga sanggol nang maaga. Naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng mga nakakapinsalang sangkap na nagdudulot ng malubhang karamdaman sa pagkain. Ang juice ng gulay ay nakakairita sa gastrointestinal mucosa. Kung ang iyong sanggol ay may mga problema sa gastrointestinal tract, dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang komplementaryong pagpapakain. Ang isang doktor lamang ang maaaring magpasya kung kailan magbibigay ng pipino sa isang bata.

Sa anong anyo dapat ibigay ang mga pipino?

Para sa mga maliliit, ang pipino ay kailangang balatan. Kahit na sa panahon, maaari itong maglaman ng nitrates. Ang mga balat ng gulay ay magaspang na hibla, na mahirap hawakan ng maselan na digestive tract ng mga bata. Mag-alok ng iyong isang taong gulang na sanggol na gadgad na pipino na tinimplahan ng langis ng oliba o mababang taba na kulay-gatas. Ang isang sanggol ay makakain ng buo o hiniwang gulay sa edad na 1.5-2 taon. Kung hindi ka sigurado tungkol sa kalidad ng produkto, pagkatapos ay bago gamitin ito, mas mahusay na ibabad ito sa tubig na asin sa loob ng 2 oras. Sa kasong ito, kailangan mong baguhin ang tubig nang maraming beses.

Mga adobo na pipino para sa mga bata

Noong nakaraan, ang mga lola at ina ay nag-alok sa kanilang mga sanggol ng isang bahagyang inasnan na bersyon ng produkto, nang hindi iniisip kung gaano karaming buwan ang isang bata ay maaaring bigyan ng pipino. Nang magsimulang magngingipin ang maliit, binigyan nila siya ng isang bagay na makakamot sa kanyang gilagid. Ngunit huwag maliitin ang mga benepisyo ng mga pipino ng bariles. Kabilang sa mga pakinabang ng produkto ay ang mga sumusunod na kadahilanan:

Karamihan sa mga bitamina ay napanatili sa adobo na mga pipino. Ang lactic acid na taglay nila ay isang breeding ground para sa mga kapaki-pakinabang na bakterya sa gastrointestinal tract.
Ang produkto ay nagpapabuti ng gana.
Ang isang malaking halaga ng hibla ay may kapaki-pakinabang na epekto sa dumi ng tao.

Kung tungkol sa pinsala, binubuo ito ng mga sumusunod na puntos:

Ang mga pipino na ito ay may mataas na nilalaman ng asin.
Ang acid ay may mapanirang epekto sa enamel ng ngipin. Samakatuwid, ang pagpapaalam sa mga sanggol na nagngingipin na kumamot ng kanilang mga gilagid ay hindi magandang ideya.
Ang produkto ay nakakairita sa gastric mucosa. Sumasang-ayon ang mga Nutritionist at pediatrician na 3 taon at hindi mas maaga ang edad kung kailan maaaring bigyan ang mga bata ng mga adobong pipino.

Bilang karagdagan sa mga inasnan, ang diyeta ng mga matatanda ay kinabibilangan ng mga de-latang adobo na mga pipino. Ang kanilang mga benepisyo ay kaduda-dudang. Sa panahon ng paggamot sa init, 70% ng mga bitamina ang nawawala, kung saan kakaunti ang nasa gulay na ito. Ang tanging pakinabang ng de-latang pipino ay ang pagpapasigla nito ng gana, at ang hibla na taglay nito ay nakakatulong na mapawi ang tibi. Sa kasamaang palad, ang mga pinapanatili ay naglalaman ng suka. Ito ay may mapanirang epekto sa enamel ng ngipin. Pinasisigla ang sistema ng nerbiyos at nakakasagabal sa normal na pagtulog. Bilang karagdagan, ang isang malaking halaga ng asin sa marinade ay masama para sa mga bato ng mga bata. Mag-alok ng mga de-latang cucumber sa mga batang may edad na 5-6 na taon sa limitadong dami. Ang mga ito ay mabuti para sa mga sanggol na may mahinang gana. Pinag-iba ng produkto ang diyeta ng mga bata sa taglamig.

