Ali lahko nosečnice letijo na letalu: značilnosti letov v različnih trimesečjih. Ali lahko nosečnice letijo na letalu: tveganja za mater in otroka v zgodnji in pozni fazi

Ali so leti med nosečnostjo nevarni, v katerem mesecu je bolje organizirati potovanje, pravila za "prevoz" trebuha in druge koristne odgovore na zaskrbljujoča vprašanja.

Nosečnost je ovita v veliko različnih predsodkov. Babica pravi, da se ne moreš postriči, mama pravi, da otrokove dote ne moreš kupiti vnaprej; Zavrnemo na tisoče nesmiselnih napotkov in nadaljujemo z običajno živahnim življenjem, še naprej delamo, hodimo v kozmetične salone in potujemo ... Toda ali so vsa potovanja primerna za nosečnice? Največ dvomov vzbuja letalo. So nevarnosti letenja le vraževerje stark ali grožnja res obstaja? Zdravniki niso prišli do enotnega mnenja o letenju z letalom: večina jih bo previdno rekla, da gre za »nezaželeno tveganje« za nosečnice.

Kaj je lahko strašljivo?

1. Padec tlaka. Prezgodnji porod

Znano je, da so nosečnice izjemno občutljive na spremembe tlaka, ki so neizogiben pojav med letom, še posebej opazen med vzletanjem in pristajanjem. Nemogoče je s stoodstotno gotovostjo reči, kako bo ženska to zdržala. Obstaja mnenje, da lahko močna razlika v atmosferskem tlaku povzroči prezgodnji porod. Vendar za to ni znanstvenih dokazov. Seveda prezgodnji porod ni neobičajen in se lahko zgodi na zemlji. Toda v zraku je, da ne bo pediatrične intenzivne nege, ekipe zdravnikov in sposobnosti zagotavljanja kvalificirane pomoči.

Tveganje za prezgodnji porod lahko ugotovite z ultrazvokom, ki meri dolžino materničnega vratu. Številne letalske družbe uvajajo omejitve potovanj za ženske, ki imajo veliko možnosti, da izkusijo radosti materinstva kar na letalu. Sem sodijo pozno nosečnice, ženske z večplodno nosečnostjo in tiste z anamnezo prezgodnjega poroda.

2. Pomanjkanje kisika

Med letom se koncentracija kisika v kabini letala zmanjša. To dejstvo je povezano tudi z veliko tesnobe med nosečnicami, ki si v glavi takoj zamislijo strašne slike kisikovega stradanja otroka v maternici. Švicarski profesor R. Huch jih je pripravljen pomiriti. Izvedel je raziskavo, preučeval učinek relativne hipoksije na telo zdravih nosečnic in ni našel razloga za skrb: ni bilo odstopanj niti v plinski sestavi materine krvi niti v reakcijah ploda. Tako sodobna znanost na splošno verjame, da rahlo zmanjšanje nasičenosti krvi s kisikom ne predstavlja nevarnosti za nosečnice. Res je, da so bile upoštevane le zdrave nosečnice. Ženske, ki trpijo za anemijo, bodo hujše trpele zaradi pomanjkanja kisika. Huda anemija je neposredna kontraindikacija za letenje.

3. Zastoj krvi, venska bolezen in trombembolični zapleti

Nastanek tromboze, torej krvnega strdka v venah nog, je morda najresnejša nevarnost, ki so ji izpostavljene nosečnice med mirnim sedenjem med dolgimi leti. Zdravniki mrko poročajo, da je tveganje za nastanek globoke venske tromboze pri nosečnicah 5-krat večje kot tveganje za nastanek pri nenosečih ženskah približno iste starosti.

Že sama nosečnost je dejavnik tveganja za vensko tromboembolijo in dolgotrajno sedenje v sedežu ekonomskega razreda očitno ne izboljša situacije. Zato morate upoštevati preprosta priporočila: nosite kompresijske nogavice, med letom pogosteje pijte vodo, opustite pijače, ki vsebujejo kofein, in lagodno hodite po kabini letala vsaj 10 minut na uro.

4. Možna izpostavljenost sevanju

Kozmično sevanje sploh ni mit. Res je, da ga preučujejo predvsem na inštitutih, kot je NASA, zaradi nevarnosti izpostavljenosti sevanju za astronavte.

Medtem ko živimo nekje blizu morske gladine, pod debelo plastjo atmosfere (služi kot naravna ovira za sevanje), letno prejmemo dozo sevanja, ki je enaka dvema rentgenskima žarkoma. Velja za varno.

