Kako zaščititi kožo pred slabim zrakom. Kako zaščititi kožo pred škodljivimi vplivi okolja Kako zaščititi kožo pred

Mrazno vreme je lahko prava nočna mora za vsako kožo - nizke temperature, hladen veter in suh zrak v zaprtih prostorih jo izsušijo. To je samo po sebi zelo neprijetno in lahko povzroči celo boleče razpoke. Obstaja več načinov ali bolje rečeno cel kompleks, ki bo pomagal znebiti te zimske bolečine.

Oblecite se pametno

Samoumevno je, da manj ko je vaša koža izpostavljena nizkim temperaturam in vetru, tem bolje, vendar to ne pomeni, da morate nositi smučarsko masko ali se zaviti v snop, da ne morete upogniti rok in obračati glave. Glavna stvar je skrbna izbira oblačil.

• Najboljša zimska oblačila so tista, ki vas ščitijo pred mrzlim vetrom in snegom. To so lahko posebne vezalke, manšete ali kapuca, visoki ovratniki itd. Torej, ko izbirate, kaj boste nosili pozimi, najprej pomislite na -30 mraz ° Z in ledenim vetrom.
• Pletene kape in naušniki so morda videti super zabavni, a za razliko od dobre kapuce vas ne bodo zaščitili pred vetrom. Kapuca, še posebej, če jo je mogoče potegniti navzgor, blokira veter z obeh strani obraza.
• Prav tako bodo usnjene rokavice bolje zaščitile pred vetrom in mrazom kot bombažne ali pletene.
• Ne pozabite zraven kupiti še šala, ki si ga lahko ovijete okoli vratu in si v primeru močnega vetra pokrijete polovico obraza.
• Ne nosite preohlapnih oblačil, saj bo sicer veter našel način, da vam pride pod jakno ali krznen plašč. Če preprosto nimate bolj oprijetih vrhnjih oblačil, lahko spodaj oblečete več plasti oblačil - ne bo vam pihalo in ne boste zmrznili.
• Izogibajte se nošenju praskajočih oblačil, kot je volna - to lahko poruši naravno pregrado kože, ki zadržuje vlago.

Pravilno negujte svojo kožo

Tudi če ste izbrali prava zimska oblačila in hodite pokriti od glave do pet, se vaša koža še vedno izsušuje. In prišel je čas, da nekaj spremenite pri negi kože.

Trda vroča voda naredi kožo tanjšo in bolj suho, zato se boste morali oprhati s toplo vodo, ne glede na to, kako močno bi se radi ogreli po mrazu v skoraj vreli vodi.

Ne smete uporabljati preprostega mila - kožo suši nič manj kot vroča voda, bolje je izbrati gel za prhanje, ki vsebuje olja, ki kožo vlažijo.

Kozmetologi pozimi svetujejo pogostejše pilinge - stare, suhe kožne celice se odstranijo, nove pa ostanejo polne vlage.

Če uporabljate losjon na vodni osnovi, ga je bolje nadomestiti z vlažilno kremo z olji, olivnim ali mandljevim. Preberite embalažo – če krema vsebuje glicerin, sorbitol, serin in alanin, bo koža dlje ostala navlažena.

Če je vaša koža zelo občutljiva, se izogibajte izdelkom, ki vsebujejo natrijev lavril sulfat (SLS), zaradi katerega je koža bolj prepustna.

Dandanes se prodaja veliko kozmetičnih izdelkov za hladno vreme - različne kreme za roke in obraz. Ne pozabite izbrati kakšnega zase, še posebej, če ste pogosto na prostem, se sprehajate ali se ukvarjate z zimskimi športi.

In končno, ena najpogostejših težav so razpokane ustnice. Še posebej, če se odpravljate na smučišče, ne pozabite kupiti balzama z zaščitnim faktorjem, ki nežno kožo ščiti pred ultravijoličnim sevanjem, vetrom in mrazom ter celi drobne razpoke. Bolje pa se je izogibati balzamom s fenolom, mentolom ali salicilno kislino – takšni balzami izsušijo ustnice.

