Konflikti v družini med zakoncema. Zakonski konflikti. Načini reševanja konfliktov v družini

Družinski konflikti so glede na subjekte interakcije razdeljeni na konflikte med: zakoncema; starši in otroci; zakonci in starši vsakega zakonca; stari starši in vnuki.

Zakonski konflikti igrajo ključno vlogo v družinskih odnosih. Pogosto nastanejo zaradi nezadovoljstva potreb zakoncev. Na podlagi tega so opredeljeni glavni vzroki zakonskih konfliktov:
psihoseksualna nezdružljivost zakoncev;
nezadovoljstvo s potrebo po pomenu svojega "jaz", nespoštovanje dostojanstva s strani partnerja;
nezmožnost zadovoljevanja potrebe po pozitivnih čustvih: pomanjkanje naklonjenosti, skrbi, pozornosti in razumevanja;
zasvojenost enega od zakoncev s prekomernim zadovoljevanjem svojih potreb (alkohol, droge, finančni stroški samo zase itd.);
nezadovoljevanje potrebe po medsebojni pomoči in medsebojnem razumevanju pri vprašanjih gospodinjstva, vzgoje otrok, v odnosu do staršev itd.; razlike v prostočasnih potrebah in hobijih.

Poleg tega so identificirani dejavniki, ki vplivajo na konflikte v zakonskih odnosih. Sem spadajo krizna obdobja v razvoju družine (S. Kratochvil).

Za prvo leto zakonskega življenja so značilni konflikti prilagajanja drug drugemu, ko dva "jaza" postaneta en "mi". Pride do evolucije čustev, ljubezen izgine in zakonca se zdita drug drugemu takšna, kot sta. Znano je, da je v prvem letu življenja družine verjetnost ločitve visoka, do 30% celotnega števila porok (I. Dorno).

Drugo krizno obdobje je povezano z rojstvom otrok. Še vedno krhki sistem »Mi« je na resni preizkušnji. Kaj je bistvo konfliktov v tem obdobju?

Možnosti za poklicno rast zakoncev se slabšajo.
Imajo manj možnosti za svobodno uresničevanje osebno privlačnih dejavnosti (hobiji, hobiji).
Ženina utrujenost, povezana z nego otrok, lahko povzroči začasno zmanjšanje spolne aktivnosti.
Med zakoncema in njihovimi starši lahko pride do nasprotij v pogledih na vprašanja vzgoje otroka.

Tretje krizno obdobje sovpada s srednjo zakonsko dobo, za katero so značilni konflikti monotonije. Zaradi večkratnega ponavljanja istih vtisov se zakonca nasičita drug z drugim. To stanje se imenuje lakota občutkov, ko "sitost" izvira iz starih vtisov in "lakota" po novih (Yu. Rurikov).

Četrto obdobje konflikta med zakoncema se začne po 18-24 letih zakona. Njegov pojav pogosto sovpada z bližajočim se obdobjem involucije, pojavom občutka osamljenosti, povezanega z odhodom otrok, vse večjo čustveno odvisnostjo žene in njenimi skrbmi glede moževe želje po spolnem izražanju ob strani, »preden se to zgodi«. prepozno« (S. Kratochvil).

Zunanji dejavniki pomembno vplivajo na verjetnost zakonskih konfliktov: poslabšanje finančnega položaja številnih družin; pretirana zaposlenost enega od zakoncev (ali obeh) na delovnem mestu; nezmožnost normalne zaposlitve enega od zakoncev; dolgotrajna odsotnost lastnega doma; pomanjkanje možnosti za namestitev otrok v otroško varstvo itd.

Seznam dejavnikov družinskih konfliktov bi bil nepopoln, če ne bi navedli makro dejavnikov, to je sprememb, ki se dogajajo v sodobni družbi, in sicer: rast družbene odtujenosti - usmerjenost v kult potrošnje; razvrednotenje moralnih vrednot, vključno s tradicionalnimi normami spolnega vedenja; sprememba tradicionalnega položaja ženske v družini (nasprotna pola te spremembe sta popolna ekonomska neodvisnost ženske in sindrom gospodinje); krizno stanje gospodarstva, financ, socialne sfere države.

Študije psihologov kažejo, da ima 80-85% družin konflikte. Preostalih 15 - 20% beleži prisotnost "prepirov" iz različnih razlogov (V. Polikarpov, I. Zalygina). Glede na pogostost, globino in resnost konfliktov ločimo krizne, konfliktne, problematične in nevrotične družine (V. Torokhtiy).

Družina v krizi. Konfrontacija med interesi in potrebami zakoncev je akutna in vpliva na pomembna področja družinskega življenja. Zakonca zavzameta nezdružljiva in celo sovražna stališča drug do drugega in ne pristajata na nobene koncesije. Med krizne zakone spadajo vsi tisti, ki bodisi razpadejo bodisi so tik pred propadom.

Konfliktna družina. Med zakoncema so stalna področja, kjer se njuni interesi srečujejo, kar povzroča močna in dolgotrajna negativna čustvena stanja. Lahko pa zakon obstane zaradi drugih dejavnikov, pa tudi zaradi popuščanja in kompromisnih rešitev konfliktov.

Problematična družina. Zanj je značilen dolgotrajen obstoj težav, ki lahko močno prizadenejo stabilnost zakonske zveze. Na primer pomanjkanje stanovanja, dolgotrajna bolezen enega od zakoncev, pomanjkanje sredstev za preživljanje družine, dolgoletna obsodba za kaznivo dejanje in številne druge težave. V takšnih družinah se odnosi verjetno poslabšajo, pojavijo se duševne motnje pri enem ali obeh zakoncih.

Nevrotična družina. Tu glavno vlogo ne igrajo dedne motnje v psihi zakoncev, temveč kopičenje vpliva psiholoških težav, s katerimi se družina srečuje na svoji življenjski poti. Pri zakoncih se pojavi povečana tesnoba, motnje spanja, čustva iz kakršnega koli razloga, povečana agresivnost itd.

