வீட்டில் உங்கள் முகத்தில் துளைகளை இறுக்குவது எப்படி. உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை விரைவாகவும் சரியாகவும் சுருக்குவது எப்படி. இது ஏன் நடக்கலாம்?

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது தோற்றத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள், இது பெரும்பாலும் ஆழமான துளைகளால் கெட்டுப்போகும், தோல் ஒரு அழகியல் தோற்றத்தை அளிக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியின் பிரதிநிதிகள் கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள்: முகத்தில் உள்ள துளைகளை எவ்வாறு சுருக்குவது? இந்த எரிச்சலூட்டும் குறைபாட்டை சரிசெய்ய என்ன அழகுசாதன பொருட்கள் உதவும்?

பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்

துளைகள் தோலில் சிறப்பு திறப்புகளாகும், இதன் உதவியுடன் உடல் சுரப்புகளை (செபம்) அகற்றி, ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. இருப்பினும், நாணயத்திற்கு மற்றொரு பக்கம் உள்ளது: தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் துளைகள் வழியாக மேல்தோலுக்குள் ஊடுருவுகின்றன, இது சருமத்தின் நிலையை பாதிக்காது.

ஒரு பெண்ணுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், விரிந்த துளைகளின் பிரச்சினை மிகவும் அழுத்தமாக உள்ளது, ஏனெனில் சருமம் உலர்ந்த சருமத்தை விட பெரிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. குழாய்களில் அதிக கொழுப்பு குவிந்தால், உடல் அவற்றை மேற்பரப்பில் தள்ள முயற்சிக்கிறது.

இதன் விளைவாக, சுரப்பிகளின் வாய்கள் பெரிதும் நீட்டப்பட்டு அடைக்கப்படுகின்றன, தோல் சாதாரணமாக சுவாசிக்கும் திறனை இழக்கிறது, இது சிவத்தல், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பருவை உருவாக்குகிறது. எனவே, தோல் மருத்துவர்கள் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் ஒரு ஒப்பனை குறைபாடு மட்டுமல்ல, சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு தீவிர அச்சுறுத்தல் என்று வாதிடுகின்றனர்.

இருப்பினும், எண்ணெய் சருமம் மட்டுமே விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு காரணம் அல்ல. இந்த நிகழ்வைத் தூண்டும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• மோசமான தரமான பராமரிப்பு (தோலின் போதுமான சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஈரப்பதம், தோல் வகைக்கு பழைய அல்லது பொருத்தமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு);
• ஹார்மோன் அளவை சீர்குலைத்தல் (இளமை பருவம், கர்ப்பம், மாதவிடாய், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, நாளமில்லா அமைப்பு நோய்கள்);
• சமநிலையற்ற உணவு (உணவுக்கான பற்று, கொழுப்பு உணவுகளின் ஆதிக்கம், இனிப்புகள், உணவில் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்);
• பரம்பரை;
• இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்;
• அடிமையாதல் (நிகோடின், ஆல்கஹால்);
• புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கு (சோலாரியத்திற்கான பொழுதுபோக்கு, சூரிய ஒளியில்);
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்.

மூக்கு, கன்னங்கள், கன்னம், நெற்றி மற்றும் மூக்கின் இறக்கைகள் ஆகியவற்றில் உள்ள துளைகள் குறுகுவதை அடைய, பல பெண்கள் அவற்றை சரிசெய்யும் முகவர்களுடன் மாறுவேடமிட முயற்சிக்கின்றனர், இது குழாய்களை இன்னும் அடைப்பதன் மூலம் நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. முகத்தில் உள்ள துளைகளை குறைக்க முடியுமா?

கவனிப்பின் ரகசியங்கள்

துளைகளை இறுக்குவது எப்படி? அதிகப்படியான சருமத்திலிருந்து குழாய்களை உயர்தர சுத்திகரிப்பதன் மூலம் மட்டுமே இதை அடைய முடியும் என்று அழகுசாதன நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். மேலும், நடைமுறைகள் ஒரு முறை அல்ல, ஆனால் நிரந்தரமாக இருக்க வேண்டும். அவற்றை எப்போதும் அகற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஏனென்றால் உடலியல் செயல்முறைகள் தொடர்ந்து முகத்தில் நிகழ்கின்றன. ஆனால் முறையான பராமரிப்பு நடைமுறைகள் இந்த நோயியலின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் மற்றும் மேற்பரப்பில் கொழுப்பின் வெளியீட்டை மேம்படுத்தலாம்.

தோல் மருத்துவர்களின் சில எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதை நீங்கள் ஒரு விதியாகச் செய்தால், உங்கள் தோல் நிலையை மேம்படுத்தலாம்:

1. துளைகளை விரிவாக்க உதவும் சூடான நீருக்கு பதிலாக, சற்று வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
2. உங்கள் முகத்தை இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும்: காலை மற்றும் மாலை.
3. பருக்களை நீங்களே கசக்கிவிடக் கூடாது.
4. சருமத்தை சுத்தப்படுத்த, ஆல்கஹால் கொண்ட தீர்வுகளை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் ஆல்கஹால் சருமத்தை பெரிதும் உலர்த்துகிறது, இது அதன் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
5. ஈரப்பதத்தை இழக்க பங்களிக்கும் ஆக்கிரமிப்பு சோப்புக்கு பதிலாக, சிறப்பு நுரைகள், மைக்கேலர் நீர் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அவை கழுவுவதற்கு தோலை மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகின்றன.
6. தோல் பராமரிப்பு கிரீம் வாசனை திரவியங்கள் அல்லது டால்க் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது - அவை துளைகளை அடைக்கின்றன.
7. 7 நாட்களுக்கு ஒரு முறையாவது தோலுரித்தல் அல்லது ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.
8. ஒரு கிரீம் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​உங்கள் தோலின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அழகு நிலையங்களின் சேவைகளைப் புறக்கணிப்பது நல்லதல்ல - தேவைக்கேற்ப ஒரு அழகுசாதன நிபுணரைப் பார்வையிட நேரத்தை ஒதுக்க முயற்சிக்கவும்.

வரவேற்புரைகளில் என்ன நடைமுறைகள் வழங்கப்படுகின்றன?

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு எதிரான போராட்டம் தொழில்முறை முறைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்பட்டால் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். நவீன அழகுசாதனவியல், தோல் மருத்துவத் துறையில் புதுமையான முன்னேற்றங்களுடன் நெருக்கமாக இணைந்து, எந்த வயதினருக்கும் பெண்கள் முகத்தில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளைக் குறைப்பது உட்பட பல சிக்கல்களைத் தீர்க்க அனுமதிக்கிறது.

தற்போதைய முறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. திரவ நைட்ரஜனுடன் கிரையோதெரபி. குளிர்ச்சியின் வெளிப்பாடு துளைகளின் அனிச்சை குறுகலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மெதுவான சரும உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு மறைந்துவிடும், தோல் ஆரோக்கியமான இயற்கை நிழலைப் பெறுகிறது.
2. அமிலங்களிலிருந்து இரசாயன உரித்தல் (மாலிக், டார்டாரிக்). முறையானது துளைகளின் அடிப்பகுதியை உயர்த்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, அவற்றை கண்ணுக்கு தெரியாததாக ஆக்குகிறது.
3. இயந்திர உரித்தல். அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் வலிமிகுந்த உணர்வுகள் காரணமாக இது ஒரு பயனுள்ள, ஆனால் மிகவும் பிரபலமான செயல்முறை அல்ல.
4. புகைப்பட புத்துணர்ச்சி. சருமத்தில் லேசர் வன்பொருள் விளைவு, நிவாரணத்தை சமன் செய்யவும், மேல்தோலில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும் மற்றும் துளைகளைக் குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
5. மைக்ரோடெர்மபிரேஷன் - வைர நுனியைப் பயன்படுத்தி இறந்த செல்களை அகற்றுதல். இந்த ஒப்பனை கையாளுதலுக்குப் பிறகு, துளைகள் குறுகி, மெல்லிய சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, மேலும் கொலாஜன் தொகுப்பு உகந்ததாக இருக்கும்.
6. Darsonvalization. தற்போதைய துடிப்பின் செல்வாக்கின் கீழ், செபாஸியஸ் குழாய்கள் குறுகியது, அத்துடன் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
7. கார்பாக்சிதெரபி. கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் செல்வாக்கின் கீழ், துளைகள் குறுகி, நிறமி ஒளிரும், மற்றும் சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

அழகு நிலையத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் நற்பெயர், மதிப்புரைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் மற்றும் சாதனங்களைப் பற்றி விசாரிப்பது நல்லது.

