உலகளாவிய நன்றி நுட்பம். நன்றியுணர்வின் சக்தி, அல்லது நன்றியுணர்வின் நுட்பம் பின்னர் நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும், ஆனால் அது மிகவும் இனிமையான, மனதைக் குணப்படுத்தும் வேலையாக இருக்கும்.

உலகப் புகழ்பெற்ற திரைப்படமான "தி சீக்ரெட்" இன் முக்கிய யோசனை: நமது வாழ்க்கை எண்ணங்களால் உருவாக்கப்பட்டது. "ஈர்ப்பு விதி"யின் ஒரு முக்கிய அம்சம் என்றும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பிரபஞ்சத்தின் "பரிசுகளுக்கு" நீங்கள் உண்மையாக "நன்றி" என்று சொல்ல வேண்டும்.

படத்தின் தொடக்கத்தில், "தி சீக்ரெட்" ஆசிரியரான ரோண்டா பைர்ன் தனது வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகளை தீவிரமாக மாற்ற "ஈர்ப்பு விதி" உதவியதாகக் கூறப்பட்டது. அவள் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் உள்ள பிரச்சினைகளிலிருந்து மகிழ்ச்சி, ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் நல்ல அதிர்ஷ்ட நிலைக்கு விரைவாக நகர்ந்தாள்.
ஆனால் பெர்ன் "ரகசியத்தை" எப்படி சரியாகப் பயன்படுத்தினார்? அவள் எங்கு ஆரம்பித்தாள்?

"மேஜிக்" புத்தகத்தில், ரோண்டா தனது "மறுபிறப்பு" எவ்வாறு தொடங்கியது என்பதை இன்னும் விரிவாகக் கூறினார். பெர்ன் முதலில் கற்றுக்கொண்டது காட்சிப்படுத்தல் அல்லது அவள் விரும்பியதைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை, ஆனால் நன்றியுணர்வு. ரோண்டா முற்றிலும் எல்லாவற்றிற்கும் யுனிவர்ஸுக்கு "நன்றி" என்றார்: அவள் சாப்பிட்ட ஒவ்வொரு தயாரிப்பு; குழாயிலிருந்து வழிந்த தண்ணீர்; பற்பசை. அவளுக்கு இது ஏன் தேவைப்பட்டது?

உலகத்தைப் பற்றிய நமது அறிவு மற்றும் கருத்துகளின் மட்டத்திலிருந்து, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நாம் கற்பனை செய்வது கடினம். இருப்பினும், பண்டைய காலங்களில் மக்கள் ஒரு காரணத்திற்காக சூரியன், வானம், மேகம், மழை மற்றும் கடல் ஆகியவற்றை நோக்கி திரும்பினர். பிரபஞ்சம் உயிருடன் இருக்கிறது. இருப்பதற்கும், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கும், எந்தவொரு திட்டங்களையும் நிறைவேற்றுவதற்கும் இது நமக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. அதற்கு ஈடாக, அவளுக்கு ஏதாவது நம் நன்றியுணர்வு தேவை!
இந்த உணர்வு என்ன? அதை வார்த்தைகளில் விவரிக்க முடியுமா?

நாம் ஒரு நல்ல நண்பருக்கு உதவினோம் என்று கற்பனை செய்து கொள்வோம். அவர் நமக்கு நன்றியுள்ளவர் என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது? "நன்றி" என்ற வார்த்தையை நாம் கேட்டோம் என்று வைத்துக்கொள்வோம், ஆனால் அது அலட்சியமாக, தயக்கத்துடன் சொல்லப்பட்டது. இது நன்றியின் வெளிப்பாடா? இல்லை, நாங்கள் பொய்யாக உணர்கிறோம்.
நம் பக்கம் திரும்பிய கண்களில் மகிழ்ச்சி பிரகாசித்தால், எந்த சந்தேகமும் இல்லை: நேர்மையான நன்றியைக் காண்கிறோம்! அத்தகைய எதிர்வினையைப் பெற்ற பிறகு, இந்த நபருக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை ஏதாவது நல்லது செய்ய விரும்புவோம்.

வெளிப்படையாக, பிரபஞ்சம் நம்மை அதே வழியில் நடத்துகிறது. ஒரு வலுவான வடிவத்தில் நன்றியைப் பெறுவது, நாம் விரும்புவதையும் எதிர்பார்ப்பதையும் இன்னும் அதிகமாகச் செய்கிறது. மகிழ்ச்சி, இன்பம், மகிழ்ச்சியின் நிலை நமது மிகவும் நேசத்துக்குரிய ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதற்கு நம்மை ஈர்க்கிறது.

ரெய்கி மாஸ்டர் எவ்ஜீனியா டோல்கோருகாயா, நன்றியுணர்வு நம்மை சக்திவாய்ந்த ஆற்றலுடன் பாதுகாக்கும் தேவதூதர்களை வளர்க்கிறது என்று கூறுகிறார்: அவர்கள் வலிமையடைகிறார்கள். எனவே, நேர்மையான "நன்றி" என்று பதிலளிக்கும் நபர்களுக்கு உதவ உயர்ந்த மனிதர்கள் மிகவும் தயாராக உள்ளனர்.

வெளிப்படுத்தப்படாத நன்றியுணர்வு அடிப்படையில் நன்றியின்மை என்று ரோண்டா பைர்ன் வாதிடுகிறார். பலர் தங்களிடம் உள்ள நல்ல விஷயங்களைக் கவனிக்காமல், அவற்றை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளாமல் தவறு செய்கிறார்கள். வாழ்க்கையைப் பற்றிய எதிர்மறையான அணுகுமுறை உலகத்திற்கு நன்றியற்றது.

எதற்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும்

1. எதிர்மறை நிகழ்வுகள்.உருமாற்ற பயிற்சியாளர் மெரினா எலின்ஸ்காயா-சபுரோவா, நமக்கு "தீமை" என்று தோன்றும் ஒரு சூழ்நிலை, உண்மையில், பிரபஞ்சத்தில் இருந்து "நன்மையின் செறிவூட்டப்பட்ட பகுதி" என்று கூறுகிறார். துல்லியமாக இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள்தான், எல்லாவற்றையும் இழந்துவிட்டதாகவும், வாழ்க்கை மோசமாகி வருவதாகவும் தோன்றுகிறது, இது ஆன்மாவின் சிறந்த குணங்களின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பங்களிக்கிறது. நிகழ்காலத்தில் எதிர்மறையான சூழ்நிலை எதிர்காலத்தில் சமமான நேர்மறையான நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் ஒரு ஆசையில் வேலை செய்ய ஆரம்பித்தால், மற்றும் நிலைமை "மோசமாகிவிட்டால்" பிரபஞ்சத்திற்கு "நன்றி" என்று சொல்வது மிகவும் முக்கியம். இதன் பொருள் உலகம் ஏற்கனவே கோரிக்கைக்கு பதிலளித்து உங்களை ஒரு புதிய பாதைக்கு அழைத்துச் செல்கிறது. நிகழ்வுகள் எவ்வாறு படிப்படியாக இலக்கை நோக்கி இட்டுச் செல்கின்றன என்பது நமது நனவின் மட்டத்திலிருந்து உடனடியாகத் தெரியவில்லை.

2. விடுபட்ட நன்மைகள்.ரோண்டா பைர்ன் வலியுறுத்துகிறார்: பிரபஞ்சத்திற்கு நாம் நன்றி சொல்வது நம் வாழ்வில் பெருகுகிறது. நீங்கள் அதிக அன்பைப் பெற விரும்பினால், உங்களிடம் உள்ள உறவுகளுக்கு நன்றியுடன் இருங்கள். நிதி ரீதியாக மேலும் வெற்றிபெற, உங்களிடம் உள்ள பணத்திற்கு நன்றியுடன் இருங்கள்.

3. பிரபஞ்சத்திலிருந்து எதிர்கால பரிசுகள். நன்றியுணர்வு எவ்வளவு வலுவாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் ஆழ்ந்த ஆசைகளின் பட்டியலை உருவாக்க ரோண்டா பைர்ன் பரிந்துரைக்கிறார், நன்றியுணர்வின் வார்த்தைகளுடன் நிகழ்காலத்தில் அவற்றை வெளிப்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு உருப்படிக்கும் முன் எழுதுங்கள்: "நான் ஆனதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் ..." அல்லது "என்னிடம் உள்ளதற்கு நன்றி ...". ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நுட்பங்கள் அல்லது சடங்குகளைச் செய்யும்போது, ​​​​"நன்றி" என்ற வார்த்தையை மீண்டும் செய்யவும்.

4. கடந்த காலத்தில் என்ன நடந்தது.உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்கனவே நடந்த நல்ல விஷயங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்குமாறு ரோண்டா பைர்ன் பரிந்துரைக்கிறார். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தையாக உங்களுக்கு எத்தனை நன்மைகள் வழங்கப்பட்டன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உணவு, படுக்கை துணி, பொம்மைகள் அல்லது இனிப்புகள் வாங்க நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டியதில்லை.

நன்றி உணர்வுகளை எப்படி எழுப்புவது. "மன்னிப்பு உணவுமுறை"

இதைச் செய்ய, நீங்கள் மன்னிப்பு உணவு முறையைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு வாரத்திற்கு, ஒவ்வொரு நாளும் "நான் என்னை மன்னிக்கிறேன் ..." என்ற சொற்றொடரை 20-30 முறை எழுதுகிறோம் (நாங்கள் பொருத்தமாக இருப்பதை நாங்கள் தொடர்கிறோம்). இப்படி நம்மில் நமக்குப் பிடிக்காத குணாதிசயங்களை ஆசீர்வதிக்கிறோம்; திருப்திகரமாக இல்லாத தோற்றத்தின் விவரங்கள்; நமக்குள் நாம் கண்டனம் செய்யும் செயல்கள் மற்றும் எண்ணங்கள். அடுத்த சில வாரங்களை எங்கள் பெற்றோர்கள், அன்புக்குரியவர்கள், குழந்தைகள், முன்னாள் காதலர்கள் மற்றும் மன்னிக்க வேண்டியது முக்கியம் என்று நாங்கள் நினைக்கும் பிறரை மன்னிப்பதற்காக ஒதுக்குகிறோம். வாழ்கையை ஆசீர்வதிக்கும் ஒரு வாரத்துடன் "உணவை" முடிக்கிறோம்: விதி உங்களுக்குச் செய்த அனைத்து "கெட்ட" காரியங்களுக்காகவும் நாங்கள் மன்னிக்கிறோம்.

மந்திர நுட்பம் "நன்றியுணர்வின் ரகசிய புத்தகம்"

"புத்தகம்" வெற்று பக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஒவ்வொன்றும் தேதியிடப்படலாம். ஒவ்வொரு பரப்பிலும், இடதுபுறத்தில் உள்ள தாள் "இப்போது நன்றி" என்றும், வலதுபுறத்தில் "நான் உங்களுக்கு நன்றி சொல்ல விரும்புகிறேன்" என்றும் தலைப்பிடப்பட்டுள்ளது.

ஒரு சிறப்பு மாநிலத்தில் நுழைந்த பிறகு, ஒவ்வொரு நாளும் புத்தகத்தை நிரப்புவது முக்கியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து, ஓய்வெடுக்க வேண்டும், கண்களை மூடிக்கொண்டு, மனதளவில் "நன்றி" என்ற வார்த்தையை குறைந்தது 20 முறை சொல்ல வேண்டும்.

"இப்போது நன்றி" என்று குறிக்கப்பட்ட பக்கத்தில், உங்களிடம் ஏற்கனவே இருப்பதைப் பற்றியும், பிரபஞ்சத்திற்கு "நன்றி" என்று நீங்கள் கூற விரும்புவதைப் பற்றியும் எழுதுகிறோம். ஒவ்வொரு சொற்றொடரையும் "நன்றி..." அல்லது "நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் ..." என்ற வார்த்தைகளுடன் தொடங்குகிறோம்.

மனதில் தோன்றும் எல்லாவற்றிற்கும் நன்றி சொல்லுங்கள்: நீங்கள் உயிருடன் இருக்கிறீர்கள் என்பதற்காக; உங்களிடம் கைகள் உள்ளன, எனவே அவற்றில் பென்சில் வைத்திருக்கும் திறன்; அன்புக்குரியவர்களுக்கு; பணப்பைக்கு.

இரண்டாவது பக்கத்தில், "நான் நன்றி சொல்ல விரும்புகிறேன்" என்ற தலைப்பில், ஆசைகளைப் பற்றி எழுதுகிறோம். நிகழ்காலத்தில் அவற்றை நிகழ்த்தியதற்காக நாங்கள் அவர்களுக்கு நன்றி கூறுகிறோம், அதிசயம் ஏற்கனவே நடந்தது போல்: “எனது புதிய காருக்கு நன்றி...”, “நான் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன் என்பதற்கு நன்றி...”, “நன்றி தொலைக்காட்சித் தொடரில் நான் முக்கிய வேடத்தில் நடிக்கிறேன் என்பதற்காக... "

வணிக பயிற்சியாளரும் பயிற்சியாளருமான அலெக்சாண்டர் ஆண்ட்ரேயனோவ், 2012 இல் தனது மனைவியுடன் அத்தகைய புத்தகத்தை எழுதத் தொடங்கினார், சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, எழுதப்பட்டதில் 60% உண்மையாகிவிட்டதைக் கண்டுபிடித்தார். அவரது பல ஆசைகள் முதலில் நிறைவேறியது நம்பமுடியாததாகத் தோன்றியது.
அலெக்சாண்டரின் மனைவி டாட்டியானா, நன்றியுணர்வு புத்தகத்தின் சக்தியை அறிந்திருந்தால், அவர் விருப்பங்களை மிகவும் கவனமாக எழுதுவார் அல்லது மாறாக, அதை இன்னும் அதிகமாக எழுதுவார் என்று குறிப்பிடுகிறார்.

"நன்றியுணர்வின் புத்தகம்" அனைவருக்கும் வேலை செய்யுமா என்று ஆண்ட்ரேயனோவிடம் கேட்கப்பட்டபோது, ​​பயிற்சியாளர் கேலி செய்கிறார், நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நம் தலையில் "தேவதைகள்" குழு உள்ளது: "வாருங்கள்! உன்னால் முடியும்! எல்லாம் சரியாகிவிடும்! ” மற்றும் பிசாசுகளின் குழு முணுமுணுக்கிறது: "இது இருக்க முடியாது! எங்கே போகிறாய்? முட்டாள்தனம் செய்யாதே." ஒரு நபர் எந்த நிறுவனத்தை அதிகம் கேட்கிறார் என்பதைப் பொறுத்து முடிவுகள் நேரடியாக இருக்கும்.

நன்றியுணர்வின் பயிற்சி அவரது வாழ்க்கையில் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும், அதைப் பயன்படுத்துவது மதிப்புள்ளதா என்பதையும் நாம் ஒவ்வொருவரும் தானே தீர்மானிக்கிறோம். ஆனால் அதிகமான மக்கள், அதை முயற்சி செய்து, உங்கள் தலையில் பல முறை "நன்றி" என்று சொல்வது அதிசயங்களைச் செய்கிறது என்று கூறுகிறார்கள்!

கட்டுரை R. பெர்னின் "மேஜிக்" புத்தகத்திலிருந்து பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறது, வலைத்தளங்கள் privlekai.com, miraman.ru.

"பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றிக் கடிதம்" நுட்பம் நம்மை உண்மையிலேயே அழிக்க முடியாததாக மாற்றும், ஆனால் இதற்காக அது ஒரு பழக்கமாக மாற்றப்பட வேண்டும்.

எல்லாமே அல்லது கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றுக்கும் ஆரம்பம், நடு மற்றும் முடிவு உண்டு. இதை யாரும் வாதிட மாட்டார்கள். எவ்வாறாயினும், ஏதாவது செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​நாம் பெரும்பாலும் நடுவில் இருந்து தொடங்குகிறோம், (அல்லது முடிவில் இருந்து கூட), ஆரம்பத்தை முற்றிலும் மறந்துவிடுகிறோம். ஏன்?

