Kaj storiti, če vaše prsi postanejo kamen. Kamnita skrinja, kaj storiti? Kaj storiti, če imate laktostazo

Nastajanje zatrdlin v mlečnih žlezah pri doječih ženskah je pogosto stanje, ki poslabša kakovost življenja mladih mater in povzroča veliko nelagodje. Ni veliko razlogov, ki lahko povzročijo pojav gostih lezij v ženskih prsih. Da bi ohranili naravno hranjenje in ne ogrožali svojega telesa, mora biti vsaka doječa ženska pozorna na možne vzroke tega stanja in metode za njegovo odpravo.

Vzroki

Naslednje bolezni lahko povzročijo otrdelost tkiva dojke pri doječi materi:

Stagnirani procesi v žlezi (laktostaza);
mastopatija;
Razvoj gnojno-vnetnega procesa v mlečni žlezi (mastitis).

Najbolj neškodljiva od naštetih stanj je laktostaza, vendar ignoriranje zastojev vodi v razvoj mastopatije in mastitisa.

Mastopatija se nanaša na benigno rast žleznega tkiva mlečnih žlez, ki se razvije kot posledica hormonskih motenj v ženskem telesu. To bolezen spremljajo naslednji klinični znaki:

Nastanek enojnih ali večkratnih cist;
Prekomerna rast tkiva dojke.

Glavni razlogi za nastanek mastopatije so:

Povečanje ali zmanjšanje koncentracije ščitničnih hormonov. Ta vrsta motnje se pojavi zaradi bolezni tega organa, patologij jeter, jajčnikov in endokrinega sistema. To je zelo pogosto opaženo pri doječih ženskah s sladkorno boleznijo;
Neravnovesje spolnih hormonov v telesu.

Če govorimo o razvoju laktostaze, potem se zastoji v mlečni žlezi pri doječi ženski razvijejo zaradi naslednjih razlogov:

Vpliv čustvene preobremenjenosti in dejavnikov stresa. Vsakodnevni stres je sestavni del življenja mlade mamice. To je posledica spremembe življenjskega ritma in pojava odgovornosti za zdravje in življenje novorojenčka;
Vpliv temperatur in vremenskih sprememb. Telo mlade matere je zelo občutljivo na spremembe atmosferskega tlaka. Med izven sezone se pri doječih ženskah pogosto pojavi laktostaza;
Neupoštevanje tehnike pripenjanja otroka k dojki in hranjenja v istem položaju. Ko so deli mlečne žleze vsakodnevno pod pritiskom otrokove bradice, pride do neenakomernega praznjenja in zastajanja mleka;
Uporaba omejujočega nedrčka. Če žensko spodnje perilo vsak dan pritiska na njene mlečne žleze, potem lahko zastoje v prsih štejemo za predvidljivo situacijo. Kako izbrati pravo perilo za dojenje, preberite v članku na povezavi;
Povečana viskoznost materinega mleka. Če mlada mati naredi napake v dnevni prehrani, lahko to vpliva na količinsko in kakovostno sestavo materinega mleka. Oreščki in živalske maščobe pomagajo povečati viskoznost tega izdelka. Poleg tega je majhen vnos tekočine potencialni dejavnik za razvoj težave;
Redno črpanje mleka. Postopek iztiskanja materinega mleka je nujen ukrep. Če je ženska to uvedla v vsakodnevno prakso, potem njene mlečne žleze začnejo proizvajati povečane količine tega izdelka. Rezultat tega procesa je pogosto laktostaza.

Manj pogosti vzroki zastojev v mlečnih žlezah so:

Uporaba tesnih oblačil iz sintetičnih materialov;
Poškodbe mlečnih žlez;
Dajanje otroka na prsi ne na zahtevo, ampak po urnem urniku;
Izpostavljenost nizkim ali visokim temperaturam na predelu prsi.

Dejavniki, kot so dolgotrajna laktostaza, pa tudi vdor infekcijskih patogenov v mlečno žlezo z zunanjimi poškodbami kože bradavice in peripapilarnega območja (odrgnine in razpoke), lahko povzročijo nastanek gnojno-vnetnega žarišča v mlečni žlezi. .

simptomi

Prisotnost kongestije, ki je povzročila zadebelitev tkiva dojke, lahko prepoznate po naslednjih značilnih simptomih:

Zvišanje telesne temperature do 37,5 stopinj. Če mlada mati doživi povišanje temperature na 38 stopinj ali več, potem govorimo o razvoju infekcijsko-vnetne lezije žleznega tkiva;
Bolečina v predelu prsi, ki je tiščajoče ali boleče narave;
Gostota tkiva dojk na določenem območju ali po vsem.

