Test za starše za ugotavljanje otrokove samopodobe. Metodološki razvoj učiteljev centra za starše. Kako doma določiti otrokovo samozavest

Pozdravljeni, pozdravljeni, starši!

Od drugega leta starosti se pri otroku začne oblikovati samospoštovanje, začne razumeti in se zavedati pomena svojega prihoda in lahko v nekem smislu nosi odgovornost za svoja dejanja in celo dejanja.

V prihodnosti bo to neposredno vplivalo na njegov življenjski status, socialni status in odnose z drugimi ljudmi.

Samozavest tako odraslega kot majhnega otroka ima neposredno vlogo v njegovem življenju in je neposredno povezana z njegovimi osebnimi uspehi in dosežki. Seveda ima tudi pri tem pomembno vlogo.

Zato je tako pomembno razmisliti o njegovem oblikovanju ravno v predšolskem obdobju, ko se postavljajo temelji. Če ni preveč nagnjen v eno ali drugo smer, se lahko prilagodi v naslednjih letih.

Toda, kot pravijo, je bolje narediti vse pravočasno in kasneje bo manj treba popravljati.

Iz česa je sestavljena samopodoba majhnega otroka? Od česa je odvisno njegovo popačenje? Kako se izogniti napakam ali popraviti obstoječe? Kako ugotoviti otrokovo samozavest?

Kako nastane?

Mnenje majhnega otroka o sebi se začne oblikovati v starosti 2,5 - 3 let skozi izkušnje, ko želi poskusiti vse narediti sam. Drugi pokazatelj oblikovanja je, da je to glavna spodbuda za nadaljnje izvajanje določenih dejanj.

Otroci v tej starosti pogosto delajo določene stvari, da bi bili pozorni, najprej zaradi svoje mame: otrok riše in teče ter kaže svojo podobo mami ali pa z eno roko visi na vodoravni palici in kriči mami, naj poglej, kako lahko. Vdira se v pogovore odraslih s svojo "nujno" prošnjo.

Na vse to je pomembno biti pozoren, ne ignorirati, ampak popravljati, spodbujati, spodbujati, razlagati in nežno usmerjati v pravo smer.

Ponavljam, najprej je to za mamo in ožji krog, kjer se vrti otrok, potem za vzgojiteljico, učiteljico, trenerko, nato za punčko, ki ji je všeč itd. Tako se razvija naše življenje in vse to se plasti, oblikuje in oblikuje, kot plast kolača, človekovo samozavest.

Kako določiti?

Da bi ugotovili otrokovo samopodobo, vam ni treba biti otroški psiholog, pomagali vam bodo različni testi, igre in samo otrokovo vedenje vam bo povedalo o tem.

Pri otroku in pri odraslem je lahko precenjen, podcenjen in ustrezen.

Z normalno (ustrezno) samopodobo človek ocenjuje svoje moči in zmožnosti takšne, kot so v resnici, brez kakršne koli žalitve do sebe ali drugih. To ne povzroča nelagodja. Odrasla oseba, ki pozna svoje prednosti in slabosti, jih lahko uporabi za svoje osebne namene. Takšni ljudje so veseli in optimistični.

Znaki nizke samozavesti

Nizka samopodoba prinese velikožalost in žalost njegovemu lastniku. Otrok se spremeni v zagrizenega pesimista.

1. Zelo ranljiva in občutljiva, pogosto muhasta in jokava. Poln je dvomov vase in vase. Doživlja zadrego, navdušenje, tesnobo in se pogosto umakne ali umakne.
2. Bodite pozorni na besede, ki jih uporablja v pogovoru: ne morem, ne bo mi uspelo, oni bodo bolje.
3. Niti ne poskuša prevzeti pobude, prepričan je, da mu tako ali tako ne bo uspelo ali da bo to naredil nekdo drug bolje kot on.
4. Ne sodeluje pri družabnih dogodkih ali skupinskih igrah. Otroku je težko biti v skupini, se igrati in komunicirati z drugimi otroki.
5. Brez vztrajnosti, brez želje, brez cilja.

In dlje ko se to dogaja, bolj pada samospoštovanje. Bodite pozorni na to, v kakšni družbi se giblje vaš otrok, kdo so njegovi prijatelji, v kakšnem odnosu so z vašim otrokom?

Znaki visoke samozavesti

Napihnjena samozavest nič boljši od podcenjenega, saj je druga plat istega kovanca. Nasprotna skrajnost.

