Sprawdź drugą połowę nazwy. Sprawdź się: jak dobrze znasz swojego partnera? Ćwiczenie „Co to znaczy kochać współmałżonka?”

Ponad rok

W skali wartości współczesnego człowieka miłość i poważne relacje coraz rzadziej zajmują pierwsze miejsce. Według statystyk co piąta mieszkanka miasta wyklucza małżeństwo ze swojego życia.

Ten test jest przeznaczony dla dwojga. Niech każdy z Was weźmie kartkę papieru i długopis i sprawdzi siebie. Następnie wymieniajcie się odpowiedziami i przyznajcie sobie nawzajem oceny w zależności od ich poprawności.

Dodaj wyniki, a otrzymasz łączny wynik (maksymalnie 56 punktów). Jeśli jesteście razem krócej niż 3 lata, dodaj do swojego wyniku 2 punkty więcej.

Test online: czy się znacie?

Część 1

1. Jakiego koloru jest jego szczoteczka do zębów?
2. Jaki rozmiar bielizny nosi?
3. Jaki jest jego ulubiony deser?
4. Kto jest odpowiedzialny za sprzątanie łazienki?
5. Ile kosztuje strzyżenie?
6. Ile par butów ma on/ona?
7. Jak nazywało się zwierzę, które miał w dzieciństwie?
8. Jaka była jego najgorsza praca na pół etatu?

Część 2

Za każdą poprawną odpowiedź przyznawane są 2 punkty.

1. Jakie są jego wymarzone wakacje?
2. Jak wyobraża sobie idealny wieczór?
3. Poza kwestią finansową, jaką pracę wybrałby dla siebie?
4. Co jest jego głównym zmartwieniem w tej chwili?
5. Czego najbardziej się boi?
6. Co go najbardziej irytuje?
7. Którą część swojego ciała chciałby zmienić?

Część 3

Za każdą poprawną odpowiedź przyznawany jest 1 punkt.

1. Jak i kiedy się poznaliście?
2. Ilu partnerów miał on/ona przed tobą?
3. Jak długo się znaliście przed pierwszym pocałunkiem?
4. Co mu dałeś na ostatnią rocznicę?
5. Jak miały na imię jego/jej babcie?
6. Podaj datę urodzenia swojej matki.

Obliczmy wynik! Razem: 40-58 punktów

Niesamowity wynik! Zarówno Ty, jak i Twój partner znacie się bardzo dobrze. Wasze poglądy na życie i wspólną przyszłość są bardzo podobne. Wasz związek jest przykładem uważnego i wrażliwego podejścia do siebie. Takie wzajemne zrozumienie wskazuje, że spędzacie razem dużo czasu i żywo interesujecie się wszystkim, co dzieje się w życiu waszej połówki.

Właściwie zorganizowana komunikacja z pewnością przyniesie owoce. Bardzo często dwie osoby rozmawiają tylko wtedy, gdy pojawiają się trudności lub problemy. Ale psychologowie zalecają od czasu do czasu po prostu wspólne wieczory, bez specjalnego celu i programu, po prostu na rozmowę...

Razem: 25-39 punktów

Znacie się dobrze, ale stać Was na jeszcze więcej. Nie zdziw się, że zaliczasz się do tej kategorii, nawet jeśli mieszkacie razem od dłuższego czasu. Wielu małżonków przestaje brać pod uwagę swoje interesy, tak naturalne staje się, że bliska osoba pozostaje w pobliżu. „Nie możesz widzieć się twarzą w twarz”…

Bądź ostrożny! Możesz stracić z oczu coś ważnego, co dzieje się w życiu Twojego partnera. Nie martw się, jeśli odpowiedziałeś błędnie na niektóre pytania: zrozum, że przez całe życie będziesz odkrywać nowe rzeczy. Naucz się doceniać wyjątkowość osobowości swojego partnera, naucz się go słuchać. Czasami nie warto spieszyć się ze sprzeciwem, nawet jeśli nie zgadzasz się z rozmówcą. A wtedy ujawnicie sobie najważniejsze, intymne myśli i uczucia, które nigdy nie „wyjdą na powierzchnię” w ogniu kłótni.

