Kako pravilno negovati mastno kožo. Kako določiti svoj tip. Zimski in poletni zakoni v negi

Mastna koža obraza še zdaleč ni najslabši tip od vseh. pri pravilna nega mastne problematične kože, redni postopki čiščenja in razmaščevanja ter uporaba ustrezne kozmetike, ta vrsta ne bo povzročala težav. Poleg tega so ljudje z mastnim tipom kože videti mladi in sveži veliko dlje. S pravilno nego mastne kože se boste izognili številnim težavam: globokim komedonom, vnetjem, aknam, mastnemu sijaju in znakom staranja. Posebna nega kože obraza je potrebna v mladosti, ko se v obdobju zorenja sprosti največja količina podkožnega sebuma; pogosto se proces njegove proizvodnje normalizira do 30. leta.

Vzroki povečane mastne kože

Da bi razumeli, katere težave bo treba rešiti, in izbrati prave izdelke za nego hitro mastne kože, je vredno razumeti, kaj je glavni vzrok teh težav.

Prvič, to je motnja žlez lojnic na obrazu, zlasti v čelnem območju, nazolabialni gubi, bradi, nosu - tako imenovani T-območje. Najpogosteje se to zgodi v puberteti pri zelo mladih ali v zrelejših letih po hormonskih spremembah. V takih obdobjih je ustrezna nega mastne kože še posebej pomembna.

Dejavniki, ki vplivajo na aktivacijo proizvodnje podkožnega sebuma, vključujejo tudi:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-21-12-450x167. jpg" alt="dejavniki, ki povzročajo mastno kožo" width="450" height="167" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-21-12-450x167..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-21-12.jpg 951w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Osebe, mlajše od 30 let, naj ne skrbijo preveč za svoje zdravje, po 30. letu pa bo posvet z endokrinologom pomagal razumeti vzrok problematične kože obraza in izbiro izdelkov za nego mastne kože.

Najpogosteje je povečano mastenje le starostna ali individualna značilnost, ki zahteva izbiro pravih izdelkov za mastno kožo, nekaj znanja o negi pozimi in poleti ter veščine čiščenja.

Težave, s katerimi se lahko srečujejo ljudje z mastno kožo:

• zelo globoke razširjene pore, katerih blokada vodi do kopičenja prahu in vnetja kože, spremembe polti;
• sijoč sijaj - povzroča kopičenje prahu v porah;
• črno-beli komedoni (akne) – posledica zamašitve in nezadostne prekrvavitve;
• luskasta področja kože;
• nezmožnost izbire idealno primerne dekorativne kozmetike in izdelkov za matiranje.

Določanje tipa kože na obrazu doma je povsem preprosto, le dobro si umijte obraz, ga namažite z navadno bogato otroško kremo in pustite tako nekaj ur. Zatem s prtičkom naredite test: čisto, suho prtičko položite na obraz, rahlo pritisnite na kožo, jo odstranite in preverite, ali so na papirju ostanki kreme. Če so na prtičku mastni madeži, potem je vaša koža mastnega tipa.

Če je težko določiti vaš tip kože, se lahko obrnete na kozmetologa in opravite test. Poleg tega, da bo specialist z natančno opremo določil vaš tip kože, boste prejeli strokovna priporočila za nego kože obraza.

Kako negovati mastno kožo doma s programom 20+

V starosti 20-30 let se podkožni sebum izloča zelo aktivno, zato so glavne metode nege obraza usmerjene v njegovo čiščenje in razmaščevanje. Da bi to naredili, se postopki čiščenja izvajajo dvakrat na dan (zjutraj in zvečer). Če koža ni zelo mastna, bo navadno perilo ali otroško milo, pa tudi nekaj losjonov povsem dovolj.

Če se sebum proizvaja preveč aktivno, boste potrebovali izdelke za mastno kožo na osnovi ekstrakta čajevca, limone ali vrtnice, ki imajo učinek zategovanja. Prav vam bo prišla redka vlažilna krema ali mleko z visoko vsebnostjo vitamina E.

Kako skrbeti za mastno kožo nad 30

Do te starosti, v skladu z normo, se proizvodnja sebuma zmanjša za 30% za nego mastne kože obraza doma ni tako težko, vendar se pojavijo druge nove težave:

• zmanjšana elastičnost;
• pojav obraznih ali starostnih gub;
• nizka regeneracija celic;
• zmanjšan pretok krvi v žilah, kar prispeva k poslabšanju polti;
• mišični tonus se zmanjša.

Da bi se izognili takšnim težavam v tako cvetoči dobi, se morate držati naslednjih pravil za nego problematične mastne kože. Zjutraj vsekakor izvedite postopek čiščenja s peno, ki nežno neguje vašo kožo obraza, in sobno vodo. Za umivanje so primerni tudi zeliščni poparki s pomirjujočim učinkom, na primer meta. Pomagal bo navaden limonin sok, ki ga dodate vodi med umivanjem. .jpg" alt="limonin sok" width="450" height="301" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/img-2018-10-09-18-27-03-450x301..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/img-2018-10-09-18-27-03.jpg 991w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Za preprečevanje staranja je priporočljivo izvajati postopek pilinga vsaj enkrat na dva tedna in vsak mesec globinski piling obraza. Glavno nego mastne kože po 30. letu zagotavljajo toniki, izbrani glede na tip kože ali ročno pripravljeni na osnovi alkohola, kumar ali soka citrusov. Domače maske iz limoninega soka ali jajc so nepogrešljive za obraz.

Nežna nega za mastno kožo po 40

Kljub zmanjšani učinkovitosti žlez lojnic mastna in problematična koža po 40 letih še vedno zahteva posebno nego. Navsezadnje so posledice v obliki razširjenih por, kjer se nabira umazanija, in posledično vnetje neizogibne. Pri negi mastne kože po 40 letih je pomembno:

• Pred spanjem je dobro očistiti obraz matirajočih sredstev in dekorativne kozmetike, to bo upočasnilo proces staranja in dalo koži zdravo barvo;
• uporabite za toniranje, nalijte dovolj ohlajeno infuzijo mete ali ognjiča v kalupe za led in po zamrznitvi nanesite na kožo obraza;

• uporabite domače pilinge z limoninim sokom ali morsko soljo, da zategnete razširjene pore;
• redno negujte kožo s koristnimi snovmi z maskami na osnovi krompirjevega škroba ali medu.

Obvezni postopki za nego mastne kože doma

Pravilna nega mastne kože vključuje redno umivanje in čiščenje, uporabo pilingov, pilingov in mask za obraz, prilagoditev prehrane in uporabo skrbno izbrane kozmetike.

Pranje

Umivanje je sestavni del nege katerega koli tipa kože, zahvaljujoč kateremu se lahko znebite odvečne maščobe, zasijete, tonirate kožo in dobite energijo. Umivanje mastne kože je treba opraviti s hladno vodo s posebno peno ali milom. Mehke ščetine so odgovorne za globinsko čiščenje.

Maščobo v T-območju lahko odstranite s tradicionalnimi metodami - maskami, katerih sestavina vključuje kislo mleko, kefir, jogurt, morsko sol in kavno usedlino.

Piling

Če se pojavi vprašanje, kako pravilno negovati mastno kožo doma, potem ne morete brez pilinga. Mastna koža zahteva pogost piling, vsaj enkrat na dva tedna, najbolje pa je dvakrat na teden. Zahvaljujoč temu postopku lahko za dolgo časa pozabite na umazano barvo kože, masten sijaj, vnetja in dermatološke bolezni.

Ugoden čas dneva za piling je večer, da se koža ponoči dobro spočije. Doma lahko pripravite mešanico na osnovi sesekljane limonine kaše in oljčnega olja.

Pilingi

Drgnjenje je najboljši način za odstranjevanje mastnega sijaja in nakopičene umazanije. Pred nanosom pilinga morate odstraniti ličila, če obstajajo, in si obraz napariti v vodni kopeli ali z brisačo, namočeno v vročo zeliščno decokcijo.

Sredstva za čiščenje ne nanašajte na mesta, kjer se kopičijo vnete akne ali rane.

Idealna sestava, pripravljena z lastnimi rokami, mora vsebovati modro, črno ali zeleno glino, rjavi ali redni sladkor. Nanos se izvaja z nežnimi masažnimi gibi.

Maske

Odličen negovalni izdelek bi bila domača maska, ki lahko ne samo odpravi sijaj, ampak tudi zoži pore, posuši vnete dele kože in prepreči razvoj kožnih bolezni. Učinkovite maske vključujejo limonin sok in smetano z nizko vsebnostjo maščob, maline in moko, ovseno kašo in jajca.

