Główne cechy inteligencji płynnej w starszym wieku. analiza badań zagranicznych. Podręcznik: Psychologia społeczna starzenia się

PERSPEKTYWY BADAŃ INTELIGENCJI SPOŁECZNEJ

W STARSZYM WIEKU

© 2009 E.A. Sorokoumova, A.A

Moskiewski Państwowy Uniwersytet Humanitarny im. M.A. Szołochowa

Artykuł wpłynął do redakcji w dniu 01.04.2009

W artykule omówiono problematykę badań inteligencji społecznej osób starszych. Znajomość cech inteligencji społecznej osób starszych pozwala przewidywać ich rozumienie rzeczywistości społecznej, utrzymywać i doskonalić ich relacje z innymi ludźmi.

Słowa kluczowe: podeszły wiek, inteligencja społeczna, inteligencja ogólna, mądrość.

Starość (60–75 lat) to znaczący okres ontogenezy człowieka, obejmujący istotne zmiany w jego psychice. Zmiany biologiczne w tym wieku są związane ze starzeniem się komórek, niewydolnością metaboliczną oraz spadkiem poziomu i labilności układów homeostatycznych1. Ściśle powiązane z procesami biologicznymi, następuje osłabienie rzeczywistych psychologicznych źródeł działania - motywów, motywacji, pragnień. Szybkość przepływu maleje procesy mentalne przy braku zmian w ich treści następuje osłabienie pamięci, uwagi i wydajności2. Badania pokazują, że w tym okresie następuje utrata lub ryzyko utraty dotychczasowego statusu społecznego, następuje ograniczenie powiązań społecznych, osłabienie możliwości relacje intymne, spadek wartości własnego „ja”, samotność itp.3

Aktywne badanie stereotypów społecznych dotyczących starości, cech środowiskowych, samostanowienia i relacji na starość, pewności statusu i roli oraz innych cech o charakterze pozapoznawczym pokazuje, że to właśnie w tych czynnikach znajduje większość badaczy

° Sorokoumova Elena Aleksandrovna, doktor psychologii, profesor Wydziału Psychologii Społecznej i Wychowawczej. E-mail: [e-mail chroniony] Iwanow Andriej Anatoliewicz, starszy wykładowca na Wydziale Psychologii Klinicznej. E-mail: [e-mail chroniony]

1 Davydovsky I.V. Gerontologia. - M.: -1966; Szachmatow N.F. Starzenie się psychiczne. - M.: 1996.

2 Kholodnaya M.A., Mankovsky N.B., Bachinskaya N.Yu., Lozovskaya E.A., Demchenko V.N. Oryginalność poziomu, struktury i stylu cech inteligencji w starszym wieku. Psychologia dojrzałości i starzenia się. -1998. - 3; Szachmatow N.F. Starzenie się psychiczne. - M.: 1996.

3 Krasnova O.V. Adaptacja osób starszych do współczesności

Adaptacja społeczno-psychologiczna w okresie późnej dorosłości

rosnąć // Psychologia dojrzałości i starzenia się. - 1998. - 3.

Rodzi to potencjał, który może wzmocnić adaptację osób starszych4. Jednocześnie czynnikom rozwoju poznawczego, a w szczególności inteligencji, przypisuje się znacznie mniejszą rolę. Jeśli w dzieciństwie szczególną wagę przywiązuje się do rozwoju inteligencji (nikt nie chce mieć dzieci w tyle), to inteligencja w starszym wieku wydaje się schodzić na dalszy plan, ustępując miejsca społeczno-psychologicznym zjawiskom adaptacji.

Częściowo wynika to z faktu, że inteligencję zwykle rozważa się w powiązaniu z celami uczenia się, zadaniami zawodowymi i osiągnięciami, co w przypadku osób starszych nie jest szczególnie istotne. Tutaj w większości przypadków proces uczenia się jest zakończony, osoba jest już wykluczona z aktywnego życia zawodowego, a do pewnego stopnia niskie zainteresowanie badaniem inteligencji w starszym wieku można wiązać z następującą pozycją: „Żadnych zadań - żadnej inteligencji.” Ta krytyczna ocena dotyczy przede wszystkim inteligencji ogólnej, rozumianej jako zdolność do abstrakcyjnego myślenia, efektywnego posługiwania się wyuczonymi wzorcami i symbolami, która „wiąże” tę inteligencję z zadaniami, które w większości mają jedno prawidłowe rozwiązanie. Rzeczywiście, w starszym wieku nie ma potrzeby rozwiązywania problemów wymagających abstrakcyjnego myślenia.

Badacze w odniesieniu do funkcji poznawczych w tym okresie z reguły skupiają swoją uwagę na tych zmianach, które powstają jakby z samego wieku, niezależnie od otaczających go okoliczności. Tak, studiują różne metody cechy rzeczywistej dynamiki aktywności umysłowej, poziom inteligencji, cechy zapośredniczenia operacji intelektualnych. Jednak obraz jest inny

4 Antsyferova LI. Nowe etapy późnego życia: czas ciepła jesień lub ciężka zima // Dziennik psychologiczny. - 1994. - 3; Martsinkovskaya T.D. Cechy adaptacji społeczno-psychologicznej w późnym wieku // Psychologia dojrzałości i starzenia się. - 1998. - 3.

obserwowane podczas badania inteligencji w okresie jej aktywnego rozwoju. Objętość pracy poświęcona roli środowiska i dziedziczności w rozwoju inteligencji dzieciństwo przed okresem dorosłości jest ogromny, czego nie można powiedzieć o podobnych badaniach w starszym wieku. W istocie opis wpływu środowiska na inteligencję sprowadza się do skupienia się na potrzebie ćwiczeń intelektualnych (np. systematycznych ćwiczeń w rozwiązywaniu problemów matematycznych i przestrzennych) jako czynnika zapobiegającego regresji intelektualnej.

Niewiele wiemy o tym, jak nasza własna dobrowolna i spontaniczna aktywność wpływa na kompensację deficytów poznawczych, jak inteligencja jest powiązana z czasem trwania i jakością karierę zawodową, jak ciągłe kształcenie wpływa na inteligencję w starszym wieku, jakie formy inteligencji w tym wieku są mniej lub bardziej wrażliwe na zmiany w życiu wokół osoby starszej itp.

Sytuacja staje się jeszcze bardziej złożona, jeśli zwrócimy się w stronę intelektu, który jest zwrócony w naszą stronę procesy społeczne, co ma ogromne znaczenie dla osób starszych. W tym obszarze akcent przesuwa się z inteligencji psychometrycznej na inteligencję społeczną, wyrażającą się w umiejętności radzenia sobie z innymi, wiedzy o ludziach, umiejętności łatwego dogadywania się z innymi, umiejętności stawiania się w ich sytuacji, stawiania się w miejsce drugiego człowieka, umiejętność krytycznej i prawidłowej oceny uczuć i nastroju oraz motywacji działań innych ludzi5.

Inteligencja społeczna pomaga przewidywać rozwój wydarzeń międzyludzkich, wyostrza intuicję, przewidywanie i zapewnia wytrzymałość psychiczną. Osoba o wysokim poziomie inteligencji społecznej, zaliczana do szerokiego spektrum powiązania społeczne, aktywny i elastyczny; z reguły są bardziej zadowoleni z życia, potrafią wpasować się w nowe struktury i warunki społeczne, przeciwstawić się licznym stresom przejściowym i dzięki temu mają większą szansę na długie aktywne, społecznie użyteczne życie6.

Inteligencja społeczna ma szereg charakterystycznych cech strukturalnych: 1) charakter ciągły; 2) wykorzystanie reprezentacji niewerbalnej; 3) utrata trafności oceny społecznej podczas werbalizacji; 4) formacja

5 Cantor N, Kihlstrom L. Osobowość i inteligencja społeczna. - Sala Prenlice, 1987.

6 Kudryavtseva N.A. Jedność intelektu. Raport naukowy (Grant RFBR, 1993 - 1994). - St. Petersburg: Wydawnictwo Uniwersytetu Państwowego w Petersburgu, 1995; Kunicyna V.N. Kompetencje społeczne i inteligencja społeczna: funkcje struktury, relacje // Zbiór artykułów. Teoretyczne i stosowane zagadnienia psychologii. Tom. 1, część 1, 1995.

w procesie uczenia się ukrytego; 5) korzystanie z doświadczenia „wewnętrznego”7. Dopiero ta ostatnia cecha całkowicie odróżnia inteligencję społeczną od wszystkich innych typów inteligencji.

Według teorii strukturalno-dynamicznej D.B. Uszakowa8 poziom inteligencji społecznej jednostki zależy od: 1) potencjału formacyjnego, który przejawia się także w poziomie inteligencji ogólnej; 2) cechy osobiste, przede wszystkim emocjonalne, które w większym lub mniejszym stopniu przyciągają siłę człowieka do komunikowania się z innymi ludźmi i poznawania ich; 3) jak to się skończyło ścieżka życia osobę, czy musiał skierować swoją energię na interakcję z innymi ludźmi, czy na pracę merytoryczną.

W kontekście starości istotne staje się pojęcie inteligencji społecznej. W tym wieku istotne są problemy związane z przyjęciem nowej roli społecznej, wycofaniem się z aktywności zawodowej, samotnością, utrzymaniem się z małej emerytury itp. Pod tym względem maleje rola inteligencji ogólnej, „przyzwyczajonej” do radzenia sobie z abstrakcyjnymi treściami, jasno sformułowanymi warunkami zadania i jedną poprawną odpowiedzią, a wzrasta rola inteligencji społecznej jako ważnego środka adaptacji do zmian społecznych, restrukturyzacja świadomości społecznej i indywidualnej.

Dynamika wieku inteligencji społecznej różni się od dynamiki inteligencji ogólnej. Najczęściej przywoływanym schematem teoretycznym w celu wyjaśnienia związanych z wiekiem zmian w aktywności intelektualnej jest rozróżnienie pomiędzy zdolnościami płynnymi i skrystalizowanymi9. Zdolności płynne to te, które są niezbędne, aby zareagować na coś nowego, natychmiastowo ocenić sytuację. Skrystalizowane zdolności opierają się na zgromadzonym doświadczeniu. Na podstawie tego rozróżnienia wykazano, że zdolności płynne odzwierciedlają starzenie się człowieka wraz z wiekiem, natomiast zdolność do krystalizacji informacji jest stała w stosunku do tych zmian związanych z wiekiem, z wyłączeniem okresu zbliżania się do kresu życia człowieka10. Zatem inteligencja jest życie codzienne jako przejaw skrystalizowanych zdolności nie powinien ulegać znaczącym zmianom, w przeciwieństwie do inteligencji płynnej (ogólnej), której towarzyszy spadek produktywności funkcji intelektualnych.