Zdravljenje

Da bi zdravljenje tega stanja spremljalo terapevtski učinek, se mora doječa ženska seznaniti s seznamom osnovnih prepovedi:

Če je vzrok za to stanje laktostaza, potem ženski ni treba opustiti dojenja otroka. Razlog za prenehanje dojenja je vnetni proces v mlečni žlezi, ki ga spremlja sproščanje gnoja;
Za terapevtske namene je strogo prepovedano uporabljati različne segrevalne in vroče obloge na območju prsi;
Ni priporočljivo omejiti režima pitja.

Zdravljenje laktostaze z zdravili vključuje uporabo lokalnih zdravil, kot so krema Traumeel, raztopina Malavit in mazilo na osnovi rastlinskih sestavin arnice. Ta zdravila imajo izrazit protivnetni, analgetični in anti-edematozni učinek.

Izdelki, kot so obkladki in vtiranja na osnovi etilnega alkohola in kafre, so strogo prepovedani. Ker je seznam zdravil, dovoljenih med dojenjem, prepovedan, lahko ženska uporablja metode tradicionalne medicine.

Naslednji nasveti vam bodo pomagali obvladati nelagodje, oteklino in bolečino:

Obkladek iz zeljnih listov. Za medicinske namene je potrebno uporabiti sveže liste zelja, predhodno ohlajene v hladilniku in pretlačene, dokler se ne pojavi sok. Takšne obloge se nanesejo na območje zbijanja in prekrijejo s polietilenom in volneno tkanino. Trajanje zadrževanja obloge iz zelja je 25-30 minut;
Obkladek iz medene moke. Za pripravo zdravilne mešanice morate vzeti 1 žlico. l. pšenične moke in 100 g naravnega čebeljega medu. Po mešanju teh sestavin morate iz njih oblikovati majhno aplikacijo, ki jo položite na boleče območje mlečne žleze. Vrh takega stiskanja je prekrit s polietilenom in laneno krpo. Obkladek lahko nanesete pred spanjem.

Če je vzrok za bule mastopatija, je glavna naloga doječe ženske normalizirati režim dojenja. Izbor konzervativne terapije izvaja zdravnik specialist.

Preprečevanje tesnjenja

Da bi preprečili stagnirajoče procese v mlečni žlezi, ki jih spremlja zgostitev tkiva dojke, je pomembno, da doječa ženska upošteva ta pravila:

Normalizacija prehrane doječe ženske. Da bi se izognili stagnaciji, je treba iz prehrane izključiti tista živila, ki vplivajo na viskoznost materinega mleka;
V obdobju dojenja morate nositi spodnje perilo, namenjeno doječim ženskam. Takšna oblačila so narejena ob upoštevanju značilnosti telesa mlade matere. Poleg tega je to spodnje perilo sestavljeno iz naravnih tkanin;
Od časa do časa spremenite položaj dojenja. Če je ženska navajena hraniti svojega otroka v standardnem sedečem položaju, mora biti pozorna na položaj "stran" in "leže".

Iztiskanje materinega mleka se sme izvajati le po predhodnem posvetu s svojim zdravstvenim delavcem.

Viktorija Nesterova: Ta članek je namenjen materam, ki se soočajo s polnostjo dojk v dneh, ko kolostrum nadomesti mleko (običajno 3-4 dni po porodu, lahko pa malo prej ali kasneje). Prav tako so opisane tehnike lahko koristne pri otekanju dojk v prvem ali drugem dnevu (tudi v fazi kolostruma).

torej. Mleko je prispelo. Prsi so se napolnile in postale ne le težke, ampak zelo polne in boleče. Tudi temperatura se včasih dvigne za en dan. Včasih je res strašljivo. In če je tudi otroku težko zgrabiti, kaj storiti in česa ne? Kaj morate najprej vedeti?

pojdi Podrobnosti po točkah:

2. Kaj storiti zdaj? Najpomembnejše pravilo: ne dovolite, da vaše prsi počivajo. Mora delati, dajati mleko. Potem se bodo občutki prej vrnili v normalno stanje.

Primer napačne taktike je, ko se vaše dojke začnejo polniti, naredite premor med hranjenjem do jutra – in kaj, ko se to nekako reši samo od sebe. Takoj zdaj.

Primer pravilnega je, da otroka začnemo pogosteje hraniti in ga zbuditi, če predolgo spi. Bodite pozorni na pravilno prijavo (članki o tem, kako oceniti, ali je pravilna in kako se prijaviti)

3. Pro zbudi se. Mleko začne prihajati, pojavijo se novi občutki - preklopimo na " hranjenje na željo matere" Imate vso pravico, da otroka zbudite in ga prosite, naj vam pomaga, če vaše dojke že »kličejo«. Tudi to je začasno.

4. Ohranite pot za mleko prost.

a. Obstajajo različne možnosti za prihod mleka: če je vse v redu, lahko dojka postane vroča, težka, tudi z nekakšnim stiskanjem, vendar hkrati areola ostane elastična, dojenček se lahko dobro zajame (zajame oboje). bradavico in areolo), mleko prosto teče. Po hranjenju takšne dojke postanejo opazno mehkejše in lažje. V tem primeru vam ni treba storiti nič posebnega, samo nanesite-nanesite-nanesite (glej točko 2). Kmalu se bo vse vrnilo v normalno stanje (glej točko 1)

b. Toda v nekaterih primerih, o katerih se govorijo najrazličnejše zgodbe, se izkaže, da je polnosti dojke dodana oteklina dojke in areole.

Dojke so na otip "kamnite", zelo boleče, areola je neelastična in prenatrpana.
Tudi pritisk na areolo je boleč (včasih zelo boleč! in ta bolečina celo moti dojenčka pri hranjenju).
Bradavica postane sploščena.
Mleko ne izteka - oteklina moti in blokira njegovo pot.
Otrok se lahko zasaje na takšno dojko, zdrsne z goste areole (kot žoga) na bradavico ali pa se sploh ne more zasajati.
Hranjenje pogosto ne prinese olajšanja, ker mleko ne teče.
Tudi iztiskanje mleka ni dobro.

Ta situacija se imenuje nabreklost. Tu potrebujejo dojke in otrok dodatno pomoč, o kateri bomo govorili. Glavna stvar je vedeti, da to ni konec sveta in da se bo vse izšlo.

V notranjosti se dojke z in brez napihnjenosti razlikujejo glede na stopnjo otekline (diagram, samo zaradi jasnosti):

Algoritem ukrepov za preprečevanje zamašitve:

Pogoste aplikacije dojenček (ali črpanje, če iz nekega razloga ne more sam sesati) od prvih dni - tudi v fazi kolostruma. V pravem položaju! Različni (če je mogoče) in za mamo udobni (to je obvezno) položaji.

Režim pitja– normalno, glede na žejo. Raziskave so pokazale, da omejevanje pitja ne pomaga preprečiti nabrekanja. Za mamo ne bomo dobili nič drugega kot dehidracijo.
Kaj storiti z dojkami, če je do nabrekanja že prišlo?

Odprite pot mleku.
Nepogrešljiva in zelo učinkovita tehnika je tehnika mehčanja areole s pritiskom po Jeanu Cottermanu. Najmanj 1 minuto, če je zabuhlost hujša - 2 ali 3 minute.

Kaj se zgodi v tem primeru: prsti nežno in neboleče stisnejo odvečno oteklino globlje. Areola za nekaj časa spet postane mehka in elastična, bradavica postane bolj izrazita, predvsem pa se sprosti pot za mleko - kanali. Dojenček se lahko pripne – in lahko dobi mleko.

Še enkrat - podroben članek -. Pazljivo ga preučimo! To je ključ do neboleče "reševanja" situacije s kamnitimi/zelo bolečimi prsmi zaradi polnosti. Način gnetenja včasih v porodnišnicah je barbarski, saj gnetenje na silo otekle, zamašene žleze ni samo zelo boleče, ampak tudi nesmiselno – v tem primeru je pot mleku zaprta! Areola je otekla, kanali so uščipnjeni ... "Kamnite" dojke lahko na tako mehak, neboleč način veliko bolj učinkovito spravimo v delovno stanje.

