Совместимы ли солярий и беременность? Разрешается ли посещать солярий во время беременности

Период вынашивания ребенка – незабываемое и по-настоящему счастливое время для каждой женщины. Многие будущие мамы в течение всей беременности продолжают активно ухаживать за собой, посещают салоны красоты, проходя в них привычные и давно полюбившиеся процедуры. Одна из таких ходовых процедур – сеансы загара в солярии. Мнения о целесообразности этой процедуры при беременности разделились: кто-то решительно заявляет о вреде искусственного загара для плода, другие же утверждают, что солярий не только абсолютно безвреден, но даже приносит организму мамы и малыша пользу. Попробуем разобраться в этом вопросе вместе.

Польза посещения солярия при беременности

Небезосновательно мнение, что современные аппараты для искусственного загара, в которых строго сбалансировано количество излучений UVA и UVB, способны принести организму беременной женщины действительную пользу. Основные полезные эффекты загара в солярии:

компенсирует недостаток в организме витамина D, что особенно важно в холодное время года при значительном дефиците солнечного света;
укрепляет иммунитет;
подсушивает высыпания на коже ( , экзема, );
стимулирует выработку гормона роста (польза этого пункта спорная);
улучшает настроение.

Пожалуй, самый важный для беременных женщин пункт в этом списке – первый. Витамин D, помогающий естественному усвоению кальция и фосфора, буквально жизненно необходим беременной женщине. Развивающийся в утробе малыш обязательно возьмет из материнского организма все необходимые ему вещества, но женщине нужно своевременно восстанавливать запас всех этих микроэлементов и витаминов. Тогда, и волосы, и зубы, и кожа перенесут беременность и роды без потерь! Умеренные сеансы искусственного загара будут хорошим подспорьем, особенно на ранних сроках, когда костная система малыша активно формируется (начиная с пятой недели и до середины второго триместра).

Спорный момент – необходимость дополнительной стимуляции выработки гормона роста (соматотропина), и без того активно продуцируемого организмом беременной женщины. Серьезные гормональные перестройки, происходящие в женском организме во время вынашивания малыша, настраивают все системы и органы оптимальным образом, гарантируя благоприятное течение беременности. Стоит ли искусственно вносить в эту отлаженную систему изменения – большой вопрос. Тем не менее, при умеренном облучении в качественной кабинке солярия каких-либо гормональных изменений точно опасаться не стоит.

Вред искусственного ультрафиолета и противопоказания к сеансам загара при беременности

Основная причина споров относительно вреда и пользы солярия при беременности – отсутствие каких-либо научных исследований в этой малоизученной области. В нашу жизнь солярии вошли сравнительно недавно, а потому достоверных данных о воздействии искусственного ультрафиолета на организмы беременной женщины и плода пока нет.

Как считают специалисты, нанести вред напрямую ребенку при соблюдении правил солярий не способен. Ультрафиолетовое излучение в кабинке не обладает такой мощной силой воздействия. Но вред малышу может быть нанесен опосредованно через организм матери. Возможные последствия сеансов загара для организма беременной женщины:

новообразования на коже (от появления новых безобидных до меланом);
интенсивное фотостарение кожи (преждевременное образование морщин);
рак молочной железы;
изменение гормонального фона (ультрафиолет провоцирует повышенную секрецию тестостерона в организме, что может быть небезопасно для успешного вынашивания).

На ранних сроках сеансы загара, вошедшие в привычку еще до беременности, не причиняют вреда и никак не сказываются на развитии ребенка. Тем более, обычно женщина узнает о своем интересном положении спустя две-четыре недели после зачатия, а до этого времени ведет вполне обычную жизнь. Если к посещению солярия противопоказаний нет, а обследования показали, что беременность протекает нормально, непродолжительные и нечастые сеансы искусственного загара пойдут только на пользу.

важно На поздних сроках беременности (после 30-й недели) от посещения солярия лучше совсем отказаться, чтобы не подвергать себя и развивающегося ребенка опасности перегрева и обезвоживания.

Но в некоторых случаях загар противопоказан на любом сроке. От посещения солярия беременным женщинам следует совсем отказаться при наличии следующих состояний:

или гипотония;
отклонения в работе сердечно-сосудистой системы;
любого типа;
отклонения в работе щитовидной железы (зачастую при беременности диагностируется гипотиреоз);
наличие болезней мочеполовой системы;
чувствительная кожа и кожа первого фототипа;
наличие повышенной температуры тела;
прием антибиотиков;
даже малейшая или любые другие сложности в вынашивании ребенка.

