Liście lawendy lub kwiaty w herbacie. Dobroczynne właściwości herbaty lawendowej i przeciwwskazania do aromatycznego naparu. Maska do twarzy

Gatunek lawendy należy do rodziny jasnotowatych, która dała nam wiele roślin leczniczych. Starożytni Rzymianie nazwali to zioło od słowa „lawa”, co oznacza „myć”, co odzwierciedla jego zastosowanie w czasach starożytnych. Rzeczywiście, roślinę dodawano do wody do kąpieli i rzucano na podłogę w łaźniach termalnych, aby aromatyzować pomieszczenie. W średniowieczu alchemicy nauczyli się sublimować olejek eteryczny z rośliny, co stało się powszechne w medycynie, kosmetologii i życiu codziennym.

Dobroczynne właściwości lawendy

Dziś przedmiotem zainteresowania są dwie rośliny tego gatunku – lawenda szerokolistna i lawenda officinalis. Obydwa są stosowane w życiu codziennym i medycynie. Lawenda szerokolistna jest popularna na południu Francji. Przygotowuje się z niego także olejek eteryczny.

Olejek eteryczny z tej rośliny ma działanie uspokajające i łagodne właściwości hipnotyczne. Stosuje się go zarówno w lampach, jak i jako roztwór kilku kropli olejku w szklance pełnotłustego mleka. Mieszankę wlewa się do ciepłej kąpieli, co tylko wzmacnia uspokajające i relaksujące właściwości tej rośliny. Stosuj kąpiele lawendowe na bezsenność, stres, przeciążenia układu nerwowego na skutek aktywnego treningu.

Na łagodne oparzenia słoneczne stosuje się mieszaninę lawendy i oliwy z oliwek w proporcjach 1:1. Olejki należy wymieszać, ostudzić i nałożyć na skórę lekkimi ruchami.

Olejek lawendowy często wciera się w siniaki i obolałe stawy. Produkt poprawia miejscowe krążenie krwi i pomaga złagodzić ból.

W kosmetyce olejek lawendowy stosuje się w kremach łagodzących obrzęki i niektórych kompozycjach przeciwstarzeniowych. Stosowany jest także w kompozycjach do ciała, w szczególności w kremach poprawiających krążenie krwi - antycellulitowych, napinających skórę.

W kosmetologii domowej olejek lawendowy czasami dodaje się do maseczek antycellulitowych wraz z innymi składnikami. Znany jest następujący przepis: 1 szklanka niebieskiej glinki, 3-4 krople olejku jałowcowego, 2 krople olejku lawendowego. Szklanka mleka. Olejki eteryczne rozpuszcza się w mleku, miesza z glinką, a kompozycję nakłada się na obszary problematyczne, przykrywając górę folią spożywczą. Trzymaj maskę przez 20-30 minut, zabieg wykonuj co drugi dzień, przed pójściem spać.

Gałązki lawendy wraz z kwiatami, świeże lub suszone, parzy się jako herbatę. Napój sporządzony z 1 łyżki suchego surowca zaparzonego w 300 ml gorącej, ale nie wrzącej wody, działa przeciwskurczowo, przeciwgorączkowo i immunomodulująco. „Herbatę” lawendową stosuje się na przeziębienia. W medycynie ludowej często stosuje się go na różne bóle stawów i mięśni.

Lawendę dodaje się także do produkowanej przemysłowo zielonej herbaty. Napój ten ma silne działanie przeciwutleniające, jego spożycie może zrównoważyć poziom cukru we krwi i uspokoić układ nerwowy. Herbata lawendowa polecana jest osobom dbającym o kontrolę masy ciała i apetytu, ma także łagodne właściwości moczopędne.

Zielone liście lawendy są stosowane w kuchni jako środek antyseptyczny o szerokim spektrum działania. Służy do przelewania namoczonych jabłek, aby zapobiec ich kwaśnieniu, czasami dodaje się je do kapusty po jej sfermentowaniu. Liście lawendy są używane jako przyprawa do gotowania jagnięciny.

Ponadto suszonymi kwiatami lub po prostu saszetkami z trawą posypuje się ubrania i pościel, aby chronić rzeczy przed molami.

Roślina może powodować alergie, nawet jeśli jest po prostu przechowywana w szafie z pościelą. Olejek lawendowy jest bardzo lotny i dobrze utrzymuje się na odzieży.

Olejek lawendowy ma właściwości żółciopędne i zdolność zwiększania kwasowości soku żołądkowego. Dlatego nie zaleca się stosowania go w chorobach związanych z nadmierną kwasowością soku żołądkowego oraz w niektórych chorobach pęcherzyka żółciowego.

Przyjmowanie herbaty lawendowej, olejku lub jedzenie zwykłych potraw z tym produktem jako przyprawą może wywołać refluks żołądkowy lub zgagę, dlatego nie jest zalecane dla osób, które już miały takie reakcje.

Olejek lawendowy jest uważany za bezpieczny dla dzieci, ale tylko wtedy, gdy jest stosowany zewnętrznie. Dopuszczalne są kąpiele i nacieranie mieszaninami olejków, ale nie zaleca się ich spożywania.

Wiadomo, że łączne stosowanie suplementów żelaza i jodu z olejkiem lawendowym zmniejsza skuteczność minerałów. Dlatego nie należy pić kompleksu witaminowo-mineralnego razem z herbatą na bazie lub z dodatkiem lawendy. Odstęp między przyjęciem dwóch leków powinien wynosić co najmniej 3-4 godziny.

Olejku lawendowego nie zaleca się przy niskim ciśnieniu krwi i dystonii wegetatywno-naczyniowej typu hipotonicznego. Przebieg tych chorób jeszcze bardziej się skomplikuje, jeśli dodamy do pożywienia produkt o działaniu moczopędnym i obniżającym ciśnienie krwi. W przeciwnym razie należy zachować umiar, nie należy spożywać naparu lawendowego z jagnięciną gotowaną w ziołach, aby uniknąć skoków ciśnienia.

Specjalnie dla – trenerki fitness Eleny Selivanovej.

Korzyści i szkody herbaty lawendowej

Herbata z lawendą - korzyści i szkody dla organizmu

Lawenda pochodzi z Hiszpanii i Francji. Naukowcy wyróżniają 25 gatunków tej rośliny. Ale tylko kilka z nich jest używanych. Są to głównie lawendy szerokolistne i wąskolistne. Wąskolistne są czasami nazywane także leczniczymi. To ten gatunek można spotkać w środkowej części Rosji, ponieważ jest mniej ciepłolubny.

Jak uprawiać lawendę

Samodzielna uprawa lawendy nie jest trudna. Rośnie na każdej glebie, nie zniknie podczas suszy, ale jest bardzo ciepłolubna. Roślina ta najlepiej będzie rosła na luźnej glebie. Upewnij się, że miejsce, w którym rośnie lawenda, jest dobrze oświetlone słońcem. Gleba powinna zawierać ziemię, piasek i próchnicę. Odległość między poszczególnymi sadzonkami powinna wynosić około 40 cm, sadzonki należy zanurzyć w glebie na głębokość nie większą niż 30 cm. Lawendę rozmnaża się głównie przez sadzonki. Ale czasami z nasionami.