7 Ushakov D.V. Inteligencja: teoria strukturalno-dynamiczna. - M.: Wydawnictwo „Instytut Psychologii RAS”, 2003.

9 Cattell R.B. Zdolności: ich struktura, wzrost i działanie. -Boston: Firma Houghton Millin, 1971.

10 Baltes P., Baltes M. Perspektywa psychologiczna pomyślnego starzenia się: Model selektywnej optymalizacji z kompensacją. W: P. Baltes, M. Baltes, Pomyślne starzenie się: Perspektywy nauk behawioralnych. Cambridge. - Wielka Brytania: 1990;

Ponadto uważa się, że wraz z wiekiem wzrastają zdolności metapoznawcze ukierunkowane na integrowanie refleksji poznawczej, interpersonalnej i emocjonalnej w syntetyczne rozumienie świata, siebie i innych11. Stwierdzono, że wraz z wiekiem zwiększa się zdolność do decentracji, kodowania dużej ilości informacji oraz wglądu jako umiejętności patrzenia w przyszłość, poza powierzchnię tego, co bezpośrednio postrzegane12. Strategie z wiekiem stają się coraz bardziej złożone w aspekcie poznawczym, zorientowanym na innych, zwerbalizowanym i predykcyjnym. Pojawia się adaptacyjna reakcja na porażkę, która wyraża się raczej w zmianie strategii niż w pośpiesznym i nieuzasadnionym przejściu na inną strategię. Wszystkiemu temu towarzyszy lepsza samoregulacja, która pozwala radzić sobie z silnymi negatywnymi emocjami.

Według badań Williamsa i jego współpracowników13 76% starszych dorosłych uważało, że ich zdolność myślenia, rozumowania i rozwiązywania problemów poprawiła się na przestrzeni lat, 20% uważa, że ​​pozostała niezmieniona, a tylko 4% stwierdziło, że ich zdolności pogarszał się przez lata. Przeprowadzając rutynowy test, który uczniowie podchodzą pod koniec nauki w szkołach średnich, badacze zetknęli się z oczywistymi wynikami wskazującymi na pogorszenie zdolności umysłowych. Respondenci wyjaśniali jednak, że chodzi im o rozwiązywanie problemów innego rodzaju, a nie tych, na których opierał się test psychometryczny. Problemy, jakie wskazywali, odpowiadając na pytania badaczy, miały charakter codzienny.

N. Denny i A. Palmer14 porównali działania dorosłych w wieku od 20 do 79 lat przy rozwiązywaniu tradycyjnych problemów wymagających analitycznego rozumowania oraz przy rozwiązywaniu problemów odtwarzających prawdziwe życie sytuacja życiowa. Odkryli, że wydajność w wykonywaniu tradycyjnych zadań, czyli w wymiarze poznawczym, pogarsza się liniowo od niemal 20. roku życia. Skuteczne rozwiązywanie problemów praktycznych osiągnęło szczyt w grupach osób 40- i 50-letnich, a następnie powoli spadało.

12 Selman R. Wzrost zrozumienia interpersonalnego: Analizy rozwojowe i kliniczne. - Nowy Jork: 1980.

13 Williams S, Denney N, Schadler M. Postrzeganie przez osoby starsze własnego rozwoju poznawczego w okresie dorosłości. International Journal of Aging and Human Development. 16. 1983.

14 Denney, N., Palmer A. Różnice wieku dorosłych w przypadku tradycyjnych

i praktyczne środki rozwiązywania problemów. Journal of Gerontology. 36. 1981; Labouvie-Vief G. Dynamiczny rozwój

i dojrzałą autonomię. Rozwój Człowieka, 25. 1982.

Boltes15 porównał odpowiedzi dotyczące dylematów planowania życiowego w grupach młodszych osób ( wiek średni miało 32 lata) i starszych respondentów (średnia wieku 70 lat). W przeciwieństwie do wyników badań zależności wieku od zdolności akademickich, które wykazały niezaprzeczalną przewagę osób młodych nad osobami starszymi w rozwiązywaniu zadanych problemów, tutaj wyniki uzyskane od respondentów w grupach wiekowych młodych i starszych praktycznie nie różniły się od siebie.

P. Boltes i jego współpracownicy16 uważają zdolności poznawcze osoby dorosłej za model obejmujący dwa procesy. Pierwsza nazywa się mechaniką inteligencji. Polega na rozwoju zmian w procesie przetwarzania podstawowych informacji, które mają podłoże genetyczne i nie są zależne od nabytej wiedzy. Wraz z wiekiem na poziomie biologicznym następuje zmniejszenie rezerwy zdolności umysłowych. Drugi proces to pragmatyka inteligencji, łącząca podstawowe umiejętności poznawcze i zasoby mechaniczne na potrzeby codziennych osiągnięć poznawczych i adaptacji. Uważa się, że pomiary inteligencji pragmatycznej, z uwzględnieniem jej poszczególnych obszarów, pozwalają uchwycić zdolności bardziej charakterystyczne dla życia intelektualnego osób dorosłych niż tradycyjne psychometryczne pomiary zdolności poznawczych. Podobnie jak w przypadku różnic między inteligencją płynną i skrystalizowaną, mechanika inteligencji pogarsza się wraz z wiekiem, podczas gdy pragmatyka pozostaje na mniej więcej tym samym poziomie przez całe życie. Na przykład, gdy szybkość porównywania informacji w pamięci krótkotrwałej jest osłabiona (mechanika intelektualna), przy pomiarze zdolności do pojmowania planów życiowych nie rejestruje się żadnych zmian związanych z wiekiem (pragmatyka intelektualna).

Można zatem stwierdzić, że inteligencja życia codziennego, jako inteligencja oparta na doświadczeniu, ulega degradacji w dość późnym wieku (po 60-70 latach), a wcześniej nie ulega zmianie, a nawet wzrasta. Stanowisko to nie jest sprzeczne zdrowy rozsądek. Rzeczywiście, ilość ludzkiego doświadczenia wzrasta z biegiem lat, co powinno skutkować wyższymi wskaźnikami inteligencji społecznej. Sytuacja nie jest jednak tak prosta, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Jedno z pojęć, które może charakteryzować wynik społeczny na wysokim poziomie

15 Baltes P., Baltes M. Perspektywa psychologiczna pomyślnego starzenia się: Model selektywnej optymalizacji z kompensacją. W: P. Baltes, M. Baltes, Pomyślne starzenie się: Perspektywy nauk behawioralnych. Cambridge. - Wielka Brytania: 1990.

16 Sternberg P. i in. Inteligencja praktyczna. - Petersburg: Piotr, 2002.

Główną inteligencją jest mądrość. Z badań P. Boltesa wynika, że ​​mądrość posiada zaledwie 5% osób starszych17. Sugeruje to, że proste zwiększenie doświadczenia życiowego poprzez rodzaj powstawania odruchów warunkowych nie wiąże się z przyjęciem adekwatnych rozwiązań problemów społecznych.

Okazuje się, że inteligencja społeczna, choć wykazuje zależność od doświadczenia człowieka, niekoniecznie osiąga wysoki poziom w starszym wieku. Aby rozwiązać tę sprzeczność, należy zwrócić się do treści pojęcia „mądrość”. M. Chandler i S. Halliday18, stosując metodę wywiadu, sformułowali punkt widzenia, zgodnie z którym osoba mądra jest doświadczona i kompetentna, a zatem potrafi udzielić przydatnych rad. Jednocześnie o kompetencji życiowej decydują zdolności i umiejętności danej osoby, które pozwalają jej radzić sobie z zadaniami i realizować swój potencjał twórczy w późnym wieku. Nacisk położony jest na takie charakterystyczne cechy tego zjawiska jak wysoki stopień adaptacja osobista i personalizacja bycia w świecie, integratywność personalna. Ważne aspekty mądrość to świadomość własnych błędów, ograniczeń własnej wiedzy i umiejętność identyfikowania problemów19. R. Sternberg20 podkreślał zależność mądrości od cech poznawczych (krytyczność i myślenie analityczne), cechy osobiste(tolerancja niepewności i przeszkód, motywacja), kontekst sytuacji.

Zatem mądrość jako wynik i inteligencja społeczna jako proces zależą od integracyjnego kompleksu cech poznawczo-osobowych i zwiększają się wraz z wiekiem w takim stopniu, w jakim dana osoba jest aktywna w rozumieniu, porządkowaniu i systematyzowaniu własnego doświadczenia jako pozytywnego, a co najważniejsze negatywnego. , umiejętność wyciągania uogólnionych wniosków na temat rzeczywistości społecznej, myśli krytycznie, spostrzegawczo, bezstronnie, potrafi spojrzeć na sytuację z zewnątrz, obiektywnie. W cechach tych widać także dojrzałą, zdrową osobowość człowieka, wolną od przejawów neurotycznych i dążącą do osobistego rozwoju.

17 Ermolaeva M.V. Znaczenie doświadczenia życiowego na starość // Psychologia dojrzałości i starzenia się. - 2007. - 2.

19 Arlin P. Wisdom: Sztuka znajdowania problemów. W: RJ Sternberg (red.), Mądrość: jej natura, pochodzenie i rozwój. - NY: 1990; Kitchener K., Brenner H. Mądrość i refleksyjny osąd: Wiedza w twarz niepewności. W: R. J. Sternberga, Mądrość: jej natura, pochodzenie i rozwój. - Nowy Jork 1990; Meacham J. Utrata mądrości. W: R. J. Sternberga, Mądrość: początki i rozwój. - NY: 1990.

20 Sternberg P. i in. Inteligencja praktyczna. - Petersburg:

Piotr, 2002.

Zauważa to A.G. Leaders21 rozwój osobisty- jest to szczególna praca jednostki, mająca na celu jej poszerzenie świat wewnętrzny w warunkach przekraczania własnych granic granice są rodzajem ekspansji osobowości. Jeśli przypomnimy sobie problemy, z jakimi boryka się dana osoba w tym okresie (zmniejszone zasoby fizyczne i psychiczne, choroby somatyczne, ograniczenia w aktywności społecznej, lęk przed śmiercią), to staje się jasne, że osoba starsza ma istotne ograniczenia na ścieżce rozwoju osobistego i musi podjąć ogromny wysiłek, aby utrzymać nawet niski poziom równowagi psychicznej. A.G. Leaders zauważa, że ​​kryzys starości to kryzys wyrzeczenia się ekspansji życiowej, a starość to stopniowa realizacja zadań ekspansji, akceptacja własnych ograniczeń, zachowanie tego, co jednostka już posiada.

Jeśli rozwój osobisty i mądrość kojarzą się z pozytywnym rozwiązaniem problemów życiowych osób starszych w ogóle, to w takim samym stopniu inteligencja społeczna może być powiązana z rozwiązaniem kryzysu psychicznego osoby starszej. Różne wyobrażenia o kryzysie tego okresu łączy jeden wspólny punkt widzenia: kryzys starości wiąże się z oceną sensu i wartości własnego życia. Przemyślenie swojego życia stwarza możliwości przejścia na wyższy poziom rozwój osobisty oraz nabycie szczególnego rodzaju kompetencji społecznych, wyrażających się w doświadczeniu mniej lub bardziej odległych konsekwencji swoich działań na „linii życia”.

