Paano kumain upang maipon ang enerhiya ng qi. Nutrisyon para sa mga bato Chinese medicine Paano ibalik ang enerhiya ng bato na may nutrisyon

Mga bato - isang ideya ng isang organ sa Chinese medicine 2

Ang imbakan ay ang pangunahing physiological function ng Kidney 6

Gui fu di huang wan (Jin gui shen qi wan) – isang lunas para sa paggamot sa kawalan ng laman Yang Kidney 9

Antioxidant properties ng Gui fu di huang wan 14

Impluwensya ng Gui fu di huang wan 15

Paggamot sa Kidney Yang emptiness na may acupuncture. 18

Mga remedyo na nagmula sa Gui fu di huang wan (Jin gui shen qi wan) 19

Ji shen shen qi wan 19

Walang laman ang Yin Kidney 19

Liu wei di huang wan – lunas para sa paggamot sa kawalan ng laman Kidney Yin 20

Ang impluwensya ni Liu Wei Di Huang Wan sa iba't ibang organ at sistema ng katawan ng tao 25

Paggamot ng kawalan ng laman sa Kidney Yin gamit ang acupuncture 28

Mga remedyo na nagmula sa Liu wei di huang wan 28

Mai wei di huang wan 29

Er long zuo qi wan 29

Min mu di huang wan 30

Paunang Salita

Ang gabay na ito ay inilaan para sa mga indibidwal na interesado sa Traditional Chinese Medicine. Nang hindi nagpapanggap na komprehensibo at sumasaklaw sa materyal ng tradisyunal na gamot na Tsino, kahit na sa isang maliit na paksa tulad ng paggamot sa mga sakit sa bato, ginagawang posible na lumikha ng isang ideya ng mga prinsipyo at taktika ng paggamot na ginagamit ng mga doktor na Tsino. Habang ginagawa ang manwal na ito, sinubukan ng may-akda, sa isang banda, na panatilihin at ihatid sa mambabasa na nagsasalita ng Ruso ang pilosopiya at terminolohiya ng Chinese medicine hangga't maaari, at sa kabilang banda, upang gawing maliwanag at mauunawaan ang teksto. para sa mga doktor ng Western medicine. Para sa mga layuning dahilan, sa loob ng balangkas ng proyektong ito imposibleng magbigay ng mga detalyadong komento at paliwanag sa lahat ng partikular na kategorya at termino sa Silangan na binanggit sa manwal. Kung kinakailangan, maaari mong gamitin ang nauugnay na literaturang pang-edukasyon sa Chinese medicine.

Ang may-akda ay magpapasalamat sa lahat ng kritikal na komento at mungkahi tungkol sa nilalaman ng manwal. Maaaring ipadala ang mga komento sa may-akda sa o sa SINOPHARM sa .

Zaitsev Sergey Vladimirovich. Kandidato ng Medical Sciences, dalubhasa sa wikang Tsino at tradisyunal na gamot na Tsino.

Noong 1986 nagtapos siya sa boarding school No. 5 sa Leningrad na may malalim na pag-aaral ng wikang Tsino.

Noong 1995 nagtapos siya sa St. Petersburg State Medical University. Academician I.P. Pavlova, majoring sa general medicine.

Noong 1996, nag-aral siya sa Huaxia Qigong Training Center para sa Posibilities of Consciousness, Beidaihe, Prov. Hebei, China.

Noong 1998-1999 Nagsanay sa Chinese medicine sa Institute of Chinese Medicine ng Xinjiang Medical University at sa Uyghur medicine sa Research Institute of Uyghur Medicine sa Urumqi, Xinjiang, China.

Noong 2001, ipinagtanggol niya ang kanyang tesis sa paksang: "Mga larawang naglalabas ng gas (Kirlianograms) sa mga pasyenteng may bronchial hika at ang kanilang mga pagbabago sa ilalim ng impluwensya ng mga paggamot sa droga at acupuncture."

Noong 2003, natapos niya ang isang internship sa Beijing University of Traditional Chinese Medicine and Pharmacology, na dalubhasa sa "Scraping massage - gua sha" at "Cupling treatment".

Noong 2004, nagsanay siya sa Beijing University of Traditional Chinese Medicine and Pharmacology, na dalubhasa sa "Traditional Chinese Pharmacology" at sa School of Traditional Chinese Medicine sa Research Institute of Basic Theoretical Research ng Academy of Chinese Medicine ng People's Republic of China, na dalubhasa sa “Scraping massage - gua sha (highest level)” at “Vertebral Chinese medicine treatment (highest level).”

Noong 2005, natapos niya ang mga advanced na kurso sa pagsasanay sa School of Traditional Chinese Medicine sa Research Institute of Basic Theoretical Research ng Academy of Chinese Medicine ng People's Republic of China, na dalubhasa sa "Theory and Diagnostics of Traditional Chinese Medicine" at "Therapeutic Masahe sa Paa".

Mga bato - isang ideya ng isang organ sa Chinese medicine

Mga bato (shen, 肾): matatagpuan sa rehiyon ng lumbar, na tinatawag na "tirahan ng mga Kidney" ( Shen Zhi Fu, 肾之府), sa bawat gilid ng spinal column, isa sa kaliwa at isa sa kanan, ay may hugis na bean. Nabibilang sila sa elementong Tubig. Ang mga bato ay nag-iimbak ng quintessence - ching, kontrolin ang tubig, pamahalaan ang pang-unawa ng Qi. Tinatawag ang Kidney Channel paa channel minor yin bato. Nakapares na organ - pantog, nakapares na kanal - paa channel ng dakilang yang ng pantog. Sa limang zang organ, ang Kidney ang tawag Yin kay Yin.

Ang pagbubukas ng Kidney ay bumubukas sa mga tainga at dalawang Yin openings (ang pagbubukas ng urethra at anus), sa mga tisyu ay tumutugma sila sa mga buto, ang kanilang ningning ay makikita sa buhok, kasama ng mga emosyon ang mga bato ay tumutugma sa takot, kasama ng mga likido doon ay likidong laway. Ang mga bato ay nag-iimbak ng kalooban zhi.

Sa katawan ng tao, ang mga bato ay gumaganap ng mga sumusunod na function:

1. Itago ang quintessence - ching (Tsang Jing, 藏精):

Ang mga bato ay nag-iimbak ng Jing, na siyang puwersang sumusuporta sa pagsilang, paglaki, pag-unlad, at pagpaparami ng isang tao, na tinitiyak ang mahahalagang aktibidad ng lahat ng mga organo at sistema.

Ang Kidney Jing ay binubuo ng dalawang bahagi: before-heaven at after-heaven (katutubo at nakuha). Ang pre-heavenly ay minana mula sa mga magulang, ang post-heavenly ay nabuo mula sa mga nutrients na naproseso ng pali at tiyan. Ang simula pagkatapos ng makalangit na pag-aalaga at sinusuportahan ang bago ang makalangit na simula.

Tinitiyak ng Kidney Jing ang paglaki, pag-unlad, at pagpaparami ng katawan ng tao. SA " Huang di nei jing. Su wen"("The Yellow Emperor's Canon of the Internal. Simple Questions", "黄帝内经.素问") ay nagsasabing: "Sa isang 7 taong gulang na babae, ang Kidney Qi ay sagana, pinapalitan ang mga ngipin, at lumalaki ang buhok. Sa edad na 2 beses 7 taon, ang celestial sign ng Gui ay nakakamit, ang Ren-Mai vessel ay nagiging passable, ang Chun-Mai vessel ay nagiging puno, ang regular na regla ay nagsisimula, at siya ay nakakuha ng kakayahang magkaanak. Sa edad na 3 beses 7 taon, balanse ang enerhiya ng Kidney, lumalaki ang wisdom teeth, ang paglaki ng katawan ay umabot sa limitasyon nito. Sa edad na 4 beses 7 taon, ang mga ligaments at buto ay malakas, ang paglago ng buhok ay umabot sa limitasyon nito, ang katawan ay umabot sa isang panahon ng kapanahunan at pamumulaklak. Sa edad na 5 beses 7 taon, ang liwanag na channel ng Yang ay nauubos, ang mukha ay nagsisimulang kumupas, at ang buhok ay nagsisimulang mahulog. Sa edad na 6 na beses 7 taon, ang tatlong channel ng yang ay naubos sa itaas, ang mukha ay ganap na kumukupas, at ang buhok ay nagsisimulang maging kulay abo. Sa edad na 7 beses 7 taon, ang sisidlan ng ren-mai ay walang laman, ang sisidlan ng chong-mai ay naubos at nanghina, ang makalangit na tanda gui ay naghihirap, ang landas sa lupa ay hindi madaanan, ang katawan ay lumala at ang babae ay hindi na mga bata.

Sa edad na 8, puno na ang kidney energy ng isang lalaki, lumalaki ang buhok, nagbabago ang ngipin. Sa edad na 2 beses 8 taon, ang enerhiya ng Kidney ay sagana, ang makalangit na tanda ng Gui ay nakakamit, ang semilya ay maaaring sumabog, Yin at Yang ay magkatugma, ang lalaki ay maaaring magkaanak. Sa edad na 3 beses 8 taon, ang enerhiya ng Kidney ay balanse, ang ligaments at buto ay malakas, ang wisdom teeth ay lumalaki, ang paglaki ng katawan ay umabot sa limitasyon nito. Sa edad na 4 beses 8 taon, ang mga ligament at buto ay umabot sa kanilang rurok, ang mga kalamnan ay puno ng lakas. Sa edad na 5 beses 8 taon, nauubos ang enerhiya ng Kidney, nalalagas ang buhok, lumalala ang ngipin. Sa edad na 6 na beses 8 taon, ang enerhiya ng yang ay nauubos sa itaas, ang mukha ay kumukupas, ang buhok sa ulo at mga templo ay nagiging kulay abo. Sa edad na 7 beses 8 taon, ang enerhiya ng atay ay nauubos, ang ligaments ay hindi makagalaw, ang celestial sign na si Hui ay naghihirap, ang semilya ay nagiging mahirap, ang mga bato ay humihina, ang pag-unlad ng katawan ay umabot sa limitasyon nito. Sa edad na 8 beses 8 taon, nalalagas ang ngipin at buhok.”

Tinutukoy ng Kidney Jing ang takbo ng buong buhay ng isang tao. Sa pagsilang at paglaki ng organismo, ito ay nagiging mas sagana. Sa paglipas ng panahon, narating ni Jing Kidney ang celestial sign lalaki (tian gui, 天癸), na nauugnay sa elementong Tubig, na nagpapahiwatig ng pagkamit ng pagdadalaga. Pagkatapos ay magsisimulang maubos ang Kidney Jing, tumatanda ang katawan, at kumukupas ang sekswal na aktibidad sa paglipas ng panahon.

Ang kapanganakan, paglaki, kapanahunan, katandaan, kamatayan ay tinutukoy ng Kidney Jing. Ang kondisyon ng ngipin, buto, at buhok ay sumasalamin sa kalagayan ng kidney Jing.

Sa kakulangan ng Kidney Jing, ang mga bata ay nakakaranas ng lag sa paglaki at pag-unlad; sa mga nasa hustong gulang, ang sekswal na aktibidad ay bumababa, ang katawan ay nagiging maagang humihina, at ang pagtanda ay mabilis na pumapasok.

Ang Jing Kidney ay ina-activate at kinokontrol ang mahahalagang function ng katawan ng tao, lahat ng organ at system nito. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng yin at yang energies na nakapaloob sa quintessence-jing. Yin at Yang Ang mga bato ay ang batayan ng Yin at Yang ng buong katawan. Kapag ang balanse ng Yin at Yang ng Kidney ay nabalisa, ang pagkakaisa ng buong katawan ay nabalisa, na humahantong sa pag-unlad ng mga sakit.

Jan Pochek ( shen yang, 肾阳) - nagbibigay ng pag-init, paggalaw, kaguluhan, pagbabagong-anyo, ay ang batayan ng Yang ng buong organismo. Upang bigyang-diin ang kahalagahan ng kidney yang, ito ay tinatawag ding true yang ( zhen yang, 真阳), orihinal na Yang ( yuan yang, 元阳) o totoong Apoy ( zhen ho, 真火). Sumulat si Zhang Jinyue sa “Lei jing tu yi” (“Wing Schemes to the Canon of Categories”, “类经图翼”): “Ang dakilang hiyas ng langit ay ang pulang araw; ang dakilang kayamanan ng tao ay totoo Yang.”

Sa isang kakulangan ng Kidney Yang, ang intensity ng metabolismo ay bumababa, ang produksyon ng init at enerhiya ay bumababa, at ang mahahalagang aktibidad ng mga panloob na organo ay bumababa. Ang gayong tao ay may maputlang mukha, ginaw, malamig na mga paa't kamay, mahina, bihirang pulso, mabagal ang mga reaksyon, bumababa ang libido, nabubuo ang kawalan ng lakas, kawalan ng katabaan, sakit sa likod, kahinaan sa mga binti, asthenia.

Kidney Yin ( Shen Yin, 肾阴) – nagbibigay ng hydration, nutrisyon, kapayapaan, bumubuo ng hugis, kinokontrol at binabalanse ang init, ay ang batayan ng yin ng buong katawan. Upang bigyang-diin ang kahalagahan ng kidney yin, tinatawag din itong true yin ( zhen yin, 真阴), primordial Yin ( yuan yang, 元阴) o totoong Tubig ( zhen ho, 真水). Zhu Danxi sa "Mga Karagdagang Diskurso sa Tamang Pag-uuri" (" Ge Zhi Yu Lun", "格致余论") ay sumulat: "Kapag ang tunay na Yin ay sumingaw, kung ang Yin ay naubos, ang sakit ay bubuo, kung ang Yin ay nagambala, pagkatapos ay ang kamatayan."

Sa kakulangan ng Kidney Yin, ang pagtatago ng mga likido ay bumababa, ang kapayapaan ay nawala, at ang isang kamag-anak na labis ng Yang ay nabubuo. Ang gayong tao ay nakakaranas ng mga hot flashes, pagkabalisa, tuyong bibig, pagpapawis sa gabi, init sa limang sentro, isang manipis at mabilis na pulso, isang pula, tuyong dila, pananakit sa ibabang likod, panghihina sa mga binti, nadagdagan ang sekswal na excitability, wet dreams. , at napaaga na bulalas.

2. Pamahalaan ang tubig ( zhu shui, 主水): Ang mga bato ay ang pangunahing organ na nagpapanatili at kumokontrol sa pagpapalitan ng mga likido sa katawan at tubig sa buong katawan.

Kinokontrol ng Yin at Yang ng Kidney ang aktibidad ng lahat ng bahagi ng metabolismo ng tubig, kinokontrol ang gawain ng Tiyan, Maliit at Malaking Bituka, Pali, Baga, Triple Warmer, Bladder at, sa wakas, ang mga Kidney mismo. Pinasisigla ni Yang ang pagbuo, pamamahagi, at paglabas ng mga likido; Pinapabagal ni Yin ang mga prosesong ito.

Ang tubig na dumarating sa mga bato mula sa buong katawan, sa ilalim ng impluwensya ng Yang ng organ na ito, ay sumingaw, at ang dalisay na bahagi nito ay bumalik at ipinamamahagi sa buong katawan. Ang maulap na bahagi ay napupunta sa pantog at ilalabas sa ihi. Kinokontrol ng Yin at Yang ng Kidney ang pagbubukas at pagsasara ng urinary tract.

Kung ang pag-andar na ito ng mga bato ay nagambala, ang patolohiya ng metabolismo ng tubig ay bubuo, ang pamamaga at mga karamdaman sa pag-ihi ay nangyayari.

3. Pamahalaan ang pang-unawa ng enerhiya ( zhu na qi, 主纳气):

Ang mga bato ay tumutulong sa mga baga na huminga at gawin itong malalim. Dahil sa function na ito ng Kidney, ang inhaled Qi ay bumababa at dinadala hanggang sa mas mababang cinnabar field ( Xia Dan Tian, 下丹田), sa orihinal na outpost ( guan yuan, 关元), kung saan ito ay nag-iipon at nakikilahok sa pagpapanatili ng mahahalagang tungkulin ng katawan ng tao.

Ang patolohiya ng pagpapaandar na ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng igsi ng paghinga at mababaw na paghinga.

Sa sistema ng u-shin, ang mga bato ay konektado sa pamamagitan ng isang tiyak na sistema ng mga sulat, na maaari ding ituring bilang mga pag-andar ng organ na ito:

1. Pinangangasiwaan nila ang mga buto ( zhu gu, 主骨):

Ang Kidney Jing ay nagbibigay ng nutrisyon sa mga buto. Kung ang kidney Jing ay sagana, kung gayon ang mga buto ay malakas at malusog at may tamang hugis.

Ang walang laman na mga bato ay maaaring magpakita bilang pananakit at panghihina sa ibabang likod at tuhod, pagkasira, pagkasayang ng buto, at kapansanan sa pag-unlad.

Ang mga ngipin ay labis na buto ( chi wei gu zhi yu, 齿为骨之余). Sa normal na paggana ng bato, ang mga ngipin ay malakas; Kung ang mga bato ay naubos, kung gayon ang mga ngipin ay nagiging mahina, maluwag at nalalagas.

2. Bumuo ng bone marrow, punan ang utak ( sheng sui, chun nao; 生髓, 充脑):

Ang utak ng buto ay matatagpuan sa loob ng mga buto, na nagbibigay sa kanila ng nutrisyon. Dapat tandaan na sa Chinese medicine ang utak sui nagsasaad hindi lamang ng buto, kundi pati na rin ang spinal cord, na matatagpuan din sa loob ng mga buto, sa spinal canal.

Ang utak ay isang dagat ng buto (spinal) cord ( nao wei sui zhi hai, 脑为髓之海). Ang Kidney Jing ay kasangkot sa pagpuno at pagsuporta sa paggana ng utak.

Sa kahinaan ng bato, ang pag-ubos ng buto (spinal cord) at utak ay maaaring umunlad, na ipinapakita sa pamamagitan ng pagbaba ng memorya, atensyon, mental retardation, at senile insanity.

3. Ang kanilang (Kidney) ningning ay makikita sa buhok ( qi hua zai fa, 其华在发):

Pinapakain ni Jing Kidney ang buhok sa ulo. Sa kabataan, kapag ang Kidney ay napuno ng Jing, ang buhok ay malakas, makintab, itim (o may ibang kulay); sa katandaan, habang ang mga bato ay naubos, ang buhok ay nagiging mapurol, malutong, nagiging kulay abo at nalalagas.

4. Butas sa bato - tainga at dalawang butas sa Yin ( kai qiao yu er siya eh yin, 开窍于耳和二阴):

Pinupuno at sinusuportahan ng Kidney Jing at Qi ang function ng organ ng pandinig. Sa kahinaan ng Kidney at hindi sapat na nutrisyon ng mga tainga, bumababa ang pandinig, nangyayari ang ingay at tugtog sa mga tainga. Ang maliit at manipis na tainga ay tanda rin ng kawalan ng laman ng bato.

Sa ilalim ng dalawang butas ng yin ( ay yin, 二阴) ay nangangahulugan ng pagbubukas ng urethra at anus.

Pinamamahalaan ng Kidney Qi ang aktibidad ng dalawang butas ng Yin; Ang pagkilos ng pag-iimbak ng mga Kidney ay nagpapanatili sa mga natural na bukas na ito sa isang saradong estado, at tinitiyak din ang kanilang napapanahong pagbubukas at pagsasara.

Ang kahinaan ng mga bato ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng pagkagambala sa aktibidad ng pagbubukas ng urethral - nadagdagan ang pag-ihi, kawalan ng pagpipigil sa ihi, enuresis, at sa prinsipyo maaari rin itong magsama ng mga emissions, prospermia; at dysfunction ng anus - matagal na pagtatae, fecal incontinence, habitual constipation.

5. Fluid (Kidney) - laway - yun (Tsai Ye Wei To, 在液为唾):

Dahil sa aktibidad ng Kidneys, ang mga likido ay tumataas pataas sa jin-jin (金津) at yu-e (玉液) na mga punto at inilalabas sa anyo ng laway - yun. laway- yun Ito ay isang napaka-likido, mabula na laway na itinatago sa labas ng mga pagkain at moisturize ang oral cavity. Mula noong sinaunang panahon, ang mga sumusunod sa doktrina ng pag-aalaga sa buhay ay itinuturing na laway- yun likido ng Kidneys, binigyan nila ng espesyal na pansin ang katotohanan na dapat itong lunukin at dalhin pababa sa mas mababang cinnabar field, ibalik sa orihinal na outpost at sa gayon ay palakasin ang Kidney.