Spremenite svoje navade doma

Ni dovolj, da negovate svojo kožo zunaj doma; spremeniti boste morali tudi nekaj navad.

• Pijte vodo. Pozimi je še posebej pomembno, da pijemo veliko vode - to bo pomagalo vzdrževati raven vlage v telesu in s tem preprečiti suho kožo.
• Kupite vlažilec zraka. Te naprave stanejo od 400 rubljev (povprečni razpon cen od 1500 do 2000 rubljev) in pomagajo pri obvladovanju suhega zraka zaradi grelnih naprav in baterij. Še posebej pomembno je, da uporabljate vlažilec zraka ponoči, ko se vaše telo zdravi.
• Jejte pravilno. Jejte več zdrave hrane: oreščki, avokado, mastne ribe. Na primer Eskimi, katerih prehrana je sestavljena predvsem iz morskih sadežev in maščob - to jim zagotovo pomaga ohranjati normalno kožo v težkih razmerah skrajnega severa.
• Alkoholne ustne vodice, nekatera zdravila za prehlad brez recepta, zdravila za visok krvni tlak in antidepresivi lahko poslabšajo suho kožo, zato obvezno preberite neželene učinke in poskusite najti zamenjavo.
• Ne kadite in zmanjšajte količino alkohola.

Kako zdraviti suho kožo

Če nič od naštetega ne deluje za vas (ali preprosto niste poskusili ničesar in je vaša koža že razpokana), obstaja nekaj načinov, kako se s tem spopasti.

• Razpoke obdelajte z vazelinom in pustite čez noč. Da bi se izognili madežem ali umazanju postelje, lahko nosite tanke bombažne rokavice ali nogavice. Prav tako bodo vaši koži pomagali bolje absorbirati vazelin.
• Poleg vazelina lahko uporabite tudi druge izdelke, na primer kreme Lubiderm ali Aquaphor.
• Razpoke lahko zdravimo z 1% hidrokortizonskim mazilom.

In nazadnje, če spite na bombažnih rjuhah, jih poskusite zamenjati s svilenimi. Nekateri dermatologi menijo, da bombaž absorbira vlago in kožo izsuši.

Vse, kar morate vedeti o filtrih za sončenje.

Ne glede na to, ali je zunaj sonce ali ne, ne smemo pozabiti na zaščito kože pred ultravijoličnimi žarki.

Tudi v oblačnem dnevu morate uporabiti kremo za sončenje ali vsaj podlago s SPF faktorjem. Na slednje se res ne bi smeli zanašati: dekorativno kozmetiko običajno nanašamo v tankem sloju, kar ni dovolj za popolno zaščito kože. Za urbane širine, kjer sonce ni tako aktivno, priporočamo izbiro dnevne kreme z zaščitnim faktorjem 30. Spodnji izbor vsebuje najboljše izdelke, ki bi zagotovo morali živeti na vaši polici z negovalnimi kozarci. Osnova vsake zaščite pred soncem so UV filtri.