Nasiona lawendy najlepiej wysiewać wczesną wiosną. Jeśli chcesz sadzić sadzonki, idealnym momentem na to będzie środek lata. Sadzonki należy ciąć jesienią przed nastaniem przymrozków. Można to zrobić wczesną wiosną. Aby roślina przetrwała zimę, należy przykryć sadzonki. Wiosną należy je przyciąć, aby krzewy odnowiły się. Lawenda to roślina wieloletnia. Przy odpowiedniej pielęgnacji będzie rosła przez około 15-20 lat. Najlepsze zbiory występują w 5-6 roku życia rośliny.

herbata z oregano - korzyści i szkody

Żniwny

Bardzo ważne jest prawidłowe zbieranie i suszenie lawendy, w przeciwnym razie straci ona swoje właściwości aromatyczne. Należy go wyciąć wraz z łodygą. Odbywa się to możliwie najbliżej końca okresu kwitnienia. Łodyga zawiera olejek lawendowy, dlatego należy ją również odciąć. Podczas zbioru bardzo ważne jest uchwycenie momentu, w którym roślina prawie zakwitła. Kielichy kwiatowe powinny już zwiędnąć, ale nasiona nie powinny zacząć dojrzewać. Zbieranie lepiej rozpocząć rano lub po południu, gdy minie upał.

Zaleca się suszyć razem z łodygami. Czas schnięcia wynosi 14-30 dni. Lawendę należy łączyć w bukiety i wieszać w dół. Pomieszczenie musi być czyste i suche. Wilgotność w nim powinna być niska. Pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane. Suszona lawenda przechowywana jest w lnianych woreczkach w formie bukietów. Pojedyncze kwiaty można umieścić w papierowej torbie lub szklanym pojemniku. Kwiaty można również suszyć na słońcu. Chociaż staną się bledsze, nie stracą tej korzyści.

Jak kupić?

Suszona lawenda w postaci kwiatów i bukietów sprzedawana jest o każdej porze roku. Można go kupić w aptece. Istnieją również sklepy i strony internetowe sprzedające rośliny lecznicze. Żywą roślinę można kupić od kwietnia do lipca.

Herbata z nagietka - korzyści i szkody

Dodawanie do herbaty

Czy do zwykłej herbaty można dodać suszone kwiaty tej rośliny? Tak. Można je dodawać do każdej herbaty. Kwiaty lawendy zmieszaj w osobnym słoiczku ze zwykłą, kupioną w sklepie herbatą, aby móc zaparzyć napój w dowolnym momencie. Podczas parzenia herbaty możesz po prostu dodać kilka kwiatów do filiżanki lub czajnika.

Uważa się, że lawenda najlepiej smakuje z czarną herbatą. Po zaparzeniu wszystkie korzystne właściwości lawendy zostają zachowane. Smak i aromat takiego napoju będzie bardzo oryginalny.

Korzyści z herbaty lawendowej

Roślina ta zawiera garbniki i olejki eteryczne, które działają uspokajająco na układ nerwowy. Ponadto lawenda może przyspieszyć gojenie się ran.
Starożytni Egipcjanie wiedzieli o zaletach tej rośliny i cenili ją. Obecnie wiele osób używa go do walki z depresją i stresem.
Kąpiel lub herbata z tą rośliną łagodzi objawy, takie jak ból głowy i nudności.
Osoba staje się spokojniejsza i lepiej śpi. Aby zwalczyć bezsenność, dobrze nadaje się wywar z kwiatów rośliny. Herbata ziołowa poprawi pracę jelit, usunie żółć i aktywuje produkcję soku w żołądku.
Przy regularnym stosowaniu naparu stolec wraca do normy, a nudności ustępują.
Jeśli stale pijesz herbatę lawendową, możesz pozbyć się wielu problemów zdrowotnych. Jednocześnie normalizuje się czynność serca, ustępują bóle menstruacyjne, wzmacnia się układ odpornościowy, a ból zęba stępia. Ponadto napój ten może zapobiegać rozwojowi raka i łagodzić stany zapalne.

To nie jest cała lista dobroczynnego działania herbaty. Napój lepiej pić ciepły przed snem, szczególnie jeśli cierpisz na bezsenność i potrzebujesz ukojenia nerwów. Herbatę należy pić powoli. Aby prawidłowo przygotować herbatę lawendową, należy zalać 2 łyżeczki suszu rośliny na szklankę wrzącej wody. Pozostaw na co najmniej 10 minut. Jeśli cierpisz na przeziębienie, możesz dodać do tego napoju odrobinę miodu. Jeśli jednak chcesz pozbyć się problemów z układem trawiennym, nie powinieneś dodawać słodzików. Szklankę napoju dzieli się na trzy części i pije przez cały dzień.

herbata pokrzywowa - korzyści i szkody

Herbata lawendowa + wierzbówka

Pole usiane kwitnącą lawendą to niezapomniany widok. Niezapomniany jest także smak herbaty, która łączy w sobie lawendę i wierzbówkę. Napój ten ma nie tylko doskonały smak, ale potrafi także orzeźwić, a jednocześnie dać spokój i satysfakcję. Połączenie tych dwóch roślin daje dość silne działanie uspokajające.

Herbata ta nie ma żadnego agresywnego działania na organizm. Składniki działają delikatnie, nie powodując szkód. Wydaje się, że natura stworzyła te rośliny właśnie po to, by uspokoić nerwy.

Przygotowanie napoju z tych roślin jest łatwe. Połącz równe części lawendy i wierzby. Zaparz dwie łyżki mieszanki na szklankę wody. Pozwól naparowi parzyć się przez chwilę, po czym należy pić go małymi łykami.

Przeciwwskazania

Pomimo wszystkich korzystnych właściwości, należy zachować ostrożność z tą herbatą. Chociaż lawenda jest rośliną leczniczą, jej nadużywanie może być szkodliwe dla zdrowia.

Może wystąpić podrażnienie błony śluzowej żołądka.
Reakcje alergiczne w postaci bólów głowy i nudności.
Jeśli masz niskie ciśnienie krwi, powinieneś zachować ostrożność podczas picia herbaty.
Kobiety w ciąży nie powinny pić tej herbaty, ponieważ może to spowodować poronienie lub krwawienie.
Napój jest przeciwwskazany także podczas chemioterapii.

Ale jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz pić napój regularnie. Normalizuje pracę jelit i doskonale uspokaja nerwy.

Jak jeszcze się go używa?

Jakie są inne metody wykorzystania tej rośliny?

