Jaki jest stan po pierwszym dniu poczęcia? Rozwój ciąży tydzień po tygodniu - od poczęcia do porodu. Po zapłodnieniu należy unikać promieniowania radioaktywnego i elektromagnetycznego

Przychodzi taki ekscytujący moment w życiu kobiety, kiedy nie może się doczekać, aby dowiedzieć się o swojej „ciekawej sytuacji”, ale okres na postawienie trafnej diagnozy może być jeszcze bardzo krótki.

Jak przebiega spotkanie matki?
akt pary jaj
wiadomości o zarazkach
aspiracja elektroniczna

Aby zrozumieć bardziej szczegółowo, rozważymy główne objawy w pierwszych dniach poczęcia, które mogą wskazywać na ciążę.

Pierwsze oznaki ciekawej sytuacji

Po zapłodnieniu zapłodnione jajo już pierwszego dnia zaczyna przemieszczać się w kierunku macicy, aby rozpocząć rozwój. Tym razem nie jest to jeszcze ciąża i trwa około 5-10 dni.

Głównym wczesnym objawem spóźnienia się okresu jest wzrost temperatury ciała

W tym okresie przyszłej matce bardzo trudno jest zdiagnozować w sobie jakiekolwiek odczucia, ponieważ jajo stawia pierwsze kroki w kierunku samej ciąży.

Po bezpiecznym osadzeniu jaja w macicy rozpoczyna się proces tworzenia pępowiny i łożyska - ten moment można bezpiecznie nazwać prawdziwym początkiem „ciekawej sytuacji”.

W pierwszych dniach po zagnieżdżeniu zarodka po zapłodnieniu mogą pojawić się objawy ciąży, takie jak:

• obrzęk, tkliwość piersi;
• dokuczliwy ból w podbrzuszu;
• wczesna toksykoza;
• lekkie wydzielanie;
• temperatura wzrasta;
• zmęczenie;
• niewielki dyskomfort.

Przyjrzyjmy się teraz bliżej niektórym objawom.

1. Zaraz po zapłodnieniu pojawia się obrzęk i tkliwość piersi – to pierwsze objawy nadwrażliwości gruczołu sutkowego. Ledwo zauważalny dotyk może stać się bolesny. Na wczesnym etapie z sutków może zacząć się uwalniać siara.
2. Bolesna ciężkość w miednicy - może pojawić się lekki dyskomfort i możliwe jest uczucie pełności macicy. Dla organizmu każdej kobiety na tak wczesnym etapie wrażliwość na nową pozycję objawia się bardzo indywidualnie.
3. Wczesna zatrucie - przyszła mama już czuje się źle, ma mdłości, może nie lubić jedzenia, które przed ciążą wydawało jej się smaczne, jej preferencje smakowe mogą się zmienić. Może wystąpić nasilona reakcja na znane i nowe zapachy.
4. Wydzielina - można wykryć niewielką wydzielinę o brązowym, czerwonawym lub żółtym odcieniu, pojawiają się one w pierwszych dniach poczęcia i znikają po jednym dniu. Oznacza to, że zarodek przyczepił się do macicy.
   Ale ważne jest również, aby wiedzieć, że taki znak może wskazywać na możliwe zagrożenie przerwania „interesującej sytuacji”, jeśli wydzielina jest obfita i towarzyszy jej ból. W takim przypadku konieczna jest pilna wizyta u specjalisty.
5. Naruszenie reżimu temperaturowego - w pierwszych dniach temperatura ciała może gwałtownie spaść, a następnie wzrosnąć, aż łożysko rozpocznie aktywną pracę po zapłodnieniu. Przez pierwsze trzy tygodnie podwyższoną temperaturę ciała do 37 stopni można uznać za normalną. Skok ten następuje na skutek uwolnienia w czasie ciąży dużej ilości estrogenów, co prowadzi do obniżenia temperatury, a następnie uwolnienia progesteronu, co prowadzi do wzrostu temperatury ciała.
6. Zmęczenie i złe samopoczucie – przyczyną tego jest obniżona odporność, podwyższona temperatura ciała i ogólne osłabienie. Tak organizm kobiety reaguje na zarodek jako na coś obcego i próbuje z nim walczyć. Według statystyk ten okres złego samopoczucia trwa przez pierwsze 2 miesiące, następnie przy większej produkcji estrogenów stan przyszłej matki wraca do normy.

Każdy tydzień charakteryzuje się wzrostem i kolejnym etapem

Wczesny rozwój dziecka

Choć oficjalnie ciąża nie występuje już od pierwszych dni poczęcia, to właśnie te dni są najważniejsze i wnoszą ogromny wkład w rozwój nowego życia. Zaczynają się kształtować narządy wewnętrzne dziecka, układ nerwowy, oddechowy i trawienny. Przyjrzyjmy się krok po kroku, co dzieje się z zarodkiem w pierwszych dniach po zapłodnieniu.

1. Po uformowaniu się zygoty rozpoczyna się rozwój nienarodzonego dziecka. Od pierwszego dnia poczęcia zapłodnione jajo rozpoczyna trudną podróż do źródła pożywienia, gdzie może się w pełni rozwinąć. Jajo przemieszcza się przez jajowody, poruszając się za pomocą kosmków znajdujących się na wewnętrznej powierzchni jajowodów.
2. Drugiego dnia jajo nadal zmierza do celu, procesowi, któremu towarzyszy ciągły podział komórek w bardzo intensywnym tempie.
3. Trzeciego dnia liczba komórek osiąga 9.
4. Czwartego dnia zapłodnione jajo przyjmuje kształt jagody przypominającej jeżynę. Jajo nadal przemieszcza się w kierunku macicy. Od tego dnia wszystkie ważne układy, a także narządy wewnętrzne nienarodzonego dziecka zaczynają się kształtować poprzez embriogenezę.
5. W wyniku ciągłego procesu podziału komórek, wewnątrz błony płodowej zaczynają tworzyć się komórki – blastomery. Ich enzymy rozpuszczają błonę śluzową macicy, pomagając zarodkowi mocno przyczepić się do ściany macicy. Piątego dnia zapłodnione jajo wchodzi do macicy i zostaje tam unieruchomione poprzez wprowadzenie włókien do endometrium, łącząc się z tkankami i naczyniami krwionośnymi. Zwiększa się poziom hormonu hCG.
6. Szóstego i siódmego dnia u przyszłej matki wzrasta poziom progesteronu i wzrasta temperatura jej ciała. Dziecko kontynuuje ciągły rozwój wewnątrzmaciczny, jednak nadal odżywia się wyłącznie własnymi siłami.
7. Do ósmego, dziewiątego dnia płód zaczyna tworzyć cewę nerwową, rozwija się łożysko, które przekształci się w ciągu następnych dwunastu tygodni.