Samopodoba se lahko skozi življenje spreminja, vendar se njena glavna izoblikovanost zgodi v zgodnjem otroštvu, kar je lahko precej problematično spremeniti. Tu so položeni otroški kompleksi, zamere, neizpolnjeni upi in sanje.

Obstaja veliko možnosti za določanje otrokove samozavesti. Ko se seznanite z njimi, lahko svojega otroka preprosto opazujete od časa do časa, vendar lahko po šestih letih naredite posebne zaključke. Takrat se otrok že lahko dojema kot ločeno osebo, se odziva in zaveda svojih dejanj ter ocenjuje svoje prednosti. Opazujte in poslušajte svojega otroka:

Poglejmo, katero osebo je otrok izbral rdeče in katero zeleno. kaj hoče biti in kaj v resnici je. Da bo jasno, moški so oštevilčeni.

Izbira ljudi s številkami 1, 3, 6, 7 označuje odnos do premagovanja ovir.

Št. 2, 11, 12, 18, 19 - dobri odnosi z drugimi, družabnost.

Št. 4 - stabilnost situacije (želja po doseganju uspeha brez premagovanja težav).

Št. 5 - utrujenost, splošna šibkost, nizka moč, sramežljivost.

Št. 9 - motivacija za zabavo.

Št. 13, 21 - odmaknjenost, izolacija, tesnoba.

Št. 8 - nenavezanost, umik vase.

Št. 10, 15 - udobno stanje, normalna prilagoditev.

Št. 14 - krizno stanje, depresija.

Številko 20 pogosto izberejo otroci z visoko samopodobo.

Če je otrok izbral osebo št. 16 ali št. 17, ne pozabite razjasniti, kaj točno otrok vidi. Pri tem je pomembno, da #16 nosi #17, ne pa da se igrata ali objemata.

4.Metoda ocenjevanja "krogi". Na spodnji sliki so narisani krogi. Predstavljajte si, da so ti krogi ljudje. V katerem krogu se vidite?

Če otrok pokaže na tretji ali četrti krog na levi strani, to pomeni, da ustrezno zaznava značilnosti svoje "jaz podobe", se zaveda svoje integritete in sprejema samega sebe.

Ko pokaže na prvi krog, ima napihnjeno samozavest.

Tipične napake staršev

Razvoj otrokove samozavesti poteka postopoma in se oblikuje s superpozicijo več dejavnikov. Prvič, če pride do neravnovesja, imajo pri tem neposredno vlogo ožji družinski člani: njegovi starši, bratje in sestre, stari starši:

In takih primerov je na milijarde, tudi včasih jim ne pripisujemo velikega pomena, zgodijo se kot sami od sebe. Toda otrok je še vedno ista goba, ki vse vpija in vpija.

Tudi, če se je otrok zelo trudil, ustvarjal ali risal, je z veseljem in navdihom pokazal svoji stvaritvi mami, vendar mama, zaposlena z gospodinjskimi opravili, ni pokazala dovolj zanimanja. Otrok je razočaran, misli, da mami ni bilo všeč, in če se to redno dogaja, izgubi spodbudo za nadaljnjo ustvarjalnost.

V šolskih letih otroka začne ocenjevati ne le njegovo neposredno okolje, temveč tudi učitelji, trenerji in drugi ljudje. Obstaja primerjava njega z drugimi fanti, njihov odnos do njega. Koliko prijateljev ima in ali jih sploh ima, njihovi odnosi. Vse to vodi k oblikovanju mnenja o sebi.

Kako pravilno zgraditi samospoštovanje pri otroku

Ocenjujte dejanja, ne otroka samega , ne bodi oseben. Niste pomili posode, dobili ste slabo oceno, niste naredili domače naloge - to pomeni, da ste slabi. Sprehodil si psa, pospravil stanovanje, šel v trgovino – bravo! Tako pomembno je razumeti in ločiti sama dejanja od otroka. "Ni mi všeč tvoje dejanje, naredil si narobe," - tako se otrok nauči nadzorovati svoja dejanja in ne projicira izkušenj nase kot posameznika.

Vedno povejte, kaj vam je všeč, kaj ne marate, kaj bi morali storiti, česa ne bi smeli. V zgodnji starosti, do 5 let, otrok intuitivno identificira svoja dejanja z reakcijami odraslih. Če ga niso ozmerjali ali pojasnili, potem ni slabo, to je normalno.

Otroku vedno razložite, kaj naj naredi, česa ne in zakaj. Otrok naj to sliši od vas, ne pa da bere vaše misli ter sam ugiba in dela napačne sklepe.

