ஆச்சரியமான மே, அல்லது ஏன் இலோனாவின் தாயின் முகமூடி அவரை விட குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது. அழகான மே மஸ்க்: ஒரு மாடலாக, ஊட்டச்சத்து நிபுணராக ஒரு தொழிலை எவ்வாறு இணைப்பது மற்றும் ஒரு பில்லியனர் மே மஸ்க்கை வளர்ப்பது எப்படி

பிரகாசமான, கண்டிப்பான, தைரியமான: இந்த உண்மையில் "டிராகன்களின் தாய்" என்ற பட்டத்திற்கு யாராவது தகுதியானவர் என்றால், அது நிச்சயமாக மே மாஸ்க் தான். அரை நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக மாடலிங் தொழிலில் ஈடுபட்டு மூன்று பிரபலங்களை வளர்த்துள்ளார். இன்று, அவரது மூத்த மகன் எலோன் செவ்வாய் கிரகத்திற்கு ராக்கெட்டுகளை ஏவுகிறார், அவரது இளைய கிம்பல் ஒரு வெற்றிகரமான உணவகம் மற்றும் பிரபலமான பரோபகாரர், மற்றும் அவரது மகள் டோஸ்கா கடந்த ஆண்டு கேன்ஸ் திரைப்பட விழாவில் தனது படத்தை வழங்கினார். மே, தனது 70 வது பிறந்தநாளின் வாசலில், கவர்கர்லுடன் மாடலிங் ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்டார். ஆனால் மாடலிங் அவளுக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் அல்ல.

அம்மா

சாகச மற்றும் ஆய்வுக்கான ஆர்வம் கஸ்தூரிகளின் இரத்தத்தில் உள்ளது. மே ஏப்ரல் 19, 1948 இல் கனேடிய மாகாணமான சஸ்காட்செவானின் தலைநகரான ரெஜினாவில் பிறந்தார், ஆனால் அவர் பிறந்த இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு குடும்பம் ஆப்பிரிக்காவின் பிரிட்டோரியாவுக்குச் சென்றது. மேயின் பெற்றோர்களான வின்னிஃப்ரெட் ஜோசபின் மற்றும் ஜோசுவா நார்மன் ஹால்ட்மேன் ஆகியோர் சாகசத்தை விரும்பினர்: 1952 ஆம் ஆண்டில் அவர்கள் ஒரு ப்ரொப்பல்லர் மூலம் இயக்கப்படும் விமானத்தில் உலகைச் சுற்றி வந்தனர், மேலும் கலாஹாரி பாலைவனத்தில் புகழ்பெற்ற தொலைந்து போன நகரமான ஃபரினியைத் தேடி பத்து ஆண்டுகள் செலவிட்டனர். மே படி, அவரது பெற்றோர் மிகவும் பிரபலமானவர்கள், ஆனால் ஒருபோதும் ஸ்னோப்ஸ் இல்லை.

1969 இல், மே மிஸ் தென் ஆப்பிரிக்கா போட்டியில் இறுதிப் போட்டியாளரானார், அடுத்த ஆண்டு அவர் பொறியாளர் எரோல் மஸ்க்கை மணந்தார். 1971 ஆம் ஆண்டில், தம்பதியருக்கு முதல் குழந்தை எலோன், அடுத்த ஆண்டு, கிம்பல், மற்றும் 1974 இல், டோஸ்கா பிறந்தார். திருமதி மஸ்க் தனது குழந்தைகளை பகுதி நேர வேலையுடன் ஒரு மாதிரியாக வளர்த்து (அவர் 15 வயதில் போஸ் கொடுக்கத் தொடங்கினார்) மற்றும் படிப்பது - முதலில் தென்னாப்பிரிக்காவில் உள்ள ஆரஞ்சு ஃப்ரீ ஸ்டேட் பல்கலைக்கழகத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கான முதுகலைப் பட்டம், பின்னர் ஒரு டொராண்டோ பல்கலைக்கழகத்தில் ஊட்டச்சத்து முதுகலைப் பட்டம்.

1979 இல், கஸ்தூரி விவாகரத்துக்கு விண்ணப்பித்தார். மே கருத்துப்படி, பிரிந்த முதல் ஆண்டில், அது அவளுக்கு எளிதானது அல்ல: அவளும் அவளுடைய குழந்தைகளும் டொராண்டோவுக்குச் சென்றனர், உண்மையில் நிதி உதவி இல்லாமல் தங்களைக் கண்டுபிடித்தார்கள் - அவரது தென்னாப்பிரிக்க வங்கிக் கணக்குகளில் பணம் முடக்கப்பட்டது (அந்த நேரத்தில் தென்னாப்பிரிக்கா மக்கள் வெளியேறுவதைத் தடுக்க இதேபோன்ற கொள்கையைப் பின்பற்றியது).

"குழந்தைகள் பால் சிந்தியபோது நான் அழுதேன், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு மற்றொரு பேக் வாங்க என்னிடம் பணம் இல்லை," என்று மே சமீபத்திய பேட்டியில் நினைவு கூர்ந்தார்.

நவீன அதிகப்படியான பாதுகாப்பற்ற குழந்தைகளைப் போலல்லாமல், மேயின் தாய்மார்கள் தங்கள் சந்ததியினரின் வாழ்க்கையை தொடக்கத்திலிருந்து இறுதி வரை திட்டமிடவில்லை, அவர்களின் வீட்டுப்பாடங்களைச் சரிபார்க்கவில்லை, இறுதியில் குழந்தைகள் தங்கள் சோதனைகளில் தங்கள் தாயின் கையொப்பத்தை போலியாகக் கற்றுக்கொண்டனர். கிம்பாலின் கூற்றுப்படி, அவர்கள் மிகவும் சுதந்திரமாக வளர்ந்தனர். குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் அவரது அணுகுமுறை பற்றி கேட்டபோது, ​​​​திருமதி மஸ்க் அமைதியாக பதிலளித்தார்: "நான் சரியான தாய்."

