Сколько должен быть эмбрион в 6 недель. Шестая неделя акушерской беременности. Признаки и ощущения

Переживать за здоровье будущего ребёнка и прислушиваться к малейшим изменениям своего тела абсолютно нормально для беременной женщины. От недели к неделе плод всё больше набирает вес и растёт в длину, непрерывно происходит формирование новых систем органов и усложнение уже существующих. Будущая мама, узнав об изменившемся положении, должна пересмотреть образ жизни. Чтобы не совершать ошибок, важно понимать, что происходит на 6 неделе беременности с плодом и телом женщины.

Плод на 6 неделе беременности

6 неделя – это особенно важный период для женщины. Именно в это время большинство будущих мам узнают о своей беременности и встают на учёт в консультации. На первом приёме участковый гинеколог должен объяснить, каким способом рассчитывается срок гестации, то есть вынашивания ребёнка. По сути, шестая акушерская неделя – это ровно месяц от непосредственного зачатия. Это означает, что возраст будущего ребёнка составляет уже 4 недели.

Разница между фактическим и акушерскими сроками обусловлена невозможностью с точностью до дня определить момент, когда созревшая и вышедшая из фолликула яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом. Даже если в течение месяца у женщины был лишь один половой акт, который мог бы привести к зачатию, рассчитать реальный срок невозможно, так как остаётся неизвестной дата овуляции.

Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в течение 48 часов. Этот факт позволяет предположить, что выход яйцеклетки и её оплодотворение не обязательно совершаются в один день. Чтобы избежать трудностей с определением предварительной даты родов, врачи принимают за точку отсчёта первый день последней менструации. По этой причине 6 неделя беременности от зачатия будет по факту являться уже восьмой по акушерскому календарю.

Размер и вес

Эмбрион, закрепившийся ранее в эндометрии матки, начинает постепенно расти. К шестой неделе его длина достигает 4-9 мм. Этот показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Слишком маленькая или, наоборот, большая длина не считаются отклонением. Как правило, к моменту родов все дети достигают примерно одинаковых показателей.

Вес плода на шестой неделе крошечный и составляет от 4 до 4,5 граммов. Однако уже на этом сроке происходит закладка жизненно важных органов и тканей.

Что развивается на шестой неделе

Несмотря на крошечные размеры, эмбрион на 6 неделе стремительно развивается. В это время происходит закладка многих систем органов, поэтому женщине крайне важно внимательно следить за своим здоровьем. Первые изменения затрагивают внешний вид плода. 6 акушерская неделя беременности – это срок, когда на теле крохи появляются парные бугорки – будущие ножки и ручки.

Если детально рассматривать головной конец эмбриона, то можно идентифицировать черты лица, которые с течением времени приобретут чёткость.

Уже на шестой неделе визуализируются:

глазницы;
верхняя челюсть;
ушные раковины.

Разумеется, все перечисленные структуры являются лишь зачатками будущих органов, но начало их формирования и развития приходится именно на самые ранние этапы беременности.

Внутренние органы также закладываются, когда возраст эмбриона приближается к четырём неделям. На этом сроке начинают формироваться хрящевая ткань и кишечная трубка которая служит исходным материалом для многих систем органов – пищеварительной, дыхательной, выделительной.

Специалисты отмечают, что у малыша на 6 неделе беременности уже есть сердце, но оно ещё не разделено на камеры. Эти изменения также начнутся несколько позднее. В этот период формируется головной мозг, что даёт старт развитию всей нервной системы.

Ощущения

Шестая неделя – это срок, когда будущей маме известно об её положении. По сути, этот срок наступает спустя 14 дней после задержки очередной менструации. В связи с тем, что в полости матки закрепился эмбрион, который начинает питаться, используя ткани этого органа, в организме женщины автоматически запускаются изменения, носящие гормональный характер. Они и провоцируют появление новых ощущений.

Физиологические изменения у женщины

Шестая неделя – это середина первого триместра беременности. В это время зародыш получает необходимые ему питательные вещества из эндометрия матки – толстого внутреннего слоя, выстилающего этот орган. Никаких дополнительных приспособлений для фиксации в теле женщины у эмбриона нет, поэтому беременность поддерживается на гормональном уровне.

Все физиологические изменения, происходящие в организме будущей мамы, сопряжены с постепенным ростом концентрации основных гормонов – прогестерона и пролактина. Именно наличие этих веществ и провоцирует практически все ощущения на 6 неделе беременности.

В это время женщины обычно жалуются на:

слабость и отсутствие сил;
быструю утомляемость;
головокружения;
изменённое восприятие вкусов и запахов;
раздражимость.

Гинекологи объясняют, что 6 акушерских недель – крайне важный срок, так как именно в это время начинает формироваться плацента.

Это временный орган, относящийся к женской репродуктивной системе, который полностью созреет к 16-й неделе. С этого срока она берёт на себя роль поддержания беременности за счёт постоянной выработки прогестерона. Плацента обеспечивает связь между организмом матери и будущим ребёнком, именно через этот орган к плоду поступают необходимые вещества во втором и третьем триместрах.

Как реагирует матка на шестой неделе беременности?

Несмотря на то, что средние размеры эмбриона на данном сроке не достигают и сантиметра, матка женщины уже претерпевает первые изменения. Если гинеколог будет проводить влагалищный осмотр, то он зафиксирует небольшое её увеличение в размерах.

Ещё одним изменением на шестой неделе служит укорочение и сглаживание шейки матки. Это означает, что цервикальный канал, следующий сразу за влагалищем, постепенно заполняется густой и вязкой слизью. Это так называемая пробка, которая будет закрывать вход в матку практически до момента родов. Слизь надёжно защищает эмбрион от проникновения внутрь патогенных микроорганизмов – вирусов, бактерий или грибков.

Специалисты предупреждают, что после зачатия и прикрепления оплодотворённой яйцеклетки увеличивается интенсивность всех процессов метаболизма в органах малого таза. Изменения касаются и кровоснабжения матки. Это обычно приводит к учащённому мочеиспусканию. На шестой неделе этот признак беременности по-прежнему сохраняется.

