4 வயது குழந்தையின் கவனத்தை சிதறடித்தது. பள்ளியிலும் வீட்டிலும் கவனக்குறைவான குழந்தைக்கு உதவுதல். குழந்தை பருவ கவனமின்மையைக் கையாள்வதற்கான தடைசெய்யப்பட்ட நுட்பங்கள்

குழந்தைகள் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த முடியாது. அவர்களால் விஷயங்களை முடிக்க முடியாது மற்றும் தொடர்ந்து திசைதிருப்பப்படுகிறது. மனச்சோர்வு குறைந்த மன திறன்களைக் குறிக்கவில்லை;

என்று கண்டுபிடித்ததும் குழந்தை "மேகங்களில் தலை உள்ளது"படிக்கும் போது அல்லது பல்வேறு வகையான பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் போது, ​​எந்த தாயும் பீதியடைய ஆரம்பிக்கும். காரணமின்றி அல்ல, ஏனென்றால் இதுபோன்ற கவனக்குறைவு பள்ளி வெற்றியிலும் நண்பர்களுடனான உறவுகளிலும் பிரதிபலிக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கக்கூடாது - பிரச்சனை எளிதில் தீர்க்கப்படும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தண்டனைகள் மற்றும் தார்மீகமயமாக்கலுடன் அதை ஒழிக்க முயற்சிப்பது அல்ல, ஆனால் மனச்சோர்வுக்கான உண்மையான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து நிலைமையை சரிசெய்ய குழந்தைக்கு உதவுவது.

ஒரு குழந்தை ஏன் மனச்சோர்வில்லாமல் இருக்க முடியும்?

வயதான பாலர் மற்றும் இளைய பள்ளி மாணவர்களின் கவனக்குறைவுக்கான முக்கிய காரணங்கள்: சகாக்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுடன் பிரச்சினைகள். நிலையான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு குழந்தை போதுமான கவனம் செலுத்த முடியாது. மேலும், மனச்சோர்வு சிலவற்றின் பின்னணியில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது நோய்கள். சிலருக்கு, இந்த பிரச்சனை பிறப்பிலிருந்தே உள்ளது, மேலும் இது நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது.

அதிவேக குழந்தைகளிடையே கவனக்குறைவு பரவலாக உள்ளது. இது "படபடக்கும்" கவனம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது செறிவு இல்லாமை, அதே போல் அடிக்கடி தன்னிச்சையாக வேறு ஏதாவது மாறுதல் என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

குறிப்பு! ADHD நோயறிதல் (கவனம் பற்றாக்குறை ஹைபராக்டிவிட்டி சீர்குலைவு) மனச்சோர்வின் அடிப்படையில் மட்டுமல்ல. அத்தகைய குழந்தைகள் அதிக மொபைல் மற்றும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், அமைதியற்றவர்களாகவும், அடிக்கடி குறும்புகளை விளையாடுகிறார்கள். இருப்பினும், ஒரு குழந்தைக்கு உண்மையில் ADHD இருக்கிறதா அல்லது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறதா என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பிள்ளைக்கு மனச்சோர்வு இல்லை என்பதை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்யலாம்: அறிகுறிகள்:

• குழந்தை மிகவும் வம்பு மற்றும் எளிதில் உற்சாகமாக உள்ளது;
• அவர் தொடங்குவதை முடிக்கவில்லை (அவர் உண்மையில் செயல்பாட்டை விரும்பினாலும்);
• "குறுகிய" நினைவகம் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் உள்ளது.

சிலவும் உள்ளன மறைமுக அறிகுறிகள்:

• மாணவர் மற்ற மாணவர்களை விட தாமதமாக அல்லது கவனிக்கத்தக்க வகையில் தாமதமாக பள்ளி பணிகளை முடிக்கிறார்;
• அடிக்கடி கனவுகள். உண்மையான உலகத்துடன் அவரை ஈர்ப்பது கடினம்;
• தனக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பணியை முடிக்காமல் இருப்பதற்கு பல்வேறு சாக்குகளைக் காண்கிறார்;
• அடிக்கடி பொருட்களை இழக்கிறது.

நிச்சயமாக, சில அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் எந்த சாதாரண குழந்தையிலும் கவனிக்கப்படலாம். ஆனால் அவை நிலையானதாக இருந்தால், நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் மற்றும் காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

மிகவும் திசைதிருப்பப்பட்ட குழந்தை: பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

விலகல் பற்றிய முதல் சந்தேகத்தில் ஒவ்வொரு பெற்றோரும் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும். மருத்துவர் குழந்தையை பரிசோதிப்பார், தேவைப்பட்டால், நிபுணர்களுக்கு ஒரு பரிந்துரையை வழங்குவார். காரணம் உண்மையில் நோயில் இருந்தால், முழுமையான மீட்புக்குப் பிறகு மனச்சோர்வு மறைந்துவிடும்.

குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், நிபுணர்கள் அடிக்கடி கொடுக்கிறார்கள் திட்ட வேண்டாம் என்று அறிவுரைஅவர் கவனக்குறைவுக்காக. மேலும், உங்கள் குடும்பத்தினருடனோ அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடனோ நீங்கள் அவரைப் பார்த்து சிரிக்கக்கூடாது. ஏளனம் காரணமாக, குழந்தையின் சுயமரியாதை பாதிக்கப்படுகிறது, அவர் தனக்குள்ளேயே விலகி, மற்றவர்கள் மீது கோபப்படத் தொடங்குகிறார். வீட்டு வேலைகளில் மனம் இல்லாத குழந்தையை நம்புவதை உங்களால் நிறுத்த முடியாது. அவர் வேலையைச் சிறப்பாகச் செய்யாவிட்டாலும் கூட, அவருடைய முயற்சிகள் மற்றும் உதவிக்கான விருப்பம் எல்லா வழிகளிலும் ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டும்.

மனம் இல்லாத குழந்தை 4 வயது - 5 வயது: என்ன செய்வது

இந்த வயதில், நீங்கள் கவனத்தை "பயிற்சி" செய்யலாம். விடாமுயற்சி மற்றும் பொறுமையை வளர்க்க உதவும் பல்வேறு பொம்மைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, பெரும்பாலான குழந்தைகள் மொசைக்ஸ் மற்றும் கட்டுமான பொம்மைகளில் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர். இருப்பினும், இந்த விளையாட்டுகளின் குறிக்கோள் மாதிரியை இறுதிவரை இணைப்பது மட்டுமல்ல என்பது எல்லா பெற்றோருக்கும் தெரியாது. செயல்பாட்டில், சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் உருவாகின்றன, அதனுடன் நினைவகம், தர்க்கரீதியான சிந்தனை, கவனம் மற்றும் பேச்சு.

முன்பள்ளி குழந்தைகளுக்கு ஒழுங்கு மற்றும் நேர்த்தியின் கருத்தை கற்பிக்க வேண்டும். உங்கள் பிள்ளை ஒரு பொம்மையை இழந்திருந்தால், அவர் கடைசியாக விளையாடிய இடம் நினைவில் இல்லை என்றால், அதற்காக நீங்கள் அவரைத் திட்டக்கூடாது. அவருடைய பிரச்சினையைப் புரிந்துகொண்டு அதைத் தீர்க்க அவருக்கு உதவுங்கள். மழலையர் பள்ளிகளின் தாய்மார்கள் முந்தைய இரவில் தங்கள் ஆடைகளை எவ்வாறு சரியாக தயாரிப்பது என்பதை அவர்களுக்குக் காட்ட வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக விரும்பும் ஒரு ஆடையைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை ஒரு ஹேங்கரில் தொங்க விடுங்கள்.

உங்கள் பிள்ளை தன்னுடன் ஒரு பொம்மையை எடுத்துச் செல்ல விரும்பினாரா? உங்கள் துணிகளுக்கு அடுத்ததாக தெரியும் இடத்தில் வைப்பதன் மூலம் அதை முன்கூட்டியே தயார் செய்யவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், 4-5 வயதுடைய குழந்தைகள் ஏற்கனவே தங்கள் ஆடைகளை அழகாக மடித்து அலமாரியில் வைத்து, காலையில் படுக்கையை உருவாக்கலாம். இந்த சிறிய பொறுப்புகளை நீங்கள் ஏற்கக்கூடாது;

முக்கியமானது!குழந்தைகளுக்கு தெளிவான தினசரி நடைமுறை தேவை. ஒரு குழந்தை சேகரிக்க, கவனம் மற்றும் கவனத்துடன் இருக்க, உணவு, விளையாட்டுகள், விளையாட்டு பயிற்சிகள் மற்றும் தூக்கம் எந்த நேரத்தில் இருக்கும் என்பதை அவர் உள்ளுணர்வாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவர் ஓய்வு நேரத்தை இழப்பார் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. விளையாட்டுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரம் விடுங்கள், குழந்தை தனது சொந்த விருப்பப்படி அவற்றைப் பயன்படுத்தட்டும்.

மனம் இல்லாத குழந்தை 6 வயது - 7 வயது: என்ன செய்வது

இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் ஏற்கனவே பள்ளியில் சில சிரமங்களை எதிர்கொள்ள வேண்டும், அதே போல் அதற்கான தயாரிப்பிலும். அவர்கள் ஒரு புதிய வளிமண்டலத்தில் தங்களைக் காண்கிறார்கள், அதைப் பழக்கப்படுத்துவது மட்டும் போதாது - அவர்கள் கற்பிக்கப்பட்ட அனைத்தையும் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும். மனச்சோர்வு என்பது மாணவர்களுக்கு அசாதாரணமானது அல்ல, பெரும்பாலும் இது சோர்வுடன் (உணர்ச்சி அல்லது உடல்) தொடர்புடையது.

