Kako zaščititi kožo obraza pred zmrzaljo. Kako pozimi zaščititi obraz pred zmrzaljo in ga ustrezno negovati. Pravilna prehrana je najboljša zaščita kože

Zakaj je mraz tako nevaren za našo kožo? Jasno je, da lahko zelo hladen zrak povzroči ozebline, vendar je to precej skrajni primer. Kaj poleg tega? Dejstvo je, da veter in mraz izsušita kožo obraza, začne izgubljati elastičnost in se zateguje, poleg tega pa nenadne temperaturne spremembe (vročina v zaprtih prostorih - mraz zunaj - vročina v zaprtih prostorih - mraz zunaj) motijo ​​​​delovanje žlez lojnic. In tukaj so - vse težave so očitne (v vseh pomenih besede): rdečina, draženje, vnetje. Kakšna naj bo zimska nega kože, da ostane sveža in lepa?

Umivanje in čiščenje

1. Najprej na začetku zime (ali bolje konec jeseni) zamenjajte trde gele in alkoholne tonike za umivanje z mehkejšimi in nežnejšimi izdelki. Primerno kozmetično mleko z mineralnimi olji, krema za umivanje z izvlečkom aloe ali ginsenga, pena brez mila z zelenim čajem ali losjon brez alkohola.

2. Ne smete si umivati ​​obraza z vročo vodo - boljša je topla voda (sobna temperatura), še bolje pa - zeliščni decoctions na osnovi žajblja, kamilice in ognjiča. Popolnoma pomirjajo in mehčajo kožo. Poleg tega se v zimskem obdobju odpovejte brisanju z ledenimi kockami doma; pustite, da počakajo do pomladi.

3. Tudi pilingi z velikimi piling delci bodo morali počakati na toplejše vreme: namesto njih bodo na pomoč priskočili mehki pilingi, na primer uporabna in učinkovita gommage. Gommage je kremna maska, ki se posuši v tanek film in se odstrani z obraza skupaj z delci umazanije in odmrle kože. Preprosto povedano je to zelo nežen piling, ki kožo očisti in obnovi. Dovolj je, da uporabite gommage 1-2 krat na teden.

Hidracija

4. Mnenje, da pozimi ne morete uporabljati vlažilnih krem, je mit. Resnica je, da jih ne smete nanašati na obraz manj kot 1-2 uri pred odhodom ven. Bistvo: lahko in vsekakor jih morate uporabljati, a le takrat, ko ne boste hodili po mrazu.

5. Za vlaženje in zaščito kože obraza poleg vseh vrst krem ​​uporabljajte tudi kozmetična olja: kakavovo, avokadovo, jojobino, karitejevo ali olivno (nanesite ga zvečer po čistilnih postopkih).

6. Mimogrede, termalna voda vam lahko koristi ne le poleti. Zaradi ogrevalnih sistemov je notranji zrak preveč suh, zato, če ne morete povečati vlažnosti (več o tem spodaj), kožo navlažite s steklenico termalne vode (razpršite neposredno na obraz čez ličila).

prehrana

7. Kljub temu v hladni sezoni glavni izdelek v vaši kozmetični torbici ni vlažilna krema, temveč negovalna "zimska" krema. Gosta, mastna in s posebnimi snovmi za nego kože. Kaj mora vsebovati hranilna krema?

• Hialuronska kislina (ustvarja zaščitni film na koži);
• vitamin A (hrani in pomlajuje);
• vitamin C (obnavlja kožo, zdravi);
• izvlečki zelenega čaja, kamilice, ognjiča (lajšajo vnetje, draženje, pomirjajo kožo);
• naravna olja (ščitijo kožo pred izsušitvijo in dehidracijo);
• UV filtri (ščitijo pred škodljivimi sončnimi žarki).

8. In, mimogrede, o UV filtrih. Ne mislite, da pozimi UV-zaščitnih izdelkov ne potrebujete, saj jih! Ultravijolično sevanje ogroža našo kožo v vsakem letnem času, tudi ko je zunaj skoraj minus 30. Zato pri nakupu hranilne kreme bodite pozorni, ali so na kozarčku zapisane pomembne črke SPF (stopnja 15– 20 je dovolj).

