Skupina "Sonček. Poslovni načrt: otroški tabor od A do Ž. Kako organizirati otroški tabor: seznam dokumentov in izračun donosnosti Organizirajte poletne počitnice za otroka

Če vaš otrok celo poletje ostane doma, najprej skupaj z njim razmislite o dnevni rutini, ki se ji bo držal. Od otroka ne zahtevajte, da se drži enako strogega režima kot med šolskim letom. Nič hudega, če gre spat in vstane malo kasneje kot običajno, a po možnosti ob isti uri. Od druge polovice avgusta se postopoma vrnite v šolski vsakdanjik, da se bo vaš otrok lažje prilagodil začetku pouka. Poleti imajo šolarji veliko prostega časa, ki si ga je treba pomagati pametno organizirati. Če mladič do večera brezciljno tava po hiši ali polovico dneva preživi ob televiziji ali računalniku, mu to verjetno ne bo koristilo. Otroka pa ni treba popolnoma prikrajšati za po vašem mnenju nekoristnega prostega časa, kajti dobra stran poletnih počitnic je ta, da vam omogočajo, da se sprostite in počnete, kar vam je všeč. Še več, gledanje televizijskih oddaj in igranje računalniških iger lahko postaneta zanimiva in koristna zabava, če jo pametno organizirate. Poskusite ustvariti dnevno rutino tako, da bo čas za sprehode, za računalnik s televizijo in za domače naloge. Da, da, med počitnicami se morate spomniti na branje in računanje!

Poletje v mestu: gledanje TV oddaj

Popolnoma zaščititi svojega otroka pred multimedijskimi napravami med počitnicami je skoraj nemogoče in tudi ni potrebno. So sestavni del življenja sodobnega človeka. Bolje je ne prepovedati, ampak nadzorovati gledanje televizije, da bi imeli koristi od tega procesa. Televizijske postaje danes ustvarjajo veliko uporabnih vsebin za otroke. Za mlade gledalce obstajajo specializirani televizijski kanali, ki neprekinjeno predvajajo risanke, filme in izobraževalne programe. Pomembno je upoštevati starostne potrebe otroka. Pri 7-8 letih ga bodo zanimale lutkovne predstave, cirkuške predstave, risanke z živalskimi liki, od 9 do 11 let - znanstvena fantastika, oddaje o zgradbi sveta in divjih živalih, od 12 let - risanke z človeškimi junaki. junaki in otroški igrani filmi.

Težava je lahko v tem, da otroci, ko ostanejo doma brez nadzora staršev, voljno absorbirajo ne le informacije, ki so jim namenjene. Da bi svojega sina ali hčerko zaščitili pred tem, bi bilo dobro kupiti poseben otroški daljinski upravljalnik, kjer je vsak gumb programiran na določen kanal. Tako lahko daljinski upravljalnik enostavno prilagodite željam mladega gledalca in mu dodate TV kanale o živalih, naravi, znanosti itd. Otrok se bo počutil samostojnega in odraslega, izbiral bo kanale po lastni presoji, starši pa bodo mirni , vedoč, da so svojega otroka zaščitili pred nezaželenimi informacijami.

Otrokova izpostavljenost modremu zaslonu mora biti odmerjena glede na starost. Od 7 do 10 let, naj ne porabijo več kot 1-1,5 ure na dan . Starejši otroci lahko več časa preživijo ob gledanju televizije - 3-4 ure . Priporočljivo je, da programe gledate v prvi polovici dneva. Če to storite zvečer, se otrokov živčni sistem preveč razburi, kar povzroči nespečnost in moteče sanje. Bolje je, da se s svojim potomcem pred spanjem pogovorite o risankah in filmih, ki jih je gledal čez dan. To poveča razvojni učinek gledanja televizije.

Poletje v mestu: računalniške igre

Tudi razne "pustolovščine" in "streljalke" naj med počitnicami ne bodo na "stop listi". Psihologi pravijo, da imajo virtualne igre poleg tega, da sodobnim otrokom prinašajo veliko veselje, tudi nekaj terapevtskega učinka. Pomagajo na primer znebiti se nakopičenih negativnih čustev, spodbujajo razvoj ustvarjalnega mišljenja, spomina in inteligence. Toda tudi tukaj je treba vedeti, kdaj se ustaviti.