Całkowite zjednoczenie zarodka z macicą następuje piątego dnia w ciągu czterdziestu godzin. Najsilniejszy związek między matką a nienarodzonym dzieckiem występuje dwunastego dnia, kiedy dziecko zaczyna w pełni otrzymywać odżywianie łożyskowe.

Możliwe niebezpieczeństwa pierwszych dni

Najbardziej krytycznym okresem w całej ciąży jest pierwszy trymestr – to właśnie w tym okresie należy zachować szczególną ostrożność, aby zapobiec niepożądanemu ryzyku.

W pierwszych dniach poczęcia głównymi zagrożeniami są:

• ryzyko poronienia;
• zamrożona ciąża;
• nieprawidłowy rozwój zarodka;
• ciąża pozamaciczna.

Następujące patologie mogą powodować takie ryzyko.

1. Zimno.
2. ARVI.
3. Choroby zakaźne przenoszone drogą płciową.
4. Alkohol, palenie.
5. Wydzielina z pochwy, której towarzyszy ból.
6. Silny ból w miednicy.
7. Stres.
8. Aktywność fizyczna, kontuzje.

HCG - „hormon ciążowy” pojawia się we krwi absolutnie wszystkich przyszłych matek

Dlatego tak ważne jest, aby zadbać o siebie z wyprzedzeniem i zachować szczególną wrażliwość już w pierwszych dniach ciąży.

Aby zapobiec zagrożeniom, w pierwszych dniach po poczęciu należy dużo spacerować na świeżym powietrzu, unikać przegrzania, hipotermii, stresu, prawidłowo się odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia.

Jak już na wczesnym etapie dowiedzieć się o „ciekawej sytuacji”?

Niezwykle trudno jest określić „interesującą pozycję” w krótkim czasie - zaledwie tydzień po poczęciu. W pierwszych dniach po poczęciu możesz słuchać swoich wewnętrznych wrażeń.

Przyjrzyjmy się głównym sposobom sprawdzania ciąży:

Możliwe indywidualne doznania

Toksykoza może wystąpić tydzień po zapłodnieniu i kilka tygodni później

Każda ciąża jest inna u różnych kobiet. Prawie niemożliwe jest ustalenie, czy ciąża występuje pierwszego dnia po poczęciu. Ale możesz słuchać swoich wewnętrznych uczuć i intuicji.

1. W rzadkich przypadkach, ze względu na dużą wrażliwość, niektóre przyszłe matki mogą już w pierwszych dniach zaobserwować oznaki poczęcia embrionalnego. Wydaje się, że czują, że jest w nich dziecko, więc są co do tego mocno pewni.
2. Nie u każdego pojawiają się objawy takie jak nudności, nerwowość, apatia – mogą one w ogóle nie występować przez cały okres. W pierwszych dniach nie mogą też jednoznacznie wskazywać na pewność poczęcia.
3. Jeśli jednak objawy objawiają się w sposób odbiegający od korzystnego: silny ból, długotrwała wydzielina z krwią, należy natychmiast zgłosić się do lekarza – może to stanowić zagrożenie dla nienarodzonego dziecka.

Uwaga!

Informacje publikowane na stronie internetowej mają charakter wyłącznie informacyjny i służą wyłącznie celom informacyjnym. Odwiedzający witrynę nie powinni traktować ich jako porady lekarskiej! Redakcja serwisu nie zaleca samoleczenia. Ustalenie diagnozy i wybór metody leczenia pozostaje wyłączną prerogatywą Twojego lekarza prowadzącego! Pamiętaj, że tylko pełna diagnoza i terapia pod okiem lekarza pomogą Ci całkowicie pozbyć się choroby!

Ciało kobiety jest tak skonstruowane, że oznaki poczęcia pojawiają się już w ciągu tygodnia od zapłodnienia. Słuchając swojego organizmu, możesz określić, czy warto rozpocząć przygotowania do spotkania z przyszłym dzieckiem. Na początku ciąży organizm postrzega zapłodnione jajo jako obcy organizm i aktywnie „walczy”. Każdy jest indywidualny, a oznaki poczęcia u każdej kobiety mogą objawiać się zupełnie inaczej.. Niektóre osoby od razu doświadczają wszystkich „rozkoszy” ciąży, inne nie odczuwają żadnych zmian poza opóźnieniem miesiączki. Większość sygnałów o zapłodnieniu można zaobserwować nie wcześniej niż w szóstym tygodniu ciąży. Czasami objawy pojawiają się w postaci wyraźnego zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Może to być drażliwość, zmęczenie i inne objawy. Organizm reaguje na ciążę jak na wirusa, dopóki nie przyzwyczai się do wszystkich zachodzących w nim zmian.

Pierwsze oznaki poczęcia

Wczesnym objawem ciąży jest lekkie krwawienie tydzień po zapłodnieniu. Mogą mu towarzyszyć skurcze i dokuczliwy ból w podbrzuszu. Oznacza to, że zarodek jest przyczepiony do ściany macicy. Krwawienie może pojawić się już w 6. dniu.

Jednakże żadnego krwawienia i bólu nie należy traktować jako objawu ciąży. Może to być również spowodowane przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych, leków hormonalnych, wczesnym rozpoczęciem miesiączki lub ciążą pozamaciczną. Wizyta u lekarza i USG pochwy pomogą ustalić, co tak naprawdę dzieje się w organizmie. Prawdopodobieństwo poczęcia można potwierdzić za pomocą takich znaków, jak:

• zmęczenie;
• nadmierny sentymentalizm, emocjonalność;
• użalanie się nad sobą;
• nagłe zmiany nastroju;
• agresja;
• drażliwość i płaczliwość;
• apatia;
• senność.

Objawy te mogą wystąpić na skutek wytwarzania hormonu progesteronu, który jest niezbędny do utrzymania ciąży. Wzrost temperatury podstawowej (w odbycie) pomoże Ci dowiedzieć się, czy doszło do zapłodnienia. Zwykle zmniejsza się na kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki, ale w przypadku poczęcia tak się nie dzieje.

