Koristne lastnosti oljčnega olja v kozmetologiji - recepti za uporabo na koži obraza in telesa. Recepti za kožo, lase in telo z oljčnim oljem

O oljčnem olju lahko govorite neskončno, vendar je še vedno težko našteti vse koristne lastnosti. Doma lahko oljčno olje postane prava panaceja za samooskrbo. Recepti z oljčnim oljem za lase in roke, nohte in telo, noge in kožo obraza vam bodo pomagali najti drugo mladost in vam bodo močno olajšali vsakodnevno nego.

Maska iz olivnega olja za veke

Ta maska ​​je zelo preprosta: samo namažite kožo okoli vek z rahlo ogretim oljčnim oljem. In potem morate rahlo masirati kožo s konicami prstov. Ne pretiravajte - gibi naj bodo lahki in čisti.

Po takšni maski in masaži morate počivati ​​in ležati 30-40 minut, nato pa odstranite odvečno maščobo s kože s papirnato servieto ali bombažno blazinico.

Vsak večer naredite to masko za oči in videli boste, kako drobne gubice izginjajo in vaša koža postane gladka in mehka.

Anticelulitni piling za telo z oljčnim oljem

Za pripravo takšnega pilinga doma morate vzeti 5 žlic srednje velike nemorske soli in zmešati z 1 žlico oljčnega olja. Nato eno manjšo grenivko skupaj z lupino nastrgamo na grobo strgalo in dobljeno maso dodamo zmesi s soljo in oljem. Vse sestavine za piling zmešajte do gladkega.

Dobljeni piling nanesite na že vlažno telo pred tuširanjem, nato pa ga s krožnimi gibi vtirajte v kožo 3-4 minute. Piling se spere z gelom za prhanje ali tekočim milom.

Mešanica za kopel olivnega olja

Kopeli z oljčnim oljem so dobesedno čudežne: koža postane gladka in mehka. Namesto takšne kopeli lahko preprosto namažete telo z oljčnim oljem - to bo pomagalo preprečiti strije, služilo kot odlična preventiva pred pojavom celulita in bistveno izboljšalo stanje vaše kože.

Za pripravo kopeli morate zmešati 50 ml oljčnega olja s 50 ml mleka in to mešanico zmešati z vodo v pripravljeni kopeli.

Mehčalna maska ​​z oljčnim oljem za roke

Za pripravo takšne maske morate vzeti 2 čajni žlički medu, dodati 1 čajno žličko oljčnega olja in jajčni rumenjak, nato pa vse temeljito zmeljemo do gladkega.

Dobljeno mešanico nanesite na roke, nadenite bombažne rokavice in pustite pol ure. Nato morate masko sprati s toplo vodo in kožo rok obdelati s hranilno kremo.

Maska iz olivnega olja za nohte

Ta maska ​​ne le dobro krepi nohte, ampak tudi zmehča obnohtno kožico in preprečuje nastajanje nohtov.

Za pripravo maske za roke v majhni posodici zmešajte 100 ml olivnega olja s sokom 1 limone, dodajte 10 kapljic eteričnega olja limone. Nato potopite nohte v to sestavo in držite masko 15-20 minut. Priporočljivo je, da ta postopek ponovite 1-2 krat na teden in rezultat bo takoj viden - videli boste, kako močni in lepi so postali vaši nohti.

Maska za lase z olivnim oljem

Ta maska ​​je še posebej priporočljiva za oslabljene in razcepljene lase po barvanju ali trajni.

Za pripravo maske boste potrebovali 2 žlici olivnega olja, 1 rumenjak, 1 čajno žličko naravnega (jabolčnega ali grozdnega) kisa ali 1 čajno žličko nekandiranega svetlega medu.

Vse sestavine za masko zmešajte in dobro premešajte z mešalnikom, nato pa nastalo maso nanesite na lasišče in vse lase. Nato morate glavo zaviti v film ali polietilen in pokriti s šalom ali brisačo.

Masko držite 15-20 minut, nato jo sperite s toplo vodo in šamponom, primernim za vaš tip las.

Če boste to masko delali vsak teden, se boste sami prepričali, kako lepi in zdravi bodo postali vaši lasje.

Maska z oljčnim oljem za izboljšanje rasti las

Če imate težave z rastjo las ali vam lasje začnejo izpadati, vam priporočamo redno pripravo hranilne maske za lase z oljčnim oljem.

Za pripravo zmešajte 4 žlice olivnega olja z 2 rumenjakoma in 1 žlico konjaka. Nato dobljeno mešanico nanesite na lasišče in z rahlimi gibi rahlo masirajte glavo 3-5 minut.

Zavijte glavo s filmom in brisačo. Masko držite na glavi vsaj pol ure do eno uro, nato sperite s toplo vodo in dodajte šampon, primeren za vaš tip las.

Oljčno olje se pogosto uporablja pri izdelavi kozmetičnih pripravkov, tako v industriji kot doma. Lahko ga uvrstimo med univerzalna osnovna rastlinska olja, ki pomagajo pri zdravljenju kože pri najrazličnejših težavah. , njegove blagodejne lastnosti in recepti za uporabo - maske, pilingi, nega rok, obraza in telesa za dnevno nego, sončenje in masaže, ocene in recepti za uporabo - kasneje v tem članku.

Iz tega članka se boste naučili:

Oljčno olje za obraz, telo in lase: koristi

Oljčno olje ni eno tistih olj, ki se zaradi svojega eksotičnega izvora, imena ali nizke razširjenosti zdijo splošnemu potrošniku superzdrava. Toda to stališče je napačno. Trženje pač zahteva, da kozmetična podjetja oglašujejo shea, ylang-ylang, jojobo, amlo, kokos itd. Vendar se oljčne tropine uporabljajo v široki paleti izdelkov za suho, mastno, starano, poškodovano in mešano kožo.

V bistvu je oljčno olje blagodejno za kožo zaradi prisotnosti le nekaj, a zelo koristnih sestavin: nasičenih in nenasičenih maščobnih kislin ter alfa-tokoferola.

vitamin E

Alfa tokoferol je ena od spojin, ki tvorijo osnovo vitamina E. Vključen je v veliko število naravnih procesov, ki potekajo v človeškem telesu. Reproduktivno zdravje je v veliki meri odvisno od prisotnosti tokoferolov. Poleg tega so eni najmočnejših in najbolj razširjenih antioksidantov.

