Nutrisyon para sa pagtatae 1 taong gulang na bata. Ano ang dapat pakainin ng isang bata na may pagtatae: mga tampok ng pagpili ng pagkain at pagpaplano ng menu. Bakit mahalaga ang diyeta

Ang pagtatae ay isang sakit sa dumi na ipinakita sa pamamagitan ng pagbabago sa pagkakapare-pareho at dalas nito.

Mga sanhi ng pagtatae

Ang gastrointestinal tract sa mga sanggol ay mahina, at ang mga mekanismo ng pagtatanggol nito ay hindi ganap na binuo, kaya ito ay napaka-madaling kapitan sa mababang kalidad na mga produkto at iba pang mga kadahilanan.

Ang pinakakaraniwang dahilan ay dysbiosis, iyon ay, isang kawalan ng timbang ng mga microorganism sa bituka. Sa mga unang buwan, ang panunaw ng bagong panganak ay umaangkop sa mga bagong kondisyon at bumubuo ng isang microbiological na kapaligiran. Ang anumang mga pagbabago sa nutrisyon ay nakakagambala sa balanse ng mga flora at mga kondisyon ng pagtunaw.

Ang labis na pagpapakain at malalaking halaga ng likido ay maaaring magdulot ng pagtatae at makagambala sa paggana ng mga bituka, dahil wala itong oras upang magproseso ng maraming pagkain.

Ang mga sanggol ay lubhang madaling kapitan sa mga impeksyon sa viral at bacterial, na sinamahan ng pagtatae. Sa kasong ito, ang pagtatae ay karaniwang pinagsama sa iba pang mga sintomas at isang pagkasira sa kagalingan ng sanggol.

Kadalasan, ang komplementaryong pagpapakain ay humahantong sa pagkagambala sa gastrointestinal tract. Nangyayari ito lalo na sa mababang kalidad, mataas na nilalaman ng nitrate o mga produktong hindi kumpleto.

Ang congenital na kawalan ng mga enzyme na sumisira sa lactose ay nag-aambag sa akumulasyon nito sa lumen at pagkasira ng pagsipsip ng tubig.

Sa mas matatandang mga bata, ang mga bulate na naninirahan sa mga bituka ay nakakainis sa mauhog na lamad, na nagpapataas ng pagtatago ng likido at pag-urong ng dingding, na nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit sa bituka.

Ang pagtatae ay kadalasang nangyayari kapag umiinom ng maraming matamis na tubig, soda at hindi balanseng pagkain na naglalaman ng maraming carbohydrates, ngunit hindi sapat ang mga protina at taba. Halimbawa, kapag ang isang bata ay kumakain ng mga cake, tsokolate, at mga kendi nang labis, nagkakaroon ng pagtatae dahil sa pagpapanatili ng mga asukal sa bituka, habang ang pangkalahatang kondisyon ay nananatiling hindi nagbabago.

Lalo na malakas ang stress at negatibong nakakaapekto sa motility ng bituka. Sa kasong ito, ang stool disorder ay pinagsama sa banayad na pananakit ng tiyan.

Normal na mga pamantayan ng dumi para sa isang bata

Ang dami at likas na katangian ng feces ay depende sa edad:

• sa unang taon ng buhay, na may artipisyal na nutrisyon, mayroon itong hindi masyadong likido na pare-pareho, katulad ng gruel, kayumanggi ang kulay, hanggang 4 na beses sa isang araw;
• sa isang bata na pinapakain ng gatas, ang dumi ay madilaw-dilaw at ang pagdumi ay nangyayari nang mas madalas - 6 na beses sa isang araw;
• pagkatapos ng 2 taon, ang mga feces ay nagsisimulang magkaroon ng hugis, ang bilang ng mga paglalakbay sa palayok ay hindi hihigit sa 2 beses;
• Pagsapit ng ika-3 taon, ang mga dumi ay nagiging katulad ng sa mga matatanda.

Sa anumang kaso, dapat walang mga pathological na nilalaman - nana, dugo o mga streak nito, mga particle ng undigested na pagkain.

Mga sintomas ng kakulangan ng likido

Kapag nagpapatuloy ang pagtatae at pagsusuka sa mahabang panahon, maaaring magkaroon ng dehydration - pagkawala ng malaking dami ng tubig.

Ang pangunahing sintomas ay bihirang pag-ihi, bumababa ang dami ng ihi, nagiging mayaman at madilim. Ang balat ay nagiging tuyo, ang pagkalastiko nito ay bumababa, at sa mga malubhang kaso, ang mga luha ay maaaring mawala. Ang bata ay nagiging matamlay at hindi aktibo.

Kung nangyari ang mga naturang sintomas, lalo na sa pagsusuka, kung gayon ang diyeta ay dapat magsama ng maraming likido.

Mga prinsipyo ng paglikha ng diyeta para sa pagtatae

Dapat matugunan ng pagkain ang mga sumusunod na kondisyon:

• muling pagdadagdag ng nawalang likido;
• kailangan mong simulan ang pagpapakain nang paunti-unti;
• ang pagkain ay dapat na magaan at hindi dagdagan ang motility ng bituka;
• ang pagkain ay dapat na inasnan;
• ibukod ang mga pagkain na may mga katangian ng choleretic;
• kumain ng mga gulay at prutas pagkatapos ng paggamot sa init;
• ang pagkain at inumin ay hindi dapat masyadong malamig o mainit.

Ano ang dapat pakainin kung mayroon kang sakit sa bituka?

Ang pagkain ay dapat magkaroon ng astringent at enveloping properties at hindi makairita sa gastrointestinal mucosa. Sa una, kailangan mong pakainin siya ng sinigang - kanin o oatmeal na niluto sa tubig na walang mga additives, maaari ka lamang magdagdag ng kaunting asukal. Ang millet at bakwit ay hindi dapat lutuin, dahil mahirap silang matunaw at masipsip.

Habang bumubuti ang iyong kondisyon, maaari mong isama ang mga gadgad na gulay sa iyong diyeta; mapadali nito ang kanilang pagsipsip at bawasan ang pangangati ng mucous membrane. Sa ikatlong araw, pinapayagan kang gumawa ng mga pagkaing mula sa isda o walang taba na karne, na pinakamahusay na niluto sa isang steam bath. Ang mga prutas ay dapat na limitado, maliban sa mga saging at mansanas, ang huli ay dapat na inihurnong o binibigyan ng balat. Sa ika-apat na araw, lumalawak ang menu - pinapayagan ang mga pagkaing cottage cheese.

Matapos ang dumi ay bumalik sa normal at ang bata ay nagsimulang bumuti ang pakiramdam, ito ay pinapayagan na uminom ng fermented milk products. Una, isang maliit na kefir, at pagkatapos ng isang linggong gatas.

Ano ang dapat mong ibukod sa iyong diyeta kung mayroon kang pagtatae?

Huwag magbigay ng mga pagkain na may binibigkas na laxative effect. Kaya, ang mga juice at beet ay nagpapataas ng gastrointestinal motility at nagtataguyod ng pagpapanatili ng tubig sa mga bituka, kaya dapat silang alisin sa diyeta.

Kinakailangan na ibukod ang mga hilaw na gulay at mani. Huwag pakainin ang mga pagkaing nagsusulong ng pagbuburo. Gayundin, huwag magbigay ng malakas na masaganang sopas, mainit, maanghang o maasim na pagkain.

Sa panahon ng pagtatae, lalo na sa simula, dapat mong ibukod ang kefir at iba pang mga inuming pagawaan ng gatas, pati na rin ang anumang mga juice.

Mga tampok ng nutrisyon ng sanggol

Ang mga batang pinapakain ng formula ay patuloy na pinapakain ng formula, ngunit pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor, pumili sila ng isa pa; bilang isang panuntunan, inirerekomenda ang fermented milk. Para sa mga sanggol na pinapakain ng gatas, ang lahat ay nananatiling pareho.

Sa parehong mga kaso, kailangan mong baguhin ang regimen ng pagpapakain ng sanggol. Ang mga formula o gatas ay madalas na ibinibigay, ngunit ang isang bahagi ay nabawasan, at ang bilang ng pang-araw-araw na dosis ay magiging 4-6 beses sa isang araw. Ang pangunahing bagay ay tandaan na ang bata ay hindi kailangang ma-overfed, dahil ang isang malaking halaga ng pagkain ay walang oras upang maproseso ng mga enzyme at pinatataas ang mga pag-urong ng bituka.

Kung ang pagtatae ay nangyayari sa panahon ng komplementaryong pagpapakain, dapat kang maghintay ng ilang sandali. Pagkatapos bumuti ang pakiramdam, dapat itong simulan sa unang kalahati ng araw, upang ang mga paglabag ay matukoy sa gabi at hindi makagambala sa pagtulog ng sanggol.

Kahit na ang panandaliang pagtatae sa mga sanggol ay maaaring humantong sa matinding pagkawala ng likido. Upang maiwasan ang kondisyong ito, binibigyan sila ng maraming inumin - para sa mga sanggol na wala pang isa at kalahating taong gulang, ang pinakuluang tubig lamang ang mas mabuti, para sa mga matatanda, pinapayagan ang tsaa o compote.

Kailangan mong uminom sa maliliit na sips gamit ang pipette o syringe na walang karayom. Ang tubig ay dapat ibigay pagkatapos ng pagdumi; mas tiyak, ang dami at dalas ay tinutukoy ng doktor.

Diyeta para sa mga bata 2-3 taong gulang

Sa unang araw ng sakit, kailangan mong limitahan o alisin ang mga produktong fermented milk at uminom lamang ng jelly o mahinang tsaa. Sa susunod na araw maaari mo siyang pakainin ng mga puting mumo ng tinapay at sinigang na nakabatay sa tubig. Pagkatapos ng ikalawang araw, pinapayagan kang kumain ng mga naprosesong prutas. Ang mga mansanas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gastrointestinal tract. Maaari silang ihain na inihurnong, o binalatan, gadgad at dalisay. Sa parehong panahon, kapaki-pakinabang na pakainin ang cottage cheese, kung saan mainam na magdagdag ng banana puree. Sa ika-apat na araw, pinapayagan na magdagdag ng mga pagkaing karne mula sa walang taba na manok, halimbawa, mga bola-bola o cutlet, sa diyeta. Sa mga cereal, maaari kang magbigay ng kanin at oatmeal para sa anumang pagtatae.

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa pagkawala ng tubig, lalo na sa unang araw. Ang bata ay kailangang uminom ng mas maraming likido - compotes, tsaa, herbal decoctions.

Nutrisyon para sa mas matatandang bata

Ang diyeta ay hindi lamang dapat maglagay muli ng mga nawawalang sangkap at tubig, ngunit kumilos din sa dahilan na naging sanhi ng malfunction ng gastrointestinal tract.

Halimbawa, para sa pagtatae na dulot ng pagkain ng mga matatamis at carbonated na inumin, ang diyeta ay dapat na mababa sa carbohydrates at mataas sa protina at taba. Kinakailangan na ibukod ang mga patatas, bawasan ang dami ng puting tinapay at harina.

Ang unang araw ay pinakamahusay na huwag pakainin ang anuman; ito ay magbibigay ng functional rest sa gastrointestinal tract. Sa panahong ito, maaari ka lamang uminom ng mga solusyon upang maibalik ang likido.

Pagkatapos ay maaari kang magluto ng magaan na pagkain - oatmeal. Inirerekomenda ang mga pinong tinadtad na prutas at gulay sa anyo ng katas. Para sa 2-3 araw maaari kang maghanda ng mga pagkaing mula sa mga prutas, gulay at walang taba na karne.

Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mababang nilalaman ng taba ay pinapayagan, ngunit mas mahusay na ibukod ang mga ito nang buo at ibigay ang mga ito pagkatapos na mapabuti ang kondisyon.

Pagkatapos ng paggaling, maaari kang uminom ng whey sa loob ng 4-6 na araw; nakakatulong ito na maibalik ang balanse ng mga mikroorganismo. Uminom ng 3 baso sa isang araw, maaari kang magdagdag ng asin para sa lasa. Ang mga decoction ng berries - rose hips at blueberries - ay inirerekomenda din.

Upang maibalik ang nawalang likido, mas mainam na gumamit ng mga espesyal na solusyon sa halip na tubig. Halimbawa, magdagdag ng isang kutsarita ng soda, asin at 4 na kutsara ng asukal sa bawat litro ng tubig. Ang halo na ito ay muling maglalagay ng nawalang tubig at makakatulong na mapanatili ito.

Ang anumang pagtatae ay nangangailangan ng pagbubukod ng mataba na pagkain, dahil pinasisigla nito ang pagtatago ng apdo, na nakakaapekto sa motility ng gastrointestinal tract.

Ang pagtaas ng akumulasyon ng mga gas ay nagiging sanhi ng labis na pag-urong ng dingding ng bituka at hindi kanais-nais na sakit, kaya hindi inirerekomenda ang pagkain ng mga munggo.

Kahit na may pagtatae na may hindi naipahayag na pangkalahatang mga pagbabago, magandang ideya na kumunsulta sa iyong doktor at i-coordinate ang iyong nutrisyon bago gumamit ng anumang diyeta.

Dapat malaman ng bawat magulang kung ano ang ipapakain sa isang bata na may pagtatae. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi kaaya-aya, at bukod sa, maaari rin itong maging sintomas ng iba pang mga pathologies. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na subaybayan ang kalusugan ng bata. Bilang karagdagan, ang isang may sapat na gulang ay maaaring maging mapagpasensya sa gayong problema, sumunod sa isang diyeta at uminom ng mga gamot. Ngunit sa mga bata ang sitwasyon ay ganap na naiiba. Ang mga batang wala pang 1 taong gulang ay pinahihintulutan ang sugat lalo na nang hindi maganda, dahil sila mismo ay hindi nauunawaan ang sanhi at hindi maipaliwanag ang kanilang kalagayan sa mga matatanda.

Kung ang isang bata ay may pagtatae, imposibleng ganap na ibukod ang lahat ng mga pagkain mula sa diyeta. Kailangan mong pakainin siya, at dapat itong gawin nang madalas. Gayunpaman, ang mga bahagi ay dapat na maliit.

Ang mga doktor ay nakabuo ng mga espesyal na tuntunin para sa nutrisyon kung ang mga bata ay may pagtatae. Ang mga prinsipyong ito ay naaangkop sa mga bata sa anumang edad. Ang mga ito ay ang mga sumusunod:

1. Hindi dapat hayaang ma-dehydrate ang sanggol, dahil ito ay hahantong sa kawalan ng balanse sa balanse ng asin.
2. Kailangan mong kumain sa maliliit na bahagi, ngunit gawin ito nang madalas.
3. Ang lahat ng pagkain ay dapat na hindi maanghang at magaan. Dapat itong banayad sa tiyan at bituka.
4. Maaari ka lamang kumain ng pagkain na sumailalim sa mekanikal o init na paggamot.
5. Palaging isaalang-alang ang gradasyon ng edad - dapat na angkop ang pagkain sa edad ng bata.
6. Kung ang mga bata ay may pagtatae, hindi mo dapat pilitin silang kumain. Hindi mo maipilit. Kapag may pagnanais, ang sanggol mismo ang hihingi ng meryenda.
7. Sa sandaling lumitaw ang isang pakiramdam ng gutom pagkatapos ng pagtatae, ito ay nagpapahiwatig ng isang pagpapabuti sa kondisyon ng maliit na pasyente, upang siya ay gumaling na.
8. Ang katotohanan na ang sanggol ay nawalan ng timbang dahil sa pagtatae ay hindi nakakatakot, dahil pagkatapos ng paggaling ay mabilis niyang maibabalik ito.

Kinakailangan na ang isang bata na may pagtatae ay kailangang palitan ang pagkawala ng likido. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng iba't ibang paraan. Ang pinakaligtas na solusyon ay itinuturing na isa na madaling ihanda sa bahay. Kinakailangang matunaw ang ilang kutsarang asukal at asin sa isang basong tubig. Pagkatapos ay hayaan ang sanggol na kumuha ng isang maliit na kutsara bawat oras.

Dapat malaman ng bawat magulang kung paano palitan ang kakulangan ng likido. Talagang dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Maaari kang kumuha ng rehydron. Nakakatulong ito upang mapunan hindi lamang ang tubig sa katawan ng maliit na pasyente, kundi pati na rin ang mga reserbang mineral. Sa bahay, kailangan mo ring bigyan ang iyong sanggol ng isang maliit na kutsara ng tubig. Depende sa edad ng bata, pinapayagan na taasan ang dosis sa 2 malalaking kutsara. Ang pamamaraan ay dapat na ulitin tuwing 15 minuto.

Para sa matinding pag-aalis ng tubig sa mga bata, ang doktor ay nagbibigay ng likido sa intravenously. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang setting ng ospital. Kailangan mong magbigay ng regular na solusyon sa asin. Ang Rehydron, Oralite, at electrolyte ay angkop din. Dapat silang diluted ayon sa mga tagubilin.

Maaari kang gumamit ng iba pang paraan sa bahay:

1. Kailangan mong kumuha ng isang maliit na kutsara ng soda, asin at isang malaking kutsara ng asukal para sa 1 litro ng malinis na tubig. Pinapayagan na magdagdag ng kaunting lemon o orange juice sa inumin na ito (hindi hihigit sa ilang kutsara para sa panlasa) kung ang bata ay walang reaksiyong alerdyi sa mga bunga ng sitrus.
2. Sabaw na batay sa chamomile. Ang lunas na ito ay hindi lamang makakatulong na maiwasan ang pag-aalis ng tubig, ngunit inaalis din ang mga nagpapaalab na proseso sa lugar ng bituka at may kapaki-pakinabang na epekto sa dumi ng tao. Upang ihanda ang decoction, kailangan mong ibuhos ang isang kutsarita ng hilaw na materyal na may isang tasa ng tubig na kumukulo at maghintay hanggang ang produkto ay mag-infuse. Pagkatapos nito, salain.
3. Rice based na sabaw. Ang produktong ito ay may enveloping properties at nagpapalakas din.
4. Isang decoction batay sa rose hips. Kailangan mong gilingin ang isang kutsarita ng hilaw na materyal at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, at pagkatapos ay pakuluan ng ilang minuto. Palamig at magdagdag ng tubig sa 250 g.
5. Sabaw batay sa mga pinatuyong prutas. Ito ay isang karaniwang compote, ngunit ang inumin ay dapat na unsweetened. Pinakamabuting huwag gumamit ng prun at plum, dahil ang prutas ay may kabaligtaran na epekto. Kailangan mong gumamit ng isang sabaw ng mga mansanas at peras.
6. berdeng tsaa. Dapat itong unsweetened at hindi malakas.
7. Blueberry decoction. Mga berry lamang ang ginagamit. Kailangan mong magluto ng regular, ngunit hindi matamis. Ang produkto ay may pangkabit na epekto.
8. Mineral na tubig pa rin.

Ang lahat ng inuming ito ay angkop para sa mga bata na may iba't ibang edad. Pinipigilan nila ang pag-aalis ng tubig at pinapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Diet para sa pagtatae para sa mas matatandang bata

Ang diyeta ng isang bata na may pagtatae ay medyo mahirap. Pinapayuhan ng mga doktor ang mas matatandang bata na ihinto ang pagkain nang buo sa unang 2 araw. Makakatulong ito sa katawan na linisin ang sarili nang mas mabilis. Gayunpaman, kung ang bata ay nakaramdam ng gutom, kung gayon ang panuntunang ito ay maaaring hindi sundin. Kung ang isang bata ay may pagtatae, kung gayon ang mga bahagi ng pagkain ay dapat maliit. Mayroong 6 na pagkain bawat araw. Makakatulong ito na mabawasan ang pasanin sa iyong panunaw. Ang lahat ng mga pinggan ay dapat magkaroon ng temperatura na humigit-kumulang +35°C, dahil ito ay kasing kumportable hangga't maaari para sa tiyan. Kung hindi, ang pagkain ay nakakairita sa tiyan at bituka.

Dapat malaman ng bawat magulang kung ano ang maaaring kainin ng isang bata. Ang mga awtorisadong produkto ay kinabibilangan ng:

1. cereal na sopas. Halimbawa, ang bigas, bakwit, at oatmeal ay angkop. Kailangan nilang lutuin nang walang mantika, pagprito at iba't ibang pampalasa. Pinakamainam na gilingin ang mga sangkap sa isang blender. Sa ganitong paraan ang mga pinggan ay magiging madali sa digestive tract. Bukod dito, magbabalot din sila.
2. Kissel. Maghanda na may mga berry. Pinapayagan na magdagdag ng asukal, ngunit sa pinakamaliit. Ang inumin ay dapat na sariwa. Pinakamainam na gumamit ng mga blueberries.
3. Mga prutas at gulay na inihurnong sa oven. Mayaman sa bitamina. Mabilis na ibalik ang bituka.
4. Pure mula sa mansanas at iba pang prutas. Naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral.
5. Mga crackers. Hindi ka maaaring bumili ng mga yari, dahil madalas pagkatapos ng pagpapatayo ay ginagamot sila ng iba't ibang mga langis, solusyon at iba pang mga additives ng artipisyal na pinagmulan. Maaari kang gumawa ng iyong sariling crackers. Kailangan mo lamang patuyuin ang regular na tinapay sa oven. Hindi ka maaaring gumamit ng mga baked goods at baked goods na gawa sa rye flour.
6. Pinapayagan na isama ang mga produktong fermented milk sa diyeta, ngunit mula lamang sa ikalawang araw. Halimbawa, ang kefir, natural na yogurt na walang mga additives, ay angkop. Maaari mong pakainin ang iyong anak na cottage cheese, ngunit hindi mataba na keso.
7. Mga sariwang prutas at gulay. Pinapayagan na isama ang mga ito sa diyeta mula sa ikatlong araw. Ngunit kailangan mong subaybayan ang reaksyon ng digestive tract. Kung ang pagtatae, bloating at colic ay lilitaw muli, pagkatapos ay kailangan nilang alisin mula sa diyeta sa ngayon.
8. Manok, pabo, veal, karne ng baka, kuneho.
9. - puti lamang, at kulay dagat, ang gagawin. Ang mga mataba na varieties ay ipinagbabawal.
10. Mga itlog. Mula sa ikatlong araw ay pinapayagan kang kumain ng mga omelette, niluto sa oven o steamed, at simpleng pinakuluang itlog.

Ngunit ang mga marinade, atsara, at sarsa ay ipinagbabawal. Ang mga munggo, mais, labanos, bawang, sauerkraut ay nagdudulot ng pagbuburo sa mga bituka. Ang anumang de-latang pagkain, mushroom, masaganang sabaw, kape, carbonated na inumin, at sariwang juice ay ipinagbabawal.