Gruczoły sutkowe kobiety w ciąży powiększają się i zwiększa się wrażliwość sutków, dzięki czemu organizm przygotowuje się do przyszłego karmienia piersią. Piersi powiększają się, stają się gorące, wrażliwe, bolesne, otoczki wokół sutków zmieniają kolor, ciemnieją i brązowieją. Prawie wszystkie kobiety zauważają to już od 5 dnia ciąży. Takie zmiany powstają w wyniku uwalniania hormonów do krwi. W miarę postępu ciąży z piersi zacznie się uwalniać siara, która jest niezbędna dziecku w pierwszych minutach jego życia. Te znaki informują kobietę, że doszło do poczęcia i musi zacząć przyjmować niezbędne multiwitaminy. Bóle głowy we wczesnych stadiach tłumaczy się faktem, że organizm się odbudowuje i zmienia się poziom hormonów.

Objawy ciąży przypominają przeziębienie

U niektórych kobiet objawy przypominają przeziębienie lub grypę. Są to przejawy takie jak:

• dreszcze;
• podwyższona temperatura ciała;
• uderzenia gorąca;
• ciemnienie oczu;
• zawroty głowy;
• ogólne złe samopoczucie;
• duszność;
• ból głowy;
• katar, kaszel, ból gardła;
• senność;
• skoki ciśnienia krwi.

Kobieta może odczuwać takie objawy kilka tygodni po zapłodnieniu. Zmiany poziomu hormonów i restrukturyzacja procesów w organizmie mogą prowadzić do ataków zawrotów głowy i utraty przytomności.

Wzrost temperatury ciała i zmiany ciśnienia zależą od wzmożonej produkcji hormonów przez przysadkę mózgową. Kobiety, które przed ciążą cierpiały na problemy z ciśnieniem krwi, mogą doświadczyć ich ponownie w czasie ciąży. Silne bóle głowy i inne objawy wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Pozwoli to uniknąć późnej zatrucia i zmniejszy ryzyko dla dziecka.

Ciąża i zaburzenia w układzie pokarmowym

Po wszczepieniu zapłodnionego jaja w ściany macicy następuje kolosalna zmiana w układzie hormonalnym kobiecego ciała. W tym przypadku funkcjonowanie wielu narządów zostaje zakłócone, przede wszystkim reakcja zachodzi w przewodzie pokarmowym. Ze względu na zmiany hormonalne pojawiają się takie objawy jak:

1. Mdłości.
2. Wymiociny.
3. Biegunka.
4. Wzdęcia, wzdęcia.
5. Upośledzone poczucie smaku.
6. Zgaga.
7. Skurcze żołądka.
8. Zwiększony apetyt.
9. Niezwykłe preferencje smakowe.
10. Nietolerancja niektórych pokarmów i zapachów.
11. Zwiększony apetyt na produkty, które wcześniej nie sprawiały zachwytu.

Należy także pamiętać, że część z tych objawów może świadczyć o zatruciu pokarmowym. Jeśli nudności i inne objawy nie ustąpią w ciągu kilku dni, istnieje powód, aby pomyśleć o zakupie testu ciążowego.

Ciąża i pęcherz

Zwiększone oddawanie moczu jest jednym z objawów poczęcia (oczywiście, jeśli nie jest to zapalenie pęcherza moczowego lub choroba nerek). Wymuszone częste wizyty w toalecie pojawiają się już dwa tygodnie po zapłodnieniu.

Takie objawy nie są wiarygodne, ponieważ macica zaczyna wywierać nacisk na pęcherz nie wcześniej niż w trzecim trymestrze ciąży. A na wczesnych etapach jest to nic innego jak zmiany w ciele i restrukturyzacja wszystkich narządów. Czasami kobieta może przejść „małą” do 15 razy dziennie.

Podczas noszenia dziecka wzrasta obciążenie wszystkich narządów, w tym nerek. Zaczynają działać w trybie wzmocnionym, więc mogą wystąpić procesy zapalne. Należy zgłosić się na czas do lekarza, wykonać wszystkie zlecone badania, a w przypadku jakichkolwiek wątpliwości nie wahaj się zwrócić o pomoc do swojego lekarza. Aby nieco zmniejszyć obciążenie nerek, należy ograniczyć spożycie płynów, zwłaszcza przed snem, oraz unikać słonych i pikantnych potraw. W ostatnich miesiącach zatrzymywanie wody w organizmie powoduje obrzęki.

Główne oznaki poczęcia

Czasami kobieta nie odczuwa żadnego z powyższych objawów. Wtedy nieregularność cyklu miesiączkowego lub, mówiąc prościej, opóźnienie miesiączki może wskazywać na interesującą sytuację. Jeśli czujesz się dobrze i masz pewność, że nie ma stanu zapalnego w narządach miednicy, opóźnienie może być powodem do zakupu testu ciążowego.

Możliwe jest, że miesiączka zacznie się, ale nie będzie przebiegać jak zwykle lub zakończy się znacznie wcześniej. W każdym razie testy apteczne pomogą ustalić ciążę. Mogą wykazać pozytywny wynik już 3 tygodnie po zapłodnieniu. Dokładniejszym wynikiem jest badanie krwi na zawartość ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej. Hormon ten zaczyna być wytwarzany przez łożysko po tym, jak zarodek przyczepi się do ściany macicy.

Istnieją również niezwykłe oznaki, że w ciele kobiety rozwija się nowe życie. Są to różne znaki i sny. Nie można ich uznać za wiarygodne, ale wiele kobiet, widząc we śnie ryby, wkrótce dowiedziało się, że są w ciąży.

Pierwsze oznaki ciąży różnią się w zależności od osoby. Niektóre zaczynają odczuwać coś tydzień po owulacji, inne zdają sobie sprawę ze swojej sytuacji dopiero na początku drugiego trymestru, ale większość kobiet odczuwa nudności lub złe samopoczucie w 5. lub 6. tygodniu położniczym. Zestaw objawów jest różnorodny i nie dotyczy każdego. Wszystko zależy od ogólnego stanu organizmu i wrażliwości kobiety. W przypadku ciąż powtarzanych i mnogich występują one wcześniej.

Kiedy zachodzi ciąża

Wiele kobiet zaczyna odczuwać objawy ciąży na długo przed oczekiwaniem na miesiączkę. Wydaje im się, że już po kilku godzinach lub dniach mogą być pewni, że doszło do ciąży, jednak wszystko jest nieco inne.

