Ruske intimne družinske skrivnosti. Seks v zakonskih odnosih, kako narediti družinsko življenje svetlejše

Reši to težavo kako popestriti svoje spolno življenje Ni težko, če ljubezen in naklonjenost drug do drugega ostaneta. S pravilno postavitvijo ciljev se lahko v odnos vrne žar. Glavni razlog za izgubo svetlosti v seksu med zakoncema je videz lenobe. Druga polovica ne daje nobenih trditev, iz navade sprejema rutino in vsakdanje življenje družine. Posledično so:

  • Težnja je, da se za oblačila in pričesko ne skrbi doma.
  • Nenaklonjenost popestritvi prostega časa z zakoncem (ta koncept ne sme vključevati le počitka, temveč tudi reden pogovor, tuširanje ali kopel, kuhanje hrane).
  • Izguba želje po spreminjanju značilnosti fizičnega stika.
  • Pomanjkanje pobude v postelji.

Kako popestriti svoje spolno življenje s prilagoditvijo svojega videza

Ni vam treba nadeti kopice nakita in si privoščiti unikatne manikure. Ali bo videti nenaravno? Morate poznati osnovna pravila pri izbiri oblačil in dodatkov, ne da bi šteli kostume za igre vlog:

  • Bodite urejeni, a oblečeni z okusom (brez presežkov v poudarjanju spolnosti ali skromnosti).
  • Uporabite gospodinjske predmete, na primer svileno obleko, peignoir iz velurja ali toplo obleko iz flisa, ki poudari vašo postavo.
  • Bodite pozorni na dodatke k svojemu videzu (prozoren, nude ali svetlo roza lak za nohte (lahko uporabite medicinski); preprosta in udobna, a elegantna pričeska; nakit, ki ga poda vaš zakonec).

Pod oblačili nosite seksi, a udobno spodnje perilo. Glavno, da je nov. Nič ne naredi ženske videti bolje kot svež komplet spodnjega perila.

Pohištvo, dodatki

Poleg videza morate biti pozorni na domače okolje:

  • Arome afrodiziaka (bergamotka, nageljnove žbice, jasmin, ingver, cedra, cipresa). Glavna stvar je, da ne pretiravate!
  • Hrana in pijača. Romantična večerja, namenjena seksu, naj bo lahka (sadje, nekaj naravne čokolade, sir).
  • Masažna tehnika, nato pa gladko nadaljujte s poljubljanjem telesa. Ženska, ki že več let živi z moškim, mora zagotovo poznati erogene cone svojega partnerja.

Aromatične komponente lahko uporabite na različne načine:

  1. Priprava kopeli.
  2. Uporaba eteričnega olja za masažo.
  3. Uporaba aroma svetilke.


Odkrit pogovor

Če svojemu zakoncu s svojimi dejanji ne morete namigniti, da morate narediti svoje spolno življenje bolj živahno, potem lahko preprost pogovor izboljša situacijo. Pogosto pride do nesporazumov, ker se ljudje bojijo odkrito pogovarjati drug z drugim. Partnerju morate natančno razložiti svoje osebne želje. Če želite poskusiti nekaj novega, morate najprej ugotoviti, ali bo ustrezalo vašemu partnerju.

Igre, vključno z igranjem vlog

skozi igre vlog? Ne morejo si vsi privoščiti dragih kostumov, na primer medicinske sestre, služkinje, šolarke itd. Včasih je dovolj, da kupite prevezo za oči, da povečate občutek. Druga možnost je, da svoje telo okrasite s hrano (jagode, stepena smetana itd.). Tukaj se morate osredotočiti na gastronomske okuse svojega zakonca.

Za klasične igre vlog morate porabiti denar: kostume lahko iščete na internetu ali v trgovinah za seks. Reakcija bo sledila takoj, ko bo mož videl svojo ženo v novi podobi. Brez eksperimentov s preveč ekstremnimi podobami, če je vaš partner zagovornik elegantnega videza.

prehrana

Marsikdo ve, da so ostrige dober afrodiziak, vendar niso pogosta hrana (dostopna vsem). Bolje je uporabiti bolj dostopne sestavine prehrane: čebulo in česen, sadje (granatno jabolko, fige, kivi, mango), pa tudi oreščke in čokolado.

Upoštevati je treba, da vsaka začinjena hrana spodbuja spolno vzburjenje s povečanjem krvnega obtoka v genitalijah. Zeleni čaj ni afrodiziak, vendar izboljša srčni utrip in podpira telo s svojimi antioksidativnimi lastnostmi.

Sodobni svet nas spodbuja, da se partnerju ne sramujemo povedati o svojih spolnih željah. Toda na žalost večina zakonov še vedno razpade zaradi blede strasti in nepripravljenosti za diverzifikacijo svojega intimnega življenja. Če ste že kdaj naleteli na podobno težavo, vas ne spodbujamo, da hitite v skrajnosti in svojemu ljubimcu ponudite igre vlog v slogu "50 odtenkov sive", preprosto vas spomnimo na 69 osnovnih pravil, ki vam bodo pomagala. sprostite se in bolje razumejte svojega partnerja.

1. Glavna stvar v intimnih odnosih je iskrenost – preden prvič ponaredite orgazem, se spomnite, da ga boste morali potem znova in znova ponavljati.
2. Izmenjujte nežnost z nesramnostjo.
3. Naredi to ob glasbi: od klasike do zvočne podlage iz Nimfomanke.
4. Eksperimentirajte z lokacijo: naj bo to danes kuhinjska miza ali pralni stroj.
5. Seks na javnih mestih se mnogim zdi divji. Dokler ne začnete z osnovami - iz prijetnega parka ali iz kabine za pomerjanje.
6. Če želite, da naredi določene stvari (na primer, da vam zaveže oči), to najprej storite z njim – namig bo razumel.
7. Pogosto vaše obojestransko zadovoljstvo ni odvisno od tehnike izvajanja dejanj, temveč od navdušenja.

8. Sprostite se in se dogovorite, da se boste izmenično obnašali tako, kot želite. On vlada 15 minut, nato pa ti.
9. Občasno organizirajte srečanja za spoznavanje telesa – nemoteno raziskujte občutljiva področja drug drugega.
10. Če mislite, da mora pobuda vedno priti od njega, se motite.
11. Pomanjkanje seksa vpliva na vaše čustveno stanje, zato si ne dovolite, da bi to postalo rutina.
12. Uporabljajte lubrikante – naj ne bodo le izdelki z različnimi vonji, ampak tudi z grelnim ali hladilnim učinkom.
13. Tudi nova posteljnina vpliva na vaše razpoloženje - dajte prednost debelemu, navadnemu bombažu.

14. Pogovarjajte se med seksom: začnite z nedolžnimi, celo sramežljivimi besedami, izgovorjenimi šepetaje. Postopoma boste razvili svoj jezik.
15. Bodite pozorni na malenkosti: govorica telesa, obrazna mimika in partnerjevi odzivi vas bodo usmerili v pravo smer.
16. Zgledujte se po filmskih likih: skupni ogled erotičnega filma vas bo spravil v pravo razpoloženje.
17. Ni res, da moški ne posvečajo pozornosti odstranjevanju dlak – ne zanemarjajte ga.
18. Prvi korak do novih občutkov je lepo spodnje perilo. Izberite manj čipke in več prosojnih tkanin. Nujne so tudi nogavice.
19. Moške vzburja seks na svetlobi - ne odrečite mu tega užitka.
20. Pusti mu, da pogleda tvoje telo.

21. Seks pred ogledalom je najpogostejša moška fantazija in tudi vam bo všeč.
22. Začnite ga nevsiljivo zapeljevati v restavraciji ali na poti domov – to bo zagotovilo nepozabno noč.
23. Masaža je najbolj neškodljiva, sproščujoča in učinkovita predigra.
24. Po statističnih podatkih so moški bolj navdušeni zjutraj, zato najpomembnejša stvar po prebujanju ni zajtrk.
25. Očesni stik je vse.
26. Skupaj pokukajte v sex shope – zabavno je in vam pomaga, da se sprostite.

27. Ne bojte se uporabljati intimnih igrač med seksom – resnično dajejo nove občutke.
28. Vedno si zapomni, da je tvoje skrivno orožje po pretepu, ne glede na to, kako se konča, seks. Vendar naj vas ne zanese.
29. Lahko ga naučite, da to počne v svojem tempu – samo prosite ga, naj se sprosti in uživa.
30. Skupaj pojdite na spolni trening – presenečeni boste, kako zanimivo je spoznati znanost o seksu v teoriji in jo nato utrjevati v praksi.
31. Bodite sebični – točno v trenutku, ko uživate v vsakem gibu, on to počne s tabo v sozvočju.
32. Vonji navdušujejo. Naj seks povezuje z aromo vašega parfuma ali olja, ki ga nanesete deset minut prej.

33. Spremenite algoritme. Začenši z zvoki, ki jih spuščate v postelji, do položajev, v katerih dosežete svoj vrhunec.
34. Preživita nekaj dni drug brez drugega – to bo povečalo naklonjenost in željo.
35. Nihče ni preklical telefonskega seksa - pošiljajte sporočila v službi, spominjajte se podrobnosti prejšnje noči ali si pošiljajte seksi fotografije.
36. Ne zanemarjajte hitrega, strastnega seksa – vedno sproži adrenalin.
37. Zbudite ga ponoči – začnite z rahlim božanjem. Učinek presenečenja krepi čustva.
38. Posnemite domači video – le ne pozabite ga pozneje skriti v skrivno mapo.
39. Vsak teden drug drugemu izpolnita novo fantazijo.

40. Predvajaj "Weak" ali "Never Have I Ever" - bo prav tako zabavno in razburljivo kot takrat, ko si bil najstnik.
41. Ne zadovoljite se z brezplačnim užitkom. Ti zame, jaz zate.
42. Obrnite se na Kama Sutro - sprva bo smešno in neprijetno, potem pa boste zagotovo našli nekaj "svojega".
43. Začnite spolno igro s hrano: morda je stara kot čas, vendar vedno vzbudi in poteši lakoto.
44. In vendar preidimo na igre vlog: zakaj pa ne? Naj se sliši še tako klišejsko, začnite pri medicinski sestri in pacientu.
45. Lisice, biči in maske še nikogar niso pustile ravnodušnega.
46. ​​​​Poskusite lahkotno obliko tantričnega seksa - pripeljete drug drugega do vrhunca na netipičen način.

