Strije na določenih delih telesa. Zdravljenje in preprečevanje strij. Povezani učinki - srbenje, mozolji in bolečine

Vsaka ženska želi biti popolna. Kupujemo drage kreme, hodimo v drage toplice in plačujemo veliko denarja inštruktorjem fitnesa. In nenadoma nekega dne, ki nikakor ni čudovit dan, na svoji koži odkrijemo grdo pajčevino – strije ali znanstveno strije. Pojavijo se na stegnih, trebuhu ali, groza groze, na prsih. Lahko se pojavijo tako pri odrasli ženski, ki je rodila, kot pri suhem sedemnajstletnem dekletu. Zakaj se pojavi ta napaka? In kako preprečiti njen nastanek?

Vzroki za nastanek strij

Strije ali strije so vrsta nastanka brazgotin na koži. Pojavijo se kot posledica hormonskih sprememb v telesu, predvsem pri ženskah. Zaradi presežka hormonov je moteno delovanje celic, odgovornih za elastičnost kože. Proizvodnja kolagena in elastina močno upade, vlakna vezivnega tkiva začnejo razpadati, njihova elastičnost se zmanjša. Notranja plast kože, dermis, se razteza od normalne do zelo tanke. In kjer je tanko, tam se zlomi. V bistvu je strija majhna brazgotina, kjer so bila vlakna pretrgana.

Sveže strije so zapolnjene z vezivnim tkivom s številnimi kapilarami, zato so sprva strije rdečkaste ali vijoličaste barve, sčasoma se te kapilare postarajo in sesedejo, brazgotina pobledi in postane komaj opazna bela. Ker pa vezivno tkivo ne vsebuje pigmenta, ti predeli nikoli več ne porjavijo. Poleti jih lahko malo retuširamo tako, da z vatirano palčko po celotni dolžini vtremo samoporjavitveno kremo.

Za to kožno napako so še posebej dovzetna mlada dekleta v puberteti, pa tudi nosečnice. V teh obdobjih je hormonski val v ženskem telesu še posebej močan. Koža se razteza in izgublja prožnost tudi pri ženskah, ki hitro pridobivajo in hujšajo.

Glavni dejavniki

Stopnja dovzetnosti za strije je odvisna od naslednjih dejavnikov:

1. Genetika. Menijo, da so strukturne značilnosti kože podedovane. Torej, če ima vaša mama ali babica strije na telesu, je vredno posvetiti posebno pozornost preventivi že v adolescenci.
2. Geografija.Ženske iz južnih držav so veliko manj dovzetne za strije kot ženske s severa. To je razloženo z dejstvom, da imajo severne ženske tanjšo kožo in je zato verjetnost mikroraztrganin večja.
3. starost. Največ strij se pojavi v starosti 15-18 let. Telo raste tako hitro, da se koža nima časa raztegniti. Nežna in tanka koža dojk je še posebej dovzetna za nastanek strij v trenutku, ko prsi začnejo rasti. Strije se lahko pojavijo dobesedno čez noč. S starostjo se zaradi gub na koži verjetnost strij močno zmanjša.
4. Poseben pogoj. Nosečnost je čas hitrega porasta hormonov, ki vznemirja žensko telo 9 mesecev. Poleg tega se močno poveča telesna teža, koža na trebuhu in prsih pa postane napeta, kar v 90% vodi do strij na območjih največje napetosti – na trebuhu, bokih in prsih.
5. Šport. Strije se lahko pojavijo v primeru močnega povečanja mišične mase pri športnikih. Do njih lahko privede tudi nenadna prekinitev treninga.
6. Nenadna nihanja teže. Prekomerna teža vodi do izgube tonusa kože in hude napetosti. Toda prehitra izguba teže lahko povzroči nastanek strij. Nutricionisti svetujejo, da ne izgubite več kot 2% začetne teže na mesec, da preprečite nastanek strij.
7. bolezni. Na splošno nenevarna kožna napaka je lahko znak motnje endokrinega sistema. Zato, če se strije pojavijo brez očitnega razloga, se posvetujte z zdravnikom.

Preprečevanje strij

Preprečevanje strij na koži se mora začeti že v mladosti. Še posebej pomembno je v kritičnih obdobjih pubertete in nosečnosti. Veliko lažje je preprečiti nastanek strij na koži kot maskirati obstoječe strije. Popolnoma »ozdraviti« strije je mogoče le s pomočjo laserske terapije, pri kateri se odstranijo plasti kože z brazgotinastim tkivom. Zato, če ste nagnjeni k njihovemu pojavu, poskusite dodatno podpreti kožo prsi, trebuha in stegen.

Preventivo lahko razdelimo na dva glavna dela: zdrav življenjski slog in nega kože na problematičnih predelih.

Zdrav življenjski slog vključuje:

• Zdrava prehrana. Še posebej dobra so živila, bogata s cinkom, bakrom, vitamini C, B 5 in E – to so snovi, ki pospešujejo nastajanje kolagena. Veliko jih je v avokadu, jetrih, zelenem grahu, bučnih in sončničnih semenih ter celih zrnih. Živila, bogata z beljakovinami, so zelo koristna. Beljakovine so odgovorne za regeneracijo tkiv v telesu in preprečujejo njihovo razpoke.
• Zdrav ten kože. Ohlapna koža ima manj kolagena. Kontrastni tuš odlično izboljša tonus in prekrvavitev, kožo stegen lahko obrišete s kocko ledu. Masaža s tleskanjem in ščipanjem odlično vpliva na kožo.

Posebno pozornost je treba nameniti negi kože stegen, trebuha in prsi:

• Osnovna in eterična olja. Danes jih je mogoče kupiti v kateri koli zeleni lekarni. Bolje je uporabljati nosilna olja, bogata z vitaminom E, kot so mandljevo, olivno olje in olje pšeničnih kalčkov. Ta olja lahko mešate med seboj ali pa izberete eno. Na koži ustvarijo film, ki preprečuje izhlapevanje vlage iz globokih plasti kože, poleg tega pa negujejo zgornjo plast. Nekatera eterična olja so zelo uporabna tudi za spodbujanje krvnega obtoka, na primer olje geranije, pomaranče, limone, mete, rožnega lesa. Eterična olja se raztopijo v osnovnem olju. Ne več kot 5-6 kapljic na žlico olja. Z mešanico olj izvajajte aktivno masažo ali pa jih preprosto vtrite po masažnih linijah in pustite, da se popolnoma vpijejo.
• Luščenje kože. Pilingi izboljšajo prekrvavitev, povzročijo naval krvi na masirano območje, poleg tega pa odstranijo zgornjo odmrlo plast kože, kar omogoči koži, da bolj aktivno »diha«. Kot pisalo za trebuh in stegna lahko vzamete kavo, pomešano z medom ali oljčnim oljem. Za prsni koš je primerna blažja masaža tretjine kozarca naravnega jogurta, žlice mandljevega olja in drobno naribane lupinice ene limone.
• Obloge. Prav tako nasičijo kožo s koristnimi mikroelementi, vitamini in aminokislinami. Obstajajo obloge iz alg in blata. Najučinkovitejša alga je spirulina; problematična področja so zavita v alge, nato pa v polietilen in brisačo za eno uro. Vsakih nekaj mesecev naredite 5-7 postopkov. Blatne obloge se izvajajo po istem principu.

In seveda, odličen način za preprečevanje strij na koži je spremljanje vaše teže in izogibanje nenadnim nihanjem.

Zdravila

Z zdravljenjem strij morate začeti čim prej, saj je stare strije veliko težje odstraniti. Da se znebite strij, uporabite:

• Aekol je oljna raztopina vitaminov A in E, za zunanjo uporabo. Aekol pospešuje regeneracijo kože.
• Aevit - kapsule za peroralno uporabo, ki vsebujejo vitamina A in E.
• Contractubex je gel za zdravljenje brazgotin in strij.
• Strataderm je silikonski gel, ki normalizira sintezo kolagena na problematičnih predelih kože.
• Bella mama olje za strije – sestavlja dvanajst vrst olj, ki obnavljajo funkcije kože.