6. Emosyon (Kidney) - takot ( tsai zhi wei kun, 在志为恐):

Ang takot ay nakakapinsala sa mga Bato; sa takot, ang Qi ay nagmamadaling bumaba, na ipinakikita ng kawalan ng pagpipigil sa ihi at dumi.

Ang imbakan ay ang pangunahing physiological function ng Kidney

Ang pangunahing katangiang pisyolohikal ng Mga Kidney ay maaaring ibuod sa isang salita - STORAGE. Ang mga bato ang namamahala pagsasara at imbakan (闭藏, bi tsang). Ang mga bato ay ang pre-makalangit na pundasyon ng katawan ng tao, ang ugat ng buhay, iniimbak nila ang orihinal na Yang at ang orihinal na Yin, nag-iimbak sila ng apoy at tubig. Ang mga bato ay nag-iimbak ng Jing; Ang Kidney Jing ay dapat mapanatili sa loob at hindi dapat mawala. Kinokontrol ng mga bato ang apoy ming-men, ito ay dapat na itago at hindi dapat ipahayag nang labis.

Kung ang mga katangian ng pag-iimbak ng mga Kidney ay nilabag, ito ay humahantong sa pagkawala ng Yin at Yang Qi, pagkawala ng Jing, panghihina ng lower outpost, kawalan ng pagpipigil sa ihi, dumi, semilya, at fetus.

Para sa higit na kalinawan, ipakita natin ang mga function ng Kidney, pati na rin ang kanilang mga pathological na pagbabago sa anyo ng isang talahanayan:

Talahanayan: Physiology ng sistema ng bato at mga pagbabago sa pathological nito.

Ang mga bato ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga walang laman na sindrom, ang batayan nito ay Kidney Yang Emptiness Syndrome At Kidney Yin Void Syndrome.

Kawalan ng laman Yang Kidney

Kawalan ng laman Yang Kidney (shen yang xu, 肾阳虚), tinatawag ding Kakulangan sa Kidney Yang (shen yang bu zu, 肾阳不足) ay isang uri ng empty cold syndrome na nabubuo bilang resulta ng pagkahapo, kakulangan sa kidney yang, at pagbaba sa pag-init at pagpapalit ng Qi na function ng kidney yang.

Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng Kidney Yang Emptiness syndrome:

• likas, konstitusyonal na kawalan ng laman ni Yang
• Yang pagkaubos, apoy pagkaubos ming-men may edad
• pangmatagalang nakakapanghinang sakit na humahantong sa kawalan ng laman
• pangmatagalang pagkapagod sa pakikipagtalik

Mga klinikal na pagpapakita: maputla o maitim na mukha, pananakit at panghihina sa ibabang likod at tuhod, malamig na pananakit sa ibabang likod at tuhod, ginaw, malamig na mga paa't kamay, lalo na ang mga binti, kahinaan; kawalan ng lakas, napaaga bulalas, kawalan ng katabaan sa mga lalaki; kawalan ng katabaan, pagbaba ng libido sa mga kababaihan; pagtatae sa umaga, maluwag na dumi na may hindi natutunaw na mga labi ng pagkain; nadagdagan ang dalas ng pag-ihi, matingkad na ihi, nadagdagan ang diuresis sa gabi, nabawasan ang dami ng ihi na pinalabas, pamamaga; maputlang dila na may puting patong; malalim, manipis at mahinang pulso, lalo na sa punto chi.

• nabawasan ang sexual function
• mga sakit sa ihi at dumi
• pananakit at panghihina, malamig na pananakit sa ibabang likod at tuhod
• lamig, malamig na mga paa't kamay

Gui fu di huang wan (Jin gui shen qi wan) – isang lunas para sa paggamot sa kawalan ng laman Yang Kidney

Sa unang pagkakataon ay tumawag ang mga tabletang ito Shen Qi Wan(Kidney Qi Pills) ay inilarawan sa treatise na “Mahalagang Impormasyon mula sa Golden Casket” (“ Jin Gui Yao Liue", "金匮要略"), na isinulat ni Zhang Zhongjing (150-219) sa panahon ng Eastern Han Dynasty. Kaya, ang kanilang kasaysayan ay bumalik halos 2000 taon.

Kasunod nito ay tinawag din sila Ba wei shen qi wan(Eight Component Kidney Qi Pills, 八味肾气丸), Jin gui shen qi wan(Kidney Qi Pills mula sa Golden Casket, 金匮肾气丸), at gayundin Gui fu di huang wan(Cinnamon, Wolfsbane at Rehmannia Pills, 桂附地黄丸).

Ang iba't ibang mga pangalan ng mga tabletas ay sumasalamin sa kanilang komposisyon at pagkilos, pati na rin ang treatise kung saan sila unang inilarawan:

• Shen Qi Wan(Kidney Qi Pills) – lagyang muli ang Qi, palakasin ang Kidney Yang.
• Ba wei shen qi wan(Eight-Ingredient Kidney Qi Pills) – Ang mga tabletas ay naglalaman ng walong sangkap na panggamot.
• Gui fu shen qi wan(Mga Pills ng Kidney Qi na may Cinnamon at Aconite) Gui fu ba wei wan(Mga tabletas ng walong sangkap na may kanela at aconite) - ang mga pangunahing bahagi ng produkto ay aconite at cinnamon, na nagpapainit at naglalagay muli sa Kidney Yang.
• Jin gui shen qi wan(Kidney Qi Pills from the Golden Casket) – unang binanggit ang mga tabletas sa treatise na “Mahalagang Impormasyon mula sa Golden Casket”.

Ang mga tabletang ito ay binanggit sa "Mahalagang Impormasyon mula sa Golden Casket" sa limang kabanata:

• Zhong Feng Li Jie Bing Mai Zheng Bing Zhi(中风历节病脉证并治) – Mga pulso, mga sindrom at paggamot ng mga sakit na "pumutok ng hangin" at "magsanib na kasukasuan".
• Xue bi xu lao bin mai zheng bin zhi(血痹虚劳病脉证并治)) – Mga pulso, mga sindrom at paggamot ng mga sakit na “blood stagnation-bi” at “empty exhaustion”.
• Tan yin ke sou bin mai zheng bin zhi(痰饮咳嗽病脉证并治)) – Mga pulso, mga sindrom at paggamot ng mga sakit na "ubo na may plema-tan at plema-yin".
• Xiao ke xiao bian bu li lin bin may zheng bin zhi(消渴小便不利淋病病脉证并治)) – Mga pulso, mga sindrom at paggamot ng mga sakit na “nakapagpapahina sa uhaw”, “nahihirapang umihi” at “dysuria”.
• Fu ren za bin mai zheng zhong zhi(妇人杂病脉证并治)) – Mga pulso, mga sindrom at paggamot ng "iba't ibang sakit ng babae."

Ipinapahiwatig nito ang hindi pangkaraniwang lawak ng paggamit ng produktong ito. Kasunod nito, sa buong kasaysayan ng Chinese medicine, ang mga tabletas ay tumanggap ng higit at higit na pagkilala, ang saklaw ng kanilang paggamit ay naging mas at mas malawak. Masasabing ang paglikha Jin gui shen qi wan (Gui fu di huang wan) nagsilbing pinagmumulan ng paggamot para sa kawalan ng laman ng bato, pinasigla ang proseso ng mas malalim na pag-aaral at pagsusuri ng sindrom na ito ng mga susunod na henerasyon ng mga doktor. Gamit ang tamang syndromic na paggamit ng gamot na ito sa klinikal na kasanayan, ang mga natitirang resulta ay maaaring makamit sa paggamot ng panloob, kababaihan, mga bata at iba pang mga sakit.

Sa "Mahalagang Impormasyon mula sa Golden Casket" ang komposisyon ng mga tabletas ay inilarawan bilang mga sumusunod:

“Ang mga ugat ng Rehmannia 8 liang; dogwood fruit pulp, dioscorea rhizome, 4 lians bawat isa; chastukha tubers, poria sclerotia, 3 liana bawat isa, cinnamon sprigs, Carmichel aconite roots (naproseso) 1 liana bawat isa.

Durugin ang walong sangkap sa itaas at igulong sa mga tabletang kasing laki ng prutas ng utong na may pinainit na pulot. Uminom ng 15 na tabletas na may alak. Ang dosis ay maaaring tumaas sa 20 na tabletas. Maaari mong kunin ito ng isa pang beses sa isang araw."

Sa Treatise of Sun Simiao (581-682) "Isang Libong Gintong Recipe" Qian tagahanga ni jin", "千金方") ang mga sanga ng cinnamon ay pinalitan ng balat ng kanela at mula noon ang recipe ay ginamit sa form na ito hanggang sa kasalukuyan.

Sa kasalukuyan, ayon sa mga pamantayan ng State Pharmacopoeia ng People's Republic of China, ang sinaunang gamot na ito ay ginawa sa ilalim ng opisyal na pangalan Gui fu di huang wan, habang ang komposisyon at ratio ng mga bahagi ay eksaktong tumutugma sa mga sinaunang recipe.

Tambalan:

Balangkas ng recipe:

Ang mekanismo ng pagkilos at mga indikasyon para sa paggamit:

Pinapainit at pinupunan ang Kidney Yang. Ginagamit para sa Kidney Yang deficiency, pananakit at panlalamig sa ibabang likod at tuhod, pamamaga ng mga paa, pagpigil ng ihi o labis na pag-ihi, hirap sa paghinga at ubo na may makapal at manipis na plema, nakakapanghina ng uhaw.

Ang mga tabletas ay ang pinakamaagang recipe para sa muling pagdadagdag ng mga Kidney. Isa pang sikat na lunas Liu Wei Di Huang Wan(Six-Ingredient Rehmannia Pills), na tatalakayin sa ibaba, at ang maraming pagbabago nito - lahat ng mga ito ay nagmula sa Gui fu di huang wan at, sa katunayan, ay mga derivatives ng gamot na ito.

Layunin ng Aplikasyon Gui fu di huang wan ay pag-init at muling pagdadagdag (wen bu, 温补) apoy sa tubig (Shui Zhong Ji Ho, 水中之火), Pagpapalakas ng True Kidney Yang (Shen Zhong Zhen Yang, 肾中真阳). Tulad ng nakasulat sa pinaka sinaunang mga treatise ng Tsino - "upang pakainin ang pinagmumulan ng apoy upang maalis ang yin barrier" (益火之源,以消阴翳).

Ang mga bato ay pre-makalangit na batayan, ang pinagmumulan ng mahahalagang enerhiya para sa buong katawan ng tao.

Kapag ang Kidney Yang ay walang laman, may kakulangan ng Yang sa lower heater, ang warming function ng Yang ay nagambala, ang ginaw, lamig ng lower extremities, lower back pain, weakness sa legs, at cramps sa lower abdomen. .

Kapag walang laman ang Yang Kidney, bumababa ang kanilang functional na aktibidad at naaabala ang pamamahala ng tubig.

Ang mga bato ay hindi gumagalaw at nagko-convert ng tubig nang maayos, na ipinapakita sa pamamagitan ng pagpapanatili ng likido sa katawan, kapansanan sa paglabas ng ihi, at kahirapan sa pag-ihi.

Ang mga bato ay hindi kinokontrol, hindi sila nagpapanatili ng tubig, at pagkatapos ay lumilitaw ang madalas na pag-ihi at kawalan ng pagpipigil sa ihi.

Kapag ang Yang Kidney ay walang laman, ang physiological transformation at transformation ng tubig ay nagambala, ito ay kumakalat sa buong katawan at nagiging pathological dampness, plema, atbp., ang pasyente ay namamaga, ang mga paa ay nabasa.

Ang sistema ng Bato ay hindi nagtataas at nagbabago ng tubig sa mga likido ng katawan, at nagkakaroon ng nakakapanghinang pagkauhaw.

Ang mga pangunahing halamang gamot sa recipe ay aconite at cinnamon; pinalalakas nila ang Yang at pinapalusog ang apoy. Ang Yin at Yang ay nag-ugat sa isa't isa, nagbubunga sa isa't isa. Sa mono-replenishment ng Yang, sa isang banda, ang prinsipyo ng Yin ng isang tao ay maaaring masira, at sa kabilang banda, sa naturang muling pagdadagdag, walang suporta para sa muling pagdadagdag ng Yang ng Kidneys. Ang mga matatalinong tao ng sinaunang Tsina ay nagsabi: "Ang mga bihasa sa muling paglalagay ng Yang ay dapat hanapin si Yang sa Yin." (善补阳者,必于阴中求阳).

Samakatuwid, pinagsama-sama ang mga halamang panggamot na nagpapanumbalik ng yang Gui fu di huang wan na may mga halaman na moisturize at nagpapalusog sa Yin: Rehmannia roots, dogwood fruit pulp.

Gayundin, kapag pinalakas ang katawan, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa pag-alis ng mga pathogenic na kadahilanan. Para sa layuning ito, ang mga tabletas ay naglalaman ng peony root bark, poria, chastukha, na nag-aalis ng pathological na maulap na dampness mula sa Kidney.

Dahil dito, nagkakasundo ang Yin at Yang, ang Kidney Qi ay napunan, at ang paggana ay na-normalize.

Gaya ng isinulat ng sikat na manggagamot ng Qing na si Fei Boxiong: “May rehmannia na may mataba na katangian para mapunan muli ang tubig ng Kidneys, at mayroon ding chastuha na may mga kumakalat na katangian para maalis ang labo sa Kidney para matulungan ito. May dogwood na may warming at liver channel-binding properties, at mayroon ding peony na may cleansing at liver fire-clearing properties para suportahan ito. Mayroong Dioscorea na may pagkolekta at pagpapanatili ng mga katangian ng spleen canal, at mayroon ding poria na may mga insipid at draining properties ng spleen, na naaayon dito.".

Kung susuriin natin ang komposisyon Gui fu di huang wan, pagkatapos ay makikita natin na ang gamot ay sabay-sabay na gumagamit ng mga sangkap na nagpapalit ng Yang at mga sangkap na nagpapalusog sa Yin; Bukod dito, ang dami at dosis ng huli ay mas malaki kaysa sa una. Mula dito makikita mo ang pinakamalalim na pilosopikal at praktikal na kahulugan na inilatag ni Zhang Zhongjing sa paglikha ng gamot na ito. Ito ay hindi tungkol sa pag-init at paglalagay muli ng mga Kidney kung sakaling may kakulangan sa Yang, ngunit tungkol sa muling paglalagay ng Jing at pagpapanumbalik ng mga metamorphoses ng Qi sa mga bato. Ang recipe na ito ay nagmo-moisturize kay Yin upang mapangalagaan si Yang, at sa gayon ay mapupuno muli ang tunay na Yang Qi ng Kidneys at ibabalik ang kanilang function. Kaya nga sila tinatawag na hindi Kidney Yang Pills, A Kidney Qi Pills. Ang Rehmannia, Dioscorea, Dogwood, na bumubuo sa karamihan ng recipe, ay mga halaman na nagpapalusog sa Yin; pinupunan nila ang Kidney Jing. Ang isang maliit na halaga ng cinnamon at aconite ay idinagdag sa bloke na ito, na may epekto sa pag-init at paglipat; pinapalakas nila ang Yang at pinapagana ang Kidney Qi. Ang komposisyon ng mga tabletas na ito ay batay sa isa sa pinakamahalagang postulate ng "Yellow Emperor's Canon on Internality" (" Huang Di Nei Jing", "黄帝内经"), na mababasa: ang maliit na apoy ay nagsilang ng qi(少火生气). Ito ay lalo na malinaw, at sa parehong oras ay matalinghaga, na inilarawan ni Qing Wu Qian, na sa treatise na "The Golden Mirror of Medicine" (" I zong jing jian", "医宗金鉴") ay sumipi ng isa pang sikat na doktor na si Ke Qin: " Sa mga tabletang Shen Qi Wan, ang cinnamon at aconite ay bumubuo ng ikasampung bahagi ng mga moisturizing substance ng Yin. Ang punto nito ay hindi upang mapunan muli ang apoy, ngunit upang bumuo ng apoy nang paunti-unti. Ito ang henerasyon ng Kidney Qi».

Ang recipe ay orihinal na gumamit ng mga sprig ng kanela, ngunit kalaunan ay pinalitan sila ng balat ng kanela. Bagaman parehong ang mga sanga at ang bark ng Chinese cinnamon ay may kakayahang magpainit at muling maglagay ng yang, ang kanilang mga katangian ay medyo naiiba sa bawat isa. Ang mga sanga ng kanela ay nagpapanumbalik ng pagkamatagusin ng Yang sa isang mas malaking lawak, ang kanilang pag-aari ng kadaliang mapakilos, samakatuwid ang mga ito ay pangunahing ginagamit sa pagbuo ng likidong plema-yin, spillage ng tubig at dampness, pagwawalang-kilos ng Qi at Dugo. Ang balat ay nagtataguyod ng pang-unawa ng Qi, nagbabalik ng apoy sa mga pinagmulan nito, ang ari-arian nito ay nagtitipon, hindi paggalaw. Samakatuwid, kapag ang apoy ay naubos ming-men, walang laman na apoy na lumulutang sa itaas, hindi sapat na pagsipsip ng Qi ng mga bato, kawalan ng laman at lamig ng mas mababang heater, mas mainam na gumamit ng bark ng kanela.

Dahil iminungkahi ni Zhang Zhongjing ang paggamit Gui fu di huang wan (Jin gui shen qi wan), maraming henerasyon ng mga Chinese na doktor, batay sa kanilang klinikal na pananaliksik, ay makabuluhang pinalawak ang saklaw ng kanilang aplikasyon. Sa pagbubuod ng napakalaking karanasan at kaalaman na ito, maaari nating ibuod ang pagkilos ng gamot tulad ng sumusunod:

1. Painitin at lagyang muli ang mas mababang inisyal (wen bu xia yuan, 温补下元): Tindahan ng bato ang orihinal na Yin (yuan yin, 元阴) at primordial yang (yuan yang, 元阳). Pinapainit ng Yang Kidney ang lower heater, pinapainit ang katawan ng tao. Gui fu di huang wan magpainit at maglagay muli ng Kidney Qi, ginagamit ang mga ito para sa kawalan ng laman ng Yang Qi ng Kidney, kahinaan ng pag-init ng function, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng malamig na sakit sa ibabang tiyan, pananakit at pananakit sa ibabang likod at tuhod, nadagdagan ang pag-ihi, paninigas ng dumi, kawalan ng lakas, mga iregularidad sa regla at kawalan ng katabaan, atbp.

1. Warm up Yang at alisin ang tubig (wen yang li shui, 温阳利水): Ang Kidney ay isang water-tsang organ, ang Kidney Qi ay nagpapainit sa pantog at sumusuporta sa Qi-transforming function nito. Ang mga tabletas ay nagpapainit sa orihinal na Yang Qi sa mga bato at nagpapanumbalik ng kanilang mahinang paggana. Ginagamit ang mga ito para sa edema, pagpapanatili ng ihi, at pagbuo ng tan-yin na plema sa katawan dahil sa kawalan ng laman ng Kidney Yang at kahinaan ng Qi-transforming function.

1. Warm up at makakuha ng walang laman na Yang (wen siya xu yang, 温摄虚阳): Ang mga bato ay ang lugar ng apoy na parang dragon-kulog ( Long Lei Ji Ho, 龙雷之火). Kapag ang Kidney ay walang laman, ang kanilang storage function ay naaabala, at walang laman na apoy ang lumulutang sa ibabaw. Ang mga tabletas ay muling naglalagay ng mga Bato at mapabuti ang kanilang imbakan, ay maaaring magamit para sa pananakit ng ulo, sakit ng ngipin, palpitations, hindi pagkakatulog sa panahon ng kawalan ng laman, kapag ang imbakan ng Yang Qi sa mga bato ay may kapansanan at ang paglitaw ng walang laman na apoy.

1. Pinapalitan ang quintessence-Jing at bone-spinal cord- sui (tian jing bu sui, 填精补髓): Kinokontrol ng mga bato ang mga buto at utak - sui. Kung may kakulangan sa Kidney Qi, walang sapat na enerhiya upang makabuo ng utak - sui, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng lambot at kahinaan ng mga buto sa mga bata, lag sa pisikal at pagsasalita na pag-unlad; demensya sa mga matatandang tao. Sa kasong ito maaari rin silang magamit Gui fu di huang wan.

Pills Gui fu di huang wan ay maaari ding gamitin bilang isang paraan ng pagwawasto sa konstitusyonal na kahungkagan ng mga Kidney na ipinakikita ng kakulangan ng Qi, Yang, Jing.

