De ce nu vrei viața intimă a unei femei? Iubesc, dar nu vreau: cauze fiziologice ale libidoului scăzut. Ce să faci dacă persoana iubită nu te mai entuziasmează

Nu vreau sex 24/7- Este normal să nu-l dorești în principiu - este fie un diagnostic, fie o problemă care poate fi rezolvată. Să nu o confundăm cu frigiditatea și să nu punem diagnostice fără prescripția medicului.

Vorbim doar despre o situație în care dorința dispare din motive specifice și vitale într-o căsătorie sau relație (nu contează).

Această întrebare este relevantă chiar și pentru cei care nu au un partener permanent.

Omul de știință american Billy Gordon a spus că există trei perioade: întotdeauna și oriunde, pe un program și pe coridor. În același timp, potrivit lui, pe coridorsoțul și soția se intersectează doar pentru a se trimite unul pe celălalt.

Pentru a preveni ca relațiile și viața să ajungă în această etapă tristă, să ne dăm seama dacă este normal când nu vrei sex și cum să reînvie dorința sexuală.

Întrebarea principală este: de ce?

Totul începe cu complexități simple - biologie pură.

La femei, nivelul libidoului fluctuează chiar și în funcție de fazele ciclului menstrual. Și dacă de sus cad medicamentele hormonale, antidepresivele, antibioticele, vârsta și boala... consecințele sunt evidente.

La barbati, din punct de vedere biologic, pot exista doar mai multe motive pentru scaderea libidoului: sanatatea si psihologia. De aici puteți trece la general.

Cel mai simplu exemplu este oboseala fizică (deși bărbații cu o constituție sexuală puternică pot trata chiar oboseala cu sex).

De exemplu, un bărbat își construiește în mod activ o afacere în primele etape și își pune toată puterea în ea, sau un cuplu căsătorit are un copil - totul este important aici, de la oboseala unui partener până la suprasolicitarea totală a ambilor.

Mai mult decât atât, principalul indicator al acestuia din urmă este expresia familiară multor cupluri: „Pot să dorm?” și „Să nu suntem astăzi?”

„Apoteoză” - atunci când ambii parteneri leșin literal, atingându-și capul de pernă, indiferent dacă au lucrat deja sau chiar după ce au lucrat cu un laptop pe canapea.

Aici nu este vorba doar despre munca fizică, ci și despre necesitatea de a ține cont și de a face sarcini 1000 și 1.

Mai sunt ceva 4 motive principalemotive pentru care nu vrei sex:

1. Complexe... Din cauza sânilor mici, penisului, fundului mare sau umerilor îngusti, acneei și picioarelor păroase. Ce mai este pe listă?

Cu o astfel de atitudine față de tine și propriul tău corp, există o cale directă către abstinență fără motive reale. Iar consecințele nu sunt deloc roz.

Există o zicală veche pe această temă: „Nu există sex pentru că există acnee, iar acneea este pentru că nu există sex...”.

Oamenii de știință încă se ceartă dacă această calitate este înnăscută sau dobândită. Mulți oameni cred că asexualitatea- acesta este un tribut adus modei. Un fel de luptă împotriva consecințelor revoluției sexuale. Dar se întâmplă și asta.

Când este timpul să tragi alarma?

Oamenii fac sex în ritmuri diferite: pentru unii în fiecare zi, pentru alții o dată pe lună.

Aceasta este o chestiune de constituție sexuală, caracter, stare de sănătate.

Dar nici nimeni nu a anulat-o.Și întrebarea nu este doar despre natura comportamentului sexual. Dar și în cantitatea de sex potrivită pentru două persoane.

Uneori stingerea dorinței este confundată cu dorința ei de normalitate. Există cupluri în care la începutul relației partenerii se atacă reciproc în orice loc convenabil și nu au niciodată suficient timp.

Și după un timp atracția revine la normal. Uneori poate părea că nu există suficient sex, mai ales în comparație cu trecutul.

Dar acesta nu este un motiv să tragă un semnal de alarmă. De asemenea, excesul de sex nu duce la lucruri bune, pe de o parte. Pe de altă parte, are propriile sale implicații psihologice.

Și dacă partenerii intră într-un mod care este confortabil pentru ambii, dar există mai puțin sex în general, nu este nimic în neregulă.

Trebuie să vă faceți griji dacă lipsa sexului face o persoană nefericită dacă provoacă neplăceri fizice sau morale.

