செல்லுலார் மட்டத்தில் புத்துணர்ச்சி. செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலின் புத்துணர்ச்சி ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறை. செல்லுலார் மட்டத்தில் புத்துணர்ச்சியின் நன்மைகள்

செல்லுலார் புத்துணர்ச்சி (புத்துயிர் பெறுதல்)(லத்தீன் மொழியிலிருந்து ... - புதுப்பித்தல் மற்றும் வீட்டா - வாழ்க்கை, அதாவது: வாழ்க்கை திரும்புதல்) - வயதான உடலை புத்துயிர் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட அழகுசாதனத்தின் ஒரு பகுதி.

உடலின் வயதானது தொடர்ந்து நிகழ்கிறது என்பது வெளிப்படையானது, அது எப்போதும் கண்ணாடியில் கவனிக்கப்படாது, பாஸ்போர்ட்டின் படி வயதுக்கு எப்போதும் பொருந்தாது. இந்த செயல்முறையை நிறுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதை மெதுவாக்கலாம்.

இதற்காக, ஹிப்போகிராட்டிக் ஓத் கிளினிக்கில் உள்ள அழகுசாதன நிபுணர்கள் பல செல்லுலார் புத்துணர்ச்சி நடைமுறைகளை வழங்குகிறார்கள்: ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் (SPRS சிகிச்சை) மற்றும் பிளாஸ்மா தூக்குதல். இத்தகைய நடைமுறைகளின் சாராம்சம், ஸ்டெம் செல்களை செயல்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது அவற்றை இடமாற்றம் செய்வதன் மூலம் சேதமடைந்த வாழ்க்கை திசுக்களை மீட்டெடுப்பதாகும்.

SPRS சிகிச்சை: உங்கள் சொந்த ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் மூலம் இயற்கையான தோல் புத்துணர்ச்சி

ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் ஏன்?நமது தோல் மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது: வெளிப்புறம் - மேல்தோல், நடுத்தர - ​​தோல் மற்றும் உள் - ஹைப்போடெர்மிஸ். ஒவ்வொரு அடுக்கும் அதன் சொந்த முக்கியமான மற்றும் தனித்துவமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. ஆனால் முக்கிய அடுக்கு தோலழற்சி ஆகும், இது சருமத்தின் வலிமை மற்றும் விரிவாக்கத்திற்கும், அதன் "இளமை" மற்றும் அழகுக்கும் பொறுப்பாகும். டெர்மிஸ் என்பது கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஃபைபர்களைக் கொண்ட ஒரு கட்டமைப்பாகும், இதில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் தண்ணீரின் ஜெல் நிரப்பப்படுகிறது. தோலின் “இளைஞர்களின்” இந்த முக்கிய கூறுகள் அனைத்தும் - கொலாஜன், எலாஸ்டின், ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்றவை ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன - சருமத்தின் முக்கிய செல்கள். தோலில் உள்ள இந்த செல்கள் பல செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன, இதில் உற்பத்தி, அமைப்பு மற்றும் தோல் கூறுகளின் புதுப்பித்தல், அத்துடன் தோலின் அனைத்து அடுக்குகளின் உடலியல் நிலையை பராமரித்தல்.

வயதுக்கு ஏற்ப, தோலில் உள்ள ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது, அவற்றின் உயிரியக்க செயல்பாடு குறைகிறது, மேலும் சருமத்தின் முக்கிய கட்டமைப்பு கூறுகளான கொலாஜனின் உள்ளடக்கம் குறைகிறது. எனவே, அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் வயதானவர்களின் தோலில், இளைஞர்களின் தோலுடன் ஒப்பிடுகையில், ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் எண்ணிக்கை சராசரியாக 40% குறைகிறது, மற்றும் உயிரியக்க செயல்பாடு - 75% ஆக உள்ளது. இந்த செயல்முறைகளின் வெளிப்புற வெளிப்பாடு தோல் தடிமன் குறைதல், அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதிப்பாடு குறைதல் மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாக்கம் ஆகும்.

எங்கள் அழகுசாதன நிபுணர்கள் இதை எதிர்த்துப் போராடாதவுடன்! அவர்களுக்கு ஒரு குறிக்கோள் உள்ளது: தோல் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களை தீவிரமாக வேலை செய்ய தூண்டுவது மற்றும் அதன் இழந்த அளவை நிரப்புவது. பல்வேறு மருந்துகள் தோலில் உட்செலுத்தப்படுகின்றன, அவை உயிரணுக்களுக்கு இடையேயான பொருளுடன் (குறிப்பாக, ஹைலூரோனிக் அமிலம்) உயிர்வேதியியல் கலவையுடன் தொடர்புடையவை, மேலும் தோல் லேசருக்கு வெளிப்படும். ரேடியோ அலை சிகிச்சை, டெர்மபிரேஷன் மற்றும் பிற முறைகள் உள்ளன, அவை ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களை செயல்பாட்டிற்கு தூண்டுகின்றன மற்றும் அவற்றை வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்துகின்றன. ஆனால் தோலில் உள்ள ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் உள்ளடக்கம் மற்றும் செயல்பாடு குறைவதால், இறுதி முடிவு எப்போதும் நோயாளியின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யாது.

SPRS சிகிச்சையில் அடிப்படையில் வேறுபட்ட அணுகுமுறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நோயாளியின் சொந்த ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைக் கொண்ட ஒரு மருந்தை தோலில் அறிமுகப்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு, தோல் திசுக்களை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் இயற்கையான உடலியல் வழிமுறைகள் மற்றும் அவற்றில் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது.

அதிகாரப்பூர்வமாக, ஜூலை 2010 முதல் ரஷ்ய கிளினிக்குகளில் வயது தொடர்பான மற்றும் வடுக்கள் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சரிசெய்வதில் SPRS சிகிச்சை பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு வருடம் கழித்து, அமெரிக்க நிறுவனமான ஃபைப்ரோசெல் சயின்ஸ், நாசோலாபியல் மடிப்புகளின் பகுதியில் சுருக்கங்களை சரிசெய்ய அதன் ஒத்த தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்திடம் (எஃப்.டி.ஏ) ஒப்புதல் பெற்றது.

எனவே, தன்னியக்க தோல் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான தொழில்நுட்பம் இப்போது உலகளாவிய அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளது. இந்த கட்டம் வரை (கிட்டத்தட்ட இருபது ஆண்டுகளாக!), ரஷ்ய மற்றும் அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் இருவரும் பல மருத்துவ ஆய்வுகளை மேற்கொண்டுள்ளனர், அவை முறை பாதுகாப்பானது மற்றும் உண்மையில் நல்ல முடிவுகளைத் தருகிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளது - கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோயாளிகளும் மருத்துவர்களும் அதில் திருப்தி அடைந்துள்ளனர்.

SPRS சிகிச்சையின் சாராம்சம். 4 மிமீ விட்டம் கொண்ட தோலின் ஒரு துண்டு நோயாளியின் காதில் இருந்து எடுக்கப்படுகிறது (தோல் புற ஊதா கதிர்களால் குறைந்த அளவு சேதமடைகிறது) மற்றும் அதிலிருந்து ஒரு ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் கலாச்சாரம் பெறப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நபரின் தோலிலும், வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் முன்னோடி செல்கள் உள்ளன. கலாச்சாரத்தில், அவை காலனிகளை உருவாக்க முடியும் - பல்லாயிரக்கணக்கான ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைக் கொண்ட குளோன்கள், ஒரு முன்னோடி கலத்திலிருந்து உருவாக்கப்பட்டன. இதன் பொருள், எந்த வயதினருக்கும், தோலின் ஒரு சிறிய துண்டிலிருந்து, சிகிச்சைக்குத் தேவையான ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் பெறலாம். "எந்த வயதினரையும்" பற்றி பேசும்போது நாம் மிகைப்படுத்தவில்லை: 95 வயதான நபரின் தோலில் கூட 14% செயலில் உள்ள ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் உள்ளன!

