Pravilno hranjenje dojenčka: nasvet za doječo mater. Pravilno hranjenje novorojenčkov z materinim mlekom in formulo

Po dolgih devetih mesecih čakanja se rodi dojenček - veselje za vso družino. A mladi starši poleg neskončne sreče čutijo tudi odgovornost do svojega otroka, njegov razvoj in zdravje. V prvih, najpomembnejših mesecih življenja je dobro počutje otroka odvisno predvsem od prehrane, zato mora mati pravilno organizirati svoj režim hranjenja. Kaj bi lahko bilo boljše od materinega mleka? Zato bomo danes govorili o tem, kako dojiti otroka.

Kako pravilno hraniti novorojenčka: režim

Pediatri "stare šole" verjamejo, da ima jasna organizacija dnevne rutine pomembno vlogo pri oblikovanju zdravja otroka. Ohranjanje zaporedja ur spanja, hranjenja in budnosti prispeva k razvoju določenega dinamičnega refleksa, ki pomaga normalnemu delovanju vseh organov in sistemov otroka. Uvajanje otrokove prehrane je treba izvesti že v prvem mesecu njegovega življenja.

Glavni razlog za prebujanje dojenčka je lačno vznemirjenje. Najprimernejši način za otroke, mlajše od enega leta, je budnost po hranjenju in spanje pred naslednjim podojem. Praviloma dojenček po prebujanju dobro poje, nato pa ostane buden, nato pa hitro zaspi in trdno spi do naslednjega hranjenja.

Hranjenje otroka po urah

S hranjenjem dojenčka ob določenih urah ima mamica dovolj časa za počitek in domače naloge, dojenček pa se na prehrano navadi že zgodaj. Vendar se pogostost in ure hranjenja izberejo individualno, v procesu medsebojnega prilagajanja otroka in matere.

Pogostejše pristavljanje dojenčka k dojki, zlasti pri prvorojencih, po mnenju strokovnjakov pripomore k večji laktaciji, pa tudi k njenemu daljšemu trajanju. Zato je priporočljivo, da otroka hranite vsaki 2 uri 6-7 krat na dan z nočnim odmorom 6 ur.

Intervali hranjenja morajo ustrezati času, potrebnemu za prebavo hrane. Materino mleko se prebavi v 2-2,5 urah. Hranjenje v krajših intervalih je škodljivo in celo nevarno za dojenčka, saj vodi do pomanjkanja apetita, pogostega regurgitacije, bruhanja in driske. Če so obdobja hranjenja pravilno razporejena, otrok nima časa postati lačen. V tem primeru dojko močno sesa in jo popolnoma izprazni, kar pripomore k večji količini pritekajočega mleka. Zato otroka ne smete hraniti takoj, ko zajoka. S takšnim pristopom k prehrani se mati veliko bolj utrudi. Poleg tega dojenček ne joče le, ko je lačen. Njegovo tesnobo lahko povzroči pregrevanje, hipotermija, mokre plenice, neudoben položaj, kolike in še veliko več.

Kakšen je pravilen urnik hranjenja novorojenčka po urah? Obstajata dve teoriji - stara in nova. Razmislimo o vsakem od njih posebej.

Prej so pediatri mladim materam svetovali, naj otroka hranijo sedemkrat le v prvem mesecu njegovega življenja. Prvi podoj je ob 6. uri, drugi ob 9. uri, tretji ob 12. uri, četrti ob 15. uri, peti ob 18. uri, šesti ob 21. uri in sedmi ob 24. uri.

Do drugega meseca dojenček že odrašča in med hranjenjem zaužije več mleka, zato se že v 2-3 mesecih življenja dojenček hrani 6-krat na 3,5 ure z nočnim intervalom 6,5 ure.

Ure hranjenja s tem režimom izgledajo takole:

• prvi - 6.00;
• drugi - 9.30;
• tretji - 13.00;
• četrti - 16.30;
• peti - 20.00;
• šesti - 22.30.

Ure hranjenja s 6 obroki na dan z nočnim intervalom 9 ur:

• prvi - 6.00;
• drugi - 9.00;
• tretji - 12.00;
• četrti -15.00;
• peti - 18.00;
• šesti - 21.00.

V tretjem, četrtem, petem mesecu lahko otroka hranimo kot v drugem (6-krat z intervalom 3-3,5 ure) ali pa se intervali med hranjenji pri otrocih podaljšajo na 4 ure (nočni interval je 6- 8 ur).

Od 6 mesecev do 1 leta otrok prejme hrano 5-krat na dan vsakih 3,5-4 ure. To je posledica dejstva, da se dojenček od 4-5 mesecev hrani z drugo hrano.

Ure hranjenja s 5 obroki na dan z dopolnilnimi živili izgledajo takole:

• prvi - 6.00-7.00;
• drugi - 10.00;
• tretji -14.00;
• četrti -17.00-18.00;
• peti -21.00-22.00.

Pri tej starosti prestavljanje časa hranjenja za 30 minut prej ali pozneje ne pomeni velike razlike, vendar mora biti nastavljeni čas obrokov nespremenjen.

Ali je treba upoštevati ta načrt hranjenja? Sploh ne! Razložimo zakaj. Materino mleko se zelo hitro prebavi v otrokovem želodcu, tako da lahko novorojenček potrebuje hrano dobesedno vsake 1,5-2 ure. Zato velja, da je dojenje od osem do dvanajstkrat na dan povsem normalno. In na vprašanje, kako pogosto naj mati otroka prilaga dojki, si lahko odgovori le sama, ko se prilagodi potrebam svojega dojenčka. Dolžina hranjenja je lahko odvisna tudi od otrokove osebnosti. Na primer, nekateri otroci jedo hitro in pohlepno, drugi, nasprotno, podaljšujejo užitek. V vsakem primeru je treba otroku dati toliko časa, kot ga potrebuje.

Hranjenje otroka po mesecih

Tako smo ugotovili, da se v prvem letu življenja otrokova rutina večkrat spremeni. Priporočljivo je preiti na vsako naslednjo shemo po priporočilu pediatra. Če sledite stari metodi hranjenja otroka, bo mesečna prehrana izgledala takole:

1. Od rojstva do 2,5-3 mesecev se otrok hrani 6-8 krat na dan z intervalom med hranjenji 3-3,5 ure. Obdobje budnosti med hranjenji v tem načinu je 1-1,5 ure. Otrok spi 4-krat na dan po 1,5-2 uri.
2. Od 3 do 5-6 mesecev se otrok hrani 6-krat na dan z intervalom med hranjenjem 3,5 ure in obveznim 10-11-urnim nočnim odmorom. Pri tej starosti otrok spi 4-krat na dan in je buden 1,5-2 uri.
3. Od 5-6 do 9-10 mesecev se otrok hrani 5-krat na dan z intervalom med obroki 4 ure. Čas budnosti se poveča na 2-2,5 ure, dnevni spanec se pojavi 3-krat na dan po 2 uri, nočni spanec - 10-11 ur.
4. Od 9-10 do 12 mesecev je število hranjenj 5-4 krat, interval med obroki je 4-4,5 ure. Čas budnosti je 3-3,5 ure, dnevni spanec 2-krat na dan 2-2,5 ure, nočni spanec 10-11 ur.

Rad bi omenil, da kljub priročnosti in številnim pozitivnim vidikom takšnega režima hranjenja obstaja povsem nasprotna tehnika - "hranjenje na zahtevo". Ta režim upošteva otrokovo naravno željo po prehrani, njegove individualne značilnosti in vedenje. Poleg tega v prilagodljivem urniku hranjenja vašega dojenčka ni dolgih nočnih premorov. In to je prav, saj vsi otroci ne morejo preživeti cele noči brez hrane. Torej imate pravico izbrati prehranjevalni načrt za svojega otroka, ki se vam zdi potreben.

Pravila za dojenje nedonošenčka

Pri izbiri prehrane za nedonošenčka mora mati izhajati iz otrokove teže. Če je dojenček odpuščen iz bolnišnice s težo 2,5 kg ali več, bo verjetno potreboval 2,5-3 urni presledek med hranjenjem podnevi in ​​3-4 urni presledek ponoči. V prihodnosti, ko dojenček raste, vam bo sam povedal, katere spremembe v režimu potrebuje. Ko bo zmanjšal število nočnih obrokov, bo to še en dokaz, da se normalno razvija.

Zelo pomembno je, da otroka že od samega začetka ne poskušate prisiliti, da bi jedel več, kot želi. Tudi če se vam zdi, da se bo tako hitreje zredil. Morate razumeti, da odpornost telesa na okužbe nima nobene zveze z otrokovo debelostjo. Pediatri že dolgo dokazujejo, da ima vsak dojenček individualen apetit, njegovo telo pa se razvija po svojem urniku, tako da sam ve, kako in kdaj zagotoviti potrebno stopnjo rasti. Če redno poskušate hraniti nedonošenčka z veliko količino mleka, bo otrok preprosto izgubil apetit, kar bo negativno vplivalo na njegov razvoj in rast.

Pri dojenju se nadzor nad količino mleka, ki ga porabi novorojenček, sistematično izvaja s tehtanjem otroka pred in po hranjenju. Ne smemo pozabiti na majhno kapaciteto želodca takih otrok. Zato se lahko v prvih dneh življenja količina hrane giblje od 5 ml (prvi dan) do 15-20 ml (tretji dan življenja).

Tako imenovana "kalorična" metoda izračuna prehrane velja za prednostnejšo za nedonošenčke. V skladu z njo prejme nedonošenček prvi dan življenja vsaj 30 kcal/kg telesne teže, drugi 40 kcal/kg, tretji 50 kcal/kg in 70-80 kcal do 7. 8. dan življenja / kg teže. Do 14. dne življenja se energijska vrednost prehrane poveča na 120 kcal/kg, pri starosti 1 meseca pa 130-140 kcal/kg telesne teže.

Od 2. meseca življenja se pri otrocih, rojenih s težo > 1500 g, vnos kalorij zmanjša za 5 kcal/kg/dan (v primerjavi z največjo energijsko vrednostjo v 1. mesecu življenja), pri otrocih s porodno težo 1000 pa -1500 g vsebnost kalorij v prehrani se ohranja do starosti 3 mesecev na najvišji ravni (dosežena do konca prvega meseca življenja). Nato se izvaja sistematično zmanjšanje vsebnosti kalorij v prehrani (5-10 kcal / kg telesne teže), ob upoštevanju otrokovega stanja, njegovega apetita, narave krivulje teže itd.

Hranjenje dojenčka ponoči

Nočno dojenje je pomemben dejavnik uspešnega dojenja. Potrebujejo jih tako matere kot dojenčki: sesanje ponoči, zlasti bližje jutru, dobro spodbuja proizvodnjo prolaktina, hormona, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka. Poleg tega novorojenčki zaradi svojih fizioloških in psiholoških značilnosti ne prenesejo dolgih odmorov med obroki. Če dojenčka ponoči ne hranimo, lahko to privede do dehidracije in počasnega pridobivanja teže, količina materinega mleka pa se zmanjša in pride do stagnacije, kar bo posledično sprožilo razvoj mastitisa.