Ang mga sumusunod na sintomas ay katangian ng constitutional emptiness ng Kidney:

1. Data ng inspeksyon:

• madilim na bilog sa paligid ng mga mata
• maluwag na ngipin na kulay buto
• maputla atrophied gilagid
• maliit, manipis, maitim na tainga
• mahina, atrophied limbs
• pagkaantala ng pag-unlad sa mga bata
• kahinaan
• nakalaylay ang ulo
• magaan na ihi
• maputlang daloy ng regla
• light liquid leucorrhoea

• kapag ang Yang Kidney ay walang laman, ang dila ay maputla o maputla at namamaga, ang patong ay puti o puting madulas
• kapag Jing Kidney ay walang laman, ang dila ay maputlang pink, atrophic, flaccid, maliit
• kapag ang Kidney Qi ay walang laman, ang dila ay maputla, ang patong ay manipis na puti
• kapag si Yang ay walang laman at may sobrang lamig, ang patong ay itim o madulas na basa
• may tunay na lamig at maling init, ang dila ay maputla at malambot, ang patong ay itim, parang karayom, tuyo, ngunit kung may uhaw, ang pasyente ay umiinom ng kaunti

• ubo na may masaganang plema
• igsi ng paghinga, paulit-ulit na paghinga, o nakabuka ang bibig, nakataas ang balikat, hindi mahiga ang pasyente

• ang kawalan ng laman ng Bato ay nailalarawan sa pamamagitan ng malalim ( chen), manipis ( si), maliit ( wei), mahina ( jo) at iba pang uri ng walang laman na mahinang pulso
• kapag ang Kidney Qi ay walang laman, ang pulso ay malalim, manipis, humina
• kapag ang Yang Kidney ay walang laman, ang pulso ay malalim na bihira, o manipis na bihira, o mahina na bihira, o maliit na manipis na mahina
• kapag ang Kidney Jing ay walang laman, ang pulso ay manipis, walang laman o manipis, mahina

Mga katangian ng antioxidant Gui fu di huang wan

Kung walang oxygen, ang isang tao ay hindi mabubuhay, ngunit sa parehong oras, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ito ay nagiging isang mabigat na panganib sa kalusugan. Araw-araw ay humihinga tayo ng maruming hangin, naninigarilyo, kumakain ng pagkain na may mga kemikal, abono at pestisidyo, umiinom ng tubig na naglalaman ng maraming nakakapinsalang sangkap, labis na trabaho, at namumuhay na puno ng stress. Sa ilalim ng impluwensya ng mga salik na ito, ang pagbuo ng tinatawag na "free radicals" ay nangyayari o tumataas sa katawan.

Ang mga libreng radikal ay mga molekula na may hindi magkapares na elektron. Ang mga ito ay nabuo dahil sa ang katunayan na ang isang elektron ay tinanggal o idinagdag mula sa isang molekula. Sa pagsisikap na makakuha ng normal na bilang ng mga electron, handa silang tanggalin ang nawawalang particle mula sa anumang molekula na kanilang nakatagpo, na nagdudulot ng chain reaction ng pagkasira. Una sa lahat, ang mga lamad ng cell, DNA, mga protina, at mga enzyme ay nagdurusa sa mga libreng radikal. Ang prosesong ito, na kilala bilang oxidative stress, ay pinaniniwalaang responsable para sa iba't ibang sakit, mula sa Alzheimer's disease at cataracts hanggang sa hika at kanser. Ang mga espesyalista na nag-aaral sa problemang ito ay nagbibilang ng higit sa 60 mga sakit sa simula kung saan ang libreng radikal na pinsala sa mga selula ng katawan ay gumaganap ng isang aktibong papel.

Ayon sa mga siyentipiko, humigit-kumulang 1 trilyong free radical ang nabubuo bawat araw sa isang cell ng katawan bilang mga by-product ng normal na proseso ng buhay. Ngunit ang matalinong kalikasan ay nag-install ng isang espesyal na antioxidant system sa katawan na neutralisahin ang mga libreng radical at pinipigilan ang mga ito na magkaroon ng kanilang mapanirang epekto. Ang isang mahalagang bahagi ng sistemang ito ay isang espesyal na enzyme - superoxide dismutase (SOD).

Sa kasamaang palad, habang tayo ay tumatanda, ang mga kakayahan sa pag-aayos ng sistemang ito ay bumababa, at habang tayo ay tumatanda, mas maraming mga libreng radikal ang nalilikha at ang pinsala ay nagsisimulang maipon. Ang pagbuo ng mga libreng radikal ay pinalakas din ng lalong lumalalang kapaligiran.

Ang mapanirang epekto ng labis na konsentrasyon ng mga libreng radical ay nagpapakita ng sarili sa pagpapabilis ng proseso ng pagtanda ng katawan, pagpukaw ng mga nagpapaalab na proseso sa kalamnan, nag-uugnay at iba pang mga tisyu, at hindi wastong paggana ng cardiovascular, nervous at immune system. Ang mga libreng radikal ay maaaring makapinsala sa DNA at makagambala sa paghahatid ng namamana na impormasyon. Maraming mga siyentipiko ang tumutol na ang akumulasyon ng mga libreng radikal at pagbaba ng aktibidad ng antioxidant system ay isa sa mga pangunahing mekanismo ng pagtanda sa katawan ng tao.

Tradisyunal na gamot sa Tsino Gui fu di huang wan pinapataas ang nilalaman ng SOD sa mga tisyu, pinatataas ang aktibidad nito, pinoprotektahan ang mga selula mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal, pinapabagal ang proseso ng pagtanda ng katawan at nagtataguyod ng malusog na mahabang buhay.

Impluwensya Gui fu di huang wan sa iba't ibang organ at sistema ng katawan ng tao

Epekto sa nervous system:

Pills Gui fu di huang wan dagdagan ang mga kakayahan sa pag-aaral at memorya, na bumababa sa edad.

Ang mga tabletas ay humahadlang sa pagtaas ng antas ng lipid peroxidation sa nervous tissue.

Ang mga tabletas ay may proteksiyon na epekto laban sa oto- at nephrotoxic na epekto ng gentamicin. Sa pagpasok Gui fu di huang wan mas mahusay na mga resulta ng acoustic brainstem potential test, pati na rin ang mas kaunting pagtaas sa blood urea nitrogen. Kinumpirma din ito ng mga histological na pag-aaral ng renal nephrons at auditory cells.

Epekto sa immune system:

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga tabletas ay may kumplikadong pagpapasigla at normalizing na epekto sa kaligtasan sa katawan ng tao.

Sa isang eksperimental na modelo ng kidney yang emptiness na dulot ng hydrocortisone exposure, ang mga antas ng cAMP (cyclic adenosine monophosphate) sa spleen at thymus ay natagpuang bumaba, habang ang mga antas ng cGMP (cyclic guanosine monophosphate) ay tumaas. Gui fu di huang wan hindi lamang bawasan ang mga palatandaan ng kawalan ng laman ng Kidney Yang, ngunit gawing normal din ang ratio ng mga nucleotide sa itaas.

Sa mga pasyente na may Kidney Yang emptiness, ang ratio ng mga subpopulasyon ng lymphocyte ay nabalisa; Gui fu di huang wan ibalik ang normal na ratio ng CD3, CD4, CD8 at T-lymphocytes.

Gui fu di huang wan dagdagan ang aktibidad ng komplemento, pataasin ang antas ng mga praksyon ng komplemento C 3 at C 4.

Si Wang Yu et al ay nagsagawa ng isang napaka-kagiliw-giliw na eksperimento. Gumamit sila ng mga buntis na daga sa laboratoryo na kinatatakutan ng isang pusa bilang modelo ng "nakakasakit ng bato ang takot." Bilang resulta, ang pagtaas ng antas ng interleukin-2 ay nakita sa mga bagong panganak na daga. Gayunpaman, kung ang mga buntis na daga ay kinuha Gui fu di huang wan, kung gayon ang antas ng interleukin-2 sa mga daga ay normal.

Ang mga katulad na resulta ay nakuha ni Wang Miqiu et al. Ang aktibidad ng mga natural na killer cell sa anak na henerasyon ng mga natakot na daga ay makabuluhang mas mataas kumpara sa control group. Pills Gui fu di huang Ibinalik ni Wan ang tagapagpahiwatig na ito sa normal, ngunit hindi makakaapekto sa susunod na henerasyon sa kaso ng isang normal na pagbubuntis.

Ang mapanirang epekto ng radiation at chemotherapy ay kadalasang dahilan ng hindi epektibo ng mga ganitong uri ng paggamot at pinipilit ang isa na matakpan ang kurso ng paggamot. Gui fu di huang wan protektahan ang katawan mula sa kanilang mga nakakapinsalang epekto at mag-ambag sa mabilis na pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit at hematopoietic function sa bone marrow.

Epekto sa endocrine system:

Ang pananaliksik ng mga siyentipikong Tsino ay nagpakita na ang Yang emptiness syndrome ay sinamahan ng mga karamdaman ng hypothalamus-pituitary-adrenal system. Kapag gumagamit ng pills Gui fu di huang wan bumaba o tuluyang nawawala ang mga pagbabagong ito.

Paggamit Gui fu di huang wan kapag kumukuha ng hydrocortisone, pinapayagan ka nitong bawasan ang mga nakakapinsalang epekto nito, at pinipigilan din ang pagsugpo sa pag-andar ng adrenal cortex na may kasunod na pagkasayang.

Gui fu di huang wan pinatataas ang antas ng estrodiol sa mga kababaihan at testosterone sa mga lalaki, pinapabagal ang pag-ubos ng function ng gonadal sa edad.

Mga pagbabago sa spermogram sa pagpasok Gui fu di huang wan sa loob ng 12 linggo sa mga lalaking infertile:

Gui fu di huang wan magkaroon ng hypoglycemic effect na kumikilos sa pamamagitan ng sympathetic nervous system. Binabawasan ng mga tabletas ang uhaw, polyuria, at mas mababang antas ng asukal sa dugo at ihi.

Epekto sa cardiovascular system (CVS):

Pinag-aralan ni Zhang Jianxin et al ang impluwensya Gui fu di huang wan sa SSS at nalaman na ang mga tabletas:

Pahabain ang tagal ng buhay sa ilalim ng mga kondisyong hypoxic

Nagpapabuti ng kondisyon ng talamak na myocardial hypoxia

Binabawasan ang saklaw ng ventricular fibrillation kapag nalantad sa chloroform

Naantala ang pagsisimula ng arrhythmia kapag nalantad sa aconitine

Bawasan ang platelet aggregation

Bawasan ang pagbaba sa plasticity ng pulang selula ng dugo

I-normalize ang potensyal sa ibabaw ng mga pulang selula ng dugo

Epekto sa metabolismo ng lipid at amino acid:

Gui fu di huang wan babaan ang nilalaman ng kolesterol at triglycerides, dagdagan ang nilalaman ng high-density lipoproteins.

Sa katarata, bumababa ang nilalaman ng glutathione sa lens. Sa pagpasok Gui fu di huang wan Ang nilalaman ng glutathione sa lens at plasma ng dugo ay tumaas nang malaki, na nagpapahiwatig ng preventive effect ng gamot laban sa mga katarata.

Epekto sa buto:

Gui fu di huang wan mapabilis ang pagpapagaling ng mga bali at pagbuo ng ganap na tisyu ng buto, at mapabuti din ang kondisyon ng tissue ng buto at maiwasan ang pag-unlad ng osteoporosis, na kinumpirma ng data mula sa two-element X-ray absorptiometry.

Antimutagenic effect:

Gui fu di huang wan ay may epektong antimutagenic at binabawasan ang pagbuo ng micronucleosis at ang pagpapalitan ng mga kapatid na chromatids sa mga selula ng utak ng buto na sanhi ng pagkakalantad sa cyclophosphamide.

Antimutagenic na kapangyarihan Gui fu di huang wan maaaring tantyahin mula sa sumusunod na data:

ImpluwensyaGui fu di huang wan sa mutagenic na epekto ng cyclophosphamide sa mga selula ng utak ng buto ng mouse:

Maaaring gamitin ang mga tabletas bilang paraan ng pag-iwas sa kanser.

Pabagalin ang proseso ng pagtanda:

Gui fu di huang wan(at ang mga bahagi nito: rehmannia, dogwood, cinnamon, peony) ay makabuluhang pinapataas ang aktibidad ng superoxide dismutase at binabawasan ang pagbuo ng malonaldehyde, habang ang epekto ng mga tabletas ay mas malakas kaysa sa katulad na epekto ng rehmannia lamang.

Pills Gui fu di huang wan ay nakahihigit sa epektong ito kaysa sa iba pang mga gamot sa TCM. Ito ay maaaring kumpirmahin ng sumusunod na data na isinagawa sa mga hayop sa laboratoryo.

Aktibidad ng SOD sa mga tisyu ng atay ng mga matatandang daga pagkatapos ng 3 linggo ng pangangasiwa ng gamot:

Sa mga eksperimento sa laboratoryo Gui fu di huang wan dagdagan ang habang-buhay ng mga langaw ng prutas, samantalang ang Rehmannia lamang at ang komposisyon na walang Rehmania ay walang ganoong epekto.

Epekto sa Kidney:

Para sa nephrotoxic serous nephritis kapag kumukuha Gui fu di huang wan Ang antas ng albumin sa serum ng dugo ay tumataas, ang antas ng protina sa ihi, urea nitrogen at kabuuang kolesterol sa dugo ay bumababa. Mayroon ding pagpapabuti sa histological examination ng renal tissue.

Iba pa:

Pills Gui fu di huang wan

Nagpapataas ng pisikal na pagtitiis

Sa ilang mga eksperimento, ang survival rate ng mga hayop sa laboratoryo sa ilalim ng matinding impluwensya ay tumaas ng higit sa 50%

Bawasan ang porsyento ng mga abnormalidad at pagpapapangit ng mga chromosome kapag nalantad sa radioactive radiation

Bawasan ang leukopenia kapag nalantad sa radioactive radiation

Paggamot sa Kidney Yang emptiness na may acupuncture.

1. Recipe para sa pag-init at muling paglalagay ng mas mababang inisyal ( Wen bu xia yuan fan, 温补下元方).

Paraan ng pagkakalantad: pagpainit.

1. Recipe para sa muling pagdadagdag kay Yang ng mga puntos ming-men At [yao-]yang-guan (Ming men yang guan bu yang fan, 命门阳关补阳方).

Mga produktong nagmula sa Gui fu di huang wan (Jin gui shen qi wan)

Ji shen shen qi wan

(Kidney Qi Pills for Life Saving, 济生肾气丸)

Isang lunas mula sa treatise na "Mga Recipe para sa Pagliligtas ng Buhay" (" Tagahanga ni Ji sheng", "济生方"). Pills sila Gui fu di huang wan kasama ang pagdaragdag ng mga buto ng plantain at mga ugat ng strawberry.

Tambalan:

Ginagamit para sa Kidney Yang kawalan ng laman at pamamaga, pananakit at bigat sa ibabang likod at tuhod, pagpigil ng ihi, pag-iipon ng plema, igsi ng paghinga at ubo.

Sa gamot sa Europa, mas madalas silang ginagamit para sa edema, talamak na nephritis, hypertension at edema ng mga buntis na kababaihan, atbp.

Walang laman ang Kidney Yin

Walang laman ang Kidney Yin (Shen Yin Xu, 肾阴虚), tinatawag din Kakulangan sa Yin sa Bato (Shen Yin Bu Zu, 肾阴不足) ay isang uri ng empty hot syndrome na nabubuo bilang resulta ng pagkahapo, kakulangan ng Kidney Yin, at pagbaba sa moisturizing, nourishing at Yang-balancing function ng Kidney Yin.

Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng Kidney Yin Emptiness syndrome:

• pangmatagalang nakakapanghinang sakit na humahantong sa yin emptiness
• huling yugto ng mga sakit na dulot ng pathogenic heat
• kawalan ng pagpipigil sa seks

Mga klinikal na pagpapakita: pananakit, panghihina at pananakit sa ibabang likod at tuhod, pagkahilo, ingay sa tainga, nalalagas na ngipin, pagkawala ng buhok; sa mga lalaki, napaaga bulalas, semen incontinence; sa mga kababaihan, kakaunti o walang regla, o pagdurugo ng matris; hindi pagkakatulog, pagkalimot, tuyong bibig at lalamunan, init sa limang sentro, pagkabalisa, hot flashes, pagpapawis sa gabi, init mula sa buto, pamumula ng pisngi, mga sintomas na lumilitaw sa hapon, pagbaba ng timbang, pagbaba at maitim na ihi, pulang dila na may maliit na halaga. ng mga likido, kaunti o walang plaka, manipis na mabilis na pulso.

Pangunahing pamantayan sa diagnostic:

• pananakit at pananakit sa ibabang likod at tuhod
• pagkahilo at ingay sa tainga
• semen incontinence sa mga lalaki
• mga iregularidad ng regla sa mga kababaihan
• mga palatandaan ng walang laman na init

Liu Wei Di Huang Wan– isang lunas para sa paggamot sa kawalan ng laman ng Kidney Yin

Liu Wei Di Huang Wan(Six Ingredient Rehmannia Pills, 六味地黄丸), tinatawag ding Di Huang Wan(Rehmannia Pills, 地黄丸) - inilarawan sa treatise ni Qian Yi na "Mga Tamang Tula sa Mga Gamot at Syndromes sa mga Bata" (“ Xiao er yao zheng zhi jue", "小儿药证直决") ng Dinastiyang Song. Nilikha ni Qian Yi ang mga tabletang ito batay kay Zhang Zhongjing Jin gui shen qi wan sa pamamagitan ng pag-aalis ng cinnamon at aconite mula sa komposisyon, at pagpapalit din ng mga ugat ng rehmannia ng mga naprosesong ugat ng rehmannia. Iminungkahi niyang gamitin Liu Wei Di Huang Wan na may "limang uri ng retardation" sa pag-unlad sa mga bata na may pagkamahiyain at kahinaan ng mga Bato, pagkawala ng boses, hindi pinagsama-samang mga fontanelles, kawalan ng espiritu - shen, maputlang mukha at iba pang sintomas. Gayunpaman, ang paggamit ng lunas na ito ay hindi limitado lamang sa larangan ng pediatrics, unti-unting lumawak ang saklaw ng paggamit ng gamot, at ang mga tabletas ay naging pangunahing pangunahing lunas ng Chinese medicine para sa paggamot ng Kidney Yin deficiency, pati na rin sa Kidney at Atay Yin kawalan ng laman.

Narito kung paano inilalarawan ang klasikong komposisyon Liu Wei Di Huang Wan.

“Processed rehmannia roots (durog na may cardamom wine, siyam na beses na pinasingaw at pinatuyo) 8 liang, dogwood (binabad sa alak at pinirito), dioscorea roots (prito) 4 liang, peony root bark (hugasan ng alak at bahagyang pinirito), white poria ( naproseso gamit ang gatas ng tao), chastukha tubers (hinahalo sa bahagyang inasnan na alak at pinirito) 3 lan.

Gumiling sa pinong pulbos, magdagdag ng rehmannia at pulot, gumawa ng mga tabletas na kasing laki ng prutas na wutong. Uminom ng 70-80 na tabletas nang walang laman ang tiyan, hugasan ng bahagyang inasnan na tubig.”

Sa kasalukuyan, ang produkto ay magagamit sa anyo ng honey pill, aqueous concentrated pill, tablet, oral liquid, capsule, at granular extract.

Tambalan:

Balangkas ng recipe:

Mga aksyon at indikasyon para sa paggamit:

Moisturize at lagyang muli ang Kidney (at Atay) Yin. Ginagamit kapag ang Kidney Yin (at Atay) ay walang laman, ang walang laman na apoy ay tumataas pataas; pananakit at panghihina sa ibabang likod at tuhod, pagkahilo, ingay sa tainga, pagsisikip sa tainga at pagbaba ng pandinig, pagpapawis sa gabi, prospermia, init na nagmumula sa mga buto, hot flashes, init sa gitna ng mga palad at paa, nakakapanghina na uhaw, sakit ng ngipin dahil sa walang laman na apoy, tuyong dila at namamagang lalamunan, pulang dila na may kaunting plaka, manipis, mabilis na pulso.

Lugar ng paglalapat ng mga tabletas Liu Wei Di Huang Wan hindi karaniwang malawak:

• neurasthenia
• sakit na hypertonic
• atherosclerosis
• sakit sa puso
• subacute o talamak na hepatitis
• cirrhosis ng atay
• pulmonary tuberculosis
• talamak na nephritis
• hyperthyroidism
• diabetes
• diabetes insipidus
• functional na pagdurugo ng matris
• mga karamdaman at pagkaantala sa pag-unlad sa mga bata
• gitnang retinitis
• neuritis sa mukha
• maagang yugto ng senile cataract
• talamak na glaucoma
• climacteric syndrome

Mga prinsipyo at tampok ng recipe Liu Wei Di Huang Wan.