தன் பிள்ளைகள் வாழ்க்கையில் தங்கள் வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்களா என்பதைப் பற்றி அவள் ஒருபோதும் கவலைப்படவில்லை என்று அவர் கூறுகிறார்: "அதற்கு எனக்கு நேரம் இல்லை." சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, எலோனும் கிம்பலும் தங்கள் தந்தையுடன் வசிக்கச் சென்றனர். டெஸ்லா நிறுவனர் கருத்துப்படி, இன்று அவர் வருந்துகின்ற சில முடிவுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

"கவரில் இருந்து பாட்டி"

எண்பதுகளில் இருந்து, மே மஸ்க் முக்கியமாக ஊட்டச்சத்தில் ஈடுபட்டுள்ளார் மற்றும் விரிவுரைகளை வழங்கினார், பேஷன் பத்திரிகைக்கு போஸ் கொடுக்கவோ அல்லது வீடியோ கிளிப்களில் தோன்றவோ மறுக்கவில்லை (அவரை ஹாண்டட் பாடலுக்கான பியோனஸின் வீடியோவில் காணலாம்).

ஆனால் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவரது மாடலிங் வாழ்க்கையில் ஒரு திருப்புமுனை ஏற்பட்டது - போட்டோ ஷூட்களில் மட்டுமல்ல, பேஷன் ஷோக்களிலும் மாடலாக நடிக்க பல சலுகைகள் காரணமாக ஊட்டச்சத்து நிபுணராக மே தனது பணி அட்டவணையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருந்தது.

மே "பெரிய மற்றும் பயங்கரமான" எலோன் மஸ்க்கின் தாய் என்பது அவரது மாடலிங் வாழ்க்கையை எந்த வகையிலும் பாதிக்கவில்லை. படப்பிடிப்பில், அவள் இன்னும் அடிக்கடி கேள்வி கேட்கிறாள், அவளுக்கு குழந்தைகள் இருக்கிறார்களா?

மஸ்கின் கூற்றுப்படி, 2017 குறிப்பாக பிஸியாக மாறியது - கடந்த 50 ஆண்டுகளில் அவள் ஒருபோதும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்ய வேண்டியதில்லை.

கடந்த ஆண்டு இலையுதிர்காலத்தில், மே கவர்கர்ல் அழகுசாதன பிராண்டின் முகமாக மாறிய முதல் முதிர்ந்த பெண்மணி ஆனார். மேலும், பணத்திற்காக மட்டும் ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட மஸ்க் ஒப்புக்கொண்டார். "69 வயதிலும் பெண்கள் அழகு பிரச்சாரத்தின் நட்சத்திரமாக இருக்க முடியும் என்பதைப் பார்ப்பது ஊக்கமளிக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, வயது ஒரு பிரச்சனை அல்ல, ஆனால் ஒரு அற்புதமான விஷயம். நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளை எளிதாக சமாளிக்கிறீர்கள். நான் என் வயது மாதிரி. எனக்கு 50 வயதாகிறது என்று சொல்லி அதை மறைக்க முயற்சிக்கவில்லை. எனக்கு விரைவில் 70 வயதாகிவிடும், அதற்காக நான் பெருமைப்படுகிறேன், ”என்று அந்த பெண்மணி கூறினார். மேலும் அவர் மேலும் கூறினார்: "எல்லாம் ஆரம்பம் தான்."

#இப்போது தொடங்கிவிட்டது

#justgettingstarted என்பது மேயே மஸ்க்கின் இன்ஸ்டாகிராமில் மிகவும் பிரபலமான ஹேஷ்டேக் ஆகும். "எல்லாம் ஆரம்பமாகிவிட்டது" என்பது அவளுடைய குறிக்கோள், அவளுடைய வாழ்க்கைத் தத்துவம் என்று கூட சொல்லலாம். அந்த பெண் எதிர்காலத்தைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார், அவளுக்கு ஒரு அற்புதமான முன்மாதிரி இருக்கிறது - மேயின் தாய். மஸ்க்கின் கூற்றுப்படி, வின்னிஃப்ரெட் ஜோசபின் ஓய்வு பெறுவதைப் பற்றி யோசிக்கவில்லை, 94 வயதில் கணினி வரைகலை செய்ய மேக்புக்கில் தேர்ச்சி பெற்றார், மேலும் அவர் 96 வயது வரை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தார்.

“நானும் அதேதான். "ஓய்வூதியம்" என்ற வார்த்தை எனது சொற்களஞ்சியத்தில் இல்லை" என்று மே மஸ்க் வலியுறுத்துகிறார்.

ஆனால் மஸ்க் இளம் மாடல்களுடன் போட்டியிடப் போவதில்லை - அவளுக்கு அவளுடைய சொந்த கொள்கைகள் உள்ளன. எனவே, 60 வயதிலிருந்து, அவர் கொள்கையளவில் தனது தலைமுடிக்கு சாயம் பூசவில்லை: “இது மிகவும் அழகாக இருக்கிறது. நான் நீண்ட காலமாக பழுப்பு நிற பூட்டுகளை வைத்திருந்தேன், அடிக்கடி என் வேர்களைத் தொட வேண்டியிருந்தது. எனக்கு 60 வயது ஆனதும், என் வேர்களின் நிறத்தைப் பார்க்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன். "முதலில் நான் என் தலைமுடியை இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் சாயமிட்டேன், பின்னர் அதை மிகக் குறுகியதாக வெட்டினேன்."

அவள் தினமும் காலையில் ஒரு உடற்பயிற்சி பைக்கில் அரை மணி நேரம் செலவிடுகிறாள், நீட்ட மறக்க மாட்டாள். ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணராக, மே உணவுத் திட்டமிடலின் முக்கியத்துவத்தை அறிந்து, அடுத்த நாளுக்கான அனைத்து உணவுகளையும் பட்டியலிட முயல்கிறார் (“இல்லையெனில் அது கட்டுப்பாட்டை இழந்து, நான் எடை கூடுவேன். நான் அளவு 8 ─ நான் ஒல்லியாக இல்லை அனைத்தும்").