9. Ne pozabite na domače negovalne maske. Na voljo vam je na desetine ljudskih receptov, tukaj je nekaj izmed njih:

• za mastno kožo - kefir-skuta maska. Zmešajte žlico kefirja z žlico skute in ščepcem soli; nanesite 20 minut, sperite z vodo;
• za suho kožo - maska ​​iz rumenjaka in medu. En rumenjak zmešajte z žličko medu in žličko olivnega olja, sestavine stepite, nanesite na kožo, po 20 minutah sperite z vodo;
• za normalno kožo - banana. Zmešajte 1/4 banane, stepite z žličko hranljive smetane (vzemite poceni izdelek), dodajte 3 kapljice limoninega soka in olivnega olja; Nanesite na kožo obraza 20 minut, sperite s toplo vodo.

ličila

10. Če vam poleti svetujemo, da čim bolj posvetlite ličila, je pozimi ravno obratno – ne skoparite s kozmetiko, nanašajte jo postopoma in učinkovito. Plast primerja, podlage in pudra bo vašo kožo zaščitila pred mrazom in mrzlim vetrom. Vendar naj vas ne zanese, sicer bo vaša čudovita ličila začela spominjati na bojno barvo klovna.

11. Poskusite uporabljati manj suho kozmetiko, dajte prednost močnemu rdečilu, tekočemu črtalu za oči in senčili. Takšna "kremasta" kozmetika bo koži obraza dodala še en zaščitni sloj.

In ne pozabite zaščititi ustnic, uporabljati posebne balzame, njihov celoten seznam poiščite v objavi.

Dobre navade

12. Velja, da je treba poleti piti čim več vode, o zimi pa ni govora. Medtem pozimi človek praktično ne čuti žeje, vendar resnična potreba po vodi nikjer ne izgine. Pijte 1,5–2 litra negazirane vode na dan, nato pa vaše telo in s tem vaša koža ne bosta trpela zaradi dehidracije.

13. Ko pridete domov po dolgem sprehodu v mrazu, ne hitite sedeti blizu tople klimatske naprave, grelnika ali kamina. Že od mraza izsušeno kožo bodo začele izsušiti z dvojno hitrostjo, na njej pa se lahko pojavijo neprijetne razdraženosti in rdeče lise. Začnite segrevati pri sobni temperaturi, nato pa se postopoma približujte viru toplote.

14. Kot že razumete, je suh zrak škodljiv za našo občutljivo kožo, in če se ne želite prezgodaj postarati, je vaša naloga vzdrževati optimalno vlažnost zraka (vsaj doma) na vse možne načine. Najlažja možnost je namestitev vlažilnika zraka. Ne želite zapravljati denarja? Nato na radiator položite mokro brisačo ali pa po stanovanju postavite več posod z vodo.

15. To je banalno, a ključ do zdrave in lepe kože je pravilna prehrana. Jejte več zdrave hrane: oreščke, avokado, mastne ribe, morske sadeže – in vaše telo bo lažje preživelo to zimo.

16. In nazadnje: če opazite, da je vaša koža postala preveč suha, se je začela luščiti, pojavile so se velike rdeče lise in nobena krema ne more kos vsaj eni od teh težav, se dogovorite za pregled pri kozmetologu ali dermatologu. Verjemite mi, ohraniti mladost in lepoto ni tako težko, če pravočasno pomislite na svoje zdravje.

Pozimi je treba posebno pozornost nameniti zaščiti kože obraza, saj se z dolgotrajnim bivanjem na mrazu in zmrzali krvne žile kože obraza zožijo, prekrvavitev tkiv in njihova prehrana sta motena.
Posledično koža postane suha, se lušči, se prezgodaj postara, bledi in začnejo se pojavljati gube. Zato je pomembno nenehno zaščititi obraz pred mrazom z uporabo zaščitne kozmetike in upoštevati "zimska" pravila za nego kože.

Preklopite na hranilno kremo

Ne uporabljajte vlažilnih krem, preden greste ven. Preklopite na hranilno kremo, tako imenovano "zimsko" - gosto po konsistenci, maščobno in obogateno z vitamini po sestavi.

