Почему ребристые ногти вертикально. Открытие линии Бо. Негрибковые поражения ногтей

Такое явление, как ребристые ногти на руках и ногах хотя бы раз в жизни беспокоило практически каждого человека. Справиться с этой проблемой вполне возможно, если знать причины ее возникновения. В каждом конкретном случае методика лечения может иметь кардинальные отличия.

В большинстве случаев провоцирующим фактором является внутреннее состояние организма. Что же это значит, если ногти стали ребристыми и некрасивыми?

Травмы

Прежде чем предпринимать конкретные меры необходимо выяснить наиболее вероятные причины проблемы. Объяснений такому явлению существует множество. Одной из самых распространенных является травмирование ногтевой пластины.

Как же происходит такая неприятность?

Удариться пальцами проще простого, этого можно ожидать абсолютно где угодно. К тому же существует вероятность того, что вы что-то упустите или ударите себя случайно, например, молотком при попытке забить гвоздь. В таком случае ноготок может побелеть, а под пластиной скопиться кровь. В таких случаях говорят о почернении ногтевой пластины. В большинстве случаев на этом последствия травмы заканчиваются.

Если же задета была непосредственно мягкая часть ноготка в его основании или вы сильно повредили уже отросшую пластину, это может стать прямой причиной ребристых ногтей на руках. Также стоит упомянуть, что нередко травмирование происходит в процессе маникюра. Например, можно задеть ноготок при обрезании кутикулы или повредить его палочкой.

Как решить проблему?

На руках неровности неизбежно будут бросаться в глаза. Для приведения ситуации в норму нужно дождаться пока поврежденная часть полностью отрастет и сойдет самостоятельно. Можно попробовать отшлифовать и замаскировать дефект. Иногда эти меры бесполезны. Почему? Потому что глубокие повреждения могут оставить подобные последствия навсегда.

Грибок

Частая проблема, которая может коснуться абсолютно каждого – грибок. Чаще по этой причине появляются ребристые ногти именно на ногах. Микоз – это заразное явление. Грибок легко передается при контакте здорового человека с больным и его личными вещами, которые соприкасались с пораженным участком тела. Вот почему не стоит носить чужую обувь, ходить босиком и пользоваться не своими предметами гигиены, в том числе полотенцами.

Признаком развития грибка на руках и ногах являются не только неровные ноготки. В этом случае наблюдается изменение цвета пластины – она темнеет и приобретает желтизну. Также она может расслаиваться и крошиться. Частый симптом – утолщение ногтевой пластины. Также наблюдаются зуд и неприятный запах.


Скрыть грибок на руках практически невозможно. Для изменения ситуации коренным образом требуется незамедлительное решение. Если его не начать, грибок распространиться на здоровые ногти и может угрожать всему организму, а также людям, которые контактируют с вами. Суть лечения состоит в использовании специальных противомикозных препаратов. Преимущественно это гели и мази, которые наносят на пораженные участки.

Также для стимулирования организма принимают таблетки.

Дополнительная мера – народные средства, например, примочки и ванночки. Точный список мероприятий следует уточнить у врача, так как для разных видов грибка могут понадобиться совершенно разные подходы и лекарственные препараты.

Инфекции и патологии

Гораздо более сложная ситуация складывается в том случае, если ребристые ногти становятся следствием внутреннего нездоровья организма. Причиной могут стать как временные инфекции, так и серьезные патологии, на устранение которых могут уйти годы.

Для определения точной причины, почему ногти на руках стали ребристыми, обязательно необходимо обратиться к врачу. После обследования и сдачи необходимых анализов может быть поставлен предварительный диагноз и назначено соответствующее лечение.

Возможными причинами плохого состояния ногтей на руках могут быть:

  • сахарный диабет;
  • проблемы щитовидной железы;
  • экзема;
  • псориаз;
  • лишай;
  • инфекция.

Для некоторых заболеваний характерно образование специфических бугров и волн. Например, если у вас много поперечных бугров на утолщенном ногте, которые располагаются близко друг к другу, значит, есть вероятность развития диабета.

