Święto zdrowia i sportu na dau. Festyn sportowy z okazji Dnia Zdrowia w przedszkolu. Grupa seniorów. poświęcony Dniu Zdrowia

autorski: Natalya Alekseevna Kashirskaya , Moskwa, Swietłana Danczenko, pracownik przedszkolnej placówki oświatowej, Moskwa

Uwaga! Administracja witryny nie ponosi odpowiedzialności za treść zmian metodologicznych, a także za zgodność rozwoju z federalnym stanowym standardem edukacyjnym.

Cel festiwalu sportowego– wzrost zainteresowania wychowaniem fizycznym i zdrowym trybem życia wśród dzieci i dorosłych. Rozpoznawanie zdolności i zainteresowań dzieci. Rozwijaj cechy silnej woli, rozwijaj chęć wygrywania i pewność siebie. Naucz się nie tylko czerpać radość ze swoich wyników, ale także martwić się o swoich towarzyszy.

Zadania:

1. Poprawa poziomu sprawności fizycznej dzieci w wieku 4-5 lat.
2. Zaszczepienie zainteresowania aktywnym, zdrowym trybem życia u wszystkich uczestników procesu edukacyjnego.
3. Kształtowanie cech o silnej woli: determinacji, wytrzymałości, siły, zwinności, kultywowanie chęci zwycięstwa i empatii.
4. Wzmacnianie wśród rodziców chęci uczestniczenia w życiu dzieci w przedszkolu, poczucia spójności, wzajemnej pomocy i przynależności.

Postęp wakacji

Brzmią fanfary.

Instruktor w wychowaniu fizycznym:

Dzieci, zapraszamy na boisko sportowe
Rozpoczynamy święto sportu i zdrowia już teraz!

Zespoły omijają powstają wokół hali w pobliżu ławek.

Obydwa zespoły wyszły razem
Aby rozpocząć dla nas wakacje,
I dlatego każdy potrzebuje
Weź w tym udział.
Każdy potrzebuje swojej siły,
Pochwal się swoją zręcznością
Bądź zdrowy i wesoły,
I oczywiście nie nudź się!

Instruktor: Czas przedstawić zespoły. Zespół „Silni Ludzie” i Zespół „Sprytni Faceci”.

Zespół „Siłaczy”:

Jesteśmy silni, zręczni
Mądry i odważny.
Budzimy się wcześnie
Ładujemy.

Zespół „Shustriki”:

Jesteśmy naszym zespołem
Nazywamy „Shustriki”
Ponieważ są sprytni
I stajemy się mądrzejsi.
Nie ma na świecie nikogo szybszego od nas.
Od nas „Fizkult – cześć!”

Instruktor: Uwaga! Witamy sędziów naszych konkursów!

1. __________________
2. __________________
3. __________________

ROZGRZEWKA (muzyczna) „Niedziela” gr. Maskotka

Dzieci wykonują podstawowe ruchy na świeżym powietrzu w rytm muzyki.

Instruktor: Czy jesteś gotowy na zawody?

Dzieci: Gotowy.

Instruktor: Nasi rodzice wiedzą, że uprawianie sportu jest bardzo przydatne i teraz będą nam dawać wskazówki.

Rodzice.

Wszystkim chłopakom, naszym... ( Wszystkorazem) Cześć!
I to słowo:
Miłość do sportu od najmłodszych lat -
Będziesz zdrowy!

Każdy wie, każdy rozumie
Miło jest być zdrowym.
Po prostu musisz wiedzieć
Jak stać się zdrowym!

Nie ma lepszego przepisu na świecie –
Bądź nierozerwalnie związany ze sportem
Będziesz żył sto lat -
To cały sekret

Sport, chłopaki, jest bardzo potrzebny!
Jesteśmy silnymi przyjaciółmi sportu!
Sport to pomocnik, sport to zdrowie,
Sport - gry, wychowanie fizyczne... ( Wszystko) hura!

Instruktor: Cóż, czas rozpocząć konkurs. Aby zespół zwyciężył, jego członkowie muszą być bardzo przyjacielscy i potrafić wspólnie wykonywać ćwiczenia. Teraz sprawdzimy, jak bardzo jesteś przyjazny.

1 konkurs „Tor przeszkód”

Skakaj z obręczy na obręcz na dwóch nogach, wspinaj się po obręczy i wrzucaj piłkę do kosza.

Instruktor: A kolejna rywalizacja dla najzręczniejszych i skocznych.

II konkurs „Czyja drużyna jest szybsza”

Bieg sztafetowy dla matek i dzieci. Członkowie zespołu dzielą się na pary i trzymają między sobą nadmuchiwaną piłkę o średnicy 30 cm. Każda para ma na zmianę dobiec do rożka, okrążyć go, wrócić i przekazać pałeczkę kolejnej parze, nie tracąc przy tym piłki.

III Konkurs „Tumbleweeds”

Zadanie: poprowadź węża z piłką po określonej drodze, omiń ostatni pachołek, wróć do swojej kolumny i przekaż piłkę kolejnemu uczestnikowi.

Instruktor: Podczas narady jury posłuchajmy wierszy:

1 dziecko:

Uwielbiam wychowanie fizyczne
Tatusiowie, mamy, dzieci.
Powietrze, sport i witaminy
Wszyscy na świecie ich potrzebują.

2 dziecko:

Grać w siatkówkę
Wioślarstwo, pływanie, piłka nożna.
Leć kolorowe latawce,
Zimą jazda na łyżwach
Jeździć na rowerze
I zawsze dąż do zwycięstwa!

Trzecie dziecko:

Jeśli chcesz być zręczny,
Zwinny, szybki,
Silny, odważny,
Naucz się kochać skakanki
Piłka, obręcze i kije!