При наличии хотя бы одного из перечисленных противопоказаний от посещения солярия рекомендуется воздержаться.

Правила посещения солярия во время беременности

Основные правила при посещении сеансов загара во время беременности практически ни чем не отличаются от общепринятых рекомендаций:

перед сеансом необходимо тщательно очистить кожу от любых нанесенных на нее косметических средств, духов, чтобы избежать возникновения нежелательных химических реакций;
отказаться от средств, усиливающих загар (разнообразных лосьонов с муравьиной кислотой, перцем и т.д.);
обязательно пользоваться при загаре специальными очками, шапочкой, а также полностью закрыть грудь от воздействия ультрафиолета (загорать в бюстгальтере);
своевременно восстанавливать запасы жидкости в организме, ни в коем случае не допуская даже минимального обезвоживания.

важно Самое главное правило при посещении солярия – умеренность!

Время сеанса загара не должно превышать трех минут при первом посещении. При последующих сеансах допустимо довести время загара до пяти-шести минут (в зависимости от модели аппарата), но не более. Подвергать организм воздействию ультрафиолета допускается один-два раза в неделю. При малейшем ухудшении самочувствия, головокружении, тошноте необходимо незамедлительно прервать сеанс.

Большая часть женщин, посещавших сеансы искусственного загара во время беременности, отзываются о них и своем самочувствии положительно. Но к своему собственному организму и здоровью будущего ребенка всегда следует относиться максимально внимательно и ответственно. Поэтому нелишне будет задать себе вопрос о целесообразности посещения солярия в этот прекрасный период.

Я некоторое время работала в фирме, продающей солярии.

Мы отвечали на многое вопросы. И одним из самых часты был: солярий и беременность. Многочисленные исследования доказали, что облучение ультрафиолетом для плода опасности не представляет. Об этом говорят все производители соляриев.

Но! Ребенок ведь воспринимает мир через чувства мамы. То есть что хорошо для мамы, то хорошо и для малыша. Поэтому совет для беременных – получайте удовольствие без экстрима.

Как сочетать солярий и беременность?

Плюсы солярия: 1. При загаре вырабатываются бетаэндорфины – их называют гормонами счастья. Всем известно, что на юге настроение поднимается и появляется легкость. Это несомненно полезно для женщины. Второе – ультрафиолетовые лучи способствуют выработки витамина D и нормализуют кальциевый обмен в организме. А это очень важно, ведь растущий скелет ребенка забирает из маминого много кальция. Третье – повышается сопротивление к простудным заболеваниям.

Чем может быть вреден солярий? Солярий и беременность совместимы при избегании всех факторов риска. Первое – узнать, насколько комфортен загар. То есть не сэкономил ли салон на системе вентиляции. Когда вентиляция плохая, воздух нагревается чрезмерно, и нет притока свежего воздуха. Бывали случаи, когда здоровые люди просто падали в солярии в обморок. Даже если не падать в обморок, то разбитость и повышение давления на пользу беременной никак не пойдут.

Мой добрый совет как человека, хорошо знающими индустрию рынка загара: Не гонитесь за косметическим эффектом. Потому, что быстрый загар получают в вертикальных соляриях, где высок коэффициент соотношения лучей UVB/UVA. Обычно лампы с коэффициентом 2.3% и даже 2.6%. Там много лучей B (более короткого спектра). Они воздействуют на верхние слои кожи, которые вырабатывают быстрый, красивый, но не полезный для здоровья загар. Во многих странах такие лампы просто запрещены законодательно. Во Франции, кажется, средний коэффициент около 1%. Это не дает быстрого визуального эффекта, зато это как раз тот спектр лучей, который и полезен для здоровья. У нас трудно найти хорошие солярии с такими лампами. Поищите в студиях загара, где стоят 5-10 соляриев разного класса.

Совмещая солярий и беременность, помните еще и о том, что кожа может стать склонной к пигментации. Если это происходит, покрывайте лицо солнцезащитным кремом (не путать с кремом для загара в солярии – они принципиально разные по действию). А лучше всего посоветуйтесь с дерматологом и/или гинекологом.