Точный диагноз может установить только врач. Все, что зависит от вас – это образ жизни и питание. Для ускорения выздоровления нужно пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных привычек.

Авитаминоз и обезвоживание

Самой распространенной причиной того, почему страдают ноги на руках, является дефицит витаминов и некоторых минералов. Особенно остро реагирует человеческий организм на нехватку цинка, железа, меди, кальция и йода.

В таком случае ногтевая пластина бледнеет, становится тонкой и хрупкой, покрывается неровностями.


Особенно заметен дефицит железа, который проявляется в развитии анемии и негативно сказывается на всем организме. Также важно не допускать нехватки витамина А.

Недостаток питательных веществ устраняется посредством корректировки своего рациона и введения вспомогательных пищевых добавок. Конечно же, синтетические витамины хуже усваиваются организмом, но специально разработанные косметические комплексы отлично помогают справиться с проблемой, если возможности есть свежие фрукты и овощи нет. Особенно это актуально для весенне-осеннего периода и зимы.

Если вы заметили, что ваши ногти стали выглядеть хуже, включите в свой рацион больше полезной пищи. Неровные бугры могут быть также результатом контакта с токсическим веществами. Для жителей крупных городов рекомендуется добавить в меню водоросли или биодобавки с их содержанием для выведения вредных веществ из организма.

Кроме того, не забывайте о том, что организму необходимо не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки для поддержания своих функций. При регулярном обезвоживании страдает и внешность человека, и его внутренний потенциал. Для восстановления организма нужно соблюдать правила и режим употребления жидкости.

Устранение проблемы с помощью маникюра

Некоторые причины того, что ногти стали неровные и ребристые, кроются в неправильном уходе. При грубом маникюре или использовании некачественных лаков, ацетона и подобных веществ нарушается структура ногтя.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, важно откорректировать процедуры по уходу. Для восстановления ногтей на руках и ногах можно использовать различные косметические процедуры. Очень полезной является парафинотерапия. Также хотя бы раз в неделю делайте ванночки с морской солью и лимоном с добавлением эфирных масел, чтобы ваши руки стали нежными и здоровыми, с блестящим естественным маникюром.

Красивые ногти – неотъемлемая часть облика привлекательного человека. Гладкие, розовые, блестящие, соответствующие форме и размеру пальцев ногтевые пластины украшают руки. В то же время они свидетельствуют о здоровье человека.

Наличие пятен, ямок, бороздок, деформаций, расслоений, помутнений – признаки незначительных повреждений или заболеваний ногтя. Общее название такого рода болезней – онихоз.

Ищем причину дефекта

Первое желание человека, обнаружившего деформацию ногтей – немедленно все исправить. Но сначала нужно понять причину неприятных изменений.
В редких случаях выясняется, что ребристость ногтей – это врожденная деформация, результат особенностей внутриутробного периода.
Иногда поиск причины проявившегося дефекта помогает диагностировать серьезную болезнь и начать ее лечение вовремя.

Если же непривлекательность пальчиков связана с внешними факторами, то соблюдение правил ухода за руками (или ногами) поможет вернуть красоту ногтей.

«Стиральная доска» на ногтях

Настоящим бедствием становится появление бороздок на ногтях. Превращение гладких розовых блестящих пластинок в «стиральную доску» порадовать не может. Этот недостаток невозможно скрыть. Такие изъяны ногтей называют по-разному: ребра, волны, бороздки.

Виды ребристости

Расположение ребер может быть вертикальным и горизонтальным. Место выпукло-вогнутых полос на роговой пластинке свидетельствуют о разных нарушениях роста ногтей. Врачи утверждают, что вертикальная ребристость – менее тревожный симптом, чем горизонтальная, но каждый случай индивидуален и требует персонального внимания врача.