அது மாறியது போல், செல்களை வளர்ப்பதன் மூலம் தோலின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பெற முடியும், அதன் அடிப்படையில் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் மீளுருவாக்கம் ஆற்றலின் மதிப்பைக் கணக்கிட முடியும் (அதாவது, திசு சுயத்தை பராமரிக்கும் திறன் - ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் சேதமடையும் போது அதை மீட்டமைத்தல்), அதன் அடிப்படையில் பொதுவாக தோலின் மீளுருவாக்கம் திறனைப் பற்றி ஒரு முடிவை எடுக்க முடியும், எனவே, அதன் சுய-குணப்படுத்தும் திறன். இந்த ஆற்றலின் அளவு ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்டது, அது அவரது வயதைப் பொறுத்தது அல்ல. இந்த குறிகாட்டியை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டால், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தோல் புதுப்பித்தல் மற்றும் மறுசீரமைப்புக்கான தனிப்பட்ட திட்டத்தை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும் ("தோல் பாஸ்போர்ட்" ™ மற்றும் "SPRS- திட்டம்" என்று அழைக்கப்படுபவை).

இது எதற்கு? எல்லோரும் இந்த சூழ்நிலையை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள்: ஒரே வயதுடைய இரண்டு நோயாளிகள் ஒரே நடைமுறைகளுக்கு உட்படுகிறார்கள், பின்னர் ஒருவர் முற்றிலும் மகிழ்ச்சியடைகிறார், மற்றவர் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்று புகார் கூறுகிறார். "தோல் பாஸ்போர்ட்" முடிவைக் கணிக்க உதவுகிறது, யார் எளிதாக ஒரு சிறந்த விளைவைப் பெறுவார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும், யார் ஆயத்த நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும். இது தனிப்பட்ட SPRS திட்டத்தின் சாராம்சம்.

SPRS மருந்து.புத்துணர்ச்சிக்கான ஒரு தனிப்பட்ட செல்லுலார் தயாரிப்பு தோலின் ஒரு பகுதியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் போது, ​​செயலில் உள்ள ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, அவை சருமத்திற்கு முக்கியமான கூறுகளை பிரித்து ஒருங்கிணைக்கும் உயர் திறனைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. சாகுபடி செயல்பாட்டின் போது பிரிக்க முடியாத செல்கள் அகற்றப்படுகின்றன. செல்லுலார் தொழில்நுட்பங்களுக்கு வரும்போது அனைவரையும் கவலையடையச் செய்யும் கேள்வி இங்கே உள்ளது: அத்தகைய ஆட்டோஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு தூண்டுதலாக மாற முடியுமா? இல்லை, அவர்களால் முடியாது. உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு, ஒரு நபரின் சொந்த தோல் செல்கள் சருமத்தில் முழுமையாக வேரூன்றி, நுண்ணிய சூழலின் கடுமையான கட்டுப்பாட்டின் கீழ் இருப்பதால், அதன் செல் மக்கள்தொகையில் ஒரு சாதாரண அங்கமாக மாறும். இரண்டு வருட மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் மேற்கொள்ளப்பட்ட தோல் மாதிரிகளின் பகுப்பாய்வு, எந்த எதிர்மறையான விளைவுகளையும் வெளிப்படுத்தவில்லை - தோலில் உள்ள இந்த செல்கள் பிரிவதில்லை, ஆனால் சருமத்திற்குத் தேவையான பொருட்களை மட்டுமே ஒருங்கிணைக்கின்றன.

எனவே, நோயாளியின் சொந்த ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் ஆயத்த கலாச்சாரம் மெல்லிய மீசோதெரபி ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி அவரது தோலில் (தோலின் மேல் அடுக்குக்குள்) செலுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு மாத இடைவெளியுடன் இரண்டு அளவுகளில் செய்யப்படுகிறது. உண்மையில், ஏற்கனவே கலாச்சாரத்தில், செல்கள் கொலாஜன் வகைகள் I மற்றும் III, எலாஸ்டின் மற்றும் தோலின் பிற கூறுகளை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்கின்றன. மேலும், இந்த புரதங்களின் உருவாக்கம் வயது மற்றும் பாலினத்திலிருந்து நடைமுறையில் சுயாதீனமாக உள்ளது.

SPRS சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள் என்ன?முகம் மற்றும் உடலின் தோலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் (தோல் மெலிதல், நெகிழ்ச்சி குறைதல், உறுதிப்பாடு, சிறிய மற்றும் நடுத்தர சுருக்கங்கள் இருப்பது); முகப்பரு வடுக்கள்; உரித்தல் மற்றும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தோல் மறுவாழ்வு.

தோலின் எந்த பகுதிகளில் "சிகிச்சை" செய்ய முடியும்?முகம், கழுத்து, டெகோலெட், கைகளின் தோல்.

இதன் விளைவு 10-14 நாட்களுக்குள் தெரியும்நடைமுறைகளை முடித்த பிறகு: தோல் உறுதியானது, மேலும் மீள்தன்மை, முகத்தின் நிறம் மற்றும் வரையறைகள் மேம்படும், சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் ஆழம் குறைகிறது, அத்துடன் வயது புள்ளிகளின் தீவிரம். மற்றொரு முக்கியமான காட்டி, தோலின் தடிமன் அதிகரிக்கிறது (ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு சராசரியாக 65%). விளைவு பல ஆண்டுகள் (குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகள்) நீடிக்கும் மற்றும் காலப்போக்கில் அதிகரிக்கிறது. எனவே, மருத்துவ ஆய்வுகளின்படி, ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு 88% நோயாளிகள் விளைவை "நல்லது" மற்றும் "சிறந்தது" என்று மதிப்பிட்டால், 3, 6, 12 மற்றும் 24 மாதங்களுக்குப் பிறகு - 100% நோயாளிகள். சுருக்கங்கள் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு 14% ஆகவும், 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு - ஆரம்ப நிலையுடன் ஒப்பிடும்போது 46% ஆகவும் குறைகிறது. மேலும், அனைத்து நோயாளிகளும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், தோல் அடர்த்தியின் அதிகரிப்பு மற்றும் சுருக்கங்களின் ஆழத்தில் குறைவு, 73% - சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையில் குறைவு, 87% - தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதிப்பாடு அதிகரிப்பு, தூக்கும் விளைவு. ஆண்களில் (எப்பொழுதும், அதிர்ஷ்டசாலிகள்), தூக்கும் விளைவு கிட்டத்தட்ட 100% வழக்குகளில் காணப்படுகிறது.