Kwiaty lawendy są wykorzystywane nie tylko przez tradycyjnych uzdrowicieli, ale także kosmetologów. Przygotowuje się z nich nalewki alkoholowe, które dobrze łagodzą stany zapalne błon śluzowych.
Jest również stosowany w leczeniu ukąszeń węży.
Jeśli masz żylaki, pomocne będą kąpiele z wywaru z kwiatów. Odwar przygotowywany jest na różne sposoby. Istnieją zarówno proste, jak i złożone przepisy. Możesz po prostu zalać kwiaty wrzącą wodą i pozostawić, lub możesz je trochę zagotować.
W aromaterapii lawenda jest popularnym środkiem łagodzącym stres. Niektórzy ludzie trzymają w szafie worki z trawą, aby pozbyć się moli.
A przesądni ludzie są pewni, że lawenda może odstraszyć od nich złe duchy i niosą ją ze sobą.

herbata z liści porzeczki - korzyści i szkody

Wideo: 10 głównych właściwości olejku lawendowego

howtogetrid.ru

Herbata lawendowa: korzyści i szkody, właściwości lecznicze, przepisy na herbatę lawendową

Dziś na półkach supermarketów można spotkać różnorodne kompozycje herbat: o różnych właściwościach, smaku, aromacie. Jednak nie wszystkie mają tyle korzystnych właściwości, co herbata lawendowa.

Starożytni uzdrowiciele zauważyli lecznicze działanie tego napoju i często polecali go pacjentom jako dodatkową pomoc w terapii większości chorób. W starożytnym Rzymie do kąpieli używano także kwiatów lawendy – wrzucano je do chrzcielnicy, aby odmłodzić ciało i nadać zapach kąpielom.

Opis lawendy

W naturze roślina osiąga wysokość osiemdziesięciu centymetrów, ma średniej wielkości szypułki i to z nich można zaparzyć lawendową herbatę lub wywar. Za naturalne siedlisko tej kultury uważa się Morze Śródziemne Hiszpanii i Francji.

Z biegiem czasu kultura zakorzeniła się w Ameryce Północnej, Afryce i większości Europy. Lawendę dość często stosuje się jako herbatę, ale ze względu na to, że roślina zawiera garbniki, gorycz, minerały i olejki eteryczne, kultura ta jest popularna w kosmetologii. Olejek lawendowy wchodzi w skład większości produktów kosmetycznych i perfum. Lawendę wykorzystuje się także do produkcji leków, na przykład przy leczeniu problemów ginekologicznych.

Korzystne funkcje

Oprócz tego, że herbata lawendowa jest pachnącym i smacznym napojem, roślina ta jest często stosowana jako dodatkowy środek w leczeniu chorób. Herbata lub wywar z lawendy wykazuje właściwości lecznicze w następujących patologiach:

chroniczny stres;
migrena;
bezsenność;
ból podczas menstruacji;
niestrawność;
nadciśnienie tętnicze;
choroby układu oddechowego;
hipertermia ciała;
agresywne warunki.

Kwiaty lawendy stosuje się przy chronicznych stanach stresowych, stanach lękowych, drażliwości. Napój ziołowy pije się także w przypadku depresji – poprawia ogólne samopoczucie, zmniejsza agresywność i pomaga w koncentracji. Tradycyjna medycyna wykorzystuje wywar w celu eliminowania bólów głowy - zarówno jednorazowych przypadków, jak i migreny. Jednocześnie wywar pomaga na bóle głowy spowodowane zaburzeniami nerwowymi. Roślina działa uspokajająco przy tikach nerwowych.

Bezsenność jest oznaką patologicznego zaburzenia nerwowego i zaburza nie tylko sen, ale także ogólny stan chorego. Lekarze zalecają codzienne picie herbaty lawendowej, której zalety zostały udowodnione i codzienne picie herbaty nie zaszkodzi. Nadciśnienie tętnicze jest w pewnym sensie także jednym z objawów ubocznych napięcia nerwowego lub stresu. W takich przypadkach zaleca się stosowanie wywarów rano i wieczorem.

Lawenda pomaga leczyć choroby układu oddechowego. W takich przypadkach zwiększa odporność i zmniejsza hipertermię organizmu. Herbata ziołowa przyczynia się do ogólnej poprawy stanu w przypadku wystąpienia bólów i bólów mięśni. Często taki środek służy do stabilizacji poziomu hormonów w okresie dojrzewania. Jednak w tym przypadku stosowanie musi być ściśle regulowane, aby uniknąć przedawkowania, które może prowadzić do nowych zaburzeń hormonalnych.

Przeciwwskazania i szkody

Główną okolicznością, która implikuje zakaz spożywania napojów lub innych leków i produktów zawierających tę roślinę, jest indywidualna wrażliwość. Może to oznaczać nietolerancję olejku eterycznego lub innego składnika zawartego w kulturze. Objawy towarzyszące alergii to nudności, wysypka, wymioty, ból głowy, dreszcze. Herbaty lawendowej nie należy pić także w następujących przypadkach:

podczas ciąży;
niedociśnienie tętnicze;
podczas karmienia piersią;
dzieci poniżej dziesiątego roku życia;
w dużych ilościach.

W czasie ciąży spożywanie lawendy jako pożywienia lub produktu kosmetycznego może powodować działania niepożądane w postaci postępującej zatrucia, w tym utraty przytomności. Ponadto garbniki mogą powodować aborcję. Podczas karmienia piersią wywar z lawendy doda goryczy do mleka matki, co wywoła reakcję alergiczną u dziecka. W najlepszym przypadku dziecko odmawia karmienia piersią.

Zbieranie i przechowywanie

Roślinę należy ciąć tylko w okresie kwitnienia, ważne jest, aby po całkowitym otwarciu kwiatostan wykazywał ponad połowę otwartych szypułek kwiatowych. Jest to nie tylko warunek uzyskania maksymalnej ilości przydatnych substancji, ale także pozwoli ci później uzyskać nowe kwitnienie na następne zbiory. Optymalnym terminem zbioru jest wiosna, kiedy dopiero rozpoczyna się okres kwitnienia.

Następnie lawendę zbiera się z pęczków. Wielkość jednego pęczka powinna być taka, aby łodygi jak najswobodniej mieściły się w dłoni. Przy cięciu rośliny należy przestrzegać ważnej zasady - wycinać tylko zielone pędy, nie dotykać zdrewniałej części. Do zbierania można użyć nożyc do przycinania lub noża ogrodowego. Lawendy nie należy zbierać przed opadnięciem rosy – łodygi powinny być lekko wilgotne, aby zachować olejki.

Tworząc pęczek do dalszego przechowywania, należy usunąć wszystkie uszkodzone lub chore części rośliny. Lawendę można także suszyć w pęczkach – powiesić w półciemnym, suchym pomieszczeniu lub rozłożyć na siatce na otwartym słońcu. Suszenie na otwartym słońcu spowoduje wypalenie kwiatów, ale nie wpłynie to na jakość. Po wysuszeniu kwiatów przechowuj lawendę w ciemnym, wentylowanym pomieszczeniu.

Przepisy na herbatę lawendową

Lawendę można zaparzyć w formie herbaty, łącząc ją z innymi odmianami herbat lub dodając do niej rośliny lecznicze. W zależności od składu użytych surowców, pozytywne działanie takiej herbaty ziołowej będzie się różnić.