ஒரு பள்ளிக் குழந்தை தனது வீட்டுப்பாடத்தை வீட்டில் செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அவர் எதுவும் தலையிடக்கூடாது. அம்மாவின் "விரைவாக கடைக்கு ஓடு" முதல் பாட்டியின் "எனது கண்ணாடிகள் எங்கே?!" வரை வெளிப்புற உரத்த ஒலிகள் இல்லை, பெற்றோரிடமிருந்து கோரிக்கைகள் இல்லை. பெரியவர்கள் அத்தகைய சிறிய பிரச்சினைகளை சமாளிக்க முடியும், ஆனால் சில காரணங்களால் அவர்கள் இளைய குடும்ப உறுப்பினருக்கு "பின்" செய்ய விரும்புகிறார்கள். இந்த தவறு தீவிரமானது, ஏனெனில் இந்த நடத்தை அவரை ஒருமுகப்படுத்த அனுமதிக்காது, அவர் கல்விப் பொருட்களில் கவனக்குறைவாகி, மனச்சோர்வு இல்லாதவராக மாறுகிறார். இறுதியில், அவர் நடவடிக்கைகளில் ஆர்வத்தை முற்றிலும் இழக்க நேரிடும்.

ஆட்சியாளர்கள், பேனாக்கள் மற்றும் பிற கல்விப் பொருட்கள் பள்ளியில் மறந்துவிடுவது வேறு கதை. இத்தகைய இழப்புகள் பெரும்பாலும் பெற்றோரை கோபப்படுத்துகின்றன, ஏனென்றால் கடைக்கு தொடர்ந்து வருகைகள் அவர்களின் பணப்பையில் குறிப்பிடத்தக்க எண்ணிக்கையை எடுக்கும். கூடுதலாக, ஆசிரியர்கள் முன் சங்கடத்தின் கூடுதல் உணர்வு உள்ளது. இருப்பினும், இந்த எதிர்மறை உணர்வுகள் அனைத்தும் குழந்தை அனுபவிக்கும் உணர்வுகளுடன் ஒப்பிடும்போது ஒன்றும் இல்லை. அவர் குற்ற உணர்வு, அவமானம். பெற்றோர் அவரை நிந்தைகளால் தாக்கினால், இந்த கடினமான நிலைக்கு மனக்கசப்பும் சேர்க்கப்படுகிறது.

உண்மையில், வயதான குடும்ப உறுப்பினர்கள் அற்பமான இழப்புகளைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படக்கூடாது. ஆனால் மாணவர்களின் உணர்ச்சி நிலைக்கு கவனம் செலுத்துவது மிகவும் அவசியம். ஊடுருவிச் செய்யாதீர்கள், கவனத்தை, சிக்கனத்தை, ஒழுங்கை நேசிப்பதை, தூரத்தில் இருந்து வருவது போல், அழுத்தம் இல்லாமல் புகட்டுவது நல்லது. காலப்போக்கில், குழந்தை, பழக்கத்திற்கு மாறாக, நம்பிக்கையுடன் தனது நாளை திட்டமிடுவார், தனது பையுடனும், வாங்கிய பள்ளி விஷயங்களை கவனித்துக்கொள்வார்.

பெரும்பாலும், மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளியில் பெற்றோருக்கு குடும்பத்தில் மனச்சோர்வு இல்லாத குழந்தைகள் என்ற தலைப்பில் ஒரு உரையாடல் நடத்தப்படலாம். குழந்தைகள் நீண்டகால மனப்பான்மையால் பாதிக்கப்படும் அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் பராமரிப்பாளர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கலாம்.

கவனச்சிதறல் உள்ள குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

பெரும்பாலும் ஒரு சிறு குழந்தை நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த முடியவில்லைஎந்த ஒரு பாடத்திலும், அதிகரித்த மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் மறதியை வெளிப்படுத்துகிறது.

பல பெற்றோர்கள் அத்தகைய வெளிப்பாடுகள், நிறுவப்பட்ட விதிகள் மற்றும் அமைதியின்மை ஆகியவற்றைப் பின்பற்றுவதற்கான தயக்கத்துடன் இணைந்து, பாலர் மற்றும் ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளில் உள்ளார்ந்த ஒரு சாதாரண நிகழ்வு என்று நம்புகிறார்கள்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது உண்மை, இந்த நடத்தை விதிமுறையின் மாறுபாடு ஆகும், குழந்தையின் வயது தொடர்பான அம்சம், அவரது பாத்திரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அறிகுறிகளின் தோற்றம் ஒரு குழந்தையில் இல்லாத மனப்பான்மை நோய்க்குறி போன்ற நோயியலின் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாகும்.

இந்த நிலைக்கு திருத்தம் தேவைப்படுகிறது, இல்லையெனில் அதன் அறிகுறிகள் கற்றல் செயல்முறையிலும் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களிலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பொதுவான பண்புகள்

கவனச்சிதறல் கோளாறு என்பது ஒரு நிலை மனநல குறைபாடுடன் சேர்ந்துஒரு குழந்தை நீண்ட நேரம் ஒரு பொருள் அல்லது செயல்பாட்டின் மீது தனது கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்த முடியாத போது.

குழந்தைகள் சமூக நடவடிக்கைகளில் சில இடையூறுகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் (குழந்தை அதிக சுறுசுறுப்பாக உள்ளது, அல்லது மாறாக, சிந்தனை மற்றும் திரும்பப் பெறுகிறது).

இந்த நிலை அடிக்கடி காணப்படுகிறது, 100 இல் 10-15 குழந்தைகள் கவனக்குறைவு கோளாறால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்ஒரு பட்டம் அல்லது மற்றொரு அளவிற்கு வெளிப்படுத்தப்பட்டது.

விலகலின் முதல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பாலர் மற்றும் இளைய பள்ளி மாணவர்களில் (4-9 வயது) தோன்றும், இருப்பினும், அவை முன்னதாகவே தோன்றலாம்.

எனவே, வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு குழந்தைகளில் பொதுவாக உள்ளது அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு,அதே நேரத்தில், ஒரு குழந்தை இந்த வயதில் தேர்ச்சி பெற வேண்டிய திறன்கள் (உதாரணமாக, ஒரு பொருள் அல்லது பொம்மை மீது கவனம் செலுத்துவது) பலவீனமடையலாம்.

3-4 வயது குழந்தைகளில், கவனக்குறைவான கவனம் நோய்க்குறி பெரும்பாலும் பலவீனமான பேச்சு திறன்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த நோயிலிருந்து எழும் விலகல்கள் இயற்கையில் தனிப்பட்டவை; உள்ளது பல வகைகள்இந்த மீறல்:

ஒரு குழந்தைக்கு ஆஸ்தெனோ-நியூரோடிக் நோய்க்குறியை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது? இதைப் பற்றி எங்களிடம் இருந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

காரணங்கள்

இன்றுவரை சரியான காரணம்இது கவனக்குறைவு நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், நிறுவப்படவில்லைஇருப்பினும், விஞ்ஞானிகள் பல கருதுகோள்களை வழங்குகிறார்கள், அதன்படி இந்த நோய் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்:

அதிவேகத்தன்மையுடன் இது எவ்வாறு தொடர்புடையது?

கவனச்சிதறல் நோய்க்குறி பெரும்பாலும் இது போன்ற ஒரு கருத்துடன் தொடர்புடையது அதிவேகத்தன்மை. மேலும் இதற்கு ஒவ்வொரு காரணமும் உள்ளது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கவனக்குறைவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை அதிகரித்த உற்சாகம், உணர்ச்சி மற்றும் அமைதியின்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் அதிவேக குழந்தைகளின் சிறப்பியல்பு. அதனால்தான் கவனக்குறைவு பெரும்பாலும் அதிவேகத்தன்மையுடன் இருக்கும். நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார இயலாமைமற்றும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு காரியத்தைச் செய்யுங்கள்.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

மருத்துவ படம்கவனக் கோளாறுகள் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் வித்தியாசமாக வெளிப்படுகின்றன.

நோயின் அறிகுறிகளின் தொகுப்பு குழந்தையின் தன்மை, அவரது வளர்ப்பு, சமூக வாழ்க்கை நிலைமைகள், வயது மற்றும் கோளாறின் தீவிரத்தின் பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

பெரும்பாலானவை சிறப்பியல்பு அம்சங்கள்குழந்தைகளில் மனச்சோர்வு நோய்க்குறி:

ஒரு குழந்தையில் வெறித்தனமான இயக்கம் நியூரோசிஸின் காரணங்கள் என்ன? இப்போதே கண்டுபிடிக்கவும்.

நோய் கண்டறிதல்

ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்வது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் மனச்சோர்வு நோய்க்குறி ஒரு மனநோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு நடத்தை கோளாறு, மற்றும் அதன் சில வெளிப்பாடுகள் வெறுமனே குழந்தையின் தன்மை மற்றும் வளர்ப்பின் ஒரு அம்சமாக இருக்கலாம்.

எனவே, இந்த மீறலை நிறுவுவதற்கு, அதைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் அகநிலை கண்டறியும் முறைகள், இதில் அடங்கும்:

1. கேள்வித்தாள்கள் குழந்தையால் மட்டுமல்ல, அவரது பெற்றோர்களாலும், ஆசிரியர்களாலும் நிரப்பப்படுகின்றன.
2. ஒரு உளவியல் பரிசோதனை, இதன் போது குழந்தையின் அறிவுசார் திறன்கள் மற்றும் வயதுத் தரங்களுக்கு ஏற்ப அவர் கொண்டிருக்க வேண்டிய திறன்களில் குறைபாடுகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன.
3. குழந்தையின் இயல்பான சூழ்நிலைகள் மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகளில் (வீட்டில், பள்ளியில்) கவனிப்பு.
4. மனச்சோர்வு நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தக்கூடிய நோய்களைக் கண்டறிதல்.

