Nie każdy jest dorosły. Osiem ściągawek dla dzieci, o których nie wie każdy dorosły. Które koło jest większe?

Kiedy się do niej zwracasz, odnosisz wrażenie, że ona nie słyszy, nie słucha i nie potrafi słuchać. Jest wyłączone. Na co dzień jest bezradna jak półtora-dwuletnie dziecko, niezdolne do najprostszych prac ręcznych (podlewanie kwiatów z konewki), a w zeszłym roku, jak mi powiedziano, chodziła monotonnie w kółko po okolicy. godzinami na podwórku, a jeszcze wcześniej też godzinami krzyczała.

I nagle okazuje się (dla mnie to było dosłownie odkrycie), że za taką zasłoną Sonya kryje się głęboki świat wewnętrzny i wewnętrzna mowa. Choć nikt jej nie uczył czytać i pisać, sama opanowała to do perfekcji. Pisze, jeśli zaufana osoba, na przykład matka, dotknie palcem grzbietu jej dłoni. To jest moralne wsparcie niezbędne Sonyi do pisania.

Co może napisać chora dziesięcioletnia dziewczynka?

W kręgu literackim wymagane było podawanie aforyzmów-definicji różnych pojęć. Na przykład było takie zadanie: podać aforyzmy-definicje tego, czym jest nauka? A czym jest dusza? Sonya odpowiedziała (napisała): „Nauka to system wiedzy oparty na wątpliwościach”.

Czy dziesięcioletnia, niemówiąca dziewczynka, niemal idiotka, daje taką odpowiedź? O duszy pisała też: „Dusza jest taką pustką w człowieku, którą można wypełnić Bogiem lub Szatanem”. Który dorosły jest w stanie udzielić takiej odpowiedzi?

Nie potrafi mówić, dlatego należy się z nią porozumiewać wyłącznie pisemnie. Sonya czyta, natychmiast „fotografuje” tekst i komponuje wiersze. Ma własny system wyobrażeń o strukturze świata subtelnego i oryginalną terminologię. Ma wrodzoną umiejętność czytania i pisania. Na pytanie: „Skąd to wiesz?” - odpowiada: „Zawsze to wiedziałam”.
Wyjątkowe dziecko.

