Kako ugotoviti, ali je vaša koža občutljiva ali ne. Znaki občutljive kože in pravila za nego. Preprost preizkus pranja

Občutljiva koža se tudi na običajno mravljinčenje odzove z rdečico. © Getty Images

Naš strokovnjak Alexander Prokofiev meni, da se občutljivost kože kaže s pojavom različnih zunanjih manifestacij ob stiku z dražilnimi snovmi. Na občutljivost kože lahko vplivajo različni dejavniki.

  1. 1

    Pekoč občutek, mravljinčenje, rdečica so lahko odziv kože na vremenske razmere (mraz, vročina, sonce, veter).

  2. 2

    Na reaktivnost kože kažejo tudi žilne reakcije, ki se kažejo v obliki rdečice obraza, občutka toplote in nelagodja. Nastanejo zaradi izgube elastičnosti sten krvnih žil in se lahko pojavijo zaradi temperaturnih sprememb, uživanja pekoče, pekoče, začinjene hrane in alkohola.

  3. 3

    Srbenje, mravljinčenje in rdečina se pojavijo tudi ob stiku kože s trdo vodo, grobo tkanino ali nekaterimi kozmetičnimi izdelki.

Samo dermatolog lahko natančno določi vzroke občutljivosti kože. Pomagal vam bo tudi pri izbiri ustrezne nege.

Ali se je mogoče znebiti občutljivosti kože?

Občutljivost kože lahko narašča in izginja. Postopek lahko nadzorujete tako, da delujete celovito, to je:

    čim bolj odpraviti dražilne neugodne dejavnike, o katerih smo razpravljali zgoraj;

    Pravilno negujte svojo kožo in skrbno izbirajte kozmetiko, namenjeno posebej občutljivi koži.

Vsaka ženska mora poznati svoj tip kože. Od tega je odvisna pravilnost in učinkovitost uporabe različnih kozmetičnih postopkov in izdelkov za nego kože.

Prvi način

Obraz temeljito očistite s kozmetičnim mlekom, milom, gelom ali drugim čistilom. Izperite ga in osušite z mehko brisačo. Po eni uri si na obraz nanesite koščke tankega robčka. Za določitev tipa kože je indikativnih pet delov obraza: čelo, nos, brada in predeli lic pod očmi. Po 1-2 minutah odstranite papirje.

Če je na vseh delih rahel, komaj opazen masten odtis, je vaša koža normalnega tipa. Če na papirju ni sledi, imate suho kožo. Razločne intenzivne mastne sledi na vseh kosih papirja kažejo, da imate masten tip kože. Če je papir z različnih predelov obraza na različne načine nasičen z oljem, to pomeni, da je vaša koža mešanega tipa.

Drugi način


Pozorno se oglejte v svoj obraz v ogledalu in odgovorite na naslednji test, ki je sestavljen iz 4 delov, od katerih vsaka vsebuje 5 trditev. Če trditev velja za vašo kožo, odgovorite z »da«, sicer z »ne«.

1. razdelek

  1. Vaša koža je matirana in nima mastnega sijaja.
  2. Vaša koža dobro prenaša umivanje z milom in vodo (to pomeni, da se na njej ne pojavijo spremembe, ne pojavi se občutek zategovanja).
  3. Vaša koža je čista, ni aken ali drugih vnetij.
  4. Vaš obraz ni razpokan.
  5. Vaša koža obraza je gladka in elastična.

2. razdelek

  1. Nimate aken ali vnetij.
  2. Po umivanju obraza z milom in vodo je vaša koža napeta.
  3. Pod vplivom naravnih dejavnikov (veter, sneg, mraz itd.) se vaša koža začne luščiti.
  4. Vaš obraz pogosto postane razpokan in lahko celo postane skorja.
  5. Po zaužitju citrusov (pomaranče, limone, grenivke, mandarine) se na obrazu pojavijo rdeče lise.

3. razdelek

  1. Na obrazu so črne pike.
  2. Imate akne, akne, vnetja.
  3. Vaš obraz ima masten, masten sijaj.
  4. Pore ​​na obrazu so velike in razširjene.
  5. Po umivanju z milom ni občutka zategovanja, koža je sijoča.

