Nega kože obraza jeseni. Nega kože jeseni: nasveti kozmetologa. Jesenska nega stopal

Nega kože in las jeseni

Poletje je odletelo neopazno in na pragu se je pokazala jesen - trava in listje sta porumenela in ovenela, narava je počasi potonila v globok spanec. Da tudi naša lepota ne bi tako ovenela, je pomembno, da jeseni ne pozabimo na ustrezno nego kože in las.

Glavne težave, s katerimi se soočamo v demi sezoni, so: , suhost in luščenje kože, redčenje kodrov in razcepljene konice. Za učinkovit boj proti "jesenski modrini" kože in las je treba najprej razumeti, zakaj se to zgodi?

Na stanje telesa kot celote in posledično na naš videz negativno vplivajo temperaturne spremembe, mraz, močan veter, sintetična oblačila, klimatske naprave in suh zrak v zaprtih prostorih. Ti dejavniki koži ne puščajo možnosti, da bi bila v popolnem stanju. Zato morate skrbno pristopiti k izbiri "jesenske" kozmetike in ne zanemariti nekaterih postopkov.

Jesenska nega kože: piling

Z nastopom hladnega vremena se koža izsuši, postane razpokana, se hitro stara in potrebuje regeneracijo. Porjaveli ostanki se lahko odluščijo in pustijo neenakomerne lise. Svojo kožo je mogoče obnoviti s pomočjo pilingov in... Da pa ne bi poškodovali občutljive povrhnjice, se tega postopka ne smete zateči več kot enkrat na teden.

Pilinge je najbolje uporabljati v kombinaciji z maskami in masažami, ki kožo nahranijo z mikroelementi.

Ker se sončna aktivnost jeseni zmanjša, lahko naredite kemični piling s kislino.

PREBERITE ŠE:

Jesenska nega kože: Zaščita

Kreme z oznako "zaščitna" in "obnovitvena" so namenjene zaščiti kože pred slabim vremenom. Kozmetika, ki jo uporabljamo jeseni in pozimi, naj vsebuje več maščobnih sestavin kot poleti. Pomembno je le, da ne pretiravate, da masten izdelek ne zamaši por in prepreči dostop kože do kisika.

Jesenska nega kože: prehrana

Znanstveniki so dokazali, da je negovalne maske najbolje narediti podnevi, od 12 do 14 ur - v tem času koža čim bolj absorbira hranila. Dovolj je tudi, da ta postopek izvajate le enkrat na teden. Če čez dan ni mogoče nanesti maske ali kreme, je pomembno, da to storite najpozneje 3 ure pred spanjem. V nasprotnem primeru obstaja možnost, da se zjutraj zbudite z oteklino.

Jesenska nega kože: Vlaženje

V hladni sezoni je treba kožo navlažiti nič manj kot poleti - temperaturne spremembe jo izsušijo in povzročijo luščenje. Če želite to narediti, uporabite vlažilne kreme, losjone in gele za obraz in telo. Upoštevati pa moramo, da je vlažilne kreme najbolje uporabljati zvečer ali v skrajnem primeru čez dan, vendar ne manj kot eno uro pred odhodom iz hiše.

PREBERITE ŠE:

V tem letnem času bodo koristne tudi masaže, savna ali kopel z aromatičnimi olji.

Jesenska nega kože: Krepitev

Po čiščenju, zaščiti in negi so preprosto potrebni postopki za krepitev kože. Glavni poudarek na tem področju bi moral biti na posebni kozmetiki.

Nanesite kremo z izvlečkom ginsenga, morskih alg, korenja ali bršljana in naredite rahlo masažo. Prav te komponente imajo odličen tonični učinek. Na kožo dobro vplivajo tudi eterična olja rožmarina, ciprese, sandalovine in brina.

Jesenska nega kože: prehranska dopolnila

Za sijočo kožo v jesenskem času samo kreme in maske niso dovolj. Pomembno je, da telo nahranite od znotraj in ga nasičite z vitamini. Za te namene morate pregledati svojo prehrano, spremljati zadostno količino porabljene zelenjave, sadja, jagodičja in vode ter jemati multivitamine ali vitaminsko-mineralne komplekse.