Hranjenje dojenčka s formulo, kravjim in kozjim mlekom

Vsi pediatri se strinjajo, da je najboljša prehrana za dojenčka materino mleko, ki po svoji sestavi popolnoma zadovoljuje otrokove potrebe. Če pa je takšno hranjenje nemogoče, ga lahko nadomesti kozje ali kravje mleko ali je bolje dati prednost formuli za dojenčke? Razumejmo vse po vrsti.

Pri novorojenčkih prebavni sistem še ne deluje popolnoma, ne proizvaja dovolj encimov za popolno prebavo hrane. Zato je priporočljivo, da otroke do šestega meseca hranite samo z materinim mlekom ali prilagojeno mlečno formulo. Če ni materinega mleka in ste sumljivi na umetno prehrano, potem lahko poskusite dati dojenčku živalsko mleko. In tu se postavlja vprašanje: kateri od njih je treba dati prednost - kozi ali kravi?

Če primerjamo obravnavane izdelke, lahko izpostavimo naslednje prednosti prvega:

• Pri dojenčkih je manjša verjetnost alergijske reakcije na kozje mleko;
• ta izdelek vsebuje več kalija, kalcija, vitaminov A in B6;
• pri hranjenju dojenčka s kozjim mlekom se kalcij bolje absorbira, zato otrokovi zobje rastejo hitreje;
• kozje mleko vsebuje manj laktoze, kar pomeni, da je zelo primerno za otroke z laktozno intoleranco;
• maščobne kisline tega izdelka otrokovo telo absorbira bolje kot tiste, ki jih vsebuje kravje mleko;
• Tako materino kot kozje mleko vsebujeta aminokislino tavrin, ki je tako potrebna za normalen razvoj vitalnih sistemov otroka.

Tako smo prišli do zaključka, da je kozje mleko veliko boljše in ga želodec novorojenčka lažje prebavi, ni pa povsem primeren izdelek za otrokov organizem, saj vsebuje beljakovine kazein. Še vedno nepopolni prebavni sistem novorojenčka ga slabo prebavi in ​​v želodcu tvori gost strdek. Poleg tega kozje mleko dodatno obremenjuje otrokove ledvice zaradi visoke vsebnosti mineralnih soli.

Če dojenje ni možno, se za hranjenje otrok v prvem letu življenja ne priporoča čisto kozje mleko, temveč prilagojene formule na njegovi osnovi. Ta hrana vsebuje beljakovine sirotke in je po sestavi čim bližje materinemu mleku.

In za zaključek: pediatri menijo, da otrokom, mlajšim od treh let, ni treba dajati kravjega mleka. Do starosti 3 let je mlado telo pripravljeno na uživanje "odrasle" hrane, ki vključuje tudi kravje mleko. Če se kljub temu odločite za uvedbo tega izdelka v otrokovo prehrano, potem to lahko storite ne prej kot 9 mesecev in po možnosti eno leto!

Še posebej za - Nadeždo Vitvitsko

Vsaka mati želi videti svojega otroka zdravega in mu od prvih dni njegovega življenja začne dajati vse, kar potrebuje. To je materino mleko, ki vsebuje koristne snovi in ​​mikroelemente, potrebne za rast in krepitev otrokovega telesa.

Vendar pa so poleg samega procesa hranjenja pomembni tudi drugi dejavniki – pravilna nega dojk, udoben položaj, črpanje, potreba po dohranju itd.

Izvedite vse nianse iz našega članka: kako pravilno hraniti novorojenčka, pravila hranjenja z materinim mlekom in formulo, prehranske značilnosti med mešanim hranjenjem, kako pogosto in po kakšnem času hraniti otroka (urnik in norma hrane). poraba za dojenčke).

Naravno hranjenje

V prvem letu je materino mleko življenjska hrana za dojenčka. Da bi to obdobje otroku in materi prineslo samo veselje, morate poznati osnovna pravila hranjenja.

Kaj določa količino mleka pri materi?

Na količino mleka lahko vpliva:

• utrpel stres;
• nezadostno spanje;
• prehranske značilnosti matere;
• pomanjkanje telesne dejavnosti;
• utrujenost
• dedna nagnjenost;
• pomanjkanje počitka.

Velikost prsi ne vpliva na količino mleka. Niti oblika bradavice niti vrsta mleka nista pomembni.

Preberite na straneh našega spletnega mesta! Pogovorimo se o proizvajalcu in sestavi izdelka, kako se razlikuje od drugih formul za dojenčke.

Pravila dojenja in nega dojk

Pri hranjenju obstaja samo eno pravilo - hranjenje je treba izvajati v ločenem prostoru, kjer ni nikogar razen matere in otroka.

Ni pomembno, kakšen položaj zavzamete med hranjenjem - sedite, ležite, stojite; glavna stvar je popolna sprostitev in udobje.

Ločeno moramo govoriti o črpanju in masaži dojk. Te postopke je treba izvesti v prvih 3-4 tednih po rojstvu. Nato se dobava mleka vrne v normalno stanje.

Pred črpanjem in masažo si je treba roke in dojke umiti z milom in vodo. Ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo alkohol.

Običajno otroško milo je odličen antiseptik. Prav tako je treba zagotoviti, da detergent po postopkih pranja ne ostane na prsih.

Ni priporočljivo uporabljati mila pred vsakim hranjenjem.. Izdelek lahko odstrani maščobni film, ki ščiti mlečne žleze pred zunanjimi vplivi.

Zato Prsi si morate umiti le enkrat na dan. Po potrebi zadostuje topla tekoča voda.

Sama masaža ni zahtevna. Pazite pa, da so žleze enake gostote. Če se odkrijejo tesnila, se masaža na tem območju izvaja bolj intenzivno.

Prsni koš je podprt z eno roko od spodaj. Drugič, s 4 prsti, morate s krožnimi gibi masirati mlečno žlezo, začenši od reber in se premakniti do bradavice. Roka, ki podpira prsni koš od spodaj, ne sme biti v prostem teku - tehnika je podobna.

Na mestu zbijanja se gibi ne intenzivirajo, samo trajanje masaže se poveča.

Črpanje je pomemben korak za doječo mater. Če presežek mleka ostane brez nadzora, bo to povzročilo razvoj mastitisa.

Torej, pri črpanju naj sodelujeta samo dva prsta - kazalec in palec. Pomembno je, da ne pritiskate na bradavico, temveč na tkivo žleze. Najučinkovitejši način iztiskanja je uporaba prsne črpalke..

Veliko težav, povezanih z dojenjem sestojijo iz pojava razpok in odrgnin na bradavicah. Ti pojavi se pojavijo zaradi:

• otroška dejavnost;
• značilnosti materine kože;
• nezadostna higiena.

Upoštevati je treba preventivne ukrepe. To vključuje:

• bradavica mora biti po hranjenju vedno suha (za to jo popivnajte s sterilno gazo);
• čistoča prsi;
• doječa mati ne sme nositi spodnjega perila, ki vsebuje sintetiko - samo bombaž;
• otrok mora prijeti območje okoli bradavice (halo) in ne bradavice;
• če se odkrije razpoka, se zdravljenje začne takoj;
• materini nohti naj bodo kratki (da se med črpanjem ne opraskajo);
• Dojenčka ne držite blizu prsi več kot 20 minut;
• Dojenčka ne morete pripeljati do takšne stopnje lakote, da bi napadel dojko;
• izvajati masažo in črpanje;
• Če je mogoče, imejte prsni koš odprt.

Za zdravljenje odrgnin in razpok uporabite vitamin A na osnovi olja (prodaja se v lekarnah), Bepanten, olje rakitovca in posebne aerosole (brez antibiotikov).

Če se pojavi suppuration, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Prehrana na uro ali po naročilu

Po koliko urah naj se novorojenček nahrani z materinim mlekom?

Obravnavani sta dve možnosti naravnega hranjenja– hranjenje po urah in na zahtevo. Obe možnosti sta enako ustrezni in sprejemljivi.

Hranjenje po uri se izvaja strogo ob določenem času vsake 3 ure. Ponoči je odmor 6 ur.

Ta režim traja do 2 meseca. Nato se interval med hranjenji poveča na 3,5 ure, ponoči pa do 7 ur.

Prednost te metode je učenje otroka discipline od zgodnjega otroštva. Sicer pa je ta metoda radikalna izbira s strani matere, saj se vsi otroci ne strinjajo z režimom.

Hranjenje na zahtevo je najbolj priljubljena izbira med sodobnimi starši.

Otrok po rojstvu doživlja izjemen stres in edini učinkovit način, da se ga znebite, je telesni stik z materjo. Zato zelo pomembno je, da svojega dojenčka dojite takrat, ko on to želi. Navsezadnje sesanje ni le proces sprejemanja hrane, ampak tudi učinkovit način pomirjanja otroka.

Ta metoda je zelo učinkovito sredstvo za vzdrževanje laktacije.

Vendar pa pogosto hranjenje materi ne bo omogočilo opravljanja gospodinjskih opravil., zato je treba dojenčka dati na prsi ne ob prvih znakih tesnobe, cmokanja z ustnicami, godrnjanja, smrkanja, ampak ko dojenček res potrebuje hrano - enkrat na 2 uri s trajanjem hranjenja 20 minut.

Dr. Komarovsky vam bo povedal nekaj besed o režimu dojenja in o tem, kako pravilno hraniti novorojenčka z materinim mlekom:

Katero možnost izbrati

Osnovno pravilo je zdrav otrok ve, kdaj potrebuje hrano. Ne smete ga zbuditi samo zato, ker je po mnenju njegove mame čas, da jé. Izjeme so naslednji primeri:

• če mora mama nujno oditi;
• otroci, ki tehtajo malo.

Optimalni interval med hranjenji za otroke, mlajše od 1 meseca, je 2-3 ure. Nato ga bo dojenček sam postopoma povečeval, ko raste in se razvija.

Pomemben pogoj je, da se med enim dojenjem nanaša samo na eno dojko. To pravilo ni pomembno, če dojenček ne poje dovolj ali če ima mati razpoke na bradavicah.

Prepričajte se, da dojenček med nanašanjem požira in ne sesa. Če ne boste pravočasno ustavili njegove želje, da bi "visel" na materinih prsih, potem v prihodnosti ga bo težko odvaditi od njegove najljubše dejavnosti.

Hranjenje dojenčka po steklenički

Hranjenje dojenčka po steklenički se razlikuje od dojenja. V slednjem primeru sam določi količino mleka in trajanje hranjenja. Zaradi tega se proizvodnja mleka prilagodi potrebam dojenčka. in se spreminja, ko raste.