To kremo je treba izbrati glede na vaš tip kože in želje blagovne znamke. Upoštevajte, da kategorija "zimske" kreme vključuje izdelke, ki vsebujejo:
- hialuronska kislina, silikoni, glicerin ali sorbitol - te snovi so odgovorne za ustvarjanje zanesljivega zaščitnega "filma" na koži;
- vitamin C - krepi kožo in jo oskrbuje z energijo;
- vitamin A - bo pomladil kožo in spodbudil njeno prehrano;
- naravna olja - avokadovo, karitejevo, jojobino, bučno ipd., ki bodo kožo zaščitila pred izsušitvijo in dehidracijo;
- vazelin - kreme s to komponento so potrebne predvsem ljudem z zelo suho kožo, pa tudi tistim, ki trpijo zaradi ekcemov, luskavice in drugih kožnih bolezni;
- izvlečki zelenega čaja, listov kole, ognjiča, kamilice - namenjeni lajšanju vnetij in draženja, pa tudi srbenja in rdečice, ki se tako pogosto pojavljajo pozimi.
- UV filtri - ta dragocena oznaka mora biti na vaši "zimski" kremi, saj je ultravijolično sevanje glavni sovražnik kože ne le poleti, ampak tudi pozimi. Zato se zaščitite – obvezno uporabljajte kremo z UV filtri.

Sledite »zimskim« načelom nege obraza
1. Pozimi si obraz umivajte s toplo (sobne temperature) vodo, pa tudi z zeliščnimi poparki – kamilice, ognjiča, lipovega žajblja, ki bodo kožo zmehčali in pomirili. Ne smete si umivati ​​obraza s hladno vodo. Ustavite se in si zdrgnite obraz s kockami ledu. Ti postopki so dobri poleti, pozimi delujejo na izčrpavanje kože.

2. Preklopite na kreme na osnovi maščobe z minimalno vsebnostjo hormonov, pozimi izključite vlažilne kreme (vsebujejo vodo, ki se bo na vašem obrazu preprosto spremenila v "led").

3. Vlažilno kremo lahko uporabljate le, če ne greste ven.

4. Pozimi je treba hranilno kremo, pa tudi ličila (podlago, puder itd.) nanesti na obraz vsaj pol ure pred odhodom ven.

5. Ne pozabite očistiti kože (zvečer, po odstranitvi ličil). V zimskem času zamenjajte običajne pilinge in pilinge s kremastimi, nežnimi pilingi (gommages). Ne poškodujejo kože. Z nežnim valjanjem gommage nežno odstrani odmrle delce kože in luščeče se elemente. Upoštevajte, da po pilingu pozimi ni priporočljivo iti ven vsaj 10-12 ur.

6. Čistilno peno nadomestite z mlekom ali smetano. Pozimi postane koža še posebej občutljiva in zahteva nežno nego.

7. Redno delajte hranilne maske. Ne glede na tip kože mora biti osnova maske hranilna (nebelilna, vlažilna, čistilna itd.). Za suho in občutljivo kožo naredite masko vsaj 2-3 krat na teden, za mastno ali mešano kožo - 1-2 krat na teden.

8. Pazi na ustnice. Da bi preprečili vremenske vplive in razpoke, jih ne barvajte z vlažilno šminko in jih ne ližite na ulici. Uporabljajte »zimske« šminke, ki so negovalne in vsebujejo vitamina A in E.

Določite svoj tip kože

Če želite izbrati pravo negovalno kozmetiko za zimo, določite svoj tip kože.

Imate normalno kožo, če...
Pore ​​niso razširjene, izločanje sebuma je zmerno (brez sijaja in občutka zategovanja). Niste dovzetni za akne, depigmentacijo itd. Morda se vam občasno pojavijo mozolji, vendar je to lahko znak predmenstrualnega sindroma ali alergijske reakcije na kozmetični izdelek.

Da se prepričate, da imate normalno kožo, na čisto kožo za 10 minut pritisnite čisti bel papirnati prtiček. Če je na prtičku enakomerna, rahlo mastna sledi, je koža normalna. In vse si pravilno definiral.