PREBERITE ŠE:

Vsaka od komponent takih kompleksov ima funkcijo, ki je bistvena za kožo:

• Vitamin A naredi kožo elastično in svilnato,
• Vitamin E dovaja kisik in upočasnjuje nastajanje gub,
• Vitamin C zagotavlja hitro celjenje ran in spodbuja aktivno tvorbo kolagenskih vlaken.

Koža potrebuje tudi vitamine skupine B - B1, B2, B3, B6, B9, B10.

• Vitamin B1 preprečuje prezgodnje staranje kože,
• B2 izboljša polt,
• B9 ščiti kožo pred škodljivimi vplivi okolja.
• Pri pomanjkanju vitamina B6 se lahko pojavi dermatitis,
• Pomanjkanje močnega antioksidanta vitamina B10, ki ščiti kožo pred sončnimi opeklinami, lahko povzroči poškodbe kože zaradi sončnih žarkov.
• Pomanjkanje vitamina PP (niacin) lahko povzroči luščenje, poslabšanje barve kože in izgubo elastičnosti kože.
• Vitamin D upočasni proces staranja kože, ohranja njen tonus in mladost.
• Vitamin K se bori proti pigmentnim madežem, lajša vnetja in otekline.

Skupaj delujeta brezhibno.

Nega lasv jeseni

Jeseni ne smete pozabiti na nego lasišča in las. Težave z videzom las se najpogosteje pojavljajo pri tistih, ki se v hladnem vremenu radi pokažejo brez kape ali kapuce. Pri nizkih temperaturah se krvne žile zožijo in krvni obtok upočasni. Posledično se kodri stanjšajo, konice las pa se razcepijo.

V tem letnem času je potrebna skrbna nega las. Naravne maske iz rastlinskih sestavin, posebni negovalni šamponi in balzami ne bodo odveč. Uporabite lahko tudi zaščitna olja – preprečujejo izsušitev las ter ohranjajo lesk in sijaj.

Takoj lahko označite vprašanja, ki si jih najpogosteje postavljate po pasivnem počitku. Torej tipične težave s kožo po dopustu:

• Pred dopustom kože vašega telesa ni bilo mogoče imenovati suha ali uvela, po vrnitvi pa se je zdelo, da se je postarala za več let in se je zelo luščila.
• Ko se je vaš dopust bližal koncu, ste se želeli razvajati z več sonca in ste opekli? Toda opeklina je izginila, nelagodje pa je ostalo. Kaj naj storim?
• Vrnili ste se z dopusta in opazili, da je vaša koža prekrita z drobnimi gubicami, telo pa mlahavo.
• Dopust je minil, a mesec dni po njegovem koncu se na koži pojavijo pigmentni madeži, ki jih ni mogoče zdraviti z domačimi zdravili, sama koža pa je postala bolj hrapava, debelejša in se nenehno lušči.

Če se vam je zgodilo kaj podobnega, preberite članek naprej in imeli boste priložnost dobiti odgovore na vaša vprašanja!

Luščenje kože telesa

Po prazničnem času se lahko zaradi agresivnega vpliva sončnih žarkov koža telesa močno lušči. Nanos kreme ali olja ne more vedno izboljšati situacije: pomagal bo le za nekaj ur, ne bo pa zaustavil luščenja kože.

V tem primeru je lahko glavna težava pomanjkanje vitaminov. V zvezi s tem morate najprej spremeniti svojo prehrano, vključiti več vitaminov A in E. Priporočljivo je, da se posvetujete z nutricionistom ali gastroenterologom.

Ne pozabite na nego kože doma. Ne priporočam uporabe krem ​​iz množičnega trga - z njihovo pomočjo koža ne bo mogla dobiti potrebne nege in prehrane. Toda uporaba izdelkov profesionalnih blagovnih znamk bo odličen dodatek k korekciji in odpravi neprijetnega luščenja kože. Kremo je treba nanesti na očiščeno kožo telesa dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.

Priporočam čiščenje kože z nežnimi encimskimi pilingi, in če suhost in luščenje ne izginejo, lahko poskusite s čistilnimi sredstvi za telo, vendar le z majhno koncentracijo sadnih kislin, približno 7-12%.

Blatne obloge so najboljši način za boj proti problemu luščenja kože telesa. S pomirjanjem kože jo nasičijo s potrebnimi mikroelementi. Vredno je uporabiti obloge z medom in mlekom ali morskimi algami. Če se po vseh teh postopkih stanje kože ne izboljša, je bolje, da se posvetujete z dermatokozmetologom.