Iz zeliščne decokcije lahko pripravite poparke ene ali več sestavin (zeli žajblja, listov ognjiča, šentjanževke, kamilice, listov mete). Da bi dosegli dober učinek, morate vsak dan ob istem času izvesti postopek brisanja obraza z ledom. .jpg" alt="Ledene kocke iz zeliščnih poparkov" width="450" height="277" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-28-12-39-34-450x277..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-28-12-39-34-1024x631..jpg 1072w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Dieta

Nadzor nad prehrano je pomemben vidik nege mastne kože doma. Mastne, začinjene, kisle jedi z veliko začimb so tabu za tiste, ki želijo za vedno pozabiti na mastno kožo. Toda fermentirano mleko in izdelki, bogati z vitamini, žitne kaše in kruh z otrobi so prijatelji kože.

Prava kozmetika

In končno, še eno pomembno pravilo, ki ga ne smemo zanemariti, je pravilna izbira kozmetike, saj si je sodobne ženske skoraj nemogoče predstavljati brez ličil. Dobra kozmetika za mastno kožo mora vsebovati sušilne, baktericidne in mat komponente. mora imeti mat učinek, ne smete uporabljati izdelkov s kremasto konsistenco, da preprečite dodatno zamašitev por in pojav mastnega sijaja.

Tradicionalni recepti za nego mastne kože

Na osnovi naravnih sestavin so doma ustvarjeni edinstveni izdelki za odpravo odvečne mastne kože obraza, ki se iz leta v leto izboljšujejo. To je lahko čistilni naravni piling ali vroča parna decokcija, negovalna maska, sušilni losjon ali medicinski obkladek ali naravno mazilo.

Izsušilni losjoni so ključ do lepe kože brez mastnega sijaja

Če se pojavi vprašanje, kako zdraviti mastno kožo obraza, potem bo vsako dekle najprej pomislilo na sredstva za sušenje, kot so losjoni. O prednostih naravnih in doma narejenih losjonov seveda ni vredno govoriti; Kateri recepti se najpogosteje uporabljajo v ljudski medicini za odpravo težav z mastno kožo obraza:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-07-15-35-29-450x408. .jpg 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-07-15-35-29.jpg 635w" sizes="(max-width: 450px ) 100vw, 450px">

Obkladki in decokcije so najboljše sredstvo za čiščenje por

Zeliščni poparki bodo pomagali dobro pariti kožo in globoko očistiti zamašene lojnice. Priljubljeni recepti, kako se znebiti mastne kože na obrazu in učinkovito očistiti pore, vključujejo naslednje:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-16-57-24-450x373. .jpg 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-16-57-24.jpg 570w" sizes="(max-width: 450px ) 100vw, 450px">

Negujte mastno kožo z naravnimi maskami

Sveže pripravljene maske so odlična ljudska metoda v boju proti mastni koži obraza. Ne le zdravijo problematična področja, razmastijo in negujejo kožo, temveč imajo tudi pomlajevalni lifting učinek. Kako z maskami razmastiti kožo obraza in ji dati zdrav videz? Najbolj priljubljene so maske na osnovi gline in medu:

• Glinena maska– tukaj je glavna sestavina modra glina, ki jo lahko kupite v kozmetični trgovini ali lekarni. Med postopkom priprave se glina, voda in badyagu zmešajo v razmerju 2:2:1. Po temeljitem gnetenju se maska ​​nanese na obraz in ostane nedotaknjena, dokler se popolnoma ne posuši, nato pa se previdno odstrani s krpo, namočeno v vodi.
• srček– uporablja se za čiščenje mastne kože obraza in služi kot osnova za številne ljudske recepte. Ena izmed njih je maska ​​na osnovi tekočega medu (1 čajna žlička), limoninega etra (dobesedno nekaj kapljic) ali ekstrakta čajevca v enaki količini. Po temeljitem gnetenju se tekoča medena maska ​​nanese na mastno kožo približno pol ure, nato pa se spere s sobno tekočo vodo. Ta maska ​​vam omogoča normalizacijo naravnega delovanja žlez lojnic in izboljšanje stanja kože.

V videoposnetku boste našli veliko število učinkovitih načinov za nego mastne kože doma, recepte za maske in pilinge ter koristne nasvete:

Zaključek

Mastna koža obraza ob pravilni negi ne bo povzročala težav. Postopke je treba izvajati redno, kozmetične izdelke pa skrbno izbrati. Poleg tega je stanje mastne kože močno odvisno od prehrane. Če se odrečete škodljivi hrani in obogatite svoj jedilnik z zdravimi, boste pozabili na povečano vsebnost maščob, masten lesk, razširjene pore in različna vnetja kože obraza.

Če se pogledate v ogledalo in vidite mastno palačinko, je ta objava za vas. V njem vam bomo povedali, kako pravilno negovati mastno kožo, kako se spoprijeti z odvečno mastno kožo, kako izbrati prave izdelke in katerim napakam se pri negi izogibati, da mastni koži ne dodate težav.

Vrste mastne kože obraza

Kozmetologi mastno kožo imenujejo seboroična. Obstajata dve vrsti seboreje.

Debela seboreja. Koža je gosta, hrapava, teksturirana. Pore ​​so razširjene in velike, zamašene z sebumom. Glavna težava so ogrci, zaprti komedoni, podkožne lezije in akne.

Tekoča seboreja. Koža je mastna in sijoča, kot sveža palačinka namazana z maslom. Pore ​​so velike, plitke in prazne. Maščoba prosto izteka iz njih, pore se ne mašijo. Glavna težava je prekomerna proizvodnja sebuma.

V tem prispevku bomo govorili o negi kože s tekočo seborejo. In v naslednjem - o problematični koži z debelo seborejo in nagnjenostjo k aknam.

Čiščenje mastne kože

Odstranjevalec ličil

Micelarna voda je odlična za odstranjevanje ličil za mastno kožo. Je lahka, udobna in ne pušča filma ali neprijetnega občutka na obrazu.

Dobra možnost za odstranjevanje trdovratnega ličila je hidrofilno olje. Ne bojte se uporabe olj za čiščenje mastne kože. Z lahkoto raztopijo tako trdovratna ličila kot sebum. Hkrati se hidrofilno olje enostavno spere in ne pušča filma na obrazu.

Pranje

Za pranje je bolje izbrati gele. Čistijo globinsko in učinkovito. Ne pozabite, da mora biti čiščenje nežno. Izogibajte se agresivnim površinsko aktivnim snovem (sulfati in mila). Motijo ​​epidermalno pregrado in povzročijo dehidracijo.

Posebno pozornost posvetite gelom s kislinami. Najboljše od vsega - s salicilno kislino. Globinsko čistijo pore in pomagajo uravnavati izločanje sebuma.

Za temeljitejše vsakodnevno čiščenje uporabite gobice in spužve. Tako kot umivalniki morajo biti mehki. Lufa ne bo delovala. Poiščite celulozne gobe.

Glavna stvar pri uporabi gobic je nežnost učinka. Ne drgnite si kože. Bolj kot kožo drgnete, večja je nevarnost draženja in rušenja zaščitne pregrade. In to bo povzročilo še več izločanja sebuma.

Ne pozabite na pogosto menjavo gobic, najbolje enkrat na teden. Na njih se nabirajo odluščeni delci kože, mokra kopel pa je gojišče za razmnoževanje mikrobov.

Nikoli ne kombinirajte odstranjevanja ličil in umivanja. Pri mastni koži je še posebej pomembno ločiti te faze. En izdelek ni dovolj za popolno čiščenje mastne kože.

Pilingi

Poleg kakovostnega vsakodnevnega čiščenja potrebuje mastna koža ustrezno globinsko čiščenje. Mastna koža je ponavadi debela in nagnjena k hiperkeratozi (zadebelitev zgornjega stratum corneuma kože). Zato je pravilen piling še posebej pomemben.

Toniranje mastne kože

Losjoni za mastno kožo

Losjon je odlična izbira za intenzivno terapevtsko nego. Vsebuje aktivne sestavine v visoki koncentraciji. Za mastno kožo poiščite žveplo, cink, kafra, kisline. Losjoni s temi sestavinami odstranijo odvečni sebum, pomagajo uravnavati delovanje žlez lojnic in matirajo.

Ne pozabite, da losjoni običajno vsebujejo alkohol. Velike količine alkohola izsušijo kožo. Zato alkohol uporabljajte previdno.

Toniki za mastno kožo

Krema je obvezen negovalni izdelek za vsak tip kože. Če imate mastno kožo, se ji pogosto želite odreči, a tega ne morete storiti.

Poleg glavne naloge kreme za obraz - ustvariti zaščitno pregrado na koži in zadrževati vlago - Glavna naloga kreme za mastno kožo je vzpostaviti ravnovesje. Krema naj uravnava delovanje žlez lojnic in matira kožo.

Kaj iskati na etiketi: cink, žveplo, kafra, kalcijev karbonat, kisline, encimi, rožmarin, žajbelj, hamamelis, kamilica, timijan, perlit, perunika, alge, citrusi.

Izberite izdelke s čim lažjo teksturo – kremni gel, gel, emulzija, fluid. Poiščite kreme brez olj (brez olj) na osnovi silikonov, glicerina in aloje.

Serum za mastno kožo

Za učinkovitejši boj proti prekomerni mastni koži jih dodajte svoji negi in jih uporabite pod kremo. Serumi dopolnjujejo in krepijo učinek kreme. Poiščite izdelke, ki uravnavajo, uravnavajo sebum, čistijo in nežno luščijo.

Poleg tega lahko za mastno kožo serum nadomestimo s kremo. Še posebej poleti in v vročini.

Maske za mastno kožo

Glinene maske. Obvezna oprema za nego mastne kože. Odlično absorbirajo odvečno maščobo in nečistoče ter globinsko očistijo kožo. Naš najljubši v svetu gline je kaolin (bela kitajska glina). Odlično odstrani maščobo in ne zateguje ali izsuši kože.

• Dekorativna kozmetika za mastno kožo

  Za mastno kožo je bolje uporabiti suhe teksture namesto kremnih.

  Vsekakor ga upoštevajte primerji in podlage za ličila. Izberite tiste, ki so posebej oblikovane za mastno kožo. Potrebni so, da se ličila fiksirajo in čez dan ne tečejo.

  Tonski izberite lahke, matirajoče izdelke na osnovi silikona in brez olja. Bogate teksture na osnovi olj bodo plavale na mastni koži.

  Prašek za mastno kožo – obvezna oprema. Absorbira odvečno maščobo in koži ne pusti leska. Poiščite izdelke za matiranje. Vendar ne pretiravajte. Ni vam treba napudrati obraza v osmih slojih.

  Posebno pozornost posvetite mineralnim pudrom. So fino razpršeni in ne mašijo por. Poleg tega imajo minerali še dodaten zdravilni učinek. In posebni nočni pudri vam pomagajo, da se zbudite z normalnim obrazom in ne z mastno palačinko, na primer Larenim.

  Matirni robčki- še ena stvar, ki jo morate imeti v kozmetični torbi lastnika mastne kože. Sestavljeni so iz posebnega papirja, podobnega pergamentu, s tanko mineralno prevleko. Ko to robčko nanesete na kožo, plast mineralov vpije olje in kožo naredi svežo in matirano.

  Hkrati vam obraza ni treba drgniti z matirajočimi robčki, le nežno jih popivnajte, da ne poškodujejo ličil. Čez dan uporabljajte robčke, da odstranite odvečno maščobo. In nato rahlo napudrajte kožo - in spet bo postala sveža in matirana, kot da bi si pravkar umili obraz.

  

  Glavni napaki pri negi mastne kože sta strast do razmaščevanja in zanemarjanje vlaženja.

  Silovito razmaščevanje

  Ko te iz ogledala pogleda mastna palačinka, jo želiš na vso moč nevtralizirati in razmastiti. Zato začnemo uporabljati alkoholne losjone in močna čistila z agresivnimi površinsko aktivnimi snovmi, kožo zdrgnemo s pilingom in zavržemo kremo. To je narobe.

  Agresivno razmaščevanje kože povzroči motnje epidermalne pregrade in dehidracijo. Koža poskuša obnoviti bariero in začne še bolj sintetizirati maščobo. Izkaže se začaran krog.

  Čiščenje mora biti vedno nežno, za kateri koli tip kože. Izogibajte se sulfatom in milom.

  Ne zanašajte se močno na alkohol, uporabljajte ga zelo previdno. V velikih količinah in ob pogosti uporabi alkohol močno izsuši kožo. Za akne je bolj pomembno razkuževanje in boj proti bakterijam.

  Uporaba agresivnih antibakterijskih komponent

  Kozmetična podjetja združujejo izdelke za mastno in problematično kožo z aknami v eno linijo. Zato lahko v njih pogosto najdete triklosan.

  Triklosan ubije tako škodljive kot koristne bakterije na površini kože in poruši pH kože. Čeprav je pri zdravljenju hujših oblik aken še vedno upravičena, je pri tekoči seboreji brez vnetja popolnoma nepotrebna.

  Zanemarjanje hidracije

  Vlaženje za mastno kožo je nujno. A to je prvi korak, ki ga preskočimo, ko se borimo z odvečno maščobo. Ko je koža mastna, se zdi, da ne potrebuje kreme. To je napaka.

  Maščoba ni enaka vlagi. Mastna koža ima veliko lipidov, ki pomagajo vzdrževati zdravo epidermalno pregrado in zadrževati vlago. Vendar to ne pomeni, da mastna koža ne potrebuje vlaženja. Potrebe in kako.

  Če mastne kože ne navlažimo, lahko zlahka postane dehidrirana. Prisoten bo občutek suhosti in zategovanja. In vas bodo mučili, da bi jo zdravili. Imeti mastno in suho kožo hkrati ni izziv za ljudi s slabim srcem. Ni potrebe, da pride do tega.

  Poleg tega zanemarjanje kreme pusti kožo "golo" in odprto za zunanje vplive - sonce, veter, mraz. To vodi do prezgodnjega staranja in gub. Kdo si želi gube?

  Zanemarjanje SPF zaščite

  Obstaja stereotip, da mastna koža ni prijazna do SPF, saj so vse kreme za sončenje mastne in goste. To je narobe. Obstaja veliko lahkih krem ​​z zaščitnim faktorjem, zasnovanih posebej za tiste z mastno kožo. Na primer v lekarniških blagovnih znamkah - Avene in Uriage.

  Zaščitni faktor za vsak tip kože je obvezen. In če imate mastno kožo, se vam tega ni treba bati.

  Naj povzamemo

  Obstajata dve vrsti mastne kože - z debelo in tanko seborejo. Pri gosti seboreji so glavna težava zamašene pore, ogrci in akne. Če je tekoča, pride do prekomerne proizvodnje sebuma.

  Pri tekoči seboreji pri negi uporabljajte mehka čistila, pilinge, pilinge in glinene maske. Izberite tonike, losjone, serume in kreme, ki čistijo, uravnovešajo in matirajo.

  V dekorativni kozmetiki dajte prednost suhim teksturam. Uporabljajte podlage za ličila, puder in robčke za matiranje.

  Izogibajte se agresivnim čistilom in močnim antibakterijskim sestavinam. Ne zanemarite vlažilne in SPF zaščite.

  Kako negujete mastno kožo? Delite svojo modrost v komentarjih.

  Ostanite z nami in bodite lepi.

  Se vidimo spet na LaraBarBlogu. ♫

Mnogi od nas vedo, da se mastna koža stara veliko počasneje kot suha, vendar vsi sanjajo, da bi se znebili te težave. Masten sijaj, pojav komedonov in gnojnih mozoljev, razširjene pore, sivkasta polt, zamegljena ličila - ti znaki te vrste so mnogim znani in povzročajo veliko tesnobe, skrbi in neprijetnosti. S to težavo se lahko soočijo ne le dekleta in fantje v puberteti, ampak tudi ljudje v zrelejših letih. In 10 % najstnikov z mastno kožo ostane mastno tudi po 30 letih.

Kaj lahko storite, da bo vaša koža zdrava, lepa, čista, matirana in negovana? Odgovor na to vprašanje, ki je pomembno za mnoge ljudi z mastno kožo, boste dobili v tem članku. V njej vam bomo predstavili vzroke za mastno kožo, principe nege in zdravljenja kože. Z našimi nasveti se boste lahko z užitkom pogledali v svoj odsev v ogledalu in pozabili na masten lesk, ki vas moti, ter številne druge težave, značilne za ta tip kože.

Zakaj koža postane mastna?

Glavni vzrok za povečano mastno kožo je prekomerno delovanje žlez lojnic. Prekomerno nastajanje sebuma povzroči nastanek mastnega filma na obrazu, zamašitev žlez lojnic z čepki (komedoni), pojav izpuščaja in poslabšanje tena.

Zakaj začnejo žleze lojnice proizvajati preveč sebuma? Razlogov za njihovo aktivacijo je veliko. Tu so glavne.

1. Presežek testosterona. Ta najpogostejši vzrok za mastno kožo je najbolj značilen v obdobju adolescence, ko se v telesu začnejo močne hormonske spremembe. V večini primerov se do 25. leta starosti raven normalizira in težava izgine sama od sebe. Hormonsko neravnovesje se lahko pojavi pri ženskah v različnih fazah menstrualnega cikla ali med nosečnostjo.
2. Dedna nagnjenost. Ta razlog je posledica posebnosti hormonskih ravni in delovanja živčnega sistema in ga ni mogoče odpraviti. V takih primerih morajo lastniki mastne kože obvladati značilnosti dnevne nege za to vrsto kože.
3. Slaba prehrana(hitra hrana, mastne, sladke in slane jedi, presežek konzervansov itd.). Ta vzrok mastne kože je posledica disfunkcije številnih sistemov in organov, znebiti pa se ga je mogoče le s pregledom prehrane.
4. Pogost stres ali depresija. Ta vzrok za mastno kožo je posledica motenj v delovanju živčnega sistema. Lahko se ga znebite s spremembo odnosa do nastajajočih težav, s pozitivnim odnosom do življenja ali z zdravljenjem živčnih motenj.
5. Motnje v delovanju notranjih organov:, črevesje, želodec itd. Mnoge bolezni notranjih organov vodijo v hormonsko neravnovesje in žleze lojnice začnejo delovati v povečanem načinu. Da bi se znebili tega vzroka, je potrebno opraviti tečaj zdravljenja osnovne bolezni.
6. Pogosta uporaba čistilizdelki na osnovi alkohola.Pod vplivom tonikov in losjonov, ki vsebujejo alkohol, se povrhnjica aktivno dehidrira, v odgovor na to pa začnejo žleze lojnice proizvajati več sebuma. Da bi se znebili tega vzroka, je pogosto dovolj, da izberete prave izdelke za nego kože.
7. Pogosti pilingi.Čiščenje obraza z mehanskimi ali kemičnimi pilingi vedno daje opazne in oprijemljive rezultate in "v iskanju popolnosti" mnogi začnejo zlorabljati te postopke. Stalne mikrotravme in vnetja povrhnjice, ki spremljajo proces obnavljanja kože, vodijo do prekomerne proizvodnje sebuma. Tega razloga se lahko znebite le tako, da spremenite svoj odnos do potrebe po pilingih in jih izvajate na bolj "nežen" način.

V nekaterih primerih lahko čezmerno mastno kožo povzroči več kot en razlog.

Znaki mastne kože

Tip mastne kože lahko določite po naslednjih znakih:

• uro ali dve po umivanju se na koži pojavi masten film;
• masten sijaj (običajno v predelu nosu, čela ali brade);
• pogost pojav območij vnetja ali izpuščajev;
• razširjene pore (zlasti v T-coni);
• občasno luščenje kože;
• črno-beli komedoni;
• prisotnost hiperpigmentacije iz izpuščajev;
• pojav brazgotin in post-akne;
• razmazovanje ličil.

Kako pravilno negovati mastno kožo?

Mastna koža potrebuje posebno nego, pravilnost in pravilnost pa bosta v veliki meri določala njen videz. Postopke oskrbe je treba dopolniti z upoštevanjem naslednjih priporočil:

• prehrana: iz prehrane izključite začinjene, sladke, mastne, začinjene in preveč slane jedi, alkoholne pijače, kavo in čokolado;
• preprečevanje stresa: prekomerna stimulacija živčnega sistema vodi do aktivnejšega delovanja žlez lojnic, če je potrebno;
• pogosta zamenjava prevleke za blazino: ta kos posteljnega perila je bolje zamenjati vsak dan, saj lahko bakterije, ki se nabirajo na njem, povzročijo vnetje kože in pojav aken;
• čez dan se ne dotikajte obraza z rokami: dotikanje kože z umazanimi rokami poveča verjetnost vnetij in aken;
• spoštovanje kože: ne iztiskajte mozoljev in komedonov sami; takšnih postopkov naj izvaja le strokovnjak, saj lahko ob nepravilnem izvajanju pride do okužbe in hujših zapletov (vključno s sepso);
• obvezno odstranjevanje ličil pred spanjem: plast dekorativne kozmetike moti normalno delovanje kože, zamaši pore in povzroči nastanek aken in vnetnih območij.

Čiščenje

Če imate mastno kožo, morate obraz očistiti 2-3 krat na dan. Za ta postopek je priporočljivo uporabiti rahlo toplo vodo in posebna čistila: gele ali pene za ta tip kože. Za čiščenje ni priporočljivo uporabljati antibakterijskega mila, saj izsuši zgornje plasti povrhnjice, aktivira delovanje žlez lojnic in lahko povzroči nastanek vnetnih reakcij.

Če imate mastno kožo, se popolnoma izogibajte umivanju obraza z vročo ali pretoplo vodo, saj bo njena visoka temperatura povzročila povečano aktivnost žlez lojnic. Prav tako ni priporočljiva stalna uporaba samo tople vode, saj to povzroči atonijo kože in nenehno širjenje por. Da bi se izognili takšnim posledicam, bo pomagalo, da si obraz po umivanju s čistilom sperete s hladno vodo.

Za umivanje z gelom ali peno lahko uporabite posebno krtačko ali gobico za obraz, ki poskrbi za globlje čiščenje sebuma iz por. Čistilo nanesemo na vlažno kožo in nežno masiramo s čopičem ali gobico 2-3 minute. Po tem obraz speremo z vodo in obrišemo z brisačo.

Toniranje in antiseptiki

Po čiščenju kože nanesite na obraz tonik ali losjon za mastno kožo, ki vsebuje oksid in salicilno kislino. Za vsakodnevno nego izberite izdelke, ki ne vsebujejo alkohola. Izdelke, ki vsebujejo alkohol, je treba uporabljati le, če so na koži vnetni elementi in pustule. Za zdravljenje takšnih problematičnih področij lahko uporabite olje čajevca, ki ima močan antiseptičen in celjenje ran.

Pilingi

Pri mastni koži obraza je priporočljiv piling 1-2 krat na teden, ki odlušči odmrle kožne celice in prepreči mašenje por. Za ta postopek lahko uporabite že pripravljene kozmetične izdelke (pilinge in pilinge) za mastno kožo ali izdelke, ki ste jih pripravili doma.

Uporaba krem ​​in gelov

Mastna koža, tako kot vsaka druga, potrebuje dodatno hidracijo in prehrano. Zato ne smete zavrniti uporabe kreme. Izbrati jih je treba ob upoštevanju potreb tega tipa kože: ne smejo vsebovati velike količine maščobe. Za nego mastne kože uporabljajte le lahke, nemastne kreme ali posebne hidrogele. Njihova sestava mora vsebovati maščobne kisline, antiseptične in adstrigentne izvlečke (breza, čajevec, lešnik čarovnice, evkaliptus, cedra, bor itd.). Kreme ali hidrogele lahko nanesemo 1-2 krat dnevno (zjutraj in zvečer).

Pri izbiri kozmetike za nego te vrste kože bodite pozorni na izdelke z oznako »nekomedogeno«. Različna barvila, zgoščevalci in vlažilci so lahko pri mastni koži komedogeni, torej mašijo pore. V nekaterih primerih je ta nagnjenost k zamašitvi lumena lojnic lahko individualna in negovalne izdelke boste morali izbrati z izbirno metodo.

Parne kopeli

Ljudem z mastno kožo priporočamo parne kopeli 2-3 krat na mesec. Za ta postopek uporabite decokcije zelišč (kamilica, žajbelj, ognjič, rman) ali njihove zbirke. Parne kopeli je najbolje narediti pred spanjem in šele po temeljitem čiščenju kože. Takšni postopki izboljšajo prekrvavitev, očistijo pore in odpravijo črne in bele pike (komedone).

Maske za obraz

Za bolj popolno nego mastne kože je priporočljivo narediti maske 2-3 krat na teden. Takšni postopki odpravljajo in preprečujejo vnetje kože, jo sušijo, globinsko čistijo pore, jih zožijo in izboljšajo polt. Za maske lahko uporabite že pripravljeno kozmetiko ali zdravilne sestavke, pripravljene doma.

Vsako masko nanesemo samo na dobro očiščeno kožo in odstranimo v skladu z navodili. Pri takih postopkih je treba upoštevati tudi trajanje aplikacij.

Kreme za sončenje

Mastna koža obraza potrebuje zaščito pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov. Kreme za sončenje za ta tip kože ne smejo vsebovati komedogenih sestavin ali dišav. Prednost je treba dati tistim izdelkom, ki so bili ustvarjeni za občutljivo kožo. Takšne kreme so mehkejše in ne mašijo por.

Za vsakodnevno uporabo morate izbrati izdelke s SPF 15-30. Ob obisku plaže, bazena ali parka - z zaščitnim faktorjem nad 30. Uporaba takšnih izdelkov nadomesti uporabo vlažilnih krem ​​ali hidrogelov. Če je potrebno, kreme za sončenje ponovno nanesemo na kožo (na primer po stiku z vodo ali v določenih intervalih).

Kreme proti staranju

Številne kreme proti staranju so pretežke za mastno kožo, ker vsebujejo komedogene snovi. Za ta tip kože je bolje uporabiti gele ali serume proti staranju, ki imajo lažjo teksturo. Takšni izdelki proti staranju morajo vključevati komponente proti radikalom in zaščito pred soncem.

Katere izdelke za nego mastne kože lahko pripravite sami?

Za rešitev številnih težav, povezanih z mastno kožo obraza, odlično pomagajo izdelki, ki jih lahko pripravite doma. Za njihovo proizvodnjo se uporabljajo zdravilna zelišča, hrana, eterična in naravna olja. Pri uporabi takšne domače kozmetike se morate prepričati, da ni alergijske reakcije na sestavine.

Obstaja veliko receptov za pripravo izdelkov za nego mastne kože. V tem članku bomo opisali nekatere izmed njih.

Milo na osnovi bele ali modre gline

Zmeljemo 100 g otroškega mila in damo v emajlirano posodo, dodamo ½ skodelice zeliščne decokcije (kamilica, žajbelj, ognjič in origano) in dobljeno mešanico stopimo na nizkem ognju ob stalnem mešanju. Milni osnovi dodamo 5 kapljic olja čajevca, 2,5 ml olja grozdnih pečk in zvrhano čajno žličko bele ali modre gline. Po želji lahko temu receptu dodate sok ¼ limone. Vse sestavine temeljito premešamo in vlijemo v model (na primer majhen steklen kozarec). Po ohlajanju uporabite za pranje.

Ovseno milo

Zmeljemo 100 g otroškega mila in damo v emajlirano posodo, dodamo ½ skodelice zeliščne decokcije (kamilica, žajbelj, ognjič in origano) in dobljeno mešanico stopimo na nizkem ognju ob stalnem mešanju. Milni osnovi dodajte žlico v kavnem mlinčku mletih ovsenih kosmičev, po ½ čajne žličke limoninega soka in mandljevega olja, po 5 kapljic eteričnega olja rožmarina in mete. Vse sestavine temeljito premešamo in ohladimo v modelu.

Piling z morsko soljo in limoninim sokom

V enakih razmerjih zmešajte limonin sok in sesekljano morsko sol. Dobljeno zmes vtrite na očiščen obraz z masažnimi gibi 1-2 minuti. Izperite s hladno vodo.

Piling iz medu, pšeničnih otrobov in limoninega soka

V vodni kopeli stopite 2 žlici medu in mu dodajte 1-2 žlici limoninega soka in žlico pšeničnih otrobov. Temeljito premešajte, ohladite na prijetno temperaturo in nanesite na obraz. Kožo masirajte nekaj minut in sperite s toplo vodo.

Tonik z jabolčnim kisom in eteričnim oljem

Zmešajte 2/3 skodelice decokcije hamamelisa ali kamilice s 1/3 skodelice jabolčnega kisa in v nastalo raztopino dodajte 5 kapljic eteričnega olja (sivke, čajevca, evkaliptusa ali brina). Tonik nalijte v sterilizirano stekleno posodo, zaprite pokrov in večkrat pretresite. Pred nanosom na kožo tonik obvezno pretresite.

Tonik iz mete, ognjiča in limoninega soka

Vrečko metinega čaja prelijte z vrelo vodo in pustite stati približno 10-15 minut. Pripravite decokcijo ognjiča. V sterilizirano stekleno posodo vlijemo poparek mete, dodamo 2 čajni žlički decokcije ognjiča in žlico limoninega soka. Zaprite posodo s pokrovom in temeljito premešajte. Tonik hranite v hladilniku.

Kremni žele iz medu, glicerina in salicilne kisline

6 g želatine namočite v ½ skodelice tople vode in dobljeni masi dodajte 50 g medu, 1 g salicilne kisline in 80 g glicerina. Posodo s prihodnjo kremo postavite v vodno kopel in jo držite, nenehno mešajte, dokler se vse sestavine popolnoma ne raztopijo. Po želji lahko kremi za dišavo dodate nekaj kapljic eteričnega olja (cedre, rožmarina ali limone). Smetano stepemo, vlijemo v sterilizirano stekleno posodo in zapremo s pokrovom. Shranjujte v hladilniku največ 7 dni.

Krema na osnovi olj in čebeljega voska

Za pripravo kreme lahko vzamete različna bazna olja:

• olje mareličnih koščic - za močno luščenje kože;
• oljčno olje - če so območja rdečice;
• olje grozdnih pečk - v prisotnosti komedonov, aken in vnetnih območij;
• olje pšeničnih kalčkov – za zgubano problematično kožo.

Eterična olja so izbrana tudi glede na značilnosti kože obraza:

• olja bergamotke, limone, ciprese, geranije, evkaliptusa, čajevca ali brina - v prisotnosti komedonov, aken in vnetnih območij;
• olja sivke, kamilice, nerolija ali melise - proti srbenju in luščenju kože;
• mala cedra, jasmin ali sandalovina - za nagubano kožo.

V vodni kopeli stopite 15 g čebeljega voska in ga zmešajte s 50 ml baznega olja. Mešanico ohladite na sobno temperaturo in ji dodajte 5 kapljic eteričnega olja. Smetano stepemo, vlijemo v sterilizirano stekleno posodo in zapremo s pokrovom. Shranjujte v hladilniku največ 7 dni. Pred nanosom pretresite.

Maska iz bele gline in ananasovega soka

Zmešajte 2 žlici bele gline z žlico ananasovega soka. Dodamo še eno žlico soka in mešamo do gladkega. Masko za 5 minut postavite v hladilnik. Nanesite na očiščeno kožo. Po 15 minutah sperite s hladno vodo. Masko naredite 2-3 krat na teden. Ananasov sok lahko nadomestimo z limoninim sokom.

Vitaminska maska ​​iz soka grenivke in ovsenih kosmičev

V kavnem mlinčku zmeljemo žlico ovsenih kosmičev in jih zmešamo s ¼ skodelice svežega grenivkinega soka. Nanesite na očiščeno kožo. Po 15 minutah sperite najprej s toplo in nato hladno vodo. Masko naredite 2-3 krat na teden.

Kateri salonski tretmaji so dobri za mastno kožo?

Številni salonski postopki pomagajo zatreti delovanje žlez lojnic, očistijo in zožijo pore, odstranijo starostne pege in brazgotine od aken ter izboljšajo barvo kože. Za vsako stranko so izbrani posebej, njihova izbira pa je odvisna od številnih indikacij, kontraindikacij in značilnosti kože.

V salonu lahko lastnikom mastne kože ponudimo naslednje postopke:

1. Ultrazvočno čiščenje obraza. Ta nežen postopek vam omogoča, da kožo očistite od stratum corneuma povrhnjice in izravnate ton in teksturo kože.
2. Vakuumski piling. S tem postopkom površinske preplastitve lahko izravnate teksturo kože, odstranite komedone in odvečni sebum, odpravite drobne gube in izboljšate prekrvavitev.
3. Biokibernetska terapija. Ta postopek normalizira delovanje žlez lojnic, pospeši odstranjevanje škodljivih snovi, izboljša lokalno presnovo v kožnih celicah in pospeši procese njene obnove.
4. Darsonvalizacija. Izpostavljenost pulzirajočim izmeničnim tokovom izboljša mikrocirkulacijo krvi, zoži pore, zavira delovanje žlez lojnic, lajša vnetja, odpravlja zbočine in hiperpigmentirane lise na obrazu.
5. Mezoterapija. Ta postopek vam omogoča vnos zdravilnih učinkovin, vitaminov in mineralov v globoke plasti kože. Po potrebi se lahko uporablja samo na problematičnih predelih obraza.
6. LPG masaža obraza. Ta postopek se izvaja za odpravo razširjenih por, oteklin, infiltratov, normalizacijo delovanja žlez lojnic in izboljšanje tonusa kože.
7. Lasersko preplastitev. Ta postopek vam omogoča, da se znebite povečane aktivnosti žlez lojnic, odpravite območja hiperpigmentacije po aknah, brazgotinah, post-aknah in bistveno izboljšate polt.
8. Mikrokristalna dermoabrazija. Ta postopek odpre pore žlez lojnic, odstrani zgornjo plast odmrle kože, izenači ten in odpravi brazgotine, hiperpigmentacijo aken in postakne.
9. Površinski kemični piling. Za izvedbo tovrstnih postopkov lahko uporabimo nestrupene alfa hidroksi kisline: glikolno, vinsko, mlečno, jabolčno, trikloroocetno, mandljevo in salicilno. Takšni pilingi lahko zavirajo delovanje žlez lojnic, zožijo pore, preprečijo nastanek aken in izboljšajo polt.
10. Srednji kemični piling. Za izvajanje takšnih postopkov se uporabljajo metode Pro Anthox (piling s sestavo 5% TCA in 10% glikolne kisline) ali Yellow peel (piling s sestavo retinoične, azelaične, fitinske, askorbinske in kojične kisline). Takšni postopki vam omogočajo, da se znebite globljih kožnih napak: hiperpigmentacije po aknah, post-aknah, brazgotinah in gubah.

V salonih lahko ponudimo tudi storitve celovite individualne nege mastne kože s profesionalnimi linijami kozmetike. Takšna kozmetika vam ne omogoča le doseganja začasnega estetskega rezultata, ampak ima tudi učinkovit terapevtski učinek. Njihovo predpisovanje naj izvajajo le dermatologi ali kozmetologi.

Najbolj priljubljene linije profesionalne kozmetike za nego mastne kože so naslednje znamke:

• Dermalogica;
• Natura Bisse;
• GIGI Cosmetic Labs;
• Comodex;
• Dermo Control;
• A-NOX;
• ONmacabim et al.

V katerih primerih je potrebno zdravljenje mastne kože?

Pravilna in redna nega mastne kože obraza v mnogih primerih pomaga pri soočanju z neprijetnimi manifestacijami te vrste kože, pri nekaterih boleznih notranjih organov pa daje le začasne rezultate.

Za odpravo takšnih težav je treba opraviti vrsto diagnostičnih pregledov, ki bodo odkrili vzrok prekomerne aktivnosti lojnic. Če želite to narediti, se morate posvetovati z naslednjimi strokovnjaki:

• endokrinolog;
• ginekolog;

Lastnice mastne ali mešane kože se poleti tradicionalno mučijo s sijajem, izpuščaji in različnimi vnetji, ki jih izzove vroč, umazan in suh zrak mest. Povemo vam, kako se izogniti težavam in kako pravilno negovati svojo kožo.

Maya Samoilova, dermatologinja, kozmetologinja klinike Reforma, ve vse o negi mastne in mešane kože. Za nas ni sestavila le podrobnega načrta nege, ampak je odgovorila tudi na najpogostejša vprašanja o problematični koži.

Lipidna pregrada povrhnjice je lahko poškodovana zaradi različnih razlogov, najpogostejši pa so nepravilna nega kože, uporaba preagresivnih, izsušljivih izdelkov ali losjonov, ki vsebujejo alkohol.

Posebej bi izpostavila mešano kožo. V tem primeru so predeli mastne kože (najpogosteje T-območje - čelo, nos, brada) kombinirani s predeli normalne kože. Če je razlika zelo velika, z vnetnimi elementi, se T-cona neguje ločeno.

Kaj imenujemo "problematična koža"

Očitno gre za tip kože, ki se imenuje mastna ali mešana, s prisotnostjo vnetnih elementov. Mastna koža brez vnetnih elementov je z vidika dermatologa zdrava.

Za mastno kožo je značilno povečano nastajanje sebuma. Žleze lojnice se razširijo, zamašijo in nastanejo tako imenovani komedoni (ogrci). Videz takšne kože se zdi grd, neenakomeren, zemljast. Če se vam po umivanju pojavi občutek zategnjenosti, pomeni, da je v koži porušena tudi lipidna pregrada povrhnjice, vaš tip kože pa je še vedno masten. Gre le za to, da povrhnjica nima posebnih lipidov – ceramidov, ki na površini kože ustvarijo zaščitni film.

Kako skrbeti za mastno kožo

Če je na koži veliko vnetnih elementov, morate začeti s posvetovanjem z dermatologom. Predpisal bo zdravljenje, kozmetolog pa bo izbral ustrezno nego kože. Brez integriranega pristopa uspeha ni mogoče doseči. Takšna koža zahteva večjo pozornost in stalno spremljanje. Toda sama mastna koža, tudi če ni izpuščajev, zahteva posebno nego. Glavne estetske pomanjkljivosti mastne in problematične kože so:

• masten sijaj
• "črne pike" (komedoni)
• neenakomerna struktura kože, hrapavost (hiperkeratoza)
• razširjene pore
• vnetni elementi
• stagnantne modrikaste lise, po vnetnih elementih
• brazgotine
• Če je lipidna pregrada porušena, lahko pride do luščenja

Koraki za nego kože doma

jutro

1. Pranje

Čistilo naj ima lahkotno strukturo, v obliki pene ali gela. Vsebovati mora protivnetne sestavine. Vse učinkovine ali vitamini v čistilu so nepotrebni. Izdelek spenite z vodo, vmasirajte v kožo in izperite z veliko vode. Čistilni izdelki, za katere nekateri proizvajalci priporočajo, da jih ne izpirate, temveč preprosto obrišete obraz, niso primerni! Ker je v tem primeru pranje slabe kakovosti. Lahko priporočam čistilo za problematično kožo - Dr. Schrammek Gel Super Purifiant - zožuje pore, lajša rdečico, preprečuje nastanek papul, pustul in komedonov.

2. Toniranje

Z vatirano blazinico, navlaženo s tonikom ali losjonom, temeljito obrišite obraz. Cilj je odstraniti ostanke čistila, tonizirati kožo in normalizirati pH ravnovesje po čiščenju. Protivnetni in antiseptični losjon Gernetic Sebo Ger se dobro spopada s svojimi nalogami. Toniki so lahko tudi v obliki pršil. Sem spada tudi termalna voda, ne pozabite, da jo je treba razpršiti na čisto kožo. Toniki in losjoni za mastno kožo lahko vsebujejo tudi protivnetne, luščilne, pigmentne, vpojne in adstrigentne sestavine.

3. Zaščita

Po stopnji toniranja se zjutraj nanesejo zaščitna sredstva. Cilj je ustvariti zaščitno plast pred škodljivimi vplivi zunanjih dejavnikov. Kreme za mastno kožo lahko vsebujejo protivnetna, sebostatična, matirna, vpojna, piling, adstrigentna in lahka vlažilna sredstva. V dnevni kremi je najmanj hranilnih sestavin. To naj bodo lahke teksture in ne pozabite na zaščitni faktor, saj ultravijolično sevanje poškoduje kožo in zmanjša lokalno imunost, kar je polno novih vnetnih elementov in pigmentacije (

Kako ugotoviti, kaj imate mastna koža? Je zelo preprost – je hrapav, sijoč, oljnat, zemeljske barve, s teksturo, ki spominja na pomarančo. Sebum, ki se sprošča v presežku, se združi z odpadlimi kožnimi luskami in ustvari zamašitev v odprtinah žlez lojnic (imenujejo jih tudi ogrci), akne se začnejo pojavljati in vnetijo.

Mastno kožo je treba čistiti pogosteje kot ostale. Vsaj trikrat na dan si morate umiti obraz z milom ali posebnim izdelkom. Zvečer morate odstraniti ličila s čistilno kremo. Bolje je uporabljati mehke losjone s toničnim učinkom. Takšni losjoni kožo tonirajo, povečajo prekrvavitev in izboljšajo njeno teksturo. Takšne kože sploh ni potrebno vlažiti, je pa priporočljiva uporaba nemastne vlažilne kreme, na primer nočne kreme.

Mastna koža svojim lastnikom običajno povzroča veliko težav in težav. Na takšni koži se zelo pogosto pojavijo akne in mozolji, prekrita je z maščobnim slojem in je slabo prekrvavljena. Običajno je ta tip kože prisoten pri mladih ljudeh v puberteti, kljub temu pa je zaradi njene prisotnosti prizadetih tudi približno 10 % odraslih.

Pri tem tipu kože žleze lojnice delujejo intenzivneje in izločajo tudi sebum. Glavni krivec za to je hormonski sistem, natančneje testosteroni (moški hormoni). Oni so tisti, ki aktivirajo žleze lojnice.

Zunanja plast kože je debela, pore se zamašijo in olje ne more uiti. In pojavijo se vneti mozolji, kar se običajno najpogosteje zgodi na mastni koži. Edino veselje je, da je ta vrsta kože manj dovzetna za staranje, gube se na njej pojavijo veliko kasneje kot druge.

Če mastne kože ne negujete pravilno, se bo hitreje mastila, oslabele bodo njene dihalne in zaščitne funkcije, zmanjšala se bo njena odpornost. To so prvi znaki neverjetnega vnetja kože. Naša koža je v prvi vrsti odvisna od okoljskih dejavnikov, njena mastnost pa predvsem od sodelovanja človeka pri njih.

Zato lahko nekatere izdelke koža ene osebe dobro prenaša, medtem ko imajo drugi le malo ali nič učinka na kožo druge osebe. In izbira najboljšega izdelka za določeno kožo zahteva veliko dela. Skrb

za mastno kožo, kožo obraza Za mastno kožo je najpomembnejše, da jo očistite s posebnimi izdelki, ki normalizirajo delovanje žlez lojnic in povečajo njeno odpornost na različne okužbe. To kožo je običajno treba očistiti trikrat na dan. Za

čiščenje kože

Primerno je ne zelo jedko milo ali poseben izdelek (gel); voda ne sme biti zelo trda. Po umivanju lahko kožo speremo s hladno vodo in v njej razredčenim kisom ali limono.