Вертикальная ребристость. Внешние факторы

Продольные ребра могут свидетельствовать о легких повреждениях. Их причины:

  • неправильное выполнение маникюра;
  • механическое повреждение пальца (сжатие, удар);
  • нарушение целостности роговой пластинки;
  • тесные перчатки;
  • воздействие химических веществ;
  • недостаток жидкости.

Микротравмы ногтя

Ноготь не имеет нервных окончаний, поэтому человек не всегда замечает повреждения. Обработка ногтя после микротравмы чаще всего не производится.

Часто такие дефекты появляются после выполнения маникюра. Если это случилось один раз из-за неудачных манипуляций с кутикулой и применения пушера, ситуацию исправить легко.

При повторном нарушении целостности пластины и появлении ребристости на ногтях нужно отказаться от услуг мастера.
В случае легкого дефекта неровности через некоторое время исчезают. Поврежденный участок срезается. Новые ногти выглядят здоровыми.
Если травма была сильной, регенерация ногтевой пластины происходит с особой интенсивностью и может принять патологический характер. На месте травмы ребристость может остаться навсегда.

Вертикальная ребристость. Внутренние факторы

Заключение: «ногти ребристые» не всегда безобидно. Продольные борозды на ногте иногда указывают на серьезные проблемы: дисбаланс желудочно-кишечного тракта, авитаминоз, стресс, эндокринные заболевания. Близко расположенные поперечные ребра в сочетании с утолщением ногтя могут быть симптомом сахарного диабета. В отдельных случаях их можно назвать «первыми ласточками» или сигнальными признаками болезни. Важно, вовремя это заметить и принять меры.

Иногда продольные бороздки на больших пальцах рук появляются после травмы. Широкий канал располагается ближе к краю ногтевой пластины. Такого рода отклонения могут передаваться по наследству.

Вертикальная ребристость ногтей чаще фиксируется у стариков, но может наблюдаться у молодых и здоровых людей. В этом случае речь идет об индивидуальных особенностях человека, а не о каком-либо патологическом процессе.

Горизонтальная ребристость – тревожный сигнал

Поперечные полоски чаще всего являются отражением соматических заболеваний. Иногда они сигнализируют о негативном внешнем воздействии (например, охлаждении). Чем сильнее воздействие, тем глубже бороздка. Поперечная ребристость часто появляется после химиотерапии, при инфаркте миокарда, заболеваниях кожи, щитовидной железы, репродуктивной системы и органов дыхания, болезни Рейно, анемии, дефиците селена.

Открытие линии Бо

В 18 веке французский военный хирург Жозеф Бо заметил, что у многих раненых солдат часто появляются поперечные линии на ногтях. Дальнейшее изучение таких фактов подтвердило его теорию: деформация ногтевой пластины проявляется в результате стрессов, сильной боли, ситуаций физического и психологического дискомфорта. К подобным выводам пришли и другие врачи, наблюдавшие, как у людей, перенесших серьезные инфекционные заболевания, появляются поперечные ребра на ногтевых пластинах.

Такое явление объяснили тем, что в период серьезной опасности для жизни организм мобилизует все силы на выздоровление. Ногти не получают необходимых питательных веществ; их рост замедляется и приостанавливается. Прекращается синтез кератина. Можно определить, когда возникла стрессовая ситуация, ведь скорость роста ногтя на руках (до 2 мм в неделю) и на ногах (до 1 мм в неделю) известна. Нужно лишь измерить расстояние от ногтевого ложа до ребра. Поперечная бороздка на ногте была названа в честь доктора Бо.

След дракона

В древнем Китае такие изменения ногтя называли «царапина когтем дракона» или «след дракона».

Если появляется такой дефект, не миновать обращения к врачу и сдачи анализов. Бывает, что безобразная полоска на ногте является единственным маркером болезни. Появление на ногте нескольких линий Бо делает его ребристым и усиливает диагностическую значимость.

Волны Бо могут увеличиваться или уменьшаться в зависимости от силы депрессии. Яркий симптом – появление ребер на всех ногтях в примерно одинаковом месте. Но чаще такие полосы бывают только на больших пальцах.

