Kako narediti, da bi fant pozabil bivšo? Ne morem pozabiti svojega bivšega dekleta, kako pozabiti bivše dekle, ki ga ljubiš

Vaš moški je lahko čudovit fant brez kompleksov, le idealen kandidat za vlogo vaše sorodne duše, toda tukaj je ulov - preprosto ne more pozabiti svojega bivšega dekleta. Z njim je težko zgraditi močan odnos, ko nenehno razmišlja o drugi predstavnici lepšega spola. Kako narediti, da moški pozabi bivšo?

Zapomnite si informacije

Ker vaš fant nenehno govori o svoji bivši, vas primerja z njo, se spomnite, kaj pravi o njej - kakšne talente ima, kaj in kako počne, kako živi. Če pogosto govori o njej, lahko izveste vse to in še več. Poiščite njeno stran na družbenih omrežjih (verjetno je nekje registrirana). Dejstvo, da vaš ljubljeni nenehno govori o tem dekletu, pomeni, da mu veliko pomeni, zato je ne boste mogli prezreti.

Potrpežljivost

Ste izvedeli, da je vaš fant preživel boleč razhod z bivšo ali pa sta bila v burni zvezi? Potem je vredno bodi potrpežljiv, saj je ne on sam ne z vašo pomočjo preprosto ne bo mogel hitro pozabiti. Ne prehitevajte stvari, če res želite biti s tem tipom. Sčasoma bo tudi sam pozabil na svojo nekdanjo ljubezen, postopoma. To je povsem normalno. Druga stvar je, če se njegovi spomini spremenijo v nekakšno obsedenost in zanj postanete le začasna tolažba.

Odstranite tisto, kar ga povezuje z njo

Potrebujete izključite iz fantovega življenja vse, kar ga povezuje z njegovim bivšim dekletom. To je lahko določena glasba, njeni spominki, njune skupne fotografije, kraji, kamor sta rada zahajala. To je treba storiti postopoma, da fant ne sproži alarma. Ker se nenehno spominja preteklosti, pomeni, da se še ni pripravljen ločiti od nje.

Ne pojdi predaleč

Vendar je bolje, da svojemu fantu ne prepovedujete, da vidi svojo bivšo, jo pokliče, komunicira na družbenih omrežjih, sicer lahko meni, da je to poseg v njegovo svobodo in celo prekine odnose z vami.. Vendar vam nihče ne prepoveduje, da fantu pokažete, da vam niso všeč njegovi sestanki in komunikacija z bivšim. Če se srečata v službi ali med vajinima skupnima prijateljema, poskrbita, da bosta ta srečanja potekala pred vami.

Izogibajte se primerjavi

Mirno, a hkrati trdno povej svojemu fantu, da ti ni všeč, ko te primerja z bivšim("Ampak moj bivši je kuhal juho drugače", "Ampak Katja mi je sama prala nogavice"). In ne poskušajte se postaviti nad njo in se prikazati v ugodni luči glede na njo. Vaša ljubljena oseba tega ne bo tolerirala.

Ali hodiš s fantom, ki se je pred kratkim razšel s svojo punco, in čutiš, da ti "duh" te ljubezni preprečuje, da bi zgradil izpolnjujoč odnos? Ali se pogosto ujameš, ko misliš, da te fant primerja z bivšo, se zapira vase, ljubosumno skriva nekaj skrivnosti in se razjezi, ko ga poskušaš spraviti v odkrit pogovor? No, čestitam! Postali ste udeleženec klasičnega ljubezenskega trikotnika. Vendar se vam s tem ni treba sprijazniti in imate vso pravico do poštenega odnosa. Kaj storiti, če moški ne more pozabiti bivše? Kako razumeti, da res še ni doživel svoje nekdanje ljubezni, in kako mu pomagati, da se znebi te odvisnosti, da bi prevzel glavno mesto v njegovem srcu?

Zanesljivi znaki, da moški ni pozabil svoje bivše

Vsak od teh znakov sam po sebi ne pomeni, da vam je fant dodelil mesto "nadomestnega letališča", če pa v vašem razmerju najdete vsaj tri od njih, zazvonite alarm.


Kaj storiti, če moški ni pozabil svojega bivšega ljubimca?