எலோன் மஸ்க் என்பது தொழில்நுட்ப ஆர்வலர்கள் மற்றும் சாதாரண மக்களின் உதடுகளில் நீண்ட காலமாக இருக்கும் பெயர். ஒரு நவீன மேதை, ஒரு உழைப்பாளி, ஒரு சிறந்த அமைப்பாளர், மிக அருமையான யோசனைகளை வாழ்க்கையில் கொண்டு வரும் நபர்.

ஆளுமை அசாதாரணமானது மட்டுமல்ல, விசித்திரமானது, சில சமயங்களில் அவரது நேர்காணல்களில் ஆட்டோமொபைல் துறையில் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் தொலைதூர கிரகங்களின் காலனித்துவத்தின் தனித்தன்மைகள் பற்றி அதிகம் பேச விரும்பவில்லை, ஆனால் அன்புக்குரியவர்களுடனான தனிப்பட்ட உறவுகள் பற்றி. அவர் தந்தையுடனான வேறுபாடுகளையும், தாயுடன் அவருக்கு நெருக்கமான நட்பையும் நாம் அறிவோம். அதைத்தான் பேசுவோம்.

பிரபலமான ஒவ்வொரு நபருக்கும் பின்னால் ஒரு அம்மா இருக்கிறார்

அத்தகைய புத்திசாலித்தனமான குழந்தையை சமாளிப்பது பெற்றோருக்கு கடினமாக இருக்கலாம். சோர்வுற்ற, தூக்கம் கலைந்த தாய், தன் மகனின் நிச்சயதார்த்தம் மற்றும் வளர்ச்சியில் தன் முழு பலத்தையும் செலுத்தி, ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று கனவு காணும் வயதான பெண்ணாக மாறினாள். எவ்வாறாயினும், இந்த விஷயத்தில், எங்கள் கற்பனைகள் யதார்த்தத்திற்கு எதிரானவை.

மே மஸ்க்கை சந்திக்கவும் - பிரமிக்க வைக்கும், ஆடம்பரமான, புத்திசாலி மற்றும் வெற்றிகரமான பெண், தனக்கென தனித்துவமான பாணி மற்றும் வசீகரம். எந்த இளம் மாடலும் அவளுடைய படத்தை பொறாமைப்படுவாள்.

மேயின் வாழ்க்கை வரலாற்றிலிருந்து சில பக்கங்கள்

கனடாவில் பிறந்த இவர், இளம் வயதிலேயே தனது பெற்றோருடன் தென்னாப்பிரிக்கா சென்றார். அவரது முழு சுயசரிதையும் மாடலிங் வணிகத்துடன் தொடர்புடையது. 1969 இல் மிஸ் தென்னாப்பிரிக்கா அழகி போட்டியில் வென்றது, ஃபேஷன் உலகில் அவருக்கு பரந்த வாய்ப்புகளை அளித்தது.

அவர் கனடாவில் தனது வாழ்க்கையைத் தொடர்ந்தார், அங்கு அவர் 20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மூன்று குழந்தைகளுடன் சென்றார்: மகள் டோஸ்கா மற்றும் மகன்கள் கிம்பல் மற்றும் எலோன். திருமணமான 16 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவரும் அவரது கணவரும் பிரிந்தனர். அவர் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருந்தார் என்பதை நினைவில் கொள்ள அந்தப் பெண் விரும்பவில்லை.

அவர் விளம்பரத்தில் தீவிரமாக தோன்றுகிறார், பேஷன் பத்திரிகைகளின் பரவலில் அவரது புகைப்படங்கள் தோன்றும். இந்த காலகட்டத்தில், மிஸ் மஸ்க் குடும்பத்திற்கும் தொழிலுக்கும் இடையில் கிழிந்திருக்க வேண்டும். தனக்கும் தன் குழந்தைகளுக்கும் ஒரு கண்ணியமான வாழ்க்கையை வழங்குவதற்காக, ஐந்து வேலைகளில் வேலை செய்கிறாள், அதே நேரத்தில் ஊட்டச்சத்து கல்வியையும் பெறுகிறாள்.

குழந்தைகளின் வெற்றி

அவரது மகன்கள் உருவாக்கிய முதல் நிறுவனமான ஜிப்2, அவர்களின் தாயாரால் ஸ்பான்சர் செய்யப்பட்டது, அவர் கஷ்டப்பட்டு சம்பாதித்த 10 ஆயிரத்தை அதில் முதலீடு செய்தார். இது அவரது "சிறந்த முதலீடு" ஆனது: பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நிறுவனம் $300 மில்லியனுக்கு விற்கப்பட்டது. எலோனின் வெற்றிகளுக்கு மேலதிகமாக, மேயின் மற்ற குழந்தைகளும் குறைவான சாதனைகளை அடையவில்லை: அவரது மகள் ஒரு வெற்றிகரமான தொலைக்காட்சி தயாரிப்பாளராக ஆனார், மேலும் அவரது இரண்டாவது மகன் கிம்பெல் "தி கிச்சன்" என்ற உணவக சங்கிலியைத் திறந்தார். திருமதி. மஸ்க் எப்போதுமே தனது பிள்ளைகளுக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை என்று கூறுகிறார், ஆனால் அவரது மூன்று சந்ததியினர் தங்கள் தாயின் ஆதரவையும் மகத்தான செல்வாக்கையும் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

இன்று மிஸ் மஸ்க்

ஏற்கனவே 70 வயதாகும் அந்த பெண்மணி தொடர்ந்து தீவிரமாக கற்பித்து வருகிறார். கூடுதலாக, பேஷன் பத்திரிகைகளின் அட்டைகள் அவர் உருவாக்கிய படங்களை அச்சிடுவதை நிறுத்தாது. மேய் மஸ்க்கிற்கு தொழில்துறை நிறுவனமான "கவர் கேர்ள்" மூலம் ஒரு நல்ல பகுதி நேர வேலை வழங்கப்பட்டது.