Obstajajo različni načini za hranjenje dojenčka z materinim mlekom, če matere ni v bližini. To stanje je upravičeno zaradi nezmožnosti matere, da otroka doji (huda bolečina, nujen odhod itd.).

Nato je dovoljeno hraniti iz steklenice z nastavkom. Danes je ta metoda povpraševanje za umetno in mešano hranjenje ali če matere ni v bližini.

Prednost dude– najbolj varen in naraven proces absorpcije hrane.

Sesanje iz stekleničke in iz materinih dojk pa imata pomembne razlike. V prvem primeru se dojenček manj trudi. Zato mnogi dojenčki po seznanitvi s stekleničko zavračajo materine dojke.

Alternativa je, da izberete posebno dudo.

• Pri nagibanju stekleničke iz nastavka ne sme pritekati nobena kapljica mleka.
• Pri pritisku na široko območje bradavice se mora pojaviti curek.

Ne pozabite skrbeti za svojo steklenico. Otroške posode je treba redno umivati ​​in izpirati z vrelo vodo.

Iztisnjeno materino mleko lahko zamrznete. Tako boste ohranili vse vitamine in koristne mikroelemente, novorojenček pa ne bo ostal lačen, če bo mati službeno odsotna. Mleka po večkratnem črpanju ni priporočljivo mešati. Zamrznjeno tekočino lahko shranite največ 2 meseca.

Kaj storiti, če ni laktacije

S čim nahraniti novorojenčka, če ni mleka? Pogosto v medicinski praksi obstajajo primeri, ko mati nima dovolj mleka za ustrezno hranjenje otroka. Dodatni ukrepi, dogovorjeni z zdravnikom, lahko popravijo situacijo..

• Mama mora piti vsaj 2 litra vode na dan.
• V prvih dneh njegovega življenja morate čim pogosteje uporabiti drobtine.
• Materinega mleka ne zamenjajte z drugimi tekočinami.
• Nočno zasevanje je glavni pogoj za dobro laktacijo.
• Pomembna je tudi pravilna prehrana mame.

10-15 minut pred hranjenjem naj mati popije kozarec toplega sladkega čaja z mlekom ali kompotom iz suhega sadja.

Brez stresa in skrbi: s čustvenimi motnjami pri ženskah se laktacija poslabša.

Zakaj med dojenjem ne morete jesti grozdja? Našli boste odgovore na vprašanja o prehrani za doječe matere.

Uvedba adaptiranega mleka v prehrano dojenčka

Če je kljub vsem prizadevanjem matere še vedno dovolj mleka, boste, hočeš nočeš, morali uporabiti dodatno prehrano - preiti na mešano hranjenje. V primeru popolnega prehoda na formulo za dojenčke lahko govorimo o umetni prehrani.

Kaj dati

Dojenček mora prejemati hrano, ki je po sestavi čim bližja materinemu mleku. Takšni izdelki so mešanice. Vse mešanice so razdeljene v 3 skupine:

• delno prilagojen (otroci po enem letu);
• manj prilagojen (po 6 mesecih);
• maksimalno prilagojen (do 6 mesecev).

Najboljša mešanica bo tista, ki na embalaži piše:“Namenjeno prehrani otrok od rojstva do 1 leta.”

Otroške hrane ne smete pogosto spreminjati, saj lahko otrok razvije neprijetne reakcije v obliki driske, pogostega regurgitacije, alergijskih izpuščajev itd.

Prehod na drugo mešanico je potreben v naslednjih primerih:

• če dojenček ne pridobiva na teži;
• če ima pogosto zaprtje.

Nesprejemljivo je dajati razredčeno kravje mleko kot dodatno hranjenje (polno hranjenje). To lahko privede do nepopravljivih posledic.

Izdelek ne vsebuje tistih koristnih mineralov in vitaminov, ki jih najdemo v prilagojeni formuli ali materinem mleku.

Pravila mešanega hranjenja

• Najprej dajte dojko, nato adaptirano mleko.
• Samo eno hranjenje je mogoče nadomestiti s formulo.

Izdelek je treba uvajati postopoma, začenši z majhno količino. Temperatura mešanice ne sme presegati telesne temperature otroka. Izdelek je treba razredčiti samo s kuhano vodo.

Tukaj je še en zanimiv video s sodelovanjem Evgenija Komarovskega, iz katerega boste izvedeli o režimu hranjenja novorojenčka, ali ga morate hraniti ponoči in kolikokrat je to mogoče storiti:

Ure hranjenja in odmerjanje

Kako pravilno hraniti novorojenčka s formulo in ali morate to storiti čez čas?

Z umetnim hranjenjem v prvih mesecih življenja se priporoča 6-7 obrokov na dan z intervalom 3-3,5 ure.

Ponoči je treba vzeti 6-urni interval. Pomembno je upoštevati zahtevano prostornino, ki se izračuna glede na starost in težo.

Torej, v prvih šestih mesecih življenja otrok potrebuje 115 kcal na 1 kg, po 6 mesecih - 110 kcal.

Dnevna količina hrane, ki jo potrebuje dojenček z normalno težo, je:

• od 7 dni do 2 mesecev – 1/5 telesne teže;
• od 2 do 4 – 1/6 telesne teže;
• od 6 do 12 mesecev – 1/8.

Nova mešanica se uvaja po naslednjem razporedu:

• 1 dan - 10 ml enkrat na dan;
• 2. dan - 10 ml 3-krat na dan;
• 3. dan - 20 ml 3-krat na dan;
• 4. dan - 50 ml 5-krat na dan;
• 5. dan - 100 ml 4-krat na dan;
• 6. dan - 150 ml 4-krat na dan.

Začetek dopolnilnega hranjenja

Naučite se razlikovati med "dopolnilno hranjenje" in "dopolnilno hranjenje". V prvi situaciji dojenček prejme dodatno hrano, da se pripravi na odraslo življenje in hrano. V drugem se v primeru pomanjkanja mleka dopolnjuje z adaptiranim mlekom.

Dopolnilna živila se uvedejo pri starosti 6 mesecev- z dojenjem in 5 - z umetno prehrano. Do tega trenutka ni dovoljeno dajati ničesar drugega kot materino mleko, adaptirano mleko in vodo.

Začnite postopoma in previdno. Prvič morate dati pol čajne žličke dopolnilnih živil in nato dopolniti z mlekom ali formulo. "Test" je možen pred drugim hranjenjem, ob 9-11 uri.

Ocenite otrokovo reakcijo na nov izdelek. Če ni izpuščaja, draženja, tesnobe, zaprtja (driske), lahko naslednji dan daste 2-krat več.

V nobenem primeru med boleznijo ali po cepljenju ne uvajajte neznanega izdelka. Če pride do kakršne koli reakcije, se začetek dopolnilnega hranjenja odloži za 1-2 tedna.

Otroka ne silite jesti. Morda dojenček še ni pripravljen na novo fazo v življenju.

Izvedite več na naši spletni strani! Povedali vam bomo, kako zdravilo deluje in kakšne so indikacije za njegovo uporabo.

Kako pravilno dajati Espumisan Baby dojenčku? izvedeli boste, kako učinkovito je to zdravilo proti trebušnim občutkom pri najmlajših!

Zbrane so ocene o suhi mešanici Malyutka in sestavi tega izdelka.

Kje začeti s hranjenjem

Bolje je začeti z zelenjavo. To so bučke, cvetača, brokoli. Vsako zelenjavo temeljito operemo in skuhamo (v dvojnem kotlu ali v navadni ponvi). Nato ga zmeljemo z mešalnikom.

Prvi dan - pol čajne žličke. Nato se odmerek poveča za 2-krat vsak dan in se normalizira.

Če ni neželenih učinkov na nov izdelek, lahko po 4 dneh poskusite drugo zelenjavo in nato pripravite pire iz predhodno predlaganih izdelkov. Po 10 dneh je treba en obrok mlečne hrane popolnoma nadomestiti.

Za 7. mesec lahko ponudite kašo. To je treba storiti pri zadnjem odmerku - pred spanjem. Za začetek je treba dojenčka uvesti v ajdo, riž in ovseno kašo, nato pa postopoma širiti prehrano.

Uporabite posebne otroške žitarice, namenjeno 7 mesecu starosti. Dajanje zdrobove kaše v tej starosti ni priporočljivo zaradi prisotnosti glutena.

V 8. mesecu se zamenjata že dve hrani. Zdaj lahko svojega otroka seznanite s fermentiranimi mlečnimi izdelki - kefirjem. 4. dan ponudite skuto z nizko vsebnostjo maščob.

Sadje se uvaja v dopolnilno hrano, ko se otroku pojavi prvi zob.. Prvo je jabolko. Ni priporočljivo popolnoma nadomestiti hranjenja s sadjem. Dajejo se poleg glavne prehrane.

Meso začnemo uvajati pri 9 mesecih, ribe pa pri 10 mesecih.. V prehrano lahko dodate polovico rumenjaka in rastlinsko olje. Od starosti 10 mesecev se juha pripravlja na mesni in ribji juhi, ki ji dodajo drobtine. Dovoljena je uvedba rastlinskega olja in piškotov.

Do starosti enega leta je treba popolnoma zamenjati vseh 5 hranjenj. Čeprav nekatere matere otroka še vedno ponoči prilagajo dojki.

Voda mora biti vključena v prehrano. Njegova temperatura mora ustrezati telesni temperaturi otroka.

Glavna stvar med dojenjem je dobro jesti. V tem obdobju je prepovedano:

• piti alkoholne pijače;
• jesti začinjeno, slano, začinjeno hrano.

Potrebno:

• iz prehrane izključite kravje mleko, grah, fižol in belo zelje;
• omejite porabo kofeina in čokolade;
• izključite hitro hrano in polizdelke.

V obdobju hranjenja se morate izogibati stresu in se držati urnika spanja in počitka.

Iz te video lekcije boste izvedeli veliko koristnih informacij o položajih pri dojenju novorojenčka, kako pravilno hraniti otroka v sedečem položaju in leže na boku, v katerem položaju bo najbolje za vas in vašega otroka:

Hranljiva, uravnotežena prehrana je predpogoj za normalen razvoj vseh organov in sistemov otroka. Pomembno je, da otroci dnevno dobijo določeno količino makrohranil (beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati), mineralov in vitaminov. Zahvaljujoč temu bodo odraščali zdravi, veseli in pametni. Kako pravilno organizirati hranjenje otrok, mlajših od enega leta? Oglejmo si to vprašanje, ki zanima vse zavestne starše.

Vrste prehrane za otroke, mlajše od enega leta

Obstajajo tri vrste hranjenja otrok, mlajših od enega leta: naravno, umetno in mešano. Vsak od njih ima svojo dieto. Razmislimo o značilnostih različnih vrst menijev za novorojenčke. Splošni diagrami so podani za zdrave dojenčke. V primeru kršitev norm porabe hrane zdravnik določi.

