Kdaj lahko začnete s spolnimi odnosi po porodu? Značilnosti spolnega življenja po porodu. Začetek spolne aktivnosti po naravnem porodu

Seveda se po porodu v telesu ženske pojavijo fiziološke spremembe, ki pustijo pečat na spolni plati odnosa med zakoncema. V prvih 6–8 tednih po rojstvu otroka ginekologi ne priporočajo spolnih odnosov po porodu. To je posledica dejstva, da v tem času pride do obratnega razvoja (involucije) vseh organov in sistemov, ki so bili podvrženi spremembam v povezavi z nosečnostjo in porodom. Izjema so mlečne žleze, katerih delovanje doseže vrhunec v poporodnem obdobju.

Najbolj izrazite involucijske spremembe se pojavijo v spolnih organih, zlasti v maternici. Po rojstvu posteljice ostane velika površina rane, ki se celi približno 4–6 tednov. V tem obdobju se izločajo lohije - v prvih dneh so krvave, postopoma se njihova barva spremeni iz rdeče v rjavkasto, do 4. tedna izcedek skoraj preneha in kmalu popolnoma izgine. Spolna aktivnost po porodu lahko olajša prodiranje okužbe skozi rahlo odprt maternični vrat v maternico, sproščena kri in odprta površina rane pa bosta le prispevala k hitremu razvoju vnetja.

Po vaginalnem porodu se pogosto pojavijo zapleti v obliki vreznin ali raztrganin presredka, vaginalnih sten ali materničnega vratu. Potreben je tudi čas, da se šivi po porodu zacelijo. Tudi če med porodom ni prišlo do razpok, se tonus mišic nožnice in perineuma po naravnem porodu znatno zmanjša. Proces okrevanja po porodu je odvisen od stanja teh mišic pred nosečnostjo, od tega, ali jih je ženska med pričakovanjem otroka trenirala, od starosti in genetskih značilnosti.

Pri ženskah po carskem rezu se stene nožnice ne spremenijo, vendar je okrevanje maternice po porodu počasnejše. Poleg tega je potreben čas, da se zaceli in nastane polna brazgotina na trebuhu.

Torej, 6-8 tednov po porodu je priporočljivo obiskati ginekologa, ki bo ugotovil stanje maternice, materničnega vratu, šivov na presredku ali stenah nožnice, brazgotino po carskem rezu in odvzel bris flore za identifikacijo. znaki vnetja. Po tem bo zdravnik dal priporočila, kdaj lahko nadaljujete z intimnimi odnosi.

Seks po porodu. Možne težave

Pri nadaljevanju spolne aktivnosti po porodu lahko par naleti na naslednje težave:

Suha nožnica. Po porodu večina žensk občuti močno zmanjšanje ravni ženskih spolnih hormonov - estrogenov. Posledično se zmanjša količina proizvedenega naravnega vaginalnega maziva. Zaradi tega je lahko spolni odnos za žensko neprijeten in celo boleč. V tem primeru se je vredno založiti s posebnim lubrikantom (lubrikantom), ki ga lahko kupite v lekarni. Samo skrbno morate spremljati sestavo teh izdelkov in ne uporabljati tistih, ki vsebujejo hormone, če ženska doji.

Boleč seks po porodu je lahko povezan tudi s prisotnostjo šivov in brazgotin v presredku in vagini. Včasih se lahko konfiguracija vagine spremeni zaradi šivov. Pogosto opazimo tudi bolečino v predelu trebušne brazgotine po carskem rezu. Seveda bodo sčasoma, ko se tkivo v predelu raztrganin in vreznin popolnoma zaceli, ti občutki minili. Toda dokler se to ne zgodi, da bi se izognili nelagodju ali ga odpravili, morate med spolnim odnosom izbrati položaj, v katerem se na brazgotino izvaja minimalen pritisk. Lahko se posvetujete z ginekologom, ki vas opazuje, ki vam bo priporočil lokalna zdravila za pospešitev okrevanja tkiva v predelu šiva po porodu, odobrena za uporabo pri doječih materah.