ஏனென்றால், ஒரு விதியாக, ஆரம்பம் மற்றும் முடிவு இரண்டும் ஒரு சடங்கு, இது குறியீட்டைத் தவிர வேறு எந்த அர்த்தத்தையும் கொண்டிருக்கவில்லை. செயலின் பொருள் பொதுவாக நடுவில் உள்ளது. மற்றவை ஒரு ரேப்பர் போல, பேக்கேஜிங் கொள்கலன் போல, அது “உடைக்காது”... நாம், சடங்கை மதிக்காமல், அதில் உள்ள பலனைப் பார்க்காமல், பேக்கேஜிங் கொள்கலன் போல, பெரும்பாலும் நேராக நடுவில் செல்கிறோம். விஷயத்தின். சடங்கு செய்வது அவசியமில்லை என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

ஆரம்பம் மற்றும் முடிவு சடங்கு என்ன? இது பொதுவாக: 1) வாழ்த்து, 2) நன்றியுணர்வு, 3) ஒரு உயர் சக்தியிடம் இருந்து கண்ணுக்குத் தெரியாத உதவியை நாடுதல்... வேறு ஏதேனும் எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளதா? இப்போதைக்கு இவை போதுமானதாக இருக்கும்.

நீங்கள் நிச்சயமாக வீட்டு வாசலில் இருந்து கத்தலாம்: “எனக்கு பணம் கொடுங்கள்! (தகவல், தயாரிப்பு)”... அல்லது முதலில் இருக்கலாம்... வணக்கம், அல்லது ஏதாவது சொல்லுங்கள். நீங்கள் பணம் (தகவல், பொருட்கள்) பெற்றவுடன், உங்கள் வணிகத்தைப் பற்றி உடனடியாகத் தொடரலாம் அல்லது உங்களால்... நன்றி மற்றும் சரியாக விடைபெறலாம்.

இதுவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது மற்றும் பழமையானது. ஆனால் உண்மையில், இதையும் நாம் அடிக்கடி புறக்கணிக்கிறோம்.

நமக்கு நேரமில்லை, நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறோம் - நேராக விஷயத்திற்கு வருவோம். இருப்பினும், குறிப்பாக இதுபோன்ற "நேர சேமிப்பாளர்களுக்கு" ஒரு பழமொழி கூறப்பட்டது: "நீங்கள் அவசரப்பட்டால், நீங்கள் மக்களை சிரிக்க வைப்பீர்கள்!"

பாரம்பரிய கட்டமைப்புகளை புறக்கணிக்க முடியாது, குறிப்பாக இந்த கட்டமைப்புகள் முத்தரப்பு மற்றும் நமது நாகரிகத்தின் குறியீட்டு கலாச்சாரத்தின் மிகவும் பழமையான அடுக்குகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால்.

பைனரி மற்றும் குவாட்டர்னரி கட்டமைப்புகள் இரண்டையும் புறக்கணிக்க முடியாது - இது சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் இந்த எண் மாதிரிகள் அனைத்தும் "உயர்ந்த" பித்தகோரியன் கணிதத்தின் சாராம்சமாகும், இது உலகைக் கணக்கிடுவதற்கும், புரிந்துகொள்வதற்கும், பிரபஞ்சத்தின் உலகளாவிய சட்டங்களை அறிந்து கொள்வதற்கும் உருவாக்கப்பட்டது.

ஆனால் இப்போது நாம் மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் பரவலான கட்டமைப்புகளில் ஒன்றில் கவனம் செலுத்துவோம் - எந்தவொரு பூமிக்குரிய பொருளின் மூன்று பகுதி அமைப்பு, எந்த நேரியல் செயல்முறை.

அதில் உள்ள அனைத்தையும் நாங்கள் கருத்தில் கொள்ள மாட்டோம், ஆனால் ஆரம்பம் மட்டுமே - ஆரம்பம்.

எனவே, எந்தவொரு பணியையும் தொடங்கும் போது, ​​அதை வாழ்க்கையின் ஒரு புதிய கட்டமாக நேரத்தையும் இடத்தையும் அடையாளமாகப் பிரித்து, இந்த சந்தர்ப்பத்தில் பொருத்தமான சடங்கை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நாமே ஒருமுறை கண்டுபிடிப்போம். சிலர் தேவாலயத்திற்குச் சென்று மெழுகுவர்த்தி ஏற்றுகிறார்கள். அவர்கள் அதை சரியாக செய்கிறார்கள். எந்தவொரு நிகழ்விலும் ஒரு சட்டகம் இருக்க வேண்டும், மேலும் இந்த சட்டகம் உன்னதமான பொருட்களால் செய்யப்பட்டால் நல்லது ...

இந்த குறியீட்டு சடங்கைச் செய்வது (எந்த வகையிலும்) நமது படைப்புகளில், குறிப்பாக கேப்ரிசியோஸ் - ஆக்கப்பூர்வமான படைப்புகளின் முடிவுகளில் அற்புதமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் நிகழ்தகவுகளுடன் தொடர்புடையவற்றைக் குறிப்பிட தேவையில்லை.

புறப்படுவதற்கு முன், அவர்கள் "பாதையில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள்." அதாவது, அவர்கள் ஒரு வட்டத்தில் அமர்ந்து ஒரு நிமிடம் அமைதியாக இருக்கிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருப்பதை உணரவும் நினைவில் கொள்ளவும் முயற்சி செய்கிறார்கள், இந்த கூட்டு சமூகத்தை ஒரு நினைவகமாக பாதுகாக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், இது ஒரு நொடியில் நொறுங்கி வெவ்வேறு திசைகளில் உருளும். வாழ்க்கையின் சலசலப்பு. நிறுத்து, ஒரு கணம் - நீங்கள்... நலமாக இருக்கிறீர்கள்.

சாப்பிடுவதற்கு முன், அவர்கள் நன்றியின் பிரார்த்தனையைப் படித்தார்கள், இல்லையென்றால், குறைந்தபட்சம் ஒருவருக்கொருவர் "பான் ஆப்பெட்டிட்" என்று வாழ்த்துகிறார்கள்.

ஒரு புதிய நாளைத் தொடங்குவதற்கு முன், அவர்கள் புன்னகைத்து, ஒருவருக்கொருவர் கண்களைப் பார்த்து, "காலை வணக்கம்" என்று கூறுகிறார்கள்.

ஆனால் நாம் தனியாக வேலை செய்ய உட்கார்ந்தால் என்ன செய்வது? எப்பொழுது, நமது மனநிலை நமக்கு நேரமில்லாமல் இருக்கிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம்? பொதுவாக, எண்ணங்கள் வழிதவறிச் செல்கின்றன, உடல் எதையும் விரும்புகிறது, அடுத்த 8 மணி நேரத்திற்கு என்ன காத்திருக்கிறது?

எனவே, நாங்கள் பணியை எதிர்கொள்கிறோம்: எங்கள் படைப்பாற்றலை முடிந்தவரை "சரியாக" தொடங்குவது (உண்மையில், எந்த வேலையும் - நமக்காக ஒரு குடியிருப்பை வாடகைக்கு எடுக்க முயற்சிப்பது, ரியல் எஸ்டேட் நிறுவனங்களை அழைப்பது வரை - ஏன் படைப்பாற்றல் உங்களுக்கு இல்லை? !).

இதற்கு ஒரு சிறப்பு நுட்பம் உள்ளது, இது பற்றி பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அதை எப்படி, ஏன் பயன்படுத்துவது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. இந்த நுட்பம் "பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி கடிதம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நுட்பம் "பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி கடிதம்"

இந்த நுட்பம் ஏன் உள்ளது தெரியுமா? ஏனெனில் நமது மதச்சார்பற்ற சமுதாயத்தில் மக்கள் பிரார்த்தனை செய்வதையும் பிரார்த்தனைகளில் நம்பிக்கை வைப்பதையும் நிறுத்திவிட்டனர். இது ஒரு சாதாரண வரலாற்று சுழற்சி செயல்முறையாகும் (எப்போதாவது எல்லாமே மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்), ஆனால் எங்கிருந்தும் ஏதாவது எழ வேண்டும் - இப்போது நாம் அதே விஷயத்தின் பிற வடிவங்களைக் காண்கிறோம். நவீன மக்களுக்கு மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது மற்றும் இந்த சூழ்நிலையின் காரணமாக சிலருக்கு "வேலை" செய்வது.

ஒரு வெற்று தாளை எடுத்து பின்வரும் உரையை எழுதுங்கள்:

“அன்புள்ள பிரபஞ்சமே!

என்னை உருவாக்கிய உயர்ந்த சக்தியின் மீது எனக்கு முழு நம்பிக்கை உள்ளது, நான் சரியான பாதையில் இருக்கிறேன் என்று நம்புகிறேன். ஒவ்வொரு நாளும் என் வாழ்க்கை சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் வருகிறது. நான் விதியின் செல்லம்."

ஆனால் அதெல்லாம் இல்லை... இது ஆரம்பம்தான். இது ஒரு தொப்பி.

பின்னர் நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும், ஆனால் இது மிகவும் இனிமையான, மனதைக் குணப்படுத்தும் வேலையாக இருக்கும்.

அடுத்த சொற்றொடர்: "அதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் ..."

நீங்கள் முதன்முறையாக "பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றிக் கடிதம்" நுட்பத்தைத் தொடங்குகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பிறந்தநாளிலிருந்தே உங்கள் வாழ்க்கை வரலாற்றை எழுத வேண்டும். இது ஒரு அசாதாரண சுயசரிதையாக இருக்கும். ஒவ்வொரு உண்மையும் நன்றியுணர்வுடன் தொடங்கும், மேலும் இதைப் பற்றி நீங்கள் ஏன் நன்றியுணர்வை உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கான விளக்கத்துடன் தொடரும். (எனினும், எல்லா உண்மைகளையும் விளக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.)

எனவே…

நான் இப்படி ஒரு வருடம், தேதி..., மாதம்... (ஏன் - “நன்றி”? அதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்!) நான் பிறந்ததற்கு நான் பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி கூறுகிறேன், உதாரணமாக, நான் ஏன் பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி கூறுகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும். என் பிறந்த தேதிக்கு, நீ?

நான் அத்தகைய மற்றும் அத்தகைய இடத்தில் பிறந்ததற்காக பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி கூறுகிறேன் (மீண்டும், ஏன்)

எனது பெற்றோர் (ஏன்?) மற்றும் ஆசிரியர்களுக்காக நான் பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி கூறுகிறேன்...

நான் இப்போதே உங்களை எச்சரிக்க விரும்புகிறேன்: முதல் முறையாக அத்தகைய கடிதத்தை எழுதிய பிறகு, பிரபஞ்சத்திற்கு நீங்கள் உண்மையில் நன்றி சொல்லக்கூடியவற்றில் பாதியை மறந்துவிடுவீர்கள். ஆனால் நீங்கள் தவறவிட்டதை ஈடுசெய்ய, நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கடிதத்திற்குத் திரும்புவீர்கள். முடிவில், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நியதியைப் பெறுவீர்கள், அது துருவியறியும் கண்களிலிருந்து மறைக்கப்பட வேண்டும்.

ஏன் மறைக்க வேண்டும்? ஏனென்றால் இந்த கடிதத்தை நேர்மையாக எழுதினால், முடிவு மிகவும் தனிப்பட்டதாக இருக்கும்! உண்மையில், நீங்கள் உங்கள் சாதனைகள் மற்றும்... சிக்கல்களின் கலவையான பட்டியலை வழங்குவீர்கள், அதை நீங்கள் "நன்றியுணர்வின்" நேர்மறையான வழியில் மறுசீரமைக்க முயற்சிப்பீர்கள். பின்னர் "சிக்கல்கள்" சிக்கல்களாக நின்றுவிடும், ஆனால் ஆன்மாவின் இந்த வரைவை மற்றவர்களுக்குக் காண்பிப்பது அவசியமில்லை.

உங்கள் கடிதம் முழுவதுமாக உயர்த்தப்பட்டதாகவும், நேர்மையற்ற தற்பெருமை கொண்டதாகவும் இருந்தால், நிச்சயமாக, அதை மற்றவர்களுக்குக் காட்டலாம் மற்றும் இணையதளத்தில் கூட வெளியிடலாம், ஆனால் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் எந்த நன்மையையும் தராது. பால்பாயிண்ட் பேனா மற்றும் நோட்புக் காகிதத்தை மட்டுமே பயன்படுத்தி, ஜங்கின் ஆளுமையை "ஒன்றாக அறைவதற்கான" மற்றொரு முயற்சியாக இது இருக்கும்.

நீங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய கட்டத்தை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​அத்தகைய கடிதத்தை எழுதுங்கள்.

ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வேலைக்கு அமரும் போது, ​​அத்தகைய கடிதத்தை எழுதுங்கள்.

"தினசரி கடிதம்" (வேலை நாளுக்கான மனநிலையை அமைக்க) மற்றும் உலகளாவிய "சுயசரிதை கடிதம்" (வாழ்க்கையின் ஒரு புதிய கட்டத்திற்கான மனநிலையை அமைக்க) ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், தினசரி கடிதத்தில் "இதற்கு நன்றி" மட்டுமே இருக்கும். காலை."

எனவே முடிவானது - உங்கள் காலையில் கவனமாக இருங்கள் - நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன், உங்கள் குறுகிய கடிதத்தில் அவருக்கு நன்றி கூறுவதை உடனடியாக "சேகரியுங்கள்". ஒவ்வொரு காலையிலிருந்தும் நேர்மறையான பதிவுகளை சேகரிக்கவும் - மேலும் அவற்றை நன்றியுணர்வின் சிறிய கடிதத்தில் தெளிக்கவும். "கடினமான" ஒன்றை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​நேர்மறையான மறுவடிவமைப்பை மேற்கொள்ளுங்கள் - மேலும் இந்த வழியில் செயலாக்கப்பட்ட நிகழ்வை உங்கள் கடிதத்தின் பக்கத்தில் தெளிக்கவும்.

"பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றிக் கடிதம்" நுட்பம் நம்மை உண்மையிலேயே அழிக்க முடியாததாக மாற்றும்! ஆனால் இந்த நுட்பத்தை உங்கள் பழக்கமாக மாற்றினால் மட்டுமே, அதை மற்றொரு தகவலாக விழுங்காமல், அதை ஜீரணிக்க கூட முயற்சிக்காமல்.

எனவே: ஒவ்வொரு வணிகமும், அதன் மையத்திற்கு கூடுதலாக, ஒரு புனிதமான பாதுகாப்பு ஷெல் உள்ளது, அதை நாங்கள் அழைக்கிறோம்: ஆரம்பம் மற்றும் முடிவு. அவர்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

நன்றியின் சக்தி

நன்றி தெரிவிக்கும் நுட்பம்

நன்றியுணர்வு என்றால் என்ன, அது ஏன் தேவைப்படுகிறது மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க நன்றியின் சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது.

நன்றியுணர்வின் சக்தி மிகவும் பெரியது, இந்த அறிவைக் கற்றுக்கொள்வதும் பயன்படுத்துவதும் ஆகும் முக்கியமானமகிழ்ச்சி மற்றும் அறிவொளிக்கான பாதையில் உறுப்பு.

நன்றியுணர்வு("நல்லது" என்பதிலிருந்து தற்போது") என்பது கவனம் அல்லது சேவை போன்ற நல்ல செயல்களுக்கான பாராட்டு உணர்வு மற்றும் இந்த உணர்வை வெளிப்படுத்தும் பல்வேறு வழிகள் (விக்கிபீடியாவில் இருந்து வரையறை).

