Nosečnost se spreminja po tednih. Iz prebavnega sistema. Prebavni sistem med nosečnostjo

Vse metamorfoze, ki se dogajajo v telesu bodoče matere, povzroča en sam razlog: njeno telo poskuša nastajajočemu novemu življenju zagotoviti vse potrebne pogoje za harmonično rast in razvoj.

Kdaj se med nosečnostjo začnejo spremembe v telesu ženske?

Spremembe v telesu se začnejo pojavljati že prvi dan po spočetju. Ženska se morda sploh ne zaveda svojega zanimivega položaja, saj se nič ne spremeni, razen ravni hCG.

Referenca! HCG (Kronološki gonadotropin) je hormon, ki ga tkivo horiona začne proizvajati 6-8 dan od trenutka, ko je celica oplojena. To je eden najpomembnejših pokazateljev uspešne zanositve.

Prvi tedni nosečnosti potekajo pri vsaki ženski posebej: nekatere sploh ne čutijo nobenih sprememb, druge trpijo zaradi zaspanosti in apatije, tretje, nasprotno, postanejo preveč občutljive in dojemljive. Vse to kaže na spremembo hormonske ravni.

V prvih dveh mesecih Nosečnica lahko doživi naslednje spremembe:

Toksikoza - izražena z napadi slabosti in povečano občutljivostjo na vonjave. Včasih zaradi bruhanja ženska nekoliko izgubi težo.
Pogosto uriniranje - skupna raven tekočine v telesu se poveča, maternica začne pritiskati na mehur.
Otekanje mlečnih žlez – poveča se raven estrogena in progesterona, dojke postanejo večje in občutljivejše. Avreol okoli bradavic prav tako potemni in se poveča. Včasih postane vaskularna mreža opazna.

V tretjem mesecu zunanji parametri telesa ostanejo skoraj nespremenjeni, z izjemo majhnega povečanja teže (1 - 1,5 kg). Toksikoza izgine, zdravje se izboljša. Pogosta želja po odhodu na stranišče zaradi rahle potrebe zdaj ni posledica le pritiska maternice na mehur, ampak tudi tvorbe izločevalnega sistema pri plodu. Med neprijetnostmi v tretjem mesecu lahko opazimo nenadzorovane spremembe apetita, od lakote do popolnega odpora do hrane. Glavoboli postanejo pogostejši.

V četrtem mesecu trebušček se začne zaokroževati in bodoča mamica naj razmisli o nakupu ohlapnejših in udobnejših oblačil. Hoja postane bolj kotna (želodec se premakne naprej in hrbet upogne nazaj). Maternica začne pritiskati na črevesje, kar povzroči prebavne motnje. Oteklina postane bolj opazna, zlasti na obrazu in gležnjih.

Peti mesec Mnogim bodočim materam se to spominja kot čas, ko se v celoti občuti pomanjkanje kalcija v telesu. Zobje se lahko začnejo krušiti, stare zalivke lahko izpadejo, nohti se lahko zlomijo in lasje postanejo razcepljeni. V nekaterih primerih se pojavijo mišični krči. Zaradi povečanja telesne teže se pojavijo vene na nogah (krčne žile).

V začetku šestega mesecaženska z veseljem čuti prve gibe otroka v maternici. Zaobljenost njenih bokov in trebuščka je opazna tudi okolici.

Pozor! V tem obdobju se lahko pri mnogih nosečnicah pojavijo tako imenovani vadbeni popadki (popadki Braxton Gix). Niso boleči in ne povzročajo škode.

V sedmem mesecu maternica se dvigne tako visoko, da začne podpirati diafragmo. Celotno telo je pod hudim stresom. Mnoge ženske trpijo zaradi hudih bolečin v hrbtu in opazijo tudi povečanje naravnega izcedka iz nožnice. V nekaterih primerih se na telesu pojavijo strije.

Pri osmih mesecih maternica postane zelo občutljiva na vsa gibanja otroka, ženska pa to čuti z napetostjo mišic. Mnogi ljudje doživljajo "pozno toksikozo". Nekatere neprijetnosti tega obdobja so zasoplost, otekanje, počasnost in kronična utrujenost.

Deveti in zadnji mesec- to je obdobje, ko žensko telo doživi ogromno preobremenitev. Hude bolečine v hrbtu in velik trebuh prisilijo bodočo mamo, da hodi močno nagnjeno nazaj. Iz bradavic se začne izločati kolostrum.

Kakšne spremembe lahko opazimo v telesu med nosečnostjo:

Da bi razumeli, kakšne spremembe se pojavijo v telesu nosečnice, jih je vredno razdeliti na točke in razmisliti o vsaki posebej.

- telesna teža in metabolizem

Med celotno nosečnostjo se ženska zredi za 8-18 kg. Ne bojte se te številke, saj je vsa teža razporejena po naslednjem principu:

plod, amnijska tekočina, placentne membrane - od 4 do 4,5 kg.
Maternica- teža maternice se poveča s 50-100 gramov na 1 kg.
kri- med nošenjem otroka se telesu nosečnice doda približno 1 liter krvi.
Maščobno tkivo in tkivna tekočina - približno 5 kg.

Referenca! V prvi polovici nosečnosti se teža poveča za približno 4 kg, v drugi polovici - 2-krat več.

Ženski metabolizem se obnovi ob upoštevanju dejstva, da v maternici raste in živi še en človek. Proizvodnja prebavnih encimov se podvoji. Ženska mora sama sestaviti jedilnik, tako da njeno telo skupaj s hrano prejme zadostno količino hranil, vitaminov in mikroelementov.

- živčni sistem

Prve 4 mesece nosečnosti spremlja zaviranje živčnega sistema. V večini primerov bodoča mati postane letargična, zaspana in apatična. Tako njeno telo ustvari vse pogoje, da se oplojeno jajčece pritrdi in zarodek začne razvijati.

Po 4 mesecih se stanje dramatično spremeni: pojavijo se nenadne spremembe razpoloženja, poslabša se reakcija na duševne in telesne dražljaje. V nekaterih primerih se v spodnjem delu hrbta pojavi nevralgična bolečina.

- dihalni organi

V zadnjih fazah rastoča maternica premika diafragmo navzgor, vendar to nikakor ne vpliva na količino vdihanega in izdihanega zraka. Hitrost dihanja ostaja enaka. Fiziološke spremembe so minimalne.

- kardiovaskularni sistem, krvni tlak

Za razliko od dihal je srčno-žilni sistem podvržen pomembnim spremembam:

Količina krožeče krvi se poveča: pri približno 32 tednih postane 35 % več kot pred nosečnostjo. S tem zadostimo povečanim potrebam maternice in ploda, ščitimo pred sindromom hipotenzije v ležečem položaju in kritično izgubo krvi med porodom.
Sestava krvi se spremeni. Rahlo se zmanjša število rdečih krvničk, zmanjša se raven folne kisline v plazmi, zniža se koncentracija hemoglobina in hematokrit. Hkrati se poveča število levkocitov, hitrost sedimentacije eritrocitov in koncentracija fibrinogena.
Krvni tlak se spremeni. V prvi polovici nosečnosti se krvni tlak zniža, v drugi pa se, nasprotno, poveča. Pomembno je zagotoviti, da skokov tlaka ne spremlja močno poslabšanje dobrega počutja.
Povečan venski pritisk v nogah pride tudi do stiskanja osrednjih živčnih linij. To lahko povzroči krčne žile, močno otekanje okončin in v nekaterih primerih celo hemoroide.

- prebavni in izločevalni organi

Mnoge bodoče matere opazijo spremembe v delovanju prebavnega trakta s prvimi znaki toksikoze - povečano slinjenje, občutljivost na vonjave, slabost in bruhanje. Pojavijo se nenavadne želje po hrani ali odpor do znanih živil. Poleg očitnega:

metabolizem se pospeši;
jetra začnejo delovati v okrepljenem načinu, kar zagotavlja dehidracijo produktov razgradnje;
obstaja nagnjenost k zaprtju ali driski zaradi dejstva, da rastoča maternica pritiska na črevesje.

- sečil

Urinarni sistem deluje v dvoje, zato je bodoča mamica dvakrat pogosteje prisiljena obiskati žensko stranišče. Poleg tega maternica z rastjo vedno bolj pritiska na mehur, kar vodi tudi do pogostega uriniranja.

Referenca! Med nosečnostjo se tonus mišičnih plasti sečil znatno zmanjša.

- endokrini sistem

Endokrini sistem je neke vrste "dirigent" reproduktivne funkcije. Normalno delovanje hipotalamusa, hipofize in jajčnikov zagotavlja razvoj jajčeca in spodbuja uspešno spočetje, hormoni, ki jih proizvaja endokrina žleza, pa so odgovorni za tvorbo kostnega tkiva in možganov ploda.

Spremembe v delovanju telesa bodoče matere so posledica vpliva endokrinih žlez. Jajčnika se rahlo povečata in eden od njih vsebuje delujoče rumeno telesce do 4 mesece.