Razem: 10-24 punkty

Znacie wszystkie podstawy, ale warto poznać się lepiej. Czy czułeś, że macie dobry kontakt? Zdarza się. Jednak prawdziwa intymność duchowa wielu ludzi przeraża: wydaje im się, że otwierając się na drugiego lub przyjmując czyjąś spowiedź, wpadają „w pułapkę” i czują się związani zbyt bliskimi i „sztywnymi” więzami.

Jeśli chcesz się zbliżyć, spróbuj odpowiedzieć na pytania: „Czego od niego/niej oczekuję? Co mi się w nim/niej podoba, co mnie inspiruje? Jakie życie staramy się wspólnie budować? Czego każdy z nas pragnie w swojej karierze? Czy chcemy mieć dzieci i jak je wychować? Jaki poziom materialny lub status społeczny chcielibyśmy osiągnąć? Nie czekaj na przypadkowy splot okoliczności, w których wszystkie te odpowiedzi pojawią się same, usiądź i porozmawiaj o wszystkim szczerze.

Razem: 0-14 punktów

Nie zwracacie na siebie uwagi, każdy z was nie słyszy drugiego. Nie oznacza to, że twój związek jest skazany na porażkę, ale pilnie należy uratować sytuację. Szkoda, ale najmniej miłości dostają nasi najukochańsi ludzie... Zastanów się, dlaczego patrzysz w różne strony, co przeszkadza Ci w komunikacji? Określ, jak wygląda obecnie Twój związek. Spróbuj zrozumieć, jak oboje się zmieniliście, odkąd zaczęliście mieszkać razem.

Odpowiedziałeś już na pytania w ankiecie - niech to będzie pierwszy krok w kierunku odnowienia Waszej relacji. Ankieta wskaże Ci tematy, o których powinieneś porozmawiać w pierwszej kolejności.

W kontakcie z

Zaczynając od pierwszej randki z osobą, którą lubimy, staramy się nie poruszać pewnych kwestii, które mogą wszystko zrujnować.

Niestety w poważnym związku może to stać się przeszkodą w otwartości i szczerości w związku. W miarę upływu czasu istnieje ryzyko, że zetkniesz się ze szczegółami, których nie chcesz znać.

Aby uniknąć nieprzyjemnych i co najważniejsze nagłych odkryć, warto wcześniej zapoznać się z potencjalnymi trudnościami. Każde z tych 30 pytań pomoże Ci uzyskać ważne informacje na temat drugiej połówki, a także szans na wspólną szczęśliwą przyszłość. Zapytaj i omówcie je razem – może nawet was do siebie zbliży.

Jak często powinniśmy się kochać?
Czy jest we mnie coś, co chciałbyś zmienić?
Kiedy patrzysz na kobietę, na co najpierw zwracasz uwagę?
Czy kiedykolwiek sprawdzałeś mój telefon lub komputer?
Jak myślisz, kiedy uprawialiśmy najlepszy seks?
Czy istnieje różnica pomiędzy kochaniem się a uprawianiem seksu?
Jak opisujesz mnie swoim znajomym (wygląd, charakter)?
Czego nie możesz pamiętać bez zawstydzenia? Opowiedz mi o najbardziej żenującej sytuacji, w której się znalazłeś.
Gdybyśmy się nie spotkali, co byś dzisiaj robił?
Czy atrakcyjność fizyczna jest ważna dla silnego związku?
Czy się masturbujesz?
O czym myślisz, kiedy nie myślisz o seksie?
Czym się szczególnie martwiłeś, kiedy mieliśmy się kochać po raz pierwszy?
Co Cię kręci w łóżku?
Ile miałeś lat, kiedy po raz pierwszy się pocałowałeś lub uprawiałeś seks?
Podziel się swoją fantazją erotyczną, o której nigdy wcześniej mi nie wspominałeś.
Jaka jest najseksowniejsza rzecz, jaką twoim zdaniem możemy robić w łóżku?
Gdybyś dowiedział się, że Twój przyjaciel zdradza żonę, powiedziałbyś jej o tym?
Czy mogłabyś pójść ze mną na plażę nudystów? Czy przeszkadzałoby Ci, że inni na mnie patrzą?
Jak wolałbyś spędzić wakacje: na leżaku na plaży czy w sprzęcie wspinaczkowym w górach?
Czy możesz czytać w moich myślach?
Co jeszcze możemy zrobić, aby zbliżyć się do siebie jako para?
Dlaczego partnerzy mogą się oszukiwać?
Chcesz, żebyśmy razem kupili kota lub psa?
Czy małżeństwo w Twoich planach życiowych na przyszłość?
Czy twoi rodzice mają silne małżeństwo? Czy chciałbyś mieć taki sam związek?
Czy wierzysz w Boga?
Kto pomógł ukształtować Cię jako osobę?
Gdybyś miał dużo pieniędzy i nie musiałbyś ich zarabiać, co byś robił przez resztę swojego życia?
Wierzysz w miłość od pierwszego wejrzenia?