Oslabitev tonusa vaginalnih mišic in njihovo širjenje lahko pustita pečat na občutkih med prvim spolnim odnosom. Vendar je ta pojav začasen in težava bo izginila v nekaj mesecih, še posebej, če ima ženska zelo malo časa za izvajanje Keglovih vaj, ki vključujejo krčenje medeničnih mišic, ki podpirajo vagino. Te mišice lahko začutite, ko prostovoljno prenehate z uriniranjem ali napnete nožnico.

Da bi hitro obnovili njihov ton po porodu, je priporočljivo izvajati vaje vsako uro 3 tedne. Tehnika je zelo preprosta: 5 sekund morate napeti mišice presredka in anusa (kot da res želite iti na stranišče), nato jih držite v stanju največje napetosti 5 sekund, nato postopoma. jih sprostite še 5 sekund. Nato po 5-sekundnem počitku vajo ponovimo. Naenkrat morate narediti vsaj 30 kontrakcij - trajalo bo le nekaj minut.

Treba je tudi povedati, da veliko žensk po porodu nima nobenih težav s seksom - nasprotno, pravijo, da je privlačnost do moža postala močnejša in orgazem svetlejši.

Poskrbimo brez presenečenj

Zelo pomemben vidik spolnih odnosov po rojstvu otroka je vprašanje zaščite pred nosečnostjo. Zdravniki menijo, da mora biti minimalni interval med porodi vsaj 2 leti. V tem času je žensko telo popolnoma obnovljeno.

Izbira kontracepcijske metode je odvisna od rednosti spolnih odnosov, dojenja in preferenc zakoncev. Za zaščito pred nosečnostjo je treba poskrbeti tudi v primerih, ko se menstrualni cikel še ni obnovil, saj lahko tudi v primeru izostanka menstruacije pride do ovulacije, to je sprostitve jajčeca iz jajčnika. Oglejmo si glavne metode kontracepcije po porodu.

Prekinjen spolni odnos. Uporaba prekinjenega koitusa je zelo neučinkovita metoda kontracepcije. Prvič, vsak moški v tem trenutku ne more jasno občutiti začetka ejakulacije in se nadzorovati. Drugič, med spolnim odnosom se sprosti določena količina sperme. Po nekaterih podatkih so najbolj mobilni in sposobni preživetja, zaradi česar je verjetnost zanositve zelo visoka. Poleg tega lahko med ponovljenim spolnim odnosom sperma, ki ostane na stenah moške sečnice po prvi ejakulaciji, vstopi v nožnico. Učinkovitost te metode kontracepcije je le 70-75%.

Metoda laktacijske amenoreje. Ta metoda kontracepcije temelji na odsotnosti ovulacije med dojenjem. Med hranjenjem otroka se sprošča hormon prolaktin, ki poveča nastajanje mleka in ima kontracepcijski učinek z zaviranjem delovanja jajčnikov.

Za uspešno delovanje kontracepcijske metode morajo biti izpolnjeni naslednji pogoji:

• otrok je izključno dojen, brez uporabe dohranjev ali dodatne vode;
• dojenček sesa dojko čez dan vsaj vsake 3 ure;
• interval med nočnimi hranjenji ne sme presegati 6 ur (pogosteje kot so hranjenja, učinkovitejša je kontracepcijska metoda);
• odsotnost menstruacije;
• od rojstva ni minilo več kot 6 mesecev.

Vendar pa s povečevanjem intervalov med hranjenji in uvedbo dopolnilnega hranjenja metoda kontracepcije postane neučinkovita. Poleg tega več časa kot je minilo od poroda, večja je verjetnost nenačrtovane nosečnosti. Pri nekaterih ženskah se lahko kljub dojenju delovanje jajčnikov obnovi že 1,5–2 meseca po porodu, kar povzroči ovulacijo in nosečnost. Če je ženska ponovno dobila menstruacijo, tudi če je od poroda minilo manj kot 6 mesecev, mora po porodu izbrati drugo metodo kontracepcije. Učinkovitost metode je odvisna od intervala po porodu: v prvih 6 mesecih, če so izpolnjeni vsi pogoji, se nosečnost pojavi v približno 1-2% primerov, od 6 do 12 mesecev - v 4,5-7%.