"கிழவி" இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு பக்கம் உள்ளது, அங்கு அவர் தனது ஆடம்பரமான, அதிநவீன மற்றும் அதிநவீன தோற்றத்தால் பின்தொடர்பவர்களை ஆச்சரியப்படுத்துகிறார் மற்றும் ஊக்குவிக்கிறார். பெண்ணுக்கு எழுபது வயதாகிறது என்று சிறிதும் வெட்கப்படவில்லை.

அவள் சொல்கிறாள்: "நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை என்னால் செய்ய முடியும், நான் செய்ய வேண்டியதை அல்ல... இது என் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியான காலகட்டம்." அவளைப் பார்க்கும்போது, ​​இந்த அறிக்கையுடன் உடன்படாமல் இருப்பது கடினம்!

தங்கள் வாழ்க்கையை தியாகம் செய்யாமல் அசாதாரண குழந்தைகளை வளர்த்த அத்தகைய பிரகாசமான மற்றும் நம்பமுடியாத பெண்களை நீங்கள் அறிவீர்களா? கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், அதை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் - அதை மறுபதிவு செய்யுங்கள்!

கியேவில் மாடலின் உரையிலிருந்து 21 மேற்கோள்கள்

கனடிய மே மஸ்க் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் மாடல், மூன்று குழந்தைகளின் தாய் (இது ஒரு தனி அழைப்பாகவும் கருதப்பட வேண்டும்). அவரது இளைய மகன் கிம்பல் தி கிச்சன் உணவக சங்கிலியை வைத்திருக்கிறார், அவரது மகள் டோஸ்கா ஒரு ஹாலிவுட் இயக்குனர் மற்றும் தயாரிப்பாளர், மற்றும் அவரது இரண்டாவது மகன் எலோன் கிரகத்தின் மிகவும் பிரபலமான தொழில்முனைவோர் மற்றும் ஒரு பில்லியனர்.

69 வயதில், க்ளினிக் மற்றும் ரெவ்லான், டார்கெட் மற்றும் விர்ஜின் அமெரிக்கா போன்ற முக்கிய அழகுசாதனப் பிராண்டுகளுக்கான விளம்பரப் பிரச்சாரங்களிலும், 2015 ஆம் ஆண்டில் டைம், வோக், எல்லே மற்றும் பலவற்றின் அட்டைகளிலும் மே தனது இளமைக் காலத்தில் இருந்ததை விட அதிகமாக தேவைப்படுகிறார் , மஸ்க் IMG மாடல்ஸ் மாடலிங் ஏஜென்சியுடன் ஒரு ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்டார்.

மேரி கிளாரின் உக்ரேனிய பதிப்பு, பெண்களுக்கான முதல் வணிக மாநாட்டில் பங்கேற்க மேயை அழைத்தது MC@Work. இந்த திட்டம் 2013 இல் இங்கிலாந்தில் தொடங்கப்பட்டது மற்றும் ஆண்டுதோறும் பல்வேறு தொழில்களின் மிகவும் திறமையான, வெற்றிகரமான மற்றும் செல்வாக்கு மிக்க பிரதிநிதிகளை ஒன்றிணைக்கிறது. கீவில் மே மஸ்க் ஆற்றிய உரையிலிருந்து மிகவும் சுவாரஸ்யமான மேற்கோள்களைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்:

1. உக்ரேனிய இனிப்புகளில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நான் அவற்றை சாப்பிடுகிறேன், நிறுத்த முடியாது.

2. நான் இளமையாக இருந்தபோது, ​​என் பிள்ளைகளைப் பிழைக்க மற்றும் உணவளிக்க நான் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருந்தது. ஒரு கட்டத்தில் நான் ஒரே நேரத்தில் 5 வேலைகளைச் செய்து கொண்டிருந்தேன். நான் தாமதமாக வேலை செய்தபோது எனது குழந்தைகள் நல்ல நடத்தை மற்றும் சொந்தமாக நிர்வகிக்கப்பட்டது எனக்கு அதிர்ஷ்டம். சில சமயங்களில் நான் கலந்துகொள்ளும் நிகழ்ச்சிகளில் முன்வரிசையில் அமர்ந்திருப்பார்கள், ஏனென்றால் என்னால் ஒரு குழந்தையைப் பராமரிக்க முடியவில்லை.

3. நான் எப்படி ஆரோக்கியமான மற்றும் பட்ஜெட்டில் சாப்பிடுவது என்று எனக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் ஒரு அடுக்குமாடி குடியிருப்புக்கு வாடகை செலுத்தக்கூட பணம் இல்லாத கடினமான காலங்களில் நான் சென்றேன். $6க்கு என் தலைமுடிக்கு நானே சாயம் பூச வேண்டியிருந்தது.

4. ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை எப்போதும் எந்த பிரச்சனைகளையும் சமாளிக்க உதவும்.

5. என் குழந்தைகள் எப்போதும் என் நண்பர்கள்.

6. என் வாழ்க்கை தொடர்ச்சியான பயணங்கள் மற்றும் படப்பிடிப்பைக் கொண்டிருக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது என்னிடம் கூறியிருந்தால், நான் அதை ஒருபோதும் நம்பியிருக்க மாட்டேன்.

7. ஃபேஷன் துறையில் வெற்றிபெற, நீங்கள் முதலில் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நவீன உலகின் முக்கிய நன்மையை தீவிரமாக பயன்படுத்த வேண்டும் - சமூக வலைப்பின்னல்கள்.