Nato placenta prevzame proizvodnjo progesterona in estrogena. Število krvnih žil, ki se širijo in prepletajo maternico, se postopoma povečuje.

- kožo, lase in nohte

Ne glede na to, kako zelo bi si bodoča mamica med nošenjem otroka želela izgledati popolno, to zaradi naravnih fizioloških sprememb ni vedno mogoče.

Zaradi hormonskega skoka lahko koža na obrazu postane bolj mastna in prekrita z majhnimi mozolji, kar je praviloma normalen in reverzibilen proces.

Referenca! Obstaja znak, po katerem je poškodba kože na obrazu in poslabšanje las znak, da je dekle noseča.

Ne prizadene samo obraz - prsi in želodec se lahko prekrijejo z rjavimi pigmentnimi madeži. Razlog za to je sprememba v delovanju nadledvičnih žlez. Če koža ni dovolj elastična, se na trebuhu in stegnih pojavijo strije.

Kar zadeva lase in nohte, na njihovo stanje močno vpliva raven kalcija v telesu. Kot smo že omenili, postane njegovo pomanjkanje še posebej opazno v petem mesecu nosečnosti. Lasje lahko začnejo izpadati, se cepiti, nohti pa se lahko lomijo in luščijo. Stanje je mogoče popraviti z dodajanjem živil, ki vsebujejo kalcij, in vitaminsko-mineralnih kompleksov v prehrano.

Omeniti velja, da lahko izpadanje las na glavi spremlja rast las na povsem nepričakovanih mestih: brada, trtica, "pot" od popka do dimelj itd.

- imunski sistem

Zaradi jasnosti si lahko predstavljamo, da telo nosečnice deluje v načinu varčevanja z viri, tako da so njegove rezerve zadostne za zagotavljanje vitalnih funkcij tako matere kot zarodka, ki raste v njeni maternici.

Specifična (pridobljena imunost) se znatno zmanjša, medtem ko se nespecifična, nasprotno, poveča. Ta proces je mogoče spremljati s sestavo krvnih celic in plazemskih beljakovin.

Pomembno! Nosečnica ima dvakrat več možnosti, da zboli za boleznijo, ki se prenaša po zraku. Zato, preden greste ven v hladni sezoni, nosite medicinsko masko.

Kako nosečnost vpliva na zdravje ženske?

Če ženska skrbno spremlja svoje stanje in takoj odpravi obstoječe bolezni, ji lahko znatno škodo povzročijo le pogosti večkratni porodi, med katerimi njeno telo nima časa za okrevanje. Toda na žalost niso vse ženske, ki rodijo, dobrega zdravja, zato je že v fazi načrtovanja vredno upoštevati vsa možna tveganja in posledice:

Prekomerna teža: Med nosečnostjo mnoge ženske pridobijo prekomerno telesno težo, ki jo je težko odpraviti brez sistematične vadbe in popravka prehrane. Vse mlade mamice nimajo časa in energije za to. Poleg tega, če je ženska genetsko nagnjena k prekomerni telesni teži, lahko nosečnost postane "sprožilec" za razvoj debelosti.
Spremembe v obliki prsi. Prsi, zlasti velike, lahko nekoliko povesijo. Poleg tega obstaja nevarnost poškodb bradavic med hranjenjem.
Strije.Če koža ni dovolj elastična, lahko na trebuhu in stegnih vse življenje ostanejo temne črte strij.
anemija kot posledica velike izgube krvi med porodom.
Poporodna depresija. Pojavi se pri ženskah, ki težko sprejmejo svoj novi status.

Toda poleg negativnih vidikov je vredno omeniti tudi pozitivne. Prejšnja nosečnost na primer pozitivno vpliva na izid endometrioze in zmanjša tveganje za nastanek raka jajčnikov.

Zaključek

Ženska, ki nosi otroka pod srcem, pozorno posluša in je pozorna na vse spremembe v svojem počutju in videzu, še posebej, če je to njena prva nosečnost. Upamo, da vam je naš članek pomagal razumeti vaše občutke.

Še posebej za- Elena Kichak

Od prvih dni nosečnosti se telo bodoče matere intenzivno prestrukturira v skladu s potrebami otroka. Spremembe se ne kažejo le navzven. Tudi delovanje notranjih organov je podvrženo pomembnim spremembam.

Novo stanje se kaže v posebnostih počutja, spremembah okusnih preferenc ter čustvenega in psihološkega ozadja. Da bi razumeli, kaj novega čaka nosečnico, si bomo ogledali vpliv nosečnosti na telo.

Zunanje spremembe

Mnoge ženske so prepričane, da nosečnost niti v zgodnjih fazah nima najboljšega vpliva na njihov videz. Običajno, če bodoča mati pazi na prehrano, dovolj spi in sledi dnevni rutini, ostane enako privlačna. Vendar pa je nemogoče ne opaziti, kakšne zunanje spremembe so značilne tako za samo obdobje nosečnosti kot v naslednjih mesecih po porodu:

Povečanje telesne teže. Običajno v 40 tednih nosečnosti telo pridobi 9-12 kg. Indikatorji, ki znatno presegajo te številke, kažejo na napake v prehrani, pozno toksikozo, prisotnost ledvične patologije in diabetes mellitus. Prekomerno pridobivanje teže lahko povzroči hipoksijo ploda in težave med porodom. Preberite več o normah in odstopanjih.
Povečanje mlečnih žlez. Med nosečnostjo se dojke "pripravljajo" na prihodnje hranjenje in tik pred porodom se lahko iz mlečnih žlez sprosti kolostrum. Po porodu se oblika mlečnih žlez običajno spremeni, še posebej pri tistih materah, ki že dolgo dojijo.
Pojav strij na koži prsnega koša, trebuha, stegen. Lahko jih sproži dedni dejavnik, hitra rast trebuha, hormonske spremembe, sedeč način življenja in šibke mišice.
Pojav starostnih peg. Običajno so pike lokalizirane na obrazu, prsih, trebuhu in kažejo na motnje v delovanju jajčnikov, jeter, hormonske spremembe in pomanjkanje folne kisline. Pigmentni madeži niso nevarni za zdravje, lahko pa povzročijo moralno nelagodje.
Pojav edema. Ta znak je značilen za drugo polovico nosečnosti in je prvi simptom.
Povečano izpadanje las. Do tega pomanjkanja lahko pride zaradi pomanjkanja nekaterih vitaminov in mineralov, saj mora telo delati »za dva«.

Medtem ko so zunanje spremembe precej očitne, je manj znanega o notranjih spremembah.

Notranje spremembe v ženskem telesu, ki jih povzroča nosečnost

Pomembne spremembe opazimo v kardiovaskularnem, kostnem, prebavnem, imunskem in sečnem sistemu ter dihalih. Najbolj tipični vključujejo:

Povečanje volumna krvi v obtoku in srčnega utripa.
Povečan žilni tonus.
Krepitev prekrvavitve medeničnih organov.
Dvig diafragme zaradi povečane maternice, kar povzroči povečano dihanje.
Spremembe preferenc okusa in pojav toksikoze.
Premik težišča zaradi povečanja telesne mase in povečanja velikosti maternice.
Razhajanje medeničnih kosti kot faza priprave na porod.
Povečana aktivnost hipofize, ki je odgovorna za delovanje endokrinega sistema.
Spodbujanje proizvodnje hormona prolaktina, ki pripravi mlečne žleze za nadaljnje hranjenje otroka.
Začetek delovanja rumenega telesca, ki skrbi za ohranjanje nosečnosti (po 4 mesecih te funkcije prevzame posteljica).
Aktivacija nadledvične žleze, ščitnice in trebušne slinavke.
Intenzivno delo ledvic in mehurja.
Prestrukturiranje imunskega sistema, ki zagotavlja ohranjanje nosečnosti in normalen razvoj ploda.

Maternica je podvržena pomembnim spremembam. Če je na začetku nosečnosti njegova velikost 7-8 cm in teža ne presega 50-100 g, se pred rojstvom višina organa poveča na 35 cm, teža pa na 1 kg. Pride tudi do širjenja krvnih žil in povečanja velikosti mišičnih vlaken. Po rojstvu otroka se maternica postopoma vrne v normalno velikost.

Te in drugačne spremembe lahko povzročijo določene motnje v delovanju telesa in posledično težave s počutjem.

Mnoge ženske poročajo o težavah z dihanjem, pomanjkanju svežega zraka in kratkem dihanju v zgodnjih fazah. Intenzivna oskrba s krvjo medeničnih organov lahko povzroči nastanek hemoroidov, ki se še posebej "aktivirajo" po porodu (kako zdraviti in kako preprečiti patologijo). V zgodnjih fazah se običajno opazi znižanje krvnega tlaka, v drugi polovici nosečnosti pa nekatere nosečnice ostajajo izpostavljene tveganju za povišan krvni tlak kot enega prvih znakov gestoze.

Intenzivno delovanje ledvic se kaže v povečanem uriniranju, pa tudi v nevarnosti beljakovin v urinu ali poslabšanju pielonefritisa in drugih vnetnih procesov, ki jih povzroča okužba v sečilih.

Pogosto sta vzrok zmanjšan tonus mišičnih vlaken in povečan venski pritisk. V nekaterih primerih lahko bolezen napreduje, kar povzroči poškodbe zunanjih genitalij in medeničnih organov.

Za oblikovanje vseh sistemov otrokovega telesa potrebuje plod veliko količino vitaminov in koristnih mineralov. Žensko telo ni vedno kos povečanim zahtevam. Pomanjkanje kalcija in drugih bistvenih snovi negativno vpliva na stanje zob in nohtov.

Prepogosti porodi, zgodnja nosečnost (pred 16. letom) in razmik med porodi s carskim rezom, krajši od dveh let, lahko negativno vplivajo na zdravje.

Spremembe, ki se pojavijo v zgodnjih fazah

Prvi znaki nosečnosti se lahko pojavijo že 2-3 tedne po spočetju. Večina bodočih mamic se srečuje z določenimi nevšečnostmi ali zdravstvenimi težavami.

Pomanjkanje menstruacije

To je glavna sprememba, zaradi katere posumimo na nosečnost. Toda tudi z rednim ciklom vsaka zamuda ne pomeni, da je prišlo do spočetja. Vzrok za izostanek menstruacije so lahko različne bolezni, močan fizični ali duševni stres, nenadna izguba teže, kirurški poseg (več podrobnosti v članku ""). Tudi nekatere nosečnice lahko doživijo skromen izcedek, ki spominja na menstruacijo.

Otekanje prsi

Priprava mlečnih žlez za prihodnje hranjenje se začne v prvih tednih nosečnosti. Ženska lahko občuti mravljinčenje v predelu bradavic, trdoto v prsih, pa tudi občutek nelagodja in rahle bolečine v trebuhu. Hude krčne bolečine lahko kažejo na začetni spontani splav.

Splošna šibkost

Hormonske spremembe, ki jih doživlja celotno telo, povzročajo stalno šibkost, zaspanost in povečano utrujenost. Zmogljivost bodoče matere se močno zmanjša, v nogah, hrbtu in spodnjem delu hrbta se lahko pojavijo bolečine in teža.

Čustvena nestabilnost

Spremembe v hormonskih ravneh vodijo do neravnovesja. Bodoča mati doživlja povečano zaskrbljenost za svoje zdravje in stanje otroka. Pogosto postane preveč muhasta, jokava, sumničava in pretirano dovzetna za različne težave. Značilne so tudi ostre spremembe čustvenega stanja, ko se lahko povišano veselo razpoloženje takoj umakne apatiji in tesnobi in obratno.

Slabost in bruhanje

Ti znaki veljajo za glavne simptome zgodnje toksikoze. Najpogosteje slabost ni povezana z vnosom hrane in se poslabša zjutraj. Pojavi se intoleranca na določene vonjave. Nosečnica lahko doživi odpor do določene hrane ali močno željo po uživanju hrane, do katere je bila prej brezbrižna.

Običajno izgine do četrtega meseca. Redko lahko vztrajajo skozi celotno obdobje brejosti.

Lahko se pojavi nezdravo zanimanje za neužitno hrano (kreda, zemlja, glina). Takšne spremembe signalizirajo, da telesu primanjkuje določenih hranil. Tako želja po jedi krede kaže na nizek hemoglobin.

Povečan izcedek iz nožnice

Izcedek prozorne barve in sluznice je normalen. Njihova naloga je zaščititi plod pred morebitnimi okužbami, ki lahko prodrejo iz materinega telesa skozi maternično votlino.

Značilnosti sprememb v različnih obdobjih nosečnosti

V različnih trimesečjih nosečnosti se lahko zdravstveno stanje ženske bistveno spremeni. Poglejmo, kakšne spremembe se dogajajo iz tedna v teden.

1 – 4

Pride do tvorbe glavnih sistemov in organov ploda, začneta se oblikovati posteljica in amnijska tekočina. Pri bodoči mamici se lahko pojavijo prvi zgodnji znaki, vključno s povečano zaspanostjo, omotico, slabostjo in bolečimi bolečinami v spodnjem delu trebuha. Struktura materničnega vratu se spremeni.

5 – 8

V tem obdobju se oblikuje srce bodočega otroka in lahko se zabeleži prvi srčni utrip. Roke in noge se začnejo razvijati, ultrazvok pa lahko že razlikuje med trebuhom in hrbtom. Velikost ploda je 6-10 mm. Možganske poloble rastejo, črevesje in trebušna slinavka se razvijeta. Nosečnica lahko občuti nadaljnje znake toksikoze, lahko pa se pojavi tudi povečanje telesne mase.

9 – 10

Pri plodu se podaljšajo roke in noge, pride do aktivne spremembe položaja telesa. Konec 10. tedna označuje konec embrionalnega obdobja. Dolžina ploda je približno 3-4 cm V tem obdobju že lahko govorimo o teži otroka, ki je približno 5 g.

11 – 12

Večina žensk opazi postopno zmanjšanje znakov zgodnje toksikoze. Povečana maternica zavzema celotno medenično področje in je zlahka tipljiva nad sklepom sramne kosti.

13 – 15

Na tej stopnji je že mogoče določiti spol nerojenega otroka. Treba je preiti na ohlapna oblačila, ki ne stiskajo trebuha. Plod je dolg približno 10 cm in tehta približno 50 g.

16 – 18

Večrodnice že začenjajo čutiti prve gibe ploda. Povečana maternica se dvigne proti trebuhu in doseže jetra. V tem obdobju se lahko čuti manjša bolečina v boku. Bolečina v hrbtu se pojavi tudi zaradi premika težišča in povečane obremenitve sakralnih mišic.

Pri 16-18 tednih nosečnosti lahko že slišite prve gibe ploda

19 – 20

Primiparas začnejo čutiti tudi gibanje ploda. Od 20. tedna nosečnosti telo hitreje pridobiva na teži.

21 – 23

Trebuh je že precej opazen, vendar še ni tako velik, da bi omejeval gibanje in povzročal nevšečnosti. Včasih se sredina nosečnosti imenuje najbolj udobno obdobje, saj se splošno stanje izboljša. Vendar pa se pri nekaterih nosečnicah pojavi prvi pojav edema in spremembe krvnega tlaka, ki se lahko kasneje razvijejo v pozno toksikozo.

24 – 26

Razdalja od maternice do pubisa je približno 20-22 cm, teža pa je približno 700 g. Povečan pritisk maternice na notranje organe lahko povzroči zaprtje. Strogo upoštevanje diete preprečuje razvoj zaprtja.

27 – 30

Povečanje telesne mase v tej fazi mora biti približno 8 kg. Teža ploda je običajno približno 1 kg; otrok, rojen v tej fazi, lahko preživi kljub ekstremni nedonošenosti. Nosečnica ima pogosto težave s pomanjkanjem železa in. V tem primeru so predpisana zdravila, ki vsebujejo železo, in prilagoditev prehrane.

31 – 33

Trebuh se znatno poveča. Nekateri gibi (upogibanje, nenadne ali hitre spremembe položaja telesa) in telesna aktivnost postanejo oteženi. Dojenček se energično premika in zavzame potreben položaj pred rojstvom.

34 – 36

Bližje kot je dan pričakovanega poroda, večja je zaskrbljenost ženske glede njegovega izida. Takšna čustvena nestabilnost je najbolj značilna za prvo nosečnost. Dojenčkovo gibanje postane manj aktivno, ker nima več dovolj prostora v maternici. Njegova višina v tej fazi je približno 45 cm, njegova teža pa približno 2 kg.

36 – 40

Proti koncu nosečnosti se trebuh povesi in postane lažje dihati. Nekaj dni pred predvidenim datumom se telo aktivno pripravlja na porod. Pojavijo se blage krčevite bolečine, ki jih imenujemo prekurzorji. Dojenčkovi organi in sistemi so popolnoma oblikovani in je pripravljen na življenje zunaj maternice.

Starost po 35 letih

Najboljša starost za materinstvo je med 20. in 35. letom. Uspešnost zanositve je 86 %, tveganje za spontani splav pa le 10 %. Po 35. letu začne plodnost upadati. To je posledica zmanjšane sposobnosti preživetja jajc. Vendar sodobne ženske vse bolj odlagajo rojstvo otrok na poznejši datum in si prizadevajo doseči uspeh v svoji karieri.