Diyeta para sa mga batang wala pang isang taong gulang

Sa isang batang wala pang isang taong gulang, ang pagtatae ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan. Sa kasong ito, ang bata ay dapat bigyan ng pagkain nang mas madalas, ngunit ang mga bahagi mismo ay dapat mabawasan. Dati, pinayuhan ng mga doktor ang isang taong gulang na bata na mag-hunger strike sa loob ng 1-2 araw, ngunit ang pagsasanay na ito ay inabandona na ngayon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga bata sa edad na ito ay wala pang sapat na mapagkukunan sa kanilang mga katawan upang ganap na maibigay ang kanilang sarili nang nakapag-iisa sa panahong ito. Dahil dito, ang bata ay nagsisimulang mawalan ng timbang, habang bumababa ang mass ng kalamnan, na may masamang epekto sa buong katawan. Bilang karagdagan, ang gastric mucosa ay magtatagal upang mabawi.

Ang pagkain sa panahon ng pagtatae ay pinapayagan, kaya dapat magpatuloy ang pagpapasuso. Ngunit sa parehong oras ito ay kinakailangan upang magbigay ng maliliit na bahagi. Ang sanggol ay dapat lamang ilapat sa loob ng 5 minuto, ngunit ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin nang mas madalas. Ang tanging pagbubukod ay ang pag-atake ng pagsusuka. Pagkatapos ay hindi mo dapat pakainin ang sanggol.

Ang ina ay dapat ding mag-obserba sa oras na ito, dahil ang kanyang kinakain ay lubhang nakakaapekto sa diyeta ng sanggol. Ang isang diyeta para sa pagtatae ay nababagay sa kanya. Kailangan mong kumain nang eksakto kung ano ang kinakain ng lahat ng tao kapag sila ay nagtatae.

Kung ang artipisyal na pagpapakain ay isinasagawa, kung gayon ang bilang ng mga pagkain ay tumataas din, ngunit ang bahagi ay nabawasan din ng 2 beses. Kung ang sanggol ay may malubhang karamdaman, maaari mo siyang pakainin ng mga espesyal na halo, na inirerekomenda ng doktor. Pinipili lamang niya ang mga pinaghalong panggamot para lamang sa mga ganitong kaso. Kung ang bata ay nailipat na sa komplementaryong pagpapakain, ang lahat ng mga kahina-hinalang produkto ng pagkain ay dapat alisin sa diyeta sa ngayon. Kung maaari, ito ay mas mahusay na ganap na abandunahin ang lahat ng mga formula at produkto at muli bumalik lamang sa pagpapakain na may gatas ng ina o mga espesyal na inangkop na mga formulation. Kapag ang dumi ay bumalik sa normal, pinapayagan na muling ipasok ang mga pantulong na pagkain ayon sa karaniwang pamamaraan. Ngunit sa parehong oras, kinakailangan upang subaybayan ang reaksyon ng katawan ng sanggol.

Konklusyon

Dapat laging alam ng mga nagmamalasakit na magulang kung ano ang ipapakain sa kanilang anak na may pagtatae. Kinakailangan na subaybayan ang kondisyon ng sanggol at sumunod sa ilang mga patakaran sa kanyang diyeta. Pagkatapos ang pagtatae ay mabilis na lilipas nang walang anumang kahihinatnan. Bilang karagdagan, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Kapag nahaharap sa pagtatae sa isang bata, ang mga magulang ay agad na may mga katanungan tungkol sa nutrisyon ng bata, dahil ayaw nilang lumala ang kanyang kalagayan sa mga maling pagkain. Alamin natin kung ano ang maaari mong kainin kapag mayroon kang pagtatae at kung anong mga pagkain ang dapat mong iwasan.

Bakit mahalaga ang diyeta?

Ang mahalagang gawain ng mga magulang ay bigyan ang bata ng pagkain na magpapabuti sa kanyang kalagayan at hindi magdudulot ng pagtaas ng pagtatae. Ang diyeta para sa pagtatae ay naglalayong ibalik ang pag-andar ng bituka at ang microflora nito, bawasan ang mga proseso ng pagbuburo at pagpapabuti ng kondisyon ng mauhog lamad.

Ang pag-inom ng maraming likido ay hindi magpapabigat sa digestive tract at lalong makakairita dito. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga solidong pagkain ay dapat na limitado sa ilang sandali. Ang lahat ng pagkain ay dapat na pinakuluan (maaaring i-steam) at puro. Dahil ang katawan ng bata ay nawawalan ng mga asin, ang pangangalaga ay dapat gawin upang maibalik ang mga ito.

Ang pinakamahalagang bagay para sa isang bata sa panahon ng pagtatae ay ang muling pagdadagdag ng mga likido at asin sa katawan

Ano ang dapat kainin ng isang bata?

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na pagkain para sa pagtatae ay:

• Mga inumin - mga solusyon sa asin, pagbubuhos ng rosehip, mga herbal na tsaa, juice ng mansanas, pagbubuhos ng blueberry, itim na tsaa, mainit-init na mineral na tubig, pagbubuhos ng pasas.
• Pinakuluang puting bigas.
• Ang likidong sinigang na gawa sa bakwit, oatmeal, semolina, kanin. Kailangan mong magluto ng lugaw sa tubig.
• Mga mansanas - inihurnong, pinakuluang.
• Mga karot - sa anyo ng katas, gadgad.
• Sopas ng bola-bola. Ito ay dapat na hindi madulas at "madulas".
• Purees at decoction ng gulay.
• Kissel mula sa halaman ng kwins, peras, blueberries.
• White bread crackers.
• Mga steam omelette, cottage cheese, pinakuluang itlog.
• Mga steamed cutlet na gawa sa walang taba na karne at isda.

Sa sandaling magkaroon ng pagtatae ang iyong anak, bigyan lamang siya ng tsaa. Maaaring ito ay fennel tea o chamomile tea. Dahil maraming likido ang nawawala sa panahon ng pagtatae, ang sanggol ay dapat ding bigyan ng maraming tsaa na maiinom. Upang mapunan din ang mga nawawalang asin, magdagdag ng asukal at kaunting asin sa iyong tsaa, kahit na ang lasa ng inumin ay lumala.

Ang chamomile tea ay isang magandang katulong para sa pagtatae

Sa ikalawang araw, maaari mong ilipat ang bata sa pagkain ng butil o mansanas. Kung magpasya kang bigyan ang iyong anak ng cereal, lutuin ito nang walang gatas, magdagdag ng isang minimum na asin at huwag magdagdag ng mantikilya. Maaari kang magluto ng oatmeal para sa iyong sanggol (kumuha ng 300 ML ng tubig para sa 25 gramo ng cereal, punasan ang nilutong lugaw at magdagdag ng kaunting asin) o kanin (pakuluan ang 30 g ng cereal hanggang malambot at giling, magdagdag ng kaunting asin).

Ang mga mansanas ay maaaring maging alternatibo sa lugaw. Balatan ang mga prutas at lagyan ng rehas. Bigyan ang iyong anak ng 200-500 g ng mansanas sa buong araw, nahahati sa mga bahagi. Maaari kang magdagdag ng tinadtad na saging sa gadgad na mansanas. Sa ganitong mga diyeta, maaari ka lamang uminom ng herbal na tsaa at mineral na tubig.

Sa ikatlong araw, dapat bumuti ang kalagayan ng bata. Ngayon ay maaari mong bigyan ang iyong sanggol hindi lamang ng lugaw, kundi pati na rin ang mashed patatas, crackers, tinapay, cottage cheese, itlog, at karne na walang taba. Anumang mga karagdagan sa diyeta ay dapat na unti-unti. Ang mga pagkaing mahirap matunaw (mataba na karne, pritong pagkain, tsokolate, atbp.) ay hindi dapat ibigay sa bata sa panahon ng paggaling.

Sa ikatlong araw, maaari ka nang magdagdag ng maraming pagkain sa iyong diyeta.

Mga sanggol na may artipisyal na pagpapakain

Para sa pagtatae sa isang sanggol na pinapakain ng bote at mas matatandang mga bata na pamilyar na sa mga pantulong na pagkain, ito ay nagkakahalaga ng pagpapakain tulad ng sumusunod:

• Sa unang araw, bigyan ang tsaa ng haras, kung saan ang isang kutsarita ng glucose at isang maliit na pakurot ng asin ay idinagdag para sa bawat 100 ML.
• Ang tsaa na ito ay dapat ibigay sa sanggol nang dalawang beses, at ang ikatlong dosis ay dapat na diluted na pulbos ng bigas (kumuha ng 4 gramo ng pulbos bawat 100 ML ng tubig), kung saan ang isang kutsarita ng glucose ay idinagdag. Ang isang analogue ay tubig ng bigas para sa pagtatae, na ginawa sa bahay.
• Sa ikalawang araw, maaari ka lamang magbigay ng pulbos ng bigas, kung saan maaari kang magdagdag ng mga karot.
• Kung sa ikatlong araw ay bumuti ang kondisyon ng bata at walang lagnat, maaari kang bumalik sa normal na pagpapakain.

Maaari kang gumawa ng sopas ng karot para sa mga sanggol. Una, ang mga sariwang karot (500 g) ay pinakuluan sa tubig (1 l) sa loob ng dalawang oras, pagdaragdag ng kaunting asin. Ang tubig ay idinagdag sa pinakuluang karot, hadhad sa pamamagitan ng isang salaan, upang dalhin ang dami ng sopas sa isang litro. Maaari mong ibigay ang sopas na ito mula sa isang bote.

Mga sanggol na nagpapasuso

Kung ang iyong sanggol ay tumatanggap lamang ng gatas ng ina, hindi na kailangang ihinto ang pagpapasuso.

Huwag ihinto ang pagpapasuso sa iyong sanggol kahit na mayroon kang pagtatae

Paano ito gumagana?

• Ang pagdaragdag ng asin sa iyong mga pagkain ay makakatulong sa pagpigil sa dehydration sa pamamagitan ng pagpapanatili ng likido sa katawan.
• Upang magdagdag ng lakas sa bata, dapat siyang bigyan ng mga pagkaing protina, halimbawa, pinakuluang manok, pinakuluang itlog, steamed omelette o pabo.
• Dahil ang mga hilaw na prutas at gulay ay maaaring magpalala ng pagtatae, inirerekumenda na iproseso ang mga ito nang mainit - paghahanda ng mga sopas, decoctions, baking.
• Ang mga pagkaing halaman (mansanas, halaman ng kwins, blueberries at iba pa), dahil sa kanilang tannin na nilalaman, ay nakakatulong na mabawasan ang nagpapasiklab na proseso sa mga bituka. Karamihan sa mga prutas, lalo na ang mga mansanas, ay may mga katangian na lumalaban sa pagkabulok sa bituka. Bilang karagdagan, ang mga prutas ay naglalaman ng mga pectin, na tumutulong na mabawasan ang likido sa mga nilalaman ng bituka, sa gayon ay gawing normal ang dumi.
• Ang bitamina A na nilalaman sa mga karot ay makakatulong na maibalik ang bituka mucosa nang mas mabilis.
• Ang pagkakaroon ng potasa sa mga saging, patatas at katas ng prutas ay makatutulong na mapunan ang basura ng mahalagang macronutrient na ito sa panahon ng pagtatae.