47. Naučite se Keglovih vaj – ne le vi, tudi on bo občutil učinek.
48. Med božanjem same vodite njegove roke – to vas bo še bolj vznemirilo.
49. Oglejte si njegov najljubši porno film z njim.
50. Kupite vibrirajoče spodnje perilo z daljinskim upravljalnikom. Tako lahko nadzoruje vaša čustva tudi na družabni večerji.
51. Poskusi s seksom v vodi. Lahko je bazen ali morje.
52. Tuširajte se skupaj.
53. Nepričakovano povejte drug drugemu, kaj želite. Tudi če ste v supermarketu.

54. Tecite maraton – poskusite to početi vsak dan nekaj mesecev, ne glede na to, kako utrujeni ste in ne glede na to, koliko časa imate.
55. Naredite seznam tistega, česar še niste poskusili, in prečrtajte, kar ste naredili.
56. Nepričakovano stopite drug k drugemu v službo za kosilo.
57. Pridobite hotelsko sobo in imejte "tipičen romantičen večer."
58. Pojdite skupaj v bar in se spomnite norega začetka vajine zveze: plešite in se poljubljajte pred vsemi.
59. Postavite izziv - potujte v različna mesta, da razširite svoj intimni zemljevid. 64. Ne bojte se zaprtih prostorov - seksa v dvigalu si boste zapomnili še dolgo.
65. Seksi plesi v slogu "Devet tednov in pol" so vedno pomembni.
66. Poskusite kdaj skuhati večerjo v predpasniku, medtem ko nosite golo telo. Ne bo se mogel odtrgati od vas, torej od večerje.
67. Večina moških sanja o seksu ali vsaj božanju na letalu.
68. Poskrbite drug drugemu za adrenalin s skokom s padalom ali vožnjo s toboganom. Strah je razburljiv.
69. Privoščite si kopel skupaj: mehurčki, vino in sproščujoča glasba so pravi način za zaključek dneva.

Seks ima veliko mesto v odnosu med moškim in žensko. Še posebej, če se je par odločil postati polnopravna družina. Čas zbližuje ljudi, a jih tudi umirja, jih prenaša v klan prijateljev, ne strastnih ljubimcev. Zato bomo danes govorili o tem, kako lahko ženske in moški popestrijo svoje spolno življenje, da bi v odnose vrnili nekdanjo strast in ogenj.

Če ste že dolgo živeli skupaj in seks ni postal vznemirjenje, ampak obveznost in dolžnost, potem morate nujno spremeniti svoj odnos in vedenje med intimnostjo. Če želite svoj par rešiti pred nesoglasji in prepiri, potem preberite priporočila ne le priljubljenih sijajnih revij, temveč tudi modrih strokovnjakov in psihologov, ki pogosto dajejo praktične nasvete o tem, kako popestriti spolno življenje para po določenem obdobju.

Dolgčas v postelji

Spolno življenje najbolj gorečih partnerjev ne more nenehno stati na ognjeni meji. Pride obdobje, ko vse postane rutinsko in monotono, ko se zakonca navadita drug na drugega in hormoni nehajo biti vir trenutnega vznemirjenja in vznemirjenja že ob pogledu drug na drugega.

Po svetovni statistiki najbolj strastna zaljubljenca po treh letih skupnega življenja gladko preideta v vlogo zakonskega para, ki se med ljubljenjem malce dolgočasi.

Toda kako lahko v tem primeru popestrite svoje spolno življenje? Danes bomo poskušali najti odgovore na to vprašanje. Sodobne ženske revije posvečajo veliko prostora tej temi, da bi zaljubljenim moškim in ženskam pomagale obnoviti svojo strastno privlačnost. Navsezadnje ne boste prekinili zveze, ker po določenem času vaši hormoni prenehajo padati.

Ljubezenske note

Srčkane ljubezenske note so vedno ogrevale odnose med zaljubljenci. Prej so bili napisani samo na papirju, sodobnike pa spodbujajo k uporabi ne le papirnih medijev, temveč tudi mobilnih naprav ali katerega koli računalnika.

Sploh vam ni treba iskati papirja in pisala, lahko pošljete ljubezenska SMS ali sporočila v klepetu. Kaj napisati? To je naloga vaše ustvarjalnosti in domišljije. Pomislite, katero besedilo bo v mislih vašega partnerja pričaralo najbolj vroče podobe.

Takšna sporočila lahko pustite v žepu hlač ali jakne, pritrjena na hladilnik ali na ogledalo v kopalnici. Ogledalo je na splošno odlična platforma za ljubezenska sporočila. Na območje ogledala lahko napišete ljubezensko sporočilo s svetlo šminko ali temno maskaro.

Ta metoda ogrevanja se ne zdi zelo zapletena, vendar je povezana s psihološkim stresom na ženski glavi. Vse srčne dame niso sposobne kričati ali govoriti na glas, četudi ne na glas, o svojih spolnih željah. Mnogim ljudem so preprosto všeč neverbalne geste, ki jih vabijo v posteljo, kar moški lahko preberejo.

Jagode in smetana

Nehajte se predajati avtoatizmu in jejte v kuhinji ali jedilnici. Če želite popestriti svoje spolno življenje, pustite svojo skromnost na ulici in se doma spremenite v sladko zapeljivko. Partnerja povabite neposredno k mizi ali pa pripravite vse poleg postelje.

Jagode in smetana so najprimernejši erotični izdelek. Ničesar ni treba opozarjati, vse naredite spontano in nenavadno. Zdi se, kot da gledate svoj najljubši stari film, jeste čudovito jagodno sladico, on ne opazi ničesar, vi pa po nesreči pade jagoda na njegov goli trebuh.

Res je, metoda je nevarna. Ne razmažite ga in ne spustite jagodičja na posteljnino ali oblačila, sicer boste namesto povečanja hormonov dobili negativne rezultate. In človekovega pogleda ne moreš odtrgati od vsakega programa. Za žensko, ki pazi na svojo težo, obstaja še ena pomanjkljivost. Če gospod podleže vašim skušnjavam, potem lahko izgubite glavo in se prenajedete smetane.

Gledališče doma

Izberite kateri koli scenarij zase in nadaljujte z "diverzifikacijo" in oživitvijo svojih spolnih želja in sanj. Sami ste glavni režiser, na voljo so vam vloge mlade Lolite, svečenice iz templja ljubezni, sladke gejše ali vampa.

Pripravite se, medtem ko vaš satelit služi milijone. Torej pride iz službe tako utrujen, vi pa ga hranite z ustnicami ali trebušnim plesom. Pustite ga, da se spočije in osveži, nato pa skupaj napišite konec življenjske spolne igre.

Res je, da ima ta metoda tudi svoje negativne odtenke. Ne more vsaka dama spremeniti svoje vloge iz gospodinje v mastni halji v strastno levinjo in ne more se vsak moški po težkem dnevu podati v boj.

Sprememba okolja

Nimate več energije za nove spolne domislice v postelji? To je slabo. Tako dolgočasno se je ljubiti v isti postelji. Popolnoma spremenite okolje. V žilah bi vam morala vreti kri, ne pa da počasi teče voda iz pipe.

Za popestritev seksa izberite kopalnico, kuhinjo, avtomobilske sedeže ali jaso v listnatem gozdu. Da, bolje je iti mimo iglastega gozda, sicer te lahko iglice nepričakovano akupunkturajo.

Izberite kateri koli kraj, le da se počutite udobno in se ne vračajte v svojo najljubšo in tako običajno spalnico. Tu se poveča ne samo adrenalin, ampak tudi užitki ob spominih na prva srečanja, ki niso vedno potekala doma.

Metoda je izvirna, a preveč ekstremna. Ljubiti morate hrup in biti mirni glede nenadnega pojava prič. Toda ekstremni športi lahko tako povečajo vaše navdušenje, da gre vse bolje, kot ste pričakovali.

pita z rozinami

Žest vedno doda okus vsaki jedi in nekaj nepredvidljivega vedno vznemiri kri v intimnih odnosih. Nekaj ​​novega bo odlično osvežilo vaše spolno življenje. Naredite stvari drugače, kot ste vajeni.

Če med ljubljenjem vedno govorite, poskusite nekaj časa biti tiho, če pa ste navajeni le na en položaj, bo to postalo dolgočasno. Tudi žar za večerjo postane dolgočasen. Človek je navajen na raznolikost hrane, zlasti v spolnih jedeh.

Eksperimentirajte s svilenimi šali, ledenimi kockami, privoščite pa si lahko celo šampanjec. Ne, ni priporočljivo piti skupaj. Tukaj je vse bolj unikatno.

Poskusite razveseliti svojega zmenka z oralnim seksom, medtem ko imate v ustih nekaj požirkov šampanjca. Mehurčki vina bodo dodali barvo, šampanjec, popit na nenavaden način, pa bo dodobra zanetil ogenj navdušenja.

In seveda vse metode ne ustrezajo vsakemu paru enako. Svoje najljubše boste morali najti sami.

Zjutraj se zbudi

Moška fiziologija ne uboga vedno zavesti. Ponoči erekcija večkrat obišče moški organ. Zato izkoristite trenutek. Da, težko se je zbuditi sredi noči in celo opazovati takšne trenutke. To se skoraj vedno zgodi zjutraj.

Samo vstati morate malo prej kot vaš zakonec. Iztrgati se mora iz spanca za približno petnajst minut, preden mu zazvoni budilka. Takšen način jutranjega vstajanja iz postelje bo ustrezal vašim željam in telesu. Ženska seveda malo potrpi in se nekaj minut prej potegne iz kraljestva spanca. Toda kaj lahko storite za raznolikost svojega spolnega življenja?

Gledanje erotičnih filmov skupaj

Erotični filmi in eksplicitne revije pomagajo ustvariti iskro ljubezni. Bolje je biti ustvarjalen in partnerju ponuditi svoje skice spolnih poz.

Če o svojih intimnih željah ne morete govoriti na glas, potem svoje sanje zlahka zaupate papirju. Ne pozabite pokazati, kaj narišete svoji ljubljeni osebi. Seznanil se bo, dogovoril ali nekaj dopolnil in vse opravil v praksi.

Odsotnost krepi občutke

Ljubezen se krepi na daljavo, še posebej, če se ljubljeni pogrešajo. Komunikacija poteka le preko mobilnih telefonov ali Skypa. Ne pozabite pripraviti sredstev za polnjenje računa. Potrebovali boste veliko denarja. Toda konec ločitve bo za vas pravi praznik. Na dan, ko pride tvoj dragi, te čaka najbolj očarljiv seks.

Vloga nestrpnikov

Zavrnitev seksa zaradi glavobola ali utrujenosti moški seveda dojemajo sovražno. Toda ločitev od telesa med verskim postom lahko telo in dušo očisti na najvišji ravni.