8. எனக்காக எனக்கு அதிக நேரம் தேவையில்லை. என்னிடம் ஒரு நாய் உள்ளது, நான் காலையில் என் முதல் கப் காபிக்குப் பிறகு அவனுடன் நடக்கிறேன். நான் எனது பேரக்குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் படப்பிடிப்புகளுக்கு இடையே நிறைய நேரம் செலவிடுகிறேன், நிறைய படிக்கிறேன் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் மூலம் ஸ்க்ரோலிங் செய்வதை விரும்புகிறேன்.

9. புத்திசாலிகளிடம் மட்டுமே நகைச்சுவை உணர்வை நான் விரும்புகிறேன். ஆண்கள் ஒருபோதும் எனது வலுவான புள்ளியாக இல்லை, நான் 31 வயதில் விவாகரத்து செய்தேன், மறுமணம் செய்து கொள்ளவில்லை. எனது பிஸியான கால அட்டவணையில் ஒரு மனிதன் இப்போது பொருந்துவான் என்று நான் நினைக்கவில்லை.

10. என் பெற்றோர் எனக்கு வேலை செய்து பணம் சம்பாதிக்க கற்றுக் கொடுத்தார்கள்.

11. நான் படிப்பதை விரும்புகிறேன். எனக்குத் தெரியாத ஒன்றை மக்கள் என்னிடம் சொன்னால், நான் உடனடியாக ஆன்லைனில் சென்று கூடுதல் தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்கிறேன்.

12. பெண்கள் ஒருவரையொருவர் மதிக்க வேண்டும்.

13. ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணராக, நான் மற்றவர்களுக்கு என்ன அறிவுரை கூறுகிறேனோ அதைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். எனது ஊட்டச்சத்தில் நான் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறேன், எனது உணவில் எப்போதும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், பழுப்பு அரிசி, ஜாக்கெட் உருளைக்கிழங்கு, முழு ரொட்டி, முட்டை, இறைச்சியின் சிறிய பகுதிகள், கோழி மற்றும் மீன், வெண்ணெய், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

14. நான் உணவில் ஈடுபடுவதில்லை.

15. சரியான ஊட்டச்சத்தை கைவிட்டு, இனிப்புகள் மற்றும் நொறுக்குத் தீனிகளை சாப்பிட ஆரம்பித்து 27 கிலோ எடை அதிகரித்த ஒரு காலம் இருந்தது. நான் நிறுத்தவில்லை என்றால், நான் தொடர்ந்து எடை அதிகரிப்பேன் என்று உணர்ந்தேன், எல்லாம் மோசமாக முடிவடையும். அதே நேரத்தில், தென்னாப்பிரிக்காவில் நான் மட்டுமே பிளஸ்-சைஸ் மாடலாக இருந்ததால், எனக்கு ஒரு மாடலாக தேவை இருந்தது. ஆனால் கனடாவுக்குத் திரும்பியதும், நான் அமெரிக்க அளவு 6 [உக்ரேனிய 46 க்கு திரும்ப முடிவு செய்தேன். — Buro 24/7] மற்றும் நான் இன்னும் இந்த வரம்புகளுக்குள் என்னை வைத்திருக்கிறேன். உடல் எடையை குறைக்க 8 மாதங்கள் ஆனது.

16. ஒரு பெண்ணின் அலமாரிக்கு மூன்று இருக்க வேண்டும்: நன்கு பொருத்தப்பட்ட ஜீன்ஸ், ஒரு வெள்ளை சட்டை மற்றும் உயர் குதிகால் காலணிகள்.

17. குடும்பம் இல்லாத என் வாழ்க்கையை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது.

18. ஆரோக்கியமான உணவின் 5 ரகசியங்கள்: அதிக காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள், இனிப்புகளுக்கு பதிலாக பழங்கள், முழு தானிய தானியங்கள் மற்றும் ரொட்டி சாப்பிடுங்கள். ஒரு பெரிய மதிய உணவை உண்ணுங்கள், பின்னர் உங்கள் பல் துலக்க மற்றும் floss. பிறகு பசி எடுத்தால், ஒரு துண்டு சீஸ் சாப்பிடுங்கள் அல்லது ஒரு கிளாஸ் பால் குடிக்கவும். கடைசியாக, வீட்டில் குப்பை உணவை ஒருபோதும் வைத்திருக்க வேண்டாம். வீட்டில் சிப்ஸ், கேக், ஐஸ்கிரீம் அல்லது மற்ற நொறுக்குத் தீனிகள் இருந்தால் உடனே அதை கண்டிப்பாக சாப்பிடுவீர்கள்.

19. வலிமையான பெண்கள் என்னை ஊக்குவிக்கிறார்கள்.

20. என் வல்லமை என் தன்னம்பிக்கை.

21. உக்ரேனிய பெண்களுக்கு அறிவுரை - வலுவாக இருங்கள் மற்றும் விட்டுவிடாதீர்கள், மிகவும் கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் கூட எப்போதும் ஒரு வழி இருக்கிறது.

67 வயதான மே மஸ்க்கின் தகுதிகள் மாடலிங் தொழிலுக்கு அப்பாற்பட்டவை. பிளஸ் சைஸ் பிரிவில் 50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மாடலாகப் பணியாற்றியதோடு, பியோனஸ் ஹாண்டட் வீடியோவிலும், ரெவ்லான் மற்றும் கிளினிக்கிற்கான விளம்பர அழகுப் பிரச்சாரங்களிலும் நடித்துள்ளார். உரிமம் பெற்ற ஊட்டச்சத்து நிபுணர் - 67 வயதான மாடல் உணவுமுறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து அறிவியல் துறையில் இரண்டு உயர் கல்விகளைப் பெற்றார். மஸ்க்குக்கு மூன்று குழந்தைகள் உள்ளனர்: மிகவும் பிரபலமானவர் 44 வயதான பில்லியனர் கண்டுபிடிப்பாளர், டெஸ்லா மோட்டார்ஸ், ஸ்பேஸ் எக்ஸ் மற்றும் பேபால் ஆகியவற்றின் தலைவர் எலோன் மஸ்க். அவரது மகள் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளை தயாரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளார், மற்றொரு மகன் உணவக வணிகத்தில் உள்ளார். மற்ற நாள், மஸ்க் நியூயார்க் பத்திரிகைக்கு ஒரு நேர்காணலை அளித்தார், மேலும் அவரது ஊட்டச்சத்துக் கொள்கைகள் மற்றும் அழகு விதிகள் பற்றிப் பேசினார்.

