Zakaj šolske preobremenjenosti pri otrocih ne smemo dovoliti in kako se kaže. Kako ne preobremeniti otroka z dodatnimi dejavnostmi Zakaj 7-letnega otroka ne smete preobremeniti z dejavnostmi

Jesen je čas za študij in nova znanja. Poleg šole in vrtca so sodobni starši še posebej pozorni na izbiro krožkov in oddelkov za svojega otroka. Vsi se spomnijo, da je treba otroke razvijati in ne zamujati pri odkrivanju svojih talentov. Toda v resnici se vse izide od tega, kar si matere zamislijo. Dodatnih dejavnosti je veliko, otrok pa je samo en. Ne glede na to, kako radi bi mu dali vse naenkrat, se lahko to slabo konča.

Psihologinja in mati enajstih otrok Ekaterina Burmistrova pravi, da majhni otroci ne morejo vedno čutiti svoje stopnje utrujenosti. Poleg tega nimajo vse družine dovolj sredstev za razvoj otroka in obiskovanje vseh modnih klubov. Zato je treba pred vpisom otrok v dodatni pouk upoštevati vse dejavnike. Pogosto je pretirana aktivnost za otroka prevelik zalogaj in slabo vpliva na njegovo radovednost.

Šola, šport, risanje, matematika – ko je v družini en otrok in trije pari babic.

Starši morajo upoštevati štiri dejavnike, ko sestavljajo načrt za obšolske dejavnosti:

• starost otroka;
• otrokov potencial, količina moči,
• njegov psihofizični tip, stabilnost, sposobnosti;
• starševski viri.

To so čustveni, fizični, materialni, organizacijski viri. Drugi dejavnik je, koliko sredstev ima družina kot celota, ne le starši.

Se pravi, ko razmišljaš o dodatnem pouku, je treba gledati, kako bo za otroka in predvsem, kako bo za družino.

Tukaj obstajata dve vrsti možnih tveganj.

Prvi je, ko ima družina preveč sredstev, več kot jih potrebuje otrok.

Vzemimo najbolj nepravilno kombinacijo dejavnikov – otrok je majhen, pravzaprav še ne želi ali ne zmore, a družina ima veliko sredstev, saj je edini v družini s tremi sklopi. babice. In s toliko odraslimi na enega neiznajdljivega otroka je lahko zelo preobremenjen, kar se bo izkazalo za skrajno nekoristno zanj. Kajti v središču pozornosti niso otrokove zmožnosti, interesi in sposobnosti, temveč ambicije odraslih.

Morda je ravno obratno.

Pogosteje se pri starših z veliko otroki ali starših z nizkimi dohodki zgodi, da je, nasprotno, otrok sposoben, z visoko sposobnostjo učenja, družina pa nima nobenih sredstev. Brez moči, brez denarja, brez zdravja, vse dodatne ure so že opravljene s starejšimi otroki.

Ne morem reči, kaj je bolj škodljivo. Zdi se, da je druga situacija bolj žalostna. Ampak ona ohranja željo, da bi nekaj naredila, in potem bo otrok, ko bo lahko, verjetno dohitel. Stanje, ko ga je preveč, je podobno hipervitaminozi, ki je nevarnejša od pomanjkanja vitamina.

Zato je pomembno upoštevati individualno pot vsakega otroka. Recimo, da je v družini drugi otrok. Pri prvem je bila ena tirnica za dodatni pouk. Zdi se, da je pot končana in družina lahko sledi tej poti. Toda drugi otrok odraste in izkaže se, da ta pot obšolskih dejavnosti ni primerna. Ker gre za drugega otroka, se je spremenila starost staršev in spremenilo se je videnje koristnega in potrebnega.

Če se s prvorojencem pojavi intelektualna in športna tekma in vse pade nanj, potem se pri drugem in naslednjih otrocih situacija razvije z nekaj zamude. Se pravi, zdi se celo, da bi se dalo narediti več, a ni tako zanimivo, ni tako pomembno, moji starši so to že igrali.

Zdi se mi, da morate ločiti svoje ambicije do otroka od njegovih potreb, želja in zmožnosti.

Kakšna naj bo ta individualna pot, lahko oblikujejo le starši na družinskem svetu. Na njih je, da določijo, kaj si želijo, kaj se jim zdi prav za tega otroka v določeni starosti.

Poudarjam, da o tem vprašanju ne sme odločati mati sama. Pogosto je vprašanje dodatnega pouka uzurpirano, oče pa se znajde na stranskem tiru in deluje le kot sponzor vseh teh neskončnih krogov. Toda moški so pogosto veliko bolj razumni glede obremenitev za majhne otroke in so bolj strateški.

Vrtec in večerni tečaji so kot dve stavi

Obstajajo vprašanja otroškega razvoja, ki so že dolgo predmet javne histerije. Na primer, otrokom se začne ponujati tuji jezik ne takrat, ko so že zreli za to, ampak ko mati meni, da je to potrebno, ne da bi se osredotočila na starost ali osebne lastnosti otroka.

Vendar je bolje, da se tujega jezika začnete učiti ne prej kot pri treh letih ali celo štirih za otroke s počasnim govorom. Možno je po sedmih letih. V vsakem primeru do sedmih - samo igralne oblike učenja jezikov. Ostalo bo samo škodovalo.

Za otroke, ki ne nameravajo iti v vrtec, od tretjega leta dalje, je zelo pomembno, da imajo vsaj nekajkrat na teden kakšne aktivnosti, kjer so brez mame, da se otrok lahko uči. »delati« v skupinskem formatu.