Metode za zdravljenje strij

Za zdravljenje strij se uporabljajo tudi naslednje metode:

• Laserski resurfacing (peeling) – laserski žarki prodrejo v globoke plasti kože in uničijo vlakna strij.
• Mezoterapija - podkožne injekcije posebnih raztopin: kolagena, rastlinskih izvlečkov, encimov, aminokislin, vitaminov.
• Kemični piling je nanašanje kemičnih raztopin na kožo. Metoda ima številne stranske učinke in jo bolniki včasih težko prenašajo.
• Mikrodermoabrazija – mehansko obnavljanje strij. Precej boleča metoda, se ne uporablja na velikih površinah kože.
• ELOS pomlajevanje je hkratno delovanje laserja, svetlobne energije in radiofrekvenčnega sevanja na globoke plasti kože, zaradi česar se začne povečana proizvodnja kolagena.
• Ozonska terapija je vnos pod kožo terapevtske mešanice, sestavljene iz kisika in ozona, ali nanašanje sestave na kožo v obliki mask.

Kako se znebiti strij - 10 dostopnih načinov

Na žalost se lahko popolnoma znebite strij le s pomočjo kirurga ali laserske preplastitve. A to ne pomeni, da strij ni mogoče skriti. V mnogih stoletjih so si ženske nabrale dobre izkušnje pri ohranjanju lepote svoje kože. Vendar morate biti potrpežljivi; za nevidnost strij je potreben čas in metodično upoštevanje metode, ki jo izberete.

1. Pilingi. Eden najučinkovitejših načinov za nevidnost strij je pogost piling kože na problematičnih predelih. Kot čistilno sredstvo lahko uporabite kavo, sladkor, sol, zmleto v kavnem mlinčku, marelične ali slivove koščice, jagodna semena ali kivijeva semena s pulpo. Za boljšo hidracijo piling zmešajte z eno ali dvema žlicama olivnega ali mandljevega olja in žlico naravnega jogurta. Masirajte problematična področja s krožnimi gibi z uporabo pilinga 2-3 krat na teden.
2. Masažne mešanice z eteričnimi olji. Nekatera eterična olja povečajo sposobnost celic za regeneracijo. Masažne mešanice vsebujejo bazna olja: olivno, mandljevo, olje pšeničnih kalčkov in eterična olja. Proti strijam se priporočajo olja limone, pomaranče in mandarine, geranije, sivke, nerolija in rožmarina. Na veliko žlico ne smete vzeti več kot 6 kapljic eteričnih olj. Lahko se odločite za mešanje olj po svojem okusu.
3. Kopeli za elastičnost kože. Terapevtske kopeli s soljo in eteričnimi olji je koristno kombinirati z masažnimi mešanicami. Če želite to narediti, dodajte 2 kapljici eteričnega olja kamilice in 3 kapljice olja sivke na žlico morske soli. Za kopel zadoščajo 2-3 žlice mešanice. Takšne kopeli naredite 2-3 krat na teden.
4. Mumijo. Vtiranje mumija pospešuje celjenje brazgotin. Če želite to narediti, raztopite 1 gram mumije v žlici vrele vode, dodajte 80 gramov otroške kreme. Enkrat na dan vtrite v strije, najbolje po pilingu. Mešanico hranite v hladilniku največ 2 dni.
5. Losjoni z eteričnimi olji. To je mešanica čistih eteričnih olj. Losjon vtrite v strije z enim ali dvema prstoma in rahlo masirajte kožo. Uporaben je na primer losjon iz olja sivke, nerolija in kadila. Vzemite 2 kapljici vsakega olja.
6. Morske alge. Obloge z algo spirulino bodo pomagale znebiti svežih strij. Strije ovijemo z algami, nato z vrečko in odejo za uro in pol. Skupaj je potrebnih približno 12 postopkov.
7. Masaža. Aktivna masaža z ali brez olj bo pomagala izboljšati prekrvavitev na problematičnih področjih. Dobro pomaga anticelulitna masaža v predelu trebuha in stegen. Ne pozabite, da morajo biti masažni gibi usmerjeni proti srcu. Po masaži ogreto mesto pokrijte z odejo. Dobra stran masaže je, da jo lahko izvajamo kadarkoli, na primer med gledanjem filma.
8. Obloge. Za obnovo kože na območjih strij je koristno narediti obloge s kakavovim maslom, lanolinom in terapevtskim blatom. Če želite to narediti, nanesite izdelek na kožo, jo zavijte v plastiko in toplo brisačo. Po eni uri lahko ovoj odstranite in odstranite vse ostanke izdelka.
9. Olja.Že v starih časih so se Slovanke proti strijam borile s pomočjo lanenega olja, bogatega z vitaminom E. Danes so primerna tudi mandljevo, olivno, olje pšeničnih kalčkov, pa tudi čisti vitamin E, ki ga lahko dodajamo oljem. Strije lahko masirate z oljem ali pa si ga preprosto vtrete večkrat na dan. Za mastno kožo je bolje vzeti mandljevo olje, za suho kožo pa olje pšeničnih kalčkov.
10. Dieta. Toda vsi postopki bodo neuporabni, če imate slabo, neuravnoteženo prehrano. Da bo vaša koža imela dovolj snovi za proizvodnjo kolagena in elastina, uživajte več različnega zelenja, oreščkov, bučnih semen, morskih sadežev, sadja in zelenjave.

Najpomembnejše je, da si zapomnite, da mora biti boj proti strijam dosleden. Ne opustite postopkov na sredini, ne izvajajte jih vsakič - to ne bo prineslo nobene koristi. Združite različne metode in poglejte, na katere se vaša koža najbolje odziva. Vsak človek je individualen, če najdete »svoje« zdravilo, boste svoji koži hitreje in lažje povrnili lepoto. Ampak to je zelo pomembno za nas ženske.

Nosečnost za vsako žensko je vesel in dolgo pričakovan dogodek, kljub toksikozi in drugim težavam, saj se nič ne more primerjati s srečo prihajajočega materinstva. Toda skoraj vse ženske po rojstvu otroka imajo težave z videzom in stanjem svoje postave, ena izmed njih so strije, popularno imenovane kožne strije.

Mnoge ženske se soočajo s tem neprijetnim pojavom, zato je vprašanje, kako odstraniti strije po porodu, zelo pomembno.

Sodobna kozmetologija in medicina, vključno z ljudsko medicino, ponujata veliko različnih načinov za odpravo strij.

Strije so razpoke v koži in njenih plasteh, ki nastanejo zaradi izgube naravne čvrstosti in elastičnosti. S staranjem se koža tanjša in se lahko ob močni napetosti strga, kar se običajno zgodi med razvojem ploda v maternici in povečanjem trebuha.

V tem obdobju koža doživlja resen stres, ki se vsak dan povečuje. Seveda so notranje plasti povrhnjice natrgane, a to vpliva tudi na stanje zunanje plasti. Na mestih takšnih razpok se pojavijo brazgotine različnih dolžin, debelin in oblik.

Kožne razpoke se začnejo nadomeščati z vezivnim tkivom, ki ne vsebuje kolagenskih in elastinskih vlaken, ampak je prežeto s kapilarami, zato imajo v začetni fazi pojava strij svetlo rožnato, lila, modrikasto ali celo vijolično barvo, odvisno od velikosti odmora.

Postopoma se površina strij obarva, zaradi česar so manj opazne, vendar pa poškodba ne more izginiti sama od sebe, saj so to pravzaprav brazgotine. Sčasoma površina strij postane bela in pridobi rahlo biserni odtenek, vendar se strije ne morejo ujemati s celotno barvo nepoškodovane kože.

Najbolj opazne postanejo pri sončenju, saj vezivno tkivo, ki nadomešča solze, ne vsebuje melanina. Pri porjaveli ostanejo strije bele.

Mlada koža ima visoko stopnjo elastičnosti in čvrstosti, je sposobna močnega raztezanja in hitrega obnavljanja prejšnjega stanja brez poškodb.

Zaradi tega se pri mladih zdravih dekletih, ki rodijo pred 22. letom, redko pojavijo strije. Toda zaradi različnih razlogov so lahko naravne funkcije povrhnjice motene, zaradi česar se koža zelo stanjša in se pri raztezanju od znotraj raztrga.

Nosečnost pogosto prispeva k pojavu strij, saj se hormonske ravni spremenijo. S povečanjem ravni progesterona in estrogena v ženskem telesu se zmanjša raven naravne proizvodnje kolagena, ki je odgovoren za gostoto kože in elastina, ki je potreben za njeno raztezanje.

Tako koža od znotraj izgubi svoje lastnosti in s hitro naraščajočo velikostjo trebuha nima časa, da bi se raztegnila in se začne trgati. Na žalost tega procesa ni mogoče popolnoma regulirati.