Ten rodzaj kompetencji społecznych pozwala odpowiedzieć na pytania o to, do jakich konsekwencji mogą prowadzić określone działania, jak minimalizować straty, zwiększać wygrane itp. W tym kontekście wykorzystanie inteligencji społecznej jest ważne nie dla samych osób starszych, ale dla młodszego pokolenia. Można powiedzieć, że inteligencja społeczna w starszym wieku jest w pewnym sensie inteligencją „wsteczną”, adresowaną nie tyle do siebie, ile do innych, którzy nie zawsze potrzebują tego doświadczenia. Doświadczenie braku zapotrzebowania na tę bazę wiedzy wyraża się częściowo w chęci starszych ludzi do nauczania innych.

Jest oczywiste, że uogólnienia dokonywane przez osoby starsze o różnym pochodzeniu zawodowym i kulturowym na temat różnych klas sytuacji społecznych nie są takie same. Dlatego wiedza ta będzie prawdopodobnie ważna dla młodszego pokolenia ludzi podążających podobną trajektorią życiową. Jednocześnie istotna powinna być rola inteligencji społecznej osób starszych.

21 Lider A.G. Kryzys starości: Hipoteza o jego treści psychologicznej // Psychologia dojrzałości i starzenia się. - 2000. - 2.

istotne w okresie, w którym warunki społeczne niewiele zmieniają się w czasie, i mogą okazać się nieistotne w niestabilnym społeczeństwie, w którym zachodzą szybkie zmiany w strukturze społeczno-gospodarczej, wytycznych wartości i nowych technologiach.

Na przykładzie przejawów mądrości można było zauważyć, że jedną z jej cech charakterystycznych były formalne właściwości myślenia (krytyczność, analityczność). Naturalnym jest, że pojawia się pytanie, czy uogólnianie własnych doświadczeń nie jest wyrazem ogólnej inteligencji w czymś nowym dla osoby starszej. sytuacja społeczna rozwój czy konsekwencja przemyślenia swojego życia jako etap zdobywania mądrości w kryzysie wieku? Możliwe, że są to dwa powiązane ze sobą procesy i potrzebny jest pewien poziom inteligencji ogólnej, na bazie którego w warunkach kryzysowych zjawisk wieku możliwy jest rozwój inteligencji społecznej. Pomimo opinii, że nie ma związku między inteligencją ogólną a inteligencją społeczno-praktyczną, trudno to sobie wyobrazić czarnoksiężnik z niskim poziomem inteligencji ogólnej.

Badanie inteligencji społeczno-praktycznej w starszym wieku jest obiecującą dziedziną psychologii. Związek inteligencji społecznej z różnymi formami osobowości, które w starszym wieku ulegają znaczącym zmianom, nie został dostatecznie zbadany. Wskazania jedynie na dynamikę zmian inteligencji społecznej związanych z wiekiem nie mówią nic o niezmienności jej czynników w grupach osób starszych, powiązaniach o różnym statusie społecznym, różnicach kulturowych i cechach socjalizacji. Można się spodziewać, że poziom inteligencji społecznej mieszkańców miast i wsi może znacząco różnić się w zależności od zadań (kontekstu) stojących przed tymi grupami. Należy spodziewać się u osób w późnej starości, na wzór dzieciństwa, regresywnych sposobów rozwiązywania problemów życiowych, takich jak np. zwracanie się o pomoc do innych, czy też całkowite uzależnienie od decyzji innych osób. Interesujące jest zidentyfikowanie typów starzenia się, biorąc pod uwagę związek pomiędzy powyższymi czynnikami, a także związek pomiędzy inteligencją społeczną i ogólną oraz jej udziałem w rozwiązywaniu różnego rodzaju problemów społecznych.

W starszym wieku kluczowe znaczenie ma zbadanie zależności pomiędzy inteligencją społeczną a poziomem adaptacji oraz opisanie merytorycznej strony inteligencji społecznej w grupach z wysokimi i niskimi wynikami w zakresie współczynnika „adaptacyjności”. Opis taki obejmuje analizę treści i procesu rozwiązywania praktycznych problemów przez osoby starsze, identyfikowanie i interpretację problemów, podkreślanie

strategie i cele dotyczące sprostania wyzwaniom stojącym przed osobami starszymi.

Studia są interesujące możliwe zmiany merytoryczna strona inteligencji społecznej. Wiadomo, że funkcjonowanie ogólnej inteligencji i cech poznawczych w późnym wieku charakteryzuje się nie tylko zmianami formalnie dynamicznych cech aktywności, zawężeniem objętości aktywności umysłowej i wydłużeniem fazy aktywności orientacyjnej, ale także jakościowymi zmiany w strukturze aktywność poznawcza(N.K. Korsakova, E.Yu. Balashova)22. Wyraża się to w aktualizacji mechanizmów mediacyjnych mających na celu optymalizację rodzajów aktywności umysłowej w warunkach deficytu procesów poznawczych. Obejmuje to wzmocnienie koncentracji działań poprzez werbalne wsparcie swoich działań, działania restrukturyzacyjne, rozwój technik kodowania materiału itp. Taka analiza specyfiki inteligencji społecznej w wieku starszym i dojrzałym powinna także ukazać charakterystykę poszczególnych elementów samoregulacji działania przy rozwiązywaniu różnorodnych problemów społecznych i praktycznych.

Kluczowym pytaniem wydają się być możliwości rozwoju inteligencji społecznej. Współczesne badania nad wpływem uczenia się na inteligencję społeczną w różnym wieku, od dzieciństwa do dorosłości, pozwalają mieć nadzieję na pozytywne rozwiązanie tego problemu23. Wpływy psychokorekcyjne nie mają na celu bezpośrednio rozwoju inteligencji w celu pozytywnego rozwiązania tego problemu okres kryzysu może także pośrednio prowadzić do wzrostu poziomu kompetencji społecznych osób starszych.

Należy również wziąć pod uwagę, że większość istniejących badań nad starością dotyczy głównie zastosowania inteligencji praktycznej. Jak już wspomniano, zdolności te przyjmują orientację podmiotowo-przedmiotową i mogą wykazywać związek ze zdolnościami specjalnymi, takimi jak zdolności motoryczne, sensoryczne, przestrzenne, mechaniczne, które z kolei są często uważane za przejaw ogólnych zdolności umysłowych. W tym przypadku w mniejszym stopniu zależą one od cech socjalizacji człowieka, w przeciwieństwie do umiejętności społecznych, gdzie istotna jest rola osobowości i wychowania. W związku z tym interesujące może być badanie w starszym wieku zarówno inteligencji społecznej, jak i

22 Korsakova N.K., Balashova E.Yu. Mediacja jako element samoregulacji aktywności umysłowej w późnym wieku // Vestn. Moskwa nie-ta. - Psychologia. -Pan. 14. - 1995. - 1.

oraz związek między umiejętnościami społecznymi i praktycznymi.

Zatem obszar badań nad społeczno-praktycznymi formami inteligencji w starszym wieku jest dość szeroki. Badanie ich jest nie mniej ważne niż badanie zjawisk społeczno-psychologicznych naszej epoki. Widzimy to aktywność intelektualna odgrywa znaczącą rolę w strukturze psychiki mechanizmów adaptacyjnych osoby starszej. Opis „manewrów” inteligencji w starszym wieku w powiązaniu z celami adaptacyjnymi pomoże określić rolę tych czynników inteligencji społecznej i ogólnej w ogólnym kontinuum przestrzeni życiowej w starszym wieku, wraz z takimi cechami jak temperament, charakter, kierunek

styl osobowości. W kontekście problemu inteligencji osób starszych kontynuowana jest teza, że ​​sukces adaptacji do nowych warunków jest bezpośrednio powiązany z sukcesem w opanowaniu stereotypów nowej grupy24: osiągnięcie przez osoby starsze nowej tożsamości społecznej wiąże się z identyfikacja istotne cechy nową sytuację rozwoju społecznego osób starszych.

23 Łukiczewa M.A. Rozwój inteligencji społecznej uczniów – przyszłych nauczycieli. Diss. Doktorat Nauka. - Czerepowiec: 2004.

24 Ageev B.S. Stereotypy jako mechanizm percepcji społecznej // Komunikacja i optymalizacja wspólnych działań. - M.: 1987.

INTELIGENCJA SPOŁECZNA W WIEKU ZAAWANSOWANYM. PERSPEKTYWY BADAŃ

© 2009 E.A.Sorokoumova A.A.Ivanov°

Moskiewski Państwowy Uniwersytet Humanitarny to. MA Szołochowa

W artykule podjęto problematykę badań inteligencji społecznej osób starszych. Znając specyfikę intelektu społecznego osób starszych, można przewidzieć ich zdolność rozumienia rzeczywistości społecznej, ratowania i ulepszania jej relacji z innymi ludźmi.

Słowa kluczowe: zaawansowany wiek, inteligencja społeczna, inteligencja ogólna, mądrość.

° Sorokoumova Elena Aleksandrowna, dr hab. w psychologii,

Profesor katedry psychologii społecznej i pedagogicznej

E-mail: [e-mail chroniony]

Iwanow Andriej Anatoliewicz,

Starszy nauczyciel na wydziale psychologii klinicznej

Omówione zagadnienia:

1. Cechy komunikacji z osobami niepełnosprawnymi.
2. Cechy komunikacji między osobami starszymi.
3. Pojęcie i rodzaje konfliktów.
4. Etapy i metody rozwiązywania konfliktów.

Nie ma co sądzić, że osoba niepełnosprawna wymaga specjalnego traktowania, należy jednak wziąć pod uwagę szereg cech, które sprzyjają nawiązaniu kontaktu z osobą niepełnosprawną pozytywny wizerunek rozmówca

Ogólne zasady etykiety w kontaktach z osobami niepełnosprawnymi:

• rozmawiając z osobą niepełnosprawną, zwracaj się bezpośrednio do niej, a nie do osoby jej towarzyszącej;
• kiedy przedstawiasz osobę niepełnosprawną, całkiem naturalne jest podanie jej dłoni;
• jeśli oferujesz pomoc, poczekaj, aż zostanie przyjęta, a następnie zapytaj, jak i co zrobić;
• traktować dorosłych niepełnosprawnych jak dorosłych;
• Nie wstydź się, jeśli przypadkowo popełnisz błąd.

Zasady etykiety w kontaktach z osobami z trudnościami w poruszaniu się:

• zadbać z wyprzedzeniem o dostępność miejsc, w których planowane są wydarzenia;
• nie ma potrzeby klepania osoby na wózku inwalidzkim po ramieniu;
• unikaj pozycji, w której rozmówca musi odchylić głowę do tyłu;
• Nie myśl, że konieczność korzystania z wózka inwalidzkiego to tragedia. Jest to sposób na swobodne poruszanie się.