Еще прописные истины. Никогда не превышайте время загара в схеме, по которой вы загораете. Обгорание и все связанные с ним прелести самочувствия – это для безбашенных ветреных девиц, но не для будущей матери. Защищайте грудь стикини – конусами для защиты сосков. И в любом случае – если у вас плохое самочувствие после посещения солярия, сразу остановитесь. Хорошего загара!

Любой современной женщине всегда хочется иметь привлекательную внешность. Период вынашивания ребенка – не исключение. Будущие мамочки еще могут уделить своей красоте много времени, посещать салоны красоты, проходить различные процедуры.

Одной из них является искусственный загар, придающий телу смуглый красивый оттенок. А можно ли ходить в солярий при беременности? Не навредит ли модное веяние малышу и самой маме?

Польза от посещения солярия во время беременности

Солярий – это специфическое приспособление, позволяющее быстро получить красивый однотонный загар в любое время года. Степень загара можно выбрать самостоятельно, принимая во внимание тип кожи (здесь необходима консультация косметолога или квалифицированного сотрудника салона). Принцип работы косметического оборудования заключается в облучении тела ультрафиолетовыми лампами, благодаря чему кожные покровы приобретают темный оттенок.

Хорошие салоны красоты оснащены высококачественной аппаратурой с четко сбалансированными объемами лучей типа UVA и UVB, они приносят пользу организму.

Солярий во время беременности в дозированных количествах дает немало полезных эффектов:

восполняет нехватку витамина D. В зимние месяцы, когда солнечный свет отсутствует большую часть дня, это крайне важно. Многие косметологи считают УФ-излучения, полученные в солярии, намного безопасней открытых солнечных лучей, способных нанести ожоги кожи;
укрепляет иммунную систему;
предупреждает развитие ОРВИ и ОРЗ;
уничтожает болезнетворные бактерии, поселившиеся в организме;
подсушивает, заживляет угри, экземы, псориаз, ссадины, порезы, царапины;
активизирует обмен веществ, улучшает процесс кровообращения;
избавляет от солнечных ожогов перед началом пляжного сезона, подготавливая кожу к агрессивному воздействию ультрафиолета;
поднимает настроение. Известно, что даже кратковременный сеанс стимулирует выработку серотонина – гормона счастья. Положительные эмоции для будущей мамочки крайне важны.

Самая важная функция солярия при беременности – синтезирование витамина D, единственного из витаминов, который организм способен вырабатывать своими силами. Он помогает усваиваться кальцию и фтору. Развивающийся в утробе кроха забирает для себя эти элементы, а материнскому организму необходимо своевременно и быстро восполнять их дефицит.

Солярий с 5 до 20 недели особенно полезен для закладки зубов, ногтей, волос, формирования скелета и мышц плода.

Может ли навредить солярий будущему малышу

Ведется много споров по поводу воздействия солярия на беременных женщин. Специальных исследований появившихся аппаратов для искусственного загара не проводилось. Правдиво и однозначно ответить на вопрос, можно ли женщинам загорать в солярии при беременности пока нельзя.

Одни специалисты утверждают, что вред для ребенка и мамы, несомненно, будет. Например, в период вынашивания интенсивно вырабатывается гормон, отвечающий за пигментацию – меланин. Ультрафиолет усиливает его воздействие на организм, что может привести к нежелательным пигментным пятнам на коже и сбою иммунной системы. В беременность и без постороннего влияния во много раз усиливается риск возникновения пигментных пятен. Проходят они медленно и доставляют много неприятностей.

Беременная женщина должна быть предельно аккуратна с соляриями, хоть мнения специалистов и расходятся.

Защитное потоотделение у плода еще не сформировано, поэтому перегреть малыша можно очень быстро. Перегревание во время сеанса провоцирует нарушение в развитии мозга ребенка. Также врачи говорят об опасности ультрафиолета, попадающего через кожу и плаценту к ребенку. Чем чаще мамочка будет подвергать малыша УФ-излучению, тем серьезней будут последствия.

Другие специалисты считают, что посещая солярий и, придерживаясь всех рекомендованных правил, беременная не нанесет вреда своему малышу. Ультразвуковые лучи в устройстве настолько слабы, что напрямую не смогут на него повлиять.