Nasvet 1. Bodi kraljica. Ne nasedajte ponižujočim prizorom ljubosumja in umazanih obračunov. Ne spustite se na tekmovalno pot z "duhom" bivšega dekleta vašega fanta. To je bitka z mlini na veter, ki jo boste verjetno izgubili. Mirno ignorirajte vsa fantova čustva do bivše. Ona ti ni nič. Takšne pogovore prenesite v mainstream vajinega odnosa in jih ne zastrupljajte z zasliševanjem in sumničenjem.

2. nasvet: Ne pristajajte na ponižujoče kompromise. Če fant ne more zapreti vrat v preteklo razmerje in vas prosi, da ste potrpežljivi, počakate ali mu dovolite, da je prijatelj z bivšo in jo vidi, se ne strinjajte. Tako spodbujate varanje in postanete udeleženec ljubezenskega trikotnika. Ljubljena oseba mora postaviti prioritete in se jasno odločiti, kje je - z njo ali z vami. Njegova dolgotrajna negotovost ne bo prinesla nič dobrega.

Nasvet 3. Ne mučite se z ljubosumjem in krivdo. Samo zato, ker se moški ne more odločiti, še ne pomeni, da si slabša od njegove bivše ali da nisi dovolj dobra zanj. Ne primerjajte se z njo in mu tega ne dovolite. V vsakem primeru ste edinstveni in ne bi smeli biti kot nihče drug. Pripeljite fanta na odkrit pogovor in mu povejte, kako se počutite, ko bo še naprej v stiku s svojim bivšim dekletom.

Nasvet 4: Preverite svoje občutke. Če vaš fant prisega, da je vaš za vedno, njegova bivša pa je že daleč v preteklosti, a vseeno včasih pogleda v njeno smer, predlagajte, da preverite njegova čustva in se prepričate, ali so njegovi nameni iskreni. Za nekaj časa pojdite vsak svojo pot in ohranite prijateljske odnose. To bo vašemu fantu pomagalo pri odločitvi, s kom želi biti. Če ni s teboj, to pomeni, da ni tvoj moški. Ne zapravljajte svojega dragocenega časa za druge ljudi.

Namig 5. Pomagajte svojemu ljubljenemu pozabiti svojega bivšega. Vse, kar se od vas zahteva, je, da ostanete sami in ne poskušate postati kopija njegove bivše. In če jo iskreno želi pozabiti in ti to vidiš, mu pomagaj. Zasedite njegov začasni prostor, da ne bo imel časa razmišljati in boleče doživljati razhoda. Napolnite njegovo življenje z novimi barvami, čustvi, radostmi. Ustvarite vzdušje okoli sebe. Človeka je mogoče obdržati le s stanjem sreče, ki ga lahko ustvariš samo ti.

Nasvet 6: Bodite odločni. Če vaš fant ne sliši vseh vaših pogovorov, prepirov in prošenj, on pa še vedno skrivaj ali odkrito vzdržuje odnos s svojim bivšim dekletom, ukrepajte kategorično. Ne zapletajte se v trikotnik, naivno upajoč, da bo kmalu minilo in bo razumel, da mu je bolje z vami. Izpusti. Zdaj pa naj jo primerja s tabo. In pravkar postanete srečni: vključite se v samorazvoj, naučite se ljubiti in spoštovati sebe. Toda nikomur ne dokazujte ničesar razen sebi. Naj sreča v tvojih očeh govori namesto tebe.

Spravi dekle nazaj

Dekle ne more pozabiti bivšega

Spoznali ste lepo dekle z očarljivim videzom in apetitnimi oblinami. In pristala je na tvojo ponudbo, da se srečava in greva na sprehod, in vse je bilo v redu. Toda dlje ko komunicirate z njo, bolj ste prepričani, da njeno srce še vedno zaseda nekdo drug, in sicer njen bivši fant.

V vseh njenih dejanjih je vidna sled bivšega. Ko komunicira z vami, vas vsake toliko časa primerja z njim. In tudi dobro je, če se predstaviš v najboljši luči, če pa temu ni tako, potem postane situacija kritična.

Noben fant si ne želi deliti svojega dekleta z nekom drugim, a boj proti nevidnemu sovražniku je preprosto nemogoč.

Zakaj bi se morali izogibati dekletom, ki pogrešajo bivše

Če iščete dekle, ki bo dan za dnem depresivno in pogreša svojo preteklost ter zanika svojo prihodnost, potem je to dekle za vas.

