Zakaj je solarij škodljiv, koristne lastnosti, kontraindikacije za uporabo. Ali lahko obisk solarija škoduje zdravju?

Solarij vam omogoča, da tudi pozimi uživate v sončnih žarkih. Naša koža potrebuje ultravijolično sevanje. Toda ali je res tako dobro? Kako škodljiv je solarij?

povzroča odvisnost

Kot prvo, solarij ustvarja odvisnost. Mnoge ženske in celo moški lahko postanejo zelo odvisni od solarnih lučk. To obliko zasvojenosti znanstveniki enačijo z drogami ali alkoholom in zahteva ustrezno zdravljenje. Ta odvisnost je redka, vendar so primeri bolezni še vedno registrirani v medicinski praksi.

Staranje

Fotostaranje kože z obsevanjem pospešimo. Prekomerno sončenje vodi do gub in izgube čvrstosti. Kolagen se ne proizvaja več v potrebni količini, zato se koža stara in izgublja privlačnost. To se zgodi zato, ker sončni žarki prodrejo globlje kot naravni sončni žarki. Motena je ne samo proizvodnja kolagenskih vlaken, ampak se v manjši meri proizvaja tudi elastin. To stanje kože povzroča alergijske reakcije in nastajanje prostih radikalov v koži. Starajoča se koža povzroči povešenost in videz rumenkastega odtenka. V tem primeru se pore razširijo in koža postane bolj mastna. V nekaterih primerih se razvije seboreja, pojavi se prhljaj in srbenje lasišča.

melanom

Znanstveniki so ugotovili, da je tveganje za razvoj melanoma povečano pri tistih ljudeh, ki redno obiskujejo solarije. Posebna rizična skupina so ženske, mlajše od trideset let. Poleg tega prekomerna uporaba solarijev prispeva k motnjam v delovanju različnih sistemov našega telesa.

Osebe s starostnimi pegami na telesu naj ne obiskujejo solarnih kabin. Ko jemljete kontracepcijska zdravila, antialergike ali antibiotike, se tudi ne sončite. Nosečnice naj ne hodijo v solarij zaradi hormonskih viharjev in neravnovesja. Hormoni so odgovorni za marsikaj v našem telesu. Njihov presežek ali pomanjkanje takoj vpliva na naše stanje, kar vodi do neizogibnih sprememb. Od vseh sistemov človeškega telesa je endokrini najbolj dovzeten za negativne vplive. Ščitnica se ob pretiranem obiskovanju solarijev opazno poveča.

Akne

Ena najbolj očitnih kontraindikacij za obisk solarija je slabo stanje kože, to je, če obstajajo različne motnje in razpoke na koži, je sončenje prepovedano. Na začetku se akne in rane zmanjšajo, vendar se po več sejah pojavijo z novo močjo in jih je težje zdraviti.

Tveganja za razvoj raka ne morete prezreti. Ultravijolični sončni žarki prispevajo k razvoju tumorjev v našem telesu. Neoplazme niso vedno neškodljive. Zato bi morali ljudje, ki se pogosto sončijo pod umetnimi svetilkami, razmišljati o svojem zdravju.

Kljub temu, da se pod vplivom ultravijoličnih žarkov v našem telesu tvorijo tako imenovani "hormoni sreče", ki nam dajejo dobro voljo, je škoda solarija veliko večja od koristi.

Hitro staranje naše kože, ki nastane pod vplivom sončnih žarkov, je ključ do vseh nepopravljivih procesov in motenj v delovanju našega telesa. Koža se postopoma naguba in postane mlahava. Lahko je strašljivo pogledati mlado zagorelo dekle, ki mu pri osemdesetih visi koža kot babica.

Svoji koži lahko daste zlato barvo z različnimi balzami za telo, ki vsebujejo izvlečke orehov ali betakaroten. Najbolje se je sončiti na sončnih žarkih, če pa to ni mogoče, bi moral obisk solarija enkrat na teden zadovoljiti vsakogar. Potrebno je uporabljati posebne pokrove za bradavičke, pa tudi profesionalno kozmetiko za sončenje.