Konfliktno vedenje zakoncev se lahko kaže v skriti in odprti obliki. Indikatorji prikritega konflikta so: demonstrativna tišina; ostra gesta ali pogled, ki kaže na nestrinjanje; bojkot interakcije na nekaterih področjih družinskega življenja; poudarjena hladnost v odnosih. Odprt konflikt se pogosteje kaže v: odkritem pogovoru v jasno pravilni obliki; medsebojno verbalno zlorabo; demonstrativna dejanja (loputanje z vrati, razbijanje posode, udarci s pestjo po mizi), fizično žaljenje ipd.

Psihotravmatske posledice. Konflikti v družini lahko ustvarijo travmatično okolje za zakonce, njihove otroke in starše, zaradi česar pridobijo številne negativne osebnostne lastnosti. V konfliktni družini se krepijo negativne komunikacijske izkušnje, izgublja se vera v možnost prijateljskih in nežnih odnosov med ljudmi, kopičijo se negativna čustva, pojavljajo se psihične travme. Psihotravma se pogosteje kaže v obliki izkušenj, ki imajo zaradi svoje resnosti, trajanja ali ponavljanja močan vpliv na posameznika. Obstajajo takšne travmatične izkušnje, kot so stanje popolnega nezadovoljstva v mreži, »družinska tesnoba«, nevropsihična napetost in stanje krivde.

Stanje popolnega družinskega nezadovoljstva nastane kot posledica konfliktnih situacij, v katerih se pojavi opazno neskladje med posameznikovimi pričakovanji v odnosu do družine in njenim dejanskim življenjem. Izraža se v dolgočasju, brezbarvnosti življenja, pomanjkanju veselja, nostalgičnih spominih na čas pred poroko, pritoževanju drugih o težavah družinskega življenja. Takšno nezadovoljstvo, ki se kopiči iz konflikta v konflikt, se izraža v čustvenih zlomih in histeriji.

Družinska tesnoba se pogosteje pojavi po velikem družinskem konfliktu. Znaki tesnobe so dvomi, strahovi, zaskrbljenost, predvsem glede dejanj drugih družinskih članov.

Nevropsihični stres je ena glavnih psihotravmatičnih izkušenj. Pojavi se kot posledica:
ustvarjanje situacij nenehnega psihičnega pritiska, težkih ali celo brezizhodnih situacij za zakonca;
ustvarjanje ovir za zakonca pri izražanju zanj pomembnih čustev in zadovoljevanju njegovih potreb;
ustvarjanje situacije nenehnega notranjega konflikta v zakoncu.

Kaže se v razdražljivosti, slabem razpoloženju, motnjah spanja in napadih besa.

Stanje krivde je odvisno od osebnih lastnosti zakonca. Človek se počuti kot ovira za druge, krivec za kakršne koli konflikte, prepire in neuspehe, odnos drugih družinskih članov do njega dojema kot obtožujoče, očitajoče, čeprav v resnici niso takšni.

Preprečevanje zakonskih konfliktov. Razvitih je bilo veliko priporočil za normalizacijo zakonskih odnosov in preprečevanje stopnjevanja spornih situacij v konflikte (V. Vladin, D. Kapustin, I. Dorno, A. Egides, V. Levkovich, Yu. Rurikov). Večina se jih skrči na to:
Spoštujte sebe, predvsem pa druge. Ne pozabite, da je on (ona) oseba, ki vam je najbližja, oče (mati) vaših otrok. Poskusite si ne kopičiti napak, zamere in »grehov«, temveč se nanje odzvati takoj. To bo odpravilo kopičenje negativnih čustev. Odpravite spolne očitke, saj niso pozabljeni. Ne komentirajte drug drugega v prisotnosti drugih (otrok, znancev, gostov itd.).

Ne pretiravajte svojih sposobnosti in zaslug, ne imejte se vedno in v vsem prav. Zaupajte več in zmanjšajte ljubosumje na minimum. Bodite pozorni, znajte poslušati in slišati svojega zakonca. Ne obupajte, poskrbite za svojo fizično privlačnost, delajte na svojih pomanjkljivostih. Nikoli ne posplošujte niti očitnih pomanjkljivosti vašega zakonca; govorite le o konkretnem vedenju v konkretni situaciji.

Obravnavajte zakončeve hobije z zanimanjem in spoštovanjem. V družinskem življenju je včasih bolje ne poznati resnice, kot poskušati ugotoviti resnico za vsako ceno. Poskusite najti čas, da si vsaj včasih oddahnete drug od drugega. To bo pomagalo razbremeniti čustveno in psihološko prenasičenost komunikacije.

Reševanje sporov med zakoncema. Konstruktivnost razumevanja zakonskih konfliktov je kot nobena druga odvisna predvsem od sposobnosti zakoncev razumeti, odpustiti in popustiti.

Eden od pogojev za končanje spora med ljubečima zakoncema ni zmaga. Zmage zaradi poraza ljubljene osebe težko imenujemo dosežek. Pomembno je spoštovati drugega, ne glede na to, kaj je kriv. Morate se znati iskreno vprašati (in kar je najpomembneje, iskreno si odgovoriti), kaj vas resnično skrbi. Ko zagovarjate svoje stališče, poskušajte ne pokazati neprimernega maksimalizma in kategoričnosti. Bolje je, da sami pridete do medsebojnega razumevanja in v svoje konflikte ne vlečete drugih - staršev, otrok, prijateljev, sosedov in znancev. Dobro počutje družine je odvisno samo od zakoncev samih.

Vredno se je ločeno posvetiti tako radikalni metodi reševanja zakonskih konfliktov, kot je ločitev. Po mnenju psihologov je pred njim proces, sestavljen iz treh stopenj: a) čustvena ločitev, izražena v odtujenosti, brezbrižnosti zakoncev drug do drugega, izgubi zaupanja in ljubezni; b) fizična ločitev, ki ima za posledico ločitev; c) pravna razveza, ki zahteva pravno vpis prenehanja zakonske zveze.