செயல்முறைக்கு முன், உங்கள் தோலின் பண்புகள் பற்றி அழகுசாதன நிபுணரிடம் எச்சரிக்கவும். நிபுணர், தனிப்பட்ட அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, முகத்தில் உள்ள துளைகளை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது என்று ஆலோசனை கூறுவார்.

உங்களுக்கு என்ன அழகுசாதன பொருட்கள் தேவைப்படும்?

பொதுவாக முகப் பராமரிப்பிலும், குறிப்பாக நுண்துளைகளைக் குறைப்பதிலும் ஒரு முக்கிய பங்கு ஒப்பனைப் பொருட்களின் திறமையான தேர்வால் செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணின் அழகு ஆயுதக் களஞ்சியமும் சலவை செய்வதற்கான நுரைகள் மற்றும் ஜெல், லோஷன்கள் மற்றும் டானிக்ஸ், கிரீம்கள் மற்றும் சீரம்கள், முகமூடிகள் மற்றும் குழம்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அவை சருமத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவும். இத்தகைய கருவிகள் இணைந்து பின்வரும் சிக்கல்களை தீர்க்க வேண்டும்:

• ஆழமான சுத்தம்;
• மேட்டிங்;
• நீரேற்றம்;
• தோல் மீளுருவாக்கம்;
• புற ஊதா பாதுகாப்பு.

பெண்களின் மதிப்புரைகளின்படி, முகத்தில் விரிந்த துளைகளை விரைவாக அகற்றுவதற்கான பயனுள்ள வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

1. பயோடெர்மா செபியம் துளை சுத்திகரிப்பு நுண்துளைகளை சுருக்கவும். சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. முறையான பயன்பாடு சரும சுரப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது, சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கிறது, தோலின் கட்டமைப்பை சமன் செய்கிறது, துளைகளை சுருக்கி அவற்றை கண்ணுக்கு தெரியாததாக ஆக்குகிறது.
2. டெர்மலாஜிகா ப்ரீக்ளீன்ஸ் துடைப்பான்கள். அவை சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகின்றன, அதிகப்படியான கொழுப்பை விரைவாக அகற்றி புத்துணர்ச்சியை அளிக்கின்றன.
3. கயோலின், மாண்ட்மோரிலோனைட், காசோல் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட L'Oréal Paris களிமண் முகமூடிகள். அவை சுத்திகரிப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை சருமத்தை நன்கு மென்மையாக்கி மெருகூட்டுகின்றன, இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றி, சருமத்திற்கு அழகான பளபளப்பைக் கொடுக்கின்றன.
4. எண்ணெய் பளபளப்பை அகற்றவும், முகப்பருவைத் தடுக்கவும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கவும் தூய பாபருக்கான தீவிர முகமூடி. பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, எரிச்சலை நீக்குகிறது, தொனியை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை அதிகரிக்கிறது, துளைகளை குறைக்கிறது மற்றும் முகப்பருவுக்கு பிந்தைய காலங்களில் வடுக்களை மென்மையாக்குகிறது. கச்சிதமாக மெருகூட்டுகிறது மற்றும் புத்துயிர் பெறுகிறது.
5. செயலில் உள்ள சீரம் துளை சுத்திகரிப்பு தீர்வுகள் சீரம், கிளினிக். முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு துளைகளை பார்வைக்கு குறைக்கிறது. இறந்த சரும துகள்களை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் உள்ளே இருந்து செபாசியஸ் குழாய்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.
6. எட்யூட் ஹவுஸ் வொண்டர் போர் பேலன்சிங் க்ரீம் மெட்டிஃபையிங் பண்புகளுடன். ஜெல் அமைப்பு சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி, குளிர்ச்சி மற்றும் நாள் முழுவதும் வசதியான உணர்வைத் தருகிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, எரிச்சலை நீக்குகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது. ஈரப்பதமாக்குகிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது, திறம்பட டன் செய்கிறது.

எண்ணெய் மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு மிக உயர்ந்த தரமான சுத்திகரிப்பு தேவை. அழகுசாதன நிபுணர்கள் கோடையில் சருமத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள் - குழாய்களில் இருந்து கொழுப்பின் வெளியீடு குறிப்பாக வெப்பத்தில் தீவிரமாக நிகழ்கிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

துளைகளைக் குறைப்பதற்கான தொழில்முறை நுட்பங்கள் அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளன, ஆனால் எல்லா பெண்களும் தொடர்ந்து அவற்றை வாங்க முடியாது. எங்கள் தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டிகளால் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை வீட்டிலேயே சுருக்கலாம்.

1. கான்ட்ராஸ்ட் வாஷ்: உங்கள் முகத்தை முதலில் குளிர்ச்சியாகவும், பின்னர் வெந்நீரிலும் கழுவவும்.
2. ஐஸ் க்யூப்ஸ் கொண்டு தேய்த்தல். நீங்கள் வெற்று நீர் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல், பழம் மற்றும் பெர்ரி சாறுகள் இரண்டையும் உறைய வைக்கலாம். இது சலூன் கிரையோதெரபிக்கு ஒரு வகையான வீட்டு மாற்றாகும்.
3. காபி, சர்க்கரை, சோடா மற்றும் கடல் உப்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் தோல்கள் துளைகளை முழுமையாக சுத்தம் செய்து, மேல்தோலில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
4. பழங்கள், பெர்ரி, களிமண், புரதம், தேன், எலுமிச்சை கொண்ட வீட்டில் முகமூடிகள் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. அத்தகைய முகமூடிகளுக்கு ஏராளமான சமையல் வகைகள் உள்ளன.
5. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், தோல் பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களில் சேர்க்கப்படும் போது, ​​மருந்துகளின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது.
6. மருத்துவ தாவரங்கள் (ரோஜா இடுப்பு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வறட்சியான தைம், லாவெண்டர்) decoctions கொண்டு கழுவுதல் தோல் டன் வைத்து உதவுகிறது, வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் ஆபத்தை குறைக்கிறது, மற்றும் கொழுப்பு சமநிலை உறுதிப்படுத்துகிறது.

எங்களில் எவருக்கும் கிடைக்கக்கூடிய இந்த எளிய முறைகளை நீங்கள் கவனித்தால், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளின் சிக்கலை நீங்கள் ஒருபோதும் சந்திக்க மாட்டீர்கள்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

சிறந்த ஆரோக்கியம், அழகான தோல், எனவே இளமை மற்றும் அழகுக்கான உத்தரவாதம் ஒரு சரியான வாழ்க்கை முறை, இது நாம் அனைவரும் நன்கு அறிவோம், ஆனால் வழிநடத்த அவசரப்படுவதில்லை. அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்கள், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு சிகிச்சையானது உணவு திருத்தம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் தொடங்க வேண்டும் என்று ஒருமனதாக உள்ளது.

சரும சுரப்பை இயல்பாக்குவதற்கு, பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகள், வறுத்த, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் துரித உணவுகளுடன் உங்கள் உணவை உட்கொள்வதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். கேக்குகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள், இனிப்பு சோடா ஆகியவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஒல்லியான மீன் மற்றும் இறைச்சி, தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இயற்கையான வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்களால் செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். லாக்டோபாகில்லி கொண்ட புளிக்க பால் பொருட்கள் இந்த விஷயத்தில் ஈடுசெய்ய முடியாதவை. நீங்கள் ஒரு அட்டவணையில் சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் அதிகமாக சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

மேலும் படிக்க: தோலுரித்த பிறகு தோல் பராமரிப்பு - அழகாக இருப்பது எப்படி

நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் தோற்றத்தில் ஒரு விசித்திரமான முத்திரையை விட்டு, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை மாற்றுகிறது, கொலாஜனை அழித்து, சருமத்தை நீரிழப்பு செய்கிறது, எனவே "இல்லை!" கெட்ட பழக்கங்கள், உங்கள் சருமத்திற்கு நல்ல சேவை செய்வீர்கள்.

சூரியன் தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் எல்லாவற்றையும் மிதமாகச் செய்ய வேண்டும், எனவே தீக்காயங்கள் பெற விரும்பவில்லை என்றால் கடற்கரையிலும் சோலாரியத்திலும் தங்குவதைத் தவிர்க்கவும் - அவை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு.

அழகுக்கலை நிபுணர். உயர் மருத்துவக் கல்வி. இந்த தளத்தின் ஆசிரியர். ஒரு ஸ்பெஷலிஸ்டாகவும் பெண்ணாகவும் தோலின் அழகு என்னை உற்சாகப்படுத்துகிறது.

துளைகள் என்பது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் குழாய்கள் ஆகும், அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சுரப்புகளைக் கொண்டு வருகின்றன, வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்கின்றன. ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைச் செய்யும் போது, ​​அவை சில ஒப்பனை குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்: கரும்புள்ளிகள், பருக்கள் மற்றும் சிவத்தல். விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மிகவும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத பார்வை, மேலும் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அது உண்மையில் சுவாசத்தை நிறுத்துகிறது.

• பருவமடையும் போது, ​​கர்ப்ப காலத்தில், சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்;
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சீர்குலைவு;
• முறையற்ற அல்லது போதுமான பராமரிப்பு;
• அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு;
• அதிக அளவு இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகளை உண்ணுதல்;
• சூரிய கதிர்வீச்சின் தாக்கம்;
• பரம்பரை காரணி;
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்.

துளைகள் அழுக்காக இருந்தால் இறுக்கும் முகவர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். சுத்தம் செய்வது அவசியம், இது அழகு நிலையத்தில் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் வீட்டில் பல்வேறு பன்றி-கட்டுப்படுத்தும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

வீட்டு பராமரிப்பு

வீட்டு பராமரிப்பு என்பது காலையிலும் மாலையிலும் கட்டாய சுத்தப்படுத்துதலை உள்ளடக்கியது. அதே நேரத்தில், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப அழகுசாதனப் பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்: அவை சிறிது உலர வேண்டும், அதிகப்படியான சருமத்தை நீக்கி, எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகின்றன. கவனிப்பு முழுமையான, சீரான மற்றும் வழக்கமானதாக இருக்க வேண்டும்:

1. வாரத்திற்கு ஒரு முறை, சுத்திகரிப்பு ஒரு ஸ்க்ரப் அல்லது லேசான உரித்தல் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது நிவாரணத்தை மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
2. மேக்அப்பை நீக்கிய பிறகு டோனிங் லோஷன், துளைகளை ஓரளவுக்கு ஆற்றி இறுக்கமாக்கும்.
3. வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை ஐஸ் கட்டியால் துடைக்கலாம் - ஒரு வகையான வீட்டு கிரையோதெரபி.
4. மற்றும், நிச்சயமாக, கடையில் வாங்கக்கூடிய முகமூடிகள், ஆனால் அவற்றை நீங்களே உருவாக்குவது மிகவும் சிக்கனமானது - இது மிகவும் கடினம் அல்ல, மேலும் கலவையை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

வீடியோ: கரும்புள்ளிகள் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை அகற்றுவதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட முறை.

துளைகளை சுருக்குவதற்கான முறைகள்

பெரும்பாலான பெண்கள் சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், அவை மிகவும் இயற்கையான மற்றும் சிக்கனமானவை. பாரம்பரிய அழகுசாதனவியல் முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுருக்க பல வழிகளை வழங்குகிறது.

லோஷன்கள், டானிக்ஸ், அமுக்கங்கள்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட லோஷன்கள் சாதாரண decoctions மற்றும் சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் ஆகும். அவர்கள் முகத்தை கழுவுவது மட்டுமல்லாமல், அமுக்கங்களைச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை உள்நாட்டில் தேநீராகவும் பயன்படுத்துகிறார்கள். உடலை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம், அவை சருமத்தில் செயல்படுகின்றன, இது மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.

மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகள் அமுக்கங்கள். அவை துளைகளை சுருக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான கொள்கை அனைத்து வகைகளுக்கும் ஒரே மாதிரியானது: கரைசலில் பல அடுக்குகளில் மடிந்த மென்மையான துணி அல்லது துணியை ஈரப்படுத்தவும், சிறிது கசக்கி முகத்தில் தடவவும். வெப்பத்தைத் தக்கவைக்க ஒரு துண்டு மேலே வைக்கப்படுகிறது.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் கொண்ட உலர்ந்த முதிர்ந்த தோலுக்கு ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர்.

இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த ரோஜா இடுப்புகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் விடவும். இதன் விளைவாக வரும் காபி தண்ணீருடன் காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை கழுவவும், நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை சுருக்கலாம். மீதமுள்ளவை துளைகளை இறுக்குவதற்கு வீட்டில் கிரையோதெரபிக்கு ஐஸ் க்யூப்ஸ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கெமோமில், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், லாவெண்டர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வறட்சியான தைம் ஒரு காபி தண்ணீர்.

மூலிகைகள் சம விகிதத்தில் எடுக்கப்பட்ட கலவைகள் மற்றும் தனித்தனியாக இரண்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சூடான நீரை ஊற்றவும் (கொதிக்கவில்லை) மற்றும் இருண்ட இடத்தில் ஒரு நாள் விட்டு விடுங்கள். இதற்குப் பிறகு, டோனிக்ஸ் தயாரிப்பதற்கும், அழுத்துவதற்கும், ஐஸ் க்யூப்ஸை உறைய வைப்பதற்கும், முகமூடிகளைத் தயாரிக்கும் போது அவற்றைச் சேர்ப்பதற்கும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். மூலிகை உட்செலுத்துதல்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த பிறகு, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு கண்ணாடிகள் குடிக்கவும்.

எந்த தோல் வகைக்கும் எலுமிச்சை சுருக்கவும்.

எலுமிச்சை சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு, வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, உலர்த்துகிறது, கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்கிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது. கூடுதலாக, இது சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த வைட்டமின் காக்டெய்ல் ஆகும். ¼ கப் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றை ½ கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். சுருக்கத்தை சுமார் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

துளைகளை சுத்தம் செய்வதற்கான முகமூடிகள்.

முகத்தின் தோலில் உள்ள துளைகளை இறுக்குவதற்கு முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். நீங்கள் முகமூடியை தண்ணீரில் மட்டுமல்ல, தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை காபி தண்ணீரால் கழுவலாம் மற்றும் ஒரு டானிக் மூலம் துடைக்கலாம் - வாங்கப்பட்டது அல்லது நீங்களே தயார் செய்யுங்கள். துளைகளை இறுக்க ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மூலிகை காபி தண்ணீரிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஐஸ் க்யூப் மூலம் உங்கள் முகத்தை துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது முடிவை ஒருங்கிணைக்கவும், தோலை தொனிக்கவும், அதன் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும்.

வெள்ளை களிமண் முகமூடி.

களிமண்ணை வெதுவெதுப்பான நீரில் தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, முன்பு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு, நீங்கள் 5 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம். முகமூடியை 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். களிமண் செய்தபின் சுத்தம் மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது; எலுமிச்சை சருமத்தை வெண்மையாக்கும் போது கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது.

வீடியோ: ஒப்பனை களிமண்ணைப் பயன்படுத்தி ஒரு துளை-இறுக்க முகமூடிக்கான செய்முறை.

கான்ட்ராஸ்ட் வாஷ் பயன்படுத்தி தக்காளி மாஸ்க்.

ஒரு சிறிய தக்காளியை மெல்லிய வட்டங்களாக வெட்டி, அதை உங்கள் முகத்தில் பரப்பவும். 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் உங்கள் முகத்தை முதலில் சூடான, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

முட்டை முகமூடிகள்.

துளைகளை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் இறுக்குவதற்கும் மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வு முட்டைகள் ஆகும், அவை தனித்தனியாக அல்லது மற்ற பொருட்களுடன் இணைந்து, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் கருவுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உலர்த்தும் போது, ​​அத்தகைய முகமூடிகள் முகத்தை வலுவாக இறுக்குகின்றன, இது சாதாரணமானது மற்றும் கவலையாக இருக்கக்கூடாது.

மெல்லிய சுருக்கங்களுடன் எண்ணெய் சருமத்திற்கான மாஸ்க்.

செயல்.
எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகிறது, துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இறுக்குகிறது, நன்றாக சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

கலவை.
பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி.
ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு.

விண்ணப்பம்.
லேசான நுரை உருவாகும் வரை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து, எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் தடவி, உலர்த்திய பிறகு, மற்றொரு அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். செயல்முறை 3-4 முறை செய்யவும். கடைசி அடுக்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு, முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

ஆப்பிள்-ஹார்ஸ்ராடிஷ் மாஸ்க்.

செயல்.
இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, ஆழமாக ஊட்டமளிக்கிறது, சுத்தப்படுத்துகிறது, சருமத்தை உலர்த்துகிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது.

கலவை.
ஆப்பிள் - 1 பிசி.
நறுக்கப்பட்ட குதிரைவாலி - ஒரு கத்தி முனையில்.
ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு.

விண்ணப்பம்.
ஒரு கரடுமுரடான grater மீது ஆப்பிள் தட்டி, தயாரிக்கப்பட்ட horseradish கலந்து, முட்டை வெள்ளை சேர்க்க, முன்பு ஒளி நுரை வரை அடித்து, மற்றும் முற்றிலும் எல்லாம் கலந்து. உடனடியாக கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முரண்பாடுகள்.
முகமூடியில் உள்ள குதிரைவாலி எரியும் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம். இந்த உணர்வுகள் போதுமான அளவு வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். கடுமையான ரோசாசியாவின் சந்தர்ப்பங்களில் முரணாக முகத்தில் சிலந்தி நரம்புகள் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஸ்டார்ச் மாஸ்க்.

செயல்.
துளைகளை இறுக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கலவை.
உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் - 1 டீஸ்பூன். எல்.
கருப்பட்டி சாறு - ¼ கப்.

விண்ணப்பம்.
திராட்சை வத்தல் சாறுடன் மாவுச்சத்தை ஒரு மெல்லிய நிலைக்கு நீர்த்துப்போகச் செய்து, உலர்ந்த வரை முகத்தில் தடவவும். மீதமுள்ள முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

தேன் முகமூடி (இந்தியன்).

செயல்.
தேன் சிறந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது மற்றும் முகத்தின் துளைகளை இறுக்குகிறது.

கலவை.
இயற்கை தேன் - 2 டீஸ்பூன். எல்.
நன்றாக உப்பு - ஒரு கத்தி முனையில்.
ஸ்டார்ச் - 1 தேக்கரண்டி.
சூடான பால் - ¼ கப்.

விண்ணப்பம்.
ஒரு தடிமனான கலவை கிடைக்கும் வரை பொருட்களை கலக்கவும். மிகவும் தடிமனாக இருக்கும் ஒரு முகமூடியை பாலுடன் நீர்த்தலாம், மற்றும் ஒரு மெல்லிய முகமூடியை ஸ்டார்ச். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, உங்கள் முகத்தில் ஒரு தடித்த அடுக்கு தடவி அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவவும்.

முகத்தில் உள்ள துளைகளை எவ்வாறு சுருக்குவது என்ற கேள்விக்கு அதிக நேரமும் முயற்சியும் தேவையில்லை, சில கவனிப்பு பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால் போதும்:

1. நீங்கள் சூடான குளியல், saunas, அல்லது உங்கள் முகத்தை சூடான நீரில் கழுவ கூடாது. வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது மூலிகை உட்செலுத்துதல் துளைகளை சுத்தம் செய்யும் திறன் கொண்டது.
2. நீங்களே இயந்திர சுத்தம் செய்ய முடியாது (அதாவது, பருக்களை வெறுமனே கசக்கிவிடுவது).
3. எண்ணெய் சருமம் அடிக்கடி நீரிழப்புக்கு ஆளாகிறது, எனவே ஆல்கஹால் கொண்ட கரைசல்களுடன் அதை துடைப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது: அவை பார்வை துளைகளை சுருக்கி, ஆனால் மேல்தோலை பெரிதும் உலர்த்துகின்றன.
4. நீங்கள் சோப்பைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஈரப்பதம் இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது, மென்மையான நுரை மற்றும் ஜெல்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.
5. தோல் கிரீம் துளைகளை அடைக்கக்கூடாது, டால்க் மற்றும் அனைத்து வகையான வாசனை திரவியங்களையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். சன்ஸ்கிரீன் வடிப்பான்களுடன் ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் மேட்டிஃபைங் ஜெல்லைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

கலவை மற்றும் எண்ணெய் சருமம் கொண்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் அடித்தளங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். பல கிரீம்கள், பயன்பாட்டிற்கு சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, தோலில் உள்ள பரந்த துளைகளில் விழும். வீட்டில் துளைகளை இறுக்குவது எப்படி? நான் விரும்புவதைப் படியுங்கள்!

தரம்

பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் துளைகளை மறைக்க தேர்வு செய்கிறார்கள் சிலிகான் அடிப்படையிலானது.இந்த கருவிகள் உண்மையில் ஃபோட்டோஷாப் பாணியில் அதிசயங்களைச் செய்கின்றன. தோல் மென்மையாக்கப்பட்டு, "மங்கலானது" போல் தெரிகிறது, ஆனால் அது வெற்றி வரை நீடிக்கும். ஆனால் பிரச்சனையை மூடிமறைக்கக்கூடாது, ஆனால் தீர்க்க வேண்டும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம்.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்- இது குறிப்பிட்ட தோல் வகையின் விளைவு மட்டுமல்ல, மோசமான சூழலியல், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுய பாதுகாப்பு, புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம், அத்துடன் .

பரந்த துளைகளை முற்றிலும் கண்ணுக்கு தெரியாததாக மாற்றுவது சாத்தியமில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அவற்றை சுருக்கி, தோலை சாதாரண நிலைக்கு கொண்டு வருவது மிகவும் சாத்தியமாகும். இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி இதை எப்படி செய்வது என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்!

துளைகளை சுத்தம் செய்வதற்கும் இறுக்குவதற்கும் இயற்கை வளாகம்

எந்தவொரு பிரச்சனையும் விரிவாக தீர்க்கப்பட வேண்டும் மற்றும் துளைகள் விதிவிலக்கல்ல. உங்கள் சருமத்திற்கு (முகப்பரு, வறட்சி, நிறமி) தீர்வு காண நீங்கள் முயற்சிக்கும் எந்தப் பிரச்சனையாக இருந்தாலும், உங்கள் பராமரிப்புப் பொருட்கள் நன்கு சுத்தப்படுத்தப்படாத சருமத்தில் பயன்படுத்தினால் மிகவும் குறைவான பலனைத் தரும். கிரீம் ட்ரீமில் இருந்து இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களின் தொகுப்பு "சுத்தமான தோல்" காலையிலும் மாலையிலும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதற்கு ஏற்றது. ஹைட்ரோஃபிலிக் ஆயில், ஃபோம் மியூஸ், பச்சை பிரஞ்சு களிமண் கொண்ட முகமூடி, என்சைம் பீலிங் மற்றும் க்ளென்சிங் ஆயில் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி துளைகளை இறுக்கமாக்குங்கள்! இந்த தயாரிப்புகளை ஒன்றிணைத்து, உங்கள் சருமத்தின் தூய்மை மற்றும் அழகை எப்போதும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!

இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்கள்

நேரத்தையும் முயற்சியையும் மிச்சப்படுத்த, துளைகளை திறம்பட இறுக்குவதற்கும் கூடுதலாக சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் சீரான செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். யூகலிப்டஸ் இலைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட பெல்டி ஸ்க்ரப்-மாஸ்க் இதற்கு ஏற்றது. சருமத்தை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது, அமைப்பை சமன் செய்கிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது. மேலும் பூசணி ஃபேஸ் கிரீம், இது கலவை மற்றும் எண்ணெய் தோல் வகைகளின் உரிமையாளர்களுக்கு ஏற்றது. ஊட்டமளிக்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது.

எங்கே வாங்குவது:

முட்டையின் வெள்ளைக்கரு

முட்டையின் வெள்ளை நிற முகமூடிகள் சருமத்தை இறுக்கி தொனிக்கும், மேலும் துளைகளில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றும். ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை எடுத்து, அதில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஓட்ஸ் மற்றும் 2 டேபிள் ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலக்கவும். மென்மையான வரை கலந்து 30 நிமிடங்களுக்கு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட முக தோலில் தடவவும், குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கவும் (இது முக்கியமானது, சூடான நீர் புரதத்தை உருட்டும்). இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யவும். முட்டை முகமூடிகள் அடைபட்ட துளைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், மேலும் முகப்பருவின் தீவிர வடிவங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

வெள்ளரி சாறு

சோள மாவுடன் வெள்ளரிக்காய் சாறு கலந்து கெட்டியான பேஸ்ட் செய்யவும். பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவி 15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி துளைகளை இறுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.

தக்காளி சாறு

ஒரு தக்காளியின் சாற்றை கூழுடன் பிழிந்து, உங்கள் முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும். தக்காளியில் நிறைய அமிலம் மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது முகத்தில் உள்ள முகப்பரு புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்க உதவுகிறது.

உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஒரு ஐஸ் க்யூப் தேய்ப்பது துளைகளை சுருக்க சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். இது இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் சரும உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது, தோலை டன் செய்கிறது, மேலும் தூக்கும் விளைவையும் தருகிறது. தினமும் காலையில் முகத்தைக் கழுவிய பின் இந்த நடைமுறையைச் செய்ய வேண்டும்.

சோடா

பேக்கிங் சோடாவில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் துளைகளை இறுக்குவதற்கும் உதவுகின்றன. பேக்கிங் சோடா மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீர் (ஒவ்வொன்றும் 2 தேக்கரண்டி) சம பாகங்களை கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி, பேக்கிங் சோடாவை ஒரு நிமிடம் மென்மையான வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் துளைகளில் மசாஜ் செய்யவும். குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்கவும். இந்த செயல்முறை இறந்த சரும செல்கள், தூசி மற்றும் பிற அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது. பேக்கிங் சோடா சருமத்தில் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் அதன் pH சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

தேன் மற்றும் சர்க்கரை

அதைப் பற்றி நாங்கள் ஏற்கனவே உங்களிடம் கூறியுள்ளோம். துளைகளை இறுக்க, இது சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட ஸ்க்ரப் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன், 1 டேபிள் ஸ்பூன் பிரவுன் சுகர் ஆகியவற்றை எடுத்து சிறிது எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும். உங்கள் வழக்கமான க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்து, ஸ்க்ரப்பை உங்கள் முகத்தில் தடவி, விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் உள்ள பகுதிகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

கற்றாழை

கற்றாழை சாறுடன் உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குவது விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை இறுக்க உதவுகிறது. சாறு சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, ஊட்டமளிக்கிறது, மேலும் ஆழமான துளைகளிலிருந்து எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகளை நீக்குகிறது.

களிமண்

அவை குறுகிய துளைகளை மட்டுமல்ல, சரும சுரப்பு அளவை இயல்பாக்கவும் உதவுகின்றன. அவை சருமத்தை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துவதோடு, வெண்மையாக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன. களிமண் முகமூடிகளின் போக்கிற்குப் பிறகு, தோல் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் அழகுடன் பிரகாசிக்கத் தொடங்குகிறது.

வோக்கோசு

வோக்கோசு சரும சுரப்பை சீராக்கும் சிறந்த பண்புகளை கொண்டுள்ளது. இந்த பண்பு முகப்பரு மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது. வோக்கோசு ஒரு அஸ்ட்ரிஜென்ட் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அசுத்தங்களின் துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும் அவற்றை இறுக்கவும் உதவுகிறது, உள்நாட்டில் நச்சுகளை நீக்குகிறது, மேலும் சிவப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் பிந்தைய முகப்பரு வடுக்களை ஒளிரச் செய்கிறது. சாறு பிரித்தெடுக்க புதிய வோக்கோசு இறுதியாக நறுக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பில் 1 தேக்கரண்டி 2 தேக்கரண்டி தயிர், கேஃபிர் அல்லது தயிருடன் கலக்கவும். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாறும் ஒரு துவர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதனால், இது சருமத்தை இறுக்கி, துளைகளை அடைக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை மருந்துகளில் ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. நுண்ணிய, எண்ணெய் சருமத்திற்கு, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கிரீம் அடிப்படையில் ஒரு முகமூடி சரியானது. இதைச் செய்ய, 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் கிரீம் கலந்து உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும். இதற்குப் பிறகு, ஏராளமான குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி திறம்பட துளைகளை இறுக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை வெண்மையாக்குகிறது.

... உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுருக்குவது எப்படி? துளைகளை சுருக்கி வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்வது கூட சாத்தியமா, அல்லது வரவேற்புரை நடைமுறைகள் மட்டுமே உதவுமா? சரியான கவனிப்பு அதிசயங்களைச் செய்கிறது, எனவே எதுவும் சாத்தியமாகும். மேலும் இந்த கட்டுரை உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை எவ்வாறு இறுக்குவது மற்றும் அடித்தளம் இல்லாமல் மென்மையான சருமத்தை அடைவது எப்படி என்று உங்களுக்கு சொல்லும்.

வணக்கம், அன்பான சந்தாதாரர்கள் மற்றும் வலைப்பதிவின் வாசகர்களே, ஸ்வெட்லானா மொரோசோவா உங்களுடன் இருக்கிறார். தோல் பிரச்சனைகளின் முழு சாராம்சமும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுடன் தொடங்குகிறது: முகப்பரு, பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், சிவத்தல், ஒரு பொதுவான தளர்வான தோற்றம். எனவே, ஒப்பனை குறைபாடுகளைக் கையாளும் போது, ​​​​நாம் செய்யும் முதல் விஷயம், துளைகளை சுத்தம் செய்து சுருக்கவும்.

இதை எந்த வழிகளில் செய்ய முடியும், அதே போல் பொதுவாக துளைகள் ஏன் விரிவடைகின்றன, இதுபோன்ற தொல்லைகளைத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் - இந்த மற்றும் பிற கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் படிக்கவும்.

முகத்தில் துளைகளை சுருக்குவது எப்படி: காரணங்களை நீக்குதல்

துளைகள் என்றால் என்ன? இவை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்புகளை வெளியே கொண்டு வரும் சேனல்கள். சுற்றியுள்ள உலகின் ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து நம் தோலைப் பாதுகாக்க இந்த ரகசியம் தேவை: நுண்ணிய தூசி, அதிக அல்லது குறைந்த வெப்பநிலை, காற்று, புற ஊதா கதிர்வீச்சு போன்றவை.

துளைகள் விரிவடைந்தால், அதிக சருமம் வெளியிடப்படுகிறது, துளைகள் அடைக்கப்பட்டு, தோல் சுவாசத்தை நிறுத்துகிறது.

இது ஏன் நிகழலாம்:

• மோசமான ஊட்டச்சத்து. சருமத்தின் முக்கிய எதிரிகள் இனிப்புகள் மற்றும் ஏராளமான கொழுப்பு உணவுகள்.
• ஹார்மோன் ஏற்றம். உதாரணமாக, இளமை பருவத்தில், கர்ப்ப காலத்தில், சில மருந்துகளுடன் சிகிச்சை.
• அதிகப்படியான புற ஊதா கதிர்வீச்சு.
• போதுமான முக சுகாதாரம் இல்லை.
• அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் தினசரி தாராளமான பயன்பாடு.
• கெட்ட பழக்கங்கள்.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் அவ்வளவு மோசமாக இல்லை. பெரும்பாலும், அவை மாசுபட்டுள்ளன, இந்த விஷயத்தில், துளைகள் சுத்தம் செய்யப்படும் வரை ஒப்பந்த முகவர்களைப் பயன்படுத்த முடியாது - இது ஒரு முன்நிபந்தனை. அவற்றை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது பற்றி மேலும் பேசலாம்.

விதிகள்

முதலில், பிரச்சனைக்குரிய சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான சுருக்கமான வழிகாட்டி:

1. தள்ளாதே! நாங்கள் எதையும் அழுத்துவதில்லை, கரும்புள்ளிகள், பருக்கள் போன்றவை இல்லை. மென்மையான சுத்திகரிப்பு மட்டுமே.
2. மது இல்லை. எங்காவது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட லோஷன்கள் மற்றும் டோனிக்குகளுக்கான அடிப்படையாக ஆல்கஹால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது மற்றும் மிகவும் ஆக்ரோஷமாக செயல்படுகிறது, மேலும் இது புகைப்படங்களுக்கு வெளிப்புறமாக மட்டுமே துளைகளை சுருக்குகிறது.
3. நீரேற்றம். சரியான மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யவும். இது க்ரீஸ் அல்லது கனமாக இருக்கக்கூடாது. ஒளி அமைப்பு மற்றும் ஆழமான ஊட்டச்சத்து உங்களுக்குத் தேவை.
4. ஒழுங்குமுறை. சரியான பராமரிப்புக்கான முக்கிய நிபந்தனை இதுவாகும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தப்படுத்துதல், தூக்கத்திற்கு முன்னும் பின்னும், கோடையில் அடிக்கடி. வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது - முகமூடிகள். மேலும் ஒருபோதும் மேக்கப் போட்டுக் கொண்டு படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம். இரவில், தோல் ஓய்வு மற்றும் சுவாசிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு எதிரான அனைத்து போராட்டமும் பயனற்றதாக இருக்கும்.
5. முகத்திற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். அவசியம்!

இப்போது கவனிப்பு தானே

துளைகளை சுத்தப்படுத்தும்

வரவேற்பறையில் உங்கள் துளைகளை சுத்தம் செய்ய பல சிறந்த வழிகள் உள்ளன, அது சொல்லாமலேயே செல்கிறது. நீங்கள் வீட்டில் எதைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்.

சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள்:

முகமூடிகள் 2-இன்-1 விளைவைக் கொண்டுள்ளன: சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் குறுகுதல். எனவே, ஸ்க்ரப் செய்த பிறகு அவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

ஸ்க்ரப்ஸ்:

• சோடா. 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். எல். 1 தேக்கரண்டி கொண்ட சோடா. தண்ணீர், தோல் எண்ணெய் இருந்தால், பெராக்சைடு சேர்க்கவும். மெதுவாக ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் பிரச்சனை பகுதிகளில் தேய்க்க, துவைக்க மற்றும் கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்த.
• காபி. கிரவுண்ட் காபி (உடனடி அல்ல). புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து, லேசான வட்ட இயக்கங்களுடன் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும். தோல் எண்ணெய் இருந்தால், குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர் புளிப்பு கிரீம் பதிலாக.
• ஓட்ஸ். கலை. எல். உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸை காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும். 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். எலுமிச்சை சாறு, சிறிது நிற்கட்டும். நாங்கள் தோலை செயலாக்குகிறோம்.

க்ளென்சரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் தோலை ஆவியில் வேகவைக்க வேண்டும் - உங்கள் முகத்தை நீராவி, மூலிகைகள் அல்லது கிரீன் டீயின் மேல் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது சுருக்கவும்: ஒரு துணியை/கைக்குட்டையை சூடான, ஆனால் வெந்துவிடாமல், டிகாஷனில் நனைத்து, உங்கள் மீது பிடிக்கவும். 5 நிமிடங்கள் முகம்.

அதனால், தோல் சுத்தமாகும். இறுதி கட்டத்திற்கு செல்லலாம்.

துளைகளை சுருக்கும்

அதே மூலிகை decoctions குறுகிய, ஆனால் குளிர் சிறந்த. டானிக்ஸ், லோஷன்கள், ஒப்பனை ஐஸ்.

சுருக்கங்கள், டானிக்ஸ் மற்றும் பனிக்கட்டிகளுக்கு பயனுள்ள மூலிகைகள்:

• ரோஜா இடுப்பு. உங்களுக்கு உலர்ந்த பெர்ரி தேவைப்படும் - ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 2 டீஸ்பூன். எல். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, அகற்றி, அது முற்றிலும் குளிர்ந்து (அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை) இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். நாம் காலையிலும் மாலையிலும் முகத்தை கழுவுவதற்கு பயன்படுத்துகிறோம், நன்றாக சுருக்கங்களைப் போக்க, நீங்கள் ஆன்டி-ஏஜிங் எண்ணெய் சேர்த்து லோஷன் செய்யலாம்.
• பச்சை தேயிலை. வலுவான பச்சை தேநீர் காய்ச்ச, நீங்கள் புதினா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க முடியும்.
• காலெண்டுலா. சாமந்தியை 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்து ஒரே இரவில் விடவும்.

மற்றும், நிச்சயமாக, கெமோமில், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட். அதே கொள்கையின்படி கொதிக்கவும் வலியுறுத்தவும்.

லோஷன்கள்:

• தேன். 2 தேக்கரண்டி 1 கிளாஸ் ஸ்டில் மினரல் வாட்டருடன் தேனைக் கிளறி, ஒப்பனை எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை அல்லது ஸ்ட்ராபெரி சாறு சேர்க்கவும்.
• வெள்ளரிக்காய். நன்றாக grater மீது வெள்ளரி தட்டி மற்றும் cheesecloth மூலம் விளைவாக ப்யூரி இருந்து சாறு வெளியே பிழி. எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
• கற்றாழை. ஒரு ஜோடி இலைகளின் கூழ் தட்டி, மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் மற்றும் எண்ணெய் ஒரு ஜோடி துளிகள் நீர்த்த.
• வோக்கோசு இருந்து. ஒரு கிளாஸ் மினரல் வாட்டரில் ஒரு கொத்து நறுக்கிய வோக்கோசு ஊற்றவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும். குளிர், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் எண்ணெய் நீர்த்த.
• கேரட். கேரட்டை நன்றாக தட்டி சாறு பிழிந்து கொள்ளவும்.

நாங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் லோஷன்களை சேமிக்கிறோம். அவர்களுக்கு சிறந்த அடித்தளம் மைக்கேலர் நீர். எண்ணெய் சருமத்திற்கு, லோஷனில் இரண்டு சொட்டு பெராக்சைடு சேர்க்கவும். தோல் மிகவும் வறண்டிருந்தால், இன்னும் சிறிது எண்ணெய். நீங்கள் மோர் சேர்க்கலாம்.;

பயிற்சிகள் தினசரி மற்றும் முற்றிலும் எங்கும் 5-10 நிமிடங்கள் தேவைப்படும். நீங்கள் வேலையில், வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது, ​​நடைப்பயணத்தில், போக்குவரத்து நெரிசலில் படிக்கலாம் - உங்களுக்கு மனநிலை இருந்தால் மட்டுமே.

முதுமையைத் தடுக்கும் முகப் பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் பல பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எனது பயிற்சிகளின் தொகுப்பை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். இது ஒவ்வொரு நாளும் ஐந்து அல்லது பத்து நிமிடங்களுக்கு செய்யப்பட வேண்டும். அதில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து நுட்பங்களையும் நானே முயற்சித்து, முடிவுகளுக்கு உறுதியளிக்கிறேன்.
இணைப்பைக் கிளிக் செய்து சேரவும்!

கருத்துகளில் உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், சமூக வலைப்பின்னல்களில் சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகளை மீண்டும் இடுகையிடவும். வலைப்பதிவு புதுப்பிப்புகளுக்கு குழுசேர மறக்காதீர்கள்.

முகத்தில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளின் பிரச்சனை வெகு தொலைவில் உள்ளது. கண்ணுக்கு அரிதாகவே கவனிக்கக்கூடிய ஒரு குறைபாட்டை கூடுதல் அடுக்கு தூள் அல்லது அடித்தளத்துடன் எளிதாக மறைக்க முடியும். இளம் பெண்கள் பெரும்பாலும் அற்ப விஷயங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இந்த பிரபலமான நம்பிக்கை விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும் ஒரு தவறு. முகத்தில் உள்ள சிக்கல்களை துணிகளின் கீழ் மறைக்க முடியாது, நீங்கள் அவற்றைத் தொடங்கியவுடன், குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளுடன் போராட்டம் தொடங்கும்.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் அதிகப்படியான சருமத்தை குவிக்கின்றன, தூசி, அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் அழுக்குகளின் துகள்கள் அவற்றில் சேருகின்றன, முகம் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும், மற்றும் கரும்புள்ளிகள் தோன்றும். இது ஏற்கனவே கவனிக்கத்தக்க ஒப்பனை குறைபாடு ஆகும், இது தூள் அடுக்கு வழியாக கூட முகத்தில் தோன்றும்.

அடைபட்ட துளைகள் அவ்வப்போது வீக்கமடைகின்றன, இதனால் முகத்தில் தடிப்புகள் மற்றும் பருக்கள் தோன்றும். முகப்பருவின் தடயங்கள் நீண்ட காலமாக இருக்கும் மற்றும் அகற்றுவது கடினம்.

தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிரான இயற்கையான தடையாக இருப்பதை நிறுத்தினால், விரிவாக்கப்பட்ட, வீக்கமடைந்த துளைகள் பாதிக்கப்படலாம். இந்த நோய்த்தொற்றை அகற்றுவது மிகவும் கடினம்;

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளின் காரணங்கள்

பல சந்தர்ப்பங்களில், துளை விரிவடைவதைத் தடுக்கலாம். சரியான நேரத்தில் சுத்தப்படுத்தவும், மென்மையான தோலைப் பயன்படுத்தவும், சரும சுரப்பைக் குறைக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும், மாய்ஸ்சரைசிங் பயன்படுத்தவும், உங்கள் முகம் புத்துணர்ச்சியடையும். உங்கள் முகத்தை சூடான நீரில் கழுவவோ அல்லது ஆக்கிரமிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவோ கூடாது. எடுத்துக்காட்டாக, வழக்கமான சோப்பு முகத்தில் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக அல்ல.

நீங்கள் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உணவில் அதிக அளவு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் திருத்தப்பட வேண்டும், வேகவைத்த இறைச்சி மற்றும் மீன் சுத்தப்படுத்த உதவும். துரித உணவுகள், காரமான உணவுகள், தயாரிக்கப்பட்ட தொத்திறைச்சிகள் மற்றும் கொழுப்பில் சமைக்கப்பட்ட உணவுகள் உங்கள் மேசையிலிருந்து குறைக்கப்படுகின்றன அல்லது அகற்றப்படுகின்றன. போதுமான அளவு திரவம் இயற்கையாகவே நச்சுப் பொருட்களை அகற்ற உதவும், ஆனால் வியர்வை மூலம் அல்ல, தோலில் உள்ள அழுத்தம் குறையும்.

பல்வேறு காரணங்களால் துளைகள் விரிவடையும். அவற்றில் சில மிகவும் வெளிப்படையானவை, ஆனால் சிலருக்கு மற்றவர்களைப் பற்றி தெரியும்:

• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை அடைத்துவிடும்;
• ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்கள்;
• பரம்பரை காரணிகள்;
• சரியான நேரத்தில் முறையற்ற சுத்திகரிப்பு;
• சமநிலையற்ற உணவு;
• நீடித்த மன அழுத்தம்;
• பெண் சுழற்சியின் கட்டம்;
• கெட்ட பழக்கங்கள்;
• சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு.

துளைகள் விரிவடைந்தால், அவை பெரிதாக்கப்படுவதற்கான காரணத்தை நீங்கள் அகற்ற வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே ஒப்பனை குறைபாட்டை சமாளிக்க வேண்டும். கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவதும், உங்கள் உணவை ஒழுங்கமைப்பதும் முதல் படியாகும்.

நடைமுறைகளுக்கான தயாரிப்பு

நடைமுறைகளுக்கு முன், உங்கள் தோல் எண்ணெய், வறண்ட, சாதாரண அல்லது கலப்பு என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது வெளிப்பாட்டின் பட்டம் மற்றும் நேரத்தை கணக்கிடவும், காயத்திலிருந்து அவளைப் பாதுகாக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

தயாரிப்பின் அடுத்த கட்டம் பால் மற்றும் லோஷனுடன் முழுமையான சுத்திகரிப்பு ஆகும், பின்னர் பல நிமிடங்கள் மென்மையான ஸ்க்ரப் மூலம் மசாஜ் செய்யவும்.

அழகுசாதனப் பொருட்கள்

உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை விரைவாகக் குறைக்க ஏராளமான கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்கள் உள்ளன. தொகுப்புகள் பெரும்பாலும் வாங்குபவர்களை ஈர்க்கும் விளைவைக் குறிக்கின்றன, ஆனால் பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளில் இருந்து மலிவான பொருட்கள் எப்போதும் வேலை செய்யாது. பின்வரும் வகையான முக பராமரிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருப்பதை நிரூபித்துள்ளன:

• ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்தை நோக்கமாகக் கொண்ட தினசரி அழகுசாதனப் பொருட்கள் துளைகளை இறுக்கி, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தை அளிக்கும்;
• வீட்டு பராமரிப்பு திட்டங்களில் சுத்திகரிப்பு முதல் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் வரை பல தயாரிப்புகள் அடங்கும். படிப்படியான சீரான பராமரிப்பு, சுதந்திரமாக பயன்படுத்த எளிதானது, நல்ல முடிவுகளை அளிக்கிறது;
• துளைகளைக் குறைப்பதற்கான முகமூடிகள் வரவேற்புரைகளில் தீவிரமாக வழங்கப்படுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் அல்லது ஆயத்தமானவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்;
• நன்மை பயக்கும் பொருட்களுடன் அழுத்துகிறது.

பராமரிப்பு வகைகளை நீங்கள் இன்னும் விரிவாக அறிந்து கொண்டால், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதாக இருக்கும்.

முக சீரம்

இந்த வகை தயாரிப்புகள் முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பின் மற்றும் முக்கிய கிரீம் மற்றும் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது தினசரி சிகிச்சை கவனிப்பு, இது இடைவெளிகளுடன் படிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சீரம்கள் செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன, நச்சுகளை அகற்றி மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தொடங்குகின்றன. செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு நன்றி, தோல் செல்கள் புதுப்பிக்கத் தொடங்குகின்றன, கொலாஜன் உற்பத்தி தொடங்குகிறது, துளைகள் அனைத்து பக்கங்களிலும் இளைய மற்றும் அடர்த்தியான தோலழற்சியால் சுருக்கப்படுகின்றன.

டானிக்ஸ்

ரஷ்ய வாங்குபவர்கள் டானிக்குகளின் விளைவை குறைத்து மதிப்பிடுகின்றனர் மற்றும் இந்த வாங்குதலில் சேமிக்க விரும்புகிறார்கள். இதற்கிடையில், டானிக்குகள் சந்தையை தீவிரமாக வென்று வருகின்றன, மேலும் அவை சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் மாறி வருகின்றன. ஜப்பனீஸ் பெண்கள், கிரீம் மற்றும் டானிக் இடையே தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​பெருகிய முறையில் ஒரு ஒளி டானிக் கலவை விரும்புகிறார்கள்.

நீங்கள் இரண்டு வழிகளில் டானிக்கைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. ஒரு காட்டன் பேட் மூலம் பாரம்பரிய பயன்பாடு மீதமுள்ள சுத்தப்படுத்திகளை அகற்றி, துளைகளை இறுக்கும்.
2. டோனிக்கை ஐஸ் கியூப் தட்டுகளில் உறைய வைக்கலாம். டானிக் கனசதுரத்துடன் உங்கள் முகத்தைத் துடைத்தால், நீங்கள் கூடுதல் விளைவைப் பெறலாம்.