Pierwszy przepis polega na połączeniu. Aby to zrobić, weź wodę (250 ml), klasyczną czarną herbatę (1 łyżeczka), barwnik hibiskusowy (0,5 łyżeczki), trzy gałązki lawendy, dwie łyżeczki cukru. Parzyć przez 15 minut.
Druga metoda polega na dodaniu kopru włoskiego. Wymaga to wody (600 ml), nasion kopru włoskiego - 0,5 łyżeczki, pół łyżeczki kwiatu lawendy. Nasiona smaży się na suchej patelni, miesza z łodygami kwiatów, zalewa wrzącą wodą i pozostawia na 10 minut.
Trzeci sposób parzenia jest najbardziej uniwersalny, gdyż polega na dodaniu rumianku jako leku pomocniczego. Należy wziąć 1 łyżeczkę rumianku, 1 łyżeczkę kwiatów lawendy, zalać wrzącą wodą (250 ml), pozostawić na 10 minut.

Podsumowując, zapraszamy do obejrzenia ciekawego filmu o dobroczynnych właściwościach lawendy:

teaxy.ru

Herbata lawendowa: korzystne właściwości (przepis)

Co może być lepszego niż wieczorna herbata? Zwłaszcza jeśli jest to wspaniała herbata lawendowa, po której następuje cisza i spokój. Napój ten jest nie tylko aromatyczny i smaczny, ale ma także właściwości lecznicze. Lawendę wykorzystuje się także jako dodatek w kuchni i kosmetologii. Jest szeroko stosowany w celach terapeutycznych. Herbata lawendowa, jej zalety i szkody, przepisy kulinarne są dziś tematem naszego artykułu.

Liliowe jasne kwiaty można znaleźć w Afryce, Ameryce, Krymie i Europie. Roślina osiąga wysokość do osiemdziesięciu centymetrów. Kwiatostany w kształcie kolców są małe i mają silny aromat. Roślinę łatwo rozpoznać po pięknych fioletowych kwiatach.

Historia lawendy

Nazwa rośliny pochodzi od słowa Lawa, które w języku rosyjskim oznacza „mycie”. W przeszłości Rzymianie dodawali lawendę do swoich kąpieli, aby zapewnić im świeżość i aromat. Katolicy uważali ją za świętą roślinę, wierzyli, że kwiaty odstraszają czarownice i szatana.

Zwykli ludzie chronili swoje domy, wieszając przy wejściu bukiet lawendy. Wierzyli, że Dziewica Maryja nadała krzewowi tak cudownego aromatu, gdy wyschło na nim szaty Jezusa.

Dobroczynne właściwości herbaty lawendowej

Lawenda ma moc uzdrawiania, chroni przed złymi ludźmi i zwalcza złe duchy. Kwiaty są również szeroko stosowane w leczeniu niektórych dolegliwości. Korzyści z herbaty:

Na bezsenność

Od czasów starożytnych herbatę stosowano w celu poprawy snu i jako środek uspokajający. Filiżanka napoju wypita wieczorem pomaga zrelaksować się i złagodzić napięcie. Na bezsenność warto wdychać zapach olejku eterycznego i suszonej lawendy.

Na choroby naczyniowe i serca

Herbata lawendowa jest korzystna dla osób cierpiących na wysokie ciśnienie krwi. Kwiaty zawierają przeciwutleniacze i substancje zmniejszające ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Napój korzystnie wpływa na naczynia krwionośne, wzmacniając je. Kwiaty lawendy zawarte w herbacie służą profilaktyce chorób układu krążenia i poprawie krążenia krwi.

Dla układu nerwowego

Lecznicze właściwości lawendy działają relaksująco na cały organizm. Obecność przeciwutleniaczy w herbacie zmniejsza poziom hormonów stresu. Aby złagodzić napięcie i zmęczenie, biorą także kąpiele na bazie wywaru ziołowego. W tym celu pomagają świeże liście i kwiaty, które należy rozgnieść palcami, aby wypuściły sok, i wetrzeć w okolice skroni.

Przeczytaj także: Przydatne właściwości i przepisy na herbatę z borówek

Dla przewodu żołądkowo-jelitowego

Substancje zawarte w herbacie lawendowej korzystnie wpływają na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Napój często stosowany jest przy zaburzeniach jelitowych, wzdęciach i niestrawnościach.

Dla układu moczowo-płciowego

Roślina działa moczopędnie, dzięki czemu łagodzi obrzęki. Herbata lawendowa jest przepisywana na choroby nerek i pęcherza moczowego. Napary są bardzo przydatne dla mężczyzn, ponieważ pomagają w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty.

Dla dzieci

U dzieci kąpiele ziołowe na bazie wywarów stosuje się przy zaburzeniach trawienia, pobudliwości i nadmiernej aktywności. Herbata z lawendą pomaga jako inhalacja przy chorobach układu oddechowego. Przed rozpoczęciem leczenia dzieci powinny skonsultować się z lekarzem.

Dla kobiecego ciała

Herbata przynosi korzyść płci pięknej. Łagodzi stan podczas menstruacji, łagodzi niepokój i drażliwość w okresie menopauzy.

Ze względu na właściwości przeciwbólowe herbaty są przepisywane na skurcze mięśni. Kąpiele z wywarami służą do łagodzenia zmęczenia. W przypadku artretyzmu i bólu stawów zaleca się nacieranie olejkiem lawendowym.

Napary z lawendy, które dobrze spłukują włosy, pomagają w wypadaniu włosów. W ten sposób możesz wzmocnić cebulki i nadać włosom piękno i blask.

Przepisy na herbatę lawendową

Napar z kwiatów lawendy

Roślinę można parzyć w czystej postaci lub jako dodatek do innych herbat. Do zaparzenia jednej porcji napoju potrzebne będą:

Jedna łyżka suszonych kwiatów lawendy;
Dwieście mililitrów wrzącej wody.

Do czajnika wsypujemy liście herbaty i zalewamy wrzącą wodą. Przykryj pokrywką i odczekaj piętnaście minut. Gotowy napar odcedź i dodaj cukier do smaku.

Hibiskus i lawenda

Do tego przepisu potrzebne będą następujące składniki:

Jedna łyżeczka czarnej herbaty;
Kilka gałązek lawendy;
Pół łyżeczki kwiatów hibiskusa;
Szklanka wody.

Zaparz czarną herbatę z kwiatami hibiskusa. Pozostawić do zaparzenia na dziesięć minut, a następnie przecedzić. Gałązki lawendy włóż do filiżanki, zalej przygotowanym naparem, przykryj i odstaw na dziesięć godzin. W razie potrzeby do napoju dodaje się miód, można go pić na ciepło lub na zimno.

Istnieje również inny przepis na przygotowanie herbaty ziołowej. Zmieszaj równe ilości kwiatów róży sudańskiej i lawendy. Zalać wrzącą wodą i pozostawić na około pięć minut.

Przeczytaj także: Czy w ciąży można pić herbatę rumiankową?

Herbata z lawendy i rumianku

Połączenie tych dwóch roślin nadaje napojowi jeszcze większe właściwości uspokajające. Z tego przepisu powstaje aromatyczny napar, który pomaga złagodzić zmęczenie i stres nerwowy. Będziesz potrzebować:

Łyżeczka kwiatów rumianku;
Ta sama ilość lawendy;
Szklanka wrzącej wody.