Če lahko igrate vlogo težko zbranega ne en večer, ampak več tednov, potem bo spolni post koristen in bo postal vir raznolikosti v vašem spolnem življenju, lahko pa tudi vas naredi bližje Bogu in vaši veri, kot v skoraj vseh religijah. Podobne prakse so prisotne v duhovnih učenjih sveta.

In verjemite mi, tudi tam je veliko zanimivih stvari, ki se jih splača preučiti vsaj za samorazvoj in ki lahko močno izboljšajo in korenito izboljšajo vaše spolno življenje, še posebej, če se vam že zdaj zdi, da je nekaj narobe to.

Če se vrnem na začetek

Ste že našli svoj vrhunec, zamenjali vlogo in okolje, se zabavali z ljubezenskimi sporočili, preizkusili najrazličnejše položaje? Bi se radi vrnili k običajnemu ljubljenju v tako znani spalnici? To ni šala. Ko se čez čas vrneš k nečemu staremu, postane tako okusno in prenovljeno.

Lahko uživate v vseh načinih ali pa se ustavite le pri enem.

Vendar ne pozabite, da monotonija skupnega spolnega življenja ugasne vse spolne iskrice in celo določeno ljubezen in naklonjenost med partnerjema.

In erotična novost meša adrenalin in spolne hormone v kri.

Poiščite svojega in zeljni piti vsaj včasih dodajte rozine.

Tako boste popestrili spolno življenje vašega para in se zaščitili pred razočaranji v postelji, kar bo zagotovo le pripomoglo k krepitvi družinskega razumevanja, kar vam želim. In seveda? pogosteje obiskujte naš portal za usposabljanje in samorazvoj, preberite o tem, onem, erogenih conah in, pa tudi, in še veliko več.

Danes se k intimnosti zatekajo ne samo zaradi »razmnoževanja lastne vrste«, ampak tudi zaradi spolnega užitka. In zaradi številnih pogojev se je njegova intenzivnost povečala za desetine in stokrat v primerjavi z obdobjem, ko so se spolni odnosi izvajali samo za razmnoževanje. Danes v veliki večini družin oba zakonca izražata željo po doživljanju užitka med intimnostjo, zato so vse večje zahteve do spolnih odnosov. In za njihovo izvedbo je potrebno določeno znanje o osnovah človeške spolne komunikacije.

Kakšne so te zahteve? Prvič, običajno mora spolni odnos prinesti užitek obema zakoncema in ne le moškemu, kot se pogosto dogaja v družinah. Drugič, ritem spolnega odnosa ne sme otopeti občutka vznemirjenja, novosti in želje po posedovanju drug drugega. Tretjič, zakonca, še posebej mož, naj po spolnem odnosu ostaneta pozorna drug do drugega, polna ljubezni in spoštovanja.

V primerih, ko si mož in žena ne zastavita cilja spočetja, je glavna naloga doseči najvišji užitek - orgazem. Stanja orgazma pri moških in ženskah so različna, zato jih bomo opisali ločeno.

Orgazem pri ženskah pojavi se skozi naslednje tri stopnje: I - v spodnjem delu trebuha se pojavi občutek "breztežnosti", ki se razširi na klitoris, nožnico in medenične organe; II - pojavi se občutek toplote, ki se širi iz majhne medenice na celoten trup; Preden zapusti medenične organe, pride do neke vrste potiska, krčenja mišic genitalnih organov in sosednjih delov telesa. Ta občutek ženske, ki so rodile, včasih primerjajo s predporodnimi popadki; III - toploto nadomestijo močne ritmične kontrakcije (v medicinskem jeziku - medenično utripanje) mišic nožnice, maternice, zadnjice, ki spominjajo na srčni utrip. V tem trenutku ženske doživijo akuten občutek poželenja, ki ga spremljajo nehoteni gibi telesa, včasih solze veselja. Kot smo že navedli, se to pri različnih ženskah (in pri isti ženski) dogaja različno. Tukaj je "povprečno" vedenje.

Zunanje manifestacije orgazma določajo tako ženski temperament kot njena splošna in spolna vzgoja. V nekaterih primerih se lahko celo temperamentna ženska, ki meni, da je izražanje čustev »nespodobno«, s silo volje zadrži kakršne koli manifestacije (razen seveda nenadzorovanega utripanja medenice). Ženska, ki je zmerno strastna, vendar ustrezno izobražena in ve, da manifestacije orgazma njenemu možu prinašajo nerazložljivo zadovoljstvo, se bo obnašala bolj sproščeno.

Odvisno od temperamenta in nekaterih drugih razlogov, ki jih ni vedno mogoče upoštevati, se trajanje orgazma od ženske do ženske razlikuje. Ženske se razlikujejo tudi po sposobnosti, da dosežejo orgazem enkrat ali večkrat med enim spolnim odnosom. Določen vpliv na to ima tudi faza menstrualnega cikla. Na splošno lahko domnevamo, da le približno polovica žensk, ki so kdaj doživele orgazem, to občuti med vsakim spolnim odnosom, le nekaj odstotkov pa jih - več kot enkrat med eno intimnostjo.

Po orgazmu ženske genitalije nekaj časa ostanejo v vznemirjenem stanju (razen klitorisa, katerega erekcija prej izgine), kar ji ne omogoča takojšnje fizične in duševne sprostitve. Za dokončanje celotnega cikla doseganja spolnega zadovoljstva se mora moški potruditi: biti mora nežen, dokler njegova ljubljena ne zaspi.

V nekaterih primerih ženska, ki je med intimnostjo enkrat doživela orgazem, ostane nezadovoljna in čuti potrebo po ponovni intimnosti. Večina mladih, ki so postali spolno aktivni, je sposobna imeti spolne odnose večkrat čez dan. Takšna spolna dejanja z obvezno ejakulacijo po vsakem od njih se imenujejo spolni eksces. Največje število ejakulacij je spremenljivo.

Pri tem je izjemno pomembno dejstvo, da je to lahko edino in poleg tega zelo kratko obdobje v življenju moškega, ko njegove spolne sposobnosti ustrezajo njegovim potrebam. Podoben porast spolne aktivnosti se pojavi v prihodnosti, na primer na medenih tednih, po dolgi ločitvi od žene ali po spremembi spolnega partnerja, vendar ni več tako izrazit in ni na voljo vsem moškim.

Z odraščanjem se njegove spolne sposobnosti zmanjšujejo, kar se kaže predvsem v nezmožnosti opravljanja večjega števila spolnih dejanj na dan. To zmanjšanje je pri različnih moških različno izraženo in doseže raven spolne aktivnosti, ki je značilna za določen tip moške spolne konstitucije. Spolno konstitucijo razumemo kot individualno spolno organizacijo moškega, ki jo sestavljajo dedne lastnosti in narava spolnega razvoja. Obstajajo tri vrste spolne konstitucije - šibka, srednja in močna, ki se skozi življenje ne spreminjajo. Kako se tip spolne konstitucije izraža v spolni aktivnosti?

Znanstveniki so s snemanjem možganskih biotokov odkrili podobnost v sliki med petit mal napadom in spolnim odnosom v trenutku ejakulacije. Jasno je, da po tako močnem šoku telo potrebuje počitek, da nadomesti porabljeno energijo. In to obdobje okrevanja je različno za ljudi različnih tipov spolne konstitucije po spolnem odnosu. To določa tako sposobnost moškega za spolne ekscese kot ritem spolnega življenja na splošno.

Po ejakulaciji moški preide v tako imenovano fazo popolnega počitka, ko tudi najbolj subtilna mentalna ali fizična stimulacija ne vodi do erekcije penisa. Postopen prehod iz te faze v relativno lahko prinese želeni rezultat, vendar le pod pogojem prefinjene naklonjenosti s strani ženske. Čim krajše je obdobje ponovne vzpostavitve spolne sposobnosti, tem močnejša je spolna konstitucija moškega. Za ljudi šibkega tipa, ki doživljajo najbolj strastna čustva do svojega izbranca, se ta proces vleče ne le nekaj minut ali ur, temveč dneve in celo tedne. V nekaterih primerih, če zakoncema kljub temu uspe povzročiti erekcijo s supermočnimi stimulacijskimi tehnikami, se mora moško telo zaščititi pred neznosnimi preobremenitvami tako, da ga oslabi že pred izlivom, pa naj bo to med trenjem ali med ljubljenjem. Treba je opozoriti, da takšnih spolnih odnosov (brez doseganja ejakulacije) ne bi smeli izvajati pogosto, saj to ni vseeno za spolno zdravje moškega in ne izgine brez sledu.

Moški so pogosto zaskrbljeni zaradi pomanjkanja takojšnje erekcije med božanjem, poljubi v intimnem okolju. Mnogi od njih menijo, da je stopnja napetosti penisa med prvimi poljubi nekakšen barometer, ki kaže na smiselnost nadaljnjih, bolj aktivnih dejanj. To se zgodi zato, ker so spomini na povečano spolno pripravljenost v mladosti še sveži. Stanje, ki je blizu paniki, zgrabi človeka, ko opazi nezadostno, po njegovem mnenju, erekcijo med božanjem ali ljubezenskimi igrami.

Na hitrost in stopnjo erekcije vpliva veliko dejavnikov - utrujenost, bolezen, razni pomisleki in strahovi, osebnostne lastnosti samega moškega, vedenje njegovega spolnega partnerja itd. Ženska neskladnost z želeno podobo, pomanjkanje globokih čustev do nje lahko vpliva tudi na spolno vzburjenje. Nekateri moški občutijo vzburjenje le, ko je njihova partnerka aktivna. Na druge ima najmanjša aktivnost, nasprotno, depresiven učinek.

Napetost penisa je nehotena reakcija kot odgovor na erotično stimulacijo moške psihe s strani resničnega ali namišljenega ustreznega spolnega partnerja. Kaj se zgodi, če ta naravni dražljaj za moško psiho zamenjamo s podobo lastnih genitalij? Ali lahko pride do erekcije? Ja, lahko. Toda to je značilno samo za ljudi s patološko usmerjenostjo spolne želje, kar pa ni tema našega pogovora. Erekcija penisa nastopi v celoti šele, ko je moški popolnoma očaran z intimno situacijo, reakcijo ženske itd. Misli o lastnih pomanjkljivostih, pa tudi občutki negotovosti in dvoma se v trenutku odrazijo v stanju erekcije. Moška zaskrbljenost glede možnosti poroke, strah pred izgubo družine ali otrok lahko pripelje do enakega naravnega izida. Toda bolj ko je spolni akt »nujen«, bolj je izražen strah pred neuspehom in več pozornosti je namenjeno stanju spolnih organov.

Zgodi se, da povsem zadovoljiva erekcija nenadoma močno oslabi v trenutku vstavitve penisa v nožnico. To se zgodi zaradi fiksiranega in pogosto nezavednega občutka strahu pred morebitnim neuspehom v človekovem umu. Ta strah se pojavi samodejno takoj, ko se pojavi misel na potrebo po poslanstvu.