К возможным негативным последствиям посещения солярия относят:

появление образований на кожном покрове, начиная от крохотных родинок, и заканчивая меланомами;
преждевременное старение кожи от фотоэффекта, ранние морщины;
кисты, новообразования злокачественные и доброкачественные, локализующиеся в молочных железах;
нарушение гормонального фона. Ультрафиолетовые воздействия, полученные в солярии, повышают выработку тестостерона, что грозит невынашиванием или самоабортом.

Солярий на ранних сроках беременности (первые 3-4 недели) не причинит вреда и никак не скажется на развитии плодного яйца. Нет ничего страшного, если женщина, у которой вошли в привычку искусственные сеансы загара, не зная о своем положении, продолжает жить обычной жизнью. После, узнав о беременности, стоит проконсультироваться у гинеколога . При отсутствии противопоказаний, разрешено умеренное посещение солярия. После 30 недели от сеансов солярия стоит отказаться.

Когда беременным противопоказан солярий

Некоторым женщинам солярий при беременности запрещается в течение всего срока. К противопоказаниям относится:

варикоз;
гипертоническая, гипотоническая болезнь;
патологии сердечнососудистой системы;
мастопатия (мастодиния);
эндокринные нарушения (у многих беременных диагностируют первичный гипотиреоз);
сахарный диабет;
заболевания мочеполовой системы;
повышение температуры тела, обострение вирусной инфекции;
антибиотикотерапия. Медикаменты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. После окончания курса лечения должно пройти 7-10 дней;
угроза невынашивания (независимо от причины);
воспалительные процессы на коже.

Правила посещения солярия для будущей мамы

Если женщина задается вопросом, можно ли ходить в солярий, если противопоказания отсутствуют, то ответ будет утвердительный.

Главное, соблюдать общепринятые правила:

Перед началом процедуры требуется очистить кожу от косметики, крема, духов, туалетной воды, дабы не спровоцировать нежелательные аллергические реакции. Душ принимают без мыла – оно смывает защитный слой с кожи, делая ее ранимой перед ультрафиолетом.
Украшения и контактные линзы необходимо снять.
Отказаться от усилителей загара (специальных лосьонов, кремов и пр.) – они повышают риск пигментации;
Находясь в кабинке, пользоваться защитными очками, шапочкой, солнцезащитным бальзамом для губ. УФ-лампы приводят к ожогам сетчатки и нарушению зрительных функций в дальнейшем. Зачастую в салонах очки дают напрокат, но лучше приобрести свои.
Не находиться в солярии голышом, а загорать в купальнике, тщательно прикрывая грудь и места с татуажем.
Для предохранения плода от ультрафиолета, желательно прикрывать живот полотенцем или пеленкой.
Не допускать обезвоживания и вовремя восстанавливать потерю жидкости в организме. После процедуры кожу нужно хорошенько увлажнить.
Не стоит в столь важный для себя период гнаться за шоколадным оттенком кожи. Безопасность солярия заключается в умеренности.

Существует два типа кабин: стоячие и лежачие. При беременности лучше ходить в стоячие солярии . В них нужно не ложиться, а стоять. Тело не будет соприкасаться с аппаратом, снизится возможность подхватить какую-либо инфекцию. Загар в таких кабинах получается ровней. В лежачих кабинах тоже есть плюс – там можно спокойно отдохнуть и расслабиться. Современные установки обладают функциями обдува и позволяют прослушивать приятную музыку, что делает процедуру максимально комфортной.

Первое посещение солярия не должно длиться более 3 минут . Последующие сеансы разрешается продлить до 5-6 минут. При ухудшении самочувствия, кружении головы, тошноте, слабости, нужно незамедлительно прекратить сеанс. Подвергаться УФ-излучению в период беременности можно не чаще одного раза в неделю .

Если проводить процедуру слишком часто, можно нанести непоправимый вред ребенку и своему здоровью:

повышается риск нарушения кровообращения у плода и мамы;
защитная реакция организма ослабевает;
УФ-излучение понижает уровень фолиевой кислоты в крови, что может губительно отразиться на нервной системе малыша;
повышается риск отечности и обезвоживания из-за частого перегревания.