Грудь на 6 неделе беременности

Повышенная чувствительность молочных желёз – один из основных симптомов, по которым можно заподозрить беременность на самых ранних сроках. На 6-й неделе у подавляющего большинства женщин сохраняются лёгкие болезненные ощущения, вызванные увеличением концентрации пролактина.

Грудь на этом этапе активно готовится к последующему вскармливанию малыша, поэтому беременные уже сейчас отмечают небольшое увеличение в размерах. Важно подобрать удобный бюстгальтер, который обеспечит надёжную поддержку молочным железам. Лучше, если он будет изготовлен из натуральных тканей. Хлопок не вызывает раздражения, что особенно важно, когда повышена чувствительность.

Полное отсутствие болезненности в молочных железах в середине первого триместра считается вариантом нормы.

Некоторые женщины жалуются лишь на небольшой дискомфорт при нажатии или надавливании, но если резко перестала болеть грудь на 6 неделе беременности, нужно получить консультацию специалиста. Исчезновение типичных симптомов в ряде случаев сигнализирует о прерывании развития плода.

Тошнит на 6 неделе беременности

Искажённое восприятие привычных вкусов и запахов – норма для ранних этапов гестации, но многие женщины жалуются на другой неприятный симптом – тошноту. Обычно она возникает по утрам на голодный желудок, но аромат еды лишь усиливает рвотные позывы.

Тошнота на 6 неделе считается нормой, так же как и чрезмерное слюноотделение при виде пищи. Эти симптомы обычно достигают своего максимума к середине первого триместра, а затем постепенно исчезают, когда гормональный фон будущей мамы стабилизируется.

Выделения на 6 неделе беременности

Характер выделений из влагалища обычно остаётся стабильным на протяжении всего первого триместра. До шестой недели слизистого секрета вырабатывается довольно много, так как обменные процессы протекают интенсивно.

Нормальными на шестой неделе считаются выделения белого цвета либо прозрачные, не имеющие резкого запаха. Любое отклонение от указанных стандартов может расцениваться как патология, поэтому лучше обратиться к гинекологу. Если в ходе обследования будет установлено наличие влагалищной инфекции, то врач назначит медикаментозную терапию, которая позволит сохранить здоровье, как матери, так и ребёнка.

Особенно опасны на этом сроке коричневые или кровянистые выделения. Эти признаки могут указывать о начавшемся выкидыше, поэтому требуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Проблемы на шестой неделе беременности

Каждая женщина надеется, что процесс вынашивания ребёнка не будет сопровождаться осложнениями, но полностью избежать проблем удаётся не всегда. Специалисты успокаивают будущих мам, рассказывая о том, что некоторые трудности представляют собой лишь временные явления, которые проходят самостоятельно. В других же случаях помогает адекватное медикаментозное лечение.

Токсикоз

Состояние организма, при котором он страдает от токсичных чужеродных веществ, нередко беспокоит женщину в первом триместре. Оно означает появление не только тошноты и рвоты, но и других неприятных симптомов. В частности, именно с ранним токсикозом связывают колебания артериального давления, а также чувство усталости и разбитости.

До 13-недели токсикоз рассматривается как вариант нормы, но при этом следует учитывать, частоту возникновения рвотных позывов. Если женщина страдает от тошноты по утрам, то никаких дополнительных мер принимать не нужно.

Развитие эмбриона внутри матки – серьёзный стресс для организма. Токсикоз исчезнет, когда тело женщины адаптируется к новым условиям.

Для того чтобы облегчить состояние врачи рекомендуют будущей маме не торопиться вставать с постели сразу после пробуждения. Достаточно полежать 5-10 минут, а затем выпить стакан воды или съесть мятную конфету, немного изюма, кураги или орехов. Если же обильная рвота беспокоит более 4-5 раз на протяжении всего дня, то нужно обратиться к врачу. Тяжёлые формы токсикоза на любом сроке должны лечиться под наблюдением специалиста.

Понос и запор

Пищеварительные расстройства – не редкость при вынашивании малыша. На ранних сроках женщины обычно страдают от диареи, связанной с расслаблением гладкой мускулатуры матки под действием прогестерона. Стенки кишечника образованы той же тканью, поэтому его нормальная перистальтика ухудшается.

Обычно понос, связанный с гормональными колебаниями, проходит самостоятельно и не требует применения никаких медикаментов. Однако при диарее из организма вымываются минералы. Это приводит к развитию общей слабости. Остановить этот процесс реально, если принимать водные растворы электролитов, например, Регидрон.

Запоры обычно развиваются во второй половине беременности, когда матка увеличивается и смещает петли кишечника с привычного места. На 6 неделе констипация вероятнее всего связана с нарушением рациона питания из-за токсикоза. В этом случае разрешено принять безопасное слабительное средство. Лучший выбор для беременной женщины – сироп Дюфалак.

Изжога

Чувство жжения за грудиной в области желудка – распространённый симптом при гестации, но он развивается после 20-й недели. Изжогу связывают с давлением диафрагмы на все органы, располагающиеся выше её. Изначальной причиной неприятных симптомов становится постоянно увеличивающаяся в размерах матка.

На 6-й акушерской неделе плод ещё мал, поэтому не имеет смысла вести речь о смещении органов брюшины. Чаще всего изжога развивается на фоне нарушения диеты. Так, жжение беспокоит женщину, которая злоупотребляет острыми блюдами с большим количеством приправ или газированными напитками.

Игнорировать изжогу на ранних этапах беременности нельзя. В ряде случаев этот симптом указывает на наличие гастрита – патологии воспалительного характера, при которой частично разрушаются внутренние стенки желудка. Лечить это состояние нужно под строгим контролем врача с применением разнообразных медикаментов, которые стимулируют восстановление слизистых, а также регулируют уровень кислотности внутри ЖКТ.

Болит и тянет живот

Дискомфорт в области живота – частый спутник беременности, но если он перерастает в боль, то следует проявить осторожность. Сильные спазмы не считаются нормой на шестой неделе, но могут говорить о патологических состояниях, таких как:

угроза выкидыша;
замершая беременность;
внематочная беременность.