Instruktor: No cóż, kontynuujemy wakacje zdrowia. Podczas narady jury zespół zaprezentuje taniec w parach.

„TAŃC W PARACH”

Instruktor: Nasze wakacje dobiegają końca i ogłaszam ostatnie

Konkurs „Złap piłkę łyżką i ułóż słowo”

Każda drużyna liczy 7 uczestników. Pierwszy uczestnik podbiega do kosza, jedną ręką łapie piłkę łyżką, przynosi ją drużynie, podaje łyżkę kolejnej itp. Kiedy wszystkie piłki zostaną złapane, musisz ułożyć z nich słowo „DOBRA ZROBIONA”.

Instruktor: Konkursy dobiegły końca, a jury nadal podsumowuje wyniki. Proponuję sprawdzić wiedzę fanów.

Rano na podwórku jest gra,
Dzieci zagrały.
Krzyczy: „krążek!”, „przeszłość!”, „uderzenie!” –
Więc jest tam gra - ... (hokej)

Na pusty żołądek
Bili mnie nie do zniesienia;
Zawodnicy strzelają celnie
Uwielbiam mankiety przy stopach.
(Piłka nożna)

Zielona łąka,
Wokół sto ławek
Od bramy do bramy
Ludzie biegają energicznie.
Przy tych bramach
Sieci rybackie (stadion).

Ten koń nie je owsa
Zamiast nóg są dwa koła.
Usiądź na koniu i jedź,
Po prostu lepiej steruj.
(Rower)

Instruktor: Oddajemy głos członkom naszego jury.

SŁOWO JURY

Podsumowującwyniki konkursu. NagrodyUczestnicy.

Instruktor:

Dziękuję wszystkim za uwagę,
Za entuzjazm i dźwięczny śmiech,
Aby wzbudzić emocje związane z rywalizacją,
Gwarantowany sukces.
Nadeszła chwila pożegnania,
Nasze przemówienie będzie krótkie
Mówimy: „Do widzenia”!
Do zobaczenia!

Państwowa budżetowa placówka oświatowa w wieku przedszkolnym

przedszkole nr 428, dzielnica moskiewska w Petersburgu

SCENARIUSZ

festiwal sportowy

„Dzień Zdrowia”

Sankt Petersburg

2015

Cel:

Zwiększanie zainteresowania dzieci wychowaniem fizycznym i zdrowym trybem życia

Zadania:

Aktywuj aktywność fizyczną dzieci, rozwijaj szybkość, zręczność, koordynację ruchów, orientację przestrzenną;

Rozwijaj miłość do sportu i wychowania fizycznego;

Rozwijaj wytrzymałość i uwagę w grach i sztafetach;

Stwórz radosny nastrój emocjonalny.

Sprzęt : laptop, piłki małe i średnie, kręgle, obręcze, skakanki, flagi, modele warzyw i owoców, dwa kosze.

Postęp świętowania:

Dzieci maszerują i ustawiają się w grupach na placu zabaw (w przypadku złej pogody – na sali gimnastycznej).

Prowadzący:

Cześć dzieci! Dziś obchodzimy Dzień Zdrowia. Być zdrowym oznacza nigdy nie chorować. Nawet bardzo dobry stan zdrowia należy utrzymać, ale niezbyt dobry stan zdrowia można i należy poprawić. Powinieneś starać się nie chorować, gdy jesteś mały. Osoba uprawiająca sport może żyć sto lat lub nawet dłużej. Jeśli będziesz czynił dobre uczynki, twoja dusza będzie zdrowa. Musisz zahartować się, ćwiczyć, aby nie zachorować przez całe życie, aż do starości. Ilu z Was wie, że hartowanie pomaga i zawsze jest dla nas przydatne?!

Odpowiedzi dzieci.

Prowadzący: Tak, zgadza się, dobra robota! Słońce, powietrze i woda to nasi najlepsi przyjaciele!

Kto odważnie zaprzyjaźnia się z ćwiczeniami,

Kto odpędzi lenistwo o poranku,

Będzie odważny i zręczny,

I baw się dobrze przez cały dzień!

U nas wszystko zgodnie z planem!

Chodź, przygotuj się do ćwiczeń!

Dzieci wykonują gimnastykę rytmiczną do muzyki.

Nagle pojawia się Zimno

Zimno:

Oj, bardzo się spieszyłem, pobiegłem.

I spóźniłem się na ćwiczenia.

Prowadzący: Kochani, wiecie kto do nas przyszedł?

Dzieci: Nie.

Zimno: Dlaczego nie wiesz?

Jestem paskudnym przeziębieniem

I stamtąd przyszedłem do ciebie.

(wskazuje na okno, zaczyna głośno kichać i kaszleć)

Zimno:

Zarażę wszystkich swoim kaszlem,

Nagrodzę każdego kichnięciem.

Prowadzący: A chłopaki i ja nie boimy się ciebie, ty paskudny przeziębieniu.

Zawsze będziemy zdrowi!

Jesteśmy gotowi się wzmocnić

I wykonaj ćwiczenia,

Biegaj, skacz i galopuj.

Zimno:

Jak na ciebie dmuchnę?

Teraz kaszlę,

Zarażę wszystkich tą chorobą

A ja nagrodzę cię mikrobami.

Prowadzący:

W porządku, Cold, nie odniesiesz sukcesu. Widzicie, nasze dzieci codziennie mają zajęcia z wychowania fizycznego. Kochani, co jeszcze robicie, żeby zachować zdrowie?

Odpowiedzi dzieci.

Zimno: Czy naprawdę nie będę mógł nikogo zarazić?

Prowadzący: Nie będzie działać. Kochani, udowodnijmy przeziębieniu, że umiemy być zdrowi i że nie chcemy chorować.

Zimno: Cóż, przetestuję twoją wiedzę, a kto nic nie wie, nagrodzę go kaszlem (kaszel i kichanie).