Lahko so fizikalne ali kemične. Med fizične ali z drugimi besedami organske spadata titanov dioksid in cinkov oksid. Običajno se dekleta pritožujejo, da se izdelki s fizičnimi filtri slabo porazdelijo po koži in puščajo bele sledi. »Težko je odgovoriti na vprašanje, kateri filtri so boljši, fizikalni ali kemični. Fizični filtri so odobreni za uporabo v naravnih izdelkih, vendar jih je težko porazdeliti po koži in pustijo debelo plast. Pri izdelkih s kemičnimi filtri imajo proizvajalci manevrski prostor – zaradi uporabljenih mehčalcev in filtrov lahko naredijo teksturo izdelka lažjo. Pomembno pa si je zapomniti, da je treba sredstva za zaščito pred soncem s fizikalnimi ali kemičnimi filtri nanesti v debelem sloju – 2 ml na cm² kože, s tem nanosom se testira deklarirani SPF faktor,« pravi Ekaterina Rusinova, predstavnica BASF; Oddelek za kozmetične surovine. Dnevni odmerek vitamina D pride v telo že v 4 minutah izpostavljenosti soncu v brezoblačnem vremenu. "Vendar to ni varno za kožo," nadaljuje Ekaterina. - Izdelki za zaščito pred soncem ščitijo našo kožo pred UV sevanjem, hkrati pa je UV sevanje eden od sprožilcev za tvorbo vitamina D. Trenutno proizvajalci UV filtrov in raziskovalni inštituti preučujejo kombinacije različnih filtrov, ki bodo zaščitili kožo pred soncem in minimalno vplivajo na zmanjšanje proizvodnje vitamina D.” V tem času ne pozabite vsak dan na obraz nanesti kreme za sončenje v priporočeni količini. Za lažjo uporabo uporabite majhen življenjski trik: na notranjo stran kazalca in sredinca nanesite tanek trak izdelka – ta količina je dovolj, da kožo popolnoma zaščitite pred sevanjem. Ne pozabite nanesti kreme na vrat in ušesa – vsak del kože mora biti zaščiten.

Nizke temperature negativno vplivajo na zdravje kože, lahko povzročijo rdečico, vnetje in luščenje. Zato morate biti pozimi, na začetku pomladi in konec jeseni, še posebej previdni, ko se nameravate odpraviti na prosto.

Spletna stran v današnjem članku vam bo razkrila nekaj skrivnosti, kako zaščititi kožo pred mrazom in mrzlim vetrom. Izvedeli boste, katere kozmetične izdelke je za to najbolje uporabiti, kako pogosto jih uporabljati, predvsem pa, iz česa jih lahko realno pripravite doma.

Kako zaščititi kožo obraza pred zmrzaljo

To je mogoče zaradi vključitve glicirizinske kisline, izvlečka mangostina in sadja jabara v njegovo sestavo. Priporočam uporabo tega orodja na naslednji način:

1. Preden greste na mraz, si z vsebino tube namažite obraz.
2. Zmes enakomerno porazdelite.
3. Zmasirajte kožo.
4. Počakajte, da se krema vpije.
5. Ne uporabljajte ga v predelu oči.

Kaj storiti za mastno kožo

Če je zunaj temperatura pod 0, morate vsekakor uporabljati kreme s krioprotektorji. Ena od teh in po mojem mnenju kar dobra je Mirra.

Ima naslednje učinke:

• izboljša prekrvavitev v tkivih;
• preprečuje dehidracijo povrhnjice;
• daje koži elastičnost;
• uravnava presnovne procese v dermisu;
• ščiti obraz pred agresivnimi učinki mrzlega vetra in temperatur pod ničlo.

Da bi dosegli ta učinek, je treba kremo zjutraj nanesti na dele kože, ki niso zaščiteni z oblačili na mrazu. To je treba narediti v tankem sloju, enakomerno porazdeliti maso po površini. Ne zahteva izpiranja, le pustite, da se vpije. Cena kreme Mirra je približno 600 rubljev. Še posebej koristno bo za tiste s suho kožo.

Od ljudskih zdravil po mojih izkušnjah resnično pomaga oljčno olje, ki ima močan vlažilni učinek. To storite tako, da ga zjutraj nanesete na obraz, pustite delovati pol ure in nato sperite s čistilno peno.

Kako zaščititi kožo pred zmrzaljo, če je suha

Naivno je verjeti, da suha koža pozimi ne potrebuje vlaženja. Dež, visoka vlažnost, sneg - vse to nikakor ne pomaga, poleg tega celo škoduje, poškoduje povrhnjico.