Иногда лёгкие тянущие боли свидетельствуют о напряжении связок матки. Это состояние не требует экстренного вмешательства, но некоторые меры предпринять всё же нужно. Прежде всего, следует избегать физических нагрузок, которые могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Кровотечение на 6 неделе беременности

Одним из самых опасных симптомов на шестой акушерской неделе считается появление на нижнем белье капель крови. В этом случае беременная должна принять горизонтальное положение и обеспечить полный покой. Далее требуется вызвать скорую помощь и ожидать врачей.

Кровотечение может сигнализировать как об уже случившемся выкидыше, так и об угрозе прерывания беременности. Если в первом случае сохранить эмбрион не удаётся, то во втором шансы на продолжение гестации есть. Женщину в такой ситуации размещают в стационаре и начинают медикаментозную терапию гормональными препаратами.

Внематочная беременность

Редкой, но опасной патологией считается закрепление оплодотворённой яйцеклетки за пределами полости матки. Это может произойти в самом яичнике, одной из фаллопиевых труб или в единичных случаях в брюшной полости. Зародыш не сможет полноценно развиваться вне эндотелия матки, поэтому он растёт до определённых пределов, а далее разрывается.

Процесс, как правило, сопровождается характерными симптомами:

режущими болями;
кровотечением;
повышением температуры тела;
лихорадкой;
общей слабостью.

Симптомы внематочной беременности проявляются на ранних сроках, в том числе на шестой акушерской неделе. По этой причине при нарастании болезненных ощущений требуется обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать в будущем проблем с репродуктивной функцией.

Угроза выкидыша на 6 неделе беременности

Гинекологи называют несколько периодов на протяжении всего срока гестации, когда риск выкидыша максимально высок. Шестая неделя входит в этот список, поэтому крайне важно прислушиваться к сигналам собственного тела.

Об угрозе прерывания беременности обычно сигнализируют мажущие кровянистые выделения из влагалища, сочетающиеся с тянущей болью внизу живота.

В этом случае женщине следует принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь.

Угроза прерывания на шестой неделе может быть спровоцирована недостаточной концентрацией прогестерона в крови женщины. Беременность в этом случае далее будет поддерживаться за счёт искусственных гормонов. Врач выпишет препараты в форме таблеток для перорального приёма. Обычно при угрозе выкидыша назначают Дюфастон. Существует и аналог этого лекарства – Утрожестан.

Замершая беременность на 6 неделе

На ранних сроках сохраняется риск ещё одной патологии – прекращение развития плода. Это состояние специалисты называют замершей беременностью. 6 акушерских недель – не единственный срок, на котором может произойти подобный сбой. Угроза сохраняется на всём протяжении вынашивания ребёнка.

Гинекологи рассказывают, что замершая беременность может протекать бессимптомно, поэтому эта патология чаще всего диагностируется при получении результатов анализов. О прекращении развития эмбриона свидетельствует снижение концентрации ХКГ и прогестерона в крови женщины.

Сдать анализы нужно, если у беременной внезапно исчезли все имеющиеся ранее признаки гестации, в частности, если полностью прекратился токсикоз на шестой неделе, а также перестала болеть грудь.

Прерывание беременности на 6 неделе

Самопроизвольный выкидыш на ранних этапах беременности – не редкое явление, обычно возникающее из-за наличия у эмбриона патологий различного характера. На шестой неделе зародыш защищён лишь эндометрием матки, а плацента находится в зачаточном состоянии и не выполняет своих основных функций. Именно по этой причине эмбрион в первом триместре особенно уязвим.

Спровоцировать прерывание беременности могут не только внутренние аномалии, но и внешние факторы.

Так, основными причинами ранних выкидышей становятся:

сильные физические нагрузки;
употребление алкоголя;
курение;
активная половая жизнь.

Избежать самопроизвольного выкидыша можно, если ответственно относиться к своему здоровью. От любых вредных привычек следует отказаться, а заниматься спортом можно только с разрешения гинеколога.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Иммунитет беременной женщины ослаблен, поэтому не исключено проникновение внутрь болезнетворных микроорганизмов. Любые инфекции опасны для плода, так как могут спровоцировать отклонения в развитии разных систем органов.

Чаще всего будущие мамы страдают от ОРВИ. Если появились характерные симптомы, такие как насморк, повышение температуры тела, озноб, то лучше обратиться к терапевту, предварительно сообщив ему о своей беременности. Специалист посоветует только безопасные средства, не причиняющие вреда развивающемуся эмбриону.

Для снижения высокой температуры используется Парацетамол. Это же лекарство пригодится и после рождения ребёнка, если женщина будет кормить малыша грудью. Другими мерами для улучшения состояния при ОРВИ станут постельный режим и обильное питьё.

Грипп – более серьёзный диагноз, поэтому принимать меры самостоятельно не следует. Врач подберёт безвредный для мамы и будущего младенца препарат, например, капли Гриппферон.

От привычки лечиться антибиотиками при вынашивании ребёнка лучше всего отказаться. Эти вещества беспрепятственно проникают в ткани матки по кровеносным сосудам и способны спровоцировать врождённые пороки развития. Подобные препараты будут назначены лишь в тех случаях, когда заболевание невозможно вылечить другими способами.

Пищевые отравления – как быть?

Медикаментозная терапия требуется, если будущая мама по ошибке съедает некачественные или просроченные продукты. В этом случае внутри ЖКТ запускаются процессы гниения, сопровождающиеся выработкой большого количества токсинов. Это опасно для организма, поэтому лучше всего принять специализированный препарат, способствующий очищению кишечника от ядов. Традиционно при беременности на любом сроке назначают Смекту.

Если пищевое отравление сопровождается тошнотой и диареей, то женщина страдает от сильного обезвоживания, поэтому следует пить достаточное количество жидкости. Чтобы справиться с такими симптомами интоксикации как слабость и упадок сил, требуется восстановить электролитный баланс. С этой целью принимают препарат Регидрон.