இந்த மலிவான தயாரிப்பை புறக்கணிக்காதீர்கள், இது அடிப்படை அழகுசாதனப் பொருட்களின் விளைவை மேம்படுத்தும்.

லோஷன்கள்

துளைகளை இறுக்குவதற்கான லோஷன்களில் சாலிசிலிக் ஆல்கஹால் போன்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கூறுகள் இருக்கலாம். இத்தகைய பொருட்கள் வறண்டு, வீக்கத்தை நீக்கி, தோலை மேட் செய்ய வேண்டும். தோலுரிப்பதற்கான அமிலங்களின் பலவீனமான செறிவுகளைக் கொண்ட எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் லோஷன்களும் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. அவை வழக்கமான லோஷன்கள் போன்ற அழகுசாதனப் பொருட்களின் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அடைபட்ட துளைகளை முறையாக சுத்தப்படுத்துகின்றன.

கிரீம்கள் - களிம்புகள்

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளிலிருந்து ஒரு உண்மையான இரட்சிப்பு தினசரி முகம் கிரீம் ஆகும். அவற்றில் பிரபலமானவை: டெர்மாஆதியாகமம் (இருந்துஎல்'ஓரியல்),(இருந்துஉடல் கடை -தேயிலை மரம் ) தேயிலை மரம், இரவு கிரீம் நார்மடெர்ம் (விச்சியிலிருந்து).

கிரீம்கள் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• சிட்ரஸ் சாறுகள் மேல்தோலில் ஆழமாக ஊடுருவி, துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் செல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது;
• , கெமோமில் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் தாவரங்கள் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன;
• பிர்ச், தேநீர், ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றின் சாறுகள் தோலின் கொழுப்பு சமநிலையை பாதிக்கின்றன;
• துத்தநாகம் என்பது அழகுசாதனப் பொருட்களின் நிரூபிக்கப்பட்ட கூறு ஆகும், இது தடிப்புகள், எரிச்சல்கள் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது;
• குளுக்கோசமைன் செல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் மறுசீரமைப்பு செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது;
• எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் அமிலங்களின் லேசான செறிவுகள்;
• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்.

அழுத்துகிறது

எலுமிச்சை சாறுடன் ஒரு சுருக்கம் துளைகளை இறுக்கி, உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தும்.. ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கப்பட்டு, பருத்தி பட்டைகள் அல்லது நெய்யில் ஊறவைக்கப்பட்டு, சுத்திகரிக்கப்பட்ட முக தோலில் பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெப்பத்தை பாதுகாக்க பாலிஎதிலீன் மற்றும் ஒரு தடிமனான துடைக்கும் மேல் மூடி வைக்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, சுருக்கத்தை அகற்றி, கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்தவும்.

உப்பு பச்சை தேயிலை சுருக்கவும். அரை கிளாஸ் வலுவான சூடான பச்சை தேயிலைக்கு ஒரு டீஸ்பூன் கடல் உப்பு சேர்த்து, முற்றிலும் கரைக்கும் வரை கிளறவும். வெதுவெதுப்பான திரவத்தில் காட்டன் பேட் அல்லது நெய்யை ஊறவைத்து, அது குளிர்ந்து போகும் வரை முகத்தில் தடவவும். அகற்றி, பனியால் துடைத்து, மீண்டும் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். செயல்முறை மூன்று முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் முகத்தை கழுவி ஈரப்படுத்தலாம். இந்த செயல்முறை தோலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி, வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது.

துளைகளை இறுக்கும் முகமூடிகள்

மற்றொரு எளிய, பட்ஜெட் நட்பு மற்றும் நம்பகமான தீர்வு களிமண் முகமூடிகளின் தொடர். அவை துளைகளை முழுமையாக சுத்தப்படுத்தி நச்சுகளை வெளியேற்றுகின்றன. சிறந்த விளைவுக்காக, சுத்திகரிப்பு மட்டுமல்ல, ஊட்டமளிக்கும் கலவைகளுடன் மாற்று களிமண் முகமூடிகள்.

களிமண் முகமூடி:களிமண்ணை தண்ணீருடன் ஒரு பேஸ்ட்டில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் தடவி, அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை காத்திருக்கவும். தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

1. சிட்ரஸ் கூழ் 15 நிமிடங்களுக்கு விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளின் பகுதியில் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
2. முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை துளைகளை இறுக்கமாக்கி, சருமத்தை இறுக்கமாக்கும். முகத்தில் விண்ணப்பிக்க, ஒரு முட்கரண்டி அல்லது துடைப்பம் கொண்டு நுரை அதை அடிக்கவும்;
3. மாதுளை சாறு துளைகளில் சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மாதுளை விதைகளை இடித்து சாறு முகத்தில் தடவவும்;
4. ஒரு பயனுள்ள தீர்வு உப்பு தக்காளி கூழ் ஆகும். சுத்தம் செய்யப்பட்ட மேற்பரப்பில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும்.

ஐஸ் கொண்டு உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுருக்குவது எப்படி

முகப்பு கிரையோதெரபி வெற்றிகரமாக துளைகளை இறுக்குகிறது, முகத்தை புதுப்பிக்கிறது, மேல் அடுக்குகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. இதற்கு நன்றி, துளைகள் குறுகிய, மற்றும் நடந்துகொண்டிருக்கும் சிகிச்சைமுறை செயல்முறைகள் நீண்ட காலத்திற்கு விளைவை தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. துளைகளை சுருக்குவதோடு கூடுதலாக, மேல்தோல் அடர்த்தியாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாறும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது மற்றும் தொனி சமன் செய்யப்படுகிறது.

ஐஸ் தயாரிக்க, ஐஸ் கியூப் தட்டுகளில் சுத்தமான தண்ணீரை உறைய வைக்க வேண்டும். தண்ணீருக்கு பதிலாக, நீங்கள் மினரல் வாட்டர், காலெண்டுலாவின் உட்செலுத்துதல் மற்றும் பிற பொருத்தமான மூலிகைகள், லோஷன்கள் மற்றும் டானிக்ஸ், நீர்த்த பெர்ரி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாறுகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்க விரும்பினால், முதலில் அவற்றை ஒரு டீஸ்பூன் பால் அல்லது தேனில் கரைக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அவை தண்ணீரில் கலக்காது மற்றும் பனியின் மேற்பரப்பில் இருக்கும்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தை மூன்று வினாடிகளுக்கு மேல் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்காமல், மசாஜ் கோடுகளுடன் ஐஸ் க்யூப் மூலம் தேய்க்க வேண்டும். உருகிய ஈரப்பதம் துடைக்கப்படவில்லை; செயல்முறைக்குப் பிறகு, அரை மணி நேரம் கழித்து வெளியே ஓடுவது நல்லதல்ல.

மூலிகை decoctions

• கெமோமில்;
• காலெண்டுலா;
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்;
• யாரோ
• burdock வேர்.

அவை தனித்தனியாகவும் ஒருவருக்கொருவர் எந்த கலவையிலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மூலிகை உட்செலுத்துதல்:ஒரு டீஸ்பூன் மூலிகை கலவையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்சவும். 30-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கலவை வடிகட்டி, குளிர்ந்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் 3 நாட்கள் வரை சேமிக்கப்படும். நீண்ட கால சேமிப்பிற்காக, ஒரு கிளாஸ் உட்செலுத்தலுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி ஆல்கஹால் சேர்க்கலாம்.

பகலில், இந்த கலவையுடன் ஈரப்படுத்தப்பட்ட காட்டன் பேட் மூலம் தோலை பல முறை துடைக்கவும். அதே உட்செலுத்துதல் ஒரு தட்டிவிட்டு புரத முகமூடியை வளப்படுத்த பயன்படுத்தப்படலாம்.

உலர்த்தும் விளைவு, இரசாயன உரித்தல் அல்லது இயந்திர சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் அனைத்து நடைமுறைகளுக்கும் பிறகு, ஒரு மாய்ஸ்சரைசருடன் தோலை ஆற்றுவது முக்கியம்.