Pogosto je vzrok za nastanek strij nagnjenost k raztrganinam kože med nosečnostjo (dednost).

Toda poleg dednega dejavnika obstajajo tudi drugi razlogi, ki določajo ne le pojav kožnih razpok, temveč tudi njihovo število. Ti vključujejo:

• prisotnost prekomerne teže in hitrost povečanja telesne mase med nosečnostjo;
• raven motorične aktivnosti;
• količina vitaminov, ki vstopajo v žensko telo med nosečnostjo;
• prisotnost slabih navad, zlasti kajenja;
• starost bodoče matere;
• prisotnost presnovnih motenj;
• prisotnost bolezni endokrinega sistema, kot so različne stopnje debelosti ali sladkorne bolezni;
• oslabelost trebušnih mišic.

Ne smemo pozabiti, da se strije lahko pojavijo ne samo na trebuhu, stegnih ali nogah. Po porodu se lahko na dojkah pojavijo tudi razpoke kože, ki so posledica hitrega zadrževanja mleka, zaradi česar se mora koža močno raztegniti.

Da bi se izognili pojavu strij ali zmanjšali njihovo globino, dolžino, širino in sodo število, lahko sprejmete številne ukrepe:

• Kožo ves čas mažite s posebnimi kremami ali geli ter olji z visoko vsebnostjo vitamina E, kamor sodijo breskovo, olivno in mandljevo olje.
• Jejte živila, bogata z vitamini, ali vzemite dodatne vitaminske komplekse.
• Nosite od druge polovice nosečnosti do poroda, pravilno izberite ali prilagodite velikost.
• Nosite nedrček prave velikosti, še posebej v drugi polovici nosečnosti in po porodu, saj v tem obdobju dojke potrebujejo večjo podporo.

Kozmetološke metode za odstranjevanje strij

Sodobna kozmetologija vam omogoča, da odstranite strije po porodu z naslednjimi metodami:

1. Mezoterapija. Z mikroinjekcijami se pod kožo vnesejo prehranski koktajli in mešanice. Vsaka mešanica je edinstvena po sestavi in ​​je pripravljena tik pred dajanjem ob upoštevanju bolnikovih potreb. Koktajli lahko vsebujejo ne le hranilne sestavine in vitamine, ampak tudi zdravilne snovi, aminokisline, rastlinske izvlečke, encime in kolagen. Tehnika je zelo učinkovita in lahko v 10 sejah občutno izboljša videz in stanje kože.
2. Lasersko preplastitev. Ta metoda je učinkovita v boju proti strijam različnih stopenj zrelosti, saj vam omogoča, da skoraj popolnoma osvetlite sveže razpoke in naredite majhne nevidne. Pri starih in velikih strijah tehnika omogoča doseganje izrazitih rezultatov, glajenje, dodajanje pigmenta in s tem vizualno skrivanje poškodb. Postopek je namenjen izhlapevanju zgornjih plasti kože, izravnavi celotne površine in spodbujanju regeneracijskih procesov. Lasersko odstranjevanje strij je učinkovit postopek, ki pa zahteva nekaj mesecev po porodu. Za odpravo globokih ali starih strij je potrebnih več postopkov. Po vsakem tretmaju se na koži naredijo skorjice, ki po 2 tednih same odpadejo. Interval med sejami je približno mesec dni.
3. Vakuumska in vakuumsko-valjčna masaža. Postopek se izvaja s posebnimi napravami, katerih delovanje temelji na principu sesanja kože z določeno silo. Tehnika vam omogoča, da izboljšate stanje kože, okrepite mišice in krvne žile, povečate prekrvavitev na tretiranem območju in pospešite procese regeneracije.
4. Laserska nanoperforacija. Edinstvena tehnika, ki uporablja poseben laserski nastavek, ki žarek razdeli na nano žarke. Postopek je veliko manj invaziven in spodbuja skoraj popolno obnovo površinskih plasti kože na območjih zdravljenja.
5. Frakcijska termoliza. Poškodovane predele kože odstranimo tako, da jih izpostavimo toploti, za kar uporabimo tople tipe laserjev, ki jih razbijemo na mikrožarke, ki tvorijo mrežo. Tehnika omogoča odstranitev tudi globokih in starih strij in brazgotin.
6. Kemični piling. Vrsta sredstva za zdravljenje se izbere individualno in je odvisna od števila strij na določenem predelu kože in njihove globine. Vsaka vrsta postopka ima ne samo svoje indikacije, ampak tudi svoje kontraindikacije, zato je pred izvajanjem zdravljenja potrebno posvetovanje s kozmetologom.
7. Diamantna mikrodermoabrazija. Ta postopek se imenuje mehanska vrsta preplastitve kože in z njegovo pomočjo se odstrani zgornja plast povrhnjice, izravnava celoten relief z uporabo mikroskopskih diamantnih drobcev, ki se na kožo nanesejo pod pritiskom s posebnim aparatom.
8. Metode injiciranja, na primer bioreparacijo, pri kateri hialuronsko kislino vbrizgamo neposredno pod kožno razpoko v kombinaciji z vitamini in aminokislinami, ki spodbujajo obnovo kože in obnovo kolagenskih vlaken na tretiranem predelu.
9. Terapija z ozonom– pod kožo vnesemo atomski kisik v kombinaciji z mešanico ozona, ki spodbuja obnavljalne procese kože. Med karboksiterapijo se pod kožo vbrizga ogljikov dioksid, ki spodbuja procese naravne neokolageneze.
10. Obloge, blatne maske, kot tudi nanašanje krem ​​in mazil. Toda takšne tehnike lahko pomagajo le v primerih, ko so strije majhne, ​​sveže in prisotne v majhnih količinah.

Ali je možno odstraniti strije doma?

Pri izbiri domačih metod za odstranjevanje strij ne pozabite, da starih strij ne bo mogoče odstraniti.

Postopek samozdravljenja kožnih poškodb po porodu morate začeti čim prej, na primer 2-3 tedne po rojstvu otroka.

Za samostojno odpravo strij se pogosto uporabljajo:

• Dnevna masaža z mandljevim, pomarančnim, olivnim, breskovim oljem in oljem lešnikov ali pšeničnih kalčkov. Masažni gibi morajo biti lahki, brez močnega raztezanja kože.
• pilingi – Tradicionalna medicina ponuja številne recepte za pripravo pilingov za telo doma, ki temeljijo na mleti kavi, mletih mareličnih koščicah in sladkorju. Pilingom dodamo kislo smetano in različna olja. Piling je treba nanesti na kožo 10-15 minut pred tuširanjem.
• Pripravljeni kozmetični sestavki za strije kupljenih v trgovinah. Nanesti jih je treba na kožo v kombinaciji z rahlo masažo in mravljinčenjem. Izbirajte izdelke, ki vsebujejo eterična olja in izvlečke citrusov, elastin, kolagen in sadne kisline.
• Mumiyo. Dve tableti ali kapsuli raztopite v majhni količini hranilne, vitaminske ali otroške kreme, dobro premešajte do gladkega in nanesite na čisto kožo. Snov odlično zdravi poškodovano kožo, pospešuje procese regeneracije, odpravlja majhne strije in naredi velike strije manj opazne. Toda to zdravilo morate uporabljati za odpravo strij vsak dan več mesecev.

Ali šport pomaga v boju proti strijam?

Vadba pomaga ohranjati tonus kože. Poleg tega s športom ženska po porodu izgubi odvečno težo, pridobljeno med nosečnostjo.

S to metodo ni mogoče odstraniti obstoječih strij, ki so nastale med nosečnostjo, vendar bo šport pomagal preprečiti nastanek novih kožnih razpok. Z rednimi športnimi aktivnostmi lahko začnete 2-3 mesece po porodu.

Šport pomaga preprečiti nastanek strij. Če je ženska vsak dan izvajala vaje pred nosečnostjo in med nosečnostjo, bo tveganje za raztrganje kože minimalno, saj je povrhnjica napeta in ima zadostno stopnjo elastičnosti.

Seveda je veliko lažje preprečiti nastanek strij, kot pa se jih poskušati znebiti po rojstvu otroka, a za to morate vsak dan skrbeti za svoje telo in stanje kože od prvih tednov nosečnosti. .