“நான் அதிகாலையில் படப்பிடிப்பில் இருப்பேன் என்றால், நான் ஒரு கப் காபி குடிப்பேன், சிறிது தானியங்கள் மற்றும் அரை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவேன். திராட்சை, தவிடு, கோதுமை மற்றும் பார்லி, உலர்ந்த குருதிநெல்லிகள், நறுக்கிய கொட்டைகள் மற்றும் பெக்கன்கள் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள் ஆகியவற்றின் கலவையான உயர் நார்ச்சத்து கொண்ட கஞ்சியை நானே தயாரிக்கிறேன். நான் ஒரு சதவீதம் பால் பயன்படுத்துகிறேன். நான் பாதாம் பால் பால் கருதவில்லை, அது ஒரு பானம் கூட இல்லை.

எனக்கு வேலை செய்வது உண்மையில் பிடிக்கவில்லை. நான் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை என் நாயை நடக்கிறேன், ஆனால் சில நேரங்களில் நான் இன்னும் ஜிம்மிற்கு செல்கிறேன்.

நான் உடற்பயிற்சி பைக்கில் 30 நிமிடங்கள் செய்கிறேன், அந்த நேரத்தில் என்னால் படிக்க முடியும். அல்லது நான் பாதையில் ஓட முடியும். நான் வலிமை பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்டிக்க போது, ​​நான் அதே நேரத்தில் டிவி பார்க்கிறேன் - இல்லையெனில் நான் சலித்துவிடும். இருப்பினும், பயிற்சிக்குப் பிறகு நான் எப்போதும் நன்றாக உணர்கிறேன். நான் என்னைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறேன். என் உடல் நன்றாக உணர்கிறது. உங்கள் எலும்புகள் நெகிழ்வாக இருக்க எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது முக்கியம்.

நான் விவாகரத்து பெற்று புதிய நகரத்திற்கு குடிபெயர்ந்தபோது, ​​​​நான் உணவில் மட்டுப்படுத்தாமல், எல்லாவற்றையும் சாப்பிட்டேன் மற்றும் எடையை அதிகரித்தேன். ஆனால் நீங்கள் வறுத்த உணவுகளை விரும்பினால் 18 கிலோகிராம் பெறுவது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. உண்மை, பின்னர் 32 வயதில் நான் ஒரு பிளஸ்-சைஸ் மாடலாக மாறினேன், இதற்கு நன்றி நான் பிரபலமடைந்தேன்.

ஒரு பிளஸ்-சைஸ் ஊட்டச்சத்து நிபுணராக, உடல் எடையை குறைப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன். நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். ஒரு பிளஸ்-சைஸ் மாடல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணராக இருப்பது மிகவும் கடினம். எனவே உடல் எடையை குறைக்க, நான் ஒரு வருடம் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட்டேன், அந்த 18 கிலோகிராம்களை இழந்து ஆறு அளவு திரும்பினேன்.

நான் எப்போதும் என்னுடன் நட்ஸ் அல்லது கொடிமுந்திரி போன்ற சிற்றுண்டிகளை வைத்திருப்பேன். எனக்கு பசியோடு இருப்பது பிடிக்காது. ஏனெனில் நீங்கள் பசியாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் உணவைப் பார்க்கிறீர்கள், அது ஒருபோதும் சாலட் அல்ல - அது எப்போதும் மஃபின்கள்! அதனால் பட்டினி கிடக்கக் கூடாது என்பது என் கொள்கை.

நான் சலனத்துடன் போராடுகிறேன். நான் என் பேரக்குழந்தைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​நான் ஆரோக்கியமான இரவு உணவைச் சாப்பிட்டு, அவர்களின் ஐஸ்கிரீம் அல்லது குக்கீகள் அல்லது எதையாவது சாப்பிட அனுமதிப்பேன். எனக்கும் ஐஸ்கிரீம் மற்றும் குக்கீகள் வேண்டும். ஆனால் இதை நானே மறுக்கிறேன். நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: எனக்கு இது இனிப்புகள்.

போட்டோ ஷூட்டுக்காக நியூயார்க் பறந்தேன் என்று வைத்துக் கொள்வோம். நான் மாலை 4-5 மணிக்கு சத்தான காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி சாப்பிடுவேன். நான் ஹோட்டலுக்குத் திரும்பும் நேரத்தில், நான் நாள் முழுவதும் நன்றாகச் சாப்பிட்டதால், நான் எதையும் சாப்பிட வேண்டியதில்லை. இரவு உணவிற்கு நான் மதிய உணவின் மிச்சத்தை சாப்பிடலாம்.

உங்கள் எடையை சாதாரணமாக வைத்திருக்க வேண்டும். இது எப்போதும் தினசரி திட்டமிடல். இது மதிப்புக்குரியது. இது கடின உழைப்பாக உணர்கிறது, ஆனால் இறுதி முடிவு உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது.

எனது ஆரோக்கியமான செய்முறை: நான் 12 வகையான பீன்ஸ் கலவையில் இருந்து ஒரு சூப் செய்கிறேன், அவற்றை ஒரே இரவில் ஊறவைத்து, பின்னர் அவற்றை வேகவைத்து, தக்காளி, மசாலாவை சேர்த்து, ஆற விடுகிறேன். நான் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிண்ணம் இந்த சூப்பை சாப்பிடுகிறேன். இது மிகவும் சத்தானது! நீண்ட காலம் வாழும் மக்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிண்ணம் பருப்பு வகைகளை சாப்பிடுவதாக ஒரு அறிக்கை கண்டறிந்துள்ளது.