Kozmetologi pravijo, da je sončenje koristno, pomaga pri soočanju z aknami. Sončenje pomaga tudi pri zdravljenju luskavice in ekcema, potrebno pa je tudi pri zdravljenju številnih drugih bolezni. Navzven je pravilna porjavelost videti zelo lepa in modna v primerjavi z neporjavelo kožo.
Nedvomna prednost sončenja so ultravijolični žarki, ki prispevajo k nastajanju koristnega in zelo pomembnega vitamina D ter prepotrebnega hormona veselja serotina. Toda sončenje v solariju je popolnoma varno le za popolnoma zdrave ljudi in ob upoštevanju vseh uveljavljenih pravil za sončenje v solariju.

Je solarij škodljiv?

Če ste ljubiteljica lepe porjavelosti in redno obiskujete solarij, da bi svoji koži zagotovili lepo porjavelost, se vam je zagotovo že utrnila misel, da je solarij po mnogih mnenjih škodljiv, ali je to res? Obstaja tudi mnenje, da je nasprotno solarij koristen, saj je zmerna porjavelost celo koristna za kožo. Če se želite odločiti, ali je solarij škodljiv ali koristen, se morate pozanimati o mnenju strokovnjakov. In šele po tem naredite svoje zaključke.

Je komu škodljivo hoditi v solarij?

Preden se odločite za obisk solarija, je bolje, da obiščete zdravnika, saj obstajajo številne bolezni, ki so kontraindikacije. Zato ne smete hoditi v solarij v primeru poslabšanja kakršnih koli obstoječih bolezni, jemanje nekaterih zdravil je tudi kontraindikacija za sončenje.

Škodljivost solarija za ženske

Če začnete zlorabljati obiske solarijev, se lahko ta porjavelost zelo hitro spremeni v škodo. Verjetno vsi vedo, da prekomerna uporaba ultravijoličnih žarkov vodi do hitrega staranja kože, po katerem koža postane suha in tanka, to pa vodi v večjo možnost za nastanek kožnega raka. Ne pozabite tudi na sončne opekline. Zato, ko poskušate dobiti čudovito bronasto porjavelost, ne pozabite, da obstaja zelo tanka meja med koristjo in škodo.

Da bi se zaščitili pred škodljivimi učinki sončenja v solariju, morate uporabljati posebno zaščitno opremo, ki bo zaščitila vašo kožo, saj odbija nevarne žarke.

Ali se lahko nosečnice sončijo v solariju?

Veliko nosečnic zanima, ali lahko obiščejo solarij? Tukaj je odgovor nedokončen. Nosečnice naj ne hodijo v solarij, saj se solarij spremeni v resno preizkušnjo, ki je popolnoma nepotrebna. Ne pozabite tudi, da se hormonske ravni v telesu spreminjajo, zaradi česar se lahko pojavijo temne lise in obstaja možnost tumorjev.
Med dojenjem tudi ne smete hoditi v solarij.
Med menstruacijo se je tudi bolje izogibati obisku solarija. Ker lahko pregrevanje telesa povzroči krvavitev.

Kontraindikacije za solarij:

Če ste bili podvrženi laserskemu obnavljanju, vam je v teh šestih mesecih prepovedan obisk solarija;
Po kemičnem pilingu so tudi ultravijolični žarki kontraindicirani en mesec;
Na koncu odstranjevanja dlak žarki v solariju povzročajo nelagodje, saj je koža brez zaščitne plasti in obstaja nevarnost opeklin;
Ne pozabite, solarij je obremenitev za vaše telo in če je oslabljeno, mu ne smete dati te dodatne obremenitve.

Kako škodljiv je solarij?

Ljudje, ki imajo na telesu veliko madežev, lahko obiščejo solarij, vendar je priporočljivo omejiti čas sončenja. Če so na telesu veliki madeži, jih je bolje zalepiti z obližem. Ne zanemarite kreme za sončenje, ki vam bo pomagala preprečiti neprijetne situacije s kožo. Znano je, da se lahko madeži, ki so izpostavljeni ultravijoličnim žarkom, razvijejo v maligne tumorje. Če imate veliko število madežev ali velike madeže, jih morate v topli sezoni skrbno spremljati. Če začnejo spreminjati svojo obliko ali se povečujejo, krvavijo ali se vnamejo, se obvezno posvetujte s strokovnjakom.
Ljudem, ki imajo madeže ali pege ali imajo svetlo kožo, obisk solarijev odsvetujemo. Najverjetneje boste dosegli, da bo koža samo pordela in pekla. Bolje je dati prednost samoporjavitvi, da dobite bronasto barvo kože, tako bo veliko varnejše.