1. Stopite čebelji vosek - približno 30 ml.
2. Segrejte jojobino olje – približno 10 ml.
3. Iztisnite sok iz 2-3 mladih listov aloje.
4. Odmerite 10 ml rožne vode.
5. Zmešajte vse sestavine.
6. Sestavo pustimo stati vsaj en dan.

Ko zmes postane gosta, jo pretlačite z mešalnikom in uporabite uro ali dve, preden greste ven na hladno. Ker bo izpadlo precej tekoče, priporočam nanos s čopičem. Za učinek je dovolj 10-15 minut, nato izdelek speremo s toplo vodo in obrišemo. Preostalo kremo je treba vliti v stekleno posodo in shraniti na toplem, izven dosega otrok. Odlično pomirja vneto in razdraženo kožo, blaži rdečico in jo vlaži.

Kako zaščititi roke pred mrazom

Najprej priporočam nakup dobrih rokavic za roke. Šiti morajo biti iz gostih materialov, ki ne prepuščajo zraka. Najbolje je, če se uporablja volna ali ovčja koža. To velja tako za zunanjo kot za notranjo stran izdelka. Glavna stvar je, da ni sintetike, ki draži občutljivo kožo.

V hladni sezoni morate obvezno uporabljati tudi posebne zaščitne kreme za roke. Biti morajo mastni, z vlažilnim učinkom. Po mojem mnenju so dobre možnosti izdelki, kot so Vichy Essentielles (400 rubljev), Garnier "Intensive Hand Care" (200 rubljev) in Natuderm botanics "Ginkgo and Sea Buckthorn for Mature Skin" (190 rubljev).

Če nobeno od predlaganih sredstev ni primerno, predlagam uporabo vazelina. Popolnoma vlaži in je še posebej uporaben za razpoke. Iz naslednjih sestavin lahko pripravite tudi grelno mazilo:

• oljčno in kokosovo olje (po 50 ml);
• čebelji vosek - 2 žlici. l.;
• vitamin E v obliki oljne raztopine - 5 ml;
• vazelin - 10 ml.

Vse sestavine zmešamo, zavremo in pustimo, da se ohladijo. Da se končna krema vpije, priporočam, da jo uporabite 2-3 ure pred odhodom iz hiše.

To so vsi glavni učinkoviti načini za zaščito kože pred zmrzaljo pozimi!

Koža je glavni zaščitnik našega telesa, zato najbolj trpi zaradi slabe ekologije! “Zaradi izpušnih plinov se celice povrhnjice uničijo in izgubi elastičnost, prah maši pore in izzove nastanek aken, ultravijolična svetloba pospeši fotostaranje,” pravi kozmetologinja salona Fiore Maria Utkina. "Zaradi suhega zraka in kemičnih emisij je zaščitna plast poškodovana." Dehidracija, motna barva, razdraženost, preobčutljivost – ste opazili katerega od teh znakov? Torej bi morali začeti varčevati takoj!

ČISTA RESNICA

Strokovnjaki so prepričani: glavna naloga metropolitanskega prebivalca je temeljito očistiti obraz in ne zanemariti losjonov! "Geli, pene in mleko ne le sperejo dekorativno kozmetiko, ampak tudi raztopijo prah, umazanijo, razgradijo lojnice in odstranijo odmrle celice," pojasnjuje Elena Samokhvalova, kozmetologinja na kliniki Ottimo. "Toniki in losjoni pa osvežijo in pomirjajo ter obnovijo pH." Načeloma je tekstura lahko poljubna, a Marie-Hélène Lehr, strokovnjakinja za blagovno znamko Clarins, svetuje, da bodite pozorni na olje in mleko: »Ko ju nanesete z masažnimi gibi, pride izdelek globoko v pore in posledično deluje veliko bolj učinkovito." In kozmetologinja na kliniki Helen Baden Ekaterina Andrianova priporoča encimske pilinge, gel valje in naprave za domače čiščenje obraza.