Ang mga natural na katas ay mabilis na mapupunan ang kakulangan ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan

Mga pagkaing hindi mo dapat kainin

• Napakalamig na pagkain, pati na rin ang napakainit na pagkain. Ang ganitong pagkain ay magiging karagdagang irritant sa gastrointestinal tract.
• Mga produktong naglalaman ng caffeine.
• Mga pagkaing mataba, kabilang ang mga pritong pagkain.
• Mga carbonated na inumin. Magdudulot sila ng karagdagang pagbuo ng gas sa bituka.
• Mga produkto ng pagawaan ng gatas. Mahirap para sa bituka ng isang sanggol na may pagtatae na matunaw ang mga ito.
• Mga mani, buong butil, bran. Ang mga naturang produkto ay maaari ring makairita sa gastrointestinal tract.
• Mga hilaw na gulay, pati na rin ang mga hilaw na prutas.
• Kamatis, pinya, citrus juice.
• Legumes.
• Mga produktong de-latang at pinausukang.
• Jam, pulot, tsokolate at iba pang matamis.
• Mga pagkaing may pampalasa o halamang gamot.

Ang pagtatae sa isang bata ay maaaring sanhi ng ordinaryong pagkalason, impeksyon sa bituka, pinsala sa makina, o isang sakit sa digestive tract, kung saan ang pagtatae ay sintomas. Sa kasong ito, tutulungan ng doktor na matukoy ang paggamot at diyeta. Ang pagtawag sa kanya ay ipinag-uutos para sa mga naturang sintomas - matagal na pagtatae na may sakit, pagkahilo ng bata, kung ang paglabas ay may malaking halaga ng uhog o dugo.

Ano ang dapat mong pakainin sa iyong sanggol kung siya ay nagtatae?

Matapos lumipas ang talamak na kondisyon, ang bata ay maaaring wala pa ring gana. Sa kasong ito, hindi mo maaaring pakainin ang isang bata na may pagtatae laban sa kanyang kalooban. Ang puwersahang pagpapakain ay maaari lamang magpalala ng sitwasyon. Ang gana sa ilalim ng mga kondisyong ito ay maaaring ganap na mawala.

Ano ang pinapakain ng mga bata para sa rotavirus, pagtatae at pagsusuka?

Ang diet therapy ay depende sa mga dahilan na naging sanhi ng pagtatae, ang edad ng bata, at ang kalubhaan ng sakit. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi magbigay ng mga pagkaing may laxative effect. Ito rin ay nagkakahalaga ng paglilimita sa pagkonsumo ng mga pagkain na nagpapataas ng pagtatago ng apdo, nagpapahusay ng paggana ng bituka, at humantong sa mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka. Ito ay gatas at mga pagkaing inihanda gamit ang gatas, yoghurts, cream, fermented baked milk, mushroom at gulay na mayaman sa dietary fiber, baked goods at iba't ibang pinausukang pagkain, marinade at atsara, mataba na karne at isda.

Kung ikaw ay nagtatae, maaari kang kumain ng steamed food, sinigang na pinakuluan sa tubig, saging, binalatan na mansanas, at brown bread crackers.

Ano ang mabuting ipakain sa bata pagkatapos ng pagtatae?

Ang karagdagang pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng karaniwang diyeta pagkatapos ng pagtatae sa isang bata ay kinabibilangan ng pagpapayaman sa diyeta na may mga produktong lactic acid (kabilang ang mga probiotics at prebiotics), nililimitahan ang pagkonsumo ng fiber ng halaman, mga produktong may sintetikong additives, de-latang pagkain, sabaw, at gatas.

Ang dahilan kung bakit ang isang bata ay tumatangging kumain ay ang impeksyon ay nasa katawan pa rin at nakakaapekto sa paggana ng tiyan at bituka. Ang digestive system ay patuloy na bumabawi at naghahanda para sa normal na paggana. Sa pagtaas ng presyon sa digestive tract, ang bata ay kadalasang nakakaramdam ng pagduduwal, na naghihikayat sa kanyang pagkasuklam at pagtanggi na kumain. Sa hinaharap, ang sitwasyong ito ay maaaring humantong sa mga malubhang problema sa nutrisyon ng bata.

Kapag ang digestive tract ay naibalik sa normal na paggana, maaaring bumuti pa ang gana ng bata. Bilang isang patakaran, sa susunod na ilang linggo, pagkatapos ng pagtatae, ang bata ay nagsisimulang kumain ng mas madalas at higit pa, at nabawi ang timbang na nawala sa panahon ng sakit.

Ang isa sa mga pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng kalusugan ng isang bata ay ang pagpapakain sa kanya kung ano ang hinihiling niya para sa kanyang sarili, dahil ito ang kailangan ng kanyang katawan sa ngayon. Ito ay isang mabuti at tamang posisyon, ngunit dapat ka pa ring mag-ingat sa mga pagkain na maaaring magdulot ng paulit-ulit na pagtatae sa isang bata.

Paano pakainin ang mga bata 1, 2, 3, 4 at 5 taong gulang ayon kay Komarovsky?

Sundin ang iyong diyeta. Ano ba dapat ito?

Una - walang pagkain. Pagkatapos ay maaari kang magkaroon ng bagong lutong kanin, isang napaka, napakahinhin na bahagi. Ang likido kung saan niluto ang kanin na ito ay dapat na lasing.

Ang gawain bago mo ay bigyan ang mahinang katawan ng isang hanay ng mga produkto upang maibalik ang normal na paggana nito. Ngunit huwag magmadali sa isang normal na diyeta. Maaari mong pakainin ang iyong anak ng diarrhea na saging. Uminom ng apple juice. Ang pinakuluang patatas ay magiging kapaki-pakinabang.

Ipasok ang lipas na puting tinapay o crackers sa iyong diyeta. Karne - matangkad (baboy at tupa, pato at gansa - hindi pinapayagan). Ang isda ay payat din. Mas mainam na magluto ng mga pagkaing mula sa kanila sa pamamagitan ng pagpapasingaw sa kanila. Ihain ang puro. Umibig, kahit pansamantala, sa halaya. Ang tsaa at kape ay hindi malakas. Kalimutan ang tungkol sa soda at matamis na tubig sa pangkalahatan. Sa ngayon, kahit papaano, kalimutan mo na.

Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi dapat kainin kung mayroon kang pagtatae. Tanging ang mga produktong low-fat fermented milk lamang ang maaaring ipakain sa iyong sanggol.

Kumpletong pagbubukod ng mataba at pinausukang pagkain. Sa halip - mga porridges na nagpapanumbalik ng mauhog lamad. Ang mga sopas ay may parehong epekto.

Hindi lamang ang diyeta, kundi pati na rin ang rehimen. Marahil ang pagtatae na yumanig sa iyo ay magiging dahilan ng iyong diyeta. At sa wakas ay titigil ka na sa pag-upo sa computer pagkalipas ng hatinggabi, kakain ng chips at popcorn, hinuhugasan ang mga ito ng cola. Ang tiyan ay may karapatang magpahinga. Kahit na hindi ka nagbibigay ng signal. At kung pahinga ang pag-uusapan, huwag mo siyang piliting literal sa gabi bago matulog na iproseso ang manok o steak na iyong nilunok. Mayroong isang mahigpit na patakaran: kung ayaw mong magkaroon ng mga problema sa tiyan at bituka, panatilihin ang kalinisan sa paghahanda at pagkain ng pagkain, huwag gumamit ng mataba, maalat, matamis, maanghang at starchy na pagkain.

Rice at oatmeal - sa anumang panahon. At sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapahina ng pagtatae, ipinag-uutos na pakainin ang bata na may pagtatae. Tingnan ang mga produktong ito sa isang bagong paraan: ang mga ito ay tama lamang para sa pagpapayaman ng apektadong mucosa. Ngunit pagkatapos ay magaling sila. Pagkatapos ng lahat, bakit mas masahol ka kaysa sa isang Ingles na hindi maisip ang kanyang sarili na walang oatmeal para sa almusal? At hindi siya tatanggi sa puding. Ito ba ang dahilan kung bakit binabalewala ng mga istatistika ang dalas ng mga kaso ng pagtatae sa Foggy Albion? Maaaring napakahusay na ang oatmeal ay nagpoprotekta laban sa gayong masamang sakit.

Ang pagtatae ay isang hindi kasiya-siya at nakababahala na kababalaghan. Ang isang may sapat na gulang ay maaaring maging mapagpasensya sa kanyang kondisyon, uminom ng mga gamot at sumunod sa isang diyeta. Para sa mga bata, ang lahat ay mas kumplikado. Lalo na apektado ang mga batang wala pang isang taong gulang at mas matanda nang kaunti. Hindi pa nila maipaliwanag sa mga matatanda ang dahilan ng kanilang pagkabalisa.

At ito ay nagreresulta hindi lamang sa mga likidong problema sa palayok, kundi pati na rin sa pagtaas ng temperatura ng katawan at malakas, hinihingi ang pag-iyak. Ang pangalawang punto na ikinababahala ng mga paslit at kanilang mga magulang ay kung ano ang lulutuin para sa sanggol at kung paano siya papakainin kung siya ay nagtatae?

Pagtatae - mekanismo at sanhi ng problema

Ang sanhi ng pagtatae sa isang sanggol ay maaaring pagkalason sa pagkain o impeksyon sa bituka.

Ang pagtatae ay isang pagkagambala sa mga proseso ng pagsipsip at paglabas ng likido sa mga bituka. Ang pagtatae ay itinuturing na isang kahihinatnan at isang tanda ng iba't ibang mga sakit, ngunit hindi isang malayang sakit. Mga sanhi ng pagtatae:

1. Impeksyon sa rotavirus
2. Mga impeksyon sa bituka
3. Dysbacteriosis
4. Colitis - nagpapasiklab at dystrophic na sakit ng bituka
5. sakit ni Crohn
6. Mga side effect ng droga
7. Pagkalason sa pagkain

Ang mga sintomas ng pagtatae ay nakasalalay sa sanhi ng sakit, ngunit ang mga pangkalahatang palatandaan ay pareho:

• Madalas na pagdumi hanggang 10 o higit pang beses sa isang araw
• Dehydration
• Pagduduwal
• sumuka
• Sakit sa epigastric
• kahinaan
• Pangkalahatang pagkalasing ng katawan

Kung ang sanggol ay may pangmatagalang tiyan, kailangan mong pag-aralan ang diyeta ng sanggol at maingat na basahin muli ang mga tagubilin para sa mga gamot. Kung ang pagtatae ay hindi humupa sa loob ng 24 na oras at lumitaw ang iba pang mga sintomas, kung gayon ang sanggol ay dapat ipakita sa isang doktor.

Pagtatae at diyeta sa mga bata. Pangkalahatang tuntunin

Kailangan mong pakainin ang iyong sanggol sa maliliit na bahagi, ngunit madalas.

Ang mga doktor ay bumuo ng mga pangkalahatang tuntunin ng nutrisyon para sa pagtatae. Ginagamit ang mga ito depende sa sanhi ng sakit at edad ng pasyente:

1. Iwasan ang dehydration at imbalance ng asin
2. Kumain ng maliliit na bahagi, ngunit madalas
3. Pagkain – magaan, hindi maanghang, banayad, init at mekanikal na pinoproseso
4. Pagbabago ng edad - ang nutrisyon ay dapat tumutugma sa edad ng pasyente

Huwag ipilit o pilitin siyang kumain. Sa sandaling ang sanggol, at maging ang nasa hustong gulang, ay nagsimulang makaramdam ng gutom, nangangahulugan ito na ang mga bagay ay nagiging mas mabuti. At kung ano ang nawala sa sanggol sa sapilitang pag-aayuno, mabilis siyang makakabawi pagkatapos ng paggaling.

Ang muling pagdadagdag ng pagkawala ng likido

Ang Regidron ay isang mahusay na gamot para sa pagtatae.