Alergija na solarij

Obstajajo situacije, ko je koža občutljiva na porjavitev in se lahko pojavijo izpuščaji in rdečina. Alergija, ki se pojavi po sončenju, je znak, da notranji organi ne delujejo pravilno.
Da bi se znebili morebitnih alergij, ki so se pojavile, morate prenehati obiskovati solarij. Uporabite lahko tudi posebna mazila.

Kloazma - pike po obisku solarija

Mnoge ženske po sončenju opazijo temno pigmentacijo na koži. Pojav porjavelih madežev je povezan s hormonskim neravnovesjem. Če pred obiskom solarija kožo nanesete s svojim najljubšim parfumom, lahko povzroči tudi madeže. Da do tega ne bi prišlo, najprej preberite navodila za obisk solarija. No, če se na vaši koži pojavi pigmentacija, jo lahko poskusite znebiti s posebno kremo za beljenje ali uporabite ljudska zdravila. Če pigmentacija ne izgine, ampak se okrepi, se posvetujte s strokovnjakom.

Sončenje v solariju negativno vpliva na kožo: izsuši jo in jo tanjša. Ultravijolično sevanje v velikih količinah spodbuja zgodnje staranje: ženske razvijejo več gub in mikrorazpok.

Poleg tega lahko obisk solarija poslabša akne, če obstajajo, na koži. Pod vplivom ultravijoličnih žarkov kožne celice keratinizirajo in zamašijo lojnice. Posledično akne napredujejo.

Ženski intimni predeli so zelo občutljivi na ultravijolično sevanje. Pogosti obiski solarija lahko neizogibno privedejo do kožnega raka na občutljivih predelih. Velja, da na plaži intimne predele (prsi in kopalke) zaščitimo s kopalkami.

Solarij je na voljo vse leto: tudi pozimi vam ni treba skrbeti za porjavelost. Zato ženske pogosto močno prekoračijo mejo dovoljene izpostavljenosti kože, kar poveča tveganje za nastanek raka. Poleg tega odsotnost opeklin po sončenju v solariju ne pomeni, da je tveganje za nastanek bolezni zelo majhno. Ne pozabite, da je sevanje, ki ga koža prejme v solariju in na soncu, kumulativno.

Dekleta s snežno belo kožo se morajo še posebej izogibati neposredni izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom. Pri njih obstaja povečano tveganje za razvoj kožnega raka.

Pravila za sončenje v solariju

Da bi zagotovili lepo porjavelost v solariju in ne opekli kože, morate uporabljati posebno kozmetiko. Nanesti ga je treba tik pred sončenjem. Krema ali mleko morata natančno ustrezati vašemu tipu kože. Pozor: običajna kozmetika za sončenje ni primerna. Po sončenju nanesite tudi izdelek za kožo: vlažilni ali hladilni. Tako boste svoje telo zaščitili pred opeklinami in pretiranim izsuševanjem.

Pred sončenjem v solariju se ni treba tuširati z milom, ker s tem s kože odstranimo zaščitni maščobni film. Iz istega razloga vam tega ni treba narediti pred sončenjem.

Pred sončenjem na kožo ne nanašajte toaletne vode ali parfuma. Prepričajte se, da na koži ni nič nepotrebnega: odstranite ličila, nakit in kontaktne leče.

Za zaščito oči uporabljajte zaščitna očala. Za zaščito prsnih bradavic obvezno uporabljajte stickinis: prodajajo jih v katerem koli solariju. Ženske, starejše od trideset let, naj se ne sončijo z razgaljenimi prsmi: za zaščito uporabljajte bombažni nedrček ali blazinice.

Čas sončenja v solariju je strogo individualen. Splošno sprejeto je, da tisti s svetlo kožo

Sončenje je danes v modi. In ljubiteljem porjavele kože ni treba čakati na poletje ali pozimi oditi v vroče države - v solariju se lahko sončite vse leto. Toda kako varna je ta porjavitev? V zadnjih desetletjih se burne razprave o koristih in škodi solarijev za ženske niso umirile. Pretehtajmo prednosti in slabosti ter razmislimo o najpogostejših napačnih predstavah v zvezi s tem.

Argumenti proti

Poglejmo si glavne slabosti obiska solarija.