அசென்ட்-மைண்டட் அட்டென்ஷன் சிண்ட்ரோம் இருப்பது பற்றி நாம் பேச முடியுமாநிகழ்வில்:

1. குழந்தையின் சூழல் மற்றும் சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், கோளாறின் அறிகுறிகள் தொடர்ந்து உள்ளன.
2. இந்த நோயின் முதல் அறிகுறிகள் பாலர் வயதில் குழந்தைகளில் கண்டறியப்பட்டு ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடித்தன.
3. கவனக் கோளாறுகள் ஒரு குழுவில் கற்றல் செயல்முறை மற்றும் சமூக தழுவலில் தலையிடுகின்றன.
4. குழந்தை 6 வயதை எட்டியுள்ளது.

சிகிச்சை மற்றும் திருத்தம் முறைகள்

என்ன செய்வது: ஒரு ஃபிட்ஜெட்டை எவ்வாறு நடத்துவது? ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு நோய்க்குறி சிகிச்சை ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவை, இதில் மருந்து சிகிச்சை, பொருத்தமான தினசரி மற்றும் பயிற்சிக்கு இணங்குதல், உளவியலாளருடன் வகுப்புகள் மற்றும் வீட்டில் சரியான வளர்ப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

மருந்துகள்

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் கவனம் மற்றும் நடத்தையின் தீவிர சீர்குலைவுகள் முன்னிலையில் மட்டுமே, இது குழந்தையின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது மற்றும் குழுவில் கற்றல் மற்றும் தழுவல் சாத்தியமற்றது.

உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் எந்த மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே இதைச் செய்ய முடியும்.

தேவைப்பட்டால், குழந்தை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மயக்க மருந்துகள், அவரது நரம்பு உற்சாகத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

இருப்பினும், சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் குழந்தை பருவத்தில் முரணாக உள்ளன.

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மருந்துகளும் குழந்தைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (எடுத்துக்காட்டாக, கிளைசின், பயோட்ரெடின்), மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் ( ஃபெனிபுட்).

ஒரு குழந்தைக்கு தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான சிகிச்சை பற்றிய தகவல்களை எங்கள் இணையதளத்தில் காணலாம்.

வாழ்க்கை முறை

கவனக்குறைவு நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை தெளிவான தினசரி வழக்கத்தை உருவாக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தை அதை தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும். இது அனுமதிக்கும் ஒழுக்கத்தை வளர்க்க, இது பெரும்பாலும் அத்தகைய குழந்தைகளில் இல்லை.

தினசரி வழக்கம்அதை எழுதப்பட்ட (அல்லது அச்சிடப்பட்ட) வடிவத்தில் தயார் செய்து குழந்தைக்கு அணுகக்கூடிய இடத்தில் தொங்கவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு ஆட்சியை உருவாக்கும் போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு (1-2 மணிநேரம்) இலவச நேரத்தை விட்டுவிட வேண்டியது அவசியம், இதன் போது குழந்தை தனக்கு ஆர்வமுள்ள தனது பொழுதுபோக்குகளைத் தொடரும்.

கற்றலைப் பொறுத்தவரை, கவனக்குறைவு மற்றும் அதிவேகத்தன்மை ஆகியவை பெரும்பாலும் உள்ளன குழந்தை அறிவைப் பெறுவதைத் தடுக்கிறதுஒரு வழக்கமான மேல்நிலைப் பள்ளியில், இது கல்வி செயல்திறனை வியத்தகு முறையில் பாதிக்கிறது.

இந்த வழக்கில், குழந்தையை ஒரு தழுவிய திட்டத்துடன் ஒரு கல்வி நிறுவனத்திற்கு அல்லது வீட்டுப் பள்ளிக்கு மாற்றுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

உளவியல் பயிற்சிகள்

ஒரு உளவியலாளருடன் வகுப்புகள் - சிகிச்சையின் கட்டாய நிலைகவனக்குறைவு கொண்ட குழந்தை. குழந்தை மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் அதிகப்படியான உணர்ச்சியைக் கடக்க நிபுணர் உதவுகிறார், இதன் விளைவாக குழந்தை மிகவும் சீரானதாகவும் அமைதியாகவும் மாறும்.

வகுப்புகள் அடிக்கடி நடத்தப்படுகின்றன விளையாட்டுத்தனமான முறையில்,சில சூழ்நிலைகள் குழந்தைக்கு மாதிரியாக இருக்கும், அதே சமயம் உளவியலாளர் குழந்தையின் நடத்தையை கவனிப்பது மட்டுமல்லாமல், கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான தேவையான ஆலோசனைகளையும் வழங்குகிறார்.

மேலும் முக்கியமானது உளவியலாளர்களால் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு தளர்வு நுட்பங்கள், இது குழந்தை திரட்டப்பட்ட பதற்றத்தை விடுவிக்க அனுமதிக்கிறது.

கல்வியின் அம்சங்கள்

திருத்தும் பணியில் பெற்றோர்களும் பங்கேற்க வேண்டும். முதலில், கவனக்குறைவு உள்ள குழந்தை என்பதை அவர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் சிறப்பு கல்வி தேவை.முதலில், குழந்தைக்கு அதிக சுதந்திரம் கொடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

குறிப்பாக, அவர் தனது சொந்த வீட்டுப் பொறுப்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த பொறுப்புகள் மிகவும் கடினமாக இருக்கக்கூடாது, குழந்தை தனது வயது காரணமாக சமாளிக்க முடியாது. பணிகள் வயதுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தையின் திறன்களுக்கும் ஒத்திருக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, முதலில் குழந்தை எல்லாவற்றிலும் வெற்றிபெறாது. நீங்கள் உடனடியாக அவருக்கு உதவ அவசரப்படக்கூடாது, குழந்தையை விடுங்கள் விடாப்பிடியாக இருக்கும், மற்றும் பணியை சொந்தமாக சமாளிக்க முயற்சிப்பார். அவர் வெற்றி பெற்றால், குழந்தையைப் பாராட்ட மறக்காதீர்கள்.

மற்ற முறைகள்

எந்த ஒரு குழந்தைக்கும் இயக்கம் இன்றியமையாதது, குறிப்பாக அதிவேகமாக இருக்கும் குழந்தைக்கு. இருப்பினும், அவரது செயல்பாடு அமைதியான திசையில் செலுத்தப்பட வேண்டும். விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்அவை அதிகப்படியான ஆற்றலை லாபகரமாக பயன்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், குழந்தைக்கு ஒழுக்கம் மற்றும் சுய அமைப்பைக் கற்பிப்பார்கள்.

தடுப்பு

ஒரு குழந்தையில் கவனக்குறைவு நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கான பொதுவான காரணங்கள்: கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் சிக்கலான படிப்பு, இந்த காலகட்டத்தில் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

குழந்தை பிறந்த பிறகு, தொற்று நோய்கள், காயங்கள் மற்றும் பிற எதிர்மறை தாக்கங்களிலிருந்து அவரைப் பாதுகாப்பது அவசியம்.

சிறு வயதிலிருந்தே அது அவசியம் குழந்தையுடன் வளர்ச்சி நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் குழந்தைக்கு சில பிரகாசமான பொருட்களைக் காட்டலாம், அவை என்ன தேவை என்று கூறலாம். நிச்சயமாக, குழந்தை உங்கள் வார்த்தைகளை புரிந்து கொள்ளாது, ஆனால் பிரகாசமான நிறம் மற்றும் தாயின் குரல் குழந்தையின் கவனத்தை ஈர்க்கும்.

கவனச்சிதறல் நோய்க்குறி - பொதுவான பிரச்சனை, ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு பொருத்தமானது. நீண்ட காலமாக ஒரு செயலில் கவனம் செலுத்த முடியாத ஒரு குழந்தை கற்றல் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளில் சிக்கல்களை அனுபவிக்கிறது, எனவே தகுதியான உதவி தேவைப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி கற்பிப்பது கவனமாக இருங்கள்? வீடியோவில் இருந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்:

சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம் என்று அன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறோம். ஒரு டாக்டருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்!

நாம் ஒரு உலகில் வாழ்கிறோம், அது மிக விரைவாக மாறும் மற்றும் பல தகவல்களால் நிரம்பியுள்ளது, கவனம் செலுத்துவதும் சேகரிப்பதும் கடினமாகிறது. ஒவ்வொரு வயது வந்தவர்களும் மிகவும் அவசியமானபோதும் கவனம் செலுத்தி கவனத்துடன் இருக்க முடியாது. குழந்தைகளைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும் ...

கூடுதலாக, குழந்தை மருத்துவர்கள் தங்கள் சிறிய நோயாளிகளை கவனக்குறைவு சீர்குலைவு நோயால் கண்டறியின்றனர். பெரும்பாலும், பெற்றோர்களே தங்கள் குழந்தைகளின் கவனக்குறைவு மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு பங்களிக்கிறார்கள். இந்த காரணிகள் அனைத்தும் நவீன குழந்தைகளில் கவனத்தை சிதறடிப்பது கிட்டத்தட்ட வழக்கமாகி வருகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

அதிவேக குழந்தையில் கவனத்தை சிதறடித்தது

கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) நோயறிதல் முதன்முதலில் ஜெர்மன் மருத்துவர் ஹென்ரிச் ஹாஃப்மேன் 1854 இல் விவரிக்கப்பட்டது. அவர் தனது நோயாளியை ஃபிட்ஜிடி ஃபில் என்று விவரித்தார். அப்போதிருந்து, Phil இன் "மருத்துவ உருவப்படம்" உலகெங்கிலும் உள்ள பல குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடப்பட்டது மற்றும் நூறு சதவீத ஒற்றுமைகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

ADHD உடைய குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், நடமாடக்கூடியதாகவும் இருக்கும். அவர் ஒரு இடத்தில் உட்கார்ந்து ஒரு காரியத்தை நீண்ட நேரம் செய்வது கடினம், அது அவருக்கு மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தாலும் கூட. "எல்லா இடங்களிலும் இதுபோன்ற குழந்தைகள் நிறைய" உள்ளனர், மேலும், ஒரு விதியாக, அவர்கள் எல்லா இடங்களிலும் ஏதாவது செய்வார்கள். அவர்கள் தொய்வு, விகாரமானவர்கள், மறதி, அமைதியற்றவர்கள், ஒரே இடத்தில் இருக்க முடியாமல், ஒற்றைக் காலில் நிற்க முடியாதவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள்.