Sa pagtatae, ang isang malaking halaga ng tubig at mineral ay inalis mula sa katawan. Mahalagang makabawi sa mga pagkalugi na ito. Ang dami ng likido at dalas ng pagpapakain sa sanggol ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Sa bahay, ito ay mula sa 1 kutsarita hanggang 2 kutsarang likido isang beses bawat 10-15 minuto.

Para sa matinding dehydration, ipinahiwatig ang intravenous fluid administration sa isang setting ng ospital. Pinapakain nila ang sanggol alinman sa mga espesyal na gamot o mga remedyo sa bahay. Ang mga parmasya ay nag-aalok ng mga sumusunod na gamot:

• Regidron
• Electrolyte
• Oralit
• Regular na solusyon sa asin sa mga bote

Ang mga handa na gamot ay natunaw ayon sa mga tagubilin sa pakete. Mga remedyo sa bahay para sa pag-inom ng sanggol:

1. Homemade saline solution - para sa 1 litro ng tubig, 1 kutsarita ng table salt, soda (sodium bikarbonate), 1 kutsara ng asukal. Maaari kang magdagdag ng ilang kutsara ng orange o lemon juice sa iyong inumin. Kung ang isang bata ay alerdyi sa mga prutas ng sitrus, kung gayon ang mga naturang suplemento ay hindi dapat kunin.
2. Chamomile decoction - pinapaginhawa ang pamamaga sa bituka, kinokontrol ang dumi. Upang ihanda ang decoction kakailanganin mo ng 1 kutsarita ng mga hilaw na materyales at 1 baso ng tubig na kumukulo. Ibuhos at iwanan hanggang sa ganap na lumamig.
3. Sabaw ng bigas - bumabalot at lumalakas.
4. Rose hip decoction - 1 kutsarita ng hilaw na materyal ay durog at ibinuhos ng tubig na kumukulo. Maipapayo na i-infuse ang decoction sa isang termos. O pakuluan ang mga prutas sa loob ng 15 minuto sa mahinang apoy. Palamig at magdagdag ng malinis na tubig sa 250 g ng sabaw.
5. Ang isang decoction ng pinatuyong prutas ay isang klasikong unsweetened compote. Huwag gumamit ng prun o pinatuyong plum. Ang prutas na ito ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto. Gumagana nang maayos ang pagbubuhos ng mansanas o peras.
6. Ang green tea ay mahina at walang asukal.
7. Ang isang decoction ng blueberries ay may isang pagpapalakas na epekto at isang regular na unsweetened compote ay brewed.
8. Mineral water pa rin.

Diyeta para sa pagtatae sa mga batang higit sa isang taong gulang

Ang diyeta ay lubhang kailangan kapag lumalaban sa pagtatae.

Kapag ginagamot ang mga impeksyon sa bituka sa isang setting ng ospital, inirerekomenda ng mga doktor na ganap na umiwas sa pagkain sa unang 2 araw. Ngunit kung ang bata ay nagugutom, kung gayon ang rekomendasyong ito ay maaaring hindi sundin. Ang gutom ay ang pinakamahusay na tagapagpahiwatig ng pagpapabuti. Dapat maliit ang mga bahagi.

Sa kasong ito, ang 6 na fractional na pagkain ay mas mahusay kaysa sa 3 na may kahanga-hangang bahagi. Huwag mag-overload sa digestive system ng iyong sanggol. Ang mga pinggan ay dapat magkaroon ng komportableng temperatura - maximum na +35 degrees. Ang mas mataas at mas mababang temperatura ay makakairita sa bituka at tiyan. Mga pinahihintulutang pagkain para sa pagtatae:

• Mga sopas ng cereal - kanin, oatmeal, bakwit. Walang pagprito, walang mantika o mainit na pampalasa. Maipapayo na katas ang sopas gamit ang isang blender. Gagawin nitong magaan at mabalot ang ulam.
• Ang sariwang berry jelly na may kaunting asukal. Mas mainam na gumamit ng mga blueberry.
• Inihurnong gulay at prutas, sarsa ng mansanas. Ang mga pagkaing ito ay nagpapanumbalik ng microflora ng tiyan at bituka at naglalaman ng mga bitamina at mineral.
• Mga crackers. Huwag bumili ng mga handa na! Bago ang pagpapatayo, ang tinapay ay madalas na ibabad sa mga solusyon sa asin, mga langis at ginagamot ng mga artipisyal na additives. Kumuha ng ordinaryong puting tinapay at tuyo ito sa oven. Huwag gumamit ng mga mumo ng tinapay o anumang inihurnong gamit na gawa sa harina ng rye.
• Mula sa araw na 2, ipakilala ang mga produktong fermented milk sa iyong diyeta - kefir, natural na yogurt na walang asukal, narine na may taba na nilalaman na hindi hihigit sa 2.5%. Ang cottage cheese ay ipinapakita na mababa sa taba.
• Mula sa ika-3 araw, subukang ipasok ang mga sariwang prutas at gulay sa iyong diyeta sa maliit na dami. Pagmasdan ang reaksyon ng paslit. Kung nakakaranas ka ng colic, bloating o pagtatae, nagmamadali ka sa prutas.
• Ipinahiwatig para sa pagkonsumo ay mashed patatas. Ngunit walang mantikilya at gatas - sa tubig.
• Sa parehong panahon, ipakilala ang mga pagkaing karne at isda, steamed o baked. Karne – manok, baka o veal, pabo, kuneho. Isda – dagat, puti. Ang mga matabang karne at isda ay hindi angkop para sa diyeta ng maliit na nagdurusa.
• Ang mga pinakuluang itlog, singaw o oven omelet ay ipinakilala sa ika-3 araw ng diyeta.

Mga pagkaing ipinagbabawal para sa pagtatae:

1. Mga sariwang gulay at prutas - ang mga unang araw hanggang sa maging matatag ang kondisyon
2. Mga produktong mataba na pagawaan ng gatas - keso, fermented baked milk, full-fat cottage cheese, cream
3. Asukal sa anumang anyo, jam, marmelada, matamis
4. Mga produktong confectionery – mga inihurnong produkto, cake, pastry
5. Pasta
6. Mga juice na binili sa tindahan at bagong piga
7. Sinigang na mais at perlas barley
8. Bawang, labanos, labanos
9. Legumes at anumang fermentable na pagkain
10. Sauerkraut, anumang marinade at atsara
11. Mga matabang karne
12. Nilaga, de-latang isda
13. pulang isda
14. Soda
15. Malakas na mayaman na sabaw
16. Mga kabute sa anumang anyo

Ang sumusunod na video ay magsasabi sa iyo ng higit pa tungkol sa pagtatae at pagtatae sa isang bata:

Tinatayang menu No. 1 para sa araw:

• Almusal – steam o oven omelet, o low-fat cottage cheese, unsweetened tea na may crackers
• Pangalawang almusal (meryenda) – inihurnong o nilagang mansanas
• Tanghalian – sabaw ng dibdib ng manok o sabaw ng karot, niligis na patatas o purong sinigang na may steamed meatballs o meatballs, o mga cutlet, blueberry jelly
• Meryenda sa hapon - sabaw ng rosehip na may mga crackers, inihurnong mansanas
• Hapunan – pureed buckwheat sinigang na may nilagang baka. tsaa
• Sa gabi - isang baso ng kefir o acidophilus milk

Tinatayang menu No. 2 para sa araw:

1. Almusal – pinakuluang sinigang na may tubig o diluted na gatas, malambot na itlog, tsaa, tinapay
2. Meryenda – inihurnong peras o saging
3. Tanghalian – inihurnong manok o dibdib ng pabo, 2 malalaking inihurnong patatas, berry jelly, tinapay o crouton
4. Meryenda sa hapon – low-fat cottage cheese, rosehip decoction o chamomile tea
5. Hapunan – steamed fish cutlet o meatballs, oatmeal na may tubig, nilagang zucchini, tsaa
6. Sa gabi – isang baso ng Narine o unsweetened yogurt

Dapat mong sundin ang isang mahigpit na diyeta para sa 5 araw hanggang 1 linggo. Pagkatapos ay unti-unting inaalok ang maliit na bata ng mga bagong pagkain. Ngunit kailangan mong sumunod sa mga prinsipyo ng nutrisyon sa pandiyeta para sa mga 2 higit pang linggo pagkatapos ng normalisasyon ng mga pag-andar ng bituka.

Pagtatae sa isang paslit hanggang isang taong gulang. Paano pakainin ang isang sanggol?

Kung mayroon kang pagtatae sa mga sanggol, kailangan mong bawasan ang mga bahagi ng pagkain, ngunit kumain ng mas madalas.

Para sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang, dati ring pinayuhan na huwag kumain ng isang araw o dalawa. Ngunit tinalikuran ng mga doktor ang gawaing ito. Ang mga batang nasa edad na ito ay walang sapat na mga mapagkukunan ng kanilang sarili upang ligtas na magutom. Ang bata ay maaaring magsimulang mawalan ng timbang dahil sa mass ng kalamnan.

Ito ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng maliit na nagdurusa. Ang tagal ng pagbawi ng gastric mucosa ay tumataas. Inirerekomenda ng mga doktor na ipagpatuloy ang pagpapasuso kung mayroon kang pagtatae. Ngunit kung walang pagsusuka at sa maliliit na bahagi. Upang gawin ito, ilapat ang sanggol sa dibdib sa loob ng 5 minuto, ngunit gawin ito nang mas madalas kaysa karaniwan.

Sa panahong ito, dapat sundin ng ina ang diyeta para sa mga pasyenteng may pagtatae. Para sa mga sanggol na pinapakain ng bote, tumataas din ang bilang ng pagpapakain, ngunit ang bahagi ng formula ay nababawasan ng 2 beses. Kung malubha ang sakit, magrerekomenda ang doktor ng mga espesyal na pinaghalong panggamot.

Kung ang bata ay tumatanggap na ng mga pantulong na pagkain, dapat na alisin ang lahat ng kahina-hinalang pagkain. Mas mabuting sumuko nang buo at lumipat sa gatas ng ina o mga inangkop na formula. Pagkatapos ng normalisasyon ng dumi, magsisimula muli ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, maingat na sinusunod ang reaksyon ng sanggol.

Ang pagtatae ay hindi nakakatakot, ngunit...

Kung mayroon kang mataas na temperatura sa panahon ng pagtatae, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Ang pagtatae ay hindi nakakatakot, ngunit ito ay hindi kasiya-siya. Mawawala ang kundisyong ito sa loob ng 2 o 3 araw kung susundin mo ang isang diyeta. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy at tumaas, dapat kang makipag-ugnayan nang madali sa isang medikal na pasilidad. Magpatingin kaagad sa doktor:

• Pagtatae na tumatagal ng higit sa 2 araw
• Maluwag na dumi sa malalaking volume sa mga batang 1 taong gulang
• Mataas na temperatura sa mga bata sa anumang edad
• Ang hitsura ng uhog at bakas ng dugo sa dumi
• Pagbabago sa kulay ng dumi. Ang itim na dumi ay nagpapahiwatig ng panloob na pagdurugo
• Sakit sa rehiyon ng epigastric ng anumang kalikasan - pagsaksak, pagputol, spasmodic
• Ang hitsura ng mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig - pagkawala o pagkalito, mala-bughaw at maputlang balat, kahinaan

Anuman sa mga sintomas na ito ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor. Huwag gumamit ng mga pang-adultong gamot upang gamutin ang pagtatae sa mga maliliit na bata nang walang payo ng isang espesyalista. Maaari lamang nitong mapalala ang sitwasyon. Ang pagsunod sa isang malusog na diyeta ay hindi mahirap. Kasabay nito, magkakaroon ng dahilan upang muling isaalang-alang ang sistema ng pagkain sa pamilya. Ang pagbabala ng sakit ay kanais-nais.