Imate suho kožo, če...
Pore ​​so zožene, koža se pogosto lušči ali pordi, na njej se zlahka oblikujejo drobne gubice. Ta tip kože zlahka zamenjamo z občutljivo kožo, saj je tudi slednja nagnjena k draženju in vnetjem.

Pritisnite čisto belo krpo na čisto kožo za 10 minut. Če prtiček ostane čist (brez lahkih mastnih madežev), je vaša koža res suha.

Imate mastno kožo, če...
Koža se sveti zaradi povečanega delovanja žlez lojnic. Pore ​​so razširjene in zamašene, zaradi česar je koža videti površna in neurejena. Pogosto nastanejo mozolji in ogrci.

Na obraz si položite suho papirnato servieto; če so na njem neenakomerne mastne sledi, je vaša koža res mastna.

Imate mešano kožo, če...
Predel v obliki črke T (nos, čelo in brada) je praviloma masten, torej ves čas sijoč, lica pa tanka (na občutek zategovanja) ali normalna.

Na obraz položite suho papirnato servieto, če so na njem le ponekod mastne sledi, pomeni, da imate mešano kožo.

Imate občutljivo kožo, če...
Boleče reagira na temperaturne spremembe, nov losjon ali kozmetični izdelek, pa tudi na učinke kemikalij in celo puljenje obrvi.

Začni skrbeti
Pozimi naj bo prehrana na prvem mestu, ne smete pa pozabiti na čiščenje. Glavna stvar je, da to storite s pravimi sredstvi.

Čiščenje
- Suho in občutljivo kožo pozimi je najbolje očistiti s kozmetično kremo ali mlekom.
- Pri normalnem ali kombiniranem tipu je bolje, da poleti ne uporabljate losjonov in tonikov, ki ste jih vajeni. Mastne predele obraza očistite z odstranjevalci ličil brez maščobe, suhe predele pa s kozmetično kremo.
- Mastno kožo pozimi čistimo le z brezalkoholnimi toniki in geli. In opustite alkoholne losjone. Čeprav je treba omeniti, da je ta vrsta kože najbolj prilagojena zmrzali in vetru.

Izdelava hranljivih mask

Za suho kožo
srček Zmešajte žličko medu z rumenjakom in žličko olivnega ali katerega koli drugega rastlinskega olja in to mešanico dobro premešajte. Maska je pripravljena. Nanesite na obraz za 10-15 minut, nato sperite s toplo vodo.

kvas. V žlici toplega mleka raztopite 20 gramov kvasa in dodajte žlico rastlinskega olja. Masko nanesite na obraz za 15 minut, nato sperite s toplo vodo in kožo namažite s hranilno kremo.

Za mastno kožo
Kefir. Zmešajte žlico kefirja z žlico skute in dodajte ščepec soli. Pustite, da pasta sedi, nato jo nanesite na obraz za 10-15 minut, nato sperite s toplo vodo.

Apple. Žlico pečenega jabolka zmešamo z žlico stepenega jajca. Maska je pripravljena. Nanesite na obraz in pustite 10 minut.

Za normalno kožo
Rumenjak. Rumenjak zmešamo z žlico krepke kisle smetane. Nanesite na obraz za 5-10 minut, nato sperite s toplo vodo.

Limona-med. Na žlico medu dodajte 10-15 kapljic limoninega soka. In mešanico nanesite na obraz za 10 minut. Nato odstranite masko z vatirano palčko, navlaženo s toplo vodo.

Pomembno. Poskusite uporabljati kozmetiko iz iste serije. Na primer, izberite komplet kozmetike ene najljubše znamke - dnevna krema, nočna krema, čistilno mleko, gommage, krema za oči itd. Ker izdelki za nego kože iz iste serije bolje »delujejo« skupaj in imajo skupaj največji učinek.

Mrazno vreme je lahko prava nočna mora za vsako kožo - nizke temperature, hladen veter in suh zrak v zaprtih prostorih jo izsušijo. To je samo po sebi zelo neprijetno in lahko povzroči tudi boleče razpoke. Obstaja več načinov ali bolje rečeno cel kompleks, ki bo pomagal znebiti te zimske bolečine.