4. razdelek

  1. Na licih, okoli oči in na templjih se ti koža lušči.
  2. Koža na vratu je na otip suha.
  3. Na nosu, pod nosom in na bradi so ogrci, včasih se tam pojavijo akne in vnetja.
  4. Na čelu in nosu se pojavi masten sijaj.
  5. Čutite, da koža na obrazu ni enotna.

Preštejte število pozitivnih odgovorov v vsakem razdelku. Če je večina odgovorov na 1. razdelek »da«, imate normalno kožo; če do 2. - suho; do 3. - mastna in do 4. - kombinacija.

Test občutljivosti kože

Lahko rečemo, da so pritožbe zaradi občutljive kože med ženskami postale modne. Približno 70 % Evropejk meni, da imajo občutljivo kožo. Vendar jih je dejansko le 12 %.

Če želite ugotoviti, ali imate občutljivo kožo, odgovorite z »da« ali »ne« na spodnja vprašanja.

  1. Ali se na vaši koži po piku komarjev pojavijo veliki mehurji?
  2. Ste alergični na citruse?
  3. Ali se vam, ko ste živčni, na obrazu pojavijo rdeče lise ali pajkaste žilice?
  4. Se vam po manjših poškodbah kože (praske, manjše odrgnine ipd., razen modric) na obrazu pojavijo rdeče ali rožnate otekline?

Če so odgovori pretežno pozitivni, lahko z določeno stopnjo verjetnosti rečete, da imate občutljivo kožo.

Koža nekaterih ljudi je še posebej občutljiva in se na pogoste dražilne snovi ne odziva ustrezno. Milo ali celo hladen veter lahko povzroči rdečico kože, luščenje in izpuščaje. Poglejmo razloge.

Tu so trije preprosti testi, s katerimi lahko ugotovite, ali imate občutljivo kožo.

1. Konice prstov pritisnite na kožo obraza. Če vidite rdečico, je to znak občutljive kože.

2. Kozmetični izdelek povzroča pekoč občutek ali rdečico na občutljivi koži. Se pravi, obraz postane rdeč od dobesedno vsega, od čistilnega gela do vlažilne kreme.

3. Občutek zategovanja kože po umivanju; pogosto draženje; na obrazu se občasno pojavijo rdeče lise in pigmentacija; negativna reakcija na uporabo nove kozmetike; suhost, pekoč občutek, luščenje; nestrpnost do sonca; najbolj problematični predeli so nos, čelo, brada, vrat in dekolte.

RAZLOGI ZA POJAV

Nekvalitetna kozmetika kožo utrudi, jo naredi šibko in utrujeno. Nepravilna nega in pomanjkanje zaščitnih krem ​​vodi do uničenja lipidne plasti, koža obraza postane suha in občutljiva. Vzrok za tovrstne težave so tudi škodljivi vplivi zunanjih dejavnikov. Nekateri ljudje imajo lahko popolnoma zdravo kožo, vendar po določenem stresu (bolezen, prehrana, zdravila) postane bolj dovzetna. Prejšnje nalezljive bolezni, kožne bolezni ali motnje endokrinega sistema lahko povzročijo suhost in vnetje na obrazu. V takih primerih najprej zdravijo osnovno bolezen in nato odstranijo zunanje manifestacije. Obstajajo tudi ljudje, ki imajo to težavo že od rojstva. Koža je tanka, pretirano suha in precej svetlejša kot običajno. V takih primerih se posebna nega začne že v otroštvu. Kožo, ki je občutljiva že od otroštva, je najtežje izbrati in negovati.

Kozmetični in salonski tretmaji so le polovica uspeha. Ne pozabite, da vaša koža ne mara sonca, zmrzali in prekomerne suhosti v zaprtih prostorih. Za občutljivo kožo morate skrbeti vse leto. Poskusite vzdrževati optimalno vlažnost doma in na delovnem mestu.

Izogibajte se soncu, poskusite se pogosteje zadrževati v senci. Pozimi obvezno nosite šal in v primeru močnega vetra z njim pokrijte obraz.

Koža postane občutljiva ne samo zaradi izpostavljenosti zunanjim dejavnikom, temveč je eden od razlogov za poslabšanje njenega stanja. Preobremenjenost, pomanjkanje spanja, slaba prehrana, zloraba alkohola - vse to so stresne situacije, ki lahko poslabšajo stanje kože. Pilingi so seveda potrebni, vendar z njimi ne pretiravajte. Ne pozabite, da koža po takih postopkih potrebuje nekaj nege.

1. Uporabljajte samo posebno kozmetiko z oznako "hipoalergena" ali "za občutljivo kožo". Ti izdelki ne vsebujejo alergenov. Naj vam pride v navado, da preberete sestavo vsake kreme in takoj, ko vam uspe izbrati določene izdelke, zaključite s poskusi in uporabljajte samo izbrane izdelke. Ne pozabite, da koža ne mara sprememb, kozmetika mora biti istega podjetja.

Pomembna je skrb za kožo, pri izbiri različnih izdelkov pa naj vas vodi tip kože. Zelo pomembno je vedeti, ali imate občutljivo kožo, saj lahko napačni izdelki povzročijo draženje, včasih precej hudo. Čeprav občutljivost kože ni resno stanje, lahko povzroči veliko nelagodja in nelagodja. Občutljiva koža ni medicinski izraz, vendar se izraz pogosto nanaša na dve različni vrsti kontaktnega dermatitisa ali kožnega vnetja, dražečega in alergijskega kontaktnega dermatitisa. Oba stanja lahko pri uporabi običajnih izdelkov za nego kože povzročita rdečico, izpuščaje, srbenje in draženje kože.

Koraki

Ocena stanja kože

    Bodite pozorni na rdečico in srbenje. Občutljivost kože povzroča rdečico, draženje in srbenje po uporabi običajnih izdelkov za nego kože. Standardni detergenti so lahko pregrobi za ljudi z občutljivo kožo. Če veste, kako se vaša koža odziva na različne izdelke, vam lahko pomaga ugotoviti, kateri so varni za vas.

    Bodite pozorni na stanje vaše kože v ekstremnih vremenskih razmerah. Različne vremenske razmere, kot so ekstremno visoke ali nizke temperature ali močan veter, lahko povzročijo tudi težave z občutljivo kožo.

    • Prekomerno vroče vreme lahko povzroči izpuščaje, rdečico in/ali prekomerno zategovanje kože. Poleg tega lahko vročina naredi kožo mastno in povzroči akne, kar človeka spodbudi k uporabi močnejših čistil. Vendar je bolje uporabiti mehkejše kot ostre izdelke, saj slednji povečajo draženje in rdečico kože.
    • Hladen zrak in močan veter lahko povzročita suho in razdraženo kožo. Suha koža povzroča zategovanje in srbenje, ki ju lahko ublažite z losjoni. Uporabite naravne losjone brez vonja, da navlažite kožo in se izognete morebitnim neželenim učinkom.

  1. Ugotovite, kako se vaša koža odziva na običajna čistila in mila. Trda mila lahko povzročijo suho in občutljivo kožo. Dišeči izdelki lahko dodatno povečajo draženje kože. Če opazite, da dišeča mila negativno vplivajo na vašo kožo, potem je vaša koža verjetno preobčutljiva zanje. V tem primeru je priporočljiva uporaba blažjih vrst mila in drugih neodišavljenih detergentov.

    Po britju si podrobneje oglejte kožo. Občutljiva koža običajno negativno reagira na britje in nekatere izdelke za britje. Pogosto se po britju koža prekrije z velikimi rdečimi pikami ali izpuščaji in srbi. To se zgodi kot posledica razpada pregrade med podpovršinskimi plastmi kože in okoljem.

    • Britje pogosto povzroči majhne ureznine, zaradi katerih lahko kemikalije prodrejo globlje v kožo in jo razdražijo. V tem primeru bi morali iskati izdelke, ki so namenjeni občutljivi koži.

  2. Bodite pozorni na pekoč občutek ali mravljinčenje po uporabi novih krem ​​ali losjonov. Pogosto reakcija občutljive kože na različne izdelke ni omejena na rdečico in suhost.

    Razlikovanje med iritativnim in alergijskim kontaktnim dermatitisom

    1. Ugotovite, kaj točno povzroča vaše simptome. Iritativni kontaktni dermatitis je vnetna reakcija kože na različne fizikalne in kemične dražilne snovi. Alergijski dermatitis je imunska reakcija na tujke. Čeprav so lahko simptomi obeh reakcij podobni, ju je treba med seboj razlikovati. To vam bo pomagalo pri obvladovanju draženja kože.

      Zgodaj prepoznajte simptome. Razumevanje, kako dolgo traja, da pride do reakcije, vam bo pomagalo prepoznati različne vrste dermatitisa. V nekaterih primerih se reakcija pojavi po nekaj minutah ali urah, v drugih po nekaj dneh.

      Ugotovite, ali imate kožne lezije. To je lahko ureznina, opeklina ali kos kože, ki se odtrga (na primer zaradi odstranitve obliža).

    2. Določite prizadeto področje kože.Čeprav so nekatera področja lahko bolj občutljiva od drugih, se nekateri simptomi pojavijo na območjih neposrednega stika z dražilnim sredstvom, drugi pa prizadenejo širša področja.

      • Dražeči kontaktni dermatitis je najpogosteje lokaliziran na mestu stika ali poškodbe. Na primer, če imate reakcijo na obliž, se lahko na mestu, kjer ste ga namestili, pojavi izpuščaj.
      • Ker je pri alergijskem dermatitisu pritok imunskih celic, se lahko reakcija razširi dlje od začetne poškodbe. Včasih lahko prenos alergena povzroči širjenje izpuščaja na sosednja območja. Na primer, če se odzovete na obliž, se lahko pojavijo lise na koži izven območja, kjer je bil obliž nameščen. To kaže na alergijsko reakcijo.

    3. Posvetujte se z dermatologom. Je specialist za kožne bolezni. Obstaja veliko različnih kožnih bolezni, dermatolog pa bo lahko postavil natančno diagnozo. Draženje lahko povzroči ne le prekomerna občutljivost kože, ampak tudi naslednji razlogi:

      • Posteljne stenice
      • bazalioma
      • Kemični piling
      • Atopijski dermatitis
      • Suha koža
      • psoriaza
      • ekcem
      • garje
      • Okužba

    Nega občutljive kože

    1. Ugotovite, kateri izdelki negativno vplivajo na vašo kožo.Če imate težave s kožo in uporabljate več izdelkov za nego kože, jih prenehajte uporabljati za nekaj dni. Tako lahko ugotovite, ali so vaše težave povezane s temi zdravili.

      • Nadaljujte z uporabo izdelkov (kreme, losjoni, ličila itd.) enega za drugim. Počakajte dva dni, preden ponovno uporabite drug izdelek.
      • Ko ponovno začnete uporabljati kateri koli izdelek, spremljajte stanje svoje kože.

    2. Preizkusite učinek novih izdelkov na majhnem predelu kože. Vsakič, ko želite uporabiti novo kremo, losjon itd., jo najprej preizkusite in nanesite majhno količino na majhen predel kože.

      • Nanesite majhno količino na notranjo stran zapestja ali podlakti. Nekateri predeli kože so bolj občutljivi kot drugi. Na primer, notranja površina podlakti ima večjo občutljivost kot zunanja stran roke.
      • Nanesite malo izdelka na kožo in ga ne izpirajte. Kremo ali losjon pustite delovati 24-48 ur. Če preizkušate milo ali drugo čistilo, ga popolnoma sperite in kožo posušite z brisačo, kot bi to običajno storili.
      • Bodite pozorni na znake draženja - rdečico, srbenje ali izpuščaj. Ti znaki kažejo, da je vaša koža preveč občutljiva za takšne izdelke.

        • Poskusite uporabiti lokalna zdravila. Mazila, losjoni in kreme, ki vsebujejo kortikosteroide (kot je hidrokortizonsko mazilo), pomagajo lajšati simptome občutljivosti kože. Še posebej so dobri za lajšanje srbenja in bolečin. Poleg tega ti izdelki pomagajo zmanjšati rdečico kože zaradi alergijskega kontaktnega dermatitisa.

    • Izogibajte se uporabi dišečih izdelkov za nego kože. Pogosto povzročajo draženje.
    • Čistila brez vonja so najboljša za občutljivo kožo. Takšne izdelke je enostavno najti, njihova izbira pa je precej široka.
    • Pralni praški, mehčalci in mehčalci lahko ob stiku s kožo povzročijo izpuščaje in srbečico. Poiščite blažje detergente za pranje perila.
    • Če imate resne težave s kožo, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj so lahko povezane z drugimi zdravstvenimi težavami.


Ocena članka:
1 zvezdica2 zvezdici3 zvezdice4 zvezdice5 zvezdic(Še ni ocen)
Nalaganje...
Delite s prijatelji:
Povezane publikacije