Pravilno ocenite dejanja . Otroka ni treba preveč občudovati in hvaliti za običajne vsakodnevne dejavnosti. Da, poudarite, da vam je pomagal - zdaj boste imeli čas za skupno igro, to je dobro. Pohvala za dobra dela, pravilno in pravilno vedenje za nagajivost. Spoznajte svoje meje.

Ne manipuliraj, ne grozi otrok, ne izsiljujej s svojimi čustvi: če tega ne stori, ga ne boš imel rad, če ne pospraviš svoje sobe zdajle, ne hodi čez vikend v kamp.

Otroku pogosteje dajajte različne zahteve : pomaga ti lupiti krompir, odnesti smeti, pospraviti stanovanje. S tem postane otrok bolj samostojen in odgovoren, kar ima pomembno vlogo pri oblikovanju samospoštovanja.

Prosite svojega otroka, naj naredi, kar zmore, kar zmore . Potem vam bo z veseljem pomagal. Če otroku neprestano dajete težke naloge, bo to negativno vplivalo na njegovo samozavest.

Če je vaš otrok kriv, nadzorujte svoja čustva, govor in ton . V naglici lahko rečemo različne stvari. Poskusite ne primerjati svojega otroka z drugimi otroki, ne posplošujte tega, kar se je zgodilo: kot vedno, ne gledate v noge, ves čas ste umazani.

Če se kljub temu niste mogli upreti in ste nekaj rekli, se opogumite in se opravičite tudi najmanjšemu otroku. To bo vzbudilo njegovo zaupanje in na podlagi vašega zgleda bo razumel, da se je potrebno in mogoče opravičiti, v tem ni nič grajejočega.

Spoštujte svojega otroka ne glede na njegovo starost . Upoštevajte njegovo mnenje in željo, vendar ga ne zamenjujte z lenobo in aroganco.

Skupaj delajte na napakah . Če otrok naredi nekaj narobe ali ne zmore, ga spodbujajte: naslednjič naredimo drugače in zagotovo se bo izšlo.

Ne pozabite, da je samozavest majhnega otroka neposredno odvisna od vpliva odraslega okolja. Imejte radi svojega otroka, ne bojte se reči prijaznih besed in ga vsak dan objemite.

Na koncu bi rad omenil, da je v predšolski dobi še vse mogoče izboljšati. Če opazite alarmne zvonce, ne zganjajte panike, to je trenutno stanje in ukrepajte popravljajoče.

S starostjo se lahko otrokova samopodoba oblikuje brez vašega sodelovanja, saj se otrok ne vrti le okoli svoje družine, ima svoje prijatelje in znance, svoje zmage in neuspehe.

V vaši moči je, da vse rešite in popravite, dragi starši!

Adijo, adijo, se spet vidimo!

Zgodbo pripoveduje Olga Davydova, strokovnjakinja nacionalnega centra za mentorstvo "MENTORI" fundacije Rybakov.

Ustrezna samopodoba je tista, ki določa uspeh (in srečno udobje, kar je veliko bolj pomembno) otroka pri študiju, hobijih, komunikaciji z vrstniki, sošolci, prijatelji in starši.

Ko gre za sodobno generacijo, lahko slišite dva nasprotujoča si stališča. Prvi: "Oh, ti introvertirani otroci, sedijo doma in ne pokažejo nosu pred vrati." Drugič: "Oh, ta predrzna mladina, krono bi morali sneti z glave!"

1. način. Preverite, ali so pogoji previsoki

Če vaš otrok kaže zaskrbljujoče simptome (izjave, kot so "ničvreden sem", depresija, skrivnostnost, cinizem), najprej analizirajte razlog. Bistvo je lahko nepomembno, da so vaše zahteve preprosto nesorazmerne z zmogljivostmi.

V 5.-6. razredu je bila Olya odlična učenka in ljubljenka učiteljev. Odkrita nenaklonjenost celotnega razreda ji ni preprečila, da bi sodelovala na tekmovanjih in besno posegla pred vsemi, ki so jo motili z vprašanji "Kaj je naslednje?" Kljub temu sta tako Olya sama kot njeni starši razumeli, da je "najboljši" položaj precej situacijski in da medsebojni odnosi, ki so se razvili v razredu (prišlo je do prepirov z "nadobudnežem"), ne bodo vodili do dobrih stvari. Olya je bila premeščena v gimnazijo v sosednjem mestu, za katerega program je bila značilna povečana stopnja zahtevnosti. Torej, kaj misliš? V 7. razredu je Olya začela imeti težave s samozavestjo. Kaj si hotel? 30 ljudi v razredu in vsi so »geniji«, »nadobudneži« in aktivisti.