Меры предосторожности

Посещая кабину выбранного солярия необходимо убедиться в некоторых деталях:

Кнопка экстренного вызова должна быть в исправности, на случай если будущая мамочка плохо себя почувствует. Даже привычные и безопасные ранее процедуры при беременности вызывают неожиданную реакцию.
Кабина внутри должна хорошо вентилироваться.
После каждой процедуры ее должны обрабатывать дезинфицирующими средствами. Желательно, чтобы их запах выветрился перед следующим сеансом.
Солярий должен быть оснащен 28 лампами по 100 Вт. Нужно убедиться, что их исправно меняют после 700 часовой отработки. Если этого правила не придерживаются, лампы теряют способность защиты кожи от вредных излучений.

Заключение

Женщины, посещающие солярий в беременность, не чувствовали дискомфорт и отзывались о процедуре положительно. Но к своему организму и здоровью самого родного человечка на свете нужно относиться с предельной бдительностью и ответственностью. Прежде, чем решиться получить искусственный загар даже в самом лучшем салоне красоты, следует взвесить все «за» и «против», и обязательно посоветоваться с доктором.

Беременность - не повод для женщины забыть о внешнем виде и перестать ухаживать за собой. Многие будущие мамы придерживаются этого принципа и продолжают посещать солярий, будучи уже в положении. Можно ли так делать, ведь женщина должна думать не только о себе, но и о ребенке? Как воздействуют ультрафиолетовые лучи на организм беременной? Какие есть «за» и «против» искусственного загара в период беременности?

О воздействии ультрафиолетовых лучей на организм

Ультрафиолетовые лучи воздействуют на организм как положительно, так и отрицательно. Польза от пребывания на солнце зависит от длительности и полученной дозы облучения. Положительные моменты в действии УФ-излучения:

активизация процессов образования витамина D, который помогает циркулировать кальцию в организме;
повышение иммунитета;
устранение воспалительных образований на коже (сыпь, витилиго).

Избыточная инсоляция может привести к следующим последствиям:

Увеличение проявлений пигментации кожи. На теле появляется большое количество пигментных пятен, веснушек, родинок.
Ожоги разной степени.
Ухудшение состояния соединительной ткани и ускорение старения кожи (она становится дряблой, теряет свою эластичность).
Развитие рака кожи.

Принцип работы солярия

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

В специальной капсуле для загара тело облучается длинными УФ-волнами. Ответная реакция клеток кожи - выработка меланина, который и придает ей темный оттенок. Интенсивность загара зависит от нескольких факторов:

длительность сеанса;
мощность и количество ламп;
коэффициент эритемной интенсивности, который отвечает за появление пигментации.

Лучи солярия и солнца действуют на кожу по одинаковому принципу. Отличие заключается в типе и количестве дозы облучения. Аппарат для загара не образует С-излучение, при этом А и В-излучение продуцируется в строго определенных дозах.

На открытом солнце все типы излучения воздействуют на кожу, даже канцерогенные. Солярий обеспечивает более интенсивный загар, но менее вредный, чем природный.

Солярий и беременность: что говорят врачи?

Некоторые специалисты считают, что зимой беременной женщине солярий полезен. В этот период организм будущей матери испытывает дефицит витамина D. Это влечет за собой плохое усвоение фосфора и кальция, поэтому беременность может протекать с отклонениями. Однако гинекологи утверждают, что УФ-лучи, как раздражающий фактор, способны спровоцировать выкидыш.

Плюсы искусственного загара

Можно выделить несколько положительных моментов от посещения солярия при беременности:

Красивый и ровный загар радует глаз, а значит, формирует позитивный настрой у будущей мамы. Здоровое психологическое состояние женщины очень важно для нормального развития плода.
УФ-лучи обладают обеззараживающим эффектом. Кожа после их воздействия выглядит лучше. Благодаря излучению многие кожные высыпания и воспаления сходят на «нет».
Ультрафиолет способствует укреплению иммунитета, создает барьер против вирусных и бактериальных инфекций.
После посещения солярия на коже редко можно увидеть ожоги.
УФ-лучи являются источником витамина D, в котором нуждается организм беременной женщины. Витамин отвечает за выработку кальция, принимающего участие в строении костной системы плода.