Kiedy komórka jajowa zostaje zapłodniona, zaczyna się dzielić, stopniowo przechodząc przez jajowody do jamy macicy. Podczas tej podróży hormony ciążowe nie są jeszcze uwalniane w organizmie i nie zachodzą żadne zmiany. Trwa to od tygodnia do dziesięciu dni. Zdarza się, że do implantacji może dojść wcześniej, jednak jest to przypadek niezwykle rzadki.

Po wszczepieniu komórki jajowej do jamy macicy osiągnięcie poziomu hormonu hCG (ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej) i innych hormonów żeńskich odpowiedzialnych za utrzymanie ciąży wystarczającego do wystąpienia jakichkolwiek zmian zajmuje trochę czasu. Nie da się zauważyć żadnych objawów przed implantacją, bo ich nie ma.

Znaki w pierwszych dniach

W praktyce położniczej ciążę liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Kiedy kobieta jest w ciąży, wykonuje test ciążowy i udaje się do lekarza. Jeśli opóźnienie właśnie nastąpiło, wyznacza się okres około czterech tygodni - mniej więcej tyle, ile trwa cykl menstruacyjny. Jednocześnie sama ciąża nastąpiła później - na przykład od poczęcia minęły w tym momencie zaledwie dwa tygodnie.

W tym przypadku porozmawiamy o tygodniu po poczęciu. W tym okresie tylko najszybsze jaja docierają do macicy. Możliwe objawy na tym etapie: mrowienie w jamie brzusznej, łagodny, dokuczliwy ból i krwawienie z implantacji. To drugie, choć nazywane krwawieniem, w rzeczywistości nim nie jest. Na bieliźnie możesz znaleźć kilka żółtawych lub różowawych kropelek. Wyładowanie kończy się dość szybko i wielu nie zwraca na to uwagi.

Nie u każdego występuje krwawienie implantacyjne. Wyjaśnienie tego jest następujące: zagnieżdżone w ścianie macicy zapłodnione jajo może uszkodzić kilka małych naczyń krwionośnych, powodując krwawienie oraz ból i mrowienie. Po zabiegu zapłodnienia in vitro, w sprzyjających okolicznościach, następuje po 3–7 dniach od transferu, w zależności od wieku transferowanych zarodków. Jeśli liczyć od nakłucia, to po tych samych 7–10 dniach.

Na tym etapie prawie niemożliwe jest odróżnienie tych objawów ciąży od tych, które mogą wystąpić w przypadku PMS. Niektóre kobiety planujące dziecko spodziewają się krwawienia implantacyjnego w każdym cyklu. Naprawdę chcą ciąży i uważnie monitorują każdą kroplę wydzieliny. Jednak wiele osób zauważa, że ​​​​to podczas cyklu, w którym nastąpiła ciąża, nie zaobserwowały czegoś takiego.

Drugi tydzień

Jeśli zarodek nadal się nie przyczepił, w tym momencie wszystko jest jeszcze spokojne. Jeśli doszło do zagnieżdżenia, to już 10 dni po zapłodnieniu można odczuć pierwsze objawy, takie jak senność, letarg, uczucie pełności w jamie brzusznej, obrzęk gruczołów sutkowych, bóle głowy i wahania nastroju. Nawet na tym etapie niewiele osób je odczuwa, ponieważ poziom hormonu wciąż nie jest wystarczająco wysoki.

W tym samym okresie można uzyskać pierwsze słabo pozytywne testy ciążowe, pod warunkiem stosowania testów o dużej czułości. W większości przypadków mogą już wykazać ciążę na kilka dni przed spodziewaną miesiączką.

Trzeci tydzień

Już w trzecim tygodniu możemy powiedzieć, że poziom hormonów wzrasta, a organizm przygotowuje się do nowego stanu. W tym momencie pojawia się najbardziej niezawodny znak - opóźnienie miesiączki. To właśnie zmusza większość do poddania się testowi i uzyskania pozytywnego wyniku. Płód jest przyczepiony do macicy, ciałko żółte wytwarza hormony, a organizm rozpoczyna restrukturyzację.

Po pewnym czasie znaki stają się bardziej widoczne. Zwykle badania wykazują ciążę, w rzadkich przypadkach druga linia jest bardzo blada - tak bardzo, że nie można rozróżnić, czy jest, czy nie. Wtedy najlepszą opcją jest wykonanie badania krwi na obecność hormonów ciążowych. Jego poziom wskaże jego obecność i przybliżony czas trwania. Jeśli zajmiesz się tym z biegiem czasu, będziesz mógł wyciągnąć pierwsze wnioski na temat tego, jak się rozwija. Słaby wzrost hCG sugeruje zamrożenie i czy ciąża pozamaciczna.

Wraz ze wzrostem hormonów pojawiają się pierwsze prawdziwe oznaki ciąży. Obejmują one:

• mdłości;
• zawroty głowy;
• wrażliwość sutków;
• zwiększony zmysł węchu;
• niechęć do jedzenia;
• senność;
• zmęczenie.

Nawet przy aktywnym trybie życia przed ciążą zmęczenie pojawia się teraz dość szybko. Ciąży na tym etapie towarzyszy wzmożony lub zmniejszony apetyt oraz częsta potrzeba pójścia do toalety. Niektóre kobiety skarżą się na tkliwość piersi i wzdęcia w okolicy brzucha.

W tym czasie możesz sprawdzić obecność ciąży na podstawie temperatury podstawowej, szczególnie dla tych, którzy ją stale monitorują. Jeśli miesiączka powinna już nadejść, a podstawowa temperatura utrzymuje się powyżej 37°C, jest to pewny znak. Temperatura ciała również wzrasta do tych wartości, co jest objawem zbliżającego się poczęcia. Wieczorem skóra twarzy staje się czerwona, może pojawić się lekki katar lub ból gardła. Jest to spowodowane niewielkim spadkiem odporności.

Już 2-3 tygodnie po poczęciu rozpoczyna się prawdziwa zatrucie, silne nudności, wymioty i niechęć do jedzenia. Ale nie towarzyszy każdej kobiecie w ciąży.

Manifestacja objawów ciąży we wczesnych stadiach zależy od indywidualnych cech, czasu przywiązania komórki jajowej i wrażliwości kobiety. Czasami zdarza się, że kobieta, która nie może się doczekać poczęcia dziecka, zaczyna zauważać objawy ciąży niemal natychmiast po owulacji. Ale zwykle są one spowodowane po prostu podejrzliwością.