Kot kaže praksa, obstaja velika verjetnost, da vas lahko takšno dekle, potem ko je na vas izpustilo vso svojo negativnost in depresijo, pokliče za bližnjega prijatelja in skoči v posteljo z nekom drugim. Imeti opravka s takšnim dekletom je enako igranju pokra, kjer konec ni znan, ne glede na to, kako dobro gradiš svojo igro.

Po razhodu deklica potrebuje nekaj časa in več prijateljev, skozi katere bo preživela trpljenje in solze in šele nato začela graditi nove normalne odnose. A vsem tem fantom bo dala priložnost, a jih tako neopazno in nevsiljivo zavrača, odlaša in spravlja ob pamet, dokler fantje na koncu ne bodo prepričani, da je treba z njo prekiniti, odpisati stroške in najti »brez težav« dekle.”

Nikoli ne boste izvedeli resnice o svoji trenutni situaciji. In ker rezultata ni mogoče predvideti, zakaj potem izgubljati energijo, denar in čas?

Kdaj bo dekle pozabilo svojega bivšega fanta?

Verjame se, da dekle pozabi svojega fanta, ko najde novega vrednega fanta, ki zasenči njenega bivšega. Da, do neke mere je to res, vendar je za popolno okrevanje potrebno iti skozi več stopenj:

1) Močno in hladno. Dekle po razhodu deluje navidezno močno in samozavestno, a je to le maska, s katero prikriva svojo bolečino. To obdobje običajno traja prvi teden oziroma do prvega večjega spomina na preteklost.

2) Šibek in brez obrambe. Nato deklico čaka boleč mesec samote, tolažbe in nesmiselnega klepetanja o smislu življenja in pregrehah družbe. Več komunikacije in alkohola dekle prejme na tej stopnji, dlje traja to obdobje. V tem trenutku lahko dekle piše in kontaktira tudi najbolj pozabljene in oddaljene ljudi, s katerimi se komaj pozna.

3) Družaben in prijazen. To je najbolj zvito in nevarno obdobje za potencialne fante. Dekle je videti pozitivno, komunicira in sklepa prijateljstva. Še vedno pa se spominja bolečine ob razhodu in spremlja tudi usodo svojega bivšega. Ker pa je že naveličana pogrešanja in nategovanja bivšega, si želi malce popestriti življenje, da se ne bi dolgočasila in postala plesniva. Toda hkrati ne potrebuje novega razmerja, samo za zabavo. V prvem mesecu razmerja sploh ne boste razumeli, da ima to dekle težave. To obdobje traja od enega meseca do šestih mesecev, odvisno od uspeha njenega bivšega. Prej ko bo on spravil svoje življenje na stare tirnice, prej bo ona prišla iz čustvene kome.

4) Zavedanje in izbira. Nato pride trenutek, ko se deklica zave, da je čas, da gre naprej, vendar ne želi več delati napak iz preteklosti. Potrebuje drugega fanta z drugačnim pogledom na svet in življenjskim položajem. In če si ji bil všeč v tretji fazi, ko je podzavestno iskala fante, podobne svojemu bivšemu, potem takšnih zdaj ne potrebuje več. To je tista past v odnosih, v katero se fantje ujamejo.

Kaj storiti, če dekle ne more pozabiti bivšega

Če imate še vedno možnost izbrati drugo dekle, potem je to točno tisto, kar morate storiti. Ker razen težav in večnih opustitev ne boste dobili ničesar. Poleg tega vedno obstaja možnost, da bo odšla k svojemu bivšemu fantu, ki se odloči vrniti k njej. Če pa iščete avanturo, potem:

Brez tolažbe. Mnogi fantje poskušajo pomiriti svojo punco in nekako omiliti njeno bolečino po razhodu, s čimer se spremenijo v dekle. To se kaže v nekakšni "kozmični" komunikaciji, obisku kina in kavarne, kjer tip običajno plača celotno plačilo.

Ne delaj tega tako. Fant bi moral poslušati dekle in jo prepričati, da se pogovorita o svojih intimnih vprašanjih in ne o zgodbah z njenim bivšim. Če tega ne storite, zapravljate čas.