Za mastno kožo so koristni tudi obkladki in parne kopeli. Zjutraj in zvečer lahko kot umivanje uporabite ovseno kašo ali fermentirane mlečne izdelke. Po umivanju morate kožo namazati s posebnim losjonom, tonikom, listi močnega čaja, poparkom ognjiča, kamilice, hrastovega lubja, žajblja.

Vlažilne in hranilne kreme bodo vaši koži pomagale videti zdravo.

1. Najprej si obraz umijemo s hladno vodo, ki tonira kožo (vroča voda pa nasprotno spodbuja delovanje žlez lojnic), s posebnim gelom ali nežno peno, sploh s kakršnimi koli izdelki, ki so zlahka topni v vodi. in ki so namenjene prav negi mastne kože. Običajno milo samo posuši kožo in pusti ostanke.

2. Kožo obrišemo s posebnim tonikom za zategovanje. Tonik učinkovito odstrani nečistoče s kože, jo pomiri in pripravi kožo na nadaljnji nanos ličil. Priporočljivo je, da uporabite tonik, ki ne vsebuje alkohola, saj alkohol zelo izsuši kožo in pripomore k še večjemu razdraženju.

3. Nanesite posebno vlažilno kremo (podlago) z minimalno vsebnostjo maščob in ki ne bo vsebovala olja. Če so na koži že mozolji, jih je treba točkovno obdelati z izdelki, ki vsebujejo salicilno kislino, peroksid in različna nemastna olja.

Koncentracija benzen peroksida je optimalna v območju 5-10%.

4. Če greste ven, se morate nanesti z izdelkom z zaščito SPF vsaj 15 (srednji pas) in vsaj 30 (jug). To so lahko različni izdelki – podlaga, baza, mineralni puder.

Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je treba izdelek z zaščito SPF nanesti nazadnje, sicer če je spodaj, pod drugo kremo, preprosto ne bo deloval. Če se ne zaščitite pred soncem, bodo vsi izdelki, ki jih nanesete na kožo, nesmiselni, saj sončno sevanje prispeva k fotostaranju kože, nastajajo drobne gubice, razpoke, starostne pege in pege. Krema za sončenje mora vsebovati naslednje sestavine: cinkov oksid, avtobenzon, tinosorb. titanov dioksid, Mexoryl SX.

Večer

1. Najprej morate sprati vso umazanijo in ličila z odstranjevalcem ličil ali čistilno peno/gelom.

1. Obstajajo posebni robčki, s katerimi lahko čez dan brišete kožo in odstranite masten sijaj. Takšni robčki ne bodo poškodovali ličil in bodo odstranili odvečni sebum. T-cono (čelo, nos, brada) je priporočljivo vedno napudrati. Puder je treba jemati z minerali, saj le ti lahko odstranijo masten sijaj in pozdravijo mastno kožo. Globinsko čiščenje je treba izvajati 1-krat ali 2-krat na teden.

2. Najpomembnejši del nege mastne kože je globinsko čiščenje.

Za takšno kožo so koristni pilingi, ki vsebujejo delce malinovih pečk, lupin cedre, mareličnih koščic itd. Po takem pilingu bo koža postala svilnata in gladka, vendar obstaja nevarnost mikrotravm zaradi ostrih robov delcev, koža lahko pordi, zato, če je koža zelo občutljiva, lahko uporabite pilinge z umetnimi granulami. Piling je treba izvajati največ enkrat ali dvakrat na teden, sicer se bo koža še poslabšala - postala bo presušena in sebuma bo še več. Najbolje je, da piling uporabite zvečer, ko vam ni treba ven in kože izpostavljati soncu in vetru.

3. Če ste že stari 25 let, bo za pomlajevanje obraza najučinkovitejši piling z AHA kislinami. Zdaj je to najboljši način, da se znebite odmrlih celic, spodbudite rast novih celic, obnovite kožo in zmanjšate gube. Doma lahko uporabljate pilinge s sadnimi kislinami v koncentraciji največ 15-20% in jih uporabite največ 2-krat na teden. Če je koncentracija kisline večja, potem takšne pilinge v salonu opravijo strokovnjaki.

4. Filmske maske, glina in blato so bolj primerne kot maske. Filmsko masko nanesemo na obraz in počakamo, da se popolnoma posuši, strdijo se v obliki filma in jih nato odstranimo, z njimi pa odstranimo umazanijo, prah, odmrle delce kože in odvečni sebum. Takšne maske se odstranijo tako, da se premikajo od spodaj navzgor in držijo kožo obraza. Takšne maske vsebujejo izvlečke zdravilnih zelišč in adstringentov, vendar jih ne smete uporabljati pogosto, ne več kot 2-krat na teden. Izdelate lahko tudi maske z učinkom zoževanja pigmenta, ki navlažijo in pomirijo mastno kožo.

Napake pri negi mastne kože

Kaj naredimo narobe, če imamo mastno kožo:
Vaše čistilo je zelo močno. To ni pravilno, ko ženske skušajo kožo razmastiti z najmočnejšimi sredstvi, se običajno izkaže ravno nasproten rezultat. Obenem se koža sama trudi obnoviti sebum in odstrani še več sebuma ter s tem prekrije obraz z debelo plastjo maščobe.

Naš nasvet.
Bolje je uporabljati nežna in blaga sredstva, vendar pogosteje. Če imate čas, obrišite kožo vsaj 3-krat čez dan; tudi ko ste zaposleni, jo je treba očistiti. Za čiščenje uporabite losjon ali tonik, ki je zasnovan posebej za mastno kožo. Takšni izdelki vsebujejo antibakterijske snovi, ki preprečujejo vnetje in mašenje por.

Druga napaka.
Prepogosto si stiskate mozolje in ogrce. Sami mozolji so čepi odmrlih kožnih celic in sebuma; blokirajo sproščanje sebuma na površino. Akne nadomestijo vnete mozolje. Posledično lahko majhen mozolj povzroči resne vnetne procese.

Naš nasvet.
Ogrce iztisnite največ enkrat na teden. Najpomembneje je, da k tej zadevi pristopite pravilno. Kožo je treba očistiti in zmehčati s parno kopeljo z dodatkom zelišč - kamilice, žajblja itd. Nato okoli prsta ovijte povoj ali kozmetično vato in z rahlim pritiskom iztisnite ogrca. Nato območje razkužite s toaletno vodo ali alkoholom.

Tretja napaka.
Kaj vas skrbi glede pojava teh mozoljev? Pogosto so krivi čokolada, sladkarije, včasih pa tudi spolna promiskuiteta ali slaba higiena. A vse te izjave sploh niso utemeljene! Vse to vodi le v nepotrebne skrbi, in kot vemo, lahko stres resnično negativno vpliva na stanje naše kože in celotnega telesa kot celote.

Naš nasvet.
Ne ozirajte se na to, živite mirno in ne razmišljajte o tem, v skrajnem primeru, če ste v dvomih, se posvetujte z zdravnikom

Četrta napaka.
Izbrali ste napačno zdravilo. Mnoga zdravila, nasprotno, povzročajo akne. Če na primer vsebujejo veliko vitamina B ali joda.

Naš nasvet.
Poglejte, katera zdravila jemljete dlje časa, preberite navodila.

Če vam zdravnik predpiše zdravilo, ga povprašajte o vplivu tega zdravila na vašo kožo.
Prepogosto delate piling. Redni piling (oz. odstranjevanje odmrlih celic s površine z uporabo pilingov) je koristen za mastno kožo in pomaga odstraniti odmrle kožne celice, ki mašijo pore. Vendar pa nekatere ženske piling prepogosto, skoraj vsak dan. In zaradi tega pride do nasprotnega rezultata.

Naš nasvet.
Koža začne izločati še več sebuma in postane še bolj mastna kot prej.

Piling je najbolje izvajati največ 2-3 krat na teden. Ko je koža očiščena, s krožnimi gibi vtrite kremo za piling. Na zelo suhi koži bo njegov učinek učinkovitejši. Če pa imate vnetja in akne, pilinga ne uporabljajte, saj... luščilni delci bodo dodatno poškodovali že vnete predele kože in motili njeno celjenje. Ljudska zdravila nega mastne kože,

maske

Priporočamo naslednje ljudske recepte za maske za mastno kožo:
Maska iz kaolina.

1 žlica l. kaolin, 1 žlica. l. koruzna moka, 1 beljakovina, 10 kapljic alkohola, 10 kapljic limoninega soka, premešajte, nanesite na obraz in nastalo mešanico držite na obrazu 15 minut, sperite s toplo vodo.

Nežna čistilna maska.

Na 2 žlički. dodajte 1 žličko medu limonin sok in 1 žlica. l. naravni jogurt.

Sestavo nanesite na obraz in po 15 minutah sperite s toplo vodo.

Proteinska maska.

Penasto stepite 1 beljak z limoninim sokom. Nanesite beljakovine na obraz in zgornji del vratu. Beljakovine na koži se spremenijo v film.

Po 15–20 minutah sperite s toplo vodo.

Maska iz ognjiča.

1 žlica l. ognjič prelijemo s 100 g vode, s to raztopino navlažimo tanko plast vate.

Nato namočeno vato položite na obraz in pustite luknje za oči, usta in nosnice. Po 15-20 minutah masko odstranite, obraz obrišite s suho vatirano palčko.

Zeliščna maska.

Glina - 1 ura. žlica, kvas - 1 tsp. žlica, milo - 0,5 kosov, limona - 10 kapljic ali gorčica na konici noža. Na koncu - 3% vodikov peroksid.

Vodikov peroksid vlijemo nazadnje pred nanosom na kožo obraza. Kvas, vodikov peroksid - 15 minut.

Najprej namažite obraz z limoninim sokom. Črni kruh prelijemo z vrelo vodo in vtremo v kožo 10-15 minut.

Acidofilna maska.

Acidofilno mleko - 100 ml, limona - polovica, perhidrol - nekaj kapljic.

Maska s propolisom.

Oljčno olje - 100 g, tinktura propolisa - 20 ml, vosek - 15 g, rumenjaki - 2 kosi Propolis in vosek prelijemo z oljčnim oljem, damo v parno kopel, dokler se ne raztopi, vlijemo v terilnico, strdimo kot hranljivo kremo.

Hladni smetani dodamo rumenjake. Maska iz tinkture popra in beljakovin.

Stepite 1 jajčni beljak, dodajte 1 čajno žličko smukca, limonin sok - 10 kapljic, tinkturo popra - 3 kapljice. Maska iz zelenjavnega soka s smetano. Sok je lahko paradižnikov ali kumarin: 1 čajno žličko katerega koli od teh sokov zmešajte z 1 čajno žličko. žlico smetane. S to mešanico večkrat zaporedoma namažite kožo, med mazanjem pustite, da se koža malo posuši (namažite 5-6 krat), po 15-20 minutah sperite z rahlo mlačno vodo, ki ste ji primešali 0,5 žličke sode bikarbone ali 0,5 žličke boraksa na 1 kozarec vode.

Maska iz mandljevega rumenjaka.

Med - 1 cm. žlica, mandljeva moka - 1 cm. žlico, dobro pretlačen rumenjak.

Nanesite na obraz in vrat za 20 minut.

Moka iz zelenega graha - 2 cm. žlice, olje - 2 cm. žlice. Mešanico pustite na obrazu, dokler se ne posuši, sperite s toplo in nato hladno vodo.

Maska je belilna in sušilna.

Jajčni prah - 1 cm. žlica, kisla čajna goba - 30 ml, galun - 2 g, kvas - 0,5 paketa, glicerin - 0,5 ml, perhidrol - 10 kapljic, ekstrakt žajblja - 1 čajna žlička. žlica.

Maska iz kvasa.

Po 15–20 minutah sperite s toplo vodo.

2 žlici. žlice kamilice, 2 žlici. žlici lipovega cveta, 2 žlici. žlice sivke, 1 žlica.

žlico žajblja. Vse to v porcelanasti možnarju zmeljite v prah, nato pa prelijte z vrelo vodo, da nastane gosta pasta. Pokrijte s pokrovom, da se zelišča parijo 1-3 minute, nato nanesite toplo masko na obraz in vrat ter zaščitite veke. Masko pokrijte z ligninom, plastično folijo ali pergamentnim papirjem z odprtino za usta in nos. Dobro je, da z odprto masko (brez grelnega obkladka) na veke položite vato, namočeno v prevretek žajblja, arnike ali navadnega močnega čaja. Po 20 minutah odstranite lignin, odstranite ostanke maske z obraza z lopatko, obraz sperite najprej s toplo vodo, nato vedno s hladno vodo.

Maska iz skute.

100 g kisle sveže nemastne skute, 0,5 žličke boraksa, 1/4 skodelice vrele vode, 1 žlička limoninega soka, 1 stepen stepen beljak.

Maska medvejka.

Ovsena kaša - 2 žlici. žlice, kvas - 1/4 pakiranja, vodikov peroksid - 0,5 čajne žličke, kislo ali surovo mleko - 0,5-1 žlica. žlice, sladkor in sol - ščepec vsak.

Kumarična maska.

2 žlici. žlice kumaričnega soka, 1 beljakovina, 1 žlica. žlica zobnega prahu. Pri nanosu maske dodajte nekaj kapljic vodikovega peroksida.

Limonina maska. Beljakovine - 1 kos, sladkor - ščepec, vodikov peroksid - 15 kapljic, limonin sok - 1/4 čajne žličke.

Sušilna maska ​​iz zdravilnih zelišč.

Učinek te maske je vsota glavnih zdravilnih lastnosti zelišč, ki so v njej. Za pripravo te maske uporabite kamilico, lipov cvet in šentjanževko. Kamilica tonizira in razkuži kožo ter deluje adstrigentno. Lipov cvet daje prijetno aromo in blaži razdraženost, mehča kožo in deluje adstringentno.

Šentjanževka razmaščuje, tonira kožo, deluje adstrigentno in protivnetno.

Maska proti aknam.

75 g magnezijevega oksida, 250 g kaolina, 4 g kafre, 4 g žvepla, 25 g riževega škroba, 2 g borove kisline, 2 g žganega galuna.

Nanesite 30 minut. Okoli oči je negovalna krema. Izperite s toplo vodo, nato s hladno. Ta maska ​​očisti, zgladi mastno kožo in jo naredi matirano.

Sok 1 pomaranče, glicerin - 1,5 čajne žličke, moka - 2 žlici. žlice, med - 1 žlica.

žlica, beljakovine - 1 kos, mleko v prahu - 2 tsp. žlice.

Hollywoodska maska.

2 žlici. Zmešajte žlice ovsene ali koruzne moke z beljakom enega jajca, dokler ne nastane pena. Nato masko nanesite na obraz in po 15-20 minutah sperite z mlekom ali vodo. Maska kožo tonira, pobeli in očisti.

Vlažilna maska ​​iz skute in medu.

Tonira kožo, zožuje pore. 2 cm. žlice skute, 0,5 čajne žličke tekočega medu in jajce. Zdrobite skuto z medom, dodajte jajce in stepite. Masko sperite s toplo in nato hladno vodo.

Maska iz skute.

3 čajne žličke skute zmešamo z žlico kisle smetane ali medu in nanesemo na obraz, predvsem na predel ustnic in oči. Po 20 minutah sperite z vato, namočeno v mleko. Maska kožo nahrani in osveži.

Maska iz pivskega kvasa.

Lanolin - 2 žlici. žlice, oljčno olje - 2 žlici. žlice, glicerin - 2 žlici. žlice, vitamini E, C, A, D - po 5 kapljic, tinktura benzoje - 20 kapljic, eleutherococcus - 1 tsp. žlica, pivski kvas - 4 žlice. žlice, folikulin - 1 ampula.

Maska iz kislega zelja.

Ovsena kaša - 2 žlici. žlice, kvas - 1/4 pakiranja, vodikov peroksid - 0,5 čajne žličke, kislo ali surovo mleko - 0,5-1 žlica. žlice, sladkor in sol - ščepec vsak.

100 g ohrovta enakomerno nanesite na obraz in po 20 minutah sperite s hladno vodo. Maska zoži pore, nahrani z vitaminoma E in C.

Iz lupine kumare ali rezin kumare. Izperite z vatirano palčko, namočeno v mleko. Maska ima belilni učinek.

Maska iz rumenjaka.

1 rumenjak razredčimo s sokom polovice limone (ali v soku iz pločevinke) in dodamo 1 čajno žličko rastlinskega olja. Dobljeno mešanico nanesite na obraz in po 20 minutah sperite z vatirano palčko, namočeno v toplo mleko. Maska ima negovalni, pomlajevalni učinek zaradi vsebnosti lecitina, holesterola in vitaminov A, B2 in PP.

Maska iz mandljevih otrobov.

Priporočljivo za mastno kožo s širokimi porami. Uporabite ne več kot 1-krat na teden. 1 žlička medu, 1 žlička mandljeve moke, rumenjak.

Vse dobro zmeljemo. Nanesite na obraz in vrat. Pustite 20 minut.

pranje.

Tonirna medena maska.