Vendar pa je na višini, kjer letijo sodobna letala, ki nimajo cilja na osvajanje vesolja, zaščitna plast ozračja precej nižja kot na tleh. Ameriška zvezna uprava za letalstvo je že v zgodnjih devetdesetih izdala dokument, v katerem priznava, da so piloti letal izpostavljeni skoraj enaki količini sevanja na leto kot v objektih s povečano nevarnostjo sevanja.

In za tiste nosečnice, ki ne delajo kot letalski piloti, še vedno ni razloga za paniko. Raziskovalci verjamejo, da redki leti nimajo negativnega vpliva na plod. Na primer, med čezatlantskim letom (ki traja najmanj 7 ur) je oseba izpostavljena 2,5-krat manjšemu sevanju kot med rentgenskim slikanjem prsnega koša.

Kar zadeva izpostavljenost sevanju, ki je vedno strašljivo, ko gremo skozi detektorje kovin na letališču, tukaj sploh ni treba biti živčen. Zaposleni na letališču trdijo, da delovanje okvirjev temelji le na šibkem magnetnem polju.

Nosečnost: Kdaj je najboljši čas za letenje?

Najbolj ugoden čas za polet je od do. V prvem trimesečju obstaja nevarnost splava, glavni organi otroka še niso oblikovani in potnika bodo najverjetneje mučili neprijetni simptomi toksikoze. V tretjem trimesečju obstaja veliko tveganje za prezgodnji porod, poleg tega se lahko nosečnica zaradi velikosti trebuha preprosto počuti neprijetno na utesnjenem letalskem sedežu.

Še vedno pa naj bo glavno vodilo pri odločitvi o dopustu v daljnih deželah mnenje vašega ginekologa, saj je on tisti, ki ve za vse zaplete vaše nosečnosti in se zaveda morebitnih težav. Ob obisku zdravnika morate vzeti potrdilo o trajanju nosečnosti, približnem datumu rojstva in jedrnatem sporočilu "tako in tako nima kontraindikacij za letenje." Pred tem vas bo ginekolog morda pozval, da opravite dodatne preiskave ali pa greste na ultrazvok, da dokončno razblini vaše skrbi.

Če je vse v redu, se bo zdravnik najverjetneje strinjal s Svetovno zdravstveno organizacijo, ki ne priporoča vkrcanja na letalo le v naslednjih primerih:

• nosečnost več kot 36 tednov (več v primeru večplodne nosečnosti);
• zapletena nosečnost (patologija nosečnosti, grožnja spontanega splava itd.);
• v sedmih dneh po rojstvu.

Kraljevski kolidž porodničarjev in ginekologov Velike Britanije meni, da so placenta previa, preeklampsija in huda anemija absolutne kontraindikacije za letenje. Relativne kontraindikacije vključujejo tveganje prezgodnjega poroda in prezgodnje odcepitve normalno locirane posteljice; zmerna anemija, nizka placentacija (od gestacije), prisotnost krvavega izcedka iz genitalnega trakta v kateri koli fazi nosečnosti, invazivni posegi, večplodna nosečnost (po) in nenormalen položaj ploda v drugi polovici).

Zahteve letalskih prevoznikov za nosečnice

Pred potovanjem se morate pozanimati, kakšna pravila ima vaša izbrana letalska družba glede nosečnic. Njihove zahteve so različne. Na spletni strani Aeroflota je na primer naslednja informacija: »Nosečnice, katerih porod se pričakuje v naslednjih štirih tednih, morajo predložiti pisno soglasje zdravnika za let, vendar ne prej kot 7 dni pred začetkom leta."

In Transaero poroča: »Polet nosečnic je dovoljen pod pogojem, da se izvede najkasneje štiri tedne pred predvidenim datumom poroda in da ni nevarnosti prezgodnjega poroda. Podatki o stanju nosečnice so potrjeni s letalski prevozniki morajo predložiti zdravniško poročilo in menjalno kartico.

Let nosečnic je možen pod pogojem, da se pred poletom podpiše garancija, ki določa, da letalska družba ne prevzema nikakršne odgovornosti za škodljive posledice, ki bi lahko nastale za nosečnico in plod med letom in kot posledica let."

AirFrance sploh ne potrebuje nobenih papirjev: "Nosečnice so dovoljene na letih Air France brez zdravniškega potrdila, kljub temu priporočamo, da se pred potovanjem posvetujete z zdravnikom."