Ko se moški osredotoči na lastno spolno sfero, je poleg pomoči zdravnika potrebno, da partnerka razume svojo vlogo pri zdravljenju moškega. Ta pomoč mora biti sestavljena iz odvračanja človeka od njegovih skrbi in strahov. Zdravljenje je obetavno le, če želi ženska razumeti in čutiti stanje svojega moža ter se obnašati tako, da mož popolnoma razume, da stopnja erekcije penisa ni cilj njune intimnosti. Njegova skrb, naklonjenost in nežne besede so pogosto veliko bolj potrebne in si jih ženska zapomni bolje kot včasih sam spolni akt.

V takih primerih zdravniki partnerju za nekaj časa prepovejo spolne odnose. A to ne pomeni, da bi morala zakonca spati v različnih sobah. Ta čas je rezerviran za to, da lahko obujata prve korake njune zveze, tudi predporočne - nestrpno pričakovanje srečanja z ljubljeno osebo, njegovo pozornost in vse večji val intimnega božanja, ki pa se ni končal s spolnim odnosom. . Zakonca se naučita bolje razumeti »jezik naklonjenosti«, iščeta in najdeta nove ali pozabljene oblike komunikacije, ki ne prinašajo nič manj veselja in zadovoljstva kot običajni spolni odnosi. Ljubeča zakonca bosta tudi brez nagovarjanja našla načine, da drug drugemu podarita največji čustveni užitek, po želji drug drugega pripeljeta do orgazma in se spomnita božanja.

Pod temi pogoji erekcija penisa preprosto ni potrebna. Tako se prekine povezava med prvim poljubom, takojšnjo erekcijo in »obveznim« spolnim odnosom. To moškega osvobodi odgovornosti za erekcijo in njeno kakovost. Vsa njegova pozornost je usmerjena v iskanje in stimulacijo ženskih erogenih con. Bolj kot je moški navdušen nad ljubezensko igro, hitreje in bolj naravno se pojavi erekcija, takoj ko se »nauči« razmišljati ne o sebi in svojih sposobnostih, ampak o ženski. Razmišljanja o potrebi po erekciji, želja po njej in strah pred izgubo vodijo do tega, da najbolj osvobojeno, vznemirljivo vedenje ženske včasih ne more odvrniti njegove pozornosti od izmuzljive erekcije. Celo božanje ženske šteje za zahtevo po intimnosti, ki je, žal, ni sposoben. Tu je že potrebna pomoč zdravnika, stik s katerim ne bi smeli odlašati, saj dlje kot so izkušnje takšnih zakonskih odnosov, bolj konfliktne neizogibno postanejo.

Moški pretiravanje s pomenom erekcije penisa v ženskih spolnih izkušnjah vodi do številnih tipičnih napak. Nekateri moški svojo moškost merijo s sposobnostjo intenzivnega spolnega življenja, saj menijo, da je to popolno zagotovilo za prihodnjo družinsko blaginjo. Nesmiselnost takšnega mnenja lahko potrdi vsaj ta primer. »Vseeno mu je, kdo je z njim: jaz ali druga ženska. Glavno je, da ona občuduje njegovo znanje na področju seksa, poveličuje njegove moške vrline, on pa nikoli ne pomisli na žensko,« je z užaljenostjo dejal pacient na ordinaciji za spolno patologijo. Sebičnost, narcisizem, nezmožnost ali nepripravljenost razmišljati o čustvih druge osebe, merjenje svojih dejanj z njegovimi potrebami, veliko pogosteje vodijo v razočaranje in posledično spremembo spolnih partnerjev kot v doseganje skupne družine, vključno z spolnost, harmonija.

Z več časa v družinskem življenju se ritem spolnih srečanj postopoma zmanjšuje. Na to poleg starosti vplivajo še drugi dejavniki: normalnost komunikacije nekoliko otopli občutke, o spolni abstinenci ni treba govoriti, prestiž nima več enake vloge. Poudarek v intimnosti se vedno bolj pomika k pomenu čutnih izkušenj ženske, kar se odraža v zmanjševanju števila srečanj v korist njihove kakovosti. Spolno življenje postane bolj ritmično, urejeno in poteka z večjo mero altruizma.

Problem ritma spolnega življenja se še posebej zaostri, ko telesne zmogljivosti upadajo hitreje od duševnega zavedanja in sprijaznjenja s tem dejstvom. Izraženo nezadovoljstvo izražajo celo zelo mladi ljudje s šibkim tipom spolne konstitucije, ki nočejo priznati, kaj šele se sprijazniti z dejstvom, da se njihove spolne zmožnosti močno razlikujejo od spolnih zmožnosti njihovih vrstnikov. Oni in njihove žene, ki oblegajo zdravnike, zahtevajo in vztrajajo pri hitrem in učinkovitem zdravljenju, da bi njihovo spolno življenje »postalo normalno«.

Včasih se zdi, da zakonca družinsko srečo postavljata v neposredno odvisnost od pogostosti spolnih odnosov. Toda intimna komunikacija med dvema ljubečima osebama je po svojih možnostih veliko širša in bogatejša od samega spolnega odnosa. Poleg tega je treba zapomniti, da je za osebe, na primer, močna spolna konstitucija lahko skoraj spolna abstinenca, za osebe šibke konstitucije je to največ, česar so na splošno zmožne. Nenadzorovana uporaba zdravil, vključno s hormonskimi zdravili, na katere se nekateri moški zanašajo za izboljšanje moči, povzroči kratkotrajen učinek in ne za vse. Nasprotno, upi, položeni v modna zdravila, pogosteje niso upravičeni, kar povečuje tesnobo in tesnobo človeka, pri katerem "tudi to" ne deluje. Po drugi strani pa jemanje zdravil po priporočilu prijateljev ali naključnih svetovalcev pogosto povzroči tako resne zaplete v moškem telesu, da morajo zdravniki porabiti več časa za njihovo odpravo kot za odpravo same spolne disharmonije.

V stari seksološki literaturi so ponovne spolne odnose v enem dnevu uvrščali med tako imenovane spolne ekscese z vsemi iz njih izhajajočimi usodnimi posledicami. Večina sodobnih strokovnjakov ugotavlja, da ne glede na to, koliko dejanj je čez dan, če se konča z ejakulacijo, potem o spolnih ekscesih ni treba govoriti. Drugo vprašanje pa je, ali je moški sposoben teh ekscesov in koliko izpopolnjujejo zakonske odnose.

S starostjo vsi moški izgubijo možnost spolnih ekscesov. Ameriški seksolog A. Kinsey, ne da bi upošteval vrsto spolne konstitucije moškega, meni, da se to zgodi pri 35-40 letih, G. S. Vasilchenko pa je po pregledu skupine seksološko zdravih prostovoljcev ugotovil, da se je njihov zadnji presežek zgodil pri 32-33 let.

Fizična privlačnost ženske, kljub kozmetiki in modi, z leti običajno izgubi del svoje privlačnosti, kar se včasih lahko odraža tudi v pogostosti spolnih srečanj. Bolj ko je moški primitiven in bolj ko je njegova spolnost stimulirana le s telesnimi čari ženske, bolj izrazit je upad spolne aktivnosti. Naraščajoče spoštovanje duhovnih in človeških lastnosti ženske z leti, emancipacija njenega intimnega vedenja, ki ustreza potrebam ljubečega moškega, so prepričani, da lahko nadomestijo spremembe, povezane s starostjo.

Mnenje nekaterih ljudi - tako moških kot žensk - o velikosti "normalnega" penisa je močno izkrivljeno. Iz neznanega razloga imajo prednost moški z najbolj izrazitimi zunanjimi spolovili. Številne ženske pomanjkanje orgazma pojasnjujejo z nezadostno velikostjo moževega penisa, čeprav skoraj vedno za anorgazmijo obstajajo drugi, bolj kompleksni razlogi. Moški, ki menijo, da so po naravi prikrajšani v tem pogledu, potrebujejo kakršen koli vpliv zdravnika, tudi operacijo, da bi podaljšali penis. Po mnenju nekaterih moških lahko velikost penisa, ki je nezadostna za zadovoljitev ženske, resno vpliva tako na psiho moškega kot na njegov življenjski slog. Lahko navedemo veliko primerov, ko je hudomušna pripomba kolega iz kopališča ali, kar je še bolj žalostno, spolnega partnerja o tej zadevi pripeljala moške do alkoholizma in celo poskusov samomora.

Izražajoč mnenje mnogih seksologov, A. M. Svyadoshch piše, da je moški sposoben normalnega spolnega življenja, če je velikost penisa v mirovanju vsaj 3 cm. V povprečju je dolžina moškega penisa 6-12 cm, med erekcijo pa se poveča na 10-18 cm ali več.

Po mnenju strokovnjakov velikost penisa ne igra izključne vloge pri doseganju spolne harmonije, kot menijo nekateri zakonci. Raziskave so pokazale, da se z nadaljnjim povečanjem spolnega vzburjenja ženske po vstavitvi penisa v nožnico samodejno skrči in »prilagodi« velikosti skoraj vsakega penisa ter ga tesno ovije. In stopnja spolnega sproščanja pri ženski je bolj odvisna od usklajenosti dejanj zakoncev kot od velikosti penisa.

Moški orgazem je sestavljen iz dveh stopenj - predorgazma in samega orgazma. Predorgazem sovpada s posebno močno napetostjo penisa in občutkom posebnega žgečkanja v predelu glave. Če v tem trenutku prenehate s tornimi gibi v nožnici ali popolnoma odstranite penis, se bo vzburjenje postopoma zmanjšalo in ejakulacije ne bo. Številni moški, zlasti ko začutijo, da ženska še ni dovolj vznemirjena in so tik pred orgazmom, tako znatno podaljšajo trajanje spolnega odnosa, čeprav jim je z vsakim naslednjim premorom vse težje. da se zadržijo. Nazadnje se v nekem trenutku predorgazem spremeni v orgazem, ki ga spremlja ejakulacija. Pride do sunkovitega izliva semena in hitrega zmanjšanja erekcije.

Tako kot ženski medenični utrip čuti moški, ženska subtilno zazna sproščanje semenske tekočine. Včasih ravno v tem trenutku doživi najmočnejši orgazem. Nekatere ženske trdijo, da je zanje najbolj prijeten trenutek, ko penis začne izgubljati čvrstost in postane bolj elastičen.