Za večji učinek mehčamo s pritiskom takole:

Uležemo se na hrbet. Pod lopatice položite blazino, da bodo prsi še višje.

Roko na strani prsnega koša, s katero nameravamo delati, vržemo na stran.

Večkrat z robom dlani nežno pobožamo dojko od bradavice proti subklavialnim bezgavkam – t.j. na ključnico in na aksilarno - na pazduho. Gibanje je, kot da razpršujemo vodo. Cilj je predhodno "razpršiti" oteklino. On je tisti, ki daje bolečino in kamenost, in ne pravo mleko. (hvala Jean Cotterman, Maya Bohlman, Tatyana Kondrashova za ideje).

Nato – pravzaprav mehčanje s pritiskom – prste položimo okoli areole in držimo »marjetico«. Najmanj ena minuta, po potrebi dlje. Čutili boste, kako areola postaja mehkejša, vaši prsti se zdijo globlje.

Počakaj ... Počakaj ... Zapomni si - vsaj minuto (po uri!), dlje, če je potrebno ... Vaš cilj je elastična areola, kot je ustnica ali ušesna mečica. Mleko lahko začne teči - vendar ga zadržimo in počakamo naprej.
Za dodaten učinek lahko po omilitvi pritiska z rokami dodatno poberete predel okoli areole.

Razlika je v tem, da so prsti bližje bradavici in ne na meji temne in svetle kože. Vaš cilj je še nekoliko zmehčati areolo. Izteklo bo malo mleka in areola bo postala še mehkejša.

Ali je areola ob stisku popolnoma mehka in neboleča? To je to, otroka lahko privzameš (ali izcediš, če se še ne doji). Zdaj bo mleko odteklo in bo sesanje učinkovito, dojka se bo še dodatno zmehčala.

Mimogrede, uporaba v položaju, ko dojenček leži na materi (mama napol sedi), je dobra možnost za nadaljnje odstranjevanje otekline. In otrokovi lastni refleksi na ta način delujejo bolj učinkovito.

Med hranjenjem nežno božajte (ali preprosto položite prste) na boleče predele dojke. Gibi ne smejo potegniti bradavice iz otrokovih ust. To bo pomagalo hitreje izprazniti lobule.

Ni vam treba na silo gnetiti cele dojke! Zgodbe o »črpanju« so zelo impresivne, a ko je mleku pot zaprta (zaradi otekanja areole), ni le zelo boleče, ampak tudi zelo nesmiselno. Ne pozabite, če zmehčate areolo in osvobodite kanale, da jih ne bi stisnil edem, bo mleko teklo in nabreknjenost lahko dejansko odstranite skoraj neboleče..

Za zmanjšanje otekline med hranjenji lahko uporabite hladno– hladen zeljni list, opran z milom – dokler ne oveni, ali vrečka z ledom ali zamrznjeno zelenjavo – vedno zavito v brisačo! - za 15-20 minut. To ne bo "ohladilo" prsi, bo pa zelo dobro pomagalo pri lajšanju oteklin.

Pripravo areole ponavljajte, dokler je potrebno. Pred hranjenjem si dajte malo več časa. Ne pozabi tega dojke ne smejo počivati!

Če je otrok pojedel in pojedel, zaspal in očitno ne gre več vanjo, dojka pa je še vedno polna in neudobna, si lahko dodatno pomagate tako, da greste pod tuš (toplo, udobno) in si dojko malo izčrpate stoje. pod potoki vode. Naj voda teče po hrbtu, vzdolž ovratnika. Tako mleko zlahka odteče. Včasih je treba pod tušem samo nežno zmasirati dojke, se nagniti in mleko bo teklo samo. Ne cedimo do "suhega", ampak dokler ne dosežemo olajšanja, samo da ublažimo nelagodje - za to je dovolj, da priteče približno žlička mleka. Postalo je lažje - posušili smo se, oblekli, počivali in spet motili otroka. Prevzem ne nadomesti prijave.

Če je dojenček zelo letargičen, zaspan in izgublja težo, je morda smiselno zbirati iztočeno mleko in mu ga dajati po žlički ali iz brizge brez igle. Poglejte okoliščine.

Koristen video: masaža dojk za napihnjenost in črpanje od čudovite svetovalke Maye Bolman IBCLC

Ta članek je namenjen materam, ki se soočajo s polnostjo dojk v dneh, ko kolostrum nadomesti mleko (običajno 3-4 dni po porodu, lahko pa malo prej ali kasneje). Prav tako so opisane tehnike lahko koristne pri otekanju dojk v prvem ali drugem dnevu (tudi v fazi kolostruma).

pojdi
Podrobnosti po točkah:

1. Pozorno preberite: to začasno. Po 1-2 dneh bodo dojke prešle v "delovni" način, se spopadle z novimi delovnimi pogoji, občutek teže in polnosti bo izginil. Ti ne Prsi ostanejo takšne ves čas dojenja. Za vas in vašega otroka je pomembno, da v teh enem in pol do dveh dneh dobro delate in pomagate svojim dojkam - in vse se bo izšlo.
2. Kaj storiti zdaj? Najpomembnejše pravilo: ne dovolite, da vaše prsi počivajo. Mora delati, dajati mleko. Potem se bodo občutki prej vrnili v normalno stanje.

Primer napačne taktike je, ko se vaše dojke začnejo polniti, naredite premor med hranjenjem do jutra – in kaj, ko se to nekako reši samo od sebe. Takoj zdaj.

Primer pravilnega je, da otroka začnemo pogosteje hraniti, ga zbudimo, če predolgo spi. Bodite pozorni na pravilno uporabo (članki o tem in)
3. Pro zbudi se. Mleko začne prihajati, pojavijo se novi občutki - preklopimo na " hranjenje na željo matere" Imate vso pravico, da otroka zbudite in ga prosite, naj vam pomaga, če vaše dojke že »kličejo«. Tudi to je začasno.
4. Ohranite pot za mleko prost.
a. Obstajajo različne možnosti za prihod mleka: če je vse v redu, lahko dojka postane vroča, težka, tudi z nekakšnim stiskanjem, vendar hkrati areola ostane elastična, dojenček se lahko dobro zajame (zajame oboje). bradavico in areolo), mleko prosto teče. Po hranjenju takšne dojke postanejo opazno mehkejše in lažje. V tem primeru vam ni treba storiti nič posebnega, samo nanesite-nanesite-nanesite (glej točko 2). Kmalu se bo vse vrnilo v normalno stanje (glej točko 1)

b. Toda v nekaterih primerih, o katerih se govorijo najrazličnejše zgodbe, se izkaže, da je polnosti dojke dodana oteklina dojke in areole.

Dojke so na otip "kamnite", zelo boleče, areola je neelastična in prenatrpana.
Tudi pritisk na areolo je boleč (včasih zelo boleč! in ta bolečina celo moti dojenčka pri hranjenju).
Bradavica postane sploščena.
Mleko ne izteka - oteklina moti in blokira njegovo pot.
Otrok se lahko zasaje na takšno dojko, zdrsne z goste areole (kot žoga) na bradavico ali pa se sploh ne more zasajati.
Hranjenje pogosto ne prinese olajšanja, ker mleko ne teče.
Tudi iztiskanje mleka ni dobro.

Ta situacija se imenuje nabreklost. Tu potrebujejo dojke in otrok dodatno pomoč, o kateri bomo govorili. Glavna stvar je vedeti, da to ni konec sveta in da se bo vse izšlo.

V notranjosti se dojke z in brez napihnjenosti razlikujejo glede na stopnjo otekline (diagram, samo zaradi jasnosti):

Algoritem ukrepov za preprečevanje zamašitve:
Pogoste aplikacije dojenček (ali črpanje, če iz nekega razloga ne more sam sesati) od prvih dni - tudi v fazi kolostruma. IN ! V (če je mogoče) in (to je obvezno) pozah.
Režim pitja– normalno, glede na žejo. Raziskave so pokazale, da omejevanje pitja ne pomaga preprečiti nabrekanja. Za mamo ne bomo dobili nič drugega kot dehidracijo.
Kaj storiti z dojkami, če je do nabrekanja že prišlo?
Odprite pot mleku.
Nepogrešljiva in zelo učinkovita tehnika je. Najmanj 1 minuto, če je zabuhlost hujša - 2 ali 3 minute.