Zioła wsypać do imbryka i zalać gorącą wodą. Przykryj i odstaw na siedem minut.

Herbata z kopru włoskiego

Aby zaparzyć zdrowy aromatyczny napar, przygotuj następujące składniki:

Pół łyżeczki nasion kopru włoskiego;
Ta sama liczba kwiatów lawendy;
Sześćset mililitrów wody.

Nasiona kopru włoskiego prażymy na suchej patelni, aż będą żółte. Następnie wymieszaj je z kwiatami bzu i zalej wrzącą wodą. Pozostaw na pięć minut, następnie odcedź i możesz pić. Herbata ta przyspiesza metabolizm i poprawia pracę przewodu pokarmowego.

Syrop lawendowy

Oferujemy prosty sposób na przygotowanie zdrowego syropu. Można go stosować jako dodatek do herbat, lodów i deserów. Syrop należy przechowywać w lodówce nie dłużej niż trzydzieści dni. Będziesz potrzebować:

Dwieście gramów cukru;
Szklanka wody;
Trzy łyżki kwiatów lawendy;
Jedna kropla liliowego barwnika spożywczego.

Wszystkie składniki oprócz barwnika umieścić w pojemniku i podpalić. Gdy cukier się rozpuści, gotuj przez kolejne pięć minut. Otrzymasz syrop o blado-liliowym odcieniu. Aby uzyskać bogaty kolor, dodaj barwnik. Ostudzony bulion odcedź i przechowuj w zamkniętym szklanym słoju.

Napar do kąpieli

Jeśli często doświadczasz stresu, kąpiel lawendowa pomoże złagodzić napięcie nerwowe. Przygotuj napar ziołowy w następujący sposób. Do rondla wsyp pięćdziesiąt gramów suszonych kwiatów i zalej jednym litrem wody. Gotuj zioło przez około pięć minut, wyłącz ogień i pozostaw do zaparzenia na dwadzieścia minut. Przecedzony bulion wlać do wanny wypełnionej ciepłą wodą.

Jak przygotować roślinę

Kwiatostany należy zbierać wcześnie, w słoneczny poranek, kiedy większość z nich już się otworzyła. W tym czasie roślina jest nasycona wszystkimi przydatnymi substancjami. Kwiaty są bogate w olejek eteryczny nie tylko, ale można go również znaleźć w liściach i łodygach.

Rośliny są cięte, wiązane w pęczki i wieszane w pomieszczeniu z dostępem powietrza. Kiedy trawa wyschnie, kwiatostany należy oddzielić od łodyg. Surowce najlepiej przechowywać w materiałowych workach.

Przeciwwskazania do herbaty

Każda herbata ziołowa może powodować skutki uboczne, a lawenda nie jest wyjątkiem. Nie zaleca się picia naparu w przypadku:

Indywidualna nietolerancja rośliny;
Podczas ciąży i karmienia piersią.

Nie należy nadużywać herbaty, ponieważ może to powodować rozstrój żołądka.

chajikofe.ru

Herbata lawendowa: korzystne właściwości, przeciwwskazania, przepisy kulinarne

Maksimenko Tamara i Nowikowa Natalia, 1110

Żniwny
Jak kupić
Dodawanie do herbaty
Herbata lawendowa + wierzbówka
Przeciwwskazania

Za miejsce narodzin lawendy uważa się śródziemnomorski region Francji i Hiszpanii.

Nauka zna około 25 gatunków roślin, ale uprawiane są głównie dwa z nich: szerokolistna i wąskolistna, zwana także leczniczą. To ten gatunek, mniej ciepłolubny, jest szeroko rozpowszechniony w środkowej Rosji.

Nasiona lawendy Suszona lawenda Szerokolistna Wąskolistna

Czy można ją samodzielnie wyhodować?

Samodzielna uprawa lawendy nie jest trudna: nie jest wcale wymagająca dla gleby, jest odporna na suszę i uwielbia ciepło. Najlepiej czuje się na dobrze oświetlonym terenie, w luźnej, dobrze przepuszczalnej glebie. Taką glebę przygotowuje się z ziemi, próchnicy i piasku. Sadzonki umieszcza się w odległości czterdziestu centymetrów od siebie, zanurzając w glebie nie głębiej niż trzydzieści centymetrów.

Roślina rozmnaża się przez sadzonki, rzadziej przez nasiona. Za najlepszy czas na siew nasion uważa się wczesną wiosnę, a na sadzenie sadzonek w otwartym terenie - środek lata. Sadzonki wycina się wczesną wiosną lub jesienią przed pierwszymi przymrozkami. Zimą pędy lawendy należy przykryć, w przeciwnym razie roślina zamarznie, a wiosną należy je starannie przyciąć, aby odnowić krzewy.

Lawenda żyje 15-20 lat, ale najlepsze zbiory daje w piątym lub szóstym roku kwitnienia.

Żniwny

Aby lawenda nie straciła aromatu, trzeba wiedzieć, jak ją prawidłowo zebrać i wysuszyć. Roślinę odcina się pod koniec kwitnienia wraz z łodygą, która zawiera również olejki eteryczne. Ważne jest, aby kwitł prawie całkowicie, co najmniej w połowie, a nawet w trzech czwartych, i aby kielichy zwiędły, ale nasiona jeszcze nie zaczęły w nich dojrzewać. Lepiej jest zbierać rano, gdy już opadła rosa, lub po południowych upałach w ciepły, słoneczny dzień.

Lawendę suszy się przez dwa do czterech tygodni wraz z łodygami, zbiera w małe bukiety i zwisa z kwiatami. Do suszenia lepiej wybrać suche, czyste i ciemne miejsca z dobrą wentylacją i małą wilgotnością. Następnie bukiety pakuje się w płócienne torby, a kwiaty w papierowe lub szklane słoiki i przechowuje z dala od światła.

Jeśli suszysz kwiaty na słońcu, zwiędną, ale nie stracą swoich właściwości leczniczych.

Jak kupić

Suche kwiaty lawendy sprzedawane są przez cały rok. Można je kupić w wyspecjalizowanych sklepach zielarskich, aptekach lub zamówić na stronach internetowych. Jeśli mówimy o żywej roślinie, jej sezon jest krótki - od kwietnia do lipca-sierpnia.

Dodawanie do herbaty

Czy mogę dodać suszone kwiaty lawendy do herbaty kupowanej w sklepie? Odpowiedź na to pytanie brzmi: tak, można je dodawać do każdego rodzaju herbaty.

W tym celu w osobnym pojemniku miesza się liście zielonej lub czarnej herbaty z kwiatami i zaparza w razie potrzeby. Lub dodaje się je bezpośrednio w momencie warzenia. Uważa się jednak, że lawenda najharmonijnie uzupełnia smak czarnej herbaty. Napój ten zachowuje wszystkie właściwości lecznicze samego kwiatu. Mieszanki herbat ziołowych z dodatkiem lawendy charakteryzują się ciekawym smakiem i aromatem.