தோலுக்குள் கொண்டு வரப்படும் செல்களுக்கு என்ன நடக்கும்?ஹிஸ்டாலஜிக்கல் ஆய்வுகள் - நவீன செல் அறிவியலின் ஆயுதக் களஞ்சியத்திலிருந்து மிகவும் புறநிலை முறை - ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, ஆட்டோஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் தோலில் சிறிய குழுக்களாகத் தெரியும், இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனெனில் செல்லுலார் பொருள் பகுதிகளாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு, செல்கள் இருக்கும். தோல் முழுவதும் இடம்பெயராமல் பகுதிகள். இண்டர்செல்லுலர் மேட்ரிக்ஸில் புதிய கொலாஜன் இழைகள் தெளிவாகத் தெரியும், இது ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் தீவிரமாக செயல்படுவதை உறுதிப்படுத்துகிறது. இதேபோன்ற படம் 3, 6 மற்றும் 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு தொடர்கிறது - இதன் பொருள் இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் ஒரு வருடம் கழித்து கூட செயலில் உள்ளன. 24 மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் குழுக்களும் பதிவு செய்யப்படுகின்றன, மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக கவனிக்கப்படுவதைப் போலவே, கொலாஜன் உற்பத்தி தொடர்கிறது. வெளிப்படையாக, இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் தோலில் முழுமையாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு, அதன் சாதாரண செல் மக்கள்தொகையின் இயற்கையான பகுதியாக மாறும், அதன்படி, அவற்றின் செயல்பாடு தோலின் தேவைகளைப் பொறுத்தது. இந்த காலகட்டத்தில்தான் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் முன்னர் வரையப்பட்ட ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தின் படி ஒப்பனை முறைகளைப் பயன்படுத்தி மேலும் தூண்டப்படலாம். இந்த வழக்கில், தோல் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் மக்கள்தொகை கணிசமாக புதிய உயிரணுக்களால் நிரப்பப்படுவதால், நடைமுறைகளின் விளைவு உச்சரிக்கப்படும் என்று எதிர்பார்ப்பது இயற்கையானது.

ஒரு கிரையோபேங்கில் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களை சேமித்தல்.முடிவில், SPRS சிகிச்சையின் மேலும் ஒரு அம்சம் கவனிக்கப்பட வேண்டும்: இதன் விளைவாக வரும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் ஒரு பகுதியை கிரையோஸ்டோரேஜில் வைக்கலாம், அங்கு அவை திரவ நைட்ரஜனில் தனிப்பட்ட செல்களில் வரம்பற்ற காலத்திற்கு சேமிக்கப்படும். இந்த வழியில் பாதுகாக்கப்பட்ட செல்கள், தேவைப்பட்டால், நோயாளியின் வாழ்நாள் முழுவதும் SPRS மருந்தை உற்பத்தி செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.

முதுமைக்கு பயப்பட வேண்டாம் - அது கடந்து போகும்.

மக்கள் எப்பொழுதும் நித்திய வாழ்விற்கான ஒரு செய்முறையைக் கண்டுபிடிக்க முயன்றனர் மற்றும் எந்த வகையிலும் இளமையை நீடிக்க முயன்றனர். இப்போதெல்லாம், முதுமையின் முக்கிய அம்சங்களை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்ட விலையுயர்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் அதிக அளவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, தோற்றம் என்பது அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் நிலையின் பிரதிபலிப்பாகும் என்பதை பலர் மறந்துவிடுகிறார்கள், முதலில், செல்லுலார் மட்டத்தில் புத்துணர்ச்சி அவசியம். முதுமை பல்வேறு வழிகளில் பின்னணியில் தள்ளப்படலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இல்லை. நிச்சயமாக, முதலில் நீங்கள் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் சிறிய சுருக்கங்களை மறைக்க முடியும், ஆனால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இது மேலும் மேலும் கடினமாகிறது.

உயிரியல் வயது மற்றும் தோற்றத்தில் அதன் தாக்கம்

ஒரு நபரின் உண்மையான அல்லது "பாஸ்போர்ட்" வயது எப்போதும் அவரது தோற்றத்துடன் ஒத்துப்போவதில்லை என்பதை விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக கவனித்தனர். 20 வயதில் 30 வயது போல தோற்றமளிக்கும் ஒரு பெண்ணை நீங்கள் சந்திக்கலாம், மேலும் 40 வயது பெண் 25 வயதுக்கு இணையாக இருக்க முடியும். எனவே, "உயிரியல் வயது" என்ற சொல் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இது உடல் மற்றும் அதன் உறுப்புகளின் சரிவை பிரதிபலிக்கிறது. இந்த அளவுகோல் குறைவாக இருந்தால், அதிக சுமை உடல் தாங்கும். உயர் மட்டங்களில், முடி, தோல், நகங்கள் மற்றும் பொதுவாக ஆரோக்கியத்தில் பிரச்சினைகள் தோன்றும்.

உயிரியல் வயது பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது:

1. பரம்பரை
2. சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள்.
3. தனிப்பட்ட பழக்கவழக்கங்கள்.
4. உணவுமுறை.
5. வாழ்க்கை முறை, முதலியன

ஒரு இளம் உடல் சாதாரண சுமை 6 மடங்கு அதிகரிப்பதை எளிதில் தாங்கும், அதே நேரத்தில் நபரின் பொதுவான நிலை மோசமடையாது. உயிரியல் வயது அதிகரிக்கும் போது, ​​ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் பின்னணி செயல்பாட்டிற்கு இடையிலான வேறுபாடு குறைகிறது. இது உடல் திறன்கள், உணர்ச்சி சகிப்புத்தன்மை மற்றும், மிக முக்கியமாக, தோற்றத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது. செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலின் புத்துணர்ச்சி அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் வயதானதை மெதுவாக்க உதவுகிறது, இது ஒரு குறுகிய காலத்தில் வெளிப்புற தரவுகளில் (இறுக்கமான தோல், பசுமையான முடி, வலுவான நகங்கள் போன்றவை) பிரதிபலிக்கிறது.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தீவிரத்தை அதிகரிப்பது உடலை புத்துயிர் பெறுவதற்கான முக்கிய படியாகும்

மனித உடல் செல்கள் புத்துயிர் பெறுவது வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பொறுத்தது. இந்த செயல்முறையை மேம்படுத்த எளிதான வழி, நுகரப்படும் புரதத்தின் அளவை அதிகரிப்பதாகும். விலங்கு புரதம் உயிரணு மீளுருவாக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை கிட்டத்தட்ட 40% அதிகரிக்கிறது, ஆனால் இது அதன் எதிர்மறை அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது:

• 40 வயதிற்கு முன்பே அதைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு விலங்கு புரதத்தின் நுகர்வு கல்லீரல், மூட்டுகள் மற்றும் சிறுநீரகங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கத் தொடங்குகிறது. எனவே, தாவர தோற்றம் (ஆலிவ், டர்னிப்ஸ், சோயாபீன்ஸ், வெள்ளை அரிசி, காலிஃபிளவர், முதலியன) தயாரிப்புகளுடன் அதை மாற்றுவது அவசியம்.
• உட்கொள்ளும் புரதம் போதுமான அளவு தண்ணீருடன் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும். 100 கிராம் புரதத்திற்கு, குறைந்தது 500 மில்லி தண்ணீரைக் குடிக்கவும். ஆனால் உங்களுக்கு சுத்தமான நீர் தேவை, பானங்கள் அல்ல (தேநீர், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், பழச்சாறுகள், கம்போட்ஸ் போன்றவை). உடலில் இருந்து புரத முறிவு தயாரிப்புகளை அகற்றுவதற்கு தண்ணீர் உதவுகிறது, இது ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம் காரணமாக செல்லுலார் புத்துணர்ச்சி உதவுகிறது:

1. ஊட்டச்சத்து சரிசெய்தல்.
2. விளையாட்டு விளையாடுவது.
3. மசாஜ்.
4. புதிய காற்றில் நடப்பது.
5. சௌனா.
6. அரோமாதெரபி.
7. ஆரோக்கியமான தூக்கம் போன்றவை.