Negativne posledice ločitve za otroke so veliko večje v primerjavi s posledicami za zakonca. Otrok izgubi enega (včasih ljubljenega) starša, saj v mnogih primerih matere preprečijo očetom srečanje z otroki. Otrok pogosto doživlja pritisk vrstnikov zaradi odsotnosti enega od staršev, kar vpliva na njegovo nevropsihično stanje. Ločitev vodi v dejstvo, da družba dobi nepopolno družino, poveča se število najstnikov z deviantnim vedenjem, povečuje se kriminal. To ustvarja dodatne težave za družbo.

Ustvarjanje družine a priori vključuje dve osebi, ki se razlikujeta po značaju in okusu, navadah in vzgoji. Možni so izjemni primeri idealne združljivosti partnerjev, vendar se tak pojav upravičeno šteje za edinstvenega. V procesu skupnega življenja se zakonca v družini prepirata. Če se težave, ki se pojavijo, ne rešijo pravočasno, je neizogiben rezultat rednih konfliktov ločitev.

Stalna prednost dolgotrajnega prepira je trajanje konflikta. Strasti v hiši ne divjajo, kar pomeni, da lahko zakonca razmišljata o besedah, izrečenih v navalu jeze

Ko sta se naučila konstruktivno komunicirati in iskati kompromise v spornih situacijah, partnerja odpravita tveganje ločitve zaradi nesoglasij. Za izboljšanje odnosa med možem in ženo ni dovolj le to, da si želimo biti skupaj. Poroka je delovno intenziven »proces«, neke vrste delo, ki zahteva stalno sodelovanje obeh zakoncev.

Razlogi za prepire med zakoncema

Sprva morata partnerja ugotoviti vzrok konfliktov, ki motijo idilo v hiši. Predpogoji za nastanek prepirov so lahko različni:

Poskušati spremeniti odnos, v katerem eden od partnerjev dvigne roko proti drugemu, je neuporaben. Situacija se bo neizogibno ponovila

Navedeni razlogi so značilni za moške in ženske – sčasoma se v zakonu obveznosti razdelijo glede na spol. Če ne pride do racionalne razdelitve, se ne moremo izogniti nastanku prepirov od nikoder.

O čem molčati: tabu teme v konfliktu

Med prepirom oseba ne nadzoruje besed, izgovorjenih v navalu jeze. Takšne fraze pustijo neizbrisen pečat v duši zakonca. Da ne bi poškodovali svoje druge polovice, morate pozabiti na naslednje izraze in manipulacije:

Ultimati ne morejo rešiti konfliktne situacije, zato je priporočljivo, da kategorične izraze zadržite zase.
Slavna ženska manipulacija, ki se izvaja skozi solze, pomaga doseči izključno začasen učinek - takšno vedenje vedno draži močnejši spol.
Citiranje stavkov, ki so še posebej žaljivi za partnerja, ki vam je pred tem zaupal skrivno skrivnost.
Negativna primerjava zakonca z njegovimi bližnjimi sorodniki je jamstvo za poslabšanje sprva neškodljive situacije.
Nejasna formulacija trditev, izraženih partnerju med konfliktom.
Redne ponudbe za razhod ali obljube zapustitve programa izbranega za možnost takih dejanj. Izvajanje takšnih manipulacij se bo po določenem času zdelo resnično.
V prepirih ne posegajte v intelektualne in anatomske značilnosti svojega ljubljenega. Ko ste v svojem izbrancu prebudili travmo iz otroštva, lahko le ugibate o posledicah povedanega.
Ne programirajte svoje zavesti, da bi imeli brezpogojno prav v trenutni situaciji - v konfliktih sta vedno kriva oba udeleženca.
Ne preklinjajte svojega partnerja v navalu jeze – misli se rade uresničijo.
Manipulacija partnerja v konfliktu glede zdravstvenega stanja je prepovedana »tehnika«, ki pušča usedlino v duši druge »polovice«.
Ne dokazujte, da imate prav z grožnjami lastnemu življenju. Izbranec, ki ga skrbi vaše zdravje, bo videti kriv in se opravičil, vendar bo njegovo mnenje ostalo nespremenjeno.
Primerjava ljubljene osebe z nekdanjim izbrancem v prepiru je pomemben razlog ne le za zamero, ampak tudi za ločitev.

Najbolj dragocena stvar v sporih med zakoncema je trenutek sprave, ki traja vso noč

Beseda je močno orožje, pri ravnanju s katerim morate biti zelo previdni. Razlog za številne ločitve, registrirane na ozemlju Ruske federacije, je nesporazum med možem in ženo, pretirana nesramnost v izrazih in sistematične žalitve, ki prizadenejo enega od zakoncev.

Načini za izboljšanje družinskih odnosov: možnosti za spravo

Najti kompromis in se znati opravičiti je umetnost, ki se je morajo nekateri dolgo učiti. Da bi uživali v spravi, "topenju" v objemu ljubljene osebe, je dovolj, da se držite preprostih pravil:

V določenih situacijah je bolj racionalno prisluhniti partnerju, ki se želi raziti, in ne poskušati "reanimirati" odnosa

Sodelovanje v partnerjevem življenju je osnovno pravilo srečne družine. V zvezi, kjer vlada harmonija in vzdušje, ugodno za vzgojo otrok, zakonca vesta absolutno vse drug o drugem in izbranemu zaupata najbolj intimne stvari.

Posebni primeri: rešitve

Ko ste ugotovili formulo za "uspeh" moža in žene, ki se prepirata zaradi malenkosti, morate posebno pozornost nameniti konfliktnim parom, povezanim s posebnimi primeri:

Nosečnost.

Nositi dolgo pričakovanega otroka je za žensko začasno stanje, zato dekleta ne bi smela skrbeti za svojo postavo in privlačnost. Moški "malikuje" svojo ženo, ki bo postala mama, zato so pripravljeni prenašati različne muhe. V takih situacijah je izid dogodkov neposredno odvisen od dekleta. Če se občasno "potegnete nazaj", ne da bi moža nadlegovali zaradi malenkosti, potem obdobje nosečnosti za par ostane neopaženo.