Диагностика по линии Бо

Опытный врач не будет ставить диагноз только по внешнему виду ногтей, но обязательно учтет данный признак. Перед ним обязательно станет вопрос: почему ногти на руках ребристые? В китайской медицине диагностика по ногтевым пластинам традиционно признается и активно используется как дополнение к современным методам исследования. В основе такого подхода убеждение, что пальцы связаны с определенными органами человека. Негативные изменения ногтя могут подсказать, какой орган заболевает. Так проводится диагностика по линии Бо:

  • бороздки на большом пальце могут указывать на воспаление органов репродуктивной системы;
  • волны на указательном пальце подсказывают, что возможно наличие инфекций, гриппа, заболеваний печени, легких;
  • на среднем пальце волны проявляются после травм костей, воспаления органов слуха, желудочных инфекций, язвы;
  • ногтевая пластина безымянного пальчика может стать ребристой при заболеваниях сердца, почек, органов зрения;
  • ноготь мизинца становится неровным при тяжелых стрессах, заболеваниях желчного пузыря.

Линии Бо могут появиться в результате шока, обморока, тяжелого истощения.

Ребристость ногтей при дерматологических заболеваниях

Ногтевая пластинка деформируется при некоторых кожных болезнях. Ребристость появляется, когда развиваются следующие заболевания:

  • истинная пузырчатка;
  • неакантолическая пузырчатка;
  • герпетиформный дерматит Дюринга;
  • энтеропатический акродерматит;
  • красный плоский лишай;
  • псориаз ногтей;
  • экзема.

Стрессы и болезни оставляют след не только в душе, но и на ногтях. В случае появления ребристости на поверхности ногтевой пластины нужно определить: почему ногти ребристые? Если это болезнь, то её необходимо лечить. Если же нарушения состояния вызваны внешними факторами, то следует больше внимания уделять ногтям, беречь их и укреплять.

Красивый маникюр и ухоженные ногти являются важной частью образа любой женщины и девушки. Не всегда получается сделать ногти красивыми, если на них вдруг появились какие-то полоски. Почему ногти становятся ребристыми и можно ли их вылечить читаем дальше!

Чаще всего ребристые ногти ставятся тогда, когда руки много времени находятся в контакте с водой или подвергаются какому-либо контакту с различными химическими веществами.

Ребристые ногти – это реакция ногтевой пластины на воду и химические вещества. Например: хлор, моющие средства, ржавчину в воде и так далее.

Защитить ногти от контакта с водой и содержащихся в ней веществ можно с помощью защитных резиновых перчаток. Обязательно нужно включить в уход за руками использование увлажняющих масок, кремов, витамин и масел.

Ребристые ногти на руках, причины

Ребристые ногти на руках, в каких случаях следует быть настороже:

  • Если ногтевая пластина уплотнилась и на ней появились широкие продольные борозды находящиеся рядом друг с другом, то это может сигнализировать о начале сахарного диабета;
  • Если ногтевая пластина уплотнилась и на ней появились в некоторых местах вертикальные изломы и слоения, то это может говорить о грибке или реакции на некоторые медицинские препараты;
  • Если ноготь стал ребристым, но полоски неявно выражены, то это означает, что организм нуждается в витаминах и воде.

Помимо известных причин провоцирующих появление полосок на ногтях могут быть и другие причины. Необходимо внимательно относиться к своему организму, так как не только ногти говорят о неполадках в организме, но и другие симптомы.

Ребристые ногти, что делать и как лечить

В первую очередь своему организму нужно обеспечить достаточное количество витамин и микроэлементов, а также следует пить чистую воду. Вполне возможно, что ребристые ногти появились вследствие простого обезвоживания организма.

Если сделать все правильно и перемены пойдут на пользу, то можно будет заметить уже через пару недель, как начнут отрастать нормальные ногти без полосок.

Если состояние ногтевой пластины после принятых мер не изменилось, то стоит также обратить внимание и на питание. Оно должно быть сбалансированным и включать достаточное количество белка.

Регулярно делайте ногтям ванночки с морской солью, они помогут укрепить ногти и привести их в порядок. Не забывайте о том, что монодиеты часто приводят к проблемам с ногтями из-за нехватки полезных веществ.

Ребристость ногтей - это явление, которое, на первый взгляд, не доставляет никакого дискомфорта, кроме эстетического. Однако под этим безобидным явлением может скрываться и более серьезное расстройство. Необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и своевременно обращаться к врачу при первых симптомах болезней. В частности, ухудшение внешнего вида, а также ломкость ногтей и волос могут свидетельствовать о развитии внутренних нарушений.

Причины возникновения неровностей

Итак, вы заметили, что у вас на руках или ногах ребристые ногти - почему это происходит и о чем сигнализирует - вот первый вопрос. Прежде чем ответить на него, нужно посмотреть, горизонтально или вертикально расположены полоски. Если ребро небольшое и оно идет вдоль ногтевой пластины (от основания до кончика), то все в порядке, причин для беспокойства нет. Если же полоски горизонтальные и волнистые, то следует обратить внимание и на другие моменты. Лучше всего в данном случае обратиться к специалисту.

Однако сначала нужно иметь представление о том, какие расстройства со здоровьем проявляются подобным образом. Кроме того, ребристые ногти почему еще могут иметь место? Причина порой кроется в механических повреждениях. В целом, можно выделить три основных группы источников неровности ногтей.

Внутренние заболевания

Самая серьезная причина, которая может вызывать ребристость ногтей - это заболевания внутренних органов. Чаще всего источник кроется в нарушениях работы пищеварительной системы, щитовидной железы. Ребристость ногтей может возникать при сахарном диабете, дефиците железа и респираторных заболеваниях. Если у вас есть предрасположенность к таким недугам, то обратите внимание на другие симптомы, прислушайтесь к своему самочувствию.

Кроме того, имейте в виду, что ногти могут стать ребристыми при приеме некоторых лекарств, а также при неправильном питании и недостатке витаминов. Чтобы исключить эти причины, необходимо пропить витаминный комплекс и нормализовать свой рацион.

лечить нужно первопричину неровностей и тогда проблема может решиться сама собой

Грибковые заболевания

Никаких симптомов серьезных заболеваний нет, но у вас ребристые ногти - почему? Причиной могут быть грибковые инфекции на ранних стадиях развитиях. Чтобы проверить, действительно ли они имеют место, обратите внимание на свои ощущения в пальцах. Если вы чувствуете зуд или даже легкий дискомфорт, если на коже появились покраснения, то следует незамедлительно принять меры по устранению первопричины. Как бороться с грибком, может сказать только доктор, поскольку грибки имеют несколько разновидностей, и к ним нужно применять различные средства.

Механические повреждения

Ногти могут стать ребристыми и вследствие неправильного маникюра. В частности, сложности может вызывать работа с кутикулой. Поэтому, если вы обнаружили у себя такие проявления, то имеет смысл сменить мастера по маникюру. Если же вы занимаетесь ногтями самостоятельно, то необходимо действовать более аккуратно. Для того, чтобы сохранить ногти красивыми и ровными, необходимо своевременно корректировать кутикулу. Делать это нужно до ванночки. В конце процедуры используйте специальное масло. Отодвигать кутикулу лучше всего палочкой из апельсинового дерева - она имеет оптимальную плотность и не травмирует ткани.

Ребристыми ногти могут стать и в результате более интенсивного воздействия, а именно - травмы. Если удар был очень сильным, то ребристость может остаться навсегда, если нет - то она пройдет по мере отрастания ногтя.

Способы лечения ребристых ногтей

Лечить в большинстве случаев нужно не сами ногти, а первопричину возникновения неровности на них. Когда она будет устранена, все симптомы пропадут сами собой. Однако мало какая дама не согласится с тем, что волнистые и ребристые ногти выглядят весьма неэстетично. Поэтому наряду с основным лечением необходимо замаскировать проблему. Сделать это помогут специальные покрытия для ногтей. Они наносятся как базовый слой под лак и скрывают неровности. Кроме того, в этот период лучше всего использовать лаки с блестками, и воздержаться от однотонных глянцевых покрытий, поскольку именно на них особенно четко заметны все дефекты.

Чтобы в будущем исключить повторение неприятных симптомов, следует заботиться о своем здоровье на всех уровнях - питайтесь правильно и восполняйте дефицит витаминов по мере необходимости. Поддерживайте себя в хорошей физической форме, а при первых же признаках каких-либо расстройств обращайтесь к доктору. Выберете опытного мастера по маникюру, а если вы привыкли ухаживать за ногтями в домашних условиях, то прочтите соответствующую литературу и изучите тонкости и нюансы этого процесса.

Любой, даже самый качественный маникюр, не может полностью скрыть такой дефект ногтевых пластин, как ребристость. В этом нет вины мастера.

Причины ребристости ногтей практически не связана с недостатком или неграмотностью ухода за ними. Чаще появление этого дефекта является следствием внутренних сбоев в работе организма и его подсистем.

Когда нужно бить тревогу

С точки зрения медицины ногти (как и кожа) являются своего рода отражателями функционирования всех органов и систем жизнедеятельности организма. При каких-либо внутренних нарушениях они могут полностью или частично изменять цвет (покрываться пятнышками, приобретать фиолетовый, синий, желтушный оттенок и пр.), расслаиваться, часто обламываться, покрываться вмятинами и «бороздами» вдоль всей длины ногтевой пластины.

Если ноготки на руках стали ребристыми, причины этого нужно искать или в ошибках ухода за ними, или в собственном здоровье. Подробнее укажет положение, строение и глубина образовавшихся «рёбер» или бороздок.

Вертикальная ребристость свидетельствует о неправильном уходе, ошибках в маникюре, механических повреждениях. Горизонтальные – о проблемах со здоровьем.

Всё о пользе и вреде протирания лица льдом узнайте . Какие бренды профессиональной косметики для заслуживают доверия выясните .

Горизонтальные бугорки

Премиальное качество и богатые палитры – . Рейтинг профессиональных шампуней для волос найдете .

Устанавливаем причины

Различают 2 типа бороздок: вертикальные и горизонтальные. Первые связаны с внешними повреждениями ногтей. Причины вертикальной ребристости ногтей у мужчин могут быть разные:

  • механические повреждения (защемления, удары и т.д.);
  • длительное ношение резиновых и тесных перчаток;
  • избыточная потливость ладоней;
  • неаккуратное обрезание кутикулы, заусенец;
  • обгрызание отросших ногтей.

Ошибки маникюра

Причины такой ребристости ногтей у женщин могут быть связаны с:

  • частыми контактами с бытовой химией без защитных перчаток;
  • постоянным ношением нарощенных ногтей;
  • регулярным покрытием гель-лаком и обычным лаком;
  • неправильным снятием шеллака;
  • механическими воздействиями, в том числе применение слишком жёсткой пилочки.

Общими для обоих полов факторами изменения формы ногтевой пластины считают:

  • Работа за компьютером (отбивание клавиш на клавиатуре).
  • Неблагоприятная экологическая обстановка.

Для сохранения здоровья ногтевой пластины нужно давать ноготкам отдых после каждого 3 покрытия шеллаком.

Правильное завершение идеального макияжа – . А о плюсах и минусах пудры Макс Фактор Facefinity читайте в .

Ухоженный вид

Надежный помощник для создания аккуратного макияжа – . Почему так популярна запеченная пудра Пупа узнайте .

«Зеркало» здоровья

Горизонтальные борозды являются «звоночками» от организма , сообщающими таким образом о каких-либо проблемах со здоровьем, поэтому на них нужно обратить серьёзное внимание.

Их появление может указывать на:

  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения дыхательной и щитовидной систем;
  • развитие железодефицитной анемии;
  • дерматологические заболевания (псориаз, грибок и пр.);
  • дестабилизацию обменных процессов;
  • раннюю стадию сахарного диабета (при плотном расположении полосок по отношению друг к другу и некотором утолщении пластин).

Но также могут свидетельствовать о неправильном рационе, нехватке витаминов, минералов, железа в организме человека, нехватке жидкости.

Ребристость может возникнуть вследствие приёма некоторых лекарственных препаратов.

Диагностика

Как предотвратить

Грибок – одна из немногих наружных причин ребристости ногтевых пластин. Распознать его можно по сопутствующим симптомам. Так, на коже, прилегающей к больному ногтю, ощущается дискомфорт, зуд, возможно появление рыхловатой, желтушной кожицы, неприятного запаха.

Бороздки, спровоцированные дерматологическими проблемами, решаются посредством специальных противогрибковых мазей, которые накладывают на места поражений. Одно из самых распространенных средств – . Он очень распространен и хорошо справляется с такими проблемами.

Народная медицина грибок советует лечить уксусным раствором.

Заниматься самолечением не следует. Перед применением любого лечебного средства нужно пройти обследование и проконсультироваться с профильным врачом. Иначе инфекция может распространиться на все ногти.

Как подобрать разделитель для пальцев ног ортопедический подробно описано в .

Образование бороздок, связанное с недостатком полезных компонентов в рационе питания, исправить легче. Достаточно отказаться от «быстрой» еды в пользу продуктов с высоким содержанием витаминов А, В, С, Е, К, а также микроэлементов:

  • цинка;
  • железа;
  • серы;
  • фтора.

Также следует придерживаться здорового образа жизни и режима дня. Сохранять баланс работы и отдыха, высыпаться, делать физические упражнения, прогуливаться на свежем воздухе, потреблять достаточное количество жидкости (очищенной воды, соков).

Витамины

Как восстановить

Свежий маникюр не исправит проблему, если не удалить её корни. Только выявив и удалив первопричину заболевания, можно вернуть пластинам гладкую поверхность и здоровый внешний вид. Метод лечения подбирают индивидуально, в зависимости от причины ребристости ногтей.

Один из самых простых и доступных способов – специальные укрепляющие средства. Можно попробовать или средства из серии Умная Эмаль. Однако, основную проблему нужно искать именно внутри организма.

Если истоки такого дефекта скрыты в заболеваниях внутренних органов и нарушениях функционирования систем жизнеобеспечения, то необходимо обследование, назначенное специалистом. В некоторых случаях выровнять пластины можно народными средствами.

Самый распространённый и доступный способ – соляные ванночки. Для их приготовления смешивают поваренную или морскую соль с чистой тёплой водой из расчёта 1 ст. л. этого продукта на ½ л воды. Можно в смесь добавить несколько капель свежего сока лимона или йода. Время распаривания составляет 15 минут.

Полезен настой шалфея с мёдом и оливковым маслом. Для приготовления смеси нужно листья этого растения запарить кипятком минимум на 2 часа, затем добавить в настой остальные, тщательно перемешанные, ингредиенты. Ноготки в медово-шалфейной ванночке держат 30 минут.

Лечебные ванночки повторяют ежедневно в течение 7-14 дней. Процедуру желательно делать регулярно минимум 4 месяца подряд.

Соляные ванночки

Видео

Интересное видео с выяснением причин ребристых ногтей на руках и несколькими рецептами по устранению этой проблемы

Бороздки на ногтях – явление распространённое, встречается оно не только у женщин, но и у мужчин. Помимо не эстетичного вида, эта проблема часто носит медицинский характер, свидетельствуя о каких-либо внутренних заболеваниях, поэтому отмахиваться от неё нельзя. Но может и являться следствием грубых или неправильных внешних воздействий на ногтевые пластины.

Для профилактики ребристости и восстановления гладкой поверхности ногтя существуют комплексы процедур и специальных лекарственные мази. Если первые можно проводить самостоятельно, то лекарства должен назначать врач в зависимости от результатов обследования и анализов.