Zakaj otroci pogosto zbolijo in kaj storiti. Kako pomagati otroku, ki ga pogosto zebe

Ali se bojite nastopa jesensko-zimskega obdobja, saj vaš otrok v tem času pogosto zboli? To stanje je pomembno za 40% predšolskih otrok, vendar to ne pomeni, da se s težavo ne morete spoprijeti, le ugotoviti in odpraviti vzrok pogostih prehladov.

Normalno je, da so otroci bolni. Bolezni za imunski sistem so kot telesna vadba za telo, krepitev in kaljenje. Toda to ne pomeni, da mora otrok vse leto hoditi s kašljem in smrkljem, biti bled in padati zaradi šibkosti in kronične utrujenosti. Obstajajo določeni kazalci, ki uravnavajo dovoljeno letno število prehladov in otrok.

Tabela za prepoznavanje pogosto bolnih otrok

Otroci, mlajši od šestih mesecev, redko zbolijo za prehladi, saj je njihovo telo zaščiteno z materinimi protitelesi. Nato izginejo, imunski sistem oslabi in kot kažejo novejše študije, se po 6 mesecih prehladi enako pogosto pojavljajo pri dojenih in hranjenih dojenčkih.

Zakaj otroci pogosto zbolijo?

Glavni razlog, zakaj otrok pogosto zboli, je nepopolnost imunskega sistema. S starostjo se v telesu oblikuje imunski spomin - telo je sposobno hitro prepoznati glavne vrste patogenih mikroorganizmov in jih uničiti, imunski spomin se polni po boleznih in cepljenjih.

Majhni otroci nimajo takšne zaščite, zato je potreben čas za prepoznavanje sovražnih mikrobov in proizvodnjo protiteles, kar vodi v razvoj bolezni.

Vzroki za pogoste prehlade:

• genetski dejavnik;
• okužba z intrauterinimi okužbami;
• hipoksija, prezgodnji porod;
• pomanjkanje vitamina, rahitis;
• slabo okolje;
• alergija;
• prisotnost kroničnih vnetnih procesov v telesu, kirurški poseg;
• helmintične infestacije;
• endokrinološke patologije;
• neupoštevanje higienskih pravil.

Vsi ti dejavniki negativno vplivajo na delovanje imunskega sistema, vendar so glavni dejavniki nekoliko drugačni, o njih bomo govorili malo kasneje.

Kako odstranitev tonzil in adenoidov vpliva na otrokovo imuniteto?

Pri pogostem vnetju mandljev zdravniki priporočajo odstranitev mandljev; Vendar ni treba hiteti, tonzile so del imunskega sistema; po njihovi odstranitvi mikrobi prosto prodrejo v zgornje in spodnje dihalne poti, kar je polno kroničnega laringitisa in bronhitisa. Operacija je potrebna, če se poslabšanja pojavljajo več kot 4-krat na leto ali če po zdravljenju z antibiotiki ni izboljšanja.

Adenoidi so starostna težava; odrasli nimajo te bolezni. Torej, če se težava manifestira nepomembno in ne moti normalnega nosnega dihanja, lahko malo počakate. Adenoidi so tudi del imunskega sistema in preprečujejo prodiranje patogenih mikroorganizmov v nazofarinks.

Kako ravnati s pogostimi prehladi - osnovna priporočila

Ali naj zdravimo šibko imuniteto ali naj počakamo? Otroci se zelo redko rodijo s primarno imunsko pomanjkljivostjo, otrok ne le pogosto zboli, ampak se vsak prehlad spremeni v hude bakterijske okužbe - tonzilitis, bronhitis, pljučnica.

Prirojena imunska pomanjkljivost je nevarna in smrtonosna bolezen in nima nobene zveze z dolgotrajnim izcedkom iz nosu.

Sekundarna imunska pomanjkljivost se razvije pod vplivom zunanjih dejavnikov, najpogosteje pa so za to krivi starši - to je težko priznati in se zavedati, vendar je nujno. Slaba prehrana, stalno zavijanje, suh in vroč zrak v prostoru, pomanjkanje telesne dejavnosti - vsi ti dejavniki preprečujejo normalno oblikovanje in razvoj otrokove imunosti.

Kaj je dobro za otrokovo imuniteto?:

1. Čist in hladen zrak v prostoru - redno prezračujte prostor, vzdržujte temperaturo 18-20 stopinj, vlažnost 50-70%.
2. Iz otroške sobe odstranite vse zbiralnike prahu - preproge, mehke igrače in redno izvajajte mokro čiščenje, po možnosti vsak dan.
3. Otrok naj spi v hladni sobi, lahki ali topli pižami - po presoji dojenčka mora biti udoben, ne sme se znojiti v spanju.
4. Otroka ne hranite na silo, ne silite ga, da vse poje in ne dovolite prigrizkov med glavnimi obroki. Naravne sladkarije so veliko bolj zdrave od umetnih izdelkov.
5. Spremljajte stanje svoje ustne votline, luknja v zobu je stalni vir okužbe. Naučite svojega otroka, da si umiva zobe dvakrat na dan po 3-5 minut, splaknite usta po vsakem obroku in sladkarijah.
6. Skladnost z režimom pitja - otroci morajo piti približno 1 liter tekočine na dan. To je lahko čista negazirana voda, sadne pijače, kompoti, naravni sokovi; vsi izdelki morajo biti pri sobni temperaturi.
7. Znojenje pogosteje izzove razvoj prehladov kot hipotermija, na otroka oblecite enako količino oblačil kot nase in jih ne zvijajte v šopke. Če je dojenček pretoplo oblečen, se manj giblje zunaj, kar tudi ni dobro.
8. Dolgi sprehodi na svežem zraku, po možnosti dvakrat na dan, ob lepem vremenu lahko naredite miren kratek sprehod pred spanjem.
9. Za pogosto bolnega otroka je bolje izbrati šport, kjer aktivnosti potekajo na svežem zraku. Bolje je, da za nekaj časa odložite obisk bazena in aktivno komunikacijo v zaprtem prostoru.
10. Posodobite vsa svoja cepljenja in otroka naučite, naj si pogosto in temeljito umiva roke.