Kljub dejstvu, da se nosečnost po 35 letih šteje za pozno, če upoštevate vsa priporočila zdravnikov, so možnosti za rojstvo zdravega otroka zelo visoke. Vendar je treba upoštevati, da obstajajo povečana tveganja za zdravje matere in razvoj ploda, ki jih je treba upoštevati pri vodenju nosečnosti:

Kromosomske patologije ploda. Ženske v odrasli dobi imajo znatno večje tveganje za rojstvo otroka s kromosomskimi nepravilnostmi, zlasti Downovim sindromom.
. Njegovi vzroki so običajno povezani z genetskimi patologijami in okvarami v kromosomskem komplementu ploda, pa tudi z poslabšanjem kroničnih bolezni matere. Običajno do splava pride pred 13. tednom, vendar so možne tudi kasnejše menstruacije (20-22 tednov). Tveganje za spontani splav se poveča, če ste v preteklosti imeli spontane splave ali večkratne splave. Treba je opozoriti, da obstaja večje tveganje za nastanek zunajmaternične nosečnosti.
. Tveganje se poveča, če ste starejši od 40 let. To ustvarja dodaten stres za telo matere.
Patološko rojstvo. Ženske, starejše od 35-40 let, pogosteje doživijo prezgodnji porod ali rojstvo otroka s prenizko telesno težo ali drugimi znaki nezrelosti. Poveča se tveganje za prezgodnjo ločitev posteljice, hipoksijo ali asfiksijo ploda in šibkost poroda. Otroci, rojeni kot posledica patološkega poroda, imajo visoko tveganje za nastanek nevroloških in psiholoških težav ter zapoznelega razvoja govora.
Pozna toksikoza nosečnic. Zanj so značilni simptomi gestoze, kot so pojav edema in beljakovin v urinu, skoki krvnega tlaka in prekomerno povečanje telesne mase. Hkrati je tveganje prezgodnjega poroda, mrtvorojenosti in intrauterine fetalne hipoksije visoko.

Ženske, starejše od 35 let, ki so se odločile za otroka, morajo upoštevati navedena tveganja in biti pozorne na svoje zdravje. Pogoj je zgodnja registracija (do 12 tednov) in opravljeni vsi testi, ki jih predpiše zdravnik.

Za zgodnjo diagnozo možnih patologij ploda je indicirano. Omogoča prepoznavanje genetskih mutacij najpozneje v 11-13 tednih nosečnosti.

Pozitivni učinki nosečnosti

Zdravniki pravijo, da ima lahko nositev otroka in kasnejši porod terapevtski učinek pri nekaterih boleznih, in sicer:

mastopatija (benigne spremembe v mlečni žlezi) - povečana proizvodnja progesterona preprečuje nadaljnjo rast tumorjev;
endometrioza - spremembe v hormonskem ravnovesju lahko privedejo do popolne odprave te patologije;
migrenski napadi - zmanjšanje estrogena povzroči odpravo glavobolov;
disfunkcija jajčnikov - nosečnost pozitivno vpliva na normalizacijo menstrualnega ciklusa in delovanje teh organov;

Nosečnost in dojenje služita kot odlično preprečevanje razvoja malignih novotvorb v organih reproduktivnega sistema in mlečnih žlezah.

Rojstvo otroka v odrasli dobi pozitivno vpliva na psihološko stanje.

Kako se izogniti negativnim dogodkom

Predstave o obdobju rojstva otroka, tudi v 21. stoletju, so povezane s številnimi miti in predsodki. Še vedno velja zelo trdovratno prepričanje, da morajo vse ženske trpeti za toksikozo oziroma da imajo gotovo vse težave z izgubo zob.

Dejansko lahko nosečnost poteka brez težav in slabega zdravja, če bodoči starši obravnavajo proces načrtovanja s polno odgovornostjo. Za to je priporočljivo:

Pregledujte se pri vseh zdravnikih in zdravite kronične bolezni.
Obiščite genetika.
Preglejte svojo prehrano, v jedilnik redno vključite mlečne in morske sadeže, zelenjavo, sadje, ribe, oreščke, izključite hitro hrano, mastno in začinjeno hrano.
Opustite kajenje in pogosto uživanje alkoholnih pijač.
Vodite aktiven življenjski slog, se ukvarjajte z zmerno telesno dejavnostjo in rednimi športi ter obiščite telovadnico.
Poskrbite za dober spanec vsaj 8 ur na dan, odpravite čustvene stiske in zmanjšajte stresne situacije.
Vzemite vitamine in folno kislino (preberite o potrebi po jemanju pri načrtovanju nosečnosti).

Od samega trenutka nosečnosti začne tok živčnih impulzov iz receptorjev (občutljivih živčnih končičev) maternice in rastočega oplojenega jajčeca vstopiti v materin centralni živčni sistem. Vpliv tega toka impulzov zavira možgansko skorjo in subkortikalne strukture, kar vodi do zaspanosti pri nosečnicah. To ni le posledica vpliva receptorjev, ampak tudi vpliva progesterona, namenjenega ohranjanju nosečnosti. To je "namig" telesu, da je treba zaščititi življenje, ki se je pojavilo v njem. Nosečnice razvijejo določeno odmaknjenost, »pogled vase«. Pri nekaterih je njihov intelekt celo nekoliko upočasnjen, kar otežuje branje in reševanje križank. Opazimo tudi čustveno labilnost, rahlo občutljivost, solzljivost, spomin in pomnjenje trpita. Zato se učne sposobnosti nosečnic poslabšajo.

Te motnje so značilne za 1.-11. trimesečje nosečnosti, nato pa vse to postopoma mine. Pred porodom se aktivira celoten živčni sistem, zdi se, da se telo nosečnice prebudi, poveča se tonus hrbtenjače in živčnih elementov maternice, kar prispeva k začetku poroda.

Spremembe v kardiovaskularnem sistemu v ženskem telesu med nosečnostjo

Tudi materin krvni obtok je podvržen pomembnim spremembam, da se zagotovi intenzivnost dostave kisika in hranil, potrebnih za plod, ter odstranjevanje presnovnih produktov.

Volumen krožeče krvi se poveča tudi v prvem trimesečju nosečnosti. Nato se poveča in doseže največ do 36. tedna. Volumen krožeče krvi v tem obdobju se poveča za 30-50% začetnega volumna pred nosečnostjo. Postopoma se pretežno poveča volumen krvne plazme in v precej manjši meri celičnih elementov krvi. Opazimo nekaj redčenja krvi in hidremije, kar zagotavlja njeno boljšo pretočnost. To izboljša pretok krvi skozi žile posteljice in druge vitalne organe - ledvice, jetra, možgane. V tem primeru pride do tako imenovane fiziološke anemije – znižanja hemoglobina s 130 g/l na 110 g/l. Ob koncu prvega in na začetku drugega trimesečja se oblikuje uteroplacentalni obtok. Čeprav se kri matere in ploda ne mešata, je medsebojni vpliv potrjen. Spremembe krvnega obtoka v maternici vplivajo na krvni obtok v posteljici in na stanje ploda in obratno. Žile maternice in posteljice imajo nizko odpornost na pretok krvi, krvni obtok je urejen pasivno zaradi nihanj krvnega tlaka pri materi. Stene najmanjših žil - kapilar maternice in posteljice postanejo zlahka prepustne za vodo, soli in lahke beljakovinske verige. To izboljša presnovo med krvjo in tkivi.

Povečanje volumna krožeče krvi obremeni srce, pojavi se pospešen srčni utrip – tahikardija. Povečanje frekvence na 90-96 utripov na minuto velja za izjemno normalno.

Spremembe v dihalnem sistemu ženskega telesa med nosečnostjo

Dihalni sistem nosečnice se spreminja glede na spremembe v srčno-žilnem sistemu. Povečanje volumna krvi v obtoku in povečanje srčnega utripa povzročita hitrejše in globlje dihanje zaradi stalnega razmerja med količino krvi, ki teče skozi pljuča, in prostornino vdihanega zraka.

Tekom svojega življenja razvijajoči se plod sprošča povečano količino ogljikovega dioksida – CO 2 . Ko pride v materino kri, ogljikov dioksid povzroči povečano dihanje, da se telo hitro znebi odvečnega ogljikovega dioksida.

Do povečanega dihanja pride tudi zaradi povečanja velikosti maternice v drugi polovici nosečnosti, ki stisne vse notranje organe, vključno s prsnim košem, kar zmanjša volumen pljuč, poglobi in pospeši dihanje.

Vendar se hitrost dihanja ne sme povečati za več kot 20-22 vdihov na minuto.

Hormonske spremembe v telesu ženske med nosečnostjo

Začetek in razvoj nosečnosti spremljajo izrazite spremembe v hormonskem sistemu ženskega telesa. Kompleksnost teh sprememb je odvisna od vpliva placentnih in fetalnih hormonov na aktivnost materinih endokrinih žlez.

Začetek in napredovanje nosečnosti podpira rumeno telesce nosečnosti. Ta struktura v jajčniku nastane po ovulaciji, sprostitvi jajčeca iz jajčnika. V praznem foliklu, mehurčku, v katerem se je razvilo jajčece pred dokončnim dozorevanjem in izpustom na »svetlobo«, se membranske celice hitro spremenijo v luteoforje (mametnica je rumena roža, lutein je rumen pigment, zato struktura v jajčniku se imenuje corpus luteum), ki izloča hormon progesteron, ki zagotavlja razvoj zarodka v prvih 2-3 mesecih. Progesteron igra pomembno vlogo pri procesu implantacije oplojenega jajčeca v endometrij. Z začetkom razvoja trofoblasta in nato posteljice se rumeno telo postopoma podvrže obratnemu procesu. Nadaljnji razvoj nosečnosti in rast zarodka in nato ploda zagotavlja posteljica.

Od hormonskih žlez bodoče matere bomo najprej razmislili o hipofizi, »solzici«, ki visi na spodnjem robu možganskih hemisfer. Proizvaja vse hormone, ki nadzorujejo delovanje endokrinih žlez.

Nahajajo se v sprednjem režnju, ki se med nosečnostjo poveča 2-3 krat, saj pride do popolne prerazporeditve vseh članov tega "sveta". Prolaktin (pro - for, lactis - mleko) se poveča za 5-6 krat in blokira folikle stimulirajoče in luteinizirajoče hormone, zato nosečnica preneha z zorenjem jajčec in menstrualni ciklusi se ne pojavijo. Z razvojem posteljice funkcijo prolaktina za razvoj mlečnih žlez in nastajanje kolostruma in mleka v njih prevzame placentni laktogen (laktos – mleko in geneza – tvorba), t.j. hormon, ki tvori mleko.

Proizvodnja ščitničnega stimulirajočega hormona TSH se znatno poveča. V skladu s tem se pri nosečnici poveča proizvodnja T3 in T4 - ščitničnih hormonov. Zagotavljajo pravilno raven metabolizma, optimalno za rast in razvoj ploda. Nekatere ženske celo doživijo nekaj povečanja ščitnice.

Toda temu sledi povečanje aktivnosti vezavne sposobnosti krvnega seruma za tiroksin, kar je posledica vpliva hormonov feto-placentalnega sistema.

Delovanje obščitničnih žlez je zmanjšano, zaradi tega je lahko vsebnost kalcija v krvi nosečnice motena, kar povzroča boleče krče v mišicah meč in stopal.

Zato je treba od prvih tednov nosečnosti povečati raven kalcija v krvi z uživanjem živil, bogatih s kalcijem, ali predpisovanjem zdravil in kalcijevih soli. Najbolj učinkovit je topni Ca, ki se veliko lažje absorbira v želodcu in črevesju.

Zadnji reženj hipofize se ne poveča. Proizvaja oksitocin, fiziološki dejavnik krčenja maternice. Med nosečnostjo se kopiči v zadnjem režnju. Ob koncu nosečnosti ves nakopičeni oksitocin nenadoma pride v materin krvni obtok in sproži začetek poroda – krčenje maternice.

Prav tako se v zadnjem režnju hipofize tvori antidiuretični hormon, ki zagotavlja kopičenje tekočine v telesu nosečnice.

Pomembne spremembe se pojavijo v nadledvičnih žlezah. V njih se poveča prekrvavitev, zaradi česar pride do prekomerne rasti tkiva skorje nadledvične žleze, ki proizvaja hormone. In v krvi se poveča vsebnost specifičnega proteina transkortina, ki spremlja nadledvične hormone v kri, kar zagotavlja njihovo vezavo na različne občutljive celice - receptorje v različnih organih.

Točno tako delujejo hormoni - pritrjujejo se na receptorje, kot bi vstavili ključ v ključavnico, in zagotavljajo svoje učinke. Povečana količina nadledvičnih hormonov v krvi nosečnice je razložena ne le z njihovo povečano proizvodnjo v nadledvičnih žlezah, temveč tudi z vnosom fetalnih nadledvičnih hormonov v telo bodoče matere po 24 tednih nosečnosti. Hormoni nadledvične žleze imajo prilagoditveni učinek, povečujejo odpornost membran in tkiv na stres. Obstaja pa tudi stranski učinek - nastanek rjavega pigmenta na obrazu, bradavicah, areoli, vzdolž bele črte (na sredini trebuha) trebuha nosečnic. V drugi polovici nosečnosti se na prsih, bokih in trebuhu pojavijo modrikasto-vijolične strije - kožne strije z ločevanjem vlaken vezivnega tkiva. Po porodu te brazgotine pridobijo belkasto barvo in postanejo manj opazne.

Spremembe v porabi različnih hranil v celicah in tkivih nosečnice

Rastoči otrok potrebuje vse več vitaminov in mikroelementov. Zaradi povečane potrebe ploda po glukozi se poveča proizvodnja insulina. Zdrava ženska ima običajno raven krvnega sladkorja v mejah normale za nosečnico, če pa ima bodoča mamica sladkorno bolezen, se lahko pojavijo različne težave.

Prav tako bo morda potreben zdravnikov popravek, če ima ženska anemijo. Nosečnica še posebej potrebuje vitamine E, C, vitamine B, folno kislino, PP, železo itd. Vašo prehrano in predpisovanje potrebnih vitaminov in mikroelementov nadzoruje zdravnik.

Spremembe v imunskem sistemu ženskega telesa med nosečnostjo

Zarodek prejme 50 % genetske informacije od očeta, kar pomeni, da je polovica sestavljena iz snovi, ki je ženski imunološko tuja.

Zato je plod delno kompatibilen z materinim telesom. Med razvojem nosečnosti nastajajo kompleksne imunološke neposredne in povratne povezave med materjo in plodom. Takšni odnosi zagotavljajo skladen razvoj ploda in preprečujejo njegovo zavrnitev. Najzgodnejša ovira za protitelesa je zona pellucida oplojenega jajčeca, ki je neprepustna za imunske celice.

Materinemu telesu tuji elementi trofoblasta se pojavijo v 5. tednu nosečnosti, ista fetalna tkiva pa se pojavijo v 12. tednu nosečnosti. Od tega obdobja se razvije in napreduje imunski "napad" ploda.

Imunsko zaščito materinega telesa zagotavlja več mehanizmov. Najprej so to blokirna protitelesa - proteinski "odsevi" antigenov - tuji proteini, ki ustrezajo drug drugemu, kot sta elektron in pozitron, in se medsebojno uničujejo. Drugič, to so hormoni, ki krožijo v materini krvi, placentni laktogen in horionski hormon, ki zavirajo "srečanje" antigenov s protitelesi in manifestacijo reakcije protitelo-antigen - medsebojno uničenje. Tretji mehanizem je vpliv specifičnega sadnega proteina alfa-fetoproteina AFP, ki zavira nastajanje protiteles v materinih limfocitih.

In posteljica igra vodilno vlogo pri imunološki zaščiti ploda. Trofoblast je odporen proti imunski zavrnitvi, ker je z vseh strani obdan s plastjo imunološko inertnega fibrinoida (o njem smo govorili v poglavju o razvoju posteljice).

Ta plast zanesljivo ščiti plod pred imunološko agresijo matere.

Spremembe urinarnega sistema v ženskem telesu med nosečnostjo

Ledvice nosečnic delujejo pod povečano obremenitvijo in iz materinega telesa odstranjujejo ne le produkte njene presnove, ampak tudi odpadne produkte ploda.

Hormon progesteron oslabi tonus sečevodov in mehurja. Uriniranje postane pogostejše; ne samo na začetku nosečnosti, ampak vso nosečnost je število praznjenj mehurja večje kot pri nenosečih ženskah. Povečana vaskularna prepustnost ledvic ob koncu nosečnosti včasih vodi do pojava sledi beljakovin v urinu. Poleg tega obstaja nedokazano mnenje, da so to beljakovine ploda in ne bodoče matere. Včasih se pojavi tudi sladkor - fiziološka glukozurija nosečnic.

Test tolerance za glukozo - analiza tolerance na obremenitev s sladkorjem - pomaga razlikovati to od manifestacij sladkorne bolezni.

Spremembe v prebavnem sistemu ženskega telesa med nosečnostjo

Mnoge ženske v prvem trimesečju nosečnosti občutijo slabost, občutljivost na vonjave in včasih bruhanje. Ti pojavi se imenujejo toksikoza.

Vendar toksinov (strupov) ni zaznati. Obstaja teorija, ki te pojave pojasnjuje z nepripravljenostjo telesa na razvoj nosečnosti in zmanjšano funkcijo jajčnikov. Vsi ti pojavi izginejo ob koncu prvega trimesečja, ko se oblikuje posteljica, ki nadomesti hormonsko delovanje.

Nosečnost zavre izločanje želodčnega soka in drugih prebavnih žlez, hrana zastaja v želodcu in črevesju, hkrati se pojavi zaprtje.

Bistveno se spremeni delovanje jeter: izpraznijo se depoji glukoze, ki jo prenašajo v krvni obtok in do ploda, ki potrebuje glukozo kot energijsko zelo potraten material.

Spreminja se tudi presnova maščob. "Poenostavljeni" so na glicerol in maščobne kisline. V tej obliki pridejo maščobe v krvni obtok in plod. Zato v krvi nosečnic ne opazimo niti povečane količine glukoze niti maščob. Lahko se poveča količina holesterola - to je maščobni depo hepatocitov - jetrnih celic. Spreminja se tudi funkcija jeter za tvorbo beljakovin, katere cilj je zagotoviti plodu znatno količino beljakovin in njegovih "gradnikov" - aminokislin, ki so potrebne, da plod hrani in gradi svoje telo. Količina faktorjev strjevanja, ki jih proizvajajo jetra, se ob koncu nosečnosti poveča, kar povzroči povečano strjevanje. To je normalna reakcija telesa v luči prihajajočega poroda.

Razstrupljevalna funkcija jeter je med nosečnostjo oslabljena, zato je uživanje alkohola, mamil in toksinov lahko še posebej škodljivo. Navsezadnje je telo pred zastrupitvijo skoraj golo in nezaščiteno.

In v drugi polovici nosečnosti rastoča maternica potisne črevesje na zadnjo steno trebušne votline. Poleg tega hormon testeron, ki skrbi za sprostitev maternice, hkrati oslabi črevesne stene in zavira peristaltiko - zaporedno krčenje črevesnih sten, ki premika vsebino skozi črevesje. Pri nastanku zaprtja ima določeno vlogo povečano zadrževanje tekočine v telesu nosečnice. Vsebina črevesja se izsuši. To lahko povzroči razpoke v anusu, zaradi česar je iztrebljanje izjemno boleče.

In tu se obstoječe zaprtje poslabša z zavestnim zaviranjem in odlašanjem odhoda na stranišče. Stagnacija blata v črevesju zastruplja telo nosečnice. In kot že rečeno, ni zaščiten pred toksini.

Zdravstveno stanje nosečnice se poslabša, pojavijo se slabost in krčne bolečine v trebuhu.

Pot do reševanja teh težav je v več ukrepih. Prvi je režim pitja: če imate slabost v zgodnjih fazah nosečnosti, se morate dobesedno piti, piti 5-6 kozarcev vode po žlički, s čimer premagate nagnjenost k kopičenju tekočine.

Drugi je vnos lahko prebavljivih živil v hrano, v majhnih porcijah in pogosteje.

Ko je črevesje potisnjeno vstran in je peristaltika upočasnjena, je treba prehrano obogatiti z rastlinskimi vlakninami - peso, suhimi slivami, marelicami ali suhimi marelicami, redkvico, redkvico, bučo. Vlaknine v črevesju nabreknejo in kot metla pometejo zastalo vsebino iz telesa

Uporabite lahko odvajala, ki motijo stik blata s črevesno steno. Pod vplivom gravitacije se blato premika proti izhodu. Polnjenje rektuma je signal za defekacijo.

Učinkovita je tudi uporaba eubiotikov, pripravkov črevesne mikroflore - Acipol z laktobacili, Bifiform z bifidobakterijami itd. Ta zdravila nimajo kontraindikacij niti za otroke niti za nosečnice in doječe ženske. Normalizacija črevesne mikroflore vodi do izginotja gnitnih bakterij, ki lahko proizvajajo toksine.

Spremembe spolnih organov v ženskem telesu med nosečnostjo

Doživljajo pomembne spremembe. V poglavju o hormonskih spremembah je bilo že omenjeno, da prolaktin zavira zorenje jajčec v jajčnikih in menstrualne cikluse.

Zunanje spolne organe se močno zmehčajo in postanejo modrikaste, saj se krvni obtok v njih zmanjša. Mehčata se tudi maternični vrat in maternica, zlasti ožina. To je eden od zgodnjih in verjetnih znakov nosečnosti.

Ko se plod razvija, se maternica močno poveča. Njegova teža pred nosečnostjo je 50-80 g in se do konca nosečnosti poveča na 1-2 kg. Vse vezi se zgostijo in podaljšajo, kar zagotavlja raztezanje maternice v višino in širino. Zaradi namakanja v tkivni tekočini se tudi zmehčajo. Mehčajo se tudi sklepi in zgibi medenice. Vse to ustvarja optimalne pogoje za rojstvo ploda.

Spremembe teže v ženskem telesu med nosečnostjo

Normalno povečanje telesne mase med nosečnostjo je 7,5-12 kg. Tako široke meje so razložene z razliko v začetni višini in teži ženske pred nosečnostjo. Če je imela ženska povprečni indeks telesne mase 23-25, potem lahko med nosečnostjo pridobi 8-10 kg. Če imate nizek indeks telesne mase 17-20, potem lahko dodate 10-12 kg. In če ženska s prekomerno telesno težo zanosi, je treba njeno povečanje omejiti na 5-7,5 kg. Takšne omejitve so nujne, saj tako premajhna kot prekomerna teža s prevelikim povečanjem telesne mase ogrožata pojav zapletov tako za nosečnico kot za plod.

Vse večji pomen nemotenega delovanja endokrinega sistema

Nemoteno delovanje celotnega endokrinega sistema ženske je izjemno pomembno za nošenje otroka. Brez izločanja hormonov iz hipotalamusa, hipofize, ščitnice, nadledvične žleze, trebušne slinavke, jajčnikov in njihovega povezanega skupnega dela ni mogoče zanositi in nositi otroka. Zato lahko vsako odstopanje v delovanju endokrinih žlez povzroči neravnovesje v delovanju celotnega endokrinega sistema in oteži uresničitev sanj o materinstvu. Najpogostejše patologije endokrinih organov prizadenejo ščitnico in spolne žleze.

Ščitnični hormoni so potrebni za nastanek posteljice, nadzor nad procesom embriogeneze, rast in razvoj vseh organov in sistemov otroka, pa tudi za nastanek in oblikovanje možganskih funkcij. Ščitnica, ki med nosečnostjo aktivno deluje, se lahko zaradi naraščajoče obremenitve celo poveča. Do tega lahko pride tudi zaradi pomanjkanja joda med nosečnostjo, saj ga večina preide na plod.

Spremembe obremenitve mišično-skeletnega sistema

Pod vplivom hormonov postane ligamentni aparat sklepov bolj sproščen, povečana telesna teža pa jih dodatno obremenjuje, zato se lahko pojavijo neprijetni in boleči občutki v predelu sklepov.

Zaradi naraščajočega trebuha se močno poveča obremenitev hrbtenice, zlasti ledveno-križnega dela. V zvezi s tem lahko bodoča mati občuti bolečine v hrbtenici.

Če je imela ženska pred nosečnostjo težave z držo, sklepi in mišicami, se bo ob povečani obremenitvi morda morala posvetovati z ustreznim strokovnjakom. Fizične vaje in nošenje povoja običajno pomagajo rešiti takšne težave.

Kot pišejo v vseh člankih o nosečnosti, se najprej spremenijo okusne preference bodoče matere. Pravzaprav to ne drži povsem. Med nosečnostjo se mnoge ženske odrečejo svoji najljubši hrani in začnejo aktivno uživati tisto, česar še nikoli niso jedle. Nekatere nosečnice kombinirajo nezdružljive stvari (sled in marmelado, sladoled in kumare itd.) in uživajo. So pa tudi takšni, ki se držijo običajne prehrane.

Ena izmed najbolj opaznih sprememb med nosečnostjo je povečanje telesne mase in rastoči trebuh. Običajno se ženska med nosečnostjo zredi za 10-12 kg, od tega 4-4,5 kg zaradi ploda, amnijske tekočine in posteljice, 1-1,5 kg zaradi povečane maternice in mlečnih žlez, 1,5 kg zaradi povečane količine krvi in 1. kg medcelične tekočine. Praviloma telo bodoče mamice shranjuje tudi maščobno tkivo, potrebno za uspešno dojenje.

Kosti, mišice, koža

Med nosečnostjo žensko telo proizvaja poseben hormon - relaksin. Prav to zagotavlja varno in fiziološko razhajanje medeničnih kosti med porodom, kar je potrebno za prehod ploda skozi porodni kanal.

V kasnejših fazah nosečnosti lahko ženska občuti povečano gibljivost sklepov, nekatere bodoče matere pa se celo pritožujejo nad bolečinami v rokah, kolenih in komolcih. te težave izginejo.

Mnoge ženske opazijo, da v drugem trimesečju nosečnosti linija od popka do pubisa potemni in postane rjava; Areola - areola - potemni in poveča premer. Pod vplivom pigmenta, ki ga nadledvične žleze proizvajajo med nosečnostjo, lahko nastanejo pege ali starostne pege.

Med pričakovanjem otroka se koža na trebuhu močno raztegne, pojavijo se lahko strije (strije). Če je elastičnost kože visoka, lahko strije izginejo nekaj mesecev po porodu. Če se elastičnost kože zmanjša, ostanejo strije na ženskem telesu vse življenje.

Dihalni organi

Med nosečnostjo se vsebnost hormona progesterona v krvi poveča, kar zagotavlja dodatno sprostitev mišic bronhialnih sten. To vodi do razširitve lumna dihalnih poti, kar je potrebno za povečanje volumna zraka, ki ga mati vdihne za 40 %. Zanimivo je, da jih 30% gre za potrebe ploda, preostalih 10% pa se porabi v telesu bodoče matere.

Srce, krvne žile in kri

Kardiovaskularni sistem brez pretiravanja nosi glavno breme med čakanjem na otroka. Za dostavo vseh potrebnih hranilnih snovi v maternico pride do hipertrofije, to je povečanja levega prekata, povečanja srčnega utripa in povečanja minutnega volumna krvi.

Krvni tlak v prvem trimesečju se lahko celo rahlo zniža, kar povzroči letargijo, šibkost in zaspanost (nosečnice se pogosto pritožujejo nad njimi na začetku svoje poti). Nekje na sredini drugega trimesečja se krvni tlak vsake ženske v povprečju poveča za 10 mm. rt. Art. Vendar se lahko v patoloških primerih te številke znatno povečajo. V takšnih situacijah govorimo o gestozi - zapletu druge polovice nosečnosti, polnem tako nevarnih stanj, kot je eklampsija. Skoki krvnega tlaka na visoke številke, kot je znano, lahko povzročijo oz.

Noseča ženska ne zagotavlja hrane samo zase, ampak tudi za svojega otroka. In kljub dejstvu, da se kri matere in ploda med nosečnostjo ne mešata, ženska potrebuje povečane količine te tekočine. Posledično se v obdobju čakanja na otroka poveča hematopoeza, poveča se število rdečih krvnih celic in hemoglobina. Do konca nosečnosti se skupna količina krvi poveča za 40%.

Urinarni organi

Problem nujnega obiska stranišča je precej pereč za skoraj vsako nosečnico. Sredi drugega trimesečja povečan mehur močno pritiska na ženski mehur. To stanje je precej fiziološko, vendar prisili bodočo mamo, da pogosto "teče na stranišče". Še več, več kot je, močnejši je pritisk in s tem pogostejši izleti na stranišče.

Rastoča maternica pritiska ne le na mehur, ampak tudi na črevesje. Vendar v tej situaciji ne deluje kot plus, ampak kot minus. Stiskanje črevesja moti normalno peristaltiko, ki zagotavlja gibanje hrane. Posledično se pojavi zaprtje - precej neprijetno stanje, zlasti med nosečnostjo.

Razprava

Komentar na članek "Nosečnost: spremembe v telesu. V katerem trimesečju?"

Nosečnost: spremembe v telesu. Mnoge ženske opazijo, da v drugem trimesečju nosečnosti linija od popka do pubisa potemni in postane rjava; potemni Krvni tlak v prvem trimesečju se lahko celo nekoliko zniža, kar...

Razprava

vse je v redu s tabo! spanec je dober;) Spim že od začetka nosečnosti. Sedaj je že 13 tednov in kamorkoli me posedeš, tam spim;) in pritisk je nizek (90/60). Težko je le, ko je vreme spremenljivo in atmosferski tlak niha. Moj zdravnik pravi, da je pri kavi glavno, da ne pretiravate. Če želite, si lahko privoščite sveže skuhan zeleni čaj – vsebuje tudi veliko kofeina. Rasti zdrav!

Ni te treba sramovati, sploh če se tvoj mož ne pritožuje :)
Drži se, vse gre, tudi to bo minilo :)
Šele po 13 tednih sem se počutil kot človek.

Nekatere ženske med nosečnostjo doživijo večkratne orgazme. Med nosečnostjo in dojenjem se spremenijo tudi zunanje strukture mlečne žleze. Bradavica in areola se povečata in njuna barva se spremeni iz rožnate v temno.

Razprava

Prvič je B. zrasel natanko eno velikost. Od 38 do 39. Zdaj je že osmi mesec, pa je taca ista, upam, da tako tudi ostane.

Moja 40-41 mi je ostala tudi po 4 donošenih nosečnostih. Verjetno se poveča pri tistih, ki še niso zreli...

Med nosečnostjo se žensko hormonsko ravnovesje spremeni in kri priteče v genitalije. Nekatere ženske, ki so prej težko dosegle orgazem v "pozi", ga dosežejo z lahkoto in si pogosteje želijo seksa v obojestransko zadovoljstvo ...

V mirujočem stanju, med nosečnostjo pa se lahko razhaja, ker medenica nosečnice postane širša. Da bi razumeli, zakaj je solarij lahko škodljiv za telo na splošno, še več, včasih v nesončnih obdobjih leta celo svetujejo nosečnicam, naj redkeje hodijo ...

Razprava

v 1. nosečnosti +13, 2 dni po porodu je bila -10 kg. Preostali 3 kg so v enem letu po dojenju izginili (in se po prenehanju dojenja zelo hitro vrnili, vendar me niso motili). In zdaj sem se že zredila za 15 kg, hoditi pa moram še mesec in pol.....

Moja teža je skokovito naraščala. Ali nič, potem kilogram v enem tednu. in dva meseca po porodu sem stopila v šolske kavbojke, vse ostalo je padlo. Vse zaradi dojenja, pomanjkanja spanja in podhranjenosti. Nehala sem dojiti in po parih mesecih sem pridobila nazaj na nenosečniško težo. In moja prijateljica je bila edina, ki je bila že suha, a ko je rodila, je imela noge kot vžigalice. Deklica je že stara 10 let, a njena prijateljica še vedno ne bo presegla meje 50 kg.

Prehrana nosečnice ne vpliva le na stanje njenega telesa, temveč tudi na polni razvoj in zdravje v prihodnosti. Ker se med nosečnostjo poveča funkcionalna obremenitev materinega telesa, se spremeni tudi razmerje hranilnih snovi.

Druga nosečnost Italijanke je nastopila med prvo. Dobra novica za ženske, ki rade nosijo otroke, je, da ste lahko noseče vsaj celo leto, če želite in ob dobrem spletu okoliščin.

IMHO Če ženska med nosečnostjo prenaša dolgotrajne stresne situacije, je po mojem mnenju vse odvisno, prvič, od vrste živčnega sistema ženske same, drugič, od njenega trenutnega zdravstvenega stanja in, tretjič ...

Razprava

Nisem specialist, zato je moje mnenje amatersko, imam pa svoje izkušnje. Prva nosečnost je bila zelo nervozna, nosečnost sem morala skrivati, mož ni mogel vložiti ločitve od prve žene in oče jo je nagnal iz hiše. Otrok se je rodil normalen, kot sem kasneje ugotovila, niti ne zelo glasen. Druga nosečnost je potekala povsem mirno, niti v službi ni bilo skrbi, saj sem sedela doma. In otrok se je rodil nemiren, brez nadzora.

Otrok ima tip živčnega sistema, ki ga podeduje od staršev. Navsezadnje se pogosto zgodi, da imajo isti starši popolnoma različne otroke: eden je popolnoma miren, drugi hiperaktiven z razpršeno pozornostjo. Se pravi, kar je postavljeno, je določeno. Torej ni odvisno od stresa. IMHO Če ženska med nosečnostjo doživi dolgotrajne stresne situacije, je po mojem mnenju vse odvisno, prvič, od vrste živčnega sistema same ženske, drugič, od njenega trenutnega zdravstvenega stanja in, tretjič, od odnosa do otroka. ženska do tega, kar se je zgodilo. In ker lahko vsak stres povzroči nepredvidljive posledice za človekovo zdravje (od glavobolov do srčnih infarktov), bodo prav značilnosti teh posledic pri nosečnici vplivale na plod. Posledice so lahko različne in verjetno znane vsem. To so predvsem vegetativno-žilne motnje: zvišan krvni tlak, napadi panike, palpitacije, glavoboli, pomanjkanje apetita, nespečnost, depresija itd. To pa lahko povzroči (kot v verižni reakciji) zaplete med nosečnostjo in celo grožnjo spontanega splava. Zdi se mi, da je mati narava med nosečnostjo poskušala obvarovati ženski živčni sistem pred takšnimi stvarmi. Če je nosečnost zaželena in je otrok dolgo pričakovan, potem je to za žensko tako pozitivno čustvo, da lahko veliko lažje prenaša številne stresne situacije. Torej menim, da pri otroku, rojenem materi, katere nosečnost je potekala v stresnih situacijah, ne bo prišlo do izrazitih patologij, vendar brez zapletov in posledic za njeno zdravje. Če se je zaradi teh stresov zdravje matere poslabšalo in posledično so se pojavili zapleti med nosečnostjo, potem je odgovor očiten - prišlo bo do odstopanj, vendar ne nujno v razvoju otrokovega živčnega sistema. Tu bo vse odvisno od tega, v kateri fazi nosečnosti so se zgodile te stresne situacije, ki so privedle do materine bolezni.

V obdobju rojstva otroka se ženska fiziološko in psihološko radikalno spremeni. Spreminjajo se vsi organi in sistemi, videz in počutje. Kaj morate vedeti o prihajajočih spremembah med nosečnostjo?

Kdaj se začnejo spremembe v telesu ženske med nosečnostjo?

Prihodnja mati še ne ve za svojo zanimivo situacijo, vendar njeno telo že prestrukturira svoje delo. Spremembe v telesu se začnejo od prvih dni po uspešni spočetju. To je v redu. Bodoča mamica še ne čuti toksikoze, v njeni krvi pa že začne naraščati človeški horionski gonadotropin (hCG), hormon nosečnosti. To je tisto, kar zdravniki imenujejo glavni prepoznavni znak uspešne zasnove. HCG začne proces nosečnosti in priprave telesa na porod.

Omeniti velja, da se notranje spremembe čutijo na različne načine. Pri nekaterih že od prvih tednov po rojstvu otroka začnejo biti slabi in nenehno zaspani. Drugi morda sploh ne bodo imeli znakov zgodnje ali pozne toksikoze, kljub dejstvu, da se v telesu vse spreminja. Obstajajo ženske, ki se skoraj ne da bi občutile fizioloških sprememb, psihološko močno spremenijo. Postanejo občutljivi, jokavi, jezni in živčni. In to so tudi simptomi hormonskih sprememb.

Kako se telo med nosečnostjo spreminja po mesecih

Če govorimo o prvih dveh mesecih nosečnosti, se zunanji parametri ženskega telesa še niso spremenili. Povečanje telesne mase v zgodnjih fazah ni opazno. Pogosteje je ravno obratno. Toksikoza vodi do dejstva, da bodoča mati izgubi kilogram ali dva.

Ob koncu drugega ali tretjega meseca nekatere nosečnice skrbi povečano uriniranje, ki je posledica pritiska maternice na mehur in splošnega povečanja količine tekočine v telesu.

Tudi v prvih dveh mesecih lahko ženska občuti otekanje mlečnih žlez. To je posledica povečanja ravni estrogena in progesterona v krvi. Tudi predel okoli bradavic potemni in se poveča. Poveča se občutljivost prsi. Pri nekaterih ženskah lahko žilna mreža celo štrli. Tako se mlečne žleze pripravijo na oskrbo otroka z mlekom.

V prvih dveh mesecih ženske včasih doživijo krvavitev. Samo zdravnik lahko določi stopnjo njihove nevarnosti.

Do konca tretjega meseca ostanejo zunanji parametri telesa skoraj nespremenjeni. Če je imela ženska zgodnjo toksikozo, se njeno zdravje izboljša. Še naprej pogosteje hodi na stranišče, vendar zaradi oblikovanja otrokovega izločevalnega sistema.

Začne se lahko prvo zaprtje in zgaga. Kar zadeva težo, je lahko povečanje kilogram ali en in pol. Pred 12. tednom mnoge ženske po oblačilih opazijo, da se jim je medenica razširila.

Nevšečnosti v tretjem mesecu rojstva otroka so lahko posledica pomanjkanja ali, nasprotno, povečanega apetita, glavobolov in pigmentacije na obrazu.

Od četrtega meseca zakona med plodom in mamo je čas, da razmišljamo o ohlapnejših oblačilih. Trebuh začne rasti, a okolica tega še ne opazi. Do konca četrtega meseca je dno maternice 17-18 centimetrov nad sramno kostjo. V tem obdobju se ženska hoja začne spreminjati. Zgornji del telesa se nekoliko nagne nazaj, trebuh pa se pomakne naprej.

Nevšečnosti tega obdobja so prebavne motnje, krvavenje dlesni, omedlevica in vrtoglavica, krvavitve iz nosu, blago otekanje stopal in gležnjev.

V petem mesecu nosečnosti mnoge ženske čutijo pomanjkanje kalcija v telesu. To se kaže kot težave z zobmi. Če ženska zaužije malo živil, ki vsebujejo kalcij, lahko izpadejo zalivke in zobje se drobijo.

Drug simptom pomanjkanja kalcija so lahko krči v nogah.

Rast maternice spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha, zaprtje in povečano pogostost uriniranja ponoči. Lahko krvavijo dlesni, pojavijo se krčne žile na nogah ali hemoroidi.

Druga stvar, ki se zgodi v ženskem telesu, je pigmentacija kože na trebuhu.

Do konca petega meseca po rojstvu otroka ženska začuti prve gibe svojega otroka. Njen naraščajoči trebuh je opazen drugim. In sama vidi, kako so njeni boki zaobljeni in se na njih pojavljajo maščobne obloge.

V šestem mesecu nosečnosti obstaja nevarnost stiskanja velikih žil. To se kaže v napredujočih krčnih žilah, bolečinah v nogah in otekanju.

Do 24. tedna intrauterinega razvoja je otrok napolnil celotno maternično votlino. Povečuje se in razteza, kar čutijo vsi medenični organi. Ženska je opazno bolj okrogla.

V tem obdobju lahko marsikatera nosečnica občuti vadbene popadke (ali kot jih imenujejo ginekologi tudi popadke Braxton Gix). Niso boleče ali nevarne.

Sedmi mesec nosečnosti se maternica dvigne visoko in že podpira diafragmo. Celo telo čuti obremenitev in pojavljajo se redne otekline. Mnoge ženske se pritožujejo zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha, povečanega izcedka iz nožnice, zamašenih ušes, srbeče kože v trebuhu in bolečin v hrbtu. V tem obdobju se praviloma začnejo težave s spanjem, lahko pa se pojavi tudi kolostrum. Večina žensk v tem času opazi strije na telesu.

V osmem mesecu je maternica zelo občutljiva na otrokove gibe. Ženska to čuti z napetostjo mišic. Mnogi ljudje doživljajo pozno toksikozo. Količina krvi v telesu ženske se poveča za približno en liter.

Do 36. tedna se maternica odmakne od diafragme, pomakne se naprej, ker je otrokova glavica pritisnjena na vhod v medenico.

Tegobe osmega meseca so zasoplost, vse pogostejše zaprtje, otekanje obraza in rok, težave s spanjem, teža pri hoji, utrujenost. Vizualno ženska postane okorna.

Deveti mesec je obdobje največjega povečanja obremenitve telesa nosečnice. Želodec se spusti. Posteljica je izčrpala svoje vire, zato otrok "vztraja" pri življenju zunaj maternice.

Prihodnja mati doživlja hude bolečine v hrbtu, nogah in spodnjem delu trebuha. Da bi ohranila ravnotežje, je nosečnica prisiljena hoditi, naslonjena nazaj. Hodi počasneje, bolj previdno.

Mlečne žleze se močno povečajo, pojav kolostruma pa že napoveduje porod.

Obremenitev ženskega telesa med nosečnostjo

Srčno-žilni sistem se prilagaja dodatnemu stresu. To se zgodi zaradi povečanja mase srčne mišice. Do sedmega meseca nosečnosti se volumen krvi v telesu poveča za en liter. V zadnjem trimesečju mnoge ženske skrbi povišan krvni tlak. Poveča se tudi pljučna aktivnost. Povečanje volumna zraka, ki ga vdihava, olajša zarodku izločanje ogljikovega dioksida skozi posteljico. Stopnja dihanja se proti koncu obdobja rahlo poveča.

Veliko breme med nosečnostjo pade na ledvice. Nosečnica proizvede do 1600 ml urina na dan, od tega se 1200 izloči čez dan, ostalo pa ponoči. Ton mehurja se zmanjša, kar lahko povzroči stagnacijo urina in spodbuja okužbo.

Pod vplivom hormonov se zmanjša tudi črevesni tonus, kar vodi do pogostega zaprtja. Želodec je stisnjen in del njegove vsebine se včasih vrže v požiralnik, kar povzroča zgago v drugi polovici nosečnosti.

Tudi glavni pregradni organ, jetra, deluje z dvojno obremenitvijo. Nevtralizira presnovne produkte bodoče matere in ploda.

Povečan pritisk na sklepe. Sklepi medenice postanejo še posebej gibljivi pod vplivom naraščajoče telesne teže.

V mlečnih žlezah se poveča število lobulov in količina maščobnega tkiva. Prsi se lahko podvojijo. Največje spremembe doživlja maternica, ki otežuje delovanje vseh medeničnih organov. Prostornina njene votline se pred rojstvom poveča približno 500-krat. To se zgodi zaradi povečanja velikosti mišičnih vlaken.

Položaj maternice se spreminja vzporedno z njeno velikostjo. Do konca prvega trimesečja se organ "razširi" izven medenice. Maternica doseže hipohondrij bližje porodu. V pravilnem položaju je zahvaljujoč ligamentom, ki se raztezajo in debelijo. Toda bolečine, ki jih nosečnice občutijo v tretjem trimesečju, so posledica ravno napetosti teh vezi.

Ker se dotok krvi v spolne organe poveča, se lahko na sramnih ustnicah pojavijo krčne žile. Rast ploda v maternici prispeva k povečanju njene telesne teže.

Do konca nosečnosti se teža zdrave ženske v povprečju poveča za 12 kilogramov. Dovoljeno pa je povečanje od 8 do 18. V prvi polovici obdobja se lahko teža poveča za 4-5 kilogramov. V drugi polovici nosečnosti je ta številka dvakrat višja. Običajno povečanje telesne mase pri debelih ženskah ni vizualno vidno, vendar se tanke ženske opazno okrogle. Težje prenašajo vse večje obremenitve telesa.

Še posebej za - Diano Rudenko