நவீன மருந்தகம் இன்னும் நிற்கவில்லை மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் பல்வேறு திசைகளை உருவாக்குகிறது. வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல்வேறு தயாரிப்புகளை விஷன் வழங்குகிறது.

அழகுக்கு தியாகம் தேவையா?

இப்போதெல்லாம், கிட்டத்தட்ட நித்திய இளைஞர்களுக்கு "உத்தரவாதம்" என்று பல தயாரிப்புகள் விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் வாங்குகிறார்கள், ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் குறைந்தபட்சம் சில முடிவுகளுக்காக நீண்ட நேரம் காத்திருக்கிறார்கள், ஆனால் அது இன்னும் வரவில்லை. உடல் செல்கள் புத்துயிர் பெறுவது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும் மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் அளவுகளின் தெளிவான தேர்வு தேவைப்படுகிறது. உயர்தர தயாரிப்புகள் திறமையான நிபுணர்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன, பொருட்களின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை, மருந்தியல் குணாதிசயங்களின் பகுப்பாய்வு போன்றவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன. இது விஷன் நிபுணர்கள் செய்த வேலையாகும், இதன் விளைவாக அவர்கள் அனைத்து தரமான தரநிலைகளையும் (GMP) பூர்த்தி செய்யும் தயாரிப்புகளைப் பெற்றனர். , ISO202000), பல நாடுகளில் மருத்துவ பரிசோதனைகளை நிறைவேற்றியது மற்றும் MAMS ஆல் உருவாக்கப்பட்ட வழிமுறை பரிந்துரைகளைப் பெற்றது. DI. செச்செனோவ்.

100% இயற்கையான கலவை முழுமையான பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது, மேலும் ஒவ்வொரு உணவுப் பொருட்களும் அத்தகைய நன்மையைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது. செயலில் உள்ள பொருட்களின் செறிவு அதிகபட்சமாக இருக்கும்போது தாவர மூலப்பொருட்கள் (RS) சில தருணங்களில் சேகரிக்கப்படுகின்றன. பயனுள்ள கூறுகளை மேலும் முழுமையாகப் பாதுகாக்க, சமீபத்திய கிரையோ-நொறுக்கும் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி RS நசுக்கப்படுகிறது. மூலிகைகளின் அனைத்து உயிர் கொடுக்கும் சக்தியையும் தயாரிப்புகளுக்கு மாற்ற இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மேலே உள்ள அனைத்து நன்மைகளும் பாதுகாப்பானது மட்டுமல்லாமல், 98% உயிரியல் செயலில் உள்ள பொருட்களின் உறிஞ்சுதலுடன் ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பையும் உருவாக்க முடிந்தது. உணவில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உறிஞ்சுவதை ஒப்பிடுகையில், விஷன் தயாரிப்புகள் உடல் முழுவதும் கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு திறமையாக விநியோகிக்கின்றன, உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு ஊட்டமளிக்கின்றன. கூடுதலாக, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைச் செயலாக்குவதற்கான நவீன முறைகள் (வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துதல், விரைவான அழுகலைத் தடுப்பது போன்றவை) பயனுள்ள கூறுகளின் செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறை உள்ளது, இது விரைவான வயதானதற்கு வழிவகுக்கிறது.

முதுமையை மிகக் குறுகிய காலத்தில் கடக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறீர்களா? பின்னர் விஷன் தயாரிப்புகள் நம்பகமான மற்றும் தவிர்க்க முடியாத உதவியாளர். பின்வரும் வளாகங்கள் உங்கள் முன்னாள் அழகை மீட்டெடுக்கவும் மங்குவதைத் தடுக்கவும் உதவும்:

உயிரணு அழிவை மெதுவாக்கும், நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்தும் 10 இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் சக்திவாய்ந்த வளாகம். கூடுதல் விளைவுகளாக, தயாரிப்பு அழற்சி, புற்றுநோயியல், இருதய மற்றும் கண் நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. பயன்படுத்தும் போது, ​​கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறைவது மற்றும் உயிரணு சவ்வுகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்துவது கவனிக்கப்படுகிறது, மேலும் டிஎன்ஏ பாதுகாக்கப்படுகிறது.

இதன் செயல் அனைத்து வயதான செயல்முறைகளையும் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு உட்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட கூறுகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது. உயிரணுக்களில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை முடுக்கம், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அடக்குதல் மற்றும் அகற்றுதல், செல்லுலார் புத்துணர்ச்சி போன்றவற்றை இந்த வளாகம் உறுதி செய்கிறது. பக்க விளைவுகளாக, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தூண்டப்படுகிறது, இரத்த உருவாக்கம் மற்றும் சுழற்சி செயல்முறைகள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன, புற்றுநோய் மற்றும் கண் மருத்துவம் ஆபத்து நோய்கள் குறைந்து, தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு சீராக உள்ளது.

பல உடல் அமைப்புகளின் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களின் சிக்கலானது. இதயம், மூளை, தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு PUFAகள் மிகவும் முக்கியமானவை. செல் கட்டமைப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலம், அவை வயதானதை மெதுவாக்கவும், தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன. மேலும், இதயத் துடிப்பு சீராகி, ரத்த அழுத்தம் சீராகி, எலும்பு மற்றும் தசை அமைப்புகள் பலப்படுத்தப்பட்டு, நினைவாற்றல் மேம்படும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பும் பலப்படுத்தப்படுகிறது.

சிக்கலானது அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது அதன் கூறுகளை தோல் செல்களில் ஆழமாக ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது. "அழகு" விரைவாக குறைபாடுகளை சமாளிக்கிறது (கருப்பு புள்ளிகள், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள், சிவத்தல் போன்றவை), சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, முடி மற்றும் ஆணி செல்களின் கட்டமைப்பைப் புதுப்பிக்கிறது, மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. ஒன்றாக, இந்த விளைவுகள் அனைத்தும் சருமத்தை மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் ஆக்குகின்றன, தொனியை மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகின்றன.

உடலின் செல்களை புத்துயிர் அளிப்பது மற்றும் அவற்றின் பழைய அழகை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது கேள்வி? அதிக முயற்சி இல்லாமல் இந்த சிக்கலை தீர்க்க எங்கள் ஆலோசகர்கள் உதவுவார்கள். விஷன் தயாரிப்புகள் மூலம் நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் பிற வலிமிகுந்த நடைமுறைகளை மறந்துவிடலாம். இப்போது அழகுக்கு தியாகம் தேவையில்லை! நியாயமான விலையில் 100% விளைவை வழங்கும் பாதுகாப்பான திட்டத்தை உடனடியாகத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஆலோசகர்களைத் தொடர்புகொள்வது போதுமானது. உங்கள் இளமையை மீண்டும் பெற வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறீர்களா? பயனற்ற பொருட்கள் நூற்றுக்கணக்கான ஜாடிகளை பயன்படுத்தி சோர்வாக? பிறகு நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். ஒரே ஒரு அழைப்பு உங்களை முற்றிலும் மென்மையான மற்றும் நிறமான தோல், ஆடம்பரமான முடி, வலுவான நகங்கள் மற்றும் இளைஞர்களின் பிற மகிழ்ச்சிகளிலிருந்து பிரிக்கிறது.