Негативные факторы

Как для будущей матери, так и для малыша, опасен перегрев. Для беременной женщины длительное пребывание в солярии опасно отеками. У плода перегрев нарушает нормальное формирование нервной системы. В основном от воздействия искусственного солнца страдает женский организм:

Тепло стимулирует выработку большого количества гормонов. На всех участках тела из-за гормональной активности появляются пигментные пятна разных размеров. Их невозможно устранить привычными косметическими средствами. Они могут исчезнуть только после родов.
Скачок гормонов может стать причиной выкидыша.
Если злоупотреблять солярием, старение кожи неизбежно. Большое количество пигментных пятен, морщин, сухость верхнего слоя эпидермиса - спутники любительниц загара.
Высокая вероятность появления рака кожи.

Нельзя посещать солярий, если беременная женщина принимает мочегонные препараты, средства для снижения уровня сахара. При простудных заболеваниях и гипертонии загорать в солярии запрещено.

обладают очень светлой кожей;
в анамнезе подтвержден ОНКО статус;
воспалительные заболевания суставов;
воспалительные образования на коже.

Загар на разных сроках беременности

Загорать в солярии на ранних сроках беременности врачи не рекомендуют. Если женщина не знала о своем положении и несколько раз посетила солярий, ничего страшного в этом нет. На формирование плодного яйца процедура никак не повлияет. Однако от целенаправленных походов в салон в первые месяцы беременности стоит воздержаться. Ученые еще не получили достоверных фактов о влиянии УФ-излучения на плод.

Список возможных осложнений, которые могут возникнуть, если часто посещать солярий в первом триместре беременности:

нарушения аутоиммунных процессов у матери и плода;
снижение уровня фолиевой кислоты в материнском организме;
нарушение кровотока в месте, где крепится плодное яйцо.

Во втором и третьем триместре искусственный загар также может быть опасен. Перепад температур способен вызвать выкидыш или преждевременные роды. Для самой женщины частый контакт с ультрафиолетом может стать причиной появления сильных отеков. Они появляются на фоне перегрева и дефицита жидкости.

Правила безопасности при посещении солярия

Поход в солярий при беременности нужно обсуждать с лечащим врачом. Врачи в большинстве случаев не одобряют эту процедуру. Если будущая мама не готова отказаться от солярия во время беременности, и у нее нет противопоказаний, нужно соблюдать некоторые правила. Меры безопасности, которые помогут сделать поход в солярий максимально безвредным:

Перед процедурой нужно смыть с кожи лица и тела все косметические средства. Это же касается дезодорантов и духов. Косметические средства способны вступать в химическую реакцию с УФ-лучами и наносить вред коже.
Контактные линзы обязательно снимаются перед сеансом.
Запрещено использовать любые лосьоны и кремы, усиливающие загар.
Необходимо надеть шапочку, специальные очки, защищающие сетчатку глаза от излучения.
Интимные места (грудь, зону бикини) нельзя оголять, так как кожа в этих областях очень нежная. Под воздействием лучей клетки тканей могут начать активно делиться, что приведет к раковым образованиям. Потому загорать лучше в купальнике. Округлившийся живот тоже стоит прикрыть пеленкой.
Предотвратить обезвоживание во время процедуры поможет бутылка с простой водой.
При ухудшении самочувствия стоит незамедлительно прекратить сеанс.

Беременным женщинам нужно ответственно подходить к длительности сеанса загара. Первое посещение должно длиться 1-2 минуты, но не больше. Последующие посещения могут занимать 5-10 минут. Частота походов в солярий - не больше 1 раз в неделю.

Выбор типа кабинки для загара также должен быть обдуманным. При беременности лучше посещать вертикальные солярии. В этом случае тело женщины не соприкасается с аппаратом, а значит риск проникновения инфекции в организм сводится к минимуму. Еще одно преимущество вертикального солярия - он дает более ровный загар. Единственный недостаток такого аппарата - более мощные лампы, чем в горизонтальных соляриях. Достоинство горизонтальных кабинок в том, что они позволяют не только получить бронзовый оттенок кожи, но и расслабиться.

При выборе салона, куда женщина будет ходить в солярий, она должна убедиться, что там соблюдаются следующие нюансы:

аппарат имеет работающую кнопку экстренного вызова;
кабинка солярия обладает хорошей вентиляцией;
после каждого клиента кабинка дезинфицируется.