Tveganje raka

Po mnenju zdravnikov lahko solarij postane katalizator onkologije, predvsem kožnega raka. V nevarnosti so ljudje s prirojeno genetsko nagnjenostjo, pa tudi tisti, ki imajo na telesu veliko madežev in rojstnih znamenj. Na splošno je po raziskavah pri ljudeh, ki obiščejo solarij več kot 10-krat na leto, tveganje za nastanek kožnega raka 7-krat večje.

Pospešeno staranje kože

Na žalost je znanstveno dokazano, da solarij povzroča pospešeno staranje kože. S pogostimi obiski solarija koža izgubi elastičnost in gladkost, pojavijo se gube in razpoke. Dejstvo je, da se pod vplivom žarkov tipa A zgornje plasti kože stanjšajo in izsušijo, žarki tipa B pa, ki vplivajo na globlje plasti povrhnjice, uničijo kolagenska vlakna. In rezultat je stara in povešena koža.

Poslabšanje kakovosti las

Morda se vam zdi, da vaši lasje po obisku solarija zbledijo in postanejo videti, kot da so bili pobarvani v salonu. Tega pa težko štejemo za prednost obiska solarija, saj ultravijolični žarki dejansko zelo škodljivo vplivajo na strukturo las – postanejo tanjši, se cepijo, izgubijo sijaj in izpadajo. Brez posebne zaščite in nege se celo razkošni lasje zelo hitro spremenijo v "slamo".

Pomembno! Med postopkom vedno uporabljajte posebno pokrivalo!

Škodljivi učinki na oči

Pod vplivom ultravijoličnega sevanja v solariju lahko opečete roženico, mrežnico ali pospešite starostne spremembe v leči. Zato je treba med posegom oči zaščititi s posebnimi očali, ki ne prepuščajo ultravijoličnih žarkov.

Pomembno! Med posegom vedno nosite posebna očala!

Pojav tanoreksije

Pogosti obiski solarija povečujejo tveganje za psihično odvisnost od ultravijoličnih žarkov – tako imenovano tanoreksijo. Kaže se v nenehni želji po porjaveli polti kadarkoli v letu. In pomanjkanje dostopa do ultravijoličnega sevanja lahko povzroči depresijo.

Argumenti za

Seveda solarij ne bi bil tako priljubljen po vsem svetu, če ne bi imel določenih prednosti. Tu so najosnovnejši.

Privlačen videz kadarkoli v letu

Danes je zagorela polt nepogrešljiv atribut uspešne, modne, spolno privlačne ženske. Porjavitev daje obrazu zdrav, osvežen videz, prikrije znake utrujenosti in nepravilnosti na koži ter naredi telo vizualno vitkejše. In vse to - kadarkoli v letu. To pomeni, da ste lahko popolnoma oboroženi tako poleti kot pozimi.

Hiter učinek in minimalen čas

V povprečju postopek sončenja v solariju traja le 10-20 minut. Že po nekaj postopkih vaša koža dobi zagorel videz in ljudje okoli vas mislijo, da ste se pravkar vrnili s popolnih počitnic na plaži. Za ta učinek vam ni več treba več ur ležati na plaži.

Ugoden čas obiska

Ni vam treba biti osredotočen na sonce in vreme; v solarij se lahko odpravite kadar koli vam ustreza - po službi ali celo med odmorom za kosilo.

Priprave na počitnice na plaži

Že prvi dan dopusta se lahko pohvalite s čudovito zagorelo postavo in drugim dopustnikom ne daste razloga, da bi »novoprišleke« takoj prepoznali po bleščeče beli koži.

Vir vitamina D

Pod vplivom ultravijoličnih žarkov telo proizvaja vitamin D. Čeprav solarij ne more nadomestiti prednosti naravne sončne svetlobe, se med takšnim sončenjem sintetizira vitamin D, ki je še posebej koristen v hladni sezoni.

Dobro razpoloženje

V jesensko-zimskem modrem lahko privlačen videz dvigne vaše razpoloženje in vam vlije zaupanje v lastno neustavljivost.

Pogoste napačne predstave

Pogosto lahko slišite izjave v prid solariju, ki v resnici ne držijo. Poglejmo si glavne.