Анализы и обследования

Шесть недель – это середина первого триместра. Если женщина в это время узнаёт о произошедшем зачатии, то ей необходимо встать на учёт для дальнейшего наблюдения вплоть до родов. На первом приёме гинеколог объяснит, какие обследования и анализы входят в перечень обязательных.

УЗИ на 6 неделе беременности

Ультразвуковая диагностика широко используется в акушерстве для оценки состояния плода в ходе внутриутробного развития.

За всю беременность женщина должны пройти три обязательных УЗИ на сроках:

12 недель;
20 недель;
32 недели.

В первом триместре на сроке в 12 недель проводится обязательный скрининг – исследование, сочетающее УЗИ плода и анализ крови на гормон ХГЧ. Эта процедура позволяет на ранних сроках определить риски развития хромосомных аномалий у эмбриона.

УЗИ в 6 недель не является обязательным, но может быть проведено по желанию женщины. На этом сроке в полости матки чётко определяется эмбрион, по своей форме напоминающий раковину улитки. Исследование позволяет не только определить, в правильном ли месте закрепился зародыш, но и узнать, сколько именно плодов развивается.

ХГЧ на 6 неделе беременности

Хорионический гонадотропин – это гормон, концентрация которого в организме женщины неуклонно растёт с момента оплодотворения и до момента образования плаценты. По содержанию ХГЧ в крови судят о том, правильно ли развивается будущий ребёнок.

На 6 неделе норма концентрации хорионического гонадотропина колеблется от 5000 до 20000 мМЕ/мл. Большая амплитуда значений объясняется тем, что организм каждой женщины индивидуален. Не следует волноваться, если содержание ХГЧ чуть ниже нормы. Возможно, овуляция произошла позже, чем предполагалось, следовательно, срок беременности меньше, чем рассчитала женщина. Завышенные показатели могут свидетельствовать о многоплодной беременности.

Норма прогестерона

Прогестерон – основной гормон при вынашивании ребёнка. Именно это вещество провоцирует все физиологические изменения в организме будущей мамы. Максимальная его концентрация отмечается в середине последнего триместра беременности, эти значения сохраняются до момента родов. На шестой неделе его уровень колеблется в интервале 19 – 54 нг/мл. Эти значения характерны для первого триместра беременности.

Определение уровня прогестерона на 6 акушерской неделе требуется не всегда. Врач порекомендует данный анализ при угрозе прерывания, если у женщины наблюдаются тянущие боли внизу живота и появились кровянистые выделения. Анализ назначается и тем пациенткам, которые имеют в анамнезе выкидыши или замершие беременности.

Эндометрий на 6 неделе беременности

Внутренний слой, выстилающий полость матки, специалисты называют эндометрием. На ранних сроках беременности эта ткань служит не только защитой для зародыша, но и источником питания. Как только оплодотворённая яйцеклетка прикрепилась к одной из стенок матки, эндотелий начнёт утолщаться. Это происходит за счёт роста железистых клеток и увеличения сети кровеносных капилляров.

Нормальная толщина внутреннего слоя маточных стенок на шестой неделе слегка превышает 20 мм. При этом до беременности это значение должно быть как минимум 7 мм. Если женщина обладает слишком тонким эндометрием, то высока вероятность проблем с зачатием. Оценить состояние и толщину ткани, выстилающей изнутри матку, во время беременности можно с помощью аппарата УЗИ.

Несмотря на многочисленные изменения в теле, беременность остаётся для женщины естественным физиологическим состоянием. Не нужно ограничивать себя абсолютно во всех сферах жизни, достаточно лишь соблюдать простые рекомендации врачей.

Секс на 6 неделе беременности

При хорошем самочувствии нет смысла полностью отказываться от интимной жизни. Секс не причинит вреда ни будущей маме, ни её малышу. Размер плода в середине первого триместра слишком мал, чтобы провоцировать рост матки и живота. Это означает, что беременная практически не ограничена в выборе поз.

Врачи предупреждают, что слишком интенсивная сексуальная жизнь нежелательна, так как эмбрион защищён лишь эндометрием матки. Половой акт может спровоцировать угрозу выкидыша. Опасность минует, когда все функции по сохранению плода возьмёт на себя плацента.

Если же самочувствие женщины ухудшается, беспокоит дискомфорт в животе или мажущие выделения, имеет смысл полностью отказаться от секса и проконсультироваться с врачом.

Спорт на 6 неделе беременности

Женщины, активно занимающиеся спортом, должны учитывать, что регулярные изнурительные тренировки способствуют повышению тонуса матки, что чревато выкидышем. По этой причине интенсивность занятий следует уменьшить. Если же деятельность связана с подъёмом тяжестей, бегом и совершение резких движений, то от неё отказываются полностью.

По мнению большинства специалистов, умеренные нагрузки не причинят вреда. На шестой неделе, а также в течение всего срока гестации, полезны занятия в воде. Беременные могут выбрать плавание в спокойном темпе или аквааэробику. Тело в воде полностью расслабляется, а мышцы, которые далее будут поддерживать растущий живот, укрепляются за счёт сопротивления плотной среды.

Путешествия: переезды и перелёты

Многие будущие мамы беспокоятся, как отразится на их самочувствии и здоровье крохи путешествие. Единого мнения на этот счёт нет, однако большая часть гинекологов рекомендует перенести запланированную поездку на второй триместр.

Переезд или перелёт на шестой неделе возможен, но только в том случае, если у беременной нет проблем с самочувствием. При малейшем подозрении на угрозу прерывания от поездки следует отказаться, так как дорога – стресс для организма, последствия которого могут быть непредсказуемыми.

Рацион питания на шестой неделе беременности

Продукты, присутствующие на столе будущей мамы, должны быть полностью безопасными. Важно понимать, что некоторые блюда провоцируют нагрузку на пищеварительную систему, что ухудшает самочувствие женщины.

Что есть нельзя

Чтобы избежать проблем следует отказаться от употребления еды, которая проводит в ЖКТ слишком много времени. К таким продуктам относятся жирное мясо, бобовые культуры, копчёности, колбасы.

В список запрещённых продуктов входят сорта сыров, содержащие плесень. Их частое употребление грозит дисбактериозом. Это состояние сопровождается не только кишечными расстройствами, но и тяжестью, вздутием и болями в животе.