Oblecite se pametno

Samoumevno je, da manj ko je vaša koža izpostavljena nizkim temperaturam in vetru, tem bolje, vendar to ne pomeni, da morate nositi smučarsko masko ali se zaviti v snop, da ne morete upogniti rok in obračati glave. Glavna stvar je skrbna izbira oblačil.

• Najboljša zimska oblačila so tista, ki vas ščitijo pred mrzlim vetrom in snegom. To so lahko posebne vezalke, manšete ali kapuca, visoki ovratniki itd. Torej, ko izbirate, kaj boste nosili pozimi, najprej pomislite na -30 mraz ° Z in ledenim vetrom.
• Pletene kape in naušniki so morda videti super zabavni, a za razliko od dobre kapuce vas ne bodo zaščitili pred vetrom. Kapuca, še posebej, če jo je mogoče potegniti navzgor, blokira veter z obeh strani obraza.
• Prav tako bodo usnjene rokavice bolje zaščitile pred vetrom in mrazom kot bombažne ali pletene.
• Ne pozabite zraven kupiti še šala, ki si ga lahko ovijete okoli vratu in si v primeru močnega vetra pokrijete polovico obraza.
• Ne nosite preohlapnih oblačil, sicer bo veter našel način, da pride pod vašo jakno ali krznen plašč. Če preprosto nimate bolj oprijetih vrhnjih oblačil, lahko spodaj oblečete več plasti oblačil - ne bo vam pihalo in ne boste zmrznili.
• Izogibajte se nošenju praskajočih oblačil, kot je volna – to lahko poruši naravno pregrado kože, ki zadržuje vlago.

Pravilno negujte svojo kožo

Tudi če ste izbrali prava zimska oblačila in hodite pokriti od glave do pet, se vaša koža še vedno izsušuje. In prišel je čas, da nekaj spremenite pri negi kože.

Trda vroča voda naredi kožo tanjšo in bolj suho, zato se boste morali oprhati s toplo vodo, ne glede na to, kako močno bi se radi ogreli po mrazu v skoraj vreli vodi.

Ne uporabljajte preprostega mila - kožo posuši nič manj kot vroča voda, bolje je izbrati gel za prhanje, ki vsebuje olja, ki kožo vlažijo.

Kozmetologi pozimi svetujejo pogostejše pilinge - stare, suhe kožne celice se odstranijo, nove pa ostanejo polne vlage.

Če uporabljate losjon na vodni osnovi, ga je bolje nadomestiti z vlažilno kremo z olji, olivnim ali mandljevim. Preberite embalažo – če krema vsebuje glicerin, sorbitol, serin in alanin, bo koža dlje ostala navlažena.

Če je vaša koža zelo občutljiva, se izogibajte izdelkom z natrijevim lavril sulfatom (SLS), ki naredi kožo bolj prepustno.

Danes se prodaja veliko kozmetičnih izdelkov za hladno vreme - različne kreme za roke in obraz. Ne pozabite izbrati kakšnega zase, še posebej, če ste pogosto na prostem, se sprehajate ali se ukvarjate z zimskimi športi.

In končno, ena najpogostejših težav so razpokane ustnice. Še posebej, če se odpravljate na smučišče, ne pozabite kupiti balzama z zaščitnim faktorjem, ki nežno kožo ščiti pred ultravijoličnim sevanjem, vetrom in mrazom ter celi drobne razpoke. Bolje pa se je izogibati balzamom s fenolom, mentolom ali salicilno kislino – takšni balzami izsušijo ustnice.

Spremenite svoje navade doma

Ni dovolj, da svojo kožo skrbite zunaj, pozimi boste morali spremeniti tudi nekaj navad.

• Pijte vodo. Pozimi je še posebej pomembno, da pijemo veliko vode - to bo pomagalo vzdrževati raven vlage v telesu in s tem preprečiti suho kožo.
• Kupite vlažilec zraka. Te naprave stanejo od 400 rubljev (povprečni razpon cen od 1500 do 2000 rubljev) in pomagajo pri obvladovanju suhega zraka zaradi grelnih naprav in baterij. Še posebej pomembno je, da uporabljate vlažilec zraka ponoči, ko se vaše telo zdravi.
• Jejte pravilno. Jejte več zdrave hrane: oreščki, avokado, mastne ribe. Primer so Eskimi, katerih prehrana je sestavljena predvsem iz morskih sadežev in maščob – to jim zagotovo pomaga ohranjati normalno kožo v surovih razmerah skrajnega severa.
• Alkoholne ustne vodice, nekatera zdravila za prehlad brez recepta, zdravila za visok krvni tlak in antidepresivi lahko poslabšajo suho kožo, zato obvezno preberite neželene učinke in poskusite najti zamenjavo.
• Ne kadite in zmanjšajte količino alkohola.