நன்றியுணர்வு என்பது நேர்மறையின் சக்திவாய்ந்த வெளிச்செல்லும் ஓட்டமாகும். நம் வாழ்வில் எதுவும் தற்செயலானது அல்ல, பிரபஞ்சம் என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் எதிர்வினையாற்றுகிறது நமது கதிர்வீச்சுகளுக்கு (எண்ணங்கள், வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள்): h நீங்கள் எதை வெளியிடுகிறீர்களோ அதுவே நீங்கள் பெறுகிறீர்கள்.மகிழ்ச்சி சூத்திரத்தைப் பயிற்சி செய்த எவருக்கும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது தெரியும். நன்றியுணர்வின் சக்தியை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு நன்றியுணர்வு நுட்பம் மகிழ்ச்சிக்கான சூத்திரத்தை விட உங்களுக்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும்.

நன்றியுணர்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. ஜோ விட்டேல் பின்வரும் சம்பவத்தை விவரிக்கிறார். “ஜொனாதனுக்கு இரட்டை நிமோனியா இருந்தது. எதுவும் அவருக்கு உதவ முடியாது என்று தோன்றியது. ஆனால் ஒரு கட்டத்தில், ஒரு நுண்ணறிவு அவர் மீது இறங்கியது - அவர் காகிதத் தாள்களில் ஒற்றை வாக்கியத்தை எழுதி வீடு முழுவதும் தொங்கவிட்டார். ஒரு கிளியின் வழிமுறையுடன், அவர் இந்த வாக்கியத்தை மீண்டும் மீண்டும் கூறினார், அதை டேப்பில் பல முறை கட்டளையிட்டார் மற்றும் தொடர்ந்து அதை மீண்டும் இயக்கினார். அவர் இந்த சொற்றொடரை தனது இருப்பின் ஒரு பகுதியாக ஆக்கினார். இதன் விளைவாக, ஜொனாதன் உள்ளே குணமடைந்தார் 24 மணிநேரம்! இந்த வார்த்தைகள் என்ன? "ஆண்டவரே, நான் பெற்ற அனைத்து ஆசீர்வாதங்களுக்கும், நான் பெறும் அனைத்து ஆசீர்வாதங்களுக்கும் நன்றி."

நம்பமுடியாததா? ஆனால் நன்றியின் சக்தி அப்படித்தான்.

நன்றியுணர்வின் வெளிப்பாடு (கதிர்வீச்சு) என்பது உயர் சக்திகளுடன் (உயிர், கடவுள் - வித்தியாசமாக அழைக்கப்படுவதை நம்புபவர்) நேரடி தொடர்பை நிறுவுவதாகும், அதற்கு நன்றி, எல்லாம் நடக்கும். நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் போது கொடுக்க, உங்களுக்கு நல்லது அது மீண்டும் வரும்.

நன்றியுணர்வை உணர முடியாத ஒரு நபர் ஒரு அகங்காரவாதி, மேலும் அவரது ஈகோ அவரை மகிழ்ச்சியற்றதாக ஆக்குகிறது. பாசிட்டிவிட்டி அவருக்கு வராது, ஏனென்றால் அவர் அதை வெளிப்படுத்தவில்லை. இது எளிமையானது. மேலும் இதை சரிசெய்வது கடினம் அல்ல.

நன்றியுணர்வு என்பது சுயநலத்தை குணப்படுத்தும் ஒரு சக்தி, அதன் அனைத்து எதிர்மறையான விளைவுகளையும், மேலும் நம்மை மகிழ்ச்சிக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது.

ஒரு நபர் தேர்வு செய்ய இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன: சுயநலம் அல்லது மகிழ்ச்சி (அறிவொளி). ஒரு அகங்காரவாதியால் பெற முடியாது உண்மையான மகிழ்ச்சி, தற்காலிக இன்பம் மட்டுமே அவருக்குக் கிடைக்கும், அது ஏமாற்றம், பிரச்சனை, மனச்சோர்வு போன்றவற்றுக்கு வழி வகுக்கும் என்பது உறுதி.

இருப்பினும், நன்றியின் சக்தியை நீங்களே பாருங்கள்! சரிபார்க்கப்படாத தகவலை விட தனிப்பட்ட அனுபவம் முக்கியமானது.

நன்றி தெரிவிக்கும் நுட்பம், நீங்கள் கீழே பார்க்கும், ஐந்தாவது மட்டத்தில் இருந்து எடுக்கப்பட்டது, அது சிறப்பாகச் செயல்படும் (ஈகோ கொஞ்சம் எஞ்சியிருப்பதால், அது வேலையில் தலையிடாது). நன்றி செலுத்தும் நுட்பம் உலகளாவியது, அனைவருக்கும் ஏற்றது மற்றும் ஆரம்பநிலைக்கு ஆபத்தானது அல்ல, வேறு சில நுட்பங்களைப் போலல்லாமல் பயிற்சி பெற்றவர்களுக்கு மட்டுமே.

நுட்பத்தின் சாராம்சம் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் சிறப்பு நிபந்தனைகள் தேவையில்லை. பொதுவான பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, அமைதியான சூழலில், உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.

எனவே, நன்றி நுட்பம்:

உங்களுக்காக நிறைய விஷயங்கள், நபர்கள், நிகழ்வுகள், நிகழ்வுகள், சூழ்நிலைகள் போன்றவற்றைக் கண்டறியவும் நீங்கள் நன்றியுடன் இருக்க முடியும், மற்றும் பட்டியலிடப்பட்ட ஒவ்வொரு பொருட்களுக்கும் நன்றியுடன் உணருங்கள். தொடங்குவதற்கு, "நன்றி" அல்லது "நன்றி" என்று மனதளவில் அல்லது சத்தமாகச் சொல்வது கடினமாக இருந்தால் உணர்கிறேன்நன்றியுணர்வு.

நீங்கள் எதையாவது நினைவில் வைத்து, அதற்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறீர்கள். பிறகு நீங்கள் இன்னொன்றை நினைவு கூர்ந்து அதற்கு நன்றி சொல்லுங்கள். மற்றும் பல. நான் யாருக்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும்? நிலைமையைப் பாருங்கள். (உங்களுக்காக ஏதாவது செய்த) நபருக்கு நீங்கள் நன்றி தெரிவிக்கலாம். உங்கள் கார்டியன் ஏஞ்சல், உயர் சக்திகள், கடவுள், வாழ்க்கை (நீங்கள் நம்புவதைப் பொறுத்து) நன்றி தெரிவிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நபருக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்போது, ​​​​நன்றி மேலும்மற்றும் உயர் சக்திகள் (வாழ்க்கை, கடவுள்) - இந்த நபரை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக.

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பாருங்கள் மற்றும் கண்டுபிடிக்கவும் நிறைய (நிறைய!) நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள், மற்றும் அந்த நன்றியை வெளிப்படுத்துங்கள். ஆரம்பத்தில், "நான் எதற்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்க முடியும்?" என்று கேட்டு உங்களுக்கு நீங்களே உதவலாம். மற்றும் கண்டுபிடிக்க இனிமையானசூழ்நிலைகள், பரிசுகள், பாராட்டுக்கள், மக்கள், வேடிக்கையான கதைகள் போன்றவை. - ஏதேனும் நேர்மறை. நீங்கள் முன்பு நன்றிக்கு தகுதியானதாக கருதாத சில "நடுநிலை" விஷயங்கள், நபர்கள், நிகழ்வுகள் போன்றவற்றை நீங்கள் காண்பீர்கள், ஆனால் இப்போது நீங்கள் செய்கிறீர்கள். அவர்களுக்கும் நன்றி சொல்லுங்கள். அப்போது உங்கள் வாழ்க்கையில் "எதிர்மறையான" தருணங்களை, விரும்பத்தகாத வாழ்க்கைப் பாடங்களை நீங்கள் காண்பீர்கள் இப்போதுமுற்றிலும் மாறுபட்ட வெளிச்சத்தில் பார்ப்பதுடன் நன்றியுணர்வுக்கும் உரியவராகவும் இருப்பார்.

முடிவில், நீங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பீர்கள், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், தெய்வீக மகிழ்ச்சியின் நம்பமுடியாத உணர்வை அனுபவிப்பீர்கள். நிபந்தனையற்ற அன்புமற்றும் ஒற்றுமை. இந்த நேரத்தில், ஈகோ வெறுமனே மறைந்துவிடும், இருந்த, இருக்கும் மற்றும் இருக்கும் அனைத்தையும் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளும். தொடர்ச்சியான நுண்ணறிவு மற்றும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய புதிய புரிதலுக்கும் தயாராக இருங்கள்.

இந்த நிலையை அடைய, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட அணுகுமுறைகள் தேவைப்படும். ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நிலைமை மிகவும் மாறும், மாற்றங்களைக் கவனிக்காமல் இருப்பது கடினம். நீங்கள் நன்றியுணர்வை வெளிப்படுத்தும்போது உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள். நீங்கள் தெருவில் நடந்து உங்கள் கண்ணைக் கவரும் எல்லாவற்றிற்கும் வாழ்க்கைக்கு நன்றி சொல்லலாம், அதே வேலை அல்லது வீட்டில் - நன்றியுணர்வு நுட்பம் உலகளாவியது.

ஈகோ எதிர்க்கும் என்பதால் தொடங்குவது கடினமாக இருக்கலாம். முதலில், இது பல்வேறு சாக்குப்போக்குகளின் கீழ் இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கும், பின்னர் கடந்த காலத்திலிருந்து எதிர்மறையானது வெளிப்படலாம், இது எப்போதும் இனிமையானது அல்ல.நன்றி சொல்லும் உத்தியை கடைபிடிப்பதற்கு ஒரே தடையாக இருப்பது சுயநலம்தான்.முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நன்றியுணர்வின் சக்தியை உணர முதல் முடிவைப் பெறுவது, பின்னர் அது எளிதாக இருக்கும். உங்களுக்கு ஒரு மணிநேரம் (ஒருவேளை குறைவாக இருக்கலாம்) மற்றும் நன்றியுணர்வு நுட்பத்துடன் சரியாக வேலை செய்யுங்கள்.

இந்த ஒரு நுட்பத்திற்கு உங்களை மட்டுப்படுத்தாதீர்கள்; பெரும்பாலும், அது போதுமானதாக இருக்காது (நீங்கள் உங்கள் பயணத்தின் தொடக்கத்தில் இருந்தால்). முதல் நிலை நுட்பங்களுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் தளத்தில் மற்றவற்றைக் காணலாம். வித்தியாசமானவற்றை முயற்சிக்கவும்.

உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் மகிழ்ச்சி!

தளப் பொருட்களின் நகல் மற்றும் விநியோகம்" ஞானம் பெறுவதற்கான பாதை. சுய அறிவு"தளத்திற்கான நேரடி இணைப்புடன் மட்டுமே சாத்தியம்: http://pro-svet.at.ua/

கட்டுரைகளின் மதிப்பாய்வு சேர்க்கப்பட்டது - கட்டுரைகள் மற்றும் ஆர்வமுள்ள தலைப்புகளை எளிதாகத் தேடுவதற்கு.

யுனிவர்சல் டெக்னாலஜி
நன்றி

நன்றி செலுத்தும் சக்தி மிகவும் பெரியது, படிப்பது மற்றும்
இந்த அறிவைப் பயன்படுத்துவது மகிழ்ச்சிக்கான பாதையில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.
நன்றியுணர்வு என்பது நேர்மறையின் சக்திவாய்ந்த வெளிச்செல்லும் ஓட்டமாகும், அது பின்னர் திரும்பும்
ஒரு வடிவத்தில் அல்லது வேறு. நன்றி செலுத்தும் நுட்பம் சக்தியைப் பற்றிய புரிதலின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது
நன்றியுணர்வு. நம் வாழ்வில் எதுவும் தற்செயலானது அல்ல, பிரபஞ்சம் என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்
நமது கதிர்வீச்சுகளுக்கு (எண்ணங்கள், வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள்) வினைபுரிகிறது. நீங்கள் வெளியிடுவது
உனக்கு கிடைக்கும். "அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியை விரும்புகிறேன்" என்ற மகிழ்ச்சி சூத்திரத்தைப் பயிற்சி செய்த எவருக்கும் தெரியும்.
நன்றியுணர்வின் நுட்பம் உங்களுக்கு இன்னும் சக்திவாய்ந்ததாக மாறும். உதாரணம்
நன்றியுணர்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது. ஜோ விட்டேல் பின்வரும் சம்பவத்தை விவரிக்கிறார். "யு
ஜொனாதனுக்கு இருதரப்பு நிமோனியா இருந்தது. எதுவும் அவருக்கு உதவ முடியாது என்று தோன்றியது.
ஆனால் ஒரு கட்டத்தில் ஒரு நுண்ணறிவு அவர் மீது இறங்கியது - அவர் காகிதத் தாள்களில் எழுதினார்
ஒரே ஒரு வாக்கியம் மற்றும் வீடு முழுவதும் தொங்கவிடப்பட்டது. முறைப்படி
கிளி, அவர் இந்த வாக்கியத்தை மீண்டும் மீண்டும் கூறினார், பல முறை கட்டளையிட்டார்
திரைப்படம் மற்றும் தொடர்ந்து விளையாடியது. இந்த சொற்றொடரை அவர் தனது பகுதியாக ஆக்கினார்
இருப்பு. இதன் விளைவாக, ஜொனாதன் 24 மணி நேரத்திற்குள் குணமடைந்தார்! என்ன இது
வார்த்தைகள் இருந்ததா? “ஆண்டவரே, நான் பெற்ற அனைத்து ஆசீர்வாதங்களுக்கும், எல்லாவற்றிற்கும் நன்றி
நான் பெறும் பலன்கள்." நம்பமுடியாததா? ஆனால் நன்றி செலுத்தும் சக்தி அப்படிப்பட்டது.
நன்றியுணர்வு என்பது சுயநலத்தையும், அதன் அனைத்து எதிர்மறையான விளைவுகளையும் குணப்படுத்தும் சக்தியாகும்
உங்களை மகிழ்ச்சிக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது. இருப்பினும், நன்றியின் சக்தியை நீங்களே பாருங்கள்! தனியார்
சரிபார்க்கப்படாத தகவலை விட அனுபவம் முக்கியமானது. நன்றி செலுத்தும் நுட்பம் உலகளாவியது மற்றும் பொருத்தமானது
அனைவருக்கும் மற்றும் ஆரம்பநிலைக்கு ஆபத்தானது அல்ல, வேறு சில நுட்பங்களைப் போலல்லாமல்,
பயிற்சி பெற்றவர்களுக்கு மட்டுமே. நன்றி நுட்பத்தின் சாராம்சம்
மிகவும் எளிமையானது மற்றும் சிறப்பு நிபந்தனைகள் தேவையில்லை. இது சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது
அமைதியான சூழலில், உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பல விஷயங்கள், நபர்கள், நிகழ்வுகள்,
நிகழ்வுகள், சூழ்நிலைகள் போன்றவை, நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாகவும் உணரவும் முடியும்
பட்டியலிடப்பட்ட ஒவ்வொரு புள்ளிகளுக்கும் நன்றி. தொடக்கத்தில், நீங்கள் பேசலாம்
நன்றியுணர்வை உணர கடினமாக இருந்தால் மனரீதியாக அல்லது உரத்த குரலில் "நன்றி". நீங்கள்
எதையாவது நினைவில் வைத்து அதற்கு நன்றி சொல்லுங்கள். பின்னர் நீங்கள் வேறு ஏதாவது நினைவில், மற்றும்
இதற்கு நன்றி சொல்லுங்கள். மற்றும் பல. நான் யாருக்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும்? நிலைமையைப் பாருங்கள். உங்களால் முடியும்
(உங்களுக்காக ஏதாவது செய்த) நபருக்கு நன்றி. நீங்கள் நன்றி சொல்லலாம்
கார்டியன் ஏஞ்சல், உயர் சக்திகள், கடவுள், வாழ்க்கை (நீங்கள் நம்புவதைப் பொறுத்து). நீங்கள் போது
நபருக்கு நன்றி, உயர் சக்திகளுக்கும் நன்றி (தேவதைகள், வாழ்க்கை, கடவுள்) -
இந்த நபரை உங்களுக்கு வழங்கியதற்காக. உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் பாருங்கள் மற்றும் கண்டுபிடிக்கவும்
நன்றியுணர்வுடன் இருக்க நிறைய (நிறைய!) விஷயங்களைக் கொண்டிருங்கள்
நன்றியுணர்வு. ஆரம்பத்தில், "நான் எதற்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்க முடியும்?" என்று கேட்டு உங்களுக்கு நீங்களே உதவலாம்.
மற்றும் இனிமையான சூழ்நிலைகள், பரிசுகள், பாராட்டுக்கள், மக்கள், வேடிக்கையான கதைகள் மற்றும்
முதலியன - ஏதேனும் நேர்மறை. பின்னர் நீங்கள் சில "நடுநிலை" விஷயங்களைக் காண்பீர்கள், மக்களே,
நிகழ்வுகள், முதலியன, முன்பு நன்றிக்கு தகுதியானதாக கருதப்படவில்லை, ஆனால் இப்போது
நீங்களும் அவர்களுக்கு நன்றி சொல்லுங்கள். பின்னர் உங்கள் வாழ்க்கையின் "எதிர்மறை" அம்சங்களைக் காண்பீர்கள்.
விரும்பத்தகாத வாழ்க்கைப் பாடங்கள் இப்போது முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருக்கும்
ஒளி மற்றும் நன்றிக்கு தகுதியானவர். நீங்கள் தெருவில் நடந்து செல்லலாம்
உங்கள் வழியில் வரும் எல்லாவற்றிற்கும் வாழ்க்கைக்கு நன்றி, வேலையில் அதே விஷயம்
அல்லது வீட்டில் - தொழில்நுட்பம் உலகளாவியது, இறுதியில், நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பீர்கள்
உங்கள் முழு வாழ்க்கையிலும் எல்லாமே, மற்றும் தெய்வீக மகிழ்ச்சியின் நம்பமுடியாத உணர்வை அனுபவிப்பீர்கள்
நிபந்தனையற்ற அன்பு மற்றும் ஒற்றுமை. இந்த நேரத்தில் ஈகோ வெறுமனே மறைந்துவிடும், அது நடக்கும்
இருந்த, இருக்கும் மற்றும் இருக்கும் அனைத்தையும் அப்படியே ஏற்றுக்கொள்வது. அதற்கும் தயாராக இருங்கள்
ஒரு தொடர் நுண்ணறிவு மற்றும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய புதிய புரிதல். இதை அடைய
நிபந்தனை, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட அணுகுமுறைகள் தேவைப்படும். ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நிலைமை மிகவும் மாறும்
மாற்றங்களை கவனிக்காமல் இருப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். என்ன மாறுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்
நன்றியை வெளிப்படுத்தும் உங்கள் வாழ்க்கை.