Можно ли ходить в солярий в положении, каждая женщина решает для себя сама. Однако прислушаться к советам врачей все же необходимо. На ранних сроках беременности от УФ-излучения лучше отказаться на время. Тогда ребенок будет развиваться без возможных осложнений, а будущая мама будет спокойна за его здоровье.

На сегодняшний день получить красивый золотистый цвет кожи можно не только на пляже летом, но и в холодное время года. Солярий стал заменой морскому пляжу многим женщинам, которые не могут поехать летом на отдых. Можно ли ходить в солярий во время беременности – этот вопрос интересует многих молодых мамочек.

Солярий при беременности: аргументы «За»

Многие женщины, узнав о беременности, интересуются, придется ли им отказаться от привычного образа жизни модниц – ношения обуви на каблуках, покраски и завивки волос, а также посещения солярия? Солярий стал популярным совсем недавно, поэтому особых исследований о вреде ультрафиолетовых лучей этого прибора не проводилось.

Врачи не могут дать однозначный ответ, можно ли загорать в солярии, поэтому для перестраховки они не рекомендуют ходить на процедуры в солярий.

На самом деле, посещение солярия может принести и пользу, если учитывать положительное влияние ультрафиолетовых лучей на кожу и положительные эмоции от получения красивого загара.

При посещении солярия во время беременности стоит придерживаться определенных правил:

Нельзя перегреваться. Сильный перегрев может навредить ребенку.
Во время загара следует прикрывать живот – прямые УФ-лучи не несут пользы малышу.
Загорать следует недолго. Если хочется красивый загар, лучше сделать несколько коротких процедур, чем одну полноценную.

Ультрафиолетовые лучи, которые попадают на кожу при загаре, помогают вырабатывать нужный витамин Д. Этот витамин способствует усвоению кальция в организме, который необходим для правильного развития малыша в животике.

Почему запрещается ходить в солярий во время беременности

При посещении солярия нельзя применять специальные косметические средства для защиты от вредных УФ-лучей, а также крема для закрепления загара. Эти средства через кожу попадают в кровь, а оттуда через плаценту к плоду. Врачи говорят, что эти крема и масла вредят развитию мозга ребенка.

Во время беременности происходят изменения гормонального фона, что приводит к образованию пигментных пятнышек на коже беременной женщины. После приема «солнечных ванн» в солярии х количество может увеличиться.

Лучи ультрафиолета могут усилить выработку гормонов щитовидки, надпочечников и тестостерона, что может спровоцировать выкидыш или серьезные осложнения. Однако это возможно, если беременная не придерживается правил посещения солярия.

Солярий противопоказан маленьким детям и беременным с определенными заболеваниями.

Противопоказания к посещению солярия во время беременности:

Варикоз;
Гипертония;
Угроза прерывания беременности;
Сахарный диабет;
Мастопатия;
Чувствительная кожа.

Перед посещением солярия стоит взвесить все «за» и «против», проконсультироваться со своим наблюдающим врачом. Если серьезных противопоказаний к получению искусственных УФ-лучей нет, то можно побаловать себя приятной процедурой. Малышу хорошо, если и маме хорошо!

Некоторые врачи считают, что посещать солярий в зимний период беременным довольно полезно. Из-за нехватки витамина Д в организме, плохо усваивается кальций и фосфор, что приводит к нарушению нормального течения беременности.

Гинекологи и маммологи не советуют ходить в солярий на ранних сроках, мотивируя свой запрет тем, что организм женщины еще не свыкся с новым состоянием и любое вмешательство может спровоцировать выкидыш.

Однозначного мнения врачей насчет посещения солярия при планировании беременности нет, но можно сказать, что на само зачатие процедура не влияет.

Если беременность проходит без осложнений, возможно, гинеколог позволит провести несколько сеансов загара на последних неделях. Однако при посещении солярия нужно строго придерживаться рекомендации врачей и не нарушать правила загара.

Советы врачей про загар касаются и обычного солнца. Витамин Д полезен, но в умеренных дозах. Нельзя гулять при сильном солнцепеке, лучшее время для загара – утро и вечер.

Психологи же поддерживают желание женщин ходить в солярий: даже искусственный источник солнышка приносит будущим мамочкам положительные эмоции. Они благотворно отражаются на течении беременности, ведь мама и малыш неразрывно связаны и физически и психологически все 9 месяцев.