நான் ஆட்டுக்குட்டியை மிகவும் விரும்புகிறேன் - இது உலகில் எனக்கு மிகவும் பிடித்த உணவு. இது மிகவும் சத்து நிறைந்த இறைச்சி. நான் எல்லா காய்கறிகளையும் சாப்பிடுகிறேன். நான் உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடுகிறேன், நிறைய காய்கறிகளுடன் மூன்று வேளைகளாகப் பிரித்து சாப்பிடுகிறேன். இந்த வழியில் நீங்கள் எடை அதிகரிக்க முடியாது. இதை நான் நேரடியாக அனுபவித்தேன். நான் தனியாக சமைத்தால், அது மிகவும் எளிமையான உணவு. இவை நாள் முழுவதும் சிற்றுண்டி போன்றது - ஒரு முட்டை, நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள். நான் சால்மன் வாங்கினால், மூன்று நாட்களுக்குள் சாப்பிடுவேன்.

65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் அனைவரும் நேர்மறையாக இருக்கவும், வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் அறிவுறுத்துகிறேன்." மே கஸ்தூரி

பி.எஸ்.வீட்டில் உங்கள் சமையலறையில் உங்கள் சொந்த கைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட 100% இயற்கை கிரீம்களைப் பயன்படுத்தி பயனுள்ள புத்துணர்ச்சியின் ரகசிய ரகசியங்களை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், எனது புதிய மாஸ்டர் வகுப்பில் பங்கேற்க மறக்காதீர்கள்:

கிரீம் தயாரிப்பின் அடிப்படைகள்.
உங்கள் சொந்த கைகளால் இயற்கை கிரீம் தயாரிப்பது எப்படி,
நீங்கள் இதற்கு முன் இதை செய்யாவிட்டாலும் கூட

எந்தவொரு பெண்ணும் தனது சொந்த கைகளால் முற்றிலும் இயற்கையான கிரீம் தயார் செய்ய முடியும் என்பதில் நாங்கள் உறுதியாக உள்ளோம், அது மிகவும் கடினமாக இருக்காது, உங்கள் நேரத்தை அதிகம் எடுக்காது மற்றும் மிகவும் மலிவு விலையில் இருக்கும்!

வீட்டில் கிரீம் தயாரிப்பதில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை - போர்ஷ்ட் சமைப்பதை விட இது கடினம் அல்ல)) ஒரு பள்ளி மாணவி கூட இதை எளிதில் சமாளிக்க முடியும்! நீங்கள் எந்த சிறப்பு அழகுசாதனக் கல்வியையும் கொண்டிருக்க வேண்டியதில்லை - மாஸ்டர் வகுப்பில் தேவையான அனைத்து அறிவு மற்றும் திறன்களைப் பெறுவீர்கள்.

அதே மாலையில் உங்கள் முதல் கிரீம் தயார் செய்யலாம். (முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தேவையான அனைத்து பொருட்களும் கையில் உள்ளது).

சற்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்:

உங்கள் "அதிகாரப்பூர்வ" வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் ஒரு இளம், கவர்ச்சியான மற்றும் நம்பிக்கையான அழகைப் போல் தோற்றமளிப்பீர்கள்...

உங்கள் தோல், உங்கள் முகம் மற்றும் உங்கள் முழு உடலும், அதன் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட, மென்மையான, மென்மையான, வெல்வெட் மற்றும் மீள்தன்மையால் உங்களை மகிழ்விக்கும்.

மே மஸ்க் ஏப்ரல் 19, 1948 அன்று கனடாவின் ரெஜினாவில் பிறந்தார். அந்தப் பெண் கே என்ற இரட்டை சகோதரியுடன் பிறந்தார். என் தந்தை ஒரு தீவிர விமானி, வட அமெரிக்கா முழுவதும் தனது சொந்த ஒற்றை எஞ்சின் விமானத்தில் தனது முழு குடும்பத்துடன் பயணம் செய்தார். 1950 ஆம் ஆண்டில், சாகசத்திற்கான தாகம் குடும்பத்தை கனடாவை விட்டு தென்னாப்பிரிக்காவிற்கு செல்ல கட்டாயப்படுத்துகிறது.

சிறு வயதிலிருந்தே, பெண் தனது சிறந்த தோற்றம் மற்றும் உயரமான அந்தஸ்தால் வேறுபடுத்தப்பட்டாள். 15 வயதில், அவர் மாடலிங் பள்ளியில் நுழைந்தார் மற்றும் கேட்வாக்கில் நடக்கத் தொடங்கினார், பத்திரிகைகளுக்காக புகைப்படம் எடுத்தார் மற்றும் மிஸ் தென்னாப்பிரிக்கா போட்டியில் இறுதிப் போட்டியாளரானார். எல்லா மாடல்களும் முட்டாள்கள் என்ற ஸ்டீரியோடைப் போக்க அவள் கடினமாகப் படிக்க வேண்டியிருந்தது. எப்பொழுதும் புத்தகங்களை தன்னுடன் எடுத்துச் சென்று, உடற்பயிற்சி இயந்திரத்தில் அமர்ந்து படிக்கலாம்.

தென்னாப்பிரிக்காவில் உள்ள ஃப்ரீ ஸ்டேட் பல்கலைக்கழகத்தில் உணவுமுறையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றார். பின்னர் அவர் டொராண்டோ பல்கலைக்கழகத்தில் ஊட்டச்சத்து அறிவியலில் மற்றொரு டிப்ளமோ பெற்றார்.