Aforyzmy Sonyi

• Podniecenie- takie hobby, kiedy nie da się zrobić nic innego, póki masz siły. 8 lat
• afrykanin– najlepszy zwiadowca nocnego rozpoznania. 10 lat
• Motyl- główny znak letniego szczęścia. 8 lat
• Wiatr- powietrze, które nie lubi spokoju. 8 lat
• Dzieciństwo- powstanie przeznaczenia w życiu człowieka. 10 lat
• Znajomy– spotkanie różnych rozumień świata, a nawet różnych światów. 8 lat
• Gra- prawdziwe udawanie. 8 lat
• Improwizacja- gra wyobraźni ze słowami, dźwiękami, kolorami, aby szybko stworzyć coś nowego. 8 lat
• Książka- rzecz, w której można zachować wiedzę i uczucia ludzi w czasie. 8 lat
  – sposób rozmawiania z wieloma ludźmi w czasie. 8 lat
• Koń– wielkie, ciepłe czterokopytne szczęście.
• Maska– twarz z jednym wyrazem. 10 lat
• Mądrość– miara pomiędzy „mało” i „dużo”. 10 lat
• Muzeum- konserwy czasu. 8 lat
• Muzyka– harmonijne połączenie dźwięków i emocji
• Myśl- najpotężniejsza siła na świecie po miłości. 8 lat
  – odwaga umysłu do formułowania obrazów słowami. 8 lat
  – co odróżnia pokój od chaosu. 8 lat
• Nauka- wiedza oparta na wątpliwościach. 10 lat
  - system wiedzy, w którym nie ma miejsca na wiarę. 10 lat
• Nowość– takie zjawisko, że spotkanie z nim wzbogaca świat. 8 lat
• Noc– czarny parasol z gwiazdami. 10 lat
• Odpoczynek- pracować z przyjemnością. 8 lat
• Pokonanie- wysiłek duszy, w wyniku którego umysł i ciało radzą sobie ze wszystkimi przeszkodami. 9 lat
• Przygoda– takie niezwykłe wydarzenie, które w jakiś sposób zmienia Twój świat i Ciebie. 8 lat
• Rola– takie jest życie w grze. 8 lat
• Romans– ten nastrój, kiedy widzisz cud we wszystkim, co zwyczajne. 8 lat
• Bajka- to życie wymyślone przez duszę, gdy jej prawdziwe życie jej nie odpowiada. 8 lat
• Wsporniki- to są ściany słów w mowie pisanej. 8 lat
• Śmiech- lekarz dla smutnej duszy. 8 lat
• Pies– szczekające ucieleśnienie lojalności i posłuszeństwa. 10 lat
• Konkurs robi coś razem, aby dowiedzieć się, kto robi to lepiej. 8 lat
• Spirala- linia prosta zamrożona w tańcu. 10 lat
• Tabela- obszar, na którym rozgrywa się życie płyt i wszystko inne, co się dzieje. 8 lat
• Wstyd- ogień, który wypala grzech z duszy człowieka. 9 lat
• Los– są to ścisłe granice wydarzeń z życia jednostki. 8 lat
• Strach- czynnik sprawczy tchórzostwa
  - hamulec na drodze do działania
• Lęk– swędzące łaskotanie w sercu w oczekiwaniu na coś nieprzyjemnego lub niezrozumiałego
• Przyjemność- wtedy wiele prezentów działa cuda na zły humor. 8 lat
• Huragan- wiatr oszalał. 8 lat
• Ucho- pułapka na dźwięki w istotach żywych. 8 lat
• Fantazja- tkanina do dekoracji istnienia duszy. 10 lat
• Zdjęcie– to zachowany obraz. 10 lat
• Człowiek- żywa istota, która ma inteligencję, mowę, zręczne ręce i zdolność decydowania, jak to wszystko wykorzystać. 8 lat
• Ludzkość- to są wszyscy ludzie razem wzięci, jeśli rozpatrywać ich jako jedną wielką osobę.
• Wiosłować- małe pudełko na kości, w którym Wszechświat zamknięty jest w szkielecie. 8 lat
• Piłka- sześcian bez narożników i krawędzi. 10 lat
• Praca pisemna– emocja wyrażona w postaci myśli. 8 lat

Fragmenty pamiętnika Sonyi

"To ja, Sonia. Co się ze mną dzieje, granica między przeszłością a przyszłością, między śmiercią a życiem jest nierówna i ja się po niej poruszam, ale muszę ją przekroczyć. Panie, pomóż mi, czy to teraz normalne?”

„Dzisiaj znowu poszliśmy do lasu, a tata poszedł z nami, prowadził nas i cały czas robił zdjęcia. A w lesie jesień jest albo niegrzeczna, albo smutna. Albo rzuci Ci prosto w twarz garść kolorowych liści, albo ozdobi nimi choinkę, elegancko, jak noworoczne zabawki... A potem szeleści liśćmi, zamyślony, smutny, jakby mówił pożegnanie z nimi, i dobrą pogodą, i kolorem zielonym...

I jak mam zrozumieć siebie, dlaczego gorycz zagościła w mojej duszy?”

„To ja, Sonia. U mnie jesienny nastrój. Jesień, jesień! Znowu cud! Okrągłe tańce kolorowych liści, a nawet deszcze budzą radość. Smakuję magiczne danie: jesień we własnym soku, aromatyzowana dymem i mgłą.

Dzisiaj z mamą byliśmy w lesie. I co tam widziałem: u korzeni starej brzozy setka małych krasnali, czapeczek w kolorze mocnego kakao, bawi się w chowanego z opadłymi liśćmi! I nie jest jasne, kto się kryje: grzyby gnomy pod liśćmi, czy liście pod czapkami?

A ja pobiegłam przed mamę, szeleściłam liśćmi i rozmawiałam z Jesień: Jesienią, mądra Jesieni, jesteś dziś niegrzeczna. jak dziewczyna! Ile masz teraz lat? Co, osiem? Bawisz się mną jak kotkiem!

Jestem zmęczony, dodam to później.

Teraz Sonya Shatalova ma 19 lat, jej diagnoza to autyzm. Nie mówi, ale pisze wiersze i prozę. Posiada własną stronę internetową i własną stronę na Facebooku.

Dziecko niewiele wie, niewiele może. To naturalne. Dziecko jest karmione, ubrane i wychowywane przez rodziców. Dziecko jest zależne od dorosłych.

Dziecko nie jest wystarczająco niezależne, ale w miarę dorastania staje się niezależne.

Dziecko uczy się żyć, ale dopóki nie wie jak, popełnia wiele błędów. wolno mu to zrobić. Za dziecko i jego błędy odpowiadają rodzice.

Dziecko, w przeciwieństwie do osoby dorosłej, nie jest odpowiedzialne za siebie i swoje czyny.

Dziecko wie i niewiele może zrobić. I dlatego nie jestem pewien siebie, swoich możliwości.

Dziecko nie jest wystarczająco pewne siebie.

Dzieci rodzą się małe i bezradne. Dzięki trudnościom rozwijają się zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Ale nikt nie będzie winił dziecka za jego słabość.

Dzieciom wolno być słabymi.

Dorośli są poruszeni strachem dzieci. Nadal by! Cały świat nieznany, tajemniczy. Wiele rzeczy jest przerażających i przerażających. Walcząc ze strachem, dzieci stają się odważniejsze.

Dzieci mają tendencję do strachu.

Dzieci uczą się, próbują, eksperymentują, popełniają błędy.

Zdobądź wiedzę i doświadczenie. Mądrość.

A dzieci bawią się, igraszki i hałasują. Są ekscentryczni. Czytają bajki i wierzą w cuda. Ale dorośli też się bawią i hałasują. A gry dla dorosłych mogą być bardziej imponujące niż gry dla dzieci. Ale nie o tym mówimy. I o zasadniczej różnicy między dorosłymi i dziećmi.

Zatem dorosły jest osobą dojrzałą, dziecko jest niedojrzałe.

Osoba dorosła zgodnie z definicją zawartą w encyklopedii:

osoba, która osiągnęła określony wiek i w stosunku do której istnieją podstawy przypuszczać, że osiągnęła ona dojrzałość fizyczną i psychiczną. Dorosły człowiek posiada niezbędną wiedzę i umiejętności, które pozwalają mu podejmować ważne decyzje na jego drodze życiowej.

Osoba dorosła ma następujące cechy:

• Niezależność
• Odpowiedzialność
• Pewny siebie
• Siła fizyczna i psychiczna
• Odwaga
• Mądrość
• Istnieją inne cechy, ale do naszej dyskusji te wystarczą.

A co jeśli dorosłemu brakuje pewnych cech? Wtedy jest cicho nie wystarczająco stary Człowiek. Nadal jest zależny od swoich rodziców lub innych osób, które go zastępują.

Konieczne i ważne jest, aby dorósł!

Dlaczego?

Jakie są zalety bycia dorosłym?

Dobrze jest być dziećmi! Żyj i ciesz się życiem!

Ale ta radość jest chwilowa. Pod warunkiem, że są obrońcy lub inni opiekunowie.

Jak żyć samodzielnie?

Pierwszą rzeczą, z którą spotyka się niedojrzała osoba, jest brak pewności siebie .

Stąd niezadowolenie z życia i depresja.

Dorośli z łatwością wyznaczają śmiałe cele i je osiągają.

Ale ludziom, którzy nie dojrzeli, trudno jest osiągnąć takie cele. Komu przeszkadzają lęki, którym brakuje siły woli. Kto po prostu nie wie, jak pokonać problemy i trudności.

Ludzie, którzy nie są wystarczająco dojrzali, często skarżą się otaczającym ich osobom. Trzeba się nim zająć.

Dziwią mnie dorośli mężczyźni, którzy nie wiedzą, jak gotować.

Roszczenia przeradzają się w konflikty.

Na przykład większość konfliktów między małżonkami ma swój początek w tym, że małżonkowie nie osiągnęli dojrzałości i próbują przypisać sobie nawzajem obowiązki. Więcej na ten temat później.

Dorośli tak naprawdę nie wiedzą, czym jest lenistwo. I o ile osób zadaje pytania jak przestać być leniwym? Odpowiedź: „Bądź dorosły!”

Co to za sztuczka? Na pewno będzie więcej na ten temat później.

Dorośli są naprawdę szczęśliwi tylko dlatego, że ich szczęście zależy od nich samych.

Szczęście dzieci zależy bezpośrednio od ich rodziców lub opiekunów.