சுய இரக்கம்

அனைத்து
அன்பு, இரக்கம், கருணை... ஆனால் இரக்கமுள்ளவர்களாக மாற நாங்கள் மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்கிறோம்
நீ தானே வருகிறாய்? இப்போது நாம் மீண்டும் பிறக்கிறோம் என்பது யாருக்கும் ரகசியம் அல்ல
நாம் உண்மையில் யார். நாம் வலிமிகுந்த நீண்ட காலமாகப் பிறந்திருக்கிறோம், ஆனால் அது பரவாயில்லை
அதற்கு உதவ முடியாது. இனி நமக்குச் சேவை செய்யாத பழைய மற்றும் தேவையற்ற அனைத்தையும் நாம் சுத்தம் செய்கிறோம்.
நமது பழைய, உறைந்த காயங்கள் அனைத்தையும் குணப்படுத்துகிறோம். ஆனால் இதை எப்படி செய்வது? மேலும் இது
முக்கியமான கேள்வி. தன்னை வெறுப்பது, இகழ்வது போன்ற அனைத்தையும் நேசிப்பது சாத்தியமில்லை
நானே.

இது
சுயநலத்திற்கும் நாசீசிஸத்திற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. இல்லை, இது எங்கள் கண்ணியம்
மற்றும் எங்கள் பலம். கண்ணியம் எப்போதும் அடக்கத்திற்கும் பணிவுக்கும் அடுத்ததாக இருக்கும். என்றால்
சிறுவயதிலிருந்தே ஒரு குழந்தையை முட்டாள் என்று சொன்னால், அவன் முட்டாளாகவே இருப்பான். அடிமை ஆகலாம்
சுயநினைவில் தனக்குள்ளேயே அடிமையாக இருப்பவர், தானாக முன்வந்து சரணடைவார்
நீங்களே செயல்பாட்டில்.

கடந்து செல்கிறது
இந்த அனைத்து குணப்படுத்துதல்கள் மற்றும் சுத்திகரிப்புகள் மூலம் இரக்கத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்,
தன்னை நோக்கி கருணை மற்றும் புரிதல்.
கடந்த "தவறுகளுக்கு" உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லுங்கள் (இது ஒருபோதும் நடக்கவில்லை),
உங்களிடமிருந்து "சிறந்தது" என்று கோருவது சுய துஷ்பிரயோகம்.
இது உண்மையான வன்முறை. தனக்குத்தானே கொடூரமாக நடந்துகொள்பவர் இல்லை
மற்றவர்களிடம் சகிப்புத்தன்மையுடன் இருக்க முடியும். எந்த நல்லொழுக்கமும் மனதில் இருந்து வருகிறது
- இது வன்முறை மற்றும் கொடுமை. கருணை,
காதல் மனதில் இருந்து வர முடியாது. அது இதயத்திலிருந்து மட்டுமே இருக்க முடியும்.

நீங்கள்
காதல் ஏன் மிக எளிதாக உருவாகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?
வெறுப்பு, பொறாமை, பொறாமை, பழிவாங்குதல்? மற்றும் சில நேரங்களில், உடனடியாக... இது
மனதின் "காதல்". நாங்கள் விரும்புகிறோம் என்று எங்களுக்குள் நினைத்தோம். என்று நமக்குள் நினைத்துக்கொண்டோம்
நாங்கள் இரக்கமுள்ளவர்கள் மற்றும் இரக்கமுள்ளவர்கள். நிபந்தனைகளின் மீது எந்த அன்பும் இரக்கமும், படி
கணக்கீடு என்பது அன்பு அல்லது இரக்கம் அல்ல. இது கட்டுப்பாடு, வன்முறை மற்றும் அடக்குதல்.
இன்னும் சுத்திகரிக்கப்பட்டது.

துறவு,
சுய புறக்கணிப்பு சுய துஷ்பிரயோகம். அப்புறம் என்ன செய்கிறாய்?
மற்றவர்கள் உங்களை "சுரண்டுவதற்கு" முயற்சி செய்வதில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா?
ஆவியில் சுதந்திரமாக இருப்பவர் சிறையில் கூட சுதந்திரமாக இருப்பார். மற்றும் சுமப்பவர்
ஒரு அடிமையின் உணர்வு சுதந்திரத்தில் கூட ஒரு "எஜமானரை" தேடும்.

சாத்தியமற்றது
நல்லொழுக்கத்தை "வளர்", அதை நடைமுறைப்படுத்த, அதை வளர, போன்ற
தோட்டத்தில் தக்காளி. இது மனதின் செயல்பாடு. அன்பு, கருணை என்பது பகுதி
இதயங்கள். மேலும் நாம் அன்புடனும் இரக்கத்துடனும் நம்மைக் குணப்படுத்த வேண்டும். இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது
உங்களை நட்பாக "வற்புறுத்தவும்". படைக்கும் மனிதன்
நீங்களே ஏதாவது செய்ய. மற்றவர்களிடம் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக மாறுகிறார். பாடுபடுவார்
அவற்றையும் "ரீமேக்" செய்யவும். உங்கள் பார்வையின் படி.

மனித
ஆனால் தன்னைப் படித்து புரிந்து கொண்டவர் எதையும் எளிதில் புரிந்து கொள்ள முடியும் (மன்னிக்கவும்).
வாழும் உயிரினம். தனக்குத்தானே கொடுமை செய்பவன் எல்லோரிடமும் கொடூரமானவன். ஈகோ, இது அப்படி
நிறைய சர்ச்சைகள் மற்றும் பல்வேறு கருத்துக்கள் மோசமான ஒன்று அல்ல. இதுவே நமது தனித்துவம்.
ஒரு நபராக நாம் என்னவாக இருக்கிறோம். என்ன என்னை நானாக உணர வைக்கிறது மற்றும்
உங்களால் அல்ல அவர்களால் அல்ல. ஆம், நாம் ஒன்று மற்றும் நாம் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்பட்டுள்ளோம், ஆனால் நாம் இல்லை
எங்கள் தனித்துவத்தின் விழிப்புணர்வுக்கு நன்றி "கலக்குகிறோம்". ஈகோ அல்ல
ஒருவர் "அன்புடன் அழுத்த வேண்டும்." அது சுத்திகரிக்கப்பட்டு ஆவியானவருக்கு சமர்ப்பிக்கப்பட வேண்டும். ஆனால்
கட்டுப்பாடு மற்றும் சுரண்டல் என்ற அர்த்தத்தில் அடிபணியாமல், ஆவியின் வெளிப்பாட்டின் அர்த்தத்தில் அடிபணியுங்கள்
உங்கள் தனித்துவம்.

இங்கே
உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் பெற்றோருக்குக் கீழ்ப்படிகிறீர்களா? நீங்கள் அவர்களுக்காக வேலை செய்கிறீர்கள், நீங்கள்
அவர்களின் அடிமைகளா? அப்படியானால், இந்த உறவில் ஆரோக்கியமற்ற ஒன்று இருக்கிறது. IN
ஒரு "ஆரோக்கியமான" உறவில், நாங்கள் எங்கள் பெற்றோருடன் ஒன்றாக வேலை செய்கிறோம்,
ஒருவருக்கொருவர் உதவி மற்றும் ஆதரவு. எங்கள் மிக உயர்ந்த பகுதி - ஒருவர் சொல்லலாம், எங்கள்
"பெற்றோர்". இது தாய் மற்றும் தந்தை இருவரும். எல்லா ஞானமும் அனுபவமும் உடையவர்.

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி,
ஒவ்வொருவரும் அவரவர் வழியில் சென்று தங்கள் காயங்களை தாங்களே குணப்படுத்த வேண்டும். ஒவ்வொன்றும்
இதற்கான பலம் எங்களிடம் உள்ளது. நம் சக்திக்கு மீறிய எதையும் யாரும் நமக்குத் தர மாட்டார்கள். ஏனெனில்,
நாம் நமக்காக என்ன திட்டமிடுகிறோம். மேலும் நம்மால் என்ன செய்ய முடியும், என்ன செய்ய முடியாது என்பது எங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.
எனவே, உங்கள் இரக்கமும் நல்லெண்ணமும் இல்லாதபடி
கட்டாய-கட்டாய இயல்பு, முதலில் அவற்றை நீங்களே பயன்படுத்துங்கள்.

சுத்தப்படுத்துதல்
மற்றும் குணப்படுத்துதல் என்பது சுய-புரிதல், மன்னிப்பு மற்றும் சுய-ஏற்றுக்கொள்ளுதல் ஆகியவற்றின் படிப்படியான செயல்முறையாகும்
நான் எப்படி இருக்கிறேன். நியாயப்படுத்துதல் மற்றும் மகிழ்ச்சியடைதல் அல்ல, ஆனால் வெறுமனே புரிந்துகொள்வது மற்றும் விருப்பம்
உங்கள் சிறந்த, முழுமையான மற்றும் இயற்கையான முறையில் உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள்.

எப்படி
எப்போதும்: எல்லா அன்புடனும், இரக்கத்துடனும், பாரபட்சமற்ற தன்மையுடனும் நம் மையத்தில் தங்கியிருத்தல்
மற்றும் தன்னை நோக்கி நல்லெண்ணம், எனவே இருக்கும் எல்லாவற்றின் மீதும்.
அன்புடன்.

நாங்கள் உருவாக்குகிறோம்
நேர்மறை மட்டுமே!

அத்தகைய
அனைத்து ஆன்மீகத் தலைவர்கள், பூமிக்குரிய ஆசிரியர்கள், ஒளி ஏற்றுபவர்கள் மற்றும் அனைவருக்கும் நான் அழைப்பு விடுக்க விரும்புகிறேன்
ஆச்சரியத்துடன் சுற்றிப் பார்க்கத் தொடங்கும் அனைவருக்கும், அதைக் கண்டுபிடிப்பது
உலகில் புதிய மற்றும் அசாதாரணமான ஒன்று நடக்கிறது.

இப்போது
நாங்கள் மட்டுமே கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறோம் என்பதற்கு நிறைய உண்மையான சான்றுகள் கிடைக்கின்றன
அவற்றின் உண்மைகளை உருவாக்கும் செயல்முறைகள். அது சர்வ சாதாரணமாகி வருகிறது
செயல்முறை, ஏனென்றால் உச்ச தெய்வீக சக்திகளுக்கு எந்தப் பிரிவும் இல்லை
ஆன்மீக ரீதியில் விழித்தெழுந்து, நனவான படைப்புக்கு இன்னும் விழித்துக் கொள்ளவில்லை
ஆற்றல் செயல்முறைகளின் உலகின் கருத்து.

நாங்கள்,
இறுதியாக, இவற்றில் நமது நோக்கத்தை நாம் உணர்வுபூர்வமாக நினைவில் வைத்து ஏற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குகிறோம்
நேரம். அதனால் எனக்கு கொஞ்சம் வேண்டும்
முக்கிய புள்ளிகளை முன்னிலைப்படுத்தவும்
பூமியில் மனித வளர்ச்சியின் வரலாறு மற்றும் உலகளாவிய ஒவ்வொன்றின் தாக்கம்
விண்வெளி செயல்முறைகள்.

எங்களை
ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரே நேரத்தில் தனிப்பட்ட பொறுப்புடன் படைப்பின் சுதந்திரம் வழங்கப்படுகிறது
உருவாக்கப்பட்டது.

வலிமை
படைப்புகள், வரம்பற்ற சாத்தியங்கள், காஸ்மிக் தெய்வீகமாக தன்னை உணர்தல்
சாராம்சம், ஒருவரின் புதிய நிலையில் நம்பிக்கை, தேர்ச்சி, எல்லையற்ற நம்பிக்கை
நாமும் உச்ச தெய்வீக சக்திகளின் அனைத்து சாத்தியமான ஆதரவும் நாமாக இருக்க முடியும்
ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கவும், அரசாங்கத்தை ஒழுங்கமைக்கவும் பயன்படுகிறது
பூமி முழுவதும் நேர்மறை மாற்றங்களை ஊக்குவித்தல் மற்றும் ஆதரிக்கும் சமூக வடிவங்கள், நடுநிலைப்படுத்துதல்
பூமியின் உற்பத்தி மற்றும் ஆராய்ச்சியின் இயற்கை சமநிலைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சீர்குலைக்கும், நிறைவு
மக்களின் ஆரோக்கியத்தை அழிக்கும் திட்டங்கள் மற்றும்
வாழும் உலகம், உணர்வைக் கையாளுதல்,
இராணுவ அச்சுறுத்தலை அதிகரித்து மனிதகுலத்தை அடிமைப்படுத்துகிறது.

மேல்முறையீடுகள்
பூமியின் உலகளாவிய நேர்மறையான வளர்ச்சிக் காட்சிகளை மாடலிங் செய்வதில்
இயற்கை காரணிகள் உட்பட நிகழ்வுகள், நாங்கள்
பல முறை குரல் கொடுத்தது, மற்ற குழுக்களில் இருந்து இதே போன்ற அழைப்புகள் அனுப்பப்பட்டன. மற்றும்
இப்போது, ​​குளிர்கால சங்கிராந்திக்குப் பிறகு படைப்பு சக்தி எவ்வளவு வலுப்பெற்றுள்ளது என்பதை உணர்ந்து கொண்டேன்
எங்கள் எண்ணங்கள், உங்கள் சொந்த எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்துமாறு மீண்டும் ஒருமுறை கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

எங்கள்
உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்கள், அதாவது மன மற்றும் நிழலிடா விமானத்தின் ஆற்றல்கள்
இவற்றில் பலவற்றைக் காட்டிலும் பூமியில் செயல்முறைகளை உருவாக்குவதில் மிகப் பெரிய சக்தி
கற்பனை செய்ய முடியும்.