Особое внимание требуется уделять напиткам. Так, беременная должна до минимума сократить количество употребляемого кофе, чтобы не спровоцировать скачки артериального давления. Крепкий чай нежелателен по этой же причине. Под абсолютный запрет попадают все алкогольные напитки вне зависимости от процентного содержания этилового спирта в них.

Что есть можно

Меню для беременной на шестой неделе составить не сложно. Требуется лишь соблюдать основные правила. Блюда должны обеспечивать потребности в витаминах, минералах и органических соединениях, а также быть лёгкими для переваривания.

Врачи советуют положить в основу пищевую пирамиду, согласно которой большую часть рациона составляют сложные углеводы, а именно, клетчатка. Далее идут белки, служащие основным строительным материалом для организма. На вершине пирамиды, что соответствует минимальному количеству, располагаются жиры и простые сахара.

Чтобы беременной женщине было проще ориентироваться в ассортименте продуктов, специалисты составили примерный список блюд, которые принесут пользу при вынашивании малыша.

На завтрак лучше всего есть каши. Отличным выбором станут:

овсяная;
гречневая;
пшеничная;
рисовая;
ячневая.

Варить их можно как на воде, так и на молоке. Допускается добавление не только сахара, но и кусочков свежих или сушёных фруктов. Каши удовлетворяют основную потребность в сложных углеводах.

При беременности лучше есть чаще, но маленькими порциями, поэтому уместным будет введение второго завтрака. В этот приём пищи едят омлеты, творожные запеканки или сырники.

Большую часть калорий будущая мама получает во время обеда, поэтому он должен быть полноценным. В качестве первых блюд подойдут лёгкие супы из овощей и нежирного мяса. Дополнить обед можно паровыми котлетами с рисом или гречей.

В середине дня беременной женщине требуется лёгкий перекус. На полдник можно съедать какой-либо свежий фрукт – яблоко, банан, грушу, а также выпивать стакан кефира.

Ужин не должен быть тяжёлым, поэтому к выбору блюда подходят ответственно. Можно приготовить на пару белую рыбу – треску или хек, а в качестве гарнира использовать картофельное пюре или тушёные овощи.

Добавки, витамины

Специалисты убеждены, что при грамотном составлении рациона, дополнительные комплексные добавки женщине в начале беременности не требуются. Суточную норму витаминов будущая мама будет получать из свежих овощей и фруктов, а минералов – из мясных и молочных продуктов.

На ранних стадиях гестации особенно важно повлиять на нормальное формирование нервной трубки плода. Этот процесс будет протекать успешно при достаточном количестве фолиевой кислоты. Её можно принимать как отдельный витамин, выпускающийся в форме таблеток. Прекращают употребление данного препарата только после 12-й недели.

Не менее важен для правильного развития плода такой микроэлемент как йод. При его нехватке нередко развиваются пороки, связанные с опорно-двигательным аппаратом, а также отклонения в умственной деятельности.

Можно ли алкоголь?

Некоторые женщины ошибочно полагают, что безалкогольное пиво не причинит вреда. Это не так. Такой напиток содержит небольшой процент этилового спирта, но и эта концентрация пагубно влияет на развивающийся эмбрион.

Шестая неделя беременности – это середина первого триместра. Внешне ещё сложно догадаться, что женщина ждёт ребёнка, но внутренние изменения набирают обороты. Именно на этом сроке происходит закладка важнейших систем органов, поэтому все требования гинеколога должны неукоснительно соблюдаться.

Видео по теме

Существует два способа определения срока беременности: эмбриональный и акушерский. И на сроке 6 акушерских недель малышу исполнилось всего 4 недели. Связано это с тем, что акушерский срок определения беременности начинается с момента последней менструации по календарю женщины. Именно тогда яйцеклетка, которая станет эмбрионом, начинает свое развитие. Только спустя две недели она готова к оплодотворению и выходит из фолликула. Сперматозоиду даются одни сутки на оплодотворение. И если это происходит, то начинается длительный процесс развития из зародыша в полноценного малыша.

Множество людей видели, как выглядит одно зернышко черного перца. Именно таких размеров сейчас зародыш. Длина его на сроке 6 акушерских недель около 4 миллиметров. Вес составляет не более 4,5 грамм. При этом малыш выглядит совершенно непропорционально:

Голова очень большая.
Тело вытянутое и имеет хвост.
Вместо рук и ног пока можно увидеть только крошечные зачатки.
Вместо пальцев у эмбриона имеются лишь бугорки.
Появляются зачатки будущих половых органов.
Начинает развиваться мышечная ткань ребенка.

Хотя ребенок сейчас и очень маленький, внутренние системы в его теле развиваются каждый день. Сердце малыша уже сейчас способно делать 140 ударов в минуту. Определить частоту на этом сроке можно только с помощью аппарата ультразвуковой диагностики.

Уже на этом сроке у малыша появляются сгибы там, где позднее будут колени и локти. У эмбриона появляются маленькие хрящики. Со временем они будут становиться тверже и превратятся в настоящие косточки.

У будущего ребенка уже сейчас начинает развиваться внутреннее ухо. А нервная трубка становится нервной системой малыша на эмбриональном этапе.

У эмбриона на 6 неделе беременности уже имеются следующие внутренние органы:

Сердце.
Легкие.
Печень.
Головной мозг.
Желудок и поджелудочная железа.
Тимус или вилочковая железа, которая будет отвечать за иммунитет ребенка.

Органы еще несовершенны. Большинство из них еще долгое время будут развиваться. Но на этом сроке важно, что они появились у малыша.

Какие изменения происходят в теле беременной женщины?

6 акушерская неделя беременности — это только начало первого триместра беременности. Если беременность будет протекать нормально, то роды произойдут только в конце третьего триместра. Сейчас же женщина только свыкается с мыслью, что она беременна. Предположительно, с момента зачатия прошло только четыре недели, а организм женщины уже функционирует по-новому. Внешне будущая мама меняется слабо. Может слегка набухнуть грудь. Очень часто женщины на протяжении всей беременности отмечают повышенную чувствительность груди. Особенно области сосков. Беременная может отмечать покалывание в этой области и увеличение. Часто бывает, что даже цвет сосков и ареолов становится намного темнее, чем до беременности. Не стоит пугаться этого. После того как женщина родит и откормит грудью ребенка, соски станут светлее и меньше.