பெரும்பாலும், மருத்துவ நோயறிதலைச் செய்யும்போது, ​​ஃபில் பள்ளியில் ஒரு ஃபிட்ஜெட்டாக தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்கிறார். அவர் எல்லா நேரத்திலும் சுற்றித் திரிகிறார், மாணவர்களையும் ஆசிரியரையும் தொந்தரவு செய்கிறார், பாடங்களை இடையூறு செய்கிறார், அர்த்தம் கூட இல்லாமல். ADHD உடைய குழந்தை பெரும்பாலும் புத்திசாலியாகவும், சில சமயங்களில் மிகவும் திறமையாகவும் இருக்கும், ஆனால் அவரது திறமைகளை வெளிப்படுத்துவது அரிது. கூடுதலாக, அவர் எப்போதும் ஒரு தலைவராக இருக்க பாடுபடுகிறார், ஆனால் சகாக்களுடன் பழக இயலாமை காரணமாக, அவர் விரும்பிய அதிகாரத்தை அரிதாகவே பெறுகிறார்.

ஒரு வார்த்தையில், அத்தகைய குழந்தைகள் ஒற்றுமையின்றி வாழ்கின்றனர். மேலும் இதைப் பற்றி நிறைய சொல்லலாம். கேள்வியின் முழு அம்சம் என்னவென்றால், நோய்க்குறியின் மிகவும் வேலைநிறுத்தம், சிறப்பியல்பு மற்றும் நம்பகமான அறிகுறி துல்லியமாக குழந்தையின் கவனத்தை சிதறடிக்கும்.

ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு கல்வி, பொழுது போக்கு மற்றும் படிப்பிற்கு ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவை. அவர்களுக்கு மற்றவர்களை விட அன்பு மற்றும் பெற்றோரின் நேரம் தேவை. உங்கள் குழந்தையின் வெற்றிகரமான மற்றும் இணக்கமான வளர்ச்சியில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், அவருக்கு ஒரு வளமான எதிர்காலத்தில், நீங்கள் இந்த தலைப்பை விரிவாக படிக்க வேண்டும். இதற்கிடையில், நாங்கள் செல்கிறோம்.

குழந்தைகளில் கவனச்சிதறல்: பிற காரணங்கள்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, கவனக்குறைவு குறைபாடு உலகில் உள்ள அனைத்து குழந்தைகளிலும் சுமார் 5% கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது நிறைய உள்ளது, மேலும் இந்த எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்புக்கான போக்கு வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால் நடைமுறையில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தைக்கு ADHD கொடுக்க தயாராக உள்ளனர். முடிவுகளுக்கு அவசரப்பட வேண்டாம். நிலைமை, உங்கள் குழந்தை மற்றும் உங்கள் சொந்த நடத்தை, அவரது வளர்ப்பின் முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள், குழந்தை வாழும் நிலைமைகள், படிக்கும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் நிலைமைகள், அவரது ஆட்சி மற்றும் சுமைகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். கவனம் செலுத்தும் திறன் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, அவை எந்த முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

குறிப்பாக, குழந்தையின் கவனக்குறைவான கவனம் பெரும்பாலும் ஒரு துணை, விளைவு அல்லது பின்வரும் காரணிகளின் விளைவாகும்:

• வயது. சிறிய குழந்தை, அவர் உணர்வுபூர்வமாக ஏதாவது கவனம் செலுத்த கடினமாக உள்ளது. ஆனால் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை கூட தன் கவனத்தை பிரகாசமான ஒளி, ஒரு பெரிய பொம்மை, உரத்த ஒலிகள் மற்றும் நகரும் பொருள்களுக்குத் திருப்புகிறது. குழந்தை வளரும்போது, ​​​​இந்த செயல்முறை மேம்படும், இறுதியில், அவர் வேண்டுமென்றே தனது கவனத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தில் வைத்திருக்க கற்றுக்கொள்வார். இதற்கிடையில், அவர் இதை அறியாமல் செய்கிறார்.
• தினசரி வழக்கமில்லை. சிறுவயதிலிருந்தே பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை ஒரு குறிப்பிட்ட தினசரி வழக்கத்திற்கு பழக்கப்படுத்த வேண்டும் என்று குழந்தை மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். இது அவரது நரம்பு மண்டலத்தின் மிகவும் இணக்கமான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும், ஆனால் உடல் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தும். இங்கிருந்து பள்ளியில் வெற்றியை மட்டுமல்ல, பொதுவாக கவனம் செலுத்தும் திறனையும் பின்பற்றுகிறது.
• கல்வியின் அம்சங்கள். குழந்தையை அதிகமாகப் பாதுகாப்பதன் மூலமும், சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவரைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிப்பதன் மூலமும், அவருக்கு விலைமதிப்பற்ற தீங்கு விளைவிக்கிறோம். மற்றவற்றுடன், தன்னார்வ கவனத்திற்கான திறனும் பாதிக்கப்படுகிறது. எப்படியும் நீங்கள் அவருக்காக எல்லாவற்றையும் செய்வீர்கள் என்று குழந்தைக்குத் தெரியும். ஒரு திறமையைப் பயிற்றுவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றால், அது எந்த வகையிலும் வளராது மற்றும் மேம்படுத்தாது - இது வெளிப்படையானது.
• சோமாடிக் நோய்கள், அதாவது, உடல், உடலியல். எந்தவொரு நோயும் ஒரு குழந்தையை செயலிழக்கச் செய்கிறது மற்றும் அவரது திறன்கள், செயல்பாடு மற்றும் கவனிப்பு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்ட நிலையில் இருந்தாலோ அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட உடனேயே, அவரது கவனம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு திசைதிருப்பப்படும்: ஒரு மீட்பு காலம் அவசியம், இதன் போது குழந்தை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
• மனநல கோளாறுகள். நிச்சயமாக, மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகள் தவிர்க்க முடியாமல் எதையாவது கவனம் செலுத்தும் மற்றும் பராமரிக்கும் திறனை பாதிக்கின்றன. ஆனால் இத்தகைய தீவிர காரணங்கள் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன. ஒரு மனநலப் பிரச்சனை இருந்தால், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அதை அடையாளம் காண வேண்டும். அத்தகைய குழந்தையிடமிருந்து அதிக கவனத்தை நீங்கள் கோர முடியாது. மருந்து சிகிச்சையின் ஒரு போக்கை மேற்கொள்வது மற்றும் வீட்டில் குழந்தையுடன் வேலை செய்வது அவசியம், குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மையங்களைப் பார்வையிடவும்.
• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடு. ஒன்று அல்லது மற்றொரு பொருளின் குறைபாடு இல்லாத பள்ளி மாணவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். மோசமான சூழலியல், செயற்கை உணவுப் பொருட்கள், அதிகரித்த உடல், உணர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தம் - இவை அனைத்தும் நல்வாழ்வு, சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினை. குறிப்பிட்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து கவனம் செலுத்த முடியாவிட்டால், மற்ற எல்லாவற்றிலும் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், ஒருவேளை நாம் பைத்தியமாகிவிடுவோம். ஒரு நபரின் நனவுடன் கவனம் செலுத்தும் திறன் ஒரு வகையான பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், இருப்பினும் நம் கவனத்தை திசை திருப்பும் காரணிகள் ஏராளமாக உள்ளன, மேலும் பெரும்பாலும் நாம் விருப்பமின்றி அவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறோம். கூடுதலாக, ஒரு குழந்தையின் கவனச்சிதறல் மன அழுத்தம், அதிக வேலை, சோர்வு மற்றும் பயம் ஆகியவற்றின் எதிர்வினையாக இருக்கலாம். கணித சமன்பாடுகளைப் பற்றிய வெறும் சிந்தனையில் அவர் அதிகமாகிவிட்டால், பாடத்தில் கவனம் செலுத்தும் திறன், குறிப்பாக தேர்வில், விருப்பமின்றி குறைகிறது, கவனம் சிதறுகிறது, பயம் கூடி கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியத்தை வெல்லும்.
• ஆர்வமின்மை. சரி, இது அற்பமானது: குழந்தை கவனக்குறைவாகவும் சேகரிக்கப்படாதவராகவும் இருப்பதாக பெற்றோர்களுக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் தோன்றலாம், அதே நேரத்தில் அவர் முழுமையாக கவனம் செலுத்த முடியும், ஆனால் அவருக்கு ஆர்வமுள்ள விஷயங்களில் மட்டுமே. நீங்கள் அவருடன் வீட்டுப்பாடத்திற்கு அமர்ந்திருந்தால், ஆனால் அவரது பாட்டி ஒரு புதிய பொம்மையை பரிசாகக் கொண்டு வந்திருந்தால், அவருடைய கவனமெல்லாம் படிப்பில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் ஒரு பொழுதுபோக்கு பூங்காவைக் கடந்து சென்று, பெருக்கல் அட்டவணையை மீண்டும் மீண்டும் செய்தால், அவரது கவனமெல்லாம் பூங்காவில் வேடிக்கையாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும் குழந்தைகள் மீது கவனம் செலுத்துவது முற்றிலும் வெளிப்படையானது மற்றும் இயல்பானது. எனவே, உங்களுக்கு முக்கியமான ஏதாவது ஒன்றில் உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தை செலுத்த முயற்சிக்கும்போது, ​​அதற்கான சாதகமான சூழ்நிலையை உருவாக்கி, சரியான இடத்தையும் நேரத்தையும் தேர்வு செய்யவும்.