Izdelki za obraz: 1/ Zaščitna krema Cellular Performance Day Cream, Sensai, 7.260 RUB. 2/ Zaščitno sredstvo Ecran Multi-Protection SPF 50, Clarins, 2500 rub. 3/ Losjon Bamboo Splash, Erborian, 2.250 RUB. 4/ Antioksidantni serum Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence, Lumene, 849 RUB. 5/ Korektivni serum Skin Best, Biotherm, 5090 rub. 6/ Antioksidantna krema za obraz "Vitamin E", Librederm, 130 rub.

PETI ELEMENT

Pomembna točka: na embalaži poiščite besede city, anti-pollution, detox. In vsebuje vitamine, antioksidante in hialuronsko kislino. "Zdrava koža z nedotaknjeno lipidno pregrado je bolj odporna na negativne vplive okolja," pravi Ekaterina Andrianova. "In da ga obnovite, potrebujete izdelke s ceramidi in fosfolipidi." Še en pomočnik pri tej zadevi je hialuronska kislina z nizko molekulsko maso. »V povrhnjici je sposoben ustvariti nekakšno vodno rezervo,« pojasnjuje Maria Utkina. "V primeru krhkosti krvnih žil ali hude rozacee morajo dnevne in nočne kreme vsebovati krepilne sestavine - na primer askorbinsko kislino, izvlečke divjega kostanja ali zelenega čaja." Kar se tiče prostih radikalov, ki škodljivo vplivajo na raven kolagena, se je vredno boriti z njimi s pomočjo antioksidantov - vitaminov A, C in E. Mimogrede, lahko in morajo biti vključeni v prehrano! »Eden najboljših virov je sveže iztisnjen brusnični sok,« svetuje trenerka dobrega počutja Marielle Alix. "Vsebuje tokotrienole (močne derivate vitamina E) in vitamin C." In seveda ne pozabite na SPF. "Faktor preprečuje prezgodnji nastanek gub in starostnih peg," pravi Elena Samokhvalova. - Toda prisotnost previsokega SPF v kremi ne pomeni njene učinkovitosti! Optimalna raven za mestne razmere je SPF 30.«

SALONSKA KULTURA

Vendar je domača nega le del boja za lepoto! "V slabi ekologiji in slabem vremenu se odmrle celice ohranijo kot dodatna zaščita," pravi Maria Utkina. — Rožena plast postane debelejša, kar daje obrazu bled, sivkast odtenek. Zato je najprej potreben piling (kislinski ali kemični) - vendar ne pogosteje kot enkrat na 7-10 dni. Koža po njej takoj postane rožnata, elastična in gladka.” Druga metoda je biorevitalizacija: "Hialuronska kislina in peptidi bodo okrepili zaščitne lastnosti in se spopadli z obstoječimi poškodbami," dodaja Ekaterina Andrianova. Grazia verjame, da mora biti s takšno vojsko sredstev izid bitke uspešen!

Izdelki za obraz: 1/ City Radiance Foundation, Bourjois, 669 RUB. 2/ Kremna čistilna emulzija, Shiseido, 3.550 RUB. 3/ Zaščitni serum Polyphenol, Caudalie, 3.400 RUB. 4/ Detox serum Vax’In for Youth City Skin Solution, Givenchy, 5.720 RUB. 5/ “Light Reactivator” Elixir 7.9, Yves Rocher, 1.490 RUB. 6/ Izdelek za nočno razstrupljanje Normaderm Nuit Detox, Vichy, 860 rub.

Vreme v zimskem času je za našo kožo stresen dejavnik, ki bistveno poslabša njeno stanje. Pozimi je naša imunost opazno oslabljena, zaradi česar postane koža bolj občutljiva in hitro izgubi tonus. Kako zaščititi kožo pred zmrzaljo?

Omeniti velja, da šali in topli palčniki ostajajo glavno sredstvo za zaščito kože vratu in rok pred mrazom. Najtežja je koža obraza, še posebej okoli oči in v ustnih kotičkih, saj v tem obdobju ni le občutljiva, ampak potrebuje tudi posebno, uravnoteženo in pravilno izbrano nego. Danes proizvajalci kozmetične industrije ponujajo ogromno izbiro izdelkov za nego kože pozimi. Skoraj vsak izdelek vsebuje različna olja in maščobe. Takšni izdelki odlično negujejo kožo in ščitijo pred zmrzaljo. Nanašati jih je treba le na očiščen obraz. Pri izbiri zaščitne kreme morate natančno preučiti embalažo. Pozimi je koristno uporabljati kozmetiko, ki zaradi sestavin, ki jih vsebuje, deluje protivnetno in pomirjujoče. Bolje je izbrati tiste izdelke, ki vključujejo:

• ceramidi, zaradi katerih je koža gladka in elastična;
• rastlinski bioencimi, hialuronska kislina in lecitin, ki pomagajo pri vlaženju in obnavljanju kože;
• liposomi, ki oskrbujejo kožne celice s snovmi, ki jih potrebujejo;
• sezamovo olje, olje grozdnih pešk, izvleček satja, ki na koži tvori zaščitni film, ki preprečuje izhlapevanje vlage;
• izvlečki ognjiča, kamilice, aloe, kumaričnega soka, čarovniškega lešnika, breze, papaje, avokada, ki vlažijo in tonizirajo kožo;
• hidroviton - naravni vlažilec;
• alfa-hidroksilne sadne kisline (AHA), ki pomagajo ohranjati normalno ravnovesje vlažnosti kože;
• vitamin B5, ki je odličen vlažilec in prehrana za kožo;
• Kokosovo olje hrani in ščiti kožo.

• Kremo nanesemo na obraz eno uro pred odhodom ven, toliko časa traja, da se krema popolnoma vpije in deluje tudi v mrazu.
• Čistila, kot so maske in pilingi, je treba uporabljati zvečer in ne preden greste ven.
• Ne pozabite nahraniti kože rok, vendar najkasneje eno uro pred odhodom iz hiše. Vedeti je treba, da lahko nekatere kreme, ki vsebujejo glicerin, povzročijo luščenje in srbenje kože.
• Med zimskim mrazom je bolje, da kože ne obrišete z ledenimi kockami iz zeliščnih poparkov. Ta postopek je zelo učinkovit za vse tipe kože le v toplih obdobjih leta.

Ni skrivnost, da se s prihodom hladnega vremena stanje naše kože poslabša, postane suha, izgubi elastičnost, pojavijo se različne rdečice, pore pa se razširijo. To je razloženo z dejstvom, da pozimi vsebnost kisika in vlage v zraku postane manjša, kot je potrebno za normalno dihanje kože. Nižja kot je temperatura, manj vodne pare lahko zadrži zrak. Mraz jemlje vlago iz povrhnjice, mikrokristali ledu pa uničijo njeno zaščitno plast. Za nevtralizacijo škodljivih učinkov okoljskih dejavnikov je treba v zimskem obdobju pravilno izbrati poseben program nege.

Čiščenje.
Z nižanjem temperatur je nujna uporaba nežnejših izdelkov za nego kože. Za suho kožo je bolje uporabiti kozmetično mleko ali kremo z izvlečkom ginsenga ali aloe, toniku pa se boste morali za nekaj časa odpovedati. Za mastno kožo uporabite nežno peno za umivanje, samo brez milne osnove, na primer z grenivko ali zelenim čajem, in ne gela s sušilnim učinkom. Postopek odstranjevanja ličil, ne glede na tip kože, se mora končati z uporabo obogatenega tonika brez alkohola. Kožo bo odlično očistil odmrlih delcev in ji dal sijaj. Poleg tega je treba pozimi uporabljati manj vroče vode, saj uničuje lipidno pregrado kože. Toda kontrastni vodni postopki pomagajo okrepiti imunski sistem in izboljšati krvni obtok.