Wszystkie kobiety planujące ciążę wiedzą, że pierwszy tydzień jest najważniejszy. Chociaż przyszła matka nie odczuwa żadnych zmian, prawdopodobieństwo jest największe w momencie poczęcia i w pierwszych dniach ciąży po zapłodnieniu, kiedy zapłodnione jajo przechodzi przez jajowód i przyczepia się do błony śluzowej ściany macicy. poronień jest największe. Zarodek zawiera 46 chromosomów, z czego 23 pobiera od matki. Ale mimo to ciało kobiety może postrzegać zarodek jako ciało obce i próbować się go pozbyć. Im silniejsza reakcja układu odpornościowego kobiety, tym większe ryzyko. Zdrowe ciało kobiety w tym momencie nieznacznie tłumi własną odporność.

Czasami zdarza się, że w pierwszym tygodniu po zapłodnieniu kobieta może doświadczyć lekkiego krwawienia. Jest to spowodowane wszczepieniem się zarodka w ścianę macicy. Niewielki ból w podbrzuszu w pierwszych dniach ciąży zwykle nie jest powodem do niepokoju. Ale jeśli ból się nasila, należy udać się do lekarza.

Po bezpiecznym przymocowaniu do ściany macicy zarodek staje się częścią ciała matki na dziewięć długich miesięcy. A przyszła matka ponosi odpowiedzialność za stan płodu. Dlatego już od pierwszych dni ciąży kobieta powinna jak najszybciej przejść pełne badanie i zarejestrować się u ginekologa.

Uczucia po raz pierwszy dni ciąży

Już w pierwszym tygodniu ciąży rozpoczynają się zmiany hormonalne. Aktywne uwalnianie hormonu progesteronu, który jest odpowiedzialny za ciążę, może mieć wpływ na samopoczucie przyszłej matki. Test dziecka może z łatwością wykazać obecność ciąży, nawet jeśli następna miesiączka przypada za ponad tydzień.

Od drugiego tygodnia minęło zagrożenie poronieniem. Dziecko zaczyna rosnąć. Następuje powstawanie najważniejszych narządów i układów. W tym czasie tworzy się łożysko, które przez kolejne dziewięć miesięcy będzie ogniwem transmisyjnym pomiędzy organizmem matki a dzieckiem, umożliwiając przedostanie się do dziecka jedynie najkorzystniejszych substancji, a zapobiegając przedostawaniu się szkodliwych wirusów i drobnoustrojów. .

W pierwszych dniach i tygodniach ciąży w organizmie kobiety obserwuje się szereg zmian, które odczuwa wiele kobiet. Już podczas pierwszego badania przez ginekologa lekarz może zauważyć zmianę koloru wewnętrznych i zewnętrznych narządów płciowych, kształtu i wielkości macicy. W pierwszych dniach ciąży macica powiększa się pod wpływem przepływu krwi, a kobieta może odczuwać lekkie mrowienie. Ze względu na powiększenie się macicy i jej nacisk na pęcherz, potrzeba oddania moczu staje się częstsza. Z tego samego powodu u niektórych przyszłych matek mogą wystąpić hemoroidy. W pierwszych dniach ciąży czasami trochę boli brzuch. Ale zwykle po kilku tygodniach, kiedy organizm jest całkowicie odbudowany, dyskomfort ustępuje.

Kolejnym wyraźnym sygnałem ciąży są zmiany w gruczołach sutkowych. W pierwszych dniach ciąży piersi nieznacznie się powiększają i stają się bardziej wrażliwe. Widać na nim żyły, a także zauważyć, że skóra wokół sutków nieco pociemniała. Zmiany te stają się jeszcze bardziej widoczne w drugim tygodniu ciąży. Klatka piersiowa zaczyna reagować na każdy dotyk. Pojawia się ból i dyskomfort. Ale taka reakcja gruczołów sutkowych na ciążę nie jest typowa dla wszystkich kobiet.

Temperatura wzrasta w pierwszych dniach ciąży. Ciśnienie zwykle spada. Gorączka zwykle utrzymuje się w pierwszym trymestrze ciąży. Z tego powodu kobiecie jest albo gorąco, albo zimno. A wieczorem przed pójściem spać możesz doświadczyć zaczerwienienia na policzkach.

Tak szybkie zmiany w organizmie, w połączeniu ze zmianami poziomu hormonów, powodują, że nastrój kobiety często się zmienia. Radość przyszłego macierzyństwa nagle ustępuje miejsca drażliwości, płaczliwości i apatii. Zwiększona produkcja hormonu progesteronu, który przygnębia psychikę, prowadzi do senności. W późniejszym okresie ciąży uczucie złego samopoczucia ustępuje, gdyż wytwarzany w późniejszym okresie hormon estrogen jest w stanie pobudzić psychikę przyszłej mamy.

Ale nie myl zmęczenia psychicznego z prawdziwą chorobą fizyczną. Z powodu obniżonej odporności kobieta może faktycznie zachorować na przeziębienie lub pogorszyć choroby przewlekłe. Zachowaj ostrożność i pamiętaj, aby wziąć pod uwagę swój nowy status podczas leczenia. Pamiętaj, że wiele leków jest przeciwwskazanych dla kobiet w ciąży.

Na koniec porozmawiajmy o preferencjach smakowych przyszłych matek. Mają tendencję do zmiany już we wczesnych stadiach ciąży. Znika miłość do niektórych potraw i kobieta nagle ma ochotę zjeść coś, czego wcześniej nie mogła znieść. Jest to normalne i wynika z braku niektórych witamin, które organizm kobiety stara się z całych sił uzupełnić.

Ponadto u kobiety wzrasta zmysł węchu, a ona zaczyna wyraźniej odczuwać smak i zapach potrawy. Aktywuje się wydzielanie śliny i może wzrosnąć apetyt. Ale wraz z dobrym apetytem w ciągu dnia pojawiają się codzienne poranne mdłości, które znikają dopiero w drugim trymestrze ciąży.