மூலம், மனச்சோர்வு மற்றும் கவனக்குறைவு மரபணு காரணிகளின் விளைவாக இருக்கலாம் (பெற்றோர்கள் மது போதை அல்லது மன உறுதியற்ற தன்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்; அவர்களில் குறைந்தபட்சம் ஒருவராவது அதிவேகமாக இருந்தால் மற்றும் மனச்சோர்வு நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால்) அல்லது கருவின் போது எதிர்மறையான விளைவுகள் வளர்ச்சி (கர்ப்ப காலத்தில் தாய் நோய், சிக்கல்கள் கர்ப்பம், Rh- மோதல் கர்ப்பம், கடினமான பிரசவம், முதலியன).

இருப்பினும், குழந்தையின் தன்னார்வ கவனத்தை (அதாவது, அவர் அர்த்தமுள்ள, உணர்வுடன் தக்கவைத்துக்கொள்வது) சில முயற்சிகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் அதிகரிக்க முடியும்.

ஒரு குழந்தையில் கவனத்தை சிதறடித்தது: சிகிச்சை

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே மனச்சோர்வுக்கு மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. ஒருவேளை இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் மற்றும் வைட்டமின்-கனிம ஏற்பாடுகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும் இயற்கை வைத்தியம் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. இல்லையெனில், சிகிச்சையானது குழந்தையுடன் கூட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு வரும், தெளிவான தினசரி வழக்கத்தை நிறுவுதல், நேர்மறை உணர்ச்சிகளை உறுதி செய்தல், சீரான உணவு, போதுமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் சரியான ஓய்வு.

ADHD கண்டறியப்பட்டாலும், ரஷ்யாவில் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் நூட்ரோபிக் மருந்துகள், உண்மையில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில் மட்டுமே தேவைப்படுகின்றன. எனவே, எப்போதும் நடத்தை சிகிச்சைக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது மற்றும் வாழ்வதற்கும் படிப்பதற்கும் சாதகமான சூழ்நிலைகளை உருவாக்குகிறது.

1. தெளிவான தினசரி வழக்கத்தை அமைக்கவும். நிச்சயமாக, இது நெகிழ்வானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து எப்போதாவது மாறலாம், ஆனால் பொதுவாக, எழுந்திருத்தல், படுக்கைக்குச் செல்வது, விளையாட்டு நேரம் மற்றும் உணவு ஆகியவை நாள் முழுவதும் விநியோகிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நிலையான நேர இடைவெளியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
2. உங்கள் குழந்தையின் வயது மற்றும் திறன்களுக்கு ஏற்ற சில பொறுப்புகளை அவருக்குக் கொடுங்கள். அவரால் செய்ய முடிந்ததை அவருக்காக செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, முதல் அழைப்பில் அவரது விருப்பங்களையும் விருப்பங்களையும் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். அவர் தனக்குப் பிறகு மேசையிலிருந்து பாத்திரங்களைத் துடைக்கட்டும், தூக்கத்திற்குப் பிறகு படுக்கையை உருவாக்கட்டும், அவரது பொம்மைகளைச் சேகரித்து தனது சொந்த அறையில் பொருட்களை ஒழுங்காக வைக்கட்டும். பைகள், தண்ணீர் பூக்கள் அல்லது அவர் செய்யக்கூடிய வேறு எதையும் செய்ய உதவுமாறு அவரிடம் கேளுங்கள்.
3. உங்கள் பிள்ளைக்கு அதிக சுதந்திரத்தையும் சுதந்திரத்தையும் கொடுங்கள். அதிகப்படியான பாதுகாப்பு குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்காது, சுதந்திரமாகவும் தன்னிறைவு பெறவும். ஒன்றாக முடிவெடுக்கவும், உங்கள் குழந்தையுடன் கலந்தாலோசிக்கவும், குடும்ப பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
4. அதே நேரத்தில், அவரது உதவியை இழக்காதீர்கள் மற்றும் அவரது பிரச்சினைகளில் அவரை தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள். எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் அவருக்கு உதவ தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர் அறிந்திருக்க வேண்டும், ஆனால் அவருக்காக எல்லாவற்றையும் செய்யக்கூடாது. இது பாடங்கள், பல்வேறு பணிகளைச் செய்தல் மற்றும் மோதல்கள் அல்லது வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளைத் தீர்ப்பதற்குப் பொருந்தும்.
5. உங்கள் குழந்தையுடன் ஈடுபடுங்கள். சிறுவயதிலிருந்தே, தினசரி வழக்கத்தில் ஒரே நேரத்தில் ஒதுக்கப்பட வேண்டிய கூட்டு நடவடிக்கைகளை நடத்துங்கள். இது குழந்தைக்கு சுவாரஸ்யமானதாக இருக்க வேண்டும். குறைந்தபட்சம் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த முடியாவிட்டால், சிறியதாகத் தொடங்குங்கள். ஒரு பிரமிட்டை உருவாக்க அல்லது எளிய வரைபடத்திற்கு வண்ணம் தீட்டவும். அவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், பாடத்திற்கு அவரது கவனத்தைத் திருப்பி, அவரை நடவடிக்கைக்கு ஈர்க்கவும்: "செரியோஷா, இப்போது இந்த கனசதுரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்," "மாஷா, பார்: பூவின் நடுப்பகுதி மட்டுமே வர்ணம் பூசப்பட உள்ளது," "நிகிதா, கேளுங்கள்."
6. செறிவு அதிகரிக்க, கவனம் மற்றும் கவனிப்பு திறன்களை மேம்படுத்த விளையாட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். இவை விற்பனைக்குக் கிடைக்கின்றன (மிக அடிப்படையானவை - குழந்தைகளுக்கான புதிர்கள், கருப்பொருள் அட்டைகள்), ஆனால் நீங்கள் வரிசையில் நிற்கும் போதும் அல்லது தெருவில் நடக்கும்போதும் விளையாடலாம். உதாரணமாக, உங்களில் ஒருவர் மறைக்கப்பட்ட பொருளின் மூன்று குணாதிசயங்களைக் குறிப்பிடுகிறார், மற்றவர் பார்வையில் அதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் (அது அருகில் நிற்கும் ஒரு பெண்ணின் பை, சுவரில் ஒரு படம், ஒரு முடி கிளிப், அருகில் நிறுத்தப்பட்டிருக்கும் கார்).
7. பயப்படாமல் இருக்கவும், "கனமான" பாடத்தை நேசிக்கவும் மாணவருக்கு உதவுங்கள். சிக்கலை ஒன்றாக அவிழ்த்து விடுங்கள், உதாரணத்திற்கான தீர்வைப் பற்றி சத்தமாக சிந்தியுங்கள்: என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அவர் புரிந்துகொண்டு வெற்றிபெறத் தொடங்கியவுடன், அவர் கற்றுக்கொள்ள விரும்புவார்! கவனம் இல்லாத குழந்தை ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்துவது எளிதாக இருக்கும் நிலைமைகளை உருவாக்குவதும் முக்கியம்: கணினி மற்றும் டிவியை அணைக்கவும்; அறையில் இருந்து கண்ணாடிகள், பொம்மைகள் மற்றும் பிற கவனத்தை ஈர்க்கும் பொருட்களை அகற்றவும்; ஜன்னலுக்கு வெளியே என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க அவருக்கு வாய்ப்பு கிடைக்காதபடி அவரை உட்கார வைக்கவும். அவரை திசை திருப்ப எதுவும் இருக்கட்டும்.
8. பாராட்டு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். சிறிய சாதனைக்காகப் பாராட்டுங்கள், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். குழந்தையின் தகுதிகளை மட்டும் முன்னிலைப்படுத்தவும்: நன்றாகச் செய்தீர்கள், நீங்கள் செய்தீர்கள், எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தீர்கள், மற்றும் பல. நிச்சயமாக, இது நடக்க, குழந்தை மேற்கொள்ளும் எந்தவொரு வியாபாரமும் குறைந்தபட்சம் வெற்றியைப் பெறுவதை உறுதி செய்ய கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
9. உங்கள் குழந்தைக்கு புத்திசாலித்தனமாக உடல் செயல்பாடு வகையைத் தேர்வு செய்யவும். பலவீனமான குழந்தைகளுக்கு தீவிர பயிற்சி ஏற்றது அல்ல; ஒரு அதிவேக குழந்தை போதுமான உடல் செயல்பாடுகளை வழங்கும் விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், ஆனால் உணர்ச்சி அனுபவங்களைத் தவிர்த்து (உதாரணமாக, போட்டிகள், குழு சூதாட்டம்).
10. படுக்கைக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் சோர்வைத் தவிர்க்கவும்: அமைதியான, நிதானமான செயல்பாடுகளுடன் (படித்தல், ஓவியம், வடிவமைப்பு) இந்த நேரத்தை நிரப்புவது நல்லது.