Cum să te descurci cu asta?

Nu este o opțiune. Dacă nu există nicio dorință și pentru o perioadă destul de lungă, poate că acesta este un motiv pentru a contacta un sexolog și, cel mai probabil, de asemenea, un psiholog.

În toate celelalte cazuri, tu și partenerul tău trebuie doar să te implici și să lucrezi la tine și la relație, altfel, fără sex, o vei pierde.

• Discutați despre experiențele dvs.Dacă îți lipsește sexul, vorbește cu el sincer despre asta. Numai fără plângeri și reproșuri de genul „Nu am destul și prea repede”.

Este util pentru fiecare dintre noi să vorbim calm și rezonabil cu partenerul nostru. Fugirea dintr-o relație pentru că dorința a dispărut este cea mai simplă și „slabă” cale de ieșire.

• Scapa de complexe: Nu te lăsa să pleci, asta e neglijență. Dacă nu vă plac pliurile pe laterale, există doar două opțiuni: fitness sau pliuri iubitoare (prima, desigur, va fi mai utilă).

Sexualitatea nu este 90-60-90 pentru o femeie și abdomene de oțel pentru un bărbat, este o formă fizică sănătoasă și o stare interioară.

• Respectați spațiul personal.Trebuie să-ți ocupi timpul nu numai cu partenerul tău, să-ți oferi-ți tie și lui oportunitatea de a te „plictisi”, de a crea intrigi și un motiv pentru a experimenta.

Și lupta cu plictiseala în sex: jocuri de rol, jucării, poziții și setări noi - există un milion de opțiuni.

• Nu uitați de preludiu.Tandrețea este exact ceea ce le lipsește adesea soților. Viața de zi cu zi și rutina sunt dușmanii romantismului, vin acolo unde nu există tandrețe.

„Spălați-vă șosetele, călcați-vă cămașa” și „Cumpărați o fundă, o perie și hârtie igienică” - acestea nu sunt manifestări ale iubirii și sunt departe de cei mai buni prieteni ai romantismului.

Într-o relație, nu te poți gândi doar la tine de fiecare dată când trebuie să-ți amintești că, de obicei, partenerul tău lucrează sau este ocupat cu ceva, obosește și vrea să audă un „cuvânt bun”.

Este necesar să facem față?

Astăzi, din fiecare fier trâmbiță cât de important este sexul. Un exces de corpuri goale ideale, fără obligații și doar pentru sănătate, le spune literalmente partenerilor: „Nu trebuie să vă încordați, există o opțiune!”

Poate da, dar atunci majoritatea se plâng că toată lumea a fost normală, că „bărbații se gândesc doar la un lucru” și „femeile au nevoie doar de bani”.

Dar toți suntem oameni adevărați, cu propriile noastre temperamente, dispoziții și dorințe. Nu este nevoie să ceri imposibilul de la tine și de la partenerul tău.

Doar bucurați-vă de viață și amintiți-vă că într-o relație normală, dificultățile pot fi depășite doar în două condiții: înțelegere și sex bun.

Svetlana Grabova,
sexolog Faza de Creștere

Anterior, doar atingerea unei persoane dragi îți tăia răsuflarea, dar acum contactul cu partenerul tău nu trezește nicio emoție? Nu vă grăbiți să disperați și să presupuneți că sentimentele șterse sunt de vină, deoarece este foarte posibil ca o astfel de răcire să aibă motive exclusiv fiziologice. În acest articol vom vorbi despre principalele motive pentru care nu vrei sex cu persoana iubită.

Dacă o femeie este complet mulțumită de relația cu persoana iubită, dar relațiile intime nu funcționează, poate din motive fiziologice.

Libido scăzut la femei: principalele motive

Motivul #1: dezechilibru hormonal

Poate ați observat că puterea libidoului tinde să se schimbe în funcție de perioada ciclului menstrual. Adesea, în perioada ovulației, când concentrația hormonului sexual feminin estradiol este la nivelul maxim, are loc o creștere a libidoului, iar când se apropie menstruația, dimpotrivă, nu vrei sex, deoarece nivelul acestui hormonul scade semnificativ.

Libidoul scăzut la femei poate fi, de asemenea, o consecință a fluctuațiilor hormonilor precum prolactina, testosteronul și progesteronul, precum și hormonii tiroidieni.