Kako zdraviti suho kožo

Če nič od naštetega ne deluje za vas (ali preprosto niste poskusili ničesar in je vaša koža že razpokana), obstaja nekaj načinov, kako se s tem spopasti.

• Razpoke obdelajte z vazelinom in pustite čez noč. Da bi se izognili madežem ali umazanju postelje, lahko nosite tanke bombažne rokavice ali nogavice. Prav tako bodo vaši koži pomagali bolje absorbirati vazelin.
• Poleg vazelina lahko uporabite tudi druge izdelke, na primer kreme Lubiderm ali Aquaphor.
• Razpoke lahko zdravimo z 1% hidrokortizonskim mazilom.

In nazadnje, če spite na bombažnih rjuhah, jih poskusite zamenjati s svilenimi. Nekateri dermatologi menijo, da bombaž absorbira vlago in kožo izsuši.

V mrzlem vremenu zaradi zmrzali najbolj trpi obraz, saj ga ne morete zaščititi s toplimi oblačili. Preprečiti luščenje, rdečina, razpokanost kože obraza Pravilna nega bo pomagala. Žensko spletno mesto "Lepa in uspešna" vam bo povedalo kako "ohraniti obraz" pozimi.

Da bi zmanjšali učinek zmrzali na kožo obraza, lahko uberete lažjo pot in uporabite posebne izdelke iz serije »zima«, ki so na voljo pri skoraj vseh kozmetičnih znamkah.

Takšno zdravilo je nujno mora vsebovati tudi glicerin– prav te snovi prispevajo k nastanku zaščitnega filma na površini kože.

Poleg tega bi morala imeti krema proti zmrzali za obraz Funkcija UV filtra, saj zimsko sonce močno poškoduje kožo. A to ni zagotovilo za zdravje kože, saj obraz pozimi potrebuje prav posebno nego.

Glavna naloga je ne izsuši kože, Zato ni priporočljivo uporabljati izdelkov na osnovi alkohola, ki dehidrirajo celice.

Uporabite za pranje mehko kozmetično mleko ali gel, in bolje je omejiti uporabo mila na enkrat na dan, na primer pred spanjem. Voda naj bo topla, vendar ne vroča, brisanje s kozmetičnim ledom pa je treba odložiti, dokler se ne segreje.

Grob piling obraza je pozimi kontraindiciran. Zmrzali - čas je, da poskusite izdelek gommage, ki bolj občutljivo lušči zgornje plasti celic.

Kako zaščititi obraz pred zmrzaljo: delovanje "antifriz"

Zima je čas za maksimalno uporabo dekorativne kozmetike. Sloj podlage in pudra bo vaš obraz dodatno zaščitil pred vplivi mraza.

Preden uporabite podlago, jo obvezno nanesite na kožo. zaščitna maščobna krema debele in goste konsistence. Prvič, ton bo v tem primeru ležal bolj enakomerno, in drugič, izdelek bo učinkovito zaščitil kožo pred zmrzaljo.

Za dekleta s posebno občutljivo kožo obraz postane rdeč na mrazu, in tak "znak zdravja" jih ne osrečuje. Skrbna izbira zaščitne kreme bo pomagala zmanjšati to težavo. še posebej za preobčutljivo kožo.

Če je bistvo v nepravilnem delovanju krvnih žil (širjenje ob stresnih nizkih temperaturah), potem je bolje, da ne pijete toplih pijač in hrane, preden zapustite hišo.