Pri interni uporabi se tokoferol porazdeli po telesu skozi limfni in obtočni sistem. Pri zunanji uporabi delno pride vanje, večina pa se vpije v tkivo. Zato ima uporaba olj z vitaminom E pozitiven učinek na kožo. Tokoferol opravlja funkcijo zaščite celičnih membran pred oksidacijo, ker preprečuje stik kisika z membranskimi lipidi. Na ta način so celice zaščitene pred uničenjem peroksida.

Tokoferol sodeluje s prostimi radikali in peroksidi maščobnih kislin, kar je odgovorno za njegov antioksidativni učinek. Zahvaljujoč temu, kot trdijo znanstveniki, se zmanjša tveganje za nastanek raka, ustavi se staranje in odmiranje tkiv.

Poleg tega ima vitamin E močne antihipoksične lastnosti zaradi svoje sposobnosti zmanjšanja porabe kisika v celicah. Antihipoksanti so potrebni za stabilno prekrvavitev in preprečevanje pomanjkanja kisika.

Tako vitamin E premaguje staranje kožnega tkiva, povečuje njegovo odpornost proti negativnim okoljskim dejavnikom, ščiti pred nastankom raka in izboljšuje prekrvavitev.

Linolna kislina

Linolna kislina je edina večkrat nenasičena maščobna kislina v oljčnem olju in je esencialna. V bistvu pride s hrano, če pa pride do pomanjkanja, se razporedi po telesu, tako da koža lahko občuti pomanjkanje. Je ena od kislin, brez katere si zdravo delovanje medceličnih in celičnih membran ni mogoče zamisliti, zato ob nezadostni oskrbi tkiva oslabijo, celice izgubijo medsebojno komunikacijo, biološki procesi se upočasnijo, delno ali popolnoma ustavijo.

Oleinska kislina

Narava učinkovitosti maščobnih kislin v odnosu do kožnega tkiva je na splošno podobna, zato so rezultati njihove uporabe precej podobni. Torej ima oleinska kislina lastnosti, podobne linolenski kislini. Najprej krepi lipidno bariero kože - to je zaščitna plast maščob, ki ščiti tkiva pred negativnimi učinki mraza, umazanije, prahu, ultravijoličnega sevanja in drugih zunanjih dejavnikov.

V zdravem kožnem tkivu mora biti oleinske kisline približno enkrat in pol več kot linolne kisline. Oljčno olje je sestavljeno iz približno 72% prvega in 12% drugega. Zato je treba masko za obraz z olivnim oljem dopolniti s kakšnim drugim zeliščnim pripravkom, obogatenim z linolno kislino: sončnico, grozdnimi pečkami, konopljo, rakitovcem, svetlinom.

Kakšne pozitivne lastnosti ima mešanica teh maščobnih kislin v olivnem olju za kožo?

• Protivnetno. Ne samo, da se bori proti vnetjem, ampak tudi zagotavlja preventivo.
• Imunomodulatorno. V kombinaciji z drugimi sestavinami oljčnega olja uničuje viruse, mikrobe in bakterije.
• antioksidant. Skrbi za učinkovito medcelično izmenjavo in preprečuje oksidacijo membrane, preprečuje staranje in razvoj težav z rakom.
• Zaščitna. Poveča sposobnost tkanin, da prenesejo okoljske dejavnike (mraz, vročina, prah, veter itd.)

Linolna kislina deluje kot topilec maščob, upočasnjuje aktivnost njihove absorpcije in spodbuja razgradnjo. Kot terapevtski, kozmetični in profilaktični izdelek je uporaben pri suhi, luščeči, poškodovani koži, izpadajočih in šibkih laseh, luščečih se, rebrastih, lomljivih nohtih. Ta kislina povrne zdravo barvo, kožo naredi mehkejšo in bolj elastično ter uravnava delovanje žlez lojnic.

Vrednost oljčnega olja dopolnjuje prisotnost v omejenih količinah palmitinske (12 %), stearinske (2,5 %), palmitoleinske (1,5 %), arahidne (0,8 %) in gadoleinske (0,5 %) kisline. Njihovo kompleksno delovanje podpira hidrolipidno plast, krepi imunski sistem in normalizira delovanje žlez. Palmitinska kislina je zelo uporabna za suho in zrelo kožo, saj se njena vsebnost v roženi plasti kože z leti zmanjšuje. V kombinaciji s stearinsko kislino ustvari tanek, a precej obstojen zaščitni lipidni film in pospeši celjenje ran.

Ocene kozmetologov

Oljčno olje za obraz: koristi in škode

Raznolikost sestavin ekstra deviškega oljčnega olja poleg maščobnih kislin in vitamina E vsebuje tudi majhne odmerke vitamina A, fosfatidne in fosfolipidne spojine, neumiljive snovi, skvalen in elemente v sledovih. Njihova interakcija s celicami in tkivi ima naslednji učinek:

• vitamin A neguje kožo, jo vlaži, spodbuja prekrvavitev;
• vitamin E dezinficira tkiva, preprečuje staranje in razvoj raka, ohranja gladko relief;
• fosfatidi so vključeni v proces vzdrževanja vodno-maščobnega ravnovesja;
• fosfolipidi krepijo celične membrane, pospešujejo njihovo rast in razvoj, podpirajo zdravo presnovo;
• tokoferoli, steroli in karotenoidi imajo pomirjujoč in obnovitveni učinek na kožo;
• maščobne kisline ustvarjajo zaščito, negujejo, vlažijo in izboljšujejo medcelični metabolizem;
• železo, baker in kalij razkužijo tkiva, povečajo njihovo odpornost, spodbudijo proizvodnjo kolagena, povrnejo zdravo barvo in naredijo kožo bolj elastično.

Zahvaljujoč baktericidnemu in vlažilnemu učinku je olivno olje učinkovito proti opeklinam in pomaga pri celjenju suhe, oslabljene, poškodovane in starajoče se kože.

