Kako razlikovati lažne popadke med nosečnostjo od resničnih. Lažni popadki ob začetku poroda

Posodobitev: oktober 2018

Z bližanjem roka poroda se bodoča mamica poraja vedno več vprašanj. Med številnimi temami, ki skrbijo nosečnice, je naslednje: kaj so lažni popadki med nosečnostjo? Na žalost vsak porodničar ne meni, da je treba razložiti bistvo lažnih kontrakcij, kako se razlikujejo od pravih kontrakcij in ali je to normalno. Večina nosečnic doživi lažne popadke in to praviloma tik pred porodom. Poleg takšnih popadkov na bližajoči se porod nakazujejo številni drugi znanilci, ki jih je težko ne opaziti.

Znanilci poroda

Nosečnost pri ženskah v povprečju traja 280 dni ali 40 porodniških tednov. Ob koncu tega obdobja, približno 2 tedna prej, se pojavijo znanilci poroda, ki sporočajo o njegovem skorajšnjem začetku. Zahvaljujoč znanilcem ženska razume, da bo kmalu prišlo dolgo pričakovano srečanje z otrokom. Ti znaki se pojavijo pri vseh ženskah, pri nekaterih so dobro izraženi, drugi pa jih sploh ne opazijo. Toda porod se redko začne nenadoma, »brez opozorila«, obdobje znanilcev pa je določila narava, tako da ima ženska čas, da se pripravi in ​​prilagodi porodu. Pojav vseh predhodnikov poroda sploh ni potreben, pojav enega ali dveh bi že moral opozoriti žensko.

Lažne kontrakcije

Pojem lažnih popadkov je uvedel angleški zdravnik Braxton-Hicks konec 19. stoletja, zato jih imenujemo tudi Braxton-Hicks ali vadbeni popadki. Lažni popadki so občasne, spontane kontrakcije mišic maternice. Njihov pojav opazimo že v 6. tednu nosečnosti, pri večini nosečnic pa jih opazimo šele po 20. tednu. Do konca nosečnosti, približno 38 tednov, bodoče matere v 70% primerov občutijo lažne ali vadbene popadke. Takšne kontrakcije imenujemo lažne, saj ne vodijo do začetka poroda in se ustavijo same.

Prolaps trebuha

Trebuh se pri bodočih materah spusti nekaj tednov pred porodom pri prvorojenkah in nekaj ur pri večkratnicah. To je posledica dejstva, da je predstoječi del otroka, običajno glavica, pritisnjen na vhod v medenico in s tem vleče maternico. Hkrati se spusti tudi njen zgornji del (dno), kar razbremeni pritisk maternice na prsni koš in trebušno votlino. Od tega trenutka ženska opazi lažje dihanje, težko dihanje izgine z majhnim fizičnim naporom, vendar postane sedenje ali hoja težje. Ker maternica ne dvigne več trebuha, zgaga in spahovanje izginejo. Toda premikanje maternice navzdol povečuje pritisk na mehur, kar se kaže s povečanim uriniranjem.

Pri prolapsu maternice se lahko pojavi občutek teže v spodnjem delu trebuha in nelagodje v predelu dimeljskih vezi. Možno je tudi, da se pojavi mravljinčenje v nogah in križu. Ti simptomi so povezani z draženjem živčnih končičev, ki se nahajajo v medenici, ko se glava vstavi v njen vhod.

Sluzni čep se odlepi

Ta znak velja za najbolj značilnega, težko ga je ne opaziti. Žleze materničnega vratu že v zgodnjih fazah nosečnosti začnejo proizvajati gosto skrivnost, ki napolni kanal materničnega vratu in preprečuje prodiranje patogenih mikroorganizmov v maternično votlino, s čimer ščiti plod in amnijsko tekočino pred okužbo. Na predvečer poroda se proizvodnja estrogena v ženskem telesu poveča, zaradi česar se maternični vrat začne zmehčati in rahlo odpreti, kar olajša prehod sluznega čepa. Značilni znaki njegovega izločanja so želatinasti strdki sluznice, ki so vidni na spodnjem perilu. Barva sluznega čepa se spreminja od bele ali prozorne do rumenkaste ali rožnate. Pogosto so v čepu vidne proge krvi, kar velja za normalno in kaže na skorajšnji začetek poroda (v 24 urah). Sluzni čep se sprosti v celoti naenkrat ali po delih čez dan. Odstranitev čepa je neboleča, lahko pa se pojavi vlečejoča bolečina v spodnjem delu trebuha. Čas, ki je potreben, da čep pride ven, je različen. Lahko izgine 2 tedna pred začetkom poroda ali takoj z začetkom poroda.

Hujšanje

Tedna do dva pred začetkom popadkov se nosečnica zmanjša (za približno 500 gramov - 2 kg). Učinek progesterona, ki zadržuje tekočino v telesu, se zmanjša, v poštev pa pridejo estrogeni. Posledično se iz telesa odstrani odvečna tekočina, zmanjša se oteklina, veliko lažje je obuti čevlje in nadeti rokavice z obročki.

Spremembe uriniranja in gibanja črevesja

Večina nosečnic opazi pojav zaprtja pred porodom, kar je povezano s stiskanjem rektuma s strani ploda. Možna pa je tudi nasprotna situacija - pojav driske. Pogostejše je tudi uriniranje, saj glava ploda pritiska na mehur in povzroča pogosto željo po uriniranju. Možna je urinska inkontinenca, zlasti med telesno aktivnostjo.

Sprememba gibanja ploda

Proti koncu nosečnosti bodoča mati opazi zmanjšanje motorične aktivnosti otroka. To je posledica hitre rasti in povečanja teže ploda. Otrok postane utesnjen v maternici, kar se odraža v njegovem gibanju;

Pogoste spremembe razpoloženja

Na predvečer poroda so za nosečnico značilne pogoste spremembe razpoloženja. Aktivnost in učinkovitost se nenadoma umakne solzam, ki so posledica nevroendokrinih procesov in utrujenosti ženske. Pogosto bodoče matere postanejo apatične, zaspane in iščejo samoto. Vsi ti znaki kažejo na kopičenje energije pred prihajajočim porodom.

Vzroki in značilnosti lažnih popadkov

Čemu so lažni popadki? Prvič, ohranjajo maternico v dobri formi, jo "trenirajo" pred porodom in ustvarjajo pogoje za "zorenje" materničnega vratu. Drugič, zaradi vadbenih gub se poveča pretok krvi pri otroku, kar prispeva k njegovi boljši nasičenosti s kisikom in hranili. Postane jasno, da so lažni popadki popolnoma normalne manifestacije, ki se jih ne smete bati. Obstaja več dejavnikov, ki lahko povzročijo lažne popadke.

Provocirajoči dejavniki

Popadki pri treningu se pojavijo pod naslednjimi pogoji:

• prekomerna telesna aktivnost (gospodinjska dela, šport, dolgotrajno stanje itd.);
• vroča prha / kopel;
• povečana motorična aktivnost ploda;
• pogosto pitje močnega alkohola (stimulira živčni sistem in poveča tonus maternice);
• čustveni stres, stres;
• aktiven spol in orgazem (sproščanje oksitocina, ki spodbuja krčenje maternice);
• kajenje in pitje alkohola;
• utrujenost, motnje spanja;
• poln mehur (pritiska na maternico in jo prisili k krčenju);
• (količina krožeče krvi se zmanjša, oskrba maternice s krvjo se poslabša, kar izzove njene kontrakcije);
• nepravilna ali nezadostna prehrana;
• večplodna nosečnost ali velik plod (prostor je premajhen za otroka/otroke, vsako njihovo gibanje draži stene maternice);
• prenajedanje ali občutek lakote, pitje sode (povzroči krčenje želodca, katerega draženje se prenaša na maternico);
• dotikanje trebuha s strani neznanca.