இறுதியாக: உங்கள் குழந்தையிடமிருந்து அதிகம் கோராதீர்கள். வாழ்க்கை மிகவும் பிஸியாகவும் தீவிரமாகவும் இருக்கிறது, சில நேரங்களில் எல்லா நேரத்திலும் நல்ல நிலையில் இருப்பது வெறுமனே சாத்தியமற்றது. இந்த சலசலப்பில் சிறிது நேரம் அனைத்து கவலைகளையும் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் ஒரு வாய்ப்பைக் கண்டறியவும். சில சமயங்களில் உங்கள் குழந்தையுடன் காட்டுக்குச் செல்வது, குடும்ப விளையாட்டுகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை ஏற்பாடு செய்வது, உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் மறுதொடக்கம் செய்ய, எல்லா நேரத்திலும் குவிந்து வரும் பதற்றம் மற்றும் சோர்வை நீக்குவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குவீர்கள்.

பல்வேறு வகையான மனோபாவம் மற்றும் குணாதிசயங்களின் பண்புகளை ஒருபோதும் தள்ளுபடி செய்யாதீர்கள்: நாம் அனைவரும் இயல்பாகவே விடாமுயற்சி, கவனிப்பு மற்றும் கடினத்தன்மை ஆகியவற்றிற்கான சமமற்ற திறன்களைக் கொண்டுள்ளோம். மேலும் குழந்தைகளின் கல்வி செயல்திறன், நமது நம்பிக்கைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளின் நியாயப்படுத்தல் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் குழந்தைகளை நேசிப்பது அவசியம்.

குறிப்பாக - எகடெரினா விளாசென்கோ

எந்தவொரு பொறுப்புள்ள மற்றும் அன்பான பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தை ஒரு நேர்த்தியான, நல்ல, கனிவான நபராக வளர விரும்புகிறார்கள். எனவே, அவர்கள் அவருக்குக் கற்பிக்க முயற்சிக்கும் அனைத்தையும் அவர் கவனமாகக் கேட்டு, நடைமுறையில் இந்த அறிவைப் பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறார்கள். ஆனால் சில சமயங்களில் அம்மாவும் அப்பாவும் குழந்தை அவருடன் பேசும்போது அல்லது பெற்றோரின் கருத்தில் சில முக்கியமான செயல்களைச் செய்யும்போது எங்காவது "இல்லாதது" என்ற உண்மையை எதிர்கொள்கின்றனர். "ஒரு கவனக்குறைவான மற்றும் கவனக்குறைவான குழந்தை" என்று அவர்கள் புகார் கூறுகிறார்கள். ஆனால் இது எப்போதுமே உண்மையா, குழந்தையின் கவனச்சிதறல் எப்போதும் பெற்றோரின் தலையீடு தேவையா? குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோருக்கு ஒரே நிகழ்வுகள் வெவ்வேறு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. இந்த நேரத்தில் அவர் மிகவும் கவனம் செலுத்துகிறார் - ஆனால் வேறு ஏதாவது.

உதாரணமாக, ஒரு பையன் தனது ஆடைகளில் பட்டன்களை சரியாகக் கட்டவில்லை. அம்மா வருத்தப்படுகிறாள்- மனம் இல்லாத குழந்தை, பொத்தான்களை ஒன்றாக இணைக்கும் செயல்முறையை அவர்கள் தேர்ச்சி பெற்றபோது அதை ஆராயவில்லை. உண்மையில், அவர் அதை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பது அவருக்குத் தெரியும், எல்லாவற்றையும் நினைவில் வைத்திருப்பார்! என் அப்பா பிறந்தநாளுக்குக் கொடுப்பதாகச் சொன்ன காரைப் பற்றி நினைத்துக் கொண்டிருந்தேன். அல்லது மகள் கையில் கரண்டியுடன் அரை காலியான தட்டில் அமர்ந்து சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டாள்: அவள் ஜன்னலுக்கு வெளியே ஒரு பறவையைக் கண்டாள், அது அவளுக்கு இரவு உணவை விட சுவாரஸ்யமாகத் தோன்றியது, அதைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறாள். என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய பெற்றோர்கள் அருகில் இருந்தால், அதற்கு நன்றி, குழந்தை அதைச் செய்யத் தேவையில்லை, கடவுளே கவனச்சிதறலுக்கு உத்தரவிட்டார்! எடுத்துக்காட்டாக, நெரிசலான ஷாப்பிங் சென்டரில் இது நிகழ்கிறது: ஒரு மகள் பரிசாகப் பெற்ற ஒரு புதிய வண்ணமயமாக்கல் புத்தகத்தைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறாள், அவளுடைய தாய் அந்தப் பெண் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மக்களுடன் மோதுவதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும் என்று கோருகிறார். ஆனால் ஒரு குழந்தை அவரை கையால் வழிநடத்தி, அவருக்கு உதவி செய்தால், ஏதாவது நடந்தால், யாருடனும் ஓடவில்லை என்றால் ஏன் இதைச் செய்ய வேண்டும்?

நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம் மிகவும் பெரியது மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்டது! எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் மறைப்பது சாத்தியமில்லை - எனவே குழந்தை தனக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமானதாகத் தோன்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது, இந்த நிகழ்வின் ஆய்வில் அவர் முழுமையாக மூழ்கியுள்ளார். அவர் நம்பமுடியாத அளவிற்கு அதில் கவனம் செலுத்துகிறார்!

எனவே, கவனக்குறைவு (பெற்றோர்களின் கூற்றுப்படி) உண்மையில் கவனத்தின் காரணமாக இருக்கலாம், இது பின்வரும் வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• வெளிப்புற

இது குழந்தைகளில் கூட ஏற்படுகிறது. புதிய தாய்மார்கள் குழந்தை தனது தலையை ஒரு பொருள், நிகழ்வு, வாசனை அல்லது ஒலியை நோக்கித் திருப்புவதைக் கவனிக்கிறார்கள், அது அவரது ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது அல்லது அவரது பார்வையால் அவரைப் பிடிக்க முயற்சிக்கிறது.

• உள்

இது பொதுவாக பாலர் குழந்தைகளில் தோன்றும். குழந்தை முற்றிலும் "தன்னுள்ளே பின்வாங்குகிறது", ஒரே இடத்தில் உறைந்து, உலகத்திலிருந்து முற்றிலும் பிரிக்கப்பட்டதாக தோன்றுகிறது: இதன் பொருள் அவர் சில முக்கியமான சிந்தனை அல்லது கற்பனையில் பிஸியாக இருக்கிறார். குழந்தை வழக்கத்திற்கு மாறான மனநிலையில் இருப்பதாக பெரியவர்களுக்கு தெரிகிறது. நேர்மாறாக! அவருக்கு குறிப்பாக முக்கியமான ஒன்றில் அவர் அதிகபட்ச கவனம் செலுத்துகிறார்.

• விருப்பமில்லாத

குழந்தைக்கு புதிதாக ஏதோ ஒன்று திடீரென்று அவரது கவனத்தை ஈர்க்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் அவருடன் பேசுகிறீர்கள், உங்கள் அயலவர்களிடமிருந்து அலறல்களைக் கேட்கிறீர்கள். அவர் அவர்களுக்கு மாறுகிறார். இது பாலர் பாடசாலைகளுக்கும் பொதுவானது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தையின் கவனத்தை மீண்டும் "மாற்றுவது" அவசியம், உங்கள் கூட்டு நடவடிக்கையிலிருந்து அவரைத் திசைதிருப்புவதை விட சுவாரஸ்யமான ஒன்றை அவருக்கு வழங்குகிறது.

• தன்னிச்சையான

பள்ளி ஆண்டுகளால் உருவாக்கப்பட்டது. இப்போது குழந்தை தனது கவனத்தை கட்டுப்படுத்த முடியும் மற்றும் இந்த நேரத்தில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவற்றில் கவனம் செலுத்த முடியும். இதைச் செய்ய, அவர் முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் எப்போதும் முக்கியமான ஒன்றை மிகவும் சுவாரஸ்யமானதாக அழைக்க முடியாது. இதற்காக நீங்கள் அவருக்கு எவ்வளவு வெகுமதி அளிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக அவர் கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்.

இவ்வாறு, ஒரு குழந்தையின் கவனம் அலைந்து திரிவதை நீங்கள் கண்டால், அவர் எதில் கவனம் செலுத்துகிறார் என்பதைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் முக்கியமானதாகக் கருதும் விஷயத்திற்கு மாறுவதற்கு அவருடைய ஆர்வத்தைத் தூண்ட வேண்டும். இது ஒரு விளையாட்டுத்தனமான வழியில் அல்லது, உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்தி, வேறு வழிகளில் செய்யப்படலாம். உங்கள் பிள்ளை முக்கியமான ஒன்றைச் செய்ய வேண்டியிருந்தால், அவரைத் திசைதிருப்பக்கூடிய காரணிகளை அகற்றுவதற்கு முன்கூட்டியே கவனித்துக்கொள்வது சிறந்தது (டிவியை அணைக்கவும், சத்தம் போடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யவும், முதலியன).

ஒரு குழந்தையில் கவனக்குறைவு

இருப்பினும், ஒரு விஷயத்தில் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த இயலாமையைக் கொண்டிருக்கும் மனச்சோர்வும் நடைபெறுகிறது. இது காரணமாக இருக்கலாம்:

• வளர்ப்பு இல்லாமை (குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் அனைத்து விருப்பங்களையும் ஈடுபடுத்துகிறார்கள், அவரால் எந்த கடமைகளையும் செய்யக்கூடாது, அவருடைய ஆட்சியை கண்காணிக்க வேண்டாம்)

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கவனமாக இருக்க கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில் சிறந்த தீர்வு தினசரி வழக்கம். இது ஒவ்வொரு நாளும் நடந்தால், குழந்தை என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும். உங்கள் நினைவாற்றலைப் பயிற்றுவிக்கும் கேம்களை நீங்கள் அவருடன் விளையாடலாம்: இது சுவாரஸ்யமானது மற்றும் அதே நேரத்தில் பயனுள்ளது.