Zasady etykiety podczas komunikowania się z ludźmi słaby wzrok i ślepy:

• komunikując się, należy wziąć pod uwagę, jak słabo dana osoba widzi, jak słabe jest widzenie peryferyjne lub bezpośrednie;
• Zaleca się stosowanie wyrażeń charakteryzujących dźwięk, zapach, odległość, a jednocześnie dzielenie się tym, co widzisz;
• Nie możesz bawić się z psami przewodnikami ani dowodzić nimi;
• laski nie wolno zabierać ani blokować;
• Jeśli osoba niewidoma musi podpisać dokument, musi go przeczytać. Niepełnosprawność nie zwalnia osoby niewidomej z odpowiedzialności wynikającej z dokumentu;
• zapraszając osobę niewidomą do siedzenia, skieruj jej rękę na oparcie lub podłokietnik;
• wchodząc lub schodząc po schodach, prowadź osobę niewidomą prostopadle do nich;

Osoby z ubytkiem słuchu:

• rozmawiając z osobą niedosłyszącą, musisz patrzeć bezpośrednio na nią;
• mówić wyraźnie i równo. Można używać gestów;
• w przypadku trudności w komunikacji ustnej można skorzystać z listu, faksu, poczty elektronicznej itp.;
• nie wszystkie osoby niedosłyszące potrafią czytać z ruchu warg;
• musisz spojrzeć w twarz rozmówcy i mówić wyraźnie i powoli;
• używaj mimiki, gestów i ruchów ciała.

Osoby z opóźnieniami rozwojowymi i problemami komunikacyjnymi:

• używaj przystępnego języka, wypowiadaj się dokładnie i na temat;
• unikaj frazesów werbalnych i wyrażeń przenośnych;
• nie myśl, że nie zostaniesz zrozumiany. Opowiedz nam krok po kroku;
• bądź przygotowany na wielokrotne pokazywanie zdjęć i ilustracji;
• mów bezpośrednio do danej osoby;
• Pamiętaj, że osoby z opóźnieniem rozwojowym są zdolne.

Osoby z problemami psychicznymi:

• nie zakładaj, że osoby z zaburzeniami psychicznymi koniecznie potrzebują dodatkowej pomocy i specjalnego leczenia;
• traktować osoby z zaburzeniami psychicznymi indywidualnie;
• nie myśl, że ci ludzie są bardziej podatni na przemoc;
• Nie jest prawdą, że wszystkie osoby z zaburzeniami psychicznymi zawsze przyjmują leki;
• osoby z zaburzeniami psychicznymi są na ogół kompetentne;
• osoby z niepełnosprawnością intelektualną są zdolne do pracy, mogą wykonywać obowiązki wymagające określonych umiejętności i zdolności;
• osoby z zaburzeniami psychicznymi wiedzą, co jest dla nich dobre, a co złe;
• nie mów szorstko do osoby, która to ma zaburzenia psychiczne, nawet jeśli masz ku temu powody.

Osoby mające trudności z mówieniem:

• Nie ignoruj ​​osób, które mają trudności z mówieniem;
• nie przerywaj ani nie poprawiaj tej osoby;
• nie próbuj przyspieszać rozmowy;
• patrz drugiej osobie w twarz, utrzymuj kontakt wzrokowy;
• zadawać pytania wymagające krótkich odpowiedzi;
• trudności w mówieniu nie są oznaką niskiej inteligencji danej osoby;
• nie udawaj, jeśli nie rozumiesz, co ci powiedziano;
• Nie zapominaj, że osoba z wadą wymowy również musi zabrać głos.
• Jeśli masz trudności z komunikacją, zapytaj rozmówcę, czy nie chciałby skorzystać z innych metod - napisz, wpisz.

Wszelkiego rodzaju relacje między ludźmi można podzielić na dwie duże grupy. Na pierwszą grupę składają się kontakty jednostki ze społeczeństwem, na drugą – relacje rodzinne i serdeczne przywiązania.

Istotą wszelkich kontaktów międzyludzkich jest uważność i wrażliwość na drugiego człowieka, zrozumienie jego myśli, aspiracji i potrzeb. Wszyscy się z tym zgodzą, ale nie wszyscy do końca to rozumieją, a przede wszystkim sami starsi ludzie.

Wymaga ich uważność na innych szczególny wysiłek i koncentrację, ale utrudnia to zmętnienie pola ich uwagi i ciągła troska. A szczególnie uwaga osób starszych na drugą osobę jest ważna w normalnej rozmowie, gdzie wymiana zdań powinna być jasna i zrozumiała od pierwszych słów.

Często mowa starszej osoby jest niewyraźna, a słowa nieczytelne, więc starsi ludzie zdecydowanie powinni posłuchać, czy często są pytani ponownie, czy rozmówca nadwyręża uszy, żeby lepiej słyszeć. Jeśli tak się dzieje, starsza osoba musi znaleźć przyczynę złego zrozumienia i ją wyeliminować. Szczególnie ważne jest zadbanie o wyraźną wymowę słów i prawidłową artykulację. Ważne jest, aby każda rozmowa płynęła swobodnie w obie strony. W końcu, jeśli jeden z rozmówców nie słyszy dobrze lub mówi niewyraźnie, sensowna rozmowa nie będzie skuteczna.

Ale być może ich największym problemem w rozmowie jest gadatliwość. Ponieważ z wiekiem coraz trudniej jest jasno sformułować myśl, człowiek jest zmuszony często się powtarzać, wspominać o różnych drobiazgach, owijać w bawełnę, rozmawiać długo i chaotycznie. Aby tego uniknąć, nie musisz tracić uwagi na główną ideę i ograniczać się do tych słów, które pełniej i dokładniej oddają jej znaczenie.

Osoby starsze często w swoich rozmowach nie zauważają, że powtarzają to, co zostało już powiedziane lub było znane od dawna. Nie ma nic bardziej nudnego w rozmowach niż słuchanie czegoś, co dobrze znasz. Innym sposobem na znudzenie rozmówcy jest mówienie dużo, jednak starsze osoby często mówią bez przerwy, nie zauważając, że początkowo zainteresowany słuchacz zaczyna się wiercić i nie chce już słuchać.

Czasami gadatliwość osób starszych jest motywowana ich samotnością i są otwarci na każdego słuchacza. W innych przypadkach jest to spowodowane brakiem pewności siebie i obawą, że człowiek się nie myli, dlatego chce on utwierdzić swoje zdanie i ze wszystkich sił bronić się, że ma rację. A najczęściej tłumaczy się to tym, że starszej osobie trudno jest wyśledzić, kiedy jego entuzjazm dla rozumowania zaczyna odstraszać słuchaczy, a on sam zaczyna być odciągany od tematu.

Aby rozmowa była ciekawa i treściwa, osoba starsza powinna trzymać się tematu, który jest interesujący dla rozmówcy. Aby to zrobić, musisz oczywiście wiedzieć przynajmniej trochę o swoim rozmówcy i jego zainteresowaniach. Dlatego wybierając się z wizytą lub na spotkanie, konieczne jest odświeżenie pamięci na temat głównego tematu zamierzonej rozmowy. Ale najważniejsze, żeby mieć coś do powiedzenia. Z biegiem lat podaż ciekawych pomysłów wśród osób starszych maleje. Starsi ludzie prowadzą odosobniony tryb życia, a ich życie nie obfituje w żadne wydarzenia. Ich myślenia nie stymulują potrzeby aktywnej pracy ani świeże poglądy. Zwłaszcza jeśli życie ograniczają ściany domu i wąski krąg przyjaciół. Dobrymi rozmówcami są tylko ci starsi ludzie, którzy są aktywni, którzy żyją z duchem czasu, którzy dużo czytają i zastanawiają się nad tym, co czytają.

Ponadto z wiekiem u wielu osób rozwija się egocentryzm (samokoncentracja). Na przykład osoby starsze, których życie ogranicza się do ścian domu, mogą znudzić się rozmowami o obowiązkach domowych lub chorobach i stale wtrącać się w ulubione tematy rozmów. A to zawsze jest denerwujące dla słuchacza.

Ważnym elementem sensownej rozmowy jest umiejętność słuchania przez osobę starszą, czyli długie i uważne słuchanie tego, co mówi rozmówca. W życiu z reguły dzieje się odwrotnie: człowiek słucha pół ucha tego, co ktoś mówi, i nieświadomie próbuje wtrącić do rozmowy własne myśli lub osądy.

Nic nie upiększa i nie wzbogaca rozmowy tak, jak wyczucie czasu zadane pytanie, wskazując na zainteresowanie mową rozmówcy. Jeśli starsza osoba uzna, że ​​rozmowy stały się dla niej nieciekawe, powinna po prostu bardziej słuchać drugiej osoby lub delikatnie odsunąć się na bok. I zawsze musimy pamiętać, że dobra rozmowa polega na rozmawianiu z ludźmi, a nie na zwracaniu się do nich.

Wreszcie kolejnym niezwykle ważnym elementem rozmowy, zapewniającym ożywioną rozmowę, jest umiejętność niezgadzania się bez irytacji. Jednak z biegiem lat osobom starszym coraz trudniej jest przestrzegać tej zasady, zaczynają się denerwować i tracić panowanie nad sobą, co jest bardzo szkodliwe dla zdrowia.

Osoba stara musi być wobec siebie krytyczna pod każdym względem. Ale bardzo ważne jest, aby widzieć swoje strony i nie bać się ich pokazywać.

W starszym wieku bycie błyskotliwym w rozmowach jest równie ważne, jak i trudne, dlatego szczególnie przydatne jest zrozumienie, jakie cechy wiek nakłada na mowę i zdolność komunikowania się z innymi. Nie jest łatwo to u siebie zauważyć, ale jeśli zastanowić się, co dzieje się z mózgiem starzejącej się osoby i jak wpływa to na komunikację z innymi, to pewna rozwaga i samokontrola pozwala już na początku wyłapać niekorzystne tendencje i ich unikać.

Konflikty między ludźmi i grupami ludzi istnieją tak długo, jak istnieje człowiek. Problem konfliktu społecznego jest istotny dla każdego społeczeństwa. Konflikt jest zjawiskiem stale towarzyszącym życiu człowieka i mu zagrażającemu. Wojny, rewolucje, walka o władzę, walka o własność, konflikty międzyludzkie i międzygrupowe w organizacjach, konflikty domowe i wewnątrzrodzinne – to wszystko są rodzaje konfliktów społecznych.

Konflikt to sposób rozwiązywania sprzeczności powstających w procesie interakcji społecznej, który polega na przeciwstawianiu się podmiotów konfliktu i któremu zwykle towarzyszą negatywne emocje i uczucia przeżywane przez nie w stosunku do siebie.

Do głównych elementów strukturalnych konfliktu zalicza się sytuację konfliktową (przedmiot i podmiot konfliktu, osobowości przeciwników, główne czynniki mikro- i makrosytuacji w kraju, regionie, miejscu zamieszkania, a także warunki pracy i życia człowieka, środowisko interakcji społecznych), zdarzenie, podmioty konfliktu i interakcja konfliktowa (techniki i metody wzajemnego oddziaływania, czyli strategia i taktyka przeciwdziałania).