Suha koža

Če ste kožo preveč izsušili na soncu in ji primanjkuje vlage, je v tej situaciji samo ena rešitev - žrtvovati morate nastalo porjavelost in kožo navlažiti. Najprej boste morali očistiti kožo telesa iz plasti odmrlih celic. Tako lahko bolje diha. Najboljša izbira za to bi bili solni in sladkorni pilingi površinskega delovanja z majhnimi abrazivnimi delci.

Po čiščenju je koža pripravljena na maksimalno hidracijo. Tukaj so najbolj primerne obloge za telo in vlažilne maske za telo. Bolje je, da izberete čokoladno, obnovitveno ali algalno oblogo (bogatejša ko je sestava alg, bolj učinkovita).

Po postopku bo vaša koža ohranila svetlo porjavelost. Za popolno obnovo kože bodo takšni postopki potrebni 5-7, enkrat ali dvakrat na teden. Nekateri saloni ponujajo celo cel čokoladni dan. Tam lahko izboljšate ne le svojo kožo, ampak tudi svoje čustveno stanje.

Obnovitvena obloga kožo nahrani in navlaži ter nanjo deluje zdravilno in pomirjujoče. Hladna obloga iz morskih alg nasiči kožo z vlago in esencialnimi mikroelementi ter vam bo dala občutek izjemne lahkotnosti po celem telesu.

Posledice opekline

Ste ležali na soncu in se opekli? V takšni situaciji bo pomagala hladna obloga. Na voljo je veliko vrst - blato, mentol, alge ... Vsaka obloga bo vaši koži pomagala pri okrevanju po opeklinah in jo nasičila z vlago in hladom. In od porjavelosti se vam ne bo treba posloviti, po zavijanju bo obstojna dlje.

Po sončenju je zaželena hladna obloga. Hit je mentolova obloga. Po njej boste občutili hitro olajšanje, vaša koža pa bo dolgo časa boljša. Toda ta postopek vas ne bo rešil pred opeklinami, ampak bo le olajšal stanje prizadete kože.

Po kuri mentolove obloge bi bilo dobro narediti cvetlično oblogo za obnovitev in vlaženje kože. Vsebuje izvlečke različnih zelišč – žafranike, rožmarina, perunike, kamilice in vrtnice. Zahvaljujoč cvetlični oblogi je koža zmehčana in napeta ter ji je vzpostavljeno naravno vodno-lipidno ravnovesje.

Naj vas spomnim, da je treba vsako masko ali oblogo narediti po. Vrsto pilinga, ki ustreza vaši koži, izbere neposredno kozmetolog, pri čemer se vedno upoštevajo osebne želje.

Vlažilni učinek je mogoče doseči z uporabo aktivnih vlažilnih kompleksov, vključenih v alginatne maske. Masko nanesemo neposredno na vlažilno kremo, ki preprečuje dostop kisika do kože. Tako bolje absorbira aktivne elemente, ki jih vsebuje kompleks. Po potrebi je ta postopek lahko tudi lifting.

Kako se hladne obloge razlikujejo od toplih? Tople je smiselno narediti pred dopustom, kožo nahranijo z mikroelementi in pomagajo pri oblikovanju postave. Po takih oblogah koža lažje prenaša sončno segrevanje.

A med prazniki in po njih je koži bolj primerna hladna obloga. Dala vam bo občutek svežine, kožo aktivno navlažila in poživila ter pomagala odstraniti odvečno tekočino. Ravno to, kar potrebujete zdaj.

Starostne pege

Če je koža telesa postala hrapava in so se na njej pojavili pigmentni madeži, potem vam svetujem, da pilinge odložite in preidete na bolj radikalne jesenske metode nege. Potek kemičnega pilinga bo pomagal znebiti starostnih peg in zadebelitve stratum corneuma kože. Toda te postopke je priporočljivo izvajati šele od sredine jeseni, pred tem pa predlagam uporabo bolj nežnih programov za obnovo kože.

Prvi program nege kože telesa v jeseni vključuje nujno nego. Med tem postopkom se koža aktivno navlaži s hladno oblogo z živimi morskimi algami. Kljub temu, da je od dopusta že minil čas in se zdi, da koža ne potrebuje takojšnje hidracije, jo še vedno potrebuje. Hladne obloge z živimi morskimi algami pomagajo koži ne samo z zagotavljanjem potrebne količine vlage. Spodbujajo tudi nastajanje elastina in kolagena ter ga aktivirajo za samostojno čiščenje odmrlih celic.