Uważa się, że każda kobieta jest w stanie poczuć, że wkrótce zostanie mamą. Ale zdarza się też, że przyszła mama przez bardzo długi czas nie odczuwa żadnych zmian w swoim ciele i nie podejrzewa, że ​​jest w ciąży, dopóki nie opóźni się jej miesiączka. Niezależnie od tego, jak dokładnie dowiedziałaś się o swojej ciąży, postaraj się jak najszybciej zgłosić na badanie i zarejestrować, aby ciąża przebiegała sprawnie i bez komplikacji.

Kobieta wsłuchuje się w jej uczucia, starając się dostrzec wszelkie możliwe oznaki poczęcia. Tak naprawdę w pierwszym tygodniu ciąży po zapłodnieniu oczywiste objawy pojawiają się słabo, ale nadal istnieją. W ciele kobiety zaczynają zachodzić pewne zmiany, które wskazują na rozwój nowego życia.

Do 1 tygodnia dziecko jest osadzone w tkankach nabłonkowych macicy. Zaczyna się rozwijać ludzka gonadotropina kosmówkowa.

To jest jednoznaczne znak zaliczki ciąża. Można to wykryć na dwa sposoby:

• Wykonaj kliniczne badanie krwi.
• Zrób to sam, wykorzystując poranny mocz, który zawiera najwyższe stężenie hCG po zapłodnieniu.

OSOBLIWOŚĆ! Nie u wszystkich kobiet po 1 tygodniu poziom ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej jest wyższy niż normalnie, co sygnalizuje ciążę. Jeśli wynik jest negatywny, nie oznacza to, że do poczęcia nie doszło.

Wtedy możesz słuchać zmian w ciele doznania wewnętrzne. Dzięki rozwiniętej wrażliwości łatwo zrozumieć, jakie sygnały wysyła ciało, jeśli rodzi się w nim nowe życie.

Co dzieje się w 1 tygodniu ciąży?

Po zapłodnieniu zapłodnione jajo przemieszcza się przez jajowody do macicy, która przygotowuje się na jego przyjęcie. Ciąża w pierwszym tygodniu jest okresem warunkowym, w którym podlega ciało kobiety ważne zmiany, przygotowujące do rozwoju płodu.

jest na etapie kruszenia podczas przemieszczania się przez jajowody, stopniowo zwiększając swój rozmiar. Pomóż im się poruszać specjalne rzęski i skurcze ścian jajowodów.

Niezapłodnione jaja umierają po 12-24 godzinach, a zapłodnione jajo wchodzi do niego do macicy. Zmiany zaczynają się w organizmie, następuje reorganizacja poziomu hormonów.

Stan macicy

Zmiany na początku ciąży najczęściej rozpoczynają się w macicy. Na wczesnym etapie powstawania życia zmiany strukturalne rozpoczynają się w łonie kobiety. Zachodzą procesy chemiczne, które wpływają na całe ciało przyszłej matki.

Macica ma następujące cechy:

• Praktycznie nie zmienia swojej lokalizacji.
• Staje się miękka, a szyja gęstnieje.
• W okolicy tworzy się czop śluzowy, który uniemożliwia patogenom przedostanie się do narządu rozrodczego. W ten sposób płód przebywający w macicy jest chroniony przed infekcją.

Może wystąpić lekko dokuczliwy ból brzucha, wynikający z rozluźnienia więzadeł miednicy. W ten sposób ciało kobiety przygotowuje się do zbliżającego się porodu.

Pierś

Mleczarnia Gruczoły przyszłej matki stają się wrażliwe, elastyczność piersi wzrasta.

Od 1 tygodnia piersi rosną i powiększają się.

Ale nie u wszystkich przyszłych matek jest ono gęstsze natychmiast po poczęciu.

OSOBLIWOŚĆ! O ile u niektórych kobiet obrzęk piersi pojawia się natychmiast, u niektórych nie następuje to nawet w ciągu miesiąca. Każdy organizm jest indywidualny. Lepiej jest wziąć pod uwagę pierwsze oznaki ciąży nie indywidualnie, ale w połączeniu.

Pogrubiające i rosnące piersi przyszłej matki wymagają ostrożnego obchodzenia się. Musisz wybrać odpowiednią bieliznę dzięki czemu nie krępuje oddychania, jest wygodna i wykonana z naturalnych materiałów.

Żołądek

Wcześnie Brzuch kobiety nie rośnie. Ledwo zauważalne zaokrąglenie pojawia się tylko u matek z doświadczeniem, a nawet wtedy nie od razu. W momencie zagnieżdżenia komórki jajowej lub podczas skurczu jajowodów, gdy zarodek przesuwa się w kierunku macicy, może wystąpić łagodny, dokuczliwy ból w jamie brzusznej.

Jeśli ból szybko mijają i nie powodują zauważalnego dyskomfortu- nie musisz się martwić. Zjawisko to jest normalne w pierwszym tygodniu ciąży. Kiedy dokuczliwy ból nasila się i pojawia się obfite krwawienie, jest to powód do zasięgnięcia porady lekarza.

Co dzieje się z płodem?

Jeszcze nie istnieje coś takiego jak owoc. Nienarodzone dziecko to po prostu zapłodnione jajo, które przemieszcza się przez jajowody do macicy, aby zostać wszczepione w jej ściany.

Ale on już jest nosi połowę materiału genetycznego matki i połowa taty. Pod koniec tygodnia zarodek zostaje wszczepiony w tkankę nabłonkową macicy.

Jajko dzieli się i staje się większe. Rozpoczyna się tworzenie łożyska i pępowiny. W tej chwili zarodek jest jeszcze mały, równy nie widać na USG, ale jest blisko spokrewniony z matką.

Kobieta może zwrócić się do dziecka i z nim porozmawiać. Taki bliski kontakt ma pozytywny wpływ na jego dalszym rozwoju.

Zmiany w organizmie matki

Pierwsze zmiany wskazywać na sam fakt ciąży. Część z nich jest zauważalna dopiero podczas badania ginekologicznego, jednak większość zmian może zauważyć sama kobieta.

Należą do nich:

• Macica nieznacznie się powiększa, jej powierzchnia mięknie.
• Błona śluzowa pochwy zmienia kolor na niebieski.
• Nie ma miesiączki i procesów z nią związanych.

CIEKAWY! Jeśli u kobiety owulacja następuje późno lub zbiega się z początkiem kolejnego cyklu miesiączkowego, w pierwszym tygodniu mogą wystąpić skąpe miesiączki. W przypadku braku silnego bólu jest to uważane za normalne. Ale w kolejnych miesiącach przyszła matka nie powinna mieć miesiączki, w przeciwnym razie istnieje ryzyko poronienia.