Napansin ang isang pagkakamali? Piliin ito at pindutin ang Ctrl+Enter para ipaalam sa amin.

Sabihin sa iyong mga kaibigan!

Ibahagi ang artikulong ito sa iyong mga kaibigan sa iyong paboritong social network gamit ang mga social button. Salamat!

Sa panahon ng karamdaman, ang karaniwang diyeta ng bata ay dapat ayusin alinsunod sa tumaas na pangangailangan para sa mga sustansya at bitamina. Ito ay totoo lalo na para sa mga kondisyon kung saan mayroong mas mataas na pag-alis ng mga kinakailangang elemento mula sa katawan. Sa partikular, sa panahon ng pagtatae at pagsusuka, kapag nawala sila kasama ng mga likidong dumi at suka. Ngayon sa agenda ay isang pandaigdigang tanong na nag-aalala sa mga ina sa lahat ng oras: ano ang dapat pakainin ng isang bata na may pagtatae upang maibsan ang kalagayan ng sanggol at maibalik ang kanyang lakas?

Mga pangunahing prinsipyo ng nutrisyon para sa pagtatae

Mayroong isang malaking bilang ng mga sanhi, pati na rin ang mga paraan ng paggamot, para sa pagtatae. Ngunit ang pangunahing prinsipyo ng nutrisyon sa pandiyeta sa lahat ng mga kasong ito ay madaling natutunaw na pagkain na may pinakamataas na konsentrasyon ng mga bitamina at microelement. Nalalapat ang ginintuang panuntunang ito anuman ang edad ng sanggol at ang sakit na naging sanhi ng digestive disorder.

Kapag naghahanda ng diyeta para sa isang may sakit na bata, kinakailangang isaalang-alang ang kahalagahan ng mga pagkaing protina. Ang natural na protina ng hayop, na matatagpuan sa mga itlog, karne at isda, ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng lakas at pagsuporta sa atay, na dumaranas ng mga nakakalason na epekto ng impeksiyon. Tulad ng para sa protina ng gatas, dapat kang mag-ingat at unti-unting ipasok ang mga produktong fermented milk na may mababang taba na nilalaman sa iyong diyeta. Ang Kefir o natural na yogurt ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng bituka microflora, na binabawasan ang posibilidad ng karagdagang mga yugto ng pagtatae.

Kung ang isang bata ay may sira ang tiyan, hindi ka dapat magbigay ng purong gatas ng baka na inumin. Ang produktong ito ay maaaring magpalala ng pagtatae, na magpapalala sa kondisyon ng sanggol.

Susunod sa listahan ay carbohydrates. Ang sangkap na ito ay dapat isama sa diyeta ng bata sa kaunting dami. Sa kasong ito, ang pangunahing bahagi ay dapat na mga cereal at gulay na sumailalim sa paggamot sa init. Maaaring mapahusay ng mga sariwang gulay at prutas ang mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka. Kaya mas mahusay na iwanan ang item na ito ng pinatibay na pagkain para sa panahon ng pagbawi, kapag maaari mong mapupuksa ang pagtatae at iba pang mga sintomas ng pagkalason.

Tulad ng para sa mga taba, ang kanilang pagkonsumo sa panahon ng talamak na panahon ng pagtatae ay dapat mabawasan. Ang pagtatae ay humahantong sa dehydration at pagbaba ng gana. Bilang resulta, ang produksyon ng mga enzyme na responsable para sa panunaw ng mga fatty acid ay nagambala.

Kung mayroong isang digestive disorder, ang pagkain ng bata ay dapat na madalas at maliit.. Inirerekomenda na magbigay ng pagkain tuwing 2 oras, ngunit sa maliliit na bahagi. Mabayaran ang kakulangan ng pagkain na may likido. Upang mapunan ang nawalang likido, ang isang batang may pagtatae ay kailangang uminom ng marami, gamit ang regular na purified water o rehydration na mga parmasyutiko.

Kung ang isang bata ay tumangging kumain, hindi na kailangang pilitin siyang pakainin. Ito ay maaaring makapukaw ng pagsusuka, na magpapalala lamang sa kondisyon ng sanggol.

Mga ipinagbabawal na pagkain sa panahon ng pagtatae

Kapag gumagawa ng menu para sa isang maysakit na bata, mahalagang iwasan ang mga pagkain na maaaring magpalala ng pagtatae.. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong malaman kung ano ang hindi mo dapat pakainin sa iyong anak sa panahon ng pagtatae:

• Mga pagkain na may binibigkas na laxative effect. Kabilang dito ang mga beets, melon, pinatuyong mga aprikot at prun.
• Mga natural at binili na juice. Ang mga inuming prutas ay mayroon ding laxative effect. Bilang karagdagan, sa kanilang tulong maaari mong pigilin ang iyong mahina na gana.
• Mga produkto na nagpapahusay sa mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka. Ito ay mga munggo, gatas, mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas, ubas at repolyo. Maipapayo na ganap na ibukod ang lahat ng sariwang gulay at prutas (maliban sa mga saging sa maliit na dami) sa panahon ng diyeta.
• Mga matamis. Ang mga ito ay ganap na walang silbi na carbohydrates na nakakaabala lamang sa iyong gana, na nagiging sanhi ng isang maling pakiramdam ng kapunuan. At ang asukal mismo ay ang pangunahing "katulong" ng mga proseso ng pagbuburo.
• Matabang karne, isda at masaganang sabaw. Tulad ng nabanggit na, mahirap para sa katawan ng isang bata na magproseso ng taba kung siya ay nagtatae.
• Mga pinausukang karne, de-latang pagkain, mga produktong adobo. At para sa isang malusog na katawan, ang mga benepisyo ng pagkaing ito ay kaduda-dudang. Ano ang masasabi natin tungkol sa isang inis na digestive tract?

Huwag sundin ang pangunguna ng iyong anak sa pamamagitan ng pag-aalok ng mga chips, soda at iba pang hindi malusog na pagkain bilang alternatibo. Ang prinsipyo ng "pagkain ng hindi bababa sa isang bagay" ay hindi gagana dito. AT kung wala ka man lang ganang kumain, delay lang ng konti.

Ano ang dapat pakainin ng isang maliit na pasyente

Kung, na may pagtatae, ang bata ay ayaw kumain, na kadalasang nangyayari sa unang 12 oras ng sakit, dapat mong limitahan ang iyong sarili sa tubig at sorbents lamang. Kapag nagkakaroon ng gana ang iyong sanggol, dapat ay handa kang mag-alok sa kanya ng masustansyang pagkain. Maaari mong pakainin ang isang bata na may pagtatae sa mga produkto na sumailalim hindi lamang sa thermal, kundi pati na rin sa mekanikal na pagproseso. Ang isang nanggagalit na gastrointestinal tract ay walang kakayahan na matunaw ang malalaking piraso ng pagkain. Samakatuwid, ang anumang pagkain ay dapat ihain sa lupa, durog sa isang paste form.

Kaya, ano ang maaari mong ipakain sa iyong anak kapag siya ay nagtatae:

1. Kung ang bata ay hindi tumanggi sa pagkain, ang pinakamahusay na ulam ay magiging lugaw, na may katangian na malansa na pagkakapare-pareho. Babalutan nila ang gastrointestinal mucosa, pinapawi ang pangangati sa mas mababang bituka. Depende sa mga kagustuhan sa panlasa, maaari kang magbigay ng bigas o oatmeal na niluto sa tubig. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot o asukal. Ilang araw pagkatapos ng pagtatae, maaari kang magsimulang magluto ng sinigang na may kalahating gatas (na may tubig sa ratio na 1:1).
2. Kasama rin sa kategorya ng mga pinahihintulutang pagkain ang mga steamed omelette at lean soups na may sabaw ng gulay. Tutulungan ka ng likido at magaan na pagkain na magkaroon ng lakas at mapabuti ang paggana ng iyong digestive system.
3. Ang karne ng baka, kuneho, fillet ng manok at iba pang mababang taba ay katanggap-tanggap. Ang mga pagkaing karne ay dapat ihanda sa pamamagitan ng pagpapasingaw o pagpapakulo nang walang pagdaragdag ng taba. sinundan ng paggiling hanggang makinis.

Ang de-latang pagkain ng sanggol at katas ay maaaring maging isang tunay na tagapagligtas sa sitwasyong ito. Ito ay isang pandiyeta na produkto na hindi naglalaman ng anumang mga additives ng pampalasa, may maselan na pagkakapare-pareho at ganap na ligtas para sa mga bata sa anumang edad.

Pagpapakain sa isang sanggol na may pagtatae: kung ano ang kailangang malaman ng mga magulang

Hanggang kamakailan, ang mga doktor ay nagsagawa ng kumpletong pag-iwas sa pagkain sa panahon ng pagtatae. Pinabulaanan ng modernong agham ang katotohanan na ang gayong pag-aayuno ay kapaki-pakinabang. Kung tutuusin Ang matinding kakulangan sa nutrisyon ay maaaring makaapekto sa paglaki at pag-unlad ng bata. Lalo na pagdating sa isang taong gulang na mga pasyente, kung saan ang biglaang pagbaba ng timbang ay maaaring magkaroon ng nakamamatay na kahihinatnan.

Ito ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan din na pakainin ang isang taong gulang na bata na may pagtatae. Para sa mga sanggol na nagpapasuso, ang gatas ng ina ay tumutulong sa kanila na mabilis na makayanan ang sakit at mabawi ang lakas pagkatapos nito. Kung walang pagsusuka, ang sanggol ay dapat ilagay sa dibdib on demand.

Para sa mga artipisyal na bata, ang bilang ng mga pagpapakain ay dapat ayusin na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan. Ang tinatayang iskedyul ng pagpapakain ng formula ay 50 ml bawat 2-2.5 na oras. Ang mga bata mula 6 na buwang gulang na dati nang nakilala sa mga pantulong na pagkain ay pinahihintulutan na sinigang na walang gatas. Para sa mga sanggol na higit sa 1 taon, ang diyeta ay maaaring maglaman ng yolk, meat soufflé at iba pang mga produktong pandiyeta na pinapayagan ayon sa komplementaryong pamamaraan ng pagpapakain.

Kung mayroon kang pagtatae, hindi ka dapat magpasok ng mga bagong pantulong na pagkain sa iyong diyeta.

Mga recipe para sa menu ng diyeta

Ang ganitong limitadong diyeta ay maaaring makagambala kahit na ang mga pinaka may karanasan na mga magulang. Ano ang pagpapakain sa isang may sakit na sanggol na may pagtatae upang hindi lamang ito ligtas at malusog, ngunit masarap din? Kung tutuusin, maraming bata ang maselan sa pagkain. Ang isang maliit na cheat sheet ng mga recipe para sa masasarap na pagkain na maaaring kainin ng iyong anak kung siya ay nagtatae ay makakatulong sa iyo dito.

Applesauce

Dahil sa mataas na nilalaman ng mga hibla ng pectin, ang mga mansanas ay isang kailangang-kailangan na tulong para sa pagtatae.. Ibinabalik nila ang mauhog lamad ng digestive tract at gawing normal ang bituka microflora. Ang kailangan mo lang gawin ay ihanda nang tama ang matamis at maasim na prutas.