Maske za obraz na osnovi olivnega olja: recepti in aplikacije

Za kozmetične postopke je priporočljivo kupiti ekstra deviško olje - to je proizvod prvega hladnega stiskanja oljk. Koncentracija hranilnih snovi in ​​nečistoč (mineralnih, vitaminskih, sterolov itd.) je v njem najvišja. Upoštevajte, da rafinirana ekstra deviška olja in olja z nizko kislostjo niso primerna. To so prečiščeni izdelki, osvobojeni nekaterih aktivnih kislin (za podaljšanje roka uporabnosti) ter okusnih in aromatičnih lastnosti. To olje gori pri višji temperaturi kot ekstra deviško olje, zato je bolj uporabno v kuhinji. Toda pri ustvarjanju domače kozmetike olja ni treba segrevati, zato morate izbrati izdelek z najbogatejšo sestavo.

Za mastno kožo

• Za pomlajevanje, glajenje in mehčanje. Sveže iztisnjen paradižnikov sok združite z žlico poljubnega škroba in olivnega izdelka. Dobiti morate gosto zmes, ki se zlahka oprime obraza. Držite četrt ure, sperite z vodo.
• Za normalizacijo turgorja kože in izboljšanje tonusa. V posodo nalijte 1 žličko. kislo mleko, ovsene kosmiče in olivno olje, dodamo ščepec soli, premešamo in pustimo čas, da difuzira. Po namakanju ovsene kaše in raztapljanju soli morate izdelek četrt ure porazdeliti po obrazu in nato sperite z vodo.
• Zmeljemo list svežega zelja, prelijemo s 50 ml olja. Držite na obrazu največ 20 minut, odstranite z vodo.
• Dodajte 1 žlico. l. krompirjev ali koruzni škrob 3 žlice oljnega izvlečka premešajte. Nanesite na kožo 35-40 minut, sperite z vodo.

Za suho kožo

• Oljčne tropine očistite s paro na prijetno temperaturo. Ko kožo obrišete z losjonom ali podobnim sredstvom, obraz namažite z oljem in pustite delovati tretjino ure. Odstranite s prtičkom. Najbolj problematične predele, kjer se lušči, lahko tretiramo do 4-krat na dan.
• Nalijte v 2 žlici. l. oljčno olje 3 kapljice. farmacevtski alfa-tokoferol, en jajčni rumenjak in 1 žlička. sok aloje Po nanosu sperite ne prej kot 20-30 minut.
• Meso svežega sadja ali zelenjave, pomešano v enakih količinah z oljem, je koristno za dodatno hidracijo in prehrano. Za ustvarjanje učinkovitega zdravila je dovoljeno uporabljati marelično kašo, melono, banano, kumaro, bučko, krompir in korenje.
• Nežno mehčanje kože zagotavlja mešanica masla in skute z visoko vsebnostjo maščob (2:1). Morate jih le temeljito premešati in jih pol ure prenesti na kožo. Zmes odstranimo s toplo vodo.
• Občutljivemu dermisu bo koristila maska ​​iz banane in kumare. Morate jih naribati in dodati nekaj žlic olja. Konzistenca naj ostane na obrazu in ne sme kapljati. Hraniti ga je treba približno pol ure in ga odstraniti s hladno vodo.

Za mešano kožo

• Maska iz sadja in olja zagotavlja visokokakovosten vlažilni in hranilni učinek, kot v recepturi za kožo nagnjeno k suhi koži. Samo v primeru kombiniranega dermisa morate vzeti grozdje, citruse, jabolka, lubenico, breskev, kivi.
• Mešanica enakih količin mleka, korenčkovega soka, olivnega olja in manj mastne skute deluje posvetlitveno. Sestavine morate samo premešati in podrgniti v roke, nato pa jih prenesti na obraz. Po četrt ure morate masko sprati s toplo vodo in nato obrisati tretirana področja z ledom.
• Zmešajte 1 čajno žličko. sok aloe z beljakom enega piščančjega jajca in nekaj žlicami olja. Držite na koži pol ure, sperite s toplo vodo.
• Za čiščenje, vlaženje in nasičenost z vitamini. Pripravite 2 žlici. l. zelenjava kopra, 1 žlička. olivnega olja in nekaj ovsenih kosmičev. Ovseno kašo in koper je treba najprej posušiti in dati skozi mlin za meso. Zmešajte z oljem, da nastane gosta pasta. Nanesite debelo plast na kožo in pustite 15 minut.

Za akne

1. Akne na suhi koži zdravimo z mešanico mastne skute in oljčnega olja v razmerju 1:2. Enakomerno ga porazdelite po obrazu in po 15-20 minutah odstranite z vatirano blazinico, namočeno v isto olje.
2. Kožo, ki ni nagnjena k mastnim ali suhim aknam, negujemo z mešanico pšenične moke, riža in ovsa. Vzemite jih in olje v enakih delih, premešajte in nanesite na obraz za četrt ure. Za dodatno prehrano lahko v recept dodate naribano avokadovo kašo.
3. Mastno kožo je treba razbremeniti aken z mešanico olja (2 žlički) in bele gline (1 žlička). Po mešanju se zmes porazdeli po obrazu in drži na njem 30 minut. Najverjetneje se bo izdelek strdil, zato ga morate odstraniti z vatirano blazinico, navlaženo s toplo vodo.
4. Da bi občutljivo kožo odstranili iz aken, vzemite mešanico medu, kisle smetane in masla v enakih količinah. Četrt ure po nanosu ga odstranimo z vatirano blazinico ali tamponom, ki smo ga predhodno namočili v olivnem olju.
5. Maska za obraz "rumenjak + med + olivno olje" je primerna za vse tipe kože. Sestavine je treba zmešati, da dobimo gosto zmes, ki se bo obdržala na obrazu. Čas zadrževanja na koži je 15 minut, sperite z vodo.

Za odstranjevanje sledi aken lahko uporabite kremo, ki jo pripravite iz 50-60 ml vode, enake količine kisa in 100 ml olja.