Ker, kot smo že povedali, se v večini primerov intimne intimnosti ne zasleduje cilj spočetja, je treba stremeti k brezpogojni izpolnitvi tistih treh zahtev (predvsem pa prve), ki se danes postavljajo pred spolni odnos. Z drugimi besedami, prinašati mora zadovoljstvo obema zakoncema, zato morata oba partnerja med intimnostjo doživeti orgazem. Je to dosegljivo? Strokovnjaki odgovarjajo pritrdilno in določajo le, da se morata zakonca za to ljubiti in ne biti zagrizena egoista.

Navsezadnje se izkaže tako. Mož ve, da na ženinem telesu obstajajo določena področja, katerih božanje ji daje posebno zadovoljstvo. Morda celo ve, kje se nahajajo. A to ve čisto teoretično, po »literarnih podatkih« in ne konkretno. Med ljubezensko igro, navdušen nad pogledom na golo telo svoje žene, veselo boža tista mesta, ki so mu najbolj všeč in ga vznemirjajo. Dobro je, če se "okusi" zakoncev ujemajo. Kaj če ne? Navsezadnje se lahko izkaže, da je mož že preveč vznemirjen, ženino vzburjenje pa je še nižje od prvotnega.

Zakaj se to zgodi? Da, ker med možem in ženo ni medsebojnih informacij o pravilnosti sprejetih dejanj. Večina žensk, ki se poročijo, nosi s seboj tudi breme napak nepravilne ali nezadostne spolne vzgoje. Poleg tega še vedno ne vedo, kaj naj doživijo med intimnostjo. Božanje na bolj intimnih mestih jih prestraši, četudi je zelo prijetno. In kar je najpomembneje, ženske zaradi skromnosti menijo, da je nespodobno povedati svojim možem o svojih občutkih.

No, mož, ki je nekaj časa posvetil ljubezenski igri, ko je dosegel določeno stopnjo navdušenja, verjame, da njegova žena doživlja približno enako, in zato začne spolni odnos. In, odkrito povedano, v takšni družini je malo možnosti, da bosta oba zakonca dosegla orgazem hkrati ali celo, da ga bo ženska sploh dosegla.

Povsem drugače se vse dogaja v tistih družinah, kjer žena najde priložnost, da možu pove, kaj ji daje posebno prijeten občutek. In malo ga usmerja, prenaša božanje iz ene erogene cone v drugo in nenehno povečuje njegovo vzburjenje. Hkrati se mož s svojo ženo uči umetnosti spolne ljubezni, pri čemer se spominja lokacije erogenih con in želenega trajanja božanja.

Praviloma je aktivnejši spolni partner v družini mož. In zato se najpogosteje izkaže, da je pobudnik spolnega odnosa. Motivi za zbliževanje so seveda lahko različni, najpomembnejši pa so po našem mnenju naslednji. Prvič, to je posledica prenapolnjenosti semenskih mešičkov z izločki, kar moški občutijo kot težo v genitalijah, včasih pa tudi kot topo, rahlo bolečo bolečino in željo po osvoboditvi nakopičenih spolnih produktov. Drugič, to je vidna podoba spolno ustrezne ženske, ki vzbuja željo po intimnosti. Ni čudno, da nemški pregovor pravi, da ženske ljubijo z ušesi, moški pa z očmi. Tretjič, pogosto si moški prizadeva za spolni odnos ne zato, ker ga potrebuje, ampak zato, ker po njegovem mnenju njegova žena "to potrebuje".

Motivi za intimnost se pri veliki večini žensk oblikujejo drugače. Če pri moških nastanek spolne želje temelji predvsem na bioloških dejavnikih, potem je pri ženskah psihogen. Ženska želi prejeti in dati užitek le v komunikaciji s svojo ljubljeno osebo, njena spolna želja je posledica odnosa s tem moškim, običajno nima "sploh želje po intimnosti".

Res je, do neke mere lahko igrajo vlogo tudi biološki dejavniki, vsaj le ti lahko pojasnijo nekatere spremembe v spolnosti glede na fazo menstrualnega cikla. Vsekakor pa ti dejavniki služijo le kot ozadje, na katerem se pojavi (ali ne pojavi) želja po intimnosti.

Bolj ko mož pravilno in nežno vodi ljubezensko igro, več prijaznih besed uspe povedati svoji ljubljeni, prej in močneje bo začutila navdušenje, več veselja mu bo prinesla.

Povedali smo že, da je resnost orgazmičnega doživetja pri moškem skoraj enaka, ne glede na to, kako ga doseže. Toda poleg orgazma obstaja tudi pomembnejši občutek - moško spolno zadovoljstvo s tem, kar se dogaja, ki izhaja tako iz lastnih izkušenj in ocen intimnosti kot iz zadovoljstva drugega partnerja. In v primerih, ko se spolna intimnost konča hitreje, kot si želi, moški ne dobi splošnega zadovoljstva.

Od trajanja spolnega odnosa in partnerjevega zadovoljstva z njim je v veliki meri odvisno, kako se moški ocenjuje kot spolnega partnerja. In ker je nekaterim moškim ta ocena včasih pomembnejša od ocene sebe kot človeka, ki je sposoben in sposoben ljubiti, jih k zdravniku pogosteje pripelje pospešen izliv kot šibka erekcija. Poleg tega je večina takšnih pacientov neporočenih ljudi, ki trpijo zaradi svoje manjvrednosti in »nimajo moralne pravice obsoditi svojega ljubljenega na trpljenje«.

Nešteto je primerov nenadnih, na videz nemotiviranih prekinitev prijateljstva med mladimi, takoj ko je narava odnosa med njimi dopuščala moškemu razmišljanje o intimnosti. "Namenoma sem prišel na zmenek pijan", "Bil sem nesramen, užaljen", "Izmislil sem si razlog za ljubosumje" in druge razlage zdravniku je mogoče slišati v tem primeru. Toda osnova takšnega dejanja je pomanjkanje samozavesti, sposobnosti »zadovoljiti žensko« in strah, da se bo »vse razkrilo«. Šokantno je prepričanje mnogih moških, da ga "takega" nobena ženska ne potrebuje. To govori samo o eni stvari - o nepoznavanju psihologije ljubeče ženske. Toda mnenje teh moških temelji na nečem? Očitno na psihologijo žensk, ki iščejo spolno raznolikost, ki niso sposobne predanosti, pa tudi pogosto trpijo zaradi spolne hladnosti. Močnejši kot so ženski občutki do moškega, bolj si želi njegovih božanj in se uglasi, da jih zazna. Naključni spolni partner poskuša vso odgovornost za intimnost preložiti na moškega, ne da bi se oziral na fizični in duševni stres, ki ga doživlja. Nič čudnega, da jih ne zdrži vsak moški. In če k temu dodamo novost občutkov, resnost izkušenj in pogosto redke spolne odnose, potem je pospešen konec spolnega odnosa povsem naraven rezultat. A partnerka, ki ji ni mar za moške izkušnje, je uglašena na lastno valovno dolžino in njegov fiasko včasih porodi ženske besede, ki si jih bo zapomnil »do konca življenja«. Breme teh besed lahko moški težko nosi sam, zato s prijatelji voljno deli svoje mnenje o tem, "kaj ženska potrebuje od moškega in kaj najbolj ceni."

Poleg najpogostejše oblike pospešenega izliva zaradi redkih spolnih odnosov obstajajo še druge vrste te motnje, ki so večinoma v pristojnosti zdravnika. Pogosto je kombinacija šibke erekcije in pospešene ejakulacije.

Mnogi seksološko pismeni moški menijo, da je prisotnost spolnega sproščanja pri partnerki merilo za normalno trajanje spolnega odnosa. Načeloma je to pravilno. Vedeti pa morate, da le spolno zrela ženska doživi orgazem, poleg tega pa po mnenju mnogih seksologov običajno v 50-75% vseh spolnih dejanj. Seveda, manj kot je izkušenj spolne komunikacije med ljubimci, nižji je ta odstotek.

Zato tiste mlade ženske, ki niso takoj doživele orgazma, programiranega v deklištvu, včasih naredijo daljnosežne zaključke, ravnajo napačno. Ženske se začnejo izogibati intimnosti, postanejo nad njo razočarane ali pa se jo naučijo »tolerirati«. Ta odnos do spolne ljubezni jih naredi ravnodušne tako do božanja kot do trajanja seksa. "Prej ko se dejanje konča, tem bolje," pravijo. Včasih se možje z normalno potenco, da bi zadovoljili svojo ženo, boleče trudijo doseči njene zahteve. Toda konflikt se lahko znova pojavi, ko se s starostjo in izkušnjami spolne aktivnosti ženska spolnost prebudi in moževo kratkotrajno dejanje začne povzročati samo razdraženost.

V primerih, ko pospešena ejakulacija postane stabilna, se moška tesnoba in zaskrbljenost poslabšata zaradi pričakovanja negativne reakcije njegove žene. Poleg tega se lahko v ozadju lastne insolventnosti pojavi ljubosumje, usmerjeno na vse moške okoli žene, vse do najbližjih sorodnikov. Večina moških s to obliko spolne patologije je prepričana, da ga bo žena prej ali slej začela varati.

Kako se ženska pravzaprav odzove na moško pospešeno ejakulacijo?

Vemo že, da več kot 80 % deklet, ki se poročijo, ne čuti strastne želje po telesni intimnosti. Njihova spolnost še ni dosegla svoje zrelosti in je veliko bolj osredotočena na čustveno plat komunikacije kot na občutenje med samim spolnim odnosom. To naravno stanje dekleta se imenuje fiziološka frigidnost. Odnos njenega dragega do nje, njegova želja po komunikaciji, veselje in užitek ji skupaj z božanjem dajejo zadovoljstvo, ki si ga želi vedno znova doživljati. Sam spolni akt morda pri ženski sprva ne vzbudi posebnih čustev, njegovo trajanje pa zanjo ni veliko pomembno.

Z razvojem ženske spolnosti pa začne vpliv moškega na njene erogene cone igrati vse pomembnejšo vlogo. Z izkušnjo spolne aktivnosti z osebo, intimna komunikacija s katero je zaželena in prijetna, se poveča vpliv božanja, najprej ekstragenitalnih, nato pa genitalnih erogenih con. Večji ko je delež telesnih občutkov v skupnem zadovoljstvu ženske, pomembnejša je stimulacija področja, ki je zelo občutljivo na dotik – genitalij.

Pri lahko vznemirljivih ženskah, katerih število ni tako veliko, je mogoče doseči orgazem tudi brez vpliva na genitalije ali pa se trajanje faze trenja šteje v sekundah.

Večina spolno zrelih žensk s kompetentno vodeno ljubezensko predigro svojih zakoncev potrebuje za dosego orgazma stimulacijo spolnih organov od 2 do 3-5 minut.