Mit 1. Solarij se znebi aken in mozoljev

Mit 2. Solarij spodbuja proizvodnjo serotonina

Ni naključje, da serotonin imenujejo "hormon sreče", saj njegovo pomanjkanje v možganih povzroča depresijo. Obstaja mnenje, da ultravijolični žarki spodbujajo proizvodnjo serotonina, tako imenovanega "hormona sreče", ki je odgovoren za dobro razpoloženje. Vendar študije niso razkrile vzorca med obiskom solarija in spremembami ravni serotonina. Tako lahko izboljšanje razpoloženja pojasnimo le s psihoterapevtskim učinkom postopka.

Mit 3. Obisk solarija pred potovanjem v vroče države bo pripravil vašo kožo in zmanjšal tveganje za opekline.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) se s tem dejstvom ne strinja. Po njihovih podatkih je priprava kože v solariju enaka nanašanju kreme za sončenje na kožo z le minimalno stopnjo zaščite, kar pa očitno ni dovolj.

Obstajajo številne kontraindikacije za obisk solarija, o katerih verjetno ne boste obveščeni v kozmetičnem salonu ali fitnesu. Vendar pa lahko tak na videz neškodljiv postopek v določenih okoliščinah povzroči več škode kot koristi - povzroči poslabšanje kroničnih bolezni in druge neprijetne posledice. Ne pozabite, da je sončenje dodatno breme za celotno telo. Zato v nobenem primeru ne obiščite solarija med poslabšanjem kroničnih bolezni. In tudi brez poslabšanja je bolje, da popolnoma zavrnete obisk solarija ali to storite šele po posvetovanju z zdravnikom, če imate naslednje kronične bolezni:

diabetes mellitus;
bolezni srca in ožilja;
bolezni ščitnice;
tuberkuloza;
bolezni centralnega živčnega sistema;
bronhialna astma;
visok krvni tlak;
ginekološke bolezni;
motnje krvnega obtoka;
mastopatija;
bolezni jeter in ledvic;
alergija.

Tudi kontraindikacije za obisk solarija so:

nosečnost in dojenje;
nedavna operacija;
starost do 15 let;
zelo svetla koža;
veliko število peg in madežev na telesu;
klavstrofobija.

Nepredvidljive in nezaželene rezultate sončenja v solariju lahko dosežemo v naslednjih okoliščinah:

Nedavno lasersko odstranjevanje dlak, obnavljanje površine ali kemični piling kože pomeni veliko tveganje za opekline in pigmentacijo.

Menstruacija - v teh dneh bo melanin neenakomerno porazdeljen in na koži se lahko pojavijo temne lise - kloazma.

Jemanje zdravil, vključno z antidepresivi, ki lahko vsebujejo fotosenzibilne sestavine.

Tetovaže in trajna ličila – nekatera črnila lahko reagirajo.

Pa smo pretehtali prednosti in slabosti. Zdaj veste, da obisk solarija ni tako neškodljiv postopek, ki lahko ob zlorabi ali kršenju določenih pravil povzroči znatno škodo. Lepota zahteva žrtvovanje, vendar ta žrtev ne bi smelo biti vaše zdravje!

Lepa bronasta porjavelost so sanje vsakega dekleta. Če je poleti dovolj, da se pogrejete na soncu, potem se morate v hladnih mesecih zateči k solariju. Ta postopek povzroča veliko govoric in polemik. Koristi in škode solarijev mnogim še vedno niso povsem jasne. Zato morate pred obiskom salonov, ki ponujajo takšne storitve, razumeti značilnosti takega postopka.

Kakšno je načelo delovanja solarija?

Solarij je specializirana naprava, v kateri so nameščene svetilke. Proizvajajo sevanje, ki je podobno sončnemu. Ko žarki zadenejo kožo, spodbujajo aktivno proizvodnjo melanocitov. Zahvaljujoč njim koža spremeni svojo senco.

Obstajata dve glavni vrsti solarijev:

Vodoravno. V njih so svetilke postavljene vodoravno. Moški se sonči leže na hrbtu. Učinek v takšni napravi je dosežen hitreje, vendar morate priti v stik s stroji.
Navpično. Opremljen z navpično nameščenimi svetilkami. Sončiti se boste morali stoje, tako da se ne boste mogli popolnoma sprostiti.

Sevanje v takih napravah je dozirano, kar odpravlja možnost opeklin.. Klimatska naprava ustvarja prijeten vetrič, ki hladi vašo kožo.