Za zrelo kožo

• Za starajočo se kožo bo koristno mešanico skute in oliv iz prejšnjih receptov obogatiti z medom.
• Mešanica olja in kozmetične gline je primerna za postopke proti staranju. Razmerja so vzeta na oko, vendar mora biti maska ​​dovolj gosta, da ne kaplja z obraza. Na obrazu ga morate držati nekaj več kot četrt ure.
• Mešanica enakih delov limoninega soka in olivnega olja prav tako pomaga povrniti mladostno kožo. Nanesti ga je treba z vatirano palčko ali diskom.
• Zmešajte 1 čajno žličko decokcije kamilice z 2 žlici. l. segreto olje, 1 žlica. l. olje pšeničnih kalčkov in stepen beljak. Nanesite na kožo 30-40 minut.

Olivno olje za obraz: umijte

Ker sestavine oljčnega olja povečujejo odpornost kožnega tkiva, umivanje pomaga, da postane bolj odporno na zunanje negativne vplive. Poleg tega se metabolizem v celicah in tkivih izboljša, njihova elastičnost se poveča, njihov relief in barva sta izravnana. Za izvedbo postopka je dovolj, da izdelek uporabite brez dodajanja drugih komponent. Po segrevanju v vodni kopeli (brez vrenja) morate vatirano palčko ali disk potopiti v olje in začeti mazati obraz, vrat in dekolte. Tekočino morate po nekaj minutah odstraniti s papirnatim prtičkom, lahko se sperete s toplo vodo.

Če po oljenju počakate dlje, bo koža deležna dodatne hidracije. Držanje segrete oljčne tropine 20-30 minut pomaga popraviti luskasto, suho in poškodovano kožo. Za normalno kožo pogostost umivanja ali drgnjenja z oljem ne sme biti več kot enkrat na 2-3 dni.

Olivno olje za obraz: odstranjevanje ličil

Konzistenca in sestava olivnega olja omogočata uporabo kot odstranjevalec ličil. Njegova prednost ni le v učinkovitem odstranjevanju površinskih produktov, ampak tudi v nežni negi kože, ki je po njih pogosto razdražena, dehidrirana in trpi zaradi pomanjkanja prehrane. V tej vlogi bo lahko pomagal koži katere koli vrste. Pri suhi ali poškodovani koži vam po čiščenju morda sploh ne bo treba odstraniti olja. Vendar je bolje, da ga na mastni koži ne držite dlje časa - po 5-10 minutah morate olje sprati s toplo vodo.

Oljčno olje za obraz: ocene s fotografijami pred in po

Zaradi svoje dostopnosti in vsestranskosti je oljčno olje v velikem povpraševanju med dekleti, ki uporabljajo domačo kozmetiko. V pregledih na tematskih forumih in spletnih straneh ugotavljajo, da je to olje kot celovit izdelek in kot del kompleksnih kozmetičnih mešanic učinkovito proti starostnim spremembam kože, suhosti in luščenju. Ugotovljeno je, da redna uporaba vodi do opazne krepitve imunosti kože. Koristne lastnosti oljčnega olja za kožo obraza potrjujejo tudi ocene uporabnikov industrijske kozmetike, ki ga vsebuje.

Uporaba tega izdelka pri negi obrvi in ​​trepalnic pomaga izboljšati njihovo strukturo, jih naredi daljše in bolj izrazite barve. S hranjenjem las in kože z maščobnimi kislinami in vitamini postanejo močne, odporne na prah, sončno svetlobo, vodo in druge dejavnike, ki lahko poslabšajo zdravje.

Čisto olje je primerno za terapevtsko in profilaktično uporabo. Nanesite ga na obrvi in ​​trepalnice 30-90 minut po čiščenju ličil in nečistoč. Po postopku morate izdelek odstraniti z bombažno blazinico. Priporočeni potek zdravljenja je 1,5-2 tedna dnevne uporabe. Za preprečevanje je dovolj, da v prihodnosti postopek izvajate 1-2 krat na teden.

Recepti za učinkovite pospeševalce in krepitve rasti trepalnic in obrvi:

• Zmešajte enake dele izvlečkov kamilice in ognjiča, olivnega olja, segrejte v kopeli. Nanesite 10 minut, odstranite presežek z vatirano blazinico.
• Zmešajte enake količine vazelina, zdrobljenih zdravilnih zelišč in olivnega olja, mešajte, dokler ni mešanica čim bolj homogena. Uporabite kot masko 15-20 minut po nanosu. Shranjujte v hladilniku največ 7 dni.
• Če želite trepalnicam dati polnost, morate tretjino ure nanesti segreto masko iz oljčnega olja in ribjega olja, pomešanega v enakih delih.
• Za povečanje gostote in debeline trepalnic je potrebna nega z mešanico repinca in oljčnega olja v razmerju 3:1.
• Za sijaj trepalnic. Farmacevtski vitamin E v ampulah zmešajte z oljem s hitrostjo 1 žličke. za 5 ml snovi dodajte nekaj kapljic etra sivke. Pustite na trepalnicah približno četrt ure.

Oljčno olje za obraz proti gubam: pregledi kozmetologov

Strokovnjaki pravijo, da je učinek oljčnega ožemanja še posebej opazen na starajoči se koži. Maščobne kisline pospešujejo presnovo, vitamin E pa regenerira celično plast. Posledično se koža pomladi in znebi se glavnega znaka staranja – gub. Da bi dosegli podobne rezultate, morate najprej uporabiti vitaminske in gladilne maske za obraz:

• Globoke gube odstrani sadno-oljna mešanica. Za jedilno žlico oljčnih tropin potrebujete pire iz ene banane, enega avokada in še 100 ml svežega pomarančnega soka. Masko v gostem sloju porazdelite po koži in po 15 minutah odstranite le ostanke sadja, da se sledi olja popolnoma vpijejo.
• Po 30 letih je dovoljeno uporabljati masko iz kozmetičnega parafina, ki se običajno kupi v lekarnah. Najprej naredite obris obraza iz gaznega povoja in tam izrežite luknje za nos in oči. Nato parafin razredčite v parni kopeli in zmešajte s 50 ml olja. Ko se mešanica ohladi, vanjo namočite gazo, jo položite na obraz in počakajte, da se parafin popolnoma strdi. Odstranite masko z enim ostrim gibom od spodaj navzgor.
• Oljčno olje za kožo z gubami pomaga v kombinaciji s korenčkovim sokom. Zjutraj iztisnite sok, zvečer pa ga zmešajte s kašo četrtine banane, desertno žličko masla in beljakovinami. Masko lahko uporabljate celo noč.
• Tudi nesladkan naravni jogurt bo pomagal zgladiti kožne nepravilnosti. Vzemite suhi kvas in jogurt v enakih razmerjih, pustite mešanico pol ure. Nato dodamo enako količino olja, limonin sok in korenčkov sok. Porazdelite po koži 20 minut.
• Glineno ali kaolinsko masko proti gubam pripravimo iz dveh žlic olja, enake količine bele gline, nekaj kapljic metinega olja in ene žlice soka citrusov. Izdelek ostane na obrazu 15-30 minut. Če želite, lahko nekajkrat na teden naredite oljno masko s črno ali modro glino.
• Ne pozabite na moč skute v boju proti gubam. Žlico domače skute morate pretlačiti, vanj vliti dve žlici masla in rumenjak. Izdelek nanesite kot vsako negovalno masko.
• Mešanica različnih olj se dobro obnese pri odpravljanju gub. Za tri jedilne žlice oljčnih tropin potrebujemo po eno žlico grozdnega in breskovega olja. Tekočino nanesemo na obraz z vatirano gobico in po 45 minutah speremo.

Večino mask proti gubam je treba nanesti zjutraj, da se hranila in antioksidanti hitreje absorbirajo. Po izdelkih z oljčnim oljem je koristno nanesti serum ali vlažilno kremo, losjon ali tonik, ki vsebuje alkohol, pa je bolje odložiti. Olivno olje za obraz proti gubam lahko dodate tudi lahkim pilingom in pilingom, še posebej, če imate starajočo se kožo čela, nazolabialne gube ter povešen vrat in dekolte:

• V pol skodelice mineralne vode zmešajte ščepec fine morske soli. Dodajte 1/3 skodelice kumaričnega soka in 150 ml olivnega olja, na koncu dodajte kapljico rožnega olja. Zmešajte piling in ga nanesite na vato. Zmes razmažite s krožnimi gibi. Postopek izvajajte največ enkrat na teden.
• V enakih razmerjih zmešajte pšenične otrobe (ali ovsene kosmiče) in oljčne tropine. S to maso vtrite kožo z masažnimi gibi. Ponovite ne več kot 2-krat na teden.

V srednjih in starejših letih se pri ženskah vedno pogosteje pojavljajo prve izrazne gube okoli oči. Običajne maske niso primerne za tako občutljiv predel, saj lahko kožo poškodujejo in močno izsušijo. Toda olivno olje se lahko uporablja tudi za takšne gube:

• Zelenjavni ožemenec segrejte in vanj pomočite dve vatirani gobici. Zaprite oči in položite diske na veke. Po petih minutah sperite obraz z vodo.
• Če je poleg gub na koži oči oteklina, rdečina, modrice in drugi simptomi stalne utrujenosti, dodajte tekoči vitamin E v olje z vatirano blazinico in po 30 minutah odstranite gobico.
• Masirate lahko tudi kožo v bližini oči. Kozmetologi trdijo, da se število gub zmanjša že po 5 takih sejah. Olje nanesite na konice prstov in ga s tapkajočimi gibi začnite vmasirati v kožo ob očeh: najprej se pomaknite od notranjega kota po zgornji veki, nato pa po spodnji v nasprotni smeri. Ostanke nevpijenih tropin lahko odstranite po 30 minutah ali pa olje pustite čez noč. Upoštevajte, da je treba občasno in previdno nanesti olivno olje na gibljivi del vek, saj lahko postopek povzroči otekanje oči.
• Uporabite tudi zeliščni obkladek proti gubam. Morate vzeti kavno žličko ognjiča, repinca in mete. Zelišča prelijemo s 100 ml olja in pustimo cel teden na temnem mestu. Po filtraciji se izdelek nanese na veke z gazo pred spanjem. Po 10 minutah obrišite ostanke olja z vatirano palčko.
• Lahko naredite hranljiv losjon proti staranju. V enakih delih zmešajte olivni in kokosov izvleček, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja vrtnice ali sivke. S to mešanico zjutraj in zvečer obrišite kožo v bližini oči.

Olivno stiskanje telesa

Masaža

Intenzivni učinki na kožo so najboljši v kombinaciji z oljem in morsko soljo. Sestavine zmešamo v razmerju 1 proti 2 in rahlo razredčimo z vodo. Mešanico nanesite z rotacijskimi gibi in po 10 minutah sperite pod kontrastnim tušem. V enem mesecu se z izvajanjem vadbe 2-3 krat na teden popolnoma znebite neprijetnih nepravilnosti na koži. Prednost tega izdelka je, da deluje kot naravni piling, ki odlično očisti in odlušči odmrle kožne celice.

Mimogrede, masaža z oljčnim oljem ni le anticelulitna, temveč tudi sproščujoča: v svoji čisti obliki segreti izvleček prijetno mehča kožo in omogoča rokam hitro raztezanje tkiv in mišic. Danes izvajajo celo masažo glave, pri kateri bazna in eterična olja poskrbijo za povečano prekrvavitev, celjenje kožnih mikropoškodb in lajšanje težav, kot so srbenje, pekoč občutek, seboreja in prhljaj. Hkrati se izdelek hitro vpije in ne pušča mastnega občutka. Oljčna tekočina se odlično kombinira z različnimi eteričnimi masažnimi olji in poskrbi za prodiranje blagodejnih mineralov in antioksidantov v globino kože.

• Za obnovitev moči in sprostitev po delovnem dnevu je priporočljivo združiti 20 ml oljčnega olja in 3-4 kapljice eteričnega olja sivke.
• Energijsko in poživljajočo masažo, ki bo izboljšala delovanje možganov, je najbolje narediti z oljem poprove mete in eteričnim oljem (2 kapljici).
• Erotična masaža, ki povečuje libido, se izvaja z uporabo oljčnega ožemanja in nekaj kapljic estrov bergamotke, pačulija in ylang-ylanga.

Kopeli

Uporaba oljčnega olja v kombinaciji z estri citrusov in morsko soljo ustvarja edinstven drenažni učinek in vam omogoča, da v 20 minutah občutno zategnete problematična področja telesa. Podoben postopek lahko ponovite vsak dan en mesec. Res je, da je pred takšno kopeljo vedno priporočljivo aktivno tuširanje z nego telesa s trdo krpo ali krtačo. Če želite samo sproščujočo in mehčalno kopel, lahko kombinirate iztisnjeno olivo z zeliščnim poparkom in katerimkoli pomirjujočim etrom. Za najbolj občutljivo kožo lahko zmešate 50 ml olja in enako količino mleka.

Mimogrede, po kopeli je zelo koristno tudi vlaženje in hranjenje utrujene kože z oljčnim oljem. Naravni oljčni losjon – iztiskanje z oznako “Extra Virgin” – po prhanju popolnoma odpravi občutek zategnjene kože, upočasni izgubo vlage, daje lep sijaj in zmanjša verjetnost srbenja po nekakovostni vodi za občutljivo kožo. Odvečno olje, ki se ne vpije, lahko odstranite s prtičkom. Vendar upoštevajte, da je ta tehnika najbolj uporabna za suho in normalno kožo, za tiste z mastno kožo pa je bolje uporabiti oljčno olje pol ure pred vodnimi postopki. V tem primeru se tuširate brez kakršnih koli kozmetičnih izdelkov, le sperite olje z umivalno krpo. Ta postopek ohranja kožo mladostno in svežo.

Nekatera dekleta po kopeli nanesejo olivno olje skupaj z estri iglavcev ali citrusov, da okrepijo učinek proti celulitu. V tem primeru zmes vtremo, dokler se popolnoma ne vpije, sam postopek pa izvajamo vsak drugi dan.

Obloge za hujšanje

Obloge z olivnim oljem za hujšanje spodbujajo maksimalno toniranje kože in ustvarjajo potreben učinek liftinga za celotno telo. V segret kozarec olja običajno dodamo eterična olja, sol, kavo, cimet, gorčico, kislo smetano, sok aloje, med, z listi alg pa lahko naredimo hladno oblogo. Najpomembneje je, da ne pozabite trdno zaviti namazanih predelov trebuha in stegen s filmom za hrano ali polietilenom, volnenim šalom, frotirno brisačo in ustvariti povečano potenje. Lahko se uležete pod odejo ali pa se začnete aktivno gibati. Podobne postopke z oljčnim oljem lahko varno izvajate dvakrat na teden dva meseca.

Oljna kozmetika za celotno telo

Mnoga dekleta imajo napačno prepričanje, da le nežna koža obraza potrebuje vsakodnevno skrbno nego. Pravzaprav tudi zunanje ovojnice celega telesa trpijo zaradi pomanjkanja vlage, vnetnih procesov, aken in onesnaženja. Poleg tega je čiščenje in hranjenje telesa koristna predhodna faza za nadaljnje postopke za napenjanje kože in odpravo celulita. Zato je vsaj nekajkrat na mesec koristno narediti maske ali pilinge, primerne za celotno telo.

• Najpreprostejši piling piling naredite tako, da kavno usedlino nekaj časa pustite na dnu skodelic, nato pa jo zmešajte z oljem, mletimi ovsenimi kosmiči, sladkorjem in morsko soljo. Podoben pripravek se uporablja po kopeli ali topli prhi, tako da so odprte pore maksimalno očiščene in nasičene s koristnimi snovmi. Postopek ne povzroča zategovanja, luščenja ali izsušenosti kože. Ostanke pilinga sperite brez čistilnih gelov ali mila.
• Učinkovit piling za telo dobimo tudi tako, da bazno olje zmešamo z mleto kavo, trsnim sladkorjem in poljubnim eteričnim oljem. Bolje je, da ta izdelek uporabite neposredno med prhanjem, ga vtirajte 10 minut in nato izperite. Koža bo postala mehka in nežna.
• Poleg anticelulitnih pilingov in oblog obstajajo tudi maske, ki povečajo elastičnost kože. Mešanico oljčnih tropin z medom ali ananasovo kašo običajno nanesemo na segreto telo 10-15 minut.
• Dehidrirana in starajoča se koža bo vesela maske iz ene velike žlice olja in pulpe ene banane.
• Mastna koža naj uporablja masko za telo iz olja, limoninega soka in medu. To maso sperite 20 minut po nanosu.
• Če se na vašem telesu pogosto pojavljajo mozolji ali starostne pege, si naredite masko iz beljakovin, desertne žličke izcejenega soka in nekaj kapljic soka citrusov.
• Maska iz zelo mastne skute učinkovito deluje proti luščeči in hrapavi koži. Veliko žlico te sestavine zmešamo z dvojno količino oljčnih tropin in nanesemo na kožo 20 minut, nato pa se toplo oprhamo.
• Izdelate lahko tudi kremno masko za predel prsi. Rumenjak vlijemo v segreto olivno olje, nato pa ohlajeno nanesemo na predel dekolteja. Ko se izdelek posuši, ostanke sperite. Regeneracijske lastnosti ožemanja bodo zgladile in pomladile nežno kožo prsi.
• Da bo koža dekolteja in vratu bolj elastična, na očiščena mesta nanesite debelo plast masla, rumenjaka in skute (lahko jo nadomestite s kislo smetano). Po pol ure izdelek speremo s kontrastnim tušem.
• Če imate po telesu podplutbe in podplutbe, zeljni list prelijte z olivnim oljem in ga čez nekaj časa namažite na boleče mesto.

Oljčno olje za strojenje

Nekatera dekleta menijo, da so rastlinski izvlečki sredstvo za zaščito pred močnim vplivom ultravijoličnega sevanja. Shema deluje drugače z oljčno tekočino, saj olje ne more zaščititi pred opeklinami in pigmentacijo. Torej ožemanje oljk ni priporočljivo za neporjavelo kožo, ko sije sonce. Če pa ste že pridobili prijeten bronast odtenek, lahko nadaljujete z uporabo oljčnega olja za bolj obstojno in enakomerno porjavelost v plemenitih odtenkih. Prednost izdelka je, da zadržuje vlago v globokih plasteh, ščiti občutljivo kožo, mehča in pospešuje porjavelost.

• Za najpreprostejši kozmetični izdelek, ki zagotavlja dobro, enakomerno porjavelost, morate v enakih razmerjih zmešati oljčne tropine in čisto vodo brez plina. Pretreseno tekočino vlijemo v dozirnik in porabimo precej zmerno: 200 ml tega losjona zadostuje za več kot eno sezono. Izdelka pa ne morete shraniti v torbici, temveč ga morate pred odhodom na plažo dati v hladilnik in segreti na sobno temperaturo.
• Za nežen in antibakterijski sprej za poletje boste potrebovali mešanico kokosovega in oljčnega olja. Ubija mikrobe, ustavlja vnetja in upočasnjuje staranje kože. Stiskanje kokosa odstrani odluščeno celično plast in poskrbi za novo kožo z zlatim odtenkom. Olja morate vzeti v enakih razmerjih in nanesti na navlaženo telo.
• Če želite ustvariti porjavelost, ki spominja na počitnice na morski obali, morate združiti oljčno tekočino z jodom in limono. Posledično prejmete popolno nego že rahlo porjavele kože, kar zmanjša verjetnost nastanka pigmentacije ali peg na telesu po sončenju. Mehko in gladko telo je povsem ugoden rezultat, če zmešate pol skodelice olja, sok polovice limone in 5 kapljic jodove tinkture. Vendar pa je treba izdelek hraniti v stekleni posodi v temi, po možnosti na hladnem.
• Ker kakav vsebuje veliko snovi, ki ščitijo pred negativnimi učinki sončne svetlobe, tj. pred opeklinami, kot tudi za izboljšanje tonusa kože, je kombiniranje tega izdelka z baznimi olji zelo priročno. V enakih razmerjih vzemite kokosovo olje, oljčne tropine in kakavovo maslo. Tekočine segrejte v vodni kopeli do gladkega in dodajte desertno žlico kakava v prahu. Če imate možnost, namesto kakava v razsutem stanju losjonu dodajte naravni nariban kakav.

Učinkovito je tudi mešanje olivnega in orehovega olja. Toda ne glede na končni losjon, ne pozabite, da je izdelek bolje nanesti po vodnih postopkih na že rahlo strojeno kožo, in ko se popolnoma vpije, lahko greste na plažo. Po počitnicah na plaži nanesite izdelek, da zmanjšate vnetje in odpravite morebitne mikrorazpoke.

Oljčno olje za roke

Skrb za tako delovni del telesa, kot so roke, je potrebna v kateri koli starosti, saj koža na dlaneh hitro postane hrapava, izgubi elastičnost in postane nagubana. Prav rastlinski izvleček zagotavlja nežno vlaženje in prehrano rok, podaljšuje mladost kože in pospešuje celjenje različnih poškodb. Najprej bodite pozorni na ročne kopeli, ki se uporabljajo 1-2 krat na teden:

• Segrejte oljčno olje in spustite dlani 10 minut (največ - pol ure). Nato mastno plast sperite z navadno vodo. Če so vaše roke zelo razpokane ali suhe, postopek ponovite vsak drugi dan.
• V posodo vlijemo pet žlic olja in dve enaki žlici limoninega soka. Dlani položite v mešanico za 15 minut. Postopek hitro obnovi kožo rok in jo posvetli.

Poskusite lahko tudi z maskami z oljčnim oljem, ki jih čez nekaj časa odstranite s prtičkom:

• Par žlic oljk daje polovico količine jabolčnega kisa. Vtrite z rahlimi gibi, nadenite si platnene rokavice in pustite 10 minut.
• Dve veliki žlici masla zmešamo z žlico ovsenih kosmičev. Masko segrejte, nanesite na kožo, roke pokrijte s plastično ali živilsko folijo. Pustite 10-15 minut.

Običajno je učinek takšnih mask opazen po 3-4 postopkih. Nanos teh izdelkov lahko kombinirate z običajnim drgnjenjem rok z oljčnim oljem, ko se čisti stisk porazdeli po koži med 3-5 minutno masažo dlani. Če si pred spanjem vtrete pol žlice olja v roke, nato pa si zvečer nadenete rokavice, bo vaša koža zjutraj mehka in navlažena. Enako učinkovito je tudi vtiranje olja v nohtne plošče, saj boste po 1-2 tednih lahko opazili sijaj in trdnost vaših nohtov: zadržujejo vlago in se prenehajo lomiti in luščiti. Ta postopek izvedite pred manikuro (ali pedikuro) in enostavno boste odstranili odmrlo plast kože ter popravili od olja zmehčano obnohtno kožico.

Zeliščni izdelek za lase

Skoraj vsaka ženska je v življenju vsaj enkrat uporabila olivno olje za lasišče in pričesko. Vitamini v olju izboljšujejo prekrvavitev, blažijo srbečico in naredijo kodre mehkejše, bolj elastične, sijoče in močnejše. Z rednimi postopki se lahko znebite prhljaja, suhih pramenov, razcepljenih konic in močnega izpadanja las.

V večini primerov se olivno olje priporoča za suhe lase in lase, ki so bili poškodovani po številnih salonskih tretmajih ali domačem barvanju. Vendar pa ta izdelek ni nič manj koristen za mastne kodre, le kompetentno načrtujte potek zdravljenja, izberite prave komponente za multimasko in temeljito sperite lase po postopku.

Najlažji način uporabe oljčnega olja na kodrih je, da nanesete segreto stiskanje po celotni dolžini pramenov in nato segrejete glavo s filmom in brisačo. V tem primeru si lahko dodatno zmasirate lasišče, olje vtrete v konice in korenine ter lase ogrejete s sušilcem za lase. Enako učinkovito je dodajanje oliv šamponom in balzamom za lase. Za 250 ml izdelka potrebujete samo 4 kapljice stiskanja.