Pomislite, da se je morda okolje vašega otroka preprosto spremenilo: premestili ste ga v licej, razred je postal specializiran - matematika, vsi sošolci hodijo k inštruktorju angleščine. Mladostnik lahko povsem upravičeno razvije kompleks manjvrednosti. Ne postavljajte mu pretiranih zahtev in se nikoli ne primerjajte z drugimi v njegovo korist. Skupaj analizirajte situacijo.

Metoda 2. Mnenje vrstnikov

Za najstnike je mnenje vrstnikov resnica v najvišji avtoriteti. Torej, če so "Katya, Vasya in Mark rekli, da izgledam kot idiot", potem vaše mnenje verjetno ne bo pomagalo popraviti situacije. Spodbude v stilu "Komu bolj zaupaš?" ne bo pomagalo. Vaš otrok zaupa vam, zaupa pa mladostnikom okoli sebe. In nima smisla ga grajati zaradi tega. Če videz res močno vpliva na samopodobo vašega najstnika, je bolje, da se z njim srečate na pol poti. A le, če zna argumentirati, zakaj potrebuje zeleno barvo las on in ne njegovi sošolci.

Na družinskem svetu razmislite, kaj je za vas bolj pomembno: potrta najstnica z uničeno samozavestjo ali načela, da strgane kavbojke ali neformalna oblačila niso za družino Ivanov. Otrok bo prerasel barvo las, steznike in ušesa na traku.

Drug primer je, če je v šoli dejansko ustrahovanje. Za narodnost, za smešne govorne napake, za odličnjake/suhe/debele – izbira za otroke je kruta in specifična. Pozorneje preglejte tiste, s katerimi vaš najstnik komunicira, in če ugotovite, da je njegova nizka samopodoba posledica ciljnega ustrahovanja, ga preprosto prestavite v drugo šolo. Psiha otrok se zelo zlahka zlomi, zato se lahko nov krog vojne za pravico odloži, bolje je ukrepati.

Metoda 3. Pohvala

Všeč vam je, ko vas šef pohvali, kajne? Naj vam ne da povišice, naj KPI-ji niso izpolnjeni, ker so nebogljeno precenjeni! Toda en mali "Dobra punca!" in "Hvala, ti si pravi vodja" vas nasmejejo in se iskreno razveselijo. In pozor, šefi vas ne hvalijo kar tako - samo za vaša dejanja.

Enako je z najstnikom. Dobre pohvalite, nevredne pograjajte, da ne porušite svojih vrednostnih vodil. Glavna stvar je, da nikoli ne postanete osebni, govorite samo o dejanjih. Ne "Saša, idiot," ampak "Saša, zelo nespametno je bilo pozabiti ključe doma." Pa ne "Katja, ne delaj se norca!", ampak "Katja, ne spodobi se, da si tako razburjena zaradi B."

"Ne moreš, ali kaj?", "Tudi Saška iz sosednjega dvorišča se lahko, zberi se!", "A se dekleta tako obnašajo?"

Prvič, kakršna koli spolna vezava lastnosti »Punčka si, pazi«, »Fant si, bodi močnejši« škoduje otrokovemu samozavedanju. Moraš biti previden in močan, ker si dobra oseba, "moj ljubljeni sin" in "Skrbi me zate."

Drugič, vsaka primerjava z drugim otrokom/osebo močno udari po samozavesti. Nikoli ne primerjajte tistih, ki jih imate radi, z drugim predmetom pozornosti. Če vam mož reče: "Sveta, ne dvomi vase, ti si lepotica, ampak Katja, moja kolegica, ne dvomi v to, vedno je samozavestna in zato pritegne pozornost!" - malo verjetno vas bo razveselilo. Kakšna Katja? Kaj ima Katja s tem? Zakaj bi moral biti kot Katya?

Kako MORA biti narejeno

Glede na starost otroka imate dva modela vedenja: "Greva skupaj" in "Zagotovo ti bo uspelo, poskusiva znova, in če se kaj zgodi, ti bom pomagal."

Če otrok še ni dovolj star, lahko poskusite skupaj premagati težave. Če govorimo o najstniku, potem za sina ali hčerko ne smete storiti tistega, kar lahko naredi sam. Takšen boj s težavami ne bo koristil samozavesti, saj občutek zadovoljstva pri reševanju težke naloge ne bo prišel. Lahko nagovarjate in vodite, vendar podpora ne sme biti pretirana.