1. Tatlong muling pagdadagdag - tatlong pag-aalis ( san bu san xie, 三补三泻).

Ang mga tabletas ay gumagamit ng isang malaking halaga ng naprosesong rehmannia, ito ay matamis na may masaganang lasa, replenishes Kidney Yin at nourishes Jing at utak - sui- ito ang pinuno. Ang dogwood ay maasim at mainit, pinangangalagaan ang Dugo ng Atay, nag-uugnay sa Jing ng mga Bato; Pinipuno ng Dioscorea ang Pali at pinalalakas si Jing - ito ay mga dignitaryo. Ang dugo ay maaaring maging Jing, ang post-heavenly Qi ay maaaring magpakain ng pre-heavenly Qi; Ang mga halaman na ito ay tumutulong sa Rehmania na moisturize ang mga Kidney at mapunan muli si Jing. Magkasama, ang mga sangkap ng recipe na ito ay muling pinupunan ang Atay, Pali at Kidney, na ang Kidney replenishment ang nangingibabaw.

Tinatanggal ng Chastukha ang labo mula sa mga Bato, binabalanse at nineutralize ang mga katangian ng pandikit ng Rehmannia. Ang peony ay bahagyang malamig at nag-aalis ng labis na apoy sa Atay. Ang Poriya ay nagpapahayag at nag-aalis ng dampness mula sa Spleen, at tumutulong upang mabilis na pagalingin ang Spleen.

Kaya, ang mga tabletas ay binubuo ng tatlong replenishing at tatlong excretory component. Sa pangkalahatan, ang epekto ng muling pagdadagdag ng recipe ay ang pangunahing isa, at ang epekto ng pag-alis ay pantulong. Ang "tatlong pag-aalis" ay neutralisahin ang malagkit, mamantika na mga katangian ng "tatlong muling pagdadagdag", na pumipigil sa pag-unlad ng pagwawalang-kilos sa panahon ng muling pagdadagdag na paraan ng paggamot. Ang tatlong excretory component na ito sa recipe ay mga katulong.

Tatlong replenishing at tatlong nag-aalis ng mga bahagi Liu Wei Di Huang Wan:

2. Kumbinasyon ng muling pagdadagdag at pag-aalis ( bu xie jian shi, 补泻兼施).

Gaya ng isinulat ni Fei Boxiong sa kanyang treatise na “Discourses on Medical Prescriptions” (“ At fan lun", "医方论"): "Ang recipe na ito ay hindi lamang nagpapagaling sa kakulangan ng Atay at Kidney, ngunit pinupunan at pinapagaling din ang tatlong Yin...". Ang Rehmannia, dogwood at dioscorea ay nagbabayad para sa kakulangan ng Yin sa tatlong organ - ang Atay, Pali at Kidney, at nakakaapekto sa ugat ng sakit. Ang Chastukha, peony, at poria ay nag-aalis ng walang laman na apoy at maputik na kahalumigmigan mula sa tatlong organ na ito at kumikilos sa rurok ng sakit. Kaya, pinagsasama ng recipe ng tableta ang sabay-sabay na paggamot ng ugat at tuktok, pinagsasama ang muling pagdadagdag at pag-aalis. Sa muling pagdadagdag ay may dumi, ang dumi ay nakatago sa muling pagdadagdag. Kasabay nito, ang "triple replenishment" ay nangingibabaw sa "triple elimination", dahil dito, ang muling pagdadagdag ay hindi lumilikha ng pagwawalang-kilos, at ang pag-aalis ay hindi nakakasira ng totoong Qi; at sa huli ang mga tabletas ay may epekto sa pagpuno ng kawalan.

2. Pagtutulungan ni Yin at Yang ( yin yang hu ji, 阴阳互济).

Sinasagisag ng Yin at Yang ang magkasalungat. Ang Jing ay kabilang sa kategoryang Yin; kung kulang si Jing, hindi mabubuo ang Yang. Kung ang Yang ay hindi nabuo, pagkatapos ay ang pathogenic na tubig ay kumakalat sa buong katawan. Samakatuwid, sa recipe, pinoprotektahan ng Rehmannia ang base ng imbakan ( Feng Zhe Zhi Ben, 封蛰之本), at chastukha ay nag-aalis ng stagnation sa mga daluyan ng tubig at nag-aalis ng pathogenic na tubig. Nagbibigay ang Dioscorea ng cool na muling pagdadagdag sa itaas na pinagmumulan ng tubig ng cyclic sign huwad, at ang fresh-tasting poria decants at pinapabuti ang conductive properties ng upper water source ng cyclic sign ren. Ang maasim at mainit na dogwood ay nagtitipon ng apoy shao-yang, moisturizes likido jue yin; at ang matalim at malamig na peoni ay naglilinis ng apoy shao-yang at sumusuporta kay Shaoyang Qi. Kaya, pinagsasama ng recipe ang pahinga at paggalaw, Yin at Yang.

4. Moisturizing at replenishing Kidney yin, isang kumbinasyon ng conserving replenishment at pagtanggal ng init ( zi bu shen yin, wen bu yu xie zhe tong shi; 滋补肾阴,温补与泄热同施):

Ang kawalan ng laman ng Kidney Yin ay madalas na humahantong sa pagbuo ng walang laman na init sa loob ng katawan; sa mga malubhang kaso, ang walang laman na init ay tumataas pataas. Samakatuwid, kasama ng rehmannia, dioscorea at dogwood, na nagbibigay ng warming replenishment, kasama sa recipe ang peony, na nag-aalis ng apoy sa Atay, at poria na may chastukha, na nag-aalis ng tubig at tumutulong sa pag-alis ng init.

5. Sabay-sabay na paggamot ng ilang zang organs ( gawin zang jian zhi, (多脏兼治):

Ang Kidney store na Jing, ang Liver ay nag-iimbak ng Dugo, parehong organo ay nasa lower heater. Si Jing ay maaaring mag-transform sa Blood, Blood ay maaaring mag-transform kay Jing. Ang ganitong malapit na ugnayan sa pagitan ng mga organ na ito ay tinatawag sa Chinese medicine na "ang karaniwang pinagmumulan ng Atay at Bato" ( gan shen tong yuan, 肝肾同源), "karaniwang pinagmumulan ng jing at dugo" ( jing xue tong yuan, 精血同源). Pangunahing aksyon Liu Wei Di Huang Wan ay naglalayon sa mga Bato, ngunit sa parehong oras, ang rehmannia, na nagpupuno sa mga Bato, ay pinagsama sa dogwood, na nag-aalaga sa Dugo ng Atay, dahil dito, ang Dugo, na sagana, ay maaaring mabago sa jing.

Ang Kidney ang pre-hevenly basis, ang Spleen ang post-hevenly basis. Ang mga tabletas ay naglalaman ng Dioscorea, na nagpapagaling sa Spleen, na lumilikha ng post-heaven na batayan para sa pag-aalaga at pagpapalakas ng mga Bato.

Kaya, pinangangalagaan ng mga tabletas ang tatlong organ ng zang nang sabay-sabay: pinupunan nila ang Yin at Jing ng Kidney, inaalagaan ang Atay at pinapagaling ang Pali. "Lubos na pinupuno ng recipe na ito ang tatlong organ ng zang - ang Atay, Pali at Bato... Kasabay nito, hindi ito natutuyo o malamig, ito mismo ang recipe para sa Path of Rulers." (" Cheng fan bian du", "Mga simpleng pagbabasa gamit ang mga handa na recipe", "成方便读").

6. Isang kumbinasyon ng mga sangkap na nagpapalit ng yin at mga sangkap na nagpapahayag at nag-aalis ng tubig at kahalumigmigan; pag-iwas sa pagwawalang-kilos at akumulasyon ng tubig at kahalumigmigan ( bu yin yao yu shen li shui shi yao tong yun, fan shui shi yong zhi; 补阴药与渗利水湿药同用,防水湿壅滞).

Ang kontrol ng mga bato sa metabolismo ng tubig ng katawan ay pangunahing nakabatay sa mga pagbabago at pagbabago ng Qi na nangyayari sa organ na ito, sa pagtaas ng liwanag at pagbaba ng mga maulap. Kapag pinupunan ang mga Bato, dapat pigilan ng isa ang pagkagambala sa pagbaba ng malabo na tubig. Kung ang maputik na tubig ay hindi bumababa, kung gayon ang tunay na tubig ay hindi tataas, ang pagkakatugma ng pagtaas at pagbaba ng mahalagang organ na ito ay magugulo, at ang layunin ng muling pagpuno ng mga Bato ay hindi makakamit.

Samakatuwid, kapag muling pinupunan ang Kidney Yin, ang pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng mga halaman na nag-aalis ng tubig at nagpapahayag ng kahalumigmigan ay nagpapahintulot, sa isang banda, na isaalang-alang ang mga physiological na katangian ng paggana ng organ ng tubig na ito - zang, at sa kabilang banda, ito. nagbibigay-daan para sa isang therapeutic effect sa mga pathological na sintomas na dulot ng kawalan ng laman ng mga Kidney. Dahil dito, ang replenishing effect ng buong remedyo sa Kidney ay maaaring mas ganap na maipakita. Ang mga pananaw na ito ng mga doktor ng sinaunang Tsina ay halos kapareho sa konsepto ng glomerular filtration at tubular reabsorption ng modernong gamot sa Kanluran.

7. Harmony ng Yin at Yang ( yin yang ping heng, 阴阳平衡):

Ang mga tabletas ay magkakasuwato na pinagsasama ang magkasalungat ng Yin at Yang. Ang muling pagdadagdag at pagtanggal, pagbubuklod at pag-slide, lamig at init, pag-aalaga kay Yin at pag-aalis ng dampness - ang kumbinasyon ng mga salungat na salik na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang klinikal na epekto. Ang kumbinasyon ng mga magkasalungat ay hindi ang layunin ng recipe, ang layunin ay ang kanilang pagkakaisa. Ang kumbinasyon ng mga partikular na halaman na ito na may kabaligtaran na mga katangian, na bahagi ng recipe, ay nagbibigay-daan, sa isang banda, na magkaroon ng therapeutic effect sa sakit, at sa kabilang banda, inaalis ang posibleng masamang epekto ng mga bahagi ng gamot sa kurso ng sakit. Ang mga kabaligtaran na katangian ng mga sangkap ng recipe ay parehong balanse sa bawat isa at pasiglahin ang bawat isa, na sa huli ay bumubuo ng isang solong therapeutic effect. At ito ay tiyak na ito ang kinakailangan para sa pagkakaisa ng magkasalungat. Kung ang pagkakaisa na ito ay hindi umiiral, kung gayon ang recipe ay nagiging isang hindi maayos na hanay ng mga sangkap, na hindi lamang walang mga nakapagpapagaling na katangian, ngunit, sa kabaligtaran, ay maaari lamang lumala ang kondisyon ng pasyente.

Impluwensya Liu Wei Di Huang Wan sa iba't ibang organ at sistema ng katawan ng tao

Epekto sa immune system:

Ang immune system ay isa sa pinakamahalagang sistema ng katawan ng tao. Ang pagbaba o pagkagambala ng kaligtasan sa sakit ay maaaring magdulot ng maraming iba't ibang sakit.

Para sa mga sakit sa immune system Liu Wei Di Huang Wan mag-ambag sa pagpapanumbalik nito, magkaroon ng immunostimulating at immunomodulating effect. Ito ay kinumpirma ng data mula sa maraming mga eksperimento at klinikal na pag-aaral.

Ang mga tabletas ay nagpapataas ng aktibidad ng phagocytic ng mga macrophage, pinasisigla ang paggawa ng α-interferon, mga immunoglobulin, at itinataguyod ang mabilis na pag-aalis ng mga immune complex.

Liu Wei Di Huang Wan pasiglahin ang pagkasira ng mga microbes sa pamamagitan ng polymorphonuclear leukocytes at pagbutihin ang kanilang paglabas ng mga radikal na superoxide.

Pinipigilan ng mga tabletas ang pagbaba ng kaligtasan sa sakit na dulot ng cyclophosphamide at dexamethasone; bawasan ang apoptosis ng thymus at spleen lymphocytes na dulot ng glucocorticosteroids.

Liu Wei Di Huang Wan At San bu fan(Recipe ng tatlong replenishing component) bawasan ang pagbaba ng immunity kapag ang cortisone ay ibinibigay sa intramuscularly. Tagahanga ni San Xie(Recipe ng tatlong excretory component) ay walang katulad na epekto, ngunit pinahuhusay ang epekto San bu fan.

Liu Wei Di Huang Wan ay may preventive effect laban sa mga pagbabago sa immunity na dulot ng intestinal campphylobacter.

Epekto sa cardiovascular system:

Liu Wei Di Huang Wan babaan ang presyon ng dugo sa hypertension, mapabuti ang paggana ng bato, at bawasan ang dami ng namamatay. Ang pagkakaroon ng hypotensive effect, Liu Wei Di Huang Wan hindi makakaapekto sa mga electrical properties ng kalamnan ng puso, tibok ng puso, o myocardial contractility. Kaya, ang mga antihypertensive na katangian ng mga tabletas ay nauugnay lalo na sa isang pagbawas sa kabuuang peripheral resistance at pagpapalawak ng mga peripheral na daluyan ng dugo.

Epekto sa pagpapababa ng asukal:

Binabawasan ang antas ng asukal, urea nitrogen, triglycerides sa dugo at ang antas ng mga katawan ng ketone sa ihi; pinapataas ang antas ng sodium at protina sa dugo.

Binabawasan ng gamot ang aktibidad ng lipoxygenase at pinatataas ang aktibidad ng superoxide dismutase sa tissue ng bato, na gumaganap ng isang papel sa pagpigil sa pagbuo ng mga komplikasyon ng diabetes mellitus.

Mga epektong pampababa ng lipid at anti-sclerotic:

Ang mga tabletas ay nagdaragdag ng antas ng mga high-density na lipoprotein, nagpapababa ng mga antas ng kolesterol, binabawasan ang pag-deposito ng lipid sa mga dingding at tisyu ng aorta, at binabawasan ang pagtitiwalag ng mga ion ng calcium sa mga dingding ng aorta; sa pangmatagalang paggamit, pinipigilan nila ang pagbuo ng atherosclerosis.

May hypocholesterolemic effect Liu Wei Di Huang Wan At Tagahanga ni San Xie, A San bu fan Hindi.

Liu Wei Di Huang Wan bawasan ang konsentrasyon ng hydroxyproline sa myocardium, bawasan ang collagen deposition at lipid deposition sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ng puso at iba pang mga organo, na gumaganap ng isang aktibong papel sa paggamot ng hypertension at atherosclerosis.

Ang gamot ay walang makabuluhang epekto sa antas ng kolesterol at triglycerides sa kanilang mga normal na konsentrasyon.

Epekto sa lokal na sirkulasyon:

Liu Wei Di Huang Wan bawasan ang lugar ng nekrosis sa panahon ng myocardial hypoxia, pagbutihin ang suplay ng dugo sa lugar na katabi ng nekrosis, at magkaroon ng cardioprotective effect.

Ang gamot ay nagpapabuti sa mga rheological na katangian ng dugo sa kaso ng coronary heart disease, at pinipigilan din ang pagbuo ng hypertrophy ng kalamnan ng puso.

Epekto ng antitumor:

Liu Wei Di Huang Wan magkaroon ng isang antitumor effect, pagpapahusay ng tiyak at hindi tiyak na kaligtasan sa sakit.

Liu Wei Di Huang Wan bawasan ang mga epekto ng carcinogenic ng maraming kemikal.

Ang mga tabletas ay naglalaman ng selenium sa anyo ng sodium selenite, na sa mga eksperimento ay binabawasan ang saklaw ng kanser sa baga ng 51% at sarcoma ng 48% sa mga daga, at makabuluhang pinipigilan din ang pag-unlad ng kanser sa atay at bituka.

Ang Rehmannia polysaccharides CA4-3B at P-3, na siyang pangunahing bahagi ng recipe, ay pinipigilan ang pagbuo at paghahati ng mga tumor cell clones sa vitro, na nagmumungkahi na sila ay direktang sugpuin ang pag-unlad ng mga tumor.

Liu Wei Di Huang Wan mapahusay ang anti-oncological effect ng mitomycin at dagdagan ang pag-asa sa buhay sa mga pasyente ng kanser; ngunit kung aalisin mo ang rhemania, dioscorea, chastukha o poria mula sa komposisyon, kung gayon ang pag-asa sa buhay ay hindi tataas.

Pinipigilan ng gamot ang mutagenic na epekto ng parehong maliit at malalaking dosis ng cyclophosphamide.

Ipinakita ng Chinese scientist na si Jiang Tingliang na ang mga classical na sinaunang replenishing recipe Sha Shen Mai Men Dong Tang At Bu Zhong at Qi Tang hindi nakakaapekto sa saklaw ng kanser, at lamang Liu Wei Di Huang Wan binabawasan ang saklaw ng kusang paglitaw ng tumor.

Pinapabagal ang pagtanda:

Ang pagbagal sa pag-alis ng mga libreng radikal at ang kanilang akumulasyon sa katawan ay isa sa mga mekanismo ng pagtanda. Ang mga antioxidant na enzyme ay may mahalagang papel sa pag-neutralize ng mga libreng radikal.

Liu Wei Di Huang Wan dagdagan ang aktibidad ng isa sa mga enzyme na ito - superoxide dismutase (SOD), bawasan ang nilalaman ng mga produktong lipid peroxidation. San bu fan At Tagahanga ni San Xie mayroon ding katulad na epekto, ngunit ito ay mas mahina.

Maraming microelement ang kasangkot sa synthesis ng mga enzyme ng antioxidant defense ng katawan. Kung ang kanilang paggamit sa katawan ay hindi sapat, ang konsentrasyon ng mga antioxidant ay bumababa. SA Liu Wei Di Huang Wan mayroong bakal, mangganeso, sink, tanso, na kinakailangan para sa normal na synthesis ng mga enzyme.

Sa mga eksperimento, pinapataas ng gamot ang pag-asa sa buhay ng mga langaw ng prutas. Kung saan San bu fan At Tagahanga ni San Xie halos walang ganoong epekto.

Pangmatagalang paggamit Liu Wei Di Huang Wan nagpapabuti ng pagsasaulo, pag-iimbak ng impormasyon, spatial na oryentasyon.

Liu Wei Di Huang Wan nagpapabuti ng paggana at lumalaban sa pagbaba ng aktibidad ng testicular.

Epekto sa urinary system:

Sa mga matatanda kapag kumukuha Liu Wei Di Huang Wan ang dalas at dami ng pag-ihi sa gabi ay bumababa, ang paglabas ng ihi ng mababang molekular na timbang na mga protina ay bumababa, ang pag-concentrate ng kakayahan ng mga bato ay nagpapabuti, at ang tubular reabsorption ay nagpapabuti.

Nagagawa ng Rehmannia at dogwood na palawakin ang mga daluyan ng dugo, lalo na sa mga bato, at naglalaman din ng isang tiyak na halaga ng bitamina A, na tumutulong na mapanatili ang normal na paggana ng mga epithelial cell ng urinary tract. Ang Poria at chastukha ay may diuretic at hypotensive effect, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, nagpapabagal sa pag-unlad ng atherosclerosis, at may papel sa paggamot ng proteinuria.

Ang electron microscopy ay nagpakita na kapag kinuha Liu Wei Di Huang Wan ang bilang ng mga lysosome sa renal epithelium ay tumataas, sa gayon ang pagtaas ng rate ng pagkasira at pagproseso ng mga nakakalason na sangkap, na nagpoprotekta sa mga bato.

Hepatoprotective effect:

Liu Wei Di Huang Wan pinoprotektahan ang Atay kapag nalantad sa carbon tetrachloride at thioacetamide, binabawasan ang antas ng transaminases.

Ang malaking interes ay isang paghahambing na pagsusuri ng hepatoprotective na epekto ng buong recipe at ang mga indibidwal na elemento nito:

Hepatoprotective effect Liu Wei Di Huang Wan:

Mula dito makikita natin na nakabatay ang hepatoprotective action Liu Wei Di Huang Wan namamalagi ang pinakamainam na kumbinasyon ng mga indibidwal na bahagi nito.

Epekto sa hormonal system:

Liu Wei Di Huang Wan pasiglahin ang adrenal cortex.

Liu Wei Di Huang Wan at rehmania ay binabawasan ang nilalaman ng T 3 at T 4 sa Yin emptiness syndrome na may hyperfunction ng thyroid gland.

Ang mga tabletas ay isinaaktibo ang hypothalamus-pituitary-adrenal system, dagdagan ang nilalaman ng luteinizing hormone at bawasan ang antas ng follicle-stimulating hormone, at hindi nakakaapekto sa estradiol.

Liu Wei Di Huang Wan pagbutihin ang paggana ng mga interstitial cell ng testes at vas deferens.

Iba pa:

Liu Wei Di Huang Wan bawasan ang ototoxic effect ng kanamycin at gentamicin.

Para sa rickets, ang pag-inom ng gamot ay nakakatulong sa pagtaas ng antas ng calcium at phosphorus sa serum ng dugo. Sa pang-eksperimentong modelo sa mga manok, ang saklaw ng rickets ay 65.5%, at kapag kumukuha Liu Wei Di Huang Wan 16.7% lang.

Liu Wei Di Huang Wan sa osteoporosis, binabawasan nila ang paglabas ng calcium at hydroxyproline sa ihi, pinatataas ang nilalaman ng calcium sa serum ng dugo at mga buto, binabawasan ang bilang ng mga osteoclast, pinasisigla ang pagbuo ng tissue ng buto, at pinipigilan ang pag-unlad ng sakit na ito.

Paggamot sa Kidney Yin Emptiness sa Acupuncture

1. Recipe na may tuldok tai-si upang moisturize ang mga bato ( Tai xi zi shen fan, 太溪滋肾方).

Paraan ng Acupuncture: tai-xi, shen-shu, zhao-hai - replenishing (bu) 20 minuto; yu-ji – inaalis ang (se) 1-2 minuto.

1. Recipe na may mga tuldok tai-si At Shuiquan para sa moisturizing Yin ( Tai si Shui Quan Tzu Yin Fang, 太溪水泉滋阴方).

Paraan ng Acupuncture: replenishing (boo).

Mga produktong nagmula sa Liu Wei Di Huang Wan

Zhi Bai Di Huang Wan

(Rehmannia Pills with Anemarrhena and Velvet, 知柏地黄丸)

Isang remedyo mula sa treatise na "The Golden Mirror of the Founder of Medicine" (" Yi zong jin jian"," 医宗金鉴"). Pills sila Liu Wei Di Huang Wan kasama ang pagdaragdag ng anemarrhena rhizome at Amur velvet bark.

Tambalan:

Ginagamit para sa kawalan ng laman ng Yin at sa pamumulaklak ng apoy, mga hot flashes at pagpapawis sa gabi, tuyong bibig at namamagang lalamunan, init na nagmumula sa mga buto, ingay sa tainga, prospermia, nabawasan ang dami, pagdidilim at pamumula ng ihi.

Sa gamot sa Europa mas madalas silang ginagamit para sa tuberculosis, talamak na pyelonephritis, neurasthenia, atbp.

Qi Ju Di Huang Wan

(Rehmannia pills na may wolfberry at chrysanthemum, 杞菊地黄丸)

Isang remedyo mula sa treatise na “Achievement of Medicine (“ ako ji", "医及"). Pills sila Liu Wei Di Huang Wan kasama ang pagdaragdag ng wolfberry berries at chrysanthemum flowers.

Tambalan:

Ginagamit para sa kawalan ng laman ng Atay at Kidney Yin, pagkahilo at ingay sa tainga, pagkutitap ng mga spot sa harap ng mga mata, photophobia, lacrimation sa hangin, pagkatuyo at sakit sa mata.

Sa gamot sa Europa, mas madalas silang ginagamit para sa hypertension at mga sakit sa mata.

Mai wei di huang wan

(Rehmannia pills na may ophiopogon at tanglad, 麦味地黄丸)

Orihinal na tinawag Ba xian chang shou wan(Longevity Pills of the Eight Saints, 八仙长寿丸). Isang lunas mula sa treatise na "Achievement of Medicine" ("I Chi", "医及"). Pills sila Liu Wei Di Huang Wan sa pagdaragdag ng ophiopogon tubers at tanglad na prutas.

Tambalan:

Ginagamit para sa kawalan ng laman ng Yin ng Kidneys at baga, hot flashes at pagpapawis sa gabi, tuyong lalamunan at hemoptysis, mahinang tuyong ubo, pagkahilo at ingay sa tainga, pananakit at panghihina sa ibabang likod at tuhod, nakakapanghina ng uhaw.

Sa European medicine, mas madalas silang ginagamit para sa huling yugto ng pulmonary tuberculosis, pulmonary-cardiac disease, sakit sa puso, atbp.

Er long zuo qi wan

(Pills na kapaki-pakinabang para sa pagkabingi sa tainga; 耳聋左慈丸)

Ang lunas mula sa "Na-self-edit na treatise [Golden Mirror] ng Tagapagtatag ng Medisina" (“ Yi zong ji ren bian""医宗己任编"). Tinatawag din Er ming zuo qi wan(Pills na kapaki-pakinabang para sa ingay sa tainga; 耳鸣左慈丸). Pills sila Liu Wei Di Huang Wan kasama ang pagdaragdag ng tubig at magnetite.

Tambalan:

Pinapakain ang Kidney Yin at pinapaginhawa ang Atay. Ginagamit para sa kawalan ng laman ng Kidney at Liver Yin, pagkahilo, ingay, pagsisikip sa tenga.

Sa gamot sa Europa, ang hypertension, otogenic dizziness, neurogenic congestion sa mga tainga at pagkawala ng pandinig ay mas madalas na ginagamit.

Ming mu di huang wan

(Rehmannia Pills, Brightening Eyes; 明目地黄丸)

Isang remedyo mula sa treatise na “Mahahalagang Liham ng Detalyadong Pagsasaalang-alang” (“ Shen shi yao han"," 审视瑶函"). Pills sila Liu Wei Di Huang Wan kasama ang pagdaragdag ng mga prutas ng wolfberry, mga bulaklak ng krisantemo, mga ugat ng Chinese angelica, mga ugat ng puting peony, mga prutas ng tribulus at mga shell ng abalone.

Tambalan:

Pinapakain nila ang Kidney Yin, pinangangalagaan ang Atay, at nagpapatingkad ng mga mata. Ginagamit para sa kawalan ng laman ng Atay at Kidney Yin, sakit sa mata at photophobia, malabong paningin, lacrimation sa hangin.

Sa European medicine ginagamit ang mga ito para sa myopia, dilated pupils, keratomalacia, iridocyclitis, cataracts, at glaucoma.

Para sa amin, ang mga bato ay isang organ lamang na gumagawa ng ihi at kasangkot sa regulasyon ng presyon ng dugo. Alam ng mga Intsik (mga sopistikadong lalaki!) na ang mga bato ay naglalaman ng "primordial qi" - iyon ay, ang mahahalagang enerhiya na minana natin mula sa ating mga magulang sa paglilihi. At ang enerhiya na ito ay nagpapalusog sa buong katawan. Kalahati nito ay paternal, kalahati ay maternal.
Ang enerhiya ng mga bato ay may malaking kahalagahan sa paglikha ng mahahalagang tono ng katawan, sa pagsasaayos ng sekswal na paggana at marami pang iba. Ngunit ito ay napakahalaga: ang enerhiya mismo ng mga bato ay hindi dapat sayangin, dapat itong isama sa mga enerhiya ng pagkain, hangin, at kalikasan na nagmumula sa labas. Pagkatapos ang isang tao ay nabubuhay ng isang buong buhay, maganda ang pakiramdam, komportable at kalmado.

Kung ang mga bato ay hindi pinapakain, kung gayon ang enerhiya ng magulang mismo ay papasok. Sa loob ng ilang panahon ay pinapanatili nitong maayos ang katawan. Ngunit ang lansihin ay ang enerhiya na ito ay hindi walang hanggan, at hindi ito maibabalik, tulad ng imposibleng pisikal na maipanganak muli. Kapag natapos ito, ang tao ay mamamatay. Samakatuwid, sa mga sistema ng pagpapagaling ng Tsino, tulad ng acupuncture at qigong, malaking kahalagahan ang nakalakip sa pagpapalakas ng enerhiya ng mga bato.

Kinokontrol din ng mga bato ang paggana ng mga genital organ at responsable para sa sekswal na enerhiya. Ang enerhiya na ito ay pangunahing malikhain, na ibinigay sa atin ng Diyos upang lumikha ng mga bagong bagay. Kung ang enerhiya ng mga bato ay nasa mabuting kalagayan, kung gayon ang tao ay kaakit-akit, mabait at banayad. Nagagawa niyang lumikha at lumikha. Sa kumpanya ng gayong tao maaari kang makaramdam ng mabuti, komportable, komportable, kalmado, at maaasahan.

Ayon sa Chinese medicine, ang bawat organ ay tumutugma sa ilang mga emosyon. Ang mga positibong emosyon ay nagpapalakas sa organ, ang mga negatibong emosyon ay sumisira dito. Lalo na mapanganib para sa mga bato takot. Nauubos nito ang enerhiya ng organ, at pagkatapos, tulad ng sinasabi ng mga Intsik, ito ay tumagos sa loob, at ang tao ay nagiging natatakot at naghihinala.

Sa Chinese medicine, mayroong diagnosis ng "empty kidneys."

Maaari itong magpakita ng sarili sa iba't ibang paraan sa bawat tao: ang isang tao ay magkakaroon ng pananakit ng mas mababang likod at mga problema sa pag-ihi, mga karamdaman sa bahagi ng ari, ang isa pa ay magkakaroon ng pananakit sa mga tuhod, ang ikatlong bahagi ay magkakaroon ng kulay-abo na buhok, ang ikaapat ay makakaranas ng kapansanan sa pandinig, ang ikalima magkakaroon ng mababaw na igsi ng paghinga o iba pang sintomas.

Ngunit bakit ang lahat ng mga sakit na ito ay lumitaw, bakit ang ating mga bato ay humihina? Tinukoy ng mga sinaunang Tsino ang 3 pangunahing dahilan:

1. Nakababahalang mga kondisyon. Sila ay makabuluhang nagpapahina sa pag-andar ng nervous system at adrenal glands.
2. Hypothermia. Hindi ito matitiis ng mga bato. Ang lamig ay makabuluhang nagpapahina sa kanilang pag-andar at dahil dito, ang pananakit ng kasukasuan, ang pagnanasang umihi sa gabi, pananakit sa likod, pagkapagod, pakiramdam ng init sa dibdib, pagkabalisa, pananakit ng ulo, at hindi pagkakatulog.
3. Pagbabastos. Ang katotohanan ay ang mga gonad ay direktang konektado sa mga bato, at ang mga labis na sekswal ay humahantong, bilang isang panuntunan, sa mga karaniwang sintomas tulad ng sakit sa likod, pananakit ng mga buto, mapurol na paningin, ingay sa tainga, humina ang memorya, at pagbaba ng pagganap.

Sa pag-ubos ng enerhiya sa mga bato: mahinang malutong na buto, tuyong manipis na buhok at mga kuko, masamang ngipin, nadagdagan ang pagkamaramdamin sa mga bali, pagbaba ng pandinig, kawalan ng pagpipigil sa ihi, paninigas ng dumi at pagtatae, mga problema sa bulalas sa mga lalaki, mahinang kalusugan, pagkahilo, pamamaga, depigmentation , mahinang memorya, pagkalimot, mabilis na pagsisimula ng pagkapagod, pagkahilo, kahina-hinala at takot, stress dahil sa ingay, depresyon, hindi pagkakatulog, pagkagambala sa endocrine system, malignant na mga bukol, sakit sa tiyan, sakit sa mga organo ng dibdib, sakit ng pelvic organs, sakit sa gulugod at ibabang likod , manhid at malamig na mga paa, panginginig. Kung ang mga bato ay humina, ang katawan ay nawasak, ang pagkasira at pagkasira, ang kalusugan ay lumalala, at ang kalidad ng buhay ay hindi magiging kasiya-siya.

Ang kidney channel ay isang napakahalagang channel para sa mga tao.
Ang kondisyon ng iba pang mga channel, pati na rin ang aktibong mahabang buhay ng isang tao, ay nakasalalay sa tono nito. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa kidney meridian, maaari mong napakabilis na dalhin ang katawan mula sa estado ng "halos hindi ko ma-drag ang aking mga binti" sa "wow, gusto ko lang mag-alis."

Paano Palakasin ang Kidney Channel sa loob ng 5 Minuto sa isang Araw

Maaaring nakita mo na ang simpleng qigong exercise na ito. Ito ay tinatawag na "The Golden Rooster Stands on One Leg"

Ano ang ginagawa ng pagsasanay na ito?

Ang layunin nito ay magdulot ng daloy ng enerhiya at dugo sa mga binti.

Mula sa teorya ng mga meridian ay kilala na ang kidney channel ay ang foot channel at ito ay nagsisimula sa gitna ng paa, sa Yong Quan point (tingnan sa figure).

Paano isinasagawa ang ehersisyo?

Napakasimple. Tumayo nang tuwid habang ang iyong mga kamay ay nasa iyong baywang.

Itaas ang iyong kaliwang binti na nakayuko sa tuhod pataas (hindi masyadong mataas), ipikit ang iyong mga mata at bilangin sa iyong sarili o malakas kung gaano katagal mo mapanatili ang iyong balanse nang walang anumang suporta.

Kung wala pang 15 segundo, kailangan mong seryosohin ang iyong kalusugan.

Ang pagsasanay na ito, sa pamamagitan ng paraan, ay bahagi ng sistema para sa pagtukoy ng biyolohikal na edad, na plano kong i-publish sa website sa lalong madaling panahon.

Ang isang magandang indicator ay ang tumayo nang higit sa 1 minuto!

Pagkatapos ay magpahinga at gawin ito sa kabilang binti.

Kung ikaw ay nasa napakahinang kalusugan, simulan ang ehersisyong ito sa pamamagitan ng pagsuporta sa iyong sarili sa isa o magkabilang panig upang hindi ka mahulog kung mawalan ka ng balanse. Gawin mo ito hangga't kaya mo sa una. Kung mayroon kang isang makitid na koridor sa iyong bahay, maaari mong simulan ang paggawa nito doon, na humawak sa mga dingding gamit ang dalawang kamay.

Kung isinasagawa mo ang ehersisyo na ito araw-araw (at maaari itong gawin nang maraming beses sa isang araw), mabilis mong madadagdagan ang tagal ng pagbabalanse, mapabuti ang iyong emosyonal na estado (sa mga tuntunin ng mga takot at pagkabalisa), pati na rin ang kondisyon ng iyong mga bato.

Napakahalagang tala!

Kapag ginagawa ang ehersisyo, tumuon sa Yun Quan midfoot point ng binti kung saan ka nakatayo. Sa pamamagitan nito ay sasanayin mo ang iyong kalooban.

Ayon sa Imperial Medicine Book, ang kalooban ay konektado din sa kidney channel. Makakatulong ito sa iyong matutong mag-concentrate at tulungan kang mapanatili ang iyong balanse.

Kapag nagsasagawa ng ehersisyo, panatilihing tuwid ang iyong gulugod, na parang nakatali ka sa kisame ng tuktok ng iyong ulo gamit ang isang lubid.

Huwag itaas ang iyong binti nang mataas - ito ay para sa mga propesyonal.

Ano ang mga contraindications?

Hindi inirerekumenda na isagawa ang ehersisyo na ito para sa mga may malubhang varicose veins o thrombophlebitis, pati na rin para sa talamak na magkasanib na sakit. Kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista, dahil ang pagtayo sa isang binti ay makabuluhang pinatataas ang pagkarga dito!

Isa pang kapaki-pakinabang na ehersisyo.

Sa pang-araw-araw na buhay, ang isang tao ay palaging gumagamit ng mas mababang likod. Samakatuwid, napakahalaga na palakasin ito at dagdagan ang kakayahang umangkop. At ang isang pamamaraan para sa pagpapalakas ng mas mababang likod at pagpapagaling ng mga bato ay makakatulong sa paglutas ng problemang ito.

Pisilin ang iyong mga kamay sa mga kamao, hindi masyadong mahigpit, ngunit hindi masyadong mahina, upang ang mga pad ng apat na daliri ay nasa gitna ng palad, at ang hinlalaki ay nasa ibabaw ng mga ito. Subukang bigyan ng patag na hugis ang likod ng iyong kamay. Ilagay ang iyong mga kamay gamit ang likod ng iyong mga kamay sa tapat ng iyong mga bato, ihanay sa kanila ang gitna ng mga panlabas na gilid ng iyong mga palad sa magkabilang gilid (mula sa ming-men point, na siyang "gate ng buhay" sa Chinese), na naiwan na may kaliwa, kanan sa kanan.
Pagkatapos, sa isang paggalaw na nakadirekta patungo sa gulugod, ilipat ang mga bato nang magkasama, paluwagin at ibuka ang iyong mga braso. Ulitin ang ehersisyo ng 81 beses hanggang lumitaw ang isang pakiramdam ng matinding init sa punto ng Ming Men.
Habang naghihimas, dapat mong isipin na ang iyong mga bato ay konektado sa isa. Kung wala ito, walang epekto ang ehersisyo.
Mahalagang tandaan na hindi ka dapat huminto habang naghihimas, kahit na pagod ka. Kinakailangang kumpletuhin ang 81 na paggalaw hanggang sa wakas.

Ayon sa turo ng Taoist, ang tunog ng CHUEI ay nakapagpapagaling sa mga bato. Ang unang bahagi ay binibigkas nang mabilis - chu, at ang pangalawang bahagi ay iginuhit - uh-eyy: CHU- E-E-E-Y.
Umupo sa isang komportableng posisyon - na ang iyong mga shins at tuhod ay nakadikit; habang humihinga, yakapin ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay, pakiramdaman ang pose sa kaginhawahan at seguridad nito - at ipadala sa iyong mga bato ang kumpiyansa, malambot, mahinahon na mga impulses ng kaginhawahan at seguridad. Ang ulo ay nakayuko sa mga paa, ngunit sa parehong oras ang tingin ay itinaas pataas (sa ganitong pagpoposisyon ng tingin, ang daloy ng mga enerhiya pataas ay nakabukas at ang mga kidney meridian ay nabubuhay sa ilalim ng malay na pagmamasid). Mag-unat, damhin ang mga bato, magpadala sa kanila muli ng mga impulses ng pagmamahal at pagtanggap, pagtitiwala, pag-asa sa lahat ng kabutihan - lahat ng kabutihan na maaari mong ipadala - lahat ng ito habang nilalanghap.
Pagkatapos ay magsimulang ituwid ang iyong likod, dahan-dahan, nang hindi itinataas ang iyong mga braso mula sa iyong mga binti, hilahin, hilahin, pagsunod sa katawan - mahina at maayos.
Ituwid ang iyong likod - iunat ang iyong mga kalamnan, ang iyong likod, damhin ang iyong mga bato, ngunit nang hindi pinipilit! Ang ehersisyo na ito ay napaka-emosyonal, batay sa malalalim na sensasyon. At pagkatapos ituwid, huminga nang palabas, at habang humihinga ka, bigkasin nang dahan-dahan, tahimik, ngunit malinaw - CHU-E-E-EY
Pagkatapos ay binabalot natin sa isip ang ating mga bato sa nagniningning na enerhiya.
Sa wakas, kuskusin namin ang aming mga palad, bumubuo ng isang bola ng enerhiya sa pagitan nila, at sa isip ay pinupuno ito ng apoy ng tinunaw na ginto. Sa pamamagitan ng paghihiwalay ng iyong mga palad at pagsasama-sama, lubusan naming "i-bomba" ang bola hanggang sa ganap mong maramdaman ang density nito, pagkatapos ay hatiin ito sa dalawang bahagi at ilapat ito sa mga bato. Nararamdaman namin kung paano tinanggap ng mga bato ang mga enerhiyang ito, ang init na ito, ang aming pagmamahal at pangangalaga sa kanila.

Ang bato ay isang excretory organ. Ang kanilang tungkulin ay alisin ang mga panghuling produkto ng agnas mula sa katawan na nabuo pagkatapos ng metabolismo: nabuo ang mga asing-gamot, tubig, ammonia, carbon dioxide at ilang hindi ganap na na-oxidized na mga produkto ng agnas, tulad ng urea. Sa proseso ng pagkain, ang isang malaking halaga ng asin, lalo na ang table salt, ay pumapasok sa katawan kasama ng pagkain. Bilang resulta ng katotohanan na ang isang mas malaking halaga ay pumapasok sa katawan kaysa sa kinakailangan ng katawan, ang isang labis ay nakuha, na pagkatapos ay inalis ng mga bato.

Ang labis na mga asin at tubig sa dugo ay maaaring magdulot ng pagkagambala ng osmotic intracellular pressure, at ito ay magkakaroon ng negatibong epekto sa paggana ng mga selula ng katawan. Samakatuwid, sa pamamagitan ng pag-alis ng asin at tubig mula sa katawan, ang mga bato ay nagpapanatili ng pare-pareho ang osmotic pressure.