Живот беременной женщины начнет увеличиваться еще не скоро, но уже сейчас изменяются размеры матки. Малышу нужно достаточное количество свободного пространства. Размер матки на этом сроке такой же, как у среднего апельсина. Женщина уже сейчас может ощущать, что мышечная ткань внизу живота начинает растягиваться. Такие ощущения считаются нормальными, если они не сопровождаются сильной болью. Потягивания должны быть нерегулярными. Беременной женщине обязательно нужно сказать о них своему акушер-гинекологу. Если такие ощущения вызывают сильный дискомфорт, то врач может назначить препараты, расслабляющие мышцы. Например, но-шпа. Дозировка обсуждается с каждым пациентом индивидуально.

На 6 неделе беременности продолжается развитие очень важного органа в жизни малыша и беременной — плаценты. Ее существование возможно только в период беременности. Состояние плаценты будет контролироваться специалистами на всех сроках беременности. Ведь именно от ее правильного функционирования зависит правильное и беспроблемное развитие малыша. После родов отделяется и выходит плацента. Как только беременность закончится, этот орган становится не нужным женщине. Но с новой беременностью плацента опять появляется и проходит несколько стадий своего развития:

Формирование.
Развитие.
Зрелость.
Старение.

Женщина с началом беременности может испытывать слабость и раздраженность. Нередки случаи проявления излишней эмоциональности. Возможно, родственникам беременной на этом этапе придется туго. Ведь на них будет обрушиваться буря эмоций беременной женщины.

Токсикоз на ранних сроках беременности

У многих беременных женщин 6 неделя беременности ассоциируется с неприятным признаком — токсикозом. Возникает он из-за резкого всплеска гормонов в организме женщины. В результате этого могут появиться следующие симптомы:

Обострение обоняния. Большинство запахов у женщины могут восприниматься весьма негативно. Интересно и то, что некоторые, казалось бы, неприятные запахи, могут вызывать у женщины стойкое желание их нюхать. При этом предсказать, какие пристрастия могут возникнуть у беременной женщины, нереально.
Изменение предпочтений в еде. Беременная женщина может вдруг захотеть селедки с вареньем, огурцов с фруктовым салатом или любые другие, казалось бы, несовместимые продукты. Также женщина может резко полюбить такие продукты, которые ранее вызывали неприязнь.
Тошнота — частый симптом беременной. Она может длиться весь первый триместр. Снизить ее можно с помощью соленых продуктов, воды с лимоном, хлебных корок. Многие женщины находят свой способ унять тошноту во время беременности. Важно понимать, что если не кушать своевременно, то тошнота будет только обостряться.
Рвота. Если женщину тошнит не более 4 раз в день, то это считается нормой. Если же частота выше, то стоит обратиться к врачу, который следит за течением беременности. Возможно, потребуется госпитализация беременной женщины в лечебное учреждение для сохранения беременности. Высока вероятность обезвоживания организма из-за частой рвоты. Кроме того, женщина не может нормально кушать, и ее организм не насыщается полезными веществами.

На что стоит обратить внимание беременной женщине?

Сейчас женщина должна встать на учет в женскую консультацию. Вести беременность будет врач акушер-гинеколог. На первом этапе женщине делают специальные карты беременной. Одна из них постоянно хранится в женской консультации, а другая находится у беременной на руках. В нее вносятся все данные, включая биометрические показатели, результаты анализов и обследования УЗИ.

На этом сроке женщине желательно сходить на УЗИ, чтобы быть уверенной в нормальном протекании беременности. Если эмбрион прикрепился не в полости матки, а в фаллопиевой трубе, то может возникнуть критическая ситуация. Также на этом сроке врач ультразвуковой диагностики сможет определить, развивается ли беременность и бьется ли сердечко ребенка. Беременная сможет узнать, вынашивает она одного или двух малышей.

Сейчас важно следить за выделениями. Нормальными считаются прозрачные или слегка белесые без какого-либо резкого запаха. Если женщина обнаружила, что ее выделения имеют неприятный запах или ненормальный цвет (белый, желтый или зеленый), то это веский повод в срочном порядке обратиться к своему гинекологу. Такие выделения говорят о наличии инфекции. Чаще всего беременная женщина подвержена грибковому заболеванию, которое называется кандидоз или молочница. Но ненормальные выделения могут говорить и о других заболеваниях, передающихся половым путем.

Если же у женщины появились ярко-алые выделения, то необходимо срочно вызывать скорую. Неотложную помощь необходимо вызывать и в том случае, если женщина испытывает острую боль в области живота.

В данный момент ребенок начинает узнавать своих родителей и выделяет их среди незнакомых людей. При виде родителей он лопочет и издает разные звуки, давая понять, что рад их видеть. И чем больше внимания вы уделяете ему (обнимаете, гладите, играете), тем больше вероятность, что на этой неделе он впервые вам улыбнется.

Ребенок начинает сильнее реагировать на окружающий мир. Так, к примеру, если раздастся дверь в дверь, он может заплакать или, наоборот, резко замолчать, давая понять, что услышал и хочет знать, что это такое. Он обращает внимание на звуки, ему нравится слушать музыку. Если перед ним положить мягкую игрушку, то ребенок может смотреть пристально ее разглядывать. И это так интересно - наблюдать, как ребенок открывает для себя мир.

Давайте играть!

В данный момент ребенку не нужна куча игрушек, для того чтобы хорошо проводить время. Придумайте для вас одну-две игры и играйте в них с ребенком - они и ваше общество принесут ребенку море удовольствия!

Ваша жизнь

Потихоньку проходит адреналин, который бурлил в вас первые недели после родов. На смену ему может прийти усталость и ощущение, что Ваша жизнь превратилась в хаос. Не переживайте, пройдет еще немного времени, и у ребенка появится свой собственный режим. Он будет есть и спасть примерно в одно и тоже время, и тогда вы сможете немного отдохнуть.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, что очень устали и раздражены, стоит посоветоваться со своим врачом. Это необходимо, чтобы убедиться, что с Вами и с ребенком все хорошо и исключить послеродовую депрессию. Врачу будет важно знать, как вы себя чувствуете, что Вы высыпаетесь и получаете достаточную поддержки от своего супруга и окружения. Так же стоит обсудить с врачом вопрос контрацепции.

Если нет противопоказаний, то на этой неделе Вы уже готовы возобновить сексуальную жизнь с супругом. Или, может быть, это слишком рано для вас, но Вашего партнера волнует отсутствие близости. Обязательно поговорите с ним об этом. В этот период Ваши отношения меняются - теперь Вы не только супруги, теперь Вы еще и родители, но ни в коем случае нельзя, чтобы супруг оставался в стороне или чувствовал себя лишним.

Советы

Ваш ребенок может отлично себя чувствовать, но что делать, если он спит днем, а не ночью? В этом случае Вы и ваш партнер можете чувствовать себя уставшими и выбитыми из колеи. А повышенная усталость и раздражительность могут поставить ваши отношения под угрозу. В первую очередь постарайтесь оставаться спокойными. Обязательно повторяйте себе, что это временно, и скоро ваш ребенок будет спать всю ночь, и вы сможете не только отдохнуть, но и уделить время себе и друг другу.

В то же время, вы можете попробовать несколько способов, чтобы помочь ребенку заснуть.

На заметку:

Если в организме не хватает железа, Вы можете чувствовать себя особенно уставшими. Стоит поговорить об возможной анемии со своим врачом и провести обследование организма после родов.

Если вы устали, то плач ребенка кажется особенно раздражительным. Может казаться, что ребенок все время чем-то недоволен. Существуют разные способы, чтобы его развеселить.

Если вы кормите из бутылочки или используете смешанное вскармливание, то на этой неделе может придти первая менструация после родов. Учитывая, что забеременеть вы могли за две недели до этого момента, то позаботится о контрацепции нужно уже через месяц после рождения малыша. Даже если вы используете исключительно грудное вскармливание, это не гарантирует защиту от новой беременности, даже если менструация еще не началась. В этом случае лучше подобрать контрацептивы, которые можно использовать во время кормления грудью.

Ритм кормления в первые 1-2 месяца

Первые месяцы вместе и больше всего переживаний и вопросов у мам о том, почему малыш так часто просит грудь? Новорожденный подолгу весит на груди, он не наедается? У меня мало молока?
- Ребенок вправе сосать грудь долго (20 до 1,5, а иногда и 2 часов) и часто в первые 2 месяца (промежутки между кормлениями могут быть от 15 мин до ‪2-2,5 часов), но при условии что он хорошо прибавляет и писает. Ведь ребенок сосет грудь не только для еды. Грудное молоко содержит слабительные вещества, которые помогают опорожнить кишечник, морфоподобные снижают дискомфорт в животике и головке, и помогают уснуть, и многие другие, призванные сделать адаптацию малыша к новому миру более мягкой.

Сосание груди – это не только питание, но и психологический комфорт.
- Первые два месяца кормление грудью происходит по требованию и носит хаотичный характер.
- Прикладывания могут происходить до 4 раз за час.
- Количество прикладываний:
3-4 ночных кормлений,
8-15 дневных прикладываний, из которых примерно
5-7 являются полноценными кормлениями.
- Малыш нуждается в обязательном прикладывании к груди перед засыпанием и во время пробуждения –это самые продуктивные сосания.
- Сосание во время сна – это норма.
- Совместный сон с мамой в сочетании с беззаботным непрерывным посасыванием материнской груди вызывает у ребенка чувство безопасности, психоэмоционального комфорта необходимые для формирования полноценной уравновешенной психики. Если вы не готовы к совместному сну, эффективно ставить кровать рядом. Так вы всегда можете пронять к ребенку руку, что дает ему спокойствие и понимание близости мамы. Рядом с мамой новорожденному очень комфортно!
Ритмы кормления меняют каждые 2-3 месяца.

Для будущей роженицы каждый новый день в новом состоянии – важен, необычен и интересен. Медицинские специалисты привыкли считать сроки беременности по неделям, и всего их в период внутриутробного вынашивания плода – 42. А для будущей мамочки важен каждый день такого нового состояния, и интерес возникает к малейшим переменам, возникающим на каждой новой неделе развития плода в полости матки. Узнав о начале беременности, каждая женщина испытывает непомерное счастье, ведь внутри неё отныне развивается новый человечек, полностью перестраивающий материнский организм. Возникают новые, необычные ощущения, ребёночек начинает расти буквально по часам, а бушующие внутри материнского организма гормоны становятся причиной приливов хорошего или плохого настроения.

Особенности 6-й акушерской недели беременности (4 недели от зачатия)

Шестая акушерская неделя беременности соответствует 4-й неделе от зачатия и размещения эмбриона в полости матки. В этот период времени ваш малыш по размерам сходен с горошинкой чёрного горького перца. Его рост составляет всего лишь 2-4 мм.

На 6-й неделе многие неопытные молодые женщины путают срок зародышевой беременности с акушерским сроком. Отличительной особенностью акушерского календаря является как раз то, что по его подсчётам беременность начинается с момента наступления первого дня последней менструации. Если в этом менструальном цикле всё складывается удачно, то беременность можно считать состоявшейся.

Шестая неделя акушерской беременности, соответствующая 4-й неделе с момента зачатия начинается с очень важного события. Сердечко вашего младенца начинает биться, правда, биение его пока ещё нельзя прослушать при помощи стетоскопа. Однако на ультразвуковом аппарате уже можно разглядеть пульсирующую крохотную точку в эмбрионе. Интересно, что частота биения сердечка зародыша в два раза больше, нежели у взрослого человека, и составляет 150 ударов в течение одной минуты. На 6-й неделе беременности в организме будущей мамочки происходят существенные перемены, связанные со всплеском гормонов.