Dacă descoperiți că ați început brusc să vă îngrășați (cu aceeași dietă și activitate), începeți să obosiți rapid și observați o întrerupere a ciclului menstrual - aceasta poate fi o consecință a dezechilibrului hormonal. Pentru a elimina această problemă, nu ezitați să vizitați un medic ginecolog.

Ce să fac? Este imperativ să faceți un test de sânge pentru a determina nivelul de hormoni care sunt sintetizați în ovare și hormonii tiroidieni. De asemenea, poate fi necesară o ecografie a ovarelor și a glandei tiroide. Numai după ce medicul primește rezultatele examinării va putea prescrie medicamente adecvate.

Motivul #2. Stres prelungit

Unul dintre cele mai comune motive pentru care femeile nu vor sex este stresul, care duce la depresie.

Depresia neutralizează dorința sexuală prin reducerea sintezei hormonului dopamină (un amplificator al activității sexuale) și creșterea concentrației de cortizol (un hormon de stres), care reduce libidoul.

Nu este greu de înțeles că acesta este motivul lipsei de dorință, deoarece într-o stare de depresie o femeie refuză nu numai intimitatea intimă, ci și comunicarea cu alte persoane, divertismentul și interesele obișnuite.

Ce să fac? În caz de depresie profundă, nu te poți descurca fără ajutorul unui psihoterapeut. Un specialist va putea prescrie sedative care vor ajuta la eliminarea depresiei și la restabilirea dorinței sexuale. Puteți folosi și alte opțiuni pentru terapia antistres, precum tehnici de respirație, meditație, sport etc.

Motivul #3. Boli

Există o mulțime de afecțiuni care pot provoca o scădere a dorinței sexuale. Acestea includ boli care afectează formarea de hormoni „sexuali” - insuficiență renală și diabet zaharat, precum și patologii cardiovasculare (afectează alimentarea cu sânge a organelor genitale). De asemenea, motivul pentru care nu vrei sex poate fi infecțiile sistemului genito-urinar, care fac actul sexual dureros.

Ce să fac? Ar trebui să vizitați în mod regulat un medic ginecolog - astfel vă veți proteja de infecțiile genito-urinale care se manifestă neașteptat.

Motivul #4. Luarea anumitor medicamente

Medicamentele care pot reduce dorința sexuală la femei includ antidepresivele și contraceptivele orale.

Ce să fac? Dacă motivul pentru scăderea libidoului este utilizarea contraceptivelor orale, consultați-vă cu medicul ginecolog în acest sens și cereți să alegeți un alt tip de contracepție. Dacă există o lipsă de dorință sexuală din cauza luării de medicamente pentru a trata o anumită afecțiune, dorința ar trebui să revină după oprirea medicației.

Problemele din viața ta intima au de obicei un impact negativ asupra relației tale cu partenerul tău, așa că nu trebuie ignorate niciodată. Un medic te va ajuta să înțelegi motivul lipsei dorinței sexuale, el va determina de ce nu vrei sex și va alege remedii care pot restabili dorința de a face dragoste.

Cred că nu mă voi înșela dacă spun că fiecare dintre noi era într-o stare de „ Nu vreau sex". Și asta este complet normal. Există lucruri diferite - oboseală și stres. Dar dacă această perioadă se prelungește? Atat de mult incat incepe sa afecteze relatia in cuplu, sentimentul de sine ca femeie/barbat?

Pot apărea gânduri: „Ce e în neregulă cu mine? Ce să faci și unde să cauți ajutor? Sau poate să renunți la asta și să mergi mai departe cu viața ta?”

Faptul este că sexualitatea noastră este un complex și o reglare fină a componentelor psihologice și fiziologice. Și dacă apare o defecțiune într-o parte, aceasta poate afecta întregul sistem.

Navigare pentru articolul „Nu vreau sex - de ce și ce să fac?”:

Prin urmare, pune-ți o întrebare și răspunde-i sincer: ești mulțumit în mod special de această cantitate de sex? Și cine nu este deloc mulțumit de asta - tu, partenerul tău, societatea? Pe cine?

Dacă tu și partenerul tău nu aveți dezacorduri serioase în această chestiune, atunci ar trebui să vă bazați în primul rând pe dvs., și nu pe opinia publică sau pe informațiile pe care le-ați citit.

Dacă cantitatea de sex de care aveți nevoie nu se potrivește partenerului dvs., atunci este important să vorbiți cu el și să încercați să înțelegeți ce anume nu i se potrivește. La urma urmei, sexul este adesea înlocuit de alte nevoi: nevoia de comunicare, îngrijire, afecțiune, atingere. Acesta este ceea ce trebuie să ne dăm seama: dacă a existat o înlocuire de concepte și ce se află în spatele dorinței de sex - este cu adevărat sex sau altceva.

4. Nu vreau sex așa cum este acum, vreau ca la începutul relației

Când oamenii sunt îndrăgostiți, nivelurile lor de hormoni trec prin acoperiș. Și se pare că sexul pe care un cuplu îl primește cadou de la natură este punctul de plecare. Dar acest lucru nu este deloc adevărat. Prin urmare, măsurarea vieții sexuale prin starea de a te îndrăgosti este o mare greșeală. Aceasta este momeala de care se îndrăgesc multe cupluri.

De aceea, trebuie să evaluăm cu adevărat sexul cu un partener atunci când vălul iubirii s-a stins deja și întâlnim o persoană vie - cu dorințele și capacitățile sale sexuale, precum și cu fricile și limitările.

5. Nu vreau sex pentru că este neplăcut/dureros.

Dacă nu există probleme de sănătate, corpul funcționează ca un ceas, iar sexul aduce disconfort, atunci cel mai probabil motivele pentru aceasta sunt psihologice.

Adesea, propriul nostru corp ne spune ce vrea, încearcă să ne „vorbească”. Dar puțini oameni îl ascultă cu adevărat.

Se întâmplă ca, de exemplu, o femeie să se depășească pe ea însăși, acceptând să facă sex de dragul partenerului ei sau de teamă că ar pleca dacă dorințele nu erau satisfăcute. Și trupul s-a închis în semn de protest față de o asemenea violență împotriva sa. Apoi fiecare act ulterior aduce din ce în ce mai multă durere.

Nu te mai ignora pe tine însuți, dorințele tale și începe să-ți asculți corpul - aceasta este prima prioritate. Dacă vine vorba de durere, atunci situația vorbește de la sine. Și în acest caz, o opțiune bună ar fi să lucrezi cu un psiholog pentru a găsi și a restabili contactul cu tine însuți.

6. Nu vreau sex pentru că mi-e frică de sarcină/boli infecțioase/că vor afla despre asta.

Uneori, aceste temeri sunt atât de puternice încât suprimă orice dorință. Dar nu-i lăsa să ia ce e mai bun din tine. Nu ești singur și poți oricând să contactezi specialiști – un medic ginecolog/urolog care îți va spune și te va ajuta să alegi mijloace de protecție și contracepție; un psiholog care vă va ajuta să faceți față fricilor legate de condamnare sau ridicol.

7. N-am vrut/nu am vrut niciodată sex

Și se mai întâmplă că dorința de sex nu a dispărut... și nu a existat niciodată. Dar, din moment ce societatea include relațiile sexuale ca parte a „vieții normale”, atunci nu se poate face nimic. Dar dacă, de fapt, sexul nu este necesar?

Asexual este o persoană care nu experimentează dorința sexuală în absența oricăror abateri. Nu sunt atât de puțini astfel de oameni. În plus, dacă o persoană nu are nevoie de sex, asta nu înseamnă că nu are nevoie de relații apropiate și iubitoare.

Nu aș pune problema aici - cum să vrei ceea ce nu vrei. Singurele întrebări care rămân sunt cum să adaptăm asta la viața în societate, cum să construim relații apropiate fără sex. Și cu asta poți, dacă vrei, să lucrezi cu un psiholog.

După cum puteți vedea, există diferite motive, dar toate se încadrează practic în categoria sarcinilor care pot și ar trebui să fie tratate. Dacă doriți să rezolvați această problemă, voi fi bucuros să vă ajut.

Numărul divorțurilor este în continuă creștere în țara noastră. Deseori, cuplurile se despart, chiar și după mulți ani de căsătorie. Adesea problema este lipsa romantismului și a iubirii care existau înainte. De-a lungul timpului, viața de zi cu zi neagă pasiunea și sentimentele de dragoste dintre soți. Și fără ele, discordia, certurile și pretențiile partenerilor unul împotriva celuilalt încep imediat în familie. O femeie nu vrea un bărbat, iar un bărbat nu vrea o femeie.

Datoria conjugală

Pentru multe cupluri căsătorite, viața intimă joacă un rol foarte important în relație. Dar fiecare abordează diferit datoria conjugală. Unii oameni consideră această muncă, fără să-și dea seama că așa pot arăta toată dragostea și tandrețea partenerului lor. Dacă nu există intimitate între oameni pentru o lungă perioadă de timp, atunci încep să se distanțeze emoțional unul de celălalt. Ca urmare, apar pretenții reciproce, dispute, scandaluri și lipsa de dorință de a asculta opiniile părții opuse.

Potrivit statisticilor, femeile încep să manifeste mai întâi răceală. Și numai cu rare excepții sunt bărbații. Ignorând dorințele soțului lor, sexul frumos începe distrugerea treptată a cuplului căsătorit. Atunci apare întrebarea: de ce bărbații nu își fac femeile atrase sexual de ei? Sunt destul de mulți factori.

Unde începe totul

Cum să recunoaștem când apar probleme? Când o femeie nu vrea bărbat, există semne diferite. Totul începe cu o varietate de scuze când partenerul ei îi oferă intimitate. Este adesea folosită o durere de cap comună sau pur și simplu oboseală. Dacă acest lucru se întâmplă rar, atunci poate că fata simte cu adevărat un fel de disconfort. Dar în cazul în care scuzele sunt folosite în mod constant, o astfel de situație ar trebui să alerteze un bărbat.

Cu toate acestea, adesea întrebarea rămâne nespusă și o jumătate puternică din populație începe să caute intimitate sexuală de la alte femei. Acest moment este punctul de cotitură, familia se prăbușește. Pentru a preveni ca lucrurile să ducă la divorț, trebuie să aflați imediat cauza problemei și să încercați să o rezolvați împreună.

Fiziologia feminină

Este o credință comună că femeile au nevoie de sex diferit decât bărbații. Și de aceea apar omisiuni într-un cuplu. Deci, de ce dorința sexuală a femeilor este mai mică decât a bărbaților? Motivul constă în hormoni. Faptul este că corpul masculin conține testosteron, iar corpul feminin conține prolactină. Dar, spre deosebire de bărbați, femeile sunt caracterizate de creșteri hormonale. Din cauza stresului, ciclului menstrual sau oboselii simple. Și toate acestea îi afectează în mod direct comportamentul.

Nu există niciun motiv de îngrijorare dacă refuzul intimității se datorează apariției sângerării menstruale. Această problemă este temporară și nu ar trebui să îngrijoreze un bărbat.

Dar există și alte motive mai semnificative. De exemplu, dacă viața sexuală a unui cuplu s-a oprit după ce au avut o ceartă puternică. În acest caz, femeia jignită așteaptă ca bărbatul, cu ajutorul curte și cadourilor, să facă primul pas spre împăcarea lor.

Sarcina și perioada postpartum

Potrivit sondajelor, problemele din viața sexuală a soților apar tocmai după nașterea unui copil. Modificările hormonale apar în corpul mamei. Prolactina, care este responsabilă pentru dorința sexuală, este produsă în cantități prea mari, ceea ce duce la o lipsă a ovulației și, de regulă, la o scădere a dorinței pentru sexul opus. Această funcție este necesară pentru a preveni o nouă sarcină. Cu toate acestea, nivelurile de prolactină trebuie monitorizate. La urma urmei, prezența sa excesivă în organism poate indica tumori și alte neoplasme.

Glanda tiroida

Adesea, problemele din acest organ pot duce la reticența de a avea intimitate. Dacă este imposibil să asociați problema cu altceva, atunci ar trebui să vizitați un medic. După efectuarea unei examinări, el va elabora un plan de tratament.

Probleme psihologice

În timpul unei vizite la psiholog, multe cupluri căsătorite au vorbit despre cât de fericiți au fost unul cu celălalt, au petrecut mult timp împreună și au experimentat constant dorința sexuală. De ce totul se schimbă radical? De multe ori trebuie să solicitați ajutor de la psihologii de familie.

Unele femei nu numai că se retrag de bărbați din punct de vedere sexual, dar pur și simplu nu vor să fie în preajma lor. Oamenii, dacă locuiesc mult timp împreună, acumulează în timp un anumit bagaj de nemulțumiri și revendicări. Iar când interlocutorul nu vrea să asculte și să facă compromisuri, încep necazurile. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei. Curând ea se retrage în ea însăși și devine deprimată. Este imposibil ca un cuplu să iasă singur din asta.