Pag-andar ng bato sa ating katawan ay nagtataguyod din ng katatagan sa reaksyon ng dugo. Kung ang balanse ng acid-base sa dugo ay nagbabago, kung gayon ang paglabas ng mga alkaline na asing-gamot o acid salt ay tataas, depende sa pagbabago ng balanse - kung saan ito naganap.

Bilang karagdagan, ang pag-andar ng bato ay tumutulong din na alisin ang mga nakakalason at nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Ang ganitong mga nakakalason na sangkap na pumapasok sa portal zone mula sa bituka ay neutralisado ng atay at inalis mula sa katawan ng mga bato. Tinatanggal din ng bato sa katawan ang mga lason na kinukuha sa ilalim ng pagkukunwari ng gamot. Ito ay iodide, mercury, arsenic compound at iba pa.

Bilang karagdagan, ang mga bato ay isang organ na aktibong kasangkot pa rin sa pagbuo ng mga sangkap na pagkatapos ay itinago nila. Ang ammonia ay direktang nabuo sa bato, kung saan ang mga bato ay naglalabas kasama ng ihi, hippuric acid at iba pang mga sangkap.

Lokasyon ng mga bato sa katawan ng tao

Ang mga bato ay isang nakapares na organ na may siksik na pagkakapare-pareho at isang madilim na lilang kulay. Matatagpuan ang mga ito sa magkabilang panig ng spinal column sa rehiyon ng lumbar, sa antas ng ika-12 thoracic at dalawang upper lumbar vertebrae, mas malapit sa panloob na ibabaw ng posterior abdominal wall. Ang hugis ng mga buds ay kahawig ng mga beans, ang itaas na bahagi nito ay malapit sa isa't isa sa layo na hanggang 8 cm, at ang ibabang bahagi ng mga buds ay 11 cm Ang panloob na gilid ng mga buds ay malukong sa anyo ng isang angkop na lugar at matatagpuan patungo sa spinal column, at ang panlabas na gilid ay may matambok na hugis.

Ang mga bato ay direktang nakikipag-ugnayan sa mga organo ng tiyan, at sa itaas, ang bawat isa sa kanila ay may adrenal gland. Ang kaliwang bato ay palaging namamalagi nang bahagyang mas mataas kaysa sa kanan. Ito ay dahil ang atay ay matatagpuan sa kanang bahagi.Marahil sa parehong dahilan, ang kaliwang bato ay mas mahaba at mas manipis. Ang renal gate ng bato, isang tiyak na depresyon ay matatagpuan sa gitna ng malukong gilid nito. Ang mga nerbiyos, ureter at mga daluyan ng bato ay dumadaan sa gayong mga pintuan.

Sa ibabaw ng bato ay namamalagi ang isang makapal na layer ng taba na bumubuo ng isang kapsula. Dahil sa parehong kapsula at shell nito (renal fascia), ang organ na ito ay pinananatili sa lugar at naayos sa normal na posisyon nito. Samakatuwid, na may biglaang pagbaba ng timbang, ang parehong adipose tissue ng renal capsule ay kasangkot sa prosesong ito, na humahantong sa pagkagambala sa posisyon ng mga bato. Sa kasong ito, ang bato ay maaaring gumalaw nang kaunti pababa at magsimula sa mga hindi mahuhulaan na paggalaw nito, at sa gayo'y magdadala ng maraming kalat sa may-ari. Tinutukoy ng gamot ang kundisyong ito bilang isang prolapsed na bato, at kung ang pagpapakita ay sukdulan, pagkatapos ay isang libot na bato.

Ang gamot sa silangan ay libu-libong taong gulang na. At ang sagot sa tanong ay dapat hanapin sa China. Chinese medicine Ito ay napaka-epektibo at samakatuwid ay nagiging mas at mas popular sa buong mundo. Sino ang hindi nakakaalam, halimbawa, acupuncture o qigong?

Mula sa pananaw ng Chinese medicine, ang usapin ng buong mundo ay binubuo ng limang pangunahing elemento (minsan tinatawag na mga elemento).

Ito ay Kahoy, Apoy, Lupa, Metal at Tubig. (Ang isang katulad na istraktura ng mundo ay inilarawan sa lahat ng mga sinaunang tradisyon. Marahil ang mga elemento sa iba't ibang mga turo ay alinman sa lima, o tatlo, o apat, ngunit tiyak na umiiral ang mga ito. Ang Kristiyanismo ay nagsasalita ng apat na elemento - ito ay Hangin, Lupa, Apoy at Tubig - tingnan ang aklat ni San Juan ng Damascus "Isang Tumpak na Paglalahad ng Pananampalataya ng Ortodokso"). Ang mga pangunahing elementong ito ay naroroon din sa katawan ng tao. Ang mga ito ay tumutugma sa mga panloob na organo, tisyu, pati na rin ang mga pandama na organo at ilang mga emosyon. Ang bawat pangunahing elemento ay mayroon ding sariling tiyak na tunog at kulay.

Sa Chinese medicine, ang itim ay tumutugma sa elemento ng Tubig. Sa ating katawan, ang Tubig ay kinabibilangan ng mga bato, pantog, buto, ngipin at tainga. Ang mga bato ay lalong kawili-wili.

Ang mga bato ay ang organ ng pagmamahal at kabaitan!

Para sa amin, ang mga bato ay organ lamang na gumagawa ng ihi. Well, alam ba ng iba na ang mga bato ay kasangkot sa pag-regulate ng presyon ng dugo. Alam ng mga Tsino na ang mga bato ay naglalaman ng enerhiya na ibinigay sa atin ng ating mga magulang sa paglilihi. Kalahati nito ay paternal, kalahati ay maternal. Ang enerhiya ng mga bato ay may malaking kahalagahan sa paglikha ng mahahalagang tono ng katawan, sa pagsasaayos ng sekswal na paggana at marami pang iba. Ngunit ito ay napakahalaga: ang enerhiya mismo ng mga bato ay hindi dapat sayangin, dapat itong isama sa mga enerhiya ng pagkain, hangin, at kalikasan na nagmumula sa labas. Pagkatapos ang isang tao ay nabubuhay ng isang buong buhay, maganda ang pakiramdam, at ang iba ay komportable sa paligid niya.

Kung ang mga bato ay hindi pinapakain, kung gayon ang enerhiya ng magulang mismo ay papasok. Sa loob ng ilang panahon ay pinapanatili nitong maayos ang katawan. Ngunit hindi ito walang hanggan, at hindi ito maibabalik, tulad ng imposibleng pisikal na maipanganak muli. Kapag natapos ito, ang tao ay mamamatay. Samakatuwid, sa mga sistema ng pagpapagaling ng Tsino, tulad ng acupuncture at qigong, malaking kahalagahan ang nakalakip sa pagpapalakas ng enerhiya ng mga bato.

Ang malusog na bato ay nangangahulugan ng malusog na buto at ngipin. Ang paggamot sa isa sa mga problema ng siglo - osteoporosis - ayon sa tradisyon ng Tsino, ay nagsisimula sa pagpapalakas ng enerhiya ng mga bato. At ang beaver mula sa sikat na advertisement ng toothpaste, upang magkaroon ng malakas at malusog na ngipin, ay dapat payuhan kang gumawa ng espesyal mga ehersisyo para sa mga bato.

Kinokontrol din ng mga bato ang paggana ng mga genital organ at responsable para sa sekswal na enerhiya. Ang enerhiya na ito ay pangunahing malikhain, na ibinigay sa atin ng Diyos upang lumikha ng mga bagong bagay. Kung ang enerhiya ng mga bato ay nasa mabuting kalagayan, kung gayon ang tao ay kaakit-akit, mabait at banayad. Nagagawa niyang lumikha at lumikha. Sa kumpanya ng gayong tao maaari kang makaramdam ng mabuti, komportable, komportable, kalmado, at maaasahan.

Kung ang enerhiya ng mga bato ay hindi maayos, kung gayon ang isang tao ay maaaring tumingin sa panlabas na malusog, ngunit sa isang hindi malay na antas ay nagdudulot ng isang pakiramdam ng pagkabalisa - marahil ito ang dahilan kung bakit ang ating pangunahing tauhang babae ay hindi maaaring lumikha ng isang normal na pamilya.

Kung may mga problema sa enerhiya ng mga bato o ibang organ, hindi ito nangangahulugan na ang organ mismo ay hindi gumagana nang maayos. Ang isang tao ay maaaring mabuhay ng maraming taon at hindi alam kung nasaan ang kanyang mga bato o atay. Tanging kapag naubos na ang mga kakayahan ng katawan sa pagbawi, ang mga masiglang kaguluhan ay nagiging pisikal, at ang karamdaman ay nabubuo sa ating karaniwang pag-unawa sa salita. Samantala, “nasisira ang mga ngipin dahil sinipilyo ng maling paste.”

Sa Chinese medicine, ang mga angkop na kulay ay ginagamit din upang palakasin ang enerhiya ng mga panloob na organo. Ang kulay ng Tubig ay itim. Tila, ang mga taong may mga problema sa enerhiya ng bato ay likas na pumili ng kulay na tumutulong sa kanila na maibalik ang kinakailangang mapagkukunan. Narito ang mga itim na damit - talagang nakakaramdam sila ng higit na tiwala sa kanila, dahil ang kinakailangang enerhiya ay pinahusay.

Bakit kailangan mong magsuot ng puti para lumakas ang Tubig? Ang katotohanan ay ang bawat pangunahing elemento ay may, gaya ng sinasabi ng mga Intsik, isang "ina" - ang pangunahing elemento na nagpapalakas dito, na parang "nagsilang" dito. Para sa Tubig, ang "ina" ay Metal. Ang kulay ng metal ay puti. Ito ang dahilan kung bakit ang puti ay maaaring makatulong sa "bumuo" ng enerhiya ng Tubig. Ngunit ang damit lamang ay hindi sapat.

Ang paninira at takot ay nakakaubos ng iyong mga bato.

Ang enerhiya ng mga bato ay responsable din para sa sekswal na globo.

At mabilis itong nauubos lalo na sa hindi mapigilang sekswal na aktibidad ng isang tao. Naaalala mo ba kung ano ang hitsura ng sikat na Casanova sa mga huling taon ng kanyang buhay? Isang mahina at walang ngipin na matandang dumaranas ng demensya at kawalan ng pagpipigil sa ihi. Ito ay direktang bunga ng isang ligaw na buhay sa kabataan. Ito ay hindi para sa wala na ang mga Intsik ay may isang maayos na buhay sa sex - ito ay isang buong agham, na isinasaalang-alang ang mga biorhythms ng hindi lamang ng katawan, kundi pati na rin ng kalikasan, pati na rin ang estado ng espiritu ng tao.

“Hayaan ang dalawa na maging isang laman,” ang sabi sa atin ng Bibliya, at madalas nating binabawasan ang dakilang prosesong ito ng pagsasama-sama ng dalawang enerhiya ng Cosmos para lamang makatanggap ng panandaliang kasiyahan.

Ayon sa Chinese medicine, ang bawat organ ay tumutugma sa ilang mga emosyon. Ang mga positibong emosyon ay nagpapalakas sa organ, ang mga negatibong emosyon ay sumisira dito. Ang takot ay lalong mapanganib para sa mga bato. Nauubos nito ang enerhiya ng organ, at pagkatapos, tulad ng sinasabi ng mga Intsik, ito ay tumagos sa loob at ang tao ay nagiging natatakot at naghihinala. Upang makabawi mula sa walang dahilan na takot, kailangan mong palakasin ang iyong mga bato. At sa anumang pagkakataon dapat kang madala sa mga horror na pelikula at iba pang uri ng kalokohan, ito man ay Heavy Metal o mga larong horror sa computer.

Dalawang channel ng enerhiya ang pataas at pababa mula sa mga bato, ang isang maliit ay bumababa, at ang isang mas malakas na channel ay humahantong sa utak, sa pamamagitan ng spinal column. Kaya, ang utak at mga organo ng reproduktibo ay hindi lamang konektado, ngunit pinalakas ng parehong pinagmumulan ng kapangyarihan. Nagreresulta ito sa isang natatanging "pataas at pababa" na pakikipag-ugnayan kung saan ang enerhiya ay maaaring maipamahagi nang hindi pantay at idirekta sa kung saan ito pinaka-aktibong ginagamit. Halimbawa, kung ang utak ay gumagana nang labis, kung gayon ang aktibidad ng reproductive system ay limitado, at kabaligtaran, kung masigla ang sekswal na aktibidad, maaaring humina ang aktibidad ng utak.

Isa sa mga pinakakahanga-hangang pagtuklas ng mga pilosopong Silangan ay iyon ang enerhiya ng mga nilalaman ng male reproductive glands, testicles, ay tumutugma sa kalidad sa enerhiya ng utak, bagaman ang kemikal na komposisyon ng mga nilalaman ng ulo at scrotum ay halos walang pagkakatulad.

Ito ang dahilan kung bakit itinataas ng kultura ng Taoist ang male seminal fluid sa katayuan ng isang kayamanan.

Ito ay para sa kadahilanang ito na ang walang kabuluhan, mula sa punto ng view ng Taoist tradisyon, scattering tamud ay maaaring ituring bilang ang pinakamataas na katangahan ng tao at kawalan ng paggalang sa mga mapagkukunan ng buhay ng isang tao.

Ang masturbesyon, na nagtatapos sa ejaculation, sa kawalan ng isang sekswal na kasosyo, anuman ang edad, ay isang gawa ng lantarang kamangmangan sa kalusugan ng isang tao.

Ang pagkawala ng seminal fluid ay humahantong hindi lamang sa pagkapagod, ngunit sa huli sa isang pinaikling haba ng buhay.

Sa kabila ng mga rekomendasyon ng ilang mga may-akda na isaalang-alang ang masturbesyon bilang pagpapabuti ng sarili at isang uri ng "rehearsal para sa pag-ibig," itinuturing ng pinaka-sopistikadong Taoist masters ang tuksong ito bilang isang pagkagumon na katulad ng isang droga. Para sa kapakanan ng ilang segundo ng kahina-hinalang kasiyahan, hindi nila pinapayuhan ang paglihis sa kalikasan at hindi paggalang sa mga regalo nito. Ang mga Tao masters ay kumbinsido na ang isang mahinang kaluluwa ay hindi makatiis sa mga pagsubok at bumaba sa antas ng pag-unlad ng isang hayop. Ang pagpili ng tao ay ang paglalagay sa mga timbangan ng pagiging kaakit-akit dito at ngayon at matamis, sa espirituwal na kahulugan, "walang hanggan" na buhay. Tinatalo ng Taoist eternity ang hindi makatwirang lohika ng tao sa laman.

Nilikha ng Diyos ang tao, pinagkalooban siya ng napakalaking potensyal para sa malikhaing enerhiya. Ang enerhiya na ito, gayunpaman, ay napakasarap na isang subo para sa kaaway ng sangkatauhan na dumaan nang walang pakialam.

Gaano kabilis nagiging erotisado ang mundo? Alam mo ba kung gaano matagumpay ang pornograpiya sa Internet?

Narito ang mga istatistika ng mga pagbisita sa iba't ibang mga site sa loob lamang ng isang araw (data na kinuha mula sa isa sa mga random na bukas na portal ng Russian Internet): mga kotse - 15 pagbisita, pagkain - 32, computer - 24, matalik na relasyon - 485! Ilang tao sa buong mundo ang gumugugol ng kanilang mahalagang malikhaing enerhiya araw-araw na nakaupo sa harap ng mga screen ng computer, na tila nakakapagpasaya sa sarili, habang talagang nagpapasaya sa ibang tao?

Kung sa antas ng pambatasan ay kahit papaano ay protektado sila mula sa kabuuang terorismo sa porno, kung gayon ang mga horror na pelikula at mga katulad na produkto ay hindi limitado sa halos anumang bagay.

Takot, takot, takot! At karahasan.

Resulta? Pagkawala ng lakas, pag-ubos ng malikhaing enerhiya, unti-unting pagpapapangit ng personalidad. Ang isang tao ay nagiging isang passive dependent na nilalang, na may kakayahang patuloy na sumunod sa mga utos mula sa labas.

“Bilhin mo ito! Bilhin mo yan!” Wala na akong sariling opinyon. Walang pagkamalikhain. At likas na hawakan ang itim - upang mapunan muli ang mapagkukunan ng mga mahahalagang enerhiya at pwersa kahit sa ilang oras.

Siyempre, ang kakayahang magmahal ay hindi lamang ang enerhiya ng mga bato. Bagama't ang kahalagahan nito sa paglikha, halimbawa, ang isang maayos na pamilya ay mahirap bigyan ng halaga. Kinakailangang pangalagaan ang iyong katawan bilang iyong pinakamalaking kayamanan, hindi para punan ito ng mga tabletas kapag may nangyari nang mali, ngunit para maiwasan ang mga sakit. I-save ang iyong vital energy! May kapangyarihan tayong ayusin ang ating buhay sa paraang ipinamana sa atin ng Diyos, nang hindi sinasayang ang ating lakas. Kailangan mo lang mapagtanto na tayong mga tao ang pinakadakilang himala sa Earth. Na mayroon tayong buong Uniberso sa atin, na pinagsasama-sama ng pinakamakapangyarihang puwersa sa mundo - ang kapangyarihan ng Pag-ibig. Kailangan mong malaman ito at gawin ang unang hakbang - Pataas, patungo sa Perpekto.

Sa katawan ng tao, ang mga bato ay gumaganap ng mga sumusunod na function:

Ang mga bato ay nag-iimbak ng Jing, na siyang puwersang sumusuporta sa pagsilang, paglaki, pag-unlad, at pagpaparami ng isang tao, na tinitiyak ang mahahalagang aktibidad ng lahat ng mga organo at sistema.

Jing Kidney ay binubuo ng dalawang bahagi: pre-celestial at post-celestial (congenital at acquired). Ang pre-heavenly ay minana mula sa mga magulang, ang post-heavenly ay nabuo mula sa mga nutrients na naproseso ng pali at tiyan. Ang simula pagkatapos ng makalangit na pag-aalaga at sinusuportahan ang bago ang makalangit na simula.

Jing Kidney tinitiyak ang paglaki, pag-unlad, at pagpaparami ng katawan ng tao. Sa Huang Di Nei Jing. Su Wen” (“The Yellow Emperor’s Canon on the Internal. Simple Questions”): “Ang isang babae sa edad na 7 ay may masaganang Kidney Qi, ang kanyang mga ngipin ay pinapalitan, at ang kanyang buhok ay lumalaki. Sa edad na 2 beses 7 taon, ang celestial sign ng Gui ay nakakamit, ang Ren-Mai vessel ay nagiging passable, ang Chun-Mai vessel ay nagiging puno, ang regular na regla ay nagsisimula, at siya ay nakakuha ng kakayahang magkaanak. Sa edad na 3 beses 7 taon, Enerhiya ng bato balanse, lumalaki ang mga ngipin ng karunungan, ang paglaki ng katawan ay umabot sa limitasyon nito. Sa edad na 4 beses 7 taon, ang mga ligaments at buto ay malakas, ang paglago ng buhok ay umabot sa limitasyon nito, ang katawan ay umabot sa isang panahon ng kapanahunan at pamumulaklak. Sa edad na 5 beses 7 taon, ang liwanag na channel ng Yang ay nauubos, ang mukha ay nagsisimulang kumupas, at ang buhok ay nagsisimulang mahulog. Sa edad na 6 na beses 7 taon, ang tatlong channel ng yang ay naubos sa itaas, ang mukha ay ganap na kumukupas, at ang buhok ay nagsisimulang maging kulay abo. Sa edad na 7 beses 7 taon, ang sisidlan ng ren-mai ay walang laman, ang sisidlan ng chong-mai ay naubos at nanghina, ang makalangit na tanda gui ay naghihirap, ang landas sa lupa ay hindi madaanan, ang katawan ay lumala at ang babae ay hindi na mga bata.