V vsakem primeru je bolje, da takšne informacije pojasnite tik pred letom, saj se zgodi, da letalske družbe spremenijo svoja pravila.

Pravila za uspešen let

1. Bolje je kupiti vozovnico, seveda, v poslovnem razredu: tam so sedeži širši in na splošno udobnejši. V ekonomskem razredu lahko zaprosite za sedež v prvi vrsti, kjer lahko iztegnete noge, ne da bi naslonili kolena na prednji sedež. Poleg tega gre pretok zraka na letalu od nosu proti repu – na prednjem sedežu bo lažje dihati. Ne bi smeli izbrati sedeža ob oknu; morali bi imeti možnost, da pogosto vstanete in greste ven na hodnik.
2. Oblačila za let naj bodo udobna, ohlapna in iz materiala, ki diha. V kabino lahko prinesete več blazin - pod vratom in kam drugam, da zagotovite maksimalno udobje.
3. Da bi preprečili dehidracijo, pijte čim več vode in se izogibajte diuretikom (kava, gazirane pijače).
4. Varnostni pas mora biti pripet; treba ga je podati pod želodec.
5. Pred letenjem sezujte čevlje. Ne smete sedeti s prekrižanimi nogami, saj to ovira krvni obtok v nogah. Od časa do časa je smiselno napeti mečne mišice in se sprehoditi po salonu.
6. Za osvežitev vzemite s seboj pršilo za nos z morsko vodo in aerosol termalne vode.
7. Vedno imejte pri sebi menjalno kartico, pa tudi beležko z vašo krvno skupino in telefonsko številko ljubljene osebe (če letite sami ali samo z otroki).

Navodila

Vsaka letalska družba ima svoja pravila, ki urejajo možnost letenja za nosečnice, in jih je treba razjasniti neposredno s prevoznikom. Običajno obstajajo predpisi, ki jasno določajo: dokler lahko nosečnica prosto uporablja storitve podjetja in od katerega tedna dalje, da lahko stopi na krov, potrebuje potrdilo zdravnika, ki jo nadzoruje. Priljubljeni Lufthansin prevajalec se poskuša izogniti nepričakovanim situacijam na krovu. Do konca osmega meseca nosečnosti lahko prosto uporabljate storitve te letalske družbe, potem pa boste morali pridobiti potrdilo neposredno v zdravstvenem centru podjetja. Bodoče matere lahko prosto letijo z British Airways do 28. tedna in do 36. - z dovoljenjem zdravnika. Pozneje vam bodo storitve zavrnjene. Domači Aeroflot se drži manj strogih pravil. Ženske lahko prosto letijo do 36. tedna, potem pa morajo pred letenjem pridobiti potrdilo svojega zdravnika. In ameriška družba Delta Airlines ženskam omogoča letenje v katerem koli mesecu.

Precej razširjeno je prepričanje, da je potovanje z letalom v prvem trimesečju nevarno za plod, spodbuja nepravilen razvoj ali lahko vodi do splava. Ti podatki niso statistično potrjeni, tako da, če se počutite dobro in vas to ne skrbi, kar naprej. Vendar pa mnoge ženske doživljajo toksikozo v prvem trimesečju. V tem stanju je bolje, da se vzdržite letenja. Slabost v kombinaciji s potovalno slabostjo lahko prijetno potovanje spremeni v večurno nočno moro.

Ženske v zadnjem trimesečju nosečnosti pogosto občutijo otekanje nog. Dolgourni let bo težavo še poslabšal: nosečnice pogosto trpijo zaradi motenj krvnega obtoka in tromboflebitisa. Če se odločite za letenje, poskrbite za zmanjšanje nevšečnosti: kupite posebne kompresijske nogavice, ki normalizirajo pretok krvi. Izberite udoben sedež: v poslovnem razredu, v prvi vrsti v ekonomskem razredu ali blizu prehoda. Tam se lahko udobno namestite.

Nekatere značilnosti poteka nosečnosti v kateri koli fazi lahko povzročijo, da se zdravnik boji za svojega pacienta. Na primer, redek zrak lahko negativno vpliva na žensko in njen plod, če bodoča mati trpi za anemijo ali patologijo placente. Ko nameravate leteti, vsekakor obiščite svojega zdravnika in se z njim pogovorite, kako varno bo takšno potovanje.

Zdravnike najbolj skrbi prezgodnji porod. Obstaja hipoteza, da lahko spremembe tlaka vodijo do prezgodnjega razpoka mehurčka. Stres pred letom lahko vpliva tudi na plod. Torej, tudi če vam pravila letalske družbe dovoljujejo letenje, vendar potovanje ni obvezno, je smiselno zadnji mesec preživeti na tleh.

Nosečnost je posebno obdobje v življenju vsake ženske. V tem času začne bodoča mamica imeti popolnoma drugačen odnos do najbolj na videz običajnih stvari. Zato se poraja ogromno vprašanj. Eden od teh je bil: ali je med nosečnostjo mogoče leteti z letalom? Pravzaprav je to precej občutljiva tema, o kateri ne more biti soglasja, a poskusimo to ugotoviti.

Da vas ne bomo mučili, bomo takoj rekli: nosečnice lahko letijo. Poleg tega je danes letalo najvarnejše prevozno sredstvo za nosečnice v primerjavi z avtomobilom, vlakom ali avtobusom. Toda pred vkrcanjem je treba oceniti in pretehtati kar nekaj dejavnikov.

Nevarni izrazi

Prvo trimesečje

Po medicinski praksi je najbolj nevarno obdobje nosečnosti prvo trimesečje, tj. prve tri mesece po spočetju. V tem času poteka glavna tvorba otroka. V tem času mora biti ženska čim bolj previdna: izogibajte se stresu, ne dvigujte težkih predmetov, opustite nezdravo hrano, alkohol, cigarete, tablete itd.

Kar se tiče letenja, je tudi s tem vredno počakati. Letalo samo ali let kot tak ne vpliva na potek nosečnosti, lahko pa proces priprave ter čustveno in psihično stanje povzroči nepotrebno tesnobo in utrujenost, kar je v zgodnjih fazah zelo nezaželeno. Poleg tega v tem obdobju pogosto opazimo pojav, kot je toksikoza, ki lahko preprosto zasenči potovanje.

Tretje trimesečje

Tretje trimesečje je v bistvu varen čas za otroka, ni pa najvarnejši za njegovo mamo. V tem obdobju se ženska nekoliko težko premika in je precej težko sedeti na enem mestu več ur. Poleg tega je od 7 do 9 mesecev možno rojstvo otroka in v tem času naj bodoča mati ostane bližje domu. Obstaja mnenje, da lahko ob padcu tlaka, ki ga opazimo med letom, plodovnica predčasno poči, kar lahko povzroči prezgodnji porod. Tako je tretje trimesečje nosečnosti nezaželen čas ne le za letenje, ampak tudi za dolga potovanja na splošno.

Kar zadeva drugo trimesečje, je to obdobje najugodnejši čas za potovanje z letalom. V tem času so glavni organi otroka oblikovani in ni posebne nevarnosti za njegov razvoj. Vendar je treba opozoriti, da če se ženska ne počuti dobro in obstajajo kakršni koli pomisleki ali kontraindikacije zdravnika, je bolje, da se vzdrži prihodnjega potovanja.

Varno obdobje

Drugo trimesečje

Če povzamemo, lahko rečemo, da je 80% vsega odvisno od vaših izkušenj in psihologije. Če vam je letenje z letalom domača stvar, vzlet in pristanek, morebitne turbulence ne povzročajo panike, potem lahko letite skoraj do predvidenega roka. Preostalih 20% je potek nosečnosti. Če obstajajo kontraindikacije za let, se je bolje vzdržati, ne glede na trajanje.

Kontraindikacije

V primeru nenormalne nosečnosti zdravniki ženskam prepovejo letenje. Takšni primeri vključujejo ali lahko vključujejo:

• večkratno rojstvo;
• huda toksikoza;
• slabokrvnost;
• krčne žile;
• otekanje;
• patologija placente.
• opazovanje
• visok krvni tlak
• diabetes
• anemneza prezgodnjega poroda

Če se s krčnimi žilami lahko borite s pomočjo posebnih nogavic, potem so šale s pritiskom zelo nevarne. V vsakem primeru se boste morali za odločitev posvetovati s svojim nadzornim zdravnikom.

Letalska pravila za nosečnice

Za letenje na letalu želja nosečnice in dovoljenje zdravnika za ta dogodek nista dovolj. V tem primeru je za tak let potrebno tudi dovoljenje letalske družbe. Dejstvo je, da večina podjetij prepoveduje letenje nosečnice po 36. tednu, ker... obstaja velika verjetnost poroda. Nekatera podjetja zahtevajo potrdilo nadzornega zdravnika, ki navaja obdobje in dovoljenje za letenje. Obstajajo tudi letalske družbe, ki ženskam, starejšim od 34 tednov, dovoljujejo potovanje le v spremstvu zdravnika. Vsaka letalska družba ima svoje zahteve in pravila za prevoz žensk v "zanimivi situaciji", ki jih je treba natančno prebrati pred načrtovanim letom. Ker če se izkaže, da iz nekega razloga ne ustrezate pravilom letalske družbe, vas morda preprosto ne bodo dovolili na krov.

Na srečo za nosečnice iz Rusije obstajajo letalske družbe, kot je Aeroflot, ki nimajo nobenih omejitev. Edina želja letalske družbe za bodoče mamice, ki so jo izrazili na svoji spletni strani, je zdravniško potrdilo z dovoljenjem za letenje, če do poroda manjkajo manj kot 4 tedne (pri večplodni nosečnosti 8 tednov) in v 7 dneh po porodu.

Tudi če se porod začne na letalu, so vse stevardese usposobljene za porod med letom. Toda običajno se posadka obrne na sprejemno letališče in pokliče rešilca ​​na rampo, porod pa poteka v najbližji porodnišnici. Vendar ne pozabite, da boste v tujini morali plačati porod in najverjetneje bo to zelo velika vsota. Zato toplo priporočamo, da sklenete zavarovanje za materinstvo pri velikih podjetjih.

Pravice nosečnic na letališču in v letalu

Nosečnost ne daje nobenih posebnih privilegijev pri letenju z letalom. Vendar pa ima nosečnica pravico:

1. Zahteva za preskok vrste skozi vse potrebne dogodke na letališču (prijava, potni list in carinska kontrola, vkrcanje in izkrcanje)
2. Ob prijavi lahko zaprosite tudi za sedež v prvi kabini letala (vendar le, če so prosti sedeži)
3. Med letom imate vso pravico zahtevati od stevardese, da vam mimogrede prinese kozarec vode. Tega ne piše v vaši licenci, vendar je malo verjetno, da vas bo stevardesa zavrnila. Glavna stvar je, da se ne sramujete pritiska na gumb za klic stevardese.

Sicer pa za nosečnice ni ugodnosti. Zato se morate zanašati samo na sebe, svojega spremljevalca in na človeško prizanesljivost, ki je, kot kaže praksa, na žalost izjemno redka, zlasti v prvi polovici nosečnosti ni tako vidna drugim.

Če se odločiš leteti na položaju, potem si že super kolega. Vendar je vseeno vredno razmisliti o nekaterih priporočilih, ki jih ponujamo spodaj:

• obvezno sklenite zavarovanje za materinstvo pri velikih zavarovalnicah (stane 4-5 krat več kot običajno zavarovanje)
• Pred letom se o vseh vprašanjih, ki se pojavijo, skrbno pogovorite s svojim zdravnikom;
• Za polet so najboljša udobna, ohlapna oblačila;
• Da preprečite nastanek krčnih žil med letom, nosite kompresijska oblačila;
• Če so na plovilu močne spremembe tlaka in suh zrak, vam svetujemo, da pijete več tekočine;
• V nobenem primeru ne smete biti živčni ali skrbeti zaradi malenkosti. Ne pozabite, da je letalo najvarnejši prevoz!

Ali je možno, da nosečnice letijo na letalu v zgodnjih in poznih fazah? Optimalen čas nosečnosti za letenje: nevarnosti, tveganja in kaj vzeti s seboj

Ali je možno, da nosečnice zapustijo zanesljivo nebo Zemlje in se dvignejo v zrak, z drugimi besedami, ali je možno, da nosečnice poletijo - na primer v tujino na morje, kjer se grejejo na soncu, kopajo v slanem morski valovi?

Na to vprašanje ni enotnega jasnega odgovora. Pri odločitvi se morate osredotočiti na številne dejavnike: trajanje nosečnosti, kako se počuti bodoča mati, ali obstajajo medicinske kontraindikacije.

V idealnem primeru bi bilo vredno odložiti lete, dokler se otrok ne rodi in se mati po porodu okrepi. Toda obstajajo situacije, ko je let potreben - morda mora ženska obiskati sorodnike, let je potreben zaradi poslovnih zadev, enostavno se počuti povsem normalno, zato se je nosečnica odločila za potovanje.

Kdaj leteti? Kaj menijo zdravniki o zgodnjem ali poznem letenju? Poglejmo si nianse v zvezi s potovanjem ženske, ki pričakuje otroka.

• Ali je mogoče leteti med nosečnostjo?
• Kakšna je nevarnost
• Kdaj ne leteti
• Letenje v zgodnji nosečnosti
• Pozen let
• Letenje v 2. trimesečju nosečnosti
• Do kdaj smete biti na letalu?
• Referenca
• Kaj vzeti s seboj

Ali so nosečnice dovoljene na letalu?

Stroge prepovedi potovanja z letalom za nosečnice ni.

Preden se pripravite na nakup vozovnice, odprite spletno stran družbe, s katero boste leteli, in preučite pravila za prevoz nosečnic. Vsaka letalska družba obravnava nosečnice na letalu drugače. Torej, ne smete leteti, ko je obdobje nosečnosti "preseglo" določeno število. Povsod je drugače, vendar običajno prvo in drugo trimesečje ne postaneta kontraindikacija, razen če ima ženska zdravniško priporočilo, naj se vzdrži potovanja z letalom.

Idealen čas, če morate leteti, je drugo trimesečje.

Ali je letenje z letalom za nosečnice nevarno?

Če se bodoča mati počuti dobro, je nič ne skrbi (normalni testi ustrezajo sprejetim kazalcem za to obdobje), potem na splošno ni nevarnosti. Toda to velja za drugo trimesečje.

Let bo varen, če ne boste leteli dolgo ali kratko. Če je nosečnost le - potem morda še ne veste, da se je v telesu pojavilo novo življenje. V tem obdobju so dovoljeni leti: plod ni povezan z materinim telesom, konča svojo pot po jajcevodih in še ni jasno, ali ga bo maternica sprejela ali pa ga bo, ko bo zaznala njegovo neustreznost, zavrnila. Lahko letite pred izostankom menstruacije in v prvih dneh.

Ali ima nosečnica pravico, da si odreče potovanje z letalom? Ali lahko to vpliva na zdravje otroka? Kakšni so varnostni ukrepi in pravila za potovanje z letalom za bodoče matere? Poskusimo ugotoviti.

Ali so nosečnice dovoljene na letalu? Ali potrebujejo potrdilo?

• Nosečnost je ključno obdobje v življenju bodoče matere. Vse ženske so v svojem telesu podvržene pomembnim spremembam.
• Hormonske spremembe in dobesedno tedenske spremembe v ženskem telesu so povezane z nemotenim delovanjem vseh organov za nošenje otroka in uspešnim porodom ob predvidenem času.
• Ali lahko potovanje z letalom kakor koli vpliva na dobro počutje bodoče mamice in njenega otroka? Dejansko mora ženska med nosečnostjo pogosto izbirati med vsemi vrstami potovanj, pogosto daje prednost letalskemu potovanju.

Potovanje z letalom ni vedno udobno za nekatere kategorije ljudi različnih starosti. Še težje si je predstavljati, kako se bo telo ženske v "zanimivem položaju" odzvalo na gibanje v zraku.

POMEMBNO: Nosečnice lahko letijo na letalu, če je scenarij nosečnosti normalen, če so dobrega zdravja in je dovoljenje zdravnika izdano na predvečer prihajajočega leta.

V skladu s pravili številnih letalskih prevoznikov so nosečnice dovoljene na krovu letala, če imajo zdravniško potrdilo o trenutnem zdravstvenem stanju bodoče matere in stopnji nosečnosti.

• Pravila pogosto določajo obdobja, v katerih nosečnice ob prijavi brez ustreznega dokumenta ne smejo biti na letalu.
• In če se ne ujemate z dovoljenim časovnim okvirom za let in nimate zdravniškega potrdila, vam morda ne bodo dovolili vkrcanja na let.
• Zato se pred letom pri letalskih prevoznikih, ki prodajajo vozovnice, predhodno pozanimajte, ali je za let nosečnic potreben zdravstveni dokument in za koliko časa.

Vsaka letalska družba ima svoje zahteve in pravila. Običajno je potrebno zdravniško potrdilo o zdravstvenem stanju ženske od 28. tedna nosečnosti, ki ga predpiše zdravnik najkasneje 7 dni pred letom.

Na spletnih straneh letalskih družb lahko najdete primere zdravstvenih dokumentov, ki jih mora nosečnica vzeti s seboj.

POMEMBNO: Zavedati se morate, da za ženske z dvojno ali večplodno nosečnostjo veljajo strožja pravila in zahteve pri letenju. Bodoče matere, ki pričakujejo rojstvo več kot enega otroka, so med potovanjem z letalom bolj dovzetne za različne dejavnike tveganja.

Pravila za nosečnice na letalu

Da bi se med letom počutili udobno, morate upoštevati nekaj priporočil.