Ne pusti šolarji za računalnikom preživijo več kot eno uro na dan. Priporočljivo je, da sejo razdelite na dele. Otroci, stari 6-7 let, ne morejo več sedeti pred monitorjem brez odmora 10 minut , 8-11 let - 15 minut , 12-13 let - 20 minut , najstniki nad 14 let - 25-30 minut . Nato potrebujete desetminutni odmor, med katerim bi bilo dobro narediti vaje za oči. Poskrbite tudi za ustrezno osvetlitev in investirajte v kakovosten monitor. Če sledite tem preprostim pravilom, ste lahko popolnoma mirni glede psihe in zdravja otroka.

Poletje v mestu: sprehodi

Poskusite organizirati dan tako, da otrok preživi dovolj časa na svežem zraku, vsaj 3 ure . Šolar naj gre na sprehod v vsakem vremenu. Prednosti hoje za otrokovo telo je težko preceniti. Igre na prostem krepijo imuniteto, krepijo živčni sistem in spodbujajo presnovo. Poleg tega sonce aktivno proizvaja vitamin D, ki je potreben za normalno rast. Med drugim se na začetek šole hitreje prilagodijo otroci, ki večino poletnih počitnic preživijo zunaj stanovanja.

Bivanje na svežem zraku bo otroku najbolj koristilo, če bo hodil po parku, trgu, stran od prašnih, onesnaženih avtocest in industrijskih podjetij.

Poletje v mestu: aktivnosti

Na poletnem urniku naj bodo tudi branje, črkovanje, matematika in tuji jeziki. Redni pouk bo študentu omogočil ohranitev pridobljenega znanja in sposobnost učenja, kar je prav tako zelo pomembno. V dolgih tednih poletnih počitnic se otroci sprostijo in pogosto izgubijo to veščino. Včasih traja 3-4 tedne, da prideš v formo na začetku šolskega leta. Aktivne vaje je bolje začeti sredi julija - v začetku avgusta. Med poletnimi počitnicami je priporočljivo brati leposlovje vsaj 20 minut na dan.

Poletne počitnice so med drugim odlična priložnost za osvežitev pri temah, kjer je uspešnost še vedno nezaželena. Seveda poleti ne bo enostavno pridobiti malčka na tečaje. Poiščite primerno motivacijo, na primer, za dobro opravljeno delo obljubite svojemu potomcu zanimiv izlet, izlet iz mesta, ribolov itd. Poskusite tudi svojemu otroku posredovati idejo, da če med počitnicami ne boste leni, se bo kasneje veliko lažje učiti in bo zato imel več prostega časa, ki ga bo lahko posvetil svojim najljubšim dejavnostim.

Poletje v mestu: zabava

Najti priložnost v mestu poleti, da se otrok zabava in koristno preživi čas, ni tako problematično. Poleg muzejev, kinematografov, razstav, za katere pogosto nimate dovolj časa, lahko počnete tisto, o čemer ste vedno sanjali. Na primer, naučite se plavati, jahati konja, igrati tenis, rolati. Sina ali hčerko za poletje vpišite v športni oddelek, bazen ali konjeniški klub. Tu so tudi kulinarični studii, računalniški klubi in plesne šole! Nekaj ​​zanimivega lahko najdete tudi na posebnih spletnih mestih, namenjenih otroškemu prostemu času.

Dobro je, če ima otrok veselo družbo vrstnikov, ki tako kot on poleti ostanejo v mestu. Spoznajte starše teh otrok in se dogovorite za medsebojne obiske. Če vaš otrok preživi poletje v mestu, poskusite preživeti ves vikend z njim in posvetite čas aktivni rekreaciji.

Varnostni ukrepi

Otrok, ki poleti ostane v mestu, je običajno prepuščen sam sebi. Dolžnost staršev je, da poskrbijo za čim bolj varno življenje svojega otroka.

* Preverite mesta v hiši, ki bi lahko predstavljala potencialno nevarnost - okvarjene vtičnice, električne naprave, izpostavljene žice itd.

* Dajte svojemu sinu ali hčerki podroben izobraževalni program : opozori vas na pravila ravnanja z vžigalicami, plinskim štedilnikom, prebadanjem, rezalnimi predmeti itd.

* Če se pričakuje, da bo otrok šel ven sam, poskrbi, da dobro pozna cestna pravila.

* Prepovedati mu poskusiti neznane jagode, gobe, rastline, kuriti ogenj, plavati na za to neprimernih mestih. Upoštevajte tudi, da otroci po 22. uri ne smejo biti zunaj brez spremstva odrasle osebe.

Kreativno pristopite k organizaciji poletnih počitnic in vaš otrok si bo počitnice zapomnil še dolgo!

"Kako otroku organizirati počitnice?"

V današnjem času se veliko pozornosti posveča razvoju otrok. Otroci obiskujejo različne krožke, razvojne dejavnosti in športne krožke. Za počitek ostane zelo malo časa. V zvezi s tem imajo starši pogosto vprašanje: kako pravilno organizirati otrokov počitek?
Tu bi izpostavil tri kategorije: dnevni počitek, počitek ob koncu tedna in poletni dopust. Upoštevati je treba tudi starost otroka. Pa začnimo.

Dnevni počitek

Če vaš otrok obiskuje vrtec, potem vprašanje počitka izgine samo po sebi. Učiteljica ga bo naučila lekcijo, ga nahranila, peljala na sprehod in ga dala spat. Edino, kar lahko priporočam, je dodaten sprehod na svežem zraku po vrtcu. Če otrok ves dan preživi s svojo družino, potem je najprej treba razviti dnevno rutino. In od tega ne odstopajte niti ob vikendih in praznikih.

Hkrati mora predšolski otrok podnevi spati. To bo omogočilo, da se živčni sistem sprosti in spočije. Šolarjem lahko pri vsakodnevni rekreaciji priporočamo optimalno kombinacijo gibalnih in ustvarjalnih dejavnosti. Pri tej starosti je risanje ali obisk pevskega zbora pogosto oddih od fizičnega ali umskega dela dneva.

Vikend počitnice

Kako kar najbolje izkoristiti vikend? Tu se nam odpira veliko možnosti in zelo pomembno je, da izberete točno tisto, kar je prav za vašega otroka. Za vse starostne skupine bo koristen odhod v naravo. Poleti to pomeni sprostitev v gozdu ali ob reki, možnost poležavanja na travi in ​​iger na prostem s starši.
Pozimi lahko tudi zunaj mesta najdete kaj početi po svojih željah: smučanje, sankanje ali le sprehod po pravljičnem zasneženem gozdu.

Če ni mogoče iti izven mesta, vam svetujem, da svojo pozornost usmerite v živalski vrt, cirkus ali gledališče. Vse to je pomembno, če se otrok ne boji hrupne družbe, glasnih zvokov in novih izkušenj. Verjemite mi, zanimivo ne bo samo za otroke, ampak tudi za šolarje in celo odrasle.

Poletne počitnice

Najtežje je organizirati poletne počitnice, saj pogosto za dalj časa spremenite kraj bivanja. Tukaj je starost kritična.

Staršem majhnih otrok in predšolskih otrok ni priporočljivo, da zapustijo državo v druga podnebna območja, da bi se izognili težavam z aklimatizacijo. Ali če načrtujete takšne počitnice, potem vsaj 20 dni. V tem času bo telo imelo čas, da se navadi in ne bo trpelo zaradi nenadne podnebne spremembe.

Takšna potovanja je priporočljivo načrtovati vnaprej, se s potovalnimi podjetji pogajati o pogojih bivanja, hrani in drugih pomembnih podrobnostih. Potovalna agencija vam bo pomagala izbrati hotel, namenjen počitnicam za pare z otroki, ki bo imel ustrezne sobe, območje z otroškimi igrišči, dobro peščeno plažo in včasih tudi pomočnico varuške.

Pomembna je tudi dostopnost kakovostne zdravstvene oskrbe. Otroka na poti lahko zabava veliko število novih igrač in knjig. In komplet prve pomoči bo staršem pomagal dodati zaupanje in mir - nepogrešljiv atribut na potovanju z otroki. Prepričajte se, da imate pri roki vsa zdravila in kozmetiko, ki jo vaš otrok morda potrebuje. Potem boste pripravljeni na morebitna presenečenja. Počitnice z majhnim otrokom je priporočljivo načrtovati za hladne mesece, ko je število turistov minimalno. Junij in september sta za to idealna.

Za starejše otroke so počitnice lahko ne le zabavne, ampak tudi poučne. Otroka lahko pošljete v otroški tabor v bližini doma, kjer bo preživel nepozaben čas s svojimi vrstniki in se naučil samostojnosti. In če finance dopuščajo, potem je bolje, da ga pošljete v tujino. Dandanes so zelo pogosta potovanja v tako imenovana večnacionalna taborišča, kjer otroci iz različnih držav komunicirajo, preučujejo kulturo drugih ljudstev in pridobivajo jezikovne prakse.

Počitek je lahko koristen, poučen in raznolik. Glavna stvar je, da imajo starši željo zadovoljiti svojega otroka.

Če vaš otrok celo poletje ostane doma, najprej skupaj z njim razmislite o dnevni rutini, ki se ji bo držal. Od otroka ne zahtevajte, da se drži enako strogega režima kot med šolskim letom. Nič hudega, če gre spat in vstane malo kasneje kot običajno, a po možnosti ob isti uri. Od druge polovice avgusta se postopoma vrnite v šolski vsakdanjik, da se bo vaš otrok lažje prilagodil začetku pouka. Poleti imajo šolarji veliko prostega časa, ki si ga je treba pomagati pametno organizirati. Če mladič do večera brezciljno tava po hiši ali polovico dneva preživi ob televiziji ali računalniku, mu to verjetno ne bo koristilo. Otroka pa ni treba popolnoma prikrajšati za po vašem mnenju nekoristnega prostega časa, kajti dobra stran poletnih počitnic je ta, da vam omogočajo, da se sprostite in počnete, kar vam je všeč. Še več, gledanje televizijskih oddaj in igranje računalniških iger lahko postaneta zanimiva in koristna zabava, če jo pametno organizirate. Poskusite ustvariti dnevno rutino tako, da bo čas za sprehode, za računalnik s televizijo in za domače naloge. Da, da, med počitnicami se morate spomniti na branje in računanje!

Poletje v mestu: gledanje TV oddaj

Popolnoma zaščititi svojega otroka pred multimedijskimi napravami med počitnicami je skoraj nemogoče in tudi ni potrebno. So sestavni del življenja sodobnega človeka. Bolje je ne prepovedati, ampak nadzorovati gledanje televizije, da bi imeli koristi od tega procesa. Televizijske postaje danes ustvarjajo veliko uporabnih vsebin za otroke. Za mlade gledalce obstajajo specializirani televizijski kanali, ki neprekinjeno predvajajo risanke, filme in izobraževalne programe. Pomembno je upoštevati starostne potrebe otroka. Pri 7-8 letih ga bodo zanimale lutkovne predstave, cirkuške predstave, risanke z živalskimi liki, od 9 do 11 let - znanstvena fantastika, oddaje o zgradbi sveta in divjih živalih, od 12 let - risanke z človeškimi junaki. junaki in otroški igrani filmi.

Težava je lahko v tem, da otroci, ko ostanejo doma brez nadzora staršev, voljno absorbirajo ne le informacije, ki so jim namenjene. Da bi svojega sina ali hčerko zaščitili pred tem, bi bilo dobro kupiti poseben otroški daljinski upravljalnik, kjer je vsak gumb programiran na določen kanal. Tako lahko daljinski upravljalnik enostavno prilagodite željam mladega gledalca in mu dodate TV kanale o živalih, naravi, znanosti itd. Otrok se bo počutil samostojnega in odraslega, izbiral bo kanale po lastni presoji, starši pa bodo mirni , vedoč, da so svojega otroka zaščitili pred nezaželenimi informacijami.

Otrokova izpostavljenost modremu zaslonu mora biti odmerjena glede na starost. Od 7 do 10 let, naj ne porabijo več kot 1-1,5 ure na dan . Starejši otroci lahko več časa preživijo ob gledanju televizije - 3-4 ure . Priporočljivo je, da programe gledate v prvi polovici dneva. Če to storite zvečer, se otrokov živčni sistem preveč razburi, kar povzroči nespečnost in moteče sanje. Bolje je, da se s svojim potomcem pred spanjem pogovorite o risankah in filmih, ki jih je gledal čez dan. To poveča razvojni učinek gledanja televizije.

Poletje v mestu: računalniške igre

Tudi razne "pustolovščine" in "streljalke" naj med počitnicami ne bodo na "stop listi". Psihologi pravijo, da imajo virtualne igre poleg tega, da sodobnim otrokom prinašajo veliko veselje, tudi nekaj terapevtskega učinka. Pomagajo na primer znebiti se nakopičenih negativnih čustev, spodbujajo razvoj ustvarjalnega mišljenja, spomina in inteligence. Toda tudi tukaj je treba vedeti, kdaj se ustaviti.

Ne pusti šolarji za računalnikom preživijo več kot eno uro na dan. Priporočljivo je, da sejo razdelite na dele. Otroci, stari 6-7 let, ne morejo več sedeti pred monitorjem brez odmora 10 minut , 8-11 let - 15 minut , 12-13 let - 20 minut , najstniki nad 14 let - 25-30 minut . Nato potrebujete desetminutni odmor, med katerim bi bilo dobro narediti vaje za oči. Poskrbite tudi za ustrezno osvetlitev in investirajte v kakovosten monitor. Če sledite tem preprostim pravilom, ste lahko popolnoma mirni glede psihe in zdravja otroka.

Poletje v mestu: sprehodi

Poskusite organizirati dan tako, da otrok preživi dovolj časa na svežem zraku, vsaj 3 ure . Šolar naj gre na sprehod v vsakem vremenu. Prednosti hoje za otrokovo telo je težko preceniti. Igre na prostem krepijo imuniteto, krepijo živčni sistem in spodbujajo presnovo. Poleg tega sonce aktivno proizvaja vitamin D, ki je potreben za normalno rast. Med drugim se na začetek šole hitreje prilagodijo otroci, ki večino poletnih počitnic preživijo zunaj stanovanja.

Bivanje na svežem zraku bo otroku najbolj koristilo, če bo hodil po parku, trgu, stran od prašnih, onesnaženih avtocest in industrijskih podjetij.

Poletje v mestu: aktivnosti

Na poletnem urniku naj bodo tudi branje, črkovanje, matematika in tuji jeziki. Redni pouk bo študentu omogočil ohranitev pridobljenega znanja in sposobnost učenja, kar je prav tako zelo pomembno. V dolgih tednih poletnih počitnic se otroci sprostijo in pogosto izgubijo to veščino. Včasih traja 3-4 tedne, da prideš v formo na začetku šolskega leta. Aktivne vaje je bolje začeti sredi julija - v začetku avgusta. Med poletnimi počitnicami je priporočljivo brati leposlovje vsaj 20 minut na dan.

Poletne počitnice so med drugim odlična priložnost za osvežitev pri temah, kjer je uspešnost še vedno nezaželena. Seveda poleti ne bo enostavno pridobiti malčka na tečaje. Poiščite primerno motivacijo, na primer, za dobro opravljeno delo obljubite svojemu potomcu zanimiv izlet, izlet iz mesta, ribolov itd. Poskusite tudi svojemu otroku posredovati idejo, da če med počitnicami ne boste leni, se bo kasneje veliko lažje učiti in bo zato imel več prostega časa, ki ga bo lahko posvetil svojim najljubšim dejavnostim.

Poletje v mestu: zabava

Najti priložnost v mestu poleti, da se otrok zabava in koristno preživi čas, ni tako problematično. Poleg muzejev, kinematografov, razstav, za katere pogosto nimate dovolj časa, lahko počnete tisto, o čemer ste vedno sanjali. Na primer, naučite se plavati, jahati konja, igrati tenis, rolati. Sina ali hčerko za poletje vpišite v športni oddelek, bazen ali konjeniški klub. Tu so tudi kulinarični studii, računalniški klubi in plesne šole! Nekaj ​​zanimivega lahko najdete tudi na posebnih spletnih mestih, namenjenih otroškemu prostemu času.

Dobro je, če ima otrok veselo družbo vrstnikov, ki tako kot on poleti ostanejo v mestu. Spoznajte starše teh otrok in se dogovorite za medsebojne obiske. Če vaš otrok preživi poletje v mestu, poskusite preživeti ves vikend z njim in posvetite čas aktivni rekreaciji.

Varnostni ukrepi

Otrok, ki poleti ostane v mestu, je običajno prepuščen sam sebi. Dolžnost staršev je, da poskrbijo za čim bolj varno življenje svojega otroka.

* Preverite mesta v hiši, ki bi lahko predstavljala potencialno nevarnost - okvarjene vtičnice, električne naprave, izpostavljene žice itd.

* Dajte svojemu sinu ali hčerki podroben izobraževalni program : opozori vas na pravila ravnanja z vžigalicami, plinskim štedilnikom, prebadanjem, rezalnimi predmeti itd.

* Če se pričakuje, da bo otrok šel ven sam, poskrbi, da dobro pozna cestna pravila.

* Prepovedati mu poskusiti neznane jagode, gobe, rastline, kuriti ogenj, plavati na za to neprimernih mestih. Upoštevajte tudi, da otroci po 22. uri ne smejo biti zunaj brez spremstva odrasle osebe.