Postopki utrjevanja - pogosto bolnega otroka je treba utrjevati, tudi če se vam malček zelo smili. A začnite postopoma, če dojenčku na mrazu takoj zlijete vedro mrzle vode na glavo, se ne bo dobro končalo.

Utrjevanje niso le vodni postopki in jutranja gimnastika, temveč kombinacija vseh naštetih ukrepov za krepitev imunskega sistema.

Kakšne so prave poletne počitnice?

Otroci vsekakor potrebujejo poletne počitnice, vendar izleti na morje verjetno ne bodo pomagali okrepiti imunskega sistema. Otroci bi se morali sprostiti stran od množice ljudi, jesti naravno zdravo hrano, ves dan teči bosi v kratkih hlačah, zato je idealno mesto za počitnice vas, a večina staršev tega ne more doseči.

Če si vseeno želite na morje, izberite kraje, ki niso posebej priljubljeni, kjer lahko najdete košček zapuščene plaže, in svojega dojenčka tudi na dopustu ne hranite s škodljivo in prepovedano hrano.

Otroške bolezni in bakterije

Vsa ta priporočila se vam morda zdijo zelo enostavna; mnoge matere bodo želele storiti nekaj pomembnejšega v smislu krepitve otrokovega imunskega sistema. Lahko opravite kup testov, naredite imunogram, najverjetneje bodo pri otroku našli stafilokoke, protitelesa proti herpesu, citomegalovirus, Giardia - tukaj postane vse jasno, mikrobi so krivi za vse.

Toda stafilokoki so oportunistične bakterije, ki živijo v sluznicah in črevesju skoraj vsakega človeka. Vendar je preprosto nemogoče živeti v metropoli in ne imeti protiteles proti naštetim virusom in praživalim. Zato ne iščite zdravljenja , in redno krepite svoj imunski sistem.

Imunomodulatorji - prednosti in slabosti

Ali otroci potrebujejo sintetične imunomodulatorje? Takšna zdravila aktivirajo nastajanje protiteles, vendar je pravih indikacij za uporabo tako močnih zdravil zelo malo, povezana so s primarnimi in hudimi sekundarnimi imunskimi pomanjkljivostmi. Torej, če je vaš otrok preprosto pogosto bolan, potem prizanesite njegovemu telesu in pustite, da se vse zgodi naravno.

Toda večina zdravnikov se ne pritožuje nad naravnimi imunomodulatorji na osnovi ginsenga, ehinaceje, propolisa in matičnega mlečka. Zdravila se lahko uporabljajo za krepitev obrambe telesa, vendar le po predhodnem posvetu s pediatrom ali imunologom in ob strogem upoštevanju vseh ukrepov za krepitev obrambe telesa.

Tradicionalni recepti za krepitev imunskega sistema

1. V mešalniku zmeljemo 200 g suhih marelic, rozin, suhih sliv, orehov, dodamo lupino in sok 1 limone, 50 ml medu. Mešanico postavite na temno mesto 2 dni in shranite v temno stekleno posodo. Otroku dajte 1 žličko. trikrat na dan pred obroki.
2. 3 srednje zelena jabolka narežemo na majhne kocke, sesekljamo 150 g orehov, 500 g brusnic. Vse premešamo, dodamo 0,5 kg sladkorja in 100 ml vode, mešanico kuhamo na majhnem ognju, dokler ne zavre. Ohladite, dajte otroku 1 žličko. zjutraj in zvečer.
3. V vodni kopeli stopite 50 g propolisa, ohladite, dodajte 200 ml tekočega medu. Odmerek - 0,5 tsp. vsako jutro pred zajtrkom.

Pri kroničnih vnetnih procesih v telesu dobro pomagajo fizični postopki - ultravijolično obsevanje, obisk solnih jam, pitje ali vdihavanje mineralne vode, sončenje.

Zaključek

Pogosto bolan otrok ni smrtna obsodba, vsak starš lahko ustvari vse pogoje za krepitev otrokove imunitete.

– kategorija otrok, izpostavljena visoki pojavnosti akutnih bolezni dihal zaradi prehodnih, popravljivih motenj v obrambnih sistemih telesa. V skupino pogosto bolnih spadajo otroci, ki prebolijo več kot 4-6 epizod akutnih okužb dihal na leto, ki se lahko pojavijo v različnih kliničnih oblikah. Pogosto bolne otroke mora pregledati pediater, ENT zdravnik, alergolog-imunolog; Diagnostični algoritem vključuje: CBC, kulturo iz sluznice žrela in nosu, odkrivanje okužb s PCR, alergološke teste, imunogramske študije, radiografijo obnosnih votlin in prsnega koša. Pogosto bolni otroci potrebujejo sanacijo žarišč kronične okužbe, etiopatogenetsko zdravljenje akutnih okužb dihal, cepljenje in nespecifično preprečevanje.

Splošne informacije

Pogosto bolni otroci (FIC) so otroci, ki pogosteje prebolevajo akutne okužbe dihal kot relativno zdravi otroci (tj. več kot 4-6 krat na leto). Koncept "pogosto bolnih otrok" ni diagnoza in samostojna nozološka oblika: lahko skriva različne bolezni dihal (rinitis, nazofaringitis, sinusitis, laringotraheitis, bronhitis itd.). V pediatriji se izraz "pogosto bolni otroci" uporablja za označevanje skupine dispanzerskega opazovanja in odraža predvsem pogostost in resnost nalezljive obolevnosti. Včasih se za poudarjanje dolgotrajne narave okužb dihal pri tej kategoriji otrok uporablja koncept "pogosto in dolgotrajno bolnih otrok" (FSI). V zahodnih državah se za takšne bolnike uporablja izraz "otroci s ponavljajočimi se akutnimi okužbami dihal". Po epidemioloških podatkih je pogosto bolnih otrok 15-40% celotnega števila otrok.