ஐந்து விதிகள் உள்ளன போலோடோவின் கூற்றுப்படி

பொலோடோவ் தனது “இது உண்மையானது” என்ற புத்தகத்தில், ஒவ்வொரு நபரும் தனக்குத்தானே உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க முடியும் என்று எழுதுகிறார். இதைச் செய்ய, நீங்கள் தேவையான ஐந்து சுகாதார விதிகளை மட்டுமே பின்பற்ற வேண்டும் (ஆரோக்கியத்தின் "அதிகபட்சம்"). B.V. போலோடோவ் எழுதுவது போல்: “செர்னோபில் அல்லது வேறு எங்கும் எப்போதும் மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் மிகச்சிறந்த தன்மை உள்ளது. நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்களா, கதிரியக்கமாக இருக்கிறீர்களா, நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா என்பது முக்கியமல்ல "உலகளாவிய ஈர்ப்பு விதி எப்பொழுதும் செயல்படுவதைப் போலவே, ஐந்திணை எப்போதும் வெற்றிகரமாக இயங்குகிறது."

இந்த ஐந்து ஆரோக்கிய விதிகளின் சாராம்சம் பின்வருமாறு.

விதி ஒன்று - இளம் செல்கள் எண்ணிக்கை அதிகரிக்க

மனித உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுவும் தொடர்ந்து பிரிக்கப்பட்டு, புதிய மற்றும் புதிய செல்களை உருவாக்குகிறது, படிப்படியாக வயதான மற்றும் இறக்கும். இவ்வாறு, மனித உடல் இளம் வயதான மற்றும் பழைய செல்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு வகை உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் கொண்டு, உயிரினத்தின் முதுமை அல்லது இளமையை தீர்மானிக்க முடியும். கடந்த நூற்றாண்டின் 60 களில், B.V. போலோடோவ் ஒரு சாதனத்தை கண்டுபிடித்தார், இது தோலின் ஒரு பகுதியில் உள்ள பழைய மற்றும் இளம் செல்களின் எண்ணிக்கையை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. சாதனத்தின் செயல்பாட்டின் கொள்கை சோதனை பகுதி ஒரு மெல்லிய ஒளிக்கற்றை இயக்கப்படுகிறது, இதன் ஸ்பெக்ட்ரம் பிரதிபலித்த ஒளியின் நிறமாலையுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது: இது பிரதிபலித்த நிறமாலை மற்றும் காலப்போக்கில் ஆய்வு செய்தபின் நிறுவப்பட்டதால், இளம் செல்கள் மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்ததாக மாறியது மற்றும் சாதனத்தால் எளிதில் வேறுபடுகின்றன. பழைய செல்கள் நீண்ட காலத்திற்கு ஒளியைத் தக்கவைத்து, குறிப்பிடத்தக்க அளவு மாற்றப்பட்ட நிறமாலையுடன் ஒளியைப் பிரதிபலிக்கின்றன. கூடுதலாக, சாதாரண தோலின் (சர்க்கரை, கிரியேட்டினின், முதலியன) சிறப்பியல்பு இல்லாத பழைய செல்கள் நிறமாலையில் கோடுகள் தோன்றின. பிரதிபலித்த ஒளியின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில், ஒரு வயது வரை, பழைய செல்கள் 1% ஐ விட அதிகமாக இல்லை என்று கண்டறியப்பட்டது. 10 வயதில், பழைய செல்களின் எண்ணிக்கை 7 முதல் 10% வரை இருக்கும். 50 வயதில், இது 50% ஆக அதிகரிக்கிறது. எனவே, ஆரோக்கியத்தின் முதல் விதி வயதானவர்களின் எண்ணிக்கையுடன் ஒப்பிடும்போது இளம் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதாகும்.

இதை அடைவதற்கான சிறந்த வழி, குறைந்த முக்கிய செயல்பாடுகளுடன் பழைய செல்களை அகற்றுவது (அழித்தல்) ஆகும், இது இளம் வயதினரால் மாற்றப்பட வேண்டும். இந்த சிக்கலைத் தீர்க்க உடலுக்கு உதவ, வயிற்றில் பெப்சின் நொதிகளின் வெளியீட்டைத் தூண்டுவது அவசியம். இதைச் செய்ய, சாப்பிட்ட 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சுமார் 1 கிராம் டேபிள் உப்பை உங்கள் நாக்கின் நுனியில் சில நிமிடங்கள் எடுத்து, பின்னர் உப்பு உமிழ்நீரை விழுங்கவும். இவ்வளவு சிறிய அளவு உப்பு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் பெப்சினின் அளவை அதிகரிக்க மிகவும் அவசியம். பண்டைய கிரேக்கர்கள் கூட சாப்பிட்ட பிறகு உப்பு தானியங்களை உறிஞ்சுவதற்கு பரிந்துரைத்தனர் (இரைப்பை சாறு பிரதிபலிப்புடன் வெளியிடத் தொடங்குகிறது, இதன் கூறுகள் பழைய மற்றும் சேதமடைந்த செல்களை உடைக்கின்றன). பெப்சின் போன்ற பொருட்கள் நோய்க்கிரும உயிரினங்களின் செல்களையும் கரைக்கின்றன. அவர்கள் தங்கள் சொந்த இளம் செல்களை மட்டும் கரைப்பதில்லை.

ஆனால் செல் காலனிகளின் புத்துணர்ச்சியை உப்பு உதவியுடன் மட்டும் அடைய முடியாது. உடலை புத்துயிர் பெற, மோலோடிலோ குடும்பத்தின் தாவரங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்பட்டது (அல்லது மற்றவை: வாழைப்பழம், சிவந்த பழுப்பு வண்ணம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, முட்டைக்கோஸ், பெருஞ்சீரகம், கடற்பாசி, எலுமிச்சை, லுசியா, மஞ்சூரியன் அராலியா, ஜின்ஸெங் போன்றவை - நூறு இனங்கள் வரை. தாவரங்கள்).

வீட்டில் என்ன? உடல் செல்கள் புத்துணர்ச்சி அடைய? இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன:

1. ஒரு கிராம் உப்பை உங்கள் நாக்கில் சில நிமிடங்கள் வைத்து, உப்பு கலந்த உமிழ்நீரை விழுங்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு அல்லது ஒரு நாளைக்கு 5-7 முறை செயல்முறை செய்யவும். மேசைக்குச் செல்லும் பழங்களிலும் உப்பு சேர்க்கலாம். சிகிச்சையின் போது சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

2. சாப்பிட்ட பிறகு, 1-2 டீஸ்பூன் கடற்பாசி அல்லது ஒரு சிறிய உப்பு ஹெர்ரிங் சாப்பிடுங்கள். ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் பீட் சேர்த்து சார்க்ராட்டிலிருந்து போர்ஸ்ச் சிறந்தது. சிறார் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த தாவரங்களையும் புளிக்க வைக்கலாம். இதை செய்ய, ஆலை ஒரு 3 லிட்டர் ஜாடி நிரப்ப, டேபிள் உப்பு 1 தேக்கரண்டி மற்றும் ஈஸ்ட் 0.5 கிராம் சேர்க்க. 6-7 நாட்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் வைக்கவும். உணவுடன் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5473

செல்லுலார் புத்துணர்ச்சி: ஹிரோமி ஷின்யா மற்றும் ஸ்வியாட் அரபுலியின் ரகசிய நுட்பங்கள், விமர்சனங்கள்

பெண்கள் அழகு சிகிச்சைகள், உணவு முறைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். இலக்கு ஒன்று - வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவது. உடலின் வளங்களின் உடலியல் குறைப்புக்கு எதிரான போராட்டம் ஒரு அற்புதமான நோக்கத்தைப் பெற்றுள்ளது மற்றும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் எப்போதும் புதிய தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதில் இரகசியமாக போட்டியிடுகின்றனர். அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் மரபணு ஆராய்ச்சி ஒரு எளிய முடிவுக்கு வழிவகுத்தது - உங்கள் செல்களுடன் நீங்கள் ஒரு உடன்பாட்டிற்கு வர வேண்டும்.