இன்று
பூமியின் ஒவ்வொரு குடியிருப்பாளரும் யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறார்கள்
உலகம், உடல் அம்சத்திலிருந்து அவருக்குத் தெரியாவிட்டாலும் கூட. நாம் அனைவரும்
நாம் நமது நுணுக்கத்துடன் உருவாக்குகிறோம்
இடைவெளிகள் அதை செயலாக்குகிறது
பூமி உண்மையான நிகழ்வுகளாக வெளிப்படுகிறது. அதனால் தான்
ஒவ்வொரு நபரின் பங்கு மற்றும் அந்த செயல்முறைகளுக்கான அவரது தனிப்பட்ட பொறுப்பு
அவர் தனது எண்ணங்களால் உருவாக்குவது முழுமையானது.

அன்று
இன்று நம் எண்ணங்கள் அனைத்திற்கும், உச்ச தெய்வீகத் திட்டம் ஆம் என்று மட்டுமே பதிலளிக்கிறது.

இது
உலகெங்கிலும் மேலும் நிகழ்வுகள் நடைபெறும் அற்புதமான செயல்முறைகள் இருக்கலாம்
நேர்மறை பதிப்புகளில் மட்டுமே - ஆம்!

என்றால்
யாரோ ஒருவர், பழைய பழக்கத்தால், அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் அரசாங்கங்களையும் திட்டுகிறார் - அவருக்கும் இந்த உண்மை வருகிறது
ஒப்புதல் ஆம்.

என்று
உயர்ந்த தெய்வீக சக்திகள் இல்லை
பொருத்தமான அல்லது பொருத்தமற்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்க எங்கள் சிந்தனை வடிவங்களை வரிசைப்படுத்தவும்.

ஒரு நாள்
இந்த சுதந்திரம் அனைவருக்கும் பொருந்தாது
செயல்முறைகளை உருவாக்குவதற்கான கட்டுப்பாடுகள் அல்லது சகிப்புத்தன்மை அளவுருக்கள்.

அதனால் தான்
நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், சொல்வதை, செய்வதை கவனமாக இருங்கள்.

இப்போது
ஒவ்வொன்றிற்கும் உண்மையில் பல செயல்முறைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று
விரிவாக்கம், பல பரிமாண உணர்வை செயல்படுத்துதல்.

இல்லை
அடிப்படை அறிவியலின் அறிவின் புள்ளியில் இருந்து உணர்வு என்றால் என்ன என்பதை ஆராய்தல்,
தெளிவுக்காக, நான் மிகவும் சுருக்கமாக கோடிட்டுக் காட்டுகிறேன் - இது
அறிவு, உணர்வு மற்றும் அணுகக்கூடியது - உணர்வு.

சாப்பிடு
நமது ஆழ் மனதில் மறைந்திருக்கும் அறிவுப் பகுதிகள் கடந்த காலத்திலிருந்து வந்த தகவல்கள் அல்லது
நாம் அணுக முடியாத பகுதிகளில் பயந்து மறைத்து வைத்தது.

சாப்பிடு
சூப்பர் நனவு - முந்தைய உலகில் சாதாரண மக்களுக்கு அணுக முடியாததாகக் கருதப்பட்ட அறிவின் பகுதிகள்
மக்கள் - பல்வேறு திறமைகள் மற்றும் பரிசுகள், அப்பால் செல்லும் திறன்கள்
பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரநிலைகள்.

ஏ
இப்போது காலம் மாறிவிட்டது - நம்மால் முடியும்
மறைக்கப்பட்ட அல்லது முன்னர் அணுக முடியாத அனைத்து அறிவையும் வெளிப்படுத்துங்கள். என்பதுதான் கேள்வி
புதிய உலகில் இது எல்லாம் தேவையா? எனவே, ஆழ் மனதில் இருந்து அது அறிவுறுத்தப்படுகிறது
கடவுளின் திட்டத்தின் உதவியுடன்
எல்லாவற்றையும் விடுவிப்பதற்காக, நமது இடைவெளிகளில் இருந்து இனி தேவைப்படாததை விட்டுவிட வேண்டும். பயனுள்ள
அறிவு உணர்வு மண்டலத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

ஏ
நமது சூப்பர் நனவு நிலைகளில் சேமிக்கப்பட்ட அறிவு, உணர்வு நிலைகளின் பகுதியில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே
எனவே, பல பரிமாண மேட்ரிக்ஸை உருவாக்குவதன் மூலம் ஒரு முழுமையான நனவை உருவாக்க முடியும்
வரம்பற்ற சாத்தியக்கூறுகளின் படிக ஆற்றல்களின் இடம், ஒன்றிணைத்தல்
அண்ட மற்றும் தெய்வீக அறிவின் ஏறுவரிசை நிலைகள். இந்த நிலைகள் ஆகின்றன
எங்கள் புதிய படிகத்திற்கான அடிப்படை
பல பரிமாண உணர்வு.

உணருங்கள்
அதே நேரத்தில், ஒரு பூமிக்குரிய நபராக அல்ல - இது ஒரு உடல் மட்டுமே, ஆனால் எல்லையற்ற அண்டமாக
வெவ்வேறு நிலைகளிலும் பரிமாணங்களிலும் ஒரே நேரத்தில் வாழும் ஒரு நிறுவனம்,
முடிவிலி. உங்கள் புதிய நனவின் நிலை உங்களை நனவுடன் அனுமதித்தவுடன்
அத்தகைய வரம்பற்ற தன்மையை உணருங்கள், முன்பு அணுக முடியாத அறிவு உங்களுக்குள் உயிர் பெறத் தொடங்கும். விரிவாக்கம் மற்றும் இருக்கும்
பல்வேறு தகவல் அடுக்குகளுடன் இணைத்தல்.

மிகவும்
இதயத்திலிருந்து தன்னை உணர்ந்து உணர்வதன் மூலம் இந்த பயிற்சி சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது
விண்வெளி அதன் நித்திய உண்மை - இது நமது உண்மையான உள்
மாயையான நிலைகள், மனம் அல்லது
முந்தையவற்றின் அடிப்படையில் தெய்வீக உலகின் சிதைந்த மற்றும் சிதைந்த உணர்வுகள்
அச்சங்கள் மற்றும் சந்தேகங்களின் அனுபவம்.

இந்த அறிவை உங்களுக்குள் உணர்ந்தால், நீங்கள் நம்பிக்கையையும் அமைதியையும் உணர்வீர்கள், மேலும் புதிய உலகம் உண்மையானது என்பதை புரிந்துகொள்வீர்கள்
வந்துவிட்டது, ஏவுவது நமது பொது அதிகாரத்தில் உள்ளது
விரைவான நேர்மறை மாற்றத்தின் செயல்முறைகள்
வாழ்க்கை அமைப்பின் அனைத்து துறைகளிலும்.

நாம்
வீண் விவாதங்களில் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம். செயல்படுவோம் மற்றும்
நிகழ்வுகளை உருவாக்க.

உற்றுப் பாருங்கள்
அரசியல், சமூக, பொருளாதார செயல்முறைகளில் அதிக கவனத்துடன் - பழையது சரியத் தொடங்குகிறது. அழிப்பதன் மூலம் மட்டுமே
பழையது, நீங்கள் புதிய ஒன்றை உருவாக்கலாம். எங்களுக்கு வேண்டும்
முற்றிலும் புதிய வாழ்க்கை முறை, மற்றும் தோற்றத்திற்காக புதிய அழகானவற்றை தெளிக்கவில்லை
வார்த்தைகள் மற்றும் ஒரு புதிய பழைய உலக ஒழுங்கு மற்றும் ஒரு பழைய வாழ்க்கை முறை மாறுவேடமிட்டு.

அன்று
பூமி அரசாங்க வட்டங்களின் மாற்றத்திற்கு உட்பட்டுள்ளது. இண்டிகோஸ் தலைமைக்கு வருகிறார்கள்
பதிவுகள். நாம் பேசும் உண்மைகளை அவர்கள் உடனடியாகப் பேசுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள்.
இப்போது நாம் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்கள் மத்தியில் பேசுகிறோம். மக்களின் நனவின் பொதுவான பின்னணி இன்னும் இதுபோன்ற பேச்சுகளைக் கேட்கத் தயாராக இல்லை,
எனவே, உண்மையான ஆன்மீக ஏற்றம் மற்றும் புதிய உலகம் பற்றி ஜனாதிபதி பேசவில்லை என்றால்,
அவர் இந்த செயல்முறைகளிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கிறார் என்று அர்த்தமல்ல. நேர்மறையான முயற்சிகளுக்கு சிறந்த ஆதரவு, அன்பை அனுப்பவும் மற்றும்
தங்கள் நாட்டிற்கு உண்மையிலேயே சிறந்ததை விரும்பும் தலைவர்களுக்கு ஆற்றல் ஆதரவு. நீங்கள் ஒன்றாக
புதிய யதார்த்தங்களையும் புதிய உலகத்தையும் உருவாக்கும் அனைத்து சக்தியும்.

ஐ
நான் சமீபத்தில் ஒரு நாட்டில் இருந்தேன்.

பொதுவாக,
நான் வேறொரு மாநிலத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​நுட்பமான விமானத்தில் ஒரு சந்திப்பு ஏற்படுகிறது
நாட்டின் நுட்பமான அரசாங்கம்.
ஒரு விதியாக, உண்மையான மற்றும் நுட்பமான அரசாங்கம் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படுகிறது
வெவ்வேறு நபர்களால்.

ஏ
இப்போது அது புதிய செயல்முறைகள் என்று மாறிவிடும்
நாடுகளின் தலைமைகள் அல்லது பெரிய அமைப்புகளை நான் முதலில் சந்தித்தேன்
சேர்க்கப்படும் போது மாநில
நாட்டின் நுட்பமான அரசாங்கம் உண்மையான ஒரு நபரைக் கொண்டுள்ளது
நாட்டில் அதிகாரம்.

உற்றுப் பாருங்கள்
தலைமைப் பதவியில் இருப்பவர்களிடம் அதிக கவனத்துடன் இருங்கள்
உங்கள் நாட்டில் இடுகைகள். புதிய செயல்முறைகளுக்கு இவர்கள் தலைவர்களாக இருக்கலாம். இருக்கலாம்
அவர்களின் முயற்சிகளில் உங்களின் ஆற்றல்மிக்க ஆதரவும் செயலில் உதவியும் அவர்களுக்கு உண்மையில் தேவை,
இது விரைவான, உண்மையான மற்றும் வழங்கும்
உங்கள் நாட்டில் அடையக்கூடிய மாற்றங்கள்
மிகக் குறுகிய காலத்தில்.

உருவாக்கு
அத்தகைய உண்மைகள், உன்னதமான மற்றும் தன்னலமற்ற எண்ணங்களில் ஒன்றுபடுகின்றன -
தைரியமாக செயல்படுங்கள், பிறகு அனைவரும் கனவு காண்பது நடக்கும் - நிஜ வாழ்க்கை
அனைவரும் மகிழ்ச்சியிலும் மகிழ்ச்சியிலும்.

எங்கள்
விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைவரின் நுட்பமான-பொருள் இடைவெளிகள் ஏற்கனவே அறிவொளி பெற்றுள்ளன
தெய்வீக ஆற்றல்கள் நிறைந்தது. விட்டு
நம் வாழ்வின் அன்றாட வாழ்வில் இந்த ஆற்றல்களை நங்கூரமிட்டு, அவற்றைச் சரிசெய்யவும்
பொருள் உலகின் அடர்த்தியான ஆற்றல்கள்.

நாங்கள்
இதை நாம் அனைவரும் ஒன்றாக உணர்வுபூர்வமாகச் செய்யலாம். இப்போது உலகம் இருக்கும் காலம்
ஜன்னலுக்கு வெளியே நாம் அனைவரும் சேர்ந்து அதை உருவாக்கும் வழி. வெளியுலகில் ஏதாவது தவறு நடந்தால் யாரையாவது குற்றம் சொல்லத் தேடாதீர்கள், அது
ஒருவரின் சொந்த செயல்களுக்கான பொறுப்பை மற்றவர்கள் மீது மாற்றுவது. அந்த வழியில் இது எளிதானது. ஆனால்
முகமூடிகள் கீழே விழுகின்றன - உள்ளே இருப்பது போல, வெளியேயும்.

நாம்
பயத்தை விட்டுவிடுவோம் - அனுபவத்தின் தயாரிப்பு
முப்பரிமாண உலகம் மற்றும் இருமை, ஒரு புதிய பரிணாம சுழற்சியின் ஆற்றல்களுக்குள் நுழைவோம்,
பழையவற்றிலிருந்து விடுபட்ட உணர்வு, மகிழ்ச்சி, என் அனைத்தையும் நிரப்புகிறது
வாழ்க்கை நிகழ்வுகள், செயல்முறைகள் மற்றும்
உறவுகள்.

தொடங்குங்கள்
உங்களிடமிருந்து - உங்களை நோக்கி அன்பு மற்றும் மென்மையின் எழுச்சியை உணருங்கள் - நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக இருக்கிறோம்
பூமியானது இறுதி அழிவின்றி புதிய ஆற்றல்களில் நுழைய முடிந்தது
முன்னாள் நாகரிகம் - ஆரிய இனம். இப்படி நடப்பது இதுவே முதல் முறை.

இது
விழித்தவர்களின் அண்ட வீரம்
மனிதநேயம் மற்றும் குறிப்பாக இந்த வரிகளை படிக்கும் அனைவரும்!

நீங்கள்
நீங்கள் அனைவரும் உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படலாம், மரியாதை மற்றும் அன்பு. உங்கள் தெய்வீகத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
கண்ணியம்!

இங்கே
அத்தகைய நேர்மறையான மனநிலையில் நாம்
உங்கள் திறன்கள் மற்றும் படிக ஆற்றல்களைப் பயன்படுத்தி, வரவிருக்கும் உலகத்தை அன்பிலும் மகிழ்ச்சியிலும் உருவாக்குங்கள்
வரம்பற்ற சாத்தியங்கள்!

கோர். ரிகா, லாட்வியா

"பள்ளி
முழுமையின் தோற்றம்"

ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆன்மாவின் வளர்ச்சி ... இந்த தலைப்பில் ஏற்கனவே நிறைய எழுத்துகள் உள்ளன, எங்கள் பார்வையை பொதுவில் சேர்ப்போம்))) என்னுடைய மற்றும் எனது வழிகாட்டிகள், ஒளியின் தேவதைகள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்பது ஒளி மற்றும் வாழ்க்கைக்கான பாதை (மூலதனம் எல் உடன்). இது இல்லாமல், மனிதனின் ஆன்மீக மற்றும் சுய-வளர்ச்சி சாத்தியமற்றது. தூய ஆற்றல் தூய உடலில் விழுகிறது. "ஆரோக்கியமான உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஆவி உண்டு!" - இது ஒரு ஹேக்னிட் சொற்றொடர் அல்ல, ஆனால் இருப்பின் யதார்த்தம். ஆரோக்கியமான, வலுவூட்டப்பட்ட உடலில், ஆற்றல் சேனல்கள் பரந்த அளவில் திறந்திருக்கும், மேலும் சுத்தமான ஆற்றல் உள்ளே பாய்கிறது. முக்கியமான, பூமிக்குரிய, படைப்பாளரின் அண்ட ஆற்றல் மிக எளிதாக கடந்து செல்கிறது. நிலையான முழுமை, வற்றாத ஓட்டம் போன்ற உணர்வு உள்ளது. நீங்கள் எப்போதும் அமைதியான, இணக்கமான நிலையில் இருப்பீர்கள்.