Razlogi

Menijo, da so glavni vzrok pogostih ponavljajočih se bolezni dihal pri otrocih nespecifične motnje imunološke reaktivnosti, ki prizadenejo vse dele imunskega sistema. Študije kažejo, da imajo pogosto bolni otroci tudi v obdobju popolnega kliničnega počutja zmanjšano funkcionalno aktivnost T-limfocitov; spremenjeno je razmerje pomočnik/supresor; Opaženi so hipo- in disgamaglobulinemija, motnje fagocitoze, znižanje ravni lizocima in sekretornega IgA, povečanje vsebnosti provnetnih interlevkinov in druge spremembe. Zaradi teh sprememb so otroci bolj nagnjeni k razvoju ponavljajočih se okužb dihal in bakterijskih zapletov. Hkrati nezadostne rezervne zmogljivosti interferonogeneze (protivirusna zaščita) prispevajo k vzdrževanju nizke stopnje vnetja v otrokovem telesu.

Čeprav torej v imunskem sistemu pogosto bolnih otrok ni izrazitih primarnih okvar, gre za izjemno obremenitev imunskega odziva in izčrpanost zalog protiinfektivnih obrambnih mehanizmov. Očitno se prehodna sprememba homeostatskega ravnovesja razvije v ozadju velikih in dolgotrajnih antigenskih učinkov na otrokovo telo.

Zgodovina pogosto bolnih otrok pogosto razkriva patologijo perinatalnega in neonatalnega obdobja: intrauterine okužbe, asfiksijo, hipoksično-ishemično encefalopatijo, nedonošenčke itd. Dojenčki lahko doživijo podhranjenost, rahitis, anemijo, hipovitaminozo, disbakteriozo; v zgodnji starosti, helminthiasis in kronične okužbe nazofarinksa - adenoidi, rinitis, sinusitis, otitis, faringitis itd.

Motnje že tako nepopolnih mehanizmov prilagajanja lahko olajšajo zgodnji prenos otroka na umetno hranjenje, okoljske težave, slaba oskrba otrok, pasivno kajenje, neracionalna uporaba zdravil (antipiretiki, antibiotiki itd.), Alergije. Pogosto bolni otroci imajo pogosto limfno-hipoplastično ustavno nenormalnost (diatezo). Včasih se na videz normalno razvijajoči se otrok premakne v kategorijo pogosto bolnih otrok, potem ko začne obiskovati predšolske vzgojne ustanove, kar je razloženo z visoko stopnjo stika z viri okužbe.

Povzročitelji ponavljajočih se okužb pri pogosto bolnih otrocih so v večini primerov virusi (gripe in parainfluence, respiratorni sincicijski, adenovirusi), atipični mikroorganizmi (povzročitelji klamidije in mikoplazmoze), bakterije (Haemophilus influenzae, stafilokoki, streptokoki, maroksela, pnevmokoki itd.). .).

Značilno

V povprečju večina otrok doživi 3-5 epizod akutnih okužb dihal na leto; Hkrati je največja incidenca pri otrocih zgodnje, predšolske in osnovnošolske starosti. V prvih treh letih življenja otroci zbolijo za akutnimi okužbami dihal 2-2,5-krat pogosteje kot otroci, starejši od 10 let.

Kriteriji za razvrščanje otrok med pogosto bolne so: pogostost in resnost akutnih okužb dihal, prisotnost zapletov, trajanje presledkov med epizodami bolezni, potreba po uporabi antibiotikov za zdravljenje itd. Glavni med temi kazalci je število ponavljajočih se epizod akutnih okužb dihal ob upoštevanju starosti otroka (A.A. Baranov, V.Yu. Albitsky, 1986). Otroke, ki so pogosto bolni, lahko razvrstimo v:

• v prvem letu življenja, ki je prebolel 4 ali več primerov akutnih okužb dihal na leto;
• od 1 do 3 let, ki so preboleli 6 ali več primerov akutnih okužb dihal na leto;
• od 4 do 5 let, ki so preboleli 5 ali več primerov akutnih okužb dihal na leto;
• starejši od 5 let, ki so preboleli 4 ali več primerov akutnih okužb dihal na leto.

Poleg tega lahko pri otrocih, starejših od 3 let, pri razvrščanju med pogosto bolne uporabimo indeks kužnosti, izračunan kot razmerje med številom vseh epizod akutnih okužb dihal na leto in starostjo otroka (v letih). Pri redko bolnih otrocih indeks nalezljivosti običajno ne presega 0,2-0,3; pri pogosto bolnih pa 0,8 in več.

V strukturi nalezljive obolevnosti pri pogosto bolnih otrocih prevladuje ARVI. Hkrati se lahko okužbe dihal pri pogosto bolnih otrocih pojavijo v obliki poškodb organov ENT (adenoiditis, tonzilitis, sinusitis), zgornjih dihalnih poti (rinitis, nazofaringitis, laringotraheitis itd.), spodnjih dihal (bronhitis, bronhiolitis, pljučnica). Pogosto bolni otroci so nagnjeni k dolgotrajnim in zapletenim okužbam. V strukturi njihovih zapletov prevladujejo sinusitis, gnojno vnetje srednjega ušesa, bronhialna astma, pljučnica, pielonefritis, glomerulonefritis in revmatizem.

Pogoste nalezljive bolezni vodijo do motenj nevropsihičnega in telesnega razvoja otrok, nastanka vegetativno-vaskularne distonije, omejenih socialnih stikov z vrstniki in slabega akademskega uspeha. Pogosto bolni otroci imajo pogosto nerazvito vizualno-učinkovito in vizualno-figurativno mišljenje, zakasnjen razvoj govora in oslabljeno fino motoriko.

Diagnostika

Pregled in nadzor pogosto bolnih otrok mora izvajati skupina specialistov, vključno s pediatrom, pediatričnim otorinolaringologom, pediatričnim alergologom-imunologom in pulmologom. Ker ima polovica pogosto bolnih otrok kronične bolezni ORL, so za oceno stanja adenoidov, mandljev, sinusov in bobničev potrebni rinoskopija, faringoskopija, otoskopija in ultrazvok sinusov.

Za ugotavljanje atopije se izvajajo alergološki testi, določa vsebnost skupnih in alergen specifičnih imunoglobulinov E (IgE). Priporočljivo je preučiti kazalnike stanja imunosti, vključno z ravnmi IgA, IgG, IgM.

Za oceno mikrobiocenoze sluznice nazofarinksa pri pogosto bolnih otrocih je obvezna bakteriološka kultura žrela in nosu. Za identifikacijo virusnih in atipičnih povzročiteljev (RS virus, mikoplazma, klamidija, citomegalovirus, HSV tipa 1 in 2) se brisi in brisi pregledajo s PCR.

Med dodatnimi laboratorijskimi preiskavami pogosto bolni otroci opravijo klinični krvni test, splošni test urina, test blata za disbiozo, pregled za helminthiasis in giardiozo. Instrumentalno diagnostiko dopolnjujejo radiografija nazofarinksa in paranazalnih sinusov, radiografija prsnega koša in funkcija dihanja.

Zdravljenje pogosto bolnih otrok

Ker se pod pojmom »pogosto bolni otroci« skriva širok spekter individualnih težav, ni mogoče govoriti o univerzalnem algoritmu zdravljenja. Vendar pa so izkušnje, pridobljene v pediatriji, omogočile določitev splošnih pristopov k zdravljenju in rehabilitaciji pogosto bolnih otrok, vključno s povečanjem odpornosti telesa, sanacijo žarišč kronične okužbe, etiopatogenetsko terapijo akutnih okužb dihal in preprečevanje cepljenja.

Smer okrevanja in rehabilitacije vključuje splošne higienske ukrepe: organiziranje racionalne dnevne rutine (zadosten spanec, izogibanje telesnim in nevropsihičnim preobremenitvam, dnevni sprehodi in telesna aktivnost), dobra prehrana. V obdobjih kliničnega dobrega počutja pogosto bolnim otrokom svetujemo, da jemljejo multivitaminske komplekse, izvajajo postopke utrjevanja, hidroterapijo, splošno masažo, dihalne vaje in

Uvrstitev otroka v skupino pogosto bolnih otrok ne izključuje preventivnega cepljenja, ampak je, nasprotno, osnova za premišljeno individualno cepljenje. Tako je pogosta pojavnost okužb dihal glavna indikacija za cepljenje otrok proti gripi. Obvezna in dodatna cepljenja za pogosto bolne otroke je treba opraviti v obdobjih kliničnega počutja; v tem primeru tveganje za nastanek zapletov po cepljenju ne presega statističnega povprečja.

Preprečevanje

Pojavnosti akutnih okužb dihal pri otrocih žal ni mogoče popolnoma preprečiti, lahko pa odrasli zmanjšajo pogostost in resnost bolezni. Od trenutka načrtovanja nosečnosti je treba voditi zdrav življenjski slog, izogibati se izpostavljenosti škodljivim dejavnikom med nosečnostjo; po rojstvu otroka – dojenje. V zvezi s pogosto bolnimi otroki ne smemo zanemariti imunoprofilakse in nespecifičnega preprečevanja akutnih okužb dihal ter pravočasnega zdravljenja sočasnih okužb.

Število ponavljajočih se epizod akutnih okužb dihal na leto pri pogosto bolnih otrocih ni odvisno le od pravilnosti zdravljenja, temveč v večji meri od načina življenja v obdobjih kliničnega počutja. Načrtovanje in skladnost z ukrepi rehabilitacije in okrevanja pomaga podaljšati obdobje remisije, zmanjšati pogostost in resnost epizod akutnih okužb dihal.

Vsi otroci zbolijo in vsi starši so zaradi tega zelo zaskrbljeni. Odrasli skoraj ne posvečajo pozornosti svojim boleznim, vendar bolezni otrok takoj postanejo razlog za večjo skrb. Pravzaprav je to normalno, saj ne živimo v sterilnih razmerah in se telo tako odziva na okolje. Toda kaj storiti, če je otrok pogosto bolan? Odgovor ni na površju, ampak v sami globini – v vzroku tako pogoste obolevnosti.

Kako razumeti, da je otrok pogosto bolan?

Kot že rečeno, vsi otroci zbolijo. Vprašanje je le, kako pogosto in kje je meja med normalno sezonsko reaktivnostjo telesa in patološko obolevnostjo.

Pediatri na splošno menijo, da normalna pojavnost bolezni pri otrocih, mlajših od 12 mesecev, ni več kot 4-krat na leto. V starosti od 3 do 6 let se giblje od 3 do 6 bolezni na leto. Za šoloobvezne otroke - 2-3 krat. To je posledica tega, da je otrok v tesni skupini. V vrtcu v realnih razmerah vzgojiteljica ne more poskrbeti, da so vsi dobro oblečeni in da ne pobirajo ničesar s tal.

Tako kot sodobni starši nimajo vedno možnosti ostati doma z bolnimi otroki in jih prehlajene pošiljajo v vrtce in šole, kjer okužijo druge otroke. To je še posebej opazno v vrtčevskih skupinah. Če zboli en otrok, v nekaj dneh zbolijo vsi. Torej, če predšolski otrok zboli več kot šestkrat na leto, šolski otrok pa več kot tri ali štirikrat, je to znak pogoste bolezni in razlog, da ste pozorni na stanje otrokove imunosti. .

Poleg tega je ena stvar, če otrok pogosto trpi preprosto zaradi virusnih bolezni dihal, in nekaj drugega, če je skoraj vsaka okužba dihal zapletena, na primer, z vnetim grlom. Razlika je v tem, da klasično ARVI povzroči virus in zahteva intenzivno protivirusno terapijo. Vneto grlo (v medicini - akutni tonzilitis) je zaplet, pri katerem se pojavi bakterijska okužba v ozadju oslabljenega imunskega sistema z virusom. In ne bo ozdravljena brez antibiotikov.

Glavno vprašanje, če otrok pogosto trpi zaradi vnetega grla, je zakaj? Bakterijska okužba se lahko "prilepi" le na močno poškodovane mandlje, ki so ohlapni in vneti, s povečanimi prazninami - idealno okolje za razmnoževanje bakterij. Vnetje grla je težko zdraviti in pogosto starši zgodaj prenehajo z zdravljenjem, zaradi česar ostanejo sledovi vnetja, zaradi katerih akutno vnetje grla postane kroničen proces. Najresnejši vzrok pogostih je nepravilno zdravljenje virusnih okužb, bakterijskih okužb in oslabljena imunost. Spodaj bomo govorili o razlogih za oslabljeno imuniteto.

Kateri so vzroki rednih bolezni?

Razlogov, zakaj ima otrok pogosto prehlad in vneto grlo, je lahko veliko. Glavna, kot je navedeno zgoraj, je prisotnost otroka v otroški skupini. Omeniti velja, da številnih razlogov, vključno s tem, ne bi smeli odpraviti. Bolje je vplivati ​​na druge dejavnike in znatno zmanjšati tveganje za bolezen.

Med razlogi, zakaj otrok pogosto zboli, morate biti pozorni na naslednje.

Pomanjkanje potrebnih cepljenj za otroka . Na žalost mnogi starši namerno zavračajo cepljenje. Od ust do ust se govori o nevarnosti in o tem, da po cepljenju otroci menda še bolj zbolevajo. To ni res. Cepivo je močno oslabljen ali uničen patogen, ki izzove nastanek protiteles proti določeni bolezni. Ta protitelesa zagotavljajo imuniteto, ki ščiti otroka v prihodnosti. Obstajata samo dva načina za tvorbo protiteles - cepljenje (pri katerem bo imel otrok samo nekaj dni povišano telesno temperaturo, a ne bo zbolel) ali pa bolezen v celoti. In bolje je dati otroku imuniteto na iste ošpice in ga zaščititi pred samo boleznijo v prihodnosti.

Kronične bolezni zgornjih dihalnih poti. Ne glede na to, kaj pravijo farmacevti, je vsak sinusitis kronična bolezen. Če je bil otrok diagnosticiran z neko vrsto sinusitisa, je zelo velika verjetnost, da se bo ponovil. Kronični vnetni proces na sluznicah močno oslabi njihove zaščitne lastnosti. In pogosteje se pojavijo recidivi (ponavljajoče se bolezni), močnejše in bolj nepopravljive postanejo okvare sluznice in nižja je imuniteta.

Pomanjkanje dodatne krepitve imunosti. Vsi otroci brez izjeme imajo šibkejši imunski sistem kot kateri koli odrasli. Zato ga je treba še okrepiti. Stare, nepozabljene metode in sodobni razvoj medicine in farmacije lahko bistveno zmanjšajo pojavnost bolezni pri otrocih tudi v nevarnih obdobjih – jeseni in spomladi.

Nagnjenost k alergijam. Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je dedna narava vsake alergije. Se pravi, če ima eden od staršev hudo alergijo v kateri od njenih različic, je zelo velika verjetnost, da jo bo imel tudi otrok. Otroci, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, zbolijo veliko pogosteje. Zato mora vsako zdravljenje vključevati antihistaminike (protialergike).

Pogosto bivanje na mestih z veliko množico ljudi . To ne pomeni, da je treba omejevati otrokovo komunikacijo. Kljub temu je vredno upoštevati, da obisk takih krajev s strani otrok, mlajših od 10 let, znatno poveča tveganje za nastanek bolezni. Nujna je preventiva.

Prirojena imunska pomanjkljivost . Slabe navade matere pred in med nosečnostjo, vpliv negativnih okoljskih dejavnikov, slaba prehrana matere med dojenjem, prehranska pomanjkljivost, prirojene okvare, prezgodaj rojstvo - vse to so vzroki za prirojeno imunsko pomanjkljivost pri otroku.

Zavrnitev dojenja. Materino mleko je najboljši imunostimulant, učinkovitejšega še nista iznašla niti človek niti narava. Materino mleko ima popolnoma individualno sestavo, to pomeni, da mleko določene matere idealno ustreza potrebam njenega otroka. Vsebuje snovi, ki jih ni mogoče umetno ustvariti in dodati v formulo za dojenčke. Zato je materino mleko nenadomestljivo. Poleg tega študije kažejo, da otroci, ki ves čas prejemajo materino mleko, zbolijo 3-4 krat manj in so zdravi.

Kot lahko vidite, je povsem mogoče prevzeti nadzor nad vsemi vzroki in s tem zmanjšati tveganje za bolezen.

Kaj narediti?

Najprej je treba opraviti vrsto pregledov za določitev vzroka, ki vključuje posvetovanja z naslednjimi strokovnjaki:

Vsi ti strokovnjaki lahko in najverjetneje bodo predpisali vrsto testov in študij, vključno z:

• splošna analiza krvi in ​​urina;
• biokemija krvi;
• koprogram in analiza blata za jajca helmintov;
• imunogram;
• testi za določanje občutljivosti na alergene;
• krvni test za HIV / AIDS - ni potrebe po prezrtju ali paniki, to je standardni postopek;
• fluorogram;
• Ultrazvok trebušnih organov.

Ko je vzrok ugotovljen, bo zdravnik dal posebna navodila za odpravo vzrokov. Ne glede na to, kako pogosto otrok zboli, morate storiti naslednje:

Če je mogoče, otroka vzamete iz vrtca za jesensko in spomladansko obdobje. Sami ga lahko socializirate, pa tudi naučite pomembnih veščin. In stiki z drugimi otroki v zaprtih prostorih se bodo znatno zmanjšali. Ti stiki so sprejemljivi in ​​celo zaželeni na svežem zraku, kjer je dobro prezračevanje.

Utrjevanje . Za otroke kaljenje ne pomeni polivanja z mrzlo vodo in hoje po snegu. Toda igranje športa, menjava krajev in plavanje poleti lahko bistveno okrepijo otrokovo imuniteto in preprečijo bolezni dihal.

Pravilno zdravljenje akutnih okužb dihal. Zdravnik ne predpisuje zdravljenja z namenom povečanja blaginje farmacevtskih podjetij, temveč s ciljem ozdravitve otroka. Če se predpisano zdravljenje izkaže za previsoko drago, se ponovno obrnite na svojega pediatra in vprašajte, ali obstajajo cenejši analogi ali nadomestki. Vsekakor je pomembno vedeti, da mora zdravljenje vsake akutne okužbe dihal trajati vsaj pet dni in v tem času otrok ne sme obiskovati otroških skupin, da ne okuži drugih otrok in ne zaplete poteka njegove bolezni. . Prav tako se ne smete zatekati k samozdravljenju in prekiniti zdravljenja pred okrevanjem.

Preprečevanje . Danes obstaja vrsta zdravil, ki spodbujajo razvoj naravne imunosti pri otrocih. Delimo jih na interferone naravnega izvora in umetne. Naravni interferoni so učinkovitejši, ker so popolnoma združljivi s telesom. Prav tako ne bo odveč občasno jemati tečaje poli- in monovitaminov. Za podroben režim jemanja vitaminov se obrnite na svojega pediatra.

Ne zavračajte cepljenja . Če imate pomisleke glede kakovosti cepiv, se posvetujte in kupite cepiva sami. Poskusite se držati priporočenega urnika. Ne pozabite tudi na preventivna cepljenja proti sezonski gripi. Opraviti jih je treba sredi in konec poletja, tako da imajo protitelesa čas za razvoj do jeseni.

Pravilni način . Otrokova hrana mora biti okusna, visoko kalorična (ne sinonim za maščobe), uravnotežena in obogatena. Ne pozabite, da običajne koristi čaja z limono izginejo takoj, ko limono prelijete z vročo vodo. Enako velja za ribezove kompote in peso v boršču. Vitamin C razpade pri temperaturah nad 70 stopinj.

Otroka ni treba siliti, da bi jedel. Telo samo ve, kdaj je lačno. Otroci niso izjema. V svojo prehrano je treba vključiti čim več sveže zelenjave in sadja. Za natančna priporočila za vašega otroka se mora mati obrniti na nutricionista.

Otrok naj ponoči spi vsaj 7 ur na dan. Majhni otroci imajo svoje vzorce spanja. Je individualno in odvisno tudi od potreb vsakega dojenčka posebej. Pravilna vzmetnica, vzglavnik in udobna temperatura, ki jo ustvari odeja, izboljšajo kakovost spanca. In toplo mleko z malo medu vam bo pomagalo hitreje zaspati. Da bi se izognili prekomerni stimulaciji pred spanjem, otrokom ne smete dovoliti gledanja televizije ali igranja na računalniku v zadnjih 2-3 urah pred spanjem. Toda zmerna telesna aktivnost, nasprotno, se spodbuja.

Pitna voda. Otrok naj veliko pije. V tem primeru je treba količino tekočine omejiti na en kozarec tekočine vsake 2-3 ure. Uriniranje mora biti redno.

Svež zrak . Sistematično prezračevanje, dobro prezračevanje prostorov in redni sprehodi izboljšajo delovanje pljuč. Poleg tega je pomembno vzdrževati pravilno temperaturo in vodne pogoje v prostoru. Idealna temperatura za otroško sobo je 18–22 stopinj. Zrak v prostoru mora biti vlažen in hladen. Topel in vlažen zrak pospešuje rast bakterij, suh zrak pa izsušuje sluznico, kar povzroča izcedek iz nosu in poslabšanje obrambne moči telesa.

Pravočasen stik s strokovnjakom . Ne glede na stopnjo zaupanja v medicino so bolezni otrok v celoti odgovornost staršev. Ne smete biti leni pri iskanju dobrega pediatra, ne smete zanemariti posvetovanja z drugimi strokovnjaki in odložiti zdravljenja. Če jih zanemarimo, se bolezni ponavadi kopičijo ena na drugo. Treba je doseči kakovostno diagnostiko in zdravljenje ter vztrajati pri spremljanju procesa celjenja.

Ne smemo pozabiti, da je kakovostna preventiva vedno učinkovitejša, cenejša in enostavnejša od zdravljenja. Zato morate storiti vse, kar je mogoče, da preprečite, da bi otrok zbolel. Bodite zdravi!

Program o pogosto bolnih otrocih s sodelovanjem specialista ORL

všeč mi je!

Članek vam bo povedal, zakaj otroci pogosto zbolijo, in vas bo naučil, kako pravilno zdraviti in okrepiti pogosto bolnega otroka.

21. stoletje zaznamuje gromozanski vzpon v razvoju medicine, a hkrati okrajšava » ChBD»v odnosu do naših otrok postaja norma v pediatriji.

Ta medicinski izraz se še posebej pogosto uporablja za otroke, ko hodijo v vrtec. V tem času neskončni izcedek iz nosu, kašelj in vročina postanejo stalni spremljevalci otroka.

Problem pogosto bolnih otrok

Glavna težava, po mnenju staršev, je ena: otrok trpi zaradi akutnih okužb dihal in ARVI veliko pogosteje kot njegovi vrstniki. Vendar morate razumeti, da je ta težava izključno povezana s starostjo: starejši kot je otrok, boljša je imuniteta.

Pri otrocih imunski sistem ni razvit, zato jih vse "rane" privlačijo kot magnet, ki postopoma trenirajo in krepijo otrokovo telo.

POMEMBNO: Medtem ko je otrok doma, v isti mikroklimi, imunski sistem, ne da bi prejel dražljaje, "zaspi".

Takoj, ko dojenček prvič prestopi prag vrtca, je njegov imunski sistem deležen tako velikega stresa v obliki neznanih virusov in okužb, da preprosto ne zmore vsega naenkrat. Od tod nenehen izcedek iz nosu, dolgotrajen kašelj, alergije, ki niso prišle od nikoder, in kronične bolezni.

Ampak tako mora biti, saj se tako oblikuje imuniteta. Naloga staršev je razumeti in zapomniti ta zakon otrokovega zdravja v prihodnosti.

Vzroki otrok, ki so pogosto bolni

Kljub pravilnosti pogostosti otroške obolevnosti obstajajo nekateri razlogi, ki poslabšajo naravni potek procesa:

• V starosti od enega do dveh let otrok v telesu praktično nima več materinih protiteles, aktivna imunost pa je še vedno slabo oblikovana, zato je še posebej ranljiva. Zato skoraj neprekinjene bolezni dihal
• Pomembno vlogo igra okolje, v katerem se otrok nahaja. Če se v neposredni bližini hiše nahajajo velike avtoceste ali železniške postaje, industrijska podjetja, tovarne ali tovarne, bodo navadne otroške akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe v 50% zapletene zaradi črevesnih motenj ali bolezni ščitnice.
• Skladnost s pravili osebne higiene je ena od pomembnih točk pri oblikovanju otrokove imunitete. Če otroka "od zibelke" učimo, da si umiva roke po sprehodu po ulici, pred jedjo, potem bo v prihodnosti čist in manj dovzeten za naključne okužbe.
• Samozdravljenje otroka z zdravili, ki jih ni predpisal pediater. Stavek "prijateljica ga je kupila za njeno Mišenko: čeprav je zelo drago, je tako učinkovito, vendar je razvila alergijo, vendar vsaj ne kašlja," ne bi smel biti argument. Nobeno zdravilo ni rešitev

POMEMBNO: Morate se ukvarjati z izobraževanjem in hkrati oblikovati otrokovo imuniteto s prilagajanjem otrokovega vedenja.

Obstajajo jasna pravila, ki jih je treba upoštevati:

1. Ne morete dati igrače v usta
2. hrane, ki je padla na tla, ni mogoče zaužiti
3. med hojo ne dajajte ničesar v usta
4. Če nekdo v bližini kašlja, se odmaknite ali obrnite stran

Če se upoštevajo ti standardi, se tveganje, da otrok zboli, zmanjša.

Zakaj otroka pogosto zebe?

Zakaj se otrok pogosto prehladi? Ali, kot je rekel veliki klasik A. I. Herzen, "Kdo je kriv?" Odgovor je preprost: v večini primerov so starši sami krivi za organizacijo napačnega pristopa k hranjenju, oblačenju, zdravljenju in izboljšanju otrokovega zdravja.
Če otrok po mnenju staršev ne je dobro in tudi babičine pesmi in plesi ne pomagajo, ga ni treba siliti. Ko telo začuti potrebo po hrani, bo otrok pritekel in prosil za hrano. Naloga sorodnikov v tem primeru je izbrati pravo prehrano.

POMEMBNO: Otroška hrana mora biti uravnotežena in vsebovati zelenjavo, sadje, meso, mlečne izdelke in žitarice.

• Otroku je treba ponuditi pijačo na zahtevo, vendar, kar je zelo pomembno, ne za užitek, temveč za potešitev žeje. To so lahko sokovi, čaji, negazirana voda pri sobni temperaturi
• Otroka ne smete pregrevati, saj je znojenje bolj ugodno za okužbe kot podhladitev.
• Zrak v prostoru naj bo vedno svež in hladen, igrače pa pralne

Zakaj otrok pogosto zboli za bronhitisom?

Pri pogosto bolnih otrocih se lahko pojavijo akutne respiratorne virusne okužbe z zapleti, ki povzročijo poškodbe organov ENT.

Če se starši niso mogli upreti okužbi, pade nižje. Najprej prizadene zgornje dihalne poti, nato spodnje. Tako otrok »dobi« bronhitis, bronhiolitis ali pljučnico.

POMEMBNO: Patogena flora lahko vstopi v telo otroka skozi igrače in prah.

Zakaj otrok v vrtcu pogosto zboli?

Predšolske ustanove so kljub vsem previdnostnim ukrepom gojišče najrazličnejših bolezni.

In ker otroci preživijo veliko časa v zaprtem prostoru (tudi če ima vsaka skupina svojo mikrofloro, na katero se je otrokovo telo prilagodilo), se okužba, ki se prenaša drug na drugega, takoj razširi.

POMEMBNO: V dobro ogrevanem prostoru vrtca se zrak hitro izsuši, prezračevanje pa povzroči prepih. Posledica tega je pogosto množična okužba otrok z akutnimi okužbami dihal.

Imuniteta pri vseh otrocih je različna: nekateri zbolijo prej, drugi pozneje, okužba ne neha »hoditi« po sobi in ponovitev je v takih primerih pogost pojav.

Pogosto bolni otroci v šoli

Običajno je v času, ko gre otrok iz kategorije CBD v šolo, njegova imunost relativno razvita. Toda pridružitev ekipi z novo mikrofloro ne more ostati neopažena. Medtem ko protitelesa nastajajo, lahko učenec redno kiha in kašlja.

POMEMBNO: Ta proces se bo postopoma upočasnil in kmalu bo prilagoditev uspešno zaključena.

Če otrok med obiskovanjem šole zboli tako pogosto kot v vrtcu, se pogosto vnamejo ORL organi, med boleznijo se poslabša sluh, občasno se pojavi vnetje ušesa - prekomerno povečani adenoidi.

V tem primeru je treba otroka pokazati pediatru otolaringologu, da potrdi ali ovrže diagnozo.

Zdravljenje pogosto bolnih otrok

Najpomembnejša stvar pri terapiji je pravilna diagnoza, od zdravljenja akutne okužbe dihal, akutne respiratorne virusne okužbe oz gripa uporabljajo se različna zdravila.

POMEMBNO: rezultati splošnega krvnega testa otroka vam bodo pomagali preprečiti napako pri diagnozi.

• Če otrok visoka temperatura(nad 38,5), uporabite antipiretike. droge" Nurofen, Ibufen(aktivna sestavina ibuprofen), " Panadol"(učinkovina paracetamol). Niso samo antipiretični, ampak imajo tudi protivnetne lastnosti in delujejo sedativno (pomirjevalno).

POMEMBNO: Takšna zdravila lahko jemljete do 4-krat na dan, ne več kot 30 mg na 1 kg otrokove teže.

• Zmanjšajte otrokovo temperaturo za dolgo časa sveče bodo pomagale "Cefekon" oz "Analdim"

Nekoč priljubljeno zelo učinkovito antipiretično zdravilo "Nise" Na osnovi nimesulida je zdaj prepovedano uporabljati pri otrocih. Vsebuje nevarne kemične spojine, ki povzročajo alergije, vplivajo na jetra, ledvice in druge organe in sisteme otroka.

POMEMBNO: Otroku lahko hitro znižate visoko vročino s sočasno uporabo dveh antipiretikov z različnimi učinki in načini uporabe, na primer: dajanje polovice odmerka sirupa. "Nurofena"(učinkovina ibuprofen) in vstavite pol svečke "Cefekona"(učinkovina paracetamol).

• V začetni fazi bolezni Otrokovemu telesu lahko pomagate hitreje obvladati viruse in podpreti imuniteto s pomočjo zdravil: "Aflubin", "Influcid", "Imunoflazid", "Flavozid", "Antiflazid"
• Možna je uporaba interferonov kot npr "Viferon", "Anaferon", "Laferobion", "Gippferon", "Nazoferon"."Viferon", "Gippferon" in "Laferobirn" so na voljo v obliki rektalnih svečk, "Anaferon" - v obliki tablet, "Nazoferon" - kapljice ali pršilo za nos. Toda vsi starši jih ne štejejo za sprejemljive, saj se bojijo posledic poseganja v naravne procese telesa
• Za zdravljenje gripe pri otrocih se je prej najpogosteje uporabljal " Arbidol". Ker pa virusi sčasoma mutirajo, pediatri priporočajo uporabo pri otrocih, starih 7 let in več. Remantadin" ali podobno sestavo in za mlajše otroke - "Tamiflu"
• Kdaj se pojavijo v otrokovem telesu? bakterije(kot vam bo povedal krvni test), je treba uporabljati antibakterijska zdravila. Tako pediatri kot starši otrok jih glede na diagnozo ocenjujejo kot zelo učinkovite. "Amoksiklav", "Flemoksin", "Cefex"
• Zdravilo zaradi zamašenega nosu morate izbrati glede na barvo izcedka iz njega

POMEMBNO: Nos morate takoj izpirati z navadnim fiziološka raztopina: kapnite in po nekaj minutah otroku pomagajte izpihati nos ali očistiti nosne poti z aspiratorjem.

• Če je izcedek zelen, gnojni strdki, potem morate uporabiti lokalno antibakterijsko sredstvo, npr. "Biaparox" ali " Isofra"
• Če je izcedek prozoren in otroku težko diha skozi nos, lahko uporabite otroške vazokonstriktorske kapljice: "Nazivin", "Rinazolin", "Otrivin", "Pinosol"
• vneto grlo otroci od treh let lahko lajša razna pršenja ( "Ingalipt", "Cameton", "Orasept", "Angilex"), in za otroke do treh let pediatri priporočajo dajanje decokcije cvetov kamilice ali vrvice
• Za lažje odstranjevanje sluzi iz pljuč in bronhijev je treba uporabiti različne mukolitik zdravila (zeliščna) in bronhodilatatorji(sintetična). Prvi vključujejo mešanice dojk, korenine močvirskega sleza in sladkega korena, mukaltin, v drugo – "ACC", "Ambrobene", "Ambroksol"

Pogosto bolan otrok: kako izboljšati imuniteto?

Otrok je okreval, spet je vesel in vesel, kar pomeni, da je čas, da začnemo krepiti imunski sistem. Za to potrebujete:

• opazovati dnevna rutina– dober spanec ponoči in obvezen počitek podnevi v prezračenem prostoru
• racionalna prehrana
• obvezno jutranje vaje in dnevni sprehodi na svežem zraku
• splošna masaža prsih 2-4 krat na leto
• jemati vitamine po priporočilu pediatra

POMEMBNO: Za povečanje imunitete otrok niso potrebni veliki materialni stroški ali ekstremna telesna aktivnost. Tudi vsakodnevna rutinska jutranja vadba v dobro prezračenem prostoru lahko bistveno izboljša zdravje otroka.

Utrjevanje je ena od možnosti za krepitev imunitete otroka v kategoriji CBI. Toda to je treba storiti, ko je otrok popolnoma zdrav.

Začeti morate previdno, brez skrajnosti, postopoma spreminjati otrokov običajni življenjski slog v rastlinjaku:

• postopoma znižajte temperaturo vode med kopanjem, plavanjem v naravnih rezervoarjih v topli sezoni
• dovoli hodite bosi po tleh poleti
• postopoma uvajati v prehrano ohlajeno hrano

Glavna stvar je, da vse to počnete sistematično, nenehno in v nasprotju.

Pogosto bolni otroci: preventiva

Da bi zmanjšali pojavnost akutnih okužb dihal in akutnih respiratornih virusnih okužb pri otroku, morate:

• krepite dihala z vajami in gimnastiko, ki jih otrok lahko vsak dan izvaja z mamo in očetom
• Ohranjajte optimalno temperaturo za otroka (20-22˚C) in vlažnost 50-70% v otroški sobi.
• spodbujajte športe, ki razvijajo dihalne poti (plavanje, jahanje, kolesarjenje) in igre na prostem
• zagotoviti uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini in mikroelementi, potrebnimi za normalen razvoj in delovanje otrokovega telesa

Pomembno je, da so starši potrpežljivi, otroku pomagajo v boju proti virusom in krepitvi imunosti, pri tem pa ne smemo pozabiti na besede znanega otroškega zdravnika E.O. Komarovsky: "Pogosto bolni otroci proizvajajo redko bolne odrasle."

Video: Pogosto bolni otroci - šola Komarovsky