Rojstvo otroka.

Če so se težave v družini pojavile po rojstvu prvega otroka, bo položaj "rešil" le proces skupne vzgoje otroka. Moški se mora naučiti skrbeti za otroka od rojstva, občasno pomagati svoji ženi pri čiščenju hiše ali kuhanju - skupni cilji bodo zakonca zbližali. Pomembno je, da žena možu kompetentno razloži, da je prekinitev spolne aktivnosti začasna, in ponudi alternativne načine za rešitev problema. - to ni možnost, posvetujte se z zdravnikom, poiščite najboljšo možnost, ki ustreza obema. Ženska ne bi smela objokovati ali grajati svojega moža, ker slabo ravna z novorojenim otrokom. Obravnavajte nerodnost svojega zakonca z razumevanjem, se nasmehnite in razložite nianse postopka.

Ločitev.

Ljudje si vzamejo »premor« v odnosih in si dajo čas za razmislek o vrednosti ustvarjene zveze. Da bi ponovno vzpostavili idilo in se vrnili k družini, je priporočljivo partnerja občasno spomniti, da se želi ločiti. Znaki pozornosti naj bodo nevsiljivi, prijetni in »pospremljeni« s kančkom nostalgije. Če osebo pustite pri miru, potem ne morete računati na pozitivno odločitev.

Ločitev.

Partnerju, ki se je zaradi rednih konfliktov v družini odločil za ločitev, se zahvalite za razumevanje in potrpežljivost. Spomnite se srečnih trenutkov, ki jih je veliko v razmerju vsakega para. Opravičite se in pustite zakonca samega s svojimi mislimi, skrbi za otroke ali svoje življenje. Če je oseba izgubila zanimanje za vas, potem nič ne more preprečiti ločitve. V nasprotnem primeru se bo partner vrnil k družini z željo, da popravi "puščajočo" barko ljubezni.

Po 30 letih zakona.

V razmerju, kjer zakonca drug o drugem vesta čisto vse, je veliko lažje doseči harmonijo. Za obnovitev ugodnega vzdušja v hiši je dovolj konstruktiven pogovor med odraslima.

Varajoči mož.

Vrnitev predstavnika močnejšega spola v družino po usodni "napaki" postane možna, če se moški iskreno pokesa, prosi za odpuščanje, žena pa je pripravljena dati še eno priložnost. lahko tako, da spoznate razloge za dejanje in prepoznate možnosti za rešitev težave. Brez konstruktivnega pogovora bo situacija ostala v »visečem« stanju in postala tempirana bomba.

Žena vara.

Zavijanje dekleta v levo spremlja padec samospoštovanja pri moškem. Tip išče razloge za finančno in spolno plačilno nesposobnost. Moški ženskam zelo redko oprostijo nezvestobo, vendar obstajajo občasne izjeme od pravil. Če se dekle pokesa in spozna svojo krivdo, potem je edini izhod iz situacije dolg pogovor v pisarni psihologa. Samo zdravnik bo človeku povrnil samospoštovanje s svetovanjem pravil obnašanja v takšni situaciji. Ženi, ki se je spotaknila, svetuje, naj nenehno ugaja svojemu izbrancu; verjamem v ugoden razvoj dogodkov.

V družini, kjer se partnerja iskreno ljubita, ni prostora za ponos in moralo. Pobudnika sprave postaneta oba zakonca.