Značilnosti lažnih kontrakcij

Kot je navedeno, se lažni popadki pojavijo v drugi polovici nosečnosti, vendar običajno na predvečer poroda (pri 38-39 tednih nosečnosti). Praviloma se vadbeni popadki pojavijo zvečer, ko ženska počiva. Ti popadki ne povzročajo bolečine in se pojavljajo neredno in redko. Poleg tega lažni popadki le pripravijo maternični vrat na dilatacijo, ne povzročijo pa je. Nekatere bodoče matere morda ne čutijo lažnih popadkov, vendar to ne pomeni nepravilnosti.

Simptomi in občutki

Ker je vsako telo individualno, se lahko simptomi lažnega poroda razlikujejo. Nekateri jih dobro čutijo zaradi znatne intenzivnosti in resnosti neprijetnih občutkov, pri drugih pa minejo skoraj neopaženi. Značilni znaki vadbenih kontrakcij vključujejo:

• popadki so neredni, nemogoče je ujeti ritem njihovega pojavljanja (lahko se pojavijo vsakih 5-6 ur (vendar manj kot 6-krat na uro) in po 1-2 dneh;
• trajanje lažnih kontrakcij je kratko, nekaj sekund, ne več kot minuto;
• napetost (stiskanje) maternice;
• Živahni občutki med kontrakcijami ne povzročajo bolečine, ampak prinašajo nelagodje;
• običajno se pojavijo zvečer ali ponoči, ko ženska počiva (čez dan bodoče matere pogosto niso pozorne nanje);
• intenzivnost kontrakcij hitro upada s spremembami položaja telesa.

Kakšen je občutek, ko imaš lažne popadke? V mnogih primerih so popadki pri treningu neboleči in bodoče matere jih zlahka prenašajo. Toda v primeru nizkega praga občutljivosti na bolečino so lažni popadki zelo neprijetni in celo zahtevajo pomoč. Občutki med lažnimi popadki so podobni menstrualni bolečini: so vlečne narave in se pojavijo v spodnjem delu trebuha. Ženska lahko zatrdlino maternice občuti tudi sama, tako da položi roko na trebuh.

Razlike med pravimi popadki in lažnimi

Kako ločiti lažne popadke od pravih? Znaki treninga in pravih kontrakcij so prikazani v tabeli:

Kako ravnati z lažnimi popadki

Da bi odpravili nelagodje, ki ga povzročajo kontrakcije pri treningu, bo pomagalo upoštevati nekaj priporočil:

Hodi

Lagoden sprehod po parku ali trgu ne bo le pomagal odpraviti nelagodja, temveč bo tudi obogatil materino kri s kisikom, kar je koristno za otroka.

Spremenite položaj telesa

Včasih je dovolj, da spremenite položaj telesa in zavzamete najbolj udoben položaj. Če nosečnica leži, lahko vstanete in naredite nekaj korakov ali pa se dlje časa usedete stoje.

Zamoti se

Gledanje vašega najljubšega filma, poslušanje umirjene glasbe ali branje knjige vam bodo pomagali sprostiti in sprostiti.

Topla voda

Topel tuš ali kopel z aromatičnim oljem lahko pomaga pri lajšanju popadkov Braxton Hicks.

Pravilno dihanje

Pojav lažnih popadkov je odličen čas za vadbo pravilnega dihanja med porodom, ki so ga učili pri urah v materinski šoli. Globoko vdihnite skozi nos, poskušajte počasi in gladko izdihniti skozi usta, z ustnicami stisnjenimi v cev. Lahko poskusite dihati po pasje – občasno in pogosto, a naj vas ne zanese, sicer se vam bo vrtelo.

Popijte vodo ali prigriznite

Če so lažni popadki posledica dehidracije, je dovolj, da popijete kozarec navadne vode, da jih ublažite. V primeru lakote, tudi blage, ki je povzročila krčenje maternice, si privoščite lahko prebavljiv in hranljiv prigrizek (na primer banano).

Kdaj poklicati rešilca

Včasih se pojavijo situacije, ko morate nujno poklicati rešilca ​​ali se posvetovati z zdravnikom:

• gestacijska starost, pri kateri so se pojavile kontrakcije maternice, je manj kot 36 tednov (grožnje prezgodnjega poroda ni mogoče izključiti);
• pojav zmerne ali močne krvavitve (sum na arupcijo posteljice);
• pojav vodnega izcedka (možno uhajanje amnijske tekočine);
• odvajanje sluznega čepa pred 36. tednom;
• stiskanje bolečine v sakralnem in ledvenem delu;
• občutek pritiska v perineumu;
• prekomerna telesna aktivnost otroka ali njeno močno zmanjšanje;
• pogostost popadkov je 3 ali več v 10 minutah (začetek poroda).

Predhodno obdobje - kaj to pomeni? Predhodno obdobje je obdobje, v katerem se žensko telo pripravlja na porod. To pomeni, da lahko predhodno obdobje imenujemo pripravljalno obdobje, v katerem se pojavijo znanilci poroda. Normalna preliminarna menstruacija je zabeležena pri 30–33% žensk ob koncu nosečnosti (38–40 tednov). Za fiziološko preliminarno obdobje je značilno:

• kontrakcije, ki se pojavljajo z različno pogostostjo, trajanjem in intenzivnostjo, vendar ne trajajo več kot 6-8 ur;
• popadki lahko izginejo sami in se ponovno pojavijo po 24 urah;
• spanje in splošno počutje nosečnice je zadovoljivo;
• bodoča mati je popolnoma pripravljena na porod ("zrel" maternični vrat, pozitivni testi dojke in oksitocina itd.);
• maternica je v normalnem tonusu, plod ne trpi v maternici;
• v 70 % se normalno preliminarno obdobje razvije v ustrezen porod.

Patološko preliminarno obdobje

O patološkem preliminarnem obdobju govorimo, ko se pripravljalno obdobje podaljša, za katerega so značilni nepravilni, a boleči popadki, ki ne prispevajo k strukturnim spremembam v materničnem vratu. Diagnosticira se pri 10–17% nosečnic in se praviloma razvije v porodne anomalije (šibkost kontrakcij ali neusklajenost kontrakcij). V tuji literaturi se takšna patologija imenuje "lažno rojstvo".

Razlogi

Patološko naravo predhodnega obdobja lahko izzovejo:

• čustvena labilnost in nevroze;
• endokrine patologije (debelost ali premajhna teža, menstrualne nepravilnosti, genitalni infantilizem itd.);
• somatske patologije (srčne napake, aritmije, hipertenzija, bolezni ledvic in jeter);
• kronični vnetni procesi maternice in materničnega vratu;
• veliko sadje;
• (distrofični procesi);
• strah pred porodom, neželena nosečnost;
• prvi porod pri ženskah, mlajših od 17 let in starejših od 30 let;
• malo-in;
• nepravilen položaj ploda in posteljice;
• in tako dalje.

Kako se manifestira

Za klinično sliko patološkega predhodnega obdobja so značilni boleči popadki, ki se pojavljajo ne le ponoči, ampak tudi podnevi. Popadki so neredni in dolgo ne postanejo pravi. Patološko preliminarno obdobje lahko traja od enega do deset dni, kar moti spanec nosečnice in prispeva k njeni utrujenosti.

Maternični vrat se ne spreminja strukturno, to pomeni, da ne "zori". Je dolga, nameščena spredaj ali zadaj, gosta, zunanji in notranji žrelo pa sta zaprta. Tudi spodnji segment maternice se ne razprostira, sama maternica pa je zlahka razburljiva in ima povečan tonus.

Predstoječi del otroka dolgo časa ne pritiska na vhod v medenico, kljub odsotnosti kakršnega koli odstopanja med velikostjo medenice otroka in matere. Prisotnost hipertoničnosti maternice otežuje palpacijo glave in majhnih delov otroka.

Maternične kontrakcije so dolgo časa monotone, intervali med njimi se ne krajšajo in intenzivnost kontrakcij ne narašča. Tudi psiho-čustveni status bodoče matere trpi. Je razdražljiva in jokava, agresivna in se boji poroda, dvomi v njegov uspešen zaključek.

Dolg potek patološkega predhodnega obdobja je pogosto zapleten zaradi prezgodnjega odtekanja vode in. Zaradi porabe energije se ta patologija pogosto razvije v šibkost generičnih sil.

Pogosto opazimo avtonomne motnje (nevrocirkulacijska distonija, povečano znojenje), ženska se pritožuje zaradi bolečine v ledvenem in sakralnem predelu, palpitacije in težko dihanje, boleče gibe otroka.

Vprašanje - odgovor

vprašanje:
Prvič sem pred porodom in se bojim, da lažnih popadkov ne bom ločila od pravih. Kaj naj storim?

Mnoge ženske, ki prvič prihajajo, se bojijo zamuditi prave popadke in jih zamenjajo za lažne. Zdravniki priporočajo: če dvomite o lažnih popadkih, zlasti če so boleči in trajajo minuto ali več, se odpravite v porodnišnico. Porodničar bo opravil notranji vaginalni pregled in ocenil zrelost ter. Če je alarm lažen, bo ženska poslana domov s priporočilom, naj se v 2 do 3 dneh oglasi v porodnišnici.

vprašanje:
Ko sem prvič rodila, so mi zdravniki povedali za neke napačne pripravljalne popadke in čez nekaj časa odprli plodovnico, nakar sem rodila sama. Kaj je bilo in ali obstaja velika verjetnost, da se to stanje ponovi tudi pri drugem porodu?

Med prvim porodom ste doživeli patološko preliminarno obdobje. Verjetnost njegovega razvoja pri drugem porodu je odvisna od številnih razlogov, predvsem pa od razpoloženja za uspešen zaključek poroda. Obiskujte materinsko šolo, izvajajte samohipnozo in dihalne vaje, poskušajte se znebiti strahu pred porodom in upoštevajte zdravniška priporočila. Ustrezna psihoprofilaktična priprava na porod bo znatno zmanjšala možnosti patološkega poteka pripravljalnega obdobja.

vprašanje:
Imam 41–42 tednov (preračunano v porodnišnici), vendar ni lažnih popadkov ali drugih predhodnikov poroda. Kaj narediti?

Morda ste noseči po roku. Za spodbujanje poroda uporabite naravne metode (dolgi sprehodi, seks, določena hrana itd.).

vprašanje:
Kako se zdravi patološko preliminarno obdobje?

Taktika vodenja ženske je odvisna od trajanja patološkega pripravljalnega obdobja, stanja materničnega vratu, intenzivnosti bolečine in stanja matere in otroka. Če je maternični vrat "zrel" in je trajanje te patologije manj kot 6 ur, se amnijska vreča odpre, da se spodbudijo kontrakcije. Če je maternični vrat "nezrel", vendar to obdobje traja 6 ur ali manj, so predpisani sedativi (Relanium) in maternični vrat se pripravi (prepidil-gel intracervikalno). V primeru podaljšanega poteka (več kot 10 ur) patološkega pripravljalnega obdobja je predpisan medicinski počitek spanja, po katerem se nosečnica zbudi v aktivni fazi kontrakcij.

Žensko proti koncu nosečnosti začnejo mučiti strahovi. Izmenjuje se med strahom pred porodom, strahom, da se postopek predolgo začne, in skrbjo, da bo nenadoma kaj narobe. Pri 36-37 tednih se pri 38 tednih vedno bolj pojavi nelagodje v predelu trebuha: zdi se, da se strdi in pojavi se nekaj bolečine.

Bodoča mamica skuša ugotoviti, ali so se začeli pravi popadki ali gre le za pripravo maternice na težko delo - porod. Med drugim porodom ali tretjo nosečnostjo je ženski malo lažje: že si predstavlja, kaj so pravi popadki, in jih ne bo zamenjala s pravimi. Ampak to je težko za matere prvič. Kakšne so vrste popadkov, kakšni so in kako se njihovi simptomi med nosečnostjo razlikujejo? Poskusimo razumeti, kako se treningi razlikujejo od pravih. Kakšne so razlike?

1. Kakšna je razlika med lažnimi popadki in pravimi?
2. simptomi
3. Kako se začnejo pravi popadki
4. Pravi ali lažni popadki: kako se občutki razlikujejo
5. Kdaj se začnejo lažni popadki?
6. Pravi popadki po treningu: ali je to mogoče?
7. Ukrepi za samopomoč

Kako razumeti, da so se kontrakcije resnično začele

Prvi znak pravih kontrakcij je rednost. Kontrakcije maternice, ki se začnejo z ne zelo izrazitim nelagodjem, postopoma postanejo pogostejše, intervali med njimi pa se krajšajo. Če občutite naraščajoč val bolečine 8-krat v 2 urah ali pogosteje, je to znak, da je čas, da se pripravite na pot v porodnišnico. Če vas bolečina muči enkrat na uro, ali popadke čutite ali ne? Najverjetneje je to za zdaj le trening.

Pravi popadki se običajno pojavijo okoli 40. tedna (če je vse v redu) – včasih prej, včasih malo kasneje. Kako ugotoviti, da se bo otrok kmalu rodil? To je mogoče razumeti z naslednjimi znaki:

• intervali med valovi bolečine postajajo vse krajši, želodec se napne več kot 5-krat na uro, nato pa vse pogosteje;
• kontrakcije so ritmične - frekvenco lahko izračunate po sekundah;
• proces je zelo boleč, lahko se začne zvečer in traja celo noč;
• čep se odklopi;
• pojavi se krvav izcedek iz genitalnega trakta;
• voda se izliva (lahko puščajo malo po malo).

Ali se otrok med pravimi popadki premika? Narava je vse modro uredila: otroku je zagotovila brezpogojni refleks, ki pomaga materi, da ga čim hitreje "potisne" iz maternice. Med vsakim pravim popadkom se dojenček z nogami nasloni na dno maternice in se odrine od njega. Ta refleks traja nekaj časa po rojstvu: če položite roko na peto novorojenčka, se bo poskušal odriniti od te podpore.

Zaradi bolečine mati teh gibov ne čuti. Nasprotno, tik pred začetkom poroda se ji zdi, da je otrok nekako preveč tih: začne se premikati veliko manj pogosto kot prej.

Kako razlikovati popadke med treningom od pravih

Glavna razlika med Braxton-Hicksovimi kontrakcijami in pravimi kontrakcijami je, da se pojavljajo na različnih frekvencah. Razlika med lažnimi popadki in pravimi se kaže tudi v tem, da so veliko manj boleči. Običajno ne bi smelo biti nobenih bolečin – nosečnica le čuti, da ima trebuh zelo napet (kot bi okamenel).

Takšni popadki ne trajajo ves dan ali noč. Običajno prenehajo v eni uri in nato lahko začnejo znova - po premoru.

Ženska lahko vpliva na takšno krčenje - na primer z jemanjem no-shpu ali papaverina. Zdravilo ima sproščujoč učinek na mišice maternice in krčenje se ustavi. Izcedka iz genitalnega trakta ni.

Med pregledom bo zdravnik ugotovil, da je maternični vrat še vedno zaprt. Ni znanilcev poroda. To je znak, da žensko telo še ne »načrtuje« začetka poroda.

Lažni popadki med nosečnostjo: simptomi

Če poznate simptome lažnih popadkov, potem vam ni treba skrbeti: od porodnih bolečin jih lahko ločite tudi brez pomoči porodničarja.

Torej, lažne kontrakcije imajo simptome:

• Postopno naraščajoč občutek stiskanja maternice v dnu, na desni ali levi, v spodnjem delu trebuha ali dimljah.
• Najbolj nepozaben simptom je nepravilnost. Zato se morate ob pojavu kontrakcij oborožiti z uro z minutnim kazalcem ali telefonom s časovnikom. V eni uri se lažni popadki pojavijo največ 6-krat.
• Za njihov videz je značilna nenadnost in nepredvidljivost.
• So neboleče, zanje je značilno nelagodje v določenem predelu maternice.
• Postopoma se zmanjšajo in nato popolnoma izginejo.