Różnice w interesach i poglądach ludzi, rozbieżności w postrzeganiu i ocenie pewnych wydarzeń mogą prowadzić do kontrowersyjnych sytuacji.

Jeśli podmioty konfliktu stawiają opór, ale nie martw się tym negatywne emocje(na przykład podczas dyskusji, sportów walki) lub odwrotnie, doświadczają negatywnych emocji, ale nie okazują ich na zewnątrz, nie sprzeciwiają się sobie, wtedy takie sytuacje są przedkonfliktowe.

Jeśli aktualna sytuacja stwarza zagrożenie dla osiągnięcia wyznaczonego celu przynajmniej dla jednego z uczestników interakcji, wówczas powstaje sytuacja konfliktowa.

Sytuacja konfliktowa to sytuacja, w której dwie (lub więcej) strony wyrażają interesy, pragnienia i cele, które są sobie sprzeczne. Sprzeczność jest rozwidleniem jednej całości. Aby sprzeczność przekształcić w sytuację konfliktową, konieczne jest:

• znaczenie sytuacji dla uczestników interakcji konfliktowej;
• „niedobór” pozycji społecznych (statusów, ról) i źródeł (tj. pewnych zasobów materialnych lub duchowych);
• chęć uczestników do kontynuowania interakcji konfliktowych, aby osiągnąć swoje cele.

Do istotnych cech konfliktu zalicza się: obecność sprzeczności pomiędzy podmiotami; ich sprzeciw; niechęć do znalezienia wyjścia z obecnej sytuacji w drodze porozumienia; negatywne emocje i uczucia wobec siebie.

Przedmiotem konfliktu jest to, czego domaga się każda ze skonfliktowanych stron, co powoduje ich sprzeciw: konkret wartość materialna(zasoby), wartość społeczną (władza) lub duchową (idea, zasada).

Przedmiotem konfliktu jest obiektywnie istniejący lub wyimaginowany problem, który powoduje niezgodę między stronami, sprzeczność interesów i potrzeb stron konfliktu. Np. przedmiotem sporu może być podział dowolnego majątku (spadku, mieszkania). Jeśli zostaną opracowane zasady tego podziału, z którymi zgodzą się wszyscy uczestnicy, wówczas problem nie powstanie. Jeśli nie ma zasad lub jeśli którykolwiek z uczestników konfliktu się z nimi nie zgadza, pojawia się problem lub sprzeczność. Jeśli problem ten nie zostanie rozwiązany, rozwija się konflikt, którego przedmiotem jest brak reguł relacji podczas dystrybucji, a przedmiotem – zasoby.

Przedmiotem konfliktu są uczestnicy interakcji konfliktowej, których interesy są bezpośrednio dotknięte. Podmiotami (przeciwnikami) konfliktu mogą być jednostki (studenci, pracownicy, menedżerowie), grupy, organizacje. Kolejną częścią uczestników interakcji konfliktowej, na której interesy wpływa pośrednio, mogą być mediatorzy, świadkowie, prawnicy i negocjatorzy.

Aby taka sytuacja przerodziła się w konflikt, niezbędny jest wpływ zewnętrzny, nacisk lub incydent.

Incydent (przyczyna) - incydent, nieporozumienie, kolizja; dodatkowe (nagłe lub zamierzone) zdarzenie, które wpływa na interesy przynajmniej jednej ze stron interakcji i aktywizuje jej działania. Incydentem może być na przykład fałszywe oskarżenie, ingerencja osób trzecich w interakcje między ludźmi, trudna rozmowa z przełożonymi itp.

• pojawienie się obiektywnej sytuacji przedkonfliktowej;
• jego świadomość jako sprzeczna;
• incydent;
• sam konflikt;
• rozwiązanie (zakończenie) konfliktu;
• sytuacja pokonfliktowa.

W podręczniku konfliktologii O. N. Gromowej dla przejrzystości konflikt jest przedstawiony w postaci formuły:
KS + I = K, gdzie KS to sytuacja konfliktowa, I to incydent, a K to konflikt.

Stopień, w jakim konflikt jest nieunikniony

Jeśli nie ma sytuacji konfliktowej, prawdopodobieństwo wystąpienia konfliktu jest niskie. Kiedy pojawia się sytuacja konfliktowa, konflikt jest naturalny. Jeżeli jedna sytuacja konfliktowa prowadzi do kolejnej lub pojawia się ich kilka sytuacje konfliktowe, wtedy konflikt jest nieunikniony.

Przyczyny konfliktów są niezwykle różnorodne, a niektóre rodzaje konfliktów mają swoje własne, bardzo specyficzne. Bardzo wspólne powody Konflikty powstające na poziomie jednostki, grupy, organizacji to:

1. ograniczone zasoby do podziału (władza, premia, ziemia, ukochana osoba); nieścisłość, niekompletność informacji akceptowalna dla jednej strony i nieakceptowalna dla drugiej: niekompletne i niedokładne fakty, plotki, stereotypy;
2. różnice wartości – różnice w celach, wartościach, przekonaniach, sposobach zachowania, poziomie kwalifikacji, wykształceniu;
3. niedoskonałość organizacyjna - nieprawidłowy podział zadań, praw, obowiązków i odpowiedzialności członków grupy w grupie; Do tej grupy zaliczają się także konflikty o status społeczny, władzę i odpowiedzialność;
4. niepowodzenie komunikacyjne lub behawioralne – gdy jednostki nie zachowują się zgodnie z oczekiwaniami innych.

Wszystko to obiektywne powody Dopiero wtedy stają się przyczyną realnych konfliktów, gdy wpływa to na interesy osobiste lub grupowe. Najczęściej konflikty powstają na podstawie materialnych interesów ludzi, chociaż na zewnątrz mogą objawiać się rozbieżnością charakterów, osobistych poglądów i wartości moralnych.

Do konkretnego konfliktu dochodzi zwykle zarówno z przyczyn obiektywnych, jak i subiektywnych.

Konflikty można klasyfikować na różnych podstawach. Psychologowie często podkreślają następujące przyczyny: czas trwania przepływu, treść konfliktu, jego przedmiot, siłę wpływu na uczestników, formę manifestacji, źródło jego wystąpienia, konsekwencje itp. Na przykład w miejscach publicznych transport konflikt może być krótki i trwać kilka minut.

W zależności od charakteru konfliktu wyróżnia się je: polityczny, społeczny, gospodarczy, organizacyjny.
W zależności od potrzeb, których dotyczą, rozróżnia się konflikty interesów i poglądów (poznawczych). Konflikt poznawczy to konflikt poglądów, punktów widzenia, wiedzy, tj. struktury poznawcze. W takim konflikcie celem każdego podmiotu jest chęć przekonania przeciwnika, udowodnienia słuszności jego punktu widzenia, swojego stanowiska. Przykładami są liczne debaty w Dumie Państwowej, przemówienia przywódców frakcji w telewizji itp.

W zależności od ich wagi konflikty mogą być otwarte lub ukryte. Konflikty otwarte charakteryzują się wyraźnie wyrażonym starciem przeciwników: kłótniami, sporami, walkami, wojnami. Interakcję regulują normy odpowiadające sytuacji i poziomowi stron konfliktu. W ukrytym konflikcie nie ma zewnętrznych agresywnych działań między skonfliktowanymi stronami, ale stosuje się pośrednie metody wpływu. Dzieje się tak pod warunkiem, że jeden z uczestników interakcji konfliktowej boi się drugiego lub nie ma wystarczającej mocy i siły do ​​otwartej walki.

Kierunek uderzenia jest pionowy i poziomy. W konfliktach wertykalnych podmioty konfliktu pozostają w relacji przywódca-podwładny. Przykładami konfliktów pionowych są: nauczyciel-uczeń, przełożony-podwładny, organizacja nadrzędna - przedsiębiorstwo. W konfliktach poziomych zakłada się interakcję pomiędzy podmiotami równymi pod względem ilości dostępnej władzy lub poziomu hierarchii: nauczycielami, studentami, menedżerami tego samego szczebla, specjalistami - między sobą.

W zależności od przedmiotu konfliktów - bezprzedmiotowego i przedmiotowego. W zależności od liczby uczestników: intrapersonalne, interpersonalne, pomiędzy jednostką a grupą, międzygrupowe. Według metod rozwiązywania - brutalne i bez przemocy.
W zależności od liczby stron zaangażowanych w konflikt rozróżnia się konflikty intrapersonalne, interpersonalne i międzygrupowe.

Konflikty intrapersonalne to konflikt wewnątrz osoby o równych, ale przeciwstawnie skierowanych motywach, potrzebach i zainteresowaniach. Rodzajem konfliktu intrapersonalnego są konflikty ról, gdy jedna osoba ma potrzebę jednoczesnego pełnienia różnych ról, które mogą kolidować (na przykład kobieta często pełni sprzeczne role jako matka, żona i profesjonalistka; świadek w sprawie karnej może mieć konflikty) sprzeczność pomiędzy rolą przyjaciela a praworządnego obywatela). Cechą tego typu konfliktu jest wybór pomiędzy pragnieniami (chcę), możliwościami (mogę) a koniecznością spełnienia określonych norm ( muszę): pomiędzy „chcę” a „nie chcę”, między „chcę” a „nie mogę”, między „chcę” a „muszę”, między „mogę” a „mogę” „t”, pomiędzy „muszę” a „nie muszę”, między „muszę” a „nie mogę”.

Konflikty interpersonalne reprezentują starcie jednostek i grupy, między sobą oraz walkę o interesy każdej ze stron. Jeden z najczęstszych rodzajów konfliktów. Na poziomie interpersonalnym cechy przejawów konfliktu zależą w dużej mierze od tego, jak ludzie należący do różnych typów kultur postrzegają świat.

Konflikty międzygrupowe to konflikty pomiędzy różne grupy, jednostki wpływające na interesy ludzi zjednoczonych podczas konfliktu w pojedyncze, spójne grupy. Należy zaznaczyć, że spójność ta może zaniknąć bezpośrednio po zakończeniu konfliktu, ale już w momencie obrony wspólne zainteresowania jedność grupy może być dość silna.
Funkcje konfliktu - wpływ konfliktu lub jego skutków na przeciwników, ich relacje oraz na otoczenie społeczne i materialne.

W zależności od strefy wpływów można wyróżnić następujące główne funkcje konfliktu:

• wpływ na stan psychiczny i w efekcie na zdrowie uczestników;
• wpływ na relacje pomiędzy przeciwnikami; na jakość ich indywidualnych działań: na klimat społeczno-psychologiczny grupy, w której rozwinął się konflikt; na jakość wspólnych działań członków grupy.

Konflikty mogą jednak pełnić zarówno funkcje pozytywne (konstruktywne), jak i negatywne (destruktywne). Ponieważ konflikt zwykle dotyczy obu stron, ocenia się, która zasada w nim dominuje. Funkcjonalność konfliktu w miarę jego rozwoju może zmieniać się w kierunku pozytywnych lub negatywnych konsekwencji.