Obstajajo tudi vrste solarijev za uporabo doma. Sprejmejo lahko do 24 svetilk. Če želite pridobiti privlačno porjavelost, boste morali takšne naprave uporabljati dlje kot profesionalno opremo.

Uporabne lastnosti

Takšne seje so koristne za telo. Med pozitivnimi vidiki tega postopka so:

Porjavelost je enakomerna in privlačna. S sončenjem je težko doseči enak učinek.
Nekaj sej pred poletjem vam bo pomagalo pripraviti kožo na sezono.. Lažje bo prenašal izpostavljenost sončni svetlobi.
Udeležba na takšnih sejah pomaga krepiti imunski sistem, saj izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju spodbuja proizvodnjo vitaminov v telesu.
Obsevanje povzroči nastanek vitamina D, ki blagodejno vpliva na mišično-skeletni sistem.
Obisk solarija izboljša vaše razpoloženje, saj vodi do proizvodnje endorfinov. Dekle, ki leži v solariju, si lahko predstavlja, da se sonči na morski obali.
Solarij ni priporočljiv samo za ženske, ampak tudi za moške, saj pomaga v boju proti številnim kožnim boleznim, kot so akne ali luskavica.
Kozmetologi svetujejo uporabo takšnih postopkov za boj proti kapilarnim vzorcem, ki se pojavljajo na rokah in nogah, saj žarki blagodejno vplivajo na stanje krvnih žil.

Ljudje se pogosto sprašujemo, kaj je bolj škodljivo: sonce ali solarij. Na to vprašanje ni jasnega odgovora. Toda za razliko od sončnega sevanja je sevanje solarija dozirano in, če upoštevate pravila za uporabo opreme, ne povzroča opeklin.

Zgodbe naših bralcev

Vladimir
61 let star

Kako je solarij nevaren za vaše zdravje?

Solarij ima tudi številne negativne lastnosti. Med njimi so:

Takšni postopki lahko povzročijo odvisnost, ki spominja na odvisnost od alkohola. Strokovnjaki so celo skovali poseben izraz tanoreksija. Za to stanje so značilni živčnost in nenadne spremembe razpoloženja v odsotnosti drugega odmerka sevanja. Ta učinek je pogostejši pri ljudeh, mlajših od 30 let.
Redni obiski solarija povzročajo prezgodnje staranje kože. Visoki odmerki ultravijoličnega sevanja negativno vplivajo na proizvodnjo kolagena in elastina v povrhnjici. Lahko se pojavijo zgodnje gube in manifestacije alergijske reakcije.
Pogoste seje izzovejo pojav starostnih peg na koži. Tveganje se večkrat poveča pri ženskah, ki jemljejo hormonska zdravila, diuretike ali antibiotike.
Prekomerna uporaba umetnega sončenja lahko povzroči nastanek melanoma, malignega tumorja. Rizična skupina vključuje osebe, mlajše od 30 let.
Če pogosto obiskujete solarij, se lahko kožne bolezni poslabšajo.. Po prvih posegih težave izginejo, čez nekaj časa pa se lahko pojavi recidiv. V tem primeru bo ponavljajoče kožne izpuščaje težje zdraviti.

WHO daje odgovor na vprašanje, ali so solariji škodljivi za ženske. Po mnenju znanstvenikov lahko takšna izpostavljenost poškoduje DNK celic. Zato je najbolje, da postopke zavrnete. To še posebej velja za osebe, mlajše od 18 let.

Komu je prepovedan obisk solarija?

Včasih lahko obisk solarija povzroči nepopravljivo škodo zdravju. Glavne kontraindikacije za ta postopek so:

Nosečnost in obdobje dojenja.
Prisotnost resnih patologij srca in žilnega sistema.
Nedavne operacije.
Klavstrofobija.
Starost do 15 let.
Ten kože je presvetel.
Prisotnost tetovaže na telesu.
Mastopatija ali druge bolezni mlečnih žlez.
Nagnjenost k alergijskim reakcijam.
Prisotnost velikega števila madežev ali starostnih peg na telesu.
Poslabšanje katere koli kronične bolezni.

Prepovedan je obisk solarija, če ste se ta dan sončili. Ta povečana obremenitev kože bo povzročila negativno reakcijo.