Kako prepoznati prave popadke

V 38-39 tednih ženska opazi, da se občutek trdega trebuha začne pojavljati vse pogosteje. Morda jo bo premagala tesnoba: kaj če je čas, da pripravi torbo za v porodnišnico? Ločimo jih po resnosti občutkov: medtem ko se treningi skoraj vedno prenašajo precej enostavno, resnični pa žensko dobesedno izčrpajo. Vsakič ima vedno manj možnosti za počitek pred naslednjim napadom. Popadki so pogosti.

Kontrakcije: kako razumeti, da so resnične? Bolečina se hitro poveča in mnoge ženske primerjajo naravo svojih občutkov z valom; raste, postane nevzdržno in se nato umakne.

Prepoznate lahko tudi te znake: ne glede na to, kaj bodoča mati naredi za lajšanje svojega stanja, se bolečina ne zmanjša. Lahko poskusi storiti to, kar je počela prej med Bragston-Higgsovimi popadki in kar ji je pomagalo popolnoma ustaviti proces:

• spremenite položaj - vstanite, če ležite, hodite, če sedite;
• premikajte se, opravljajte gospodinjska opravila;
• vzemite toplo prho;
• vzemite tableto No-shpa ali dajte supozitorij s papaverinom.

V primeru pravih popadkov to ne bo imelo nobenega učinka. Malo olajšanja lahko prinese le masaža lumbosakralnega predela in pravilno dihanje, ki bi se ga nosečnica morala naučiti v šoli za bodoče mamice. Toda olajšanje bo nepomembno.

Pravo krčenje se običajno začne v hrbtu in se postopoma premakne v trebuh. Včasih se ženske počutijo, kot da jih boli celo telo, da jih dobesedno trga od znotraj. Nekdo, ki ima običajno zelo boleče menstruacije, potegne vzporednico med popadki in to bolečino.

Se želodec med pravimi popadki spremeni v kamen?

Ko nosečnica, bližje roku poroda, postaja vse bolj trda v trebuhu in vleče v križu, lahko vpraša zdravnika: "Če trebuh postane trd, ali so to boleči lažni popadki ali so že pravi?"

Običajno je pri resnični bolečini bolečina tako močna, da vsi ostali občutki – vključno z občutkom trdega trebuha – izgubijo pomen in postanejo drugotnega pomena.

Kaj se zgodi med prepirom? Maternica se napne pod vplivom posebnih hormonov, ki "potiskajo" plod, da izstopi. Maternični vrat se vedno znova odpira in doseže takšno širino, da lahko prepusti otrokovo glavico. Medtem ko je maternični vrat zaprt, tega - torej začetka poroda - ni mogoče dovoliti. Najbolj boleča in težka stvar je proces razkritja. Med lažnimi popadki ne pride do dilatacije.

Kako dolgo trajajo lažni popadki? Njihovo povprečno trajanje ne presega nekaj ur. Najpomembneje je, da se njihova intenzivnost ne poveča, ampak, nasprotno, oslabi.

Lažni popadki: koliko dni pred porodom?

Koliko časa pred porodom se začnejo lažni popadki? Prvi znaki Bragston-Higgsovih kontrakcij se lahko pojavijo že pri 20 tednih. Toda v drugem trimesečju nosečnice običajno ne motijo ​​preveč.

Nekaj ​​dni pred porodom se lahko okrepijo. Vendar pa nekatere ženske, nasprotno, doživijo "zatišje" pred porodom.

Pojavijo se pri 20 tednih ali 21 tednih - veliko pred rojstvom, postanejo Bregson-Higgsovi popadki bolj izraziti do 38 tednov. Postopek je nekoliko drugačen za večkratne in prvorodne ženske: v drugem primeru se začnejo pozneje. Čeprav je vsak primer individualen, je nemogoče vnaprej določiti, kdaj se bodo vadbeni popadki pojavili in kako dolgo lahko trajajo. Koliko časa bo trajalo, da se začne porod, če so lažni popadki v polnem teku, prav tako ni znano: navsezadnje je to le pripravljalni proces. Maternica je napeta, trenira za težko delo – ni daleč čas, ko se začne porod.

Ali se lažni popadki lahko spremenijo v prave?

Ugotovili smo že, da je odgovor na vprašanje, ali so lahko pravi popadki neredni, v tem primeru nikalen. Znano pa je, da se lažni popadki lahko pojavijo pred pravimi. Nemogoče je natančno reči, kdaj se začnejo pravi popadki po treningu: paziti morate na pojav drugih znakov. Naraščajoča bolečina, smer "vala" od zadaj in kar je najpomembnejše - uveljavljena frekvenca - bodo bodoči mamici povedali, da je "ura X" že blizu.

Zgodi se, da se porod začne prezgodaj: pri 31, 32 tednih so se začeli popadki in postali resnični. V porodnišnico je treba priti čim hitreje. Otroka je mogoče rešiti!

Na začetku poroda zdravnik povpraša žensko o pogostosti popadkov, razjasni, kakšne bolečine ima, vpraša, ali je čep izstopil, ali je prišlo do izliva vode. Gleda na dilatacijo materničnega vratu - tako ugotavlja pripravljenost matere na porod. Da bi razumeli, ali je otrok pripravljen, ženska opravi CTG. Kako s CTG ugotoviti, ali je z dojenčkom vse v redu in ali je potrebna nujna pomoč? Zdravniki se osredotočajo na srčni utrip ploda - če je od 110 do 150 utripov na minuto, je vse v redu. Če število močno naraste na 160 in začne padati, otrok nima dovolj kisika. Zdravnik izbere način poroda. Lahko se predlaga carski rez.

Kaj storiti v primeru lažnih popadkov

Torej, vaš termin je 36-39 tednov, zdravnik vas je pregledal, se prepričal, da ni dilatacije, vas pomiril, da so to Bragston-Higgsovi popadki, in vas poslal domov, da "dokončate sprehod". Kako si pomagati, če so popadki postali opazni in celo boleči, se počutijo kot velika napetost in ovirajo nočni počitek? Najprej se morate prilagoditi dejstvu, da vse poteka normalno: tako lažni kot pravi popadki skrajšajo maternični vrat in ga zmehčajo ter ga postopoma pripravijo na porod. Drugič, lahko se sprejmejo številni ukrepi:

• tuširajte se - ne vroče, ampak toplo;
• hodi po stanovanju;
• pijte antispazmodik.

Nekaterim pomaga preprosto obrniti se na drugo stran. Lahka masaža spodnjega dela hrbta lahko tudi zgladi neprijetne občutke. Ali lahko popadki pri treningu trajajo 3 ure? Koliko ur trajajo? Običajno napetost moti žensko nekaj minut, nato pa sledi odmor. Krčenje maternice je spontano in se lahko ponavlja tudi podnevi in ​​ponoči, vendar nikoli nima jasne periodičnosti in ni videti zelo boleče.

Zdaj, ko veste, kakšni so lažni popadki in kakšni so simptomi pravih, se boste počutili bolj samozavestne. Med vadbenimi popadki se ne smete prestrašiti, morate pa o njih obvestiti svojega ginekologa. Zdravnik bo ocenil stanje in razvil nadaljnjo strategijo vodenja nosečnosti.

Lahko nosečnost in neboleč porod!

Trenutni video

Lažni popadki med nosečnostjo

Ampak bodoča mamica preprosto ne more pustiti, da gre vse po svoje, prisluhne vsakemu dojenčku in če se dojenček dlje časa ne premakne, postane mama živčna.

In ko vas začne krčiti v želodcu, križ zateguje in vse izgleda kot popadki (je res že čas za porod?), menstruacija pa je še kratka, boste zagotovo pomislili: so to ali trening ( lažni) popadki pred porodom?

Kako prepoznati in kako se manifestirajo trening popadki? Poskusimo skupaj ugotoviti.