Dinamika in intimnost. Hitreje ko ga boste začeli vleči in premikati, večja je verjetnost uspeha. Recimo trezni seks z njenim soglasjem je zadosten cilj, da se na vaš račun vpiše zmaga. Zato je treba hoditi z njo in nenehno povečevati stopnjo intimnosti in zaupanja v odnosu do nje. In to pomeni: objemi, poljubi, pogovori o intimi, pogovori o njenih željah in podobno. Če ne izbere nič od tega: beži!

Ne jezi se, ko te primerja z njim. Najučinkovitejši napad na dekličine spomine je izzivanje njenih čustev. Če le začnete preklinjati in se prepirati z njo, bo intuitivno začela braniti svojega bivšega. Navsezadnje je imela z njim toliko dobrega in svetlega, ti pa si tujec, ki hoče vse to očrniti.

Samo obrniti se moraš in oditi, ko začne govoriti nekaj o svojem bivšem, zlasti če doda nekaj stavkov, kot je: "Če želiš iti ven z mano brez bivšega, veš mojo telefonsko številko." Seveda tega ne bi smeli storiti na prvem zmenku, ampak nekaj časa po srečanju. Tako, da pride v položaj: Ti ali on. Če njena izbira ni v vašo korist, ne boste izgubili ničesar.

Takšno dekle ima vedno dobre prijatelje

Praviloma vedenje dekleta ne more motiti le vas, ampak tudi njene najbližje prijatelje. In to se lahko uporabi za spoznavanje enega od njenih prijateljev z dobrim namenom, da bi se z njim pogovorila o situaciji. In ko se strinjate, da je treba vašemu prijatelju dati čas, da se ohladi, lahko začnete odnos s tem prijateljem. Ogromno srečnih fantov to počne, zakaj ne bi poskusili tudi vi?

P.s. Niti pomisli ne, da bi šel za njenim bivšim. Če mu piše ali ga kliče, je to samo zato, ker si sama to želi in ga provocira. Ja, dekleta so tako spolzka bitja.

Pozdravljeni, spet je Lesha Dar.

V tem članku bom odgovoril na vprašanje " Ali moški pozabijo na ženske?»

Mimogrede, če želite najdi človeka, ki ga ljubiš

Kliknite:

Ti bom osebno odgovoril.

Moj osebni email: [e-pošta zaščitena] (vse brezplačno)

Torej, Na takega človeka se ne moreš zanesti, vseeno te bo prej ali slej pustil na cedilu, saj je slabič!

Da me boste razumeli, bom dal več situacij iz življenja!

Situacija št. 1

Fanta je zapustila punca, ki jo ima strašno rad, in potem fantu ne preostane drugega, kot da se od nje odmakne in si poišče drugo, a le da njegova bivša punca je začela postajati ljubosumna nanj in se vrnil k njemu.

In tako fant najde dekle in začne razmerje z njo! In poskuša na vse možne načine pokaži svojemu bivšemu dekletu preko kontakta, sms-a, pošte, da ima novo življenje, zelo lepo dekle itd.

Na sprehodu s punco nenehno govori o bivši, ker je ne more pozabiti. In potem se nekega lepega dne njegova bivša punca razide s tipom in ga začne klicati in mu pisati. In to je to, ta tip bo tekel k njej kot mali dragi. Ker je šibak, nima volje in svojega trenutnega dekleta ni zares ljubil!

Posledično deklica ostane nesrečna in osamljena!

Torej, nazaj k vprašanju ""

Situacija št. 2

Fanta je zapustilo dekle, ki ga je imel zelo rad! In čez nekaj časa fant spozna drugo dekle. Po nadaljnjih nekaj mesecih deklica ugotovi, da je noseča. In zdaj se ta nesrečni par začne poročati!

Toda fant do svoje žene ne čuti prav nič! Čas teče in na obzorju se pojavi bivša punca, in nenehno začne kontaktirati z njim.

Na koncu tako šibek začne varati ženo! In vse se konča z ločitvijo!

Torej, odgovarjam na vprašanje " Če moški ne more pozabiti bivše?»

Če opaziš, da je tvoj fant zelo se pogosto spominja svoje bivše dekle, potem je bolje, da z njim takoj prekinete in ne začnete razmerja.

Ker je ta fant šibek in ob prvi dobri priložnosti bo pobegnil od tebe, takoj ko ga bivša punca povabi z roko!