சில கடினமான சூழ்நிலைகள் வந்தால் - ஒரு பாடம் அல்லது நோய் - நீங்கள் ஏற்கனவே அதை எளிதாக உணர்ந்து, என்ன நடந்தது என்பதற்கான மனோதத்துவ (ஆன்மீக) காரணங்களை உடனடியாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள். நீங்கள் உங்களை ஆன்மீக வளர்ச்சியடையும் நபராக அல்லது ஒரு மாஸ்டர் ஹீலராக நிலைநிறுத்திக் கொண்டால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்பது உங்களுக்குத் திறந்திருக்க வேண்டிய வளர்ச்சியின் முதல் அம்சங்களில் ஒன்றாகும்.

உணர்ச்சிகள், இணைப்புகள் மற்றும் பலவற்றின் வேலைகளுடன் சேர்ந்து... இவை அனைத்தும் ஒன்றாகச் செல்ல வேண்டும். அப்போதுதான் உங்கள் மற்றும் உங்கள் நுட்பமான உடல்களின் தூய்மையை நீங்கள் உண்மையிலேயே உணருவீர்கள். "உண்மையான குணப்படுத்துபவர் நோய்வாய்ப்படக்கூடாது" என்று கொஞ்சம் குழந்தைத்தனமான நம்பிக்கை உள்ளது. இது ஓரளவு மட்டுமே உண்மை. கர்மா பூமியில் உள்ள எந்தவொரு உயிரினத்தையும் கடந்து சென்றதில்லை, மேலும் நோய்கள் பெரும்பாலும் கர்மமாகும், மேலும் குணப்படுத்துபவர் தனது பாடங்களை அதே வழியில் செயல்படுத்துகிறார் மற்றும் அவரது கர்ம நோய்கள் ஏதேனும் இருந்தால் குணப்படுத்துகிறார்.

மாஸ்டர் நோய்க்கான காரணங்களையும் பாடத்தையும் விரைவாக உணர்ந்து, அதை உணர்வுபூர்வமாக அணுகுவது மட்டுமே முழுப் புள்ளி. வலி, உடல்நலக்குறைவு அல்லது அவர்களின் சொந்த சிக்கலான சூழ்நிலையை உணரும் தருணத்தில் ஒரு குணப்படுத்துபவர் மக்களுடன் பணியாற்றுவது சாத்தியமில்லை. அமைதியான நிலையிலும் நல்ல ஆரோக்கியத்திலும் மட்டுமே. குறிப்பாக ஆற்றல்களுடன் பணிபுரியும் போது. இல்லையெனில், நீங்கள் குணமடையும் நபரை தொற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் (உங்கள் வியாதிகள் மற்றும் பிரச்சனைகளுடன்) வெளிப்படுத்துகிறீர்கள். இது தெளிவாக உணரப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு டாரட் ரீடரா, ஒரு காஸ்மோனெர்ஜிஸ்ட், மசாஜ் தெரபிஸ்ட் அல்லது ரெய்கிஸ்ட்டா என்பது ஒரு பொருட்டல்ல. ஹீலர் நெறிமுறை அனைவருக்கும் உள்ளது. ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்லிணக்க நிலை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் பராமரிக்க எளிதானது.

நான் மீண்டும் சொல்கிறேன்: எனது கட்டுரைகளில் எனது பார்வை, உணர்வு மற்றும் எனது சொந்த வாழ்ந்த மற்றும் திரட்டப்பட்ட அனுபவத்தை மட்டுமே இடுகிறேன். மேலும் எனது ஒளி வழிகாட்டிகளின் தரிசனங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள். எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் உங்கள் ஒவ்வொருவரின் பாதையையும் உங்கள் விருப்பத்தையும் நான் அங்கீகரித்து மதிக்கிறேன். இதுவும் ஒரு சட்டம் - தேர்வு சுதந்திரத்தின் சட்டம்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் கருத்து பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது: ஆரோக்கியமான தூக்கம் - இரவு 22 மணிக்குப் பிறகு படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், மக்கள் லார்க்ஸ் மற்றும் இரவு ஆந்தைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது உண்மையல்ல, அவர்களின் இணக்கமான ஆட்சி வெறுமனே தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. நாம் முன்னதாகவே படுக்கைக்குச் செல்கிறோம் - முன்னதாகவே எழுவோம் (காலை 4.30 முதல் 6.00 வரை சிறந்தது))) காலையில், தியானம் ஆழமானது (இது படுக்கையில் போதுமான தூக்கம் இல்லை - இதை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்)) மற்றும் ஆற்றல் வலுவடைகிறது. .

ஆற்றல் மற்றும் பிரார்த்தனை நடைமுறைகளுக்கு இது சரியான நிலை, ஏனென்றால் 22 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பூமியின் கீழ் ஆற்றல்கள் இணைக்கப்பட்டு, குழப்பமான தகவல்கள் வெளிவருகின்றன, மேலும் அங்கிருந்து இல்லை. நான் 4.30 மணிக்கு எழுந்திருக்கிறேன், படிகங்களுடன் ஒரு அமர்வுக்கு அரை மணி நேரம், ஒன்றரை மணி நேரம் தியானம், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் குளியலறை))) காலியாக படுக்கைக்குச் செல்வது நல்லது (சரி, முற்றிலும் காலியாக இல்லை, ஒன்றிரண்டுடன் வாழைப்பழங்கள்))) வயிறு. நீங்கள் இரவில் அதிகமாக சாப்பிட்டால் - உங்கள் கனவுகள் கனமாக இருக்கும் (குடல்கள் போரில் உள்ளன) அல்லது உங்களுக்கு தூக்கம் இல்லை மற்றும் போதுமான தூக்கம் வரவில்லை))) மேலும் இது கனவுகளின் பார்வையை பெரிதும் பாதிக்கிறது.

ஒரு கனவில், சில நேரங்களில் நீங்கள் மிக முக்கியமான தகவல்களைப் பெறுவீர்கள், மேலும் ஆன்மா பயிற்சியளிக்கப்படுகிறது. நான் இரவில் தேன் சாப்பிட்டால், நான் கனவுகளைப் பார்ப்பதை நிறுத்துவேன் அல்லது அவற்றை நினைவில் கொள்ளவில்லை என்பதை நான் கவனித்தேன். படுக்கைக்கு முன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் உங்கள் தூக்கத்தை வலுவாக்கும், மேலும் உங்கள் கனவுகளைக் கொல்லும் என்று அவர்கள் சொன்னார்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், பகலில் குவிந்துள்ளவற்றிலிருந்து உங்கள் தலையையும் இதயத்தையும் அழிக்க வேண்டும்; நீங்கள் இரவு, காலை வரை மற்றும் முன்னோக்கி, ஒரு இரவு பயணத்தில் பாதுகாப்பைக் கேட்கிறீர்கள்))) உடல் தூய்மையில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை - காலை மழை மற்றும் உடல் மட்டுமல்ல, நுட்பமான கீழும் சுத்தப்படுத்த ஒரு வேண்டுகோள் இரவில் குவிந்த கனமான குறைந்த ஆற்றலில் இருந்து உடல்கள். அன்றைய தினம் உங்களை சுத்தப்படுத்த மாலையில் குளிக்கவும்.

கடல் உப்புடன் தேய்த்தல் மற்றும் தேய்த்தல் தடுப்பு. சமீபத்தில் நான் அரிதாகவே சோப்புடன் கழுவுவேன், பெரும்பாலும் சோடா அல்லது தண்ணீரால் - எனக்கு இது மிகவும் பிடிக்கும்))) இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் உடல் மற்றும் நுட்பமான உடல்களை சுத்தப்படுத்துவதாகும். உண்மை, நானே தினசரி உண்ணாவிரதப் போராட்டங்களில் ஈடுபடுகிறேன்))) ஆனால் எனக்கு இது போதும்))) ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் தலைப்பு. மிக உயர்ந்த ஒளி கொண்டவர்கள் யாரையும் சைவ உணவு அல்லது மூல உணவுக்கு கட்டாயப்படுத்த மாட்டார்கள். ஒவ்வொரு ஆன்மாவின் தேர்வும் அதன் சொந்தமாகும். ஆனால் ஆன்மீக வளர்ச்சியில் விருப்பம் இன்னும் சைவ உணவு, மற்றும் விருப்பமாக, சைவ உணவு மற்றும் ஒரு மூல உணவு. இது நமது ஆற்றலையும், உடல் நச்சுக்களையும் பெரிதும் சுத்தப்படுத்துகிறது. நாம் இலகுவாகி வருகிறோம். இது நல்ல ஊட்டச்சத்து, அங்கு கொள்கை - "கொல்ல வேண்டாம்" - ஆன்மா மற்றும் இதயத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. இறைச்சி உணவு செரிமானத்திற்கு அதிக ஆற்றலை எடுக்கும் என்ற உண்மையை குறிப்பிட தேவையில்லை, அதற்கு பதிலாக இது பெரும்பாலும் கடினமான உணர்ச்சிகளையும் நோய்களையும் மட்டுமே தருகிறது.

அவர்களுக்கு ஒரு ஆன்மா இருக்கிறது, அவர்களும் நம்மைப் போலவே இருக்கிறார்கள்... நண்பர்களே... உயிருடன் இருக்கிறார்கள்... அவ்வளவுதான்... இனி என் சொந்தத்தைச் சாப்பிட முடியாது என்பதை உணர்ந்து சைவத்துக்கு மாறினேன். பின்னர், இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவர்கள் என்னை ஒரே நாளில் மூல உணவுப் பழக்கத்திற்குத் தள்ளினார்கள். ஒரு நோக்கம் மற்றும் குறிக்கோள் - ஆன்மீக வளர்ச்சி. இப்போது, ​​6-7 ஆண்டுகளாக இப்படித்தான் இருக்கிறது. மேலும் இது நல்லது))) என் வலிமை அதிகரித்துள்ளது, என் ஆற்றல் அழிக்கப்பட்டது, காயம் என்ன, சோதனைகள் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் ஒரு விண்வெளி வீரர் போல)))) இல்லை... நான் விளம்பரப்படுத்தவில்லை, அப்படி நினைக்க வேண்டாம்))) நான் நன்றாக இருக்கிறேன்))) மற்றும் விருந்தினர்களிடமிருந்து நான் நகைச்சுவையுடன் வெளியே செல்கிறேன்: "சாலைக்கு ஒரு வாழைப்பழம்?"))) சரியான ஊட்டச்சத்து முடிந்தால் அனைத்து இரசாயனங்களையும் அகற்ற வேண்டும்: எலுமிச்சை, கோலா, சிப்ஸ், ஹாம்பர்கர்கள் மற்றும் அனைத்தும். ... மற்றும் நிறைய சுத்தமான தண்ணீரைச் சேர்க்கவும் - உங்கள் மூளையை அழிக்கவும்))) குறிப்பாக காலையில், வெறும் வயிற்றில். நான் காலையில் இரண்டு 300 மில்லி கண்ணாடிகள் குடிக்கிறேன், பின்னர் பகலில் மற்றொரு ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர் வரை.

நீங்கள் சிரிக்கலாம்: "நான் குடித்து சிறுநீர் கழிக்கிறேன்"))) முற்றிலும் இல்லை))) எல்லாம் இயல்பானது))) ஊட்டச்சத்து பற்றி போதும் - நீங்களே அதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்))) உங்கள் உடலைக் கேட்டு, அதற்கு என்ன வேண்டும் என்று கேளுங்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் விளையாட்டு: மிதமான விளையாட்டு, இல்லையெனில் ஆற்றல் எங்கும் பாயும். ஆனால் விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்டிப்பாக அவசியம். சிறந்த, சிறந்த - யோகா. அங்கு, உள் ஆற்றல் மற்றும் ஒத்திசைவுடன் வேலை நன்றாக செல்கிறது. கிகோங் சிறந்தது. நான் காலையில் 5 திபெத்தியர்கள் செய்கிறேன், யோகா என்றால் நான் எப்படி மனநிலையில் இருக்கிறேன்))) மற்றும் மலைகள், புதிய காற்று))) இப்போதைக்கு போதும்))) இதுவும் முக்கியமானது - புதிய காற்று. நாமும் நம்மை வளர்த்துக்கொண்டு தெளிவு பெறுகிறோம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்றால் கெட்ட பழக்கங்கள் வேண்டாம் - குடிப்பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்))) புகைபிடிப்பதும் ஒரு நல்ல விஷயம் அல்ல... நீங்கள் உங்கள் ஆராவையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் மாசுபடுத்துகிறீர்கள்... எனக்கே தெரியும்.

நானே புகைபிடித்தேன் - நான் மீண்டும் மீண்டும் வந்தேன், நான் என்னை நியாயப்படுத்தினேன், நிதானப்படுத்திக் கொண்டேன், யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பித்தேன் ... இவை அனைத்தும் பொருந்தாது என்பதை நான் முழுமையாக உணரும் வரை, ஒரு மாஸ்டராக இதைச் செய்ய எனக்கு உரிமை இல்லை. அவள் இந்த பலவீனத்தை கைவிட்டாள்))) இது உண்மையில் எங்கள் பலவீனம் மற்றும் அறியாமை. மேலும் படைப்பாளரின் விலைமதிப்பற்ற ஆற்றலின் கழிவு மற்றும் மோசமான நிறுவனங்களுக்கு அதன் இலவச விநியோகம். அல்லது, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப் பழக்கம் போன்ற வலுவான நிறுவனத்தால் ஒரு நபரின் விருப்பத்தை கைப்பற்றுதல். ஆரோக்கியமான உடல் மற்றும் ஆன்மாவைப் பற்றி இங்கே கொஞ்சம்))) நானே முடிவுகளை எடுக்கிறேன்))) ஆன்மீக வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆகியவை மிகவும் இணக்கமான, பயனுள்ள மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்யும் விஷயங்கள்.

நீங்கள் அனைத்து பகுதிகளையும் பயன்படுத்தி ஒரு குழுவாக உருவாக்க வேண்டும்))) மற்றும் உங்களுக்கு, நண்பர்களே, புதிய சாதனைகள், வெற்றிகள் மற்றும் விழிப்புணர்வு))) நாங்கள் நன்றாக இருக்கிறோம்! நாங்கள் வலுவாக இருக்கிறோம், நாங்கள் சரியாக செல்கிறோம்! நீங்கள் இந்தப் பாதையைப் பின்பற்றத் தொடங்கினால், செல்லுங்கள். போய் போ. மெதுவாக - ஓட்ட வேண்டாம். அவர் விழுந்து, தன்னை அசைத்துவிட்டு நகர்ந்தார். வெறும் முன்னோக்கி. மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் தேவையற்ற அனைத்தும் போய்விடும். அதிர்வுகள் உயரத் தொடங்கும் போது அது தாங்காது. எனவே, கவலைப்பட வேண்டாம்))) பரிபூரணத்திற்கும் அறிவொளிக்கும் உடனடியாக பாடுபடாதீர்கள்))) மாஸ்கோ இப்போதே கட்டப்படவில்லை)))

காதலில் இருந்து விழ

காதலில் விழுவது ஒரு நோய் போன்றது.
நாம் காதலிக்கும்போது, ​​நம் ஆசைகளின் பொருள் எல்லா இடத்தையும் எடுத்துக்கொள்கிறது. பின்னர் அது குறைவாகவும் குறைவாகவும் செய்யப்படுகிறது - மேலும் வைரஸ் தொற்றுநோயிலிருந்து நாம் மீண்டு வருகிறோம். அல்லது, மாறாக, நாம் அந்த நபரை மேலும் மேலும் நேசிக்கத் தொடங்குகிறோம். காதலில் விழுவது காதலின் வாசலில் அவசியமா? எந்த சந்தர்ப்பங்களில் மோகம் காதலாக மாறுகிறது?

காதலில் இருந்து விழ, இரண்டு காதல், மூன்று காதல்... ஒவ்வொருவருக்கும் காதல் என்றால் என்ன என்பதை உணர்ந்து தொடங்குவது நல்லது. எனது உளவியல் செயல்பாட்டின் போது, ​​​​உண்மையாக நேசிக்கும் மற்றும் காதல் என்றால் என்ன என்பதை அறிந்த சிலரை நான் சந்தித்தேன். எல்லோரும் அன்பை விரும்புகிறார்கள், கனவுகள் மற்றும் அதைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் காதல் என்றால் என்ன என்பதை உணருகிறார்கள்.