Ljubezenska igra, zaradi katere ženska opazi, da božanje ekstragenitalnih erogenih con ne povečuje njenega spolnega vzburjenja, se lahko šteje za zelo učinkovito. Nadaljnjo rast vzburjenja zagotavljajo občutki med imisijo in trenjem. Vendar je treba opozoriti, da je treba emisijo izvesti ravno v tem trenutku. Podaljšano božanje lahko povzroči utrujenost ženske in razpršitev njene pozornosti. Krčenje božanja vodi do bolečega sproščanja zaradi suhosti spolnih organov in ne more vedno povečanje frikcijskih gibov nadomestiti prijazne besede in nežne dotike pred samim dejanjem.

Povečanje spolnega vzburjenja v ozadju trenja prispeva k znatnemu navalu krvi v ženske genitalije. Če med pospešeno ejakulacijo ne pride do spolnega izcedka, se stagnacija krvi v ženskih genitalijah izrazi v obliki teže v spodnjem delu trebuha, bolečine v križnici, križu, bokih, stanju duševnega nelagodja in jo skrbi že nekaj časa. ure po dejanju. Ni presenetljivo, da če zakonca ne najdeta izhoda iz te situacije, se ženska želja po intimnosti postopoma zmanjšuje. Sčasoma lahko stanje te spolne frustracije povzroči nevrozo, ki se kaže v razdražljivosti, vročem temperamentu, solzljivosti in izbruhih na videz nemotivirane agresivnosti. Zadnji simptom je še posebej značilen in pogosto pride do izraza pri otrocih. Plimo nežnosti in vseprizanesljive materinske ljubezni nenadoma zamenjata hladnost in odtujenost, ki ju spremlja naravnost okrutno fizično kaznovanje za najbolj nepomembno dejanje.

Zmanjšanje pogostosti spolnih odnosov kot zaščitne reakcije ženske pred bolečino po intimnosti običajno ni pojasnjeno z ničemer, kar pogosto povzroči zmedo in ljubosumje moža. Izhod v takšni situaciji se vidi v odkritih pogovorih med zakoncema, intenzivnejšem stimuliranju najpomembnejših erogenih con, kjer koli sta, karkoli ju stimulira in, kar je najpomembneje, v katerem koli obdobju intimnosti – pred, med , ali po ejakulaciji.

Trajanje spolnega odnosa je v veliki meri odvisno od ostrine moškega dojemanja ženskega intimnega vedenja. Enega moškega vzbudi njen nameren odpor, drugega aktivnost in drznost dejanj, tretjega stopnja golote, četrtega telesni vonj itd. Seveda lahko žene, ob upoštevanju vsega tega, spreminjajo stopnjo spolnega vzburjenja. človeka v določenem obsegu.

Pri resnični frigidnosti trajanje faze trenja za žensko sploh nima pomena. Veliko bolj jo skrbi psihično stanje moža, ki je depresiven zaradi pospešene ejakulacije. Zagotovila njegove žene, da se z njim počuti "zelo dobro" (kar je praviloma res), dojema skeptično kot poskus, da bi ga pomiril. Ker ženska ne vidi izhoda iz situacije, začne "igrati" orgazem, ki mimogrede od nje zahteva veliko duhovne in včasih fizične moči. Čeprav ... kaj ne storite za družinski mir!

Ženino nezadovoljstvo nad pospešenim izlivom moža, »ki noče potrpeti«, »misli samo nase«, je razumljivo. Pa vendar so njene obtožbe o moškem egoizmu večinoma neutemeljene, saj voljna prizadevanja moškega za ejakulacijo dajejo minimalne rezultate.

Ne glede na dolžino družinskega življenja vse zakonce zanima vprašanje položaja telesa med spolnim odnosom. Med moškimi, zlasti mladimi, bodo potekali pogovori na to temo, med katerimi lahko slišite izjave o desetinah in celo stotinah intimnih položajev.

No, kaj pa res? Obstajajo knjige (na primer starodavna indijska "Kama Sutra" ali "Tisoč in ena noč"). In tam je dejansko opisanih na desetine (vendar ne na stotine, seveda) položajev zbliževanja. Vendar ne bomo citirali starodavnih avtorjev. Tukaj želimo povedati, da uporaba določenih položajev, občasne spremembe le-teh, uporaba določenih posebnih tehnik spolnega vzburjenja nima nobene zveze niti z razuzdanostjo niti z razuzdanostjo. In jih je mogoče le odobriti. Zapomniti si morate le, da mora biti želja po spremembi približevalnega položaja obojestranska.

Pri oblikovanju družine prideta moški in ženska vanjo s svojimi okusi, navadami, pomanjkljivostmi, temperamentom in stopnjo spolne vzgoje. Zato se njun odnos do intimnosti, pogostosti spolnih srečanj in položaja telesa med njimi pogosto razlikujeta. Toda po nekaj časa skupnega življenja zakonca končno prideta do nekakšnega »skupnega imenovalca« na področju intimnih odnosov. Spolna srečanja se začnejo odvijati na enak način in vsako od njih postane podobno tistemu, ki se je zgodilo včeraj, in tistemu, ki se bo zgodilo jutri. Dan za dnem ista božanja, iste besede, isti položaj pristopa. Stereotip se razvije.

Po eni strani se zdi, da je razvoj stereotipa mogoče pozdraviti - prihrani duševno in fizično energijo zakoncev. Po drugi strani pa stereotip zaduši intenzivnost občutkov in zmanjša naravno željo moškega in ženske drug po drugem. In zato je lahko uvajanje novih elementov v ljubezensko igro, uporaba novih položajev zbliževanja eden od pogojev, ki zagotavlja stabilnost zakonov. Vendar je treba zapomniti, da lahko včasih uvedba celo enega novega elementa (na primer za razširitev obsega sprejemljivosti) povzroči izrazito negativen odnos drugega zakonca do tega. Zakaj? Najpogosteje ne zato, ker mu ta ponudba ni všeč ali mu ni všeč večja "svoboda" božanja (čeprav se tudi to dogaja), ampak zato, ker je ta ponudba napačno ocenjena. Tukaj je tipičen primer iz naše prakse.

»Njene prošnje ne morem pojasniti z ničemer drugim kot s tem, da me je pred kratkim prevarala,« je dejal mož na pregledu pri zdravniku, h kateremu so ga poklicali po ženinem obisku. - Živela sva skupaj 12 let in vsa ta leta sva med spolnim odnosom uporabljala isti položaj. Še več, ko sem ji v prvih mesecih po poroki poskušal predlagati, naj nekako spremeni svoje stališče, je moje poskuse ostro zavrnila. In zdaj se je nenadoma ponudila, da jo spremeni, in to celo v precej lahkomiselno ...«

In to se je zgodilo. Po približno 12 letih življenja z možem je ženska čutila, da je začela prejemati vse manj zadovoljstva zaradi intimnosti z njim. Ko se je nekoč pogovarjala s svojo najboljšo prijateljico, ji je to potožila in pojasnila, da se to dogaja v vseh družinah, če zakonca že leta uporabljata isti položaj med spolnim odnosom. Za to sta kriva stereotip in standard. Prijatelj ji je svetoval, katero pozo naj sprejme. Že naslednji večer je žena predlagala spremembo situacije. Kako se je vse končalo, že veste.

Zato, medtem ko v celoti odobravamo idejo o potrebi po občasnem spreminjanju položajev intimnosti, še vedno želimo opozoriti - preden enemu od zakoncev ponudite nekaj novega, morate pretehtati možno reakcijo drugega, da ne povzročati nepotrebna sumničenja in prepire. Na žalost se zakonca zelo malo pogovarjata o tej temi.

Je pa zanimanje res veliko. Morda to odraža človekovo željo na splošno po vsem novem, neznanem ali celo včasih neuradno prepovedanem.

Kaj daje ta ali oni položaj spolnega odnosa?

Večina strokovnjakov meni, da sprememba položaja med spolnim odnosom daje nov zagon spolnemu vzburjenju moškega zaradi opazovanja partnerkinega telesa z druge perspektive, njene obrazne mimike, kar bistveno okrepi erekcijo in vpliva na ejakulacijo. Drugačen položaj pogosto povzroči intenzivnejšo stimulacijo ženskih erogenih con, katerih mozaična kombinacija pospeši pojav svetlega in izrazitega orgazma. Vedeti je treba, da nekatere ženske prvič doživijo orgazem.

V nasprotju z živalmi ljudje vstopamo v intimne odnose z namenom ne samo razmnoževanja sebi podobnih. Že od antičnih časov, kot smo že omenili, je bila spolna intimnost med moškim in žensko vir užitka, popolne enotnosti duše in telesa. Toda obstoječi stereotip odnosov se lahko spremeni v nekakšnega sovražnika družine. Zato že dolgo obstajajo različne metode in tehnike, ki vznemirijo čustva zakoncev in preženejo dolgočasje družinskega življenja. In eno od vodilnih mest so tukaj zasedli položaji (ali, po mnenju nekaterih strokovnjakov, položaji) intimnega odnosa.

Nekdo nam lahko ugovarja - pravijo, da nikoli ni želel spremeniti svojega položaja in tudi drugi zakonec ne. Ne prepirajmo se. Morda je to res. Naše delovne izkušnje pa kažejo, da je velika večina anketirancev vsaj enkrat v življenju začutila željo po spremembi položaja spolnega odnosa. Druga stvar je, kako je bila izvedena. Nekateri zakonci si že na medenih tednih prizadevajo najti položaj, ki bi jih zadovoljil, drugi se za to odločijo, ko dobijo vnuke ...

Pri nas najpogosteje uporabljen položaj pri spolnem odnosu (partnerja, ki imata koitus leže, moški na ženski, iz oči v oči) v bistvu ni »običajen« ali »normalen«. Gre le za to, da je to stališče posledica verskih, kulturnih, socialnih in ekonomskih pogledov v posamezni regiji na sprejemljivo obliko intimne komunikacije med moškim in žensko. Pri nas ta položaj partnerjev imenujemo tudi »rimokatoliški« ali »cerkveni«, ker je le to nekoč dovoljevalo cerkev kot edino sprejemljivo obliko spolnega odnosa za osebo.

Različne države in celo različne narodnosti imajo svoje »normalne« poze. V Sudanu, na primer, tako kot v stari Grčiji, je naravni položaj, ko je moški za žensko, ki stoji na nogah ali kolenih. Na Zanzibarju velja, da je položaj "ženska na vrhu, sedi" udoben. Po mnenju seksologov nespodobnih položajev pri spolnem odnosu ni!

Obstaja 5 glavnih položajev telesa moških in žensk med intimnostjo: stoječe, klečeče, čepeče, sedeče in ležeče. Vsak od teh položajev ima lahko dve možnosti: ženska je obrnjena proti moškemu ali obrnjena s hrbtom.