Dorośli są kochani i szanowani. Oni tworzą własne życie. Sami ustalają zasady swojego życia.

Moim zdaniem wystarczy podjąć wysiłek, aby stać się dorosłym.

Ludzie, którzy nie są wystarczająco starzy

To jest większość. Kto nie ma dość odwagi. Kto nie jest mądry. Albo nieodpowiedzialny.

I żyją

Większość ludzi nie ma dość odwagi. Na przykład kobiety. Boją się czegoś. Ale... one mają odważnych mężów. Ci mężowie zarabiają pieniądze i rozwiązują problemy, w tym problemy swoich żon. Dlaczego odwaga? Jeśli coś się stanie, otrzymasz niezawodne wsparcie. Ale nie nazwałbym takiej osoby starszą. Ponieważ on sam nie będzie żył w tym życiu tak, jak chce.

Odwagę można rozwijać w każdym wieku. Warto go rozwijać zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Odpowiedzialność nie wydaje się być aż tak ważną cechą. I nie wszyscy dorośli próbują to rozwinąć. Ale bez tej cechy na przykład nie da się zostać liderem.

A kto pójdzie za nieodpowiedzialnym? Kto będzie z tym współpracował?

Siła i energia to także ważne cechy. Od nich zależy zarówno zdrowie, jak i osiągnięcie wielkich celów.

Najczęściej ludzie zwracają się do mnie, jako psychologa, w sprawie rozwijania pewności siebie. Ale chcą to szybko zdobyć. Aby się czegoś nauczyć i zrozumieć: to wszystko!

I są zaskoczeni, kiedy zaczynam im wyjaśniać, na czym polega niezależność, odpowiedzialność i inne trudności.

Nie wystarczy wiedzieć – trzeba też zrobić, a zrobić całkiem sporo.

Często pytają też o to, jak sobie radzić ze strachem. I dziwią się, że zalecam im rozwijanie odwagi.

Tak, będziemy dużo mówić o przydatnych strategiach. Kluczem będzie jednak praktyka. Przez długi czas. Do czasu otrzymania wyniku: szczęśliwydorosły .

Dobrze orientuję się w psychologii tradycyjnej i nietradycyjnej, NLP, hipnozie Ericksonowskiej. Mam certyfikaty, certyfikaty i szacunek... Znam różne „triki” i „skuteczne metody”. Jako trener mogę to wszystko wykorzystać w praktyce.

Jako trenera zawsze interesowało mnie tylko to, co będzie służyć moim klientom długo i niezawodnie. Aby szkolenie było szybkie i wysokiej jakości. Brak szkodliwych skutków.

Wszystkie te metody: szybkie, wysokiej jakości, niezawodne, sprawdzone są tutaj. Czytać.

Istnieją inne metody. Nie będę ich kwestionował, ale niech zajmą się nimi inni specjaliści.

Jesteśmy ludźmi, którzy często są leniwi, spieszą się i spieszą. Lepiej się pospieszmy. Gonimy więc za najróżniejszymi „sztuczkami”, sprytnymi zwrotami. Zaszczepić w nas - to wszystko! Abyśmy zrozumieli - i od razu stali się inni. I znowu zajmij się swoimi sprawami. Okrągły. Zapisanie się na siłownię czy taniec na pół roku to dużo czasu. Jogging i uprawianie sportu są stresujące.

Czy można raz skoczyć ze spadochronem i stać się odważnym?

Przychodzi młody człowiek i pyta:
– Słyszałem, że jesteś mistrzem NLP. Daj mi coś, co sprawi, że będę bardziej pewna siebie.
Po krótkiej rozmowie z tym facetem zdałem sobie sprawę, że potrzebował skupienia i niczego więcej. To proste. Co więcej, potrzebowałem praktyki. Wprawię Cię w trans, opowiem Ci coś o pewności siebie, wzmocnię ją, sprawdzę. Chociaż w tym przypadku odpowiednie byłoby jedno proste zdanie:
- Czy zaufałeś sobie!
Okres ukryty mija. Facet jest szczęśliwy, jego oczy błyszczą.
Teraz, gdy dostał, czego chciał, zaczynam pracę od tego pytania:
– Co byś wybrał: uczyć się prowadzić samochód w stanie hipnozy, czy w zwykły sposób, z instruktorem i praktyką jazdy?
- Co się dzieje?
– Podstawowa, jeździłbym po każdej płaskiej drodze.
- A w mieście wpadłbym na kogoś!
- Tak, rozbiłbym się! Teraz w ten sam sposób nabrałeś większej pewności siebie. Aż do pierwszej przeszkody.