Pytania te pomagają odkryć oczekiwania i preferencje drugiej osoby w związku. Odbywa się to nie po to, aby dziewczyna mogła dostosować się do życzeń ukochanego, ale aby ocenić szanse kochanków na szczęśliwy związek.

Jeśli nie potrafi się otworzyć i odpowiedzieć na zbyt osobiste pytania, oznacza to, że ci nie ufa. Jeśli zacznie zachowywać się agresywnie po prostu wyobrażając sobie Ciebie nago na plaży, może być patologicznie zazdrosny. Jeśli on wierzy, że relacja z zewnątrz może wzmocnić związek, to powinnaś o tym pomyśleć – oczywiście, chyba że podzielasz ten sam punkt widzenia. Jego poglądy na religię, rodzinę i finanse mogą również wiele powiedzieć na temat potencjalnej przyszłości waszego związku.

Jeśli po poznaniu odpowiedzi na te pytania nadal kochacie się tak samo bardzo, jesteście dla siebie idealni i nic nie jest w stanie Was rozdzielić)

Co wiesz o swojej dziewczynie? Co wie o Tobie Twoja dziewczyna? Za pomocą naszego testu poznasz przerażająco lub wręcz zachęcająco dokładną odpowiedź na te dwa pytania.

Abraham Kozłow

Nawet jeśli Ty i Twój partner wychowaliście razem trójkę dzieci (swoją drogą, czyje to?), nie jest faktem, że dobrze znacie swoje nawyki. Jednak bez tej wiedzy związki nigdy nie będą tak produktywne i szczęśliwe, jak to możliwe, twierdzi dr John Gottman, autor książki „Siedem zasad, dzięki którym małżeństwa działają”. Z tej książki zapożyczyliśmy test, który zalecamy wykonać wszystkim parom. Czy Twoja dziewczyna uważa, że nie interesuje Cię jej życie? Dzięki naszemu testowi* będziesz mieć okazję udowodnić, że tak jest naprawdę!

Uważam, że szczerość w takich testach jest droższa. Radzę dyskretnie wcześniej poznać odpowiedzi dziewczyny i dopiero wtedy zaprosić ją do testu. Sprawisz, że dziewczyna poczuje się winna, że też Cię nie zna, będziesz mógł nią manipulować, przejmiesz władzę nad światem...

Jak działa test

Będziesz potrzebować pięciu arkuszy papieru i dwóch ołówków. OK, z jednego arkusza - jest ekstra - zrób papierową łódkę. A ołówki można zastąpić długopisami lub, kto wie, pisakami. Będziesz podchodzić do testu jeden po drugim. Jeden zadaje pytanie na głos, obaj w milczeniu zapisują odpowiedź, nie zaglądając sobie do papierów. Na przykład pytasz dziewczynę: „Czego najbardziej się boję?” Zapisuje swoją odpowiedź: „Gigantyczne pająki z mackami i światłami”. W międzyczasie zapisz poprawną wersję: „Twoja matka”. I tak składasz raport na temat wszystkich dwudziestu pięciu pytań. Następnie odwróć papiery i odłóż je na bok.

Weź kolejne dwie kartki papieru i wykonaj tę samą procedurę, ale z dziewczyną w roli oskarżonej. Pyta: „Czego się najbardziej boję?” W milczeniu zapisujesz: „Twoja matka”. Dziewczyna w milczeniu zapisuje: „Moja mama”. I tak dalej w przypadku wszystkich pytań.