Kreativno pristopite k organizaciji poletnih počitnic in vaš otrok si bo počitnice zapomnil še dolgo!

Navodila. Kako organizirati poletne počitnice za otroke: nasvet za starše.

  • Letovanje otrok je naloga, ki od staršev zahteva popolno predanost in odgovornost, saj morajo svojemu otroku zagotoviti udobne pogoje za preživljanje počitnic. Potreben je ustrezen počitek, da lahko otroci izboljšajo svojo imuniteto in se sprostijo po napornem in intenzivnem obdobju učenja. Danes obstaja veliko priporočil, ki bodo staršem pomagala razumeti, kako otrokom organizirati poletne počitnice ne le hitro, ampak tudi čim bolj kakovostno.
  • Poletni tabori ostajajo ena najbolj priljubljenih možnosti za organizacijo rekreacije za otroke. Tovrstne počitnice so primerne za tiste otroke, ki so precej samostojni in družabni. Danes se kampi razlikujejo ne le po lokaciji, ampak tudi po svoji specializaciji - tam lahko preživite čas na svežem zraku in hkrati počnete zanimive stvari.
  • Ne smemo pozabiti na izbiro počitka za otroka in na to, kako ga počitek človeka označuje. Če ima otrok hobi, se bo z veseljem učil v taborniških klubih (za počitniško mesto morate poskrbeti vnaprej, tako da obstajajo dodatne dejavnosti, ki bodo ustrezale interesom otroka). Pravilna izbira ustanove, ki bo otroka zanimala, je ključ do koristnega počitka. V mnogih od njih se lahko naučite plesa, vokala ali angleščine. Izobraževanje postane del življenja v taborišču.
  • Verjetno pri organizaciji otroških počitnic ne bi smeli razmišljati o tem, kako prihraniti denar na počitnicah. Danes je najbolj priljubljena vrsta družinskih poletnih počitnic potovanje na morje. Pomisliti je treba le na to, kako otroci pridobijo ne le lepo porjavelost, ampak tudi priložnosti za razvoj fizičnih sposobnosti (hoteli bi morali imeti igrišča in igrišča za odbojko) in znanja o novi kulturi. Zato se morate vnaprej pozanimati o izletih in aktivnostih, v katere lahko vključite otroke različnih starosti.
  • Že pred dopustom naj starši otrokom razložijo, kako naj se obnašajo na dopustu. Počitnice za otroke je vredno načrtovati po nastopu novega leta in otroku postopoma pripovedovati, kako bo preživel čas poleti. Za prilagajanje dnevni rutini v taborišču se je treba pripraviti doma z večdnevnim bivanjem po novem režimu. V tem primeru otrok ne bo deležen stresa ob prehodu v nove pogoje.
  • Starši imajo pogosto vprašanje: kako načrtovati otrokove počitnice, če nimajo sredstev za potovanje iz mesta ali na morje. Potem morate poletne mesece preživeti v mestu. Obstaja možnost sprostitve v poletnem šolskem taboru, ki organizira zanimive dejavnosti: pohode, izlete. Z otroki lahko obiščete tudi razstave, gledališke predstave in mojstrske tečaje. Priporočljivo je, da otroka zaposlite z branjem knjig in nato pogovorom o njihovi vsebini (v tem primeru bodo morali brati tudi starši z otroki). Skrbniki se morajo vnaprej odločiti za eno izmed možnosti preživljanja počitnic in se nanje ustrezno pripraviti, potem bodo otrokove poletne počitnice organizirane zanimivo, koristno in kakovostno.

KAKO ORGANIZIRATI POLETNE POČITNICE OTROKA

Otroci se veselijo poletnih počitnic, saj jim ni treba zgodaj vstajati, se učiti domačih nalog ali pisati testov. Toda v tem obdobju si lahko starši tudi oddahnejo od preverjanja domačih nalog, šolskih sestankov in skrbi za svoj uspeh. Kako pa preživeti poletje? Kako organizirati tri mesece počitka, da jih ne bosta napolnila brezdelje in dolgočasje? Seveda lahko otroku daste popolno svobodo: spite do kosila, pojdite na sprehod, gledajte televizijo in na splošno počnite, kar želite. Vendar je malo verjetno, da bo takšna ureditev dejanj prinesla užitek otroku in staršem. Počitnice se bodo končale in ne bo se ničesar spominjati. No, do začetka šolskega leta se mame in očetje ne bodo več želeli učiti in vzdrževati discipline. Zato morajo starši in otroci skupaj razmisliti in se odločiti, kako preživeti poletje. Zaželeno je, da ima otrok med poletnimi počitnicami možnost, da izmenjuje aktivne in pasivne vrste rekreacije, pa tudi, da je nekaj časa zaposlen in pomaga starejšim.
Da bodo poletne počitnice za vašega otroka kar se da prijetne in koristne, priporočamo:
1. Najprej pomislite na obnovitev otrokovega zdravja. Med šolskim letom je telesna dejavnost omejena, globalni problem velikih mest - pomanjkanje čistega zraka - pa negativno vpliva na zdravje. Počitnice v otroškem taboru lahko pomagajo izboljšati vaše zdravje in pokazati svojo samostojnost, pridobiti nove veščine in znanja, se naučiti komunicirati in sklepati nova prijateljstva. Če to ni mogoče, potem je odlična možnost izlet k babici na vas. Samo ne pustite svojega otroka tam za celotne počitnice: potrebuje tudi spremembo okolja in komunikacijo s stalnimi prijatelji.
2. Ne pozabite na šport. Kolesarjenje, igranje z žogo in obisk telovadnice vam bodo pomagali, da boste dosegli kondicijo in se imeli dobro. Z otrokom lahko izvajate telesne vaje, bolj se bo zabaval, vi pa izboljšate svoje zdravje in počutje.
3. Zagotovo ste si (starši) čez leto nabrali kar nekaj "dolgov": obljubili ste in niste šli v delfinarij ali zamudili pomembno tekmo - čas je, da nadoknadite izgubljeno med počitnicami.
4. Vključite otroke, da vam pomagajo: dodelite svojo vrtno posteljo na dachi in ponudite, da skrbite zanjo - na ta način boste otroka začeli učiti neodvisnosti in odgovornosti za svoja dejanja. Dajte nam dnevne naloge: preproste, a nujne - zalivanje rož, sprehajanje psa, pomoč očetu v garaži itd.
5. Kar zadeva študij, ne bi smelo škoditi. Skupaj ustvarite urnik: v torek imate na primer obšolsko branje, v petek pa matematiko, dobrodošle so majhne nagrade in neomejene pohvale.
6. Poskusite si vzeti čas za sprostitev z otrokom. To je lahko skupni piknik, izlet na morje, izlet v gozd ali ribolov. Glavna stvar je, da ima otrok možnost komunicirati s starši; to je zanj zelo pomembno.
7. Najstniki, ki si prizadevajo za samostojnost in neodvisnost, se lahko preizkusijo kot svetovalci na poletnem taboru ali kurirji v svojem mestu. To jih bo naučilo biti bolj odgovorni. Vendar ne pozabite, da bi morali imeti tudi čas za sprostitev ali komunikacijo s prijatelji.
Ne glede na to, kako otrok preživlja počitnice, jih dojema kot najboljši način sprostitve. Otroci imajo dovolj domišljije, da najdejo kaj početi in jim ni dolgčas.

Pri izbiri mesta za poletne počitnice za otroka morate upoštevati značilnosti njegovega zdravja in živčnega sistema.

Ko gredo v Južno morje, zlasti za kratek čas, se morajo starši spomniti, da takšno potovanje zahteva veliko prestrukturiranje otrokovega telesa.

Otrokom s slabim zdravjem na jugu je bolje, da počivajo in se zdravijo v specializiranih sanatorijih, kjer se aklimatizirajo in zdravijo pod nadzorom zdravnikov. Bivanje v gorah, še posebej v krajih, kjer rastejo borovci, blagodejno vpliva na ožilje in živčevje.
Vendar aktivnim, čustvenim otrokom ni priporočljivo počivati ​​in se zdraviti v borovih gozdovih in gorskih območjih, saj ti naravni pogoji vodijo v prekomerno stimulacijo njihovega živčnega sistema. Neorganizirane počitnice (tj. Ne v sanatorijih in zdraviliščih) na jugu, ob morju, praviloma zahtevajo velika prizadevanja staršev, da upoštevajo prehrano in pravila prehrane. V nasprotnem primeru lahko pride do neprijetnih posledic - sončnih opeklin, poslabšanja spanja, apetita in na koncu sončnega in toplotnega udara.