• குறைபாடு மற்றும் தாதுக்கள்

அவர்களின் இடைவெளியை நீங்களே நிரப்ப முயற்சிக்காதீர்கள் (அல்லது அது அவர்களின் தவறல்லவா?) உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள்.

• சோர்வு

ஒரு குழந்தை ஏதாவது செய்யும்போது சோர்வடைந்தால், அவருக்கு கவனம் செலுத்துவது மிகவும் கடினம். இதைத் தவிர்க்க, அவருக்கு சரியான ஓய்வு ஏற்பாடு செய்ய முயற்சிக்கவும். சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை உடனடியாகச் சேர்ப்பார்கள் அல்லது பதிவுகள் நிறைந்த ஓய்வு நேரத்தை வழங்குகிறார்கள். இதன் விளைவாக, குழந்தை வெறுமனே சோர்வடைகிறது, எனவே மனம் இல்லாதது.

சில பெற்றோர்கள் இரண்டு சொற்களைக் குழப்புகிறார்கள்: குழந்தைகளில் மனச்சோர்வு மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ். உண்மையில், இந்த இரண்டு நிகழ்வுகளுக்கும் இடையே எந்த தொடர்பும் இல்லை. மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் என்பது ஒரு தீவிரமான தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது செறிவுடன் தொடர்புடையது அல்ல.

எந்தவொரு பெற்றோரின் கனவு ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான குழந்தை, அவர் நன்றாகப் படிக்கிறார், வாசித்தல் மற்றும் வரைதல் ஆகியவற்றின் திறமைகளை வெற்றிகரமாக தேர்ச்சி பெறுகிறார், எப்போதும் தனது திட்டங்களை நிறைவேற்ற நிர்வகிக்கிறார். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கனவுகள் குழந்தையின் ஒரு விரும்பத்தகாத பண்புகளால் மறைக்கப்படுகின்றன - கவனக்குறைவு.

குழந்தை பருவத்தில் கவனக்குறைவுக்கான காரணங்கள்

பெற்றோர்கள் பீதி அடைய வேண்டாம் மற்றும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும். முதலில் இந்த சிக்கலுக்கு வழிவகுத்த காரணங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

பெரியவர்களில் அதிக செயல்திறன் அல்லது கவனக்குறைவு. விளையாட்டு மைதானத்தில் அத்தகைய குழந்தைகளை கவனிக்க கடினமாக இல்லை; அவர்கள் எப்பொழுதும் அவசரமாக இருக்கிறார்கள், எங்காவது விரைந்து செல்கிறார்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான வெளிப்புற காரணிகளாலும் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள். இந்த இயற்கையின் சிக்கல்கள் 3-5 வயதில் கண்டறியப்படுகின்றன மற்றும் பெற்றோரிடமிருந்து மிகுந்த பொறுமை தேவை. அத்தகைய குழந்தையின் வளர்ப்பு மருத்துவர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும்.

அடிக்கடி நீடித்த நோய்கள். ஒரு குழந்தை எல்லாவற்றையும் மறந்து, கவனக்குறைவாக இருப்பதற்கு மோசமான உடல்நலம் மற்றொரு காரணம். உங்கள் குழந்தையின் ஆற்றல் இருப்புக்களை நிரப்ப, பள்ளி மாணவர்களுக்கான வைட்டமின்களின் படிப்புகளை முறையாக எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

நரம்பு மண்டலத்தின் அம்சங்கள். கவனக்குறைவான, சுறுசுறுப்பான மற்றும் நிலையான குழந்தைகள். அவர்களின் செயலற்ற வகுப்பு தோழர்கள் மிகவும் மந்தமான மற்றும் சாதாரணமானவர்களாக இருப்பார்கள்.

அதிக சுமைகள் சோர்வை ஏற்படுத்தும். தீவிர பள்ளித் திட்டம் மற்றும் அனைத்து வட்டங்களிலும் குழந்தையை ஈடுபடுத்துவதற்கான பெற்றோரின் விருப்பம் அதிக சுமைக்கு வழிவகுக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இதன் விளைவாக, செயல்திறன் மற்றும் கவனிப்பு குறைகிறது.

ஊக்கமின்மை. ஒரு வயது குழந்தை கூட தனக்குப் பிடித்த பொம்மையின் மீது கவனம் செலுத்தும். சலிப்பான, ஆர்வமற்ற பணிகளைச் செய்யும்போது, ​​கவனம் அதிவேகமாகக் குறைகிறது.

ஆபத்து குழு

கவனக்குறைவான மற்றும் கவனக்குறைவான குழந்தை இன்று அசாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் பிரச்சனை குறிப்பாக கடுமையானது. மன அழுத்தம், நாள்பட்ட சோர்வு, சீரற்ற தினசரி வழக்கம், ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் மோசமான சூழலியல் ஆகியவை இந்த குணநலன்களை மோசமாக்குகின்றன. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த வாழ்க்கை நிலைமைகளை வழங்க எல்லா முயற்சிகளையும் எடுக்க வேண்டும்.

கவனக்குறைவான குழந்தையின் அறிகுறிகள்

ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு மற்றும் கவனமின்மை பின்வருவனவற்றில் வெளிப்படும்:

1. ஒதுக்கப்பட்ட பணிகளை, குறிப்பாக பள்ளிப் பணிகளை விரைவாக, மேலோட்டமாக முடித்தல்.
2. மந்தம்.
3. பகல் கனவு காண்கிறது.
4. ஒரு சிறிய அளவு வேலை செய்தாலும் விரைவில் சோர்வு.
5. எளிய பணிகளைச் செய்யும்போது அதிக எண்ணிக்கையிலான பிழைகள்.
6. வேலையின் போது கவனம் மற்றும் கவனம் இல்லாமை.

பிரச்சனைக்கு தீர்வு காணுதல்

ஒரு குழந்தை கவனக்குறைவாக இருந்தால், நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? முக்கிய விஷயம் உற்சாகமடையக்கூடாது மற்றும் சிக்கலான நோயறிதல்களை செய்யக்கூடாது. எல்லா பெற்றோர்களும் இதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குழந்தை மருத்துவ நிபுணர்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தன்னார்வ கவனத்தை பயிற்றுவிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்களுக்கு உதவ, குழந்தைகள் கடைகளில் கல்வி பொம்மைகள் பரந்த அளவில் உள்ளன. டைனமிக் பண்புக்கூறுகள் ஒரு வயது வரை குழந்தைகளின் கவனத்தை மேம்படுத்தும்.

கவனக் கோளாறுகள் முதிர்வயதில் தோன்றியிருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளியில் நுழைந்தபோது, ​​கவனக்குறைவுக்கான முக்கிய காரணங்களைத் தேடுவது அவசியம். குழந்தையின் பணியிடத்தை முடிந்தவரை மேம்படுத்த ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் - வீட்டில் ஒரு தனி அமைதியான இடத்தை ஒதுக்கி, அங்கு அவர் கவனம் செலுத்தி தனது வீட்டுப்பாடத்தைத் தயாரிக்கலாம்.

வகுப்பில் கவனக்குறைவு

நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை வளர்ப்பது நேரான A க்கு நேரடி பாதையாகும். கவனக்குறைவுக்கான முக்கிய காரணம் ஜூனியர் உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்- கல்விச் செயல்பாட்டில் பெற்றோரின் போதுமான பங்கேற்பு அல்லது அதன் முழுமையான இல்லாமை. குழந்தையின் கவனத்தை முடிந்தவரை வளர்க்க, விடுமுறைகள் உட்பட பள்ளியின் முதல் நாளிலிருந்து நீங்கள் அவருடன் வேலை செய்ய வேண்டும். முதலாவதாக, "கவனமின்மை" என்ற கருத்துக்கு ஆசிரியர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் என்ன அர்த்தம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். இரண்டாவதாக, ஒரு குழந்தையில் மனச்சோர்வு எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதைக் கண்காணிக்கவும்.

ஒரு மாணவர் ஒரு குறிப்பிட்ட துறையில் கவனக்குறைவாக இருக்கும்போது அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன. இதன் பொருள், பாடம் அவருக்கு ஆர்வமாக இல்லை அல்லது ஆசிரியரால் குழந்தைகளுக்கு ஆர்வம் காட்ட முடியவில்லை. வீட்டில் குழப்பம் நீடித்தால், குழந்தைக்கு ஏதாவது தொந்தரவு இருக்கலாம்.

உங்கள் பிள்ளை அதிக கவனத்துடன் இருக்க எப்படி உதவுவது?

ஒரு குழந்தைக்கு உதவும் முயற்சியில், பெரியவர்கள் ஒரே ஒரு விதியால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும் - நீங்கள் குழந்தைக்கு அல்ல, ஆனால் நீங்களே கல்வி கற்பிக்க வேண்டும். இந்த வேலை எளிதானது அல்ல, அது நிறைய முயற்சி மற்றும் நேரம் எடுக்கும், ஆனால் இதன் விளைவாக வெறுமனே அதிர்ச்சி தரும்! பொதுவாக, பெற்றோரிடமிருந்து அதிகம் தேவையில்லை:

குழந்தையின் கவனக்குறைவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மேற்கொள்ளப்படும் அனைத்து முயற்சிகளும் தினசரி வகுப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகள் இல்லாமல் ரத்து செய்யப்படும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அவை எளிமையானவை, அணுகக்கூடியவை மற்றும் சிறப்பு நேரம் அல்லது உணர்ச்சி முதலீடு தேவையில்லை. பதிலுக்கு, அவர்கள் ஒரு பொழுதுபோக்கு பொழுது போக்கு மற்றும் ஒரு சிறந்த மனநிலையை வழங்குவார்கள்.