Tečaj oblog je sestavljen iz 10-12 postopkov. Pogostost sej je odvisna od stanja kože in je običajno ena do dve na teden. Praviloma je to dovolj za dosego želenega rezultata.

Drugi program je bolj agresiven. Sestavljen je iz tečaja za celotno površino telesa. Zahvaljujoč sadnim pilingom se koža obnovi in ​​napne. Toda pilingi ne pomagajo vedno v boju proti starostnim pegam, za odstranitev madežev pa bo treba uporabiti druge ukrepe.

Po čiščenju kože keratinizirane plasti celic lahko nadaljujete na naslednji korak - prehrano in hidracijo. Ti postopki ne bodo samo pomagali znebiti vaše kože posledic poletnih počitnic, ampak jo tudi pripravili na zimo.

Posledično bolj kot se ljubimo in razvajamo, bolj zdrava, napeta in privlačnejša je videti naša koža. Ne razvajajmo se le, ampak poskrbimo tudi za kožo telesa, dan za dnem, na dopustu in po njem!

Osnova nege kože obraza je globinsko čiščenje. Obraz lahko čistite s pilingi, peno ali gelom, vendar ne pozabite uporabiti primernih za vaš tip. Oskrba kože s kisikom, očiščene odmrle plasti, se izboljša in začne dihati.

Po čiščenju je treba kožo navlažiti in nahraniti z vitamini. V ta namen se uporablja obnovitvena in hranilna krema. Dnevna krema za jesen, ki jo uporabljate kot osnovo, je po sestavi nekoliko gostejša od kreme za poletje. Vsebovati mora potrebne hranilne sestavine in zmerno vlažiti kožo. Podlaga vam lahko dobro služi jeseni. Njegova struktura bo odlično zaščitila kožo pred vplivom vetra in jo zaščitila pred hipotermijo.

Zvečer si umijte obraz z mehko kuhano ali mineralno vodo, brez uporabe mila. Enkrat na teden si morate narediti hranljive maske, za katere so primerni izdelki, shranjeni v hladilniku. Sem spadajo kumare, limone, čebula, smetana, korenje in jajca.

Ne pozabite na nego ustnic. Jeseni postane in pogosto tudi razpokana koža ustnic. Nenehno je treba uporabljati hranljive balzame za ustnice in dati prednost mastnim šminkam.

Namenite ustrezno pozornost negi rok. Po stiku z vodo in pred spanjem jih namažite s hranilno kremo. Če je koža na rokah zelo suha, si jih privoščite v topli kopeli, si roke namažite z bogato kremo, nadenite tanke bombažne in pojdite spat. Zjutraj bodo vaše roke same žametne. V hladnem vremenu ne hodite ven brez rokavic.

Če ste ljubitelj namakanja v kopeli, potem jeseni temperatura vode ne sme preseči telesne temperature, trajanje kopeli pa skrajšajte na deset minut. Po kopeli si telo temeljito namažite z oljem ali mlekom, da dodatno navlažite kožo.

Stopili ste izpod prhe in začutili, kako se vam koža napenja. Tako se vaše telo odziva na jesenski mraz, tesna sintetična oblačila pa povzročajo izgubo vlage. Jeseni se pri tuširanju raje izogibajte uporabi običajnih kozmetičnih mil, raje uporabite posebne vlažilne gele. Oblačila naj bodo izbrana iz naravnih tkanin, ki koži omogočajo dihanje, udobje in se dobro prilegajo.

Jeseni celotno telo občuti akutno pomanjkanje vitaminov, kar takoj vpliva na stanje kože. Zato povečajte količino zelenjave in sadja v svoji prehrani tako, da vsako jutro pojeste porcijo vitaminske solate. To bo popestrilo vaš jedilnik, rezultat pa vas bo takoj prizadel in prijetno presenetil.

Kaj vaša koža potrebuje jeseni? Glavno vprašanje, ki skrbi večino žensk z nastopom tega čudovitega, a hkrati hladnega časa v letu. Anna Ponomareva, dermatologinja klinike za lasersko estetsko medicino Asklepion, kozmetologinja, specializirana za lasersko kirurgijo in terapevtsko kozmetologijo, bo spregovorila o značilnostih nege kože jeseni.