• Poziom hormonów jest korygowany.
• Częste oddawanie moczu, zaparcia.

Zmiany wynikają z przygotowania organizmu do ciąży i pomyślnego porodu. Wszystkie układy i narządy dostosowują się do procesu rozwoju płodu.

Główne oznaki poczęcia

W pierwszym tygodniu po zapłodnieniu kobieta może doświadczyć stanu podobnego do miesiączki.

W tym czasie kobieta doświadcza:

• Opóźniona miesiączka – przy regularnym cyklu.
• Bolesne odczucia niewiadomego pochodzenia.
• Ciężkość w okolicy macicy.
• Wzdęcie brzucha, jakby pękało. Ubrania wydają się obcisłe, choć brzuszek jeszcze nie rośnie.
• Mrowienie w klatce piersiowej, obrzęk.
• Zmiany ciśnienia krwi.
• Emocjonalna niestabilność.
• Ciemnienie sutków.
• Wzdęcia są problemem.
• Zmiany w charakterze wydzieliny z pochwy.

Więc ciało kobiety piszczy o ciąży.

Czuć

Do tego czasu zapłodnione jajo powinno zostać wszczepione do macicy. To niebezpieczny okres– istnieje duże prawdopodobieństwo poronienia.

UWAGA! Układ odpornościowy kobiety początkowo postrzega płód jako ciało obce stanowiące zagrożenie dla organizmu. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku przyszłych matek z dobrą odpornością.

Aby ciało przyszłej matki się nie pozbyło z jaja przyczepionego do macicy układ odpornościowy jest nieco osłabiony. Pod tym względem kobieta czuje się nieco źle i ospale. Temperatura ciała może wzrosnąć, często powodując senność.

Nudności rano pogarsza się wrażliwość na zapachy i jedzenie. Pojawiają się dziwne i nowe preferencje smakowe. Niektóre kobiety chcą żuć kredę, jeśli w organizmie występuje znaczny niedobór wapnia. Apetyt zanika lub wzrasta.

Wypisać

Do głównych objawów ciąży należą Krwawienie wszczepu. Występuje po wszczepieniu komórki jajowej do jamy macicy.

Po udanym przyłączeniu zarodka do macicy wydają się ledwo zauważalne różowawa lub brązowa wydzielina. Mają charakter rozmazujący. Czasami wydzielina może po prostu nie zostać zauważona.

Według czasu trwania Krwawienie implantacyjne nie może trwać dłużej niż dwa dni. Jeśli trwa to dłużej, jest to już odstępstwo od normy i powód do zasięgnięcia porady specjalisty.

Jeśli wydzielina kobiety stanie się krwawa i zwiększa się ich objętość, a jednocześnie pojawia się ostry, dokuczliwy ból w podbrzuszu, muszę pilnie udać się do lekarza. Każde zwiększone krwawienie w tym okresie wiąże się z ryzykiem poronienia.

Co pokaże USG?

W pierwszym tygodniu po zapłodnieniu nie ma potrzeby wykonywania USG, jeśli kobieta czuje się świetnie. Może to zaszkodzić dziecku, dlatego badanie USG zaleca się przeprowadzić nie wcześniej niż trzy miesiące lub w wyjątkowych przypadkach zgodnie z zaleceniami lekarza.

USG może wykazać nieprawidłowości. Obejmują one:

• Ciąża pozamaciczna.
• Cysta lub guz.
• Proces zapalny.

Podczas normalnej ciąży badanie może wykazać brak dominującego pęcherzyka, ponieważ nie oczekuje się już owulacji i doszło już do poczęcia.

Ale to nie można uważać za wyraźny znak ciąża dla tych, którzy nie mogą się jej doczekać, ponieważ kobiety mają cykle menstruacyjne bez owulacji - 1 lub 2 razy w roku i jest to uważane za normę.

Jak właściwie przygotować się do procesu rodzenia dziecka?

Aby mieć pewność, że dziecko przyszłej matki urodzi się zdrowe, a proces jego rodzenia przebiega bezpiecznie, kobieta trzeba zadbać z wyprzedzeniem o swoje zdrowie. Planując ciążę trzeba zwrócić uwagę na wiele czynników.

Uprawianie sportu to świetny sposób dla przyszłej mamy przygotować się do ciąży i porodu. Szczególnie warto poświęcić czas swojemu ciału.

Poranny lub wieczorny powolny jogging trenuje wytrzymałość, poprawia pracę układu oddechowego. Po regularnym joggingu plecy i nogi kobiet stają się silniejsze.

Jeśli doszło już do poczęcia, bieganie jest przeciwwskazane. Następnie przyszła mama może pływać w basenie, uprawiać jogę dla kobiet w ciąży i chodzić na wyścigi.

ćwiczenia Kegla

Używanie określonego kompleksu Kobiety rozwijają mięśnie pochwy. Kiedy opanujesz ćwiczenia, łatwiej znieść poród. Przyszła mama zmniejsza ryzyko urazów i pęknięć, zwiększając elastyczność mięśni pochwy.

Ćwiczenia możesz to zrobić samodzielnie i w domu lub skontaktuj się ze specjalistą zapisując się na szkolenie indywidualne lub grupowe.

Pozytywne nastawienie

Do kobiety Wskazane jest ustawienie się na jak najlepsze, myśl pozytywnie. Przyjemne emocje korzystnie wpływają na rozwój dziecka. Przyszła mama może posłuchać pięknej muzyki – dzieł klasycznych, odgłosów natury. To uspokaja i uspokaja kobietę.

Przyczyniaj się do dobrego nastroju przyszłej matki dobry sen trwający 8-10 godzin, regularne spacery na świeżym powietrzu. Jednocześnie kobieta musi wybrać wygodne ubrania i buty, aby nie zranić siebie i dziecka.

Jeśli chcesz urodzić zdrowe dziecko, musisz prowadzić zdrowy tryb życia. Wskazane jest, aby zacząć z co najmniej sześciomiesięcznym wyprzedzeniem przed spodziewanym poczęciem.

W tym czasie konieczna jest identyfikacja możliwe ukryte patologie, pokonać złe nawyki.

Jeśli ciąża już wystąpiła, to nie możesz eksperymentować ze swoim ciałem. Wszelkie nagłe zmiany nie poprawią Twojego zdrowia.