1. Balatan ang ilang mansanas sa pamamagitan ng pagbabalat at pag-uuro sa kanila.
2. Pakuluan ang alisan ng balat sa loob ng 7-10 minuto. Salain ang sabaw.
3. Pakuluan ang mga mansanas sa nagresultang sabaw, pagkatapos putulin ang mga ito sa mga hiwa.
4. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang kawali mula sa apoy at palamig.
5. Gilingin ang natapos na mansanas sa isang blender hanggang makinis.

Souffle ng karne

Ihahanda namin ang ulam sa isang paliguan ng tubig. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng isang maliit na piraso ng karne (mga mababang uri ng taba ay nakalista sa itaas), isang itlog, sabaw ng gulay at isang piraso ng tinapay.

1. Ibabad ang tinapay sa sabaw ng gulay at i-chop.
2. Pakuluan ang karne hanggang maluto, pagkatapos ay gupitin sa maliliit na piraso.
3. Ipasa ang karne sa pamamagitan ng isang blender, idagdag ang itlog, tinapay at natitirang sabaw.
4. Ilagay ang natapos na timpla sa isang maliit na lalagyan at ilagay sa isang kasirola na may tubig.
5. Ilagay ang improvised steamer sa oven sa loob ng 30 minuto.

lugaw ng bigas

Hindi lahat ng may sapat na gulang ay sumasang-ayon na kumain ng walang taba na kanin na may tubig, sa kabila ng mga kahanga-hangang benepisyo ng ulam para sa pagtatae. kaya lang Para sa batang may pagtatae, iminumungkahi na maghanda ng sinigang gamit ang tubig na may dagdag na gatas:

1. Banlawan ang 2 tbsp. kanin, ibuhos ang isang basong tubig at pakuluan ito hanggang lumambot.
2. Kuskusin ang natapos na bigas sa pamamagitan ng isang salaan o giling sa isang blender.
3. Magdagdag ng ½ tasa ng low-fat milk sa pinaghalong bigas, magdagdag ng kaunting asin at asukal.
4. Ibalik ang lugaw sa pigsa at kumulo ng ilang minuto.
5. Kung kinakailangan, maaari kang magdagdag ng isang maliit na piraso ng mantikilya.

Maraming mga magulang ang hindi binibigyang importansya ang pagsunod sa diyeta kapag ang kanilang anak ay nagtatae. Sa katunayan, ang pagwawasto ng diyeta ay kinakailangan para sa mabilis na paggaling.

Ang mga sanhi ng pagtatae sa isang bata ay maaaring iba, mula sa pagkalason sa pagkain hanggang sa mga impeksyon sa gastrointestinal tract. Kung lumala ang kondisyon, ang pagtawag sa isang doktor ay sapilitan, at bago iyon dapat mong maingat na subaybayan ang nutrisyon ng bata. Ito ay isang maling paniniwala na ang pagkain ay kontraindikado para sa isang batang may pagtatae. Maaari at dapat mong pakainin ang iyong sanggol, ngunit dapat kang sumunod sa isang tiyak na listahan ng mga pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain.

Pinahihintulutan at ipinagbabawal na mga produkto

Ang pinakamahusay na listahan ng mga produkto ay irereseta ng isang pedyatrisyan pagkatapos gumawa ng tumpak na diagnosis. Kung ang isang bata ay may pagtatae, maaari siyang kumain ng:

• tinapay ng trigo;
• pangalawang sabaw na may purong karne;
• karne ng manok (manok, pabo), niluto nang walang balat;
• walang taba na karne ng baka;
• payat na isda;
• mababang-taba cottage cheese;
• oatmeal, bakwit, sinigang na bigas;
• pinakuluang gulay;
• inihurnong mansanas;
• halaya, compotes, rosehip decoctions.

• rye bread, pasta;
• mga sopas, lalo na ang mga mataba;
• matabang pulang isda;
• pinakuluang at pritong itlog;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas, yogurt;
• millet, barley at perlas barley sinigang;
• hilaw na gulay;
• matamis (tsokolate, kendi, cake);
• mga katas;
• kape, kakaw;
• sitrus.

Mga diet

Sa isip, ang diyeta ay pinili nang paisa-isa para sa bawat bata, na isinasaalang-alang ang eksaktong pagsusuri at sa pakikilahok ng isang doktor. Gayunpaman, may ilang pangkalahatang rekomendasyon kung paano at ano ang pagpapakain sa isang batang may pagtatae:

• Hindi mo maaaring pakainin ang isang sanggol nang labag sa kanyang kalooban. Kung wala siyang pagnanais na kumain, kung gayon ang pagpilit ng pagkain sa kanya ay hindi makakatulong, ngunit makakasama lamang.
• Hindi mo dapat bigyan ang iyong anak ng kahit ano sa unang araw ng diyeta. Ang pag-inom sa araw na ito ay dapat lalo na sagana, at pagkatapos ay ang bata ay maaaring bigyan ng pinakuluang kanin.
• Kailangan mong pakainin nang madalas at sa maliliit na bahagi. Sa ikalawang araw, ang mga bata ay maaaring magsimulang bigyan ng mga pagkain mula sa listahan ng mga pinahihintulutang pagkain.
• Ang anumang pagkain ay dapat na angkop sa edad.

Bilang karagdagan sa pag-alam kung paano at kung ano ang kakainin, mahalagang malaman kung paano mapanatili ang isang rehimen ng pag-inom.

Ang pag-inom sa panahon ng pagtatae ay dapat na sagana upang ganap na mapunan ang likidong nawala sa katawan. Maaari mong bigyan ang iyong anak ng mga espesyal na solusyon na maiinom upang mapabuti ang epekto, o mga katutubong decoction ng rose hips, kanin, at mga pasas. Ang pinakasimpleng recipe ng solusyon ay palaging nangangailangan ng pinakuluang tubig na diluted na may asin at soda. Maaari mong isama ang mga espesyal na gamot sa mga solusyon. Ang mga solusyon ay ibinibigay pagkatapos ng bawat pagdumi.

Diet para sa maliliit na bata

Ang isang araw ng pag-aayuno ay kontraindikado para sa isang sanggol, dahil maaari itong lumikha ng kakulangan sa protina sa katawan. Ang isang taong gulang na bata ay maaari pa ring pakainin ng gatas ng ina, ngunit ang bilang ng mga pagkain ay dapat dagdagan. Ang gatas ng ina ay hindi kailangang bawasan kapag nagpapakain, dahil naglalaman ito ng lahat ng kinakailangang sangkap na tumutulong sa paghinto ng pagtatae.

Kung ang bata ay pinapakain ng bote, ang dami ng beses na kinuha ang formula ay tataas, at ang isang bahagi ng formula mismo ay nabawasan.

Ang pagpapalit ng mga mixture sa panahon ng pagtatae ay mahigpit na hindi inirerekomenda.

Mga tampok ng nutrisyon para sa impeksyon sa rotavirus

Bilang karagdagan sa pagtatae, ang rotavirus ay sinamahan ng pagsusuka, mataas na lagnat, at matinding pananakit ng tiyan. Lumilitaw ang pangkalahatang kahinaan, karamdaman, at antok.

Pagkatapos ng pagsusuka at pagtatae, kailangan mong sundin ang isang espesyal na diyeta na ganap na hindi kasama ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, dahil pinipigilan ng rotavirus ang pagkasira ng lactose. Ang tanging pagbubukod ay ang gatas ng ina para sa mga sanggol.

Sa simula ng diyeta, ang bata ay dapat na patuloy na bigyan ng decoctions, herbal teas o mga espesyal na gamot na nagpapanumbalik ng balanse ng tubig ng katawan.

Ang diskarte sa nutrisyon ay magbabawas ng mga sintomas ng rotavirus, ngunit ang pangunahing paggamot ay inireseta ng isang doktor.

Kailangan ko bang magpatingin sa doktor?

Kadalasang itinuturing ng mga magulang na ang pagtatae ay isang hindi nakakapinsalang kondisyon sa kanilang anak. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang pagtatae ay maaaring lumitaw bilang isang sintomas ng isang mas malubhang sakit, at dapat kang pumunta kaagad sa doktor. Dapat kang mag-alala at humingi ng medikal na tulong sa mga sumusunod na kaso:

• Ang pagtatae ay sinamahan ng mga karagdagang sintomas: pagsusuka, mataas na lagnat, panghihina ng katawan, atbp. Sa mga bata, ito ay kadalasang tanda ng impeksyon sa rotavirus.
• Matagal at malubhang pagtatae, na maaaring sinamahan ng pangkalahatang pag-aalis ng tubig.
• Ang pagtatae ay sinamahan ng madugong discharge, na nagpapahiwatig ng bacterial diarrhea.
• Malubhang pagbaba ng timbang (higit sa 10%), nahimatay, kombulsyon.

Pag-iwas

Mahalagang malaman hindi lamang kung ano ang ipapakain sa isang bata na may pagtatae, kundi pati na rin kung paano ayusin ang nutrisyon pagkatapos ng pagtatapos ng sakit upang hindi mangyari ang pagbabalik sa dati. Sa sandaling maging normal ang dumi ng bata, hindi na kailangang biglaang ihinto ang pagkain. Ito ay nagkakahalaga ng paghihintay ng ilang araw pa para sa intestinal microflora na ganap na gumaling pagkatapos ng pagtatae.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbabalik sa iyong nakaraang diyeta 4-5 araw pagkatapos ng pagtatapos ng pagtatae. Ang pag-iingat ay dapat gawin upang matiyak na ang bata ay hindi kumain nang labis, dahil ang mga bituka ay maaaring hindi makayanan ang pagkarga.

Ang paunang pag-iwas sa sakit ay ang pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang bata ay naghuhugas ng kanyang mga kamay bago ang bawat pagkain. Ang marumi at hindi pinakuluang tubig ay maaari ding magdulot ng sakit.

Ang kakulangan ng ilang mga bitamina (halimbawa, bitamina A) sa katawan ay binabawasan ang pangkalahatang kaligtasan sa sakit, na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng iba't ibang sakit, kabilang ang pagtatae.

Kinakailangang ayusin ang diyeta upang naglalaman ito ng maraming pagkaing mayaman sa bitamina.

Maaaring maging kapaki-pakinabang ang sumusunod na video

Konklusyon

Ang pagtatae ay isang kondisyon ng katawan na sanhi ng pagkalason o mga impeksyon sa viral. Ang pinakamalaking panganib sa katawan ng isang bata ay dehydration, kaya kailangan mong sundin ang tamang rehimen ng pag-inom at maghanda ng mga espesyal na solusyon sa asin para sa bata.

Kung mayroon kang pagtatae, maaari kang kumain ng mga pagkaing mababa ang taba at hindi pinausukang, pinakuluang gulay, at ganap na ibukod ang mga matatamis, soda, mataba at mataas na maalat na pagkain mula sa diyeta.

Tandaan!

Ang pagkakaroon ng mga sintomas tulad ng:

• amoy mula sa bibig
• sakit sa tiyan
• heartburn
• pagtatae
• pagtitibi
• pagduduwal, pagsusuka
• belching
• nadagdagan ang pagbuo ng gas (utot)

Kung mayroon kang hindi bababa sa 2 sa mga sintomas na ito, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad

kabag o ulser.

Ang mga sakit na ito ay mapanganib dahil sa pag-unlad ng mga seryosong komplikasyon (pagpasok, pagdurugo ng tiyan, atbp.), na marami sa mga ito ay maaaring humantong sa

NAKAKAMATAY

kinalabasan. Kailangang simulan ang paggamot ngayon.

Basahin ang artikulo tungkol sa kung paano inalis ng isang babae ang mga sintomas na ito sa pamamagitan ng pagtalo sa kanilang pangunahing dahilan. Basahin ang materyal...