Kakšne so posledice nepravilne jesenske nege kože? Prvič, v hladni sezoni se pojavi suhost, draženje in tanjšanje kože. Vse to vodi v nastanek prezgodnjih gub in poslabšanje splošnega stanja kože.

Izdelki, ki bodo jeseni pomagali vaši koži obraza

Če je v prvem jesenskem mesecu, ko je vreme še precej prijetno, koža dovolj navlažena, potem oktobra in novembra, ko se temperaturno ozadje zniža in v prostorih delujejo ogrevalne naprave, samo vlaženje ne bo več dovolj – potrebna je prehrana, pravilno čiščenje in dodatna nega.

Sredstva za čiščenje kože

Če poleti za čiščenje kožeČe so bile primerne različne pene in geli, potem jeseni raje dajte prednost bolj nežnim, blagim izdelkom, na primer čistilnemu mleku. Hkrati je toniranje kože v tem obdobju preprosto potrebno, vendar morate izbrati tiste izdelke, ki ne vsebujejo alkohola - tonike na osnovi zelenega čaja, hitozana ali alatoina.

Ne pozabite na redno čiščenje kože(1-2 krat na teden). Poleg tega, da pilingi naredijo površino obraza bolj gladko in elastično, prispevajo k boljšemu prodiranju hranilnih snovi v kožo. Ne bi bilo odveč, če vas opomnimo, da morate vse izdelke za nego kože izbrati glede na vaš tip kože. Med pilingi za obraz z naravnimi in umetnimi delci dajte prednost slednjim - kožo manj poškodujejo v hladnem obdobju, ko je že izpostavljena različnim ekscesom (nizke temperature, hladen veter, suh zrak v zaprtih prostorih).

Vlažilci kože za jesen

Vlažilne kreme za hladno sezono morajo vsebovati hialuronsko kislino, polisaharide, rastlinske izvlečke in hitozan. Ne pozabite, da morate vlažilne kreme nanesti na kožo vsaj pol ure pred odhodom ven.

Ker je koža v hladnem vremenu bolj dovzetna za prezgodnje staranje, je ena najkoristnejših sestavin retinol. Ta snov pomaga pri nastajanju kolagena, s starostjo se ga proizvaja vse manj. Retinol pomaga zapolniti pomanjkanje kolagena in poskrbi za delovanje naše kože. Zaradi te lastnosti je dobil vzdevek "zmagovalec staranja".

Hranilna krema za obraz za jesen

Posebno pozornost posvetite svoji izbiri hranljiva krema. Pravilna hranilna krema mora vsebovati sestavine, kot so kolagen, vitamini, antioksidanti, rastlinski izvlečki, zaščitni kompleks z naravnimi minerali in fitohormoni, ko gre za staranje kože.

Med postopki za nego kože doma bi izpostavil uporabo mask in parne kopeli.

Parna kopel- ena najpreprostejših, a najučinkovitejših metod nege kože. Parjenje blagodejno vpliva na stanje kože, njeno čiščenje in izboljša kasnejšo nego, prodiranje koristnih snovi v globlje plasti kože. Če v vrelo vodo dodate nekaj kapljic eteričnega olja (meta, čajevec, vrtnica, kamilica itd.), boste učinek parne kopeli le izboljšali.

Naravne maske doma

Bučna maska: odlično tonira, čisti in neguje kožo. Za pripravo maske morate bučo olupiti in naribati. Dodajte žličko medu in surov rumenjak. Dobljeno mešanico nanesite na predhodno očiščen obraz, na vrh položite gazo, da izboljšate učinek maske. Čas delovanja: 15-20 minut, po izteku roka uporabnosti masko sperite s toplo vodo in na obraz nanesite hranilno kremo. Maska je primerna za vse tipe kože.

Bananina maska: Nenavadno je, da je znana banana vir številnih vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki se borijo proti staranju. Zato ga je dobro uporabljati v izdelkih za osebno nego. Bananina maska ​​je ena najpreprostejših: vzemite polovico tega sadja, ga pretlačite, dodajte 2 žlici kisle smetane ali jogurta, nato nanesite na obraz za 15-20 minut in sperite s toplo vodo. Učinek te maske vas bo prijetno presenetil.

Jesen je najbolj primeren čas za obisk salona: navsezadnje se postopki, ki jih iz takšnih ali drugačnih razlogov poleti ne morejo opraviti, priporočajo jeseni, ko sonce ni več tako aktivno.

Na prvem mestu so seveda postopki globinskega čiščenja kože – razni pilingi, vključno s kemičnimi. Zakaj? Poleti si globinskega čiščenja kože ne moremo privoščiti, saj obstaja velika nevarnost, da zaradi posega nastanejo pigmentni madeži, s katerimi se bo potem zelo težko spopasti. Vendar pa je profesionalno čiščenje kože potrebno za ohranjanje mladosti in lepote. Zato se pilingi odložijo do nastopa prvega mraza, pod pogojem, da se v tem času ne odločite za odhod kam v letovišče.

Poleg pilingov so jeseni indicirani postopki za beljenje kože, odpravljanje starostnih peg in neinjekcijska mezoterapija.

Neinjekcijska mezoterapija dobro se spopada s težavami, kot je utrujena koža. S tem postopkom lahko koži povrnete zdrav in negovan videz, jo napolnite s kisikom in nahranite.

Jeseni zelo uporaben masaža obrazi. Poleg tega, da postopek masaže izboljša pretok krvi in ​​pomaga pomladiti kožo, kožo tudi pripravi na nastop zmrzali. Dejstvo je, da pozimi naša koža pogosto trpi zaradi luščenja - masaža pomaga vnaprej obvladati to težavo in pripravi naš obraz na resne temperaturne spremembe.

Pravilna prehrana in zdrav način življenja

Poleg postopkov za nego kože jeseni ne pozabite na pravilno prehrano in zdrav način življenja - jejte več rastlinske hrane, ne pozabite na režim pitja (vsaj 2 litra na dan navadne negazirane vode, manj mastne hrane). Življenjski slog in prehrana vplivata predvsem na naše zdravje in videz. Zato je jeseni tako pomembno, da preživite čas na prostem, se ukvarjate s športom in greste pravočasno spat, saj se "hormon lepote" melotonin proizvaja ponoči - strogo od 12. do 2. ure.

Potrebe povrhnjice se spreminjajo glede na letni čas. Obraz najmočneje doživlja spremembe podnebja in vremenskih razmer. Jesenska nega kože naj bo celovita, nekoliko drugačna od poletne in zimske ter osredotočena tudi na uporabo sezonskega sadja in zelenjave.

Obstaja določen seznam priporočil za celovito nego kože jeseni. Obraz ne potrebuje le vlaženja in čiščenja, temveč tudi zaščito in posebno toniranje. Jesenski izdelki naj vsebujejo več maščobnih kislin in rastlinskih olj, saj pomagajo proti suhosti in mrazu.

Jeseni značilnosti nege kože temeljijo na več načelih, od katerih vsako vključuje uporabo posebnih izdelkov. Vsebovati morajo negovalne sestavine, ki ščitijo pred mrazom, beljenje morebitnih peg in starostnih peg.

Boj proti poletni pigmentaciji

Po počitnicah, plažah in sončenju se na koži mnogih žensk pojavijo lise in pege. Ne bi smeli uporabljati radikalnih metod za ravnanje z njimi. Zdravljenje doma je bolje začeti po začetku deževne sezone, hladnem vremenu in oblačnem nebu.

Pomembno! Z beljenjem se ne lotite v sončnih dneh, saj bo koža še bolj izpostavljena soncu.

Za boj proti pigmentaciji mora kozmetika vsebovati občutljive sestavine - rastlinske izvlečke, kojic kislino, hidrokinon. Poleg uporabe kupljene kozmetike lahko uporabite doma narejene pilinge.

Preberite: Nega obraza za mlade dame

Pranje

Jeseni se poudarek pri umivanju premakne na zaščito kože in njeno oskrbo s hranili:

• voda mora biti topla, saj vroča voda spodbuja dehidracijo, hladna voda pa škoduje povrhnjici;
• milo uniči zaščitni film, zato si zjutraj umijte obraz brez izdelkov, zvečer pa uporabite občutljive izdelke;
• Pri kopeli je treba vodi dodati olivno olje, da omili njene lastnosti.

Naslednji pomemben korak pri negi je zagotavljanje ustrezne prehrane.