Prowadzący: Chłopaki, pokażmy teraz i powiedzmy Zimnu, co wiemy o zdrowiu! I udowodnisz Zimnu, że nie chcesz chorować, a będziesz zdrowy!

Proszę o odpowiedź:

Czy to prawda, czy nie?

Aby nie mieć do czynienia z zarazkami,

Czy potrzebujecie hartu, dzieci?

Nigdy nie choruj

Czy musisz spać cały dzień?

Jeśli chcesz być silny,

Czy warto przyjaźnić się ze sportem?

Czy chcesz stać się najsilniejszym?

Zacznij lizać sople lodu!

Jedz więcej witamin -

Czy będziesz silna i piękna?

Zimno: Cóż, pomyśl, to wszystko jest łatwe do odgadnięcia, ale czy potrafisz odgadnąć moje zagadki?

1. Widziałem mój portret.

Odszedł – nie było portretu.

I świeci i świeci,

Nikomu to nie schlebia, -

I powie każdemu prawdę -

Pokaże wszystko takim, jakie jest. (Lustro)

2. Cóż za zabawny incydent!

Osiadł w łazience - chmurka.

Deszcz leje się z sufitu

Na moich plecach i bokach.

Jakie to miłe!

Deszcz jest ciepły, gorący.

Na podłodze nie ma widocznych kałuż.

Wszyscy faceci uwielbiają... (Prysznic)

3. Wymykanie się jak coś żywego

Ale nie wypuszczę go.

Pianki z pianką białą,

Nie zwlekaj z myciem rąk! (Mydło)

4. Nie chodzę, wędruję po lasach,

I za wąsy, za włosy,

A moje zęby są dłuższe,

Niż wilki i myszy. (Grzebień)

Widzę, że znasz wszystkie zagadki, ale mam jeszcze trudniejsze zadania, z którymi nigdy sobie nie poradzisz.

Jesteśmy aktywni fizycznie

Dzięki niemu staniemy się szybcy i silni.

Hartuje naszą naturę,

Wzmacnia mięśnie.

Nie potrzeba słodyczy, ciasta,

Potrzebujemy tylko jednego... (sport)

Prowadzący: Widzisz, Cold, nasze dzieci tego dokonały!

A także, chłopaki,

Spieszę poinformować,

Dziś na wycieczce

Chcę Cię zaprosić!

Za morzami, za lasami,

Jest ogromny kraj

Nazywa się go „zdrowym” krajem.

(zwracając się do dzieci). Chcesz odwiedzić ten kraj?

Dzieci:

Tak!

Prowadzący: A ty, Cold, chcesz do nas dołączyć?

Cold: Oczywiście, że chcę!!

Prowadzący:

Ale wciąż musimy dostać się do tego kraju.

Przygotowujemy się do ruszania w drogę

Chodźmy po zdrowie.

(dzieci ustawiają się w kolejce)

Przed nami wiele przeszkód

To będzie trudna droga!

Aby to pokonać

Będziemy musieli się pocić.

(uformuj kolumnę pojedynczo)

Korygujące rodzaje chodzenia:

Chodzimy jak małe krasnale (chodzimy na ugiętych nogach, ręce na kolanach)

A teraz chodźmy jak olbrzymy (chodząc na palcach, z rękami w górze)

Przed nami duże skały (chodzenie, podnoszenie nóg wysoko)

Uważajcie, przed nami bagno, skaczemy z pagórka na pagórek (skacząc w prawo i w lewo poruszając się do przodu)

Przed nami rzeka, popłyńmy (chodzenie szerokimi krokami z naprzemiennymi okrężnymi ruchami ramion)

Przesiadamy się do samochodu, włączamy pierwszy bieg, (wolny bieg)

Włącz drugą prędkość (bieganie z przyspieszeniem)

Przełącz z powrotem na pierwszą prędkość (wolna praca)

Zostało już tylko trochę czasu, krok po kroku! (idziemy pojedynczo w kolumnie)

Teraz przenosimy się do zabawnego pociągu (w rytm muzyki wszystkie pociągi krążą po peronie)

Prowadzący:

Brawo! Dotarliśmy do krainy „Bądź zdrowy”

Stacja pierwsza „Uważaj”

Jeśli zasada jest prawidłowa i się z nią zgadzasz, będziesz klaskać; jeśli zasada jest błędna, natychmiast tupnij.

Usiądź przy stole z nieumytymi rękami.

Jedzenie szybko i pośpiesznie.

Koniecznie jedz warzywa i owoce.

Po jedzeniu przepłucz usta.

Rozmawiając przy stole, machając rękami.

Dokładnie przeżuwaj jedzenie.

Jedz tylko słodycze.

Zawsze przed jedzeniem należy myć ręce mydłem.

Musisz jeść żywność, która jest dobra dla twojego zdrowia.

Jedzenie należy połykać bez rozgryzania.

Kiedy jesz, musisz posypać się okruchami.

Zawsze należy wylizywać talerze po jedzeniu.

Następna stacja „Poprawiająca zdrowie”

Aby nie zachorować, aby zapobiec przeziębieniom, zróbmy wspólnie magiczny masaż leczniczy.

Aby gardło nie bolało,

Pogłaskamy go śmiało,

Żeby nie kaszleć i nie kichać

Pocierajmy nos,

Pocieramy też Twoje czoło

Kładziemy dłoń z wizjerem.

Zrób widelec palcami

Pogłaszcz umiejętnie ucho.

Wiemy, wiemy, tak, tak, tak!

Nie boimy się przeziębień!

Następna stacja „Witaminnaja”

Czy wiesz, jakich produktów musisz jeść więcej, aby być zdrowym?