Se întâmplă adesea ca, după o ceartă puternică, un bărbat să se calmeze rapid și să înceapă să dea semne de atenție partenerului său. Femeilor le ia mult timp să-și revină în fire după asemenea scandaluri. Iar dacă un bărbat, în plină ceartă, rostește cuvinte care sunt jignitoare pentru ea, se va răci complet mult timp.

Pentru a îmbunătăți viața sexuală a partenerilor, un bărbat ar trebui să știe că pentru o femeie, un criteriu important este componenta spirituală a relației. Trebuie să-i arătăm mai multă atenție, dragoste și grijă. Răsfățați-vă cu diverse lucruri mici.

Informații utile

Aceste informații se bazează pe cercetări științifice pe această problemă. Cu toate acestea, problema separării femeilor de bărbați continuă să intereseze sexologii din întreaga lume. Ei găsesc diverși factori care pot ajuta la readucerea intimității în familie. De exemplu:

Ce cred profesioniștii?

Unii experți au propria părere despre motivele pentru care femeile nu își doresc bărbați - din cauza lipsei de satisfacție în timpul actului sexual. Multe femei nu îl primesc și în timp încep să considere datoria conjugală ca pe un fel de obligație. Adesea ei înșiși sunt de vină pentru că inițial pun satisfacția partenerului mai presus de a lor.

Pentru a rezolva această problemă, soții ar trebui să vorbească și să afle reciproc dorințele și preferințele. Acesta este primul și cel mai important pas pentru rezolvarea problemei. Și după conversație, trebuie să încercați să corectați toate greșelile și să fiți mai atent.

Cum să remediați situația

Dacă se găsește motivul reticenței unei femei, trebuie să trecem la eliminarea lui. Adesea, fetelor le este greu să înceapă o conversație cu partenerul lor. Explica ce vor, admite ca intimitatea sexuala nu ii satisface. Cu toate acestea, acesta este un pas necesar. Dacă este greu să spui totul deodată, o poți face pas cu pas, puțin câte puțin. În cazuri extreme, va trebui să apelați la ajutorul specialiștilor. Este posibil să returnezi acele sentimente care existau înainte doar cu ajutorul încrederii și al sincerității, chiar și în cele mai intime chestiuni.

Dacă problema sunt bărbații

Acum trebuie să menționăm de ce un bărbat nu vrea intimitate. Există mult mai puține astfel de motive. Principalele:

• Lipsă de iubire. Acest lucru se întâmplă adesea când un cuplu este împreună de mult timp. În timp, dragostea trece și rămân doar obiceiul și atașamentul.
• Aspect feminin. Bărbaților le plac foarte mult fetele frumoase. Și când partenerul lor se schimbă mult și dă semne de femeie neîngrijită și ieftină, își pierd dorința pentru ei. Dar uneori se întâmplă și ca un bărbat să devină complex din cauza propriei sale înfățișări.
• Prezența altei femei. Bărbatul petrece timp cu ea, obosește și din această cauză începe să fie indiferent față de soția lui.
• Nașterea unui copil. Cel mai adesea, această problemă este de natură pur psihologică. Și dacă motivul lipsei dorinței masculine este ea, atunci cuplul ar trebui să vorbească despre acest subiect.
• Probleme de sanatate. Odată cu vârsta, viața sexuală nu devine la fel ca înainte. Bărbații pot avea probleme caracteristice. În acest caz, principalul lucru pentru o femeie este să nu-și bată joc sau să-și mustre partenerul. La urma urmei, problema poate fi rezolvată.

Acestea sunt unele dintre cele mai populare motive pentru care bărbații nu își doresc femei. Este important să rețineți că pentru a rezolva problemele trebuie să vorbiți deschis. Un bărbat își dorește cu adevărat o femeie doar atunci când sunt complet deschiși unul față de celălalt.

Intimitatea sexuală este unul dintre cele mai importante aspecte din viața de familie. Dar multe cupluri refuză să-i acorde o mare importanță. Doar conversațiile regulate, satisfacția sexuală și deschiderea vor garanta o relație puternică. Necazurile nu vor dispărea de la sine și merită să arăți răbdare și dăruire pentru a le rezolva. Abia după aceasta se vor îmbunătăți toate aspectele vieții de cuplu în cuplu.