Vitamini za kožo

Jeseni je treba posebno pozornost posvetiti naslednjim načelom nege:

1. Potrebe povrhnjice po vitaminu C se šele začenjajo s to komponento bogata zelenjava in sadje - paprika, jabolka in zelje.
2. Bodite pozorni na uporabo receptov za maske iz sezonske zelenjave, sadja in jagodičja.
3. Konec septembra lahko vzamete tečaj ribjega olja - preprečilo bo suhost in pomagalo preprečiti depresijo, ki negativno vpliva na stanje kože.

Naslednja faza nege kože obraza je toniranje.

Postopki toniranja in vlaženja

Postopek se mora lotiti takoj po umivanju, saj so pore v tem času odprte. Toniranje bo zaprlo pore in odstranilo tudi ostanke izdelkov za nego povrhnjice.

Pomembno! Sestavni del procesa je hidracija, ki igra pomembno vlogo pri negi kože obraza.

Vlažilni postopki bodo odpravili neenakomerno porjavelost obraza; za to morate uporabiti posebne maske in kreme. Pitje dovolj vode v notranjosti bo preprečilo dehidracijo kože.

Kremo je treba izbrati glede na vaš tip kože, jo uporabljati podnevi in ​​zvečer ter jo nanesti tudi na predel okoli oči.

Postopek čiščenja

Nemogoče je pravilno negovati kožo in ji omogočiti, da vpije vse blagodejne snovi brez uporabe čistil. Pomagali bodo odstraniti umazanijo, odpraviti majhne brazgotine in brazgotine:

• Idealen je glikolni piling z mehanskimi čistilnimi napravami;
• globinski piling se izvaja največ 2-krat na teden.

Preberite: Losjon proti aknam s cinkom

Po uporabi te metode povrhnjica veliko bolje vpije negovalne kreme.

Epidermalna zaščita

Jesenske in zimske rutine nege kože morajo zaščititi pred negativnimi učinki preostalega sonca. Na začetku hladne sezone morate uporabljati kreme z zaščitnim faktorjem vsaj 10-15. Pozno jeseni in v zimskih dneh lahko dodatno uporabite zaščitne kreme, ki jih nanesete 20 minut in jih odstranite s prtičkom. Zmagajoča rešitev bodo kreme s hialuronsko kislino.

Domača kozmetika za obraz

Jesen je bogata z letino različnega sadja in zelenjave, zato je uporaba mask iz njih obvezna za vsako žensko. Takšni izdelki vsebujejo največjo količino vitaminov in hranil. Naravno sadje lahko kombinirate z zdravimi olji. Karite in oliva sta idealna za suho kožo, avokado in enaka olivna snov pa za mastno kožo.

Univerzalna maska ​​z bučkami

V začetku avgusta bučke postanejo ena najbolj rodovitnih zelenjadnic, ki jih je vredno vključiti v jesenski program nege kože, ne glede na vrsto. Lastnosti te zelenjave so neverjetne: vlaži, pomlajuje in se bori proti pigmentaciji. Uporablja se lahko 2-krat na teden:

• približno 200 g bučk in 200 ml mleka;
• zmešajte z mešalnikom;
• kuhamo na majhnem ognju 10 minut;
• Nanesite 20 minut, sperite z vodo.

Jabolka za suho kožo

Če vzamete mešanico 1 jabolka, 30 g oljčnega olja in 20 g medu, boste dobili odličen recept za suho kožo. Nanesite 2-krat na teden:

• naribano jabolko, pomešano z medom;
• dodamo olivno olje in stepen rumenjak;
• Nanesite 20 minut in sperite.

Po posegu je priporočljivo uporabiti negovalno kremo, da nevtraliziramo dolgotrajno delovanje sadnih kislin.

Grozdje in buča za mastno kožo

Snovi, ki jih vsebujeta buča in grozdje, odlično odpravljajo vnetne procese, lojnice in umazanijo globoko iz por. Masko naredite enkrat na teden, pripravite pa jo iz pesti grozdja poljubne sorte in žlice zmletih bučnih semen.

Preberite: Maske za kožo vek doma

Maso temeljito premešamo, zdrobimo in nanesemo na obraz 3 minute, nato kožo obdelamo z masažnimi gibi še približno 5 minut. Izperite s toplo vodo.