Spójrz, na tej stacji miesza się owoce i warzywa. Teraz podzielimy się na 2 drużyny i pójdziemy do sklepu, jedna drużyna kupi warzywa, druga owoce.

P/n „Kto szybciej zapełni koszyk”

Następna stacja „Sportivnaya”

Czy odgadniesz moją zagadkę?

Jeśli wrzucisz go do rzeki, nie utonie.

Uderzasz w ścianę – ona nie jęczy.

Rzucisz się na ziemię,

Zacznie lecieć w górę. (Piłka)

Może to być koszykówka

Siatkówka i piłka nożna.

Bawią się z nim na podwórku,

Gra z nim jest interesująca.

Skakać, skakać, skakać, skakać!

Cóż, oczywiście, to jest... (piłka)

1.P/i „Kto zbierze najwięcej piłek” (wszystkie grupy)

2. Wrzucenie piłki do kosza.

3. Bieg sztafetowy dla grup starszych „Podawanie piłki” (dzieci stoją jedna za drugą, podają piłkę najpierw od góry, potem od dołu, między nogami).

4. Sztafeta „Noś arbuzy”

Ta sztafeta wymaga sześciu piłek (po trzy dla każdej drużyny). Każdy uczestnik otrzymuje zadanie: przenieść trzy „arbuzy” na gramofon i wrócić.

5. Sztafeta kangura

Każda drużyna ma piłkę. Pierwszy uczestnik trzyma piłkę między kolanami i podskakuje do przodu do słupka zwrotnego. Następnie z piłką w rękach biegnie z powrotem i podaje piłkę kolejnemu uczestnikowi.

Następna zagadka:

To jak litera „O”:

Koło, ale w środku - nic (obręcz)

Przekręcam go ręką

Zarówno na szyi, jak i na nodze,

I przekręcam go w pasie,

A nie chcę tego porzucać. (obręcz)

1. „Czyja drużyna szybciej rzuci obręcz do flagi” (grupy seniorów)

2. „Przejdź przez obręcz” (grupy młodsze)

3. P/i „Bezdomny Zając”

Oto kolejna zagadka:

Powietrze tnie zręcznie,

Trzymaj się prawej, trzymaj się lewej,

Cóż, jest między nimi lina.

To jest długa... (skakanka)

1. Skakanka.
2. Gra „Wspinaj się pod skakanką”

Następna stacja „Igrovaya”

Zagrajmy w grę „Tak, Nie”.

Owsianka pyszne jedzenie

Czy jest to dla nas przydatne? (Tak)

Czasami zielona cebula

Czy jest to dla nas przydatne, dzieci? (Tak)

Brudna woda w kałuży

Czy jest to dla nas czasami przydatne? (NIE)

Zupa kapuściana to świetne jedzenie

Czy jest to dla nas przydatne? (Tak)

Zupa z muchomorów jest zawsze -

Czy jest to dla nas przydatne? (NIE)

Owoce są po prostu piękne!

Czy jest to dla nas przydatne? (Tak)

Czasami brudne jagody

Czy jedzenie jest zdrowe, dzieci? (NIE)

Rośnie pas warzyw.

Czy warzywa są zdrowe? (Tak)

Sok, czasami kompot

Czy są dla nas przydatne, dzieci? (Tak)

Zjedz dużą paczkę cukierków

Czy jest to szkodliwe dla dzieci? (Tak)

Tylko zdrowa żywność

Zawsze na naszym stole!

Prowadzący:

I tak zakończyła się nasza przyjemna podróż. Podobało ci się?

Życzę Wam, abyście zawsze byli posłuszni i zdrowi, ku uciesze Waszych tatusiów i mam. Bądź zdrów!

Miejska przedszkolna placówka oświatowa przedszkole ogólnorozwojowe typu „Wasiliok” r.p. Mułówka

Dzień Zdrowia

„Razem z mamą, razem z tatą”

Fabularna rozrywka sportowa w grupie seniorów MDOU d/s „Wasiliok”

Starszy nauczyciel

Glazkova L.V.

2013

Streszczenie zabawnych zajęć motorycznych

1. Temat „Dzień Zdrowia”

2. Obszar edukacyjny „Wychowanie fizyczne”, „Muzyka”, „Zdrowie”, „Poznanie”.

3. Grupa seniorów.

4. Czas trwania – 40 minut.

5. Program wychowania i wychowania w przedszkolu „Od urodzenia do szkoły”, wyd. NE Veraksy

6. Sprzęt: obręcze, wiadra, łyżki drewniane, 8-10 ziemniaków, piłki, dwie torby, dwa wiadra z wodą, dwie miski, dwie kule o średnicy 60 cm, jedna piłka do masażu o średnicy 1 m, małe zabawki .

7. Rodzaj i forma zajęć edukacyjnych: zintegrowane.

8. Nietradycyjne technologie oszczędzające zdrowie: gimnastyka rytmiczna, ćwiczenia oddechowe, elementy psychogimnastyki, ćwiczenia relaksacyjne.

9. Stosowane metody i techniki: wizualne, praktyczne, konwersacyjne, gry.

10. Podsumowanie rozrywkowych zajęć ruchowych.

11. Treść programu: Aby pomóc rodzinom uczniów w nauce zdrowego stylu życia, należy ujednolicić kontakty rodzic-dziecko. Rozwijanie zręczności i wytrzymałości u przedszkolaków. Zachęcaj do wyrażania wzajemnej pomocy między dorosłymi i dziećmi, ucz technik samorelaksacji i promuj uzdrowienie ciała dziecka.

12. Zastosowanie: nagrania piosenek dla dzieci, muzyka do ćwiczeń relaksacyjnych.

13. Referencje:

1.Glushkova G.V. „Wychowanie fizyczne w rodzinnych i przedszkolnych placówkach oświatowych” – M.: School Press, 2005

2. Zanozina A.E. „Długoterminowe planowanie zajęć wychowania fizycznego z dziećmi w wieku 6-7 lat” – M.: Linna-Press, 2008.