Konstruktywne funkcje konfliktów:

• dostarcza obiektywnej informacji o występowaniu sprzeczności i napięć społecznych;
• jest źródłem rozwoju relacji indywidualnych, grupowych i międzyludzkich; dostarcza bodźców do zmian i samodoskonalenia, do zmiany sfery i sposobów interakcji;
• uwalnia grupę od czynników ją osłabiających, zmniejsza prawdopodobieństwo stagnacji i upadku grupy; zapewnia rozładowywanie napięć między skonfliktowanymi stronami;
• diagnozuje możliwości przeciwników;
• sprzyja rozwojowi wzajemnego zrozumienia między uczestnikami interakcji, sprzyja spójności zespołu lub grupy w obliczu trudności zewnętrznych, wroga zewnętrznego;
• promuje stanowienie przepisów, powstawanie nowych zasad i form zachowań;
• przyczynia się do rozwiązywania problemów zarządczych (w stowarzyszeniu, społeczeństwie).

Destrukcyjne funkcje konfliktów:

• wymaga dużych kosztów emocjonalnych i materialnych;
• przyczynia się do spadku dyscypliny, pogorszenia klimatu społeczno-psychologicznego w zespole;
• tworzy ideę pokonanych grup jako wrogów;
• szkodzi pracy i działalności twórczej;
• przyczynia się do wzrostu nieufności i obniżenia stopnia współpracy między ludźmi w grupie lub organizacji;
• utrudnia odbudowanie dobrych i biznesowych relacji („ślad konfliktu”).

Na poziomie obiektywnym głównymi elementami struktury konfliktu są główne czynniki makrosytuacji (otoczenia fizycznego i społecznego), które pośrednio wpływają na konflikt:

• główne czynniki fizycznego środowiska społecznego, które bezpośrednio wpływają na konflikt;
• pomniejsi uczestnicy konfliktu;
• główni uczestnicy konfliktu;
• przedmiot i podmiot konfliktu itp.

Do głównych subiektywnych elementów struktury konfliktu zaliczają się mentalne modele konfliktu, jakie posiadają jego uczestnicy, ich aktualne stany psychiczne: dynamiczne składniki ich indywidualnych cech psychologicznych itp.

Rozwój konfliktu to proces powstawania i późniejszego rozwoju konfliktu w wyniku działania określonego układu przyczyn i czynników rozwoju. Można wyróżnić cztery etapy, z których każdy składa się z kilku faz.

Etap pierwszy – pojawienie się obiektywnej sytuacji konfliktowej obejmuje następujące fazy:

• rozwój sytuacji przedkonfliktowej w interakcjach społecznych;
• próbuje rozwiązać go w sposób bezkonfliktowy;
• brak wzajemnego zrozumienia, tj. zrozumienia interesów strony przeciwnej.

Drugi etap to świadomość podmiotów konfliktu:

• świadomość, że osiągnięcie własnych celów jest możliwe tylko kosztem partnera;
• incydent - przejście sytuacji przedkonfliktowej w otwarty konflikt;
• pojawienie się sytuacji przedkonfliktowej (początek sprzeciwu lub pojawienie się negatywnych emocji wśród przeciwników wobec siebie).

Trzeci etap to działania konfliktowe:

• mobilizacja fizjologiczna (zmiany częstości oddechów, tętna), zmiany stanu psychicznego;
• interakcja konfliktowa;
• próby zakończenia konfliktu; zakończenie konfliktu.

Czwarty etap to rozwiązywanie konfliktów:

• przemyślenie, przeformułowanie własne interesy uwzględnienie doświadczeń sytuacji impasu i zrozumienie interesów strony przeciwnej (częściowa normalizacja interakcji pomiędzy stronami konfliktu po jego rozwiązaniu);
• całkowita normalizacja interakcji między stronami konfliktu;
• nowy etap interakcji społecznych.

Zatem konflikt powstaje wraz z pojawieniem się obiektywnej sprzeczności w celach i interesach uczestników, staje się dla nich rzeczywistością psychologiczną po uświadomieniu sobie sprzeczności w prawdziwym incydencie, przechodzi przez etap działań konfliktowych i dochodzi do pewnego rozwiązania.

Konflikt nie zawsze rozwija się w czterech etapach. Może obiektywnie powstać, ale pozostać nieświadomym, aż do zniknięcia samej sytuacji konfliktowej. Konflikt może zostać rozwiązany na etapie świadomości, bez przechodzenia do działania.
Formy rozwiązywania konfliktów są bardzo zróżnicowane. Możemy mówić o dwóch głównych sposobach rozwiązania konfliktu: poprzez usunięcie incydentu i rozwiązanie obiektywnej sytuacji konfliktowej.

Usunięcie incydentu jest próbą wygaszenia konfliktu, przeniesienia go albo do etapu świadomości (działania bezkonfliktowe), albo do etapu nieświadomej sytuacji konfliktowej.

Metody rozwiązywania obiektywnej sytuacji konfliktowej są następujące:

1. zwycięstwo jednej ze stron. W w tym przypadku konflikt zostaje całkowicie rozwiązany, jeśli strona przegrywająca zaakceptuje swoją porażkę, co jest niezwykle rzadkie w codziennej praktyce. Zwycięstwo jednej strony jest zawsze stanem przejściowym, trwającym do następnego poważnego incydentu;
2. kompromis – osiągnięcie porozumienia pomiędzy stronami konfliktu poprzez częściową rezygnację ze swoich stanowisk;
3. całkowite fizyczne lub funkcjonalne oddzielenie uczestników. W tym przypadku faktycznie znika sama podstawa konfliktu, ale konfliktowe relacje między byłymi przeciwnikami mogą utrzymywać się bardzo długo, ponieważ nie otrzymali oni rozwiązania. Ponadto taką ścieżkę rzadko można wdrożyć w rzeczywistej praktyce. Na przykład w przypadku ucznia, który popadł w konflikt z nauczycielami lub uczniami w szkole, rozwiązanie konfliktu wiąże się z przeprowadzką do innej szkoły i przystosowaniem się do nowej grupy;
4. zmiana wewnętrznego systemu wartości i interesów uczestników interakcji, w wyniku której sam przedmiot konfliktu blednie w ich oczach lub relacja z przeciwnikiem nabiera osobistego znaczenia. Taka zmiana systemu wartości jest bardzo trudna psychologicznie, często wymaga pomocy specjalisty psychologa, jednak to właśnie ta droga może prowadzić do konstruktywnego rozwiązania konfliktów małżeńskich lub rodzinnych;
5. rozwiązywanie konfliktów poprzez konfrontację i współpracę. Treścią jest zbliżony do poprzedniego, ale z reguły dotyczy konfliktów biznesowych, które nie wpływają na głębokie relacje między ludźmi, ale odnoszą się do ich interesów społecznych lub materialnych. Konflikty takie można rozwiązać poprzez specjalnie zorganizowaną pracę na rzecz znalezienia wspólnych interesów i celów, poprzez zawężenie obszaru niezgody do minimum i zawarcie porozumień o współpracy. Ważną rolę w rozwiązywaniu takich konfliktów odgrywa udział mediatora – osoby posiadającej szczególne umiejętności w zakresie negocjacji i rozwiązywania sporów;
6. zniszczenie systemu społecznego, w którym kształtowały się sprzeczności między stronami;

Zakończenie konfliktu jest jedną z najważniejszych faz w dynamice konfliktu i wiąże się z zakończeniem go z dowolnego powodu.

Podstawowe formy zakończenia konfliktów:

• rozwiązanie sprzeczności będącej podstawą konfliktu;
• osada;
• osłabienie;
• eskalacja w kolejny konflikt;
• eliminowanie konfliktu.

Konflikt może zakończyć się dzięki wysiłkowi jego uczestników lub interwencji strony trzeciej.

Psychologia, wraz z pedagogiką w ogóle, wypracowała podejścia do badania konfliktów i ich odpowiedniego rozwiązywania w procesie pedagogicznym. Należą do nich:

• etyczna rozmowa, dyskusja, debata; sposób włączenia do zajęć;
• metoda rozdzielczości zadania moralne w oparciu o sytuacje konfliktowe w życiu;
• metoda modelowania sytuacji konfliktowych, gra fabularna;
• metoda „eksplozji” (A.S. Makarenko), wyrażająca się w różnych formach (zaufanie, wyobcowanie z zespołu, izolacja, złość nauczyciela itp.).

Psychologowie oferują dwa główne sposoby rozwiązywania sytuacji konfliktowych:

• zapobieganie lub rozwiązywanie niepożądanych konfliktów na etapie przedkonfliktowym (sytuacja przedkonfliktowa);
• Konstruktywne konflikty rozwiązuje się albo poprzez wyeliminowanie jednej ze stron sprzeczności, albo poprzez wyeliminowanie warunków sprzyjających konfliktowi.

Naszym zdaniem obecnie jednym z pilnych zadań nauk psychologicznych jest opracowanie w miarę skutecznych środków i technik edukacyjnych służących zapobieganiu i optymalnemu rozwiązywaniu konfliktów.

Zapobieganie konfliktom – w szerokim znaczeniu – to taka organizacja aktywności życiowej podmiotów interakcji społecznych, która minimalizuje prawdopodobieństwo powstania konfliktów między nimi; w wąskim znaczeniu działania podmiotów interakcji, a także stron trzecich, mające na celu wyeliminowanie przyczyn narastającego konfliktu i rozwiązanie narastającej sprzeczności w sposób bezkonfliktowy. Zapobieganie polega na eliminacji lub blokowaniu obiektywnych, organizacyjnych, zarządczych i podmiotowych przyczyn konfliktów; tworzenie obiektywnych warunków i subiektywnych warunków wstępnych, które przyczyniają się do rozwiązywania problematycznych i przedkonfliktowych sytuacji interakcji społecznych w sposób bezkonfliktowy.

W psychologii starości istnieją sprzeczne dane dotyczące aktywności intelektualnej osób starszych. Niektórzy badacze wskazują na spadek inteligencji w starszym wieku: zmniejszenie możliwości formalnego logicznego myślenia, spadek potencjału twórczego, pogorszenie pamięci, szczególnie w przypadku bieżących wydarzeń itp. Inni badacze kładą nacisk na szczególną „logikę” osób starszych . Dla nich zadanie mentalne pojawia się jako życiowy problem: personalizują ją, dają jej różne interpretacje, jest ich kilka możliwe opcje rozwiązania.

Pamięć ulega zmianom jakościowym na starość. B. A. Grekov ustalił następujące charakterystyczne zmiany w pamięci u osób powyżej 70. roku życia:

1. Wyraźne osłabienie mechanicznego składnika pamięci, tj. gwałtowne osłabienie reprodukcji wszystkiego, co powinno być postrzegane poprzez bezpośrednie wdrukowanie, wszystkiego, co nie wzbudza wewnętrznych powiązań semantycznych.

2. Stosunkowo dobre zachowanie elementów pamięci logiczno-semantycznej.

3. Niezwykle ostre osłabienie pamięci krótkotrwałej (roboczej). W skrajnej starości komponent semantyczny również znacznie słabnie, co prowadzi do dalszego pogorszenia zapamiętywania.

Badania pamięci ulic charakteryzujących się pracą wysoce intelektualną w starszym wieku wykazały, że zapamiętywanie dokonuje się w nich w procesie aktywnego działania. aktywność umysłowa. Obejmuje głębokie przemyślenie i obróbkę materiału, jego restrukturyzację. Zadanie zapamiętywania czegoś czysto mechanicznego z reguły wywołuje w nich wewnętrzny protest, gdyż jest to zadanie nienaturalne dla podmiotów (pracowników naukowych).

Kolejną cechą pamięci starszych naukowców jest jej wyraźna orientacja zawodowa i selektywność. Najlepiej zapada w pamięć to, co szczególnie ważne i istotne dla aktywności zawodowej. Najmocniej zapadł w pamięć materiał związany z rozwiązaniem zadań stojących przed osobami badanymi - tego, co „przeprowadzili”, zmienili zdanie i czego doświadczyli, co stało się integralną „częścią ich życia”.

Starość to szybkie, ale niezauważalne przez człowieka zmęczenie. Negatywnie wpływa to na jakość pracy i prowadzi do błędów, które jednostka ze zdziwieniem odkrywa później. Powolność, obniżona wydajność, niemożność zintegrowania poszczególnych sposobów zachowania, a co za tym idzie „groteskowa” manifestacja indywidualnych osobliwości, skąpstwo, nieufność, gadatliwość, melancholia, introwersja, sztywność itp. – to charakterystyczne cechy osobowości niektórych starszych osób, odnotowane w literaturze psychologicznej.

Spadek inteligencji w starszym wieku, demencja starcza nie zdarza się wszystkim ludziom. Liczne badania przeprowadzone przez psychologów, lekarzy i socjologów dowiodły, że u zdrowych psychicznie osób starszych w wieku poniżej 80 lat praktycznie nie obserwuje się znaczącego spadku inteligencji, ich zdolności intelektualne pozostać takie same jak wcześniej.

Stan psychiczny i możliwości intelektualne w starszym wieku zależą od dwóch czynników: wykształcenia i poziomu kwalifikacji zawodowych. Im wyższy poziom wykształcenia ktoś otrzymuje w młodości, tym lepiej jego inteligencja zostaje zachowana na starość.

Osoby z wyższym poziomem szkolenie zawodowe nabyte w młodości, w wieku dorosłym stale poszerzają swoją wiedzę.

Przez całe życie kształcą się intelektualnie.

Dzięki temu wraz z wiekiem zachowują zdolności intelektualne i wysoką witalność.

Fakty

W trakcie badań odkryto ciekawy fakt: mobilność umysłowa zależy od „siedliska” osoby starszej. Wniosek ten został wyciągnięty na podstawie analiza porównawcza wyniki dwóch badanych grup.

Jedna grupa składała się ze zdrowych starszych osób żyjących we wspierającym środowisku, które promowało ich witalność.

Drugą grupę stanowiły osoby w tym samym wieku, ale żyjące w „warunkach cieplarnianych”, które wymuszały na nich bierność.

Oczywiście środowisko wymagające autonomii i niezależności pozwala na utrzymanie wysokiego poziomu inteligencji. Ponadto czytanie literatury specjalistycznej i beletrystycznej, nauka języków obcych, różne hobby - wszystko to wymaga ciągłej aktywności mózgu.

Autorzy tych obserwacji dochodzą do wniosku, że w normalne warunki zdolności umysłowe ludzie nie zmniejszają się na starość. Oczywiście różnice między jednostkami mogą być bardzo znaczące, ale zależy to od warunków istnienia.

Utrata słuchu z wiekiem

Istnieje jeszcze jedna obserwacja dotycząca inteligencji osób starszych. Z powodu utraty słuchu związanej z wiekiem dana osoba czasami dziwnie reaguje na pytania lub uwagi innych osób. A otaczający go ludzie przypisują niewłaściwe odpowiedzi lub błędne uwagi spadkowi jego zdolności umysłowych.

„Czas jest jak piasek. Starość zna wartość czasu”.
Wielkość człowieka nie jest mierzona jego wzrostem. Umysł jest jego miarą. Słusznie zauważono, że skoro natura skierowała człowieka na ciemną ścieżkę życia, dała mu umysł-pochodnię, aby dzięki jej światłu mógł iść naprzód. Siłą człowieka jest umysł. Ludzka inteligencja pochodzi z mózgu. Centrum umysłu i uczuć, magazyn wiedzy i doświadczenia, centrum myśli i działania, pragnień i woli człowieka - tym jest ludzki mózg.

Nasz mózg jest jak kosmos w nas – mało zbadany, tajemniczy, niezwykle złożony. W mózgu stale pracuje ponad 100 miliardów komórek nerwowych, a każda z nich jest połączona z kolejnymi 10 000 innych. I co sekundę jednocześnie wymieniają informacje i wysyłają miliony sygnałów. Prawdziwe życie to życie umysłu i serca.

Nowe badania naukowców obalają tradycyjny pogląd, że zdolności poznawcze człowieka koniecznie maleją wraz z wiekiem. Ludzie boją się myśli o utracie bystrości umysłu z biegiem lat. Strach przed starością jest głęboko zakorzeniony w amerykańskiej psychologii. Wielu Amerykanów boi się starości niemal bardziej niż samej śmierci. Kultura amerykańska adresowana jest przede wszystkim do młodych ludzi; starość podobno powinna być ukrywana – dlatego wszyscy tak bardzo starają się wyglądać młodziej, poddając się zabiegom kosmetycznym, przechodząc na diety, ćwicząc aerobik itp. Amerykanie boją się starości, obawiając się, że w tym wieku nie będą już mogli cieszyć się życiem.

Eksperci zauważają, że chociaż starzejący się mózg może nie funkcjonować tak dobrze, jak w młodszych latach, niekoniecznie popada w utratę przytomności. Naukowcy znajdują coraz więcej dowodów na to, że starzejący się mózg zachowuje zdolność do efektywnego funkcjonowania. Pomysł, że ludzki mózg staje się wraz z wiekiem bezużytecznym nabytkiem, wynika z wyników testów wykazujących, że przeciętny 70-latek myśli wolniej i popełnia więcej błędów niż 20-latek. Ale te testy nie uwzględniają faktu, że po 50 latach ludzie coraz bardziej różnią się od siebie zdolnościami umysłowymi. Niektóre rodzaje tych zdolności ulegają osłabieniu, inne zaś albo nie ulegają żadnym zmianom, albo wręcz ulegają wzmocnieniu.

Badanie przeprowadzone przez profesora psychologii Uniwersytetu Harvarda, Douglasa Powella, wykazało, że ponad 30% wszystkich osób w starszym wieku zachowuje absolutną jasność umysłu. Powell odkrył, że od 25% do 33% osób w wieku powyżej 80 lat radziło sobie równie dobrze z zadaniami od matematyki po rozumowanie. Wyniki Powella potwierdzają inne badania. Znane są przykłady z historii. Johann Wolfgang Goethe napisał ostatnią część Fausta w wieku osiemdziesięciu dwóch lat, Izaak Newton napisał przedmowę do swoich Principiów w wieku osiemdziesięciu trzech lat, Galileo Galilei zakończył swoje Dialogi o ruchu w wieku siedemdziesięciu dwóch lat. W wieku osiemdziesięciu jeden lat Platon zmarł z piórem w ręku, Tycjan kontynuował pracę nad swoimi obrazami do dziewięćdziesiątego dziewiątego roku życia, a Michelangelo Buonarotti miał osiemdziesiąt siedem lat, kiedy wzniesiono kopułę Bazyliki św. Piotra według jego projekt.

Naukowcy sugerują, że czynniki dziedziczne odgrywają znaczącą rolę w spadku zdolności umysłowych. Najnowsze odkrycie w dziedzinie genetyki, opublikowane przez The Lancet, pokazuje, że inteligencja jest dziedziczona w linii żeńskiej. Kobiety mają dwa chromosomy X, podczas gdy mężczyźni mają chromosomy X i Y. Geny odpowiedzialne za inteligencję zlokalizowane są na całej długości chromosomu X i częściej są aktywne u kobiet. Korzystne mutacje są w całości przekazywane w linii męskiej. To, jak sugeruje magazyn Lancet, wyjaśnia, dlaczego niektórzy mężczyźni są tak niesamowicie inteligentni.

Dzieci nie zawsze dziedziczą cechy swoich rodziców. Brytyjski pisarz i dowcipny Bernard Shaw był już mężczyzną w średnim wieku, gdy nieznany czytelnik zaproponował mu małżeństwo. „Nasze dzieci” – powiedziała – „będą tak mądre jak ty i piękne jak ja”. – „A co jeśli będzie odwrotnie?” – zapytał Shawa.

Środowisko wokół człowieka również odgrywa znaczącą rolę w ograniczaniu zdolności umysłowych.

Czynnikami, które w największym stopniu przyczyniają się do zachowania zdolności umysłowych w starszym wieku, są: wykształcenie wyższe, ciekawy obrazżycie i małżeństwo z mądrą osobą. Tak twierdzi słynny psycholog Warner Shay, który kierował badaniami nad tymi zagadnieniami. Bezwładność, trzymanie się starych nawyków i ogólne niezadowolenie z życia prowadzą do wcześniejszej degradacji inteligencji.

Neurobiolog, profesor Uniwersytetu Harvarda Gerald Fischbach i inni naukowcy stosujący najnowsze metody liczenie komórek, obaliło powszechne błędne przekonanie, że neurony mózgowe umierają w tempie 100 000 rocznie, czemu nieuchronnie towarzyszy utrata pamięci. Profesor anatom Herbert Hout położył kres legendzie o śmierci komórek istoty szarej. Podczas otwierania mózgów zmarłych w różnym wieku odkrył, że w ciemieniowej i potylicznej części kory, gdzie zachodzi percepcja świat zewnętrzny neurony nie zmieniają się pod wpływem samego wieku. W wieku 80 lat objętość kory czołowej, która określa naszą osobowość, zmniejsza się, ale nie dlatego, że komórki nerwowe umierają, ale dlatego, że się kurczą. Mimo to nadal funkcjonują normalnie.

Szczegółowe badanie funkcjonowania mózgu wykazało, że miliardy linii komunikacyjnych, podobnie jak linie telefoniczne, ulegają zużyciu, ale zgromadzone informacje nie znikają, a z biegiem lat ich rezerwy są uzupełniane. Zdrowe neurony tworzą nowe połączenia zwane dendrytami. Ale wzrost dendrytyczny rozpoczyna się tylko w razie potrzeby. Kiedy mózgowi nie stawia się nowych wymagań, lata odbijają się na sieci połączeń nerwowych w niemal każdym obszarze. Przerzedzenie tej sieci neuronowej utrudnia komunikację między w oddzielnych częściach mózgu i tym samym spowalnia reakcje starzejącego się człowieka. Osoba starsza, zachowując zdolności umysłowe i wiedzę, traci nieco na szybkości i bystrości umysłu...

Większość badaczy twierdzi, że zmiany w funkcjonowaniu mózgu, które pojawiają się po około 60–65 latach, wpływają przede wszystkim nie na pamięć, ale na zdolność mózgu do poruszania się w przestrzeni. Trudności te często pojawiają się po 40 latach. Po około 10 latach myślenie abstrakcyjne zaczyna słabnąć, a po przerwie zdolność zapamiętywania szczegółów historii. Jednocześnie zdolność koncentracji lub szybkiego liczenia w umyśle, umiejętności „proceduralne” (na przykład pływanie) pozostają praktycznie odporne na wiek. Badania pokazują, że zdecydowanej większości rodzajów utraty pamięci nie należy uważać za naturalną. Można je leczyć. Spadek hormonu acetylocholiny, niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania pamięci, można zrekompensować przepisując leki psychoaktywne i tym samym przywracając pamięć...

Przy całkowitej bezczynności mózg traci swoje zdolności znacznie wcześniej. Nieużywana część mózgu więdnie. Wcześniej mocno obciążone połączenia neuronowe, za pomocą których flirtowali, kłócili się i oszukiwali, pozostają niewykorzystane, procesy komórek nerwowych obumierają. Typowa „starcza samotność”, depresja i zamęt, który często idzie z nimi w parze – oto skutki. Trenując swoje ciało, człowiek staje się zdrowy, odporny i zwinny; należy także ćwiczyć umysł, choć najnowsze badania pokazują, że nie daje to 100% gwarancji.

Niemniej jednak chęć stawiania przed świadomością nowych zadań prowadzi do sukcesu. Ważne jest, aby mózg stawił czoła nieznanemu i niezbadanemu. „Mózg potrzebuje nowych rzeczy, tak jak małpa bananów” – mówi profesor Fisher. Należy pamiętać, że siedzenie w pobliżu telewizora nie stymuluje w pełni aktywności mózgu. Wyniki badań znaczące różnice pomiędzy stanem osób starszych, które dużo czytają, bo lubią, a stanem tych, które robią to z jakiegoś powodu. Największą korzyść przynosi robienie rzeczy, które sprawiają przyjemność, a nieprzyjemna praca otępia. Przemoc nie przynosi korzyści. Umiejętność improwizacji i poszukiwania nowego podejścia do różnych problemów jest bardzo ważnym wskaźnikiem decydującym o tym, jak wyraźne będą zdolności umysłowe w starszym wieku.

Naukowcy udowodnili, że dobre samopoczucie emocjonalne odgrywa dużą rolę w starzejącym się mózgu. Osoby, które często doświadczają złości, depresji, strachu i nerwowości, znacznie szybciej tracą zdolności umysłowe. Awicenna zauważył, że u osoby, której strach przeważa nad umysłem, jego umysł jest cichy. Według Roberta Sapolsky'ego, autora książki „Stres, starzenie się mózgu i mechanizmy śmierci neuronów”, uwalnianie adrenaliny związane ze stresem negatywnie wpływa na neurony i może powodować nieodwracalne uszkodzenia mózgu.

Niektóre choroby są bezpośrednio związane z funkcjonowaniem mózgu. Każdy, kto cierpi na brak witamin, przyjmuje zbyt mało płynów lub nie leczy zaburzeń snu, narażony jest na ryzyko wystąpienia dezorientacji starczej – w większości przypadków uleczalnej. Przewlekłe nadciśnienie lub cukrzyca, choroby zakaźne mózgu, guzy mózgu, ciężka depresja mogą również prowadzić do zmętnienia świadomości u osób starszych. Jednak wszystkie te przyczyny razem prowadzą tylko do około 10% przypadków demencji starczej.

Większość pacjentów cierpi na tzw. choroby zwyrodnieniowe mózgu spowodowane mikroudarami, w wyniku których naczynia krwionośne, które z biegiem lat stały się kruche na skutek miażdżycy (zwapnień), zatykają się, a nawet pękają, co prowadzi do krwotoków.

Drugą główną przyczyną utraty mózgu jest choroba Alzheimera, która prowadzi do postępujących zmian w mózgu, gwałtownego osłabienia pamięci, wyraźnego niedołężności ciała i demencji. Nie ma skutecznego leczenia ani zapobiegania tej poważnej chorobie, która dotyka ponad 4 miliony Amerykanów. Przyczyna tej choroby nie jest znana, ale jej związek z wiekiem jest oczywisty: na tę chorobę cierpi jedna na 10 osób powyżej 65. roku życia i około 50% osób powyżej 85. roku życia. Trwają intensywne poszukiwania metod wczesnego rozpoznawania i leczenia tej choroby.

Sport i ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ na mózg, niezależnie od wieku. Jednocześnie umiar jest obowiązkowy. Badania pokazują, że przekroczenie poziomu intensywności ćwiczenia fizyczne może, zwłaszcza u osób starszych, negatywnie wpływać na aktywność mózgu, a półgodzinny spacer poprawia sprawność umysłową.

Najnowsze badania gerontologów sugerują, że nawet starzejący się mózg zachowuje zdolność do samoodnowy. Na starość mózg jest w stanie redystrybuować obowiązki lub przenosić je na inne części mózgu. Naukowcy udowodnili, że osoby starsze, które stymulują mózg i prowadzą aktywny, intelektualny tryb życia, dłużej zachowują młodość. Jak ustalili naukowcy, nawet ci, którzy mają grubo ponad 70 lat i którzy to wykazali oczywiste znaki utrata pamięci może, przy odpowiedniej metodologii treningu, powrócić do normalnego życia.

W wielu kulturach osób starszych nie uważano za osoby z upośledzeniem umysłowym. Biblia opowiada o najmądrzejszym królu Salomonie. Na Wschodzie od niepamiętnych czasów to właśnie starzy ludzie byli najbardziej szanowanymi nauczycielami życia. Wyniki badań pokazują, że pełne szacunku traktowanie osób starszych prowadzi do spowolnienia procesów starzenia się intelektualnego. W Chinach, gdzie starszy wiek niekoniecznie wiąże się ze starością, osoby starsze uzyskują w testach znacznie wyższe wyniki niż ich rówieśnicy w USA.

Naukowcy uważają obecnie, że mądrość wzrasta wraz z wiekiem. Jak pokazują wyniki wielu badań, osoby starsze dobrze przystosowują się do wolniejszego tempa życia w porównaniu do osób młodszych. Osiąga się to poprzez większą przemyślaność działań i skuteczniejszą ich realizację. Chęć nierobienia bezużytecznych rzeczy oszczędza czas i wysiłek. Z przeprowadzonych badań wynika, że ​​choć decyzje podejmowane przez osoby starsze mogą trwać dłużej, to z reguły są lepsze od tych podejmowanych przez osoby młode. Czołowi gerontolodzy są zdania, że ​​starzejący się mózg nie jest gorszy od młodego, ale po prostu znacznie się od niego różni.

Jeśli chodzi o różnicę między mózgiem mężczyzny i kobiety, mózg męski jest średnio większy niż mózg żeński, jednak, jak wykazały badania, objętość całego mózgu nie determinuje poziomu zdolności umysłowych. IQ (wskaźnik zdolności umysłowych) nie zależy od objętości i masy materii mózgowej, ale od wielu czynników zapewniających jakość aktywności mózgu. Tkanka mózgowa mężczyzn ulega zniszczeniu wraz z wiekiem trzy razy szybciej niż u kobiet, szczególnie w przedniej części mózgu odpowiedzialnej za myślenie abstrakcyjne, elastyczność strukturalną i kontrolę impulsów. Naukowcy zauważają różnicę w aktywności mężczyzn i kobiecy mózg w układzie limbicznym, który kontroluje impulsy emocjonalne. Okazało się, że najbardziej aktywna aktywność u mężczyzn występuje w bardziej prymitywnych częściach tego układu, które odpowiadają za przejawy agresji. U kobiet największa aktywność występuje w tej części mózgu, która kontroluje wyraz twarzy, gesty i mowę.

W wyniku obserwacji i eksperymentów na grupie kobiet (78 osób) na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa w Baltimore naukowcy doszli do wniosku, że niedobór żelaza we krwi kobiet powoduje, że gorzej niż mężczyźni odbierają one informacje i potrafią je przechowują to w głowach tylko przez krótki czas. Wyniki eksperymentów wykazały, że gdy tylko kobiety zaczęły dodawać do pożywienia leki zawierające żelazo, ich zdolności umysłowe zaczęły gwałtownie wzrastać. Naukowcy to zauważają tego rodzaju niewystarczająca zawartość tego lub innego pierwiastka w organizmie jest charakterystyczna wyłącznie dla kobiet i dlatego to one stały się przedmiotem szczególnej uwagi lekarzy.

Aktywność mózgu można stymulować jedzeniem. Aby najbardziej złożony mechanizm mózgu mógł normalnie funkcjonować, komórki istoty szarej mózgu potrzebują dużej ilości energii. Choć ludzki mózg waży zaledwie 2-3% masy ciała, to jednak każdego dnia pochłania on 20% całej energii dostarczanej z pożywieniem. Większość naturalnej żywności wpływa na komórki mózgowe, ale niektóre pokarmy mają szczególny wpływ na wydajność mózgu.

Marchew, ananas, awokado pomagają poprawić pamięć. Marchew stymuluje metabolizm w mózgu, szczególnie ułatwiając naukę na pamięć. Ananas zawiera dużą ilość witaminy C. Jedna szklanka soku ananasowego dziennie pomaga zachować w pamięci dużą ilość tekstu lub nut, co jest bardzo ważne dla pracowników teatru i muzyki. Awokado jest dzięki temu źródłem energii dla pamięci krótkotrwałej wysoka zawartość kwasy tłuszczowe. Wystarczy pół owocu dziennie. Orzechy, krewetki i cebula są ważne dla koncentracji. Orzechy wzmacniają układ nerwowy, stymulują aktywność mózgu, dobre na długie podróże. Zawarta w nich witamina E zapobiega degradacji białek zachodzącej wraz z wiekiem, przede wszystkim w mózgu. Krewetki dostarczają organizmowi człowieka najważniejszych kwasów tłuszczowych, które zapobiegają osłabieniu uwagi; wystarczy ich 100 g dziennie. Pół cebuli dziennie poprawia dopływ tlenu do mózgu, rozrzedza krew i pomaga przy zmęczeniu psychicznym i zmęczeniu psychicznym. Figi, kminek pobudzają działalność twórcza mózg Cytryna odświeża myśli (dużo witaminy C). Świeże jagody wspomagają krążenie krwi w mózgu.

Naukowcy wierzą, że w przyszłości starsi ludzie będą w stanie uniknąć spadku aktywności mózgu, nauka nie będzie utożsamiać starości ze starością, a ludzie przywrócą szacunek do osób starszych, charakterystyczny dla ich przodków.