Salad ng gulay sa diyeta ng sanggol

Nais ng mga magulang na mabilis na gawing katulad ng kanilang diyeta ang kanilang diyeta. Kaya, unti-unting lumilitaw ang mga salad ng gulay sa menu ng sanggol. Kapag tinanong tungkol sa kung kailan maaaring bigyan ang isang bata ng pipino, sariwang kamatis, bell pepper at iba pang mga pagkaing naglalaman ng bitamina sa isang ulam, ang mga nutrisyunista ay nagbibigay ng hindi maliwanag na mga sagot. Sa isang banda, ang malutong na gulay ay hindi isang allergen at maaaring naroroon sa diyeta ng isang taong gulang na sanggol. Sa kabilang banda, ang mga pulang kamatis ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. At ang kumbinasyon ng mga gulay na ito ay itinuturing na mahirap matunaw. Mas mainam na ialok ang tandem na ito sa isang bata pagkatapos ng dalawang taon. Sa mainit na panahon, ang mga bata (mula 1.5-2 taong gulang) ay maaaring mag-alok ng okroshka na gawa sa kefir, itlog, patatas at berdeng sibuyas. Kung maaari, kolektahin ang ani nang magkasama sa iyong dacha o plot ng hardin. Magiging interesado ang bata. At malugod niyang kakainin ang gayong ulam.

Para sa mga mas bata, maaari kang mag-alok ng salad ng gadgad na pipino, mga itlog, na tinimplahan ng langis ng gulay, mababang-taba na kulay-gatas, at hindi matamis na yogurt. Upang ang carotene na nilalaman ng produkto ay masipsip, dapat itong kainin kasama ng anumang taba. Sa malamig na panahon, ang mga supermarket ay nagbebenta ng mga imported na gulay. Ang kanilang ibabaw ay mukhang at parang plastik. Huwag magbigay ng mga naturang produkto sa mga bata sa anumang pagkakataon. Ang mga ito ay ginagamot ng mga kemikal na maaaring magdulot ng matinding pagkalason at matinding reaksiyong alerhiya. Mag-alok ng sariwang, natural na gulay lamang sa iyong mga anak.

Ang panahon ng tag-araw-taglagas ay mayaman sa iba't ibang mga gulay at prutas. Ang mga makatas na berdeng pipino ay isa sa mga unang lumitaw sa mga istante ng tindahan, at pagkatapos ay sa kanayunan. At gaano karaming mga ina ang gustong pag-iba-ibahin ang menu ng mga bata, at pagyamanin pa ito ng mga bitamina! Sasabihin namin sa iyo sa artikulong ito kung ano ang mga benepisyo ng mga pipino para sa mga bata.

Ano ang mga benepisyo ng mga pipino?

Maaari bang bigyan ang mga bata ng mga pipino? At anong benepisyo ang maidudulot nila? Halos bawat ina ay nagtatanong ng mga tanong na ito kapag nag-aalala tungkol sa kalusugan ng kanyang sanggol.

Ang pipino ay mayaman hindi lamang sa tubig, na naglalaman ng mga dissolved mineral salts. Ang balat ng gulay ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng ascorbic acid (bitamina C) at karotina. At hindi lang iyon. Ang pipino ay naglalaman ng potasa, silikon, asupre, yodo, fructose at hibla, na nagpapasigla sa panunaw. Naglalaman ito ng maraming bitamina, enzymes na nagpapabuti sa panunaw, at mahahalagang langis na nagpapataas ng gana, at ang tartranic acid ay perpektong kinokontrol ang mga proseso ng metabolismo ng carbohydrate-fat.

Maaaring sirain ng sariwang katas ng pipino ang ilang mikroorganismo, kabilang ang Staphylococcus aureus.

Ano ang papel ng mga microelement na nakapaloob sa pipino

Nakakaapekto ang Silicon sa kalusugan ng buhok, kuko, ngipin at balat. Ang kakulangan nito sa mga bata ay humahantong sa pagbuo ng anemia, pagkawala ng buhok, paglambot ng mga buto, magkasanib na sakit at maraming iba pang mga pathological na kondisyon.
Ang potasa ay hindi gaanong kailangan para sa katawan ng isang bata kaysa sa silikon. Kinokontrol nito ang balanse ng tubig-asin kasama ang kasosyo nito - sodium. Sa kaso ng kawalan ng timbang, ang sistema ng nerbiyos at mga kalamnan ay nagsisimulang magdusa. Gayundin, ang elementong bakas na ito ay kinakailangan lamang para sa normal na paggana ng maraming mga organo (atay, bato, utak, puso) at ang endocrine system sa parehong mga matatanda at bata.
Ang sulfur ay responsable para sa normal na kurso ng metabolismo, pinatataas ang kaligtasan sa sakit, may positibong epekto sa pagbuo ng sistema ng nerbiyos, at tumutulong na palakasin ang tissue ng kalamnan, lalo na sa mga kabataan, kapag ang batang katawan ay sumasailalim sa masinsinang paglaki at pag-unlad.
Ang yodo ay halos ang pinakamahalagang microelement, na kailangan ng mga bata. Ito ay responsable para sa normal na paggana ng thyroid gland, nagtataguyod ng pag-unlad ng mga kakayahan sa pag-iisip, nakikilahok sa pagbuo ng kaligtasan sa sakit at may positibong epekto sa paggana ng nervous system. Naturally, kung mayroong isang kakulangan, ang isang malfunction ay magaganap sa buong katawan. Ang bata ay matamlay, ang kanyang pagganap at atensyon ay bababa, ang pagkamayamutin at patuloy na pagkapagod ay lilitaw.