Poleg redne športne aktivnosti je treba kožo trebuha in stegen mazati z olji, ki vsebujejo vitamin E, na primer breskovo, olivno ali olje pšeničnih kalčkov, primerno je tudi mandljevo olje.

Uporabite lahko posebne kreme na osnovi naravnih olj, dodatno obogatene z vitaminom E.

Prav tako je treba spremljati svojo težo, izogibati se močnemu povečanju; to storite tako, da v svojo prehrano vključite več sadja in sveže zelenjave, hkrati pa zmanjšate porabo mastne hrane in izdelkov iz moke.

Prav tako morate uživati ​​živila, ki aktivirajo naravno sintezo elastina in kolagena v telesu, na primer jajca, meso, sveži sir, rastlinska olja in živila, bogata z beljakovinami.

Koristen video o tem, kako se spopasti s strijami po porodu

Odgovori

Strije na telesu močno pokvarijo videz in se največkrat pojavijo na bokih, trebuhu in prsih. Z njimi se je težko boriti, to zahteva veliko truda in potrpljenja. Nastanejo zaradi dejstva, da se koža raztrga in razpoka, na vrhu pa se začne povezovati s pomočjo strukturnih tkiv. Po tem nastanejo atrofične brazgotine z neenakomernimi robovi, ki jih zdravniki imenujejo "strije".

Vrsta

Strokovnjaki razlikujejo naslednje vrste:

Nove, vijolične ali rdečkaste barve, nastanejo med celjenjem vezivnega tkiva na mestih razpok v kolagenskih in elastinskih vlaknih kože. Obstaja uveljavljen vzorec, da večja kot je brazgotina, bolj intenzivna bo njena barva. Imenujejo se strije na telesu, ki niso starejše od enega leta. Najlažje jih je pozdraviti tudi na najbolj neškodljive načine.

Starejši so svetlejših barv. To je ime za strije, starejše od enega leta. Izguba barve v brazgotinah je posledica praznjenja krvnih žil neposredno v strijah. Stare solze, tudi če so strojene, bodo imele svetlo senco, saj v vezivnih tkivih ni pigmentacije.

Razlogi za videz

Obstajajo nekateri dejavniki, ki prispevajo k pojavu neprijetnih trakov na telesu:

1. Nenadno povečanje ali izguba teže. V tem primeru koža nima časa za prilagoditev. Ta težava se pogosto pojavi pri tistih, ki so na dieti, pa tudi pri otrocih in mladostnikih zaradi aktivne rasti.
2. Genetska nagnjenost k pojavu strij.
3. Uporaba anaboličnih hormonov ali drugih podobnih zdravil. Najpogosteje najdemo pri športnikih. Takšne strije se pojavijo na telesu tudi pri moških.
4. Nosečnost. Lahko povzroči madeže zaradi hormonskih sprememb in raztezanja kože.
5. Pri mladostnikih je presežek nadledvičnih hormonov. To stanje imenujemo sindrom hiperkortizolizma.

Ali je mogoče preprečiti nastanek strij?

Da ne bi nikoli izvedeli za takšne napake, morate svoji koži posvetiti več časa. Če jo redno vlažite in čistite, se možnosti za njihov nastanek znatno zmanjšajo. Poleg tega je priporočljivo, da se dobro prehranjujete in iz prehrane izključite beli kruh in moko;

Redna vadba je zelo dober pomočnik, saj aktivnost pomaga ohranjati telo nenehno v dobri formi in s tem odpraviti pojav mikroskopskih praznin.

Da bi se popolnoma znebili brazgotin in ne razmišljali več o njih, lahko uporabite poseben gel, piling, piling ali kremo za telo proti strijam. Takšne izdelke je najbolje kupiti neposredno v lekarni. Da bi obnovili že poškodovane predele, jih je treba redno masirati, da kisik ponovno začne dotekati v celice in sčasoma postanejo manj opazni.

Nosečnost

Glavni vzrok za nastanek strij pri ženskah je nosečnost. Naravno se lahko oblikujejo tako na trebuhu kot na prsih, saj sta to najbolj ranljiva dela telesa. V tem času bodoče matere začnejo doživljati hormonske spremembe, ki lahko pomagajo razumeti, zakaj se strije začnejo aktivno pojavljati na telesu. Temu se ne moremo izogniti, vendar lahko s pravilno nego to težavo bistveno zmanjšamo. Treba je opozoriti, da je v tem času uporaba močnih zdravil strogo prepovedana, saj lahko škoduje plodu. Zato bodo dobra hidracija in ljudska zdravila najboljši pomočniki za doseganje pozitivnega rezultata.

Bolezni, ki povzročajo strije

Mnogi se sprašujejo, zakaj se na telesu pojavijo strije in kako se jih znebiti. Pomembno je vedeti, da so za nastanek teh brazgotin lahko odgovorne tudi nekatere bolezni. Če se težava ne pojavi na običajnih mestih za brazgotine, na primer na hrbtu, ni priporočljivo odložiti obiska pri zdravniku. Ne smete se samozdraviti, le zdravnik lahko postavi diagnozo in predpiše zdravljenje. Najverjetneje bo zdravnik predpisal zdravila, ki zmanjšujejo proizvodnjo hormonov, ki povzročajo strije na telesu.

Drugi razlog za nastanek nezaželenih brazgotin je genetska predispozicija. Če je vaša mama med nosečnostjo dobila strije, jih boste najverjetneje imeli tudi vi. Zato se je bolje najprej pripraviti in začeti uporabljati posebne kreme ali gele v povezavi s telesno vadbo in kakovostno prehrano.

Strije pri najstnikih

Ko se pri mladostnikih pojavijo prve strije, so sprva preprosto šokirani, čeprav je ta težava na trebuhu, hrbtu in bokih precej pogosta. Nastanejo zaradi povsem drugih vzrokov, ki seveda temeljijo na spremembah hormonskih ravni. Ne smete upati, da bodo izginili sami, zato je najbolje, da začnete zdravljenje takoj.

Strije na telesu najstnikov se kmalu spremenijo iz vijoličastih in rdečih v belkaste, saj tkiva izgubijo pigmentacijo. Takšne brazgotine zelo močno izstopajo na porjavelem telesu in takšna bolezen lahko povzroči ogromno kompleksov in bistveno zniža otrokovo samozavest. Pred začetkom zdravljenja je treba jasno ugotoviti vzrok videza. Najpogosteje gre za povečanje telesne teže, a dejavnikov je lahko veliko, ugotovi jih lahko le zdravnik.

Preprečevanje strij med nosečnostjo

Mnogi ljudje vedo in razumejo, zakaj se strije pojavijo na telesu v obdobju čakanja na materinstvo, vendar niso vsi seznanjeni z informacijami, kako jih preprečiti.

1. Zdrava in pravilna prehrana. Treba je povečati vnos beljakovin in vitaminov, ki povečajo elastičnost kože. Prehrana mora vključevati mastne ribe, perutnino, sveže sadje, zelenjavo in zelišča. Redno morate uživati ​​fermentirano mleko in mlečne izdelke ter žitarice, saj so bogate s kalijem.
2. Uporabljajte posebno kozmetiko proti strijam. Pri izbiri izdelkov bodite pozorni na tiste, na katerih je označeno, da so primerni za uporabo v nosečnosti.
3. Posvetujte se z zdravnikom, če ni kontraindikacij, uporabite kontrastno prho, saj povečuje elastičnost kože.
4. Vsak dan po vodnih postopkih uporabite samo-masažo problematičnih področij z majhnimi ščepci.
5. Vsak dan nosite naramnico in podporno oblačilo. Za prsi se uporablja predporodni nedrček.
6. Z zdravnikom izberite nabor vaj, ki bodo vaši koži pomagale ohraniti tonus.
7. Dvakrat na teden uporabljajte domače pilinge. Pri pilingu zgornje plasti bo izdelek pomagal aktivirati proizvodnjo potrebne snovi za ohranjanje elastičnosti.