செல்கள் மீது செல்வாக்கு செலுத்த பல வழிகள் உள்ளன, மேலும் பண்டைய காலங்களிலிருந்து சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் நானோ தொழில்நுட்பம் அழகு மற்றும் புத்துணர்ச்சித் துறையில் அண்டை இடங்களை மிகவும் அமைதியாக ஆக்கிரமித்துள்ளன. நவீன உலகில் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமான ஆராய்ச்சி மற்றும் கண்டுபிடிப்புகள் எப்போதும் பொதுமக்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன. ஆண்கள் தங்கள் மற்ற பகுதிகளை விட பின்தங்கியிருக்க மாட்டார்கள், அவர்கள் செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலை புத்துயிர் பெறுவதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். எனவே, இன்று நாம் அவர்களின் கண்டுபிடிப்பாளர்களுக்கு தகுதியான புகழ் (மற்றும் நிதி வெற்றி) கொண்டு வந்த மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் இரகசிய முறைகளைப் பற்றி விவாதிப்போம்.

உடல் புத்துணர்ச்சியின் நரம்பியல் இரகசியங்கள்

இந்த நுட்பங்கள் ஒரு நபருக்கு இதன் விளைவாக மிகுந்த ஆர்வம், போதுமான பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சி இருப்பதாக கருதுகின்றன. சாராம்சத்தில், ஆழ் மனதில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட சில கட்டளைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலுடன் "ஒப்புக்கொள்ள" வேண்டும். நரம்பியல் மொழியியல் முக்கிய இடம் மிகவும் பெரியது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உலகில் ஏராளமான வினையுரிச்சொற்கள் மற்றும் தனித்துவமான உரையாடல் நுட்பங்கள் உள்ளன. இந்த திசையின் மிக முக்கியமான பிரதிநிதிகள்:

• லூயிஸ் ஹே;
• அலெக்சாண்டர் ஸ்வியாஷ்;
• NLP அமைப்பை உருவாக்கியவர்கள்;
• பண்டைய ஷாமன்கள்;
• பேராசிரியர் சைடின்.

உடலை மூளைக்குள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் புதிய நிரல்களைப் பதிவிறக்குவதற்கு முன், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

1. நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, பழைய மனப்பான்மையிலிருந்து விடுபடுங்கள் அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால், உங்கள் சொந்த சிந்தனையின் ஒரே மாதிரியானவை;
2. கூடுதல் ஆற்றலுடன் உங்கள் உடலை "பம்ப் அப்" செய்யுங்கள்;
3. தேவையான செயல்முறைகளை மாற்ற அல்லது துரிதப்படுத்த ஒரு நோக்கத்தை உருவாக்கவும்;
4. உங்கள் சொந்த புதிய வழிகாட்டுதல்களின்படி செயல்படுங்கள்.

வேலையின் வழிமுறை எளிதானது, ஆனால் வழியில் ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் தனித்துவமான தனித்துவத்தை உறுதிப்படுத்தும் நுணுக்கங்கள் எப்போதும் உள்ளன. வேலை செய்யும் "தொழில்நுட்பங்கள்" விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை இணையத்தில் கண்டுபிடிக்க எளிதானவை. உதாரணமாக, அவற்றில் சில இங்கே:

• பேராசிரியர் சைட்டினின் உடலை புத்துயிர் பெறுவதற்கான சிறப்பு வார்த்தை வடிவங்கள் உலகம் முழுவதும் விஞ்ஞான சமூகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. சொற்றொடர்களின் கட்டுமானத்தில், ஆழ் உணர்வுக்கான சிறப்பு தூண்டுதல்கள் குறியாக்கம் செய்யப்படுகின்றன, உடலை உள்ளே இருந்து புத்துயிர் பெற உதவுகிறது;
• கற்பனை வளம் உள்ளவர்களுக்கு, உள் திரையில், வலமிருந்து இடமாக (கடந்த காலத்திலிருந்து எதிர்காலம் வரை) படங்களைக் காட்சிப்படுத்தி நகர்த்தும் முறை;
• ஒரு நபர், அன்றாட வாழ்க்கையில் தனக்கு அசாதாரணமான செயல்களின் மூலம், அவரது பகுத்தறிவு மூளையைத் தவிர்த்து, ஆழ் மனதில் அணுகலைப் பெறுகிறார் என்று ஷாமனிக் நடைமுறைகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே, டம்போரைன்கள், நடனம், சுவாசம் மற்றும் தரமற்ற நிலையில் இருப்பது ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நவீன யதார்த்தங்கள் பெண்களையும் ஆண்களையும் ஒரே நேரத்தில் பல பணிகளையும் செயல்பாடுகளையும் செய்ய கட்டாயப்படுத்துவதால், அனைவருக்கும் சுதந்திரமாக வேலை செய்வதற்கான நேரமும் விடாமுயற்சியும் ஊக்கமும் இல்லை. எனவே, எங்கள் அடுத்த வேட்பாளர் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைப் பயன்படுத்தி செல்லுலார் புத்துணர்ச்சி.

ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் புத்துணர்ச்சி என்றால் என்ன?

இந்த முறை அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் மரபணு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் உதவியை உள்ளடக்கியது. முறையின் சாராம்சம் உங்கள் சொந்த ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களை மீண்டும் நடவு செய்வதாகும் - தோலின் இரண்டாவது அடுக்கு (டெர்மிஸ்) முக்கிய செல்கள். தோல் பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:

• மேல் அடுக்கு மேல்தோல்;
• உள் அடுக்கு - தோல்;
• ஆழமான அடுக்கு ஹைப்போடெர்மிஸ் ஆகும்.

தோல் என்பது ஹைலூரான் மற்றும் தண்ணீரின் இயற்கையான சூழலில் காணப்படும் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளின் கட்டமைப்பாகும். இந்த அனைத்து கூறுகளின் உருவாக்கம் குறிப்பாக ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைப் பொறுத்தது. வயதுக்கு ஏற்ப, ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் அவற்றின் செயலில் உள்ள கூறுகளை இழக்கின்றன, ஆனால் மிகவும் வயதானவர்களில் கூட அவை தோலில் உள்ளன. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வடுக்களை குறைக்க இந்த முறை முதலில் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆனால் 2010 இல் நான் அழகுசாதனத்தில் என்னைக் கண்டேன்.

ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களுடன் புத்துணர்ச்சி, முறையின் சாராம்சம் நோயாளியின் காதுக்கு பின்னால் இருந்து எடுக்கப்பட்ட தோலின் ஒரு துண்டு துண்டிக்கப்படுகிறது. அடுத்து, தொடர்புடைய ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் காலனி அதிலிருந்து வளர்க்கப்படுகிறது, செயல்முறைக்கு மிகவும் செயலில் உள்ள செல்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது. முடிக்கப்பட்ட செல்கள் மெல்லிய ஒப்பனை ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி நோயாளியின் தோலின் கீழ் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. செல்லுலார் மட்டத்தில் புத்துணர்ச்சி இரண்டு நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஒரு மாத இடைவெளியுடன். ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தில் உள்நாட்டில் இருக்கும், தோலடி இடைவெளியில் இடம்பெயராமல், உடனடியாக தோலை தீவிரமாக மீட்டெடுக்கத் தொடங்குகின்றன. மரபணு ரீதியாக வளர்ந்த பொருள் மனித உடலுடன் தொடர்புடையது என்பதால், கட்டிகள் உருவாவதை ஏற்படுத்தாத முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத செயல்பாடு. விளைவு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது மற்றும் 5 ஆண்டுகள் வரை மாறாமல் இருக்கும்.

ஒரு பெண் 45 வயதில் செயல்முறைக்கு வந்தால், உயிரணு செயல்பாட்டைத் தூண்டும் கூடுதல் நடைமுறைகள் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களை அறிமுகப்படுத்திய ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படலாம் (கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், அழகு நிலையங்களில் கூடுதல் கையாளுதல் நுட்பங்களை மேற்கொள்ளுங்கள்). ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களுடன் புத்துணர்ச்சி என்பது மிகவும் புதுமையான முறையாகும், இது விரைவான முடிவுகளை அளிக்கிறது மற்றும் உடலின் சொந்த இருப்புக்களை தூண்டுகிறது.

ஒரு பெண்ணின் உடலின் சிறந்த நண்பன்

சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் ஹிரோமி ஷின்யா ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மட்டுமல்ல, உடலை உள்ளே இருந்து புத்துயிர் பெற அனுமதிக்கும் அசல் நுட்பத்தையும் வழங்குகிறது. காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டின் முக்கிய யோசனை என்னவென்றால், புத்துணர்ச்சிக்கு உங்களுக்கு உணவுப் பொருட்கள், மருந்துகள் மற்றும் பிற மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகள் தேவையில்லை. உடலின் உள் இருப்புகளைப் பயன்படுத்தி எல்லாவற்றையும் ஏற்பாடு செய்யலாம், வேலை செய்யும் ஒவ்வொரு கலத்தையும் நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது. அதன் பிறகு கழிவுப் பொருட்கள் மறுசுழற்சி செய்யப்பட்டு அமினோ அமிலங்களாகவும், வாழ்க்கைக்குத் தேவையான பிற பயனுள்ள சுவடு கூறுகளாகவும் மாற்றப்படுகின்றன. இந்த முறை சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை ஆதரிப்பவர்களுக்கு ஏற்றது, இருப்பினும் நீங்கள் உண்மையில் உணவு இல்லாமல் செல்ல வேண்டியதில்லை.

அமைப்பின் முக்கிய உறுப்பு ஒரு குறுகிய உண்ணாவிரதமாகும், இது முழுமையான உண்ணாவிரதத்தின் போது அதே புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது.

தயாரிப்புகள் முக்கியமாக தானியமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை அல்ல. பொது அல்காரிதம் பொதுமக்களுக்கு அறிவிக்கப்பட்டது:

• ஒவ்வொரு காலையும் அரை லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீருடன் தொடங்குகிறது;
• அரை மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் ஒரு பருவகால பழம் அல்லது காய்கறி (ஆப்பிள், கேரட், பேரிக்காய்) சாப்பிட வேண்டும்;
• மற்றொரு 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு - புரதங்களின் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சதவீதத்தைக் கொண்ட முழு காலை உணவு;
• மதிய உணவு அந்த மருந்தை பின்பற்றுகிறது;
• இரவு உணவு ஓய்வுக்கு (தூக்கம்) புறப்படுவதற்கு 4-5 மணி நேரத்திற்கு முன் இருக்க வேண்டும்.

புரதங்களுக்கு கூடுதலாக, ஹிரோமி பால் வழித்தோன்றல்கள் மற்றும் தாவர எண்ணெயை (ஒரு பதப்படுத்தப்பட்ட பொருளாக) வரவேற்கவில்லை. பசியை உருவகப்படுத்துவதன் மூலம், ஆனால் ஒரே நேரத்தில் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம், மருத்துவர் நன்மை பயக்கும் உள் மைக்ரோஃப்ளோராவுடன் "ஒத்துழைக்கிறார்". இந்த முறை செல்லுலார் மட்டத்தில் புத்துணர்ச்சியை மட்டுமல்ல, வாழ்க்கைமுறையில் முழுமையான மாற்றத்தையும் அனுமதிக்கிறது.

திபெத்திய நுட்பங்கள்

ஒரு பெண்ணின் உடல் ஒரு பெரிய அளவிலான பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் எல்லையற்றது அல்ல. ஆரோக்கியமற்ற சூழல், மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு போன்ற வாழ்க்கையின் உண்மைகள் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. காலப்போக்கில், இது தேய்மானம், நோய் மற்றும் வயதானதற்கு வழிவகுக்கிறது. குழந்தை பருவத்தில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை நிறுவ அனைத்து நோய்களும் அவசியம், ஆனால் பழைய தலைமுறைக்கு இது கூடுதல் மன அழுத்தம்.

பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான திபெத்திய முறைகளைப் பயன்படுத்தி செல்லுலார் புத்துணர்ச்சியை மேற்கொள்ளலாம். மூலிகைகள் மற்றும் உலர்ந்த தாவரங்களின் சிறப்பு சேகரிப்புகள் இதற்கு பங்களிக்கின்றன. முக்கிய யோசனை இரைப்பைக் குழாயை சுத்தப்படுத்துவதாகும், இது உடலின் நன்மைக்காக ஊட்டச்சத்துக்களை செயலாக்குவதற்கும், வெளியேற்றுவதற்கும் மற்றும் பயன்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பாகும். உலகெங்கிலும் உள்ள நவீன பெண்களால் சோதிக்கப்பட்ட இரண்டு சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். அவர்களைப் பற்றிய விமர்சனங்கள் மேலெழுந்தவாரியாக மட்டுமே ஒலிக்கின்றன.

• செய்முறை ஒன்று

நீங்கள் மருந்தகத்தில் பின்வரும் மூலிகைகள் சேகரிக்க அல்லது வாங்க வேண்டும்:

1. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் இலைகள் மற்றும் வேர்கள்;
2. பிர்ச் திறக்கப்படாத மொட்டுகள்;
3. பொதுவான புல கெமோமில் தலைவர்கள்;
4. ஸ்ட்ராபெரி வேர்கள் மற்றும் உலர்ந்த இலைகள்.