Naravno hranjenje

Dojeni otrok od 0 do 6 mesecev prejema samo materino mleko. Po priporočilih WHO se po tej starosti v njegovo prehrano postopoma uvaja gosta hrana (dopolnilna živila). Delež materinega mleka v dnevni količini hrane se zmanjša, vendar ostaja visok. Znani otroški zdravnik E.O. Komarovsky vztraja, da je uvedba dopolnilnih živil v zgodnejšem obdobju neprimerna.

Pri naravnem hranjenju večina strokovnjakov priporoča prosto hranjenje otroka, to je na njegovo zahtevo. Ta pristop vam omogoča vzdrževanje laktacije na zahtevani ravni. Po 2-3 mesecih, tudi v primeru brezplačnega hranjenja, se za novorojenčka vzpostavi prilagodljiv urnik hranjenja: obroki se pojavljajo v intervalih 2-2,5 ure.

Umetno hranjenje

Pri hranjenju po steklenički dobi otrok prilagojeno mlečno formulo. Materino mleko je lahko prisotno v njegovem meniju, vendar v majhnih količinah - do 20% celotne hrane.

Umetno hranjenje zahteva spoštovanje jasnega urnika hranjenja z določenimi intervali med obroki. E.O. Komarovsky opozarja, da jih je treba starati, saj se mešanica prebavlja počasneje kot materino mleko.

Mešano hranjenje

Potreba po mešanem hranjenju se pojavi, ko mati proizvaja materino mleko, vendar to ni dovolj za otroka. Pomanjkanje se kompenzira s pomočjo umetnih mešanic.

Delež materinega mleka med mešanim hranjenjem je več kot 20% dnevne prehrane. Režim hranjenja za to vrsto prehrane je odvisen od stopnje laktacije pri materi. Če je osnova prehrane materino mleko, se urnik približa prostemu. Če mešanica prevladuje, se hranjenje izvaja po urah.

Kako izračunati potrebno količino hrane?

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših težav, vendar je vsak primer edinstven! Če želite od mene izvedeti, kako rešiti vaš problem, postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Prvih 7-10 dni

Izračun dnevne količine formule ali materinega mleka za otroke v prvih 7-10 dneh življenja se izvede na enega od dveh načinov:

1. Formula Zaitseva. Otrokovo telesno težo ob rojstvu je treba pomnožiti s številom dni njegovega življenja in od tega števila najti 2%. Rezultat bo zahtevana količina hrane na dan.
2. Finkelsteinova formula. Če želite določiti dnevno količino mleka ali formule za otroka, ki tehta manj kot 3,2 kg, morate njegovo starost v dnevih pomnožiti s 70. Če dojenček tehta manj kot 3,2 kg, morate poiskati zmnožek števila njegovih dni življenje in 80.

Ne glede na uporabljeno formulo je treba dobljeni dnevni volumen deliti s številom hranjenja. Tako lahko ugotovite količino mleka ali formule, ki zadostuje za en obrok.

Več kot 7-10 dni

Za izračun količine prehrane za novorojenčka, starejšega od 7-10 dni do 12 mesecev, se uporablja metoda Geibenerja in Chernyja ali volumetrična metoda. Metoda Geibenerja in Chernyja vam omogoča, da ugotovite potrebno skupno količino tekočine na dan, vključno s formulo, mlekom, vodo, sokom, čajem itd. To upošteva težo in starost otroka. Glavna priporočila so predstavljena v tabeli.

Na primer, dojenček pri 3 mesecih tehta 5,2 kg. Potrebuje 5200÷6=867 ml mleka ali formule na dan. Ta indikator je treba deliti s številom obrokov. Skupna količina tekočine ne sme preseči 1 litra v 24 urah.

V sodobnih razmerah se tehnika Geibener in Cherny redko uporablja, saj ni namenjena otrokom s povečano telesno težo, od katerih se v zadnjem času rodi vse več ljudi. Volumetrična metoda velja za bolj racionalno.

Standardi porabe hrane glede na starost otroka so prikazani v tabeli.

Uvedba dopolnilnih živil

Obstajajo posebna navodila WHO, ki vsebujejo informacije o zaporedju uvajanja trdne hrane v prehrano otrok v prvem letu življenja. Spodaj so predstavljena priporočila, razdeljena po mesecih.

Kašo je treba skuhati v vodi. Od 6. meseca naprej je treba pirejem in kašam dodajati rastlinsko olje. Prvič je priporočljivo, da se omejite na 1 kapljico, postopoma povečate količino na 1 čajno žličko. Maslo uvedemo v prehrano pri 7 mesecih. Začetni odmerek je 1 g, povprečni odmerek je 10 g. Priporočljivo je, da ga dodate že pripravljenim kašam.

Ta shema dopolnilnega hranjenja je pomembna za dojene otroke. Če otrok prejema formulo, lahko gosto hrano uvedemo od 5. meseca dalje, saj njegovo telo potrebuje vitamine in minerale za normalen razvoj. Uporabljena je ista tabela, vendar so vse vrstice premaknjene po mesecih.

Podrobne informacije o tem, kako nahraniti svojega dojenčka z "odraslo" hrano, najdete v tabeli. Vsa priporočila so splošne narave. Pred uvedbo dopolnilnih živil se morate posvetovati s pediatrom.

*Upoštevajte, da pristop dr. E.O. Komarovsky glede dopolnilne prehrane se razlikuje od priporočil WHO. Predlaga, da se s hrano za odrasle začnete seznanjati s kislim mlekom - kefirjem in skuto.

Nov izdelek je treba dati otroku v prvi polovici dneva. Priporočljivo je, da količino povečate zelo počasi, postopoma jo dvignete na starostno normo in spremljate reakcijo otrokovega telesa. Otroka je treba seznaniti z eno novo jedjo na teden. Če pride do alergije ali okvare prebavil, je treba izdelek odstraniti iz menija.

Prehrana po enem letu

Otroški jedilnik po 12 mesecih vključuje vse glavne skupine živil. Ne potrebuje več materinega mleka kot hrane, zato se mnoge matere odločijo za prenehanje dojenja. Vendar pa vsebuje snovi, ki so dragocene za otroka, in še vedno obstajajo razlogi za nadaljevanje dojenja.

Laktacija se lahko ohrani tudi, če mati hodi v službo. Pogostost dojenja se bo zmanjšala, vendar bo otrok prejel dragocene elemente. Če je treba prenehati z dojenjem, zdravniki svetujejo, da tega ne storite med otrokovo boleznijo, ko je njegovo telo oslabljeno, pa tudi poleti, saj je v tem času velika verjetnost okužbe s črevesjem.

Prehrana dojenčka pri 1 letu se ne razlikuje od njegovega jedilnika pri 11 mesecih, vendar so porcije nekoliko večje (priporočamo branje :). Za zajtrk in popoldansko malico naj dobi kašo ali pire zelenjavo. Večerja in kosilo naj bosta nasitna. Za sladico lahko ponudite marmelado, marshmallows, marshmallows in kot pijačo - vodo, čaj, žele, kompot ali sadni sok.

Rojstvo otroka je nekaj najlepšega, kar se lahko zgodi ženski. In najpomembnejša stvar, ki jo lahko mati da novorojenčku, je popolna in pravilna prehrana. Za dojenčka je takšna prehrana materino mleko. Zdravniki po vsem svetu vztrajajo, da čim več žensk doji. Dejstvo je, da je ta izdelek po svoji sestavi idealna hrana za komaj rojenega otroka in preprosto ne more biti nobenih analogov tej hrani. Vse več žensk po svetu pa ima težave z dojenjem. Pogosto se ne obnese ali pa ne traja prav dolgo. Zakaj se to zgodi?

Zdravniki verjamejo, da so najprej krive same matere - njihovo vedenje je popolnoma napačno. Tako porodnice sploh ne vedo, kako hraniti novorojenčka. V tem članku bomo pogledali, na kaj morate biti pozorni pri dojenju, kako se naučiti razumeti svojega otroka in kako se lahko izognete večini napak.

Pravilna uporaba

Torej, kako nahraniti novorojenčka z materinim mlekom? Najprej morate razumeti, kako to storiti pravilno. Poleg tega je najpomembnejši prvi nanos, ki mora biti izveden pravilno. Če je poskus neuspešen, je lahko reakcija matere in novorojenčka izjemno negativna, vse do zavrnitve dojke. Sodobne nudijo potrebno pomoč pri vzpostavitvi dojenja, saj imajo zaposlene posebne svetovalce. Še vedno pa obstajajo porodnišnice, ki takšne podpore ne nudijo, zato mora mati sama vedeti, kako hraniti svojega novorojenčka:

• Izbrati morate udoben položaj. Ne smemo pozabiti, da je hranjenje otroka precej dolgotrajen postopek, zato se morate postaviti tako, da se med tem ne boste utrudili. Dojenčka lahko hranite v različnih položajih, tako da lahko vsaka ženska najde tistega, ki ji je udoben. Ne glede na položaj, ki ga mati zavzame, mora biti dojenček s trebuhom obrnjen proti sebi, obraz pa mora biti nameščen nasproti bradavice. Poleg tega mora biti otrokova glavica sposobna premikati, da lahko nadzoruje položaj bradavice v ustih, na koncu hranjenja pa lahko samostojno zaključi postopek.
• Dojenčkov nos mora biti blizu dojke, vendar ne sme biti utopljen vanjo, saj je možno površinsko zapiranje bradavice. Še posebej previdne naj bodo ženske z velikimi prsi.
• V nobenem primeru ne dajajte bradavičke v otrokova usta - to bo skoraj zagotovo povzročilo nepravilno zapah z vsemi posledičnimi težavami. Če dojenček zgrabi samo konico bradavice, ga morate sprostiti z nežnim pritiskom na brado in dati otroku možnost, da poskusi znova.

Zajemi

Če želite zagotoviti, da je dojenček pravilno pritrjen na prsi, morate natančno pogledati, kako poteka hranjenje. Pri pravilnem prijemu:

• Otrok je prijel tako bradavico kot areolo. V tem primeru morajo biti njegove ustnice rahlo obrnjene navzven.
• Nos je pritisnjen na prsni koš, vendar ni potopljen vanj.
• Med sesanjem ni slišati nobenih drugih zvokov, razen otrokovih požirkov.
• Mama nima negativnih občutkov.

Urnik

Pomembno vprašanje je, kako pogosto se novorojenčki hranijo? Prejšnjo generacijo mater so učili, da je treba med obroki počakati le vsaj 2 uri. Toda pediatri so danes prišli do zaključka, da je bolje hraniti na zahtevo. To je pomembno tudi zato, ker je količina proizvedenega mleka odvisna od tega, koliko dojenček poje. To pomeni, da pogosteje ko hranite otroka, boljša bo materina laktacija.

Količina hrane

Ni jasnih omejitev glede količine hrane za novorojenčka. Količina zaužite hrane naenkrat je odvisna od otrokovih potreb. Splošno sprejeto je, da je najmanjši čas, ki ga dojenčki porabijo za prehranjevanje, približno pol ure. Če vaš dojenček poje hitreje, obstaja velika verjetnost, da ne dobi dovolj. Največji dovoljeni čas hranjenja ni določen. Otrok lahko sesa dojko, kolikor jo potrebuje; odvisno je od otrokove moči, vsebnosti maščobe v mleku, polnosti dojk in celo od otrokovega razpoloženja.

Čas, ki ga otrok preživi na dojki, je zelo individualen. Nekdo aktivno sesa, se zelo hitro nasiti in sprosti dojko. Drugi otrok je zelo počasi, občasno zaspi. Če dojenček, ko poskuša vzeti dojko, še naprej sesa, to pomeni, da še ni sit.

Trajanje dojenja je odvisno od želje matere, potreb otroka in zunanjih dejavnikov (potreba po odhodu v službo, prehrana, bolezen).

V povprečju je odgovor na vprašanje, koliko hraniti novorojenčka, lahko naslednji: na samem začetku hranjenja je dojenček dojen približno 10-krat na dan. Ko otrok raste, se količina zmanjša na 7-8 krat.

Nasičenost

Medtem ko je otrok majhen, ima malo potreb. In ko so vsi zadovoljni, je otrok srečen. Vendar ni vedno mogoče razumeti, ali je poln in ali bo zadovoljen. Določanje, ali je dojenček poln, je precej preprosto:

• otrok po hranjenju sam sprosti dojko;
• dobro pridobiva na teži in raste v višino;
• Otrok je aktiven in običajno dobro spi.

Porcije

Poleg tega, kolikokrat se novorojenčki hranijo, je pomembno vedeti, koliko lahko dajemo naenkrat. Namreč, ali ga hraniti iz ene dojke ali mu ponuditi drugo. V večini primerov se daje ena dojka na obrok. Pri naslednjem hranjenju - drugo. Ta menjava omogoča zagotavljanje pravilnega delovanja mlečnih žlez. Sesanje ene dojke v enem "pristopu" omogoča otroku, da prejme tako "sprednje" mleko, ki dopolnjuje otrokovo izgubo tekočine, kot "zadnje" mleko, gosto in hranljivo, ki vsebuje večino potrebnih elementov. Če opazite, da je dojenček še vedno lačen, mu morate ponuditi drugo dojko.

Čeprav obstajajo situacije, ko se proizvaja manj mleka, kot ga otrok potrebuje. To se običajno zgodi v obdobjih nenadnih skokov v rasti otroka. Potem, da vas ne bi mučilo vprašanje, s čim lahko hranite novorojenčka, da bo še vedno dobil dovolj, mu morate ob vsakem hranjenju ponuditi obe dojki. Naslednje hranjenje se mora začeti z dojko, ki je bila v prejšnjem procesu druga.

Nekateri menijo, da mehke dojke kažejo na pomanjkanje mleka. Ampak to sploh ne drži. In ponuditi drugo dojko samo zato, ker se zdi, da je malo mleka, je neposredna pot do prekomernega hranjenja otroka.

Pogostost hranjenja

In vendar, kako hraniti novorojenčke, če obstaja možnost prekomernega hranjenja? Seveda se morate osredotočiti na potrebe otroka. Če je veliko jedel, potem je malo verjetno, da bo imel čas postati lačen prej kot po 2-3 urah. Če pa dojenček pogosteje prosi za dojko, ga je treba pogosteje hraniti. Morda se zadnjič ni imel časa dovolj najesti, ali je mleka res malo, ali pa je premalo hranljivo. Tako je hranjenje na zahtevo glavna ideja dojenja v teh dneh.

Vprašanja o hranjenju

Veliko ljudi skrbi, da se bodo prehranjevali, če ne vedo, kako hraniti novorojenčka. Toda kljub tej možnosti ne bo škode za zdravje. Navsezadnje bo dojenček preprosto izpljunil odvečno mleko.

Če bo dojenček prepogosto hranjen, bo imel čas prebaviti hrano? Glede tega ni potrebe po skrbi. Materino mleko je popolnoma uravnotežena hrana, zato se skoraj nič ne prebavlja. Skoraj takoj mleko preide v črevesje, kjer se zelo hitro absorbira.

Nekatere mlade matere se soočajo z nepričakovanimi situacijami. Dojenček lahko na primer veliko joka, ko je na dojki. Naravno vprašanje, kako nahraniti novorojenčka, če toliko joka, se pojavi pri večini mater v tej situaciji. Če želite nahraniti otroka, ga morate pomiriti. Poskusite se crkljati, govoriti, pokazati svetlo ropotuljico, hoditi po sobi, zibati. Če so to solze užaljenosti, ker ne more vzeti dojke, mu lahko brizgate mleko v usta, se dotaknete obraza z bradavico itd. Za vsakega dojenčka je najboljši način pomiritve, da prejme dojko. Torej ne bo trajalo dolgo, da prepričate otroka.

Kako pravilno odstaviti prsi?

Vedeti morate ne samo, kako nahraniti novorojenčka, ampak tudi, kako odstaviti dojko tako, da se izognete poškodbam in negativnim občutkom. Zato je dojke nemogoče iztrgati iz zaprtih ust. Dojenčka morate pripraviti, da sam odpre usta: s prstom pritisnite na brado, mezinec previdno položite v kotiček ust in ga rahlo obrnite. To dejanje bo povzročilo, da bo otrok popustil prijem. Zdaj lahko odstranite dojko.

Stagnacija

Skoraj vsaka ženska ve za možne težave med dojenjem. Na primer, če je mleka veliko, otrok preprosto ne more pojesti vsega. Pojavi se stagnacija mleka. Hkrati se zdi, da je skrinja "narejena" iz kamna. Če zamudite ta simptom, niste daleč od mastitisa z obvezno operacijo. Kakšna naj bo reakcija na odkrito težavo? Ko se v prsih začutijo bulice in se temperatura dvigne, morate začeti ukrepati čim prej. Prva pomoč je masaža dojk pod toplo prho, aktivno črpanje ali pogostejše hranjenje. Seveda bo otrok najbolj pomagal, vendar ne more vedno pojesti toliko. Medeni obkladki z zeljnimi listi dobro rešujejo zastoje. Prsi morate masirati zelo previdno, da jih ne poškodujete. Obkladke je treba narediti po vsakem hranjenju. Nenehno morate iztiskati in zagotoviti, da se grudice absorbirajo. Najpogosteje so vse te manipulacije precej boleče, vendar ne morete pustiti vsega, kot je. Če po 2-3 dneh ni olajšanja in temperatura vztraja, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Mamina prehrana

Seveda morate v tem času ponovno razmisliti o svoji prehrani. Veliko živil je treba za nekaj časa opustiti. Izogibajte se uživanju citrusov, čokolade in gaziranih pijač. Seveda se je treba popolnoma vzdržati alkoholnih pijač. Pri uživanju začinjene hrane in različnih arom morate biti zelo previdni. Tudi za zdravega otroka ti izdelki niso zdravi, in če ima alergije, potem morate na to pozabiti za dolgo časa.

Toda poseben režim ne pomeni, da morate jesti samo parjenega piščanca in skuto s kislo smetano. Doječa mati mora jesti raznoliko in okusno hrano, da ne bi doživljala negativnih čustev, povezanih z dojenjem.

Recepte za doječe matere novorojenčkov je enostavno najti. Z odraščanjem dojenčka lahko v svojo prehrano uvajate vedno več raznolikih živil, saj se mora navsezadnje tudi otroka navaditi na raznoliko hrano. Tukaj je primer ene takšne jedi.

Za pripravo boste potrebovali: krompir - 10 kosov, 30 g masla, baziliko, peteršilj, koper, strok česna, oljčno olje (lahko uporabite katero koli rastlinsko olje), pinjole.

Krompir operemo, olupimo, naredimo globoke reze po celotni površini. Izdelek položite v model in dodajte sol. Na vrh vsakega krompirja položite maslo. Postavimo v pečico, ogreto na 200 stopinj.

Zelenje sesekljajte in v mešalniku zmešajte s česnom, soljo in olivnim oljem, da nastane pasta.

Po 50-60 minutah vzamemo krompir, ga položimo na krožnike (lahko ga prej obložimo s solato), prelijemo z omako in potresemo z oreščki.

Ne glede na to, kako se odločite za hranjenje svojega dojenčka – z dojenjem ali hranjenjem po steklenički, boste kmalu ugotovili, da čas hranjenja ni samo to, da je vaš otrok sit. To vam bo dalo priložnost, da se poznate in ljubite.

KAKO ZAČETI DOJITI
Vse doječe matere, ki ste jih videli, so to naredile tako enostavno in brezskrbno, kot da je to nekaj najbolj naravnega na svetu. Ko ste sami prvič prinesli otroka k dojki, se vam sploh ni zdelo, da je tukaj vse tako preprosto in naravno. Tudi z vso vašo koncentracijo in osredotočenim trudom niste uspeli prepričati svojega otroka, da bi se prijel na bradavico, kaj šele, da bi začel sesati. Otrok je postal živčen, vi ste postali obupani in kmalu sta bila oba v joku.

Ni treba biti razburjen. Niste padli na testu materinstva – hranjenje je, tako kot večina materinskih nalog, naučena veščina, ne prirojena. Dajte sebi in svojemu otroku nekaj časa in tudi vam bo uspelo.

Zgodnji začetek
Če otroka takoj po rojstvu ne odpeljete v vrtec, poskusite s hranjenjem začeti že v porodnišnici. A nikar ne vztrajajta, če vama ne uspe, saj sta po težkem porodu oba utrujena. Priložnost, da otroka držite na prsih v prvih trenutkih njegovega življenja, bo prinesla toliko zadovoljstva kot polno hranjenje. Če ne morete začeti s hranjenjem neposredno v porodnišnici, prosite, da otroka takoj po opravljenih vseh potrebnih postopkih pripeljete v vašo negovalno sobo. Vendar ne pozabite, da je zgodnji začetek idealen za dojenje, vendar ne zagotavlja takojšnjega uspeha. Za medsebojno razumevanje z otrokom bo potreben čas.

Poskusite prekršiti ustaljeni red
Postopki, vzpostavljeni v porodnišnici, imajo običajno za cilj čim večjo korist, vendar te težnje ne sovpadajo vedno s potrebami doječe matere in njenega otroka. Da zagotovite, da vaša želja po dojenju ne bo naletela na pomanjkanje občutljivosti, razumevanja ali togih pravil, vnaprej prosite svojega zdravnika, da vaše želje sporoči osebju (izključno dojenje, brez stekleničk in dud) ali razložite svoje stališče medicinskim sestram v prijazen način. Najboljši način za uspeh bo pridobiti vašo doječo sestro na svojo stran.

Ostanite skupaj
Nemogoče je dojiti, če sta z dojenčkom oddaljena drug od drugega. Zato je skupni oddelek idealno okolje za doječo mamo, saj ni odvisna od osebja, ki ji dojenčka prinaša na hranjenje, in je lahko prepričana, da otroku namesto dojke nihče ne bo dal stekleničke sladkane vode. Če ste po težkem porodu zelo utrujeni ali se ne počutite dovolj močni in samozavestni, da bi bili z otrokom 24 ur na dan, potem naj bo otrok z vami le podnevi, noč pa preživite v vrtcu. S takšnim sistemom boste čez dan lahko hranili svojega otroka, ko bo zahteval, in ponoči - po urniku, ki je določen v vrtcu.

Če ni mogoče organizirati, da bi bil otrok čez dan z vami (nekatere bolnišnice to dovolijo le v ločenih sobah ali ko se oba pacienta, ki si delita skupno sobo, strinjata, da bi bili otroci čez dan z njima), ali pa sami ne želite to, potem lahko zahtevate, da otroka pripeljejo k vam takoj, ko se lačen zbudi, in ne takrat, ko je sestram primerno. Ker se takšna zahteva v večini bolnišnic šteje za nerazumno kaprico, se mora vaš zdravnik vnaprej dogovoriti. Če vse drugo odpove, boste morda morali razmisliti o zgodnjem odpustu, da boste lahko z otrokom doma. Če to ni mogoče, boste morali otroka hraniti po bolnišničnem urniku, dokler ne prejmete odpustnice. Toda ne pustite, da vaš otrok spi, ko ga prinesejo k vam. Če ste dobili spečega dojenčka, ga zbudite in dojite vsaj nekaj minut.

Praksa, praksa in še več prakse
Dokler vam mleko ne priteče, menite, da je dojenje "suho obdobje" in naj vas ne skrbi, da vaš otrok ne bo dobil dovolj hrane. Količina mleka, ki ga proizvedete, je v skladu z otrokovimi potrebami. Trenutno so te potrebe minimalne - novorojenčkov želodec preprosto ni sposoben prenesti velike količine hrane - in majhna količina kolostruma, ki ga proizvedejo vaše dojke, je točno tisto, kar zdaj potrebuje. Pri prvih podojih bolj razmišljajte o tem, kako izboljšati svojo tehniko, kot o tem, kako napolniti dojenčkov želodec, in naj vas ne skrbi, da bo dojenček lačen – vidva se šele učita.

Bodite vztrajni
Hranjenje na zahtevo, ko je vaš dojenček lačen, je vedno najboljše za vašega novorojenčka. Morda pa je to mogoče le, če ste skupaj ali pa je vrtec v porodnišnici dovolj kadrovsko opremljen, da lahko sestre pripeljejo dojenčke k mamicam, kadar koli postanejo lačne. Če ne eno ne drugo stanje ni mogoče, izkoristite vsako priložnost za dojenje in ne dovolite, da bi zaspani dojenček preprosto ležal poleg vas in spal.

Prepoved steklenice
Na hranjenje dojenčka z vodo, sladkano z glukozo, kar je običajna praksa pri novorojenčkih v nekaterih klinikah, glejte kot na sabotiranje vaših prizadevanj za vzpostavitev dojenja. Že nekaj kapljic sladke vode zadosti skromnemu apetitu in potrebam po sesanju novorojenčka, ko bo dojenček prinesel k vam, bo bolj zaspan kot lačen. Morda boste ugotovili tudi, da se vaš dojenček po uvedbi umetne dude nerad pripne na dudo, kar zahteva bistveno manj truda. Če vaš dojenček ne priseje ali začne sesati na pol, vaše dojke ne bodo več deležne potrebne stimulacije za proizvodnjo mleka, kar bo skoraj zagotovo uničilo vaša prizadevanja za vzpostavitev dojenja.

Morda vam bodo povedali, da vaš dojenček potrebuje dodatno tekočino, ki jo dobi po steklenički (saj mu mati daje samo nekaj žličk kolostruma), vendar to velja le, če je dehidracija ali hipoglikemija (nizka raven glukoze v krvi). kar je zelo redko. Ta praksa samo pomaga olajšati življenje vedno hitečemu osebju: medicinska sestra je veliko lažje dati stekleničko v usta kričečemu otroku, kot jo prinesti njegovi materi.

Daj si čas
Normalnega dojenja ni mogoče vzpostaviti v enem dnevu. Če to počnete prvič, potem tako kot otrok nimate izkušenj. Oba se morata veliko naučiti in med učenjem morata biti potrpežljiva. Treba je iti skozi veliko preizkušenj in narediti veliko napak, preden pride do popolne doslednosti v vaših dejanjih.

Ne pozabite, da bo naloga težja, če sta imela eden ali oba znatne težave med porodom ali če ste bili pod anestezijo; Preden se resno lotite zastavljenega opravila, se dobro naspite (in to naj stori tudi vaš otrok).

Ne počnite tega sami
Že pred stotimi leti so matere in otroci, ki so naredili prve korake k dojenju, imeli celovito pomoč in podporo. Mame, tete in babice so bile običajno vedno tam, da so posredovale svoje izkušnje; Prisotne so bile tudi medicinske sestre, pripravljene pomagati. Toda če se je vaš dojenček rodil v bolnišnici in ne v postelji s štirimi rjuhami, vaša mama in tete pa verjetno ne živijo v bližini, vam ni treba pustiti samega in brez podpore. Nekatere bolnišnice ponujajo tečaje za doječe matere ali nudijo individualna navodila in literaturo. Če vam po porodu nihče ne ponudi pomoči, prosite za pomoč medicinsko sestro, zdravnika ali bolnišničnega svetovalca za laktacijo. Če zgodaj (1-2 tedna po porodu) obiščete otrokovega zdravnika in se z njim pogovorite o svojem napredku pri dojenju, se boste verjetno počutili bolj samozavestne. Pogovor z drugimi materami, ki dojijo svoje otroke, lahko prav tako pomaga graditi zaupanje.

Ostani miren
Sploh ni lahko, če ste nova, neizkušena mati, vendar je ključnega pomena ostati mirna, če želite uspeti z dojenjem. Živčna napetost lahko poslabša pretok mleka in tudi če imate dovolj mleka, ne bo teklo, dokler se ne sprostite. Če se počutite nelagodno, prosite obiskovalce, naj odidejo 15 minut, preden bi morali nahraniti svojega otroka, ali če hranite na zahtevo, povejte gostom, naj vas zapustijo takoj, ko vaš otrok začne kazati znake lakote. Uporabite sprostitvene vaje, če menite, da bi vam lahko pomagale, vzemite knjigo ali revijo, prižgite televizijo ali preprosto zaprite oči in nekaj minut poslušajte umirjeno glasbo. Pred večernim hranjenjem lahko poskusite spiti kozarec penečega jabolčnika, da se boste lažje sprostili. Ker novejše raziskave kažejo, da lahko že kozarec vina na dan, ki ga redno pije doječa mati, upočasni razvoj motoričnih sposobnosti dojenčka, vsakodnevno pitje alkoholnih pijač ni priporočljivo.

OSNOVE DOJJENJA

Kozarec mleka, soka ali vode tik pred hranjenjem vam bo zagotovil dodatno tekočino, potrebno za proizvodnjo mleka. Močnejše pijače (tiste, ki vsebujejo alkohol) je priporočljivo uživati ​​le ob redkih priložnostih in ne zaradi povečanja ravni tekočine v telesu.
Udobno se namestite. Sprva se marsikomu zdi najprimernejše hranjenje leže na boku. Čez nekaj časa pričnite s hranjenjem v sedečem položaju, sede na stolu ali na postelji. Vendar se ne nagibajte naprej, da bi dali bradavico v otrokova usta; Namesto tega položite blazino v naročje, položite otrokovo roko nanjo in približajte njegov obraz svojim prsim, dokler ne najdete najudobnejšega položaja, v katerem lahko sedite dovolj dolgo, ne da bi občutili napetost ali utrujenost.
Primite prsi s palcem in kazalcem proste roke (palec na vrhu) blizu areole. Tako držite dojko, približajte bradavico otrokovim ustnicam in jih požgečkajte, premikajte bradavico gor in dol. To bi ga moralo spodbuditi, da odpre usta. Vendar ne žgečkajte ali stiskajte lic, da bi na silo odprla usta, saj dojenček ne bo vedel, kam naj se obrne. Ko so usta odprta, previdno položite bradavico na sredino, da se bo dojenček lahko prijel nanjo. Po potrebi ponavljajte, dokler dojenček z ustnicami ne stisne bradavice. Ne uporabljajte sile. Če otroka ne prehitevate, bo prej ali slej vse razumel.
Pazite, da otrok z ustnicami ne zajame le bradavice, ampak tudi areolo, sicer se mlečna žleza, ki izloča mleko, ne bo zmanjšala. Pazite tudi, da dojenček ne zgreši cilja in ne začne sesati na drugi strani dojke. Novorojenčki se bodo dojili, tudi če mleko ne teče, in lahko pustijo boleče modrice na občutljivem tkivu dojke.
Prepričajte se, da vaš otrok ne sesa lastnega jezika ali ustnice. To lahko preizkusite tako, da med hranjenjem nežno potegnete spodnjo ustnico. Če se zdi, da vaš dojenček sesa jezik, prekinite hranjenje s kazalcem, prestavite bradavico in se prepričajte, da je jezik navzdol, preden ga ponovno hranite. Če je to ustnica, jo nežno izpustite, medtem ko dojenček sesa.
Ko se vaš dojenček varno zatakne za bradavico, se prepričajte, da nosu ni zamašen z vašo dojko. V tem primeru pritisnite s prstom na prsni koš, da bo otrok imel dovolj prostora za dihanje.
Močni, ritmični gibi otrokovih ličk so znak, da je proces v teku. Kasneje, ko bo mleka več, boste začeli slišati zvoke požiranja (včasih celo klokotanje), kar potrjuje, da otrokov trud ni zaman. Če mleko priteče tako hitro, da preplavi dojenčkova usta in povzroči kašelj, prenehajte s hranjenjem in si iztisnite nekaj mleka, da zmanjšate pretok.
Prvi dan hranite 5 minut na vsaki dojki, drugi dan 10 minut in tretji dan 15 minut ali več. (Nekateri zdravniki verjamejo, da se hranjenje »lahko nadaljuje, dokler dojenček želi.) Ko pride mleko, ga hranite 10 minut iz ene dojke, iz druge, dokler dojenček ni sit, in če dojenček še vedno kaže znake lakote. , ponovno mu dajte prvo. Če dojenček zaspi, preden imate čas za menjavo dojk, ga lahko zaradi riganja prisili, da nadaljuje s sesanjem.
Vsako dojenje začnite z drugo dojko. Naj spomnimo, da lahko na nedrček pritrdite varovalko na isti strani, na kateri ste začeli prejšnje hranjenje, ali pa v košarico nedrčka namestite posebno blazinico. Blazinica je uporabna tudi za vpijanje mleka, ki teče iz dojk, ki jih niste podojili.
Ko dojenček neha sesati, obrišite bradavice do suhega; potem jih, če je mogoče, pustite nepokrite 10-15 minut. To jim bo pomagalo utrditi in ko bo hranjenje postalo običajni postopek, to ne bo več potrebno.
Ko vaše mleko prispe, ga hranite pogosto – vsaj 8-10-krat na dan – dajte dojenčku obe dojki in eno popolnoma izpraznite. Če dojenček pri nekem podoju ni sesal preveč močno ali dovolj dolgo dojke in ni bil popolnoma prazen, si morate preostalo mleko iztisniti, še posebej, če ga nimate preveč. Iztisnjeno mleko lahko shranite v hladilniku ali zamrzovalniku in ga uporabite pri dohranju.