Salonske metode odstranjevanja

Veliko ljudi zanima, kako odstraniti strije na telesu in kaj je za to najbolje uporabiti. Najbolj učinkoviti postopki vključujejo:

1. Retinol ali glikolni piling. Popolnoma čisti in spodbuja rast novih celic povrhnjice.

2. Mikrodermoabrazija je postopek poliranja brazgotin. Ta metoda bo povečala proizvodnjo kolagena in elastina.

3. Ozonska terapija je vnos plina pod kožo. Ta postopek je zelo boleč, vendar učinkovit.

4. Lasersko preplastitev pomaga narediti strije nevidne v nekaj sejah.

5. Injekcije encimov obnovijo poškodovano tkivo in zgladijo brazgotine. Učinek postopka traja do 3 leta.

6. Miostimulacija - med postopkom kožo obdelujemo s tokom določene frekvence.

7. Plastična kirurgija je sestavljena iz popolne odstranitve predelov kože, poškodovanih s strijami, uporablja se le kot zadnja možnost.

8. Ovijanje se lahko izvaja z morskim blatom, algami, izvlečki planktona in mineralnimi solmi. Deluje samo na majhnih brazgotinah.

Ljudski recepti

Vse, ki si ne morejo privoščiti salonskih tretmajev, zanima, kako odstraniti strije na telesu doma. Najučinkovitejše metode so:

1. Piling kože z uporabo fino mletih kavnih zrn, izvaja se vsak dan več mesecev. Izvaja se s krpo ali posebnim palčnikom. Sestavo vtremo v lokalna mesta.

2. Uživanje ribjega olja izboljša elastičnost kože.

3. Maske iz modre ali zelene gline, razredčene z vodo. Maso pripeljemo do stanja kisle smetane in nanesemo na prizadeta območja 20 minut. Nato vse skupaj speremo in naredimo kopel s 30 kapljicami rožmarinovega olja. Ta postopek se uporablja vsak dan 20 dni.

4. Namažite se z oljčnim oljem z vitaminom E, saj bistveno izboljša tonus kože. To dejanje se izvaja vsaj 3-krat na teden.

5. Samomasaža z rokami ali brisačo, zvito v rolo, z nadaljnjim drgnjenjem in ščipanjem. Takšni postopki se izvajajo po kontrastnem tušu. Po 20 minutah manipulacije morate na telo nanesti mandljevo ali oljčno olje. S tem lahko izboljšate tonus kože in povečate krvni obtok.

6. Kopeli z morsko soljo in olji. Za sejo boste potrebovali 15 kapljic olja pomaranče, rožmarina, sivke, marelice, jelke, pa tudi poljubno količino soli.

7. Vsakodnevno kontrastno prhanje bo izboljšalo metabolizem tkiv in pomagalo izboljšati prekrvavitev. Ta postopek se konča s hladno vodo.

8. Dnevno drgnjenje prizadetih območij z oljem pšeničnih kalčkov. To se naredi pred spanjem 10 minut.

Pravilna prehrana

Hitro odstraniti strije na telesu lahko pomaga tudi dobro izbrana dieta. Fotografije žensk, ki imajo podobne težave, si lahko ogledate spodaj. Da bi se izognili takšnim tegobam, naj bodo vsak dan na mizi sveže sadje in zelenjava, beljakovinska živila in zdrava žita. Treba je jesti pusto ribo in meso, saj so beljakovine najboljši material za sintezo elastina in kolagena, ti pa so gradbeni materiali za kožo. Dnevna prehrana mora vsebovati kompleks vitaminov, zlasti C, A in E, ter vse potrebne elemente v sledovih in minerale, ki vključujejo silicij, kalcij in kalij.

Pravilna dieta v kombinaciji z drugo metodo odstranjevanja strij je zelo učinkovita in kvalitetna metoda, ki jo zlahka uporablja prav vsak.

Masaža

Zdaj morate ugotoviti, kako odstraniti strije na telesu z drgnjenjem. Redno božanje z različnimi olji je odlično sredstvo v boju proti bolezni. Pomarančno ali mandljevo olje, rožmarinovo, lešnikovo in pšenični kalčki so kot nalašč za postopke. Vsi ti izdelki vsebujejo vitamin E, ki naredi kožo čvrsto in elastično. Premike je treba izvajati previdno, da ne raztegnete kože, brez močnega pritiska.

Če razumete, zakaj se na telesu pojavijo strije, potem lahko izberete pravo olje ali poseben farmacevtski izdelek in začnete izvajati masažne postopke, ki jih je treba izvajati z lahkimi gibi drgnjenja 5-15 minut. Najbolje je, da to storite po kontrastnem tušu in pred spanjem. Zahvaljujoč temu bo učinek najmočnejši. Pri vtiranju olj ni omejitev, kreme pa imajo rok trajanja naveden na embalaži.

Vzroki za nastanek strij. Izbira olja ali kreme za masažo. Ljudska zdravila in kirurgija. Kako poteka laserska terapija?

Vsebina članka:

Strije na trebuhu po porodu so majhne, ​​vdolbine na koži, ki se najpogosteje pojavijo v zadnjem trimesečju, ko se trebušček razširi, da bi sprejel hitro rastočega otroka. Lahko se pojavijo ne samo na trebuhu, ampak tudi na zadnjici, prsih in stegnih.

• Preberite pregled zdravila za celulit in strije

Zakaj se na trebuhu po porodu pojavijo strije?

Glavni vzroki za nastanek strij:

• Hitro pridobivanje telesne teže. Med nosečnostjo ženska postopoma pridobi od 7 do 21 kg. Če se prehitro zredite, koža nima časa za rast in se raztrga, kar pušča strije.
• . Med nosečnostjo z dvojčki se koža do konca raztegne, kar vodi do brazgotin.
• Velik otrok. Velik otrok je eden od razlogov za prej omenjeno hitro in ne postopno pridobivanje teže.
• Polihidramnij. Odvečna amnijska tekočina ne povzroča le strij, ampak je tudi zaskrbljujoč simptom za zdravnika.
• Dednost. Če je imela vaša mama strije, jih boste najverjetneje imeli tudi vi, na to vpliva genetska dediščina.
• Barva kože. Temnopolte ženske so manj nagnjene k nastanku strij, a so veliko manj opazne.
• Pomanjkanje prehrane in vlage. Bolje ko jeste in bolj hidrirana je vaša koža, manjša je verjetnost, da se vam bodo pojavile strije.

Kako odstraniti strije na trebuhu po porodu

Za večino žensk strije po nosečnosti delujejo depresivno in močno zmanjšajo samozavest. Vendar pa je na voljo veliko možnosti, da te brazgotine postanejo manj opazne.

Ali bodo strije na trebuhu izginile po porodu z uporabo kreme?

Pri uporabi te metode morate biti pozorni na nekaj pomembnih točk:

1. . Pred uporabo kreme obiščite svojega zdravnika in dermatologa. Med dojenjem lahko nekateri elementi prehajajo skozi materino mleko do otroka.
2. Začetek zdravljenja. Čim prej po rojstvu začnete s terapijo, bolj učinkovito bo zdravljenje in opaznejši rezultat.
3. Povešena koža. Krema daje opazen učinek pri zmanjševanju strij, ne odpravlja pa povešene kože, ki se pojavi po rojstvu otroka.
4. Masaža. Kreme ne smete samo namazati po koži. Nanese se z masažnimi gibi in vtre v predel strij (ne pritiskajte premočno).
5. Spojina. Najboljša možnost so naravne sestavine in vitamini, saj je telo po nosečnosti že oslabljeno, zato ga ne smete ponovno zastrupljati s kemikalijami.
6. Cena. Visoka cena kreme ne pomeni vedno, da je učinkovita. Včasih poceni možnosti pokažejo boljše rezultate kot oglaševane blagovne znamke.

Seznam krem:

• Krema "Mederma" proti strijam. Eden najboljših izdelkov blagovnih znamk na trgu. Tudi v pozni fazi naredi strije nevidne in dovzetne za ultravijolično sevanje (če so porjavele, bodo iste barve kot koža).
• Intenzivni koncentrat "Strivectin" (StriVectin-SD). Strivectin je tudi eden od nespornih voditeljev. Izdelek daje opazne rezultate že v drugem tednu uporabe, izboljša tonus in elastičnost kože.
• Maslo za trebuh. To olje daje dobre rezultate po nizki ceni. Glavne sestavine: vitamin E, kolagen, elastin. Primerno za občutljivo kožo, vendar morda ne bo delovalo na zelo starih strijah.
• Krema za strije CeraVe. Ta hipoalergenski pripravek je primeren za zelo občutljivo kožo, brez kakršnih koli parfumov (brez vonja). Spada v vrstico proračunskih sredstev.

Ali strije na trebuhu izginejo po laserski terapiji?