Za večji učinek mehčamo s pritiskom takole:
Uležemo se na hrbet. Pod lopatice položite blazino, da bodo prsi še višje.
Roko na strani prsnega koša, s katero nameravamo delati, vržemo na stran.
Večkrat z robom dlani nežno pobožamo dojko od bradavice proti subklavialnim bezgavkam – t.j. na ključnico in na aksilarno - na pazduho. Gibanje je, kot da razpršujemo vodo. Cilj je predhodno "razpršiti" oteklino. On je tisti, ki daje bolečino in kamenost, in ne pravo mleko. (zahvala Jean Cotterman, Maya Bohlman, Tatyana Kondrashova za ideje).
Nato – pravzaprav mehčanje s pritiskom – prste položimo okoli areole in držimo »marjetico«. Najmanj ena minuta, po potrebi dlje. Čutili boste, kako areola postaja mehkejša, vaši prsti se zdijo globlje.

pojdi Podrobnosti po točkah:

2. Kaj storiti zdaj? Najpomembnejše pravilo: ne dovolite, da vaše prsi počivajo. Mora delati, dajati mleko. Potem se bodo občutki prej vrnili v normalno stanje.

Primer napačne taktike je, ko se vaše dojke začnejo polniti, naredite premor med hranjenjem do jutra – in kaj, ko se to nekako reši samo od sebe. Takoj zdaj.

Primer pravilnega je, da otroka začnemo pogosteje hraniti in ga zbuditi, če predolgo spi. Bodite pozorni na pravilno prijavo (članki o tem, kako oceniti, ali je pravilna in kako se prijaviti)

4. Ohranite pot za mleko prost.

b. Toda v nekaterih primerih, o katerih se govorijo najrazličnejše zgodbe, se izkaže, da je polnosti dojke dodana oteklina dojke in areole.

Dojke so na otip "kamnite", zelo boleče, areola je neelastična in prenatrpana.
Tudi pritisk na areolo je boleč (včasih zelo boleč! in ta bolečina celo moti dojenčka pri hranjenju).
Bradavica postane sploščena.
Mleko ne izteka - oteklina moti in blokira njegovo pot.
Otrok se lahko zasaje na takšno dojko, zdrsne z goste areole (kot žoga) na bradavico ali pa se sploh ne more zasajati.
Hranjenje pogosto ne prinese olajšanja, ker mleko ne teče.
Tudi iztiskanje mleka ni dobro.

Ta situacija se imenuje nabreklost. Tu potrebujejo dojke in otrok dodatno pomoč, o kateri bomo govorili. Glavna stvar je vedeti, da to ni konec sveta in da se bo vse izšlo.

V notranjosti se dojke z in brez napihnjenosti razlikujejo glede na stopnjo otekline (diagram, samo zaradi jasnosti):

Algoritem ukrepov za preprečevanje zamašitve:

Odprite pot mleku.
Nepogrešljiva in zelo učinkovita tehnika je tehnika mehčanja areole s pritiskom po Jeanu Cottermanu. Najmanj 1 minuto, če je zabuhlost hujša - 2 ali 3 minute.

Za večji učinek mehčamo s pritiskom takole:

Uležemo se na hrbet. Pod lopatice položite blazino, da bodo prsi še višje.

Roko na strani prsnega koša, s katero nameravamo delati, vržemo na stran.

Razlika je v tem, da so prsti bližje bradavici in ne na meji temne in svetle kože. Vaš cilj je še nekoliko zmehčati areolo. Izteklo bo malo mleka in areola bo postala še mehkejša.

Med hranjenjem nežno božajte (ali preprosto položite prste) na boleče predele dojke. Gibi ne smejo potegniti bradavice iz otrokovih ust. To bo pomagalo hitreje izprazniti lobule.

Pripravo areole ponavljajte, dokler je potrebno. Pred hranjenjem si dajte malo več časa. Ne pozabi tega dojke ne smejo počivati!

Če je dojenček zelo letargičen, zaspan in izgublja težo, je morda smiselno zbirati iztočeno mleko in mu ga dajati po žlički ali iz brizge brez igle. Poglejte okoliščine.