Kako zmanjšati tveganje

Da bi bil obisk solarija popolnoma varen, morate upoštevati naslednja priporočila:

Izberite samo preverjene salone, ki imajo nameščeno novo kakovostno opremo. Zaposlovati mora samo visoko usposobljene strokovnjake, ki vam lahko svetujejo o vseh vprašanjih.
Pred začetkom tečaja takšnih sej se posvetujte s svojim zdravnikom. Prepričajte se, da nimate kontraindikacij.
Če ne želite popolnoma opustiti postopkov, izvajajte seje največ enkrat na sedem dni. V tem primeru trajanje enega postopka ne sme biti daljše od 5 minut. Takšna izpostavljenost ne bo škodovala zdravju.
Pred obiskom solarija je prepovedano parno kopel ali savno..
Prepričajte se, da ima oprema, ki jo izberete, gumb za nujne primere. Tako lahko v primeru nevarne situacije pokličete salonskega delavca.

Ti nasveti vam bodo omogočili varno porjavitev. Kljub temu solarij še vedno ni najbolj varen postopek, zato se mu je bolje izogniti.

Osnovna pravila za varno sončenje

Da bi preprečili, da bi sončenje povzročilo zdravstvene težave, so bila razvita pravila za obisk solarija brez škode za zdravje. Ni jih mogoče prezreti. Upoštevajte te smernice:

Pred obiskom salona izberite izdelek za sončenje, ki vam ustreza, in po njem. Če kože pred sejo ne zaščitite z izdelkom, lahko pride do negativne reakcije. Izberite kreme ali losjone posebej za solarije, ne za porjavitev na soncu.
Nekaj ur pred sejo se oprhajte in kožo temeljito umijte z milom. Po tem ni priporočljivo uporabljati kozmetike ali parfumov. Edina izjema je krema za sončenje.
Pri sončenju v solariju morate nositi zaščitno kapo in posebne nalepke za bradavice. Vnaprej se pozanimajte, ali salon ponuja takšno opremo. V nasprotnem primeru ga boste morali kupiti sami.
Pred vstopom v kabino odstranite ves nakit. Odstranite kontaktne leče, če jih imate. Ne pozabite odstraniti ličil.
Če izberete horizontalni model solarija, se prepričajte, da delavci salona obdelajo opremo s posebno spojino.
Zdravljenje izjemno negativno vpliva na oči. Zato si pred vstopom v kabino obvezno nadenite posebna zaščitna očala. Na ustnice nanesite plast zaščitnega balzama.
Udobno se namestite v solarij in se poskusite sprostiti. Delavec salona mora nastaviti časovnik na želeni čas.
Po posegu je priporočljivo popiti skodelico zeliščnega čaja, ki vsebuje vitamine in minerale.. Privoščite si hladno prho. Po tem si kožo namažite z vlažilnim losjonom ali kremo za po sončenju.
Naslednja seja se lahko izvede ne prej kot tri dni po prvem obisku. Če v tem času opazite negativno kožno reakcijo, je bolje, da prekličete obisk solarija.
Najboljša možnost bi bila 2 tečaja sončenja na leto. Vsak od njih mora vključevati 10 postopkov.

Kako dolgo se smete sončiti?

Število dovoljenih postopkov je odvisno od značilnosti kože. Na voljo so naslednje možnosti:

Koža je temna, lasje in oči so temne. Ljudje s takimi lastnostmi redko dobijo opekline, zato je dovoljeno do 12 sej, ki trajajo do pol ure.
Svetla koža, temne bradavice, rjavi ali temno rjavi lasje. V tem primeru prva seja ne sme trajati dlje kot 15 minut. Če se negativna reakcija ne pojavi, se lahko trajanje postopkov poveča na pol ure.
Koža in bradavice so svetle, dlake so svetlo rjave ali svetlo rjave, oči so modre, zelene ali sive. Takšni ljudje pogosto opečejo, ker njihova koža močno reagira na ultravijolično sevanje. Sončenje je dovoljeno največ enkrat na tri dni. V tem primeru trajanje seje ne presega 15 minut. Ne morete opraviti več kot dveh tečajev po 10 sej na leto.
Koža je presvetla, lasje rdeči, oči zelene, bradavica svetla, pegic je veliko. S takim videzom se ne morete sončiti v solariju. Pridobljena porjavelost bo hitro zbledela. To močno poveča verjetnost opeklin..

Pravilno sončenje v solariju ne bo resno škodovalo vašemu zdravju. Toda preden začnete s postopki, se morate posvetovati s strokovnjakom.