கொதிக்கும் நீர் 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த சேகரிப்பில் ஊற்றப்படுகிறது. அரை லிட்டர் ஜாடி மூடப்பட்டிருக்கும், மற்றும் உட்செலுத்துதல் இருட்டில் குளிர்விக்க வேண்டும். படுக்கைக்கு முன் 250 கிராம் குடிக்கவும், இரவு உணவிற்குப் பிறகு குறைந்தது இரண்டு மணிநேரம் கடக்க வேண்டும். மீதமுள்ள 250 கிராம் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கப்படுகிறது. 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகுதான் காலை உணவை உண்ணலாம். உலர் மூலிகைகள் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன (ஒவ்வொன்றும் சுமார் 100 கிராம்);

• ரெசிபி இரண்டு - அற்புதமான சூப்

உலர்ந்த எல்டர்பெர்ரி (1 டீஸ்பூன்), ஒரே இரவில் தண்ணீர் ஊற்றவும். வெள்ளை கோழி இறைச்சியுடன் சமைத்த குழம்புக்கு 100 கிராம் எல்டர்பெர்ரி உட்செலுத்துதல் மற்றும் அரை உரிக்கப்பட்டு நறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள் சேர்க்கவும். மசாலா எதுவும் சேர்க்கப்படவில்லை, ஒரு ஸ்பூன் அளவு மட்டுமே நெய். சூப்பை இரண்டு முறை சாப்பிட வேண்டும் - காலை மற்றும் மாலை. இது ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

புதுமையான வளர்ச்சி

இறுதியாக, சிறப்பு மரபணு ஆய்வகங்களில் வளர்க்கப்படும் ஸ்டெம் செல்களைக் குறிப்பிடுவது அவசியம். அவற்றை மீண்டும் நடவு செய்வது மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் செயல்பாடுகள் விலை உயர்ந்தவை மற்றும் இதுவரை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செயற்கையாக வளர்ந்த செல்கள் கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் ஒரு பதிப்பு உள்ளது, ஆனால் உண்மை இன்னும் மருத்துவ சமூகத்தால் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை.

அனைவருக்கும் வணக்கம்! “செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலின் ஆபத்து புத்துணர்ச்சி” என்ற கட்டுரை - இந்த பரபரப்பான செய்தி சமீபத்தில் வெளிநாட்டிலிருந்து பெறப்பட்டது. தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் எரிசிபெலாஸ் என்ற தலைப்பில் நான் ஏற்கனவே தொட்டுள்ளேன், உங்கள் ஆயுளைக் குறைக்க 10 வழிகளை நான் விவரித்தேன், இன்று நாம் குரோமோசோம்கள் மற்றும் டெலோமியர்ஸ் நிலைக்கு உயருவோம்.

1.நித்திய இளமையின் ரகசியத்தைத் தேடி

மனிதகுலம் அதன் நீண்டகால கனவை நனவாக்கும் பாதையில் உள்ளது - நித்திய இளமையின் ரகசியங்களைக் கண்டறிதல். இந்த முட்கள் நிறைந்த சாலையில் முதல் அடியை ஒரு குகைமனிதன் எடுத்தான், அவன் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டு, நெருப்பில் உணவை சமைக்க ஆரம்பித்தான். பின்னர் கிளியோபாட்ரா கழுதைப்பாலில் குளித்தார், செங்கிஸ் கான் "உலோகங்களின் ஆன்மா" பாதரசம் அடங்கிய சின்னபாரை எடுத்துக் கொண்டார், பாடகி கமாலியா ஷாம்பெயின் கொண்டு குளித்தார்.

ஆனால் அறிவியல் முன்னோக்கி நகர்கிறது மற்றும் வீட்டில் வளர்க்கப்படும் முறைகள் அதி நவீன புத்துணர்ச்சி தொழில்நுட்பங்களால் மாற்றப்படுகின்றன.

2. குரோமோசோம் டெலோமியர்ஸ் உடல் புத்துணர்ச்சிக்கு முக்கியமாகும்

அமெரிக்காவில், ஒரு பெண் தனக்குத்தானே ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொண்டார், தனது சொந்த முறையைப் பயன்படுத்தி 20 வயது இளமையாக இருக்க முயன்றார். இதைச் செய்ய, சில சோதனை தரவுகளின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட மரபணு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கான தனது புதிய நடைமுறையைப் பயன்படுத்தினார்.

ஒரு உயிரினத்தின் இளமை அதன் குரோமோசோம்களின் டெலோமியர்களின் நீளத்தை கணிசமாக சார்ந்துள்ளது என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், பல சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், டெலோமியர்ஸ் ஒவ்வொரு பிரிவிலும் சுருக்கப்படலாம், இது வயதானதை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த செயல்முறையை நிறுத்தி, இழந்த இளமையை மீண்டும் பெறுவதற்கான வழிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் நீண்ட காலமாக தேடி வருகின்றனர். பரிசோதனையின் போது, ​​ஒரு பெண்ணுக்கு அதிக குழந்தைகள் இருந்தால், அவளது குரோமோசோம்களில் டெலோமியர்ஸ் நீளமாக இருப்பதை அவர்கள் கண்டுபிடித்தனர், இருப்பினும், உடலின் இளமையை பாதுகாக்கும் இந்த முறை அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல.

டெலோமரேஸ் என்ற நொதியுடன் குரோமோசோம்களில் செல்வாக்கு செலுத்துவது மற்றொரு வழி, இது குரோமோசோம்களின் காணாமல் போன பகுதிகளை மீட்டெடுக்கும். ஆனால் இது ஒரு ஆபத்தான சோதனை மற்றும் யாரும் மனிதர்கள் மீது நடத்தத் துணியவில்லை, இருப்பினும் விஞ்ஞானிகள் விலங்குகளில் நல்ல முடிவுகளைப் பெற முடிந்தது.

3. அமெரிக்கன் ஈ. பாரிஷின் அபாயகரமான பரிசோதனை

இருப்பினும், அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர் ஈ. பாரிஷ், நொதியின் விளைவைத் தானே சோதிக்க முடிவு செய்தார். உடலில் அதன் தொகுப்பை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மரபணு சிகிச்சையின் சிறப்புப் படிப்பை அவர் மேற்கொண்டார். இதைச் செய்ய, அவர் கொலம்பியாவுக்குச் சென்றார், ஏனெனில் பாடநெறிக்குத் தேவையான மருந்துகளின் பயன்பாடு அமெரிக்காவில் அனுமதிக்கப்படவில்லை.

பரிசோதனையின் விளைவாக, பெண்ணின் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் முதலில் புத்துயிர் பெற்றன. லுகோசைட்டுகளில் உள்ள குரோமோசோம் டெலோமியர்ஸ் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது மற்றும் அவற்றின் அளவுகள் 20 வயதுக்கு குறைவான உயிரினங்களின் உயிரணுக்களில் காணப்படும் அளவுகளுடன் ஒப்பிடத்தக்கவை. விஞ்ஞானிகள் பெண்ணின் உடலை தொடர்ந்து கண்காணிப்பார்கள்.

முதல் தரவு இன்னும் அவரது உடல் புத்துயிர் பெறும் என்பதைக் குறிக்கவில்லை, ஆனால் எதிர்காலத்தில் இந்த நுட்பம் பலருக்கு உதவும் என்ற நம்பிக்கையை இது ஏற்கனவே தூண்டுகிறது.

மேலும் எளிமையான மற்றும் பாதுகாப்பான விருப்பத்தை நான் முன்மொழிகிறேன்: "குனாலினி ரெக்கே ஆற்றலின் ஓட்டத்தில் செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலின் புத்துணர்ச்சி":

இன்று நாம் செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலை புத்துயிர் பெறுவது பற்றி பேசினோம் மற்றும் இந்த ஆபத்தான பரிசோதனையின் முடிவை எதிர்பார்த்து உறைந்தோம். கட்டுரை உங்களுக்கு எப்படி பிடித்திருந்தது? செய்திகளைப் பின்தொடர எனது வலைப்பதிவிற்கு குழுசேரவும், சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லவும்.