Če gre otrok v vrtec, je slika povsem drugačna. Zelo pogosto imam posvete z otroki z nevrotičnimi znaki, pri čemer najprej pogledamo otrokov urnik. Pogosto se izkaže, da je otrok strašno preobremenjen. Star je tri leta in pol, vsak dan hodi v običajen vrtec, potem pa ga mama, ker jo skrbi, da je šla v službo in se otrok ne razvija, štirikrat pelje v razrede. večeri. Ali pa to počne babica. Posledično pride do preobremenitve. Morate razumeti, da je recimo do petega leta vrtec redna služba. Karkoli več je kot druga ponudba.

Dandanes obstaja težnja v zvezi s predšolskimi in osnovnošolci - dati jim čim več čim prej. To je še vedno tiktakajoča tempirana bomba izjave "po treh je prepozno."

Ampak na koncu se iz te preobremenjenosti pred šolo in v osnovni šoli otrok razvije velik odpor do vseh dejavnosti.

Predšolskih otrok in osnovnošolcev ne smemo preobremenjevati ali preveč stimulirati. Nenavadno je, da to še posebej prizadene tiste, ki si res želijo študirati. So otroci, ki hodijo v tri krožke, pa pravijo, da želijo početi nekaj drugega. Takšni otroci so zvečer zelo navdušeni. Lahko se pojavi grizenje ustnic, grizenje nohtov, motnje spanja in histerija. Vse zaradi preobremenjenosti, ki je otrok sam ne čuti, se ne zaveda in si zato želi več pouka.

Starši se morajo zavedati, da otrok do adolescence, do 12–13 let, ne more dobro uravnavati svojih delovnih obremenitev, pa tudi takrat je vprašljivo.
V pogovoru s starši običajno navedem preprost primer. Na primer, pojesti eno banano je dobro, vendar je pojesti 20 banan zelo slabo, pojesti 7 pa tudi ni dobro. Čeprav so same banane dobre. Še več, nekaterim bodo recimo 3 banane povzročile prebavne motnje, drugim pa bodo 4 v redu. In vprašanje odmerjanja je v rokah odraslih. To je zelo pomembno, zlasti za otroke, ki radi pretiravajo. Pomembno je tudi, da otroke same naučimo določati prag utrujenosti.

Indikatorji, ali je obremenitev prekomerna, so večer delovnega dne, petek zvečer, konec četrtletja ali trimesečja.

Sovraži učenje, želi samo sedeti in poslušati zvok

Če govorimo o tem, kateri klub ali dejavnost izbrati, potem verjetno ne smemo pozabiti na športne sekcije. Vsi, predvsem pa prebivalci velikih mest, živimo v razmerah telesne nedejavnosti in intelektualne preobremenjenosti. V dobi, ko delamo z glavo, je ukvarjanje s športom skoraj kot higiena, skoraj kot umivanje zob.

Ko gre otrok v šolo, potrebuje nekaj dejavnosti, povezanih z gibanjem. Morate razumeti, da so samo športni oddelki, kot je "nekaj, kar je povezano z gibanjem", in profesionalni šport različni stvari. Profesionalni šport je velika obremenitev, ki je teoretično ne bi smeli kombinirati z ničemer drugim. Slika, ko gre otrok najprej v šolo, potem pa celo popoldne trenira kot odrasel, je napačna. To je tempirana bomba. Prvič, imeli boste zelo uspešnega in uspešnega otroka. Preobremenitve ne prizadenejo takoj, nekje v adolescenci, srednji šoli, v splošni asteniji živčnega sistema.

Moje izkušnje, tako strokovne kot starševske, kažejo, da je do pubertete bolje, da otroka nekoliko podhranimo z obremenitvami, da ostane želja po zavestnem početju. Če prekomerno hranite, preobremenjeni otrok v adolescenci preprosto izgubi obremenitev. Nekoliko preobremenjen otrok začne v najstniškem protestu povečevati obremenitev. Vendar to ne pomeni, da je lahko ves čas pred tem popolnoma sproščen, kot tjulenj, in ne počne ničesar. V nasprotnem primeru lahko v adolescenci pride do popolne zavrnitve katere koli dejavnosti.

Zato je treba delovno obremenitev predšolskih otrok in osnovnošolcev graditi ob upoštevanju adolescence in nadaljnjega odraščanja. Ne razmišljajte o letu, ampak o celotnem obdobju.

Ja, zdaj je otrok star pet let in se ne more upreti. Pelješ ga najprej na šport, potem na risanje, nato na angleščino. In vse je v redu: dobro riše, dobro plava in razume angleško na posluh. Da, zdi se, da se vam je vse izšlo. To so taktične posledice. Poglejte zdaj strateške posledice. Ni igral, ni hodil ven, zmanjšal je nekatera področja stika z vrstniki, prav tako sovraži študij, ima samo eno željo - sedeti in poslušati zvok, in to je povsem normalna reakcija.

Če pa se otrok ne ukvarja z ničemer, pride domov in samo gleda risanke, obstaja nevarnost virtualizacije, ko za otroka postane pomemben virtualni svet in ne resnična dejavnost.

Torej je "zlata sredina" pomembna. Otrok pred puberteto z vidika živčnega sistema ne sme biti zelo preutrujen. Obremenitev mora biti zdrava, vendar ne preobremenjena.