Po zakończeniu wzajemnego zadawania pytań odwróć kartki papieru i porównaj wyniki (ale najpierw oczywiście przestrasz się odpowiedziami). Policz liczbę dokładnych dopasowań. Precyzyjne w sensie semantycznym, a nie w formie stwierdzenia. Na przykład, jeśli zapytany o swoje hobby odpowiedziałeś „badminton”, a dziewczyna odpowiedziała „śmieszna gra z siatką, rakietami i takimi śmiesznymi piłkami w spódniczkach” - to wciąż zbieg okoliczności. Liczy się. Za każdą poprawną odpowiedź - 1 punkt.

pytania

1. Mój ulubiony deser

2. Jaki jest rozmiar mojego buta?

3. Czego najbardziej się boję?

4. Ile lat ma moja mama?

5. Jaka jest moja grupa krwi?

6. Co mnie podnieca seksualnie?

7. Wymień moich dwóch najbliższych przyjaciół

8. Czy mam hobby? Który?

9. Co będzie pierwszą rzeczą, którą zabiorę z pożaru, oprócz Ciebie, dokumentów i zwierząt domowych?

10. Mój ulubiony film

11. Moje najbardziej nieprzyjemne wspomnienie z dzieciństwa

12. O której porze dnia najbardziej lubię uprawiać seks?

13. Jak wolę spędzać wieczory?

14. Jak chcę być pochowany?

15. Danie, bez którego nie mogę żyć

16. Jaki prezent najbardziej by mi się podobał?

17. Jakiego jedzenia nienawidzę?

18. Mój ulubiony zespół muzyczny

19. Jaką kawę preferuję?

20. Do jakiego klubu uczęszczałem jako dziecko?

21. Jaki gatunek literacki lubię?

22. Co chcę zrobić zanim umrę?

W kontakcie z

Koledzy z klasy

Jak dobrze znasz swoją bratnią duszę? To naturalne, że oczekujesz, że znasz swojego współmałżonka lepiej niż ktokolwiek inny. Czy to naprawdę? Proponowany test da przybliżoną odpowiedź na to pytanie.

Odpowiedz na każde pytanie „tak” lub „nie”.

Pytania:

Czy Twój małżonek dzieli się z Tobą swoimi osobistymi tajemnicami?

Czy znasz jego (jej) ulubiony kolor?

Czy wiesz, w jaki sposób Twój partner woli rozładowywać stres?

Czy wiesz, ile waży Twój małżonek?

Czy wiesz, co Twój partner lubi w Tobie najbardziej?

Czy wiesz, co go (ją) najbardziej irytuje w Tobie?

Czy znasz ulubione danie swojego partnera?

Czy znasz słaby punkt swojego współmałżonka?

Czy wiesz coś o działalności społecznej swojego współmałżonka?

Czy wiesz, czego on (ona) boi się najbardziej?

Każde „tak” - „5” punktów, „nie” - „0”.

Podsumujmy, a potem czytaj dalej:

40 - 50 punktów. Gratulacje! Naprawdę znasz swojego partnera. Jest to poważny warunek długiego i szczęśliwego życia rodzinnego.

30 - 35 punktów. Wynik jest dobry. Nie sposób nie przyznać, że znasz swojego partnera dość dobrze. Warto jednak zwrócić uwagę na inne aspekty jego osobowości.

20 - 25 punktów. Wiesz sporo o swoim partnerze małżeńskim, ale nie wszystko. Powinnaś spędzać z nim więcej czasu.

Mniej niż 20 punktów. Nie znasz dobrze swojego partnera małżeńskiego. Musisz okazać mu większe zainteresowanie, znaleźć lepsze sposoby komunikowania się z nim.

Ćwiczenie „Co to znaczy kochać współmałżonka?”

Odpowiedz na 3 pytania:

1. Czy potwierdzasz jego (jej) znaczenie?

2. Czy rozpoznajesz jego potrzeby? Czy starasz się je zadowolić?

3. Czy przebaczasz i zapominasz o jego (jej) błędach?

A teraz powiedz mi, czy możesz to wszystko zrobić w odniesieniu do siebie? Czy traktujesz siebie z taką samą łagodnością, z jaką traktujesz swojego współmałżonka?

Poświęcenie się wyłącznie kochaniu innych jest ścieżką samobójstwa. Na świecie panuje równowaga: miłość do siebie, miłość do innych.

Ten mini test składający się z kilku prostych pytań pozwoli Ci zrozumieć, jak dobrze się znacie.

Odpowiedz na poniższe pytania, a następnie zapytaj swojego partnera.

P.S. Te pytania są przeznaczone dla osób, które są ze sobą już dłuższy czas.

Jeśli wasz związek dopiero się rozpoczął, bądźcie wobec siebie protekcjonalni i nie żądajcie poprawnych odpowiedzi w każdym punkcie.