Zelo pomembno je ločiti porodne od popadkov pri treningu., sicer se bo bodoča mamica preprosto mučila z nepotrebnimi vprašanji in sumi. Vendar, če jasno poznate razlike in kaj storiti, potem se vam ni treba bati ne pravih ne treningov.

Imenujejo se tudi vadbene kontrakcije lažno. Prvi jih je opisal Anglež Braxton-Hicks leta 1872, torej imenujemo jih tudi Braxton Hicksove kontrakcije.

Menijo, da narava jih je posebej izumila da bi se maternični vrat in sama maternica ob takšnih popadkih pripravila na porod, kot da bi trenirala (od tod tudi ime – trenažni popadki).

Raziskovanje podobnosti in razlik

Da ne bi zamenjali lažnih popadkov s porodnimi popadki, je treba natančno poznati njihove razlike.

Lažni popadki (njihovi simptomi in znaki):

• so nepravilni, intervali med njimi so lahko poljubni, ne ciklični. Popadki se lahko pojavijo enkrat na dan ali večkrat in morda enkrat na teden;
• neboleče, v zelo redkih primerih povzročajo nelagodje (boleče lažne kontrakcije so zelo redke);
• napade je mogoče nevtralizirati s spremembo položaja, toplo kopeljo ali prho, samo vstati in se sprehoditi ali, nasprotno, ležati, delati dihalne vaje in razmišljati o nečem dobrem;
• maternični vrat se ne razširi.

Porodne bolečine:

• značilna sta rednost in jasna periodičnost. Postopoma se časovni intervali med kontrakcijami zmanjšujejo, trajanje samih kontrakcij pa se povečuje;
• zelo boleče, nemogoče jih je anestezirati ali ublažiti napade;
• popadki se nadaljujejo do rojstva otroka;
• Maternični vrat se razširi in pripravi na porod.

Kdaj se začnejo lažni popadki in kako dolgo trajajo?

Lažni popadki se lahko pojavijo že med nosečnostjo in seveda to ne pomeni, da je čas za porod. Sprostite se in umirite. Samo poslušajte sebe in svoje občutke.

Za lažne popadke zdi se, da se maternica spremeni v kamen, ko se mišice napnejo. Hkrati lahko boli spodnji del hrbta in se lahko raztegne spodnji del trebuha.

Toda te kontrakcije minejo in se ne povečajo, jih je zelo enostavno odstraniti (za razliko od pravih, ki ne pojenjajo več ali se ne umirijo, ampak nasprotno, postanejo pogostejše).

Mnoge ženske med nosečnostjo sploh ne doživijo lažnih popadkov, torej njihov videz med nosečnostjo lahko prestraši vsako mater, predvsem prvorojenka. Mlade ženske se prestrašijo, jih zamenjujejo s pravimi in se pripravljajo na prihajajoči porod.

Da se torej ne bi po nepotrebnem sekirali, se poskusite sprehajati, spreminjati položaj telesa, piti vodo, čaj ali sok, predvsem pa se umiriti. Če se popadki ne ponavljajo v rednih intervalih, potem je to zagotovo "lažni alarm" in lahko še počakate.

Lažni popadki trajajo 30-60 sekund in minejo, se lahko pojavijo enkrat na uro ali dvakrat na dan.

Njihov čas je nemogoče predvideti. To se lahko zgodi, ko hodite s paketi iz trgovine, na sprehodu ali doma. Daljše kot je obdobje, bolj opazni so lahko lažni popadki. Vendar se je dovolj enostavno spoprijeti z njimi z učenjem dihalnih vaj.

Med treningom popadkov je to preprosto čudežna metoda za njihovo lajšanje. vendar Vsaka ženska ima lahko svojo individualno metodo, kako se znebiti lažnih kontrakcij: dovolj je, da se eden sprehodi, drugi pa popije kaj sladkega. Preizkusite različne metode in zagotovo boste našli pravo.

V katerih primerih se morate posvetovati z zdravnikom?

Med nosečnostjo ali dlje je ženska že pripravljena na porod. V tem času morate biti bolj pozorni na svoje stanje.

V nekaterih primerih je preprosto potrebno nemudoma posvetovati z zdravnikom, in sicer ko kontrakcije spremljajo:

• voden ali krvav izcedek iz nožnice;
• hude bolečine v spodnjem delu hrbta;
• če menite, da vam je odtekla voda;
• če opazite, da je plod zamrznil ali je gibanje oslabelo.

Nosečnice pogosto sprašujejo zdravnike: Kako ne zamenjati popadkov pri treningu Braxton Hicks s porodom. Na to zdravniki nedvoumno odgovarjajo, da pravih kontrakcij ni mogoče zamenjati s čim drugim.

Zato, drage mamice, poslušajte sebe, primerjajte znake pravih in lažnih popadkov s svojimi občutki.

Če ste še vedno sumljivi in ​​niste prepričani, da ste se pravilno identificirali, Najbolje, da obiščete zdravnika ki vas bo pregledal, poslušal vašo zgodbo o vaših občutkih in vam na podlagi tega povedal, ali ste v nevarnosti ali naj vas ne skrbi.

To vam bo pomagalo, da se boste počutile bolj samozavestne in manj živčne, ter boste mirne in močne za prihajajoči porod.

Do rojstva otroka je večina bodočih mamic popolnoma pripravljenih.

Potrebna zdravila so bila pripravljena, vaše stvari in drobna oblačila otroka so bili spakirani, dokumenti in zdravstveni kartoni so bili preverjeni. Nekateri so poskušali ustvariti udobno in lepo otroško sobo in kupiti najboljše igrače.

Vrhunec nosečnosti se neizogibno bliža in vse je pripravljeno na prihod otroka. In bližje kot je ta trenutek, bolj zaskrbljena postaja mamica. Seveda je na prvem mestu skrb za varnost poroda.

Obstaja pa tudi strah pred popadki med nosečnostjo in skrbi, da bi zamudili začetek poroda.

Fiziologija popadkov med nosečnostjo

Panika pri nosečnicah je povezana s pomanjkanjem zanesljivih informacij in seveda izkušenj. Iz nekega razloga so popadki, kljub naravnosti tega pojava, zaviti v bajke in mite. In negativne zgodbe izkušenih znancev samo poslabšajo situacijo. Vsaka porodnica ima svoj prag bolečine. Če poznate fiziologijo vsake faze, ki jo spremljajo kontrakcije, in se naučite pravilno odzvati nanje, lahko občutno zmanjšate bolečino in olajšate svoje stanje.

Kaj se zgodi v telesu?

Narava je predvidela in izračunala vse do najmanjše podrobnosti. Celoten proces nosečnosti poteka po univerzalnem algoritmu, spremembe stanja pa se pojavijo pod vplivom hormonov, ki vodijo v določenem trenutku. Nosečniški hormon progesteron, ki je vseh 9 mesecev uspešno vzdrževal tonus maternice in razvoj otroka pred porodom, se umakne estrogenu in oksitocinu.

Maternični vrat, tesno zaprt med nosečnostjo, preprečuje odpiranje materničnega vratu in prodiranje okužb v notranjost. Pred rojstvom se mora odpreti in sprostiti pot otroku. Za to morajo njegova tkiva postati bolj elastična in prožna. Estrogen se odlično spopada s to nalogo. Prav tako naredi maternico občutljivo na oksitocin in prostaglandine. Pod njihovim vplivom se začnejo kontrakcije sten maternice, kar otroku omogoča, da zavzame pravilen položaj in se premika po porodnem kanalu.

Kontrakcije in ravnovesje hormonov

Mišične kontrakcije maternice imenujemo kontrakcije med nosečnostjo, ki se razlikujejo po intenzivnosti glede na obdobje. Z vsakim krčenjem mišice maternice potegnejo maternični vrat in povzročijo, da se odpre. Do rojstva se maternični vrat odpre do 12 cm, maternica pa postane skoraj podaljšek nožnice. Celoten proces spremlja sprememba ravni hormonov, ki jih intenzivno proizvajajo posteljica, hipofiza in plod.