Sa edad na 8, puno na ang kidney energy ng isang lalaki, lumalaki ang buhok, nagbabago ang ngipin. Sa edad na 2 beses 8 taon, ang enerhiya ng Kidney ay sagana, ang makalangit na tanda ng Gui ay nakakamit, ang semilya ay maaaring sumabog, Yin at Yang ay magkatugma, ang lalaki ay maaaring magkaanak. Sa edad na 3 beses 8 taon, ang enerhiya ng Kidney ay balanse, ang ligaments at buto ay malakas, ang wisdom teeth ay lumalaki, ang paglaki ng katawan ay umabot sa limitasyon nito. Sa edad na 4 beses 8 taon, ang mga ligament at buto ay umabot sa kanilang rurok, ang mga kalamnan ay puno ng lakas. Sa edad na 5 beses 8 taon, nauubos ang enerhiya ng Kidney, nalalagas ang buhok, lumalala ang ngipin. Sa edad na 6 na beses 8 taon, ang enerhiya ng yang ay nauubos sa itaas, ang mukha ay kumukupas, ang buhok sa ulo at mga templo ay nagiging kulay abo. Sa edad na 7 beses 8 taon, ang enerhiya ng atay ay nauubos, ang ligaments ay hindi makagalaw, ang celestial sign na si Hui ay naghihirap, ang semilya ay nagiging mahirap, ang mga bato ay humihina, ang pag-unlad ng katawan ay umabot sa limitasyon nito. Sa edad na 8 beses 8 taon, nalalagas ang ngipin at buhok.”

Tinutukoy ng Kidney Jing ang takbo ng buong buhay ng isang tao. Sa pagsilang at paglaki ng organismo, ito ay nagiging mas sagana. Sa paglipas ng panahon, naabot ni Jing Kidney ang celestial sign na Gui (Tian Gui), na tumutugma sa elementong Tubig, na nagpapahiwatig ng tagumpay ng pagdadalaga. Pagkatapos ay magsisimulang maubos ang Kidney Jing, tumatanda ang katawan, at kumukupas ang sekswal na aktibidad sa paglipas ng panahon.

Ang kapanganakan, paglaki, kapanahunan, katandaan, kamatayan ay tinutukoy Jing Kidney. Ang kondisyon ng ngipin, buto, at buhok ay sumasalamin sa kalagayan ng kidney Jing.

Kung may pagkukulang Jing Kidney Sa mga bata, mayroong isang lag sa paglaki at pag-unlad, sa mga may sapat na gulang, ang sekswal na aktibidad ay bumababa, ang katawan ay nagiging prematurely decrepit, at ang pagtanda ay mabilis na pumapasok.

Jing Kidney pinapagana at kinokontrol ang mahahalagang tungkulin ng katawan ng tao, lahat ng organ at sistema nito. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng yin at yang energies na nakapaloob sa quintessence-jing. Yin at Yang Ang mga bato ay ang batayan ng Yin at Yang ng buong katawan. Kapag ang balanse ng Yin at Yang ng Kidney ay nabalisa, ang pagkakaisa ng buong katawan ay nabalisa, na humahantong sa pag-unlad ng mga sakit.

Jan Pochek(shen yang) - nagbibigay ng pag-init, paggalaw, kaguluhan, pagbabagong-anyo, ay ang batayan ng yang ng buong organismo. Upang bigyang-diin ang kahalagahan ng kidney yang, ito ay tinatawag ding true yang (zhen yang), primordial yang (yuan yang) o true Fire (zhen huo). Si Zhang Jinyue sa “Lei jing tu yi” (“Mga diagram ng pakpak para sa canon ng mga kategorya”) ay sumulat: “Ang dakilang hiyas ng langit ay ang pulang araw; ang dakilang kayamanan ng tao ay totoo Yang.”

Sa isang kakulangan ng Kidney Yang, ang intensity ng metabolismo ay bumababa, ang produksyon ng init at enerhiya ay bumababa, at ang mahahalagang aktibidad ng mga panloob na organo ay bumababa. Ang gayong tao ay may maputlang mukha, ginaw, malamig na mga paa't kamay, mahina, bihirang pulso, mabagal ang mga reaksyon, bumababa ang libido, nabubuo ang kawalan ng lakas, kawalan ng katabaan, sakit sa likod, kahinaan sa mga binti, asthenia.

Kidney Yin(Shen Yin) – nagbibigay ng hydration, nutrisyon, kapayapaan, bumubuo ng hugis, kinokontrol at binabalanse ang init ng Yang, ay ang batayan ng Yin ng buong organismo. Upang bigyang-diin ang kahalagahan ng kidney Yin, ito ay tinatawag ding true Yin (Zhen Yin), orihinal na Yin (Yuan Yang) o true Water (Zhen Huo). Sumulat si Zhu Danxi sa “Mga Karagdagang Diskurso sa Tamang Pag-uuri” (“Ge Zhi Yu Lun”): “Kapag ang tunay na Yin ay sumingaw, kung ang Yin ay naubos, pagkatapos ay nagkakaroon ng sakit, kung ang Yin ay nagambala, pagkatapos ay ang kamatayan.”

Kung may pagkukulang Kidney Yin Ang pagtatago ng mga likido ay bumababa, ang kapayapaan ay nawala, at ang isang kamag-anak na labis ng Yang ay nabubuo. Ang gayong tao ay nakakaranas ng mga hot flashes, pagkabalisa, tuyong bibig, pagpapawis sa gabi, init sa limang sentro, isang manipis at mabilis na pulso, isang pula, tuyong dila, pananakit sa ibabang likod, panghihina sa mga binti, nadagdagan ang sekswal na excitability, wet dreams. , at napaaga na bulalas.

Ang isang simpleng hanay ng mga pisikal na ehersisyo, na binubuo lamang ng tatlong ehersisyo, na, kapag regular na isinasagawa, ay unti-unting gawing normal ang paggana ng bato at makakalimutan ang pamamaga. Ang therapeutic effect ng pisikal na ehersisyo ay naglalayong lalo na sa pagpapabuti ng regulasyon ng metabolismo - sirkulasyon ng dugo sa lukab ng tiyan at ang pag-andar ng ihi, pati na rin ang pangkalahatang pagpapalakas ng katawan.

Unang ehersisyo.

Panimulang posisyon: magkahiwalay ang mga paa sa lapad ng balikat, magkatulad ang mga paa sa isa't isa, tuwid ang likod.

Kasabay ng paglanghap mo ng dahan-dahan, itaas ang iyong mga braso sa magkabilang gilid hanggang sa antas ng balikat, mga palad pababa, magkadikit ang mga daliri. Kasabay ng iyong pagbuga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng iyong ilong, nang hindi yumuyuko ang iyong mga tuhod at pinapanatili ang posisyon ng iyong mga braso na may kaugnayan sa iyong katawan, maayos at dahan-dahang yumuko sa kaliwa hanggang ang iyong kanang braso ay umabot sa isang patayong posisyon at ang pagbuga ay nagtatapos. Sa panahon ng paghinto pagkatapos huminga, iangat ang iyong ulo sa kanan at tingnan ang palad ng iyong nakataas na kanang kamay. Manatili sa posisyon na ito sa panahon ng pag-pause pagkatapos ng pagbuga, na nagpapahinga sa iyong katawan. Pagkatapos, sabay-sabay na may mahinahon, mababaw na paglanghap sa pamamagitan ng ilong, maayos na ibalik ang katawan sa orihinal nitong posisyon at ibaba ang iyong mga braso habang humihinga.

Ulitin ang ehersisyo na nakayuko sa kanang bahagi.

Pangalawang ehersisyo.

Panimulang posisyon: tumayo nang tuwid, tuwid ang mga paa. Ang mga bukung-bukong ay dapat na matatag, masikip ang mga binti, tuwid ang mga tuhod, matatag ang balakang, matatag ang glutes (lalo na mahalaga), tuwid ang likod. Kunin ang pangunahing posisyon, huminga nang dahan-dahan at pigilin ang iyong hininga para sa isang bilang ng sampu. Ngayon ilagay ang iyong mga kamay sa bahagi ng bato (sa likod sa ibaba ng dibdib) at, habang pinipigilan ang iyong hininga, pindutin ang iyong mga kamay sa bawat bato, sabay-sabay na yumuko pabalik hangga't maaari.

Pangatlong ehersisyo.

Panimulang posisyon: katulad ng sa pangalawang ehersisyo.

Kunin ang panimulang posisyon, huminga nang dahan-dahan at pigilin ang iyong hininga para sa isang bilang ng sampu. Ngayon, sa halip na i-pressure ang iyong mga bato, sampalin mo ito nang malakas. Basain ang iyong mga kamay ng malamig na tubig upang matiyak ang mahusay na pagpapasigla at sirkulasyon sa mga bato.

Matapos maabot ang isang tiyak na edad, ang mga sintomas tulad ng pagkapagod, kawalan ng lakas, pag-aantok, kahinaan sa mga binti, kahinaan at pananakit sa rehiyon ng lumbar, panghihina ng potency at iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig ng kakulangan ng enerhiya ng bato (walang laman na bato) ay nagsisimulang lumitaw. Kung hindi mo binibigyang pansin ang mga sintomas na ito, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ito ay maaaring humantong sa ilang uri ng sakit.

May mga produkto sa kalikasan (halaman ng halaman at hayop) na maaaring magamit upang madagdagan ang enerhiya ng bato at maalis ang mga sintomas at problema sa itaas.

Wolfberry berries - tono ang atay at bato, mapabuti ang paningin; maaaring gamitin raw, araw-araw na dosis ay hindi hihigit sa 50 g.

Polygonum multiflora - tono ng mga bato; maaaring gamitin bilang pampalasa para sa pagkain ( nilagang kasama ng mga tadyang ng manok, tupa o tupa).

Eucommia vyazolifolia - pinapalakas ang atay at bato, pinapalakas ang mga kalamnan at buto; Maaari kang gumamit ng pagbubuhos ng tubig (luto sa mahinang apoy).

Red ginseng - pinatataas ang vital energy, ang substance na "Jing" at Yang energy; ginagamit bilang isang pampalasa para sa pagkain ( nilagang kasama ng manok o tupa), ang pang-araw-araw na pamantayan ay hindi hihigit sa 3-5 g ng tuyong produkto.

Black sesame - tono ng kidney yin; maaaring gamitin sa purong anyo o bilang isang additive sa mga culinary products.

Tupa o tupa vertebrae - tonify ang sangkap na "Jing" at Yang enerhiya; kumulo sa mababang init kasama ang pagdaragdag ng wolfberry berries at polygonum multiflorum root.

Oyster – nagpapabuti ng kalidad ng tamud; maaaring gamitin hilaw o pinirito.

Lingzhi mushroom – nagpapataas ng sigla, nagpapalakas sa genitourinary system at marami pang ibang kapaki-pakinabang na katangian.

Honey – nagpapataas ng sigla ng katawan.

Ang karne ng manok (mahigit sa 4 na taong gulang) - nagpapalakas sa sangkap na "Jing" at nagpapataas ng sigla ng katawan.

Chinese date – nagpapataas ng sigla, tono ng qi at dugo.

Trepang - tones up Yin at Yang, hindi maaaring gamitin sa maraming dami, ang pang-araw-araw na pamantayan ay hindi hihigit sa 50 g.

Walnuts - tono ang mga bato, dagdagan ang pagganap ng kaisipan, mapabuti ang paglago ng buhok, ay maaaring gamitin kasama ng polygonum multiflorum.

Black soybeans – palakasin ang kidney yang.

Chinese yam (Dioscorea) – nagpapalakas sa pali, baga, bato.

Lotus seeds – palakasin ang pali, bato, at ginagamit sa paggamot ng maagang bulalas.

Pine nuts – tonify kidney yang, palakasin ang lower back.

Hipon – tonify kidney yang.

Leek – tones Kidney Yang.

Mga paa ng baboy – tonify kidney yang.

Pansin!
Marami sa mga pagkaing nasa itaas ang nagpapalakas ng Yin o Yang, kaya inirerekomenda na inumin ang mga pagkaing ito kapag may mga sintomas ng kakulangan sa Yin o Yang.

Mga sintomas ng kakulangan sa Yin:

Lagnat sa hapon, Pawis sa gabi, Pakiramdam ng init sa mga paa't kamay at sa paligid ng puso,
Pagkahilo, Tinnitus/pagkabingi, Pagkapagod (Pagkapagod, Pangkalahatang kahinaan), Payat, Hindi pagkakatulog, Tuyong bibig na may pagnanais na uminom sa maliliit na higop, Manipis ang mga sublingual na ugat, Mahabang pahalang na bitak ng dila, Maiikling pahalang na bitak ng dila, Walang patong ang dila, Manipis na pulso (Xi, Xiao), Mababaw na pulso (Fu), Walang laman na pulso (Xu), Maliit na ihi, paninigas ng dumi. Pakiramdam ng pananakit sa ibabang likod sa kaliwang bahagi.

Mga sintomas ng kakulangan sa Yang:

Kakapusan sa paghinga, mahinang boses, kusang pagpapawis, mahinang gana sa pagkain, mahinang dumi, pagkapagod, matingkad na puting kutis, pag-aatubili na magsalita, pakiramdam ng malamig, malamig na mga paa't kamay, kawalan ng uhaw, pagnanais na uminom ng maiinit na inumin, madalas na pag-ihi, kawalan ng pagpipigil sa ihi, pamamaga ng ang mga binti, pagyuko, pag-ihi sa gabi. Pakiramdam ng pananakit sa ibabang likod sa gitna o sa kanang bahagi.

Mga sintomas na katangian ng parehong mga sindrom:

sakit at isang pakiramdam ng pananakit sa ibabang likod at mga binti, isang pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan sa mga braso at binti, pagpapahina ng memorya, wet dreams.

Ang mas kaunting mga sintomas, mas madali ang kondisyon.

Mga Pinagmulan: www.zjjk365.com
http://cinofarm.ru/literature/patterns/detail/?PATTERNID=284

Chinese medicine: nutrisyon sa taglamig

Ang mga doktor na Tsino, batay sa konsepto ng wu-xing at ang teorya ng interconversion ng yin at yang substance, ay nagrerekomenda ng pag-iipon at pag-iingat ng enerhiya sa taglamig. Ayon sa teorya ng Traditional Chinese Medicine (TCM), ang panahon ng taglamig ay isang panahon ng pahinga at pagpapagaling sa kalikasan; Ito ang kasagsagan ng passive yin energy, na nangangailangan ng hindi pagkilos.

Sa taglamig, ang katawan ng tao, tulad ng lahat ng kalikasan, ay "nagsasara", at maraming mga proseso ng buhay dito ay bumagal. Ang malamig na panahon ay naglalagay ng ilang partikular na pangangailangan sa ating pag-uugali, pamumuhay, at nutrisyon. Kailangan natin ng enerhiya upang manatiling mainit at protektahan ang ating sarili mula sa lamig; Nararamdaman namin ang pangangailangan para sa mga pagkaing mataas sa yang, mataba na mataas na calorie na pagkain, mainit na pagkain at inumin.

Ang The Yellow Emperor's Treatise on the Inner (Huang Di Neijing), isa sa pinaka sinaunang medikal na akdang Tsino, ay nagsabi: “Ang tatlong buwan ng taglamig ay tinatawag na panahon ng “pananatili sa kanlungan.” Ang tubig ay nagiging yelo, ang lupa ay nabibitak. Hindi mo dapat istorbohin ang substansiyang yang, dapat kang matulog nang maaga at gumising ng huli, dapat kang matulog bago sumikat ang araw. Ang mga emosyonal na hangarin ay dapat itago. Kailangan mong iwasan ang malamig at magsikap para sa init... Kung hindi mo susundin ang mga rekomendasyon, masisira mo ang iyong mga bato at sa tagsibol ay magdurusa ka sa mga sakit sa tendon, mga sakit sa sirkulasyon at sirkulasyon ng qi sa mga paa."

Taglamig na rehimen at pamumuhay

... mag-ipon ng yin

Kaya, upang sundin ang kalikasan, dapat tayong matulog nang mas matagal sa taglamig. Kailangan mong matulog nang mas maaga - hindi lalampas sa 21-23 oras; Huwag bumangon ng masyadong maaga - kahit isang oras bago sumikat ang araw. Mas mainam na maglakad sa umaga. Ang isang perpektong organisadong araw ay nangangahulugan ng paggising sa 6 ng umaga at pagtulog sa 10 ng gabi. Ang walong oras na tulog ay sapat na para sa malusog na katawan. Para sa mga may sakit at pagod na mga tao - at ito ay halos ang buong populasyon ng megacities - sa panahon ng pang-araw-araw na aktibidad ng kidney meridian (mula 17 hanggang 19 na oras) hindi bababa sa 20 minutong pagtulog ay inirerekomenda.

...ingatan mo yang

Upang gawin ito, ipinapayong manatili sa loob ng bahay nang mas matagal sa araw kaysa sa labas. Gayunpaman, hindi pinapalitan ng rekomendasyong ito ang pangangailangang lumipat at maglakad ng ilang kilometro araw-araw.

Bilang karagdagan, upang maipon ang yin at mapanatili ang yang, dapat kang magbihis ayon sa lagay ng panahon, iyon ay, upang hindi ka pawisan ng maraming. Para sa parehong dahilan, inirerekomenda ng mga doktor na Tsino ang pag-iwas hindi lamang sa mga paglalakbay sa mga maiinit na bansa, kundi pati na rin sa pagpunta sa paliguan sa taglamig.

…panatilihing mainit ang iyong mga paa at tainga

Ayon sa konsepto ng wu-xing, ang taglamig ay panahon ng aktibidad ng bato. At ang channel ng organ na ito, tulad ng nalalaman, ay dumadaan sa mas mababang mga paa't kamay. Upang hindi makapinsala sa mga bato, na natatakot sa lamig, sa taglamig, ipinapayo ng mga doktor na Tsino na panatilihing mainit ang buong ibabang bahagi ng katawan, lalo na ang ibabang likod, tuhod at takong. Gayunpaman, hindi lamang ang mga binti ay dapat na mainit, kundi pati na rin ang mga tainga, kung saan, ayon sa teorya ng TCM, ang mga bato ay "nagbubukas."

Pagkain sa malamig na panahon

▪ Mantika sa halip na sariwang gulay?

Upang makaipon ng yin, dapat mong isama ang karne ng baboy at mantika sa iyong diyeta. Ayon sa mga eksperto sa Tsino, ang mantika ay hindi lamang nagpapalakas ng yin, kundi pati na rin ang tono ng mga bato at pinapakalma ang atay.

Kung hindi ka mahilig sa mantika, maaaring palitan ito ng ghee. Sa panahon ng malamig na panahon, pinapayuhan ng mga nutrisyunistang Tsino ang pagluluto ng pagkain sa ghee o sesame oil, at bilang karagdagan, iwasan ang malamig na pagkain at inumin. Ang "malamig" ay hindi lamang tumutukoy sa temperatura. Ang pagkonsumo ng mga hilaw na prutas at gulay, pati na rin ang mga salad at juice na inihanda mula sa kanila, ay dapat mabawasan. Inirerekomenda na hindi bababa sa ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga gulay o kumulo ng kaunti bago kainin. Mula sa pananaw ng mga Nutrisyunista sa Silangan, hindi lamang ang mga frozen na produkto ay nakakapinsala, kundi pati na rin ang mga dumaan sa yugto ng pagyeyelo nang mas maaga, dahil "ang lamig na nilalaman ng mga produktong ito ay hindi maalis sa pamamagitan ng paggamot sa init." (Para sa isang detalyadong listahan ng mga produkto na may iba't ibang "thermal" na katangian, tingnan ang "MiZ" No. 49).

▪ Panlasa at kulay...

Kung titingnan natin ang bituin na wu-xing, makikita natin na ang organ ng bato at maalat na lasa ay tumutugma sa panahon ng taglamig. Sa oras na ito ng taon, kapaki-pakinabang na gumamit ng mga atsara na nakaimbak sa tag-araw para sa pagkain, at magluto ng sopas ng atsara nang mas madalas - ang pagkain na ito ay nagbibigay ng enerhiya sa mga bato. Bagama't dapat alam mo ang pagiging moderate sa lahat ng bagay...

Kasama rin sa mga pangunahing panlasa ng panahon ng taglamig ang maasim at matamis na panlasa, na nakakatulong upang "makaipon ng yin." (Alalahanin na sa interpretasyon ng TCM, hindi mga produktong confectionery na nakabatay sa puting asukal ang may matamis na lasa, ngunit pangunahin sa mga produktong butil at karne: sopas ng karne at manok, cheesecake, tamad na dumpling at marami pang ibang produkto.) Kabilang sa mga maaasim na pagkain, sauerkraut ay lalong kapaki-pakinabang. Bilang karagdagan, sa malamig na panahon ay kailangang mapanatili ang yang ng puso na may mapait na lasa. Ang pu-erh o regular na itim na tsaa ay angkop para dito, na, hindi katulad ng berdeng tsaa, ay may mga katangian ng pag-init.

Ayon sa bituin ng Wu Xing, ang kulay ng panahon ng taglamig ay itim. Samakatuwid, ang mga itim na pagkain at pampalasa, tulad ng black sesame, black cardamom, olives at black caviar, ay "bumubuo ng qi" at sa gayon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.