Pregradne metode kontracepcije– kondom, diafragme, vratne kapice. Pregradne metode kontracepcije ne vplivajo na proces dojenja in stanje otroka. Zato jih lahko brez omejitev uporabljamo v katerem koli obdobju po porodu. Učinkovitost se giblje od 90–98 % s kondomom, 70–80 % z cervikalno kapico in 77–98 % s prepono.

Spermicidi obstajajo v različnih oblikah - pena, gobe, geli, topni filmi, tablete, mazila ali svečke. Spermicidi vsebujejo kemikalijo, ki uniči spermo, in nosilec, ki izdelek porazdeli v nožnico. Ne vsebujejo hormonov in delujejo le lokalno, zato se lahko uporabljajo med dojenjem. Poleg tega imajo spermicidi vlažilni učinek, kar je pozitivno za ženske, ki v poporodnem obdobju ne proizvajajo dovolj lubrikacije.

Med pomanjkljivostmi spermicidov lahko omenimo naslednje: nekatere oblike sproščanja spermicidov zahtevajo, da pred spolnim odnosom počakate določen čas; Nekatere ženske, zlasti v poporodnem obdobju, lahko doživijo draženje kože in alergijske reakcije na spermicide. Učinkovitost spermicidov je nekaj več kot 60-odstotna.

Intrauterina naprava (IUD)- intrauterina kontracepcijska naprava, ki je majhna naprava iz plastike z bakrom, srebrom ali zlatom. IUD vstavi ginekolog v maternico. Mehanizem delovanja intrauterine naprave je, da zavira premik semenčic v maternično votlino, skrajša življenjsko dobo jajčeca in prepreči pritrditev oplojenega jajčeca na steno maternice. Vstavitev intrauterine naprave je možna 6 tednov po porodu. Pred tem morate opraviti pregled pri ginekologu. IUD ne vpliva na proizvodnjo mleka, zato je njegova uporaba med dojenjem varna. Poleg običajnih intrauterinih vložkov obstaja hormonski intrauterini sistem. Izloča majhno količino hormona, analoga progesterona, ki dodatno zavira rast endometrija in preprečuje pritrditev oplojenega jajčeca v maternico. V času laktacije se hormonski IUD lahko uporablja tudi 6 tednov po porodu.

Negativni vidiki te metode kontracepcije po porodu so: povečano tveganje za razvoj vnetnega procesa v maternici; povečana verjetnost razvoja zunajmaternične nosečnosti (z uporabo hormonskega IUD je to tveganje izjemno majhno); Obstaja precejšnje število kontraindikacij, od katerih so glavne kronične vnetne bolezni medeničnih organov.

Pri nehormonskih IUD je Pearlov indeks1 približno 1–1,5, pri hormonskih IUD pa približno 0,5.

Hormonska kontracepcija. Med dojenjem mlada mati ne sme jemati vseh hormonskih kontraceptivov, ampak le tiste, ki ne vsebujejo estrogenov - hormonov, ki prehajajo v materino mleko in se lahko prenesejo na otroka. Doječe matere lahko uporabljajo hormonske kontraceptive, ki vsebujejo samo gestagene - analoge hormona progesterona. Te snovi v telo ženske vstopijo v zelo majhnih količinah, še manj pa jih prodre v mleko. Ti hormoni so varni za otroka. Takšna kontracepcija je lahko v obliki tablet (mini tabletk), injekcij (injekcije, najpogosteje z dolgotrajnim delovanjem) ali podkožnih vsadkov za več mesecev. Te izdelke lahko uporabljate 6 tednov po porodu.

Prednosti teh sredstev vključujejo njihovo visoko učinkovitost. Indeks Pearl za sodobno kontracepcijo je 0,1–0,5. Pomanjkljivosti so potreba po dnevnem vnosu ob natančno določenem času in prisotnost kontraindikacij - zato se pred začetkom jemanja teh zdravil posvetujte z ginekologom.