Za predšolskega otroka so potrebni najmanj trije polovično prosti dnevi na teden, razen vikendov. Glavna stvar, ki jo mora otrok početi zunaj vrtca, je igra, vključno z igrami vlog, komunikacija s starši in ne tekanje kot robot v razredih.

Za mlajše šolarje potrebujete vsaj dva prosta večera na teden, brez dodatnega pouka, po možnosti, kot predšolski otroci, tri. Nedelja je popolnoma prost dan od pouka. Zelo pogosto starši, ki ob delavnikih nimajo časa, načrtujejo več krožkov za soboto in nedeljo.

Odločite se: šport in tisto, kar resnično zahteva

Kaj torej izbrati? Kot sem že rekel, je šport higienski minimum. Plus dejstvo, da otrok to res zahteva in za kar očitno ima sposobnost. Recimo, da zgodaj poje ali šteje. Poskusite to podpreti, če je mogoče. Če to ni mogoče, je danes veliko možnosti za spletno učenje. Nisem zagovornik virtualizacije, vendar je v nekaterih primerih pouk v kakšni spletni matematični šoli včasih vreden odhoda na drugo stran mesta. Čeprav je seveda živ stik z učiteljem boljši od virtualnega. Tu je treba pogledati, kje smo začeli – koliko je otrok star, kakšne so njegove zmožnosti in zmožnosti družine.

Zelo kul je, če se otrok v predšolski dobi nekako ukvarja z ustvarjalnostjo: risanje, modeliranje, aplikacije, kiparstvo - to je starost, ko se razvijajo ustvarjalne sposobnosti in se oblikuje inteligenca. Se pravi, sem za to, da se pri tej starosti otrok razvija kreativnost, ne pa da ga obremenjujemo z logiko in tako naprej.

Pomembna točka je, da se vse življenje ne učimo nečesa, ampak od nekoga. Tu je vloga mojstra, vloga učitelja v večini primerov višja od vsebine pouka.

Recimo, če veste, da imate neverjetno osebo, ki poučuje, na primer, nekakšno gorenje ali osnove fizičnega treninga, in vas to sploh ne pritegne, in sanjate, da bi svojega otroka poslali v Wushu, potem je to še bolje, če ga pošljete dobremu učitelju.

Poleg tega je pomembno, da je pouk čim bližje domu, po možnosti v hoje, brez nepotrebnega prometa.

Ste utrujeni ali nočete – bodite prilagodljivi, da boste razumeli

Zgodi se, da je otrok preprosto utrujen, vendar ne želi zapustiti pouka, všeč mu je, deluje. Toda v nekem trenutku noče iti prav zato, ker je utrujen. Toda včasih je ravno obratno: ne mara svojih tečajev in začne iskati razloge, da bi se jim izognil. Samo starši lahko razumejo stopnjo utrujenosti: ali je otrok preobremenjen, ali je utrujenost ali samo manipulacija; to je čisto individualno vprašanje. In nenavadno je, da še posebej deloholični starši pogosto ne morejo ugotoviti, kako utrujen je otrok. Na primer, če mati ne vidi praga utrujenosti pri sebi, ga ne vidi pri svojem otroku in otrok se ga ne nauči prepoznati.

Septembra vsi začnejo intenzivno telovaditi, pridobijo milijon obremenitev, nato novembra, decembra jih raznese, marca pa lahko pridejo do popolne astenije. Na to vplivajo ritmi šolskega leta in podnebje srednjega pasu. Avgusta si ne moremo predstavljati, koliko moči bomo imeli decembra.

Da bi varno dočakali najprej dolge zimske počitnice, nato pa poletne, je treba računati na svojo moč – nekje pustiti otroka, da malo zboli, da kaj zamudi, ne da bi obupali. V tem času otroka nahranite z vitamini.

Včasih lahko otrok manipulira: kašlja, se prime za trebuh, da ne bi šel v razred. Tudi tukaj morate izbrati individualno strategijo.

Izkazovanje prožnosti je dober način, da se naučite videti otrokovo delovno obremenitev, ga naučite počivati, se sprostiti in okrevati.

Recite na primer nekega dne: "Preskočimo to in se lahko igrate doma." Ali: "Danes bomo šli sem, tukaj je pomembna lekcija, vendar bomo prišli v šolo za tretje obdobje, dogovorili se bomo z učiteljem." Se pravi, da ne bomo takšni zobniki v stroju, ampak da bomo razumeli, da je osebno višje od javnega, da lahko te toge sisteme prilagodimo sebi in nikogar ne bo motilo. Če ste v dialogu z učiteljem, z učiteljem, potem običajno razumejo, da je prišlo do upada, otroku je treba pomagati.

Včasih lahko rečeš: »Ja, nočeš iti na solfeggio ali na trening, ampak dajmo se potruditi in ti bomo dodali še 10 bonusov, potem pa si boš lahko hitro kupil igro. ki si ga že dolgo načrtoval.” Nekje drugje pa mora biti drugače: »To je to, ne gremo. Vidim, da so tvoje oči utrujene.”

Pogosto se zaradi preobremenjenosti začnejo spontani glavoboli, ki se nato dolgo zdravijo. Ni vam treba preganjati svojega otroka kot vojak. Čas, ko bo delal, je pred nami, na to ga morate pripraviti in ga ne preobremeniti.