KAKO ZAČETI HRANITI PO STEKLENIČKI
Presenetljivo je, da se hranjenje po steklenički začne bolj naravno in lažje kot dojenje. Novorojenčki imajo manj težav pri učenju sesanja iz dude, mamici pa je veliko lažje dati otroku stekleničko kot dojko. Mešanje formule in sterilizacija stekleničke sta lahko zahtevna, a te veščine je mogoče osvojiti brez posebnega truda.

IZBIRA MEŠANICE
S pomočjo pediatra izberite formulo, ki je po sestavi najbližja materinemu mleku – vrsta in vsebnost beljakovin, maščob, sladkorja, natrija in drugih sestavin naj se čim bolj ujemata z vrsto in vsebnostjo sestavin, ki tvorijo. osnova materinega mleka. Formula, ki vsebuje fluorid, je lahko dobra izbira, če ne živite na območju s fluorirano vodo. Prisotnost železa v mešanici je zelo pomembna tudi, če ne uporabljate vab, ki vsebujejo železo. Za otroke, ki so alergični na mleko ali imajo presnovne motnje, kot je fenilketonurija, obstajajo posebne formule. Umetne mešanice se prodajajo v različnih oblikah.

Pripravljeno za uporabo
Pripravljene formule se prodajajo v stekleničkah za enkratno uporabo in jih je mogoče dati otroku takoj po zamenjavi steriliziranega nastavka.

Pripravljeno za stekleničenje
Na voljo v kozarcih različnih velikosti, ki vsebujejo tekočo mešanico, ki jo je treba samo preliti v sterilizirano stekleničko in že je pripravljena za pitje.

Pripravljeno za vzrejo
Cenejši, vendar zahtevajo več časa za pripravo, so koncentrirana tekočina ali prašek, ki ga je treba razredčiti z vrelo vodo. Prodano v pločevinkah ali kartonskih embalažah.

Ne uporabljajte domačih mešanic! Formula, pripravljena iz mleka v prahu ali svežega mleka z dodatkom sladkorja in vode, nima nič skupnega ne z materinim mlekom ne z nadomestnim mlekom. Ne uporabljajte umetnih formul, ne da bi pridobili odobritev otrokovega zdravnika. Znan je primer, ko je eno podjetje ponudilo v prodajo sojin napitek, ki naj bi bil po njihovem enakovredno nadomestilo za materino mleko, a se je kasneje izkazalo, da temu še zdaleč ni tako.

VARNO HRANJENJE PO STEKLENIČKI
Včasih je bilo hranjenje dojenčka po steklenički tvegano. Zaradi slabih sanitarnih razmer in neustrezne formule so bili otroci, hranjeni s formulo, pogosto podhranjeni, bolni ali celo umirali zaradi nalezljivih bolezni. Trenutno proizvedene umetne formule posnemajo materino mleko, kolikor je mogoče s sodobnim razvojem znanosti, in so popolnoma varne za otroka. Toda, da bi bili popolnoma prepričani, da je zdravje vašega otroka popolnoma varno, morate upoštevati določena pravila za sterilizacijo posode in redčenje mešanic:

vedno preverite rok uporabnosti umetnih formul; ne kupujte adaptiranega mleka s potečenim rokom uporabnosti, kakor tudi zmečkanih, puščajočih ali poškodovanih pločevink in embalaže;
pred pripravo mešanice si temeljito umijte roke;
Preden odprete kozarec, operite vrh kozarca z detergentom in vročo vodo; dobro sperite in posušite. Po potrebi pretresite;
uporabljajte samo ostre in čiste odpirače za pločevinke, po možnosti namenjene izključno za odpiranje pločevink umetne suhe mešanice (najbolje deluje nož z vrtljivim ročajem); Odpirač za pločevinke po vsaki uporabi operite in pred ponovno uporabo preverite, ali so na njem ostanki hrane ali madeži rje. Ko odprete kozarec s tekočo mešanico, s čistim luknjačem naredite na nasprotni strani kozarca dve luknji - eno veliko, drugo majhno -, da se mešanica lažje izlije;
Ko pripravljate stekleničke z adaptiranim mlekom, imejte pri roki tudi eno ali dve steklenički prekuhane vode, če boste dojenčku dajali vodo med podoji. Ko je dojenček star več kot mesec dni, vam bo pediater morda dovolil, da mu daste neprekuhano vodo (če niste prepričani o kakovosti vode iz pipe, uporabite prekuhano, vendar ne destilirano (med destilacijo se iz vode odstranijo dragoceni minerali). ) voda za razredčenje mešanice in pijačo);
Vse, kar je bilo uporabljeno za hranjenje dojenčka, operite v čistem umivalniku, ki je namenjen izključno temu, stekleničko očistite s krtačko, sperite z detergentom in vročo vodo. (Nove pripomočke je treba pred prvo uporabo prekuhati.) Skozi odprtino nastavka spustite curek milnice, nato pa skoznje večkrat spustite vročo vodo. Če je luknja zamašena, jo očistite s plenično iglo. (Prozorne silikonske nastavke je lažje očistiti.) Vse dodatke sperite pod vročo tekočo vodo;
Pri pripravi mešanice natančno upoštevajte navodila proizvajalca. Če se razlikujejo od navodil, ki ste jih dobili od medicinskih sester v porodnišnici ali od svojega zdravnika, se pred začetkom priprave formule pozanimajte, kaj je razlog za neskladje; Možno je, da so bila navodila, ki ste jih prejeli, za drugo mešanico.
Vedno preverite nalepko na pločevinki, ali je treba formulo razredčiti: redčenje formule, ki tega ne zahteva, ali, nasprotno, uporaba nerazredčene formule je lahko nevarno za vašega otroka. Nadaljujte s sterilizacijo stekleničke tako dolgo, kot vam je naročil zdravnik. Večina zdravnikov predlaga, da to počnete 2-3 mesece, čeprav nekateri pravijo, da zadostuje pranje stekleničke z vročo milnico;
Po potrebi plastenko z mešanico pred uporabo segrejte pod tekočo vročo vodo. (Vendar veliko otrok z veseljem jedo mlečno formulo nepogreto.) Temperaturo v kratkih časovnih presledkih preverite tako, da iztisnete nekaj kapljic formule na zunanjo stran zapestja: pripravljena bo za dojenčka, če vas ne bo več zeblo. - ni treba, da je mešanica topla, temperatura je dovolj telesa. Ko je mešanica segreta, jo uporabite takoj, saj se bakterije v toplih razmerah začnejo mnogo hitreje razmnoževati. Ne segrevajte formule v mikrovalovni pečici – tekočina se lahko segreje neenakomerno ali pa bo steklenička ostala hladna, mešanica pa bo tako vroča, da bo opekla dojenčkova usta in grlo;
Ne uporabljajte mešanice, ki se izkaže za presežek. Vse, kar ostane v steklenički od prejšnjega hranjenja, je treba izliti, saj je mlečna mešanica gojišče bakterij;
Stekleničko in nastavek takoj po uporabi sperite, da ju boste kasneje lažje očistili;
Odprte pločevinke ali steklenice s tekočo mešanico je treba dobro zapreti in hraniti v hladilniku največ za čas, ki je naveden na etiketi. Pločevinke in embalaže s suho mešanico je treba tudi zapreti, shraniti na suhem in hladnem mestu ter porabiti v enem mesecu;
Ne shranjujte tekoče formule, odprte ali ne, pri temperaturah pod 0 °C ali nad 35 °C. Ne uporabljajte zamrznjene formule (sojini izdelki zamrznejo hitreje) in tak, pri katerem so beli delci in žilice vidni tudi po stresanju;
Stekleničke s pripravljeno mešanico do časa uporabe shranjujte v hladilniku. Če se odpravljate na potovanje, vzemite stekleničke s pripravljeno formulo ali vrečke s suho formulo in stekleničke s prekuhano vodo ali pa stekleničke s predhodno mešano formulo položite v toplotno izolirano posodo ali plastično škatlo z majhno vrečko ledu ali ducat ledenih kock (mešanica bo ostala sveža, dokler se večina ledu ne stopi); ali pakirajte steklenice s pločevinko zamrznjenega soka (ko boste želeli prigrizniti, bo sok odmrznjen in bo mešanica še vedno sveža). Mešanice ne uporabljajte, če na dotik ni hladna.

UMETNO HRANJENJE Z LJUBEZNIJO
Ne glede na to, kako nespretno lahko neizkušena mati ravna pri osvajanju modrosti dojenja, je malo verjetno, da bo njen otrok občutil pomanjkanje materine topline - značilnost dojenja je v naravi. Vendar se pogosto zgodi, da je dojenček, hranjen po steklenički, prikrajšan za občutek neposrednega stika z materjo; mnoge ljubeče, a vedno v naglici matere žrtvujejo minute bližine z otrokom in zmanjšujejo čas, namenjen hranjenju. Zato se morajo matere, ki šele začnejo hraniti po steklenički, bolj potruditi, da med hranjenjem ohranijo stik z otrokom. Naslednji nasveti vam bodo pomagali, da bo hranjenje po steklenički tako prijetno kot dojenje.

Ne zavarujte steklenice
Pri majhnem otroku, ki čuti enako močno potrebo po čustvenem zadovoljstvu, da se lahko stisne k materinim prsim, pritrjena steklenička pusti občutek globokega nezadovoljstva. Mama bi morala biti v bližini. In poleg čustvenih ima taka praksa čisto fizične slabosti. Tveganje, da se dojenček zaduši, se močno poveča, če jé leže na hrbtu – resna nevarnost, ko mame ni v bližini. Dojenčki, ki jedo v tem položaju, so tudi bolj dovzetni za težave z ušesi, in ker lahko zaspijo z dudo v ustih, je večja verjetnost, da bodo imeli težave z zobmi po izraščanju prvih zobkov.