Pytania, które pozwolą Ci poznać swojego partnera

1. Jaka jest najmniej ulubiona część ciała Twojego partnera?

2. Kiedy Twój partner był dzieckiem, kim chciał zostać w przyszłości?

3. Jaki kraj chciałaby odwiedzić Twoja druga połówka?

4. Czy Twój partner miał przezwisko, gdy dorastał? Jeśli tak, to który? Czy spodobało mu się to przezwisko?

5. Z kim z Twoich bliskich komunikuje się najbliższa Ci osoba? (Jeśli ich nie ma, pomiń pytanie.)

Jak dobrze się znacie

6. Jakie rozczarowanie z przeszłości wciąż dręczy Twojego partnera?

7. Z jakich osiągnięć jest (ona) dumny?

8. Jaka jest najmniej ulubiona czynność Twojego partnera w domu?

9. Jak mają na imię dziadkowie Twojego partnera? Czy potrafisz wymienić wszystkich dziadków?

10. Jakie według niego talenty ma Twój partner?

11. Jaki jest jego (jej) ulubiony zapach?

12. Jaki jest Twój ulubiony smak lodów?

13. Jakiej cechy charakteru nie lubi w sobie twój partner i pod jakim względem jest podobny do swoich rodziców?

14. Jakiej śmierci boi się Twój partner?

Pytania do par, aby się poznać

15. Jakiej muzyki naprawdę lubi słuchać Twój partner? (Nawet jeśli osoby wokół ciebie nie wiedzą o tych preferencjach muzycznych). Określ jego gust muzyczny.

16. Czego on (ona) oczekuje od nadchodzącego weekendu?

17. Kogo Twój partner uważa za mentora lub osobę, która wywarła silny pozytywny wpływ na jego rozwój zawodowy?

Pytania, dzięki którym poznasz swoją bratnią duszę

18. Jak Twój partner spędzał wakacje w dzieciństwie?

19. Jakie są ulubione i najmniej ulubione części pracy Twojego partnera?

20. Czy Twój partner uważa się za bardziej podobnego do swojej matki lub ojca pod względem osobowości? Jeśli tak, to dlaczego?

21. O jakim zakupie aktualnie myśli Twój partner? Co jest na jego liście życzeń?

Zwróć uwagę na pytania, na które odpowiedziałeś błędnie. Potraktuj tarcia jako okazję do rozmowy i pogłębienia relacji.

Przeglądając wspólnie swoje odpowiedzi, pamiętajcie, że to Wasz partner decyduje, czy zdobędziecie punkt za każdą poprawną odpowiedź.

Na niektóre pytania, np. dotyczące ulubionego smaku lodów, mogą być dwie lub więcej odpowiedzi, w zależności od aktualnego nastroju partnera.

Czasami okazuje się, że znamy swoje drugie połówki lepiej niż one same.

Przeglądając odpowiedzi, może się okazać, że pamiętasz coś, co Twój partner powiedział Ci kiedyś o swoim dzieciństwie, a o czym zapomniał, ale Ty pamiętasz.

Więc:

Jeśli ty (lub twój partner) zdobędziecie 16 punktów lub więcej:

Znasz swojego partnera bardzo dobrze.

A jeśli uzyskasz 16 lub więcej punktów i jesteś ze swoim partnerem krócej niż sześć miesięcy, twój związek jest prawdopodobnie zbyt aktywny.

Jeśli ty (lub twój partner) uzyskaliście 10-15 punktów:

Całkiem dobrze poznałaś swojego partnera.

Zwróć uwagę na to, gdzie dokładnie znacie się najmniej.

Być może oboje nie rozmawialiście zbyt wiele o swoich doświadczeniach z dzieciństwa lub unikaliście rozmów na tematy związane z negatywnymi emocjami.

Spróbuj nadrobić takie chwile.

Jeśli zdobyłeś 5-9 punktów:

Oznacza to, co następuje:

1) Nie znacie się zbyt dobrze.

2) Jesteś w związku tylko przez krótki okres czasu.

3) Trochę ze sobą rozmawiacie, a może wasze rozmowy mają określony charakter (np. oboje wykonujecie ten sam zawód, a wasze rozmowy zbiegają się głównie w pracy).

Jeśli ty (lub twój partner) uzyskaliście 0-4 punkty: