Škoda dolgotrajnega dojenja. Dolgotrajno dojenje: koristi in škode

O trajanju dojenja ni enotnega mnenja. Nekateri menijo, da dojenje po enem letu ni priporočljivo, drugi dojijo do konca plačanega porodniškega dopusta, zagovorniki radikalnih stališč pa menijo, da lahko dojenček prejema materino mleko, kolikor dolgo želi. Splošno mnenje je, da mora otrok v prvih šestih mesecih življenja prejemati samo materino mleko, ki vsebuje vse potrebne hranilne snovi in ​​vodo. Od šestega meseca naprej je materino mleko še vedno koristno za otroka, vendar ne more več v celoti zagotoviti vseh prehranskih potreb otroka, zato se od te starosti skupaj z materinim mlekom v otrokovo prehrano uvajajo tako imenovana "dopolnilna živila". prehrana. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in UNICEF trenutno posvečata veliko pozornosti nadaljevanju dojenja pri otrocih, starejših od enega leta, in priporočata ohranitev tega procesa do dveh let ali več. Otrok v drugem letu se prehranjuje zelo raznoliko. Njegova prehrana je skoraj enaka prehrani odraslega. Mama lahko doji otroka enkrat ali dvakrat na dan, največkrat ponoči. Toda to hranjenje je zelo pomembno, saj se ob koncu prvega in v drugem letu življenja nadaljuje intenzivna rast, telesni in duševni razvoj otroka. Zato je treba dojenje izvajati čim dlje, da se otrok pravilno in skladno razvija. Materino mleko ima edinstveno lastnost: na vsaki stopnji otrokovega razvoja mleko vsebuje točno tiste biološke snovi (hormone, rastne faktorje itd.), ki jih ni v nobeni drugi otroški hrani in ki bodo v tem trenutku zagotovile njegov pravilen razvoj. Na primer, mleko, ki ga proizvede ženska, ki je rodila nedonošenčka, v prvih dveh tednih dojenja (laktacija), je po sestavi blizu kolostrumu ("koncentrat" ​​materinega mleka), kar otroku pomaga dohiteti zaostanki v razvoju. Ali v zadnjih fazah laktacije (drugo leto) mleko po vsebnosti specifičnih zaščitnih beljakovin imunskega sistema - imunoglobulinov - spominja na kolostrum, ki preprečuje razvoj nalezljivih bolezni pri otroku.

Prednosti dolgotrajnega dojenja

Hranilna vrednost

Znanstvene raziskave dokazujejo, da mleko v drugem letu življenja (in tudi po dveh ali več letih) ostaja dragocen vir beljakovin, maščob, encimov, ki v črevesju razgrajujejo beljakovine in maščobe; hormonov, vitaminov in mikroelementov, ki se hitro in enostavno absorbirajo. Vsebnost vitaminov in mikroelementov v materinem mleku se lahko razlikuje glede na prehrano matere, vendar z uravnoteženo prehrano vedno ustreza potrebam otroka. Na primer, z dojenjem v drugem letu življenja je otrok zaščiten pred pomanjkanjem vitamina A, ki je potreben za normalno nastajanje in delovanje oči, kože, las, pa tudi vitamina K, ki preprečuje krvavitve. Poleg tega materino mleko vsebuje optimalno količino železa, ki se zelo dobro absorbira v otrokovem črevesju in preprečuje razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa. Znanstveniki so izračunali, da če enoletni otrok prejme 500 ml materinega mleka na dan, so njegove dnevne potrebe po energiji za tretjino, beljakovine za 40%, vitamin C pa skoraj v celoti.

Zaščita pred boleznimi

Zanimivo je, da vsak patogen, ki okuži mater, spodbudi nastajanje imunoglobulinov, ki so prisotni v mleku in jih prejme otrok. Koncentracija teh snovi v mleku narašča s starostjo dojenčka in z zmanjševanjem števila podojev, kar starejšim otrokom omogoča močno imunsko podporo. Imunoglobulini kot »bela barva« prevlečejo črevesno sluznico in jo naredijo nedostopno za patogene ter zagotavljajo edinstveno zaščito pred okužbami in alergijami. Poleg tega beljakovine v materinem mleku spodbujajo razvoj otrokovega lastnega imunskega sistema. Prav tako materino mleko vsebuje snovi, ki spodbujajo rast koristnih bakterij (bifidobakterij in laktobacilov) v črevesju, ki preprečujejo naselitev patogenih bakterij v njem. Pomembne so tudi druge mlečne beljakovine. Na primer, beljakovina laktoferin, ki veže železo, lahko prepreči rast številnih bakterij, ki vežejo železo.

Zmanjšanje tveganja za alergijske bolezni

Študije Svetovne zdravstvene organizacije so pokazale, da dolgoročno naravno hranjenje (več kot 6-12 mesecev) v kombinaciji s hipoalergeno dieto za doječe matere znatno zmanjša pojavnost alergij na hrano pri otrocih. Oblikovanje ugriza, struktura obraza in razvoj govora pri otrocih so odvisni tudi od trajanja naravnega hranjenja. To je posledica aktivnega sodelovanja mišic mehkega neba v procesu pridobivanja mleka iz dojke. Otroci, ki so dolgo dojeni, bolje reproducirajo tone in frekvence zvokov. Govorne motnje so pri njih manj pogoste in v glavnem gre za fiziološke zamenjave glasov "w", "zh", "l" z bolj "preprostimi" glasovi, ki jih je mogoče zlahka popraviti.

Prednosti telesnega razvoja otrok

Z dojenjem se zagotovi optimalno razmerje med maščobnim in mišičnim tkivom v otrokovem telesu ter optimalno razmerje med telesno dolžino in težo. Telesni razvoj otroka ustreza njegovi biološki starosti, ne napreduje in ne zaostaja. To je bilo določeno s časom nastanka različnih skeletnih kosti. Čustveni vidik dolgoročnega naravnega hranjenja ima pomembno vlogo. Posebna povezanost, psihološka navezanost, ki se med hranjenjem vzpostavi med mamo in otrokom, ostane za vse življenje. Nevropsihični razvoj takih otrok je lahko napreden; v odrasli dobi se bolje prilagodijo. Prav proces dojenja pomaga pri oblikovanju samo človeku lastne duše in osebnosti, samozavedanja in spoznavanja sveta okoli nas. Mamice, ki dlje časa dojijo, kažejo več skrbi za svoje otroke, imajo do njih bolj pozitiven odnos in ohranjajo občutek ljubezni, kar je še posebej pomembno v kritičnih starostnih obdobjih otrok po enem letu. Ne glede na to, kako pod stresom je mati, ko se usede nahraniti svojega otroka, se do konca hranjenja oba sprostita in obema se občutno izboljša razpoloženje. Poleg tega imajo ženske, ki dojijo, veliko manj možnosti za nastanek malignih novotvorb mlečnih žlez in raka jajčnikov. Ugotovljena je varovalna vloga dojenja glede pojavnosti sladkorne bolezni in debelosti pri otrocih in odraslih. Zmanjšanje tveganja za sladkorno bolezen pa je odvisno od trajanja dojenja. Neposredni mehanizem tega učinka je povezan z dejstvom, da so energijske snovi človeškega materinega mleka, zlasti beljakovine in ogljikovi hidrati, po svoji strukturi optimalne za otroka, jih zlahka absorbira, ne da bi bilo treba povečati raven snovi ( vključno z insulinom), ki razgrajujejo elemente mleka na njihove sestavne dele. Zato se regulacija centrov za lakoto in sitost v možganih ne spremeni. In neuspeh takšne regulacije vodi v presnovne motnje in razvoj endokrinih bolezni, kot sta sladkorna bolezen in debelost. Pozor: v celotnem obdobju dojenja je za žensko pomembna psihološka podpora bližnjih (mož, starši) v želji po čim daljšem dojenju. Navsezadnje matere pogosto prenehajo hraniti svoje otroke samo zaradi nerazumevanja drugih. Ne poslušajte tistih, ki predlagajo prekinitev hranjenja za eno leto. Nadaljujte z dojenjem do dveh let ali dlje. Po letu ali letu in pol človeško mleko ne postane "prazno" v nobeni fazi dojenja, je najbolj dragocen in zdrav izdelek za otroka, ki mu pomaga rasti zdrav, pameten in vesel.

Kdaj ne prenehati z dojenjem

Za katero koli bolezen, otrokovo bolezen, tudi med drisko, saj materino mleko omogoča otroku, da pridobi dodatne zaščitne dejavnike, ki pomagajo pri soočanju z boleznijo. Opazili so, da otroci, ki v drugem in tretjem letu življenja prejemajo materino mleko, med boleznijo hitreje okrevajo. V poletnem času, saj se poleti zaradi visokih temperatur hrana hitreje pokvari in je tveganje za nastanek črevesnih okužb večje. Toda tudi če pride do takšne bolezni, bo treba začasno ukiniti dopolnilne izdelke in uživati ​​samo materino mleko, ki bo ne le prehrana, ampak tudi dragoceno naravno zdravilo. Poleg tega je prenehanje dojenja vedno stresno za telo, tudi za prebavila (GIT). Poleti se aktivnost encimov v prebavilih spremeni zaradi prevlade zelenjave in sadja v prehrani namesto mesa in mlečnih izdelkov, visoka temperatura zraka pa ne spodbuja visokokalorične hrane. Tako odpoved dojenja in popoln prehod na hrano za odrasle ustvarja dodatne pogoje za prebavne motnje. Ne prenehajte z dojenjem takoj pred pomembnimi, pomembnimi dogodki v vašem življenju in v življenju vašega otroka, saj so ti dogodki na primer sprememba bivališča, potovanje, odhod mame v službo ali študij, obiskovanje otroka v vrtcu itd. so stresni dejavnik za majhen organizem. Na splošno velja, da dojite tako dolgo, kot vam govori materina intuicija. Glede na otrokovo zdravstveno stanje in vaše notranje občutke bo ona tista, ki vam bo pomagala pri pravilni odločitvi.

Zato se danes želim pogovoriti in poslušati vaše mnenje o dolgotrajno dojenje, ki je sestavni del in je med drugimi še vedno sporno vprašanje.

Zgodi se, da ženska v težkih trenutkih, kamor sodijo obdobja laktacijskih kriz, pohiti po pomoč k prijateljicam in mamam-babicam. Včasih - k zdravniku. In grobo posluša in sledi njihovim nasvetom, od katerih mnogi sploh niso namenjeni uspešni in dolgi laktaciji.

Otrok joka - pomeni, da je lačen - dajte mu mleko.

Imate vročino in izcedek iz nosu - prenehajte s hranjenjem.

mastitis? - še posebej "ne!" GV.

Rezultat je prenehanje laktacije.

Toda številnim težavam bi se lahko izognili s stikom svetovalka za laktacijo. Zdaj obstajajo posebna spletna mesta GW podpora, telefonske linije za pomoč in pisarne v otroških bolnišnicah.

Žal tudi mnogi zdravniki (zaradi lastne nenaklonjenosti ali neznanja) nimajo ustreznih in pravilnih informacij o dojenju, uvedba dopolnilnih živil in nego dojenčka. Zato lahko pogosto naletite na osupljive izjave, ko se otrok prenese na formulo pri 2 mesecih, čeprav mati lahko doji; ko je sok uveden pri 3 tednih in je njegova uporabnost dokazana drugim.

Jaz, kot sem že rekel, sem za dolgo, razumno dojenje. Njenega trajanja zame ne določajo knjižne norme in nasveti starejše generacije. Niti jamranje babic - "Oh, tako je velik, pa poje joške!", niti navodila ginekologa in "pametni" govori nekaterih pediatrov me ne bodo prisilili, da otroka in sebe zgodaj prikrajšam za užitek, ki ga daje narava. mi, - dojenje.

Po enem letu hranjenja materino mlekoše naprej opravlja vse iste funkcije kot prej.

Njegova sestava se spreminja in prilagaja potrebam otrokovega rastočega telesa. Na nek način postane mleko bolj podobno prvemu kolostrumu - poveča se njegova vsebnost maščobe in poveča se količina antiinfektivnih in imunomodulatornih komponent.

Med drugim tudi materino mleko vsebuje rastne faktorje in hormonenas, ki lahko nadzoruje presnovne procese otroka in celo njegove vedenjske reakcije. Ter vsebnost estrogena v mleku, ki ima protistresni učinek, ščiti otroka in povečuje njegove umske sposobnosti. Zato lahko v obdobjih starostnih kriz dojenje dela prave čudeže, pomirja in podpira dojenčka v stresnih situacijah ter uravnoveša njegovo čustveno nestabilnost.

Dolgo, produktivno dojenje poveča otrokov IQ in pomaga pri prilagajanju na različne situacije.

Ni potrebe po poenostavljanju vlogo materinega mleka kot hrane za otroke starejše od 1,5 leta. Poleg glavne "odrasle" hrane dojenček sesa v povprečju 500 ml sladkega mleka na dan. Takšna hrana zadovoljuje potrebe otrokovega telesa po 94% dnevnega odmerka vitamina B12, 75% vitamina A, 60-80% vitamina C, folne kisline - 75%, kalcija in beljakovin do 40%.

Bogata kakovostna in količinska sestava mleka, ki jo harmonično določa narava sama, je namenjena zmanjšanje tveganja za alergijske reakcije, zato se diateza pri otroku pri dolgotrajnem dojenju s pravilno prehrano matere praktično ne pojavi. Dojenje dojenčkov po enem letu pomaga razviti močno imuniteto in odpornost na različne bolezni.

Poleg vsega naštetega je mleko kot tekoči medij telesa nosilec genetske informacije in ima biološko specifičnost, torej optimalno prilagojena potrebam določenega organizma. Po nekaterih duhovnih naukih se z materinim mlekom na otroka prenašajo izkušnje in modrost prejšnjih izkušenj. njihove generacije.

Obstaja mnenje, da dolgotrajno dojenje negativno vpliva na zdravje žensk - lasje izpadajo, zobje se pokvarijo, pojavi se prekomerna teža. S tem se ne morem strinjati. Konec koncev, če mati skrbi za svoje zdravje, vodi zdrav način življenja, prehranjuje se pravilno in racionalno - nič ji ne grozi. Poleg tega je dolgotrajno dojenje odlična preventiva pred malignimi tumorji ženskega reproduktivnega sistema.

In tudi dolgo hranjenje- to je razširitev občutka enotnosti z vašim otrokom, priložnost, da ga še enkrat objemete in poljubite, zašepetate besede ljubezni in nežnosti, to je močna čustvena in duhovna povezanost za vse življenje.

Zakaj ne izveš prvi za vse? Takoj se naročite na posodobitve spletnega dnevnika!

Mikhnina A.A.

Po 2 letih dojen - moj najmlajši sin

V tem članku bi rad razpravljal o precej kontroverznem vprašanju: ali morate svojega otroka dojiti čim dlje? Kakšna so tveganja dolgotrajne laktacije?
Naj vas takoj opozorim, da v sodobni medicini na to ni jasnega odgovora. Obstajajo tabori nasprotujočih si mnenj, vendar na splošno prevladuje maksima, da to vprašanje ostane v presoji same doječe ženske, odvisno od njenega osebnega prepričanja in zdravstvenega stanja. Niti psihologi, niti pediatri, niti terapevti, niti ginekologi nimajo dovolj znanstveno dokazanih argumentov ne za ne proti. Obstajajo raziskovalno potrjeni podatki o sestavi materinega mleka v različnih obdobjih laktacije, na podlagi katerih so pravzaprav glavni zaključki zagovornikov dolgotrajnega dojenja. Toda daljnosežne ugotovitve o višji inteligenci dojenih otrok ali njihovih očitnih koristih za zdravje v odrasli dobi niso podprte z resnimi raziskavami in jih po mojem mnenju ni mogoče dokazati. Še vedno je primarna genetika.

Obstajajo uradna priporočila Svetovne zdravstvene organizacije za nadaljevanje dojenja otrok do 2. leta starosti in dlje, obstajajo rezultati raziskav, ki potrjujejo koristi dolgotrajnega dojenja za zdravje ženske. Predvsem se zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, bolezni srca in ožilja ter osteoporozo (povezava do študije v ruščini) povezava1

Preostane vam le, da izberete, kateri od utemeljenih pomislekov tabora nasprotnikov dolgotrajnega dojenja ali, nasprotno, pozivi njegovih zagovornikov so vam osebno blizu in razumljivi ter najbolj skladni z vašim modelom materinstva in splošnim odnosom do zdravstvene težave.

Prav tako ni jasnega koncepta, kako dolgo dojenje velja za »normalno« in fiziološko pogojeno. Ljudje smo danes dovolj oddaljeni od narave, da jih pri takšnih stvareh vodijo naravne potrebe ali nagoni, ki pa so pogosto otopeli.
V poljudni publicistiki se za dolgotrajno laktacijo šteje dojenje, ko otrok dopolni 12 mesecev. V javni zavesti je bila ta linija, kar je nenavadno, nekoliko potisnjena nazaj. Mnogi se strinjajo, da dojenje otroka, mlajšega od 2 let, ni nič škodljivega. Vendar pa sem v nekaterih medicinskih virih in študijah (Znanstvena raziskava dr. Katherine A. Dettwyler kaže, da je 2,5 do 7,0 let dojenja tisto, kar naj bi naši otroci pričakovali (Dettwyler 1995), itd.) sem našel tudi številke, kot so 4 let neprekinjenega dojenja enega otroka, kot normalne možnosti. Študija v oklepaju je preučevala otroke, ki so prejemali materino mleko do svojega 7. leta!

Najpogostejši argumenti v prid čim daljšemu dojenju:
- ohranjanje tesne psihološke povezanosti matere in otroka
- zadovoljevanje otrokove psihološke potrebe po miru s sesanjem
— dopolnjevanje pomanjkanja kalcija in različnih mikroelementov v otrokovi prehrani (mama uživa bolj raznoliko hrano, če dojenček ni alergičen, vendar otroci sami pogosto slabo jedo dopolnilno hrano)
— prejemanje z materinim mlekom njenih imunskih kompleksov, ki podpirajo lastno neformirano imunost otroka ( To velja tudi za dojenčke, starejše od enega leta: Lawrence RA in Lawrence RM. Dojenje: vodnik za medicinsko stroko, 7. izdaja. sv. Louis: Mosby, 2011, str. 153-195. Glej zlasti tabelo 5-2 na str. 164: "Koncentracija imunoloških komponent v materinem mleku, zbranem v drugem letu laktacije")
- koristi dolgotrajnega dojenja za žensko telo

Najbolj priljubljeni argumenti proti:
- oblikuje se pretirana odvisnost otroka od matere (tudi včasih govorijo o tem, da mati manipulira z otrokovimi občutki in ga umetno veže nase ter zavira naravni razvoj (vključno s fazo ločitve od matere in zavedanjem lastnega »jaz«). ” pri določeni starosti))
- ustvarjen je predpogoj za morebitna spolna odstopanja pri otroku v prihodnosti (nekateri celo vidijo nekakšno razuzdanost v materinem vedenju)
- ni spodobno z vidika javne morale (tukaj velja omeniti, da se ta točka lahko upošteva v primeru hranjenja otrok na mestih, kjer je veliko ljudi).
- v mleku ni več nič koristnega za otroka (včasih trdijo, da je celo škodljivo. Lahko se strinjamo pod pogojem, da je materina prehrana popolnoma nezdrava, da uporablja zdravila ali ima slabe navade).
- mati močno škodi svojemu zdravju (nevarnost mastitisa, demineralizacija kosti in zob, hormonske značilnosti laktacije, dodaten psihološki stres zaradi popolne navezanosti na otroka), ne da bi prinesla kakršno koli korist za otroka

Ker v resni sodobni medicini nisem našel nič konkretnega in dokazanega o škodljivosti dolgotrajne laktacije za žensko ali slabe kakovosti materinega mleka, pa tudi o psihičnih travmah starejšega otroka zaradi dolgotrajnega dojenja. literature sem se osebno odločila, da mi dojenje sina ustreza. Zato bom to nadaljevala, dokler sin sam ne bo odklonil (resnično izgubi potrebe po sesanju) ali pa me bodo kakšni signali iz telesa v obliki poslabšanega zdravja ali resnih življenjskih okoliščin prisilili v prisilno prekinitev dojenja.

Poleg tega sem po analizi otrokove prehrane in potencialno ozkih področij v njej s kvalitativnega vidika (bogastvo vitaminov, beljakovin in mikroelementov) našel naslednje argumente zase:

1) Moj sin ne mara rib, praktično nobene in v nobeni obliki. Zaradi njegove starosti (v času pisanja članka je star 1,4 leta) mu še ni priporočljivo dajati mastne hrane (mastne ribe, jetra polenovke, mastno meso). Zato v njegovi prehrani po mojih ocenah na podlagi tabel hranilne vrednosti živil primanjkuje vitaminov A in E, topnih v maščobi, ter večkrat nenasičenih maščobnih kislin. Zaenkrat ne morem razširiti otrokove prehrane na popolno prehrano: alergijske reakcije + težave pri uvajanju novih izdelkov (konzervativizem otroških navad).
Lahko pa obogatim svojo prehrano, tudi z jemanjem vitaminskih kompleksov in kapsul Omega-3. Nekaj ​​teh snovi, ki jih otrok potrebuje, bo prejel z mojim materinim mlekom.
2) Sinu ne dajem sladkorja. V majhnih količinah ga dobi iz sadja (v obliki fruktoze) in pekovskih izdelkov. Otroku ne dajem piškotov, bonbonov, sladkih pijač, marmelade ali sladkorja za kašice, industrijsko sladkanih kašic ali skute. Menim, da je saharoza načeloma škodljiva tako za zobe (nevarnost kariesa) kot za razvoj endokrinega sistema.
Toda sladkor (ali bolje rečeno glukoza!) Je potreben za telo, zlasti za otroke, za normalno prehranjevanje možganskih celic. Svojega dojenčka namerno zavračam hraniti z žemljo, iz škroba katere zlahka in v zadostnih količinah pridobi glukozo, da bi si oblikoval bolj zdrave prehrambene preference.
In rešitev zame je materino mleko, ki vsebuje laktozo – sladkor, ki je dokazano neškodljiv za zobe in je regulator absorpcije kalcija v telesu. Ena neprekinjena korist za otroka.

Na splošno zaenkrat nameravava s sinom nadaljevati z dojenjem do njegovega drugega rojstnega dne.
Če imate ideje in argumente glede daljšega dojenja ali obratno, ste pripravljeni argumentirati proti temu, dobrodošli v komentarjih!

Matere, ki še naprej dojijo svoje otroke, starejše od enega leta, pogosto slišijo od starejših sorodnikov: "Izmišljajo si neke novodobne trende!.. V naših časih ni bilo vse tako ..." V njihovih časih res ni bilo to mi ni všeč. Toda še ena ali dve generaciji v globino - in videli bomo isto tradicijo dolgotrajnega hranjenja. In povojni trend izobčevanja na leto sploh ni prizadel majhnih in oddaljenih vasi ... A pojdimo po vrsti, od najzgodnejših nam znanih trenutkov.

Do zelo zanimivega odkritja je leta 2012 prišla mednarodna raziskovalna skupina, ki je skrbno preučila redko najdbo - zob kočnika neandertalčevega dojenčka in te podatke objavila v majski reviji Science. Skupina zobozdravstvenih raziskovalcev je predlagala, da je prehranske vzorce, vključno z dojenjem, mogoče dokaj natančno določiti glede na ravni kopičenja barija v zobnem tkivu, ugotovljene z laserskim skeniranjem. Testiranje na zobeh sodobnih dojenčkov in mladih makakov je potrdilo to hipotezo, nakar so znanstveniki začeli skenirati zob 100.000 let starega dojenčka, najdenega v jami v Belgiji. Izkazalo se je, da je bil starodavni otrok približno sedem mesecev izključno dojen, nato so mu uvedli nekakšno dopolnilno hrano, vendar se je dojenje nadaljevalo. Končalo se je pri starosti približno 1,2 leta - šlo je za nenadno odstavitev in ta otrok je umrl pri starosti približno osem let. Seveda je zdaj nemogoče reči, zakaj je bilo hranjenje ustavljeno - ali je šlo za kulturno tradicijo ali zaradi smrti ali nosečnosti otrokove matere; Natančnejše sklepe je mogoče doseči po skeniranju drugih neandertalčevih zob, če so na voljo za preučevanje v zadostni ohranjenosti. A da dojenje samo v prvih šestih mesecih in nadaljevanje hranjenja po enem letu nikakor ni »nova ideja«, je pokazala že ta študija!

Tisti, ki predstavljajo dolgotrajno hranjenje kot novo tradicijo, bodo morda presenečeni tudi ob pogledu na verske vire. Svete knjige vseh večjih svetovnih religij vsebujejo reference in celo neposredna navodila za dolgoročno hranjenje!

Tako Talmud pravi: »Dojite vsaj dve leti; štiri leta, če mati in otrok želita; pet let, če je otrok bolan. Ena od judovskih ugank sprašuje: "Kaj pomeni: devet gre, osem pride, dva natočita, eden pije, štiriindvajset postreže." In odgovor je podan: »Devet dopusta - to je devet mesecev nosečnosti; pride osem - to je osem dni od rojstva do obrezovanja; dva pour - to so materine bradavice; eden pije - dojenček; štiriindvajset obrokov - število mesecev za dojenje.

V Svetem pismu obdobje hranjenja ni neposredno predpisano, a na koncu starozavezne zgodbe, ki jo pripovedujejo nekanonične knjige Makabejcev, mati reče sinu: »Sin! Usmili se me, ki sem te tri leta hranil z mlekom ...« (2 Mak. 7.27-29). V knjigi Stare zaveze »Jeremijeve žalostinke« je taka primerjava: »Tudi pošasti sesajo in hranijo svoje mladiče, toda hči mojega ljudstva je postala kruta kot noji v puščavi.«

Islam ženskam naroča, naj otroka dojijo vsaj do drugega leta starosti. Koran veliko piše o pomenu hranjenja otroka z materinim mlekom. Tako že Sura 2 pravi: "In matere hranijo svoje otroke dve polni leti"; to obdobje se imenuje večkrat.

Po mnenju antropologov je povprečno obdobje dojenja v neindustrijskih skupnostih približno trideset mesecev, v tradicijah večine kultur pa so dečke dojili dlje, kot bolj »koristno« za družino in klan. Nekateri antropologi, kot je Katherine Dettwiler, menijo, da je naravni čas odstavitve od 2,5 do 7 let. Katherine Dettwiler argumentira to stališče s primerjavo z drugimi primati (navsezadnje človek kot biološki rod sodi prav med primate). Pri tem se upošteva razmerje med nosečnostjo in laktacijo (na primer šimpanzi in gorile dojijo svoje potomce približno šestkrat dlje, kot nosijo), pojav stalnih zob in nastop pubertete. Čeprav je v istem biološkem modelu mogoče sprejeti tudi drugo, prav tako logično utemeljeno idejo, ko mora samica primata za preživetje svoje vrste skotiti in hraniti vsaj tri do štiri mladiče (dva, torej preprosta reprodukcija). sebe in partnerja očitno ni dovolj, obstajati mora nekaj rezerve za nepričakovano smrt). S pričakovano kratko življenjsko dobo 30-40 let in zmožnostjo ustvarjanja polnopravnih potomcev od petnajstega leta bo normalno naravno obdobje hranjenja le tri do štiri leta, v nobenem primeru ne več kot pet. Čeprav gre pri obeh le za različni hipotezi, se zdi, da med antropologi, ki se ukvarjajo s tematiko dojenja, nihče ne nameni manj kot 2,5 let za obdobje dojenja.

Pregled študij tradicionalnih družb pred štiridesetimi leti je pokazal, da je povprečno trajanje dojenja po vsem svetu 2,8 leta! Ko so znanstveniki preučevali prakse varstva otrok v neindustrializiranih skupnostih, je bilo od 35 skupnosti, za katere so bili na voljo podatki, ugotovljeno, da le dve prenehata dojiti v prvem letu življenja. V sedmih drugih so se za odstavitev odločili med enim in dvema letoma, veliko pogosteje pa se je to zgodilo precej kasneje: med drugim in tretjim letom - v 14 skupnostih, v preostalih 12 pa šele po treh letih (Nelson E.A.S. et al. , 2000).

Vse to nam pove, da je bilo hranjenje otroka ne le več kot eno leto, ampak več kot dve leti, razširjena tradicija pri najrazličnejših narodih. In ko nam danes skušajo razložiti, da po enem letu postane dojenje iz nekega razloga škodljivo, so izkušnje tisočletne tradicije vsega človeštva zanikane.

Ruska izkušnja

Kako se je razvila zgodovina dolgotrajnega dojenja v Rusiji? Pred revolucijo je bilo med trgovci in kmeti običajno, da so otroke dolgo časa hranili - v družbi je bilo dobro razumevanje, da dojenje naredi otroka bolj zdravega in poveča njegove možnosti za preživetje. Običajno je bilo trajanje dojenja določeno po načelu "treh dolgih postov" - to je, da je mati hranila dva velika posta in enega Uspenskega ali dva Uspenskega in enega velikega, kar se je v povprečju izkazalo od enega in pol do dve leti. Poleti, ko je bila umrljivost otrok zaradi črevesnih okužb še posebej visoka, tudi odraslega otroka niso odstavili. Toda hkrati je bilo v kmečkem okolju zaradi potrebe po stalnem delu zunaj doma izključno dojenje oteženo, posledica pa je bila najvišja umrljivost, kar je ogorčilo predrevolucionarne strokovnjake za zdravje otrok.

Po revoluciji, čeprav so bili v mestih najrazličnejši poskusi na spolnem področju in pri vzgoji otrok, je na vasi ostalo vse po starem. In do konca 30. in v začetku 40. let prejšnjega stoletja je sovjetska medicina dala priporočila, ki se niso veliko razlikovala od sedanjih: začnite z dopolnilnim hranjenjem pri starosti približno šestih mesecev in nato nadaljujte z dojenjem vzporedno z dopolnilnim hranjenjem. Leta 1938 je glede na materiale otroških posvetovanj v Leningradu 87,7% otrok še naprej dojilo na leto, pri 14-15 mesecih pa 75% otrok; Izredni profesor O.Z. Michnik, ki je te podatke zbiral v 40. letih prejšnjega stoletja, je dojenje označil za »zdravo, večstoletno tradicijo, ki je skupna vsem narodom Sovjetske zveze«. "Memo za lokalne zdravnike" S. Lutemberga, objavljenega leta 1944, je pokazalo, da lahko dojenje traja do 18-24 mesecev.

Domovinska vojna in z njo povezana potreba po dvigu države iz propada je spremenila vse. V 40. letih in v naslednjem desetletju so ženske postale glavna delovna sila in upanje za obnovo ZSSR. Zdravniški nasveti v globalnih političnih interesih so bili spremenjeni tako, da je ženska nekaj tednov po rojstvu otroka lahko poslala v vrtec in odšla v službo. Končno se je vzpostavilo redno hranjenje - tako je bilo bolj priročno hraniti otroke, najprej v porodnišnicah, nato pa v vrtcih. Začela se je uveljavljati zamisel, da bi moral otrok ponoči »spati«, ker bi bila zaposlena ženska preveč izčrpana, ko bi vstala za nočno hranjenje - in ženi je zdaj rečeno, da je prava stvar, da preprosto ignorira kričečega otroka. In seveda se je hranjenje po enem letu začelo šteti za nepravilno in celo nevarno: od trenutka, ko lahko otrok načeloma jedo enako hrano kot odrasli, brez posebnega prilagajanja, mu je že odrekana pravica do materinih dojk. Ženske preprosto ne bi smeli motiti njen otrok in zapravljati energijo, ki jo potrebuje država: navsezadnje je veliko bolje za državo, če dve ženski, varuška in učiteljica skrbijo za trideset otrok, matere teh otrok ne vzemite si časa iz proizvodnje, da bi hranili in skrbeli za otroke! In že ob koncu 60. let, po raziskavah L.I. Pletneva, na podlagi podatkov iz klinik v Volgogradu, je po enem letu skoraj desetkrat manj otrok še naprej prejemalo materino mleko kot pred vojno - že samo 8,8% ...

Tradicija dolgotrajnega dojenja pa se kljub vsemu ni izgubila, saj je v mnogih družinah še vedno obstajala močna predstava, da je pomembno za zdravje in srečo otroka. Ljudje predvojnih in vojnih generacij se še spominjajo dolgotrajnega hranjenja! Tukaj je na primer odlomek iz intervjuja s slavnim kirurgom Leom Bockerio: »Leta mojega zgodnjega otroštva so padla na veliko domovinsko vojno ... Čas je bil težak in do petega leta sem poljubljal svojega materine dojke. To se je nadaljevalo, dokler mamina sestra ni rekla: »Poslušaj, oduči ga te dejavnosti. Škoda, človek odrašča.” In prsi si je namazala z gorčico. Teta mi je kasneje pripovedovala, da sem pritekel z nogometa, običajno segel po mamini jakni, jo poskusil in ... začel pljuvati. Mame nisem več nadlegoval.”

Podal bom tudi družinske zgodbe nekaterih doječih mater:

»Moževa babica mi je pripovedovala, kako so hranili vsakega svojega otroka do petega leta. Njena mati je vzgajala moža in ostale otroke, imela jih je štiri. In tudi vsi. In potem ji je povedal tole, kako je svojo mamo odpeljal v drugo sobo, da bi »šepetala«. V vojnih letih se je to pogosto dogajalo - hrane ni bilo, tukaj pa vsaj nekaj hrane ... Ksenija.«

»In moja babica mi je pripovedovala, da so na vasi hranili do dveh ali dveh let in pol. Preprosto so veliko delali, otroci se niso motili. Titya je bil nekje na polju. Ponoči, zjutraj, zvečer. In spali so, dokler niso mogli sami splezati na peč in z nje – s starši. Prenočišč ni bilo več. Dina"

Zakaj nam potem danes tako na veliko govorijo, da je dojenje po enem letu nepotrebno, nezdravo, neumna novodobna iznajdba? Dejstvo je, da so "strokovnjaki, pristojni na svojem področju", tako kot večina drugih mater, ki sledijo partijski liniji medicine, zgodaj končali z dojenjem. Tistim, ki jim je »zmanjkalo mleka«, in tistim, ki so imeli srečo, so hranili do enega leta, nato pa so bili deležni »ponižujočih« primerjav z »vasjo« in očitkov razredne ignorance ... In tako je mnenje je nastala v urbanem okolju, da spodobna Sovjetska ženska doji največ eno leto. In ko se je ob koncu dvajsetega stoletja začela »ponovna presoja vrednot« z obratom k dojenju, so bili tisti, ki so desetletja pošteno delali vse za uresničevanje ciljev partijske medicine, postavljeni pred ogromno moralno vprašanje: ali naj priznajo, da so prej naredili napako? Vprašanje je pravzaprav zelo težko, saj pomeni vsaj sebi priznati, da ja, otrokom (tudi svojim!) je prezgodnja ločitev škodovala.

Nekdo je to lahko priznal in, mimogrede, takšni zdravniki so goreči zagovorniki dolgotrajnega dojenja - zlasti med svetovalci za laktacijo so takšni zdravniki, pravijo, da bi radi pomagali drugim materam, da ne delajo napak, ki jih prej naredili sami. Mnogi pa si ne morejo priznati same ideje, da so dejansko zagrešili in drugim množično svetovali otrokom škodljiva dejanja. In začnejo prihajati in predvajati najrazličnejše zanimive razlage, zakaj je še vedno prav, da delajo tako, kot so delali nekoč.

Predstavljen je delček založbene knjige

Dojenje je eno najbolj mitologiziranih področij starševstva. Obstaja veliko »ljudskih prepričanj« o tem, kako naj bi dojenje izgledalo, kaj storiti za njegovo uspešnost, do česa lahko privede itd. Ti miti prodirajo povsod - delijo jih starejši sorodniki, dekleta, zdravniki, strani sijajnih revij ... Medtem v svetu obstaja pristop, kot je medicina, ki temelji na dokazih: ta pristop preizkuša tako "splošno sprejete metode" kot »dobro znanih dejstev«, pa tudi novih hipotez z raziskavami. In rezultat so včasih zelo zanimivi podatki! Preizkusite se: ste vedeli naslednja dejstva o dojenju?..

Dolgotrajno dojenje dolgoročno vpliva na krvni tlak otrok

Znano je, da dojenje podpira zdravje dojenega otroka. A hkrati velja tudi, da vse prednosti dojenja izginejo z njegovim koncem ali celo prej, ker “ " Pravzaprav seveda koristi materinega mleka ne izginejo hitro, takoj ko otrok dopolni leto (ali dve, tri ...), poleg tega pa ima dolgotrajno dojenje zelo dolgoročne posledice za otroka. Torej, Japonski študij, ki je 377 parov matere in otroka razdelil na kratkotrajno (povprečno 5,1 meseca) in dolgotrajno (povprečno 11,3 meseca) doječe skupine, je ugotovil, da je bil krvni tlak v skupini dolgotrajno dojenih bistveno nižji pri starosti 7 let kot v kratkotrajno doječi skupini. skupina. In ti rezultati so bili neodvisni od porodne teže, zaradi česar so raziskovalci predlagali zaščitni učinek dolgotrajnega dojenja proti visokemu krvnemu tlaku pri otrocih ( Hosaka M et al, 2013).

Otroci, ki so dojeni, se bolje učijo

Avstralski raziskovalci so prebrskali ogromno podatkov, ki so to tezo dokazali na več načinov. Skupina 1038 otrok ( Oddy et al 2011) so preučevali akademsko uspešnost pri starosti 10 let v povezavi s trajanjem dojenja. Po prilagoditvi glede na družinski dohodek, materinske dejavnike in zgodnji domači razvoj je bilo ugotovljeno, da je dojenje, daljše od šestih mesecev, še posebej pomembno za dečke: dobesedno vsak dodatni mesec dojenja je bil povezan z boljšimi dosežki pri matematiki, branju in črkovanju. Druga avstralska študija, ki je vključevala 2868 otrok ( Whitehouse et al 2010) je bil osredotočen posebej na jezikovne sposobnosti. Otroci, ki so bili dojeni več kot 6 mesecev, so pri jezikovnih testih dosegli znatno višje rezultate pri 5 letih in pokazali še večjo razliko pri 10 letih. To je znanstvenike pripeljalo do zaključka, da daljše dojenje v otroštvu pozitivno vpliva na razvoj jezikovnih sposobnosti pri otrocih. Kar je v nasprotju s pogostimi miti med nami: »dojenje zavira razvoj otroka! In medtem ko dojiš, se ne bo začel normalno pogovarjati s tabo!«

Dojenje normalizira telesno težo pri otrocih

Nemalokrat materam dojenčkov povedo, da njihov , s poudarkom na normah povečanja telesne mase pri umetno treniranih otrocih. Dojeni otroci in otroci, hranjeni po steklenički, rastejo različno in ne smemo pozabiti, da je normalno, da dojenčki rastejo na materinem mleku in ne na formuli! Otrok se razvija tako, kot je genetsko določeno in ne tako, kot so se odločili tehnologi pri izdelavi formule. Še več: tudi v primeru individualnih tveganj lahko dolgotrajno dojenje stanje izravna! To je pokazalo npr. preučevanje značilnosti rasti otrok z različno porodno težo dojeni (Camurdan et al 2011) - v skupini 407 otrok so bili tisti, ki so bili rojeni premajhni za svojo starost, tisti z normalno težo in tisti, ki so bili rojeni z visoko težo (vključno s tistimi, rojenimi materam z gestacijski diabetes mellitus). Splošni vzorci so bili ugotovljeni na naslednji način: otroci, rojeni z majhno težo, izključno dojeni, so običajno zelo aktivno pridobivali težo v prvih dveh mesecih življenja. Dojenčki, rojeni s povečano telesno težo, so nasprotno močno zmanjšali stopnjo prirastka od 9. meseca življenja in do približno enega leta se je teža "malih" in "velikih" izenačila. Vendar pa je ločeno opazovanje otrok, rojenih s povečano telesno težo, pokazalo, da v prvih 4 mesecih življenja ni bilo pomembnih razlik v povečanju telesne mase med tistimi, ki so bili dojeni in hranjeni po steklenički. A če je bil otrok dojen več kot 12 mesecev, je njegov indeks telesne mase (ITM) ostal v mejah normale, če pa je dojenje prenehalo prej, je bil ITM znatno višji od normalnega, vsaj do otrokovega tretjega leta starosti. .

...in pri materah in zelo dolgoročno

Kar je dokazala skupina finskih znanstvenikov ( Wiklund Pk et al 2011), ki je izvedel retrospektivno študijo, da bi ugotovil dolgoročne učinke laktacije na materino težo in celotno presnovo. Študija je zajela 212 žensk, starih od 36 do 60 let, 16-20 let po zadnji nosečnosti. Izkazalo se je, da so imele tiste, ki so dojile manj kot šest mesecev, občutno višji odstotek telesne maščobe kot tiste, ki so dojile 6 do 10 mesecev in še posebej tiste, ki so dojile dlje kot 10 mesecev! Te razlike so bile neodvisne od teže pred nosečnostjo, indeksa telesne mase, prisotnosti ali odsotnosti menopavze, kajenja, visoke izobrazbe, pretekle in sedanje telesne dejavnosti ter trenutnega vnosa energije. To je pomenilo tudi višjo raven holesterola pri tistih, ki so jedli manj, in višjo raven krvnega tlaka - tako sistoličnega kot diastoličnega. torej matere, ki zgodaj prenehajo z dojenjem, da bi se »po porodu vrnile v formo«, delajo kardinalno napako...

... in tudi krepi kosti matere

Kolikokrat ste že slišali ali prebrali, da z dojenjem "izpiramo kalcij iz telesa"? Dejansko, čeprav se kalcij seveda porablja pri prireji mleka, je narava poskrbela za zavarovanje – navsezadnje bi morala biti ustrezna krmljenost potomcev biološka prednost in ne dejavnik tveganja. In doječa ženska veliko bolje absorbira kalcij iz hrane, in to se zgodi na ravni ene od značilnosti splošnega metabolizma telesa. Zato dobimo podatke, kot je npr raziskave skandinavskih znanstvenikov: Že omenjena finska skupina (Wiklund Pk et al 2011) je opazovala tudi moč kolčnih in tibialnih kosti pri 145 ženskah, starih 36-60 let, 16-20 let po zadnjem porodu. Tiste, ki so dojile skupaj več kot 33 mesecev v življenju (in ne glede na to, koliko otrok), imela večjo trdnost kosti kolčnega sklepa in spodnjega dela noge – ne glede na višino in težo ter prisotnost menopavze, hormonsko terapijo in trenutno telesno aktivnost. Podobne rezultate so dobili tudi Norvežani ( Bjørnerem et al 2011), ki je ugotovil, da vsakih 10 mesecev dojenja zmanjša tveganje za zlom kolka po menopavzi, ki je pogost problem starejših žensk, za 12 %.

...in ščiti pred rakom

Na žalost, kljub svetovnemu priporočilu, da poskušate dojiti vsaj dve leti, v Rusiji obstaja vztrajen mit, da dojenje, ki traja več kot eno leto, prispeva k razvoju raka. To je popolna in absolutna neresnica, ki jo ovržejo številne raziskave. Toliko jih je, da jih lahko vzamete za jasnost 2002 metaanaliza 47 študij v 30 državah, ki je preučila podatke 50.302 žensk z rakom dojke in 96.973 žensk brez te bolezni. Splošni vzorci, ki jih je razkrila ta meta-analiza, so bili, da so imele ženske z rakom dojke v povprečju manj rojstev in da je bilo povprečno trajanje dojenja krajše (9,8 meseca proti 15,6 meseca). Ugotovljeno je bilo, da se relativno tveganje za raka dojke zmanjša za 4,3 % za vsakih 12 mesecev dojenja, poleg tega pa se zmanjša za 7 % za vsako rojstvo. Ti podatki so neodvisni od države, starosti, menopavze, etnične pripadnosti in starosti ob prvem porodu.

je bila izvedena zelo nedavna študijaKotsopoulos et al . Ugotovilo se je, Kaj Vsaj enoletno dojenje zmanjša tveganje za nastanek bolezni za 32 %.Po mnenju skupine znanstvenikov, vsako naslednje leto dojenja zmanjša pojavnost raka za to skupino za dodatnih 19 %..

Verjetno ste že opazili trend "Dlje kot se hranite, bolj zdravi boste". Dolgotrajno hranjenje je seveda posebna tema za holivarje na forumih tako za bodoče kot za že ustaljene mamice. Na koncu bi v zvezi s tem rad predstavil še eno zanimivost:

Večina dolgotrajno doječih mater sprva ni nameravala dolgo dojiti

Ko so noseče s prvim otrokom, večina žensk ne razmišlja preveč o dojenju. Večina ljudi si misli nekaj takega: "no, če boš imel srečo, te bom hranil do enega leta in to bo dovolj." Nekaterim se celo uspe izreči na materinskih forumih o fanatičnih ženskah, ki iz neznanega razloga še naprej dojijo otroke, ki že hodijo in celo govorijo!.. Marsikaj se bo torej spremenilo, ko bodo današnje nosečnice imele ne pričakovanega, ampak zelo specifičen otrok s svojimi željami, potrebami in stališči. IN Nekaj ​​tistih, ki so s prstom kazale na dolgoletne matere, se bo pridružilo njihovim vrstam. Tako je ena od študij ( Gribble 2008) je pri 107 avstralskih materah, ki so dojile več kot dve leti, ugotovilo, da jih 87 % ne namerava dolgo dojiti – pravzaprav so mnoge od njih "sprva čutile odpor do dojenja po otroštvu." Tako so naše predstave o življenju z otrokom eno, realnost pa drugo. Glavna stvar je, da ne pozabite, da bo dojenje zagotovo koristilo zdravju tako za otroka kot za mamo!..

, .

Uporabljeno pri oblikovanju člankafotografija Olga Ermolaeva