Hidracija.
Vsak vlažilec, namenjen negi kože v hladni sezoni, mora učinkovito opravljati tri funkcije: oskrbovati povrhnjico s hidrokomponentami, mikroelementi in vitamini, jih enakomerno porazdeliti in obnoviti naravno zaščitno plast, ki preprečuje izgubo vlage. Najučinkovitejše so tiste kreme, ki vsebujejo hialuronsko kislino in antioksidante (vitamina E in C) ter lecitin, ki aktivno sodeluje pri presnovi maščobnih kislin, ki pomagajo zadrževati vlago v globokih plasteh kože. Tiste ženske, ki delajo za računalnikom, ga morajo namakati s termalno vodo vsakič, ko se pojavi zategovanje kože. Po odstranitvi ličil je priporočljiva uporaba kreme z gostejšo teksturo, saj učinkovito zadržujejo vlago in hranilne sestavine v koži.

Kot učinkovito vlažilno sredstvo lahko uporabite 100% kozmetična olja – jojobino, orehovo, karitejevo maslo, avokado, karite itd. Kreme na osnovi vazelina priporočajo ljudem z zelo suho kožo, pa tudi tistim, ki trpijo zaradi kožnih bolezni (ekcem, luskavica itd.).

Vlažnost zraka v zaprtih prostorih je pomembna za kožo, še posebej pozimi. Zato je treba povečati vlažnost zraka v stanovanju, pisarni ipd.: kupiti vlažilec zraka, na radiator položiti mokro brisačo ali preprosto postaviti posodo z vodo.

prehrana.
Poleg vode naša koža izgubi veliko količino vitaminov in mikroelementov, zato je pozimi potrebno vsaj enkrat na teden narediti negovalne maske. Hranilne maske je treba obogatiti z vitaminom A, saj pospešuje obnovo celic povrhnjice, vpliva na proces proizvodnje kolagena in elastina, poleg tega pa nevtralizira negativne učinke zunanjih dejavnikov, in sicer zmanjša občutljivost kože na temperaturne spremembe. Dobro bi bilo, če bi negovalne maske vključevale vitamin PP, ki izboljšuje prehrano tkiv in prekrvavitev. Ponoči obvezno nanesite na obraz nočne izdelke, ki vsebujejo hialuronsko kislino, kolagen, elastin in serin, ki povrnejo naravno raven vlažnosti kože in normalizirajo lipidno ravnovesje.

Vedeti morate, da pozimi ni mogoče uporabljati vseh vlažilnih krem. Na primer, poletne vlažilne sestavine krem, kot so izvleček kumare, gelna podlaga za kremo in alkoholni dodatki začnejo uničevati lipidni sloj kože že pri temperaturi -1 °C. In pri temperaturah pod -10 °C uporaba krem ​​na vodni osnovi ni priporočljiva. Nadomestiti jih je treba z izdelki na naravni osnovi: lecitin ali minkovo ​​olje.

Če morate biti na mrazu več kot dve uri, si tik pred odhodom ven nanesite izdatno plast zaščitne kreme z gosto teksturo, ki vsebuje pomirjujoče in protivnetne sestavine. Mimogrede, kompaktni puder boste morali za nekaj časa opustiti, saj izsušuje hidrolipidno plast kože. Lahko pa uporabite bogato podlago, ki bo vašo kožo učinkovito zaščitila pred mrazom in vetrom ter skrila vse njene neravnine.

Delujemo od znotraj.
Pozimi je zelo pomembno jesti hrano, bogato z vitamini, mikroelementi in aminokislinami: meso, ribe, goveja jetra, morski sadeži, mlečni izdelki, oreščki, suho sadje. Poleg tega lahko uživanje živil, kot so sokovi, sveža zelenjava, zeliščni čaji, stročnice, morski sadeži in rastlinska olja, pomaga izboljšati elastičnost kože.