Ljudska modrost pravi: "Hišo podpirajo štirje vogali, družino pa dve glavi." Štirje vogali družinskega ognjišča so medsebojna ljubezen, medsebojna zvestoba, medsebojno spoštovanje in medsebojna pomoč. Mož in žena sta kot ustvarjalca in varuha družinskega ognjišča enako odgovorna za njegovo usodo, za trdnost in trajnost zakonske zveze ter enako določata psihološko klimo v družini in harmonijo zakonskih odnosov. Družinskih odnosov ne morete graditi na neenakosti, prevladi enega zakonca nad drugim.
Ko se ljudje poročijo, si želijo družinske sreče. Vendar se njihovi upi ne uresničijo vedno. V nekaterih regijah razpade do 50 % družin.
Po poroki se bosta mladoporočenca morala dobro spoznati, preučiti navade, pridobljene v prejšnjem življenju, se naučiti komunicirati in opustiti tisto, kar to interakcijo moti. Toda to ne uspe vsem - in takrat se zakonca nehata razumeti, med njima se pojavijo konflikti, ki se razvijejo v družinske prepire in škandale.
Zakaj vsem ne uspe ohraniti družine skupaj? Zakaj prihaja do prepirov in konfliktov med zakoncema, ki pogosto vodijo v ločitev? Zakaj izginjata ljubezen in spoštovanje, ki sta ju nekoč povezovala? Da bi odgovorili na ta vprašanja, moramo ugotoviti, kako mladoporočenca razumeta ljubezen, kakšno osebo imenujemo ljubljena.
Potrebe, ki jih zakonca zadovoljujeta v zakonu, so različne, zato tudi vsebina ljubezni ni enaka. Ena oseba ljubezen razume kot fizično privlačnost. Potreba po spolni intimnosti, druga - kot intimnost z drugo osebo, s prijateljem. Omembe vredno je dejstvo, da sprti in ločeni zakonci v ljubezni postavljajo osebne potrebe na prvo mesto in skušajo ljubljeno osebo uporabiti kot sredstvo za njihovo zadovoljitev. Takšna ljubezen je potrošniške narave. S pravo ljubeznijo človek svoje življenje posveti svojemu ljubljenemu, si prizadeva, da bi mu prinesel veselje, ga osrečil. Nerazumevanje tega vodi v dejstvo, da ljubezen izgine (in postavlja se vprašanje: ali je sploh obstajala?)
Vsaka oseba ima svoj "model" svojega ljubljenega (ljubljenega). Močna potreba po ljubljeni osebi v bližini vodi do tega, da ljudje pogosto mislijo, da so jo končno našli. Ta odnos vam preprečuje, da bi resnično videli prednosti in slabosti vaše ljubljene osebe. Vendar se človek prej ali slej odpre in pogosto nastopi razočaranje, ne le v predmetu ljubezni, ampak tudi v ljubezni na splošno (od tod tudi sodba - "sploh ni ljubezni").
Človek se lahko zaljubi na prvi pogled, če se predmet ljubezni ujema z njegovim modelom - odlikujejo ga lepota, erudicija, inteligenca, občutljivost, prijaznost in nežnost ter ima prestižen poklic. Toda v družinskem življenju, ko se pojavijo gospodinjska opravila, ko je treba skrbeti za druge družinske člane, jim posvetiti svoj čas in jih pogosto podrediti svojim interesom, se »ljubljeni« pogosto obrne na povsem drugo stran.
V zakonskem življenju je glavna stvar odnos med zakoncema, prisotnost lastnosti, kot so nežnost, spodobnost, poštenost in prijaznost. Torej, če eden od zakoncev preneha zadovoljevati potrebe drugega, nastopi razočaranje in ljubezen zapusti. Torej, če eden od zakoncev študira in si prizadeva izboljšati svojo izobrazbo, mora drugi razmišljati o svojem duhovnem razvoju, izboljšati svoje splošno in specializirano znanje ter izboljšati poklicne kvalifikacije. Veliko ljudi to počne. Toda pogosto eden od zakoncev to prepreči. V tem primeru lahko naraščajoče razlike v stopnjah razvoja zakoncev in konflikti, ki povečujejo protislovja, povzročijo izginotje ljubezni in razpad družine.
Mnogi mladi zakonci ne razumejo, da je zakon nenehno delo, ustvarjalno iskanje načinov za ohranjanje medsebojnega razumevanja in ljubezni. In na ljubezen se morate pripraviti. Naučiti se moramo osrečevati druge.
Viri motenj družinskih odnosov so praviloma trk različnih idej moža in žene o ciljih družine, o specifični vsebini njenih funkcij in načinih njihovega izvajanja, o porazdelitvi vlog v družini. družina. Če se zakonca ne razumeta o vprašanjih, ki so bistvena za obstoj zakonske zveze, in se v skladu s tem ne ravnata, če ne razvijeta skupnega sistema pogledov, bo zakonska zveza uničena.
Znanstveniki menijo, da veliko razlogov za neuspešne zakone obstaja že ob njihovi sklenitvi. Te razloge imenujemo dejavniki tveganja za ustvarjanje srečne družine.
Starost poroke. Sociološke študije kažejo, da je zgodnja poroka pomemben dejavnik, ki vpliva na zadovoljstvo v družinskih odnosih. Pri preučevanju uspešnih in neuspešnih zakonov se je izkazalo, da se je v skupini uspešnih družin le 43 % poročilo pred 21. letom, neuspešnih pa 69 %. Uspešen zakon predpostavlja visoko socialno in psihično zrelost ljudi, saj zahteva stabilna stališča, določena znanja in veščine, ki jih v mladostništvu pogosto manjka.
Ekonomski dejavnik. Raziskava ločitvene prakse je pokazala, da se kot temeljna vzroka razdora v družini običajno ne navajajo nizke plače in pomanjkanje ločenega stanovanja, razlogi moralne in psihološke narave pa so lahko finančne težave, ki nesoglasja še poslabšajo in zapletejo; skrhani odnosi.
Stanovanjski pogoji. Ta dejavnik je povezan z ločitvijo ali sobivanjem mladega para s starši. Podatki raziskav kažejo, da so mlade družine, ki živijo skupaj s starši, nekoliko bolj stabilne od tistih, ki živijo ločeno, čeprav med mladimi zakonci in njihovimi starši prihaja do konfliktov pri skupnem življenju.pogosto počnejo. Po eni strani skupno življenje spodbuja zunanji socialni nadzor staršev nad mladim parom, opravljanje njunih družinskih funkcij in bogati osebne stike. Po drugi strani pa lahko življenje s starši oteži proces prilagajanja zakoncev, moti njuno želeno samostojnost in moti razvoj občutka odgovornosti za ustvarjeno družino.
Dejavniki, kot so družine staršev, v katerih sta bila zakonca vzgojena, igrajo veliko vlogo; odnos staršev do poroke otrok; Predporočna nosečnost je velik dejavnik tveganja pri ustvarjanju družine. Pospešeno ustvarjanje družine vodi v nezadovoljstvo, kar vpliva tudi na čustveno plat odnosa med možem in ženo.
Dolžina zmenkov pred poroko. Ta dejavnik je zelo pomemben za trdnost zakonske zveze. Kratko trajanje poznanstva pred poroko ne omogoča bodočima zakoncema, da bi se dovolj spoznala, da bi ustrezno razumela možnost skupnega prilagajanja, značajske lastnosti in temperamente.
Odnos med ljudmi v družini je najgloblji in najtrajnejši od vseh človeških odnosov. Vključujejo štiri glavne vrste odnosov: psihofiziološke, psihološke, socialne in kulturne. Psihofiziološki so odnosi biološkega sorodstva in spolni odnosi. Med psihološke spadajo odprtost, zaupanje, skrb drug za drugega, medsebojna moralna in čustvena podpora. Družbeni odnosi vsebujejo porazdelitev vlog, finančno odvisnost v družini, pa tudi statusna razmerja: avtoriteta, vodstvo, podrejenost itd. Kulturni odnosi so posebna vrsta znotrajdružinskih vezi in odnosov, ki jih določajo tradicije, običaji, ki so se razvili v razmere določene kulture (nacionalne, verske itd.), znotraj katere je ta družina nastala in obstaja. Ves ta kompleksen sistem odnosov vpliva na družinsko razumevanje in vzgojo otrok. Znotraj vsake vrste odnosa lahko pride tako do strinjanja kot do nestrinjanja, kar lahko pozitivno ali negativno vpliva na odnose in izobraževanje.
Skupno življenje od zakoncev zahteva nenehno pripravljenost na sklepanje kompromisov v vsaki od teh vrst odnosov, sposobnost upoštevanja osebnih interesov in potreb partnerja, spoštovanje drug drugega, zaupanje drug drugemu in iskanje medsebojnega razumevanja. Statistika ločitev kaže, da se največje težave pojavljajo na področju odnosov, povezanih s kulturo znotraj družine. Predstavljajo večino ločitev, zlasti v mladih družinah, ki živijo od enega do petih let. Kultura komuniciranja pa predpostavlja medsebojno zaupanje, vljudnost, taktnost, občutljivost, dobro voljo, pozornost, odzivnost in prijaznost.
In še enkrat bi se rad obrnil na ljudsko modrost: "Ljubezen brez otrok je kot cvet brez vonja." Imeti in vzgajati otroke je vrhunec zakonskega življenja. Ne glede na to, kako romantična je ljubezen sama po sebi, ne glede na to, kako močna in lepa je, otroci zakonu dodajo veličino. V procesu vzgoje otrok se pojavljajo številne težave in vprašanja. Po mnenju sociologov so konflikti med zakoncema glede otrok na prvem mestu po pogostosti. Pa ne samo za mlade starše, ampak tudi za izkušene starše.