Kirurška sterilizacija– ligacija jajcevodov. To je ireverzibilna metoda kontracepcije po porodu. Najpogosteje se izvaja med carskim rezom ali po porodu na željo ženske. Lahko se priporoča ženskam, starejšim od 35 let in z dvema ali več otroki.

Da bi se vse vrnilo v normalno stanje, ko nadaljujete z intimnimi odnosi po tako pomembnem obdobju svojega življenja, kot sta nosečnost in rojstvo otroka, ni univerzalnega recepta - vse je zelo individualno. Toda s potrpežljivostjo in medsebojnim razumevanjem lahko zagotovite, da bo seks po porodu prinesel še več užitka kot prej.

Po rojstvu otroka mora ženska upoštevati pravila in priporočila zdravnika, da ne poškoduje svojega zdravja. Na vprašanje Kdaj lahko imate intimno življenje po porodu?, bo zdravnik odgovoril šele po pregledu porodnice in ugotovitvi prisotnosti ali odsotnosti zapletov po porodu.

Kdaj se lahko ljubiš?

Pogosto se pojavijo situacije, v katerih ženska nima želje. To je dokaj pogosta manifestacija, ki jo lahko povzroči poporodna depresija. Če želite to narediti, morate izboljšati svoje razpoloženje s prisotnostjo svojih najdražjih v bližini in se prilagoditi samo pozitivnim mislim. Če ženska dolgo časa ne želi spati s svojim možem, lahko govorimo o psihičnih motnjah, s katerimi se lahko spopade le specialist.

Kako povečati željo po spolnem odnosu

Ni potrebe za paniko, saj bo čez nekaj časa ta sindrom izginil in uživali boste v užitkih družinskega spolnega življenja. Če ženska po porodu psihološko ni pripravljena na ta proces, je vredno ustvariti romantično vzdušje, ki spodbuja sprostitev in intimno razpoloženje. Kdaj boste lahko živeli intimno življenje po porodu, ni odvisno le od splošnega fizičnega stanja porodnice, ampak tudi od psihološkega dejavnika.

Osebno intimno življenje ne zahteva radovednih gledalcev in se o njem ne razpravlja na vsakem koraku, tudi s prijatelji. Toda še vedno obstajajo primeri, ko je mogoče in celo potrebno govoriti o intimnem življenju, na primer z ginekologom po ugodnem porodu. Navsezadnje mnogi vedo, da nosečnost in porod pustita pečat na odnosu med možem in ženo. Vključno z intimnim življenjem, ki je podvrženo nekaterim spremembam in zahteva skrben pristop k obnovi telesa.

Intimno življenje po rojstvu otroka - abstinenca vsaj mesec dni

Po porodu je spolni odnos vsekakor potreben, vendar je treba k vprašanju, kako in kdaj to storiti, pristopiti z veliko odgovornostjo. Vsi vemo, da porod predstavlja določeno mero stresa za žensko telo, od nje zahteva največjo porabo energije in vodi do nekaterih fizičnih sprememb. In ženska po porodu zagotovo potrebuje čas, da si opomore: spolni stik je v takih primerih možen po mesecu ali celo dveh mesecih. Seveda je vse odvisno od individualnih telesnih in anatomskih značilnosti ženske, pa tudi od tega, kako je porod potekal, kako lahek ali težak je bil.

Vsekakor zdravniki ne priporočajo spolnega stika prej kot po enem mesecu. To je minimalno obdobje, potrebno za obnovo maternice, pa tudi za njeno čiščenje. Prepovedana je tudi vrnitev k spolni aktivnosti takoj po rojstvu otroka, saj je v tem času maternica najbolj občutljiva na okužbe. In to tveganje ne bo izginilo, dokler ne bo popolnoma obnovljeno, bolje rečeno, vrnjeno v prvotno stanje.

Če porod ni bil lahek, z vrezninami in raztrganinami, bi moralo do začetka poroda preteči precej več časa. Nekateri zmotno mislijo, da če je porod potekal s pomočjo, potem ne bi smelo biti težav z intimnim življenjem in rojstvom otroka. In to je popolnoma napačno mnenje, saj po takem porodu ženska potrebuje veliko več časa, da obnovi svoje organe, dokler se šivi iz operacije popolnoma ne zacelijo.