Rozmawialiśmy. I zgadzając się ze mną, facet obiecał wykupić karnet na siłownię i zapisać się na aikido. To jest to, czego mu brakowało. A kilka lat później przyszedł do mnie, aby uczyć się wystąpień publicznych. To był zupełnie inny facet, silniejszy fizycznie, z cudownym uśmiechem i pewnym siebie spojrzeniem.

Z poważaniem, trener retoryki Oleg Bolsunow.

Dorastanie jest nieuniknione. Ale w życiu często zdarza się paradoks – dzieci chcą być dorosłymi, dorośli chcą być dziećmi. A jak rozumiesz, kogo można nazwać dorosłym? Jakie jest znaczenie słowa „dorosły”?

Kim są dorośli?

Kiedy mówią: „Wyjaśnij znaczenie pojęcia „dorosły”, wiele osób wpada w odrętwienie, co, nawiasem mówiąc, jest oczywiste. W końcu co tu jest do ujawnienia: czy masz paszport? Jeść. Czy nadeszła dorosłość? Nadeszło. Jest praca? Jeść. Wynik: dorosły.

Jednak nie wszystko jest takie proste. Odkrycie znaczenia pojęcia „dorosły” leży znacznie głębiej. Dorosłego można nazwać osobą gotową ponieść odpowiedzialność. Jeśli dziecko posługuje się wyrażeniami typu „chcę – nie chcę”, to dorosły powinien od dawna znać proste słowo „potrzebować”.

Osoba dorosła to osoba, która osiągnęła określony wiek, ma dojrzałe ciało i umysł, posiada wiedzę i umiejętności pomocne w podejmowaniu decyzji oraz jest gotowa wziąć odpowiedzialność za swoje czyny, życie swoje i swojej rodziny.

Cechy dorosłe

Mówią, odkryj znaczenie pojęcia „dorosły” i zrozum, co powinno być. Ale jeden termin to za mało, ważniejsze są cechy osoby dorosłej.

• Niezależny. Osoba dorosła potrafi o siebie zadbać.
• Pewny siebie. Osoba jest pewna siebie nie tylko zewnętrznie, ale także wewnętrznie.
• Opiekuńczy. Osoba dorosła jest w stanie troszczyć się o życie innych ludzi. Ma dorosły krąg zmartwień i nie tylko wie, jak to zrobić, ale chce to zrobić i robi to swobodnie. Opieka nad kimś jest dobrowolnym wyborem osoby dorosłej, zrównoważonej psychicznie.
• Odpowiedzialny i wymagający. Osoba bierze odpowiedzialność za swoje czyny i żąda podobnego zachowania od innych. Umie panować nad swoimi pragnieniami, bardziej odwołuje się do słów „potrzebuję” i „mogę”, niż „chcę i pilnie”.
• Psychologicznie wykształcony. Potrafi konstruktywnie spojrzeć na powstałą przeszkodę i spojrzeć na sytuację całościowo.
• Zdrowy psychicznie. Dorosły potrafi znaleźć w życiu pozytywne momenty, spokojnie przyjmuje krytykę, nie odczuwa nieuzasadnionych lęków i potrafi zapanować nad emocjami.

Jak stać się dorosłym?

Nawet jeśli odpowiedź na prośbę „wyjaśnij znaczenie pojęcia „dorosły” została już udzielona, ​​nie oznacza to, że pojawi się informacja o tym, jak osiągnąć i stać się dorosłym, to dwie różne rzeczy. Aby zostać uznanym za osobę dorosłą, musisz:

• Wiedzieć, jak zarabiać pieniądze. Niech mówią, że szczęście nie bierze się z pieniędzy, ale to zdolność danej osoby do zarabiania pieniędzy identyfikuje ją jako spełnioną, dorosłą osobę.
• Emancypować się. Jeśli dana osoba nie może samodzielnie zarabiać pieniędzy, nigdy nie stanie się osobą niezależną. Im większa jest Twoja niezależność finansowa, tym więcej masz możliwości podejmowania niezależnych decyzji.
• Potrafić dbać o innych. Dorosły ma duży krąg zainteresowań, musi umieć pomagać innym ludziom i nie ma znaczenia, w jaki sposób może to zrobić, doświadczenie, wiedza, umiejętności czy praca fizyczna. Dorosły musi inwestować, tworzyć i tworzyć nie tylko dla własnej korzyści.
• Bądź odpowiedzialny. Dorosły zawsze ponosi odpowiedzialność za swoje czyny czasem, pieniędzmi, siłą czy emocjami.
• Umieć kontrolować emocje. Trzymanie emocji w sobie jest złe, ale działanie pod wpływem pierwszego „chcę” nie jest jak dorosłość. Dorosły zawsze kieruje się rozsądkiem. Stara się przekazywać swoją wiedzę i doświadczenie, a nie tylko uczyć wszystkich za darmo.

Dorastanie nie jest problemem, ale nie każdy może stać się dorosły. A kiedy komuś powiedziano „wyjaśnij znaczenie pojęcia „dorosły”” i w paszporcie wpisano datę urodzenia, możemy śmiało powiedzieć, że dorósł. Ale nie stał się jeszcze dorosły. I nie ma znaczenia, ile ma lat, 30, 40 czy 80, nie jest jeszcze dorosły.

Gdy słońce już zachodzi w stronę horyzontu, podnieś dłoń poziomo przed oczy. Spraw, aby dysk słoneczny „dotknął” Twojego palca wskazującego. Teraz policz liczbę palców od słońca do horyzontu (możesz też zastąpić drugą dłoń od dołu). Każdy z nich trwa około 15 minut. Na przykład 4 palce między słońcem a horyzontem to 1 godzina przed zachodem słońca. Bardzo przydatny trik harcerski, który przyda się podczas pieszych wędrówek, łowienia ryb lub gdy chcesz zaskoczyć dziewczynę na romantycznej randce.

Musisz mentalnie połączyć rogi półksiężyca pionową linią. Jeśli księżyc wygląda jak litera „C”, oznacza to, że zanika (możesz to zapamiętać jako „C = starzenie się”), a jeśli wygląda jak litera „R”, rośnie.

Cyfry rzymskie dla współczesnych ludzi są niewiele prostsze niż pismo klinowe. Reguła mnemoniczna pomoże ci opanować podstawy numerowania. Przeczytaj i zapamiętaj to dziwne zdanie: „Dajemy soczyste cytryny, to wystarczy dla wszystkich Ix”. Pierwszą literą każdego słowa jest liczba (w kolejności malejącej): M = 1000, D = 500, C = 100, L = 50, X = 10, V = 5, I = 1. Dobra wskazówka dla mieszkających w MMXVIII.

Na pewno słyszałeś o tej sztuczce w szkole. Zaciśnij pięści obiema dłońmi i zacznij liczyć kostki. Każdy kostek i każde zagłębienie to miesiąc. Zaczynamy naturalnie w styczniu. Knuckle = 31 dni i dolina = 30. O tak, ile dni jest w lutym?

Tabliczka mnożenia nadal sprawia kłopoty, zwłaszcza gdy przekracza 5. Jeśli jednak uporczywie dają się odczuć braki w wiedzy szkolnej, zawsze możesz pomnożyć liczby od 6 do 9 na palcach. Aby to zrobić, przyjrzyj się uważnie swoim dłoniom, kładąc je dłońmi w dół. Ponumeruj każdy palec od 6 do 10, zaczynając od małego palca. Teraz, aby pomnożyć np. 8 przez 7, połącz „ósmy” palec jednej ręki z „siedmiu” palcem drugiej (jak na zdjęciu). Wszystkie palce, które są na dole i same są połączone, to dziesiątki. W naszym przypadku „5”. A palce na górze to jednostki i ich liczbę należy pomnożyć przez siebie. W tym przykładzie jest to 2 x 3 = 6. Razem: 56.

Tutaj także można policzyć „na palcach”. Wystarczy pamiętać, że odległość między czubkami kciuka i palca wskazującego wynosi około 18 cm, a między kciukiem a małym palcem – około 20. Oczywiście ze względu na „indywidualne ustawienia” (czytanie, rozmiary) każdego , wynik nigdy nie będzie dokładny co do milimetra. Ale przynajmniej możesz z grubsza zgadnąć.