Metoda 5. Razvijte svoj talent

Vsak človek ima talent ali, v jeziku podjetnikov, konkurenčno prednost. Neskončno lahko poskušate izboljšati nekaj, kar vam ne uspe - o tem smo govorili v prejšnjem odstavku o premagovanju težav. Toda krepitev vaših "najljubših" strani je vaša priložnost, da dobite samozavestnega otroka.

Torej, če vaš otrok dobro riše, ga pošljite na tečaje, in če ima rad nogomet, ga vpišite v ekipo in poiščite dobrega trenerja. Če ste sami vešči šivanja, se lotite izdelave dizajnerskih igrač in delite svoj uspeh s prijatelji. Če izgledate dobro na fotografijah, pojdite na fotografiranje v mestu ali v studiu, naučite se narediti nekaj nenavadnega: barvne kolačke, ročne izdelke iz pločevine, volnene igrače, karkoli!

4. Pojdite v gledališče ali muzej, vsekakor s skupino, da se lahko pozneje pogovorite o tem, kar ste videli. Poskusite napisati esej na isto temo.

5. Včlanite se v telovadnico, začnite teči ali telovadite doma. Zagotovljen vam je vsakodnevni ponos na težave, ki ste jih premagali.

6. Počnite nekaj, kar vam ni značilno: pojdite na strelišče, streljajte z lokom ali če ste že zavidanja vreden silovik, potem pojdite na žogo - zgodovinsko rekonstrukcijo.

7. Najdi si hobi. Ni začasen hobi, ampak najljubša stvar. Pišite poezijo, slikajte po številkah, vsak teden kuhajte novo kuhinjo. Tudi zbirateljstvo je seveda hobi, vendar je bolje, če je kreativen kot potrošniški.

8. Pogosteje se nasmejte. Naši možgani se pozitivno odzovejo tudi na »lažen« nasmeh.

9. Pogovarjajte se z ljudmi, ki vas imajo radi. Pogovarjajte se o vsem, kar vas obdaja, kaj se je zgodilo čez dan, kaj ste prebrali v knjigi. Nekajkrat na teden organizirajte družinska srečanja in diskusijske klube.

10. Zase imejte »Zvezek uspeha« ali več različnih kontrolnih seznamov z izzivi. Vse, kar se zgodi, zapišite v svoj zvezek, tudi če je to le majhna stvar. Listi so lahko tematski: »10 krajev v domačem kraju, ki sem jih obiskal«, »30 novih besed, ki sem se jih naučil«, »10 novih knjig, ki jih moram prebrati«, »5 slabih navad, s katerimi se borim«. Banalna kljukica poleg naključnega predmeta izboljša vaše razpoloženje, verjemite mi!

Predstava o sebi - ocena lastnih sposobnosti, lastnosti, mesta med drugimi ljudmi - se začne oblikovati že v zgodnjem otroštvu. Neposredno je odvisno od družinskega vzdušja, v katerem otrok odrašča. Ob večno nezadovoljnih starših, ki se ukvarjajo predvsem s svojimi težavami, imajo torej otroci običajno... V ljubeči družini, kjer otroka razvajajo in negujejo, ganejo z vsakim korakom in ga neskončno hvalijo, otrok, nasprotno, pogosto razvije napihnjeno samozavest. Obe skrajnosti lahko negativno vplivata na kakovost življenja v prihodnosti. Oseba, ki nima samozavesti, težko doseže uspeh in priznanje. No, tisti, ki se previsoko cenijo, pogosto naletijo na težave v osebnih odnosih.

Od tretjega leta starosti se otrokova samozavest začne oblikovati, po eni strani pod vplivom pohval in ocen odraslih o njegovih dosežkih. Po drugi strani pa nanjo vpliva zavest o njeni neodvisnosti. Otrok preizkuša različne vrste dejavnosti in marsikaj mu uspe (). Za oblikovanje otrokovega lastnega "jaza" je to pomembno - osebna izkušnja uspeha in priznanje dosežkov s strani odraslih. Pri tej starosti pogosto reče: "Poglej, kako zmorem," in pričakuje odobravanje staršev. Zanimivo je, da se v starosti 3-4 let napihnjena samopodoba šteje za normo, ko pa otrok odrašča, se mora naučiti bolj realistično ocenjevati samega sebe.

Za starše predšolskih otrok je koristno vedeti, kako otrok dojema samega sebe, da bi lahko popravili svoje predstave. Minilo bo malo časa in odšel bo v "veliko življenje" - šel bo v šolo, kjer bo potreboval ustrezno samospoštovanje. Ne le za izboljšanje medsebojnih odnosov, ampak tudi za brezstrašno vključitev v šolo.