3. Karmanova L.V. „Wychowanie fizyczne w starszej grupie przedszkolnych placówek oświatowych” – Mińsk, 1997.

4.Doskin V.A. „Zdrowe dorastanie” – M.: Edukacja, 2002.

5.Kulikova T.A. „Pedagogika rodziny i wychowanie domowe” – M.: Akademia, 1999.

6. Okokina T.I. „Gry i zabawy dla dzieci w powietrzu” – M.: Edukacja,

2000

POSTĘP ROZRYWKI:

Pedagog:Drodzy dorośli! Drodzy chłopaki! Dzisiaj zebraliśmy się na tej polanie, aby grać i rywalizować. Ale najpierw chcę zadać dzieciom pytanie. Proszę o poradę co mam zrobić aby uniknąć choroby.

Dzieci:Wychowanie fizyczne, gra w piłkę nożną, hartowanie, trzeba chodzić na spacery, na wycieczki, jeździć na rowerze, pływać, uprawiać sport, jeździć na nartach, sankach.

Pedagog:Wiele dzieci z rodzicami uczęszcza do hali sportowej i siłowni naszego kompleksu sportowego Tekstilshchik. W weekendy jeżdżą na nartach w lesie i zjeżdżają na sankach z góry.

Wiem, że uwielbiasz ćwiczyć i lubisz grać w różne gry sportowe.

A teraz zapraszam uczestników konkursu do wzajemnego pozdrowienia.

Uwaga UWAGA!

Rozpoczynamy rywalizację!

Dorośli i dzieci

Baw się dobrze!

Będziemy biegać, skakać,

Uprawiać sporty

Byc w dobrej formie

Aby zostać na zawsze.

Prezenter:

Do rozgrzewki na torze

Rozprostujmy nogi.

Rozpoczynamy grę

Sprawmy trochę frajdy dzieciom.

Mamy, tatusiowie, stańcie w kręgu,

Trzymajcie ręce razem.

„Ptaki w klatce”

Dorośli stoją w kręgu, trzymają się za ręce, tworząc „klatkę”. Dzieci to „ptaki”. Biegają pomiędzy dorosłymi w rytm muzyki. Wraz z końcem muzyki dorośli opuszczają ręce - „zamknij klatkę”, próbując złapać „ptaki”. Złapane „ptaki” stają się ogniwami w „klatce”. Pozostała trójka dzieci zostaje zwycięzcami. Następnie dorośli i dzieci zamieniają się rolami. Gra się powtarza.

„Czyj zespół zbierze się szybciej”

Na sygnał lidera wszyscy gracze dzielą się na dwie drużyny i zajmują miejsca w swoich kolumnach. Organizowane są biegi sztafetowe dla drużyn rodzinnych. Zwycięzcy każdego etapu konkursu otrzymują flagę.

Prezenter:

Następną przeszkodą jest łyżka!

A na łyżce są ziemniaki!

Nie możesz biegać

Możesz oddychać, tylko bądź ostrożny!

„Zbierz warzywa”

Zadanie dla dzieci: przebiegnij dystans do punktu orientacyjnego i włóż po jednym ziemniaku z wiadra do każdej obręczy.

Zadanie dla rodziców: przebiegnij dystans łyżką, a na łyżce są ziemniaki, nie możesz ich utrzymać rękami.

Prezenter:

Powiem Ci zagadkę, a zgadniesz o co chodzi?

Biją go, ale on nie płacze,

I wszystko toczy się szybko, szybko.

„Moja wesoła, dzwoniąca kula”

Zadanie dla dzieci: czołgaj się na czworakach do punktu orientacyjnego, tocząc piłkę głową po podłodze, wtocz ją pod drążek i wróć, trzymając piłkę w rękach. Przekaż go następnemu graczowi.

Zadanie dla rodziców: przebiegnąć dystans, uderzając dużą piłkę

(średnica 60 cm) wokół podłogi.

Prezenter:

Następną przeszkodą są torby:

Podejmuj małe kroki.

Następnie wyjmij torbę

I biegnij szybko

Przekaż to swojemu przyjacielowi.

„Zawody w skokach”

Zadanie dla dzieci: dzieci skaczą z obręczy na obręcz do punktu orientacyjnego i wracają biegiem.

Zadanie dla rodziców: wskocz z torbami do punktu orientacyjnego i wróć.

Prezenter:

Następną przeszkodą jest woda!

Noszenie tego to tragedia!

Kto będzie źle niósł wiadro?

Opuści mecz mokry.

„Noś wodę”

Dorośli i dzieci przelewają wodę z jednego wiadra (lub miski) na początku wyścigu do innego wiadra (na końcu wyścigu). Na koniec zawodów zwycięska drużyna zostaje wyłoniona poprzez zważenie obu wiader.

Po zakończeniu wszystkich zawodów sumowany jest wynik ogólny. Zwycięska drużyna jest zdeterminowana.

Prezenter:Wiemy, że bardzo ważne jest, aby nasze nogi były mocne i mocne. Czy wiesz jak możesz wzmocnić swoje nogi? Nauczmy się razem zabawnego ćwiczenia, które zapobiegnie płaskostopiu, a jednocześnie przekonamy się, czyje nogi są najszybsze i najbardziej zwinne.

„Kto szybciej wyjmie zabawki z kręgu?”

(ćwiczenie wzmacniające łuk mięśniowy stopy)

Małe zabawki z Kinder Surprises i zestawów LEGO wlewa się do dwóch dużych obręczy. Dzieci i dorośli na sygnał prowadzącego przesuwają zabawki palcami u stóp. Wygrywa ta drużyna, która najszybciej umieści wszystkie swoje zabawki za obręczą.