Načelo delovanja laserske terapije je uporaba valovne dolžine svetlobe za spodbujanje proizvodnje kolagena, elastina ali melanina v koži.

Ta tretma uporablja kratke impulze mikrofine laserske svetlobe, usmerjene na staro podporno tkivo. Nato naravni proces regeneracije telesa odvrže poškodovane, stare delce in jih nadomesti s kolagenom in elastinom – najpomembnejšima elementoma nove kože. Zaradi novih tkanin so strije bolj gladke in nevidne na površini kože.

Klinični dokazi o uspešnem zdravljenju strij so bili pridobljeni z naslednjimi napravami: 1064 nm Nd:YAG laser, neablativni frakcijski laser 1540 nm in 1550 nm, frakcijski laser z ogljikovim dioksidom (CO2), frakcijska fototermoliza, pulzni barvni laser, bakrov bromidni laser.

Za zgodnje strije so najučinkovitejši pulzni laserji za barvanje; če so brazgotine stare, je najbolj učinkovit frakcijski laser.

Kako odstraniti močne strije na trebuhu po porodu z masažo

Samo ena masaža pospeši prekrvavitev, koži omogoči več hranilnih snovi in ​​pospeši proces celjenja strij.

Za masažo strij na trebuhu morate slediti tem navodilom:

1. Tuširanje. Postopek zahteva čisto in suho kožo.
2. Nanos kreme, olja ali abraziva. Izbrani izdelek nanesite na predele strij, ki jih je treba zmasirati.
3. Lahki gibi. 2-3 minute rahlo, brez močnega pritiska, razmažite izdelek s krožnimi gibi po koži.
4. Povečan pritisk. Olje ali kremo nekoliko močneje vtirajte 5-6 minut. Ne pritiskajte močno, koža na mestu strij ni elastična in se zlahka poškoduje.
5. Zaključek masaže. Izdelek naj se popolnoma vpije v kožo; če ste uporabili abrazivno sredstvo (piling), obrišite z vlažno krpo ali sperite površino kože z vodo, da odstranite delce.

Ljudska zdravila za strije po porodu na trebuhu

Na žalost se strij ni mogoče popolnoma znebiti. Uporaba dokazanih ljudskih pravnih sredstev jih bo naredila svetlejše in bolj nevidne. Med njimi velja omeniti:

• srček. Antiseptične lastnosti medu so znane že dolgo. Naredite medeni piling. Zmešajte med, sol in glicerin, nanesite na strije po kopanju in mešanico čez nekaj časa sperite.
• . Ta rastlina ne le spodbuja celjenje strij, ampak tudi preprečuje njihov nastanek. Velika količina encimov, mineralov, vitaminov in maščobnih kislin izboljša elastičnost kože. Sok nanesite na strije in masirajte dve minuti, ne izpirajte.
• Limonin sok. Dve žlici soka zmešajte s pol kozarca kakavovega masla. Nežno vtrite v strije in pustite, da se posuši. Sperite z vodo.
• Marelica. Naredite pasto iz pulpe zrelih sadežev, tako da jih zmeljete v mešalniku. Nanesite na strije, po 5-10 minutah sperite.
• lucerna. Alfalfa vsebuje veliko vitaminov, aminokislin in je vir beljakovin. Ima protiglivične in zdravilne lastnosti. Lucerno v prahu (suho) zmešajte z nekaj kapljicami kamiličnega olja, lahko uporabite dva do trikrat na dan. Alfalfa v prahu je na voljo v živilskih trgovinah!
• Krema s kokosovim oljem. Zmešajte sok aloe vere, 20 kapljic kokosovega olja, po 10 kapljic olja korenčkovih semen, grozdnega olja, mandljevega olja in olja rakitovca. Premešamo in shranimo na suhem.
• Losjon iz olivnega olja. Zmešajte pol kozarca olivnega olja s četrtino gela aloe vere, dodajte olje iz šestih kapsul vitamina E in štirih kapsul vitamina A. Shranite v steklenici in ohladite.

Kako se znebiti strij na trebuhu po porodu z olji

Najbolj priljubljena olja so:

1. . Zadrži vlago v kožnih celicah in izboljša prekrvavitev.
2. Olje vitamina E. Odstranite vitamin iz kapsule in zmešajte z majhno količino vlažilne kreme. Pri uporabi vitamina E brazgotine zbledijo in postanejo manj opazne na koži, ohranja normalno prehranjenost dermalnih celic.
3. Ricinusovo olje. Nanesite na kožo in zavijte v vrečko, da bo toplo 10 minut. To segrevanje odpre pore in omogoči, da se olje bolje vpije. Glavni učinek bo zmanjšanje pigmentacije kože in pomlajevalni učinek.
4. Druga olja. Med njimi so kokos, mandelj, avokado in drugi. Zmešajte 15-20 kapljic dveh vrst in nanesite na kožo; vsa ta olja se uporabljajo za masaže.

Kaj storiti s strijami na trebuhu po porodu: pravilna prehrana

1. Antioksidanti. Nahrani in zaščiti kožo. Jejte špinačo, borovnice, jagode in drugo svežo zelenjavo in sadje.
2. vitamin E. Ščiti membrane v kožnih celicah. Najdemo ga v oreščkih, semenih, avokadu, listnati zelenjavi in ​​brokoliju.
3. vitamin A. Regenerira kožo. Živila, bogata z vitaminom A: korenje, sladki krompir, mango, buče in rdeča paprika.
4. Vitamin K. Eden najbolj uporabnih pri zdravljenju strij. Najdete ga v gorčici, zelenju regrata, zeleni čebuli, ohrovtu, špinači in blitvi.
5. Omega 3. Ohranja kožo zdravo in sijočo. Najdemo ga v ribah, ribjem olju, jajcih, ostrigah in oreščkih.
6. voda. Pijte dovolj vode na dan, vendar ne naenkrat, ampak v majhnih porcijah. Jejte vodeno zelenjavo, kot so lubenica, kumare in paprika.

Kirurška odstranitev strij na trebuhu po porodu

Med postopkom, znanim kot abdominoplastika, plastični kirurg odstrani ohlapno brazgotinasto kožo in napne trebušne mišice. Vaš zdravnik se lahko odloči za liposukcijo, če imate prekomerno telesno težo in odstranite ohlapno kožo, da preprečite nove strije.

Če ste preizkušali najrazličnejše načine, da bi se znebili brazgotin, pa je rezultat nezadovoljiv, je lahko operacija prava rešitev. Vendar je ta postopek precej drag, po njem pa se lahko pojavijo različni zapleti.

Pripravite se na dolgo okrevanje, vsaj tri mesece.

Kako odstraniti strije na trebuhu po porodu s kemičnim pilingom

Prednosti kemičnega pilinga:

• Izboljša kožo. Zgladi njeno površino in pospeši proizvodnjo kolagena, tudi v globokih plasteh.
• Mobilizira telo. Postopek velja za stresnega, vendar zagotavlja sprostitev dodatne moči in virov telesa.
• Obnova kože. Piling spodbuja nastajanje snovi, ki pomlajujejo kožo.
• Moč delovanja. Globlji ko je učinek pilinga, večji stres bo doživljalo telo in bolj se bo videz strij spremenil. Postali bodo manj opazni.

Pozor! Obstaja seznam kontraindikacij za ta postopek. Sem sodijo bolezni srca in ožilja, pri katerih fenolnih kislin ni mogoče uporabiti.

Kako odstraniti strije po porodu s kavnim pilingom

Če želite uporabiti piling iz kavne usedline, morate upoštevati ta navodila:

1. Zmešajte mleto kavo s toplo vodo. Uporabite lahko že uporabljeno kavno usedlino. Potrebujete zelo malo vode, dobili boste pastozno zmes.
2. Dodajte sok aloe vere. Poleg vitaminov, ki jih vsebuje sok, aloe vera drži kavne delce skupaj, kar vam omogoča, da jo nanesete na strije. Natančna razmerja pri mešanju niso pomembna.
3. Nanesite pasto. Po možnosti na čisto kožo (stuširajte se). S prsti razmažite pasto po površini strij in rahlo vmasirajte. Pustite 20 minut.
4. Odstranite mešanico. Z vlažno krpo odstranite kavo s kože. Ne uporabljajte papirnatih brisač, saj lahko po drgnjenju poškodujejo občutljivo kožo.
5. Nanesite vlažilni losjon. Pri boju proti strijam je zelo pomembna hidracija kože, ki se ne sme izsušiti. Namesto losjona lahko uporabite oljčno olje.