Dobroczynne właściwości herbaty lawendowej

Dzięki temu, że lawenda zawiera olejki eteryczne z garbnikami, herbata lawendowa doskonale działa uspokajająco.
Znane są również właściwości gojące rany lawendy.
W starożytnym Egipcie kwiat ten był bardzo ceniony. Jego unikalne właściwości nadal pomagają radzić sobie z ciężkimi sytuacjami stresowymi i depresją. Wystarczy wziąć kąpiel z kwiatami lawendy lub napić się herbaty, a nerwowa pobudliwość, nudności i bóle głowy znikną.
Odwar z kwiatów pomaga na bezsenność.
Herbata ziołowa z lawendą poprawia pracę przewodu pokarmowego, usuwa żółć z organizmu i zwiększa produkcję soku żołądkowego. Jeśli będziesz regularnie przyjmować ten napar, stolec ustabilizuje się, a nudności ustąpią.

Regularne spożywanie tej herbaty:

Herbatę lawendową należy pić wieczorem i ciepłą, jeśli pożądane jest działanie uspokajające. Trzeba pić powoli, małymi łykami.

Przepis na herbatę lawendową

2 łyżeczki wysusz pokruszoną lawendę, zalej szklanką wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Napięcie. Na przeziębienie można go dosłodzić miodem (jeśli jednak zażywa się go na problemy trawienne, trzeba pić niesłodzoną herbatę). Pij jedną trzecią szklanki trzy razy dziennie.

Herbata lawendowa + wierzbówka

Gdy raz je zobaczysz, nie możesz zapomnieć pięknego kwitnącego pola lawendy. Herbata Ivan z lawendą ma również niezapomniany wspaniały smak. Z jednej strony dodaje siły i wigoru, z drugiej zaś napełnia duszę spokojem i życzliwością.

Efektem połączenia dwóch roślin – wierzby koporye (angustifolia wierzby) i lawendy – jest stworzenie silnego środka uspokajającego. Składniki tego napoju delikatnie wpływają na organizm ludzki, nie wyrządzając mu żadnej szkody. To dar samej natury.

Herbata Koporye Ivan z lawendą jest również bardzo łatwa do zaparzenia:

weź 1-2 łyżeczki. kolekcji zalać szklanką wrzącej wody. Zaparzaj przez 15-20 minut lub dłużej, aby uzyskać większe bogactwo i aromat. Tę herbatę należy pić powoli, ciesząc się, uspokajając i dobrze bawiąc.

Przeciwwskazania

Herbatę lawendową należy spożywać ostrożnie. Lawenda to roślina lecznicza, która ma wiele korzystnych właściwości, jednak jej nadmierne stosowanie może wyrządzić wiele szkód:

powodować podrażnienie błony śluzowej żołądka, a nawet kolkę,
powodować reakcje alergiczne: nudności, wymioty, ból głowy.
Herbatę z lawendą należy pić ostrożnie, jeśli masz niskie ciśnienie krwi, a w czasie ciąży (w pierwszych czterech miesiącach) i laktacji jest to całkowicie przeciwwskazane.
Istnieją również przeciwwskazania dla osób stosujących chemioterapię w celu leczenia raka.
W pierwszym trymestrze ciąży lawenda może powodować skurcze macicy, krwawienie lub prowadzić do poronienia.

Jednak przy braku oczywistych przeciwwskazań napar z lawendy można pić codziennie w celu normalizacji pracy przewodu pokarmowego lub złagodzenia napięcia przed snem.

Inne zastosowania kwiatów

Jakie jeszcze zalety ma suszona lawenda? Jej kwiaty mają szerokie zastosowanie w medycynie i kosmetologii.

Nalewki alkoholowe z kwiatów lawendy stosuje się w celu łagodzenia zewnętrznych stanów zapalnych, ukąszeń węży i zaczerwienień błon śluzowych.
Kąpiele z wywarem pomagają przy żylakach i łagodzą napięcie.

Jak zrobić taki wywar? Istnieje wiele przepisów, od prostych po złożone. Możesz po prostu zalać kwiaty wodą i pozwolić im zaparzyć, lub możesz najpierw dusić je na ogniu.

Lawendę wykorzystuje się także w aromaterapii w celu łagodzenia napięcia.
Worki z suszonymi kwiatami odstraszają mole i nadają ubraniom przyjemny zapach.
A przesądni ludzie noszą jej kwiatostany, aby odpędzić złe duchy.

Jeśli postrzegasz herbatę lawendową jako sposób na złagodzenie stresu, powinieneś obejrzeć ten 16-minutowy film, w którym Elena Malysheva opowiada o innych, nietypowych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Zioła i herbaty dla kobiet: jak się podniecić i przeżyć orgazm

chayivankipreyevich.ru

Dobroczynne właściwości herbaty lawendowej znane są od dawna. W przeciwieństwie do zwykłego napoju, jego użycie nie powoduje bezsenności, a wręcz przeciwnie, relaksuje i uspokaja, sprzyja szybkiemu zasypianiu i dobremu wypoczynkowi w nocy. Aromatyczny napar pomaga również przy bólach głowy, przywraca trawienie i likwiduje skurcze. Rosyjscy chłopi i właściciele ziemscy chętnie pili herbatę lawendową, była ona znana w Europie, a bardzo kochana i szanowana w Anglii i Francji. Niestety, dziś niewiele osób pamięta o zdrowym i smacznym napoju. Szkoda, bo do dziś nie straciła swoich leczniczych właściwości.

Co to jest herbata lawendowa?

Jeśli ktoś będzie miał szczęście odwiedzić Francję i zobaczyć niekończące się pola lawendy, nigdy nie zapomni tych urzekających odcieni i pysznego aromatu. Od mniej więcej połowy wiosny do końca lata ciągnące się aż po horyzont rzędy kwitnących roślin przyciągają wielu turystów, dostarczając im fantastycznych wrażeń i smaku lawendowej herbaty.
Doskonała jakość aromatycznego napoju wynika przede wszystkim z jego właściwości organoleptycznych. Jako surowiec do naparu wykorzystuje się świeżo kwitnące kwiatostany, zebrane rano. To one nadają herbacie harmonijny smak i właściwości lecznicze.

Delikatne fioletowe pąki zawierają imponującą gamę składników aktywnych. Najbardziej zauważalny wpływ na zdrowie mają witamina C, silne terpeny (linalool), zestaw pierwiastków śladowych i związki fenolowe. Obecność w roślinie manganu, selenu, miedzi i żelaza pozwala uznać ją za środek immunostymulujący i krwiotwórczy.

To jest interesujące. Już w starożytności lawenda była lekiem uniwersalnym. Rzymianie i Grecy przygotowywali z niego lek przeciwbólowy i wykrztuśny, w krajach europejskich sporządzano napar z części nadziemnej do przemywania ropnych ran.

Dziś wszystkie lecznicze właściwości lawendy zostały potwierdzone klinicznie. Udowodniono, że kwiat ma działanie moczopędne, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ponadto roślina jest doskonałym środkiem antyseptycznym i przeciwbakteryjnym, likwiduje skurcze i ułatwia oddychanie.