▪ Ito ay hindi asin, ito ay beans

Sa Tsina, ang taglamig ay itinuturing na panahon para sa mga munggo, kabilang ang soybeans, peas, beans, green beans at kidney beans. Ang parehong puti at pulang beans ay lalong malusog sa oras na ito ng taon. Ito ay may parehong hugis ng mga bato; Ayon sa mga Chinese na doktor, ang beans ay nagpapalakas ng kidney yin at ito ang pinaka kapaki-pakinabang sa kidney kumpara sa ibang pagkain. Maaari itong idagdag sa maraming mga recipe o lutuin bilang isang malayang ulam. Ang beans ay magdadala ng pinakamaraming benepisyo sa mga pasyenteng hypertensive, matatanda at mga dumaranas ng diabetes: ang bean pods ay nakakatulong na mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng muling pagdadagdag ng kidney yin.

Kung ikaw ay nababagabag sa pananakit ng mata at pagkatuyo nito, o kailangan mong patuloy na pilitin ang iyong paningin dahil gumugugol ka ng maraming oras sa computer, ang produktong ito ay para sa iyo, dahil iniuugnay ng mga Chinese na doktor ang mga nakalistang sintomas sa kakulangan ng atay at kidney yin.

▪ Magsabi ng hindi sa chips

Ang mga taong nagreklamo ng mga tuyong mata o balat sa simula ng taglamig at nagreklamo ng tuyong ubo ay malamang na nagdusa mula sa pagkatuyo sa panahon ng taglagas, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pathogenic na kadahilanan na ito. Paano mapaglabanan ang pagkatuyo? Kasama na sa pamamagitan ng nutrition correction. Kaya, ang mga gustong kumain ng tuyong pagkain ay dapat magsama ng mas maraming likidong pagkain at taba sa kanilang diyeta sa taglamig at isuko ang mga crackers at chips.

Ang mga tampok ng tamang pamumuhay, pag-uugali at nutrisyon sa anumang panahon ay lohikal na sumusunod mula sa kaalaman ng mga pangunahing pilosopikal na batas kung saan nakabatay ang tradisyunal na Chinese medicine sa loob ng maraming siglo. Ang pagsunod sa mga alituntuning ito, na nagiging batayan ng pag-iwas, ay magbibigay-daan sa atin na manatiling malusog at aktibo sa loob ng maraming taon. Magandang kalusugan sa lahat ng mga mambabasa sa darating na taon!

Alexandra Kovaleva

Malamang, marami na ang nakarinig, nakabasa at nakakaalam tungkol sa moderno at malamang na uso sa nutrisyon ngayon - macrobiotics (isang termino na ginagamit upang mangahulugan ng pamumuhay na naaayon sa kalikasan at pagkain ng simple at balanseng pagkain).
Ang mga modernong macrobiotics ay batay sa isang sistema ng pilosopiyang Silangan batay sa mga prinsipyo ng balanse ng Yin at Yang, na kilala sa mahigit limang libong taon, at ilang aspeto ng Kanluraning medisina. "Ang kalusugan ay ang pagkakatugma ng yin at yang, ang balanse sa pagitan ng ating panloob at panlabas na kapaligiran, sa pagitan ng mental at pisikal na aktibidad, sa pagitan ng mga pagkaing halaman at hayop, sa pagitan ng mga naproseso at hilaw na pagkain" (George Ozawa "Macrobiotic Zen, o ang Art of Rejuvenation" at mahabang buhay").
Ayon sa doktrina ng balanse ng Yin-Yang, maraming mga sakit ang nangyayari mula sa pamamayani ng Yin o Yang na enerhiya sa katawan ng tao, na nakasalalay sa lugar ng paninirahan, klima, intensity ng aktibidad at mga katangian ng physiological ng isang partikular na tao. Sinasabi ng Macrobiotics na ang kawalan ng timbang na ito ay maaaring itama sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang:
– pagpili ng ilang mga produktong pagkain;
– isang tiyak na paraan ng paghahanda sa kanila;
– pagsunod sa ilang mga tuntunin ng paggamit ng pagkain.
Ang mga sakit sa Yin ay inirerekomenda na gamutin sa pagkain ng Yang at kabaliktaran. Sa macrobiotic diet, lahat ng Yin foods ay acidic, at lahat ng Yang foods ay alkaline.
Ang mga hindi nakarehistrong user ay hindi makakatingin ng mga link.
Magrehistro o Mag-login

http://ru.wikipedia.org/wiki/%CC%E0%EA%F0%EE%E1%E8%EE%F2%E8%EA%E0

Una kong natutunan ang tungkol sa paghahati ng pagkain sa Yin-Yang at ang kahalagahan ng pagsunod sa mga alituntunin sa nutrisyon ayon sa kaalamang ito nang makilala ko ang Tibetan medicine. Narinig ko kamakailan ang isang pag-uusap tungkol sa macrobiotics sa subway at nagulat ako na ipinakita ito bilang isang bagay na ganap na bago, hindi karaniwan at kamakailang naimbento.

Ang Yin-Yang diets ay hindi maituturing na paraan lamang para mabilis na mawalan ng timbang. Ang pamamaraang ito ng pagkain ay tutulong sa iyo na makuha ang ninanais na pigura at mapupuksa ang mga umiiral na sakit lamang kung ito ay magiging iyong paraan ng pamumuhay.

Ayon sa mga pantas sa Silangan, sa ating mundo ang lahat ay napapailalim sa dalawang enerhiya - Yin at Yang. Ang enerhiya ng Yin ay ang prinsipyo ng pambabae. Ito ay nailalarawan bilang isang mahinahon, malamig at hindi gumagalaw na puwersa. Ang enerhiya ng Yang ay ang prinsipyo ng panlalaki, na nagdadala sa loob mismo ng isang dinamiko, mainit at aktibong puwersa. Ang sinaunang gamot sa Silangan ay batay sa doktrina ng pagkakatugma ng mga enerhiya ng Yin at Yang na nasa ating katawan. Sa isip, ang parehong Yin at Yang energies ay dapat na mamahala sa atin nang pantay, ngunit para sa iba't ibang mga kadahilanan, karaniwan na ang isa sa mga puwersa ay nangingibabaw, na lumilikha ng natural na hindi pagkakasundo. Ang hindi pagkakasundo na ito ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng iba't ibang mga sakit, ang akumulasyon ng mga lason sa katawan, pati na rin ang labis na pagtaas ng timbang.

Yin-Yang Diet

Upang malutas ang mga problemang ito minsan at para sa lahat, nilikha ng mga oriental na doktor ang Yin-Yang diet higit sa isang libong taon na ang nakalilipas.

Ang kakanyahan ng diyeta ng Yin-Yang Ang diyeta ng Yin-Yang ay, sa halip, isang espesyal na diyeta, salamat sa kung saan maaari mong ayusin ang lahat ng mga proseso ng katawan upang permanenteng mapupuksa ang hindi tamang metabolismo at ang akumulasyon ng labis na mga deposito ng taba.

Ang bawat tao, anuman ang kasarian, ay naglalaman ng parehong lalaki at babae na enerhiya. Gayundin, ang parehong mga enerhiya na ito ay matatagpuan sa mga pagkaing kinakain natin.

• Kung ang diyeta ng isang tao ay pangunahing binubuo ng mga produkto ng Yang, ito ay maaaring humantong sa hindi sapat na timbang, pagkasira ng nervous system, kakulangan ng calcium sa katawan at, bilang resulta, pagkasira ng kondisyon ng buhok at mga kuko.
• Kung ang menu ay pinangungunahan ng mga produkto ng Yin, Ito ay madalas na humahantong sa mabagal na metabolismo, pagkahilo at pagtaas ng pagkapagod.

Upang dalhin ang dami ng Yin energy at Yang energy sa isang harmonious ratio, ang isang tao ay dapat pumili ng mga pagkaing may enerhiya na kabaligtaran sa kanyang uri. Iyon ay, kung ang Yin energy ay nangingibabaw sa isang tao, kailangan mong magdagdag ng mga produkto na may Yang energy sa iyong diyeta, at vice versa.

Bilang karagdagan, kailangan mong isaalang-alang iyon para sa maayos na kagalingan ang pagkain na kinakain natin ay dapat pantay na binubuo ng limang nangingibabaw na elemento - kahoy, tubig, metal, apoy at lupa.

• Mga produktong naglalaman ng pangunahing elemento ng kahoy Mayroon silang maasim na lasa at berdeng kulay. Kabilang dito ang lahat ng mga gulay.
• Mga produktong may elementong tubig magkaroon ng maalat na lasa. Kailangan natin ang mga ito upang mapabuti ang ating digestive system.
• Mga produktong may elementong metal magkaroon ng mapait na lasa. Kabilang dito ang lahat ng cereal.
• Mga pagkain na may elemento ng apoy magkaroon ng masangsang na lasa. Kabilang dito ang lahat ng uri ng pulang karne at isda, pati na rin ang mga maiinit na pampalasa.
• Element earth naroroon sa lahat ng matamis na pagkain - banilya, aprikot, seresa, karot, kalabasa, atbp.

Paano matukoy ang iyong uri ng enerhiya

Upang matukoy kung aling uri ng enerhiya ang nangingibabaw para sa iyo, kumuha lang ng maikling pagsubok:

Mag-subscribe sa aming Yandex Zen channel!

• Karaniwan bang mainit ang iyong mga kamay at paa? (Oo - magdagdag ng 8, hindi - ibawas ang 8)
• Aling panahon ang gusto mo - malamig na taglamig o mainit na tag-araw? (Tag-init - magdagdag ng 4, taglamig - ibawas ang 4)
• Ang iyong timbang ay mas mababa sa normal o higit sa normal? (Sa itaas ng pamantayan - magdagdag ng 1, sa ibaba ng pamantayan - ibawas ang 1)
• energetic ka ba? (Oo - magdagdag ng 8, hindi - magdagdag ng 0)
• Nakakapagod ba ang pisikal na trabaho? (Hindi - magdagdag ng 4, oo - magdagdag ng 0)
• Matatawag ka bang tamad? (Oo - ibawas ang 4, hindi - magdagdag ng 4)
• Inaantok ka ba sa kotse o sakay ng eroplano? (Oo - ibawas ang 8, hindi - magdagdag ng 8)
• Mayroon ka bang mataas na sekswal na aktibidad? (Oo - magdagdag ng 8, hindi - ibawas ang 8)
• Athletic at fit ba ang iyong figure? (Oo - magdagdag ng 4, hindi - ibawas ang 4).

Kung nakakuha ka ng 1 hanggang 8 puntos, ibig sabihin Ang enerhiya ng Yang ay nangingibabaw sa iyo.

Kung negatibong numero ang iyong resulta, nabibilang ka sa Yin energy.

Mga tampok ng diyeta para sa mga taong may enerhiyang Yang

Kung mayroon kang masculine, mainit at aktibong Yang enerhiya, kailangan mong magdagdag mga pagkaing naglalaman ng yin energy. Kabilang dito ang: lahat ng cereal, hilaw na gulay, seafood at isda, pati na rin ang durum wheat pasta.

Upang balansehin ang balanse ng mga enerhiya sa iyong katawan, iwasan ang matatabang pagkain at matatamis.

Ang mga taong may enerhiyang Yang ay karaniwang aktibo, kaya paminsan-minsan ay maaari kang magpakasawa sa iyong mga paboritong pagkain, ngunit huwag magpakalabis. Bigyan ng kagustuhan ang mga pana-panahong produkto.

Mga tampok ng diyeta para sa mga taong may Yin energy

Ang pamamayani ng pambabae, malamig at passive na Yin na enerhiya ay gumagawa ng isang tao na matamlay, hindi aktibo at madaling kapitan ng katabaan. Upang mapupuksa ang mga tagapagpahiwatig na ito, ang menu ng diyeta ay dapat na pangunahing binubuo ng mga pagkaing protina. Pinapayuhan kang kumain karne, isda at iba't ibang produkto ng pagawaan ng gatas. Upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic ng katawan, magdagdag ng mga maanghang na pampalasa sa iyong pagkain at kumain ng mga unang kurso isang beses sa isang araw. Subukang huwag kumain ng mga gulay at prutas nang walang laman ang tiyan.

Bukod sa, Ang Yin-Yang diet ay kinabibilangan ng pagkain ayon sa iyong klima. Kung nakatira ka sa isang lugar kung saan ang ilang uri ng gulay at prutas ay hindi tumutubo, ang pagkain ng mga ito ay hindi makikinabang sa iyong katawan. inilathala .

Anastasia Kupriyanova

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong pagkonsumo, sabay nating binabago ang mundo! © econet

"Nararapat na tingnan ang mahabang nakaraan ng therapy upang kumbinsihin na ang napakalaking masa ng mga panggamot na remedyo na iminungkahi sa iba't ibang panahon para sa paggamot ng mga sakit, ang mga lamang na ang epekto ay upang mapadali ang mga proseso ng kalikasan, upang pagbutihin ang mga likas na pag-andar, upang palakasin ang mahinang proteksiyon at reserbang pwersa ng katawan...".

V.V. Podvysotsky, 1893

Doss Herbal Kidney Cleanse: Mula sa Sinaunang Tsina hanggang sa Kasalukuyang Araw

Sa China, ang herbal na gamot at nutritional therapy ay malapit na nauugnay. Ang mga Tsino ay tiwala na ang pagkain ay hindi lamang dapat masarap, kundi maging malusog. Ang mga Taoist sa pagsasanay sa pagluluto, kasama ang mga ordinaryong produkto, ay gumagamit ng mga halamang panggamot.

Ang mga recipe para sa pagpapalakas ng mga bato ay kilala ilang libong taon na ang nakalilipas. Para sa kalusugan ng bato, inirerekomenda ng mga Taoist ang pag-inom ng mga herbal na tsaa at pagkain ng pagkain ng gulay. Ito, sa kanilang opinyon, ay nakakatulong na linisin ang genitourinary system ng mga bato at mga impeksiyon.

Upang mapanatili ang kalusugan ng bato at maiwasan ang cystitis, inirerekomenda ng mga Taoist ang pag-inom ng cranberry juice na may katumbas na dami ng purified water at lemon juice na pinipiga sa purified water bilang mga tonic na inumin.

Ang mga Taoist ay tiwala na kung gumamit ka ng mga espesyal na halamang gamot, maaari mong mapupuksa ang maraming sakit kahit na bago lumitaw ang mga reklamo. Ang pagkuha ng ilan sa mga ito araw-araw ay makakatulong sa pagtunaw at pag-alis ng lahat ng uri ng mga bato sa bato. Kabilang dito ang bearberry (bear ears). Ang damong ito ay may anti-inflammatory, diuretic, antispasmodic effect. Tinatanggal din nito ang pamamaga sa mga buntis. Ang mga epektong ito ng bearberry ay kilala mula pa noong sinaunang panahon.

Ngayon, hindi ang mga halamang panggamot mismo ang tumataas na demand, ngunit ang mga modernong gamot batay sa kanila. Para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa ihi (urethritis, cystitis, pyelonephritis, urolithiasis), inirerekumenda ko ang paggamit ng herbal na paghahanda ng prolit, at para sa mga buntis na kababaihan - phytolysin.

Sa ilalim ng impluwensya ng mga halamang gamot, ang bakterya na pumapasok sa daanan ng ihi ay hindi dumami, ngunit hinuhugasan at pinalabas sa ihi. Sa kabila ng katotohanan na ang phytolysin ay isang natural na herbal na lunas, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ito.

Mga bato bilang imbakan ng enerhiya qi

Ayon sa pilosopiyang Taoist, ang lugar sa pagitan ng mga bato at pusod at ang mga bato mismo ay ang imbakan ng likas na qi, Una, yin. Bilang karagdagan, ang mga bato ay nag-iimbak ng isang reserba ng hindi pa kinukuha na nakuha qi at “mga katas” na ginawa “na nakalaan.”

Kapag ang mga bato ay puno ng enerhiya, ang isang tao ay nakakaramdam ng maraming lakas. Sa Chinese medicine, ang mga bato ay kumakatawan sa elemento ng Tubig, na nauugnay sa positibong kalidad ng kahinahunan at negatibong emosyon ng takot.

Ang excretory function ng pantog ay nakasalalay sa wastong paggana ng mga bato. Ang karaniwang reaksyon sa pagsalakay ng "lamig" mula sa labas ay nagiging isang proteksiyon na init, na ipinakita sa anyo ng lagnat, pamamaga ng pantog o bato. Ang mga nasirang bato ay palaging mahinang punto.

Ang isang predisposisyon sa pagtagos ng "malamig" sa katawan ay isang mahinang depensa - isang kawalan qi o yang. Ang Qi at init ay isang natural na kalasag laban sa panlabas na lamig. Ang mga Taoist ay sigurado: upang maprotektahan ang mga bato mula sa "lamig", kinakailangan na kumain ng maayos at gumamit ng mga "nagpapainit" na pagkain.

Taoist Diet at Kidney Health

Hinahati ng tradisyonal na Chinese nutritional science ang mga pagkain sa "mainit", "mainit", "neutral", "nakakapresko" at "malamig" depende sa mga katangian ng thermal ng mga pagkain. Ito ay "mainit" na pagkain, naniniwala ang mga Taoist, na maaaring magpainit sa mga bato at maprotektahan ang mga ito mula sa pagtagos ng "lamig" mula sa labas.

Ang isang mahalagang pamantayan para sa mga Taoista para sa pagiging kapaki-pakinabang ng isang halaman ay ang lugar kung saan ito lumaki. Ang mas maraming araw na natatanggap ng halaman, mas malakas ang epekto nito sa "paglamig" ( sa b). Ang mga prutas mula sa mga maiinit na bansa ay nagbabayad para sa impluwensya ng isang mainit na klima sa kanilang mga "pagpapalamig" na mga katangian.

Kung ang isang taong naninirahan sa malamig na Gitnang Europa ay kumakain ng maraming timog na prutas, lalo na sa taglamig, ito ay humahantong sa akumulasyon ng panloob na "lamig". Ang kanyang mga organo ay hindi na nakakakuha ng sapat mula sa pagkain qi, at ito ay humahantong sa kakulangan nito, at pagkatapos ay sa pagbaba yang.

Itinuturing ng mga Taoist na isang pagkakamali ang pagkonsumo ng maraming bunga ng sitrus na "pinalamig" sa katawan sa taglamig, kahit na naglalaman ang mga ito ng mataas na dosis ng bitamina C. Ang "lamig" na dinadala ng mga bunga ng sitrus mula sa maiinit na mga bansa ay lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa paglitaw ng mga sipon at mga nagpapaalab na proseso sa mga bato.

Ayon sa konsepto ng nutrisyon ng Taoist, ang proteksyon ng katawan at bato mula sa mga sipon sa taglamig ay maaari lamang ibigay ng init at "nagpapainit" na mga pagkain. Sigurado ang mga Taoista: ang mga produktong pagkain na kailangan ng katawan sa isang pagkakataon o iba pang taon ay lumalaki sa lugar kung saan nakatira ang tao.

Ang mga huli na gulay, tulad ng leeks at berdeng repolyo, na kung minsan ay maaaring anihin kahit na pagkatapos ng unang niyebe, ay may epekto na "nagpapainit", na nangangahulugang maaari nilang balansehin ang mga epekto ng panlabas na lamig. Pinipigilan nito ang paglitaw ng mga impeksyon sa ihi.

Pagsasanay ng Taoist

Sa Chinese medicine, maraming problema sa fertility ang nauugnay sa kidney dysfunction. Samakatuwid, inirerekumenda ko na ang mga babaeng nagdurusa sa kawalan ng katabaan at pagkakuha ay gumamit ng Taoist na kasanayan ng "Pagpapalusog sa mga Bato."

Umupo nang kumportable. Pakiramdam na nakadikit ang iyong mga paa sa sahig. Magpahinga ka. Pakiramdam kung paano pumapasok ang enerhiya ng Earth sa iyong katawan sa pamamagitan ng iyong mga binti.

Huminga ng mahina. Isipin kung paano, habang humihinga ka, ang enerhiya ay pumapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng iyong mga binti, na umaabot sa tuktok ng iyong ulo, at habang humihinga ka, ito ay napupunta sa Earth.

Kuskusin ang iyong mga palad. Pakiramdam kung paano ang enerhiya ay puro sa mga punto ng enerhiya na matatagpuan sa gitna ng mga palad. Magtipid ng sapat na enerhiya doon. Pakiramdam ang pag-init ng iyong mga palad.

Matapos ma-charge ang iyong mga palad, yumuko nang bahagya at ilagay ang mga ito sa iyong mga bato. Dahan-dahang i-massage ang lugar. Isipin kung paano, habang humihinga ka, ang enerhiya mula sa iyong mga palad ay dumadaloy sa iyong mga bato, na nagpapalusog sa kanila.