Prezenter:

A teraz wszyscy odpoczywamy,

Rozładowujemy napięcie.

Napięcie odleciało

I całe ciało zrelaksowało się.

„Ćwiczenie relaksacyjne”

Prowadzący zaprasza wszystkich uczestników konkursu, aby położyli się w rzędzie na podłodze, zamknęli oczy i spróbowali się zrelaksować, słuchając spokojnej muzyki. Podczas ćwiczenia liderka i jej asystentka delikatnie toczą dużą piłkę do masażu (o średnicy 1 m) po plecach i nogach członków zespołu rodzinnego.

Prezenter:

Teraz czas, żeby wszyscy odpoczęli,

Jesteś teraz zmęczony.

Oto prezent dla Was, dzieciaki!

Niech cię wspiera.

Aby twoje policzki były różowe,

Aby twarz wyglądała młodziej,

Aby Twoje nogi biegały szybciej,

Nasz sok będzie Ci przydatny.

Prezenter i rodzice traktują sokiem wszystkich uczestników rodzinnego konkursu drużynowego. Dzieci idą do grupy.

Cel: rozwijają umiejętności zdrowego stylu życia i tworzą pogodny sportowy nastrój u dzieci i ich rodziców.
Sprzęt: piłki gimnastyczne według ilości uczestników, 2 sztafety, 2 ławki gimnastyczne, 2 stojaki, 2 tunele, 2 obręcze o dużej średnicy, 14 ławek do stepowania + 7 ławek do stepowania, 2 stojaki do koszykówki,
Przenosić
Utwórz linię - wszystkie dzieci, potem dorośli.
Montaż na podstawie wiersza I.A. Agapova „Uprawiaj wychowanie fizyczne”

• Kto monitoruje wychowanie fizyczne?

On błyszczy pięknem.
On też czuje się dobrze
Niesamowity nastrój.

• Zacząłeś ćwiczyć

Oczyściłem mięśnie.
Przynajmniej narysuj swój plakat.
Gdzie jest artysta, pędzle?

• Nie bądź leniwy, aby się uczyć

Wychowanie fizyczne to życie!
Zawsze bądź sportowy -
Zapomnij o chorobach!
Instruktor– Aby nie bać się chorób, trzeba uprawiać sport!
Cóż, dzisiaj będziecie konkurować z rodzicami!

W sporcie nie ma dróg na skróty,
I nie ma przypadkowych zwycięstw.
Dowiemy się na treningu
Wszyscy mamy zwycięską formułę.
Abyście wszyscy mogli odnosić sukcesy w zawodach, musicie dobrze trenować i rozgrzewać się.
Rozgrzewka
Naprzemienny lekki jogging i chodzenie w kółko – 2 okrążenia biegu x 1 okrążenie chodu 3 razy
Ogólne ćwiczenia rozwojowe w parach (rodzic i dziecko) z piłką.

Przetaczaj się w prawo i w lewo, nie wypuszczając piłki. 10 sek

• „Kangur i pingwin”

Dorosły stoi w pozycji podstawowej, a dziecko trzymając piłkę kolanami, skacze wokoło – „kangur”; dziecko stoi w postawie podstawowej, a dorosły trzymając piłkę kolanami, obchodzi dziecko – „pingwin”
3 razy

Instruktor
Uwaga UWAGA!
Rozpoczynamy konkurs!
Ogłoś skład sędziowski. Za każdą wygraną sztafetę drużyna otrzymuje piłkę (dla drużyny rodziców duży kosz, dla drużyny dzieci mały kosz)
WYŚCIGI sztafetowe

• Bieg sztafetowy z pałką.
• Przekaźnik skoku.

Skok przez stopień - ławka (tor 7 kroków), bieg wstecz. Dla rodziców (w celu oceny możliwości i sprawności fizycznej) zwiększ wysokość stopni - ułóż je jeden na drugim.

• „Jesteśmy koszykarzami”

Wrzucanie piłki do obręczy do koszykówki. Czyj napastnik drużyny wykona 10 celnych rzutów (można to zrobić 2 razy, wystarczy wymienić pierścienie)

• Wielka sztafeta

Etap 1 – czołganie się na ławce na brzuchu, podciąganie się na rękach,
Etap 2 – wczołganie się do tunelu,
Etap 3 – bieganie jak wąż między kręglami

• Gra plenerowa „Kupa, płot, ścieżka”

W rytm muzyki wszyscy uczestnicy biegają rozproszeni po sali. Kiedy muzyka ucichnie, instruktor wydaje różne polecenia, które należy wykonać szybko i poprawnie.
Kopna– stań w kręgu ramię w ramię, podnieś ręce do góry i połącz je „dachem”
Ścieżka– stań w kolumnie w odległości jednego kroku, połóż dłonie na ramionach i wykonaj przysiad.
Witka- stań w kolejce i spleć dłonie w jedną.
Instruktor
Nadszedł czas na podsumowanie. Głos oddaje się sędziemu głównemu… liczone są piłki w koszach (pożądane jest, aby wynik był równy lub aby drużyna dziecięca miała więcej piłek – można to poprawić w grze na świeżym powietrzu lub w sztafecie koszykówki).

Prezenter

Dzieci wstały rano i ujrzały tęczę nad ziemią,

Każdy z nas cieszy się na widok słońca,

Dzieci biegną w świat jak na paradzie.

1. dziecko.

Jesteśmy przyjaciółmi z promieniem słońca,

Ze skakanką i piłką,

Ze szpilkami i obręczami,

Zobaczysz sam.

drugie dziecko.

Dziś święto, ważny dzień,

Nie jesteśmy zbyt leniwi, aby go poznać.

Prezenter . Dzieci, jakie dziś święto?

Dzieci (w chórze). Dzień Zdrowia

Prezenter . Prawidłowy! To jeden z najwspanialszych dni, kiedy wszyscy ludzie pokazują, jak bardzo przyjaźnią się z wychowaniem fizycznym i sportem. W końcu to, jak często będziesz ćwiczyć, zależy od tego, jakie będzie Twoje zdrowie. A dzisiaj pokażemy sobie nawzajem jak bardzo kochamy sport i kochamy go uprawiać.

Sportowiec wbiega.

Sportowiec . Dzień dobry, ja również chcę wziąć udział w rozmowie na temat wychowania fizycznego. W końcu jestem nauczycielem wychowania fizycznego, moim zadaniem jest uczyć dzieci prawidłowego uprawiania sportu. Teraz sugeruję każdemu wykonanie kilku ćwiczeń z obręczami.

Prezenter. Niesamowity. Dzieci uwielbiają ten sportowy przedmiot. Dlatego myślę, że będą zadowoleni z Twojej propozycji, drogi pedagogu wychowania fizycznego.

Wychowawca fizyczny rozdaje dzieciom obręcze i prowadzi z nimi kilka gier i zabaw.

1 Celem jest osiągnięcie wymaganej siły, kierunku rzucania obręczą i trajektorii ruchu.

— Dzieci toczą obręcz parami do siebie i z powrotem.

2. Celem jest osiągnięcie precyzji w działaniach, które pozwalają pokonać pofalowaną linię ruchu.

— Bieganie jak wąż po zawieszonych pionowo obręczach – od obręczy do obręczy. Prezenter i sportowiec mogą trzymać obręcze w żądanej pozycji, a dzieciom wyjaśnia się drogę, jaką muszą pokonać, wspinając się po obręczach.

3 Celem jest wytrenowanie efektywności w działaniu.

Ćwiczenie „Ścieżka” – przejdź określony odcinek ścieżki, przesuwając naprzemiennie dwie obręcze,

Chodzenie po krawędzi okrągłej obręczy umieszczonej na podłodze

Ćwiczenie „Gnomy”. Sportowiec zachęca dzieci, aby chwilowo zamieniły się w małych ludzi i weszły przez dziury do swoich domków z obręczami. Aby to zrobić, musisz położyć obręcz na podłodze, czołgać się do niej na czworakach, ostrożnie podnieść krawędź obręczy i czołgać się pod nią, znajdując się w ten sposób w „domu”. Ćwiczenie to wykonuje się ostrożnie, bez pośpiechu. Po pewnym czasie przebywania w „domku” gnomskie dzieci mogą z niego wyczołgać się. Aby to zrobić, musisz także usiąść, podnieść krawędź obręczy i czołgać się pod nią.

Rzucanie obręczami i bieganie za nimi od startu do mety.

Prezenter . Okazuje się, że ciekawych zajęć można wymyślić mając taki przedmiot jak obręcz.

Trzecie dziecko.

Obręcz to przydatny przedmiot.

Dlaczego? Podam teraz odpowiedź.

Można rzucić obręcz,

Graj przez cały dzień.

czwarte dziecko.

Obręcz jest jak krąg słoneczny,

Obręcz jest naszym wesołym przyjacielem.

Nawet na zimnie będzie nam gorąco,

Jeśli pójdziemy z nim do parku.

Sportowiec . Jest też taki zabawny i dobrze znany przedmiot jak kij gimnastyczny.

Dzieci otrzymują kije gimnastyczne i wykonują z nimi ćwiczenia.

1. Chwyć kij obiema rękami za krawędzie, zegnij łokcie tak, aby kij znalazł się na wysokości klatki piersiowej.

2 .Podnieś drążek do góry, opuść go ponownie do poziomu klatki piersiowej. Powtórz cztery razy. Możesz wykonywać ćwiczenie, przesuwając każdą nogę jedna po drugiej do tyłu.

3. Wyciągnij ramiona do przodu i przyłóż je do klatki piersiowej. Powtórz cztery razy. To ćwiczenie można również wykonać, wykonując dodatkowe ruchy nogami.

4 . Z rękami wyciągniętymi do przodu wykonaj cztery obroty w obu kierunkach, a jednocześnie musisz obrócić głowę rękami.

5 .Podnieś drążek z wyciągniętymi ramionami, wykonaj cztery zgięcia w każdą stronę, nogi przesuwając na boki.

6. Opuść drążek z wyciągniętymi ramionami, wykonaj cztery szerokie zamachy rękami w prawo i w lewo.

Prezenter. Okazuje się, że nawet prosty kij może stać się przedmiotem treningu sportowego – warto o tym pamiętać spacerując po lesie czy parku. Gdy już znajdziesz odpowiedni kij, możesz przeprowadzić własny trening sportowy.

5. dziecko.

Kij gimnastyczny -

Rzecz jest po prostu niesamowita.

Rób z nią ćwiczenia

I rozstaniesz się z lenistwem

6. dziecko

Rozsuń go na boki

Zyskaj siłę mięśni.

Trzymaj się i trzymaj się

Otrzymasz pierwszą nagrodę.

Pojawia się Moidodyr.

Moidodyr . Witajcie dzieci, poznajecie mnie? Jestem dowódcą umywalek i dowódcą myjek.

Prezenter. Oczywiście, że cię rozpoznaliśmy. Dzieci, kto nas odwiedził? Powiedz jego imię.

Dzieci. (W refrenie). Moidodyr.

Moidodyr . Przyszedłem dzisiaj do ciebie nie bez powodu. W końcu dzisiaj mówisz o zdrowiu. A jakie może być zdrowie bez czystości? Każdy, kto zaczyna dzień nie tylko od ćwiczeń, ale przede wszystkim od mycia, a potem nie jest leniwy, aby umyć ręce mydłem kilka razy dziennie, zawsze będzie zdrowy, bo uchroni się przed zarazkami.

Prezenter . Dzieci, czy możemy gestami pokazać Moidodyrowi, jak prawidłowo się myć?

Moidodyr . Tak, tak, a co jeśli masz dziecko, które nie do końca potrafi się myć?

Prezenter . Jestem pewien, że u nas, drogi Moidodyrze, takich ludzi nie ma.

Moidodyr . Jak mogę to sprawdzić?

Prezenter . Aby to zrobić, musisz najpierw odpowiedzieć na moje pytania. Zatem pierwsze pytanie.

Postanowiliśmy się umyć. Co jest do tego potrzebne?

(Woda, mydło, ręcznik)

Jak prawidłowo otworzyć kran z wodą? Aby plamy latały we wszystkich kierunkach?

(Nie, kran musi być otwarty, aby woda płynęła małym strumieniem.)

Co należy zrobić najpierw przed udaniem się do umywalki?

(Podwiń rękawy, aby uniknąć zamoczenia koszuli lub sukienki.)

Pokaż, jak zakasać rękawy. Lubię to.(Dzieci pokazują ruchy.).Podwinięto rękawy, odkręcono kran i woda płynęła cienkim strumieniem. Teraz pokażemy Ci jak myć ręce. W ten sposób, wykonując okrężny ruch, jakby jedna dłoń głaskała drugą.

Najpierw należy zmoczyć ręce wodą, namydlić je i pocierać jedna o drugą do wytworzenia piany - prawdziwe białe rękawiczki. A potem należy zmyć mydło wodą.

Co powinieneś zrobić po zmyciu mydła z dłoni?(Wytrzyj je ręcznikiem.)

Jak prawidłowo wysuszyć ręce ręcznikiem?(Każdy palec osobno.)

Pozostaje tylko zakręcić kran i powiesić ręcznik na swoim miejscu.

Moidodyr . Tak, rzeczywiście, wszystkie dzieci wiedzą, jak się prawidłowo myć. Cóż, możemy ich za to tylko chwalić.

Dzieci czytają montaż na podstawie wiersza K.I. Czukowskiego „Moidodyr” od słów „Niech żyje pachnące mydło” do końca.

Sportowiec. Ale nadal proponuję zorganizować dla chłopaków jeszcze kilka zabawnych konkursów.

Grupa dzieci zostaje podzielona na kilka zespołów. Zawodnik wyjaśnia zasady poszczególnych zawodów.

1. Bieganie - siedzenie. Zawody w bieganiu szybkim siedząc... na pośladkach.

2. Popchnij piłkę. Dzieci muszą chodzić po wyznaczonej bieżni, pchając przed sobą dużą nadmuchiwaną piłkę. Aby ćwiczenie to nie wydawało się zbyt łatwe, uczestnicy zabawy muszą pokonać swoją trasę na czworakach, popychając piłkę głowami.

3. Biegnij wzdłuż przewodu.Grube sznury układane są na podłodze w zależności od liczby drużyn biorących udział w zawodach. Dzieci ze wszystkich drużyn muszą na zmianę biegać po nim niczym linoskoczki. Ćwiczenie można wykonać bez zdejmowania butów.

4. Biegnij wokół ławki. Gracze na zmianę, powoli, biegną wzdłuż niskiej ławki.

5. Przesuń piłkę. W odległości 5-6 metrów od drużyn ustawiany jest znak, wokół którego gracze muszą okrążyć piłkę. Kozłować piłkę można na dwa sposoby – kopiąc, jak w piłce nożnej, lub odbijając ją od podłoża, jak w koszykówce.

6. Strzelec wyborowy. Każda drużyna otrzymuje kawkę wykonaną z kartki papieru. Teraz każdy gracz musi trafić w docelowy kosz tą wyjątkową strzałką.

7. Porusz drążkiem.Siedząc na macie, dzieci na zmianę palcami stóp przekazują sobie dowolny drewniany przedmiot, np. drewniany patyk.

8. Biegnij przez obręcz. Prowadzący popycha obręcz tak, aby swobodnie toczyła się po podłodze i w tym czasie dziecko musi mieć czas na wślizgnięcie się do niej i wybiegnięcie na drugą stronę.

Sportowiec . Zwycięzcom konkursu gratulujemy, a pozostałym dziękujemy za udział. I nie ma się co denerwować, bo przed nami jeszcze całe życie, wystarczy zaprzyjaźnić się ze sportem, a wtedy wszyscy też staną się silni i zręczni.

Prezenter . Tak pożytecznie obchodziliśmy święto - Dzień Zdrowia. Podpowiadaliśmy dzieciom, jak same zadbać o zdrowie.

Sportowiec . Wystarczy zaprzyjaźnić się ze sportem.

Moidodyr. I czystość.

7. dziecko.

Glug-glug-glug - szumi woda,

Będziesz czysty, jeśli się umyjesz.

Jeśli obmyjesz serce,

Twoje policzki będą dobre.

8. dziecko.

Ręce zostaną umyte

Wszystkie dzieci są umyte.

Prezenter. Zgadza się, wtedy na pewno zawsze będziesz zdrowy. Zakończmy te wakacje wesołą piosenką.

Do losowej melodii wykonywana jest piosenka „Dzień Zdrowia”. Słowa M. Davydovej.

Dzień zdrowia, dzień urody,

Wszyscy go kochają – ja i ty.

I wszyscy wokół zawsze mówią:

„Być zdrowym – to jest to!”

Chór. To wszystko, to wszystko.

Jest tak dobrze, gdy jest zawsze

Kiedy wszędzie, kiedy zawsze

Zdrowie to piękno.

Bardzo się starasz

Noś dla siebie i ludzi

Uśmiech i zabawa

Wtedy będziesz zdrowy.

Chór.