Češka seksologinja Knoblochova meni, da obstaja le 11 različic položajev pri spolnem odnosu, kjer je osnova »položaj ženske na hrbtu«, spreminja pa se le položaj njenih nog.

Po mnenju A. M. Svyadoshcha je klitoris pri iztegnjenih nogah bolj razdražen in moški lahko izvaja koitus z nepopolno erekcijo penisa. V primerih, ko se ženska izraziteje odzove na stimulacijo globljih delov nožnice, je potrebno intenzivno pokrčiti noge v kolenih, položiti podlogo ali blazino pod medenico ali vreči noge čez partnerjev spodnji del hrbta oz. ramenih.

Strokovnjaki tudi priporočajo, da moški po vstavitvi penisa v nožnico izvaja plitve in počasne frikcije, ki jih s povečanjem spolnega vzburjenja ženska uravnava s premikanjem telesa proti njemu, pri čemer s položeno roko nastavlja ritem frikcij. na partnerjevem spodnjem delu hrbta.

Resna nesoglasja med zakoncema nastanejo, ko moški med koitusom oslabi erekcija ali ko namerno ustavi aktivne gibe, da bi se izognil pospešenemu izlivu. Da to ne bi povzročilo sekundarne spolne hladnosti ženske, je priporočljivo vzdrževati raven spolnega vzburjenja, ki ga je dosegla s stimulacijo področja sramnice in klitorisa z moškim pubisom ali roko partnerja.

Nekatere poljudnoznanstvene publikacije dajejo priporočila za uporabo določenih spolnih položajev glede na dolžino nog ali postavo partnerjev. Ta priporočila praviloma niso zelo učinkovita. Izbira določenega položaja s strani zakoncev je namenjena stimulaciji vodilnih erogenih con ženske in so malo povezane z velikostjo njenih nog in načeloma s celotno dolžino trupa ali njegovega spodnjega dela.

Od časa do časa v življenju katerega koli zakonskega para lahko pridejo trenutki, ko se zdi, da je skupno življenje postalo neokusno in celo obremenjujoče. Ali obstajajo načini, kako ponovno pridobiti obojestransko zanimanje in najti harmonijo v odnosih?

Te skrivnosti pravzaprav sploh niso skrivnosti - vsi jih poznajo ali sumijo, vendar se vsem ne mudi, da bi jih uresničili. Če želite popestriti svoje družinsko življenje, ne pozabite na naslednje:

Pozor

Zdi se, da ni nič težkega v tem, da se redno zanimate za zadeve in razpoloženje ljubljene osebe, vendar pogosto mnogi od nas pozabijo na to ali preprosto ne menijo, da bi bilo treba postavljati takšna vprašanja, saj verjamejo, da že vse vedo. . Vendar bo vaš zakonec verjetno cenil, če mu pokažete, da vam je mar za njegovo dobro.

Kompromisi

Zaljubljenci pogosto poskušajo braniti svojo pravičnost v prepirih do zadnjega in šele po tem lahko razmišljajo o tem, kako se počuti njihova druga polovica. V srečnih zvezah se konflikti rešujejo drugače – vaš cilj ni, da vam ljubljena oseba prizna, da imate prav, ampak da vsak od vaju pride iz sporne situacije z najmanjšimi izgubami.

Besede ljubezni

Nekateri ljudje zaradi svoje naravne sramežljivosti ali drugih razlogov le redko izrečejo besede ljubezni svojemu partnerju, saj menijo, da je bilo že vse povedano in je pogosto ponavljanje neuporabno. Pa vendar temu ni tako. Vsaka oseba, tudi če tega ne priznajo vsi, je vesela, če mu rečejo prijetne in ljubeče besede, in najverjetneje vaš ljubimec ni izjema. Pokažite mu svojo nežnost z besedami in to bo blagodejno vplivalo na vajin odnos.

Seveda same besede niso dovolj in včasih so najboljša potrditev ljubezni prijetna presenečenja. Verjetno dobro poznate okuse in želje svojega ljubimca, zato vam ne bo težko ugajati. Druga stvar je, da za to ni vedno časa in želje. In vendar, če želite zgraditi srečno zvezo, poiščite trenutke, da izrazite svoja čustva. To so lahko različne malenkosti: zjutraj skuhana kava, kuhanje najljubše jedi, nova britvica, vstopnice za pričakovan film in podobno.

Zadrževanje

Včasih lahko v žaru jeze svojim bližnjim izrečemo veliko neprijetnih in žaljivih besed, ki jih kasneje obžalujemo. Zgodi se celo, da sami pozabimo, kaj smo rekli, a je to prizadelo ljubljeno osebo, ta pa se še dolgo spominja neprijetnih čustev, ki jih je doživel. Pozneje to nima najboljšega vpliva na splošne odnose. Tudi če se partner ne spomni neprijetnih besed, se lahko užaljena stran nezavedno spomni žalitve in jo pokaže v najbolj nepričakovanih situacijah. Obstajajo fraze, po katerih se odnos nikoli ne bo mogel vrniti na prejšnjo stopnjo, zato je pomembno, da se v kritičnih situacijah omejite.

Kako popestriti družinsko življenje in ga narediti zanimivega

Udobno življenje in udobno ognjišče

Najprej je v vaši moči, da se vaš ljubljeni moški počuti udobno v vašem skupnem domu. Nekatere hiše so brez udobja in to se čuti takoj, ko prestopite prag. Zgodi pa se tudi nasprotna situacija - v hiši vlada zelo prijetno in toplo vzdušje, kar sploh ni odvisno od velikosti sobe in visokih stroškov pohištva. Udobje so različne malenkosti: smešne skodelice ali nočna lučka, slika z dobro zgodbo, mehka preproga ob postelji, trebušasti čajnik, rože v vazi, zanimive figurice in še marsikaj. Vse to seveda ne bo ustvarilo želenega vzdušja, če boste zanemarili čiščenje. Seveda pa ta točka ne sme biti samo na ženskih plečih, ampak je to tema za drug članek.

Prijetna presenečenja brez razloga

Morda le ne marajo neprijetnih presenečenj – še vedno je veliko takih, ki imajo radi različna prijetna presenečenja. Če veste, da vaš mož nima nobenih negativnih čustev glede presenečenj, potem ga ne pozabite občasno razvajati z njimi. Najbolje je, da tega ne storite na predvečer praznika ali vašega osebnega zmenka skupaj, ampak na popolnoma nepomemben dan. Presenečenja so lahko majhna in velika. Navajeni smo prejemati resna darila ob rojstnem dnevu, novem letu ali drugih pomembnih praznikih, vendar jih lahko podarite kateri koli drug dan in čustva bodo veliko večja! Ni vam treba iskati razloga, da bi razveselili svojo ljubljeno osebo!

Skupni dopust

Če se občasno odpravite skupaj na počitnice, imate veliko boljše možnosti za bogato družinsko življenje kot tisti, ki imajo raje ločen prosti čas. Seveda je včasih lahko koristno počivati ​​ločeno drug od drugega, če se zakonca kategorično ne strinjata, kako naj počivata, a če to vedno počnete, vas bo to odtujilo od moža. Prav zaradi tega je pomembno najti kompromise - verjetno obstaja kraj, ki bi vas oba zanimal.

Vsakemu svoj osebni prostor

Da bi bil zakon srečen in harmoničen, sploh ni potrebno ves prosti čas preživeti v družbi drug drugega, uporabljati skupne strani na družbenih omrežjih, se pogovarjati po telefonu s prijatelji po zvočniku itd. Ni vam treba biti vpletena v vsak vidik življenja svojega moža, tako kot mu ni treba vedeti za vsako malenkost, o kateri ste se pogovarjali s prijateljicami in podobno, vsak od vas ima pravico do tega se sprosti, kot mu je všeč, ne da bi vprašal za dovoljenje druge polovice, če to nima nobene zveze z izdajo ali nečim nezakonitim. Spoštujte pravico ljubljene osebe, da včasih izpolni svoje majhne želje. V zakonu ljudje drug za drugega ne bi smeli postati zapor. Poskrbite tudi, da ima lahko vsakdo doma cono, kjer se lahko upokoji in si oddahne od komunikacije ali pa se ukvarja le s svojimi posli (za introvertirane osebe je to obvezen pogoj).

Govorite o tem, kar imate radi

Zagotovo vaš zakonec ve, da ga imate radi, vendar to ne pomeni, da včasih tega ne želi slišati od vas osebno. Nekatere ženske so precej skope z izjavami ljubezni in to ni vedno njihova krivda (težava lahko izvira iz otroštva), in če spadate v to kategorijo, potem najverjetneje razumete, da je za osebne odnose takšna kakovost bolj minus kot plus. Lahko tudi, da preprosto verjamete, da vaš mož ne potrebuje takšnih izpovedi, saj je sam precej skop človek s čustvi. Vendar to ni res! Vsak človek potrebuje besede ljubezni, tudi če o tem ne govori, in če je vaš mož skop s čustvi, to pomeni, da je bil v otroštvu najverjetneje to običaj v njegovi družini, zdaj pa nadaljujete ta trend . Podarite ljubljeni osebi svojo toplino - hvaležen vam bo!

Kako popestriti svoje spolno življenje z možem

Preizkusite nove položaje, ne le v postelji

Najpogosteje se dolgčas v družinskem življenju začne ravno takrat, ko par med intimno intimnostjo začne čutiti določeno neokusnost. Seveda sčasoma strast izgine, vendar, če želite, lahko vse spremenite in se naučite znova doživljati vznemirjenje, ko ste sami drug z drugim. Najprej, ne bojte se eksperimentirati! Tudi če se vam zdi, da ste našli svoj "idealni položaj", to ne pomeni, da vam drugi ne bodo dali užitka - naredite intimno intimnost bolj raznoliko. Študijske knjige na to temo, lahko gledate erotične filme, da dobite navdih od tam. Seveda lahko ljubljenje poteka ne le v postelji. Seveda je to najudobnejša možnost, a ali ljudje, ki jih prevzame strast, najprej pomislijo na udobje? Presenetite svojega zakonca tako, da se mu pridružite pod prho ali sedite na stolu, na katerem gleda film. Če je to za vas nenavadno, potem bo morda vaš mož sam v prvih minutah v zadregi, na koncu pa bo verjetno navdušen.