Oljčno olje v otroški kozmetologiji

Majhni otroci pogosto trpijo za suhostjo in alergijskimi reakcijami, saj je koža takoj po rojstvu nežna in občutljiva, izpostavljena ultravijoličnemu sevanju in zraku. V zvezi s tem dermatologi svetujejo dodatno nego otrokovega telesa.

Za otroško kožo se ta izdelek uporablja za različne namene. Najprej ne pozabite namazati otrokovega telesa po vodnih postopkih, pri čemer bodite posebno pozorni na kožne gube in predel glave. Drugič, nemudoma zdravite vnete dele telesa in mesta, ki so se začela luščiti. Očistite lahko tudi ušesa in nos.

Kontraindikacije

Oljčno olje je dokaj nevtralen izdelek, o škodljivih učinkih katerega se redko sliši. Če za notranjo uporabo obstaja določen seznam težav, pri katerih lahko jemanje tega izdelka poslabša stanje, potem je za zunanjo uporabo to praktično izključeno. Praviloma je to lahko posledica posamezne nestrpnosti.

Morebitna škoda je v olju, ki ni pravilno shranjeno in se hitro pokvari. Zaradi oksidacije v njem nastajajo rakotvorne snovi, ki se slabo izločajo iz telesa in povečujejo tveganje za nastanek raka. Rakotvorne snovi se skupaj z maščobnimi kislinami lahko absorbirajo v kožo, zato je uporaba žarkega pokvarjenega olja v domači kozmetiki nesprejemljiva. Zato se morate po nakupu naučiti pravilno shranjevati oljčno olje doma.

Preizkusite vrhunska oljčna olja najboljših svetovnih proizvajalcev!

Obdobje stare Grčije je svetu dalo veliko čudovitih odkritij, ki jih človeštvo uživa do danes. Eden od njih je oljčno olje, ki je narejeno iz plodov oljčnega drevesa, ki se je, kot pravi legenda, pojavilo kot posledica spora med boginjo Ateno in Pozejdonom.

Oljka je ena najstarejših sadnih kultur, ki jo človeštvo uporablja že od pradavnine. Takrat ljudje še niso vedeli, da plodovi tega drevesa niso nič drugega kot mešanica trigliceridov maščobnih kislin z veliko količino estrov oleinske kisline. Toda ta nevednost starodavnim ljudem ni preprečila, da bi razumeli, kako koristno je to olje v gospodinjstvu.

Sčasoma so oljčno olje preučevali in njegove blagodejne lastnosti so postale znane v točno določenih številkah in snoveh.

Koristi oljčnega olja za kožo: sestava in lastnosti

Kot kozmetični izdelek (in tudi v kulinariki) je bolje uporabiti oljčno olje z minimalno obdelavo: spada v razred "ekstra deviško", kar je navedeno na embalaži. To olje je ustvarjeno s hladnim stiskanjem, ki mu omogoča, da ohrani svoje koristne lastnosti. Je zelenkasto zlate barve in grenkega okusa.

Sestava oljčnega olja v številkah

Hladno stiskano oljčno olje vsebuje naslednje enkrat nenasičene maščobne kisline:

• oleinska kislina - več kot 65%;
• linolna kislina - več kot 10%;
• linolenska kislina - več kot 0,55%.

Ta snov je obogatena tudi z vitamini:

• A in E sta bistvena vitamina za lepoto las, kože in nohtov;
• D – naravni antidepresiv.

Ko govorimo o sestavi oljčnega olja, si ne moremo pomagati, da se ne spomnimo koristnih spojin, ki v razredu "ekstra deviškega" predstavljajo približno 1%:

• tokoferoli;
• sterol;
• skvalen;
• polifenoli.

Prednosti oljčnega olja za kožo obraza

To olje pogosto uporabljajo ženske po vsem svetu kot univerzalno sredstvo za kožo: lahko pospeši celjenje, zgladi drobne gube, nahrani kožo z vlago, ustvari enakomerno polt in lajša razdraženost. Glede na tip kože in s tem namen, za katerega se olje uporablja, se v maskah kombinira z različnimi sestavinami.

Oljčno olje za mastno kožo

Obstaja napačno prepričanje, da mastna koža potrebuje manj hidracije kot suha koža, zato je uporaba olj za ta tip kože nezaželena. Vendar pa je paradoks, da bolj ko vlažite in negujete mastno kožo, šibkejše bodo delovale žleze lojnice, saj se bo potreba po njihovem delu močno zmanjšala. Zato lahko redna uporaba oljčnega olja v maskah (zlasti tistih na osnovi gline) izboljša stanje mastne kože.

Oljčno olje za problematično kožo

Olivno olje lahko pomiri razdražene predele kože, zato je treba redno razkuževanje aken spremljati z naknadnim vlaženjem z oljem. Ker je problematična koža dokaz okvare notranjih organov, je treba, da se znebite izpuščajev, izboljšati zdravje celotnega telesa, oljčno olje pa bo dalo le kozmetični učinek.

Oljčno olje za suho kožo

Pri suhi koži lahko namesto dnevne in nočne kreme uporabimo olivno olje: je dovolj rahlo, dovolj je 20 minut, da se vpije, tako da z nanosom ličil ne bo težav.

Oljčno olje za kožo telesa

Orientalske lepotice uporabljajo to olje za svoje telo med sončenjem: porjavelost je enakomerna in ima prijeten odtenek.

Če boste s tem izdelkom redno mazali celotno telo po prhanju, bo vaša koža žametna, gladka in navlažena, poleg tega pa bo ohranila svojo lepoto še vrsto let. Slabost te metode je, da preden se oblečete, počakati morate, da se olje vpije.

Olivno olje je primerno tudi za otroško kožo: ne povzroča alergij, predvsem pa je sestavljeno iz naravnih sestavin.

Oljčno olje lahko uporabite na rokah, da jim zagotovite negovan videz. Vendar pa v hladni sezoni morda ne bo dovolj navlažil tega dela telesa, zato se je vredno zateči k težjim in gostejšim oljem.

Tako kot oljčno olje vidimo univerzalno zdravilo, ki lahko nadomesti številne kozmetične izdelke.