Zaščitite obraz pred močnim mrazom z domačimi maskami

V domači kozmetiki pozimi obvezno uporabljajte olja:

• Shi– služi kot glavni "odstranjevalec" luščenja in napetosti kože, odlično pomirja kožo, nagnjeno k razdraženosti in suhosti. Dve žlici zdrobljene kaše kivija zmešajte z eno čajno žličko karitejevega masla, ki ste ga predhodno stopili. Če je zmes pregosta, dodajte malo tekočega medu. Masko nanesite 20 minut in sperite s toplo vodo.
• kakav– ohranja elastičnost in čvrstost kože, vzpostavlja hidrolipidno ravnovesje celic in je še posebej pomembna za razpokano kožo. V vodni kopeli stopite čajno žličko olja in zmešajte z žlico zdrobljenih listov aloje. Dodate lahko malo beljaka, ki dobro deluje proti luščenju kože. Masko pustite delovati približno 20 minut.

Za zaščito obraza pred zimskim vetrom in mrazom lahko uporabite dobro staro olivno olje, ki jo nanesete na obraz kakšno uro pred odhodom od doma, pred uporabo podlage pa s papirnato servieto odstranite morebitno olje (umivanje obraza eno uro pred odhodom na mraz je škodljivo za kožo).

Dvakrat na teden nanesite na obraz obnovitvena hranilna maska ​​iz srednje drobno naribanega korenja in žličke oljčnega olja. To masko, ki izboljša barvo kože, po 20 minutah speremo s toplo vodo.

Koži daje bolj zdrav videz in zagotavlja vitamin C maska ​​iz žličke limoninega soka in enake količine maščobne smetane ali kisle smetane. Izdelek držite na obrazu približno 25 minut, nato sperite z vodo pri sobni temperaturi.

Poveča zaščito obraza pred slabim vremenom in mrazom pozimi vitamini:

• A (oranžna zelenjava in sadje, jetra, mlečni izdelki, jajca)
• C (agrumi, kislo zelje, krompir, paprika)
• E (mandlji, orehi, šipek, brokoli)

Pred spanjem se obvezno namažite z nočno kremo, da čez noč vzpostavi ravnovesje maščobe v koži. Ne pozabite, da vaš obraz trpi tako zaradi zmrzali kot zaradi centralnega ogrevanja, ki spodbuja izhlapevanje vlage iz kožnih celic.

Zato aktivno Doma ves dan nanesite vlažilno kremo in uporabite naše druge nasvete!

Kopiranje tega članka je prepovedano!

Nič ne pokvari kože bolj kot ogrevanje v stanovanju. Koža težko prenese ne samo suh zrak, ampak tudi nenadne temperaturne spremembe - od hladne ulice do tople hiše in nazaj. Kako spremeniti "brusni papir" v "žamet"?

Začnimo s pranjem

Odložite milo (tudi nežno kremno milo), čistilne pene in losjone na alkoholni osnovi, dokler se zunaj ne ogreje. Tudi navadna voda ni primerna za pranje. V teh mesecih je pomembno, da ne porušimo zaščite, ki jo koža sama ustvarja pred mrazom in suhostjo – tako imenovanega hidrolipidnega plašča.

Umivanje zamenjajte s čiščenjem kože s kozmetičnim mlekom, losjonom brez alkohola in mehkim tonikom. Prvi izdelek vsebuje mineralna olja, ki ne izsušijo kože in ne poslabšajo dermatoloških težav. In brezalkoholni toniki in losjoni so neagresivni in nežni do občutljive kože.

Bodite previdni pri hidraciji

Ne mislite, da hladen dež in moker sneg kožo navlažita, nasprotno, poškodujeta jo. In vlažilci, ki jih mnogi tako ljubijo, so nevarni v mrazu.

Seveda to ne bo povzročilo ozeblin, vendar vlaga, ki jo vsebuje krema, ko zamrzne, postane "bodeča" in opraska in pokvari kožo.

Obstaja še ena nevarnost: v suhem zraku stanovanja se nekatere sestavine v vlažilnih kozarcih obnašajo kriminalno. Vedo, kako pritegniti vlago, vendar je v suhem zraku nimajo od kod, zato te snovi začnejo črpati vlago iz globokih plasti dermisa. Posledica tega je, da se koža izsuši.