காதல் எதுவும் அழைக்கப்படுகிறது: உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள், வன்முறை உணர்ச்சிகள், மற்றும், ஒரு விதியாக, அவை ஆன்மாவின் ஆசைகள் மற்றும் உணர்வுகளை அன்புடன் குழப்புகின்றன. நம் ஆசைகளின் பொருளைப் பற்றி நாம் பேசினால் - இவை ஆன்மாவின் தேவைகள், அன்பு இன்னும் வெகு தொலைவில் உள்ளது. ஆசைப்படுவதும், உணர்வதும், துன்பப்படுவதும், மகிழ்வதும் நம் ஆன்மாவே. நீங்கள் ஒரு சிறு குழந்தையைப் பார்க்கலாம், தோராயமாக பாலர் வயது, அவர்கள் அவருக்கு நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட பொம்மையை வாங்கும்போது அவருக்கு என்ன நடக்கும்: அவர் அதை விரும்புகிறார், அவர் அதைப் பெறும்போது, ​​அவர் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார், பின்னர் இந்த பொம்மை முழு வாழ்க்கை இடத்தையும் எடுத்துக்கொள்கிறது. குழந்தை - அவர் அதை சாப்பிட்டு தூங்குகிறார். பின்னர், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நண்பருக்கு ஒரு புதிய பொம்மை கிடைத்தது, மேலும் எங்கள் குழந்தை தனது சொந்தத்தில் மகிழ்ச்சியாக இல்லை, ஆனால் நண்பரின் அதே பொம்மையை விரும்புகிறார். காதலில் இருந்து விழுந்தது...

குழந்தை பருவ நடத்தையின் இந்த மாதிரியை மக்கள் வயதுவந்த உறவுகளுக்கு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மேலும் இது பேரழிவு தரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. வெளியில் ஒரு ஆணின் முதிர்ந்த தோற்றம், ஆனால் உள்ளே ஒரு சிறிய, முதிர்ச்சியடையாத ஆன்மா, இரண்டு வகையான பெண்களை ஈர்க்கும் - அவரது விருப்பங்களை நிறைவேற்றும் ஒரு தாய், அல்லது தன்னைப் போலவே ஒரு உள் முதிர்ச்சியற்ற பெண்.

ஒரு ஆணும் பெண்ணும் ஒரு மகனுக்கும் தாய்க்கும் இடையில் அல்லது இரண்டு சிறு குழந்தைகளுக்கு இடையில் என்ன வகையான காதல் இருக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

அதனால்தான் இந்த நடத்தை மாதிரியைப் பெறுகிறோம்: முதலில் நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், எனக்கு ஏதாவது பிடிக்கவில்லை என்றால், நான் உன்னை நேசிப்பதை நிறுத்துகிறேன். அவர் பூக்களைக் கொடுத்தார், அவரை ஒரு உணவகத்திற்கு அழைத்தார் - நான் அவரை எப்படி நேசிக்கிறேன், அநேகமாக, அவர் என்னை நேசிக்கிறார். விடுமுறையில் உங்களை வாழ்த்த மறந்துவிட்டேன், தாமதமாக வந்தேன் - எனக்கு அது பிடிக்கவில்லை, அவருக்கும் பிடிக்காது. “பிடிக்காதே - பிடிக்காதே, விரும்பாதே - பிடிக்காதே, அதை இதயத்தில் அழுத்தி, உன்னை நரகத்திற்குச் செல்லச் சொல்லுங்கள்,” இது ஒரு அற்புதமான குழந்தைகளின் ரைம், மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் செல்வதால் இது “குறிப்பிடத்தக்கது”. இந்த ரைம் மூலம் வாழ்க்கை மூலம். இங்கு காதல் என்ற பேச்சுக்கே இடமில்லை. எல்லோரும் ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து அன்பை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் தங்களை எப்படி நேசிக்க வேண்டும் என்று அனைவருக்கும் தெரியாது. மேலும் இது உறவுகளில் உள்ள முக்கிய பிரச்சனை.

ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான உறவுகள் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன - காதல் மற்றும் கூட்டாண்மை. நீங்கள் காதலில் விழுந்து காதலிக்க முடியாது. காதல் என்பது அவர் வாழும் ஒரு முதிர்ந்த நபரின் நிலை. காதல் ஒன்று உள்ளது அல்லது இல்லை. ஒரு அன்பான நபர் பிரதிபலிப்பதாக நடிக்கவில்லை. பரஸ்பர அன்பு என்பது விதியின் மிகப்பெரிய பரிசு. வலுவான உணர்ச்சிபூர்வமான காதல் கடந்து செல்லும் போது, ​​ஒரு விதியாக, கூட்டாளர்கள் ஒரு நெருக்கடிக்குள் நுழைகிறார்கள்: அவர்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியிலும் கூட்டாண்மையிலும் முன்னேற வேண்டும், - உறவுகளின் உயர்ந்த வயது மற்றும் நனவான நிலைக்கு செல்லுங்கள்.

ஒரு ஆணும் பெண்ணும் இந்த நெருக்கடியையும் அது அவர்களுக்குக் கொண்டுவரும் சோதனைகளையும் கடந்து, இன்னும் கொஞ்சம் முதிர்ச்சியடைந்தவர்களாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும் மாறுகிறார்கள். அவர்களின் உறவு வலுவடைகிறது மற்றும் இதன் காரணமாக அவர்களின் காதல் வலுவடைகிறது - கூட்டாளர்கள் காதலிக்கும்போது இதுதான் நடக்கும். ஆனால் காதலில் விழுவது முற்றிலும் கூட்டாண்மை உறவுகள் உள்ளன, மேலும் இருவரும் எரிச்சல் மற்றும் அதிருப்தி, கூற்றுக்கள் மற்றும் பழிவாங்கல்களை உணர்கிறார்கள், அதிலிருந்து அவர்கள் எப்படி வெளியேறுகிறார்கள் என்பது அவர்களின் எதிர்கால வாழ்க்கையின் பொறாமையாக இருக்கும். பலர் கூட்டாண்மை விதிகளின்படி வாழ்கிறார்கள், மற்றவர்களிடமிருந்து அன்பைக் கோருகிறார்கள், ஆனால் இது நடக்காது. காதல் மற்றும் கூட்டாண்மை இடையே பெரிய வேறுபாடுகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நபரும் தன்னைக் கண்டறிய முடியும், அவர் எங்கிருக்கிறார் என்பதைப் பார்க்கவும் - காதலில் அல்லது கூட்டாண்மையில்.

கூட்டு

1. எண்ணம், முடிவு.

2. நீங்கள் ஒரு கூட்டாண்மையில் உணர்வுபூர்வமாக நுழைந்து உணர்வுபூர்வமாக வெளியேறலாம்.

3. சட்ட ஒப்பந்தம் இருக்கலாம்.

4. பேச்சுவார்த்தை பரிமாற்றம்.

5. பரஸ்பர உரிமைகோரல்

6. வலுவான விருப்பத்துடன் முடிவெடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் செல்வாக்கு செலுத்த முடியும்.

1. உள்நோக்கம் இல்லாமை.

2. அன்பில் உணர்வுபூர்வமாக நுழைந்து வெளியேற இயலாமை.

3. சட்ட ஒப்பந்தம் இல்லை.

4. பரிசுகள்.

5. பரஸ்பர உரிமைகோரல்கள் இல்லாமல்.

6. வலுவான விருப்பமுள்ள முடிவினால் நீங்கள் செல்வாக்கு செலுத்த முடியாது.

நீங்கள் காதலில் விழுந்து காதலிக்க முடியாது. பாசமாகவும் பாலுணர்வாகவும் நடிக்க முடியும் என்று மக்கள் நினைக்கும் போது கடினமாக இருக்கிறது. இந்தப் பகுதியில் உள்ள உரிமைகோரல்கள் மற்றும் கோரிக்கைகள் எப்போதும் பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு விதியாக, காதலில் விழும் போது, ​​​​மற்றொருவரிடமிருந்து அன்பைக் கோருவது சாத்தியமில்லை என்பதை அனைவரும் உள்ளுணர்வாக அறிவார்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு நபரும் இந்த உணர்தலுக்கு முதிர்ச்சியடையவில்லை, எல்லோரும் அதை ஒப்புக்கொள்ளத் தயாராக இல்லை, பின்னர் நிந்தைகள் மற்றும் கோரிக்கைகள், மனக்கசப்பு மற்றும் கோபம் ஆகியவை அறியாமையின் உதவிக்கு வருகின்றன.

பரஸ்பர அனுதாபம், மரியாதை மற்றும் சில ஒப்பந்தங்கள் இருக்கும் இடத்தில் மக்கள் கூட்டாண்மையில் மட்டுமே வாழ்கிறார்கள். பெரும்பாலான குடும்பங்கள் இந்த வழியில் வாழ்கின்றன, அதைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவர்களின் உரிமை, அதற்கு அதன் இடம் உண்டு. இந்த கூட்டாண்மை மாதிரியை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கைக்கு பொறுப்பேற்கிறார்கள், மேலும் தங்கள் சொந்த வழியில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் ஒரு நல்ல கூட்டாண்மை காலப்போக்கில் காதலாக உருவாகலாம்.

காதல் முடிவுக்கு வந்தால், உறவு வெறுமனே பிரிந்துவிடும். காதல் போய்விட்டால், இந்த விஷயத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் அழிவு இரண்டும் இருக்கிறதா?

நான் வித்தியாசமாக நினைக்கிறேன். காதல் எப்படி அழிவைக் கொண்டுவரும்? அன்பு என்பது வாழ்க்கையின் சக்தி, அது எப்போதும் படைப்பின் ஆற்றல். ஒரு நபர் நேசிக்கும்போது, ​​​​அவர் சிறந்தவராக மாறுகிறார், அன்பிற்கு நன்றி அவர் மேம்பட்டு முன்னேறுகிறார். அன்பு மட்டுமே வளர்ச்சி மற்றும் முன்னோக்கி இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. காதலிக்க முடிவது தெய்வீகப் பரிசு என்பதை மீண்டும் ஒருமுறை சொல்கிறேன். காதலில் விழும் போது, ​​மாயைகள் நொறுங்கிப்போய், ஏமாற்றம் மிஞ்சும், எப்பொழுதும் யாரையாவது குற்றம் சொல்லலாம்.

மேலும் காதல் ஒருபோதும் மறைந்துவிடாது. ஒரு நபர் நேசிப்பவரிடமிருந்து அன்பைப் பெறாவிட்டால், பரஸ்பரம் இல்லாதபோது, ​​அவர் விரக்தியிலும் சோகத்திலும் நுழைகிறார். இலக்கை அடையாத காதலின் மறுபக்கம் சோகம். சில காரணங்களால் மக்கள் பிரியும் போது, ​​​​நேசிப்பவர்கள் பிரிந்து, காதலுக்கு விடைபெறுகிறார்கள், அவர்கள் அழுகிறார்கள், சோகமாகவும் சோகமாகவும் உணர்கிறார்கள், இது சாதாரணமானது, உங்கள் வாழ்க்கையில் இதற்கு நீங்கள் ஒரு இடத்தைக் கொடுக்க வேண்டும்.

மற்ற அனைத்தும் - ஆக்கிரமிப்பு, தியாகம், அழிவு - காதல் எதுவும் இல்லை. இவை அனைத்தும் முடிக்கப்படாத குழந்தை-பெற்றோர் உறவுகளுக்குப் பொருந்தும். ஒரு சிறு குழந்தை தனது பெற்றோரிடமிருந்து, குறிப்பாக தனது தாயிடமிருந்து போதுமான அன்பைப் பெறாதபோது, ​​​​அவர் இந்த அன்பிற்கான தனது எதிர்பார்ப்புகள் அனைத்தையும் தனது துணைக்கு மாற்றுகிறார் - இங்குதான் பெரும் சோகங்கள் நிகழ்கின்றன. பல ஆண்டுகளாக ஒன்றாக வாழ்ந்து விவாகரத்து செய்யும் நிலையில் இருந்த ஒரு ஜோடிக்கு முந்தைய நாள் எனக்கு ஒரு விண்மீன் இருந்தது.

மனைவி விவாகரத்துக்கான தொடக்கக்காரராக இருந்தார், ஏற்கனவே விவாகரத்து பெற முடிவு செய்திருந்தார், மேலும் கணவர் விண்மீன்களைப் பற்றி கேள்விப்பட்டு குடும்பத்தை காப்பாற்ற வேறு ஏதாவது செய்ய முடிவு செய்தார். விண்மீன் தொகுப்பின் செயல்பாட்டில், மனைவியின் தாய் மீதான அன்பின் உணர்வுகள் குறுக்கிடப்பட்டதைக் கண்டோம், மேலும் அவர் தனது கணவரிடம் இந்த அன்பைக் கோரினார். ஒரு ஜோடியில் காதல் மற்றும் பெற்றோரின் அன்பு மிகவும் வேறுபட்டவை, அவை வெவ்வேறு பணிகளையும் வேறு அர்த்தத்தையும் கொண்டுள்ளன. மனைவி தன் கணவனிடம் கேட்டது அவனால் சாத்தியமற்றது, ஆனால் அவளுடைய வாழ்நாள் முழுவதும் அவளுக்கு அது தேவைப்பட்டது.

பெற்றோருடனான அன்பின் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்காமல், எந்தவொரு நபரும் எந்தப் பகுதியிலும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது. இதுதான் சட்டம், இதுதான் வாழ்க்கையின் ஒழுங்கு. ஏற்பாட்டின் போது, ​​​​ஜோடிகளுக்கு ஒரு வாய்ப்பு இருப்பதையும், இந்த ஜோடி காதலில் வாழ்வதையும், அவர்கள் பிரிந்து செல்வதையும் பார்த்தோம். அவர்கள் தங்களுக்கு வந்த நெருக்கடியை ஒன்றாகக் கடந்து, அவர்களின் கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடித்தனர், அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் மற்றொரு முக்கியமான கட்டத்தைக் கடந்து முன்னேறினர். ஆனால் ஒரு சோகம் நடக்கலாம், மற்றும் தம்பதிகள் அறியாமல் பிரிந்துவிடலாம்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று எவரும் தங்களுக்குத் தேவையான அறிவைக் கண்டுபிடித்து, அதை வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தினால், மகிழ்ச்சியாக வாழ முடியும். உறவுகளில் மற்றொரு மிக முக்கியமான முறை உள்ளது: பொதுவாக இது வாழ்க்கையின் ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சத்தில் பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கும் பங்குதாரர் புண்படுத்தப்படுகிறார், கோபமாக மற்றும் கோபமாக இருக்கிறார். நான் எப்போதும் வாடிக்கையாளர்களிடம் சொல்கிறேன்: “நீங்கள் மோசமாக உணர்ந்தால், முதலில் உங்களை, உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாருங்கள். நீங்கள்தான் தவறு செய்கிறீர்கள், பிரச்சனை நீங்கள்தான். சிலர் இந்த உலகக் கண்ணோட்டத்தை ஏற்றுக்கொண்டு முன்னேறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற வாழ்க்கைக்கு யாரையாவது குற்றம் சொல்லத் தேடுகிறார்கள். எங்கள் அவலங்களுக்கு யாரும் காரணம் இல்லை. எங்கள் அறியாமை மட்டுமே உள்ளது, அதை எப்போதும் சரிசெய்ய முடியும், இதற்கு நன்றி உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும்.

உலகில் அதிகமான நல்லவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்திற்கும் மக்களுக்கு நன்றி சொல்ல மறக்காதீர்கள். ஒவ்வொரு புதிய நாளுக்கும் உலகிற்கு நன்றி மற்றும் வாழ்க்கையை ஒரு பரிசாக உணருங்கள்.

"ஒரு நல்ல வார்த்தை வறட்சியில் மழை போன்றது." "ஒரு கண்ணியமான நபர் நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும்," இது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நமக்கு கற்பிக்கப்படுகிறது. நன்றியுடன் இருப்பது எப்படி என்று தங்களுக்குத் தெரியும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள். "மிட்டாய்க்கு உங்கள் அத்தைக்கு நன்றி சொல்லுங்கள்" என்று குழந்தையின் தாய் கற்பிக்கிறார். எங்கள் கோரிக்கையை நிறைவேற்றியவருக்கு "நன்றி" என்று கூறுகிறோம். பொதுவாக நன்றியுணர்வு பற்றிய நமது புரிதல் இங்குதான் முடிகிறது.

இந்த வார்த்தையின் அர்த்தத்தைப் பற்றி நாங்கள் உண்மையில் சிந்திக்கவில்லை - எல்லா கதவுகளும் நமக்கு முன் திறக்க ஒரு மந்திர “நன்றி” மட்டுமே போதுமானது என்று எங்களுக்குத் தோன்றுகிறது. மேலும் இது உண்மையிலேயே மாயாஜாலமானது, ஏனென்றால் எங்கள் சேவைக்கு பதிலளிக்கும் நபரிடம், நாங்கள் புன்னகைத்து, அவர் மீது அனுதாபப்படுவோம். "ஒரு அன்பான வார்த்தை பூனைக்கு இனிமையானது", "ஒரு அன்பான வார்த்தை இதயத்திற்கு வழி திறக்கிறது", "ஒரு அன்பான வாழ்த்து ஒரு அன்பான பதிலைப் பெறுகிறது" என்று பிரபலமான பழமொழிகள் கூறுகின்றன.

ரஷ்ய ஆசிரியர் கான்ஸ்டான்டின் உஷின்ஸ்கி சொன்ன ஒரு நாட்டுப்புற உவமை உள்ளது. காற்றும் சூரியனும் அவற்றில் எது வலிமையானது என்று வாதிட்டது. அவர்கள் வாதிட்டார்கள், வாதிட்டார்கள், ஆனால் ஒருபோதும் உடன்படவில்லை. அவர்கள் பயணியைப் பார்த்தார்கள், அவர் மீது தங்கள் வலிமையை அளவிட முடிவு செய்தனர்: அவருடைய மேலங்கியை யார் தூக்கி எறிய முடியும். காற்று முடிந்தவரை கடுமையாக வீசியது, மழை மற்றும் பனி பெய்தது, மேலும் பயணி தனது ஆடையை இன்னும் இறுக்கமாக போர்த்திக்கொண்டார். இது சூரியனின் முறை: அது பூமியை அதன் மென்மையான கதிர்களால் சூழ்ந்தது, வெப்பமடைந்த பயணி தனது ஆடையை கழற்றினார். தார்மீக: இரக்கம் மற்றும் இரக்கம் மக்களை ஈர்க்கிறது, ஆனால் தீமை விரட்டுகிறது.

ஆனால் அன்றாட வாழ்வில் எத்தனை முறை இதை மறந்து விடுகிறோம்! ஆனால் "நன்றியின்மை" ("நன்றியுணர்வின்" எதிர்ச்சொல்) என்ற வார்த்தை "கருப்பு" அல்லது "அப்பட்டமான" போன்ற அடைமொழிகளுடன் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நன்றியுணர்வு என்பது நல்லதைக் கொடுப்பது

நன்றியுணர்வின் வார்த்தைகளைச் சொல்வதன் மூலம், எங்களுக்குச் செய்த நன்மைக்காகவும், காட்டப்பட்ட கவனத்திற்காகவும், சேவை செய்ததற்காகவும் எங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்கிறோம். நன்றியுணர்வு என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை - ஒரு குழுவிற்கும், ஒரு சமூகத்திற்கும், பிரபஞ்சத்திற்கும் கூட நாம் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கலாம், சில சமயங்களில் நம் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தும் என்று நாம் நினைக்கும் சில உயர் சக்திகள்.

நன்றியுணர்வு என்ற கருத்து 4 ஆம் நூற்றாண்டில் வாழ்ந்த ரோமானிய தத்துவஞானியால் கருதப்பட்டது. கி.மு இ. "லூசிலியஸுக்கு தார்மீக கடிதங்களில்": "நன்றி கொடுப்பது" என்பது அன்பளிப்பாகப் பெறப்பட்ட நன்மைக்கு பதில் அளிப்பது, "கொடுப்பது" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் தன்னார்வப் பிரசாதம்... ஒரு ஞானியைத் தவிர யாருக்கும் நன்றி சொல்லத் தெரியாது. , அதாவது, பிறருக்காகப் பெறுவதை விட, கொடுப்பது மிகுந்த மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒரு நபர். மேலும் "அனைவருக்கும் நீதி வழங்குவதும், ஒரு நல்ல செயலுக்கு நன்றியுணர்வுடன், பழிவாங்கும் அவமதிப்பு அல்லது, குறைந்தபட்சம், விரோதப் போக்கையாவது செலுத்துவது பொருத்தமானது."

பண்டைய கிரேக்க தத்துவஞானி மெட்ரோடோரஸ், "ஞானிகளுக்கு மட்டுமே நன்றி சொல்லத் தெரியும்" என்று கூறினார்.

பண்டைய ரோமானிய சொற்பொழிவாளர் சிசரோ, நன்றியுணர்வுடன் இருக்கும் திறனைப் போன்ற ஒரு தரத்தை அவர் விரும்பவில்லை என்று கூறினார், ஏனென்றால் நன்றியுணர்வு அனைத்து நற்பண்புகளுக்கும் தாய்.

ஜேர்மன் தத்துவஞானி நன்றியை எளிமையாகவும், சாதாரண நன்றியுணர்வு (வார்த்தைகளில் நன்றியுணர்வு) மற்றும் செயலில், செயல்களால் ஆதரிக்கப்படும் (செயலில் நன்றியுணர்வு) எனப் பிரித்தார். நன்றியுணர்வை ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்குச் செய்ய வேண்டிய தார்மீகக் கடமையாக அவர் கருதினார்.

கிறிஸ்தவ போதனையானது நன்றியை விசுவாசத்தின் உந்து சக்தியாகக் கருதுகிறது: "எனக்கு நம்பிக்கையைத் திறந்ததற்காக நான் இறைவனுக்கு நன்றி கூறுகிறேன்." மேலும் ஒரு நன்றிகெட்ட நபருக்கு அவர் தனது வாழ்க்கையை தொண்டுக்காக அர்ப்பணித்திருந்தாலும், தகுதியான நபர் என்று அழைக்க தார்மீக உரிமை இல்லை.

ரஷ்ய வரலாற்றாசிரியர் V. Klyuchevsky குறிப்பிட்டார், சில வகை மக்களுக்கு நன்றியுணர்வு என்பது ஒரு சுமை - அவர்கள் நன்றியுணர்வு ஒரு கடமையாக உணர்கிறார்கள், எனவே அவர்களுக்கு நல்ல செயல்கள் செய்யப்படும்போது அது பிடிக்காது.

எல்லாவற்றிற்கும் நன்றி...

பிஸியான விஷயங்களில், நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு நாளையும் அனுபவிக்க மறந்து விடுகிறோம். மகிழ்ச்சிக்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்று நாங்கள் நம்புவதால், நாம் கேப்ரிசியோஸ், எரிச்சல், ஆவி, மனநிலையிலிருந்து வெளியேறுகிறோம். நாம் சிறு பிரச்சனைகளில் சிக்கித் தவிக்கிறோம், நம் வாழ்க்கையை உருவாக்கும் சிறிய விஷயங்களில் நேர்மறையானதை எவ்வாறு பார்ப்பது என்பதை மறந்துவிடுகிறோம். ஒருவித துக்கம் அல்லது நோய் மட்டுமே நம்மை பின்னுக்கு இழுத்து, நம்மைத் தடுமாறச் செய்கிறது, இதனால் நாம் இறுதியாக நின்று, ஒவ்வொரு கணத்திலும் மகிழ்ச்சி இருக்கிறது என்று நினைக்கிறோம், மேலும் உலகிற்கு நன்றி செலுத்துகிறோம்.

ஆனால் சில காரணங்களால், பலர் நித்தியத்தின் வாசலில் தங்களைக் காணும்போது மட்டுமே வாழ்க்கையின் மதிப்பை குறிப்பாக தீவிரமாக உணர்கிறார்கள். ஒரு சிக்கலான அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னதாக, உடனடி மரண ஆபத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​​​அனைத்து புலன்களும் திடீரென்று மோசமடைகின்றன, மேலும் உறைபனி காற்றை உள்ளிழுப்பதன் மூலமும், தோலில் தென்றலின் மென்மையான சுவாசத்தை அனுபவிப்பதன் மூலமும் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும் என்பதை மக்கள் கவனிக்கிறார்கள். மரங்கள் பூப்பதைப் பார்க்கிறது. ஆனால் இப்போது ஆபத்து கடந்துவிட்டது, உணர்வுகள் மீண்டும் மந்தமாகின்றன. மீண்டும் ஓட்டப்பட்ட குதிரை ஒரு வட்டத்தில் ஓடுகிறதா?

"வாழ்க்கை தாங்க முடியாதது மற்றும் கடினமானது என்ற எங்கள் புகார்கள் அனைத்தும், நாம் எதை இழந்துவிட்டோம் என்பது பற்றிய புகார்கள் அனைத்தும், நம்மிடம் இருப்பதற்கான நன்றியுணர்வு இல்லாததால் மட்டுமே எழுகின்றன" என்று ராபின்சன் க்ரூஸோவின் ஆசிரியர் டேனியல் டெஃபோ எழுதினார்.

நாம் மோசமான மாணவர்களாக இருந்து, நமக்குக் கற்றுக்கொடுக்கப்பட்ட வாழ்க்கைப் பாடங்களிலிருந்து நாமே முடிவுகளை எடுக்க முடியாவிட்டால், நன்றியுணர்வைப் பயன்படுத்துவோம். வாழ்க்கை வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை அவர்கள் மறந்துவிட மாட்டார்கள், அதாவது அன்பு மற்றும் நன்றியுணர்வுடன் நிரப்பப்பட வேண்டும், பொறாமை மற்றும் கோபத்தால் அல்ல.

உறுதிமொழிகளை ஒரு துண்டு காகிதத்தில் எழுதி, அவற்றைத் தெரியும் இடத்தில் தொங்கவிடுவது சிறந்தது, இதனால் அவை நினைவில் இருக்கும் வரை நம் கண்கள் அவ்வப்போது திரும்பும்.

• நான் என்னவாக இருக்கிறேன் என்பதற்காக, நான் உயிருடன் இருக்கிறேன் என்பதற்காக நான் கடவுளுக்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்!
• நான் மகிழ்ச்சியடையவும், துன்பப்படவும், நேசிக்கவும், பச்சாதாபப்படவும் முடியும் என்பதற்காக, எனக்கு உணர்வு, ஆன்மா, உடல், மனம் மற்றும் புத்தி உள்ளது.
• எனக்கு உணவு, உடை, வீடு மற்றும் எனக்கு நெருக்கமானவர்கள் இருப்பதற்காக நான் வாழ்க்கைக்கு நன்றி கூறுகிறேன்.
• என் வாழ்க்கையை அர்த்தத்துடனும் ஆர்வத்துடனும் நிரப்பியதற்காக என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு நன்றி.
• எனக்கு சேவை செய்த இயற்கை சக்திகளுக்கு நன்றி கூறுகிறேன்.
• எனது வாழ்க்கையில் நடந்த அனைத்து நிகழ்வுகளுக்கும், எனக்கு வழங்கிய உதவி, ஆதரவு மற்றும் படிப்பினைகளுக்காக என்னுடன் பாதைகளை கடந்து வந்த அனைவருக்கும் நன்றி கூறுகிறேன்.
• நான் வாழும் நியாயமான மற்றும் சரியான உலகத்திற்கு நன்றி.
• எனது முடிவில்லாத பயணத்தில் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்க நான் நின்ற பூமிக்கு நன்றி.
• உணர்திறன், பொறுமை, நம்பும் திறன், நேசித்தல், மன்னித்தல், கடக்க, அனுபவிக்க, துன்பப்படுவதற்கும் மகிழ்ச்சியடைவதற்கும் என் நீண்ட பொறுமை ஆன்மாவுக்கு நன்றி கூறுகிறேன்.

நேர்மையான மற்றும் நேர்மையற்ற நன்றி

நன்றியுணர்வுக்கு ஒரு முக்கியமான நுணுக்கம் உள்ளது - அது உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து உண்மையாக இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அது ஆற்றல் ஓட்டத்தை எடுத்துச் செல்லாது, அதாவது அது முறையான மற்றும் பயனற்றதாக இருக்கும்.

“என்னை விட்டுப் பிரிந்த உங்களுக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்! இல்லையேல், என் வாழ்நாள் முழுவதும், நான் உங்கள் வெளிர் நிழலாக இருந்திருப்பேன், உங்களைப் பார்த்து, உங்கள் ஒவ்வொரு வார்த்தையிலும் தொங்கிக்கொண்டிருப்பேன். உடைந்து போகக் கூடாது, நான் மரியாதைக்குரிய வலிமையானவன் என்பதை உனக்கும் எனக்கும் நிரூபிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை, பல தடைகளைத் தாண்டி, கல்வி பெறவும், ஒரு குழந்தையை வளர்க்கவும் எனக்கு உதவியது. என்னை விட்டு பிரிந்ததற்கு நன்றி, ஏனென்றால் எனக்கு மிகவும் பிடித்த நபரை நான் சந்திக்கவே இல்லை,” என்று தெரிந்த பிறகு தன்னை விட்டு பிரிந்தவரிடம் “மாஸ்கோ கண்ணீரை நம்பவில்லை” படத்தில் வேரா அலென்டோவாவின் கதாநாயகி சொன்னது தோராயமாக. அவர் ஒரு "வரம்புவாதி" மற்றும் குதுசோவ்ஸ்காயா கரையில் ஒரு வீட்டில் வசிக்கும் பேராசிரியரின் மகள் அல்ல.

அவளுடைய நன்றியுணர்வு நேர்மையானது, வலி ​​தணிந்ததால் அது சாத்தியமானது, பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அந்தப் பெண் தன்னைக் கண்ட சூழ்நிலையின் திகில் கடந்துவிட்டது. நன்றியுணர்வின் வார்த்தைகளைச் சொல்லி, சூழ்நிலைகள் அப்படி மாறிவிட்டன, தன்னை ஆதரிக்கும் நல்லவர்களும் விசுவாசமான நண்பர்களும் அருகில் இருக்கிறார்கள் என்று அவள் மகிழ்ச்சியடைந்தாள். ஒரு நன்றியுள்ள நபர் மகிழ்ச்சியான நபர், ஏனென்றால் நேர்மையான நன்றியுணர்வு நேர்மறை ஆற்றலுடன் வசூலிக்கப்படுகிறது.

நேர்மையற்ற நன்றியுணர்வு, ஒரு நபர் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் தருணத்தில் சக்தியின் மூலம் நன்றியுணர்வு, ஆனால் அதன் உதவியுடன் தனது வாழ்க்கையில் நேர்மறையை ஈர்க்க விரும்புகிறார், எந்த ஆற்றலையும் சுமக்கவில்லை.

நாம் பயம், அவமானம், அவமானம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கும் தருணத்தில், நம் உணர்வுகளை மூழ்கடிக்கக்கூடாது, அது நமக்குக் கொடுத்த பாடத்திற்காக வாழ்க்கைக்கு நன்றி சொல்லக்கூடாது, ஏனென்றால் எதிர்காலத்தை நாம் இன்னும் பார்க்கவில்லை, எதற்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும் என்று எங்களுக்கு புரியவில்லை. நன்றி கட்டாயப்படுத்தப்படும். ஒரு நேர்மையான நன்றியுள்ள நபர் அனுபவிக்கும் முழுமையான மகிழ்ச்சியின் உணர்வை அது நமக்குத் தராது.

நன்றியுணர்வு உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து வர வேண்டும், நீங்கள் அதை உணர வேண்டும், பின்னர் அது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் நேர்மறை ஆற்றலையும் நிரப்பும்.