Contraindications para sa pagkain ng mga pipino ng mga bata

Ang mga nanay na nagpapasuso ay dapat na ibukod ang mga sariwang pipino mula sa kanilang menu, dahil, ang pagpasa sa gatas ng suso, ang ilang mga sangkap ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng tiyan, utot at maluwag na dumi sa sanggol.
Ang mga batang higit sa 3 taong gulang ay kontraindikado sa pagkain ng mga pipino lamang kung ang bata ay may malalang sakit sa bato, tiyan at bituka.

Sa anong edad mo dapat bigyan ang iyong anak ng mga pipino?

Inirerekomenda ng mga doktor na ipasok ang mga pipino sa mga diyeta ng mga bata pagkatapos ng isang taon. At lahat dahil ang katawan ng sanggol ay hindi pa gumagawa ng sapat na mga enzyme upang madaling matunaw ang lahat ng mga gulay at prutas. Minsan ang pipino ay maaaring maging sanhi ng colic sa mga sanggol dahil sa fiber na taglay nito.

Ngunit kung ang panahon ng gulay ay puspusan na, at napakakaunting natitira hanggang sa ang sanggol ay isang taong gulang, kung gayon posible na ipakilala ang sanggol sa mga bagong panlasa nang mas maaga. Lalo na kung ang bata ay hindi nagdurusa sa mga alerdyi sa pagkain.

Bilang karagdagan, ang pipino ay may mga hypoallergenic na katangian, dahil hindi ito walang dahilan na ito ay isang kamag-anak ng zucchini, na madalas na inirerekomenda ng mga pediatrician bilang isa sa mga unang ipinakilala sa diyeta ng isang bata sa anyo ng mga purees o bilang bahagi ng mga sopas.

Paano pumili ng tamang pipino para sa isang bata

Ito ay hindi mahirap. Maipapayo na bumili ng mga varieties ng lupa. Ang ganitong mga pipino ay dapat na siksik, 10-15 cm ang haba. Ang kanilang kulay ay mayaman at ang balat ay matte. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang mga gulay ay kinuha kamakailan lamang. At sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat kumuha ng mga pipino na may mga bitak, mantsa o mga pasa.

Sa anong anyo maaari mong bigyan ang iyong anak ng pipino?

Ang mga batang wala pang isang taong gulang ay hindi dapat mag-alok ng pipino, ngunit ang mga matatandang bata ay maaari at dapat na unti-unting ipasok ang malusog na gulay na ito sa kanilang diyeta.

Mas malapit sa isang taong gulang, maaari mong ialok ang iyong sanggol ng isang gadgad na pipino, na dati nang binalatan. Ang mga matatandang bata ay masayang mag-crunch ng isang buong pipino sa kanilang sarili. Kasabay nito, ang mga biniling gulay lamang ang dapat na balatan. Hugasan nang mabuti ang mga pipino na lumaki sa iyong sariling balangkas at ibigay ito sa iyong anak.

Pagkatapos ng isang taon, maaari mong ialok ang iyong sanggol hindi lamang isang makatas na pipino, ngunit

o at iba't ibang salad ng mga bata. Punan lamang ang mga ito hindi ng kulay-gatas o mayonesa, ngunit sa anumang langis ng gulay - olibo, mirasol. Upang magsimula, inirerekumenda na bigyan ang mga bata ng mga monosalad, at pagkatapos ay unti-unting magdagdag ng mga gulay at mga kamatis sa kanila. Sa pamamagitan ng paraan, ang paboritong kumbinasyon ng pipino + kamatis ng lahat ay naglalagay ng maraming stress sa tiyan ng bata, kaya ito ay pinangangasiwaan nang huli sa mas matatandang mga bata.