"Govoreči" znaki v vedenju

Otrok z nizko samopodobo
✔ zaskrbljen, negotov vase, občutljiv, jokav;
✔ nezaupljiv in vedno pričakuje najslabše, pripravljen na neuspeh;
✔ stremi k zasebnosti;
✔ neodločen, boji se, da ne bo kos novim dejavnostim;
✔ se slabo prilagaja neznanim razmeram;
✔ precenjuje dosežke drugih ljudi in ne opazi svojih uspehov.

Otrok z ustrezno samopodobo
✔ običajno ne dvomi vase;
✔ sposobni prositi druge za pomoč;
✔ zna sprejemati odločitve;
✔ zna priznati napake pri svojem delu in dejanjih;
✔ ni sramežljiv glede svojih čustev;
✔ sprejema sebe in druge takšne kot so.

Otrok z visoko samopodobo
✔ verjame, da ima v vsem prav;
✔ želi nadzorovati druge otroke;
✔ vidi slabosti in napake drugih ljudi, ne da bi opazil svoje;
✔ poskuša pritegniti pozornost;
✔ agresiven, ko ne dobi, kar hoče;
✔ ne zna biti hvaležen.

Pomembna načela

Kaj pomaga oblikovati in ohranjati ustrezno samopodobo?

✓ Odgovornost. Otroka ne varujte pred vsakodnevnimi aktivnostmi, a tudi ne preobremenjujte. Samo z opravljanjem izvedljivih nalog se lahko počuti spretnega in koristnega.

✓ Pobuda. Spodbujajte jo: če vam sin ali hči želi pomagati, dovolite, tudi če rezultat ne bo najbolj zadovoljiv. Je otrok ustvaril čudno kulinarično "mojstrovino"? Naslednjič se bo bolje izšlo, zdaj pa naj uživa v opravljenem delu in prejema pohvale.

✓ Napake. Naj vas ne bo sram pokazati lastnih napak: vsi delajo napake, tudi odrasli. Pokažite razumen odnos do uspehov in neuspehov: "Nekaj ​​mi ni uspelo, ampak nič hudega, naslednjič bom naredil drugače in takrat mi bo zagotovo uspelo."

✓ Analiza. Z otrokom se pogovorite o njegovih neuspehih in naredite zaključke. Pomembno je tudi govoriti o njegovih dosežkih (pri čemer smo pozorni na tiste načine in sredstva, ki so mu pomagali doseči, kar je želel). Tako bo otrok razvil sposobnost načrtovanja in vrednotenja lastnih dejanj.

✓ Primerjava. Otroka poskušajte primerjati samo s seboj (kakšen je bil včeraj, kakšen bo jutri), ne pa tudi z drugimi otroki. Če želite zdravo oceniti svoje sposobnosti, morate izhajati iz svojih individualnih sposobnosti in okoliščin. Zaradi navade, da gledate nazaj, se lahko izgubite.

✓ Ocena. Vprašajte svojega otroka, kako bi ocenil sebe, svoje dejanje ali samo svoj dan. Lahko celo uvedete točkovni sistem ali natisnete čustvene simbole, svetle slike (»Odlično«, »Super sem«, »Ups!« itd.).

✓ Pohvala in kazen. Bodite pozorni na vsa otrokova dejanja in se nanje ustrezno odzovite: pohvalite ga za dobra in obtožite za slaba. Pomembno je ločiti dejanje od osebe. Grajajte za določena dejanja in ne na splošno (ne "slab si", ampak "naredil si nekaj slabega"). Poskusite sprejeti svojega otroka takšnega, kot je.

✓ Podpora. Sočustvujte, pomagajte popraviti napake, navdihujte za dobra dela, veselite se uspeha. Pokažite otroku, da priznavate njegova drugačna čustva, tudi če se z njim ne strinjate. Ne žalite svojega otroka tako, da njegovo slabo voljo prenašate nanj. Poskusite zgraditi zaupljive odnose. Le tako se lahko nauči spoštovati sebe in druge ljudi.

Test: kakšna je samopodoba vašega otroka?

Pojasnite svojemu otroku:

»Pozorno poglej lestev. Če nanj razporedite vse otroke, potem bodo na samih najvišjih stopnicah (pokažite zgornje tri): poslušni, prijazni, močni, zdravi in ​​višji kot so, boljši so. Na najnižjih stopnicah bodo najslabši, neposlušni, zlobni in šibki otroci - nižje, slabši so. Toda na srednji ravni (pokaži) so otroci najbolj običajni, niti slabi niti dobri.”