Sprva otroka hranite sami
Vaš dojenček se je šele začel navajati na gumijasto dudo. Ker ima vsaka odrasla oseba drugačen način dvigovanja, držanja in pogovora z dojenčkom, lahko veliko število ljudi (mama, oče, babica, dedek, skrbnik, starejši otroci), ki otroku ponudijo stekleničko, ovira normalno hranjenje in krepitev. vez med otrokom in materjo. Sprva poskusite hraniti samo sebe, po potrebi uporabite pomoč ene osebe. Kasneje, ko bo vaš dojenček postal bolj spreten, lahko dovolite ostalim članom družine, da uživajo v hranjenju vašega otroka.

Poskusite vzpostaviti stik
Nekaj ​​posebnega je v tem, da se dojenčkovo ličko pritisne na materine dojke. Tudi če hranite po steklenički, lahko doživite ta občutek, če odpnete bluzico in otroka držite ob dojki, ko mu daste stekleničko. Seveda taka gesta ni povsem primerna pred tujci, vendar se odlično obnese v intimnem okolju.

Zamenjaj roke
Dajte svojemu dojenčku priložnost, da vidi svet iz različnih perspektiv, tako da med hranjenjem zamenjate roke. To vam bo omogočilo tudi razbremenitev napetosti, ki lahko nastane zaradi dolgotrajnega bivanja v enem položaju.

Naj vaš otrok sam določi, kdaj je sit
Če vidite, da je vaš otrok pojedel polovico običajne količine, vas bo morda zamikalo, da bi ga prisilili, da poje vse. Ne počni tega. Zdrav otrok ve, kdaj se mora ustaviti. In prav zaradi te prisile je verjetnost, da bodo otroci, hranjeni s formulo, veliko bolj pretežki kot njihovi dojeni vrstniki.

Kako podaljšati užitek hranjenja po steklenički
Dojeni dojenček se lahko doji še dolgo po tem, ko se je izpraznil, samo zaradi tolažbe in lastnega užitka. Vaš dojenček ne bo storil enako s prazno stekleničko, vendar obstajajo načini, kako mu lahko zagotovite enako zadovoljstvo. Če se vam zdi, da bi vaš dojenček po hranjenju želel nadaljevati s sesanjem, uporabite nastavek z manjšo odprtino, ki ga bo prisilil, da se bo za enako količino hrane bolj in dlje trudil, ali pa mu nekaj časa ponudite stekleničko vode ali dudo. . Če je otrok po hranjenju še naprej muhast, potem je morda podhranjen. Z dovoljenjem zdravnika povečajte porcijo za 30-50 g, da se prepričate, da otrok tarna zaradi lakote in ne iz katerega koli drugega razloga.

Naj vas ne obremenjuje hranjenje po steklenički
Če ste zelo želeli dojiti, pa iz nekega razloga niste mogli, naj vas to ne skrbi in ne obupajte. Otroku lahko zagotovite ustrezno prehrano in mu omogočite, da čuti vašo ljubezen in materinsko toplino tudi z umetnim hranjenjem.

HRANJENJE PO STEKLENIČKI
Če ste se že srečali z umetnim hranjenjem otrok (hranili ste starejšega otroka, otroka prijateljev ali si nabirali izkušnje kot varuška), se vam pravilna tehnika hranjenja povrne takoj, ko otroka vzamete v svoj roke. V tem primeru se morate spomniti nekaj osnovnih pravil.

Dajte otroku vedeti, da je »hrana blizu«, tako da ga pobožate po licu s prstom ali konico dude. Tako se bo otrok obrnil proti dražljaju. Nato nežno položite dudo med otrokove ustnice.
Steklenico nagnite tako, da bo mešanica vedno polna. Popolnoma je prekril bradavico in vanjo ni prišel zrak. Vendar pa ta previdnost ni potrebna, če uporabljate obloge za steklenice za enkratno uporabo, ki samodejno odstranijo zračne mehurčke.
Naj vas ne skrbi, če se zdi, da vaš dojenček prvih nekaj dni poje premalo: novorojenčkova potreba po hrani je na začetku zelo majhna. Dojeni otrok v tem času ob vsakem podoju zaužije le nekaj žličk kolostruma. Dojenček, ki je zaspal, ko je zaužil le 15-20 g hrane, je že sit. Če pa se otrok po zaužitju majhne količine hrane začne nemirno obnašati, izpljune dudo in je noče vzeti nazaj, potem je morda pogoltnil zrak. Če po riganju še vedno zavrača dudo, je hranjenja konec.
Količina formule, ki jo vaš dojenček zaužije med hranjenjem, se bo povečevala, ko bo pridobival na teži, s 60 g na polno 230 g stekleničko ali približno 900 g na dan, ko bo star 12 tednov. Ne skrbite, če vaš dojenček ob vsakem hranjenju ali vsak dan poje drugačno količino formule, dokler normalno pridobiva na teži.
Prepričajte se, da zmes enakomerno teče skozi nastavek. To lahko preverite tako, da steklenico obrnete na glavo in jo nekajkrat pretresete. Če se mešanica izliva v curku, potem pride prehitro, če pade le kapljica ali dve, pride prepočasi. Če je najprej iztekel tanek curek, nato pa je padlo nekaj kapljic, je pretok mešanice približno enak, kot bi moral biti. Odgovor lahko izveste tudi tako, da otroka opazujete pri sesanju. Če opazite, da se dojenček med sesanjem utrudi, se pogosto ustavi, da se spočije, ali izpusti dudo in se začne pritoževati, potem formula prihaja prepočasi. Če pa slišite klokotanje in iz kotičkov vaših ust neprestano curlja nadomestno mleko, prihaja prehitro.
Enakomerna dobava energije je lahko odvisna od tega, kako zategnete pokrov. Zelo tesen pokrov zmanjša pretok in ustvari delni vakuum; Če zrahljate pokrov, bo zmes lažje tekla. Če nastavitev pokrova na noben način ne vpliva na pretok mešanice, potem je morda težava v velikosti odprtine nastavka, ki je prevelika. Nekaj ​​minutno prekuhavanje dude lahko luknjico nekoliko zoži, če pa to ne deluje, jo odložite, dokler otrok ne odraste, in vanjo vstavite drugo z manjšo luknjico. Če je tok prešibek, morate luknjico povečati s plenično iglo, vročo iglo ali pa vanjo zapičiti lesen zobotrebec in dudo kuhati 5 minut.
Nočno hranjenje lahko zmanjšate na preizkušnjo z nakupom posebnega držala za stekleničke, ki se prilega k otroški posteljici. Steklenička je v njej ohlajena, dokler ni čas za hranjenje, nato pa se hitro segreje na sobno temperaturo. Stekleničko lahko shranite v otroški sobi v vedru z ledom in jo pred hranjenjem segrejete pod tekočo vročo vodo.

TEHNIKA STERILIZACIJE

Končna metoda ogrevanja
(za koncentrirano tekočo in suho mešanico). Mešanico zmešajte v skladu z navodili na embalaži v čisto merilno skodelico, nato pa jo prelijte v čiste steklenice. Steklenice ohlapno zaprite z nastavki, pokrovčki in objemkami. Postavite jih v sterilizator ali veliko ponev na rešetko ali zloženo brisačo in napolnite s 7-8 cm vode, nato pa pokrijte in kuhajte 25 minut. Odstranite z ognja. Ko se steklenice ohladijo, dobro privijte pokrovčke in shranite v hladilniku, dokler jih ne potrebujete. (Če stekleničke postavite v hladilnik, preden se ohladijo, se lahko v formuli med hranjenjem tvori usedlina in zamaši odprtino nastavka.) Uporabite v 48 urah.

Aseptična metoda
(za koncentrirano tekočo in suho mešanico). Čiste steklenice, nastavke, objemke, pokrovčke, žlico za mešanje, odpirač za pločevinke, merilni vrč, merilno skodelico in klešče (poskrbite, da so ti predmeti varni pred prekuhavanjem) v sterilizator ali veliko ponev na rešetko ali zloženo brisačo. Popolnoma napolnite z vodo, pokrijte in kuhajte 5 minut. V drugo ponev vlijemo toliko vode, da se zmes razredči. Pokrijemo, zavremo in pustimo vreti 5 minut. Odstranite z ognja in, ne da bi dvignili pokrove, pustite, da se obe posodi ohladita na sobno temperaturo. V sterilizirano merilno skodelico odmerite potrebno količino mešanice in jo dodajte vreli vodi v drugi posodi. Razredčeno mešanico nalijte v sterilizirane steklenice in zamenjajte nastavke in objemke. ki, pokrovčke, s steriliziranimi kleščami, da jih ne prijemate z rokami. Shranjujte v hladilniku največ 48 ur. Pred uporabo dobro pretresite.

Metoda ene steklenice
(za koncentrirano tekočo in suho mešanico). V vsako stekleničko nalijte potrebno količino vode, nato rahlo zaprite nastavke in pokrovčke. Postavite v sterilizator ali veliko ponev na rešetko ali zloženo brisačo. Dodajte vodo do nivoja steklenic. Zavremo, pokrijemo in pustimo vreti 25 minut. Odstranite z ognja. Ko so steklenice dovolj hladne za rokovanje, jih odstranite, privijte pokrovčke in shranite na sobni temperaturi. Uporabite v 48 urah. Pred hranjenjem odstranite pokrovček in nastavek z ene stekleničke, dodajte zahtevano količino koncentrirane tekočine ali praška, ponovno privijte pokrovček in dobro pretresite, da se mešanica premeša. (Suha mešanica najbolje deluje v topli vodi, zato boste morda želeli malo segreti steklenico, preden dodate mešanico.)

Metoda za mešanico, pripravljeno za uporabo
Mešanice, pripravljene za uporabo, ne zahtevajo redčenja. Če ste formulo kupili že nalito v steklenice za enkratno uporabo, morate nastavke, pokrovčke, objemke, kot tudi klešče, ohišje nastavkov in pokrovček kuhati 5 minut na rešetki ali zloženi brisači v sterilizatorju ali veliki pokriti ponvi. Odstranite z ognja. Ko se ohladijo, s kleščami položite dude v sterilizirano škatlo ali čisto plastično škatlo. Pustite jih pokrite, dokler ni čas, da jih položite na steklenico. Če je bila mešanica shranjena pri sobni temperaturi, plastenko temeljito pretresite in uporabite takoj po odprtju.

Formule, pripravljene za uporabo, ki se prodajajo v 230-gramskih kozarcih, zahtevajo sterilizirane steklenice. Sterilizirajte z aseptično metodo, opisano zgoraj. Ko se steklenice ohladijo, ponovno privijte objemke in jih shranite na čisto mesto. Pred hranjenjem nalijte formulo v stekleničko ali pripravite dnevno zalogo stekleničk in jih shranite v hladilniku. Pred uporabo pretresite.

Pojdite na kazalo razdelka.