Adobo at adobo na mga pipino: benepisyo o pinsala

Ang mga adobo at adobo na mga pipino ay hindi gaanong kapaki-pakinabang para sa katawan ng mga bata, dahil naglalaman ang mga ito ng asin at suka na idinagdag sa paghahanda. Ngunit ang mga bata ay madalas na gusto ang mga ito nang labis na ang mga ina ay kailangang makinig sa mahabang mga konsyerto hanggang ang kanilang minamahal na anak ay nakakakuha ng kanyang paraan sa anyo ng isang maliit na hiwa ng adobo na pipino. Gayunpaman, hindi ka dapat magbigay ng gayong mga gulay sa mga batang wala pang dalawa o tatlong taong gulang, dahil ang mga pediatrician sa pangkalahatan ay hindi inirerekomenda ang pagdaragdag ng table salt sa mga pinggan ng mga bata sa mga unang taon ng buhay ng isang bata. Sa pangkalahatan, halos walang benepisyo para sa mga bata mula sa adobo at adobo na mga pipino. Ang isang bata ay madaling mabulunan sa isang maliit, makinis, madulas na piraso ng pipino. At ito ay mapanganib na.

Ano ang pakinabang?

Ang dalawang-katlo ng isang pipino ay binubuo ng pinakadalisay na structured na tubig. Ang mainit na panahon ay ang pinakamahusay na oras upang bigyan ng pipino ang iyong anak. Ang gulay ay magre-refresh at maglagay muli ng balanse ng tubig-asin. Kabilang dito ang mga sumusunod na microelement: zinc, chromium, potassium, sulfur, phosphorus, cobalt, magnesium, fructose. Naglalaman din ito ng ascorbic at folic acid, bitamina A, K, PP, B1, B2. Dapat din nating bigyang pansin ang pagkakaroon ng yodo sa mga pipino. Ang pagkain ng malutong na pagkain ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa kakulangan ng isang mahalagang microelement.

Ang mga berdeng gulay na ito ay naglalaman ng maraming hibla, na tumutulong sa proseso ng panunaw. Ang pipino ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng pancreas. Ang produkto ay madaling natutunaw at hindi nangangailangan ng pakikilahok nito, na nagpapahintulot sa organ na magpahinga. Ang gulay ay mabuti para sa mga bata kapag sariwang kinakain. Ang paggamot sa init ay halos ganap na sumisira sa mga bitamina. Bigyang-pansin ang hitsura ng mga pipino. Ang mga maliliit na specimen na may maliliit na buto at maliwanag na berdeng balat ay magiging kapaki-pakinabang. Ang mga malalaking bulaklak na sobrang hinog ay naglalaman ng kaunting sustansya. At mas maraming buto ang maaaring maging sanhi ng pamumulaklak.

Sa anong edad maaaring bigyan ang isang bata ng mga pipino?

Pinsala mula sa pipino

Ang mga nagpapasusong ina at mga bata na wala pang isang taong gulang ay kailangang maingat na ipasok ang mga pipino sa kanilang diyeta. Ang magaspang na hibla, na kung saan ang gulay ay mayaman, ay maaaring maging sanhi ng colic at bituka na pagkabalisa sa mga sanggol. Isaalang-alang ang panahon. Ang tag-araw ay ang tanging oras kung kailan maaaring bigyan ang mga bata ng mga pipino. Ang mga ground specimen lamang ang angkop para sa pagpapakain ng mga sanggol. Ang mga gulay sa greenhouse ay naglalaman ng nitrates. Sa anumang pagkakataon ay nag-aalok ng mga pipino sa mga sanggol nang maaga. Naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng mga nakakapinsalang sangkap na nagdudulot ng malubhang karamdaman sa pagkain. Ang juice ng gulay ay nakakairita sa gastrointestinal mucosa. Kung ang sanggol ay may mga problema sa gastrointestinal tract, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago.Kapag maaari kang magbigay ng pipino sa isang bata, isang doktor lamang ang maaaring magpasya.

Sa anong anyo dapat ibigay ang mga pipino?

- mga bata

Karamihan sa mga bitamina ay napanatili sa adobo na mga pipino. Ang lactic acid na taglay nila ay isang breeding ground para sa mga kapaki-pakinabang na bakterya sa gastrointestinal tract.
Ang produkto ay nagpapabuti ng gana.
Ang isang malaking halaga ng hibla ay may kapaki-pakinabang na epekto sa dumi ng tao.

Kung tungkol sa pinsala, binubuo ito ng mga sumusunod na puntos:

Ang mga pipino na ito ay may mataas na nilalaman ng asin.
Ang acid ay may mapanirang epekto sa enamel ng ngipin. Samakatuwid, ang pagpapaalam sa mga sanggol na nagngingipin na kumamot ng kanilang mga gilagid ay hindi magandang ideya.
Ang produkto ay nakakairita sa gastric mucosa. Sumasang-ayon ang mga Nutritionist at pediatrician na 3 taon at hindi mas maaga ang edad kung kailan maaaring bigyan ang mga bata ng mga adobong pipino.