Otroku postavite 2 vprašanji:

1. Na katero raven se boste postavili?
   2. Na katero raven misliš, da te bo mama postavila? (Oče, babica, dedek, učitelj - nekdo zelo blizu in pomemben).

Rezultati testa

Na katero raven se je otrok postavil? To govori o vašem odnosu do sebe.

✓ Prvi korak. Neprimerno visoka samopodoba.Če se otrok brez pomislekov postavlja na sam vrh, češ da je »najboljši«, hkrati pa je prepričan, da ga bodo odrasli postavili na isto stopničko, imate malo domišljije, ko rastete.

✓ Prvi in ​​drugi korak. Visoko samospoštovanje. Po premisleku se postavi na visoke položaje in opazi, da ima včasih še vedno napake ("Seveda sem zelo dober, vendar ne morem vedno pomagati svoji mami, ker sem len").

✓ Tretji korak. Ustrezna samopodoba.
Otrok razmišlja o nalogi in razloži svojo izbiro z navajanjem resničnih primerov in dosežkov. To pomeni, da ima otrok oblikovan pozitiven odnos do sebe, zna analizirati svoja dejanja: "Dober sem, ker pomagam mami."

✓ Četrti korak. Nestabilna samopodoba.
"Nisem ne dober ne slab, ker sem lahko prijazen (ko pomagam očetu), lahko sem zloben (ko kričim na brata)." To kaže na težave v odnosih v družini ali z drugimi pomembnimi odraslimi. Otrok nima samozavesti in podpore. Sam pravzaprav ne razume, kakšen je, in si ne more dati ocene.

✓ Peti in šesti korak. Nizka samopodoba
Otrok se postavi in ​​trdi nekako takole: "vedno vse naredim slabo", "vedno me zmerjajo v vrtcu in doma." Pogosto je takšna ocena situacijske narave (ste se s kom skregali, nekaj ne štima) - pomembno je, da testiranje ponovite kakšen drug dan.

✓ Sedmi korak. Nizka samopodoba.
Prepričan je: "Slab sem." To je pogosto povezano s celo vrsto negativnih vplivov (v družini, na vrtu). Otrok se počuti nepotrebnega, ni ljudi, ki bi ga brezpogojno podpirali, a ravno to je naloga staršev.

Mimogrede!

Starejšega otroka (od 6. leta naprej) lahko testiramo na različnih področjih njegovega življenja in ga prosimo, da oceni samega sebe v športu, akademskem pogledu, obnašanju itd.

Na katero raven otrok misli, da ga bo postavila pomembna odrasla oseba? To vam bo povedalo o vašem odnosu z njim.

✓ Za otrokov normalen, udoben občutek samega sebe (in je povezan z občutkom varnosti) je pomembno, da je prepričan, da ga bo kdo od odraslih postavil na najvišjo stopničko.

✓ Tukaj je primer ugodne situacije: otrok se postavi na drugo ali tretjo stopničko, mati (ali oče) pa ga po njegovem mnenju postavi na najvišjo. Argumenti so: »Nisem najboljši, včasih se prepustim. Toda mama me bo poslala gor, ker me ima zelo rada.” Tovrstni odgovori kažejo, da je otrok prepričan v ljubezen odraslega, čuti podporo in popolno sprejetost, kar je nujen pogoj za normalen razvoj.

✓ Če je razlika v ocenah (vaših in odraslih) več kot ena ali dve ravni, to kaže na težave v odnosih. Otrok lahko razvije hiperodgovornost, trudil se bo dokazati svojo pomembnost in poskušal izpolniti visoka pričakovanja. In to pogosto vodi v razvrednotenje lastnih dosežkov in agresijo do odrasle osebe, če ne dosežemo njegove pohvale. Otrok očitno potrebuje več pozornosti.

Pomembno!

Otroci z nizko samopodobo zaradi visoke anksioznosti pogosto zavrnejo opravljanje testa in odgovorijo na vprašanja: "Ne vem." Povabite svojega otroka, naj ne oceni samega sebe, ampak svoje igrače. Vzemimo več različnih spolov: dojenček se povezuje z enim, pomembne odrasle osebe pa z drugimi.

Samozavest je stvar, ki je načeloma lastna človeku. Karkoli počnemo, to ocenjujemo, če ne na glas ali tiho, pa vsaj podzavestno. Primerjamo se tudi z drugimi. Ni niti dobro niti slabo - preprosto je. In otrok razvija tudi lastno samopodobo in to ne brez pomoči odraslih.