Zaključek: Bolj kot boste v sebi razvijali ženske lastnosti, hitreje boste našli močnega moškega in slabiči vas bodo obšli!

Ta članek je le majhen del tega, kar je na moji strani, vsebuje veliko uporabnih in praktičnih informacij o tej in drugih temah, ki vas zanimajo. Te informacije lahko takoj uspešno uporabite v praksi z moškim, ne da bi zapravljali čas.

Kliknite:

Mimogrede, če želite najdi človeka, ki ga ljubiš ali želite zdaj spremeniti svojega fanta/moža na bolje

Kliknite:

Če imate vprašanje zame, potem pišite, jaz Ti bom osebno odgovoril. Že 5 let svetujem dekletom, imam veliko izkušenj. (vse zaupno). Kopirajte moj e-poštni naslov od tukaj spodaj in pišite.

Moj osebni email: [e-pošta zaščitena] (vse brezplačno)

Kaj dekleta pravijo o člankih:

"Najlepša hvala Lesha!!! Nasveti iz vaših člankov so koristni, spremenijo vašo psihologijo in odnos do sveta in do moških. Zdaj se je vse v mojem življenju dramatično spremenilo. Hvala!”
Anna, Ukrajina

»Lesha, najlepša hvala za to, kar počneš. Ljudem pomagaš najti drug drugega, hkrati pa razbijaš vse stereotipe o tem, kako se dekleta obnašajo s fanti. Po vaših nasvetih postane lažje komunicirati z moškimi in živeti na splošno. Izkazalo se je, da je vse preprosto!)"
Katja, Minsk.

Datum: 2017-01-22

Pozdravljeni bralci spletnega mesta.

V tem članku bomo razpravljali o pogostem problemu, s katerim se srečujejo številna dekleta in fantje. Ta stran je za fante, saj bomo govorili o tem, kako pozabiti bivšo punco. Stran za dekleta bom objavila malo kasneje. Zdaj rešujemo problem fantov, ki se pritožujejo, da po kar nekaj časa ne morejo pozabiti bivšega dekleta, ki ga ljubijo.

Ne morem pozabiti svojega bivšega dekleta, kaj naj storim?

Včeraj sem brskal po forumih, kjer so fantje trdili, da kljub dejstvu, da so že začeli hoditi z drugimi dekleti, iz neznanega razloga ne morejo pozabiti svojega bivšega dekleta. In obdobje od trenutka razhoda z bivšim dekletom je za vsakogar drugačno. Za nekatere je minilo leto dni, za druge 2 leti, 5 let in celo 13 let, a bivši ostaja v glavi in ​​se občasno pojavlja v njej. Fantje trpijo, ne vedo, kaj storiti, čeprav obstajajo možnosti.

Zakaj se torej zgodi, da moški po dolgem času ne more pozabiti bivšega dekleta? Preprosto – sprožil se je psihološki sprožilec, ki lahko traja vse življenje, dokler se ne izklopi. Psihološki sprožilec je lahko močna zamera. Na primer, bivša punca se je zamenjala za drugo ali izdala. Ali pa se je preprosto ohladila, se začela obnašati povsem drugače, kar je vodilo v ločitev.

In takšno izdajo ali vedenje je težko pozabiti, saj je človeka močno prizadelo, ganilo v živce. Fant je mesece ali leta vlagal v dekle, jo imel rad, delal velike načrte za prihodnost, ona pa je vzela in v enem trenutku vse prečrtala, se tako rekoč usrala v dušo. In ne glede na to, kako močan je fant, mu je zagotovljena psihološka travma.

In tudi čas, prijatelji, druga dekleta ti ne pomagajo pozabiti bivšega dekleta. Vendar pa obstajajo srečneži, ki čez nekaj časa slučajno naletijo na svoje bivše in njihova bolečina mine, ko vidijo, da je to dekle postalo debelo, grdo, nezanimivo. Bolečina mine kot z roko. Mladenič razume, da je bil zaman skrbeti vsa ta leta. Postala je slabša, ne lepa diva, ki jo je nekoč ljubila. In ljubil je takrat "Nastenka".

Ena od možnosti, ki vam jo lahko ponudim, je. O tem sem napisal cel članek in obstaja celo video. Toda ta nasvet je samo za tiste, ki resnično verjamejo, da je razmerje mogoče obnoviti. Med bralci so takšni, ki preprosto želijo pozabiti svojo bivšo punco in ne začeti z njo iz nič.