Nega kože, kot je navedeno zgoraj, mora kadar koli v letu vključevati tri glavne faze: čiščenje, vlaženje in hranjenje, zato mora vsa kozmetika ustrezati vašemu tipu kože. Vedeti je treba, da se pozimi lahko vaš tip kože spremeni; če imate mastno kožo, potem je velika verjetnost, da bo pozimi postala normalna. V skladu s tem bo normalna koža postala suha, suha pa občutljiva.

Suha koža.
Za suhe tipe kože pozimi je priporočljivo narediti hranilne maske 2-krat na teden in 1-2 krat - obogatene. Najbolje je, če so to maske z izvlečki avokada, pšeničnih kalčkov, agavinega olja, mandljevega in breskovega olja ter lecitina. Ker suha koža potrebuje vlaženje, zlasti pozimi, je treba hranilno masko 1-2 krat na mesec zamenjati z vlažilno. Za suho kožo je zelo učinkovita maska ​​iz polovice surovega rumenjaka, žličke olivnega olja in žlice skute. Ali pa koren peteršilja na drobno naribajte in dodajte kislo smetano, dobro premešajte in nanesite na kožo obraza. Po 20 minutah je treba masko sprati s toplo vrelo vodo.

Mastna koža.
Pozimi mastna koža obraza manj trpi zaradi zmrzali in mrzlega vetra kot druge. Toda redna nega je vseeno potrebna. Ženske z mastno kožo lahko uporabljajo izdelke proti staranju, saj v tem času teže na obrazu zaradi uporabe takih izdelkov ne bo čutiti. Enkrat na teden morate narediti utrjene in hranljive maske. Za mastno kožo so najboljše maske z mehko, emulzijsko ali gelasto teksturo. Mastni tipi kože dobro prenašajo filmske maske. Najučinkovitejše so maske, ki vsebujejo izvlečke rožmarina, propolisa, borovih iglic, kumar in sivke. Kozmetični izdelek, namenjen zimski negi kože, ki vsebuje veliko količino maščobnih sestavin, je treba nanesti na mastno kožo v tankem sloju, da preprečimo nastanek komedonov. Za mastno kožo je učinkovita maska ​​z 1 žlico. kefir in 1 žlica. skuto, ki se nanese na kožo 15-20 minut.

Normalna koža.
Tisti z normalnim tipom kože naj 1-2 krat na teden izmenjujejo postopke utrjevanja, prehrane in vlaženja.

Oči in ustnice pozimi potrebujejo posebno nego. Za nego kože vek v zimskem času so učinkoviti bioaktivni obliži pod očmi, ploščice, prepojene s posebnimi izdelki, ki jih nanesemo na kožo vek za 20-30 minut, nato jih odstranimo in na kožo vek se nanese krema.

Mraz škodljivo vpliva na kožo naših ustnic, ta poka in se lušči, zaradi česar ustnice izgubijo elastičnost in naravni sijaj, včasih pa tudi bolijo. Zato morate 20 minut pred nanosom ličil na ustnice z nežnimi masažnimi gibi nanesti higiensko šminko. Pozimi je priporočljiva uporaba šmink z bogatejšo teksturo, ki vsebujejo jojobino olje, minkovo ​​olje in hialuronsko kislino. Za normalno kožo je idealna maska ​​iz surovega rumenjaka, žličke glicerina in naribanega jabolka.

Učinkovito naravno zdravilo za kožo je navadno rastlinsko, olivno ali rakitovčevo olje, ki ga z vatirano palčko nanesemo na kožo, vtremo in nato ostanek speremo s toplo vodo.

Če imate iz nekega razloga ozebline na koži, jo podrgnite s šalom ali palčnikom, doma pa jo namažite z rastlinskim ali ribjim oljem. V primeru hudih ozeblin se takoj posvetujte z zdravnikom.