Dobro je, če se par o "dovoljenju" za prvi spolni odnos po rojstvu otroka pogovori z ginekologom. Zdravniki bodo pregledali ženske spolne organe in ocenili stopnjo in hitrost njihovega okrevanja ter zato svetovali, kdaj ponovno začeti s spolnimi stiki. Prav tako vam bo specialist priporočil najprimernejšo kontracepcijo, da preprečite ponovno nosečnost takoj po rojstvu otroka.

Intimno življenje po rojstvu otroka - kakšne težave so lahko

Toda tudi če se spolna intimnost izvaja v skladu z nasveti zdravnikov, še vedno morda ne bo izpolnil »upov«, ki sta jih nanj polagala oče in mati. Najpogostejše težave, s katerimi se mladi starši srečujejo v zgodnjem obdobju po porodu, so suhost nožnice in njene anatomske spremembe. Konec koncev, ko gre otrok skozi porodni kanal, se nožnica raztegne. Toda sčasoma se bo vrnil v svojo prejšnjo obliko in ta proces je mogoče pospešiti s pomočjo posebnih. Bodoča mamica jih lahko izvaja tudi med nosečnostjo, kar ji omogoča, da se zaščiti pred pretiranim raztezanjem maternice in njeno hitro vrnitvijo v »normalno« stanje takoj po rojstvu otroka.

Suhost maternice je začasen pojav, ki se pojavi kot posledica pomanjkanja estrogena v obdobju po rojstvu otroka. Isti dejavnik je odločilen tudi pri pojavu poporodne depresije pri ženskah, ki jo še poslabša utrujenost. V tej situaciji se zakoncu svetuje, naj z ženo ravna z razumevanjem, saj potrebuje ne le fizično podporo, ampak tudi moralno podporo. Posebne kreme in maziva bodo pomagale pri soočanju s suhostjo maternice.

Mnoge ženske se lahko pritožujejo nad bolečino in nelagodjem, ki se pojavi med spolnim odnosom po porodu. To se lahko zgodi, če je bil porod težak: da. Bolečina se pojavi, če šivi "ujamejo" živčne končiče, potem je priporočljivo skupno iskanje optimalnega položaja za spolni odnos, možova velika pozornost do občutkov svoje žene. Živčni končiči se sčasoma prilagodijo temu pojavu, a za zdaj med spolnim stikom morate le pozorno poslušati drug drugega.

Intimno življenje po rojstvu otroka - največja nežnost in pozornost

Po porodu mati zahteva največjo pozornost očeta. Trenutno potrebuje moško psihološko podporo. Glede intimnega življenja: tudi spolni stik je sprva nezaželen, nihče ne prepoveduje nežnega božanja. Zdaj je pravi čas, da ponovno spoznavata telo drug drugega, »izkopavata« stare občutljive predele ter si podarita nežnost in naklonjenost. Vendar morate biti previdni pri ženskih mlečnih žlezah, če je dojenček na. Na splošno poporodno obdobje ni le težko, ampak tudi "daje" nove prijetne skrbi. To je odlična priložnost za podoživljanje prvih sekund poznanstva na fizični ravni, priložnost za ponovno oceno odnosa med zakoncema. Tu je glavna stvar potrpežljivost, medsebojno razumevanje in ljubezen.

Vrnitev v intimno življenje po porodu se pojavi postopoma.

Za mnoge pare seks nikoli več ne bo enak kot prej.

Bistvo sploh ni izguba zanimanja za spolnega partnerja, ampak spremenjen, bolj zrel odnos drug do drugega.

Starše povezuje poseben duhovni odnos.

Zakaj starši odlašajo z intimnim življenjem po porodu?

Pogosta težava mladih staršev je dolgotrajno pomanjkanje intimnosti po vrnitvi matere in otroka iz porodnišnice. kaj se dogaja Nekdanji žar je izginil in intimnost ne privlači več zakoncev?