Pomembno! Tega pilinga ne uporabljajte vsak dan.

Pozdravljeni vsi! V zadnjem času pogosto slišim, da veliko ljudi skrbi tako kozmetični problem, kot so strije. pogledali bomo veliko različnih vrst strij na telesu, govorili o naravi njihovega pojava, metodah zdravljenja in preprečevanja.

Kako pogosto slišimo besedo "strije" in ne samo, da jo slišimo, ampak se tudi srečujemo s to težavo.

V sodobnem svetu obstaja veliko izdelkov, ki priskočijo na pomoč, da se znebimo kožnih napak: kozmetika, strojna tehnika in plastična kirurgija.

Toda kako razumeti, kaj točno je potrebno v dani situaciji?

Strije se pojavijo zaradi dveh glavnih razlogov - hormonskega neravnovesja z močnim povečanjem ali zmanjšanjem telesne teže. Toda poleg teh razlogov obstajajo še drugi, za katere sploh niste vedeli.

Problem strij ni tako grozljiv, kot se morda zdi na prvi pogled. Najpomembneje je pravočasno opaziti težavo, začeti zdravljenje v začetni fazi njenega nastanka in preprečiti staranje strij.

Kako to storiti, bomo razpravljali v članku. Ne pustimo se sami s svojim problemom!

Strije so nekakšna kožna napaka v obliki trakov različnih dolžin in širin.

Skoraj vsi vedo o tem, toda od kod prihajajo, razlogi za njihov videz in kako se jih znebiti, marsikdo ne more uganiti.

Glavni vzrok za nastanek strij je prenapetost kože. Vzrok za to napako so lahko tudi posledice celjenja ran, mikrotraume in brazgotine šivov po operacijah. Oglejmo si glavne razloge podrobneje.

Strije pri moških

Glavna mesta, kjer se strije pojavljajo pri moških, so naslednja:

• na spodnjem delu hrbta
• na straneh
• na zadnjici
• na bokih
• v predelu podlakti in pazduhe

Horizontalne strije na spodnjem delu hrbta, bokih in bokih nastanejo kot posledica prekomerne telesne aktivnosti ali nenadne izgube teže. Lahko je tudi posledica hormonskih sprememb ali motenj trebušne slinavke.

Strije pri ženskah

Pri ženskah lahko strije nastanejo skoraj po celem telesu. Glavni razlogi so:

• Nosečnost, raztezanje kože predvsem na trebuhu in prsih.
• Prekomerna telesna teža in debelost, zelo hitro pridobivanje telesne teže in raztezanje kože, v tem primeru koža enostavno ne dohaja povečanja maščobnega sloja.
• Diabetes mellitus, zaradi sušenja in razpokanja kože.
• Endokrine bolezni in bolezni trebušne slinavke, zaradi sproščanja kortizola v telo, ki oslabi vezivna tkiva kože.
• Dramatična izguba teže zaradi dejstva, da koža, tako kot pri debelosti, nima časa, da bi se pravilno in hitro vrnila v normalno stanje.
• Dolgotrajna uporaba zdravil iz skupine glukokortikoidov, ki vodijo do debelosti in s tem do strij.
• Dedni faktor.

Strije pri najstnikih

Pri najstnikih se lahko strije pojavijo po celem telesu in iz različnih razlogov. Tukaj je nekaj izmed njih:

• hormonsko neravnovesje
• debelost
• okrepljena rast

Strije na telesu najstnika nastanejo zaradi dejstva, da koža nima časa rasti in se raztezati, ne sledi telesni in mišični masi. To lahko na primer kažejo napake na prsih in bokih deklice.

Če pa se na hrbtu najstnika pojavijo strije, je to lahko znak, da morda obstajajo težave z notranjimi organi, zato se je vredno posvetovati z zdravnikom.

Strije pri otroku

Strije na otrokovem telesu se večinoma pojavijo iz istih razlogov kot pri najstniku, vendar je ta seznam bolj razširjen:

• hormonsko neravnovesje
• debelost
• nenadno povečanje ali izguba teže
• okrepljena rast
• slaba prehrana
• sedeči življenjski slog
• težka fizična aktivnost

Skrbeti bi morali, če na otrokovem telesu opazite strije. Lahko so znak kroničnega vira okužbe. Če na otrokovem telesu opazite strije, se takoj posvetujte z zdravnikom.!

Kritične situacije

Kritične situacije, v katerih se lahko pojavijo strije:

• nosečnost (ne glede na termin)
• puberteta pri najstnikih
• prekomerna telesna teža, debelost, nenadno povečanje in izguba teže
• hormonsko neravnovesje ali motnje endokrinega sistema
• močna telesna aktivnost

Vzroki hormonskih strij

Hormonske strije se pojavijo predvsem med nosečnostjo in puberteto. V tem času se poruši ravnovesje hormonov, zaradi česar se kožno tkivo tanjša. Morate obiskati zdravnika, se testirati in začeti jemati zdravila, ki normalizirajo hormonsko raven telesa.

Strije med nosečnostjo

Nosečnost je čudovit trenutek v življenju vsake ženske, a strašne kožne nepravilnosti ta obdobja nekoliko zasenčijo. Kaj povzroča strije in kako se jim izogniti na telesu med nosečnostjo?

Strije med nosečnostjo so brazgotine, ki nastanejo zaradi pretrganja kožnega tkiva zaradi pomanjkanja kolagena v telesu. Zaradi dejstva, da plod raste in se razvija, raste trebuh bodoče matere, pojavijo se odvečni kilogrami, nastanejo raztezanja in brazgotine.

V tem trenutku se izgubi elastičnost površine kože, primanjkuje vlage, epitelij nima časa za rast in se raztrga.

Glavni razlogi za poslabšanje stanja kože med nosečnostjo so neuravnotežena prehrana in dedni dejavniki. Ali bo nosečnica imela strije na telesu ali ne, tega ne bo rekel nihče. Vendar ne bi smeli z grozo čakati, da se ta napaka pojavi. Med nosečnostjo in po njej je treba preprečiti nastanek strij, o čemer bomo govorili malo kasneje.

Značilnosti strij

Strije so različnih barv:

• roza(rdeča) - na samem začetku, takoj ko kožna vlakna počijo, so strije rožnato rdeče barve, ker rane so še zelo sveže in so zelo blizu površine.
• vijolična- po roza ali rdeči barvi rane pridobijo vijoličen odtenek, ker raztrganine in raztegnjeno tkivo niso več tako sveže, strije pa so še vedno zelo mlade in obstajajo vse možnosti, da se jih hitro in enostavno znebite.
• modra- strije po 4-5 mesecih pridobijo modrikast ali modrikast odtenek, niso več povsem mlade, vendar koža začne izgubljati pigment in vse težje se je "znebiti" napake s kozmetiko, ne da bi se zatekli k plastiki operacija.
• bela- stare brazgotine, ki postanejo popolnoma belkaste in izgubijo pigment. Te strije so stare več kot 6-8 mesecev. Težko jih je kozmetično zdraviti in zahtevajo predvsem lasersko preplastitev

Na samem začetku so strije rdečkaste, rožnate, vijolične ali modre. To se zgodi zaradi bližine mesta raztezanja epitelija krvnih žil.

S staranjem se strije posvetlijo, tvorijo podkožno brazgotino in postanejo bele, ker Sčasoma pigment v njih preneha biti prisoten. Tudi ob izpostavljanju soncu bodo strije ostale bele.

Strije na obrazu

Pred kratkim sem slišal vprašanje prijatelja: "Katera bolezen povzroča strije na obrazu?" To sem začel preučevati in zdaj vam lahko o tem povem podrobneje.

Strije na obrazu se pojavijo iz različnih razlogov, na primer po mehanskih poškodbah kože ali hormonskem neravnovesju, in sicer povečanju progesterona, ki upočasni proizvodnjo elastina. Strije na obrazu po izgubi teže so še en razlog za njihov pojav.

Obstajajo tri možnosti, kako se znebiti strij na obrazu:

• kirurški
• kozmetični
• doma

Vse je odvisno od zanemarjenosti in starosti strij. Prva možnost je najbolj skrajna; uporabimo jo, ko so bile vse druge možnosti preizkušene in niso pomagale.