Nenavadno je, da lahko prav strah vpliva na porod. Lahko poveča trajanje pripravljalnih popadkov, ki jemljejo mamici moč, in bolečine. Hormona kortizol in adrenalin, ki se sproščata v kri ob stresu, strahu in tesnobi, blokirata nastajanje osnovnih porodnih hormonov.

Lažni popadki med nosečnostjo

Spremembe hormonskega ravnovesja se pojavljajo skozi celotno nosečnost. Zato se lahko krčenje maternice pojavi že dolgo pred porodom. Na ta način sta tako maternica kot maternični vrat pripravljena na prihodnji porod. Te kontrakcije med nosečnostjo imenujemo lažne, trening ali Braxton Hicks.

Kakšen je občutek med lažnimi popadki med nosečnostjo?

Seveda ženske, ki so rodile, zlahka ločijo lažne popadke od resničnih. Teh nepozabnih občutkov ni mogoče zamenjati z nobeno drugo bolečino. Toda kako naj se ženske obnašajo med prvo nosečnostjo? Nima smisla iti v bolnišnico za vsak nerazumljiv simptom. Osredotočiti se morate na svoje občutke:

1. Ti popadki med nosečnostjo praktično ne povzročajo bolečine, ampak najverjetneje nelagodje v obliki vlečenja ali bolečine. Zdi se, da se maternica krči, kar se nekaterim že pozna, ko je bila v dobri formi. Popadke čutite v zgornjem ali spodnjem delu trebuha in lahko sevajo v dimlje.

2. Občutki bolečine so koncentrirani na enem območju in se ne razširijo na spodnji del hrbta in druga mesta.

3. Pojavijo se nepričakovano in postopoma izzvenijo. Najpogosteje se pojavijo zvečer ali ponoči, ko je telo sproščeno in mati posluša svoje občutke. Nekateri, nasprotno, občutijo nelagodje po telesni aktivnosti ali stresu.

4. Zanje je značilna nepravilnost in kratkotrajnost. Trajanje lažnih kontrakcij med nosečnostjo ne presega ene minute. In ponavljajo se v neenakomernih intervalih. Lahko se pojavijo večkrat (do šest) na uro ali celo na dan.

Najzanesljivejši način, da ugotovite, ali so popadki med nosečnostjo lažni, je, da zabeležite njihovo trajanje in pogostost. Za razliko od pravih kontrakcij se občutki med lažnimi ne bodo povečali, ampak se bodo kaotično ponavljali.

Kaj lahko sproži lažne popadke med nosečnostjo?

Naravne kontrakcije maternice se pojavljajo skozi skoraj celotno nosečnost. Toda bodoče matere jih začnejo čutiti po 20 tednih. Z bližanjem poroda se verjetnost njihovega pojava povečuje. Nekatere ženske imajo srečo, da med nosečnostjo sploh ne doživijo lažnih popadkov in to ni patologija. To ne pomeni, da pripravljalnih rezov ni. Morda le niso tako intenzivni ali pa jih bodoča mamica ni opazila in jim ni pripisovala nobenega pomena. Tudi zaznavanje lažnih popadkov med nosečnostjo je odvisno od individualne občutljivosti.

Vendar pa obstajajo tudi provocirni dejavniki, ki povečajo verjetnost neprijetnih krčevitih bolečin. Lažne kontrakcije se lahko pojavijo pod vplivom:

Telesna dejavnost;

Nasilna aktivnost ploda;

Stres in živčni šok;

Dehidracija telesa;

Poln mehur;

Spolna aktivnost.

Kaj storiti v primeru lažnih popadkov?

Večini nosečnic lažni popadki ne povzročajo zastrašujočega nelagodja. Toda za nekatere ženske z visokim pragom bolečine postanejo vadbene kontrakcije maternice pravo mučenje. V tem primeru je priporočljivo:

1. Uporabite toplo kopel ali tuš, razen če ni kontraindikacij. Topla voda bo olajšala mišično napetost. In aromatična olja, dodana vodi, bodo pomirila živčni sistem.

2. Pojdite na sprehod. Svež zrak in počasna hoja bosta zmanjšala nelagodje.

3. Spremenite položaj. Neprijeten položaj lahko povzroči napetost maternice.

4. Ulezite se in se sprostite. Prijetna glasba in pomirjujoče arome olj bodo pomagale odpraviti nelagodje.

Lažni popadki med nosečnostjo so dober razlog, da izkoristite znanje o pravilnem dihanju med popadki.

Če vadbeni popadki postanejo skrb bližje porodu, morate biti pozorni na druge znake. Ker lahko takšno usposabljanje zlahka preide iz generalne vaje v prave popadke med nosečnostjo in signalizira začetek poroda.

Kako se začnejo pravi popadki med nosečnostjo?

Pravi popadki med nosečnostjo se začnejo nenadoma. Ne skrbite, tega trenutka je enostavno nemogoče zamuditi. Tudi popadki, ki se začnejo med nočnim počitkom, bodo bodočo mamico prebudili. V tem trenutku očitno ne bo časa za spanje. Ženske različno opisujejo začetek popadkov. Toda ne glede na to, kaj ženska doživlja, jih ni mogoče zamenjati s popadki zaradi treninga.

Prave kontrakcije so izražene:

Rednost;

Povečana bolečina.

Postopno zmanjševanje intervalov med kontrakcijami;

Povečanje trajanja boja.

Kaj vam bo povedalo, da se porod bliža?

Že pred začetkom kontrakcij med nosečnostjo lahko ženska predvidi pristop vrhunca glede na spremembe, ki se v njej dogajajo. Pod vplivom spreminjanja hormonskega ravnovesja se tik pred porodom začne:

1. Nekoliko zmanjšajte težo na tri kg ali prenehajte pridobivati ​​težo. 2. Izgubite apetit.

2. Postanite pretirano čustveni. Neprimerne reakcije na dogodke pojasnjujejo s povečanjem ravni estrogena.

3. Opaziti je spremenljivost razpoloženja in razpoloženja.

4. Pojavi se nagon za gnezdenje. Nosečnice imajo željo, da bi nujno začele popravljati ali čistiti ali preurediti pohištvo.

5. Želodec se spusti, kar daje porodnici možnost, da tik pred porodom olajša dihanje.

6. Zmanjša se otekanje obraza in rok. Lahko pa se pojavijo otekline na nogah zaradi pritiska ploda na spodnji del trebuha in stiskanja krvnih žil.

7. Občutite bolečino v spodnjem delu hrbta, kar je razloženo s spremembo položaja ploda in širjenjem medeničnih kosti.

Lahko se pojavi pogosto uriniranje, spremembe v črevesju in celo bruhanje. Vsi ti znaki so zelo individualni: vsaka nosečnica se manifestira drugače in ob različnih časih.

Zanesljiv znak bližajočega se poroda je odhajanje čepa, ki se kaže v izcedku. Lahko so prozorni ali v obliki krvavo rjave tekočine. Čep se lahko odlepi tako nekaj tednov pred porodom kot med porodom.

Dojenček se pripravlja tudi na prihajajoči proces in ustavi nasilne gibe.

Če plodovnica poči in vam začnejo odtekati vode tudi brez predhodnih popadkov med nosečnostjo, ne smete dvomiti o smiselnosti obiska porodnišnice. To je zanesljiv znak, da se je porod začel.

Ko voda odteče, se neizogibno začnejo popadki. Toda tudi če obstaja nekakšna patologija in se kontrakcije ne začnejo, morate nujno iti v bolnišnico.

Kakšni občutki spremljajo pojav kontrakcij med nosečnostjo?