Navdušite z nenavadnimi seksi podobami

Monotonija lahko za zakonca postane dolgočasna ne le v pozah, ampak tudi v podobi njegove žene. Da bi se temu izognile, mnoge ženske raje občasno spremenijo barvo in dolžino las ali stil oblačenja, vendar ni treba iti v takšne skrajnosti, če sami nimate hrepenenja po tem. Intimno življenje je mogoče popestriti z različnimi podobami in brez drastičnih sprememb podobe. Preprosto lahko kupite več zapeljivih negližejev različnih barv in spektakularnega spodnjega perila. Če ste dovolj osvobojeni, potem bodite pozorni na kostume za različne seksi podobe, ki jih lahko naročite na internetu - to so lahko podobe zapeljive medicinske sestre, služkinje, študentke, Snow Maiden in tako naprej. Zagotovo vaš moški ne bo pozabil večera, ko se boste pred njim pojavili v takšni obleki z ustreznim razpoloženjem.

Pogovarjajte se o najglobljih intimnih željah drug z drugim

Nekateri zakonci čutijo nezadovoljstvo v svojem intimnem življenju zaradi dejstva, da ne morejo v celoti uresničiti svojih erotičnih fantazij. Pogosto se prav zaradi tega ljudje zatekajo k telesni nezvestobi, ko jim je ljubljeni osebi nerodno povedati svoje skrivne želje in jih uresničujejo z naključnimi partnerji. Ob kozarcu vina med romantično večerjo svojemu zakoncu priznajte intimne sanje, ki bi jih radi izpolnili, in ga izzovite, da se odzove z odprtostjo. Upoštevajte, da tudi če se vam njegove fantazije zdijo divje, ne hitite, da bi mu ogorčeno povedali o tem - recite, da ste veseli, da vam jih je priznal, in razmislili boste o tem. Možno je, da boste po branju informacij o tej zadevi sami postali nestrpni, da bi uresničili njegove sanje ali vsaj ponudili podobno alternativo.

Pošljite drug drugemu prijetna SMS in erotične fotografije

Seveda je strast mogoče in treba ohranjati na daljavo. Občasno pošljite svojemu ljubljenemu moškemu sporočila z izjavami ljubezni, komplimenti in drugimi prijetnimi besedami. Lahko tudi omenite, da še vedno ne morete pozabiti "nedavne noči" ali se veselite srečanja z njim. Ne pozabite, da večina moških »ljubi z očmi«, zato ne boste zgrešili, če svojemu dragemu občasno pošljete slike, na katerih se pojavljate v zapeljivih opravah. Raje se izogibajte fotografijam, na katerih ste popolnoma goli – lahko bi slučajno prišle v napačne roke (kraja telefona ipd.). Tovrstno dopisovanje čez dan (ne vsak dan, ampak občasno) je lahko zelo koristno za intimno življenje - ne dvomite, da bodo vašega zakonca zagotovo premagale vznemirljive misli o vas.

Če so v družini otroci, poiščite priložnosti, da boste pogosteje sami

Spolno življenje mnogih poročenih parov preide na novo raven (najslabšo), ko se v družini pojavijo otroci. Življenjski pogoji nekaterih družin jih prisilijo, da so nenehno na očeh svojih otrok, intimnost pa postane mogoča šele, ko gredo otroci ali najstniki v posteljo. Pogosto v tem času vsaka želja po seksu izgine in se umakne utrujenosti in zaspanosti. Če se to dogaja leto za letom, potem je to že zelo zaskrbljujoč znak. Ne glede na to, kako radi imate otroke, je pomembno, da ste občasno sami z možem. Če ima otrok babico, ji ne odvzamete priložnosti, da občasno komunicira z vnukom. Če je otrok že dovolj star, ga lahko nekaj ur pustite samega doma in greste z možem v zdraviliški hotel. Zanesljiva varuška lahko pazi na majhne otroke, če je možnost babice izključena. Iščite priložnosti za zasebnost s svojim zakoncem!

Načini za popestritev zakonskega življenja brez denarja ali z minimalnimi stroški

5 načinov za popestritev družinskega življenja doma:

Pripravite okusne jedi tako za svojega ljubljenega kot z njim Verjetno ni skrivnost, da večina moških rada jedo okusno hrano. Nedvomno veste, katere jedi ima vaš ljubimec največjo prednost - ne zanemarite priložnosti, da ga z njimi razveselite. Mimogrede, bodite pozorni na dejstvo, da veliko zakoncev združi skupno kuhanje - seveda naj se to zgodi brez nervoze in naglice! Pripravite jed, ki jo obožujeta, in si privoščite romantično večerjo ob svečah! Čeprav nekateri pari morda raje jedo svoje najljubše jedi pred TV zaslonom ob gledanju odličnega filma. Zajtrki in večerje v postelji, zlasti ob vikendih Razvajajte svojo ljubljeno osebo z okusnimi zajtrki in večerjami v postelji. Vnaprej kupite lep in udoben pladenj. Seveda, če to počnete vsak dan, potem v takšnih presenečenjih ne bo nobene "pobude". Naj se to zgodi občasno – na primer ob koncu tedna. Seveda zjutraj izberite lahke obroke ali samo kavo (čaj), zvečer pa lahko pokažete več domišljije. Prijetne kopeli in masaže Naj bo kopel v vaši družini ne le higienski postopek, ampak tudi način sprostitve. Lahko ga vzamete skupaj - nekateri pari imajo zelo radi takšno zabavo. Lahko pa svojemu ljubimcu preprosto zagotovite možnost, da se sprosti sam - v kopel dodajte morsko sol in aromatično gosto peno ter tako svojemu ljubimcu omogočite sprostitev po napornem dnevu. Po vodnih tretmajih svojemu moškemu ponudite masažo - vnaprej obvladajte masažno tehniko s preučevanjem video vadnic na spletu. Oglejte si svoje najljubše filme Skupno gledanje filmov bo ugodno vplivalo tudi na vajino družinsko življenje. Pri mnogih parih sčasoma pride obdobje, ko zakonca nehata gledati večino slik skupaj, raje gledata tisto, kar je vsakemu najbolj všeč hkrati v različnih prostorih. Seveda je to dobra rešitev, če so okusi povsem različni, vendar je občasno vredno iskati kompromise. Če vaš ljubimec leži na kavču in gleda film, ki ni po vašem okusu, se lahko tudi uležete zraven njega, pa čeprav samo zato, da skupaj preživita čas. Kdo ve, morda vas bo na koncu očaralo dogajanje na ekranu. V vsakem primeru bo moški zadovoljen z vašo prisotnostjo. Igrajte igre z vso družinoČe imate otroke, se igrajte z njimi skupaj - to je lahko zelo zabavno in zanimivo ter postane eden najsrečnejših in najbolj nepozabnih trenutkov v vašem družinskem življenju. Toda tudi če živite skupaj, to ni razlog, da zavrnete zabavo - izberite na primer družabne igre!

5 načinov, kako obogatiti družinsko življenje zunaj doma:

Sprehod po mestu Tudi če ste navdušeni domači, še vedno zgodaj najdete čas, da občasno zapustite meje svojega stanovanja ali hiše in se sprehodite po mestu. Če živite v majhni pokrajini, kjer vas hoja po ulicah ne zanima posebej, si vzemite čas in se odpravite v najbližje večje mesto. Obiščite parke, hodite po ulicah, trgih, pojdite v kavarne (poleti izberite lokale s priročno zunanjo površino za mize). Obisk brezplačnih razstav in koncertov Zelo koristno je, da se včasih kulturno »nahranite« - udeležite se različnih razstav in koncertov. V mnogih mestih so takšni dogodki pogosto brezplačni, zato takšni "izleti" sploh ne bodo vplivali na vaš družinski proračun. Poleg tega pa vaju bo preživet večer, če vaju že ne bo še bolj zbližal, dal vsaj novo temo za pogovor. Ribolov, piknik Ne odrecite si dopusta v naravi! Če ima vaš zakonec rad ribolov, se občasno ponudite, da greste nanj z vso družino, tudi če vam ni všeč takšna zabava. Medtem ko vaš mož lovi ribe in morda mlajšo generacijo uvaja v to dejavnost, se lahko vi udobno namestite na odejo z zanimivo knjigo ob strani. Po tem si lahko privoščite piknik. Vendar pa je piknik dober tudi sam, zato včasih s svojo ljubljeno osebo posedite ob ognju ali pa se s skupino ljudi odpravite sprostit v šotore. Pohod v gozd po gobe in jagode Je tudi zelo zabavna dejavnost. Nato lahko iz ekstrahiranih jagod naredite marmelado, gobe pa konzervirate in posušite. Prišel bo čas prijetnih zimskih večerov, vi pa boste pripravljali jedi z darovi gozda in se spominjali družinskega »izleta«. Počitek na dachi ali pri sorodnikih v vasi V lepem vremenu se je v pokrajinah zelo prijetno sprostiti. Če ste prebivalci mesta, potem ne pozabite najti časa za to - lahko greste na svojo dačo ali obiščete bližnje sorodnike, ki bodo zagotovo veseli vašega obiska. Lahko pa najamete hišo s parcelo tudi za želeno obdobje - od več dni do sezone!

Okrasite svoje osebno življenje v zakonu

Poskrbite zase

Tudi če ste prepričani, da vas ima mož rad "kogar koli", ste lahko prepričani, da ste v urejenem stanju še vedno lepši z njim. Ne pozabite na take pojave, kot so depilacije, maske za obraz, kreme in olja za kožo, pedikura, manikura in podobno. Občasno obiščite kozmetologa ali frizerja - to lahko močno olajša nego las in kože, če pozabite doma ali nimate vedno možnosti za to.

Imeti hobi

Moški imajo radi ženske, ki so do nečesa strastne. Poleg tega se mnogi možje ponosno hvalijo z uspehi svoje žene na enem ali drugem področju in menijo, da je to razlog za ponos. Ni težko izbrati hobija, glavna stvar je, da se odločite, kaj vam je res všeč. To je lahko kuhanje, joga, ples, vezenje, pletenje in še veliko več. Če se zdaj ne morete odločiti za hobi, se spomnite, kaj vam je bilo všeč kot otrok - morda se boste potem lažje odločili.

Igraj šport

Ne prezrite prednosti, ki vam jih lahko prinese redna vadba. Ženska, ki obiskuje telovadnico, plava v bazenu ali hodi na skupinske fitnes tečaje, je najpogosteje videti fit in mlajša od svojih vrstnic, ki zanemarjajo takšno zabavo. Da bi vzbudili zanimanje pri nasprotnem spolu in še posebej pri možu, morate biti tudi navdušena oseba. Seveda sploh ne govorimo o drugih moških, ampak o samorazvoju. Preberite več klasike in filozofske literature, udeležite se zanimivih dogodkov, spremljajte najnovejše kinematografe, ukvarjajte se z razburljivim hobijem in zagotovo boste zanimivi za druge in s tem za svojega ljubimca.