Po pierwsze, jest to wskazane dla kobiety skonsultuj się z ginekologiem, przejść badania lekarskie w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego i pokarmowego.

Dla przyszłej mamy musisz zwrócić uwagę na poziom hormonów. Dobrze, jeśli jeszcze przed poczęciem przyszła mama zadba o swoje zęby.

Kobieta musi przejść następujące badania:

• Krew za cukier.
• Wykonaj test na toksoplazmozę, jeśli w mieszkaniu są zwierzęta.
• Krew na czynnik Rh.

Aby dziecko mogło komfortowo rozwijać się w łonie matki, kobieta musi przestrzegać zaleceń lekarzy:

• Jedz w małych porcjach, ale często. Nie powinieneś się głodzić ani przejadać.
• Wyśpij się dobrze. Zdrowy sen jest korzystny zarówno dla matki, jak i dziecka.
• Weź witaminy.
• Aby wyjść na zewnątrz.
• Wykonuj ćwiczenia oddechowe, aby ogólnie zrelaksować ciało.
• Unikać stresu.
• Nie należy kontaktować się z osobami zakażonymi infekcjami wirusowymi.
• Odpocznij na czas.
• Trzymaj się diety.

Ten pomoże kobiecemu ciału poradzić sobie z obciążeniem nałożonym na niego w czasie ciąży.

Dieta

Na wczesnym etapie ciąży posiłki, które składają się na menu przyszłej mamy, muszą zawierać odpowiednią ilość składników odżywczych.

W pierwszym tygodniu ciąży dieta kobiety powinna uwzględniać:

• Chude mięso, gotowane lub duszone.
• Tłuste ryby, bogate w kwasy omega.

• Świeże owoce, owoce, warzywa, zioła.
• Fermentowane produkty mleczne. Wskazane jest codzienne picie pełnego mleka lub spożywanie jogurtu.

Przyszła matka może spożywać cukier, ale nie więcej niż 50 g dziennie. Zamiast cukru możesz użyć miodu. Lepiej zastąpić tłuszcze zwierzęce olej roślinny. Ważna jest także metoda gotowania. Niezwykle niepożądane jest dać się ponieść smażonym, pikantnym, wędzonym potrawom. Lepiej zastąpić je potrawami gotowanymi na parze, duszonymi lub gotowanymi.

Co jest zabronione?

Ciąża nie jest chorobą, a jedynie szczególnym stanem organizmu. Kobieta czuje się całkiem dobrze, pozwalając jej na wykonywanie codziennych czynności. Ale zmniejszyć aktywność fizyczną To niezbędnik przyszłej mamy.

Od pierwszego tygodnia ciąży kobiecie zabrania się:

• Pracuj dłużej niż 6 godzin bez przerwy.
• Długo siedzę przy komputerze.
• Pracuj na nocne zmiany, wyjeżdżaj w podróże służbowe.
• Podnoś ciężary – rzeczy powyżej 3 kg.
• Długotrwałe siedzenie lub stanie.
• Przesuwaj lub podnoś meble i wszelkie duże przedmioty.
• Do czyszczenia należy używać agresywnych detergentów z chlorem i silnymi dodatkami aromatycznymi.
• Pij mocną herbatę i kawę.
• Pij alkohol, pal.
• Odwiedź solarium, łaźnię.
• Weź gorącą kąpiel.
• Zrób zdjęcia rentgenowskie.
• Słuchaj głośnej muzyki i przebywaj w pobliżu wzmacniaczy dźwięku.

Przyjmowanie witamin

Witaminy musi być w menu przyszłej mamy. W czasie ciąży zapotrzebowanie na wapń, jod i inne mikroelementy wzrasta dwukrotnie.

Jeśli kobieta nie ma wystarczającej ilości witamin, rosnący płód zacznie pobierać z organizmu niezbędne substancje. Kości, zęby i włosy kobiety w ciąży ulegną uszkodzeniu.

UWAGA! Witaminy przepisuje wyłącznie lekarz. Nie możesz ich przepisywać samodzielnie, ani też polegać na radach znajomych czy forach dla kobiet.

Lekarz może przepisać kwas foliowy w celu zmniejszenia problemów dziedzicznych, poprawy stanu zarodka i zmniejszenia negatywnego wpływu środowiska zewnętrznego. Witamina E jest również przydatna dla kobiety w ciąży, ponieważ bierze udział w tworzeniu łożyska i zapobiega groźbie poronienia. Do prawidłowego metabolizmu przyszła matka potrzebuje jodu. Organizm potrzebuje go szczególnie we wczesnej ciąży.

Kobieta może przyjmować przepisane przez lekarza witaminy lub znaleźć dla nich alternatywę – spożywać pokarmy zawierające niezbędne substancje aktywne. 40 truskawek dziennie zawierają dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy. Jod znajduje się w wodorostach, owocach morza i figach. Witaminę C można pozyskać ze świeżych pomarańczy.

Ale we wszystkim warto zachować umiar. Jeśli kobieta zamiast gotowych witamin chce oprzeć się na warzywach i owocach, kwestię tę konsultuje ze swoim lekarzem. Szkodliwy jest także nadmiar substancji aktywnych.

Aby dziecko rozwijało się bezpiecznie, kobieta musi prowadzić zdrowy tryb życia, dobrze się odżywiać i być pozytywnie nastawiona.

Dla harmonijnego rozwoju płodu, 1 tydzień po poczęciu, przyszłej matce zaleca się:

• Rzuć palenie, także bierne – staraj się nie wdychać dymu tytoniowego.
• Przestań brać leki przepisane przed ciążą. Dotyczy to zwłaszcza antybiotyków.
• Unikaj stresu i napięcia nerwowego.
• Jeśli masz kota w domu, wyczyść jego kuwetę w rękawiczkach, a następnie dokładnie umyj ręce.
• Podczas epidemii przeziębienia rzadziej pojawiają się w miejscach publicznych.
• Unikaj tłoków i tłoków w transporcie publicznym.

Pierwszy tydzień jest ekscytujący i trudny dla przyszłej matki. Kobieta nie zawsze zdaje sobie sprawę, że znajduje się w ciekawej sytuacji, ale jeśli wszystkie oznaki są oczywiste, powinna od razu zastanowić się nad prawidłowością swojego stylu życia i wysłuchać zaleceń specjalistów.

Wideo

Obejrzyj krótki film o pierwszym tygodniu ciąży.