Število ur je omejeno

Vsi se spomnimo stare otroške pesmice, ki pripoveduje o željah nesrečnega šolarja: dramski krožek, foto krožek, pa še peti hočem. Strokovnjaki svarijo pred takšnim nepremišljenim pristopom k obšolskim dejavnostim. Psihologi pravijo, da so včasih otroci očitno preobremenjeni s poukom v različnih ustvarjalnih studiih in klubih, tako da nimajo niti minute prostega časa in želijo samo spati. Seveda to ni rezultat, na katerega starši čakajo, da ne omenjamo dejstva, da lahko takšna utrujenost negativno vpliva na pouk v šoli.

Omeniti velja tudi, da zvezni državni standard za osnovnošolsko izobraževanje določa, da lahko trajanje pouka zunaj šolskega časa znaša do 1350 ur na leto, vendar mora to število vključevati tudi domače pouk in priprave na vse vrste olimpijad in tekmovanj. Izkazalo se je, da otrok verjetno ne bo mogel obiskovati krožka ali oddelka več kot 2-3 krat na teden, pa še to, če v šoli ni vključen v dodatne dejavnosti.

Toda ali to ne pomeni, da bi morali povsem opustiti dodatni razvoj in se osredotočiti na študij? Izkazalo se je, da ne. Samarska psihologinja Natalija Bogdan je prepričana, da je veliko odvisno od narave pouka. »Vse dodatne dejavnosti po šoli lahko razdelimo v dve skupini: razvijajoče in pomožne,« pravi strokovnjakinja najboljši počitek. Pomoč pri pouku daje otroku možnost, da reši nekatere svoje težave razvijanje komunikacijskih veščin in umetnosti. Če gre, nasprotno, za pouk le v veselje otroka, potem ni nič narobe, če jih združimo, potem ima lahko dva ali tri krožke ali oddelke.«

Po mnenju izkušenih staršev je bolje izbrati enega ali dva kluba, v katera bo otrok z veseljem hodil, kot pa se truditi objeti neizmernost. »Sin je hodil na sekcijo namiznega tenisa, nato na plavanje, nekoč je obiskoval likovno šolo, ki jo je zamenjal krožek letalskega modelarstva,« pravi mati štirinajstletnega najstnika Yulia. Moskvina. »Ampak ti pouki niso bili hkrati, ampak so se menjavali glede na to, kako so se spreminjala zanimanja mojega sina. Hkrati smo morali zapustiti umetniško šolo, ker je zahtevala preveč časa so se preselili daleč od našega doma.«

Izberite krog

Zato se morajo starši že od samega začetka z otrokom pogovoriti, v kateri klub ali oddelek bi rad šel. Koristno bi bilo takoj vprašati, kako dobro ti tečaji ustrezajo tempu družinskega življenja in ali jih bo imel otrok vedno možnost obiskovati. Na primer, trening umetnostnega drsanja je lahko predviden zgodaj zjutraj, ko mora otrok priti na drsališče do 6. ure zjutraj. Seveda je to lahko neprijetno za starše, ki delajo od 8. ure zjutraj, ali pa lahko moti spanje mlajših bratov ali sester bodočega drsalca. In veliko takih vprašanj se pojavlja - in bolje jih je rešiti vnaprej, da otroku zaradi družinskih razlogov ne bo treba zapustiti oddelka, ki mu je všeč.

Prav tako je vredno vnaprej ugotoviti, ali obstajajo zdravstvene kontraindikacije za pouk, pa tudi razjasniti otrokove možnosti. Seveda je treba to vprašanje razjasniti s trenerjem, včasih pa je vredno uporabiti preprosto logiko - na primer, otrok s slabim vidom se ne bi smel učiti vezenja s perlicami, dekle, ki ima možnost, da postane visoko, pa ne bi smelo iti na Umetnostno drsanje ali gimnastika - posebnosti Ti športi imajo velike zahteve glede rasti in tudi v primeru začetnega uspeha bo moral otrok zapustiti oddelek.

Včasih so starši prestrašeni, da se njihov otrok ne more odločiti, kje želi študirati, in nenehno spreminja krožke in oddelke po lastni volji. »Nič ni narobe, če se vsako leto ukvarja z novim športom, na primer taekwondojem, drugo leto s plavanjem,« pravi Natalija Bogdan. »Tako se otrok razvija, išče najbolj zanimivo možnost zase to, kar mu je res všeč, se bo razumel s trenerjem, odločil se bo, da bo ostal v tem delu. Hkrati bo to vodilo, če boste otroka prisilili, da počne nekaj, kar mu ni zanimivo do zmanjšanja motivacije za druge dejavnosti, česar bi moral dodatni pouk otroka naučiti, da mora biti življenje zanimivo, pestro in da mora ostati zelo malo prostega časa.«

Za šolarje, študente in njihove starše je minil prvi mesec šole. Poleg študija je večina študentov začela z dodatnim poukom, mentorji, glasbenimi in športnimi krožki. Starši morajo skupaj z otrokom sestaviti urnik pouka in oddelkov, da otroka ne preobremenijo in ne izsiljujejo s prepovedjo obiskovanja klubov, če učenec začne zaostajati pri študiju.

kaj je to Je letvica za otroke previsoka? Neuresničene sanje staršev o zlati medalji? Ali pa je morda dober študij prvi korak k sanjam? Prosil sem vas, da odgovorite na ta vprašanja Učenka 7. razreda petropavlovske šole Slava Perenko, pa tudi njegova mama Natalija.

Fotografija tega otroka visi na častni deski v šoli vseh 6 let študija. Vzgojna ustanova in starši so ponosni na takšne otroke. Odličen študent, discipliniran in odgovoren mladenič. Pri 13 letih ima dovolj spričeval, medalj in zahvalnih pisem.

- Slava je odlična učenka že od prvega razreda. Povejte mi, ali ste se že od vrtca pridno učili?

Natalija: Že od otroštva je bil radoveden. Pri štirih letih se je odločil, da se mora naučiti abecede in brati. Posebnih tehnik nismo uporabljali. Vse je potekalo po principu "vprašanje-odgovor". Poleg tega je Slava postavljal vprašanja. Od iste starosti mi je začel pisati pisma. Velike. Drug drugemu izmenjaje beremo knjige. Brez prisile. Otroka je vedno zanimalo. Šlo je za samostojno, prostovoljno željo, ki smo jo kot družina enostavno podpirali. Z naše strani nikoli ni bilo pritiska.

- Je študij vedno enostaven?

Slava: Ne, seveda, ne vse. Včasih imam težave. Največja je nekaj pripovedovati. Učenje in uporaba pravila je enostavna! Toda pri ponovnem pripovedovanju zna biti malo težavno.

- Natalija, ali verjetno skupaj delata domačo nalogo?

Ne, nikoli nismo. In to od prvega razreda. Vedno je prišel iz šole, se usedel in naredil. Nikoli ni bilo nobenih težav.

Otroci se skozi celotno osnovno šolo učijo družboslovja. In v večini primerov pri tej temi pomagajo starši. Saj včasih odgovorov pisnih nalog ni v učbeniku.

- Na splošno, koliko časa traja pouk?

Slava: 30-40 minut. To velja, razen če dobite esej, ki ga lahko napišete v 20 minutah. Tudi pesmi trajajo malo dlje.

- Navedite 3 stvari, ki po vašem mnenju vašega otroka odvračajo od učenja.

Slava: Sploh ne vem. Med poukom naj bo to negovoreči sosed pri mizi. Doma - na voljo WI-FI. In kar je najpomembneje - lenoba. Zelo moti študij.

Natalija kot moteče dejavnike navaja tudi okolico, sodobno tehnologijo, zlasti igrače na telefonih, in lenobo.

- Katere pripomočke imate? Kako in kdaj jih uporabljate?

Imam tako telefon kot tablico. Telefon pa pogosteje uporabljam kot komunikacijsko sredstvo.

- Torej ne igraš iger?

Zakaj ne? jaz se igram jaz sem otrok Vem le, da ima vse svoj čas.

Natalija: Pregovor "Čas za posel, čas za zabavo" je 100-odstoten o Gloryju. Nikoli me ne skrbi izgubljen čas.

- Imate še vedno ljubezen do knjig? Ali bereš?

Preberem, če je knjiga zanimiva. Imam veliko enciklopedij. Skoraj nikoli ne berem klasičnih knjig, le šolski program. Mislim, da bi jo z veseljem prebral, če bi imel več časa.

- Ali imate poleg odličnega študija v šoli še kakšne druge hobije?

V glasbeni šoli se učim borbe z roko v roki, igram tudi kitaro, klavir, pojem v pevskem zboru.

- Kako uspešni ste pri svojih hobijih?

Slava: Z zborom pogosto nastopam na raznih tekmovanjih in festivalih. Vedno jemljemo nagrade. Kot del drugega zbora sem bil povabljen na Mednarodno zborovsko tekmovanje v Sočiju.

Natalija: Letos bomo videli, kako bomo lahko peli. Začelo se je prehodno obdobje. Oblikovanje glasu, umik. Zdaj bo vse odvisno od teh sprememb.

Slava: Zelo rad imam boj z rokami. Imam veliko spričeval in medalj.

- Koliko let že živite s tem tempom?

star 7 let. Oče me je začel voditi na boj z rokami, ko sem bil star 5 let, pred šolo. In glasbena šola se je začela skupaj s splošno izobraževalno šolo.

- Kako si organizirate dan?

Natalija: Na začetni stopnji sem ustvarila urnik. Pogovarjala sem se z učitelji in prosila za nasvet, kdaj bi bilo bolj priročno iti v ta ali oni krožek. Zdaj je ta postopek nekoliko lažji.

- Ne morem si kaj, da ne bi postavil tega vprašanja. Ali želite iti kam drugam? Kaj te še zanima?

Slava: Rad bi študiral računalništvo. Nekateri moji sošolci obiskujejo ta klub v šoli. Mislim, da bi bilo to zame zelo zanimivo. Fantje so dobri v Photoshopu, preučujejo različne programe: delajo bolj zanimive stvari kot pri običajnih lekcijah.

Natalija: Od letos bova morala v svoj urnik stlačiti dodatno fiziko. Ta izbirni predmet bo na šoli. Predmet bomo potrebovali za vpis na univerzo. Vendar, kot boj z roko v roki. Slava je že od otroštva sanjal, da bi postal pilot civilnega letalstva. Zato nekaterim predmetom že dajemo poseben poudarek. V družini podpiramo vsa sinova stremljenja in prizadevanja. Naš oče si je zelo želel biti pilot. Ampak razumete, v 90-ih si vsaka družina ni mogla privoščiti, da bi svojega otroka poslala na študij v drugo mesto. Tako lahko rečemo, da bo Slava uresničil očetove sanje. Poznamo že kriterije za sprejem, fizične, intelektualne podatke, znanja, sposobnosti in veščine, ki jih mora imeti pilot.

- Slava, ali se ti ne zdi, da je to zelo veliko breme za trinajstletnega otroka?

Slava: Včasih se mi zdi, da je res vsega veliko. A to, da mi vse uspeva, mi daje moč in željo po nadaljnjem študiju.

Natalija: V takih trenutkih poskušam podpreti sina. Vedno ga spomnim, zakaj vse to počne. Navsezadnje, če imaš sanje, moraš narediti vse, da jih uresničiš. To počne Slava.

Ali ste samokritični glede opravljanja domače naloge? Navsezadnje je 30-40 minut zelo malo. Ali pa kdaj preberete ustno temo »za predstavo«?

Slava: Razumem, da me lahko v kateri koli lekciji vprašajo. In tam mi ta "kljukica" sploh ne bo pomagala. In v takih trenutkih postane nerodno. Zato se poskušam izogibati takšnim neprijetnim situacijam.

- Kateri je vaš najljubši predmet v šoli?

Letos smo se lotili algebre. To mi je zelo zanimivo: računanje, razmišljanje, odločanje. In mislim, da ima vsak fant rad delo.

- V svojem razredu ste edini odličnjak. Vam je všeč, da vas postavljajo za zgled?

Slava: Ne maram, da me delajo za zgled. In še bolj, ko mi rečejo, naj se zgledujejo name. Tudi jaz se zgledujem po tebi... Le obvladovati se je treba, biti organiziran. In študij se bo izboljšal sam od sebe.

- Kaj bi po vašem mnenju moral otrok razumeti, da mu učenje ne bo v breme?

Najprej morate narediti domačo nalogo in šele nato opraviti svoje delo. Drugič, poskusite narediti vse, kar je v največji možni meri. Več odgovarjajte, poslušajte učitelja, poskušajte se ne motiti. In tretjič, ne bodite arogantni. Preverite se in bodite samokritični.

Vasilina Jaščuk

Začetek šolskega leta je blizu. Gazeta.Ru je pogledala otroke, ki se še vedno počutijo svobodne, in jim je bilo žal za uboge. Kmalu bodo obremenjeni s šolo, dodatnim poukom, športnimi krožki in drugimi obveznostmi. Kako veste, katera aktivnost je prava za vašega otroka? Kaj spodbujati, kako pohvaliti in kaj je res pomembno naučiti? O tem smo se pogovarjali s sistemsko družinsko terapevtko Marijo Antipovo.

- Ali ima vsak otrok z vašega vidika kakšen talent?

— Povsem povprečnih ljudi ni. Vsak človek ima nekaj, kar rad počne. Ni nujno, da je talent. Toda predispozicija je gotova. Vprašanje je, kako to razkriti, in rešiti ga morajo ubogi starši: zahteve družbe so precej visoke, nujno je, da otrok nekaj naredi.

Pogosto starši, ne da bi bili pozorni na otroka, začnejo razmišljati, kaj storiti zanj.

Marija Antipova

Psihologinja svetovalka, učiteljica moskovskega centra za sistemsko družinsko terapijo, voditeljica seminarja »Posebnosti doživljanja izgube«, skupina za zakonce »Dobro nam je skupaj«.

Zaradi tega so danes otroci zelo preobremenjeni – šola, športna sekcija, glasba, obšolske dejavnosti. Vse življenje otroka je načrtovano, a ni časa in priložnosti, da bi se igral, izražal ali se kakorkoli odpiral. Izkazalo se je, da pri vseh teh dejavnostih starši ne vidijo otroka samega, niso pozorni na to, h čemu je nagnjen, in nima možnosti, da bi to pokazal.

- Kako razumeti, h čemu točno je nagnjen?

- Opazujte ga, igrajte se, pogovarjajte se, dajte mu priložnost, da govori o sebi. Če mu daste prosti čas, ko ne izpolnjuje zahtev nekoga drugega, ne deluje po vnaprej določenem načrtu, ampak počne, kar hoče, se bo zagotovo izkazal.

Res je, obstaja še en problem: otroci, katerih starši so preobremenjeni z dejavnostmi v klubih in oddelkih, pogosto preprosto ne vedo, kaj bi počeli s svojim prostim časom.

Navajeni so, da je vse življenje načrtovano in se vse odloča namesto njih, a ko so enkrat »svobodni«, so izgubljeni in ne vedo, kaj bi sami s sabo.

- Da, in mnogi starši se pritožujejo, da njihov otrok ves dan sedi za računalnikom.

- To je res. Imam pa vprašanje za starše: zakaj njihovi otroci dolgo sedijo za računalnikom? Kdo ureja proces otrokovega življenja? Ker če so jasno postavljena pravila, otrok nikjer ne sedi. Se pravi, da sedi natanko toliko časa, kot pravita mama ali oče. Do pubertete je postavljanje meja odgovornost staršev. Če okvira ni, je očitno hierarhija v družini porušena.

— Ali ima starš pravico posegati v otrokovo delo, na primer v ustvarjalno? Na primer, ko mati popravlja otrokovo risbo in mu razlaga, da mu nekaj ne uspe, ali ima prav?

»Tu vidim mamino tesnobo – misli, da ve, kaj je prav, in prevzema odgovornost za to, kar počne njen sin ali hči. To ni zelo dobro. Konec koncev, kaj pove starš s takim sporočilom? "Ne moreš se spopasti, poznam te bolje." Če otrok večkrat prejme takšno sporočilo, sliši sporočilo, da dela nekaj narobe, potem je njegov ustvarjalni potencial seveda zaprt.

- Izkazalo se je, da je nemogoče nadzorovati otroka?

- Vsak nadzor ima svojo mejo. Če ves čas skrbimo, nadzorujemo, ščitimo, naredimo za otroka, rečemo prav, potem otroku seveda odvzamemo del odgovornosti za njegovo življenje. In ravno to se mi zdi najpomembnejše – naučiti otroke, da so odgovorni zase.

Veš kako se to zgodi? Do 16. leta smo bili pod stalnim nadzorom, razporejeni v različne oddelke, pregledovali njegovo aktovko in delali z njim domače naloge, pri 16. letu pa se je otrok uprl, nočemo ga kontrolirati – in počne, kar hoče. To so skrajnosti, ki si jih ne bi smeli dovoliti.

Počasi ga moramo učiti odgovornosti, že od prvega razreda - do svoje aktovke, zvezkov, domačih nalog.

Priporočljivo je, da je do desetega razreda že odgovoren za marsikaj. Tudi v nekaterih dodatnih dejavnostih. Nekje si izbere sam, nekje mi predlagamo. Vedno je težko ohraniti to zlato sredino - tukaj pa je zelo pomembno.

— Kako se lahko prisilite, da se naučite ohranjati ravnotežje?

- To je vprašanje osebnih skrbi. Starši so pod pritiskom učiteljev, družbe, lastnih staršev, izkušenj, dobrih ali ne. Vendar moramo razumeti, da otrokom ni treba odgovarjati za naše strahove. Z njimi se moramo spopasti sami. Zdi se mi, da starši ne bi smeli otroku vtlačiti več veščin in znanja.

Obstajajo še druge stvari, ki jih je treba naučiti: razmišljati logično in ustvarjalno, razvijati raziskovalne dejavnosti. Otroka morate naučiti, da se uči. Z lastnim zgledom.

In če ima otrok željo po risanju, bo to naredil sam. Glavna stvar je, da mu daš sporočilo, naj to stori brez strahu pred napakami, brez strahu, da bo naredil kaj narobe. Če je proces učenja prijeten, potem bo otrok lahko izkoristil vse potenciale, ki jih ima.

— Kako ovrednotiti rezultate otrokovega dela?

- Pozitivno. In če obstajajo pripombe, jih je treba izraziti taktno - in o delu, in ne o otrokovi osebnosti. Lahko ocenite rezultat dela ali pa pot, po kateri je prišel do njega. Lahko rečete: "Kako lepo sliko si naslikal!" Lahko pa - "Kako dobro ste izbrali barve, izbrali zaplet, izmislili kompozicijo, videli, kako pada svetloba." Tako boste splošno pohvalo razdelali na sestavne dele in ocenili, kako mu je uspelo, kako se je potrudil. Postopek je zelo pomemben. Pogosto zanemarjamo otrokovo in svojo pot. Če ga ves čas razvrednotimo, razvrednotimo koščke našega življenja.

— Kako razumeti: otrok nečesa noče ali preprosto ne zmore?

- Pogovorite se s svojim otrokom. Uspeh otrok pogosto ocenjujemo po svojih kriterijih. Zanje izmislimo rezultate, ki bi jih morali doseči, in če jih ni, se odločimo, da nič ni uspelo. Toda v tem procesu je še en udeleženec - to je pravzaprav otrok sam.

V svoji praksi srečam veliko ljudi, ki pridejo k psihologu in se začnejo pogovarjati o svojem otroku. In ko jim postavite osnovno vprašanje: "Kaj si vaš otrok misli o tem?" - to zmede ljudi. Veliko živimo sami s seboj, s svojimi mislimi, čustvi, projekti – zelo malo pa se obračamo na svoje otroke.

Otroci vam lahko že dokaj zgodaj povedo veliko o sebi. Vprašajte svoje otroke.

— V sovjetskih časih je bila še posebej razširjena ideja, da če sin ali hčerka v nečem ne uspe, je to zato, ker je len. Moramo vas prisiliti, da storite več.

— Težko je govoriti o otrocih na splošno. So res otroci, ki so leni, in so takšni, ki imajo svoje značilnosti. Na primer, čustveni otroci potrebujejo več počitka.

— In ko ne more obvladati neke vede, ker ni sposoben? Na primer angleščina?

— Če želite, da se vaš otrok nauči angleško, mu znižajte letvico! Naj osvoji osnovna znanja, morda bo v zrelih letih imel motivacijo za nadaljnji študij. Ne pritiskajte nanj – sicer se vam ne bo hotel niti približati z jezikom.

Bolj kot s svojimi skrbmi posiljujemo svoje otroke, bolj se zapirajo vase. Po mojem mnenju vsak starš ve, kdaj je otrok len in kdaj res ne zmore. In poleg tega lenoba pogosto ščiti pred preobremenitvijo. Starši naj bodo na to pozorni. V nasprotnem primeru svojega otroka "oblikujejo" tako, da od njega ne bo ostalo čisto nič.

— Kaj se zgodi s človekom, če se ukvarja s svojim poslom?

"Zelo težko je prisiliti odraslega, da se ukvarja s svojimi stvarmi." Če se to zgodi, pomeni, da se premalo zaveda samega sebe. Takšni ljudje praviloma trpijo za depresijo in nevrozo - jasno je, da ne dobijo užitka, ne čutijo zadovoljstva s svojimi dejavnostmi, razočarani so nad življenjem. Mimogrede, pogosteje zbolijo - somatske bolezni izražajo skriti protest ali umik od dejavnosti, ki ne prinašajo užitka.

— Se pravi, če je otrok pogosto bolan, je to lahko posledica dejstva, da je na njem preveč pritiska?

- No, seveda! Ko mama, babica, oče, vsa družina nekaj zahteva od otroka, otrok ne more reči "ne". In če zboli, se od njega umaknejo, mu začnejo posvečati več pozornosti, vsi skačejo okoli njega, on je glavni. Bolezen postane dober način, da pobegnete od težav, od vsiljenih dejavnosti in izrazite svoj protest, ne da bi vstopili v odprto komunikacijo.

Mimogrede, huliganstvo je tudi način, kako se znebiti pritiska: prekršku sledi kazen, to pa vam tudi omogoča, da ne počnete tistega, kar vam ni všeč.

Na splošno velja, da ko starši silijo otroka, da naredi nekaj, česar noče, gre verjetno vprašanje staršem. Zakaj si tako močno želijo, da to stori?

- No, na primer, želim, da moj otrok postane zdravnik, ker je to dober poklic.

"Seveda lahko vztrajate pri svojem in svojega otroka prisilite, da gre v medicinsko šolo." Toda scenarij, ki sledi, je, ali posluša in nato naredi po svoje, ko se osvobodi starševske skrbi, ali pa postane zdravnik in sovraži vse svoje paciente, sebe in vas. Druga možnost je, da mu bo nekoč všeč.

Toda na splošno, ko človek deluje pod pritiskom, nima možnosti razumeti, kaj počne. Vedno se upira ali sledi scenariju poslušnosti. Če se upira, tudi to ni njegova izbira.

— Kako poskrbeti, da bo otrok še vedno priden?

- Trdega dela ni mogoče naučiti namerno. Vceplja se že od otroštva. Pospravi za sabo, pomagaj mami, pomagaj očetu, naredi nekaj gospodinjskih opravil. Otroka najprej zaščitimo pred vsem, potem pa želimo, da odrašča priden. No, to se ne zgodi. Razumem, da lahko otrok, ki pomaga pospravljati, povzroči še večji nered.

Toda kaj je za vas pomembno - vzpostaviti red ali uvesti otroka v delo? Samo dela ne uporabljajte kot kazen: če se slabo obnašate, pomivate posodo 10 dni. To bo razvilo odpor do dela. In, nasprotno, zelo pomembno je biti zgled. Otroci ne naredijo veliko tega, kar rečemo. Oni delajo, kar delamo mi.

Naslovna tema je danes zelo aktualna. Današnji starši, torej ti in mi, ki se na eni strani trudimo otroka čim bolje pripraviti na prihodnje odraslo življenje, na drugi pa delno tekmujemo med seboj, kateri otrok je pametnejši, bolj razvit in boljši, včasih izgubimo mero. pri organizaciji dodatnih dejavnosti. "Karate trikrat na teden, on je fant, dvakrat angleščina - to je potrebno, ples dvakrat - uspe mu in dvakrat gledališče - obožuje." Toliko znaša tedenska obremenitev enega tretješolca. Čisto normalna obremenitev. Dodatna, poudarjam, obremenitev! Ker glavni je pet- ali šestdnevni šolski teden plus domače naloge.

Takšne preobremenitve seveda ne minejo brez sledi. Otroci se utrudijo, zbolijo, imajo zlome, v starejši starosti pa na primer preprosto izgubijo željo po obiskovanju klubov in sekcij. Obstajajo tudi manj očitne, bolj zapoznele posledice. Človek, ki odrašča v tako divjem ritmu, se nikoli ne nauči srečati samega sebe, odkriti svojih želja, analizirati svoje življenje, sanjati in se preprosto sprostiti. Ko postane odrasel, si dan do konca zapolni tudi z delom, športnim krožkom, kakršnimi koli srečanji in aktivnostmi, ki mu omogočajo, da se izogne ​​trenutkom osamljenosti. Če tak človek zboli in se ne more vrteti kot tista veverica v kolesu, ga lahko doleti panika ali depresija – ne zna biti sam s seboj. Trpijo tudi komunikacijske sposobnosti - v angleščini ali na bazenu se ne moreš zares spoprijateljiti, urnik, ki so ga sestavili starši, pa študentu ne pušča časa za "brezdelje".

Torej, kako razumeti, ali je vaš otrok dovolj obremenjen:

Ali dovolj spi? Ali dovolj spi? Če parafraziram klasiko, nobena dodatna dejavnost ni vredna otrokovega spanja.
ima čas za sprehode?
Ali ima otrok 1-2 uri na dan zase? Ko sam izbira, kaj bo počel, in se nihče ne vmešava ali regulira njegovega vedenja. To vam omogoča, da ne le obnovite moči, ampak se tudi počutite kot gospodar svojega časa in ne talec urnika.
Ali ima otrok rad svoje klube, oddelke itd.? Ne pozabite, da je otrokova glavna dejavnost učenje. In v njem pogosto počne marsikaj, kar mu ni všeč, in stvari, ki jih ne izbira.
Ali ima vaš otrok možnost komuniciranja z vrstniki izven šole ali obšolskih dejavnosti? Klepetati po telefonu, se dogovoriti za sestanek, iti na obisk, organizirati igro?
Ali ima otrok vsaj 1-2 dni na teden, ko ne gre nikamor ali skoraj nikamor (razen v šolo)? Biti doma, v svojem varnem in udobnem prostoru, upočasniti in okrevati je potreba večine otrok in odraslih.