Kako izbrati čevlje za otroka, ki začne hoditi. Navodila za izbiro poletnih otroških čevljev. Koliko parov potrebuje vaš otrok?

Ekaterina Rakitina

Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Nemčija

Čas branja: 6 minut

A A

Članek je bil nazadnje posodobljen: 23.01.2017

Kdaj lahko otrok obuje prve čevlje?

Mnogi starši se sprašujejo, kdaj obuti svojega dojenčka v prve čevlje. Mnenja strokovnjakov so deljena, saj so vsi otroci različni, vsak otrok ima svoj individualni pristop. Toda večina zdravnikov se strinja o eni stvari: nima smisla zategovati otrokove noge pred šestimi meseci. Maksimalno udobne nogavice ali ohlapni škornji. Brez trdih pritrdil. In tkanina mora biti naravna.

Pred naslednjim nakupom za svojega otroka razmislite o funkciji tega izdelka. Vsak čevelj najprej služi kot zaščita. Zakaj bi ga nosil, če še hoditi ne zna?

Pred nakupom čevljev se posvetujte s pediatrom. Svetoval vam bo, kakšne čevlje kupiti in kdaj jih obuti za svojega dojenčka.

Nekateri strokovnjaki menijo, da morate otroka obuti, ko se postavi na noge, drugi trdijo, da je to mogoče storiti šele po prvih korakih. Vse je odvisno od razvitosti stopala. Če ima otrok določene težave, mu bo zdravnik najverjetneje priporočil čevlje takoj, ko se začne postavljati na noge. Doma pa naj bodo otroci večinoma bosi. Konec koncev je dojenček šele začel, čutiti mora svoje prste in noge. Priporočljivo je, da ga med tem postopkom nič ne moti. Obstajati mora svoboda delovanja.

In na ulici bo potreboval zaščito pred nepričakovanimi težavami. Dojenček bo vneto raziskoval svet okoli sebe, saj sedenje v vozičku ni več zanimivo.

Katere čevlje bi raje imeli?

Številne trgovine in spletne strani so polne oglasov za otroške sandale in škornje. Babicam je nekaj ostalo od starejših vnukov, prijatelji pa se morda ponudijo tudi, da bodo nosili čevlje njene hčerke. Ne hitite, da se strinjate. K izbiri prvih čevljev za malčka je pomembno pristopiti z vso odgovornostjo.

Osnovno pravilo je, da otroku ne dovolite, da nosi čevlje starejših sorodnikov. To je že nastalo in poteptano pod njihovimi nogami, zakaj bi vaš dojenček oblikoval svojo nogo po standardu nekoga drugega? Prvi čevlji morajo biti novi.

• Material
• Podplat
• Vložek
• Velikost
• Togost
• Del prstov

Nehajte izbrati samo naravne materiale. Noga mora imeti dobro izmenjavo zraka, da v prihodnosti ne zboli. Če so to zimski škornji, je v notranjosti dovoljeno le naravno krzno. Brez grobih šivov ali nepravilnosti v notranjosti, ki preprečujejo otiščance na drobnih stopalih.

Podplat

Enostavnost gibanja je v veliki meri odvisna od podplata. Ne sme biti predebel in mora biti dovolj prožen, zlasti na dnu palca. To je neke vrste amortizer. Prav tako ni dovoljeno izdelovati prstnega dela iz grobih tkanin. Na vrhu bi morali sandali tudi pri hoji popolnoma prevzeti obliko stopala in se vrniti v prvotni položaj.

Vložek

Za ta element je pomembna anatomska oblika, kot je prikazano na fotografiji. Z ali brez opore za lok odloči zdravnik. Toda vložek popravi otrokovo peto pri hoji. Zato se o tej točki pogovorite z dobrim ortopedom.

Velikost

Večina staršev poskuša otrokom kupiti čevlje za rast. In to je huda napaka. V tem primeru je stopalo nepravilno oblikovano, v 3 številkah večjih sandalih, tudi ortopedskih.

Otroško stopalo ne sme bingljati v čevljih; za pravilen razvoj krhkih sklepov je potrebna močna fiksacija. Toda tudi čevljev, ki nosijo hrbet v hrbet, ne smete kupiti.

Najboljša izbira za dojenčka je čevelj, ki je 0,5–1,5 cm večji od njegove lastne noge. V tem primeru je 1,5 cm za zimske čevlje. Za sandale ta vrednost ne presega 1 cm.

S temi vrednostmi bo otrokova peta varno pritrjena in ne bo zmrznil in dobil žuljev.

Zelo pomemben parameter. Zdravi otroci še vedno potrebujejo čevlje, ki so podporni in pravilno oblikovani, da zagotovijo, da je razvoj stopal v pravi smeri. Zato izdelki iz mehkih tkanin niso primerni. Jasna fiksacija v predelu pete in zgoraj je zagotovljena s togostjo in višino hrbta. Noga mora biti varno pritrjena. Prav tako je potrebna dobra fiksacija noge na vrhu čevljev. Pri nakupu se odločite za modele, ki se zapenjajo na ježke ali vezalke na vrhu in ne ob strani izdelka. Tako lahko sami prilagodite nosilec.

Del prstov

Izberite čevlje s široko konico. Tako bodo otrokovi prsti v prostem položaju, ne da bi jih karkoli stisnilo. Bolje je, da so sandali zaprti, to bo pomagalo preprečiti poškodbe in otroku dati veliko veselja in svobode gibanja.

Kako narediti pravo izbiro

Pri nakupu morate paziti, da se ne zmotite z velikostjo čevlja. Kaj pa, če je to prvi par v dojenčkovem življenju? Kako opravite opremljanje tukaj? Tudi če vam dojenček dovoli, da preizkusite vse možnosti, vam ne bo povedal, kje se počuti neprijetno.

Zato vam bo tukaj prišlo prav nekaj nasvetov.

• Zvečer na list papirja obrisite nogo, le v stoječem položaju. Naredite rob 0,5-1,5 cm in glede na to skico izmerite palico zahtevane dolžine.
• Pojdite z otrokom v trgovino. Prosite prodajalca, da zagotovi vse ustrezne modele in velikosti, in jih preizkusite s pripravljeno palico, ki jo potisnete v izdelek. Poskusite, kar ustreza vašemu otroku, 1-2 para, nič več. To je dovolj za začetek.
• Pri prvem nakupu ne smete uporabljati storitev spletnih trgovin, kljub privlačni ceni. Otrok naj nakup v trgovini preizkusi in se v njem sprehodi po hodniku, preden pridete do blagajne.
• Bolje je poskusiti po kosilu, proti večeru. Do takrat bodo noge male modne navdušenke trdo delale in rahlo povečale volumen. To bo ustvarilo dodatno rezervo k izbrani velikosti, tako da se do večernega sprehoda ne bo izkazalo, da se bodo novi škornji prilegali prav njemu.
• Bodite pozorni na parametre, ki zagotavljajo zanesljivo pritrditev in udoben položaj otroške noge. Preizkusite prožnost podplata tako, da ga rahlo upognete v rokah. Kako se Velcro obnaša, ko je pritrjen na nogo.

Čevlji morajo biti opremljeni z nizko peto približno 0,5 cm, kot je prikazano na spodnji sliki. To bo otroka zaščitilo pred ravnimi stopali.

Ne pozabite, da se je treba izogibati elegantnim čevljem. Zdaj je na voljo širok izbor praktičnih in lepih modelov, ki pomagajo pri pravilnem razvoju malčkovih nog.

Na splošno se mnogi zdravniki strinjajo, da bi tudi zdravi otroci morali imeti par anatomskih sandalov. Lahko jih kupite v kateri koli specializirani trgovini ali izberete podobne. Toda posebej o ortopedskih znamkah se je treba pogovoriti z ortopedom. Takih stvari nima smisla kupovati spontano, za to morajo biti določeni znaki. V nasprotnem primeru lahko poškodujete stopalo v razvoju.

Ne zasujte dediča s kupom čevljev. Bolje je, da mu kupite 2 para glede na sezono in velikost.

Osnove:

• Čevlji - za poletno vročino;
• Superge (za hladne poletne dni);
• Demi-sezonski škornji;
• Zimski škornji ali škornji iz klobučevine.

Kupite čevlje za sezono, potem boste prihranili pri zdravju najdragocenejše stvari, ki jo imate - vašega otroka.

Mnoge matere in očetje iskreno verjamejo, da prvi čevlji ne bi smeli biti nič posebnega. Dovolj je, da izberete mehke copate, čevlje ali škornje. So poceni in dojenček bo hitro zrasel, zakaj bi torej porabili dodaten denar. Prav to je besedna zveza, ki jo ortopedi pogosto slišijo od mladih staršev, ki pridejo s svojimi dojenčki na pregled. Toda strokovnjaki tej trditvi nasprotujejo, saj je zdravje otrokovih nog odvisno od pravilno izbranih čevljev.

Kdaj razmisliti o nakupu svojih prvih čevljev?

Zdravniki pojasnjujejo, da se kosti otroka v prvem letu življenja šele oblikujejo, zato se lahko pod vplivom negativnih dejavnikov zlahka deformirajo. Vendar morate veliko časa preživeti na nogah, zato je zelo pomembno ustvariti vse pogoje za pravilen razvoj otroških stopal. Če želite odgovoriti na eno najpogostejših vprašanj: "Kdaj naj otroku kupim prve čevlje?" ortopedi dajejo jasen odgovor: kako dojenček začne samostojno hoditi, torej ne prej kot pri devetih do dvanajstih mesecih.

Mnogi starši kupujejo čevlje za otroke, stare šest mesecev. Tega ni treba storiti: dojenček se šele uči sedeti, plaziti in vstati ob opori, zato bodo navadne nogavice ali škorenjčki povsem dovolj.

Pred nakupom prvih čevljev se posvetujte z ortopedom: zdravnik vam bo dal koristna priporočila pri izbiri

V nekaterih primerih, če ima otrok težave z oblikovanjem stopal, lahko zdravnik priporoči nakup prvih čevljev, ko se malček nauči stati na nogah. Če pa se dojenček razvija v skladu z normami, je pred hojo najboljša možnost biti doma bos ali v nogavicah. Takoj ko se naredijo prvi koraki, se morate dogovoriti za pregled pri ortopedu. Zdravnik bo opravil pregled in dal dragocena priporočila o izbiri pravih čevljev, čevljev ali škornjev za vašega otroka.

Galerija: vrste čevljev za različne letne čase

Zaradi udobja je priporočljivo, da svoje prve čevlje kupite z Velcro, vendar vezalke tudi niso prepovedane.
Vaš prvi poletni čevelj ne sme imeti odprtih prstov.
Za dojenčke je bolje kupiti škornje iz naravnih materialov. Zimski škornji morajo imeti naravno krzno, da noge ne zmrznejo ali se ne potijo

Video: prvi otroški čevlji

Osnovne zahteve za prve čevlje: kaj je najpomembnejše

Otroške trgovine ponujajo ogromno različnih čevljev za dojenčke. Strokovnjaki svetujejo, da se ne osredotočite le na lep videz, ampak tudi na pomembnejša merila. Dejstvo je, da naj bi izdelki pripomogli k pravilnemu razvoju stopal, kakor tudi popravljali manjše spremembe, ki se pogosto pojavljajo pri malčkih.

Odgovorni proizvajalci upoštevajo zdravstvene zahteve. Njihovi modeli imajo vse potrebne certifikate kakovosti, da ne škodijo zdravju otroka ali negativno vplivajo na razvoj stopal.

Pravi otroški čevlji so zagotovilo za zdrava stopala dojenčka v prihodnosti.

Teža in material

Prvi čevlji ali sandali ne smejo biti težki. Potrebno je, da se otrok med hojo počuti udobno in udobno. Model, ki ne omejuje gibanja, vam bo omogočil, da brez nepotrebnih težav osvojite pokončno držo.

Osnovno pravilo je, da izberete čevlje samo iz naravnih materialov:

• Usnjeni izdelki veljajo za najboljšo možnost. Hitro absorbirajo odvečno vlago, otroška noga diha in ne zmrzne;
• V prodaji so tudi tekstilni modeli, ki so se izkazali s pozitivne strani. Za poletje lahko kupite čevlje iz lahkih tkanin;
• Če kupujete zimske škornje, se prepričajte, da je v notranjosti pravo krzno.

Omeniti velja, da gumijastih škornjev, ki so danes tako priljubljeni, otroci ne bi smeli nositi že tako zgodaj. Med hojo ne zavarujejo noge, kar lahko privede do deformacije stopal.

Oblika in ozadje

Drugo pomembno merilo: izdelek mora biti ohlapen in ne sme stisniti drobne noge. Ne morete kupiti čevljev s koničastimi prsti, samo s širokimi, da lahko dojenček med hojo prosto premika prste.

Če se dojenček uči hoditi v toplem letnem času, ortopedi svetujejo, da izberete sandale ali sandale z zaprtim prstom, da ne poškodujete prstov otroka, ki še vedno ni prepričan pri svojih korakih, se lahko spotakne in udari.

Peta mora biti toga in visoka, da lahko tesno pritrdi gleženj. Samo v tem primeru bo malček postavil nogo v pravilen položaj. Za otroke, mlajše od 5–6 let, strokovnjaki priporočajo modele z zaprtimi petami.

Prvi čevlji morajo imeti široko konico in zaprt hrbet

Podpora za lok in vložek

Stopalo novorojenčka je ravno in šele z odraščanjem se oblikuje in pridobi potrebne krivulje. Pri tem pomembno vlogo igra opora za nart - majhna vzpetina na vložku v obliki blazinice. Odsotnost te podrobnosti lahko privede do razvoja ravnih stopal. Pri izbiri bodite pozorni, da ima čevelj v notranjosti membranski, tekstilni ali usnjeni vložek, ki dobro prepušča zrak.

Včasih ortopedi predpišejo posebne vložke za otroka brez te blazinice. Toda takšno odločitev sprejme le zdravnik, odvisno od diagnoze. Čevlji za zdrave otroke morajo imeti oporo za nart - to je element visokokakovostnih modelov.

Kakovostni otroški čevlji morajo imeti oporo za nart

Peta in podplat

Peta naj bo majhna, čevlji z ravnim podplatom nikakor niso primerni za dojenčke, saj povzročajo motnje v hoji, nato drži in druge negativne posledice v razvoju mišično-skeletnega sistema.

Najboljša rešitev je Thomasova peta, ki jo proizvajalci uporabljajo za preventivne in terapevtske čevlje. Ima podolgovato obliko na notranji strani, ki omogoča enakomerno porazdelitev obremenitve in preprečuje padec stopala navznoter. Njegova višina je zapri dojenčkih, ki se šele učijo pokončne hoje, ne presega 0,5 cm. Ko zori, doseže 1,5 cm.

Kupite otroške čevlje s petami Thomas, da preprečite ploska stopala in druge težave pri razvoju stopal.

Pri otrokovih prvih čevljih so podplati bolj prožni kot pri starejših. Pri nakupu obvezno preverite ta del, sicer malček ne bo mogel normalno hoditi in bo pogosto padel. V visokokakovostnih modelih se v proizvodnji uporablja porozna guma, naravni kavčuk ali poliuretan.

Druga pomembna točka je prisotnost amortizerjev. Otroci nenehno tečejo in skačejo, blaženje udarcev ščiti noge pred udarci. Toda odsotnost teh delov lahko privede do deformacije otrokovega stopala.

Prava velikost in pravi pritrdilni elementi

Najprej izberite pravo velikost čevljev. Vsi vedo, da je za dojenčke treba kupiti modele z rezervo, saj noga raste vsak dan:

• za poletne sandale in sandale 1 cm več;
• za zimske in demi-sezonske izdelke - za 1,5 cm.

Vsake tri mesece morate ponovno izmeriti svoja stopala in izbrati naslednji par z novimi standardi.

Da lahko vaš otrok hitro zapne svoje prve čevlje, dajte prednost Velcro, so najbolj priročni. Vezalke seveda niso prepovedane, a traja veliko dlje. Pred nakupom malčka obvezno pustite, da se nekaj časa sprehaja v novih čeveljčkih. Če je muhast, mu nekaj ni všeč in vidite, da je otroku neudobno, opustite ta model in poskusite drugega. Tudi če sandali, čevlji ali škornji ustrezajo vsem navedenim parametrom, vendar je otroku neudobno, takšnih čevljev ne smete kupiti.

Če starši otroku že od malih nog kupijo prave čevlje, se lahko izognejo številnim težavam pri oblikovanju stopal.

Kateri modeli dati prednost: ortopedski ali preventivni

Vse matere so že slišale za ortopedske škornje, a marsikdo ne razume popolnoma, v čem se razlikujejo od navadnih in ali je nujno, da vsi otroci nosijo ortopedske vložke. Strokovnjaki pojasnjujejo: pravi čevlji se imenujejo preventivni. Njegovi cilji za zdravega otroka, ki nima težav z razvojem mišično-skeletnega sistema, so:

• zagotavljanje udobnih pogojev med hojo;
• zaščita otrokovih nog pred poškodbami in mrazom;
• spodbujanje pravilnega oblikovanja stopal, ko otrok raste.

Ortopedski izdelki so posebni modeli, ki se izdelujejo po meri za otroke s postavljeno diagnozo in le po navodilih oziroma priporočilu zdravnika ortopeda. Dr. Komarovsky poudarja, da je za zdravega malčka dovolj ustrezna preventivna obutev.

Ortopedski čevlji veljajo za terapevtske in so predpisani samo tistim otrokom, ki imajo težave z oblikovanjem stopal

Video: Dr. Komarovsky o tem, kakšni naj bodo pravi otroški čevlji

Napake pri izbiri izdelka za prve korake

Veliko staršev zanemarja nasvete strokovnjakov, motivirajo svojo izbiro z dejstvom, da enoletni otroci zelo hitro rastejo, zato sploh ni smiselno porabiti dostojnega zneska za drage čevlje, ker čez mesec ali dva jih bo treba spremeniti. Vendar ne pozabite, da je zdravje stopal odvisno od odločitev odraslih.drobtine. Najpogostejše napake, ki jih naredijo mamice in očetje pri nakupu svojih prvih otroških modelčkov so naslednje:

• Ne kupujejo novih čevljev. To je med sorodniki in prijatelji zelo pogosta praksa: starejšim otrokom iztrošiti čevlje, sandale ali škornje. Toda med nošenjem se podplat obrabi in če ima otrok, ki je prvi nosil izdelek, deformirana stopala, zdravo otroško stopalo samodejno postane nenormalno in ponavlja krivulje uporabljenega modela;
• kupi z veliko rezervo. Mnogi starši izbirajo nova oblačila za več letnih časov hkrati. Zdravniki so proti temu, ker v preveč ohlapnih čevljih noga ni jasno pritrjena, poveča se obremenitev gležnjev, kar lahko povzroči deformacijo;
  

  Enako velja za nošenje tesnih čevljev.

• izberite izdelke iz nenaravnih materialov. Noge ne dihajo, potijo ​​se, zebejo. Zaradi pomanjkanja zračnosti se v čevljih hitro razmnožujejo bakterije;
• bodite pozorni le na videz. Nedvomno lepi čevlji izgledajo impresivno, vendar je napačno upoštevati samo to merilo. Velikokrat originalni modeli nimajo togega hrbta ali pa so pretesni. Pred nakupom morate natančno preučiti izdelek.

Možne težave za otroka pri izbiri napačnih čevljev

Mnoge matere in očetje se soočajo z napakami v oblikovanju otrokovih stopal. Diagnozo lahko postavi le specialist po pregledu. Da bi pravočasno odkrili bolezen, je treba z otrokom opraviti redne preglede pri ortopedu.

Starši sami opazijo kakršne koli spremembe v oblikovanju otrokovega stopala precej pozno, ko bolezen napreduje. In zdravnik bo v zgodnji fazi določil stopnjo kršitev in v vsakem posameznem primeru predpisal učinkovito zdravljenje.

Ali je mogoče razviti ploska stopala?

Ta težava je ena najpogostejših. Dejstvo je, da ko otrok odrašča in obvladuje hojo, se obremenitev stopal povečuje. Postopoma pridobijo potreben ovinek. Dojenček naj trenira noge: hodi po neravnih površinah bos in obut. Da bi ustvarili pogoje za normalno tvorbo kosti, zdravniki svetujejo nakup izdelkov z majhnimi petami, vložek pa naj ima oporo za nart.

Če so izpolnjeni vsi ti pogoji, dojenček najverjetneje ne bo imel ploskih stopal.

Toda ortopedi opozarjajo, da tudi če malček nenehno hodi v pravilnih preventivnih čevljih in bos, vendar le na popolnoma ravni površini, se verjetnost razvoja ploskih stopal večkrat poveča. Brez treninga nog ne bo pozitivnega učinka.

Starši naj motivirajo otroka, se igrajo z njim, se ukvarjajo s telesno aktivnostjo in kupijo prave čevlje, da preprečijo razvoj ploskih stopal.

Obstaja nekaj takega, kot so prirojene ravne noge. V tem primeru se otrok že rodi z nepravilno obliko stopala in to se z odraščanjem ne bo spremenilo. Takim otrokom je priporočljivo, da imajo terapevtske individualne ortopedske čevlje vse življenje. Ali pa se zdravnik odloči o priporočljivosti kirurškega posega.

Video: otroški čevlji in ploske noge

Dojenček hodi po prstih, ne da bi stopil na celotno stopalo

Starši se veselijo trenutka, ko dojenček naredi prve korake. In zdaj je prišel ta dan. Toda odrasli pogosto opazijo, da dojenček stoji na prstih, ne da bi se naslonil na celotno stopalo. Razlogi so lahko zelo različni: morda fantek ali deklica ne mara mrzlih tal ali pa gre za nevrološke ali ortopedske težave.

Samo specialist lahko ugotovi, zakaj je otrok začel tako hoditi. Ne postavljajte diagnoze sami, to bo vodilo do nepravilnega zdravljenja in izgubljenega časa.

Če je nevrolog po pregledu otroka ugotovil, da je otrokovo zdravje v redu, potem lahko to situacijo rešite z izbiro pravih čevljev. Praviloma vam bo ortoped pojasnil, kateri model prvih čevljev morate kupiti. Glavna stvar je, da so iz naravnih materialov, imajo trdo hrbtišče in dobro podpirajo gleženj. Toda glavna točka je trd podplat, ker v takih čevljihotrok se fizično ne bo mogel dvigniti na prste, ampak bo prisiljen stopiti na celotno stopalo. Zdravniki staršem pogosto svetujejo, naj dojenček doma nosi takšne čevlje vsaj dve do tri ure na dan.

Hallux valgus in varusna deformacija stopal

Tudi zelo pogoste težave pri majhnih otrocih. Razlogov je več, od pomanjkanja kalcija, ki vodi v deformacijo kosti, do nošenja napačnih čevljev že pri prvih korakih. Strokovnjaki opozarjajo: če se pravočasno ne sprejmejo ukrepi za odpravo stanja, lahko poslabšanje povzroči invalidnost. V takih primerih vaje in posebni čevlji ne bodo pomagali. Obstaja možnost kirurškega posega, vendar operacija ne bo dala 100-odstotnega rezultata.

V mnogih primerih morajo otroci s hallux valgusom ali varusno ukrivljenostjo stopala nositi čevlje po meri.

Pri hallux valgusu dojenček hodi, opirajoč se na notranje stopalne loke.Če pogledate njegove noge, vizualno spominjajo na črko X. Posledica zdravljenja, začetega ob nepravem času, je pogosto razvoj ploskih stopal. Katere čevlje izbrati za otroka, odloči le ortoped:

• če je hallux valgus v zgodnji fazi, zadostujejo preventivni modeli s trdim hrbtom, podplatom s Thomasovo peto in vložkom z oporo za nart. Poleg tega vam bo zdravnik povedal, katere vaje morate narediti in ali je potrebna ortopedska preproga;
• V primeru hude deformacije stopal se dojenčku predpišejo terapevtski čevlji, ki jih otroku izdelajo po naročilu.

Pri varusni deformaciji je situacija nasprotna: dojenček hodi, opirajoč se na zunanje loke. Vizualno je videti kot stopalo, noge pa spominjajo na črko O. Model čevlja je odvisen tudi od stopnje bolezni. V prodaji so posebni preventivni protivirusni škornji, sandali in čevlji. Od navadnih se razlikujejo po tem, da na vložku ni opore za lok, tako da dojenček med hojo počiva na celotnem stopalu. Toda z veliko stopnjo deformacije bo zdravnik predpisal modele zdravljenja.

Zdravniki po vsem svetu vztrajajo, da je normalen telesni razvoj otroka odvisen od izbire pravih čevljev. Če ima dojenček deformacijo že od zgodnjega otroštva, lahko to v prihodnosti povzroči spremembe v hoji, težave s hrbtenico in celoten mišično-skeletni sistem. Ortopedi in pediatri pravijo, da pri čevljih, sandalih ali škornjih ni treba varčevati, še posebej, če gre za izdelke za prve korake dojenčka. Pokončne hoje se šele uči, v pravih čevljih pa bo noge postavil po potrebi, kar bistveno zmanjša tveganje za nastanek težav pri oblikovanju stopal.

Anatomske in fiziološke značilnosti otroškega stopala zagotavljajo, da ni bolečine, če so čevlji tesni in majhni. Velika zaloga maščobnega tkiva ublaži vse neprijetne občutke. Vendar je pomembno izbrati prave čevlje za rastoče nogice vašega dojenčka.

Nepravilno izbrani čevlji lahko povzročijo ne le estetsko napako in nelagodje, ampak tudi prihodnje težave, vključno s ploskimi stopali in slabo držo.

Pri izbiri čevljev naj bodo starši pozorni na glavna izbirna merila: velikost, material, podplat, peto, oporo za nart in še veliko več.

Kdaj otroku prvič kupiti čevlje?

Večina pediatrov in ortopedov je enotnega mnenja – dojenček ne potrebuje čevljev, dokler ne naredi prvih samozavestnih korakov! Ko ste se odločili za nakup čevljev, se morate pred nakupom odločiti, kakšni naj bodo prvi otroški čevlji.

Nakup otroških čevljev je treba opraviti osebno, za zdaj je bolje, da ne dajete prednosti spletnim trgovinam. Čevlje lahko kupite na spletu šele po osebnem pregledu, pregledu na otip.

Za otroke morate kupiti več možnosti za čevlje. Za sprehod zunaj je za otroke, ki so se že naučili hoditi, dovolj en par čevljev, na primer sandali, škornji, superge.

V prihodnosti, ko dojenček že samozavestno hodi, dojenček potrebuje več parov čevljev - odvisno od vremena in izbranih po vseh pravilih.

Kako izbrati svojo velikost čevljev?

Otroške noge nenehno rastejo, zato je treba pogosto kupovati čevlje. Obenem odsvetujemo čevlje, ki ustrezajo velikosti, saj bodo prehitro postali premajhni, dojenček pa bo prisiljen zvijati prste.

Ko pa kupite večje čevlje, torej nekaj številk večje, bo stopalo drselo, kar je težko in neprijetno, verjetnost poškodbe pa se močno poveča.

Dejstvo je, da so sklepne vezi v zgodnjem otroštvu šibke in čevlji ne pritrjujejo noge, zato pri padcu zlahka nastanejo zvini, subluksacije in izpahi sklepa. Čevlje lahko kupite z rezervo največ 1,5 cm za zimsko različico, marža je lahko nekoliko večja, glede na toplo nogavico.

Čevlje lahko izbirate brez otroka, s seboj imejte samo oznako na kartonu ali papirju. Če želite izbrati prave čevlje, morate primerjati otrokov odtis in vložek, ne pa tudi podplata.

Pri izbiri bodite pozorni na dizajn čevljev. Športni copati - imajo veliko število šivov, ki ne omogočajo popolne zapolnitve prostora čevlja, zato naj bo velikost odtisa nekoliko večja od vložka.

Pred nakupom morate oceniti najnovejša merila:

• Ali je dojenčku priročno sezuvati ali obuvati?
• Čevlje morate preizkusiti na obeh nogah;
• Po namestitvi morate skrbno opazovati otroka, da vidite, ali se je njegova hoja spremenila.

Prosimo, upoštevajte - podplat

Posebne zahteve ima tudi podplat. V idealnem primeru bi moral biti prožen, imeti žlebasto površino in zato ne drseti. Funkcija blaženja udarcev stopala je neposredno povezana s kakovostjo podplata.

Če podplat ni dovolj elastičen in se ne upogne, potem normalen in pravilen prehod s pete na prste enostavno ni mogoč. Če je podplat predebel in se ne upogne zelo dobro, je treba prst dvigniti navzgor;

Material

Material, iz katerega so izdelani čevlji, mora biti "dihajoč" in naraven. Za otroke je ta pogoj izredno pomemben in je razložen s fiziološkimi značilnostmi.

Avtonomni živčni sistem še ni popoln in se uči delovati pravilno, enako velja za centre za termoregulacijo. Ti pogoji povzročajo povečano potenje otrokovih nog. Vsaka mati pozna nevarnosti hoje z mokrimi nogami in neprijetni občutki še zdaleč niso najbolj žalostni in nevarni.

Material, ki diha, bo bolj prožen in raztegljiv, kar zagotavlja dodatno udobje, poleg tega pa izboljša mikrocirkulacijo zraka in poskrbi za izhlapevanje vlage.

Podpora za lok

Nart je izboklina na notranjem robu podplata, ki skrbi za vzdrževanje pravilnega stopalnega loka. To bo najboljša preventiva pred razvojem ortopedskih patologij - ravnih stopal.

Vendar je vredno zapomniti, da je v nekaterih pogojih prisotnost opore za nart kontraindicirana, na primer pri nogah.

Peta za čevlje

Prisotnost pete je izjemno pomembna, ta mora biti dovolj trdna, da drži peto in preprečuje, da bi se obrnila na stran. Če želite nadzorovati zadostno togost, samo stisnite peto - to ne bi smelo biti enostavno.

Za večje udobje izberite čevlje z vezalkami ali ježki. Vezalke so še vedno bolj sprejemljiva možnost, saj omogočajo ne le pravilno pritrditev noge, temveč tudi spodbujanje razvoja finih motoričnih sposobnosti otrokovih rok. Za zimske čevlje je nujno, da imajo stransko zadrgo - dojenčka je lažje obuti.

Kako izbrati poletne otroške čevlje?

Glavni pogoj za izbiro pravih čevljev za vašega otroka je njegova neposredna udeležba. Ni dovolj, da starši poznajo velikost čevljev, saj je vsak dojenček individualen.

Eno dojenčkovo stopalo bo bolj polno, drugi bo imel višji nart, vsak dojenček pa bo imel popolnoma drugačno velikost. Izbira je zapletena zaradi pomanjkanja objektivne ocene s strani dojenčka; samo otroci starejše predšolske starosti lahko rečejo, da so čevlji pretesni ali, nasprotno, preohlapni.

Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je model, ki naj bo udoben in ščiti otroka pred poškodbami. Otroški prvi čevlji so pogosto škripajoči škorenjčki in lahko oddajajo zvoke le, če je otrok pravilno namestil peto.

V prihodnosti imajo starši raje sandale, ki imajo veliko prezračevalnih lukenj. Poleg tega takšni modeli dobro pritrdijo nogo s trakovi ali velikimi zaponkami, takšni čevlji imajo pravilno peto in dokaj dober debel podplat.

Vsak starš naj si zapomni, da japonke, torej brez hrbta, niso primerne za predšolske otroke. Pomanjkanje opore za stopala lahko prispeva k razvoju ploskih stopal.

Superge in superge odlično ščitijo stopalo pred poškodbami med aktivnimi igrami ali celo samo med hojo. Toda hkrati morajo superge zagotavljati gibanje otrokovih nog.

Najbolje je izbrati poletne čevlje iz usnja, umetnega usnja, sintetike ali tekstila. S higienskega vidika je pravo usnje bolj dragoceno. Visokotehnološki materiali lahko postanejo alternativa usnju, vendar mora biti notranjost čevlja izdelana iz naravnih materialov ali imeti tekstilno podlogo.

Navodila za izbiro poletnih otroških čevljev

Pri izbiri čevljev obstajajo posebni nasveti:

1. Med prsti in konico škornja naj bo vsaj centimeter razdalje. Da ne bi prišlo do napake, mora mati prst vstaviti med hrbet in otrokovo nogo, otrokovi prsti pa morajo biti naslonjeni na nos.
2. Čevlji se morajo ujemati s polnostjo otrokovih nog. Tesni čevlji bodo motili pravilen krvni obtok in povzročili deformacijo stopala. Če so čevlji veliki, je otrok prisiljen porabiti več truda za ohranjanje ravnotežja in nošenje čevljev, zato se hitro utrudi. Glavno pravilo izbire bo enostavnost uporabe - obleci in sleci.
3. Pri poletnih čevljih naj bo vložek odstranljiv, vpija vlago in pralen.
4. Potrebujete peto? Strokovnjaki imajo različna mnenja. Prisotnost pete preprečuje, da bi dojenček padel nazaj, in pomaga pri pravilni obliki stopala. Toda peta ne sme biti večja od 7 mm. Drugi strokovnjaki pravijo, da je treba pete popolnoma opustiti.
5. Upoštevati je treba stopnjo rasti otroškega stopala. Pri otrocih, starih 2–3 leta, lahko stopalo v enem letu zraste za 2–3 velikosti; v obdobju od 3 do 6 let po 2 velikosti, za šolarje pa po 1 do 2 velikosti.

Pravila za izbiro zimskih čevljev

Najpomembnejša zahteva za otroške čevlje je, da morajo biti topli, udobni in pravilno izbrani.

Zimske čevlje morate izbrati z otrokom, pri čemer ste predhodno preučili nart in širino stopal. Otroške čevlje lahko izdelamo v treh različicah: ozki, srednji ali široki. Noga ne sme biti preveč stisnjena. V tesnih čevljih lahko noga zmrzne, vendar to ne pomeni, da morajo biti čevlji široki in veliki.

Najpogosteje so otroški zimski čevlji izdelani iz usnja, umetnega usnja ali sodobnih materialov. Pravo usnje je bolj prožno in se bo bolje prilegalo nogi ter prepuščalo zraku.

Usnje je sintetični material, ki ne prepušča zraka, se ne prilagaja strukturi noge in ustvarja učinek tople grede v notranjosti čevlja.

Pri zimskih čevljih je pomembno biti pozoren na polnilo - naravno krzno in seveda podplat. Praviloma je podplat izdelan iz polivinilklorida (PVC), poliuretana. PVC manj drsi, medtem ko poliuretan izgubi elastičnost in lahko zdrsi.

Vložek v zimskih čevljih naj bo iz naravnega krzna in tesno prišit na podplat, sicer se lahko zmede in povzroči bolečino dojenčku, zaradi česar otrok noče hoditi.

Klimatska membrana, ki vsebuje ogromno število mikroskopskih lukenj, potrebnih za vzdrževanje optimalne mikroklime, otrokove noge pa ostanejo suhe.

V takšnih čevljih otroku ne bo niti vroče in ne hladno zunaj pri temperaturi -10 °. Za hujše zmrzali, do -30º, morate kupiti čevlje z membrano in ovčjo volno.

Navodila za izbiro zimskih čevljev

Vsi nasveti bodo neposredno povezani s starostjo otroka in stopnjo obvladovanja samostojnega teka:

1. Če pozimi dojenček šele začne hoditi, potem otroku ne kupujte škornjev. Dovolj so samo škornji s krznom ali škornji iz klobučevine.
2. Konica čevlja mora biti zaobljena ali kvadratna, vendar ta oblika ne stisne prstov.
3. Pomembno je, da se čevlji dobro prilegajo nogi in ne bingljajo. Zato morajo imeti škornji trakove, pritrdilne elemente in vezalke s ključavnico. Če obstaja stranska zadrga, naj bo od znotraj prekrita s krznom, ne z usnjem, le tako zadrga ne bo prepuščala hladnega zraka in noge ne bodo zmrznile.
4. Zimski čevlji so lahko eno številko večji (nogavice), če pa so čevlji preveliki, otroku ne bo prijetno hoditi.

Otroška stopala nenehno rastejo in pred vsakim nakupom čevljev je potrebno stopalo izmeriti. Čevlje preizkušajte samo v stoječem položaju, pri tem pa morate paziti, da noga ne zdrsne in ne stisne stopala.

Vsi parametri otroških čevljev so predpisani v GOST: zaprt prst, fiksna peta, mehak rob, mehka opora za nart na vložku. Čevlje je treba izbrati strogo glede na letni čas, da se vaše noge ne potijo ​​ali zamrznejo. Pred nakupom morate čevlje pregledati glede šivov in izboklin, ki bi lahko dražile otroške noge.

Otroški čevlji naj imajo le ravne podplate, vezalke in paščke. Za najmlajše naj bodo čevlji v celoti izdelani iz naravnih tkanin: usnje, krzno. Uporaba sintetičnih materialov pri otrocih, mlajših od dveh let, ni priporočljiva.

Vsi čevlji za dojenčka ne bi smeli biti samo kakovostni, ampak tudi otroku všeč. Otrok se bo v tem primeru z veseljem sam obuval. Če so vezalke, bo otrok razvil fine motorične sposobnosti prstov, kar bo ugodno vplivalo na aktivnost razmišljanja, možgansko aktivnost in razvoj govora. Vsi otroci poskušajo posnemati odrasle, zato dajte svojim otrokom veselje - naj bo njihova garderoba modna, lepa in svetla.

Druge informacije o temi

• 
• 
• 
  Posteljnina za novorojenčka v posteljico
• 

Problem čevljev se pri različnih starših pojavi iz različnih razlogov in v različnih obdobjih otrokovega odraščanja. Nekatere mame se ne morejo upreti skušnjavi, da bi svojemu malčku kupile ljubke, glamurozne škorenjčke, ki bi se podali k njenemu novemu krilu z volančki. Drugi resno razmišljajo o tem, da je verjetno čas, da njihov otrok dobi čevlje, ko začne bolj ali manj samozavestno hoditi. Kakor koli že, še vedno je vredno vedeti, pri kateri starosti lahko in morate otroku kupiti prve čevlje in na kaj morate biti pozorni.

Kdaj otrok potrebuje prve čevlje?

Tudi zdravniki nimajo jasnega in nedvoumnega odgovora na to vprašanje. Različni strokovnjaki lahko odgovorijo drugače. Toda o tem, kdaj otroku kupiti čevlje, je vseeno bolje povprašati ortopede. Večina se jih strinja, da do starosti šestih mesecev sploh lahko brez čevljev. Če se odločite za nakup okrasnih škornjev ali copat (v tem primeru bodo opravljali le estetsko funkcijo), potem mora biti glavna zahteva zanje mehkoba in upogljivost: takšni čevlji morajo biti na otip in delovati kot nogavice. Ne sme povzročati stiskanja ali fiksacije. In seveda je treba pri izdelavi takšnih "stvari" uporabljati samo naravne materiale, ki dihajo.

Če govorimo o čevljih kot takih, je njihova naloga zaščititi noge pred modricami in poškodbami, pa tudi pred mrazom blata. Terapevtski in profilaktični čevlji lahko poleg tega pozitivno vplivajo tudi na nastanek otroških stopal.

Potreba po zaščiti otroških stopal se pojavi, ko otrok začne hoditi. In tukaj lahko že obstajajo različice: nekateri zdravniki svetujejo, da otroku kupite prve čevlje, ko samozavestno stoji na nogah; drugi priporočajo, da to storite prvič, ko poskušate narediti nerodne korake ali samo njihov videz. Toda tukaj je veliko odvisno od letnega časa, ko otrok začne hoditi. Če vam vreme zunaj dopušča sprehod po poteh, vaš fidget pa ne želi več sedeti v vozičku in je nestrpen po raziskovanju okolice, potem so škornji, škornji ali copati zagotovo potrebni: otroka ne boste vozili po cesti. poti bosi.

Vendar ortopedi doma svetujejo, da otrokom ne obuvate čevljev. Če bivalne razmere dopuščajo (tla so topla in nedrseča), potem je najbolje hoditi bos ali vsaj v nogavicah. Posebne nogavice z gumiranim podplatom vam bodo pomagale preprečiti zdrs, topli vložki iz frotirja pa vam bodo pomagali preprečiti hipotermijo stopal.

Bosonogi otrok se bo hitreje naučil hoditi, saj bo z nogami čutil tla in čutil svoje stopalo in prste. Odsotnost omejitev čevljev bo prispevala k fiziološkemu razvoju in oblikovanju otroških stopal. Vendar pa obstajajo tudi dojenčki, ki jim je bolj udobno hoditi s čevlji - poskusite, še posebej, ker se morate navaditi tudi na čevlje in praviloma se to zgodi postopoma.

Kateri naj bo vaš prvi čevelj?

Zahteve za čevlje, tudi za odraslega, morajo biti vedno najvišje, saj je od kakovostnih in pravilno izbranih čevljev odvisno zdravje stopal in kože na njih ter celotnega mišično-skeletnega sistema. Kaj lahko rečemo o dojenčkih, katerih noge in okostje kot celota so v fazi aktivnega razvoja in oblikovanja! K izbiri prvih čevljev je treba pristopiti z vso resnostjo in odgovornostjo.

Recimo takoj, da ne morete kupiti rabljenih čevljev za majhne otroke. Prevzame obrise in značilnosti stopala svojega prejšnjega lastnika in bo stopala novega lastnika "prilagodila" tem parametrom. Jasno je, da to v nobenem primeru ni dobro, a če je prejšnji otrok, ki je nosil te čevlje, imel patologije v razvoju stopal, potem je verjetno odveč govoriti o posledicah nošenja takih čevljev.

Otrokovi prvi čevlji naj imajo anatomske vložke, ki so rahlo privzdignjeni na treh točkah: v peti, v predelu zunanjega in v predelu notranjega stopalnega loka. Podpora za lok na vložku je dobrodošla, ni pa vedno zaželena. Zato je treba o tem vprašanju ločeno razpravljati z ortopedom. Prav tako je treba od strokovnjaka izvedeti, v katerih primerih je mogoče in potrebno kupiti ortopedske čevlje za otroke, saj lahko povzročijo tudi škodo, če se ne nosijo po predvidenem namenu.

Otroški čevlji ne morejo biti izdelani iz sintetičnih materialov. Zgornji del čevlja mora dobro prepuščati zrak, sicer se bo stopalo parilo in obstaja nevarnost razvoja glivičnih obolenj. Najboljša možnost sta usnje in tekstil.

Nujno je treba posvetiti pozornost podplatu. Služiti mora kot amortizer, zato mora biti dovolj prožen na mestu, kjer se stopalo med hojo pokrči (približno na dnu palca). Pri hoji naj se tudi zgornja prevleka brez ovir upogne v gube in se vrne v prvotni položaj.

V notranjosti škornja ne sme biti grobih trdih šivov ali drugih elementov, ki bi lahko stiskali ali drgnili. V nobenem primeru se vložek ne sme premikati, kotaliti ali drseti.

Ko ima otrok obute čevlje, je stopalo v fiksnem položaju, ne binglja, ne skače iz čevlja, ne drsi po vložku, prsti se ne upognejo, ampak se lahko premikajo - takšni čevlji se lahko uspešno in pravilno izbrano. Otroku ne morete kupiti čevljev, ki ustrezajo velikosti: med nožnim palcem in steno čevlja mora biti 1-1,5 cm prostora. Tudi veliki čevlji so slabi, otrok ne bo mogel hoditi običajno jih bo vedno poskušal prijeti s prsti, kar bo negativno vplivalo na fiziološko stanje in oblikovanje otrokove noge in stopala ter lahko privedlo do patoloških deformacij. Bodite pozorni na višino in širino modela: parametri nog so različni za vse otroke.

Peta prvih otroških čevljev mora biti zagotovo zaprta in dovolj visoka (ne nižja od gležnja), trdna, toga in stabilna, da peta ne binglja na straneh. Tudi prst na nogi mora biti zaprt, da ne pride do poškodb prstov, pa tudi širok in visok, da se lahko prsti med hojo prosto gibljejo. Poleg tega se z odprtim predpasnikom prsti hitreje utrudijo.

Kako otroku izbrati prve čevlje

Poleg tega, da bi bili pozorni na vse zgoraj opisane lastnosti prvih čevljev, je zelo pomembno izbrati pravo velikost. To je lahko precej težko, saj dojenček še ni navajen na postopek preizkušanja čevljev, lahko je muhast in celo zelo ogorčen! Poleg tega vam ne bo povedal, kako se počuti v tem ali onem modelu, ne bo znal oceniti polnosti čevlja, širine čevlja, višine narta, dolžine vložka in roba. , in tega ni vedno mogoče občutiti. Zato se morate vnaprej pripraviti na nakupovanje.

Zvečer ali po kosilu (ko noga fiziološko rahlo oteče) opravite vse potrebne meritve. Otroka položite na kos kartona, tako da vso svojo težo popolnoma prenese na svoje noge, in začrtajte stopalo, tako da naredite prazno. Označite tudi dolžino noge in pripravite palico enake velikosti, da jo boste lahko vstavili globoko v čevelj in ocenili dolžino, ki je na voljo v tej velikosti.

Ko ste izbrali ustrezen par čevljev po vašem mnenju, povabite otroka, naj se v njih sprehodi po trgovini in oceni "zavest" njegove hoje. Ne bojte se znova obrniti na svetovalca z vprašanji in zahtevami in ne skrbite, da bo otrok muhast ali trmast: prodajalci bi morali znati delati z majhnimi strankami.

Upoštevajte, da je najboljši, najbolj fiziološki način za pritrditev noge v čevelj z vezalkami. Vendar ne smejo biti zelo dolgi in se vleči po tleh, sicer bo otrok stopil nanje in padel. Velcro je tudi primeren, vendar tako kot ključavnica ne more vedno prilegati čevlja vaši nogi. Vendar pa se boste morali odpovedati črpalkam kot prvim čevljem: takšni modeli niso za otroke.

Na splošno naj ima otrok več parov obutve: čevlje ali superge, jesenske ali zimske škornje (glede na letni čas), sandale ali copate (ne le za na ulico, ampak tudi za v vrtec).

Vsakih 1,5-2 mesecev je treba preveriti, ali uporabljeni čevlji otroku ustrezajo velikosti, kasneje (od približno 3. leta starosti) - vsake 3 mesece, nato manj in redkeje. Ne pozabite takoj zamenjati čevljev svojega otroka v večjo številko, ko se pojavi potreba.

Še posebej za - Lariso Nezabudkino

, (brez skrbi, ne za dolgo) in govorili bomo o temi, ki vedno vzbuja veliko zanimanja. In predvsem ne poklicnega, ampak osebnega. Konec koncev, mnogi od vas imate otroke in mnogi jih načrtujejo, nekateri pa so se že soočili z izbiro otroških čevljev, nekateri pa se še bodo.

In najsrečnejši od vseh so tisti, ki prav zdaj postavljajo vprašanja:

• Kakšni naj bodo pravi otroški čevlji?
• Zakaj se pri otrocih razvijejo ploska stopala in kako se temu izogniti?
• Ali drži, da morajo biti otrokovi prvi čevlji »ortopedski«?
• Ali naj bo otrok doma obut?
• Kakšne hišne čevlje naj ima otrok?
• Ali morajo otroški čevlji imeti oporo za lok?

Tema je pereča: zelo pogosto zelo majhnim otrokom predpišejo ortopedske čevlje, zdravniki ortopedi pa si pogosto nasprotujejo. Eden diagnosticira 2-letnega otroka s ploskimi stopali in ga pošlje po ortopedske čevlje, drugi pravi, da je vaš dojenček popolnoma zdrav, in svetuje mami, naj pije materinstvo, otroku pa naj teče, skače in uživa v brezskrbnem otroštvu. Eden pravi, da morajo imeti otroški čevlji podporo za lok, drugi se s tem kategorično ne strinja.

Kot se spomnite, nisem zdravnik ortoped, zato vam za razumevanje tega vprašanja predlagam, da kot običajno uporabite logiko.

Ste ga prižgali? Potem ugotovimo skupaj.

Kako nastane otroško stopalo?

O tem, kaj je noga, smo že govorili. Če ste pozabili, preberite tukaj. Poglejmo, kako se razvija.

Torej, prva stvar, ki jo morate razumeti, je, da se otrok rodi z ravnim stopalom. Spomnite se, drage mamice, kako so izgledala stopala vaših otrok, ko še pod mizo niso hodili.

Kot lahko vidite, je mesto, ki bo kasneje postalo vzdolžni lok, zdaj napolnjeno z maščobo. In prav je tako. Konec koncev, kaj je trezor? To je vzmet, ki vzmetne, ko hodimo, da absorbira udarne obremenitve in ne "bombardira" sklepov nog in hrbtenice. Zakaj tak otrok potrebuje vzmet? Konec koncev še ne hodi. Logično?

Spomnimo se še ene pomembne točke: obokano obliko lokov podpirajo mišice spodnjega dela noge in stopala. Toda mišice še niso razvite, saj naš dojenček še ne hodi, ne teče in ne skače. In ko se bo postavil na noge in naredil prve korake, mu bo maščobna blazinica tačk zelo koristila.

• Prvič, poveča površino podpore in poveča stabilnost našega junaka, tako da razume, da je hoja, se izkaže, zabavna! In videl boš več in čutil boš več in ni ti treba klicati matere, lahko jo pohodiš. Najprej ob steni, nato v kratkih zaletih, zdaj pa »bik hodi, zamahuje«. 🙂
• Drugič, plantarna maščoba je potrebna za blaženje udarcev, medtem ko popolne vzmeti še ni.

Tako obsežna maščobna blazinica vztraja pri otrocih do 3. leta starosti, nato pa se začne postopoma topiti. Do 5. leta starosti se pojavi vzdolžni lok, pri 7-10 letih pa že opazimo stopalo, ki je precej podobno odraslemu. In popolna tvorba stopala osebe se konča pri približno 20-21 letih, pri dekletih - 2-3 leta prej. To pomeni, da do te starosti pride do okostenitve vseh hrustančnih struktur stopala.

Toda dokler dojenček ne začne samozavestno hoditi, bo šel skozi težko šolo ohranjanja ravnotežja. Ko se postavi na noge, se bolj opira na zunanje stopalne loke. To se imenuje "varus stopala". Pojavlja se pri otrocih do približno 1,5 leta starosti.

Ko se vaš dojenček uči hoditi, poskuša ohraniti ravnotežje tako, da široko razširi noge. Pri ohranjanju ravnovesja mu pomaga prav tista maščobna blazinica, o kateri smo govorili zgoraj, na katero se začne zanašati. Izkazalo se je, da se stopala vrtijo navznoter. To se imenuje hallux valgus. Takole izgleda:

To stanje običajno opazimo pri starosti 2-4 let. Nadalje, ko se krepi mišično-vezni aparat stopal, se oblika nog običajno izravna: spodnji del noge, kolena in stegno se poravnajo v eno linijo. In če je običajno kot valgusnega odstopanja petnice pri 3 letih 5-10 °, potem je do 7 let 0-2 °.

Torej sklepamo:

1. Vsi otroci, mlajši od 5 let, imajo ploska stopala.

2. Valgusna postavitev stopal do 4-5 let je normalna možnost

Če torej vašemu dve ali triletnemu otroku odkrijejo ploska stopala, vedite, da gre vse po načrtih in ni razloga za skrb. In za ortopedske čevlje sploh ni treba teči. Kaj je torej zdravnik predpisal? Si mama ali kaj? Bolje je, da se osredotočite na krepitev mišic stopal in nog vašega malčka, in vsi boste zadovoljni: starši, dojenček in njegova stopala. 🙂

Nazaj v preteklost

V 60. letih prejšnjega stoletja so zaposleni na Leningradskem inštitutu za protetiko poimenovani po. Albrecht je izvedel raziskavo, v kateri je sodelovalo približno 5000 otrok. Ocenili so "zorenje" stopalnih lokov.In poglejte, kaj se je zgodilo: pri 2 letih so bila ploska stopala odkrita pri 97,6% otrok, pri 9 letih pa so ostala le pri 4% opazovanih.Seveda, če bi to študijo opravili danes, bi bile številke bolj žalostne.

Včasih pomislim: če zdaj odstraniš vse računalnike, pripomočke, telefone, kaj bodo naredili otroci? Kaj pa odrasli?Zanima me, ali so skakalnice zdaj naprodaj ali so že redkost? Ali sodobni otroci poznajo igro "dodgeball"? Ali igrajo badminton?

V otroštvu se spominjam izključno s koleni, namazanimi z briljantno zeleno. Nismo sedeli doma, sploh ob vikendih. Ves čas smo tekli in skakali, zato mi diagnoza »ploska stopala« ni ostala v spominu iz otroštva.

********************************************************************************************************

Kako se trenirajo mišice stopalnega loka?

Ste že kdaj na slikah videli Adama in Evo obuta v čevlje? Mislite, da se je Bogu smilil, da so naredili škornje? Ali pa za to ni imel dovolj domišljije?

Nič takega!

Samo stopalo mora delovati, da je zdravo in srečno. In za to morate hoditi več, bosi in po neravni površini, tako da se mišice stopala in spodnjega dela noge krčijo, poskušajo ohraniti ravnotežje na njem, trenirajo in izpolnjujejo svoje veliko poslanstvo: ohranjati zdravje naše pomladi. Če ves čas hodite po ravni, trdi podlagi in poleg tega stopalo obujete, bodo njegove mišice oslabele, ne bodo več držale lokov in se bodo začele sploščati.

Zaključek:

Za otroka je treba ustvariti pogoje, da mišično-vezni aparat stopala deluje čim bolj. Če je mogoče, naj otrok, vsaj doma, hodi bos.

Res je, ortopedski zdravniki se glede tega vprašanja ne strinjajo. Nekateri pravijo, da naj bodo otroci doma obuti, drugi pravijo, da naj doma tečejo bosi, če je le mogoče.

Jaz se nagibam k drugemu mnenju.

• Prvič, na podlagi mojih pediatričnih izkušenj. Otroci iz velikih družin imajo veliko manjšo verjetnost, da bodo imeli ploska stopala. 🙂
• Drugič, normalen otrok, ki ima težave z zadnjico, ne hodi samo po stanovanju. Sedi na kolenih, sestavlja nekakšno piramido, se plazi, igra z avtomobilčkom, pleše, počepi in dela še kup drugih gibov, ki pomagajo oblikovati stopalo. A čevlji pri tem le motijo.

Če so tla hladna, otroku nadenite tople nogavice. Zdaj imajo celo nedrseče podplate. Za tiste otroke, ki delajo prve korake, so idealni navadni tanki škornji (če iz nekega razloga ne želijo hoditi bosi).

• Tretjič, iz mojih osebnih izkušenj. Prej naši starši nikoli niso slišali za ortopedske čevlje in po hiši smo hodili v navadnih mehkih copatih ali bosi. In bili so bolj zdravi.

Kaj je še potrebno za treniranje mišic stopala?

1. Če sredstva in prostor dopuščata, kupite stenske palice in mehko podlogo v bližini za primer padca. Otrok naj jo obvlada od 2-3 let dalje.
2. Kupite kolo in pustite otroku pedala: doma bos ali v nogavicah, zunaj v čevljih z mehkimi podplati.
3. Kupite masažno podlogo v ortosalonu ali lekarni in jo postavite na mesto, kjer otrok najpogosteje teče. Nekaj ​​takega:

1. Obstaja tudi varčna. možnost: poiščite kos blaga v svojih "smetnjakih", ga položite na tla, po njem raztresite perle ali gumbe. Dojenčku lahko daste nalogo, da s prsti na nogah zbira kroglice v škatlo.
2. In lahko naredite to:

6. Na internetu poiščite vaje za stopala in jih izvajajte z otrokom. Spomnite se, kako je učitelj pri športni vzgoji rekel: »Hodimo po prstih, zdaj po petah, po notranji strani stopala, po zunanji.« In to je odlična vaja za mišice!

Pišite, komentirajte, delite svoje izkušnje.

Mimogrede, objavil sem pravilne odgovore na test o drogah za. Glej dno strani.

Z ljubeznijo do vas, Marina Kuznetsova