"நான் தொலைந்து போக மாட்டேன்" - கவனத்தை வளர்ப்பதற்கான ஒரு பயிற்சி

ஒரு எளிய நுட்பம் செறிவை வளர்ப்பதையும் குழந்தைகளில் கவனத்தை விநியோகிக்கும் கோளாறுகளை நீக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு எண்ணையும் உரக்கச் சொல்லி 31 வரை எண்ணும்படி குழந்தை கேட்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மூன்று அல்லது இந்த எண்ணின் மடங்குகள் உள்ள எண்கள் பெயரிடப்படக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, மாணவர் "நான் தொலைந்து போக மாட்டேன்" என்று சொல்ல வேண்டும். உதாரணமாக: 1, 2, "நான் தொலைந்து போக மாட்டேன்," 4, 5, "நான் தொலைந்து போக மாட்டேன்," 7, 8, "நான் தொலைந்து போக மாட்டேன்", பின்னர் 31 வரை.

"கடிதம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது"

ஒரு பொதுவான நினைவாற்றல் பணி. ஒரு வார்த்தையில் பயன்படுத்தக்கூடாத எழுத்துக்கு வயது வந்தவர் பெயரிடுகிறார். குழந்தையிடம் ஒரு எளிய கேள்வி கேட்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஆசிரியரின் பெயர் என்ன, வாரத்தின் எந்த நாள் இன்று, முதலியன. அவர் தயக்கமின்றி பதிலளிக்க வேண்டும், சொற்றொடரில் இருந்து தடைசெய்யப்பட்ட கடிதத்தைத் தவிர்த்து. உதாரணமாக, "n" என்ற எழுத்து தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இன்று (நவம்பர்) ஆண்டின் எந்த மாதம் என்று கேட்டால், குழந்தை "அக்டோபர்" என்று பதிலளிக்க வேண்டும்.

உடற்பயிற்சியின் சாராம்சம் எளிமை. நீங்கள் மிகவும் கடினமான கேள்விகளைக் கேட்கக்கூடாது; மாணவர் தயக்கமோ தயக்கமோ இல்லாமல் பதிலளிக்க வேண்டும். தவறான பதில் கொடுக்கப்பட்டால், பங்குதாரர்கள் பாத்திரங்களை மாற்றுகிறார்கள் - குழந்தை தலைவராகி அவரது கேள்விகளைக் கேட்கிறது.

"கவனிப்பு"

இந்த பயிற்சியின் மூலம், ஒரு கவனக்குறைவான குழந்தை காட்சி கவனத்தை வளர்க்க முடியும். அம்மா அல்லது அப்பா பலமுறை சந்தித்த பொருட்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள அவரை ஊக்குவிக்க வேண்டும். நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன - பாட்டியின் அபார்ட்மெண்ட், பள்ளிக்கு செல்லும் வழி, விளையாட்டு மைதானத்தில் உள்ள இடங்களின் இடம். சிறிய விவரங்களுக்கு கூட கவனம் செலுத்தி, முடிந்தவரை விரிவாக விவரிக்க வேண்டியது அவசியம்.

விளையாட்டு ஒரு குழு விளையாட்டாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, குழந்தைகளில் ஒருவர் பதிலளிப்பவராக செயல்படுகிறார், மற்றவர்கள் அவரைத் தூண்டுகிறார்கள் அல்லது பதிலை முடிக்கிறார்கள்.

கவனத்திற்கான கல்வி விளையாட்டு "பனைகள்"

விவரிக்கப்பட்டுள்ளவை செறிவு பிரச்சனை உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. பல வீரர்கள் (மேலும், மிகவும் சுவாரஸ்யமானது)ஒரு வட்டத்தில் உட்கார்ந்து, தங்கள் உள்ளங்கைகளை அண்டை வீட்டாரின் முழங்கால்களில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரின் வலது கையும் அண்டை வீட்டாரின் இடது முழங்காலில் வலதுபுறத்திலும், இடதுபுறம் பக்கத்து வீட்டுக்காரரின் வலது முழங்காலில் இடதுபுறத்திலும் இருக்க வேண்டும். பெரியவரின் கட்டளைப்படி (நீங்கள் வேகமான, கவர்ச்சியான இசையை இயக்கலாம்)நீங்கள் உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒவ்வொன்றாக உயர்த்தி, மென்மையான அலையை உருவாக்க வேண்டும். தவறான நேரத்தில் கைகளை உயர்த்தும் தோழர்கள் வீரர்களின் வட்டத்திலிருந்து விலக்கப்படுகிறார்கள். விளையாட்டில் கடைசியாக உள்ளங்கை எஞ்சியிருப்பவர் வெற்றியாளராக இருப்பார்.

"அது பறக்கிறது - பறக்காது"

குழந்தைகளுக்கான கவனத்தை வளர்ப்பதற்கான ஒரு விளையாட்டு, அதன் தன்னார்வ மாறுதலைப் பயிற்றுவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது. பங்கேற்பாளர்கள் அரை வட்டத்தில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள். வழங்குபவர், ஆசிரியர் அல்லது பெற்றோர் உருப்படிகளை பட்டியலிடத் தொடங்குகிறார்கள். பேசும் பொருள் பறந்து கொண்டிருந்தால், குழந்தைகள் தங்கள் கைகளை தலைக்கு மேலே உயர்த்த வேண்டும், இல்லையெனில் அவர்கள் அமைதியாக உட்கார வேண்டும்.

தோழர்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், முதலாளி பறக்காத ஒரு பொருளின் மீது கையை உயர்த்தி தந்திரங்களை விளையாடத் தொடங்கலாம். பார்வையில் சில பங்கேற்பாளர்களின் கைகளைப் பின்பற்றும் சக்தியின் செயல்கள்உள்ளுணர்வுடன் உயரும்.

அனைவரின் பணி குழந்தை பங்கேற்பாளர்- வேண்டுமென்றே உங்கள் கைகளை உயர்த்துங்கள், உங்கள் அண்டை வீட்டார் மற்றும் தொகுப்பாளரின் செயல்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டாம்.

கவனத்தை வளர்ப்பதற்கான புதிர்கள்

கவனத்திற்கான புதிர்கள் குழந்தையின் புத்திசாலித்தனத்தையும், கவனம் செலுத்தும் திறனையும் அதிகரிக்க விளையாட்டுத்தனமான வழியில் உதவும்.

புதிர் எண் 1. மார்பு கடலின் அடிப்பகுதியில் உள்ளது. அதில் ஒரு விஷயத்தைத் தவிர மற்ற அனைத்தும் உள்ளன. நாம் என்ன பேசுகிறோம்?

பதில்: வெறுமை.

புதிர் #2: பெர்லினில் இருந்து நியூ மெக்சிகோவிற்கு ஒரு விமானம் பறக்கிறது. நீங்கள் அவருடைய நேவிகேட்டர். பாரிஸில் ஒரு மாற்றம் இருக்கும். நேவிகேட்டரின் கடைசி பெயர் என்ன?

பதில்: பிரதிவாதியின் பெயர்.

புதிர் எண். 3. நீங்கள் ஒரு இருண்ட அறையில் ஒரு தீப்பெட்டியுடன் ஒரு பெட்டியை வைத்திருக்கிறீர்கள். மூலையில் உள்ள மேசையில் கேஸ் அடுப்பும், கண்ணாடியில் மெழுகுவர்த்தியும் வைக்கப்பட்டுள்ளன. எந்தப் பொருளை முதலில் எரிய வைக்க வேண்டும்?

பதில்: ஒரு போட்டி. கவனத்திற்கு ஒரு சிறந்த புதிர் மற்றும் ஒரு பிரச்சனைக்கு எளிமையான தீர்வைக் கண்டுபிடிக்கும் திறன்.

புதிர் எண். 4. ஒரு கண்ணாடி கண்ணாடிக்குள் எத்தனை கருப்பு மிளகுத்தூள் பொருந்தும்?

பதில்: இல்லை, பட்டாணி போகாது.

புதிர் எண் 5. மழை பெய்யத் தொடங்கியது, நான் என் குடையைத் திறக்க வேண்டியிருந்தது. நான் என்ன குடையின் கீழ் நிற்கிறேன்?

பதில்: ஈரமான கீழ். எளிய தர்க்க சிக்கல்.

புதிர் எண் 6. இரண்டு ஆண்கள் ஒருவரையொருவர் நோக்கி நடக்கிறார்கள். அவர்கள் வயது, உயரம் போன்றவற்றில் முற்றிலும் ஒரே மாதிரியானவர்கள். ஆண்களில் யார் முதலில் ஹலோ சொல்வார்கள்?

பதில்: மிகவும் கண்ணியமானவர்.

புதிர் எண் 7. ஏழு சகோதரிகள் நாட்டில் வசிக்கிறார்கள், யாரும் சும்மா உட்கார மாட்டார்கள். முதல் பெண் டிவி பார்க்கிறாள், இரண்டாவது இரவு உணவு சமைக்கிறாள், மூன்றாவது குறுக்கெழுத்து புதிர் செய்கிறாள், நான்காவது செஸ் விளையாடுகிறாள், ஐந்தாவது செடிகளை கவனித்துக்கொள்கிறாள், ஆறாவது துணி துவைக்கிறாள். ஏழாவது சகோதரி என்ன செய்கிறாள்?

பதில்: செஸ் விளையாடுகிறார் (இது இரட்டையர் ஆட்டம், அதனால் நான்காவது தனியாக விளையாட வாய்ப்பில்லை).