Družinski odnosi so pomembna tema za vsak ljubeč par, saj skupno življenje ni vedno preprosto in udobno. Ko pride do konfliktov in prepirov, mož in žena ne vesta, kako bi najbolje ravnala v dani situaciji, kaj bi rekla partnerju, kako naj se odzove. Strokovnjaki s področja družinskih odnosov vam lahko pomagajo, da se pravilno odločite in na konflikt pogledate s pravega zornega kota.

Obisk portala UAUA. info družinski psihologi Darja Selivanova in Roman Lipski.

Zakaj prihaja do konfliktov v družinah?

D.S. Konflikti so normalen in naraven proces . Obstajata dva človeka z različnimi potrebami in željami in ko sta v nekem odnosu, rešujeta skupne probleme, so neskladja neizogibna. In to je v redu.

V tem primeru sem precej previden do družin, v katerih ni konfliktov. Ker to prej nakazuje, da so konflikti implicitne narave, da ni dialoga, ni razčiščevanja odnosov – to me kot družinskega psihologa skrbi.

Zato je konflikt dobra neizogibnost, s katero se soočamo v vsakem primeru. In to pomaga partnerjem, se mi zdi, da najdejo dodatne stične točke. Naloga ni izogibanje konfliktom, ampak kako se iz njih pravilno rešiti . Pot razvoja je naučiti se najti skupni jezik in ne biti tiho.

R.L. Moški in ženska sta različna, vsak ima svoj jezik . In ko se iz različnih razlogov ne slišimo ali nočemo slišati, se tu pojavi konflikt. Ko prideta v stik dve različni kulturi, bi rekel, nastanejo nesporazumi in konflikti. In konflikt začne »živeti« v dobrem pomenu besede, ko se začnemo pogovarjati drug z drugim. To pomeni, da je pot do rešitve konflikta vedno skozi razpravo in dialog.

Nekatere ženske svojim možem očitajo, da niso izpolnili njihovih pričakovanj. Kdo je kriv?

D.S. Vsekakor sta za neupravičena pričakovanja odgovorna dva. In tukaj ni bistvo, da od nekoga ne bi smeli nečesa pričakovati, pomembno je, da zmorete preverite svoja pričakovanja in se vnaprej dogovorite s partnerjem o svojih idejah , na primer o družinskem življenju, še pred poroko ali rojstvom otroka . Družinsko življenje in življenje po rojstvu otroka je za vsakogar drugačno. Pomembno je razumeti, kakšno sliko ima vaš partner, delite svojo vizijo .

Na splošno velja, da ko od nekoga nekaj pričakujemo, odgovornost za svoje življenje preložimo na drugo osebo. Ko ženska pričakuje, da ji bo mož pomagal, nanj preloži odgovornost za svoje življenje. To je samo po sebi narobe, je past, odvisen odnos.

Kako rešiti problem? Naučite se skrbeti zase . To ne pomeni, da ne potrebujete drugih ljudi, seveda vsi živimo v družbi, v družinah, vendar je pomembno razumeti, da je to vaša odgovornost. Če vam nekaj manjka, je vaša odgovornost, da se pogajate in prosite. V pričakovanjih je pogosto ulov - Želim nekaj dobiti, a nočem dati ničesar , nočem prositi in se truditi, da bi nekaj dobil. Naučite se tako organizirati svoje življenje da vam mož želi pomagati. Pogosto je tudi vaš mož pričakoval, da bo od vajinega odnosa nekaj prejel. Vprašanje je, ali mora za to nekaj prejeti: hvaležnost, priznanje njegovega pomena. Če je moška pomoč samoumevna, se v moškem pojavi naravno vprašanje: "Zakaj bi moral nekaj narediti, če tega nihče ne ceni?" Če je človekova pomoč samoumevna, je ne bo pripravljen ponuditi.

R.L. Vzgoja fantov in deklet je od sovjetskih časov drugačna. Naši fantje ne jočejo in ne kažejo svojih čustev in občutkov. . In ko tak fant odraste in postane moški, njegova žena pa reče takemu moškemu: "Slabo mi je, usmili se me," pogosto sploh ne razume, o čem govorimo in kako to storiti. Vse življenje se mu nihče ni smilil in ne ve, kako naj to stori. Če je ženska že od otroštva navajena na toplino in naklonjenost in se poroči s tako zadržanim moškim, imata pogosto nesporazum; ženska čuti, da njena pričakovanja niso bila izpolnjena. Toda moški, tako kot računalnik, nima datotek, kot so "nežnost", "razumevanje", "usmiljenje" in resnično iskreno ne razume, kaj ženska želi od njega. . Toda ženska iskreno ne razume, kako tega ne morete razumeti in ne zmorete. Če želite, da je vaš mož nežen in razumevajoč, se o tem pogovorite z njim, vendar to ni nikakršno zagotovilo, da se bo spremenil. Poskusite biti pozorni na druge vidike njegovega značaja, saj moški svojo ljubezen izražajo z dejanji . Človek je ubil mamuta, ga prinesel, vrgel in tukaj je ona, njegova ljubezen. Toda za žensko to ni dovolj. Mamuta jemlje kot samoumevnega; glavna stvar za žensko je, da čustveno razume, kako jo moški ljubi.