Koristen video: masaža dojk za napihnjenost in črpanje od čudovite svetovalke Maye Bolman IBCLC

Takrat mi je zelo pomagal

Avtor: JuliaV.
»Verjetno imate zastajanje mleka (laktostazo). Nujno je treba sprejeti ukrepe za njegovo odpravo in ne čakati nekaj dni, da vidimo, ali se bo rešilo samo od sebe ali ne. Kaj mi je pomagalo:
1. Dojenčka čim pogosteje hranite iz boleče dojke, pri tem pa ne pozabite ponuditi zdrave, ko se napolni, da v njej ne pride do zastoja.
2. Med podoji na boleče mesto položite led (odložil bo bolečino in ustavil vnetje). To je, če je bolečina v prsih huda.
3. Med podoji naredite na obolelo mesto obkladek iz skute. Vzamemo hladno skuto (iz hladilnika, vendar ne iz zamrzovalnika!), vzamemo kos gaze, jo položimo na obolelo mesto, nanjo položimo skuto in nato spet gazo. Pustite 15-20 minut, dokler se skuta ne segreje in posuši. Mlečna kislina zelo dobro razbija zastoje.
4. TIK PRED hranjenjem položite zelo toplo (vendar ne vročo!) grelno blazino na prizadeti reženj za 5-10 minut - pomagalo bo bolje odpreti kanale in izboljšati odtok mleka.
5. MED hranjenjem s polno dlanjo masirajte prizadeti reženj v smeri od periferije proti bradavici. Toda brez pritiskanja, da ne poškodujete prsnega koša. To bo tudi pomagalo izboljšati pretok mleka.
6. Iz svoje garderobe izločite vse nedrčke s spodnjicami in vse tesne nedrčke – zelo pogosto povzročajo laktostazo. Hranite samo mehke bombažne nedrčke za dojenje.
7. Spremenite položaj hranjenja tako, da otrokova spodnja čeljust (sesanje) pade na prizadeti reženj - lahko hranite iz pazduhe, visi nad otrokom na vseh štirih itd.
8. Iztisnete se lahko tudi pod toplo prho (ne pozabite, da morate prizadeti del masirati brez pritiska, da ga ne poškodujete še bolj), nanesete pa tudi zeljne liste. Nisem uporabljal teh metod.
9. Ne pozabite, da naloga ni iztisniti čim več mleka iz dojke, temveč prebiti zastoje, za to pa je običajno dovolj, da izteče kapljica, ki zamaši mlečni kanal.
10. Če je temperatura, jo je treba znižati, na primer s Tylenolom (ali katerim koli drugim zdravilom, sprejemljivim med dojenjem)
Česa nikoli ne smete storiti:
1. Alkohol in alkoholne obloge - alkohol zavira nastajanje oksitocina v celicah in s tem zavira odtok mleka, medtem ko je naloga, nasprotno, izboljšati in prebiti stagnacijo
2. Gretje dojk med podoji, delanje toplih obkladkov bo povzročilo naval mleka med podoji, poslabšalo pa bo tudi vnetje.
3. Nehajte dojiti iz boleče dojke
Fuj..Mislim, da sem vse napisal. To shemo sem poskusil na sebi trikrat - trikrat sem imel laktostazo z visoko temperaturo. Vse trikrat sem uspešno okrevala, otroka pa še vedno hranim. Srečno in zdravo tebi in otroku!«

Bom dodal v svojem imenu. Obstaja še en nasvet. Med, dober, pravi med, z moko zamešen trd kolač. Tukaj je potrebna moka, ki "drži" med, da se ne razlije. Nanesite na stoječe lobule.
Enkrat sem imel stagnacijo zaradi lažne zavrnitve. Otrok se ves dan ni dojil, nato pa se je en dan boril z laktostazo. Nekoč me je otrok brcnil med masažo. To je bilo najslabše! Z laktostazo smo se borili 9 dni. Nisem več verjel, da se lahko brez operacije kaj spremeni. Vendar nisem imel vročine. In enkrat se je otrok naslonil s celim telesom in pritisnil na moje prsi. Spet 10 dni trpljenja. Ti nasveti so pomagali.

Srečno!
Najpomembneje je, da dojenčka čim večkrat položite na bolečo dojko! Najverjetneje imate laktostazo zaradi mehanske travme - začetek aktivnega črpanja in zmanjšanje števila krat, ko je dojenček zapahnil.