Dobroczynne właściwości herbaty lawendowej

Do przygotowania napoju lepiej jest użyć lawendy wąskolistnej lub szerokolistnej, a także mieszanki tych odmian. Kupując surowce w sklepie należy zwrócić uwagę na kraj pochodzenia – najlepsze rośliny uprawiane są we Francji, Anglii, Włoszech i Jugosławii. Ale najsmaczniejsza herbata pochodzi z lawendy zebranej na własnej działce.

Aromatyczne zioło w niczym nie ustępuje słynnym herbatom japońskim i chińskim. Błyszczący kolor w połączeniu ze wspaniałym aromatem sprawia, że napar ziołowy jest niezwykle smaczny i leczniczy.

Herbata lawendowa ma wiele dobroczynnych właściwości. Poniżej rozważymy te najciekawsze i najważniejsze.

Ochrona przed stresem

Naturalne działanie uspokajające tej rośliny leczniczej pomaga radzić sobie z depresją i stanami lękowymi, łagodzi drażliwość i agresję. Uwalniając pewną ilość neuroprzekaźników, lawenda kompensuje nadmiar hormonów stresu i chroni organizm przed wyczerpaniem psychicznym.

Działanie przeciwbólowe herbat ziołowych jest podobne, dzięki czemu umysł i ciało stają się mniej wrażliwe na ból.

Lawenda i trawienie

Olejki eteryczne zawarte w napoju mają wyraźne działanie przeciwzapalne, eliminują skurcze mięśni gładkich i normalizują motorykę żołądka.
Udowodniono, że lawenda poprawia wchłanianie pokarmu, zapewniając maksymalne korzyści ze spożywanego pokarmu, a także zapobiega niestrawności, zaparciom i wzdęciom.

Zdrowie serca i naczyń

Obecność fenoli sprawia, że napój jest doskonałym antykoagulantem i nadaje mu właściwości obniżające poziom cholesterolu. Dzięki tym właściwościom herbata lawendowa rozrzedza krew, co zmniejsza ryzyko udarów i zawałów serca, a także obniża poziom cholesterolu, chroniąc ściany naczyń krwionośnych przed osadami.

Lawenda w walce o piękno

Witamina C i związki lotne, działając jako przeciwutleniacze, wyszukują i neutralizują wolne rodniki atakujące organizm. To właśnie te produkty przemiany materii powodują liczne przewlekłe patologie, przedwczesne starzenie się, zmarszczki i zwiotczenie skóry.

Właściwości przeciwzapalne herbaty lawendowej

Aromatyczny napój doskonale radzi sobie z bólami głowy dowolnego pochodzenia, łagodzi objawy schorzeń stawów i chorób przyzębia, pomaga przy podrażnieniach skóry i gorączce.

To jest interesujące. Udowodniono klinicznie, że herbata lawendowa alkalizuje krew, oczyszczając w ten sposób organizm i regenerując go podczas różnego rodzaju zatruć, a także łagodzi stan chorych na nowotwory.

Leczenie bezsenności

Dla osób cierpiących na bezsenność lub mających trudności z zasypianiem, pomocna będzie szklanka gorącego, aromatycznego napoju z łyżką miodu. Napar zapewni Ci spokój w nocy i poczucie wigoru o poranku.

Korzyści z herbaty lawendowej dla kobiet

Piękny górski kwiat, o którym śpiewała Sofia Rotaru, jest bardzo przydatny dla płci pięknej. Ekstrakt z lawendy często dodawany jest do kremów kosmetycznych oraz stosowany do pielęgnacji ciała i włosów.

W domu herbata lawendowa pozwala na:

normalizować cykl menstruacyjny;
poprawić skład krwi;
wyeliminować bóle głowy;
złagodzić przebieg zapalenia pęcherza moczowego;
radzić sobie ze stresem, przywracać sen i poprawiać nastrój.

Oprócz podawania doustnego naparem lawendowym można przemyć twarz i spłukać włosy. Ten naturalny produkt oczyści i nawilży skórę, wyeliminuje łuszczenie się i przebarwienia oraz sprawi, że loki będą gładkie i lśniące.

Jak zrobić herbatę lawendową?

Proces parzenia pysznej i zdrowej herbaty jest bardzo prosty. Do napoju będziesz potrzebować:

3 łyżeczki świeże kwiaty lawendy lub 1 łyżka. l. suchy;
½ litra wody;
miód do smaku i pragnienia.

Pąki zalewa się wrzącą wodą i pozostawia na 5-7 minut. Naparu nie trzeba przecedzać – kwiaty szybko osiadają na dnie i nie przeszkadzają w piciu.

Dodatek miodu sprawia, że herbata jest doskonałym lekarstwem na przeziębienia, łagodzi kaszel i pomaga spokojnie spać.

Skutki uboczne herbaty lawendowej

Lawenda, jak każda roślina, może powodować dyskomfort w przypadku przedawkowania. Mogą to być nudności, wysypka skórna, ból głowy, wymioty. Ponadto napój leczniczy nie jest zalecany dla alergików i kobiet w ciąży. Roślina w dużych ilościach może powodować zwiększone skurcze macicy i poronienie.

Dobroczynne właściwości herbaty lawendowej sprawiają, że można ją stosować jako lekarstwo na co dzień. Naturalny produkt korzystnie wpływa na cały organizm, poprawia nastrój i przywraca młodość, a także sprawia, że picie herbaty staje się przyjemne i spokojne.

Wszelkie materiały znajdujące się w serwisie prezentowane są wyłącznie w celach informacyjnych. Przed użyciem jakiegokolwiek produktu konsultacja z lekarzem jest OBOWIĄZKOWA!

Redaktor naczelny

Lawenda to pachnąca roślina kwitnąca w kolorze liliowym, szeroko stosowana w celach perfumeryjnych i leczniczych. Oprócz właściwości estetycznych i aromatycznych kwiat ten jest stosowany w wielu przepisach medycyny tradycyjnej. Służy także do przygotowania pysznej i zdrowej herbaty lawendowej. Jakie są zalety i szkody herbaty lawendowej? Jak to prawidłowo ugotować?

Pozytywne właściwości

Korzyści z herbaty lawendowej są oczywiste, działa uspokajająco i relaksująco, dlatego stosuje się ją w następujących przypadkach:

W przypadku częstego stresu aromatyczny napój może uspokoić układ nerwowy i złagodzić nadmierną agresję i drażliwość. Skutecznie zapobiega depresji i zwiększonemu lękowi.
Na wszelkiego rodzaju bóle głowy. Ponadto lawenda zawiera substancje łagodzące skurcze, więc ten napój będzie przydatny w przypadku tików nerwowych.
Na bezsenność, która może być spowodowana zarówno zaburzeniami nerwowymi, jak i zwykłym niepokojem podczas ciężkiego dnia.
W przypadku zespołu napięcia przedmiesiączkowego, zmian hormonalnych w organizmie i utraty wagi.
Na problemy z układem pokarmowym jako skuteczny środek wiatropędny.
Na problemy z wysokim ciśnieniem krwi, które mogą być spowodowane stresującymi sytuacjami lub chorobami serca i naczyń krwionośnych organizmu.
Na przeziębienie i grypę herbata ma właściwości immunomodulujące, co jest ważne dla szybkiego powrotu do zdrowia.

Herbata ta działa uspokajająco nie tylko ze względu na swój skład chemiczny, ale także ze względu na swój aromat, który wprawia człowieka w spokojny rytm.

Negatywne strony

Lawenda jest uważana za roślinę leczniczą, dlatego oprócz korzystnych właściwości ma również przeciwwskazania:

nie można stosować przy niskim ciśnieniu krwi;
Herbaty lawendowej nie zaleca się także w czasie ciąży;
okres laktacji;
wiek do 10 lat;
w objętości większej niż 0,5 litra dziennie, ponieważ może powodować silny ból brzucha.

Ponadto ważne jest, aby nie pić herbaty, jeśli masz indywidualną nietolerancję.

Odbiór i zakup surowców

Roślina dobrze rośnie w ciepłym klimacie, który nie podlega nagłym zmianom temperatury powietrza. Lawendę możesz przygotować samodzielnie na herbatę, jeśli jest ona dostępna w Twoim regionie zamieszkania. Aby to zrobić, należy pamiętać o kilku punktach:

surowce zbiera się w lipcu lub sierpniu, zawsze w pierwszej połowie dnia, kiedy kwitną kwiaty;
suszenie odbywa się w sposób naturalny, poprzez wieszanie małych pęczków lawendy. Surowo zabrania się stosowania metod suszenia termicznego, ponieważ roślina traci wszystkie swoje korzystne właściwości;
starannie wysuszone kwiatostany pakowane są do hermetycznie zamkniętych pojemników do przechowywania.

Nie musisz się denerwować, jeśli nie ma miejsca na zbiór lawendy. Gotową herbatę lawendową można kupić w Moskwie lub innym regionie. Lub kup suszone kwiaty w aptece i samodzielnie przygotuj pachnący napój.

Czarna herbata z hibiskusem i lawendą

Kwiaty bzu można parzyć jako samodzielny napój lub w połączeniu z innymi składnikami. Na jedną porcję herbaty będziesz potrzebować:

300 ml płynu;
zaparzenie czarnej herbaty, której ilość zależy od osobistych preferencji co do mocy napoju;
1 łyżeczka bez zjeżdżalni hibiskusowej;
szczypta kwiatów lawendy.

W imbryku należy zaparzyć przez kilka minut czarną herbatę i herbatę z hibiskusa. Następnie dodaje się kwiaty lawendy. Gotową herbatę lawendową można spożywać z cukrem lub miodem.

Napój z lawendą i koprem włoskim

Przepisy na herbatę lawendową są różnorodne. Jednym z najpopularniejszych środków na odchudzanie jest herbata z dodatkiem kopru włoskiego. Aby go przygotować, potrzebujesz:

1 łyżeczka kopru włoskiego;
0,3 łyżeczki kwiaty lawendy;
0,5 l płynu.

Składniki należy zalać wrzącą wodą i pozostawić na kilka minut. Zaleca się spożywać małymi łykami bez dodatku cukru i miodu.

Herbata rumiankowa z lawendą

350 ml płynu;
1 łyżeczka. lawenda;
1 łyżeczka. suszone kwiaty rumianku leczniczego.

Mieszankę ziołową należy parzyć w imbryku przez około 7 minut. Następnie jest spożywany małymi łykami. Dla poprawy smaku można dodać łyżkę miodu kwiatowego.

Syrop lawendowy

Produkt ten ma wszystkie korzystne właściwości suszu rośliny leczniczej, ale jest dość wielofunkcyjny, ponieważ można go dodawać do różnych herbat, zimnych napojów, wypieków i lodów. Do jego przygotowania potrzebne są następujące składniki:

180 ml płynu;
250 gramów cukru;
3 łyżki l. lawenda.

Metoda gotowania:

W małym żelaznym pojemniku należy podgrzać wodę.
Musisz rozpuścić cukier w gorącej wodzie, mieszając mieszaninę łyżką.
Następnie dodaj kwiaty lawendy.
Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 7-10 minut na małym ogniu.

Po naturalnym schłodzeniu, trwałość dodatku smakowego wynosi 1 miesiąc, jeśli jest przechowywany w lodówce.

Herbata z walerianą

Napój ten przyda się osobom cierpiącym na zaburzenia snu. Łagodne działanie uspokajające waleriany i lawendy aktywnie przyczyni się do normalizacji snu. Do przygotowania napoju potrzebne są następujące składniki:

1 łyżka. l. suszona lawenda;
1 łyżka. l. suszona waleriana;
700 ml płynu.

Do zaparzenia tej herbaty zaleca się użycie termosu, ponieważ w ten sposób można wydobyć wszystkie korzystne substancje z ziół leczniczych. Przy regularnym stosowaniu takiego napoju uspokajającego migreny są leczone, eliminowane są nerwice i stany depresyjne.

Ivan herbata i lawenda

Metoda gotowania:

1 łyżeczka. suszone ziele wierzby;
1 łyżeczka. suszone kwiaty lawendy;
500 ml wody.

Aby otrzymać aromatyczną herbatę lawendową należy wymieszać składniki i zalać je gorącą wodą. Po 10 minutach napar jest gotowy do użycia. Zaleca się pić napój powoli, ciesząc się łagodnym smakiem i odprężając.

Cukier lawendowy

Fioletowa roślina ma dość jasny aromat, dlatego można z niej przygotować pewne dodatki smakowe, które można później wykorzystać do przygotowania herbaty i różnych potraw. Jednym z takich suplementów jest cukier lawendowy.

Metoda przygotowania jest prosta: potrzebujesz 500 gramów granulowanego cukru i 4 łyżki. l. suszona lawenda. Składniki należy wymieszać i podawać w szczelnym pojemniku przez 1 tydzień. W tym czasie roślina całkowicie odda swój aromat cukrowi. Następnie piasek można przesiać i zjeść.

Mrożona herbata z lawendą i brzoskwinią

Napój ten nie tylko odświeży Cię w letnie upały, ale także ukoi zszargane nerwy. Do przygotowania potrzebne są następujące komponenty:

1,5 litra wody;
400 ml gotowej herbaty lawendowej, wstępnie schłodzonej;
4 słodkie brzoskwinie;
70 g syropu cukrowego (można użyć syropu lawendowego z przepisu powyżej).

Przygotowanie napoju jest dość proste: do zimnej wody należy dodać syrop, gotową herbatę i pokrojone brzoskwinie. Następnie włóż herbatę do lodówki na 2 godziny.

Wniosek

Korzyści z herbaty lawendowej są niezaprzeczalne, należy ją jednak stosować ostrożnie, ponieważ istnieją przeciwwskazania. Jednak nawet przy doskonałym zdrowiu aromatyczny i smaczny napój można spożywać dla własnej przyjemności.