Včasih ljudje pridejo na posvet k družinskemu psihologu po tem, ko so poročeni 10-15 let, pa še vedno ne znata govoriti drug z drugim , pričakujejo nekaj od zakonca in mu tega niti ne povedo. Vsi mislijo, da mora partner vedeti za čustva drugega.

D.S.Če nadaljujem, bi rad na primer omenil, da je bil vzrok konflikta pomanjkanje podpore ženske. In moški sploh ne razume, kakšno podporo potrebuje! Ko ženska reče moškemu: »Podpri me!«, moški zazna, da mora nujno nekaj narediti, nekaj resnično ukrepati. Ženska pogosto potrebuje nekaj povsem drugega: zariti obraz v ramo, jokati in jo v tistem trenutku pobožati po glavi in ji reči, da bo vse v redu. Človek ne razume, da je to podpora. Zato mora moški posebej povedati, če razumete, da nekaj potrebujete, mu povejte, kako naj ravna z vami v takem trenutku, dobesedno in neposredno.. Ne pričakujte, da bo moški to razumel sam.

Iz osebnih izkušenj, ko je bila moja mama zelo bolna, me je to zelo skrbelo in sem prišla k možu po podporo. Povedala sem mu o svojih izkušnjah in začel me je aktivno prepričevati, da bo vse v redu. To me je zelo ujezilo! V tistem trenutku sem si želela nekaj povsem drugega. In pomagal je po svojih najboljših močeh.

Moškemu je težko, ko je ženska poleg njega zmedena, prestrašena in žalostna. Poskuša jo podpirati, ji pomagati, a na njemu logičen način . Nekaj časa sem bila užaljena zaradi moža, ker se mi je zdelo, da me ne podpira. In potem sem ugotovila, da če potrebujem, da me podpira na določen način, moram priti in mu to povedati in potem človek razume, kaj hočeš od njega, in ni zamere. Sicer pa izpade pogovor v dveh različnih jezikih, vsak drug od drugega pričakuje drugačne stvari in pričakuje, da bo partner to razumel na neki čaroben način. Pogovarjajte se!

R.L. Klasična situacija - ženska pride k možu, želi jokati, moški pa nima takšne datoteke. Imamo eno datoteko - Če pride ženska k vam, da bi se pritožila nad svojim življenjem, to pomeni, da morate nujno rešiti problem Če ima ženska solze, ste slab moški in morate nekaj storiti glede tega, in to nujno. Moramo vzeti lopato in kopati! Vendar se je izkazalo, da ni treba kopati, samo pustiti moraš ženi jokati na tvoji rami in počutila se bo dobro. Moški to težko razumejo, zato, če se morate samo zjokati na moževi rami, pridite in recite: "Draga, dober si do mene, zelo te imam rad, ampak res potrebujem 5 minut solz," in jok na tvoje zdravje. In vaš mož je miren in vi ste mirni . Jokala sva in šla po svojih opravkih. In nihče se ne počuti krivega. Samo neposredno razložite moškemu, kaj želite od njega. Naj vas ne bo strah naučiti se komunicirati, to je treba storiti in včasih ta proces traja celo življenje.

Kako na odnos vplivata kariera enega od zakoncev in »udomačitev« drugega?

D.S. Vedno te spodbujam k temu najti svojo izpolnitev v nečem . In če imamo mamo, ki sedi doma, je pomembno razumeti, kaj je njena izpolnitev. In če je to področje materinstvo - hvala bogu, potem ne pride do konfliktov. Če pride do konflikta, pomeni, da ne počnete tistega, kar želite. In potem je naloga najti tisto, kar vas zanima, poiskati priložnosti in sredstva za to.

Včasih mlade matere rečejo: "Kaj je smisel, da hodim v službo, če denar, ki ga zaslužim, porabim za varuško." A počakajte, če delate delo, ki ga imate radi, potem boste poleg denarja zaslužili tudi zadovoljstvo in občutek lastne pomembnosti ter družbene izpolnjenosti. In to vam bo ostalo, tudi če boste ves denar porabili za varuško.

Če želite početi nekaj, kar vam prinaša zadovoljstvo, potem morate iskati načine, kako lahko zadovoljite svoje potrebe. Lahko postanete najboljši križar na svojem območju, ne da bi delo nujno obravnavali kot poklicno pot v neki organizaciji. Če mlada mati postane profesionalka na nekem področju, potem nanjo karierna rast njenega moža ne bo vplivala . In če na tej podlagi nastanejo konflikti, to pomeni, da ne počnete, kar želite, in obstaja samo en izhod od tukaj - išči, kje se lahko uresničiš . Prosite svojega moža za pomoč, običajno z veseljem podprejo ženo, ki želi nekaj narediti. Moški razumejo, da je od tega odvisna psihološka klima v družini, in so celo pripravljeni dati denar, da žena nekaj naredi in ne začne nepotrebnih prepirov na podlagi lastnega nezadovoljstva.

R.L. Popolnoma se strinjam z Darijo, v svojem imenu bi dodal še to ko se žena neha videvati doma - to je normalno . Za moškega je glavna stvar, da določi koncept, ker spremembe v ženi so za moškega strašljive . Ni jasno, kaj se bo zgodilo naprej, kaj je v ozadju teh sprememb, kako se nanje odzvati. Zdi se, da moški izgubi moč nad žensko, ženska pa, nasprotno, pridobi svojo moč. Če žena moža ne pozdravi več s toplim kosilom, ker je v službi, ali ne postreže večerje, ker ima poslovni sestanek, lahko to stanje moža opozori, je neprijetno.