1970 ஆம் ஆண்டில், மாடல் எரோல் மஸ்க் என்ற தென்னாப்பிரிக்க பொறியாளரை மணந்தார், அவரை அவர் பள்ளியில் சந்தித்தார். எரோல் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே மேயை காதலித்து ஏழு ஆண்டுகளாக அவளை காதலித்து வந்தார். திருமணத்திற்கு ஒன்பது மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஜூன் 28, 1971 இல், குடும்பத்தில் முதல் குழந்தை, எலோன் பிறந்தார், பின்னர் அவர் ஒரு பிரபலமான தொழில்முனைவோர், கண்டுபிடிப்பாளர் மற்றும் SpaceX நிறுவனத்தின் நிறுவனர் ஆனார். ஒரு வருடம் கழித்து, எலோனுக்கு ஒரு சகோதரன், கிம்பல் மற்றும் விரைவில் ஒரு சகோதரி, டோஸ்கா.

1979 இல், மே மஸ்க் எரோலை விவாகரத்து செய்தார் மற்றும் அவரது மகன்களான எலோன் மற்றும் கிம்பல் ஆகியோர் தங்கள் தந்தையுடன் வாழ முடிவு செய்தனர். உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, எலோன் கனடாவுக்குச் செல்ல முடிவு செய்தார், ஒரு வருடம் கழித்து மே தனது மற்ற குழந்தைகளுடன் அவரைப் பின்தொடர்ந்தார். முதலில், குடும்பம் வாழ்க்கையைச் சமாளிக்க போராடியது, மே ஒரே நேரத்தில் ஐந்து வேலைகளைச் செய்ய வேண்டியிருந்தது. எலோனுக்கு மைக்ரோசாஃப்ட் நிறுவனத்தில் வேலை கிடைத்தது, மேலும் அவரது தாயார் டொராண்டோ பல்கலைக்கழகத்தில் பணிபுரிந்தார், இதனால் குழந்தைகள் அங்கு இலவசமாகப் படிக்கலாம், ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய மாதிரி படிப்புகள் மற்றும் விரிவுரைகளை கற்பித்தார், மேலும் ஊட்டச்சத்து நிபுணராகவும் பணியாற்றினார். மே தனது மூன்று குழந்தைகளுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வழங்க ஒரே நேரத்தில் ஐந்து வேலைகளைச் செய்ய வேண்டியிருந்தது.

பதட்டத்தால், மே மஸ்க் 18 கிலோகிராம் அதிகரித்தார் மற்றும் முதல் பிளஸ்-சைஸ் மாடல்களில் ஒருவரானார், ஆனால் ஊட்டச்சத்து நிபுணராக வேலை செய்யத் தொடங்கிய பிறகு, அவர் அதிக எடையிலிருந்து விடுபட முடிந்தது மற்றும் தனது வழக்கமான மாடலிங் வாழ்க்கையைத் தொடர்ந்தார். அவர் ஸ்பெஷல் கே தானியத்திற்கான விளம்பரத்திலும், ரெவ்லான் நிறுவனத்திற்கான விளம்பரத்திலும், மற்றும் பாடகர் பியோனஸிற்கான வீடியோ கிளிப்பில், உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட டைம் இதழின் அட்டைப்படத்தில் நிர்வாணமாக நடித்தார்.

இந்த நேரத்தில், அவர் கனடாவில் ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை உருவாக்கினார் - ஒரு மாதிரியாகவும் ஊட்டச்சத்து நிபுணராகவும். இருப்பினும், மே இந்த இரண்டு தொழில்களையும் வெற்றிகரமாக இணைத்ததால், அவள் இன்னும் அழகாக இருக்கிறாள். பெரும்பாலான மாடல்களின் வாழ்க்கை 30 வயதிற்கு முன்பே முடிவடைகிறது, மே 50 ஆண்டுகளாக முன்னணி நிறுவனங்களுடன் பெரிய ஒப்பந்தங்களில் கையெழுத்திட்டது.

மேயின் படத்தை ரெவ்லான் விளம்பரங்களில் காணலாம், அவர் ஒரு பியோனஸ் வீடியோவில் நடித்தார், அவர் டைம் அட்டையில் முற்றிலும் நிர்வாணமாக தோன்றினார், அதே போல் நியூயார்க் பத்திரிகையில் போலி கர்ப்பிணி வயிற்றுடன் (அப்போது அவருக்கு 63 வயது). 64 வயதில், எல்லே கனடாவின் அட்டைப்படத்தில் மே தோன்றினார் மற்றும் விர்ஜின் அமெரிக்கா விளம்பரத்தில் நடித்தார். 2017 ஆம் ஆண்டில், அவர் 69 வயதாக இருந்தபோது, ​​​​அமெரிக்க அழகுசாதன நிறுவனமான CoverGirl இன் செய்தித் தொடர்பாளராக ஆனார்.

மாடல் தனது முக்கிய கல்வியை ஒதுக்கி வைக்கவில்லை - ஊட்டச்சத்து நிபுணராக, மே உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்து, ஆரோக்கியமான உணவு பற்றி விரிவுரைகளை வழங்கினார். மே தன்னைப் பார்த்து, சரியான ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுவது கடினம் என்று பலர் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் - ஒருவேளை, அவள் வயதைப் பார்க்கும் விதத்தில், நீங்கள் கூடுதல் பீட்சாவை விட்டுவிடலாம் அல்லது மெக்டொனால்டுக்குச் செல்லலாம். இருப்பினும், குழந்தைகளில் சரியான ஊட்டச்சத்து கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பதே தனது முக்கிய பணியாக மே கருதுகிறது: கேன்டீன்கள் இல்லாத மற்றும் குழந்தைகள் குப்பைகளை சாப்பிடும் பழக்கமுள்ள பள்ளிகளில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் தனது சொந்த தோட்டங்களை ஏற்பாடு செய்யும் திட்டத்தில் அவர் நிறைய முதலீடு செய்கிறார். உணவு.