Izjemi sta hialuronska kislina in hitozan, saj hkrati z vlaženjem prekrijeta površino kože z zaščitnim filmom, ki ne prepušča izhlapevanja vode. Čeprav morate biti previdni: izdelke s temi sestavinami je bolje nanesti vsaj eno uro pred odhodom iz hiše.

Vse druge vlažilne kreme je najbolje uporabiti pred spanjem, eno uro pred spanjem. Dobro jih je nanesti neposredno po večernem tuširanju – ko je vaša koža še vlažna.

Čez dan lahko poškropite termalno vodo iz pločevinke na kožo, neposredno na ličila.

Okusen meni

Mnoge ženske menijo, da pri temperaturah pod ničlo koža proizvede dovolj maščobe, da se zaščiti pred mrazom.

To je deloma res: v teh mesecih koža postane gostejša. Njegove celice proizvajajo gosto in bogato lojnico, ki je koristna v hladnem vremenu: sebum je ovira pred vetrom, suhostjo in mrazom. Toda kozmetologi menijo, da takšna naravna zaščita ni dovolj: koža potrebuje dodatno prehrano.

Najbolj slastna stvar za suho in normalno kožo je seveda smetana. Zamenjajte svoje običajne dnevne kreme s hranilnimi, imajo bogatejšo teksturo, receptura vsebuje aktivne sestavine, olje, vitamine in minerale. Toda na žalost ta sestava (spermaceti, lanolin, čebelji vosek) povzroča komedone in akne, zato hranilne kreme niso primerne za mastno kožo. Najraje ima lahke kreme z nenasičenimi maščobnimi kislinami.

Če koža težko prenaša mraz (obraz je videti zaspan, bled, siv, opazne so hrapavosti in neravnine), ji zagotovite okrepljeno prehrano: retinoidi, antioksidanti, rastlinski izvlečki, olje cedre in jojobe. Po taki dieti bo videti sijoča ​​in gladka na dotik.

Devet pravil kozmetologa

1. V hladnem vremenu izberite kremo ne le z vitaminom E, ampak tudi z vitaminom D.

2 . Če ste nagnjeni k pajkastim žilicam, uporabljajte kreme z vitaminom K.

3 . Za zelo suho kožo lahko kapljici podlage dodate malo vlažilne kreme, dobro premešate in nanesete 30 minut pred odhodom od doma.

4. V vremenu pod ničlo se ne ličite s suho kozmetiko, bolje je uporabiti močno rdečilo, tekoče črtalo za oči in kremasto senčilo. Tik preden greste ven, obraz posujte s tanko plastjo pudra v prahu.

5. Poskusite piti čim več vode: to bo koži pomagalo normalizirati delovanje lojnic in preživeti mraz.

6 . Kupite vlažilec zraka. Naprava normalizira "vreme v hiši".

7. Tudi če vas zebe, se ne tuširajte ali kopajte preveč vroče. Višja kot je temperatura vode, bolj suha je koža.

8. Po vodnih postopkih se ne drgnite s trdo brisačo, ampak kožo nežno popivnajte z mehko.

9. Bolje je odložiti aktivne lifting postopke, tečaj mineralnih mask na osnovi alg, pa tudi vlažilne kreme s kolagenom do pomladi, ko bo koža po hladnem vremenu potrebovala intenzivno hidracijo.

Opomba

• V različnih letnih časih in za različne tipe kože izberejo svoje maske. Poleti se pogosteje uporabljajo vlažilci, pozimi - utrjeni in hranljivi. Bolje je, da masko nanesete 1-2 krat na teden, 1-2 uri pred spanjem, takoj po njej pa nanesite nočno kremo.
• Maske za suho kožo morajo vsebovati maščobe (agavino olje, pšenični kalčki, avokadovo, mandljevo in breskovo olje, lecitin, spermaceti).
• Maske za mastno kožo vsebujejo snovi z adstringentnimi in protivnetnimi lastnostmi (izvlečki čajevca, borovih iglic, brezovih popkov, kumar, sivke, rožmarina, propolisa).

"Mast, gosja ali svinjska in celo katera koli krema na osnovi maščobe, če jo nanesemo na površino obraza, bo do neke mere preprečila negativne učinke mraza."