Večina žensk prve popadke prepozna intuitivno. Povzročajo napetost v trebuhu in zoprno, bolečo bolečino, ki se širi v spodnji del hrbta, dimlje in je krožeče narave. Nekateri primerjajo občutke z menstrualno bolečino, le nekajkrat močnejšo. Kot da bi maternico od znotraj zgrabila in stisnila nevidna roka. Začne se v zgornjem delu trebuha z napetostjo, ko se popadki med nosečnostjo povečajo, se bolečina okrepi in zajame celoten trebuh. Spodnji del hrbta in medenične kosti so pod močnim pritiskom. Nekatere ženske poročajo o hudi ledveni bolečini in občutkih, ki se širijo od nog do prstov. Postopoma bolečina izgine in pojavi se premor, ki vam omogoča počitek.

Prvi popadki lahko trajajo do 15 sekund, premor med njimi pa je 20-30 minut. Trajanje kontrakcij med nosečnostjo se postopoma povečuje, čas počitka pa se zmanjšuje. Hkrati se bolečina poveča.

Kaj mora prvorojenka vedeti o popadkih med nosečnostjo?

Pri ženskah, ki niso rodile, se začnejo popadki manjše bolečine , ki so bolj podobni nelagodju. A tudi ti povzročajo paniko. V teh trenutkih se morate čim bolj umiriti in počivati. Ni se treba truditi in poskušati dokončati nekaj stvari. Pred nami je še trdo delo, ki zahteva moč. Predporodni popadki pri prvorojencih lahko traja do 8-10 ur .

Ta čas naj bo, če je mogoče, namenjen sprostitvi in ​​počitku. Nosečnicam svetujemo, da si beležijo čas in trajanje popadkov. In ni lahko meriti časa, ampak zabeležiti podatke. To bo pomagalo določiti obdobje, ko bi morali iti v porodnišnico, zdravniki pa bodo pomagali spremljati dinamiko procesa in pravočasno odkriti morebitna odstopanja.

Trajanje kontrakcij, ki jih spremljata bolečina in napetost, se postopoma povečuje. In ko med popadki intervali bodo krajši od 15 minut , ne odlašajte z obiskom klinike. Če so med nosečnostjo opazili kakršne koli patologije ali so vam vode odtekle ali se je začela krvavitev, morate nujno poklicati rešilca ​​in ne čakati, da se kontrakcije med nosečnostjo pogosteje.

Za ženske je običajno, da jih pred prvim porodom zgrabi panika in strah. Zato mora biti med prvimi popadki eden od sorodnikov v bližini. Če to ni mogoče, če čutite bolečino, takoj obvestite svoje bližnje, prijatelje ali celo sosede, da rojevate.

Primiparas lahko doživijo šibka generična samostojna dejavnost. Zaradi tega lahko po določenem obdobju popadkov med nosečnostjo, ki se izražajo s pogostnostjo in hudo bolečino, njihova intenzivnost popusti, bolečina pa popolnoma izgine. To ne pomeni, da so bili popadki lažni. V tem primeru je potrebna nujna pomoč zdravnikov, ki lahko razumejo vzrok patologije in spodbudijo porod. Neukrepanje v tej situaciji ogroža življenje otroka in porodnice.

Značilnosti predporodnih kontrakcij pri večkratnih ženskah

Ženske, ki so rodile, že vnaprej zaznajo, da se porod približuje. Na podlagi glavnih znakov lahko napovejo začetek procesa. Če pa od prejšnjega rojstva ni minilo več kot pet let, vse procese je mogoče pospešiti . Telo, ki ima mišični spomin, se zlahka prilagodi spremembam in se nanje hitreje odzove.

Poleg tega tkivo materničnega vratu še ni doseglo svoje prenatalne oblike. Hitreje se raztegnejo in maternični vrat se odpre. Za razliko od prvorojenk, Skrajšanje vratu se pojavi hkrati z odprtino.

Bolečine med popadki pri večkratnih ženskah takoj začnejo biti bolj opazne. Pogostejši je razpok plodovnice in odtekanje vode. Obdobje predporodnih kontrakcij ne traja več kot šest ur, včasih pa opazimo hiter porod. Zato takšnim porodnicam ni priporočljivo odlagati obiska klinike do zadnjega trenutka. Če ne želite roditi doma ali v reševalnem vozilu, morate takoj po pojavu popadkov v porodnišnico ali pa za to poskrbeti vnaprej in na porod počakati v bolnišnici pod nadzorom.

V nasprotju s prvim porodom procesa ne spodbujajo, temveč ga poskušajo upočasniti. Med hitrim porodom obstaja velika verjetnost poškodbe otroka in razpok pri porodnici. Zato mora ženska med porodom in porodom poslušati priporočila zdravnikov.

Kako naj se nosečnice obnašajo med porodom?

Popadki med nosečnostjo se bodo zagotovo povečali, postali daljši in bolečina se bo okrepila. Bolečine pokrivajo skoraj celotno telo, ne dajejo možnosti počitka in se praktično združijo v vrsto napadov. Ženski se zdi, da se temu ne bo nikoli končalo. Če ima porodnica visok prag bolečine, lahko zdravniki ponudijo zdravila proti bolečinam. Vendar je vredno zapomniti, da lahko neodvisno vplivate na svoje stanje.

Narava zagotavlja naravno lajšanje bolečin med popadki . Hormon endorfin, ki ga proizvaja hipofiza, lahko zmanjša bolečino. Toda ta proces je precej krhek. Kriki, solze, strah, močna čustva, panika lahko prekinejo ta mehanizem in samo poslabšajo situacijo. Ob psihološki napetosti se je nemogoče fizično sprostiti. Zato ženskam med popadki med nosečnostjo svetujemo:

1. Uporabite tehnike sproščanja, ki ste se jih naučili na tečajih.

2. Poskusite zavzeti položaje, v katerih se bolečina ne čuti tako akutno. Lahko samo hodiš. Nekaterim pomaga čepeč položaj, na vseh štirih.

3. Čas med popadki med nosečnostjo izkoristite za počitek.

4. Med popadkom, predvsem na vrhuncu bolečine, uporabljajte dihalne tehnike. Pogosto, občasno dihanje bo olajšalo stanje.

5. Uporabljajte masažo za lajšanje bolečin. Pomaga masaža ledvenega predela, križnice ali vratu.

6. Ne zavračajte pomoči sorodnikov in poslušajte priporočila zdravnikov.

Ne pozabite, vsak nov popadek med nosečnostjo približa čudoviti trenutek rojstva vašega otroka.

V teh trenutkih ga je tudi strah: iz nekega razloga je ljubeča maternica postala sovražna. Vse bolečine bodo hitro pozabljene. In ta dan bo najlepši dan v življenju vašega otroka.

Razlika med lažnimi popadki in porodom, Video

Ko nosi otroka, upa, da se bo porod začel pravočasno in bo vse v redu. Toda nepričakovano zase ona
nenadoma začne čutiti nekaj nelagodja.

Kar občuti bodoča mamica, jo spominja na popadke. Ženska je popolnoma zmedena - prezgodaj je. To so lahko lažni popadki, o katerih bomo govorili v tem izobraževalnem članku. Mnoge ženske, ki občutijo takšno nelagodje, odhitijo v porodnišnico z zaupanjem, da se je porod začel. Ko pa specialist nosečnico pregleda, ji sporoči, da se lahko varno vrne domov. Kot kaže, je za porod še prezgodaj.

Spremembe, ki se pojavijo pri nosečnici

Kaj se zgodi z nosečnico? Zakaj čuti enako bolečino kot med popadki? Ali pa samo tako misli?

Lažni popadki med nosečnostjo se pojavijo pri skoraj vsaki ženski. In vse to zato, ker se v telesu dogajajo neverjetne spremembe. Brez njih se bodoča mamica in njen otrok ne bosta mogla pripraviti na porod. Prestrukturiranje se pojavi predvsem tam, kjer se nahajajo genitalije. Pomembno je, da maternični vrat pravilno dozori in se zmehča. In ko se to začne dogajati, bodoča mamica začuti, da se mišice maternice začnejo krčiti.

Trening popadkov

Ko se takšni krči začnejo, ne kažejo, da je maternica že dozorela. Nosečnice lahko takšne popadke pri treningu začnejo čutiti že pri 20 tednih. Bodoče matere ne motijo ​​posebej in so skoraj neboleče. In ko se začnejo lažni popadki, jih nosečnica zelo dobro čuti. Bodoča mamica jih bo še posebej dobro občutila tik pred porodom. Toda za vsako žensko se trajanje takšnih kontrakcij zelo razlikuje glede na trajanje in občutke. Pri nekaterih se začnejo nekaj tednov pred pričakovanim porodom, pri drugi kategoriji nosečnic pa se takšni krči lahko začnejo nekaj ur pred tem dogodkom.

Lahko je težko ločiti lažne popadke od dejanskih krčev celo pri materah, ki nimajo prvega otroka. Bolečino, ki spremlja ta trenutek, ženske doživljajo drugače.

Kakšna zver je to - lažni popadki?

Številni namišljeni krči ali, kot jih imenujejo tudi predhodniki poroda, se običajno začnejo v 37. tednu nosečnosti. In od "pravih" popadkov se načeloma razlikujejo le po tem, da maternični vrat ostane zaprt. Postavlja se vprašanje: "Je to normalno?" Zaradi dejstva, da včasih pride do popadkov pri treningu, se lahko maternični vrat nosečnice pripravi na prihajajoče teste. Nato se med procesom "pravih" krčev odpre precej preprosto. Na splošno v tem ni nobene patologije.

Med procesom krčenja materničnega vratu se zgodi še en "dogodek" - čep pride ven v obliki krvavega izcedka. Ko se to zgodi, se maternični vrat začne mehčati. Mnoge nosečnice tega trenutka sploh ne opazijo (izstopi čep). So pa tudi izjeme. Nato bodoča mamica odhiti v porodnišnico, kjer se pojavijo bolečine in lažni popadki.

Kako določiti?

Lažni popadki med nosečnostjo so precej boleč proces. Vendar ne traja dolgo. Ko se pojavijo takšni popadki, mora bodoča mati sama razumeti, da bo kmalu morala roditi.

Lažni popadki pri 37 tednih se pojavijo pri skoraj vseh nosečnicah. Spremlja jih bolečina, ko se začne krčenje mišic. Spodnji del trebuha je napet, maternica je napeta, v hrbtu pa ni bolečin. Zato je priporočljivo preprosto ležati in kmalu se bo nosečnica počutila bolje. Za lajšanje popadkov se lahko tudi kopate ali tuširate. Toda voda mora biti topla. Zdravniki tudi svetujejo, da svojega moža prosite, naj vam masira hrbet. Ampak ne veliko. Bolečina bo kmalu popustila.

Seveda je bodočo mamico mogoče razumeti, saj se tako veseli prihoda dojenčka. Ko se začnejo pojavljati prvi znaki poroda, je pripravljena verjeti, da je čas za odhod v bolnišnico. Ampak ni treba hiteti. Naj gre vse po svoji poti. Bolje je, da ta čas posvetite samooskrbi in se pripravite na srečanje z malčkom. Ali lahko še enkrat preverite, če je vse pripravljeno? Čas je tudi, da začnete pakirati torbo za v porodnišnico. Bolje je, da to storite sami in se ne zanašate na svojega ljubljenega moža.

Toda tudi v tem obdobju se nosečnici svetuje, da je zelo pozorna. Lažni popadki se lahko zlahka razvijejo v prave znake poroda. Lahko se zgodi, da bodoča mamica ne bo imela časa priti v porodnišnico, če ne bo pozorna na simptome. Zato je potrebno spremljati situacijo. Najpogosteje se to zgodi ženskam, ki so že rodile. Tokrat namreč opozorilni znaki niso tako intenzivni kot pri tistih nosečnicah, ki bodo rodile prvič.

Primerjalna analiza

Torej vemo, da pride do lažnih popadkov. Kako jih prepoznati in se ne prepustiti paniki?

1. Narava bolečine brez časovnih intervalov. Po intenzivnosti ostajajo enaki kot na začetku.
2. Kontrakcije se ne pojavijo več kot 4-krat v šestdesetih minutah.
3. So blagi, nosečnica nima občutka, da so se krči okrepili.
4. Popadke čutimo samo v spodnjem delu trebuha ali v medenici.
5. Če izginejo, se to zgodi po tem, ko se nosečnica uleže. Ali, nasprotno, bilo je podobno.

"Prave" kontrakcije

1. Trajanje "pravih" kontrakcij je do ene minute. In trajanje počitka med njimi postaja vedno krajše.
2. Krči se pojavijo več kot petkrat v šestdesetih minutah.
3. So boleče in njihova pogostnost nenehno narašča.
4. Boleči simptomi se pojavijo v hrbtu, zlasti v spodnjem delu. Nosečnica čuti neprijeten pritisk spodaj.
5. Tudi če ženska nekaj počne ali samo leži, se popadki ne »umirijo«, ampak, nasprotno, postanejo močnejši.

Vsi zgoraj navedeni znaki kažejo, da ne gre več za lažne popadke. Kako določiti? Morate imeti informacije in poslušati sebe. Zdaj razumemo, da je glavna stvar spremljati situacijo in ne zamuditi začetne faze "aktivnih" bojev. K temu trenutku moramo pristopiti zelo resno in ne pozabiti, da je budnost ženske tista, ki določa, kako in kje bo potekal porod, pa tudi, kako se bo končal.

Kako razlikovati kontrakcije od lažnih krčev? To postane jasno, če pozorno preberete članek.

In zdaj lahko preidemo na drugo pomembno vprašanje: "Ali je mogoče zmanjšati nelagodje, ki ga nosečnica čuti med namišljenimi popadki?"

Zmanjšanje nelagodja

Da nosečnica med namišljenimi popadki ne čuti bolečine, mora pogosteje počivati. Navsezadnje se takšni krči okrepijo, ker se mati odloči, da bo pred porodom vse uredila. In potem se začne: pranje, čiščenje, likanje, kuhanje ... In dobro je, če ženska še ni začela popravljati. Vse to lahko storite postopoma, ne da bi preobremenili že tako utrujeno telo. Če vas začnejo motiti namišljeni popadki, ko nosečnica leži, potem mora vstati in se malo premakniti. Zgodi se tudi, da morate preprosto nekaj pojesti ali popiti, da bi ublažili stanje. Bolečino, ki jo doživlja nosečnica, lahko uporabimo za učenje pravilnega dihanja. To bo vsekakor potrebno med porodnimi bolečinami.

Dvomi

Če nosečnica dvomi o naravi svojih krčev, je še vedno bolje igrati varno in iti v porodnišnico. Kako dolgo trajajo lažni popadki? Nihče ne more z gotovostjo odgovoriti na to vprašanje. Pri nekaterih ženskah trajajo dolgo, pri drugih materah pa lažni krči gladko preidejo v »delujoče« prednike poroda. Če so vaši občutki zelo boleči, potem ne morete brez pomoči specialista. Tistim, ki so preizkusili vsa priporočila v članku, a niso prejeli olajšanja, zdravnik priporoča zdravilo. Pomagal bo pri lajšanju te bolečine. Mnoge ženske se navadijo na nenehno nelagodje, zato jih lahko bližajoči se porod preseneti.

Kdaj je treba odhiteti v porodnišnico?

Naj povzamemo

1. Nosečnica mora razumeti, da namišljeni popadki niso porod, ampak le znanilci njihovega skorajšnjega začetka.
2. Bolečina med namišljenimi popadki je podobna tisti, ki jo ženska doživlja med menstruacijo.
3. Ob pojavu te vrste krčev se ne smete naprezati. Nasprotno, bolje je, da se sprostite.
4. Morate se naučiti pravilno dihati - to vam bo prav prišlo.

Vse je v rokah nosečnice. Če bo poskušala upoštevati vsa priporočila, se bo počutila dobro. Ženska bo lahko pravilno pripravila sebe in svojega otroka na prihajajoči dogodek.