УЗИ на 6-й неделе беременности и его особенности

УЗИ, проводимые на 6-й неделе беременности, позволяют уже точно подтвердить факт наличия беременности. Матка в этот период времени уже сильно увеличивается в размерах, хорошо прослушивается сердцебиение плода. Размеры плодного яйца на 6-й акушерской неделе беременности составляют около 25 мм, а размеры самого эмбриона равны приблизительно 4 мм.

Признаки и симптомы на 6-й неделе беременности

Шестая неделя беременности нередко сопровождается несколькими неприятными симптомами для женщины. Они вызывают определённые беспокойства. Например, на этой неделе могут появляться в небольших количествах коричневатые мажущие выделения из влагалища. Если их – немного и периодические болезненные ощущения внизу живота не появляются, то беспокоиться, по всей видимости, не стоит. Эта реакция является естественной, и является следствием естественной реакции женского организма на изменяющийся гормональный фон. Наиболее распространёнными симптомами на 6-й неделе беременности являются:

Утомляемость;
Увеличение слюноотделения;
Повышение частоты мочеиспусканий;
Тошнота и рвота в утренние часы;
Резкие и быстрые смены настроений;
Вялость в мышцах;
Иногда на 6-й неделе беременности внизу живота могут возникать болезненные ощущения;
Увеличение молочных желез.

Перечисленные признаки далеко не всегда возникают у каждой из женщин на 6-й неделе беременности. Примерно треть женщин, ожидающих малыша, на 6-й неделе беременности вообще не ощущают никаких симптомов интересного положения у себя.

Гормональные изменения в организме будущей матери на 6-й неделе беременности

Гормональные перемены в материнском организме на 6-й неделе беременности происходят ежедневно. Связано это с активной выработкой гормона прогестерона, который способствует эффективной защите уязвимого в такой период женского организма от разнообразных инфекций. При помощи прогестерона слизистые стенки матки укрепляются, что способствует более интенсивному кровоснабжению плода. Однако следует понимать, что избыток прогестерона негативно отражается на функционировании пищеварительной системы, существенно замедляет переваривание пищи, провоцируя возникновение рвоты или тошноты. Такое явление в медицинской среде называется токсикозом.

Живот на 6-й неделе беременности

Живот на 6-й неделе беременности пока ещё мало заметен. Поэтому женщине не стоит рассчитывать на то, что её интересное положение станет заметно людям в общественном месте или транспортном средстве. Конечно, если присматриваться внимательно, то можно увидеть, что живот немного увеличен. Но связано это, скорее, со скоплением газов в кишечнике будущей мамочки, а не с увеличением матки.

Ощущения на 6-й неделе беременности

На 6-й неделе акушерской беременности наблюдается, как и на предыдущих неделях, отсутствие менструаций. Кроме этого, появляются и другие признаки и симптомы, среди которых значительное увеличение груди, потемнение сосков, некоторые малозначительные болезненные ощущения в груди. Связана такая симптоматика с изменениями, которые происходят в полости матки. К перечисленным признакам иногда могут добавляться боли в нижней части живота.

Новые ощущения провоцируются и всплеском гормонов. У женщины нередко появляется высокая чувствительность к запахам, причём некоторые могут провоцировать сильную раздражительность или токсикоз, с тошнотой и рвотой.

Шестая неделя акушерской беременности нередко сопровождается появлением страстных пристрастий к еде. Иногда женщине хочется съесть что-то такое, что раньше у неё вызывало отвращение. Иногда появляются и такие симптомы, как сильная слабость, тошнота, головокружение, увеличение температуры тела. Все эти новые ощущения связаны с переменами в гормональном фоне, и проходят самопроизвольно, обычно к 10-14 неделе.

Плод на 6-й неделе беременности

На 6-й неделе беременности размеры плода соответствуют горошинке, однако уже происходит активное формирование нервной системы младенца, начинает формироваться головной мозг, появляются нервные окончания и волокна. Появляются первые зачатки ручек и ножек, а по окончании 6-й недели уже происходит формирование зачатков пальчиков на ручках и ножках.

У зародыша проявляются некие черты лица, в области глаз образуются ямки-впадинки, в месте расположения рта и носика – уже заметны складки. Одновременно с развитием нервной системы у плода формируются мышечные ткани, и в связи с этим у эмбриона появляется чувствительность и наблюдается реакция на различные внешние раздражители. Кроме того, по тельцу плода начинается циркуляция крови. Зачатки тканей, сформированные на прошлых неделях, преобразуются в зачатки будущих внутренних органов. На шестой неделе беременности происходит формирование селезёнки и лёгких, становятся заметными зачатки хрящей и костных тканей. Имеются у эмбриона на 6-й неделе беременности и зачатки кишечника, а точнее – три его петли. Также на этой неделе появляется расширение, в котором в дальнейшем будет формироваться желудок, а также – зачатки пищевода.

Чего опасаться женщине, находящейся на 6-й неделе беременности

Начиная с шестой недели беременности будущей матери рекомендуется питаться маленькими порциями, причём в рационе должны преобладать морепродукты, витамины, белки, молочные продукты. Если возникают иногда странные желания, то их лучше удовлетворять. Организм малыша внутри материнской утробы требует для своего развития большого количества необходимых питательных компонентов, и иногда запасы некоторых из них исчерпываются. В результате возникает сильное желание съесть продукт, в котором недостающего компонента много.

Половые контакты на 6-й неделе беременности разрешены только в том случае, если отсутствует угроза выкидыша, и матка находится не в тонусе. Чтобы избежать проблем со здоровьем матери и плода, во время беременности следует регулярно проходить обследования у своего лечащего врача-гинеколога.

Настораживающим событием для женщины, находящейся на 6-й неделе беременности, должно стать появление непонятных выделений, нехарактерных для данного периода времени. Заметив их, следует сразу же обратиться к гинекологу. Серьёзную угрозу для плода и дальнейшего протекания беременности становятся такие явления, как высокая температура, простудные болезни, излишне горячие ванны, случайные падения и сильные механические воздействия на область живота.

Статьи в тему: