Parna nega obraza za akne. Parna kopel za obraz doma

Globinsko čiščenje kože je ključ do lepe, enakomerne polti in dobrega videza. Nimajo vsi časa ali priložnosti obiskati kozmetologa, nekatere postopke pa je mogoče opraviti neodvisno. To še posebej velja za parne kopeli.

Splošne informacije

Postopek je nekakšna obrazna savna. Izpostavljenost pari pri visokih temperaturah pozitivno vpliva na kožo. Izboljša se krvni obtok, zahvaljujoč aktivnejšemu potenju se izločijo odpadki in toksini, pore se razširijo in očistijo. Če postopek izvajate z različnimi dodatki, kot so eterična olja ali zelišča, boste dosegli tudi zdravilni učinek.
Parno kopel lahko izvajamo kot samostojen postopek ali kot pripravo kože na mehansko čiščenje obraza

Tehnologija postopka

Doma lahko naredite kopeli s posebno napravo ali pa uporabite improvizirana sredstva.

Potrebovali bomo:

• ponev ali katero koli drugo globoko posodo;
• vroča voda 70-80 stopinj;
• brisača za obraz;
• suha ali sveža zelišča, eterična olja;
• od 5 do 15 minut časa.

Preden izvedete ta postopek, morate kožo temeljito očistiti s tonikom ali umiti s kozmetičnim milom ali gelom. Vzemite 2-3 litre vode in jo segrejte na želeno temperaturo. Lase spnite v kito, postavite vodo predse, pokrijte glavo z brisačo in se sklonite nad pekač 20-30 centimetrov. Če para opeče kožo, morate vodo rahlo ohladiti, da se ne opečete.
Če želite dodati zelišča, najprej v enako količino vode dodajte suha zelišča v razmerju ena žlica na dva kozarca vode. Nato morate zavreti, odstraniti z ognja in pustiti, da se ohladi na temperaturo, ki je sprejemljiva za kožo.

Če želite dodati eterična olja, poskusite začeti s 5-7 kapljicami in preverite, kako se vaša koža odzove, v nobenem primeru pa ne smete dodati več kot 10 kapljic naenkrat, da preprečite draženje.
Lahko pa kombinirate zelišča in eterična olja. Če želite to narediti, morate skuhati manj strmo juho in dodati polovico manj olja.

Po končanem postopku si lahko obraz umijete s hladno vodo ali obrišete s kocko ledu. Upoštevati je treba tudi, da je po takem postopku koža dobro pripravljena za maske in kreme, ki imajo v tem trenutku boljši in aktivnejši učinek. To je torej odlična priložnost, da po globinskem čiščenju svoj obraz negujete s hranilno masko.

Tip kože in parna kopel

Te metode čiščenja so primerne za skoraj vsako kožo. Ne smejo pa ga delati tisti, ki imajo zelo občutljivo kožo, razširjene žile na obrazu, razdraženo kožo ali huda vnetja, ali ki trpijo za astmo ali boleznimi srca in ožilja.
Tip kože določa trajanje postopka, pogostost in izbiro dodatkov. Tistim s suho kožo je priporočljivo, da to naredijo največ 1-2 krat na mesec, tistim z mastno, mešano kožo pa lahko kožo varno negujete vsaj vsak teden.

Za suho kožo so za začetek dovolj 3 minute. Spremljajte reakcijo kože, lahko ga povečate na 5-7 minut. Za to vrsto so primerna naslednja zelišča in olja: kamilica, vrtnica, regrat, pomaranča, jasmin.
Pri mastni koži je dovoljeno čas povečati na 15-20 minut. Med dodatki je bolje izbrati kamilico, meto, ognjič, grenivko, meliso in čajevec.
Normalno in mešano kožo je treba "pariti" največ 10-15 minut z dodatkom kamilice, mete, rožmarina, sivke itd.

Ta postopek je koristen in bo nedvomno pozitivno vplival na vašo kožo, glavna stvar je, da ne pretiravate in skrbno pristopite k pripravi in ​​izbiri dodatkov.

Da bi koža obraza ostala v odličnem stanju, potrebuje dnevno nego, ki vključuje čiščenje, hranjenje, vlaženje in zaščito. Obstaja cenovno dostopna, zanesljiva, preverjena in učinkovita metoda čiščenja. In to so parne kopeli. Danes vam bo spletno mesto For-Your-Beauty.ru povedalo, kako narediti parne kopeli za obraz doma. Ta postopek je dostopen vsaki ženski in ne traja veliko časa. Zahvaljujoč parnim kopelim je možno globinsko čiščenje kože. Ne boste potrebovali veliko truda, da odstranite vse vrste nečistoč, pozdravite akne, se znebite odmrlih plasti kože in ogrcev. Kopeli lahko izboljšajo tudi krvni obtok. S sistematično uporabo bo koža postala mehka, elastična, gladka in čista.

Parna nega obraza doma

Postopek čiščenja lahko izvajate doma ali v katerem koli kozmetičnem salonu. Profesionalni strokovnjaki v svojih pisarnah uporabljajo specializirane čistilne aparate. Vendar pa bodo tudi doma rezultati enako učinkoviti in uporabni. Kopeli lahko postanejo razkužila, če uporabljate vse vrste dodatkov. Ta zdravilni postopek pozitivno vpliva tako na kožo kot na celotno telo. Presnovni procesi, ki se pojavljajo v koži, se stabilizirajo.

Kako pripraviti parno kopel

Kopeli je enostavno in enostavno pripraviti. Uporabite lahko rastline in zelišča: kamilico, lipov cvet, žajbelj, mabel, cvetne liste vrtnice. Ni pomembno, ali so sveži ali posušeni. Za 500 ml vode vzemite 2 žlici sesekljanih suhih zelišč. Uporabite lahko tudi mineralno vodo in 2-3 kapljice ustreznega eteričnega olja. Za določen tip kože se pripravi posebna raztopina. Če imate mastno kožo, je treba kopeli izvajati pogosteje - enkrat na teden. Za normalno in suho kožo bo dovolj enkrat na 14 dni.

Za mastno kožo so primerna naslednja zelišča in recepti:

• Od zelišč: kamilica, ognjič, hrastovo lubje, žajbelj, limonina lupina, zeleni čaj;
• Od eteričnih olj: olje čajevca, mete, evkaliptusa, sivke, limone.

• Od zelišč: lipovo cvetje, cvetni listi vrtnice, kamilica, koper, peteršilj, zeleni čaj;
• Od eteričnih olj: olje kamilice, rožnega lesa, eterično olje vrtnice, pomaranče.

Pred postopkom je treba kožo očistiti s čistilom, nato razkužiti (na primer obrisati s klorheksidinom, tonikom). Parne kopeli lahko naredite s posebno napravo - parnim inhalatorjem, na primer "Kamilica". Zeliščno decokcijo vlijemo v posebno posodo, inhalator priključimo na omrežje in segrevamo vodo, ki začne izhlapevati. Vendar pa je povsem mogoče storiti brez parnega inhalatorja. Za to boste potrebovali skledo (premera približno 20-25 cm) in brisačo. V posodo nalijte vročo zeliščno decokcijo, temperatura naj bo približno 45 stopinj. Nagnite glavo nad posodo tako, da je razdalja do obraza približno 20 cm, da zadržite toploto in zmanjšate izgubo pare.

Trajanje postopka za suho in normalno kožo je 4-5 minut, za mastno kožo 10 minut. Po parni kopeli je priporočljivo narediti piling, nanesti obrazno masko, kožo obrisati s tonikom (ali hladno vodo, rahlo nakisano z limoninim sokom) in nato uporabiti vlažilno kremo.

Kontraindikacije za parne kopeli za obraz

Parne kopeli so kontraindicirane pri rozacei. Poseg je prepovedan tudi tistim, ki imajo na koži vnetje ali okužbo. Ljudem z boleznimi, kot so astma, hipertenzija, prav tako ni priporočljivo uporabljati.

Video: parne kopeli za obraz doma

Ali delate parne kopeli? Delite v komentarjih!

Parne kopeli so kontraindicirane, če ste nagnjeni h vazodilataciji in rdečici obraza, če imate težave s krvnim obtokom, bronhialno astmo ali boleznijo srca. Parne kopeli niso priporočljive za starejše ljudi.

Doma, če nimate posebnega aparata, boste za parno kopel najprej potrebovali veliko frotirno brisačo in široko kovinsko posodo - skledo ali ponev. Za parne kopeli lahko uporabite decokcijo zelišč, vendar je treba zelišča izbrati glede na vaš tip kože in vaše potrebe.

Pri suhi koži vzemite mešanico enakih delov sivke, kamilice, kopra, ognjiča, podlage in melise. Če vse to ni na voljo, lahko uporabite decokcijo lipe ali mete za pripravo parne kopeli.

Recept za pripravo decoctions je naslednji: 1 žlico zelišč vlijemo v emajlirano posodo, nalijemo 200 ml vode pri sobni temperaturi, zapremo s pokrovom in pustimo v vodni kopeli 15 minut. Nato odstranite juho s štedilnika, pustite še 5-10 minut in filtrirajte.

Zeliščni poparek lahko pripravite tudi tako, da zelišča skuhate v čajniku ali termovki. Končano napeto juho dodamo vodi, ko ste takoj pripravljeni na postopek.

Postopek parne kopeli je sestavljen iz več stopenj:

• Kožo očistite s kozmetičnim mlekom.
• Sperite obraz in vrat s toplo vodo. Ne sušite kože z brisačo.
• Ko na kožo nanesete malo gela za umivanje, očistite obraz in vrat s posebno krtačo ali mehko abrazivno gobico, ki se premika vzdolž masažnih linij s krožnimi gibi.

Kožo lahko očistite na drug način - s pilingom z majhnimi abrazivnimi delci.

Sperite obraz in vrat s hladno vodo. Posušite z brisačo. Preden suho kožo izpostavite pari, jo namažite s hranilno kremo. Zavremo vodo, po želji dodamo zeliščno decokcijo. V skledo nalijte vodo in jo napolnite do polovice.

Nagnite se nad skledo, zaprite oči in pokrijte glavo z brisačo. Razdalja od obraza do površine vode naj bo 20-30 cm, da se obraz ne opeče s paro, medtem ko se pokrijete z brisačo, se ne smete takoj nagniti nizko nad vodo: pustite, da se vaša koža najprej »seznani«. ” s toplo paro in se navadite na učinke visoke temperature. Po nekaj minutah se lahko nagnete nekoliko nižje, proti bolj vroči pari. V vsakem primeru naj bo optimalna temperatura parne kopeli +50 °C. Če postane težko dihati pod brisačo, morate narediti majhen zračnik. Ne bi smeli narediti velikega odzračevanja, sicer se bo voda hitro ohladila in želeni učinek ne bo dosežen.

Za mastno kožo sedite nad skledo 8-10 minut, za normalno kožo - 5 minut, za suho kožo - 3 minute.

Po preteku potrebnega časa je treba kožo rahlo pobrisati z brisačo.

Ko je koža zmehčana in pore odprte, so komedoni jasno vidni. Nekatere med njimi, tiste največje, je mogoče odstraniti. Odstranjevanje komedonov za nestrokovnjake je precej nevarno: lahko ostane brazgotina ali se razvije okužba.

Pri odstranjevanju komedonov mora biti osvetlitev prostora zelo dobra. Roke si temeljito umijte z milom. Kazalec in sredinec na vsaki roki ovijte s koščki sterilnega povoja. Komedone morate iztisniti v smeri lojnih kanalov. Samo največje komedone je mogoče odstraniti, majhne pa zlahka odstraniti s pilingom. Obrišite obraz in vrat s tonikom ali losjonom.

Če ste odstranili komedone, ste nekako poškodovali kožo, zato mora izdelek, s katerim brišete kožo, vsebovati razkužila.

Poleg tega lahko na kožo nanesete čistilno masko, na primer iz gline ali zdravilnega blata.

Na kožo nanesite vlažilno ali hranilno kremo. Takoj po parni kopeli ne smete iti ven.

Prav tako se je treba izogibati prepihom. Parne kopeli se uporabljajo glede na tip kože približno enkrat na 7-14 dni.

Doma lahko naredite parno kopel z napravo, imenovano "obrazna savna" - prodaja se v lekarnah. “Obrazna savna” se uporablja tako za inhalacijo kot za parno kopel. Njegova prednost je v tem, da je možno prilagajati temperaturo pare, tako kožo najprej izpostavimo topli pari, katere temperatura je +22 °C, nato pa lahko temperaturo pare dvignemo na +45 - 50 °C.

8. Po parni kopeli je priporočljivo, da si obraz umijete s hladno vodo z dodatkom nekaj kapljic limoninega soka.

Trajanje in pogostnost parne kopeli za obraz:

Če imate:
Postopek se izvaja največ 2-krat na mesec in traja 8-10 minut.

Če je vaša koža na obrazu normalna:
Parno kopel je treba izvajati enkrat na mesec in traja približno 5 minut.

Če je vaša koža suha:
Pri suhi koži obraza parne kopeli niso priporočljive, če pa jih vaša koža potrebuje, jih naredite največ enkrat na 2 meseca in postopek ne sme trajati več kot 3 minute.

Recepti za parne kopeli za obraz.

Parne kopeli za mastno kožo:

Seveda so parne kopeli namenjene prav mastni koži, saj s tem postopkom kožo obraza zmehčamo, razširimo in očistimo pore, veliko lažje odstranimo lojnice in ogrce.

Da bi parne kopeli čim bolj učinkovito vplivale na mastno kožo, priporočamo uporabo posebnih zelišč ali poparkov:

• in 1 žlica. Žlico mete stresemo v termos in prelijemo z vrelo vodo, po 30 minutah prelijemo v posodo in pokrijemo z brisačo za 10 minut.
• skuhamo žajbelj, mabel in preslico v enakih deležih
• lahko poskusite s to mešanico: kamilice, ognjič, brezovo lubje, brinove jagode
• ali pa tole: lipa svetla, kamilica, hrastovo lubje
• eterična, bor, sivka in žajbelj

Parne kopeli za suho kožo obraza.

• lovorjev list, sladki koren, kamilica;
• gabez, regrat, vrtnica, pomarančna lupina;
• žajbelj, glog, lipa.

Ta zelišča in rože se lahko uporabljajo posamezno ali v poljubni kombinaciji.

Parne kopeli za mešano kožo:

Če imate suho kožo na večjem delu obraza, izberite parne kopeli, namenjene suhi koži, če imate mastno kožo, pa parne kopeli za mastno kožo. .

Parne kopeli za normalno kožo obraza:

• vrtnica, komarček, kamilica, močvirski slez, nageljnove žbice, lovorjev list;
• eterična olja sivke, bergamotke, sandalovine.

Ponovno jih lahko uporabite ločeno ali naredite različne mešanice.

Parne kopeli za starajočo se kožo:

• lovorov list, sladki koren, evkaliptus, ingver, meta, kopriva.

Kdaj je parna kopel za obraz kontraindicirana?

• Če je koža obraza zelo problematična: veliko vnetij, tesno nameščene žile;
• Če so na obrazu razširjene pore;
• Za hipertenzijo in astmo;
• Če je na obrazu veliko odvečnih dlak;
• Če je vaša koža obraza suha, je treba postopek izvajati previdno.

Zakaj je tak postopek sploh potreben? Dejstvo je, da se pod vplivom vroče pare odprejo pore kože, kar omogoča enostavno odstranjevanje umazanije in ogrcev s površine. Redno parne kopeli za obraz povečati turgor kože z izboljšano oskrbo s krvjo. Prav tako vroča para zmehča zgornjo plast dermisa, odmrle delce kože pa zlahka odluščimo.

Ugotovljeno je bilo, da se po tem postopku kreme bolje vpijejo in intenzivnost njihovih učinkov poveča.

naredi parne kopeli za obraz Uporabite lahko zeliščne decokcije, eterična olja ali preprosto vodo. Če uporabljate decokcije ali olja, lahko parna kopel deluje tudi zdravilno in pomaga razkužiti kožo.

Kako narediti parno kopel za obraz

V pogojih parne kopeli boste potrebovali posodo s prostornino približno 3 litre. To je lahko ponev ali široka skleda. Posodo je treba napolniti z vročo vodo (60-70 stopinj) do treh četrtin prostornine. Obraz morate nagniti približno 40 centimetrov nad posodo in pokriti glavo z brisačo. Čas postopka je približno 15 minut.

Preden to storite parna kopel, obraz Ne pozabite ga očistiti z umivanjem z milom. Priporočljivo je, da mastno nanesete pod oči - koža je tam zelo občutljiva in jo je treba zaščititi. Po postopku, če je vaša koža v redu, si morate umiti obraz s hladno vodo in obrisati obraz z losjonom ali vodo z limoninim sokom.

Če imate ogrce, morate po parjenju obraz posušiti in odstraniti čepe, ki so štrleli na površino. Če želite to narediti, ovijte prst s kosom povoja, namočenega v razkužilo (na primer vodikov peroksid), in odstranite ogrce s kože.
Ne morete izvajati pritiska na njih; sami se morajo umakniti. Če poskušate iztisniti ogrce na parjeni koži, jo lahko resno poškodujete.

Ko vse odstranite, morate obraz obrisati z istim vodikovim peroksidom ali vodo z limoninim sokom in se umiti. Kremo lahko nanesete pol ure po parni kopeli.

Če ogrcev ne morete odstraniti prvič naravno, parne kopeli za obraz lahko izvajate več dni zapored. Sčasoma se bodo zmehčali in zlahka odstranili. Ta metoda pa se lahko priporoča samo za mastno ali normalno kožo. V drugih primerih pogosto parne kopeli za obraz Ni priporočljivo izvajati, bolje je, da se obrnete na urad.

Za parne kopeli, kot je bilo že omenjeno, lahko uporabite zeliščne decokcije in eterična olja. V slednjem primeru morate izbrano le dodati v vodo (10 kapljic). Če uporabljate zelišča, jih morate najprej skuhati. Lahko ga kuhamo nekaj minut, pri čemer zelišča vzamemo žlico na 2 kozarca vode, nato pa jih dodamo v posodo za parno kopel. Lahko pa ga nekaj časa pred posegom damo v vrelo vodo (v razsutem stanju ali v vrečki iz gaze). Ko se voda ohladi na želeno temperaturo, lahko začnete.

Nege obraza s paroše posebej uporaben za mastno kožo. Opazili so, da z redno uporabo tega postopka postane mastna koža bolj sveža, pore se zmanjšajo, brazgotine po aknah pa se zgladijo. Za mastno kožo parne kopeli za obraz lahko izvajate približno enkrat na teden, postopek lahko traja do 20 minut.

Za kožo obrazne parne kopeli Ne smete se zanesti, če želite, jih lahko izvajate največ enkrat na mesec. V vodo lahko dodate kamilico, pomarančo, vrtnico. Čas postopka ni daljši od 5 minut. Pri staranju kože je treba parne kopeli za obraz narediti po isti shemi.

Za normalno kožo bo postopek koristen, če ga izvajamo dvakrat na mesec. Uporabite lahko kamilico, sivko, sandalovino, nageljnove žbice, timijan, geranije in druge. Čas postopka je do 15 minut.

Nege obraza s paro- stvar, ki je vsekakor uporabna, vendar obstajajo nekatere omejitve. Tako ta postopek ni priporočljiv pri hudih vnetnih procesih na koži, dermatitisu in drugih kožnih boleznih, hipertenziji, povečani poraščenosti obraza, astmi in žilnih mrežicah na obrazu. V teh primerih je bolje čiščenje opraviti v kozmetičnem salonu.

Aleksandra Panyutina
Ženska revija JustLady