Ang pagtatae ay nangyayari sa parehong mga matatanda at bata. Ang mga bata ay dumaranas ng pagtatae kahit na mas madalas, dahil ang kanilang bituka microflora ay hindi pa malakas, at ang pagnanais na maglagay ng maruming mga kamay o mga bagay na hindi nakakain sa kanilang mga bibig ay hindi mapigilan. Ang katawan ng bata ay maaaring tumugon sa pagtatae sa isang impeksyon sa bituka o labis na pagkain. Ang pagtatae ay isa ring tanda ng mga sakit ng maraming panloob na organo - pangunahin ang gastrointestinal tract. Kung ang iyong anak ay may pagtatae, kumunsulta sa isang doktor na tutulong na matukoy ang sanhi, sumangguni para sa mga pagsusuri, kung kinakailangan, at magreseta ng sapat na paggamot. Ang madalas na pagtatae, na sinamahan ng mga sintomas ng dyspepsia, ay nangangailangan ng espesyal na pansin. Sa anumang kaso, ang pagtatae ay nangangailangan ng sanggol na sundin ang isang tiyak na diyeta. Tingnan natin kung ano ang dapat na diyeta ng isang bata kung siya ay nagtatae.

Ano ang dapat pakainin ng isang paslit na may pagtatae?

Sa talamak na panahon, kapag ang pagtatae ay sinamahan ng mababang antas o mataas na lagnat, pagsusuka, mas mahusay na iwasan ang pagkain nang buo. Bigyan ng mainit-init na inumin palagi at sa maliliit na bahagi - maaari itong maging plain water, isang mahinang pagbubuhos ng mga damo, mineral na tubig pa rin, rehydron. Kapag ang kondisyon ng bata ay bahagyang bumuti, ang pagsusuka ay tumigil at hindi siya tumanggi na kumain, ilipat siya sa semi-liquid na pagkain o purees. Ang mga lugaw ay dapat na likido o lupa. Ganap na alisin ang mga buto mula sa karne at matatabang isda at katas ang mga ito.

• fast food na pagkain;
• chips at binili sa tindahan na inasnan na crackers, nuts;
• mga kendi at tsokolate;
• kumikinang na tubig;
• ngumunguya ng gum.

Kahit na mabilis na gumaling ang iyong sanggol, huwag magpadala sa panghihikayat, huwag bigyan ang iyong sanggol ng anumang bagay mula sa listahan sa itaas sa agarang hinaharap pagkatapos ng pagtatae. Ang mga produktong ito, na pumapasok sa may sakit na tiyan at bituka, ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkasira, pag-unlad ng gastritis, pamamaga ng pancreas, sakit sa atay at dysfunction ng gallbladder. Matapos lumipas ang talamak na panahon ng sakit, ang mga bitamina complex ay inireseta bilang karagdagan sa mga pangunahing gamot at diyeta upang maibalik ang mga microelement na inalis mula sa katawan.

Ang diyeta ng iyong sanggol sa panahon ng malubha, madalas na pagtatae at kaagad pagkatapos nito ay dapat na ibukod ang mga pagkain na nagdudulot ng pagbuburo sa mga bituka at ang kanilang mga sarili ay humina:

• fermented milk products at gatas;
• mga gulay, lalo na ang repolyo, beets at kamatis;
• inasnan, adobo at pinausukang pinggan;
• mushroom;
• masaganang pastry.

Ang mga ipinagbabawal na pagkain ay maaaring pansamantalang ibukod mula sa diyeta ng mga matatanda - makakatulong ito sa sanggol na mas madaling makayanan ang pagtanggi sa kanilang mga paboritong pagkain. Ang malusog na pandiyeta na pagkain ay maaari ding gawing kaakit-akit at pampagana para sa isang maysakit na bata - pinalamutian, inihanda sa isang hindi pangkaraniwang paraan.

Nutrisyon para sa pagtatae sa mga sanggol

Naniniwala ang mga Pediatrician ng mga nakaraang taon na ang mga sanggol na may pagtatae ay dapat kumain nang kaunti hangga't maaari. Ang modernong gamot ay may opinyon na kung ang isang sanggol ay may pagtatae, kinakailangan na pakainin ito nang mas madalas, tanging ang dosis sa isang pagkakataon ay dapat na mas mababa. Ang gatas ng ina ay isang natatanging produkto; ang mga microelement na taglay nito ay makapagpapanumbalik ng kalusugan ng sanggol nang mag-isa. Ang sitwasyon ay mas kumplikado sa mga sanggol na pinapakain ng bote: kailangan silang bigyan ng espesyal na timpla, ang halaga nito ay mag-iiba depende sa dalas ng pagsusuka o regurgitation. Karaniwan, ang isang batang wala pang isang taong gulang sa IV na may pagtatae ay pinapakain ng 50 ML tuwing 2-3 oras, at sa ikaapat na araw ay lumipat sila sa normal na regimen ng pagpapakain. Ang mga sanggol mula 4-5 na buwan ay maaaring ipakilala sa diyeta na may walang gatas na bigas at sinigang na bakwit, mula 7-8 buwan - katas ng karne at masaganang sabaw, mashed yolk, berry jelly.

Diyeta para sa pagtatae sa mga batang higit sa isang taong gulang

Ang pangunahing panuntunan ay maliit at madalas na pagkain kumpara sa karaniwang diyeta. Karaniwang dalawang karagdagang pagkain ang idinaragdag sa pagitan ng karaniwang pagpapakain. Mas mainam na tumuon sa likidong sinigang at sopas na may bakwit, kanin, oatmeal, at millet. Kapag medyo bumuti na ang kondisyon ng isang taong gulang na sanggol, lumipat sa mga purong sopas na gawa sa parehong mga cereal na may pagdaragdag ng patatas, zucchini, karot, at kalabasa. Hindi ka dapat madala sa mga gulay, ngunit sa panahon na ang isang bata ay may mga problema sa gastrointestinal tract, kinakailangan ang mga ito, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming pectin. Ang pectin ay isang pandikit ng halaman na nagbubuklod sa tubig, bumubulusok at sumisipsip ng mga pathogen at lason. Nagreresulta ito sa natural na paglilinis ng katawan. Bilang karagdagan, kapag ang pectin ay pumasok sa katawan, ito ay nasira sa maraming microelement, ang pangunahing isa ay calcium. Ang kaltsyum ay nagpapanumbalik ng mga bituka at lumalaban sa pamamaga. Kung mayroon kang pagtatae, kapaki-pakinabang na uminom ng compotes at blueberry jelly, at kumain ng mga dessert na ginawa mula sa mga sariwang berry.

Ang iyong isang taong gulang na sanggol ba ay nagdurusa mula sa maluwag na dumi?

Isama ang pinakuluang, steamed o oven-baked na prutas at gulay sa diyeta ng iyong anak - pinapabuti nito ang mga proseso sa gastrointestinal tract at pinapaginhawa ang pagkalasing sa katawan. Maaari kang magdagdag ng lemon at cranberry juice sa compote, jelly, mousse o jelly. Ang mga produktong fermented milk, na nagpapanumbalik ng bituka microflora, ay pinapayagan na ipakilala sa ikatlong araw. Dapat itong mababa ang taba (2.5%). Ang mga sumusunod na gamot ay angkop:

• Narine;
• biokefir;
• acidophilus;
• Lactonium.

Mas mainam na ibigay ang mga ito sa iyong maliit na bata sa likidong anyo. Para makadagdag sa mga likidong inuming may gatas na ito, maaari kang mag-alok ng iyong baby crackers, white bread crackers, at dry biscuits. Sa parehong panahon, ang mga inihurnong mansanas ay dapat ipasok sa diyeta. Perpektong ibinabalik nila ang mucosa ng bituka at naglalaman ng maraming microelement. Maaari kang magdagdag ng banana puree at low-fat cottage cheese.

Sa simula ng ikalawang linggo pagkatapos ng talamak na pagtatae, ang mga sumusunod na produkto ay idinagdag sa menu ng sanggol:

• Hilaw na mansanas. Ito ay mas mahusay na unang lagyan ng rehas ang mga ito o i-chop ang mga ito ng napaka-pino.
• Mga cutlet ng manok o meatballs - ang steamed ay pinakamahusay, ngunit ang nilaga o pinakuluang ay angkop din.
• Mga cutlet o meatball na gawa sa tinadtad na isda.
• Mga sopas ng gulay na hindi piniprito.

Ano ang ganap na hindi dapat kainin ng isang bata sa panahon ng pagtatae at kaagad pagkatapos nito?

• hilaw na gulay;
• tinapay ng Borodino;
• mushroom at munggo;
• matamis na inuming binili sa tindahan, soda.

Ang diyeta ay dapat sundin sa loob ng dalawang linggo, hindi kukulangin. Bigyan ng mainit ang lahat ng inumin sa iyong anak.

Ang temperatura ng pagkain na natupok sa pangkalahatan ay dapat na komportable - ang malamig o mainit na inumin at pinggan ay nakakapinsala sa mauhog lamad at pinipigilan ang gastrointestinal tract na gawing normal ang mga pag-andar nito. Hindi ka dapat magluto ng mga sopas na may masaganang mataba na sabaw; hindi mo dapat bigyan ang iyong anak ng pritong, mataba, matamis, o harina na pagkain. Ang exception ay yeast-free baked goods, marmalade at marshmallow sa maliit na dami. Magluto ng lugaw na may tubig, hindi gatas.

Kapag ang isang bata ay may pagtatae, kahit na hindi ito sinamahan ng pagsusuka, ang pangunahing panuntunan ay upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, at pagkatapos lamang mapanatili ang tamang nutrisyon (tingnan din:). Mapanganib ang dehydration dahil nagiging sanhi ito ng mga kaguluhan sa paggana ng buong katawan, kung minsan ay hindi maibabalik, na nakakaapekto sa central nervous system, balat, kondisyon ng mauhog lamad, paningin, buhok at mga kuko. Ang iyong layunin ay pakainin ang iyong anak hangga't maaari. Uminom tayo sa maliit na dosis. Maaari itong maging:

• mga espesyal na solusyon sa asin upang maibalik ang balanse ng tubig-asin sa katawan ng pasyente (Regidron, Oralit o Gastrolit, na kilala mula noong panahon ng Sobyet);
• mga herbal decoction, compotes (tubig ng bigas, rosehip o chamomile tea, pinatuyong prutas na compote);
• pinakuluang tubig;
• solusyon sa asin na inihanda sa bahay, kung ang mga parmasya ay malayo o sarado na (kalahating kutsarita ng asin, soda at asukal sa bawat baso ng mainit na pinakuluang tubig);
• inuming bitamina (tinadtad na hinog na saging na may isang kutsarita ng asukal, kalahating kutsara ng asin at ibuhos ang isang litro ng maligamgam na tubig).

Ang nutrisyon ng mga bata kapwa sa 2 taong gulang at sa 7 taong gulang ay dapat na banayad. Ang mga modernong magulang ay madalas na hindi pinapanood kung ano ang pumapasok sa bibig ng kanilang anak. Ang mga chips at limonada, isang kasaganaan ng mga matamis at tuyong pagkain ay matagal nang naging pamantayan para sa karamihan. Ang hindi maayos na pagkain ay humahantong sa mga bata na dumaranas ng mga sintomas ng dysbiosis at gastritis, at labis na katabaan. Tandaan na ang kalusugan ay direktang nakasalalay sa kung ano ang inilalagay ng isang tao sa kanyang katawan habang kumakain.