Zato je pomembno, da se partnerja pogovorita o situaciji in začrtata meje. Žena naj reče svojemu možu: "Ja, ti si glava družine, ti služiš denar in jaz se temu ne odrečem, ampak rada bi počela nekaj drugega." Za moškega je zelo pomembno, da razume, kdo v družini kam gre, da razume, kakšna je nova pot njegove žene. Moški se prilagajajo ljudem in vedno lahko najdete pristop do njih, če ima ženska željo in je odprta.

Pomembno je tudi, da možu pokažete bonuse, ki jih bo prejel od ženskih sprememb, in če mož vidi, da njegova žena cveti in je to vse zanj, so vsi mirni in srečni. Sprejemanje sprememb ni vedno enostavno, a po malem, po pameti, se da vse doseči.

Menimo, da imate tako kot mi še veliko vprašanj, na primer, kako preživeti izdajo v družini, kako lahko mož in žena obnovita izgubljeno čustveno intimnost in stik, kaj storiti, če eden od partnerjev zlorablja alkohol.

Mnenje strokovnjakov o teh in številnih drugih pomembnih vprašanjih družinskih odnosov boste izvedeli prihodnji torek, 29. maja.

Opozorila za zakonske konflikte

Spoštujte sebe, predvsem pa druge. Ne pozabite, da je on (ona) oseba, ki vam je najbližja, oče (mati) vaših otrok.

Poskusite si ne kopičiti napak, zamere in »grehov«, temveč se nanje odzvati takoj. To bo odpravilo kopičenje negativnih čustev.

Odpravite spolne očitke, saj niso pozabljeni.

Ne komentirajte drug drugega v prisotnosti drugih (otrok, znancev, gostov.

Ne pretiravajte svojih sposobnosti in zaslug, ne imejte se vedno in v vsem prav.

Zaupajte več in zmanjšajte ljubosumje na minimum.

Bodite pozorni, znajte poslušati in slišati svojega zakonca.

Ne obupajte, poskrbite za svojo fizično privlačnost, delajte na svojih pomanjkljivostih.

Nikoli ne posplošujte niti očitnih pomanjkljivosti vašega zakonca; govorite le o konkretnem vedenju v konkretni situaciji.

Obravnavajte zakončeve hobije z zanimanjem in spoštovanjem.

V družinskem življenju je včasih bolje ne poznati resnice, kot poskušati ugotoviti resnico za vsako ceno.

Poskusite najti čas, da si vsaj včasih oddahnete drug od drugega. To bo pomagalo razbremeniti čustveno in psihološko prenasičenost komunikacije.

Vredno se je ločeno posvetiti tako radikalni metodi reševanja zakonskih konfliktov, kot je ločitev. Po mnenju psihologov je pred njim proces, sestavljen iz treh stopenj:

a) čustvena ločitev, izražena v odtujenosti, brezbrižnosti zakoncev drug do drugega, izgubi zaupanja in ljubezni;

b) fizična ločitev, ki ima za posledico ločitev;

c) pravna razveza, ki zahteva pravno vpis prenehanja zakonske zveze.

Mnogim ločitev prinese olajšanje od sovražnosti, sovražnosti, prevare in stvari, ki so zatemnile njihova življenja. Seveda ima tudi negativne posledice. Drugačne so za ločence, otroke in družbo. Ženska, ki običajno zapusti otroke, je najbolj ranljiva za ločitev. Bolj je dovzetna za nevropsihične motnje kot moški. Negativne posledice ločitve za otroke so veliko večje v primerjavi s posledicami za zakonca. Otrok izgubi enega od staršev, saj v mnogih primerih matere očetom preprečijo, da bi videli svoje otroke. Otrok pogosto doživlja pritisk vrstnikov zaradi odsotnosti enega od staršev, kar vpliva na njegovo nevropsihično stanje. Ločitev vodi v dejstvo, da družba dobi nepopolno družino, poveča se število najstnikov z deviantnim vedenjem, povečuje se kriminal. To ustvarja dodatne težave za družbo.

Študije psihologov kažejo, da ima 80-85% družin konflikte. Preostalih 15-20% beleži prisotnost "prepirov" iz različnih razlogov. Glede na pogostost, globino in resnost konfliktov ločimo krizne, konfliktne, problematične in nevrotične družine. Konfliktno vedenje zakoncev se lahko kaže v skriti in odprti obliki. Indikatorji prikritega konflikta so: demonstrativna tišina; ostra gesta ali pogled, ki kaže na nestrinjanje; bojkot interakcije na nekaterih področjih družinskega življenja; poudarjena hladnost v odnosih. Odprt konflikt se pogosteje manifestira skozi odkrit pogovor v izrazito korektni obliki; medsebojno verbalno zlorabo; demonstrativna dejanja (loputanje z vrati, razbijanje posode, udarci s pestjo po mizi), fizično žaljenje ipd.

Reševanje sporov med zakoncema

Konstruktivno reševanje zakonskih sporov je kot nobeno drugo odvisno predvsem od sposobnosti zakoncev razumeti, odpustiti in popustiti.

Eden od pogojev za končanje spora med ljubečima zakoncema ni zmaga. Zmage zaradi poraza ljubljene osebe težko imenujemo dosežek. A prvi naj popusti tisti, ki je modrejši, močnejši, ki razume, da je nepripravljenost in nezmožnost popuščanja pot, ki vodi v prepire in pogosto tudi v ločitev. Družinska sreča je odvisna od obeh zakoncev.

Pomembno je spoštovati drugega, ne glede na to, kaj je kriv. Znati se morate iskreno vprašati (in kar je najpomembneje, iskreno si odgovoriti), kaj vas resnično skrbi. Ko zagovarjate svoje stališče, poskušajte ne pokazati neprimernega maksimalizma in kategoričnosti. Bolje je, da sami pridete do medsebojnega razumevanja in v svoje konflikte ne vlečete drugih - staršev, otrok, prijateljev, sosedov in znancev. Dobro počutje družine je odvisno samo od zakoncev samih.