• Pred poletom analizirajte svoje stanje. Če doživljate tesnobo in strah, je dobro, da se na predvečer leta posvetujete s svojim ginekologom. Predpisovanje homeopatskih zdravil bo pomagalo zmanjšati stresno situacijo in, kar je najpomembneje, jemanje takih zdravil ne bo vplivalo na zdravje bodoče matere in njenega otroka.
• Če ste že toliko noseči, da se že vidi trebušček, bodite pripravljeni, da boste ob prijavi morda morali predložiti zdravniško potrdilo o trajanju nosečnosti in njenem poteku. Zato se vnaprej pozanimajte, kateri zdravstveni dokument je treba predložiti prevozniku, in ga izpolnite na predvečer leta.

• Priporočljivo je, da bodoča mamica leti v spremstvu ljubljene osebe. Nosečnica se bo med letom počutila bolj umirjeno, v primeru nepredvidenih zapletov pa se bo lahko zanesla na svojega spremljevalca.
• Pri nakupu vstopnice izberite udoben in prostoren sedež, po možnosti v bližini stranišča. Izberite sedeže v udobnem ali poslovnem razredu s povečanim prostorom med sedeži.
• Ko se vkrcate na letalo, vzemite topla oblačila in udobno blazino za podporo vratne hrbtenice. Priporočljivo je, da imate majhno blazino za spodnji del hrbta. Tako boste zmanjšali obremenitev hrbta in ga zmanjšali zaradi sedenja.
• V salon odnesite plastenko termalne vode, da si poškropite obraz.
• Da se zaščitite pred virusnimi okužbami, ne pozabite prinesti zaščitne maske.

• Med letom morate občasno upogniti in poravnati kolena, da preprečite otekanje nog. Če je mogoče, se sprehodite po kabini letala. Za let nosite udobne čevlje, ki jih je mogoče preprosto sezuti, da si noge spočijejo.
• Ne pozabite na kompresijska oblačila. Pred poletom si nadenite primerne nogavice, dokolenke in hlačne nogavice z zahtevano stopnjo kompresije. To bo pomagalo zmanjšati tveganje za nastanek krvnih strdkov in preprečilo otekanje nog med potovanjem.
• Na poti izberite oblačila, v katerih vam je udobno. Biti mora iz naravnih tkanin in ne sme omejevati gibanja.
• Med letom poskusite piti negazirano mineralno vodo, saj se boste tako zaščitili pred dehidracijo.
• Varnostni pas naj bo pripet pod trebuhom v višini bokov in ne na sredini trebuha. V primeru zračnega žepa lahko zaščitite trebuh pred nenamernimi poškodbami.
• Ne bi smeli pogosto potovati z letalom. Nosečnicam priporočamo, da se po letu vsaj teden dni prilagodijo novemu kraju.
• Če na letalu začutite najmanjše poslabšanje, poiščite pomoč stevardese. Ne bodite sramežljivi, ne bodo vas pustili v težavah in vam bodo vedno pomagali.

Ali je letenje z letalom za nosečnice nevarno?

• Dobro zdravje, odsotnost zapletov in različnih patologij med nosečnostjo so glavna merila za potovanje z letalom.
• Pri potovanju z letalom v prvem in tretjem trimesečju nosečnosti je potrebna previdnost. Najbolj ugodno obdobje za to vrsto gibanja je drugo trimesečje.
• Toda obstajajo številni zdravstveni zapleti, ki bodočim materam prepovedujejo potovanje z letalom v kateri koli fazi nosečnosti.

Kontraindikacije, zaradi katerih naj nosečnice ne letijo

• slabokrvnost
• nosečnost z umetno oploditvijo
• večplodna nosečnost
• nenormalnosti placente
• preeklampsija
• tromboflebitis
• hipertoničnost maternice
• toksikoza, povezana s pogostim bruhanjem
• pozna zapletena toksikoza
• kronične bolezni srca in pljuč
• vnetni procesi obnosnih votlin, kronični rinitis in bolezni ušes
• alergijske manifestacije
• prehladi
• visok krvni tlak
• otekanje

Ali lahko nosečnice letijo z letalom v zgodnjih fazah, v prvem trimesečju?

• Mnoge ženske doživljajo nelagodje v različnih obdobjih nosečnosti. Ženske to čutijo zlasti v prvih tednih »zanimive situacije«.
• Bolezni v obliki utrujenosti, razdražljivosti, solzljivosti, slabosti itd. izkušnje skoraj vseh nosečnic. Zato lahko potovanje z letalom izzove in okrepi te simptome.
• Zdravniki nosečnicam odsvetujejo letenje z letalom v zgodnji fazi nosečnosti. Prvo trimesečje pogosto spremlja povečan tonus maternice, kar poveča tveganje za spontani splav.
• Vzrok za hipertoničnost maternice je lahko razlika v tlaku med vzletom in pristankom letala; ta dejavnik morajo upoštevati nosečnice, ki so se že srečale s takšnim zapletom.

Ali lahko nosečnice letijo v drugem trimesečju?

• Drugo trimesečje nosečnosti (14-27 tednov) velja za najbolj ugodno obdobje za letenje. V tem obdobju se ženska navadi na stanje nosečnosti.
• Trebuh še ni dosegel velike velikosti, v tem času je praviloma minila začetna toksikoza v obliki slabosti in bruhanja, šibkosti in nestabilnega razpoloženja.
• Zato potovanje z letalom v tem obdobju nosečnosti veliko bolje prenašajo. Noseče matere v tem obdobju razmeroma dobro prenašajo kratke lete, ki trajajo 3-4 ure.

POMEMBNO: Nosečnica mora na predvečer leta poskrbeti za dokumente: zdravniško potrdilo, zavarovalno polico in telefonsko številko lokalne porodnišnice in ambulante.

Ali lahko nosečnice v poznejših obdobjih potujejo z letalom?

• Potovanje z letalom v zadnjih tednih nosečnosti ni priporočljivo in se mu je treba, če je le mogoče, izogibati.
• To obdobje pogosto spremljajo otekline, visok krvni tlak in pretirana utrujenost. Pozna toksikoza se lahko pojavi tudi v tretjem trimesečju.
• Zato zdravniki priporočajo, da se v tem obdobju vzdržite letenja. Poleg tega lahko hrup, tresenje, zatohel in suh zrak v kabini letala, nepotrebno vznemirjenje in napetost prinesejo dodatno nelagodje in negativno vplivajo na vaše počutje.
• V 30-33 tednih nosečnosti večina letalskih prevoznikov noče leteti nosečnic, saj obstaja nevarnost prezgodnjega poroda in zapletov med rojstvom otroka in zdravjem matere.

Do katerega meseca, do koliko tednov nosečnosti lahko letite z letalom?

• Če se odločite za potovanje z letalom, poskusite pri izbrani letalski družbi predhodno preveriti pravila letenja za nosečnice.
• Običajno lahko letalski prevozniki zavrnejo letenje nosečnice, katere gestacijska starost presega 34 tednov za eno nosečnost in 32 tednov za večplodno nosečnost.
• Če je ženska v zadnjih 4 tednih pred porodom, večina letalskih prevoznikov zahteva pisno dovoljenje zdravnika za letenje s potrditvijo, da nosečnost poteka brez zapletov ali patologij. Navedena sta gestacijska starost in približni datum rojstva.
• Vsako neupoštevanje standardov za obdelavo zdravstvenih dokumentov je lahko razlog za zavrnitev letalskega potovanja.

Kaj storiti, če je nosečnici na letalu slabo?

In pogosto bruhanje pogosto spremlja nosečnico, zlasti v zgodnjih fazah nosečnosti. Možno je, da na letalu napadi slabosti povzročijo veliko nelagodje bodoči mamici.

• Pred letom ne smete imeti obilnega zajtrka ali kosila. Dan pred potovanjem bi morali iti na lahko dieto.
• Če pravila letalske družbe to dovoljujejo, vzemite s seboj na pot običajno domačo hrano. Med letom prosite stevardeso, da vam pogreje kosilo v mikrovalovni pečici. Sicer pa uporabite dietni jedilnik, ki ga imajo praviloma vse letalske družbe na svojih letalih.
• Ob prvih znakih nelagodja poskusite usmeriti pogled v ravno črto v eno točko. Hkrati globoko dihajte skozi usta.

• Majhna skodelica kave bo pomagala ublažiti blago vrtoglavico. Vendar ne pozabite, da je v vaši situaciji sprejemljiv le en odmerek kofeina, saj lahko telo močno dehidrira.
• Najbolje je, da se prilagodite dobrim mislim, se umirite in se ne prepustite tesnobi. Prelistajte revijo, poslušajte umirjeno glasbo ali najboljše od vsega, sprostite se in poskusite zadremati. Samo med letom ne jemljite uspaval. To lahko negativno vpliva na vaše dobro počutje in zdravje vašega otroka.

Nosečnice o letalu: ocene