Sploh ne in ljubezen bo še vedno terjala svoje. Starši odlašajo z intimnostjo zaradi fizioloških in psiholoških razlogov. Seveda je fiziologija primarna: žensko telo, ki je utrpelo hud stres, potrebuje čas, da si opomore.

Zgodi se naslednje:

Po porodu, približno dva meseca, se maternica očisti: izcedek (lochia) postopoma bledi;

Presredek je po porodu poškodovan, zato vsaka penetracija povzroči bolečino;

Okužba lahko zlahka vstopi skozi solze, zunanje in notranje šive v maternici.

Zakonca morata počakati, da je žensko telo spet pripravljeno na intimnost, in to je normalno. Ko pa je obdobje okrevanja končano in se intimno življenje še ni začelo, to kaže na prisotnost psihološkega neugodja. Nekateri zakonci zamudijo fiziološki rok, ko lahko začnejo intimno življenje po porodu.

Mlada mati ne želi obnoviti spolne aktivnosti iz več razlogov:

Njene prioritete so se spremenile. Zdaj je najpomembnejša oseba v življenju mlade mamice njen otrok, zato ne razmišlja o svojem užitku ali užitku svojega moža. To je isti materinski instinkt, ki se vklopi po pojavu novorojenčka v življenju mlade matere;

Ima komplekse glede spremenjenega telesa. Odvečna teža, trebušček, strije, pooperativni šivi resno vplivajo na samozavest. Z izogibanjem intimnosti se ženska zgolj brani, ne želi sprejeti svojega novega jaza;

Poporodna depresija. Ženski je težko priznati, da se je življenje nepreklicno spremenilo in nikoli ne bo preprosto in brezskrbno. Breme odgovornosti za otroka je zelo veliko;

Kronična utrujenost, zaradi katere ženska dobesedno pade z nog. Obveznosti matere je treba zdaj združiti z obveznostmi gospodinje, kar ni bilo preklicano. Dobro je, če je kdo za pomoč. Kaj če ne? Ne utrudi se samo telo: tudi čustvena sfera je podvržena ogromnemu stresu.

Znanstveniki so ugotovili, da žensko telo med dojenjem sprošča hormone, ki povzročajo občutke, podobne orgazmu. Ženska lahko zavrne intimnost s svojim možem, ker je preprosto ne potrebuje.

Kaj pa mož? Zdi se, da bi moral goreti od strasti. Devet mesecev nošenja otroka in poporodno obdobje: ali ni to dovolj časa, da resnično pogrešate svojo ljubljeno osebo? Da in ne. Tudi za moškega se je začelo težko obdobje. Niti ne gre za to, da se počuti odveč in je zelo ljubosumen. Ljubeči zakonec se pogosto boji, da bi z nerodnim dotikom prizadel žensko, in se lahko tudi počuti krivega, ker si želi seksa.

Vsekakor pa je intimna pavza povsem normalen pojav. Zakonca potrebujeta čas, da se navadita na novo situacijo. Ko bo stres popustil, se bo zagotovo vrnila želja po intimnosti. Poleg tega je pomembno, da se po porodu pripravite na intimno življenje, da začnete pravilno seksati.

Intimno življenje po porodu: kdaj lahko začnete?

Tudi če je ženska takoj po vrnitvi iz porodnišnice pripravljena pohiteti v objem svojega ljubimca, tega ne bi smela storiti. Ni naključje, da ginekologi imenujejo zelo specifično obdobje, ko lahko začnete intimno življenje po porodu. Do štiridesetega dne po porodu naj bi se lohije končale. Takoj ko se krvavitev ustavi, se lahko spomnite fizične plati zakona.

Žensko telo je edinstveno, zato je nemogoče vnaprej reči, kdaj bo mogoče nadaljevati spolni odnos. Da bi se izognili razpokam, krvavitvam, vnetjem in okužbam, lahko uživate v povprečju 6 ali celo 8 tednov po porodu. V tem času se mora čistilna krvavitev ustaviti. Če se po seksu ponovno pojavi izcedek, morate nujno obiskati ginekologa.

pomembno, da govorimo o uspešnem porodu, ko sta si maternica in nožnica hitro opomogli in nista bili poškodovani. Če pride do razpok, morate počakati, da se šivi popolnoma zacelijo.

Posebnost tega obdobja je, da je možna negativna reakcija ženske:

Suhost vaginalnih sten;

Huda bolečina;

Nelagodje.

V prvem primeru govorimo o nezadostni proizvodnji estrogena, ki zagotavlja spolno vzburjenje. Postopoma se bo telo vrnilo v normalno stanje, vendar je za zdaj vredno uporabljati različne intimne izdelke. Mazivi geli v poporodnem obdobju so lahko odlična rešitev problema in bodo zakoncema pomagali obnoviti prejšnji odnos.

Kar zadeva bolečino in nelagodje, morate iti k zdravniku s pritožbami. Morda ni razloga za skrb: le še malo morate počakati. Če je od rojstva minilo več mesecev in intimnost še vedno povzroča bolečino, je potrebna diagnoza. Morda govorimo o vaginitisu.

Kdaj lahko začnete s spolnimi odnosi po carskem rezu?

Carski rez je popoln kirurški poseg. Trebuh in maternico odrežemo, nožnične mišice pa ostanejo nedotaknjene. To je povezano z razlikami v spolnem občutku med ženskami, ki so rodile po naravni poti, in tistimi, katerih porod je bil operativni.

Okrevanje lahko traja dlje. Če je bila operacija izvedena previdno in so bili uporabljeni kozmetični šivi, potem je vse preprosto. Obdobje vrnitve v intimno življenje po porodu, ko lahko ponovno uživate v intimnosti, je enako kot pri naravnem porodu: 8-6 tednov.

Toda to so zelo povprečni podatki, saj je reakcija telesa na kirurški porod individualna. Nekatere ženske se z lahkoto uprejo otroku že tretji dan po odpustu iz intenzivne nege, drugim pa vsako gibanje povzroča bolečino še 3-4 tedne po operaciji.

Najbolj pravilen pristop je ultrazvočni pregled maternice, da se zagotovi normalno brazgotinjenje šivov in da se razume, ali bo vrnitev v intimno življenje po porodu nevarna. Zdravnik vam lahko tudi pove, kako pravilno začeti s spolnostjo. Včasih se bo mogoče vrniti v polno spolno življenje šele po šestih mesecih. Ne pozabite na možne zaplete.

Kako začeti seksati po porodu?

Zakonca sta torej pripravljena na nadaljevanje intimnega življenja po porodu. Kako pravilno začeti seksati? Če govorimo o naravnem porodu, ki ga spremljajo raztrganine ali rezi v presredku, lahko bolečina traja nekaj časa.

Nelagodje je lahko posledica oslabitve mišic stegen, nožnice in trebuha. Zato je treba drzne poskuse opustiti. Tradicionalni položaji drug proti drugemu ali položaj moškega od zadaj so tisto, kar potrebujete za nadaljevanje spolnega življenja. Pomembno je izbrati položaj, ki ne povzroča bolečine.

Ženske, ki so bile podvržene operativnemu porodu, imajo, nenavadno, velike težave. Da, nožnica ni poškodovana ali raztegnjena, vendar to ne odpravi problema suhih sten.

Zarez v maternici se lahko čuti, če je spolni položaj izbran slabo. Zaskrbljujoči so lahko tudi pooperativni šivi in ​​notranje vezi. Zakonca morata biti zelo previdna v trenutku intimnosti: izogibajte se pritisku na trebuh, napetosti v trebuhu. Vloga moškega bi morala biti bolj aktivna: skrbeti bo moral za svojo partnerko. Globoka penetracija je kontraindicirana.

Obstaja še ena občutljiva točka, ki se je vsekakor morate zavedati, ko se po porodu vračate v intimno življenje. Kako se pravilno začeti ljubiti, je eno vprašanje. Drugo - kaj storiti, če bolečine ne povzroča sama intimnost, ampak njen vrhunec? Dejstvo je, da je lahko po operaciji na maternici njeno krčenje med orgazmom zelo boleče in celo povzroči krvavitev. Preveč nasilen finale lahko povzroči, da pokajo šivi.

V vsakem primeru mora biti moški zelo nežen in ležeren. V prihodnosti se bo mogoče vrniti k običajnemu slogu odnosov. Toda v prvih tednih je to nesprejemljivo.

Intimno življenje po porodu, ko lahko spet uživate v spolni plati zakona, se pri vsakem paru začne drugače. Če pa sta zakonca navezana drug na drugega, doživljata ljubezen in nežnost, se bosta zagotovo spopadla z morebitnimi težavami.

Zelo redko lahko ženska, ki pričakuje otroka in se sreča z njim, razmišlja o tem, kako močno se lahko po porodu spremeni intimna stran njenega odnosa z možem. Ko pa pride čas za razmislek, lahko marsikatera ženska ta trenutek odloži, ker z rojstvom otroka nima več dovolj energije in časa. Ampak to je narobe. Konec koncev, ko se v vašem življenju pojavi majhna oseba, ima seks lahko veliko več vidikov in prinaša veliko več užitka. Pa ne le fizično, tudi psihično.

Seveda je treba s seksom še nekaj časa počakati. Navsezadnje takoj po porodu zdravniki vztrajajo pri abstinenci. In to naj traja približno 4-6 tednov. V tem času si bo maternica opomogla in se nekoliko zacelila, tveganje za okužbo pa se bo bistveno zmanjšalo. Če se med porodom pojavijo nekateri zapleti, na primer razpoke, je treba obdobje brez seksa še povečati, do dveh mesecev.

Razlog je tudi v tem, da se morajo organi, ki so neposredno sodelovali pri rojstvu otroka, vsaj malo pozdraviti, saj postanejo zelo občutljivi na različne okužbe. A kljub temu ženska v poporodnem obdobju resnično potrebuje podporo in naklonjenost svojega moža. Zato je to najboljše obdobje, da pokažete svojo ljubezen in razumevanje. Prav tako moški ne sme pozabiti, da je ob rojstvu otroka skrbi veliko več. In zato je potrebno veliko več truda in časa. Moškemu je to seveda zelo težko razumljivo, zato, če ženska želi, da očka občuti, kakšna je skrb za otroka, naj pri tem vsaj delno sodeluje. Skupaj lahko na primer kopate dojenčka, mu menjate eno za drugo plenice in se vsaj enkrat na noč uprete otroku, ko joka.

Drugi razlog, zakaj ženske nočejo imeti spolnih odnosov po porodu, je bolečina. V večini primerov so posledica dejstva, da nožnica ostane suha še nekaj časa po porodu in v takšnih situacijah lahko varno uporabite lubrikante. Bolečina se lahko pojavi tudi zaradi šivov ali brazgotin. Toda tudi ta težava se hitro reši. Zdaj obstaja veliko posebnih mazil, ki lahko zelo hitro ne le lajšajo bolečine, ampak tudi spodbujajo hitro celjenje.

Najtežja težava pa je tista, ki je povezana s tonusom vagine in z njo se soočajo skoraj vse ženske. Temu se je zelo težko izogniti, lahko pa stanje zelo preprosto in razmeroma hitro popravite z izvajanjem Keglovih vaj. Zelo dobro bi bilo, če bi te vaje začeli izvajati med nosečnostjo. To bo pripomoglo ne le k manj bolečemu porodu, ampak tudi po rojstvu otroka se bodo mišice hitro vrnile v prejšnjo obliko.

Kdaj lahko imate intimno življenje po porodu?

Prav tako ženske ne silite preveč v spolne odnose. Navsezadnje bo zagotovo začutila, kdaj bo njeno telo spet pripravljeno na takšno zvezo.

Ko prvič seksate, morate biti zelo previdni, saj morate preveriti, ali je vaše telo pripravljeno na seks. In seveda ne smemo pozabiti na prijazne besede in naklonjenost, ki jih ženska v takem trenutku najbolj potrebuje. Prav tako je vredno zapomniti, da seks po porodu postane veliko svetlejši, saj že imate najljubši zaklad, ki bi moral samo še bolj okrepiti vašo ljubezen.