Druga možnost je obisk kozmetologa. Profesionalna sredstva z uporabo strojnih postopkov vam bodo pomagala znebiti te napake.

Obstaja pa še tretja možnost - zdravljenje doma. Priporočam, da ga najprej uporabite. Kozmetični trg ponuja veliko izbiro zdravil, ki pomagajo znebiti strij v začetni fazi njihovega nastanka - geli, kreme, vlažilni losjoni in pilingi. Vsebovati morajo aminokisline, kolagen, eterična olja, vitamine in minerale.

Strije nastanejo na hrbtu, še posebej na spodnjem delu hrbta. Toda videz na enem ali drugem mestu hrbta ima skoraj enak začetek.

Vzroki strij na hrbtu in spodnjem delu hrbta:

• hitro pridobivanje telesne teže ali nenadna izguba teže
• hormonsko neravnovesje ali debelost
• premalo gibanja in slaba prehrana
• posebnost kože ali dednost
• telesna aktivnost (zlasti v ledvenem delu)

Prečne strije se pojavljajo predvsem na spodnjem delu hrbta. To se običajno pojavi pri mladostnikih v puberteti, hormonskem neravnovesju ali zaradi intenzivnega fizičnega napora. Nujno je treba ugotoviti vzrok in ga zdraviti.

Ker so strije na hrbtu bolezen, ki je bolj značilna za adolescenco, je treba k zdravljenju pristopiti previdno! Nemogoče se je hitro znebiti strij na hrbtu in spodnjem delu hrbta. Obstajajo trije načini za boj proti tej bolezni:

1. - najpogostejša metoda za boj proti strijam na hrbtu. Gre za vbrizgavanje zdravil z brizgo ali posebnim pripomočkom v predel strij, ki izboljšajo presnovo. Tečaj zdravljenja - 2 seji na mesec.
2. Kozmetični in medicinski pripravki v obliki posebnih mazil, gelov in zdravilnih losjonov.
3. . Znebite se plitvih strij po eni seji. Toda metoda je draga in boleča.

Pogosta vprašanja:

Strije na hrbtu najstnika, na katerega zdravnika naj se obrnem?

Vsekakor se morate posvetovati z več zdravniki - endokrinologom, gastroenterologom in dermatologom.

Kakšne so nevarnosti strij na hrbtu najstnika?

Strije na hrbtu in spodnjem delu hrbta najstnika so lahko signal za pregled notranjih organov in izključitev hormonskega neravnovesja. To je lahko nevarno, zato ne smete odlašati z obiskom zdravnika!

Strije na prsih

Tudi zdravniki ne morejo zagotovo reči, zakaj se na prsih pojavijo strije. Vendar obstaja več glavnih razlogov, ki izzovejo njihov videz:

• nosečnost
• obdobje laktacije in dojenja
• hormonsko neravnovesje
• kirurški posegi
• dednost
• šibka imuniteta
• vnetni procesi

Da bi preprečili nastanek strij, je treba izvajati preventivne ukrepe, ki bodo preprečili nastanek osovraženih brazgotin:

• posebne fizične vaje, ki krepijo prsne mišice
• kontrastna masaža in pršenje prsnega koša s hladno vodo
• masažo, bolje pa ročno
• posebne kreme in geli, ki izboljšajo elastičnost kože
• obloge
• kakovostno spodnje perilo

Iz mojih izkušenj bi ga zelo priporočal na prsih. V kombinaciji z ročno masažo daje olje neverjeten učinek. Strije postanejo manj opazne in se praktično pozdravijo. Najpogostejša olja za kožne madeže na prsih so rožmarinovo, jojobino, mandljevo, mandarinino, palisander in sivkino olje.

Pogosta vprašanja:

Kako izbrati kopalke, če imate strije na prsih?

Izberete lahko enodelne ali dvodelne kopalke. Glavna stvar je, da imajo košarice spodnjice, dobro pokrivajo prsi in so goste, da ohranijo obliko.

Zakaj se strije pojavijo, ko prsi rastejo?

Na žalost strije na prsih, ki rastejo, kažejo na to, da je koža neelastična ali dojke rastejo prehitro in koža ne more slediti rasti telesa. V tem primeru bodo pomagale kreme, ki kožo vlažijo, zdravijo in ji dajejo elastičnost.

Ali se po povečanju prsi lahko pojavijo strije?

Da, lahko, saj je to enako kot močno povečanje volumna in raztezanje kože. Zato je pred operacijo povečanja prsi potrebno preprečiti nastanek strij - vlaženje kože, masaže, pravilna prehrana, jemanje vitaminov.

Ali strije na dojkah izginejo po porodu?

Po porodu ženska začne dojiti in začne dojiti svojega otroka. Zato, da preprečite povečanje strij, ker prsi postanejo še večje med hranjenjem, morate vlažiti kožo, ročno masažo, uporabljati gele in kreme (ki so dovoljene za doječe matere) in hladno kontrastno prho.

Strije ob straneh

Zakaj se na straneh pojavijo strije in kakšne so:

• Navpične strije na straneh nastanejo med nenadnim povečanjem telesne teže ali nenadno izgubo teže.
• Horizontalne strije na straneh se pojavijo zaradi hormonskega neravnovesja in endokrinih bolezni.

S strijami na straneh se morate spoprijeti na enak način kot s strijami na telesu, poleg tega pa se prepričajte, da obiščete nutricionista in endokrinologa, da normalizirate pravilno prehrano in hormonske ravni.

Strije na zadnjici

Vzroki za nastanek strij na zadnjici in stegnih so številni in različni. Skoraj vse so enake kot pri pojavu strij na hrbtu, trebuhu in nasploh po telesu. Obstaja še en dejavnik, ki izzove nastanek strij na zadnjici - dolgotrajna uporaba hormonskih zdravil, ki izzovejo močno povečanje telesne mase.

Zelo pogosto se predstavniki močnejšega spola sprašujejo: "Zakaj imajo moški strije na zadnjici in zakaj se sploh pojavijo?" Odgovor je najpreprostejši – pretirana telesna aktivnost! Zato morajo tudi moški spremljati svoje zdravje.

Strij se je enostavno znebiti, če so strije na zadnjici rdeče, saj to pomeni, da so še sveže in jih je mogoče odstraniti z uporabo posebnih krem ​​in gelov. Zato vam ob prvih simptomih svetujem takojšnje ukrepanje, saj se strij s staranjem težje znebite.

Pogosta vprašanja:

Zakaj moški dobijo strije na zadnjici?

Od prekomerne telesne aktivnosti, nenadnega povečanja telesne teže ali izgube teže.

Kako se znebiti strij na stegnih? Obstaja več nasvetov, ki vam bodo pomagali:

• uporaba olj in krem ​​za strije na stegnih skupaj z ročno masažo
• Športne aktivnosti, po možnosti tek, dajejo koži ton
• polivanje s hladno vodo
• kontrastni tuš
• pravilna uravnotežena prehrana

Za odstranitev strij s sodobnimi metodami s preplastitvijo se lahko obrnete na kozmetologe. Toda ta postopek ni poceni, ni zelo prijeten in za napredne primere, ko druga sredstva niso pomagala.

Pogosta vprašanja:

Kakšne kopalke bodo skrile strije na vaših bokih?

Na žalost so vse kopalke odprte, tako enodelne kot dvodelne, zato priporočam nakup parea, ki se barvno ujema s kopalkami. Prvič, to je modno, drugič, lepo je, in tretjič, ne boste več skrbeli, da imate strije in bodo vidne.

Uporabljate lahko obarvano kozmetiko, samoporjavitev, nosite hlače ali dolga krila.

Preprečevanje pojava strij

Ali je mogoče preprečiti nastanek strij? Seveda lahko. Ni tako težko in zdaj boste videli. Obstaja več pravil, ki vam bodo pomagala ohraniti kožo v popolnem stanju:

1. Ohranjajte optimalno telesno težo.
2. Omejite se pri uživanju sladkarij in škrobnih živil.
3. Predpogoj je pravilna prehrana.
4. Občasno se udeležite masaž.
5. Telovadite, delajte preproste fizične vaje.
6. Za ohranjanje elastičnosti kože uporabljajte gele in kreme.

Ne pozabite, da je bolje preprečiti težavo, kot pa iskati načine za njeno odpravo!

In to je vse za danes, poslovim se od tebe, dokler se spet ne srečamo. Zdravje in lepota vsem!

Vedno tvoja, Anna 😉