Prvič, že od drugega leta se v otroku začne oblikovati »notranji starš«, ki, kot je znano, določa odgovornost za dejanja in prekrške ter predpisuje sankcije. To sovpada s tem, kar v psihoanalizi običajno imenujemo »analno obdobje« človekovega razvoja (po analogiji z živalmi, ki označujejo svoj teritorij); med ljudmi se to imenuje socializacija v tistem delu, ki je povezan s porazdelitvijo statusa in določanjem vloge v družbi (najprej v najbližji - v družini).

Drugič, starši, stari starši, bratje in sestre, prijatelji in znanci ter včasih povsem neznani strici in tete vsake toliko rečejo:
- Kako dober fant, odstopil je svoj sedež ...
- Tako velik si, pa jokaš, kakšna škoda!
- Miša že zna brati in pisati, ampak kaj ... hočeš, da odrasteš v norec?
- Moral bi se naučiti od svojega brata: on skrbi za igrače, kakršne so, ti pa vse polomiš!
- Ti si taka lepotica, moja hči!

Iz najboljših namenov, s katerimi je tlakovana pot ... saj veste kje, odrasli vplivajo na otrokovo samozavest. "Kaj bi lahko storili brez tega?" - vprašate. Da, malo je težko. In vendar ... Lahko na primer poskusite »ne postati osebni«, pri čemer ne ocenjujete otroka, ampak dejanje, dejanje. Ali pa vsaj včasih prenesite pogovor na "konstruktivno ravnino": "Ojoj, naše igrače so raztresene po sobi, izgubile se bodo, zberimo jih." Konec koncev je za nas zelo pomembno, da otrok razvije ustrezno samopodobo, ne podcenjeno ali precenjeno: oboje obeta težave sebi in družini.

Kako se izkazuje ustreznost ocene? Oh, ravno prav jo je občudovati: aktivnost brez agresije, iznajdljivost, optimizem, smisel za humor, družabnost. In podcenjeni? Pasivnost, sumničavost, občutljivost ... ali strah pred igro, komunikacijo (kaj če vidijo, da sem slabši). Vendar se včasih to kaže v poskusih kompenzacije z željo, da bi bili vedno prvi v vsem, in v primeru neuspeha doživeti najglobljo tragedijo. Tako lahko nizko samospoštovanje v vedenju spominja na visoko samospoštovanje.


Če pa se je to že zgodilo in otrokova samopodoba povzroča zaskrbljenost, kako si lahko pomagamo? Najprej se prepričajte, da vaši strahovi niso zaman: otroci niso roboti, govorijo in delujejo drugače. Če ste bili enkrat užaljeni zaradi izgube, drugič pa niti malo, potem je morda v redu? Bodite pozorni na otrokovo ustvarjalno delo: kako razporedi na primer risbo na list papirja (ne samo enkrat, ampak najpogosteje). Z nizko samozavestjo - v spodnjem delu, z visoko samozavestjo - obratno. Poslušajte, kako pogosto otrok reče: "Tega ne morem ...
Zakaj bi to naredil? Še vedno bom slabši od...
- Imel je samo srečo ...
-Nisem jaz kriv, da ...
- Vendar se potuhne (tepe, vara ...)
- Pravzaprav se vam ne zdi ...
- Učitelj me ne mara ...
- Ne zanima me ...
- Vsi so proti meni ...
itd. Ne pozabite le, da se pogovarjamo o tem, kako pogosto, in ne o tem, ali to sploh pove.

Kako ugotoviti otrokovo samozavest?
Za ugotavljanje stopnje otrokove samopodobe je pogosto na voljo test »Lestvica«, če želite, ga zlahka najdete na internetu, vendar mi ni všeč, ker naj bi povedal, kako dober in kdo je slab, tj. obstaja nevarnost "zastave" problema. Veliko bolj mi je všeč test »Smešni ljudje«. Uporabite lahko sliko iz knjige M. Ilyina »Priprava na šolo: razvojni testi in vaje« ali pa sami narišete drevo, na različnih vejah katerega (nekatere višje, nekatere nižje) sedijo smešna bitja. Otroku bo veliko lažje, prijetneje in zanimivo pokazati, kje bi bil, če bi prišel na to drevo, kjer so njegovi prijatelji, starši in drugi sorodniki. In hkrati pogledate in opazite: kdo je višji, nižji ali na sredini, in naredite zaključke (ne pozabite, da je samospoštovanje predšolskega otroka spremenljivo in rezultat deluje za "tukaj in zdaj", in ne do konca življenja).