Odličen preverjen način, da pozabite na bivšo punco, je, da se resnično in resnično zaljubite v drugo dekle. Ta metoda je zame vedno delovala. Zdi se, da odpravlja tisti psihološki sprožilec, ki sem ga omenil zgoraj. Občutek zaljubljenosti človeka osreči in je pripravljen vse odpustiti in pozabiti. Na žalost, da se zaljubiš, potrebuješ priložnost. Potrebuješ pravo dekle, da pride v tvoje življenje, ki te bo ljubilo in ti boš ljubil njo. Tega namenoma ne boste mogli narediti, lahko pa poskusite.

Kako pozabiti bivšo punco?

Dokler se spominjate svojega bivšega dekleta, se vaš odnos z njo šteje za odprtega. Zgodi se, da je pozabila na vaš obstoj, vendar se je še vedno spomnite, pomislite nanjo, pojdite na njeno stran v družbenih medijih. omrežja. Morda imate drugo dekle, s katerim ste skupaj že več kot eno leto, a vas misli o bivšem še vedno ne zapustijo. To nakazuje, da odnos z njo ni zaprt. Kako jih zapreti? Verjamem, da zamere in neizpolnjena pričakovanja ne dovolijo, da zvezo zaključite. Če zamera izgine, bodo izginile tudi misli o tem.

V mojem primeru mi močna zamera ni dovolila, da bi pozabil kakšno dekle. Potem sem se zaljubil v nekoga drugega in pozabil na svojo nekdanjo strast. Nič več nisem bil užaljen zaradi nje, ni mi bilo več mar, zaposlen sem bil s trenutnim dekletom. Tako sem pozabil na bivšo punco.

Kako pozabiti dekle, ki ga ljubiš? O ja, veliko fantov misli, da so še vedno zaljubljeni, a v resnici morda sploh ni tako. To je lahko psihološka past, ki jo povzroči neko zunanje dejanje. Na primer, pogosto vas je spravljala v ljubosumje ali pa se je z vami igrala igro: "bližje-dlje", misliš, včasih je s teboj, včasih se odmakne od tebe. Vsi ti ženski triki pri moških odlično delujejo in tako se tudi zgodi "zaljubiti se".

Toda ne glede na to, na kakšne psihološke pasti naletite, morate razumeti, da ste moški in se morate temu primerno tudi obnašati. V nobenem primeru se ne smete skloniti pod njo, prositi za srečanje ali je prositi, naj se vrne k vam. Sami morate razumeti, da jo boste na tak način samo odrinili.

In zdaj resnična zgodba, ki se je zgodila pred šestimi meseci z mojim bratom. Hodil je in celo živel s svojim dekletom. V zvezi sta bila 3,5 leta. Tako se je zgodilo, da ga je zamenjala za prvega, ki ga je srečala. Se pravi, v enem zamahu sem prečrtal 3,5 leta. In moj brat je, ko je izvedel, preprosto obupal nad njo. Klicala ga je, včasih mu je pisala, a jo je občasno ignoriral. Ni tekel za njo, prosil, se boril zanjo. Rekel je: "Nisem si zaslužil tega, jebi jo".

Vendar je upala, da se bo še boril zanjo. Dovolj je videla serij "kuhinja", in mislila, da se bodo enaki postopki začeli dogajati tudi v njenem osebnem življenju. Resničnost ni film. Samo ignoriral jo je in to je to. In tudi če bo poskušala obnoviti odnos z njim, ji to nikoli ne bo uspelo.

Tako je treba narediti. Udarite s pestjo po mizi in se podobno odločite. Kar se je zgodilo, je že preteklost in naj vas ne zadržuje. Morda se boste svojega bivšega dekleta spominjali še vrsto let, a nekega dne bo vseeno izbrisana iz vaše glave.

Zapišite svoj primer v komentarje pod člankom. Kaj se je zgodilo? Zakaj sta se razšla, kdo je to sprožil, kaj obžalujete? Poskusimo skupaj rešiti vaš problem.

Ne morem pozabiti svojega bivšega dekleta, kako pozabiti bivše dekle, ki ga ljubiš

Všeč mi je